Sien - Meer voor Mensen met Minder - Lente 2016 by stad Kortrijk

SIEN Meer voor Mensen met Minder L E N T E 2 0 1 6 / / G R AT I S M A G A Z I N E VA N O C M W K O R T R I J K

UITNEEMBARE GIDS MET AL UW VRAGEN

WIN

DUO FES-TTICKETS KOR IVAL TRIJ K

Lekker en goedkoop eten Ontdek het in Kortrijk 900 maaltijden aan huis per dag // Klusjesdienst komt naar je toe Twintig jaar Kringloopwinkel // Groene Lentegazpacho voor 2 euro

Inhoud

Maaltijden voor 1 euro 6-9 Klusjesdienst

16-18

22-23

Spelen met je kind Twintig jaar Kringloopwinkel

24-25

Sien verwent lezeressen 26 + waardebon Oxfam 27 COLOFON Sien is een gratis magazine van het OCMW Kortrijk. Sien verschijnt vier keer per jaar.

gids met al uw vragen

Coördinatie: Dirk Vandenberghe Redactie: Elke Cuvelier, Maarten François, Dirk Vandenberghe Fotografie: Angelino Defoirdt, Henk Deleu, Kattoo Hillewaere Vormgeving: Yves Debaes, Communicatie Stad Kortrijk - Manu Kovacs Druk: Printflex, Brugge Oplage: 4000 exemplaren Met speciale dank aan: onze gesprekspartners Karima, Godelieve, Albert, Chantal, Sam en Eloise, Jessica, Jeanine en Veerle; Kelly en Saadia van De Zonnewijzer, Yves en heel het keukenteam van De Nieuwe Lente, Valerie en Tom van vzw effect, Fleur en Margot van Festival Kortrijk, Felix van ’t Vliegend Tapijt, Kaat van het Huis van het Kind, Yrsa van het Huis voor Beweging, Anne van de Kringloopwinkel, en ons make-overteam Nele, Trui en Nele; Liesbet en Ingrid van A’kzie en alle medewerkers van OCMW Kortrijk en Stad Kortrijk voor hun enthousiast gedeelde tips. Vragen? Tips? sien@kortrijk.be, SIEN - Budastraat 27, 8500 Kortrijk, 056 24 49 90 Verantwoordelijke Uitgever: Philippe De Coene, Budastraat 27, 8500 Kortrijk

www.facebook.com/sien.magazine. U kan het magazine daar ook digitaal raadplegen.

twitter: @SienMagazine

Mijn hu is is wat moe niet in orde, t ik doen ? Ik wil Nederlan graag Wat ka ds leren. n ik doen ? Waar kan ik terecht voor een betaalbare maaltijd? Ik heb werk nodig. Wie kan me helpen? Kan ik ergens een computer kopen voor niet veel geld? Ik geraak mijn geld er niet met .W me helpenie kan ?

Gids voo minder mr wie het met oet doen

Lente 2016

SIEN HEEFT TREK Nu de lente weer in het land is, voel je misschien ook de kriebels om te gaan tuinieren. Om te wroeten in de warme aarde en je eigen groenten te kweken. Of voel je de drang om op een van de vele leuke terrasjes in onze stad de voeten onder tafel te schuiven en te genieten van een lekkere maaltijd met een heerlijk glas erbij. Of misschien sta je liever achter de kookpotten. En zoek je inspiratie in een van de vele kookboeken waarvan de rekken in boekhandels en supermarkten uitpuilen. Eten en koken staat volop in de belangstelling. Niet zo raar uiteraard, want eten moeten we allemaal, iedere dag. Helaas heeft niet iedereen de mogelijkheid om een moestuin te beginnen. Of de luxe om af en toe eens op restaurant te kunnen gaan eten. Sommige mensen moeten zien rond te komen met een krap budget, zijn door ziekte of ouderdom minder mobiel, of wonen op een flatje zonder tuin. Maar ook voor hen zijn er initiatieven. En die zet SIEN in dit nummer graag op een rijtje. Zo gingen we langs in de keuken van Yves in De Nieuwe Lente, waar iedere dag honderden maaltijden worden bereid: maaltijden die aan huis worden bezorgd, en maaltijden voor de woonzorgcentra en de kinderopvangverblijven. We gingen ook een kijkje nemen in De Zonnewijzer, waar op woensdag een goedkope, gezonde maaltijd wordt gekoppeld aan extra speelse lessen Nederlands. Zowel de kindjes als hun mama’s genieten er met volle teugen. Allemaal initiatieven om ervoor te zorgen dat niemand achterblijft, omdat iedereen recht heeft op gezonde voeding, zonder zich blauw te betalen. En we blikken ook al even vooruit naar twee initiatieven die op komst zijn: de kookboekjes met recepten van 1, 2 of 3 euro en het volksrestaurant. Verder in deze SIEN gaan we langs bij de klusjesdienst, schenken we aandacht aan de twintigste verjaardag van de Kringloopwinkel en tonen we hoe je samen met je baby leuke beweegspelletjes kan spelen. Tips? Voorstellen? Ideeën? Bel 056 24 49 90 of mail naar sien@kortrijk.be

Win beweegkriebels Vraag jij je ook wel eens af hoe je je kindje in beweging kan krijgen? Dan hebben we misschien de oplossing: beweegkriebels! Dat zijn speelkaarten met allerlei tips om je kind te laten bewegen. De speelkaarten zijn er voor baby’s, kleuters en kinderen tot twaalf jaar. Op pagina 22 en 23 zie je alvast hoe baby Eloise veel plezier beleeft aan de spelletjes. Wil je nog meer beweegkriebels leren kennen? Dat kan! Deel zelf je leukste speeltip met de andere lezers van SIEN: stuur de tip op naar sien@kortrijk.be. Dan plaatsen we de tip op onze facebookpagina. Je mag de tip uiteraard ook zelf delen op onze pagina: www.fb.com/Sien.Magazine. Onder de inzenders verdeelt SIEN tien doosjes met leuke speelkaarten! 3

SIEN

MEER DAN 900 MAALTIJDEN PER DAG Vanuit de Peperstraat runnen Yves Deceuninck en zijn team een megakeuken. Met megakwaliteit. 4

Ruim vijfhonderd gezinnen maken gebruik van de thuismaaltijden van het OCMW. Die worden met veel zorg en liefde klaargemaakt in de centrale keuken van De Nieuwe Lente in de Peperstraat in Heule.

jaar, gemiddeld ruim 900 per dag, zeven dagen op zeven. “Dat vergt inderdaad wat organisatie”, zegt Yves, “maar voor de uitvoering kunnen we hier rekenen op een sterk en ervaren team!”

Al vroeg in de voormiddag is het een drukte van jewelste in de keuken van De Nieuwe Lente. Er worden groenten versneden voor de soep, ernaast kijkt men of de kalfsblanquette op grootmoeders wijze nog niet te fel staat te sudderen en een ander is al bezig met de voorbereiding van het dessert. Een ploeg van een dertigtal medewerkers, koks, hulpkoks, cursisten van het opleidingsproject VORK en ander keukenpersoneel zijn hier druk bezig en hollen tussen steamer en fornuis. Voor buitenstaanders een chaotische bedoening, maar in deze keuken kent iedereen zijn taak. En die voeren ze toegewijd uit.

VEILIGHEID

Sinds iets meer dan een jaar zorgt keukenmanager Yves Deceuninck ervoor dat alles hier vlot verloopt. En zo’n manager is nodig, want dit is een van de grootste keukens van de regio. Hier worden de pakketten gemaakt voor de bijna 550 gezinnen die via het OCMW een maaltijd thuis krijgen bezorgd. Daarnaast worden ook nog eens de maaltijden voor enkele woonzorgcentra en scholen gemaakt. Alles samen zo’n 335.000 maaltijden per

De thuismaaltijden maken deel uit van de zogenaamde ‘koude keten’. “Als het eten hier klaar is, laten we het snel afkoelen. Dan gaat het in de koelcel. Daarna wordt het in koelwagens naar de mensen rond gevoerd. Het is erg belangrijk dat er geen te grote temperatuurschommelingen in deze ‘keten’ zijn. Dat is beter voor de voedselveiligheid. We hebben hier vaak te maken met oudere mensen, of met baby’s in de kinderopvang. Die hebben soms wat minder weerstand. Daarom is die veiligheid super belangrijk. We kunnen geen risico’s nemen”, zegt Yves. Ook met andere zaken moet er rekening worden gehouden in de grote keuken van De Nieuwe Lente. Niet iedereen mag hetzelfde eten. Sommige ouderen hebben een dieet. Ze mogen geen zout, vet of suiker eten, bijvoorbeeld. Alles samen zijn er dagelijks een vijftigtal dieetmaaltijden. Sommige maaltijden moet vermalen worden, omdat sommige mensen niet meer zo goed kunnen bijten. Yves houdt van contact met

zijn ‘klanten’. Zijn deur in de Zevenkamer staat altijd open, de bezoekers kunnen altijd binnenstappen als ze speciale wensen hebben. Ook via de mensen van Thuiszorg die de maaltijden op maandag, woensdag en vrijdag aan huis bezorgen (zie ook pagina 12-13) krijgt hij wel eens tips of vragen van de mensen die de maaltijden thuis zelf opwarmen. “Ik probeer altijd rekening te houden met de wensen van de mensen”, zegt Yves. “En als er te weinig frietjes op het menu staan, dan krijgen we het zeker te horen. Maar ik probeer natuurlijk ook te zorgen voor gezonde en gevarieerde voeding. Dat is voor mij minstens even belangrijk.” En dat moet Yves zien te doen met een bescheiden budget. “We proberen onze voedingskost te beperken tot iets meer dan 2 euro per maaltijd. Dat klinkt weinig, maar omdat wij in het groot inkopen, is dat zeker te doen”, aldus Yves. Toezien op de kwaliteit die geleverd wordt door de leveranciers is dan ook een van zijn andere, erg belangrijke taken. “Ik controleer alles: smaak, voedingswaarde, versheid, en of de juiste hoeveelheden aangeleverd worden.” Ja, daar durft al eens een beetje mee ‘gefoefeld’ worden, stelde Yves vast. Maar dan zijn ze bij de keukenmanager aan het verkeerde adres. Want hij zorgt voor “zijn mensen”, met hart en ziel. 5

K J I R R LEE KKER EN LE

>> 6

SIEN

SARA EN AYMAN GENIETEN VAN GOEDKOPE MAALTIJD Ă&#x2030;N SPEELSE LESSEN Sinds de herfstvakantie kunnen kinderen en hun ouders in wijkcentrum De Zonnewijzer terecht voor een maaltijd van 1 euro. Daarna kunnen ze spelen en zo hun Nederlands oefenen. 7

SIEN

Sara (6) en haar broertje Ayman (4) gaan samen naar de basisschool Sint-Jozef. ’s Middags gaan ze naar huis, om er te genieten van de kookkunsten van hun mama Karima. Behalve op woensdag. Want dan staan ze aan de schoolpoort te popelen om naar het wijkcentrum De Zonnewijzer, vlakbij de Veemarkt, te trekken. Daar krijgen ze een heerlijke maaltijd voor amper 1 euro, en daarna volgen spelletjes in de OK-klas. Samen met andere kinderen en vrijwilligers leren ze er beter Nederlands spreken. Ondertussen krijgen ook de mama’s van de kinderen een leuke middag voorgeschoteld, met de nadruk op het oefenen van hun Nederlands.

LEKKERDER DAN THUIS “In het begin gingen we eerst nog even naar huis, maar dat lukt nu niet meer. Op woensdag willen de kinderen zo snel mogelijk hier zijn”, zegt Karima lachend. Ze hoorde over de OK-klas vertellen door Saadia, die werkt in het wijkcentrum. Karima was onmiddellijk geïnteresseerd. “Ik vind het goed dat alles samen is: eten, spel8

letjes voor de kinderen en ondertussen ook wat lessen voor ons. Dat is een mooie combinatie”, zegt Karima. Over het eten is ze zeer te spreken. “Goed en gezond, de kinderen vinden het hier soms lekkerder dan thuis. Terwijl ik ook gezond probeer te koken voor hen, maar de Belgen koken een beetje anders. Ik ben blij dat ze het zo lekker vinden.” Karima eet ook zelf mee met de kinderen. Aan die goedkope maaltijd is wel een hele middag verbonden. Sara en Ayman oefenen dan verder hun Nederlands. Niet in een schoolse omgeving, maar met allerlei spelletjes. “Ik merk dat ze er deugd van hebben. Hun taal wordt steeds beter. Sommige dingen die op school misschien wat snel gaan, kunnen ze hier nog eens herhalen. Daar leren ze veel van”, zegt Karima. “Ook Sara haar leraar zegt dat hij het verschil merkt sinds ze naar de OK-klas komt.” De kinderen vinden de spelletjesmiddag zo leuk dat ze nauwelijks tijd hebben om ‘ja’ te knikken op de vraag of ze het hier

fijn vinden. “Ze zouden het al niet meer kunnen missen”, zegt Karima. “Als ze stout zijn, heb ik er wel eens mee gedreigd dat ze niet mogen komen”, zegt ze lachend. “Dat zouden ze echt een straf vinden.” Zelf doet ze ook mee aan de ‘vrouwenactiviteit’ op woensdagmiddag. De mama’s kunnen kiezen uit twee groepen: beginners en gevorderden. Karima, die Nederlands leerde in het volwassenenonderwijs van de Drie Hofsteden, zit in de groep gevorderden. “Maar ik kan de oefening goed gebruiken, ook voor mij is dat belangrijk.” De vrouwen sporten, maken een wandeling, of doen een uitstapje, bijvoorbeeld naar de bibliotheek. Daar krijgen ze dan een woordje uitleg over wat je er allemaal kan doen en vinden.

NEDERLANDS “We hebben een hele leuke tijd samen, en zo heb ik al andere vrouwen leren kennen”, vertelt Karima. Ook leren de vrouwen zo makkelijker de weg naar het wijkcentrum kennen. “Als we ergens een probleem mee

Saadia ontvangt in De Zonnewijzer iedereen met open armen

in het kort In enkele wijkcentra kan je terecht voor goedkope maaltijden op woensdagmiddag. Die kosten slechts 1 euro voor kinderen van 0 tot 12 jaar. Volwassenen die mee eten betalen ook 1 euro. Na de maaltijd zijn er spelletjes voor de kinderen. Tijdens het spelen leren ze beter Nederlands. Ook de mama’s kunnen blijven. Zij leren iets in een praatgroep, of doen samen aan sport. Ook zij oefenen zo hun Nederlands.

LOCATIES: • De Zonnewijzer, Langemeersstraat 6, Kortrijk. 056 24 42 00 • Centrum Overleie, Overleiestraat 45, Kortrijk 056 27 73 80 • De Zevenkamer Peperstraat 141, Heule. 056 24 46 00 • Wijkteam Centrum – Venning, Damastweversstraat 3, Kortrijk. 0473 86 24 50 >>

hebben, of iets niet begrijpen, dan kunnen we hier terecht met al onze vragen.” Vaak zijn dat moeilijke administratieve zaken, zoals formulieren voor de school. “Eenmaal ze de weg kennen, durven ze ook op andere momenten binnenkomen om hun vragen te stellen. Dat juichen we toe”, zegt Kelly Nuyttens, centrumleider van De Zonnewijzer. Karima zou iedereen die zijn of haar Nederlands wil oefenen aanraden om een OK-klas te bezoeken. “De mensen zijn echt geduldig met iedereen, en ze tikken ons op de vingers als we in het Arabisch of Berbers tegen elkaar beginnen. Nederlands!, zeggen ze dan streng, maar zo moet het ook”, lacht Karima. Van Karima zou het de vrijdagavond ook OK-klas mogen zijn, maar daar is voorlopig geen ruimte voor. Tot het zover is, oefent ze dan wat Nederlands met haar kindjes. “Dan herhalen we nog eens wat we de woensdag hebben geleerd.”

Meer info: bruno.vandenberghe@ocmwkortrijk.be

NOG MEER MAALTIJDEN EN SPELLETJES Niet alleen in wijkcentum De Zonnewijzer kan je terecht voor de maaltijden van 1 euro, gecombineerd met speelse lessen. Ook op andere plaatsen in de stad bestaat die mogelijkheid. Ook in het wijkcentrum De Zevenkamer in de Peperstraat in Heule worden maaltijden met lessen gegeven. Daar kan je twee maal per maand op woensdagmiddag terecht. Ook hier ligt de nadruk op een combinatie tussen ontspanning en gezinsondersteuning. Dat gebeurt op een ongedwongen, spontante manier met veel vragen en veel dialoog. Voor de gesprekken vertrekken de begeleiders vanuit de vragen van de mensen zelf. In het wijkcentrum Overleie wordt de 1-euromaaltijd een keer per maand georganiseerd, ook op woensdagmiddag. Daar kan je op dinsdagavond ook al terecht voor ABC-klassen, waar spelend extra Nederlands wordt geleerd. De ABC-klas (zonder maaltijd) is er wel iedere dinsdagavond. In het najaar komt er een gelijkaardig initiatief op de wijk De Venning. Dat zal gebeuren in samenwerking met de ruilwinkel Switch. Hier zal de nadruk liggen op kinderen van 0 tot 3 jaar. De maaltijden zullen doorgaan bij de leerwerkplaats van het OCMW in de Damastweversstraat.

SIEN In het voorjaar van 2018 opent het OCMW Kortrijk een volksrestaurant op de plek waar jarenlang tapijtenwinkel Gheysens was gevestigd.

Een restaurant voor ieders portemonnee Afgelopen jaar kocht het OCMW de voormalige tapijtenwinkel Gheysens en het aanpalende appartementsgebouw in de Doorniksestraat. De winkel stond al enkele jaren leeg. Het OCMW zal de waardevolle voorgevel van de winkel renoveren, maar achter de gevel komt een nieuwbouw. Op de benedenverdieping komt een volksrestaurant met 80 zitplaatsen. Omdat de grote ramen van het winkelgebouw worden doorgetrokken naar de nieuwbouw langs de Spoorweglaan, wordt het een erg licht en transparant gebouw, met ruime inkijk. Want iedereen moet het volksrestaurant zien en er zich thuis kun-

nen voelen. Het restaurant moet frisheid, gezelligheid en dynamiek uitstralen. En het krijgt een leuk terras. Het volksrestaurant is er voor iedereen die trek heeft in een gezonde, betaalbare maaltijd. Maar het OCMW wil vooral die mensen bereiken die nu om diverse redenen niet op restaurant (kunnen) gaan. Daarom wordt er geen onderscheid gemaakt tussen mensen, maar wel tussen prijzen. In overleg met de horecasector wordt gekozen voor een markconform tarief. Er komt daarnaast een sociaal tarief en een extra sociaal tarief.

HORECA-OPLEIDING Het volksrestaurant doet ook dienst als opleidingskeuken van VORK (Vorming Opleiding Restauratie Kortrijk). Laaggeschoolden krijgen er een basisopleiding waarmee ze later aan de slag kunnen in de horeca. Dat gebeurt in samenwerking met Horeca Vorming Vlaanderen en de VDAB. Er worden telkens drie groepen van 12 mensen opgeleid. Daardoor kan de vaste personeelsbezetting ook laag worden gehouden. In de keuken worden ook workshops voor mensen met minder welzijnskansen georganiseerd en wordt zo veel mogelijk gewerkt met voedseloverschotten. De opleidingskeuken is hard nodig. De horeca heeft nood aan goed opgeleid personeel. Maar er is geen enkele kleinere keuken waar dit nu geleerd kan worden. Er is wel een grote keuken in De Nieuwe Lente waar de thuismaaltijden worden gemaakt (zie pag. 4-5), maar dat is een andere keuken dan in een traditioneel restaurant. De werkzaamheden starten halverwege dit jaar en duren tot eind 2017. Nog even geduld dus voor je lekker kan gaat eten in het volksrestaurant.

Een tekening van het nieuwe volksrestaurant. In het gebouw komen ook een kinderopvang van 45 plaatsen en kantoren.

SIEN

EEN GEZONDE MAALTIJD AAN HUIS Ook wie voor maar heel even niet zelf kan koken, zijn de aan huis gebrachte maaltijden van het OCMW een uitstekende en gemakkelijke oplossing. Dat ondervonden Godelieve en Albert. 11

SIEN Al vijftig jaar woont Godelieve (79) in de Mellestraat in Heule, niet zo ver van de R8. Vijftien jaar geleden verloor ze haar man, die zijn hele leven zelfstandige was geweest. Sinds enkele jaren heeft Godelieve een relatie met Albert (91). Ze leerde hem kennen tijdens een reis met Ziekenzorg naar het Spaanse Torremolinos. Tijdens de week wonen ze in haar huis in Heule, de weekends brengen ze samen door in zijn woning vlakbij het stadion van KV Kortrijk. Tijdens de week kookt Godelieve graag zelf. “Ik vind dat lekker en ook leuk. Wat moet je anders een hele dag doen?”, zegt ze een beetje lachend.

DUIZELINGEN Maar in de herfst van vorig jaar lukte dat niet meer. “Ik had last van duizelingen en kreeg problemen met mijn evenwicht. Na een paar dagen kon ik geen eten of drinken meer binnen houden, ik was aan het uitdrogen. De dokter stuurde me voor onderzoek naar het ziekenhuis, waar ik een paar dagen moest blijven. Ik bleek een virusinfectie in mijn oor te hebben. Gelukkig hebben ze dat snel gevonden, maar er bestaat geen medicatie voor. Het enige wat helpt is rusten, laten genezen en kinesitherapie”, vertelt Godelieve, die nooit eerder zo ziek was geweest.

Nu zijn de draaiingen gelukkig voorbij, maar stappen gaat nog erg moeilijk en lukt alleen met begeleiding van iemand anders of met een rollator. “Ik moet nog altijd veel liggen en rusten”, zegt Godelieve. De eerste dagen na haar ontslag uit het ziekenhuis stelde zich als belangrijkste probleem het eten. Koken zou niet lukken. En Albert kan wel goed zijn plan trekken in de keuken, maar Godelieve heeft een elektrisch kookfornuis, en daar werkt hij niet graag mee. Het was iemand van Ziekenzorg die hen wees op de mogelijkheid om maaltijden te bestellen bij het OCMW. Drie keer per week aan huis gebracht, al wat je hoeft te doen is opwarmen in de microgolfoven. “We hebben direct gebeld naar De Zevenkamer in Heule en de dag erop kregen we al onze eerste levering. Zo snel en efficiënt, heel gemakkelijk.” Godelieve en Albert gaven wekelijks hun bestelling door. “Je kreeg op voorhand een blad met de menu, waarbij je ook kan kiezen. Als er dingen zijn die je niet wilt, kan je die laten vervangen” zegt Albert. Op maandag, woensdag en vrijdag belde iemand van het OCMW aan met de maaltijden. “Alles netjes in potjes, waar mooi staat opgeschreven wat er inzit. Soep, een hoofdschotel, soms extra koude groenten, en een dessert, meestal fruit. Lekker, heel

erg afwisselend, en meer dan genoeg”, oordeelt Godelieve. Ook Albert was enorm te spreken over de maaltijden. “Zeker lekker. En meer dan voldoende. Ik kan er nog weg mee hoor, kan nog veel eten, en ik kwam zeker niets te kort. Integendeel.”

UITSTEKENDE SERVICE Godelieve en Albert zijn vol lof over de maaltijden, en de uitstekende service. Nu koken ze weer zelf, maar als het opnieuw nodig is, zullen ze geen seconde aarzelen om opnieuw de thuismaaltijden te bestellen. Ze wisten dat het eten lekker was. Vroeger gingen ze wel eens eten in Ter Melle, even verderop. “Maar sinds de maaltijden in De Zevenkamer zijn, gaan we toch iets minder. Al proberen we wel het feestmaal op de laatste maandag van de maand mee te nemen. Vijftien euro voor een echt gangendiner, en erg mooi opgediend, daar genieten we van. We spreken daar altijd af met onze vrienden”, zegt Godelieve. Ook Albert kijkt er maandelijks naar uit. “Ze hebben daar echt een heel goede kok. En we krijgen ook nog eens twee glazen wijn”, zegt Albert genietend. Hij kijkt nu alweer uit naar de laatste maandag van de maand.

De maaltijden worden thuis gebracht in handige verpakkingen.

SIEN

WIL JE OOK EEN MAALTIJD AAN HUIS? De thuismaaltijden zijn er voor iedereen in Groot-Kortrijk. Je kan de maaltijden aanvragen bij de dienst thuiszorg van het OCMW, of bij je wijkcentrum. Je hebt ook recht op één gratis proefmaaltijd. >>

Info: mail naar thuiszorg@ocmwkortrijk.be of bel 056 24 46 54, alle weekdagen tussen 8 en 12 uur en tussen 13 uur en 16.30 uur. Voorkeurtarief (1)

Sociaal tarief (2)

Standaard tarief

1 liter soep*

€ 0,30

€1

Soep+ hoofdschotel

€ 0,90

€ 5,25

€ 6,75

Hoofdschotel + dessert

€ 0,90

€ 5,25

€ 6,75

Hoofdschotel

€ 0,80

€5

€ 6,50

Soep + hoofdschotel + dessert

€1

€ 5,50

€7

* soep kan niet alleen worden besteld (1) Voor iedereen met leefloon, inkomensgarantie, inkomen tot 20% hoger dan leefloon, collectieve schuldenregeling of recht op steun. (2) Voor iedereen met recht op verhoogde tegemoetkoming bij het ziekenfonds

in het kort Soms kan je thuis niet koken. Dan kan je bij het OCMW een maaltijd bestellen. Drie keer per week komt er dan iemand bij je thuis. De maaltijden zijn mooi en handig verpakt in plastic doosjes. Je hoeft alleen maar op te warmen. Je kan de maaltijden ook voor een korte periode bestellen. Bijvoorbeeld als je eventjes ziek bent. >>

LEKKERE RECEPTEN VOOR 1-2-3 EURO Het OCMW van Kortrijk en warenhuisketen Colruyt slaan de handen in elkaar voor een nieuw project: een receptenboekje met maaltijden voor 1, 2 of 3 euro per persoon. Iedereen staat iedere dag voor dezelfde keuze: je wil graag een gezonde maaltijd koken voor jou en je kinderen, maar je wil ook niet al te veel geld uitgeven aan de ingrediënten, want elke euro telt. Een soms lastige beslissing. Die willen het OCMW van Kortrijk en warenhuisketen Colruyt een beetje makkelijker maken. Honderd gezinnen nemen tot oktober deel aan een proefproject, ‘Aan tafel in 1-2-3-euro’. De gezinnen krijgen om de veertien dagen een slim receptenboekje in de bus. Dat bevat zes gemakkelijke en kindvriendelijke recepten. Een recept kost niet meer dan 1, 2 of 3 euro per persoon. Elk recept is goed voor 3 grote porties, dus kan gekookt worden voor 3, 6 of 9 euro. Bij elk recept staan ook tips om de restjes opnieuw te gebruiken, de verpakking te verwerken of om de kinderen te laten meehelpen in de keuken. Een medewerker van het OCMW begeleidt de gezinnen. “Er komen workshops, waarin we de gezinnen leren om lekker en evenwichtig te koken en slim te winkelen”, zeggen begeleiders Lieselot De Vlieger en Arnout Vercruysse. De recepten worden gemaakt door de culinaire cel van Colruyt. “Op deze manier kunnen we ons inzetten voor een groep waarvan we de behoeften minder goed kennen. Als dit aanslaat, willen we het uitbreiden naar andere steden”, aldus Jean-Pierre Roelands, directeur winkelconcepten bij Colruyt en opdrachtgever voor het project. Het proefproject is bedoeld om te leren wat werkt en niet werkt. Daarna wil het OCMW de slimme receptenboekjes graag ruimer verspreiden. >>

Info: arnout.vercruysse@ocmwkortrijk.be

Meer info en bestellen: Dienst thuiszorg: 056 24 46 54 of thuiszorg@ocmwkortrijk.be

Kortrijk Spreekt.

En doet van zich spreken Kortrijk wil een warme stad zijn, waar alle inwoners meetellen. Daar werken de medewerkers van stadsbestuur en OCMW elke dag aan. Maar dat kunnen ze niet alleen. Ze krijgen daarvoor de steun van vele honderden vrijwilligers, die zich inzetten voor hun stad. Ze houden het infopunt van het Begijnhof open, serveren maaltijden in een woonzorgcentrum, of helpen anderstalige kinderen in de bibliotheek. Van alle centrumsteden in Vlaanderen telt Kortrijk het grootste aantal vrijwilligers, en dat is iets om fier op te zijn. Heeft u vragen over de verschillende projecten? Of wil u als vrijwilliger ook een steentje bijdragen aan een warm Kortrijk? Bel het gratis nummer 1777.

Duizend vragen, ĂŠĂŠn adres

SIEN

EFFECT KLAART DE KLUSJES Dienst komt aan huis voor alles wat je zelf niet gedaan krijgt

SIEN Omdat ze slecht ziet en last heeft van reuma kan Chantal nauwelijks werk in huis opknappen. Gelukkig is er de klusjesdienst van vzw effect om haar te helpen.

Acht jaar geleden leerde Chantal de klusjesdienst kennen. Ze zocht een goedkope verhuisdienst, omdat ze van een appartement naar een woning ging verhuizen. Maar ze schrok enorm van de tarieven van de gewone verhuisfirma’s. Iemand van de sociale dienst van het Achturenhuis, waar ze in de buurt woonde, wees haar op de mogelijkheid van de klusjesdienst, een initiatief van BND (Buurt- en Nabijheidsdienst) Kortrijk vzw, de sociale organisatie die ondertussen vzw effect heet. “Die mensen deden dat heel vlot. Er was een erg zware, eiken kast bij die van de tweede verdieping moest komen, en dat lukte hen zonder ladderlift. Straffe mannen”, lacht Chantal, die in maart 64 is geworden. Chantal is geboren met een erfelijke oogafwijking, waardoor ze slechts 20 procent zicht heeft. De laatste jaren heeft ze ook last van reuma, waardoor ze nauwelijks zelf iets kan doen in huis. Dankzij de verhuis leerde ze de klusjesdienst kennen en kwam Chantal te weten dat de sterke mannen van vzw effect nog meer doen. In haar nieuwe huis had ze een tuintje dat ze nauwelijks kon verzorgen, maar ook dat onderhoud namen de klusjesmannen voor hun rekening. En toen haar leefkamer en keuken geschilderd moesten worden, wist Chantal meteen bij wie aan te kloppen. >>

Klusjesmannen aan het werk in de tuin van Chantal

“Dat was erg veel werk. De vorige bewoners hadden verschillende lagen verf en behang boven elkaar aangebracht. Eerst hebben ze alle behang verwijderd en de muren weer effen gemaakt, en daarna behangen met een soort vlies. Het schilderen was eigenlijk nog het minste werk”, lacht Chantal, die “enorm content” was over het resultaat. Zelf hoefde ze nauwelijks iets te doen, behalve de kleuren kiezen. “Ze hebben hun materiaal en kochten zelf de verf, ik hoefde mijn huis niet uit”, aldus Chantal. Het schilderwerk betekende wel een serieuze hap uit haar budget. Gelukkig kon ze dit over een langere periode afbetalen, want met haar invaliditeitsuitkering moet Chantal haar grotere uitgaven goed plannen en onder controle houden. De prijs, 10 euro per uur per klusjesman, is voor Chantal ze-

ker een reden om vaker een beroep te doen op de dienst. Maar niet de enige. “Vooral voor eenvoudigere klussen die ik niet kan, zoals een luster ophangen of de overgordijnen ophangen, kan je niet zo snel iemand vinden. Echte stielmannen komen niet af voor die klussen. Zonder de klusjesdienst zou ik niet weten hoe ik dat moet oplossen.” De afgelopen jaren zijn de verschillende klusjesmannen een beetje ‘kind aan huis’ geworden bij Chantal. Om de paar weken komen ze de tuin in orde brengen en het gras afrijden, ook nu Chantal een veel kleinere tuin heeft na haar recente verhuis naar een mooie woning op De Venning. Ook als er gerief naar het containerpark moet worden gebracht, vraagt Chantal dat aan de klusjesdienst. Dankzij die hulp heeft Chantal haar leven op orde. “Vroeger had ik wel eens moeite om hulp te vragen. Maar omdat ik het zelf niet kon, bleven de dingen soms liggen. Maar nu ik weet dat ik kan rekenen op de klusjesdienst, doe ik ook sneller de dingen die ik wel nog kan, zoals zorgen dat het huis proper en in orde is. Omdat ik weet dat ik me geen zorgen hoef te maken over de grotere klussen, kan ik ook die kleine dingen weer gemakkelijk aan.”

in het kort

Heb je een klus in huis? Maar lukt het zelf niet? Dan kan je de klusjesdienst bellen. Zij komen je klus uitvoeren. Je kan op de klusjesdienst ook een beroep doen voor: tuinwerk, schilderwerk, verhuizingen en vervoer naar het containerpark.

De Klusjesdienst kan je vinden bij vzw effect in de Damastweversstraat 1 in Kortrijk. Bel: 056 28 27 72. Mail: tom.balcaen@vzweffect.be of www.vzweffect.be/klusjesdienst

vervolg: Effect klaart de klusjes

DE KLUSJESDIENST LOST HET OP De klusjesdienst van vzw effect bestaat uit tien klusjesmannen. Je kan hen inschakelen voor alle huishoudelijke klussen die je zelf niet kan uitvoeren. Het gaat om kleiner werk. De klusjesmannen kunnen langskomen om enkele terrastegels te vernieuwen, maar ze komen geen volledig terras aanleggen. De dienst kost 20 euro per uur per persoon. Behalve als je recht hebt op een sociaal tarief, dan betaal je slechts 10 euro per uur per persoon. “In 2015 werd twee derde van de opdrachten uitgevoerd tegen het sociale tarief. Bij grotere opdrachten is het mogelijk om in maandelijkse schijven af te betalen”, zegt coördinator Tom Balcaen. Je kan bij de dienst terecht voor: • TUINONDERHOUD: Er zijn verschillende formules mogelijk voor tuinwerk. “We kunnen wederkerig langskomen, bijvoorbeeld om de drie weken, of jaarlijks voor een snoeibeurt. Maar we komen ook gewoon op afroep, bijvoorbeeld tijdens een ziekenhuisopname of als iemand door omstandigheden even niet zelf in de tuin kan werken”, zegt Tom Balcaen.

• KLUSWERKEN ALLERLEI: het lint van een rolluik vervangen, een kast in elkaar zetten, een terrastegel vernieuwen, een schilderij ophangen, een lamp vervangen... Eenvoudig als je het zelf kan, maar enorm vervelend als het niet (meer) lukt. Dan is het handig als de klusjesdienst kan langskomen. “In principe doen we alles wat iemand zelf zou kunnen, maar wat door omstandigheden niet lukt”, zegt Tom. • SCHILDERWERKEN: “Tijdens de winterperiode voeren we grotendeels schilderwerken binnen uit, omdat we dan toch minder buiten kunnen werken. Tijdens de zomermaanden zetten we in op schilderwerken buiten, zoals het oliën van een tuinhuis of de ramen een nieuw laagje verf geven”, legt Tom uit. • CONTAINERPARK: “Om de twee tot drie weken proberen we een ronde van het containerpark in te plannen. Alles wat weg moet komen we halen, we vragen wel om op voorhand te sorteren. Dit is een handige dienst voor mensen die bijvoorbeeld niet meer met de auto kunnen rijden of geen auto hebben”, aldus Tom. • VERHUIZEN & VERVOER: “We regelen jouw verhuis van A tot Z, ook het huren van een verhuislift en het reserveren van parkeerplaatsen indien nodig. We komen ook eerst op huisbezoek, om de verhuizing zo vlot mogelijk te laten verlopen”, zegt Tom. “Je kan ook bij ons terecht om bijvoorbeeld aangekochte meubelen tot bij jou thuis te krijgen”, besluit Tom.

HET STADHUIS KOMT NAAR JE TOE Niemand staat graag lang aan te schuiven in het stadhuis voor een formuliertje. Daarom investeert de stad in het @Thuisloket: maar liefst 16 formulieren kan je zelf uit je computer laten rollen. Maar sommige mensen zijn niet zo handig met de computer, of vinden hun weg niet in de moeilijke administratie. Stad en OCMW laten die mensen niet in de steek. Voor hen zijn er de cursussen van @llemaal digitaal, waarover je al kon lezen in de vorige SIEN. Heb je zelf geen computer? Dan zijn er het dertigtal digipunten, waar je een gratis computer en gratis wifi-verbinding kan gebruiken. De digipunten kan je vinden in alle bibliotheken, de buurthuizen en wijkcentra, de ontmoetingscentra, het stadhuis, Poortgebouw V-Tex, Jeugdcentrum Tranzit en de vzw Mentor aan de Wandelweg. Heb je assistentie nodig? Ook daaraan is gedacht. Computerassistenten helpen je met al je vragen over de digitale dienstverlening van de stad. Je vindt computerassistenten in buurthuizen, wijkcentra en de bib. Vraag in jouw buurthuis naar de momenten waarop ze aanwezig zijn! De grote bibliotheek in de Leiestraat organiseert om de twee weken op donderdag de Digitafel. Daar kan je terecht voor gratis hulp en advies. Je mag je eigen tablet of laptop meebrengen als je daar problemen mee hebt. Je hoeft niet te reserveren, loop gewoon binnen. De digitafel staat voor je klaar tussen 14 uur en 16 uur op de volgende donderdagen: 31 maart, 14 april, 28 april, 12 mei, 26 mei, 9 juni en 23 juni. www.kortrijk.be/thuisloket

Chantal en Tom van vzw effect

THUIS @llemaal digitaal LOKET

SIEN GOEDKOPER MET DE UITPAS Festival Kortrijk doet mee met de UiTPAS Zuidwest, waarmee je in Zuid-West-Vlaanderen kan genieten van cultuur, sport en jeugdactiviteiten. Met de UiTPAS spaar je punten die je daarna kan ruilen voor leuke voordelen zoals gratis drankjes of extra kortingen. Eigenaars van een UiTPAS met sociaal tarief krijgen op alle voorstellingen van het Festival hun korting van 80 procent. Dat betekent dat je slechts een vijfde van de prijs betaalt. Voor een dure voorstelling van 25 euro betaal je dan slechts 5 euro.

VOOR EEN PRIKJE NAAR HET FESTIVAL Van 14 april tot en met 1 mei is Festival van Vlaanderen weer in Kortrijk. Dit is het perfecte moment om nieuwe muziek te ontdekken. Festival van Vlaanderen Kortrijk heeft in enkele jaren tijd een stevige reputatie opgebouwd, met een mengeling van klassieke muziek, avontuurlijke hedendaagse muziek en geluidskunst. Twee weken lang zindert de binnenstad van de originele muziek, op schitterende locaties. Af en toe trekt het Festival ook naar onbekender terrein. Er werd al muziek gespeeld in huiskamers bij mensen thuis, en vorig jaar was er een geslaagd onderdeel ‘Factory!’ in Transfo Zwevegem. Ook dit jaar zoekt het Festival weer een buurgemeente op. Op zaterdag 23 april trekt het festival het bos in. In het provinciedomein Bergelen in Gullegem wacht een verrassend spektakel tussen de bomen. Je wandelt er door het groen van podium naar podium, van intieme strijkers naar luid-

keels gezang. BOS! belooft een spectaculaire ervaring te worden, vol verrassingen.

MEER MUZIEK BOS! is natuurlijk niet de enige blikvanger tijdens het Festival. Er is het jaarlijks terugkerende Klinkende Stad, een gratis tentoonstelling rond geluidskunst. Die gaat deze keer door in Broelkaai 6. Er is de mengeling van poëzie en strijkers van Rozalie Hirs & Quatuor Bozzini bij theater Antigone, film over muziek bij Budascoop en bekende namen als Brussels Philharmonic, Collegium Vocale en vele anderen. >>

WIN

DUOTICKETS VOOR BOS!

SIEN mag vijf keer twee duo-tickets weggeven voor BOS! op zaterdag 23 april. Vanaf 19.30 uur zijn er al drankjes, hapjes en muziek, om 20.30 uur start het programma. Je neemt best een dekentje mee als het fris is, bij regenweer is een binnenprogramma voorzien. >>

Wil je graag een gratis duo-ticket? Mail dan je naam en adres tot ten laatste 20 april naar sien@kortrijk.be Info: www.festivalkortrijk.be/bos

Het volledige programma kan je vinden op www.festivalkortrijk.be, of in de brochure die je kan vinden in de bibliotheek of de Schouwburg.

S I E N

TOP MENU voor 2 euro T

P M E N

GROENE LENTE GAZPACHO door chef Felix François van Het Vliegend Tapijt

PRIJS

2 euro per persoon

INGREDIËNTEN

(voor vier personen) - 150 gram erwten. Dat mogen diepvrieserwten zijn - 1 komkommer - Een bundel radijzen - Een bakje Parijse champignons - Enkele plakjes gerookt spek - 150 gram zachte geitenkaas

BEREIDING

- - - -

Kook de erwten zacht in kokend water. Niet té lang laten koken. Laat de erwten afkoelen Schil de komkommer en snij in stukjes Doe de erwten, de komkommerstukjes én het groen van de radijzen in een blender en meng - Kruid met peper en zout Voor de garnituur: - Radijzen in stukjes of sneetjes - Bak het gerookte spek knapperig - Snij de Parijse champignons in stukjes - Verse, zachte geitenkaas “Decoreer” deze vier elementen op de borden soep tot een mooi geheel

HET VEGETARISCH ALTERNATIEF

In plaats van gerookt spek kan je perfect gerookte tofu gebruiken, in blokjes of reepjes

WEETJES

Je kan de soep ook in kleinere porties opdienen als een aperitiefhapje tijdens een zomers feest. Je mag de koude soep zeker een dag op voorhand klaarmaken en pas de dag zelf garneren. Als de soep een dagje heeft ‘getrokken’ smaakt ze nog eens zo lekker! Als je geen blender hebt, kan je perfect een staafmixer gebruiken om de soep te mengen.

TIPS

- Liefhebbers van een pittige maaltijd kunnen de groene gazpacho ook kruiden met wat tabasco of een beetje sambal - Je kan de gemixte groenten ook zeven als je een mooi, glad effect wil bereiken voor je soep - Champignons moet je nooit wassen of schillen. Kuisen met een borsteltje of een keukenpapiertje is voldoende - Als je champignons over hebt, kan je daar samen met wat oud brood de dag nadien toast champignon mee maken

SIEN POTJES BIJ HET KOKEN

SCHOMMELEN IN EEN DEKEN

FEESTELIJKE PAPIERSNIPPERS

EEN RAMMELAAR MET MACARONI 22

Spelen geeft energie

Beweegkriebels: Speelkaarten met leuke tips voor de kinderen

Spelen en bewegen is plezier maken. En samen is nog leuker dan alleen. Bovendien werk je zo aan de ontwikkeling van je kind. Leuke spelletjes hoeven niet veel geld te kosten. Integendeel, met een paar simpele tips en spullen die je al in huis hebt, kan je je kind doen bewegen. Het Huis van het Kind uit Kortrijk wil je hierbij graag helpen. Bij de Nederlandse organisatie ‘Huis voor Beweging’ werden ‘Beweegkriebels’ gekocht. Dat zijn speelkaarten met tips om te bewegen en om toffe spelletjes te spelen met spullen die je al in huis hebt. De speelkaarten bevatten tips voor baby’s, kleuters en kinderen tot en met twaalf jaar. Op deze pagina’s ontdek je welke beweegkriebels baby Eloise en haar papa Sammy leuk vinden.

SCHOMMELEN IN EEN DEKEN Met een stevig deken kan je een leuke schommel maken, of een hangmat. Door met het deken te wapperen rond het hoofd van je kind kan je eerst een beetje verstoppertje spelen, wat kinderen altijd erg leuk vinden. Als je het deken dubbel plooit en vervolgens rond je kind wikkelt, kan je er mee schommelen. Dat is het makkelijkste met twee volwassenen, maar het kan ook alleen. Het zal je kind echte lachkriebels bezorgen. Je kan de bewegingen variëren en bijvoorbeeld ook snel naar boven of beneden bewegen. Als je de deken goed vastknoopt tussen twee stoelen of aan een tafel en een stoel (dus zeker niet te hoog), dan heb je een originele hangmat in huis.

EEN RAMMELAAR MET MACARONI Door een kleine hoeveelheid macaroni in een gebruikte PET-fles te stoppen maak je zelf een originele rammelaar. Je kind zal er mee schudden en draaien en geluiden leren maken. Je kan verschillende groottes van flessen vullen. Je kan ook een andere inhoud gebruiken: macaroni, maïskorrels, rijst of steentjes zorgen voor verschillende geluiden. Zorg er wel altijd voor dat de dop stevig op de fles zit.

FEESTELIJKE SNIPPERS Reclamefolders kan je in repen knippen, dan krijg je kleurige snippers. Als de kinderen nog erg klein zijn, vinden ze het leuk om te kijken hoe de snippers naar beneden dwarrelen, terwijl ze zelf op hun rug liggen. Eenmaal de kinderen iets ouder zijn, willen ze ook zelf met de snippers spelen. Ze leren ze vastpakken, scheuren en weggooien. Dat is erg goed voor de ontwikkeling van hun fijne motoriek. Als ze nog wat ouder zijn, kan je hen leren proppen te maken van de snippers, die ze dan in een korf of mand leren gooien. Bij dit spelletje moet je wel zeker bij je kind blijven, zodat het de snippers niet in zijn of haar mond stopt.

POTJES BIJ HET KOKEN Als je zelf in de keuken staat, kan je je kind laten spelen met oude plastic dozen en potjes, en met plastic of houten lepels die je zelf toch niet meer gebruikt. Gebruik verschillende kleuren, dat stimuleert de kinderen. Iets oudere kinderen zullen proberen de deksels en potjes te combineren, of potjes in elkaar te passen. Je kan ook andere dingen aanleren. Door speels een potje op haar hoofd te zetten en daarbij altijd ‘hoofd’ te herhalen, leerde Eloïse dat woord. “Met deze potjes kan ze wel tot een half uur spelen, tijd genoeg om ondertussen te koken”, zegt Sammy. Tip: als de potjes een vaste plaats hebben in de keuken, zal je kind de potjes spontaan gaan zoeken als je begint te koken. Zorg dan wel dat spullen waar je kind niet mee mag spelen, zoals olie of detergent, op een andere plaats staan.

WIN bew

krie eeg b zie pag els in a3

Jeanine met haar hondje Kyra

Al twintig jaar voor elk wat wils Kringloopwinkel Kortrijk ontvangt dagelijks vierhonderd bezoekers In maart bestaat de Kringloopwinkel in Kortrijk twintig jaar. Het kleine meubeldepot waar niet zo erg veel keuze was evolueerde in die twintig jaar tot een ruime winkel waar iedereen welkom is. We spraken met Jessica en Jeanine, twee trouwe klanten, en met Veerle die er al twintig jaar werkt.

Jessica

SIEN >>

Het team van de Kringloopwinkel met Veerle (vierde van rechts)

Iedere dag komen er vierhonderd mensen naar de kringloopwinkel aan de Gentsesteenweg in Kortrijk. Ze worden er geholpen door een vijftigtal medewerkers. Daarnaast zijn er nog eens 130 mensen die instaan voor het transport van de goederen, het werk in de verschillende ateliers, en de administratie. Zij werken voor de zes kringloopwinkels in het zuiden van West-Vlaanderen. Je kan in de Kringloopwinkel terecht voor meubels, speelgoed, kledij, fietsen, boeken, huisraad zoals keukengerief en kadertjes, hobbymateriaal, schoolgerei en ook grotere spullen zoals wasmachines. De winkel in Kortrijk is met 1850 m2 de op een na grootste van Vlaanderen. JESSICA komt wekelijks naar de kringloopwinkel. “Iedere week minstens een half uur”, zegt ze. Je vindt haar vooral in de textielafdeling, snuffelend tussen de kleren. “Ik heb echt een zwak voor textiel. In de gewone winkels vind ik mijn goesting niet. Ik ben veel met kunst bezig en probeer dingen zelf te maken. Dan maak ik van twee of drie stofjes of stukken uit de kringloopwinkel iets nieuws.” Soms gaat Jessica direct aan de slag met wat ze heeft gekocht. Maar andere stofjes blijven soms jaren liggen, tot de inspiratie komt…. Jessica bekijkt niet alleen het textiel. Ze gaat ook altijd eens snuisteren in de boekenhoek en bekijkt zeker de meubels. Ze heeft een groot gezin, en soms koopt ze iets voor de kinderen of voor haar eerste kleinkind dat op komst is. “Het prikkelt mijn fantasie. Ik hou van oudere dingen die via de kringloopwinkel een tweede leven krijgen. Het principe van de winkel daar sta ik volledig achter. Dat is hard nodig in deze tijden.” Jessica is dan ook een echte fan. “Ik zou het zeker missen als er geen kringloopwinkel meer zou zijn.” Af en toe volgt ze zelfs een workshop, bijvoorbeeld over hoe je met verschillende kledingstukken een nieuw stuk kan maken. Het mooiste wat ze ooit kocht? “Een zwart dressoirkastje beschilderd met rode bloemen, uit Rusland of Mongolië. Ik zag het staan en was op slag smoorverliefd. Ik had

het niet echt nodig, maar ik heb er thuis wel plaats voor gemaakt.” JEANINE komt iedere voormiddag naar de kringloopwinkel, samen met haar hondje Kyra. “Het is echt uitzonderlijk als ik eens niet binnenspring, dan betekent het echt dat ik niet kon. Vroeger kwam ik af en toe, maar de laatste jaren kom ik gewoon iedere dag.” Of dat niet gaat vervelen op den duur? “Neen. Ik zie altijd wel iets dat me interesseert. Naar de kleren kijk ik niet zo veel, maar wel naar de meubels.” Jeanine heeft vier kinderen die al uit huis zijn, en vijf kleinkinderen. “En er zijn nog twee kleinkinderen op komst”, zegt ze lachend. “Het is vooral ook voor hen dat ik rondzoek, en veel minder voor mij. Integendeel, ik breng vooral spullen binnen.” Hoewel ze iedere dag komt, vindt Jeanine bij elk bezoek wel iets. “Het zijn soms kleine dingen. Vandaag bijvoorbeeld vond ik twee boekjes met puzzels voor de kleinkinderen.” Er is nog een reden waarom Jeanine zo graag langskomt. “Ik voel me hier op mijn gemak. Er is niemand die komt storen, ik kan doen wat ik wil en kan rustig rondkijken. En op den duur kom je ook nog eens mensen tegen die je kent van vroeger. Dan doe ik een babbelke… “ Ook daarom is de tocht naar de kringloopwinkel voor Jeanine, een voormalige cafébazin, haar dagelijks uitje geworden. “Ik ga nooit meer op café, dit is nu mijn ontspanning. Het is een van de kleine dingen waar ik sinds mijn pensioen van geniet.” Het mooiste wat ze ooit kocht? “Een koekoeksklok. Dat doet me denken aan mijn jeugd. En de kleinkinderen vinden het ook helemaal fantastisch.” VEERLE was de allereerste werkneemsters van de Kringloopwinkel. Ze werkte al in het meubeldepot van het OCMW, waar ze in 1992 begon. Toen het meubeldepot overging in de Kringloopwinkel, stapte Veerle gewoon mee over. In die eerste maanden waren er slechts vier medewer-

kers. In die beginjaren ontpopte Veerle zich tot een kundige stoffeerster. “Ik kon een beetje naaien. Daarom vroegen ze mij of ik de zittingen van stoelen kon herstellen en opnieuw overtrekken. Dat heb ik aan mezelf geleerd”, zegt Veerle. Hoewel de kringloopwinkel eigenlijk geen herstellingen uitvoert, was Veerle zo goed dat ze het zeven jaar lang mocht blijven doen. Helaas moest ze toen stoppen om medische redenen. “Jammer, want het was erg mooi en creatief werk.” Daarna schakelde Veerle over op speelgoed. Ze selecteert het, controleert en kijkt of de spullen nog werken. Zeker bij speelgoed met batterijen is dat nodig. Daarna bepaalt ze de prijs, en ze zorgt ervoor dat er voldoende ‘roulatie’ is in de winkel. “Ik doe dit werk ook erg graag. Er komt iedere dag wel iets anders of nieuws langs. Ik mag de hele dag spelen, zo blijf ik jong”, lacht Veerle. Veerle is fier op haar werk bij de Kringloopwinkel. “Het is ongelooflijk hoe de winkel is gegroeid. De kleine winkel had zeker zijn charme, maar deze plek is ook erg leuk. Hier is altijd een toffe sfeer, ook onder de collega’s.”

in het kort Als je een leefloon van het OCMW ontvangt, kan je via je maatschappelijk werker een kortingsbon voor noodzakelijke spullen krijgen. Dan krijg je een korting van 20 procent op elektrische toestellen en fietsen en 30 procent op ander gerief, behalve kledij. >>

Kringloopwinkel Kortrijk, Gentsesteenweg 176 - 056 23 24 90 info@dekringloopwinkel.be www.dekringloopwinkel.be

SIEN

Sien verwent lezeressen Talitha, Nikita, Mieke, Julie en Katja lieten zich op een koude donderdagochtend eens goed in de watten leggen door SIEN. Zij reageerden op onze oproep in het vorige nummer en wonnen een gratis make-over. Onze styliste Nele Bruneel van het OCMW, visagiste Trui Parmentier van Esthetiek Cachet en kapster Nele Arnoe namen de dames onder handen en gaven hen tips voor kleding, make-up en haarstijl. Het werd een erg gezellige ochtend in het prachtige decor van Barberservice K in K in Kortrijk. De dames keuvelden als waren

ze al jarenlang vriendinnen en genoten van de aandacht en de tips. Voor Nikita en Katja was de make-over helemaal een geschenk, zij werden ingeschreven door iemand anders. Nikita kreeg de make-over cadeau van haar zus Talitha, Katja werd verwend door haar vriendin Julie. Alle vijf zijn ze uiteraard grote fans van SIEN. Talitha leerde ons kennen via haar gezinsbegeleidster bij het OCMW, die haar een exemplaar meegaf. En Julie vond ons blad de eerste keer in de wachtzaal van haar dokter, en de tweede editie haalde ze bij de

bibliotheek. â&#x20AC;&#x153;Ik vind het een enorm interessant magazine en geef het ook door aan mijn vriendinnen. De tips bij de make-over in de vorige SIEN vond ik erg inspirerend, daarom wilde ik ook graag zelf eens meedoen. Via dat artikel leerde ik ook kledingwinkel Bazaar kennen. Daar heb ik nog iets plezants gekocht voor een vriendinâ&#x20AC;?, lacht Julie, terwijl ze alweer verdwijnt in de make-upstoel van Trui.. >>

Met dank aan: Mark Holvoet van Barberservice K voor de locatie, en Kaffee Renee voor de koffie.

oxfam bookshop

WAARDEBON € 5* Oxfam Bookshop Budastraat 21 8500 Kortrijk 056 31 26 22 Ma t/m za 10-18u Bookshop.kortrijk@oxfamsol.be Oxfam Bookshop Kortrijk

* Enkel geldig op boeken, CD/DVD/LP Niet cumuleerbaar met andere bonnen - één bon per persoon - geldig t.e.m. 30 april 2016 Tweedehands computers die met tussenkomst van het OCMW gekocht worden, genieten een korting van 20%. Wist je dat elke OCMW-cliënt van dit aanbod gebruik kan maken, ongeacht het soort hulpverlening die hij of zij ontvangt? vraag je attest aan bij je maatschappelijk werker en kom langs!

11.227 mensen in Kortrijk leven in armoede en daar willen we iets aan doen.

Mijn huis is niet in orde, wat moet ik doen? Ik wil graag Nederlands leren. Wat kan ik doen? echt r e t k i n a Waar k etaalbare voor een b ijd? maalt Ik heb werk nodig. Wie kan me helpen?

Kan ik ergens een computer kopen voor niet veel geld? Ik geraak er niet met mijn geld. Wie kan me helpen?

Gids voor wie het met minder moet doen Lente 2016

IN DEZE GIDS VIND JE HEEL WAT NUTTIGE INFORMATIE EN ADRESSEN TERUG OVER ALLE MOGELIJKHEDEN EN DIENSTEN DIE BESTAAN VOOR MENSEN MET MINDER. DIT ONDER DE VORM VAN VRAAG EN ANTWOORD. DE VRAGEN ZIJN INGEDEELD PER THEMA.

INKOMEN

p. 3

Veel mensen hebben door omstandigheden niet voldoende inkomen om alle kosten te kunnen betalen. Je kan in sommige gevallen een leefloon krijgen van het OCMW. Daarnaast bestaan er heel wat maatregelen om ervoor te zorgen dat je toch voldoende inkomen hebt.

p. 10

Iedereen heeft van tijd tot tijd ontspanning nodig. Deelnemen aan cultuur, sport en vrije tijd gaat niet alleen om dat avondje uit, maar je leert er ook mensen kennen. Dankzij onder andere de UiTPAS zijn er goedkope tarieven waardoor iedereen kan deelnemen.

GEZONDHEID

p. 11

Kosten voor je gezondheid, zoals ziekenhuizen, dokters en apothekers, kunnen snel hoog oplopen. Je hoeft een doktersbezoek echter niet uit te stellen. Er zijn verschillende maatregelen om doktersbezoeken, ziekenhuisopnames en medicatie betaalbaar te maken.

KINDEREN

p. 4

Luiers en kledij, een studietoelage, opvoeding, schoolâ&#x20AC;Ś Elke ouder wil het beste voor zijn kind. Gelukkig zijn er heel wat maatregelen die kinderen en hun ouders een duwtje in de rug geven zodat ze allemaal gelijke kansen krijgen.

WONEN

CULTUUR, SPORT EN VRIJE TIJD

Een slechte woning zorgt vaak voor veel zorgen en problemen. Daarom is een goed dak boven je hoofd zo belangrijk. Stad en OCMW helpen je om een betaalbare en goede woning te vinden en ondersteunen je bij renovatiewerken en om de energiekosten laag te houden.

In Kortrijk bestaan er heel veel diensten waar je met allerlei vragen en noden terecht kan. Vaak bestaan er mogelijkheden waarvan je niet weet dat ze bestaan of weet je niet waar je met je vraag terecht kan. We brengen de bestaande diensten naar jou toe.

p. 12

Werk en onderwijs zijn van groot belang om je plek te vinden in de samenleving. Heel wat zaken kunnen je kans op werk verbeteren, zoals de juiste opleiding, onderwijs en vorming maar ook verschillende soorten trajecten en begeleiding op maat.

p. 6

TOEGANG TOT DIENSTEN

WERK & OPLEIDING

p. 8

TAAL EN @LLEMAAL DIGITAAL

p. 12

Het begrijpen, spreken, lezen en schrijven van het Nederlands is belangrijk om deel te nemen aan de samenleving. Stad en OCMW bieden extra taalondersteuning en helpen je om ook van de digitale dienstverlening gebruik te kunnen maken via de lessen van @llemaal digitaal.

GEZOND ETEN

p. 13

Eten en gezonde voeding zijn absolute voorwaarden voor een gezond leven. Voedselhulp, maaltijden thuis en in de wijkcentra aan betaalbare tarieven, maaltijden voor 1 euro... Allerlei mogelijkheden die ervoor zorgen dat je ook fysiek sterk staat.

STADSPLAN OP P. 14-15

INKOMEN MIJN MAN HEEFT ME VERLATEN EN NU HEB IK GEEN INKOMSTEN MEER VOOR MIJ EN MIJN DRIE KINDEREN. IK HEB NOG NOOIT GEWERKT. WIE KAN ME HELPEN? Je kan naar het Sociaal Huis gaan. Na een bestaansmiddelenonderzoek kunnen zij jou een leefloon toewijzen. Daar wordt eerst gekeken of je onderhoudsgeld en alimentatie krijgt van je ex-man. Als daarmee problemen zijn, doe je een beroep op een advocaat. Beschik je over een beperkt inkomen, dan maak je kans op een pro deo advocaat. Zo’n advocaat moet je niet of slechts gedeeltelijk betalen. Daarvoor kan je terecht bij: • •

Bureau voor Juridische Bijstand, Burgemeester Nolfstraat 10A: 056 26 95 55. Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00

IK BEN NET VAN SCHOOL MAAR HEB NOG GEEN WERK. HEB IK RECHT OP EEN WERKLOOSHEIDSUITKERING? Neen, je krijgt niet direct een werkloosheidsuitkering. Je maakt wel kans op een inschakelingsuitkering onder bepaalde voorwaarden. Je moet een wachttijd van één jaar doorlopen hebben en je moet jonger zijn dan 25 jaar op het moment dat je de uitkering aanvraagt. Daarnaast zijn er nog een aantal aanvullende voorwaarden. Je kan de uitkering aanvragen via de vakbond waarbij je bent aangesloten of via de Hulpkas voor werkloosheidsuitkering. • • • •

Hulpkas voor werkloosheidsuitkering: Doorniksestraat 67, Kortrijk: 056 22 14 34 ACV: President Kennedypark 16/D, Kortrijk: 056 23 55 11 ABVV: Conservatoriumplein 9, Kortrijk: 056 26 82 00 ACLVB: Groeningelaan 40, Kortrijk: 056 22 10 62

IK HEB LANGE TIJD MIJN FACTUREN VAN MIJN TELECOMPROVIDER NIET BETAALD. NU KAN IK DAT HOGE BEDRAG NIET IN ÉÉN KEER BETALEN. WIE KAN MIJ HELPEN?

IK VERWARM OP STOOKOLIE, MAAR DIT IS EEN FLINKE HAP UIT MIJN BUDGET. KAN IK DAAR WAT AAN VERANDEREN? Misschien heb je recht op een verwarmingstoelage uit het stookoliefonds. Dat is zeker het geval als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming. Ook als je in schuldbemiddeling zit of in een collectieve schuldenregeling heb je hier recht op. Ook mensen met een laag inkomen (bruto lager dan 17.083,39 euro per jaar) hebben hier recht op. Als je kinderen hebt, mag je meer dan dat bedrag verdienen. Ga zeker naar het Sociaal Huis voor advies. Je krijgt er ook hulp voor het aanvragen van je toelage. Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

IK HEB EEN INVALIDITEITSUITKERING. HEB IK OOK RECHT OP VAKANTIEGELD? Neen, je krijgt geen vakantiegeld, maar wel een inhaalpremie voor langdurige invaliditeit. Dit wanneer je op 31 december van het voorbije jaar één jaar arbeidsongeschikt was en je op 1 mei van het lopende jaar nog steeds arbeidsongeschikt bent. Voor meer informatie hierover kan je terecht bij de mutualiteit waarbij je bent aangesloten of de Hulpkas voor ziekte- en invaliditeitsverzekering. • • • • • • • • •

Hulpkas voor ziekte- en invaliditeitsverzekering: Magdalenastraat 15, Kortrijk Bond Moyson: President Kennedypark 2, Kortrijk: 056 23 02 30 CM: Wijngaardstraat 48A, Kortrijk: 056 26 63 00 Liberale mutualiteit: Groeningelaan 40, Kortrijk: 050 45 01 00 Onafhankelijk ziekenfonds: Doorniksewijk 45, Kortrijk: 078 15 30 91 Vlaams en Neutraal Ziekenfonds: Vlasmarkt 9, Kortrijk: 056 22 56 98 Neutraal ziekenfonds Vlaanderen: Hendrik Consciencestraat 13-15, Roeselare: 053 77 99 71 Onafhankeijk ziekenfonds Securex: Conservatoriumplein 21, Kortrijk: 056 23 68 79 Partena – Onafhankelijk ziekenfonds Vlaanderen: Houtmarkt 9b, Kortrijk: 09 269 85 00

Je kan naar het Sociaal Huis gaan, waar ze een afbetalingsplan voor jou kunnen maken.

MIJN WATERFACTUUR IS ZEER HOOG EN IK WEET NIET HOE DAT KOMT. IK KAN DE FACTUUR NIET BETALEN. WAT MOET IK DOEN?

OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00

Je kan langsgaan bij het Sociaal Huis die kunnen contact 3

opnemen met de Watermaatschappij om te informeren waarom jouw factuur zo hoog is. Zij kunnen ook een afbetalingsplan regelen met jou en de Watermaatschappij. Je kan ook langsgaan bij het CAW of bij je wijkcentrum.

•

• • •

•

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 CAW: Voorstraat 53, Kortrijk: 056 53 21 51 Wijkcentra: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

Overleie, Overleiestraat 45, Kortrijk: 056 27 73 80 Zonnewijzer, Langemeersstraat 6, Kortrijk: 056 24 42 00 Venning, Damastweversstraat 3, Kortrijk: 056 24 41 49 V-tex, Pieter De Conincklaan 23A, Kortrijk: 056 27 73 90 Drie Hofsteden, wordt nog gebouwd Condé, Condédreef 16, Kortrijk: 056 24 48 72 Lange Munte, Lange Munteplein 7, Kortrijk: 056 20 22 61 Zevenkamer, Peperstraat 141, Heule: 056 24 46 00 ‘t Cirkant, Hellestraat 6, Marke: 056 24 46 00 Biezenheem, H. Dewildestraat 10, Bissegem: 056 24 45 00 De Weister, Lijsterstraat 2, Aalbeke: 056 24 43 50 Buurthuis Rollegem, Tombroekstraat 2, Rollegem: 056 27 77 60 Infobalie, Sam Vacquier, Drie Hofsteden en Lange Munte, 0473 86 26 89

• • • • •

KINDEREN

IK BEN EEN ALLEENSTAANDE MOEDER MET KINDEREN. KAN IK MEER KINDERBIJSLAG KRIJGEN? Je kan aanspraak maken op de toeslag voor een éénoudergezin. Voorwaarde is dat je inkomen beneden een bepaalde inkomensgrens valt. Je mag niet meer verdienen dan € 2.338,47 bruto per maand.

IK ZOU EEN KORTING OP DE BUS KUNNEN KRIJGEN OMDAT IK RECHT HEB OP DE VERHOOGDE TEGEMOETKOMING, MAAR IK WEET NIET WAT IK DAARVOOR MOET DOEN?

Het Sociaal Huis kan je helpen deze inkomensvoorwaarde te bekijken en zal je helpen bij de aanvraag van de toeslag.

Je krijgt korting op een abonnement voor de bus. Je moet een attest ‘verhoogde tegemoetkoming in de geneeskundige zorgen’ afhalen bij je mutualiteit. Daarmee ga je naar de lijnwinkel.

MIJN KIND IS LANG ZIEK EN KAN NIET NAAR SCHOOL GAAN. WIE KAN HELPEN?

Je kan je abonnement met korting ook schriftelijk aanvragen. In dat geval stuurt u een kopie van uw identiteitskaart op, een origineel attest ‘verhoogde tegemoetkoming in de geneeskundige zorgen’ en een ingevuld aanvraagformulier voor een Buzzy- of Omnipas. •

• •

Bond Moyson: President Kennedypark 2, Kortrijk: 056 23 02 30 CM: Wijngaardstraat 48A, Kortrijk: 056 26 63 00 Liberale mutualiteit: Groeningelaan 40, Kortrijk: 050 45 01 00 Onafhankelijk ziekenfonds: Doorniksewijk 45, Kortrijk: 078 15 30 91 Vlaams en Neutraal Ziekenfonds: Vlasmarkt 9, Kortrijk: 056 22 56 98 Neutraal ziekenfonds Vlaanderen: Hendrik Consciencestraat 13-15, Roeselare: 053 77 99 71 Onafhankeijk ziekenfonds Securex: Conservatoriumplein 21, Kortrijk: 056 23 68 79 Partena – Onafhankelijk ziekenfonds Vlaanderen: Houtmarkt 9b, Kortrijk: 09 269 85 00 Lijnwinkel: Tolstraat, nabij NMBS-station Kortrijk

Hulpkas voor ziekte- en invaliditeitsverzekering: Magdalenastraat 15, Kortrijk

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

Je kan beroep doen op de dienst tijdelijk onderwijs aan huis. Die dienst geeft 1 à 2 uren onderwijs per week aan huis. Er is ook Bednet. Dat is synchroon internetonderwijs voor kinderen die lange tijd of chronisch ziek zijn. Via de computer kunnen ze de lessen blijven volgen. Auxilia vzw: Budastraat 16, Kortrijk: 056 35 88 53

IK KREEG EEN BRIEF VAN DE DIENST STUDIETOELAGEN, MAAR IK WEET NIET WAT IK ERMEE MOET DOEN.

•

Je kan langsgaan bij het Sociaal Huis. Zij lezen samen met jou de brief en verzamelen de gevraagde documenten om terug te sturen naar de dienst Studietoelagen. Je kan ook naar het CAW of naar je wijkcentrum. Ook de school van je kind kan je wellicht helpen. Vraag of er een brugfiguur aanwezig is.

•

• • •

Je hebt altijd recht op het gewaarborgd kraamgeld en op de gewaarborgde kinderbijslag. Het Sociaal Huis kan je helpen bij de aanvraag.

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 CAW: Voorstraat 53, Kortrijk: 056 53 21 51 Wijkcentra: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

IK BEN EEN MAMA MET EEN LAAG INKOMEN EN EEN BABY. IK BETAAL ERG VEEL VOOR LUIERS EN KLEDING. WAT KAN IK DAAR AAN DOEN? Luiers kan je bekomen bij de Pamperbank. Als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming, kan je per twee weken een pakket van 25 luiers kopen voor 1 euro. Voor goedkope kledij kan je naar de Buda kledijshop gaan, de Bazaar, de Kringloopwinkel of de ruilwinkel mama’s voor mama’s. • •

Buda kledijshop: Rijselsestraat 46, Kortrijk: 056 77 86 06 De Bazaar: Groeningelaan 6, Kortrijk:

•

De Kringloopwinkel: Gentsesteenweg 176, Kortrijk: 056 23 29 40 Ruilwinkel mama’s voor mama’s: Damastweversstraat 1, Kortrijk Pamperbank, Damastweversstraat 1, Kortrijk

IK HEB EEN LEEFLOON EN BEN ZWANGER. IK MAAK ME ZORGEN OM DE EXTRA KOSTEN.

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

IK BEN NET MAMA EN HEB HET SOMS MOEILIJK MET DE VERZORGING VAN MIJN BABY. WIE KAN ME EEN BEETJE HELPEN? Het ECK (Expertisecentrum Kraamzorg) De Wieg verleent kraamzorgadvies. Daarnaast zijn er ook de infomomenten in het ziekenhuis. Ook de mutualiteiten verlenen dikwijls kraamzorgadvies. Kind & Gezin geeft je ook raad over de verzorging van je baby. • •

ECK de Wieg: Ezelpoort 5, 8000 Brugge: 0473 45 14 38 Kind & Gezin: Dam 8A, Kortrijk: 078 150 100

IK WIL GRAAG JURIDISCH ADVIES OMTRENT DE VOOGDIJ VAN MIJN KINDJE. WAAR KAN IK TERECHT? Je kan terecht bij de Juridische dienst van het OCMW. Zij kunnen je een eerste advies geven of informatie verstrekken. Je kan ook terecht bij het justitiehuis voor gratis juridisch advies. Heb je een advocaat nodig en beschik je over een beperkt inkomen, dan maak je misschien aanspraak op een pro deo advocaat. Zo’n advocaat moet je niet of slechts gedeeltelijk betalen. Daarvoor kan je terecht bij het Bureau voor Juridische Bijstand, gelegen in de Burgemeester Nolfstraat 10A (056 26 95 55). • • •

OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00 Justitiehuis: Burgemeester Burgemeester Nolfstraat 51, Kortrijk: 056 26 06 31 Bureau voor Juridische Bijstand: Burgemeester Nolfstraat 10A, Kortrijk: 056 26 95 55

IK WIL EEN STUDIETOELAGE AANVRAGEN VOOR MIJN KIND, MAAR IK WEET NIET HOE IK DIT MOET DOEN.

2. 3. 4. 5.

Je kan langsgaan bij het Sociaal Huis, die je kunnen helpen bij het invullen van de papieren en het samenstellen van je dossier. Je kan ook langsgaan bij het CAW of je wijkcentrum.

6. 7.

• •

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 CAW: Voorstraat 53, Kortrijk: 056 53 21 51

IK MOET VEEL BETALEN VOOR DE SCHOOL VAN MIJN KINDEREN, KAN IK ERGENS HULP KRIJGEN? Je kan een studietoelage aanvragen. Dan krijg je geld om de schoolkosten van je kinderen te betalen. Je kan dit doen bij het Sociaal Huis of bij je vakbond. Informeer ook eens in de school van je kinderen. Zij kunnen je zeker helpen bij de betaling. • Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

WONEN

8. 9.

Eigen haard is goud waard, Lauwbergstraat 121/0001, Menen-Lauwe: 056 42 37 52 Eigen haard, Kortrijkstraat 117, Zwevegem: 056/76 06 66 De Leie, Nieuwstraat 81, Wervik: 056 31 13 64 Zuid-West-Vlaamse huisvestingsmaatschappij, Damkaai 5, Kortrijk: 056 23.01.20 Eigen gift, Lt. Gerardstraat 6, Kuurne: 056 73 81 11 Mijn Huis, Markstraat 80, Harelbeke: 056 72 05 37 Helpt Elkander, Hazepad 1, Waregem: 056 60 08 00 De Vlashaard, Vanackerestraat 43, Wevelgem: 056 41 25 01

WAT IS DE VERMINDERING VAN ONROERENDE VOORHEFFING? EN KAN IK DAAR ALS HUURDER OOK VAN GENIETEN? De onroerende voorheffing is de belasting die je betaalt op je huis. De vermindering van de onroerende voorheffing is er voor eigenaars én huurders met ten minste twee kinderen. Het is een forfaitaire aftrek. Dit betekent dat men werkt met een vast bedrag als aftrek. Huurders krijgen die korting niet automatisch, maar moeten deze aanvragen via het Sociaal Huis. Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

IK HEB HET MOEILIJK OM MIJN HUUR TE BETALEN. WAT KAN IK DOEN? Misschien heb je recht op de huurpremie voor kandidaat-huurders van een sociale woning. Je kan deze premie krijgen wanneer je bijna vier jaar op de wachtlijst staat. Er zijn wel nog extra voorwaarden. Om na te gaan of je in aanmerking komt, neem je het best contact op met het Sociaal Huis of de huurdersbond. Ook de sociale huisvestingsmaatschappij zal je verder kunnen helpen. De huurdersbond heeft zitdagen in het Sociaal Huis op dinsdag- en vrijdagvoormiddag van 9u tot 12u. • •

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 De sociale huisvestingsmaatschappijen zijn: 1.

Goedkope Woning, Nieuwstraat 13, Kortrijk: 056 26 05 50

IK HEB EEN ZEER HOGE AFREKENINGSFACTUUR VOOR GAS EN ELEKTRICITEIT GEKREGEN. IK HEB MIJN METERSTANDEN NIET DOORGEGEVEN. De berekening van je afrekeningsfactuur is berekend op een schatting van je meterstanden. Je kan langsgaan bij het Sociaal Huis of het team energie van het OCMW om toch nog je meterstanden door te geven. Dan zal je een nieuwe, correcte afrekeningsfactuur ontvangen. Samen met het team energie kan ook bekeken worden of je een hoog verbruik hebt en of je dit kan doen dalen. Ook kan bekeken worden of je de goedkoopste energieleverancier hebt en indien nodig helpt men je bij een overstap. • •

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00

WIE KAN MIJ HELPEN BIJ HET INDIENEN VAN EEN AANVRAAG BIJ EEN SOCIALE HUISVESTINGSMAATSCHAPPIJ?

DE EIGENAAR VAN HET HUIS DAT IK HUUR, WIL NIET TUSSENKOMEN VOOR DRINGENDE HERSTELLINGEN. WAT KAN IK DOEN?

Je kan langsgaan bij het Sociaal Huis. Zij kunnen samen met jou de papieren invullen en het dossier samenstellen. Ook de woonclub kan je helpen je op alle juiste lijsten te zetten. De woonclub is open op woensdag van 13u30 – 16u en op vrijdag van 9u – 12u30. Deze gaat door in het stadhuis. (0492/97 08 17)

Het Sociaal Huis kan voor jou een brief opstellen naar de eigenaar met de vraag om de dringende herstellingen uit te voeren. Je kan je ook tot de Huurdersbond wenden. Zij helpen je met al je vragen en problemen die te maken hebben met huren. Ook zij kunnen tussenkomen bij de eigenaar om de dringende herstellingen uit te voeren. De huurdersbond heeft zitdagen in het Sociaal Huis op dinsdag- en vrijdagvoormiddag van 9u tot 12u. Vergeet niet dat ook eigenaars die hun huis verhuren recht hebben op de renovatiepremie wanneer zij verbouwen.

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

WANNEER HEB IK RECHT OP SOCIAAL TARIEF VOOR GAS EN ELEKTRICITEIT? Om te zien of je voldoet aan de voorwaarden om het sociaal tarief voor gas en elektriciteit te krijgen, kom je best langs bij het team energie van het OCMW. Als blijkt dat je een beschermde afnemer bent, heb je ook recht op een kortingsbon voor energiezuinige apparaten. OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00

WAAR KAN IK INTEKENEN OP DE GROEPSAANKOOP GROENE STROOM EN WIE HELPT ME BIJ DE OVERSTAP? Je kan langsgaan bij het Sociaal Huis of bij team energie van het Sociaal Huis. Zij kunnen jou helpen bij het intekenen op de groepsaankoop, jou informeren over de volgende stappen en je helpen bij een eventuele overstap. Je kan ook terecht bij de dienst Wonen, Milieu en Bouwen van het stadhuis. Er zijn ook geregeld infosessies in de wijkcentra.

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

IK ZOU GRAAG EEN HUIS HUREN, MAAR IK KAN DE HUURWAARBORG NIET BETALEN. KAN ER MIJ IEMAND HELPEN? Het OCMW kan in sommige gevallen de huurwaarborg verstrekken. Je hoeft die dan zelf niet te betalen. OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00

IK WAS DAKLOOS, MAAR HEB EEN WOONST GEVONDEN. IK HEB ECHTER GEEN GELD OM MEUBELEN TE BETALEN. KAN IK GEHOLPEN WORDEN? Daklozen die een woonst vinden krijgen een installatiepremie van het OCMW. Je mag die premie nog niet eerder ontvangen hebben. OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00

• • •

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00 Stadhuis: Grote Markt 54, Kortrijk: 056 27 70 00

IK DREIG UIT HUIS GEZET TE WORDEN. WIE KAN MIJ HELPEN? Wanneer er een procedure uithuiszetting voor de Vrederechtbank wordt opgestart, komt het OCMW automatisch tussen om te bemiddelen. Het OCMW behartigt je belangen en zoekt naar een oplossing voor jou. Ook het CAW kan bemiddelen. OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00

IK WEET NIET OF IK RECHT HEB OP DE HUURSUBSIDIE EN WAT DIE INHOUDT. WAT MOET IK ERVOOR DOEN INDIEN IK IN AANMERKING KOM? Het Sociaal Huis kan jou vertellen wat de huursubsidie is en wat de voorwaarden zijn. Indien je voldoet aan de voorwaarden, kan het Sociaal Huis je helpen bij de aanvraag door de aanvraagformulieren in te vullen. Ook de huurdersbond kan je hierbij helpen. De huurdersbond heeft zitdagen in het Sociaal Huis op dinsdag- en vrijdagvoormiddag van 9u tot 12u. Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

IK WIL MIJN HUURCONTRACT OPZEGGEN, MAAR WEET NIET HOE IK DIT MOET DOEN. WAAR KAN IK TERECHT? Je kan naar het Sociaal Huis gaan, waar ze een opzegbrief voor je kunnen maken. Je kan ook naar de huurdersbond gaan, die je helpen met al je vragen en problemen rond huren. De huurdersbond heeft zitdagen in het Sociaal Huis op dinsdag- en vrijdagvoormiddag van 9u tot 12u. Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

TOEGANG TOT DIENSTEN IK BEGRIJP MIJN FACTUREN VAN WATER, GAS EN ELEKTRICITEIT NIET. WIE KAN MIJ HELPEN? Het team energie van het OCMW kan jou helpen jouw facturen te bekijken. Zij kunnen eventuele fouten nagaan. Ook kunnen zij zien of je een hoog of laag verbruik hebt. Heb je een hoog verbruik, kunnen zij je helpen dat verbruik te doen dalen. Ook kunnen ze nagaan of je een contract lopen hebt bij de goedkoopste energieleverancier. Is dit niet het geval, helpen ze je bij de overstap. Misschien kom je wel in aanmerking voor het sociaal tarief voor gas en elektriciteit. OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00

IK MOET EEN DRINGENDE, KLEINE HERSTELLING UITVOEREN, MAAR IK HEB HET MATERIAAL ER NIET VOOR. WAT KAN IK DOEN? Je kan naar de instrumentheek gaan. Daar stellen ze werkmateriaal ter beschikking voor 20 euro per jaar. Wanneer je recht hebt op de verhoogde tegemoetkoming, betaal je maar 4 euro. Daarnaast is er ook nog het Répair Café. Daar kan je in alle gezelligheid je spullen herstellen of laten herstellen. Er is ook nog de website Freecycle en de website Peerby. Op de website Freecycle kan je gratis spullen vinden. Op de website Peerby kan je spullen ruilen met mensen uit jouw buurt. • •

Instrumentheek: Diksmuidekaai 4, Kortrijk: 0497 64 09 73 Répair Café: verschillende locaties (http://www.repaircafe.be/nl/)

IK HEB EEN BRIEF ONTVANGEN VAN DE RVA, MAAR IK BEGRIJP NIET WAT ERIN STAAT. WIE KAN MIJ HELPEN? Ga naar het Sociaal Huis of het CAW (Centrum voor Algemeen Welzijnswerk). Je kan ook naar je wijkcentrum gaan of de Infobalie. Zij helpen je brief lezen en zeggen wat je moet doen. • • •

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 CAW: Voorstraat 53, Kortrijk: 056 53 21 51 Wijkcentra: 1.

Overleie, Overleiestraat 45, Kortrijk: 056 27 73 80 2. Zonnewijzer, Langemeersstraat 6, Kortrijk: 056 24 42 00 3. Venning, Damastweversstraat 3, Kortrijk: 056 24 41 49 4. V-tex, Pieter De Conincklaan 23A, Kortrijk: 056 27 73 90 5. Drie Hofsteden, wordt nog gebouwd 6. Condé, Condédreef 16, Kortrijk: 056 24 48 72 7. Lange Munte, Lange Munteplein 7, Kortrijk: 056 20 22 61 8. Zevenkamer, Peperstraat 141, Heule: 056 24 46 00 9. ‘t Cirkant, Hellestraat 6, Marke: 056 24 46 00 10. Biezenheem, H. Dewildestraat 10, Bissegem: 056 24 45 00 11. De Weister, Lijsterstraat 2, Aalbeke: 056 24 43 50

12. Buurthuis Rollegem, Tombroekstraat 2, Rollegem: 056 27 77 60 13. Infobalie, Sam Vacquier, Drie Hofsteden en Lange Munte, 0473 86 26 89

IK KRIJG BRIEVEN VAN EEN ADVOCAAT EN DE BANK, MAAR IK BEGRIJP NIET WAT ERIN STAAT. Je kan langsgaan bij het Sociaal Huis die samen met jou de brief lezen, je vertellen wat erin staat en wat je moet doen. Je kan ook langsgaan bij het CAW of bij je wijkcentrum. • • •

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 CAW: Voorstraat 53, Kortrijk: 056 53 21 51 Wijkcentra: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

IK KAN ZELF GEEN KLUSJES DOEN IN HUIS. KAN IEMAND MIJ HIERMEE HELPEN? Vzw effect helpt jou om kleine klussen in en rond het huis op te knappen. Het gaat bijvoorbeeld om schilderwerk, onderhoud van de tuin, naar het containerpark gaan, verhuizingen en andere klussen. De dienst kost 20 euro per uur per klusjesman. Heb je recht op sociaal tarief? Dan betaal je slechts 10 euro per uur per klusjesman. vzw effect: Damastweversstraat 1, Kortrijk: 056 28 27 72

IK HOOR REGELMATIG MENSEN SPREKEN OVER HET OCMW, MAAR IK WEET EIGENLIJK NIET WAT EEN OCMW DOET. Het OCMW is het Openbaar Centrum voor Maatschappelijk Welzijn. Het heeft als kerntaak om elke persoon die dat vraagt te helpen met maatschappelijke dienstverlening. Dit om ie-dereen de mogelijkheden te geven een leven te leiden dat beantwoordt aan de menselijke waardigheid. Concreet betekent dit dat het OCMW financiële hulp kan verlenen, materiële hulp of psychosociale hulp. Ook verleent het OCMW informatie en organiseert en ondersteunt het allerlei initiatieven die de burger ten goede komen, en het meest voor diegenen die het kwetsbaarst zijn. OCMW: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 48 00

IK KREEG EEN BRIEF VAN DE BELASTINGEN, MAAR IK WEET NIET WAT ERIN STAAT. Je kan langsgaan bij het Sociaal Huis. Ze lezen samen met jou de brief, vertellen je wat erin staat en wat je moet doen. Je kan ook langsgaan bij het CAW of je wijkcentrum. • • •

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 CAW: Voorstraat 53, Kortrijk: 056 53 21 51 Wijkcentra: 1.

CULTUUR, SPORT & VRIJE TIJD

IK KREEG EEN BRIEF VAN DE KINDERBIJSLAG, MAAR IK WEET NIET WAT ERIN STAAT EN WAT IK MOET DOEN. Je kan langsgaan bij het Sociaal Huis. Zij lezen samen met jou de brief en vertellen je wat erin staat. Ze helpen jou bij het invullen van de formulieren. Je kan ook langsgaan bij het CAW of je wijkcentrum. Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 CAW: Voorstraat 53, Kortrijk: 056 53 21 51 Wijkcentra: 1.

IK HEB GEEN GELD OM SPELLETJES TE KOPEN. KAN IK DIE OOK ERGENS LENEN? Dat kan in de spelotheek De Speelvogel. Je kan er voor een goedkoop abonnement een heel jaar spelletjes ontlenen. De Speelvogel heeft meer dan 2.000 stuks. De Speelvogel, Oudenaardsesteenweg 234, Kortrijk: 056 35 30 17

IK HEB EEN LAAG INKOMEN. KAN IK DAN OOK OP DAGUITSTAP OF OP VAKANTIE? Via het steunpunt Vakantieparticipatie kan je toch goedkoop op daguitstap of op vakantie. Dit als je kan aantonen dat je ofwel recht hebt op de verhoogde tegemoetkoming, ofwel een laag inkomen hebt, ofwel in een procedure van schuldbemiddeling zit. Je kan hiervoor terecht bij het Sociaal Huis of je kan het sociaal tarief ook zelf aanvragen via de aanvraagformulieren op de website. • •

Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 www.vakantieparticipatie.be

IK HEB HET NIET ZO BREED EN WEET NIET GOED WAARHEEN. ZIJN ER VERENIGINGEN VOOR MIJ? Je kan terecht bij A’kzie. Zij organiseren bijeenkomsten, daguitstappen, initiatieven door en voor arme mensen… Daarnaast bestaat er de Kier. Zij ontvangen je laagdrempelig, luisteren naar je verhaal, geven je advies en verwijzen je indien nodig door. Je kan ook naar de inloopwerking van het CAW. Daar kan je andere mensen met gelijkaardige problemen ontmoeten en kan je geholpen worden. • • •

A’kzie: Slachthuisstraat 3 – 5, Kortrijk De Kier: Kapittelstraat 27, Kortrijk: 0477 79 40 18 Inloopwerking CAW: Tuighuisstraat, Kortrijk

IK GA GRAAG EENS NAAR EEN CONCERT IN DE KREUN OF NAAR DE FILM IN BUDASCOOP, MAAR SOMS BLIJF IK THUIS OMDAT HET TE DUUR IS. WAT IS ER MOGELIJK? In Kortrijk kan je voor erg veel activiteiten gebruik maken van de UiTPAS. Als je een verhoogde tegemoetkoming hebt, krijg je sowieso een korting van 80 procent. De UiTPAS hoef je slechts één keer per jaar aan te vragen. Dat kan in bijvoorbeeld de bibliotheek of het Sociaal Huis. De

UiTPAS kan je ook gebruiken voor sportactiviteiten. Je kan ook punten sparen, waarmee je bijvoorbeeld extra kortingen kan krijgen, of een gratis drankje.

•

Voor al je vragen over vrije tijd (UiTPAS, sociaal tarief, kinderoppas, het zoeken naar leuke activiteiten) kan je om de twee weken op woensdagmiddag terecht in het Vrijetijdsloket van A’kzie, de vereniging waar armen het woord nemen. Het vrijetijdsloket gaat door in de bibliotheek.

•

• •

IK HEB RECHT OP DE VERHOOGDE TEGEMOETKOMING. WELKE GEZONDHEIDSVOORDELEN GENIET IK NU ALLEMAAL?

Bibliotheek, Leistraat 30, Kortrijk: 056 27 75 00 Sociaal Huis, Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

MIJN KINDEREN WILLEN GRAAG OP KAMP MAAR IK VREES DAT IK DAT NIET KAN BETALEN. IS ER HULP MOGELIJK? De organisatie Kansen voor Kinderen organiseert budgetvriendelijke vakantiekampen voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Traditionele jeugdverenigingen hebben dikwijls een steunfonds. Je kan voor een kamp ook een toelage krijgen. Daarvoor klop je aan bij het Sociaal Huis. •

Kansen voor Kinderen: Goedendaglaan 10, Kortrijk: 0475 78 40 77

GEZONDHEID

IK MOET PAPIEREN VAN DE ZIEKENBOND INVULLEN NADAT IK IN HET ZIEKENHUIS BEN OPGENOMEN. IK WEET NIET WAAROM IK DIT MOET INVULLEN EN WAT IK MOET INVULLEN. In eerste instantie kan je langsgaan bij je mutualiteit. Zij kunnen je zeker helpen met het in-vullen van de formulieren. Daarnaast kan je ook naar het Sociaal Huis, het CAW of je wijkcentrum gaan. • • • •

•

Vlaams en Neutraal Ziekenfonds: Vlasmarkt 9, Kortrijk: 056 22 56 98 Neutraal ziekenfonds Vlaanderen: Hendrik Consciencestraat 13-15, Roeselare: 053 77 99 71 Onafhankeijk ziekenfonds Securex: Conservatoriumplein 21, Kortrijk: 056 23 68 79 Partena – Onafhankelijk ziekenfonds Vlaanderen: Houtmarkt 9b, Kortrijk: 09 269 85 00

Je krijgt een hogere teruggave voor een doktersbezoek. Je kan gebruik maken van de derdebetalersregeling bij je huisarts. Dan betaal je alleen het remgeld. Dit kan ook bij een specialist, als de specialist daarmee akkoord gaat. Je moet minder betalen voor terugbetaalbare geneesmiddelen. Je zal een lagere ziekenhuisfactuur hebben. Er is een lager plafond voor de maximumfactuur, namelijk 450 euro. Je betaalt slechts 25 euro voor de Vlaamse zorgverzekering in plaats van 50 euro.

IK HEB HET VAAK MOEILIJK EN WORSTEL MET MEZELF. IK HEB LAST VAN DEPRESSIEVE BUIEN EN WEET NIET GOED WAT DOEN. KAN IK ERGENS TERECHT VOOR HULP? Je kan terecht bij het CAW (Centrum voor Algemeen Welzijn) of bij het CGG (Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg) voor psychosociale hulpverlening. Jongeren tot 25 jaar kunnen ook terecht bij het JAC (Jongeren Advies Centrum). Voor jongeren tot 20 jaar bestaat TEJO. Zij stellen therapeuten ter beschikking voor een aantal gratis gesprekken. Jongeren in het algemeen kunnen ook terecht bij de telefoonlijn van Awel vzw op het gratis nummer 102. Heeft iemand uit je gezin of familie een psychiatrische aandoening, dan kan je terecht bij Similes. Voor morele ondersteuning kan je terecht bij het Huis van de Mens. Heb je dringend nood aan een gesprek, kan je bellen naar Tele-onthaal op het nummer 106. • • • • • •

CAW: Voorstraat 53, Kortrijk: 056 53 21 51 CGG: Beverlaai 3B, Kortrijk: 056 23 00 23 JAC: Wandelingstraat 31, Kortrijk: 056 21 04 42 TEJO: Grote Markt 54, Kortrijk: 056 27 72 92 Similes: http://nl.similes.be/ Huis van de Mens: Overleiestraat 15A, Kortrijk: 056 25 27 51 11

WERK & OPLEIDING

IK DENK EROVER OM OPNIEUW TE GAAN LEREN OM MEER KANS TE MAKEN OP EEN BAAN. WAAR KAN IK TERECHT? Voor hoger onderwijs, Nederlands en vrijetijdscursussen kan je terecht bij CVO Hitek of CVO Drie Hofsteden. Voor secundair volwassenenonderwijs en hoger onderwijs kan je terecht bij CVO VSPW. Voor secundair volwassenenonderwijs en lerarenopleidingen kan je terecht bij CVO VIVO. Voor beroepsopleidingen voor volwassenen kan je terecht bij Syntra West. Als je nog geen idee hebt wat je wil gaan doen, loop dan eens binnen bij de Leerwinkel. Zij helpen je zoeken naar een gepaste opleiding. • • • • • •

CVO Hitek: Doorniksesteenweg 145, Kortrijk: 056 26 41 48 CVO Drie Hofsteden: Minister de Taeyelaan 16, Kortrijk: 056 25 47 13 CVO VSPW: Sint-Amandsplein 15, Kortrijk: 056 37 26 30 CVO VIVO: Scheutistenlaan 12, Kortrijk: 056 23 66 62 Syntra West: Doorniksesteenweg 220, Kortrijk: 056 26 02 00 Leerwinkel West-Vlaanderen: Leiestraat 22, Kortrijk: 0477 82 82 60

KAN IK HUISWERKBEGELEIDING KRIJGEN ALS VOLWASSENE? Je kan hulp vragen aan Auxilia vzw. Dat is een organisatie van vrijwillige lesgevers die ook volwassenen helpen om iets te leren. • •

Auxilia vzw: Budastraat 16, Kortrijk: 056 35 88 53 http://www.auxilia-vlaanderen.be/wordpress/

WIE KAN ER MIJ HELPEN AAN EEN JOB EN WIE KAN ER MIJ HELPEN MIJN CV OPSTELLEN? De VDAB en de Werkwinkel kunnen je helpen aan een job en kunnen je helpen met je CV. Ook Mentor vzw doet begeleiding in de zoektocht naar werk. • • •

VDAB: Rijselsestraat 57, Kortrijk: 056 24 74 50 Werkwinkel: Lekkerbeetstraat 5-7, Kortrijk: 056 26 67 60 Mentor vzw: Wandelweg 11A, Kortrijk: 056 26 44 34

TAAL & ALLEMAAL DIGITAAL

IK MOET DE METERSTANDEN DOORGEVEN VOOR GAS EN ELEKTRICITEIT, MAAR IK HEB GEEN TELEFOON OF INTERNET. WIE KAN MIJ HELPEN OM DIE TOCH DOOR TE GEVEN? In het Sociaal Huis kunnen ze jou helpen om je meterstanden digitaal door te geven. Ook het CAW of je wijkcentrum kan je helpen. Maar je kan natuurlijk ook de ‘ouderwetse’ manier gebruiken en het antwoordkaartje terug met de post opsturen. Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 CAW: Voorstraat 53, Kortrijk: 056 53 21 51

IK WIL GRAAG NEDERLANDS LEREN. WAT KAN IK DOEN? Je kan naar het Huis van het Nederlands gaan. Ze zoeken naar een cursus op jouw maat. • Huis van het Nederlands: Wijngaardstraat 11, Kortrijk: 0478 804 395 Er zijn ook erg veel mogelijkheden om op een speelse manier Nederlands te oefenen. Daarvoor zijn er activiteiten in de bibliotheek, of bij Leiaarde. De bibliotheek organiseert ‘Keuvelen in de Bib’, ‘Thuis in Kortrijk’ en ‘Spelen met Taal.’ ‘Thuis in Kortrijk’ is er om de twee weken op woensdagmiddag. Anderstaligen helpen er elkaar en je kan er alle vragen stelen.

‘Spelen met taal’ is speciaal voor ouders met kleine kinderen. Op woensdagnamiddag wordt er geknutseld, gezongen en gespeeld, en zo wordt er Nederland geoefend.

IK HEB NIET GENOEG GELD OM ETEN TE KOPEN. KAN IK NAAR EEN VOEDSELBANK?

• Bibliotheek, Leiestraat 30, Kortrijk. 056 27 75 00.

Er zijn verschillende organisaties in Kortrijk die voedsel bedelen. Je kan er langsgaan voor een voedselpakket. Na drie maanden heb je een doorverwijsbrief nodig van het OCMW die je moet afgeven bij de voedselorganisatie.

In verschillende basisscholen en in de buurtcentra zijn er praatgroepen en praattafels. In De Lange Munte (Lange Munteplein 7) is er iedere dinsdagochtend van 9.30u tot 11.30u een praattafel. In De Zonnewijzer (Lange Meersstraat 6) is er iedere maandagavond een praattafel, van 18.15u tot 20.15u.

• • •

Om te weten of er in de basisschool van je kind een praatgroep is, kan je mailen naar onderwijs@kortrijk.be.

•

Nog in De Zonnewijzer is er op maandag van 14u tot 16u de interculturele vrouwenwerking Amber. De vrouwen praten in het Nederlands over verschillende thema’s en proberen elkaar zo te helpen. Het intercultureel centrum Leiaarde organiseert activiteiten waarbij je je Nederlands kan oefenen. Die kan je vinden op de kalender ‘Bijt in Kortrijk’. Er zijn activiteiten op verschillende niveaus.

•

Leiaarde, in de Slachthuisstraat 3-5 in Kortrijk, is iedere weekdag open van 9u tot 16u. Meer info: Marlies Geldof, 0472 72 57 91 of marliesleiaarde@gmail.com

GEZOND ETEN

De Vaart, Vaartstraat 79, 8500 Kortrijk Ichtus, Zandstraat 24, 8500 Kortrijk Jezus Levend Water, Sint-Denijsestraat 208a, 8500 Kortrijk Sint-Michielsbeweging, Heilige Geeststraat 2, 8500 Kortrijk Voor de doorverwijsbrief: Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22

HET LUKT ME NIET (MEER) OM ZELF THUIS TE KOKEN. KAN IK EEN MAALTIJD THUIS KRIJGEN? Soms kan je thuis niet koken. Dan kan je bij het OCMW een maaltijd bestellen. De maaltijden zijn mooi en handig verpakt in plastic doosjes. Je hoeft alleen maar op te warmen. Je kan de maaltijden ook voor een korte periode bestellen. Bijvoorbeeld als je even ziek bent of herstelt van een ingreep. Er zijn ook dieetmaaltijden en de maaltijd kan vooraf gesneden of gemalen worden. Er zijn drie tarieven: een standaardtarief, sociaal tarief en voorkeurstarief. Je kan de maaltijd zelf samenstellen. Wil je bijvoorbeeld soep, hoofdgerecht en dessert of enkel hoofdgerecht? Dat kan.

WAAR KAN IK TERECHT VOOR EEN BETAALBARE MAALTIJD?

sociaal tarief

standaard tarief

€1

soep + hoofdschotel

€ 2,75

€ 5,25

€ 6,75

hoofdschotel + dessert

€ 2,75

€ 5,25

€ 6,75

hoofdschotel

€ 2,50

€5

€ 6,50

soep + hoofdschotel + dessert

€3

€ 5,50

€7

keuzemenu

€9

1 liter soep

Informeer bij het Sociaal Huis. Er bestaat een sociaal tarief en een voorkeurstarief voor thuismaaltijden en maaltijden in een wijkcentrum. Het sociaal tarief bedraagt 5,5 euro, het voorkeurstarief 3 euro. Vanaf januari 2016 is dit 1 euro. Toegang tot de voedselbedeling verkrijg je via het Sociaal Huis. Je kan ook gaan eten bij Poverello. Sociaal Huis: Budastraat 27, Kortrijk: 056 24 42 22 De Zonnewijzer, Lange Meersstraat 6, van 11.45u tot 13u De Zevenkamer, Peperstraat 141, Heule, van 11.45u tot 13u ’t Cirkant, Hellestraat 6, Marke, om 12u De Vlaskapelle, Hendrik Dewildestraat 6, Bissegem, van 11.30u tot 12.30u • De Condé, Condédreef 16, van 11.30u tot 12.30u • Poverello: Spoorweglaan 26, Kortrijk: 056 22 64 49

voorkeurtarief

• • • • •

•

dienst Thuiszorg: 056 24 46 54

K v

Salaman derstr Kikker str H Wate Na erfst jaa fer r st Zom

del n

m o S ch o Po le rs tte lbe nstr rg aan

nd eling Wa

Pat er Da mi

els

yc ks tra at

rbe

Markebekepad

ek Ma rke be

f tho

na er

de nb urg Sper lekes str aa tr t

P. r t s s J.Gortstr sa e

r rst

raat

Cann aer ts

str rina

Po tte lb er g A.E rka st r

ute Wo

d Flan

tsst B ou

m Me t r H.lings

erstraat

na Can

estr egel

a nd

str rue Ver

ine ns

K.Va

ole ns t

t n E Dirk straa J.Va ns e da or J.J els Cistercien gh u e zerplein Br P.

Can

raat

Heu lsest

eg elw V. M

n n Ko str J.Vatinopel stan a tra

lst ra at

R in g

r de an str P.Veene st

eg ijw

rd in aa

A.H erb

str t rpe aa do st r ng ni uy Br

str tel Pes

d Ab

a stra

gel En

Roden burgpl

at tra ps

Bra

rs 6 12 9 10 13 nne Spi 4 5 21 11 14 23 12 18 3 20 molAbdij 19 enw eg 15 16 17 Vuur k R o me oo tst ers t r str Sle kke str

Te r

L.V a

Blauw huisstr Roesaartpl 22 Lijnzaadstr str 7 8

m Ka

nl de er

an AnnestFrar at

olinlaan

et f J.B ho

Druartstr Patriottenpl Dorre berkstr Praterieplein Boondries str

G de

g we en e t ses ar k

at tra es

M ar ktstr aat

l are

Dum en ae rts tra at

fK aa Gr

Em.usln Cla

Pannestr bakkers ekeln K. Perm aede V.de Sleerln Paterstr Smote

ln M.Huys

reef Ronksd

li Ba

Mar keb eek

t sstraa

L.Ba uwens plein

elaar

Kasteeldreef

t s Pu eers m

straat Ponte

C.Vander meersch st r Kanunnit kenstraa

n A.Valenln laa ee tem den Ab -La s n e t r Ma aes SintA. Snedrveling wa etln Edg. Tyt G.Desm gatlaan eln n n i .M G G.Vande Woe stijnelaan

ad aertp Doen

tstr Mark

M Ko

dln

Hoogw eg

llin c

Klaproosp ad

kdr eef K.Ver lindestr Burg.H de Backerest r Duiveko testr Masurestr Pijnappelstr Ble kerijst r Steuren Ambachtst r

Zwing

B la voeut w ln

Dahlia str

tr a at

an tr llela eze . Vancraey seelses L.Doestr vlo W nestr Moor

rd s

en meers Heule

do G Gu i

M.Dseestr vrie

stri K .A

tstraat str Rootpu

Moorse

vo ge eg W

t lestraa Hel

Kleine

P.Om Devossterr weg Mote

eg us w ne l r o C

Kl.

e E. Dttestr wi

e Halainstr w

D.Vannessttre t ariestraa Kalv

Gy mn asi as t Pre sh oe ks tra at

Tinekenslaan Dwars weg

aan c hl ba en

erik Wulv

g we lweg taa spi Ho

sh Pre

t raa kst oe

rstr asie P. C

MARKE

r ke Ma

Kap la

str vaals Leyn

t aa str ke

Leer bergestr

Kraa stra ipoel at

at tra ers os t K lo Vagevuurstraat

st r

ad kep kebe Mar

Dries

et er z Ov

e hun B et

Gla diat oren Are str nas tr Preshoe k

st r

raa t

D.D

t raa

f ree

raat

ollo Apstr

at rsstra Poortemusvoetweg Eras lantijnstr K. P

F.Vandenberghe wandeling

kst r

e nd e He P.Va hinst me g str lrij kst raa t .P van ele m Domdreef Markeplaats r emd

k ker rke Ma

D de Ro

sse str

Van

gh B e ll e

an r Br.v lest Da str A. alius Ves G.Merrstr cato P. t Socque str

asst gor

eg on w

Dia

h Marat

NMBS (station) S 31 Lijnwinkel sst 32 Parko Zeu

Zw ins t

pad ebo

em kk lein Re sstr iadep u p tac Olym par

weg

tr es nt Po

29 Mobiel

t aa s tr se

Slo

de L in t u k s

Kei

MOBILITEIT 30

. St Past

Aardweg

alle s e g n.C Mo

e nin tr G bo s

28 1

erc

eef Koedr str M.Vandewiele

str

kse stra at

De Leie

g we kel a r T

D.Debraban derestr

Meldpunt Kinderopvang Hermelijns t aa n str Kind en Gezin Kokuitplei se em kk str Jeugdcentrum Tranzit Re ein stel a C H. J.De Dienst onderwijs, Stad Kortrijk B. str t r vzw AjKo er a w o

tr ij

weg esteen Meens

at lenstra Oliemo

ie rav Mo

weg KINDEREN EN GEZINNEN Leie

Kor

J. ghe e Verhastr de Vr man A ije R.Ver lestr ards -

Sociaal huis tweg oe sev 17 OCMW m e g vel 18 CAW Zuid-West-Vlaanderen We 19 JAC 20 az groeninge 21 Spoeddienst az groeninge 22 Wijkcentrum Overleie g we kel Tra 23 Wijkcentrum Lange Munte 24 Wijkcentrum De Zonnewijzer

Z. Parsmtreanat tier Brouwerijstr

raat enst kerk estr Drie ewild rik D Hend

e kout

raat Bozest

Ne er b ee kst Sintaarss r Om bo r e G eg Postorie tw kouter kvoe r Ke

U.Dinne courtstr

Bissegem sestr

em Bissegats pla t Rietpu

Kruis

WELZIJN EN ZORG

Pep leensetrr

eg nw tee ses em lleg Gu

en Me

ein

Hippensstraat Slijtersstraat Vlasvezelstraat Kaardersstraat Brakelstraat Bindersstraat Repelstraat Wittebloemstraat Veltenstraat Zwingelmolenstraat Blauwbloemstraat Lemenstraat Boothamersstraat Herelstraat Groningerstraat Normanderstraat Vlaskapelletjesstraat Hekelstraat Leempijpstraat Abdijmolenweg Hullekenstraat Vlashekkenstraat

aagpl Vlasw

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Rijmsnoers

RIN

Huis van het Nederlands Zonnekestraat 8 CBE Open School Kleine Bissegem str 9 CVO Hitek 10 CVO 3 Hofsteden 11 Bibliotheek 12 Leerwinkel West-Vlaanderen 13 Werkwinkel n ijkl 14 OKAN 3 Hofsteden nw i u MARKE T eg 15 OKAN VTI1 Tonnezaadstraat enw ste 7

cht Disgra

bloem Dotter

S. Vermote ln

St-Jobln

P.Dekstr Knoc D.Dumortierlaan Ranonkelstr eprezstr Leeuwebekstr I.D n ij rd a K.C in Donder J. Vermeesch ple Coolsastert baardstr ade plein Kw Kortrijkesge l KTA H.Roeestr . Pot voetw 6 14 19 Pyfferoenstr A austr Moorsee straet Beukenstr 8 18 lsestraat te str 13 kiste 5 12 15 Steen n 9 11 a 7 17 V Ivo 1 16 aterstr 10 raat nw 2 34 Schoo sest m e seg rstr Bis nwate Schoo P

tjesstr

Iepers eweg

Dis cht gra

Zilverschoon P. Be naultstr J.De vosstr J.van Re nessestr Essen str Burg. Van tommestr Lis Kersela doddre renstr st

. ign nse ere Mo Delastr g we en ste se m P. ge Dierickln lle str Gue Gulleg emse O ud

Oude

uk Ieperst e Meers Kromm

Zuidstraat

Stadhuis n ve ter 2 Onthaalbureau Inburgering Wa West-Vlaanderen, vestiging Kortrijk nest 3 Politie Vlas rhoen Wate Dapp4aa Justitiehuis aa r pp Da 5 Postkantoor 6 Federale Overheidsdienst FinanciĂŤn A 19 Tien

a stra

Lente leven

leb r l Hul Emie

tR ch bre

Oude Ieperseweg

ffiehoe kstr LEREN EN WERKEN aat

Lossc haert

gst Oo

er t

Zilverberkenln

elstr at lein

ALGEMENE DIENSTEN

at tra ds

traat yttensstr aat ad pad straat destraat straat rsstraat pad t mstraat empad traat ad

kel r Steaarsst b f rju r

Kransvijver

Wate

tr aads Lijnw

ard

ing

s erse Iep

Berkenf dree

weDvama erss st t weTvapijte r erss n tr

Scha kenstre

ne st

Ve n

ars st

pel

laan

Minister de Taeye

Kerk weg

S io nla a

Scheutisten laan

Gr.B

st r aat

Vel

ewi jn I X-ln

oud

Walle

n laa

ek Be

n laa

an ela rst Ge

Maan

G B.

dagw

Erasmuslaan

eitstr kw B oe

n e nl n luw laa Zwa aal le w Wie n terl Lijs relln Me

ek Be

eg agw and Ma

t raa

Lan ge Mu nte pl

Rijkswach t str

Dennen

e ln

Groe ning

Rome inseln

Zwevegem sestr

RO36 Z

Volks p l gVooruit angsstr De Dubbele Haagjes

ch us laan

traa t

erln Ast

eg nw tee ses

n Burg. Gillo

ik orn

an Tulpenla

str ole

at Beekstra

o S.C

u yt S.Bos sstr

f ree ded f Con ree ed nt Le

Loncinstr Horten Rams sialaan kaperlle Ljzer nel n st Merkem te str Steenstra ln liden Invlaaan ni -De Sint laan s iser ndeling tenln a rkru geno Vuu ierinw Bond V

eg iw

mo ssch er

a Eikenla

n nlaa

Cipreslaan

Po puliere

Sparren laan

la riest

Vlierlaan Palm boomln

r H.Ve

aan Julil

Frans lindenln Vander

er am D.C

N50

at stra

aat s tr

ln inge on

n Olmenl Be rk enl

Vredelaan

rijs eat r. B an n G la ede n Go glaa da

eB L. d

fd El

k ec

Vierarstr scha

P. B

ihof laa ef re ed nd Co

a nsla tiaa bas

eln hun

t cks erl in J. Am

a str ers auw D. L

Wo lve ns

Slacht huisstr

Doorniksewijk

enw eg

t erss

sestraat

Bloemi stenst

B et

Se St.

e F. D

este

e em

Vredelaan

g Lan

Sion

r ni k Do o

Zandstr

rg. Bu

Ro gg ela an Na cht e

Ge n tses t

Plei n

O.L. Vrou

vanGr.Ge Namwijd ens e tr eyd ell aa n

nw eg

tee

B ru gs es

stra at

P.de Coninck str

t straa Veld

RO36Z

r Lei est

Papenstr

elstr Kaste

tr . I-s Konopold Le

raat Beheerst

br Lam

n thu

A a lb eeks

ars Tekena

an rtla ae

t raa ast B ud

echtlaan ter Lambr

ln de

Vennestra

b Lie ter 36 nis R

t raa

s Burgemee

R36 straat Noord traat Doorns

Vesrtvrers

g rswe

rle

t ies

itst dw Loo

Ruite

Ove

t raa mst loe

KORTRIJK

neln Zon straal ne Zon

ld n Ve

e Zonnorg Leie b galm

a erla

Ope

Rivi

de n G ou

a ld III l

f dree loois St. E

Leopo

sb Vla

e ginn Koninn l r tst vae

r nde

J.van straat t n a Maerl t raat el uw l ins P.Pa ensp tev Rub S. S at tra ijs ter Ro

b Va Jaco

outer itaalk Hosp

at sstra per ap olk Ko

g Konin

s tr rse

at Izegemses tra

St-Godelieve straat

RenĂŠ Declercqln

Iepersestraa t g we en Lijster el e t e Avo p s Vogngln nest e I ndz se za ine n e onw r l K t u r u o 8 eg o K p n a w a l r u pelrie ie a t k l c ln n y e B p D r and Van Ev. Ca on ee r vre G. D de nto nek eiaar ese e n A ende l l Zon new ln rTine ekrin Zon a aat aan r l Zonn t s g r s e i n n d e r T t s . E n e l D Mole traat o m s n ter len z cklaa Wa Mo gen n Dy str s r Mor laan A. Va e n v e t e ort W Herde rijk Parkie K. Elisa aan rsstr Bessenlaan be ses del thl tra Sta n a Leiekant a n l r at e e l l y e e a ez Burg tr at G.G ndeli ng e N ie D e Le ms Pater De t stra m e eest wa tr roo dber g f rsstrf De Sm Vanderputtepl s o e e d r h d o e r er p Zan s He Graa Verc 3 ing Hip ug ruys N4 Wik Br Abd sela K. Albertpark r t Mossel s t ijka an t a n ai tra Ver bank estraa are eg ses eelsestraat G ns R36 vers Vla nw erlijk i M ee a s e a k r 22 t and e Collegebrug de hof tteat ste D iksmui u D a e e a h str r r s t c a en Schilders st ens nt kaa S str aai t k t r e e e Kun ln l z j l I i G o k eden Re Besm Sp Dam 26 eldh wg t i s n J e u ou ne 16 aan welier wersln rijk spl aai str 17 rm Vlaskaai Gro be ai r a e t 25 k r l o n e ing o Reepkaai Staseg Bro Havenkaai Handelskaai Vaa Sp eg emse st ekaai r kelw Belfaststr ingestr en P ro l G Tra e i n 11 r 28 raat at west Stase k Meersst stra Hout J. vavnelde trij g em 12 oeve e G H t markt Kor aven 1 r s r e tr o A s e e h ste 4 at Blekers laan Gulden Langgstr 18 poornt inge en Vis at ra Jan J. Br Bru we Vlaa L. va sporenln St.-Janspl ser estra Grote lf s t ls t e o a n js i nde sk a a N R Burg g r Markt . t s g renl r a o echt . Bur i o n es s n i Pr o V n n 24 laan Hen cCestr aa eeonrt l t l ep J os iea r M 3 S s r e n at e W sci po en 5 leliestr S ev 27da S 32ino 2 r Hengel a 7 g str o a kt r ma e e V t o s a W d M ena ra n a n t d s C Co a 19 a ns d o erv r 9 n a a a l l del toriumplein plei The Wijnga in gs sten Goedendaglaan Viss Stations tr ioni P. idstr 13 26 23 Pass plein t 31 v n l a n e a k u e B a t r s D Kongoweg m i u l P 30 Spoor weglaan Gulden n Guldenspoorpad spoorp Acacialn ml ad Dokter Sn Minister Tacklaan Gebroe boo ellaertst e R ders va r 3 6 Guldenspoorpad eg w l ande e W raat e n Raemd Tuig St-Antoniusstr 29 nP onckpa huisstr Zwe rk nde 6 a r v t V s e ge . relaan niers mse Min De Jaege Bremlaa Hove stra Seringlaan de n Kanonstraat Volksver. ten laai r a ie l e e t m Hae v r n a l e s N8 Be y N ot r e r ne laan K laan g F. b D. De o o mla a n Deprezln Toekomstraat F. van de Elzaslaan Wilg enlaan Bev er t a ra i t R.de aa es Voor erl of ck 10 Rudderln e Boerderijstr zienigheidsstr Ou Py Bev deh ed 14 d Be r ena rB erzikln P r e e e t T ard s laan el T Pijlstr Ten Akkerdr eef se s ee Cederln valere tee n Kap em Bu weg A. De ynck at 21 urg a B r r r l g .D aan Wagenmakersstr st he ann of sc eel os Lo 15 4 r s n m t jse N lve tr og Wo str Ijzer stra eel s P Ho at frontln er Jasm Ro Rozenln Ou Van Ackers Hof Dokt rteele ue l St. ijne de J.Bestraat man rln ln n e m r b l na a E A n e m e Pla .v.d Hyacin Patiaan ar z al -Nove n e l A e d n f t l ds e seln E t tenln F.V n s a g i Dam pad e s c a y e r r n l a K p N n Eec n l iw e n l e a se k ho ste M r Violieren at andeling Terhagenstr H e u t w t s s tr en Alb. Caul let w Priechrurst n laan a a we l a s Nieourtstr o S traa m Mi g s po Re igers n e r e z t vlie e ij k ck r d v e n e r a e str N a D on est l n P r ber a u e nje oomla J eer nge t May b Kasta ez i h Burg. estr Del tr Condedreef Bostr k lens bertrlaan k o o a R m b lln r anlaan u le a H l o t o a a t o l g P h e o W n gaa r lin Sc fT pe tstr end nde mlaan lv e e a o w W h Wa Sc hyoo oeck -Houte g lle G eybr e ndelin eld J.Sp argriet wa Hopad e ev f n M laan p e t g e n S o e g e Elz eC at dr Ro an stra J.D ela n Hop n ogg e lve z R j o mln i W Radtr l oe an s nb ln enla ter e n r d n a l o ead Alb. n la K tr Li Minis lerck e nh we C n r d d i e e a e e a T n W i M A. D r Go r Lind ie so Lup Te n R8 indan Abd laa e W a 4 l w r is A ld Ta od 23 3 gne eve reln e s Fras fev sst Br 2 Tarw be catil raa uy . Le n Maandagveld i r n Be g t M l aa 2 t e rstr n a e a v Schietspoelstr 20 str t 1 itslaan Kla aa Universite str d i v a D en G. e Gre llel an 17 yla vi d -E e 4 n A1 Ken Ba dG t n e sid e r P Meikeverstr Py pestr Be 1 J. Demeyerestr an ne 2 J. Demeyerepad tla lux Steenbakk ersstr er 3 D. Thevelinstr laa a B n Bozestraat

k la

lb oe Sp

eg esteenw rniks

ad gp in yn

Ma rion e tten

te kou Vlas an ela bb Sa eg ne St.De nijsew str en lays Eti S.C

Doo

u Br

sch J.Bo str an B.Vleystr Or uck P.Co

d pa ng ni

Mijn huis is niet in orde, wat moet ik doen? Ik wil graag Nederlands leren. Wat kan ik doen? recht e t k i n a k Waar albare a t e b n e e r voo maaltijd? Ik heb werk nodig. Wie kan me helpen?

Kan ik ergens een computer kopen voor niet veel geld? Ik geraak er niet met mijn geld. Wie kan me helpen?

Duizend vragen, één adres Bel 1777 (gratis) • Mail 1777@kortrijk.be • www.kortrijk.be/1777 • app 1777 • aan de balie