e d n a v Week g n i d e o p vo
s r e g r u b e d Gezon
EI 2012 M 3 2 T O T I E M 6 1 N VA
Week-van-opvoeding-brochure.indd 1
3/04/12 15:56
R Ë i p M Y L o n e iedeRe g n i d e o v p o Week van de 1
Ook De Pluim – Opvoedingswinkel Kortrijk doet mee! elijk – plaatsen we tijdens die week, opvoeOmdat opvoeden een belangrijke taak is – en ook niet altijd even gemakk ersteuning wil de Opvoedingswinkel opvoeden den extra in de kijker. Samen met het Lokaal Netwerk Opvoedingsond ing promoten. In Kortrijk pakken we uit met zichtbaar en bespreekbaar maken én het aanbod opvoedingsondersteun een aanbod rond gezonde voeding en beweging. hele dag door. En daarbovenop groeien ze als Jonge kinderen zijn niet te stoppen. Ze lopen, klimmen, ravotten,... de matig. Een groeispurt gaat gepaard met een onregel en snel kool. Tijdens hun tienerjaren groeien jongeren dan weer is belangrijk om in alle noodzakelijke voeverhoogde energiebehoefte en een grotere eetlust. Een gezonde voeding eling van de geboorte tot volwassenheid. dingsstoffen te voorzien die nodig zijn voor een optimale groei en ontwikk ter voorkoming van chronische aandoeningen Ook het preventieve karakter van gezonde eet- en leefgewoonten, telt van jongs af aan mee. leeftijd, zoals hart- en vaatziekten, kanker, diabetes en osteoporose op latere bewegen moeten van jongs af aan worde voldoen en Gezonde leefgewoontes zoals evenwichtig en gevarieerd eten grootste invloed op het eetgedrag van de wellicht hebben Ouders den aangeleerd. Daar is iedereen het over eens. hun kinderen. En hoe pak je het aan om je kind voldoende Maar wat is een goede, evenwichtig samengestelde voeding voor je kind? Kortrijk werkte samen met heel wat partners te laten bewegen en tot een gezond eetgedrag op te voeden? De Stad n en tieners rond voeding en beweging: van kindere uit de regio een verrassend en divers aanbod uit voor ouders met doe-momenten samen tot informatiemomenten.
Veel plezier samen! Schepen van Gezin, Alain Cnudde
1
In de zomer van 20 12 vinden in Londen de Olympische Spele n plaats, een sportie f wereldgebeuren in onze achtertuin. De Stad Kortrijk wil dit niet zomaar laten voorb ijgaan en stelt zich ambitieus op : “Iede reen Olympiër” in Kortrijk in 2012 ! Een stevig e uitdaging die de sta d slechts kan verw ezenlijken met vereend e krachten. Alle sta dsdiensten springen sam en op de kar, maar de stad wil ook graag initia tieven van verenigi ngen, scholen, bedrijven,… ondersteunen. De stad stimuleert de (jeug d-, cultuur-, sport-) verenigingen, én de inw oners zelf om actie s op touw te zetten die de fundamentele ke nmerken van de Olympis che Spelen uitdrage n.
Week-van-opvoeding-brochure.indd 2
3/04/12 15:57
Woensdag 23 mei 2012 St. Amandsplein – 14 tot 16.30u
TapaS
en d SpoRT en BeWeg n Ro eS TJ eR ev o pR oUdeRS vooR kindeRen Én We nodigen alle ouders/ grootouders en kinderen uit voor het reuze tapas-festijn op en rond het St-Amandsplein.
Je kan proeven van:
Woensdag 16 mei 2012 Arenatheater – 19u
eT, WaT Je aLS kind e en Bee T v e L e J R o o v e J B He Thema- avond met concrete tips voor ouders rond gezonde voeding.
• Een super-uitdagend kleuter- en peuterparcours waar de allerkleinsten hun grenzen kunnen opzoeken en verleggen. (door Centrum Overleie, in samenwerking met Kind & gezin) • De pretmobiel (Jeugddienst Stad Kortrijk) • De SiLLY oLYMpiCS; 8 activiteiten, verdeeld in 2 sessies: - Hordenloop - Speerwerpen - Karabijn schieten - Ringwerpen - Hockey - Honkbal - Rugby - Schansspringen • Een heuse Fitnessclub for kids (6-12j): groepsessies (max. 20 kids) van 30 min. in de fitnessruimte van Fitnessclub H.Hart. (kinéteam van Zorggroep H. Hart). Hiervoor kan je inschrijven aan de infobalie op het St. Amandsplein • Springkastelen, adventure run en bungee run. • Assortiment gezelschapsspellen voor als je het wat kalmer aan wil doen. In samenwerking met Peter Van Voren (spellenclub 13) en Ruben Feys (mobiele speelotheek).
We voorzien ook voor alle kinderen en hun ouders een stuk fruit en een gezond drankje.
Willen kinderen opgroeien tot gezonde volwassenen dan is een evenwichtige voeding een vanzelfsprekende vereiste. In onze samenleving, waar een enorme keuze is aan voedingsmiddelen, mag dit geen probleem zijn. De realiteit is soms anders. Soms hebben we onvoldoende oog voor een gezonde voeding of erkennen we het belang van gezonde eetgewoonten niet. Een groot aantal chronische ziekten vinden hun oorzaak in een onevenwichtige of eenzijdige voeding. Wie zich aan een aantal eenvoudige regels houdt, kan nochtans door goede eetgewoonten en voldoende beweging veel problemen voorkomen en gezonder leven. Door Greet Vervenne (Obesitascentrum Kortrijk) Inschrijving via www.kortrijk.be/opvoedingswinkel
Week-van-opvoeding-brochure.indd 3
3/04/12 15:57
Woensdag 23 mei 2012 tot 18u De Brug - Rekollettenstraat 48 - 16u
RTeR. o p p U S ik . T R o p S MiJn kind ekeken B S R e d n a R e e k F g: viJ SpoRT en BeLevin of kunnen deelnemen aan Kinderen ontmoeten de spelers van KVK nemer van So You Think You Can Dance! een workshop Urban Dance met een deel
voor kinderek volgen over de betekenis van sporten De ouders kunnen ondertussen een gesp competitief, over tegen en sport atief en hierbij, recre ren, het ontwikkelen van sociale vaardighed omgaan met presteren,…
panelleden: • • • • •
nschappen agogiek - Hoger Instituut voor Gezinswete Hans Van Crombrugge, Professor Gezinsped CM ndheidspromotie Pieter Portier, ’t Groen Spoor, dienst Gezo KVK iding dople Jeug uit er werk Mede Joke Buysschaert (Judoka) Sportdienst Kortrijk
-Vlaanderen Moderator: Michael Janart, Radio 2 West In samenwerking met Expertisecentrum Opvo
eden Plus - Katho
e/opvoedingswinkel, inschrijven in Inschrijven tegen 21 mei via www.kortrijk.b 27 73 10 056 1, zelf tijdens openingsuren, Sint Janslaan
Opvoedingswinkel
vormingplus
Week-van-opvoeding-brochure.indd 4
3/04/12 15:57
e k J i L n e M a Z e g n e T i e T i v i T C a donderdag 3 mei 2012 Ontdek je eigen opvoedingsstijl Doelgroep: volwassenen Organisatie : Vormingplus Midden en Zuid West Vlaanderen Prijs : € 15 Uur: 19u-22u Locatie: Vormingplus, Wandelweg 11, Kortrijk Inschrijven via: www.vormingplusmzw.be | 056 260 600
maandag 7 mei 2012 (tijdens week van de Kraamzorg) Workshop voor (toekomstige) vaders/partners Ook toekomstige vaders/partners hebben veel vragen. Enkele ervaringsdeskundige papa’s geven tips en beantwoorden graag de vragen.
zondag 13 mei 2012 Ouder- en kindmassage Doelgroep: Ouder met 1 of 2 kinderen tussen 4 en 12 jaar Organisatie: Vormingplus Midden en Zuid West-Vlaanderen Prijs: € 30 per volwassene - kinderen gratis Uur: 13u-17u Locatie: Vormingplus, Wandelweg 11, Kortrijk Inschrijven via: www.vormingplusmzw.be | 056 260 600
woensdag 23 mei 2012 Creatief bakken met kinderen
Doelgroep: ouder met 1 kind tussen 8 en 14 jaar Organisatie: Vormingplus Midden en Zuid West-Vlaanderen Prijs: € 25 voor ouder en kind Uur: 13u30-16u Locatie: Stella Maris Instituut, SintDenijsestraat 36, Kortrijk Inschrijven via: www.vormingplusmzw.be | 056 260 600
Week-van-opvoeding-brochure.indd 5
Organisatie: Kraamcentrum “De Wieg” Prijs : 5 €/persoon Uur: 19u30-21u30 Locatie : Kraamcentrum “de wieg”, Leenstraat 31, 8800 Roeselare Inschrijven via www.eckdewieg.be of info@eckdewieg.be
Wekelijks op vrijdag Mammacafé Doelgroep: mama’s met baby’s Organisatie: Reddie Teddy Uur: 8.30u-10.30u Locatie: De Pluim - Opvoedingswinkel, Sint-Janslaan 1, Kortrijk
dinsdag 8 mei 2012 Aan tafel! Eten met kinderen hoeft geen strijd te zijn. Doelgroep: ouders (met jonge kinderen) Organisatie : CM Prijs: cm-lid: 5 euro: niet-leden: 15 euro Uur: (19u-20.30u) Locatie: cc De Schakel, Schakelstraat 8 te Waregem Inschrijven via: www.cm.be/agenda (kom je voor het eerst op CM-site kies dan uw regio, klik op zuid-west-vlaanderen)
3/04/12 15:57
WedSTRiJd g n i d e o v p o Week van de Ben je tussen 3 en 18 jaar? Doe mee en win! Iedereen krijgt een prijs. Maak kans op één van de spelconsoles, fietsen, steps, sportabonnement,… Per leeftijdscategorie zijn er schitterende prijzen te winnen. mooi • Voor kinderen van 1ste tot en met 3de kleuter: Kleur de tekening zo zo • Voor kinderen van 1ste tot en met 3de leerjaar: Maak hiernaast een
als je kan.
mooi mogelijke tekening over je lievelingssport.
tekst • Voor kinderen van 4de tot en met 6de leerjaar: Schrijf hiernaast een
of verhaaltje over je lievelingssport (max. 200 woorden)
een originele foto waarop jij staat afgebeeld tijdens het beoefenen • Voor jongeren van 1ste tot en met 6de middelbaar: Kleef hiernaast van je favoriete sport.
Iedereen wint een prijs! Alle te winnen prijzen staan in het teken van ‘sporten en bewegen voor
een gezonde(re) levensstijl’.
ers krijgen een troostprijs. Per categorie is er één hoofdwinnaar + negen winnaars. Alle andere deelnem gd. verwitti lijk persoon worden De tien beste inzendingen uit elke leeftijdsgroep vanaf 18 juni tot en met 31 augustus. De prijzen kunnen afgehaald worden in De Pluim - Opvoedingswinkel kel. Ook alle anderen kunnen hun troostprijs afhalen in de Opvoedingswin en. deelnem al klassika als eel Je kan zowel individu
deelnemen – Opvoedingswinkel’, Sint-Janslaan 1, 8500 Kortrijk. Je kan het deelnemingsformulier tot 23 mei 2012 bezorgen in ‘De Pluim dan krijg je er een gezonde verrassing bovenop! Doe je dit persoonlijk tijdens de week van de Opvoeding (16 tot 23 mei), opgestuurd. post per of Het formulier kan ook in de brievenbus gedeponeerd worden Voor openingsuren van de Opvoedingswinkel, het wedstrijdreglement zie www.kortrijk.be/opvoedingswinkel
en de winnende namen:
vindt plaats in de week van 4 juni 2012. De wedstrijd loopt van 2 april 2012 tot en met 23 mei 2012. De jurering www.kortrijk.be/opvoedingswinkel. via t De hoofdwinnaars worden persoonlijk verwittigd en bekend gemaak
Week-van-opvoeding-brochure.indd 6
3/04/12 15:57
Deelnemingsformulier wedstrijd Voor kinderen van 1ste tem. 3de leerjaar: Maak ‘hier’ een zo mooi mogelijke tekening over je lievelingssport. Voor kinderen van 4de tem. 6de leerjaar: Schrijf ‘hier’ een tekst of verhaaltje over je lievelingssport (max. 200 woorden) Voor jongeren van 1ste tem. 6de middelbaar: Kleef hier een originele foto waarop jij staat afgebeeld tijdens het beoefenen van je favoriete sport. Naam: School: In welke klas zit je: Straat en nummer: Postcode en gemeente: Tel.:
Week-van-opvoeding-brochure.indd 7
DE Week van g in ed o opv ers Gezonde burg
3/04/12 15:57
vormgeving: Team Communicatie (Yves Debaes), Stad Kortrijk - foto’s: Bieke Vertriest - v.u.: Stefaan De Clerck, Damkaai 7, 8500 Kortrijk
Deelnemingsformulier weDstrijD Voor kinderen van 1ste tot en met 3de kleuter: Kleur deze tekening zo mooi als je kan ! Naam: School:
In welke klas zit je:
Straat en nummer: Postcode en gemeente:
Week-van-opvoeding-brochure.indd 8
Tel.:
3/04/12 15:57