Bewegingsschool: Het doel is om de kleuters de kans te geven om meer en beter te bewegen. Het kind staat centraal. De lessen zijn zeer gevarieerd: werken met hoepels, bewegen op muziek, balvaardigheid, alles met klein materiaal. Om de vier lessen wordt er een creatieve bewegingsomloop aangeboden. De zaal wordt omgevormd tot een behendigheidsparcours met banken, ladders, koorden, hoepels, ballen, kegels, matten, plinten, sportramen, trampoline … Kleuterdans: We laten de kleuters op een creatieve en speelse wijze hun eigen lichaam ontdekken en op een fantasierijke manier kennis maken met de wereld van de dans. Het accent ligt op dansplezier, muzikaliteit, creativiteit, beleving, houding, expressie en fantasie. Er worden tevens al eenvoudige dansjes aangeleerd. Kinderdans: De kinderen leren dansen en bewegen op de maat van de muziek. Er worden kinderdansjes en danspasjes aangeleerd … Hiphop, funk, freestyle: Hiphop is een dansstijl die zich uitleeft met snelle en dynamische moves. Popmuziek voert hier de hoofdtoon. Na de opwarming laten we ons helemaal gaan op de stimulerende beats van de hiphop- en funkmuziek. Discodans: Een vrij snelle, dynamische en recente dansstijl waarbij een zekere coördinatie van benen- en voetenwerk wordt aangewend. Er wordt gedanst op hedendaagse muziek met een beat. De lessen worden opgebouwd qua moeilijkheidsgraad en tempo van aanleren, naargelang de vraag van de dansers. Elke week wordt verder gebouwd op het reeds geleerde stuk. Er wordt telkens een opwarming en stretching gegeven. Sportacademie: Een extra uurtje sport na school. Er is een zeer gevarieerd aanbod. De kinderen maken kennis met verschillende sporten: tennis, basketbal, tafeltennis, atletiek, rope skipping … De jongsten leren algemene bewegingsvaardigheden aan: gooien en vangen van een bal, evenwicht, springen, .. De oudsten vervolmaken zich in deze sporten. Omnisport: Een uurtje inspanning per week voor volwassenen. Na een intense opwarming wordt een sport of spel gespeeld. Zeer gevarieerd aanbod. Crossfit: Crossfit is een manier van fitness die je conditie verbetert en sterker maakt. De oefeningen zijn zeer divers en wisselen elkaar continu af, zodat het nooit saai wordt. Het is een combinatie van krachttraining, lopen, behendigheid, evenwicht …De sterkte van crossfit zit hem in de continu gevarieerde oefeningen en het gezamenlijk trainen in een groepje van maximaal 16 personen. Hierdoor is de ervaring veel leuker en geeft het je een extra uitdaging. De les bestaan uit een opwarming, een technisch gedeelte om de bewegingen te leren en een intensieve workout ter afsluiting. Het doel is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit te worden. Tennis: Beginnelingen leren de fore- en backhand aan. De tennissers met ervaring vervolmaken zich hierin, leren de opslag, verbeteren hun techniek en tactiek.… Eigen tennisracket meebrengen, indien mogelijk. Badminton: Tijdens de eerste 3 lessen worden de verschillende slagen in badminton aangeleerd. Tevens worden de spelregels uitgelegd. Vanaf de 4de les wordt er vrij gespeeld. Eigen badmintonracket mag meegebracht worden, maar is niet noodzakelijk. Curve bowls: Dit is een Engelse sport. Ongetwijfeld heb je deze discipline nog zien spelen op de televisie. Het is de bedoeling om de werpbol zo dicht mogelijk bij het raakbolletje te rollen. Omdat het zwaartepunt van de werpbol niet in het midden ligt, maakt de bol een curve. Het is een rustige sport die vooral concentratie vergt.
Fitheidsgym: Gevarieerd aanbod. Er worden oefeningen aangeboden met ballen, op matten, stoelen, banken. Er wordt aandacht besteed aan uithouding, lenigheid, kracht, coördinatie…en dit alles op een rustig tempo. Prestatie komt hier niet op de eerste plaats. Lijndansen: Een toffe manier om fit te blijven! Bewegen in een recreatieve en gezellige sfeer. De dansjes worden stap voor stap in een gematigd tempo aangeleerd. Een danspartner is niet nodig.
Inschrijvingen en informatie
Inschrijven kan vanaf woensdag 2 september 2015 voor Oudenburgnaars en kinderen die schoollopen in een Oudenburgse school, voor anderen vanaf 14 september 2015. Om in te schrijven, neem je eerst contact op met de sportdienst (T 059-56 84 47, van maandag tot vrijdag van 8.30 tot 12u en van 13.15 tot 17.15u). Daarna volgt de betaling: ofwel op rekening BE 22 0910 1280 5847 (met vermelding van naam en activiteit), ofwel met bancontact of contant bij de sportdienst, Bekestraat 16. De kostprijs omvat de verzekering, de vergoeding voor de lesgevers en het gebruik van de zaal en het materiaal. De inschrijving is pas geldig na betaling. Alle activiteiten vinden plaats in de kleine of grote zaal van sporthal Ter Beke, Bekestraat 16, met uitzondering van de crossfit. Deze activiteit vindt plaats in de turnzaal van de VBS De Tandem, Brugsesteenweg 91 te Roksem. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen lessen. De grote zaal kan enkel betreden worden met sportschoenen die geen strepen nalaten op de sportvloer!
Sportaanbod Oudenburgse sportverenigingen
Naast het sportaanbod van de sportdienst is er ook een ruim sportaanbod voor de jeugd, jongeren en volwassenen bij de 30 Oudenburgse sportclubs. Bij de sportdienst kan je de ‘Sportbrochure 2015-2016’ verkrijgen. Je kan deze ook downloaden via de website van de stad.
Financiële tussenkomst
Om iedereen de kans te geven te kunnen deelnemen aan sportactiviteiten, biedt het OCMW financiële ondersteuning via een speciaal fonds. Wie gebruikt maakt van de OCMW-dienstverlening of een laag inkomen heeft en problemen ondervindt om het lidgeld of de deelnameprijs te betalen, kan bij het OCMW aankloppen. Om gebruik te maken van deze dienstverlening kan je een aanvraag indienen bij de maatschappelijke werkers van de sociale dienst van het OCMW (T 059-34 02 20). Elke aanvraag wordt individueel bekeken na sociaal onderzoek.
Ziekenfonds
Enkele ziekenfondsen betalen een gedeelte van het inschrijvingsgeld van de sportclub en sportdienst terug. Je gaat als volgt te werk. Je vraagt het document aan bij je ziekenfonds. Je bezorgt dit document aan de organiserende sportclub of sportdienst. Het attest wordt ingevuld en door jou terugbezorgd aan de ziekenkas. De financiële tegemoetkoming wordt vervolgens gestort op je persoonlijke rekening.
Sportaanbod
Aanbod
Sportaanbod sportdienst 2015 - 2016
Sportdienst Bekestraat 16 - 8460 Oudenburg T 059-56 84 47 E sport@oudenburg.be W www.oudenburg.be
SPORTDIENST
OUDENBURG
Sportaanbod Sportdienst Oudenburg 2015 - 2016
Activiteit
Datum
Dag
Uur
Voor wie
Inschrijven
Prijs
Bewegingsschool (kleuterturnen)
vanaf 9 september tot eind juni
woensdag
14 tot 15 uur
1e t/m 3e kleuter
vanaf 2 september 1e les gratis proefles
52,50 EUR (35 lessen)
Kleuterdans 1
vanaf 9 september tot eind mei
woensdag
15.15 tot 16 uur
2e kleuter
vanaf 2 september
35,00 EUR (30 lessen)
Kleuterdans 2
vanaf 9 september tot eind mei
woensdag
16 tot 16.45 uur
3e kleuter
vanaf 2 september
35,00 EUR (30 lessen)
Kinderdans
vanaf 9 september tot eind mei
woensdag
17 tot 18 uur
1e en 2e leerjaar
vanaf 2 september
45,00 EUR (30 lessen)
Hiphop One
vanaf 7 september tot eind mei
maandag
18 tot 19 uur
3e en 4e leerjaar
vanaf 2 september
45,00 EUR (30 lessen)
Hiphop Two
vanaf 8 september tot eind mei
dinsdag
17.15 tot 18.15 uur
5e en 6e leerjaar
vanaf 2 september
45,00 EUR (30 lessen)
Hiphop Three
vanaf 9 september tot eind mei
woensdag
18 tot 19 uur
1e en 2e middelbaar
vanaf 2 september
45,00 EUR (30 lessen)
Hiphop Four
vanaf 7 september tot eind mei
maandag
19 tot 20 uur
vanaf 3e middelbaar
vanaf 2 september
45,00 EUR (30 lessen)
NIEUW! Discodans
vanaf 9 september tot eind mei
woensdag
19.15 tot 20.15 uur
+18 jarigen
vanaf 2 september
45,00 EUR (30 lessen)
Sportacademie
vanaf 11 september tot eind juni
vrijdag
15.20 tot 16.20 uur
1e t/m 3e leerjaar 4e t/m 6e leerjaar
vanaf 2 september
45,00 EUR (30 lessen)
Omnisport
vanaf 7 september
maandag
20 tot 21 uur
volwassenen
vanaf 2 september
90,00 EUR (30 lessen)
NIEUW! Crossfit
vanaf 8 september tot eind juni
dinsdag
19 tot 20 uur 20 tot 21 uur
volwassenen
vanaf 2 september gratis proefles op 8 september
39,00 EUR (13 lessen)
Tennis
najaar 2015 voorjaar 2016
maandag en dinsdag
‘s avonds
vanaf geboortejaar 2006
vóór 1 september
20,00 EUR (5 lessen)
Curve bowls Petanque (*)
vanaf 4 september
maandag vrijdag
14 tot 16 uur
55-plussers
Fitheidsgym
vanaf 4 september
vrijdag
14 tot 15 uur
55-plussers
Lijndansen
vanaf 4 september
vrijdag
14 tot 16 uur (met half uur koffiepauze)
55-plussers
Badminton
vanaf 6 oktober
dinsdag
14 tot 15 uur
volwassenen
Turnzaal De Tandem Brugsesteenweg 91
Doe-aan-sportbeurs
20 september
zondag
14 tot 17 uur
Week van de sportclub
12 t/m 20 september
volledige week
variabele uren
Scholenveldloop
28 september reservedatum: 29 sept.
maandag
13.30 tot 15.15 uur
(*) Bij mooi weer wordt er petanque gespeeld op de buitenterreintjes aan sporthal Ter Beke. Deze activiteit is gratis.
1e les gratis voor de nieuwkomers
iedereen, vanaf 5 jaar
niet nodig
lagere school
via school
sportelkaart: 15,00 EUR (10 lessen)
gratis
meer info op www.oudenburg.be
gratis