INSCHRIJVINGEN
- Multimove voor kleuters: De lessen zijn zeer gevarieerd. Er wordt gewerkt rond 12 bewegingsvaardigheden: vangen en werpen, klimmen, slaan, zwaaien, trappen, roteren, dribbelen, glijden, heffen en dragen, springen en landen, trekken en duwen, wandelen en lopen. Na 4 lessen wordt er een groot bewegingsparcours aangeboden, waarop de geleerde vaardigheden in verwerkt zijn. Meer informatie vind je op volgende website: http://www.multimove.be - Kleuterdans: we laten de kleuters op een creatieve en speelse wijze hun eigen lichaam ontdekken en op een fantasierijke manier kennis maken met de wereld van de dans. Het accent ligt op dansplezier, muzikaliteit, creativiteit, beleving, houding, expressie en fantasie. Er worden tevens al eenvoudige dansjes aangeleerd. - Kinderdans: De kinderen leren dansen en bewegen op de maat van de muziek. Er worden kinderdansjes en danspasjes aangeleerd … - Hip-hop, funk, freestyle: Hip hop is een dansstijl die zich uitleeft met snelle en dynamische moves. Popmuziek voert hier de hoofdtoon. Na de opwarming laten we ons op de stimulerende beats van de hip hop- en funkmuziek helemaal gaan. - BBB new style: Het is een groepsles waarbij het accent ligt op de verbetering van het algemene uithoudingsvermogen (conditie) en spierversterkende oefeningen voor Buik, Benen en Billen. De les begint met een warming-up op muziek om de spieren op te warmen. Na alle inspanning volgt een cooling down om de spieren weer op te rekken. - Sportacademie: Een extra uurtje sport na school. Er is een zeer gevarieerd aanbod. De kinderen maken kennis met verschillende sporten: muurklimmen, tennis, basketbal, tafeltennis, atletiek, rope skipping … De jongsten leren algemene bewegingsvaardigheden aan: gooien en vangen van een bal, evenwicht, springen, .. De oudsten vervolmaken zich in deze sporten. - Crosstraining: Crosstraining is een manier van fitness die je conditie verbetert. Het is een combinatie van krachttraining, cardio en gymnastiek. Wat typerend is aan de lessen zijn de continu gevarieerde oefeningen en de zwaarte van de opdrachten kunnen altijd aangepast worden. De les bestaat uit een opwarming, uitleg opdrachten en een intensieve workout. Er komen meer dan 7 verschillende workout vormen aan bod, waardoor het nooit saai wordt. - Coretraining: Gevarieerd aanbod. Verschillende fitnessgenres komen aan bod: BBB, crossfit, stepaerobic, badminton, conditiecircuit … - Omnisport: Een uurtje inspanning per week. Na een intense opwarming wordt een sport of spel gespeeld. Zeer gevarieerd aanbod. - Badminton: Een uurtje vrij spel. Eigen badmintonracket mag meegebracht worden, maar is niet noodzakelijk. - Curve bowl: Dit is een Engelse sport. Ongetwijfeld heb je deze discipline nog zien spelen op de televisie. Het is de bedoeling om de werpbol zo dicht mogelijk bij het raakbolletje te rollen. Omdat het zwaartepunt van de werpbol niet in het midden ligt, maakt de bol een curve. Het is een rustige sport die vooral concentratie vergt. -Fitheidsgym: Gevarieerd aanbod. Er worden oefeningen aangeboden met ballen, op matten, stoelen, banken. Er wordt aandacht besteed aan uithouding, lenigheid, kracht, coördinatie…en dit alles op een rustig tempo. Prestatie komt hier niet op de eerste plaats. - Linedance (lijndansen): Een toffe manier om fit te blijven! Bewegen in een recreatieve en gezellige sfeer. De dansjes worden stap voor stap in een gematigd tempo aangeleerd. Een danspartner is niet nodig.
Inschrijven kan vanaf maandag 3 september 2018. Vanaf een derde deelnemer uit hetzelfde gezin voor dezelfde activiteit geldt een vermindering van 10%. Inschrijven kan digitaal via volgende link: www.oudenburg.be/ lessenreeksen, telefonisch of op de sportdienst. T 059-56 84 47, van maandag tot vrijdag van 8.30 tot 12 uur en van 13.15 tot 17.15 uur. Daarna volgt de betaling: ofwel op rekening BE 22 0910 1280 5847 (met vermelding van naam en activiteit), ofwel met bancontact of contant bij de sportdienst, Bekestraat 16 - 8460 Oudenburg. De kostprijs omvat de verzekering, de vergoeding voor de lesgevers en het gebruik van de zaal en het materiaal. De inschrijving is pas geldig na betaling.
INFORMATIE
Alle activiteiten vinden plaats in de kleine of grote zaal van sporthal Ter Beke, Bekestraat 16. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen lessen. De grote zaal kan enkel betreden worden met sportschoenen die geen strepen nalaten op de sportvloer!
Naast het sportaanbod van de sportdienst is er ook een ruim sportaanbod voor de jeugd, jongeren en volwassenen bij de 30 Oudenburgse sportclubs en privé aanbieders. In de Sportbrochure 2018-2019, die je kan downloaden via www.oudenburg.be/ sportbrochure, vind je het volledig aanbod.
FINANCIELE TUSSENKOMST
Om iedereen de kans te geven te kunnen deelnemen aan sportactiviteiten, heeft het OCMW financiële ondersteuning via een speciaal fonds. Wie gebruikt maakt van de OCMW-dienstverlening of een laag inkomen heeft en problemen ondervindt om het lidgeld of de deelnameprijs te betalen, kan bij het OCMW aankloppen. Om gebruik te maken van deze dienstverlening kan je een aanvraag indienen bij de maatschappelijke werkers van de sociale dienst van het OCMW. Elke aanvraag wordt individueel bekeken na sociaal onderzoek.
ZIEKENFONDS
Enkele ziekenfondsen betalen een gedeelte van het inschrijvingsgeld van de sportclub en sportdienst terug. Je gaat als volgt te werk: je vraagt het document aan bij je ziekenfonds. Je bezorgt dit document aan de organiserende sportclub of sportdienst. Het attest wordt ingevuld en door jou terugbezorgd aan de ziekenkas. De financiële tegemoetkoming wordt vervolgens gestort op je persoonlijke rekening.
Sportaanbod
AANBOD
Sportaanbod sportdienst 2018 - 2019
Sportdienst Bekestraat 16 - 8460 Oudenburg T 059-56 84 47 E sport@oudenburg.be W www.oudenburg.be
SPORTDIENST
OUDENBURG
SPORTAANBOD LESSENREEKSEN SPORTDIENST OUDENBURG 2018 - 2019
Activiteit
Datum
Dag
Uur
Voor wie
Inschrijven
Prijs
Multimove
vanaf 19 september tot eind juni
woensdag
14 tot 15 uur
1e t/m 3e kleuter
vanaf 3 september 1e les gratis proefles
51,00 EUR (34 lessen)
Kleuterdans
vanaf 12 september tot eind mei
woensdag
17 tot 17.45 uur
2e en 3e kleuter
35,00 EUR (30 lessen)
Kinderdans
vanaf 12 september tot eind mei
woensdag
16 tot 17 uur
1e en 2e leerjaar
45,00 EUR (30 lessen)
Hiphop One
vanaf 13 september tot eind mei
donderdag
18 tot 19 uur
3e en 4e leerjaar
45,00 EUR (30 lessen)
Hiphop Two
vanaf 11 september tot eind mei
dinsdag
17.15 tot 18.15 uur
5e en 6e leerjaar
45,00 EUR (30 lessen)
Hiphop Three
vanaf 19 september tot eind mei
woensdag
18 tot 19 uur
1e en 2e middelbaar
45,00 EUR (30 lessen)
Hiphop Four
vanaf 10 september tot eind mei
maandag
19 tot 20 uur
3e t/m 5e middelbaar
45,00 EUR (30 lessen)
Hiphop Five
vanaf 15 september tot eind mei
zaterdag
9 tot 10 uur
vanaf geboortejaar 2001
90,00 EUR (30 lessen)
Sportacademie
vanaf 14 september tot eind juni
vrijdag
15.20 tot 16.20 uur
1e t/m 6e leerjaar
45,00 EUR (30 lessen)
BBB new style
vanaf 12 september
woensdag
19.15 tot 20.15 uur
+18 jarigen
42,00 EUR (1e trimester)
Omnisport
vanaf 10 september
maandag
20 tot 21 uur
volwassenen
90,00 EUR (30 lessen)
Crosstraining
vanaf 11 september
dinsdag
19.30 tot 20.30 uur
volwassenen
42,00 EUR (1e trimester)
Coretraining
vanaf 10 september
maandag
20 tot 21 uur
enkel dames
42,00 EUR (1e trimester)
Curve bowls Petanque (*)
vanaf 3 september
maandag vrijdag
14 tot 16 uur
55-plussers
Fitheidsgym
vanaf 7 september
vrijdag
14 tot 15 uur
55-plussers
Lijndansen Linedance
vanaf 7 september
vrijdag
14 tot 16 uur (met half uur koffiepauze)
55-plussers
Badminton
vanaf 4 september
dinsdag
14 tot 15 uur
volwassenen
Doe-aan-sportbeurs
12 september
woensdag
14 tot 17 uur
Maand van de sportclub
1 t/m 30 september
volledige maand
variabele uren
Scholenveldloop
25 september
dinsdag
13.30 tot 15.15 uur
reservedatum: 27 september
(*) Bij mooi weer wordt er petanque gespeeld op de buitenterreintjes aan sporthal Ter Beke. Deze activiteit is gratis.
1e les gratis voor de nieuwkomers
iedereen, vanaf 5 jaar
niet nodig
lagere school
via school
sportelkaart: 15,00 EUR (10 lessen)
gratis
meer info op www.oudenburg.be
gratis