Clases online de ejercicios Junio
Escogé la o las clases que más te gusten e inscribite enviando: Nombre completo Número de Colaborador Cédula al WhatsApp de Wellife 6067-9355 A las primeras 40 personas en inscribirse, el mismo día de la clase, les estará llegando un link para unirse a la transmisión.
Las clases serán los
Lunes y Jueves a las 6:00 p.m. y los
Martes a las 7:30 p.m.
Las clases duran una hora
Clases para principiantes Boot camp
Tipo circuito con ejercicios varios Jueves 10 de junio
Full cardio
Entrenamiento enfocado en ejercicios de cardio Jueves 17 de junio
Cardio-tone
Ejercicios de cardio y fortalecimiento muscular Lunes 21 de junio
Ejercicios para intermedios Total workout
Ejercicios que combinan cardio y fuerza Martes 1 de junio
Cardio abs
Combinación de ejercicios de cardio y fortalecimiento de abdomen Jueves 3 de junio y lunes 28 de junio
Funcional
Entrenamiento basado en fortalecer patrones de movimiento que usamos a diario Lunes 7 de junio
Ejercicios para intermedios Cardio dance
Baile en ritmos musicales varios Martes 8 de junio
Total body
Ejercicios de fuerza para todo el cuerpo Martes 15 de junio y jueves 24 de junio
Tabata
Esta sesión se hará tipo circuito con ejercicios varios Martes 29 de junio
Entrenamientos para avanzados Power legs
Entrenamiento enfocado en fortalecimiento de Lunes 14 de mayo
Piernas de acero
Entrenamiento enfocado en piernas Martes 22 de junio
Clases para el próximo mes ¡Esperalas! Cardio tone Total workout Cardio Abs Dance party Funcional Upper body Y más
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