3 1 0 2 T ZE N GOED I C I A L S P E
H E I D O N D G E Z
ed o g s i n Leze S voor je NTIP NDE GEZO
E BOEK
tis en gra e n i W una! a s e j dag
2
! n e d l So
9\_Xe^ Fg mffiiXX[ kfk
$.'
>fi[`ae\e AXgXej\ GXe\c\e Fg mffiiXX[
$('
M`epc Fg mffiiXX[
$),
Qfen\i`e^ :fgX " =c\o :fcflij
$('
Ifc^fi[`ae\e# CXd\cc\e#%%%
CXd`eXXk Fg mffiiXX[
$)'
mY% (-#.,ö nfi[k (*#+'ö d)
M\i] D`o Fg Xcc\ d\e^bc\li\e
$('
)'''' bc\li\e l`k mffiiXX[
^ƚĂƟ ĞƐƚƌĂĂƚ ϱϭ | ϮϬϳϬ ǁŝũŶĚƌĞĐŚƚ dĞů͘ ϬϯͲϮϱϮ ϳϱ Ϭϲ | &Ădž ϬϯͲϮϱϯ Ϭϵ ϴϯ
UW INTERIEURSPECIALIST
www.decorweb.be
KƉĞŶŝŶŐƐƵƌĞŶ͗ DĂ͘ ƚŽƚ ǀƌŝũ͘ ϵ ƚŽƚ ϭϮ͘ϯϬƵ͕ ϭϯ͘ϯϬ Ƶ ƚŽƚ ϭϴ͘ϯϬ Ƶ Ăƚ͘ ϵ ƚŽƚ ϭϮ͘ϯϬƵ͕ ϭϯ͘ϯϬƵ ƚŽƚ ϭϴƵ͘ ŽŶͲ Θ ĨĞĞƐƚĚĂŐĞŶ ŐĞƐůŽƚĞŶ
hout en aluminium
deze maand IN JET!
inhoud
Vertrouwen in kwaliteit
13 ZET 20IN GOED L C I A S P E
D H E I O N D G E Z
n je Lezen ka je zijn or goed vo o e k e n t i p s e o n d g e z
b
gratis Win een na! sau dagje
Cover16januariOK.indd 1
7/01/13 15:19
Heb ook jij goede voornemens gemaakt in dit nieuwe jaar? Met de feestdagen achter de rug, is aandacht voor onze gezondheid zeker geen overbodige luxe. Deze Jet! staat dan ook in het teken van gezond leven. Zo geeft een gezondheidscoach tips en brachten wij ook wat ‘gezonde’ lectuur samen. Natuurlijk vind je ook in deze Jet! tal van leuke shopping tips! Een mooi jaar gewenst, boordevol veel lees- en shopplezier!
AH93123137.01
Droomt u ook van zo’n prachtige tuinkamer, met respect voor de architectuur, met garantie gebouwd uit de allerbeste materialen, verzorgd afgewerkt van fundering tot lakwerk... dan moet u beslist eens praten met Gesbo. Met 30 jaar ervaring in de verandasector, hebben we vast wel goede ideeën om dit samen te bespreken.
30
VERANDA’S & ORANJERIES 10 jaar garantie • Rechtstreeks van fabrikant Eigen plaatsing in heel België en Nederland. Hulsen 113 • 2490 Balen Tel. 014-30 32 21 • Fax 014-30 32 20 i n f o @ g e s b o. b e • w w w. g e s b o. b e Toonzaal met 10 modelveranda’s: open van 10.00 tot 17.00 uur. Zaterdag van 13.00 tot 18.00 uur. Zon- en feestdagen gesloten.
Een gezondheidscoach vertelt
04
Boeken rond gezond leven
06
JetSet
08
Recept voor varkenskroontje
10
Verzorging van binnenuit
14
Gezonde restaurantjes
19
Sportief op hippe sneakers
23
Een huisdier is goed voor je gezondheid
24
Lezerswedstrijd
25
Toestellen voor je ontbijt
26
Test je geduld
28
Puzzels & Co
30
colofon
16 januari 2013
Kantoor: Adverteren: Lezersvragen: E-mail: Website: Verantwoordelijke uitgever:
Katwilgweg 2, 2050 Antwerpen 03 210 02 27 – 03 210 02 65 03/210 06 16 gvathema@concentra.be www.jetmagazine.be Mieke Berendsen, Katwilgweg 2, 2050 Antwerpen
Jet! Antwerpen verschijnt 18 keer per jaar. Dit magazine is een uitgave van DE VLIJT NV en wordt gratis huis-aan-huis bedeeld in de regio’s Antwerpen Noord, Antwerpen Zuid, Waasland, Turnhout, Lier-Herentals en Geel/Mol. Cover: fotograaf Luc Daelemans – styliste Laura Van Der Borght: www.fashionated.be Hair & Make-up: Adelien De Puysseleyr : www.adelien.be – model Evy Gorremans Met dank aan : AN-AZ-WL Niets in deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt worden dmv fotokopie, druk, microfilm en welke andere wijze ook zonder de voorafgaande toestemming van de uitgever.
2011
3
interview 4
“Veel factoren zetten je lichaam onder druk” Gezond leven met gezondheidscoach Jeroen van Rooij Jeroen van Rooij richt zich op een globale benadering van gezondheid. Voor Jet! legt hij uit hoe hij dat aanpakt en wat de impact van onze voeding en levenswijze kan zijn op onze gezondheid. Red. Ilse Prinsen, Foto boven Gözde Otman
Jeroen, wat is precies een gezondheidscoach? Ik leg mij vooral toe op counseling, voedingen levensstijladvies. Een gezondheidscoach is geen klassieke diëtist en werkt bijvoorbeeld nooit met kunstmatige zoetstoffen of lightproducten. Ook het tellen van calorieën is niet nodig. Ik geef de mogelijkheid om het voedingspatroon eens kritisch te bekijken en te verbeteren. Indien iemand specifieke klachten heeft, bijvoorbeeld met betrekking tot gewicht, spijsvertering, huid, verminderde weerstand, allergie of een intolerantie, wordt er gekeken of er een verband bestaat tussen de klacht en het voedingspatroon. Vervolgens stel ik een persoonlijk voedingsen leefstijladvies op. Ik hanteer een globale aanpak, dus niet enkel qua voeding. Ik richt mij ook op het vergroten en vasthouden van
de wilskracht en het doorzettingsvermogen om de leefstijl en het eetgedrag positief en duurzaam te veranderen. Je legt met andere woorden ook het verband tussen onze mentale en fysieke gezondheid? Daar sla je de nagel op de kop. Wat een gezondheidscoach voor ogen heeft, is de mens in balans te brengen op het emotionele, fysieke, mentale en inspirationele gebied. Als mensen met een fysiek probleem bij me langskomen, kijk ik niet alleen naar het symptoom, maar zoek naar wat er aan de grondslag ligt. En vaak is dat een psychisch probleem: verdriet kan bijvoorbeeld aan de basis van overgewicht liggen, of een ingrijpende gebeurtenis aan de basis van een huidaandoening. Daarmee kan iemand een
heel duidelijke boodschap uitsturen: blijf van mijn lijf. Of soms hebben mensen iets op hun lever, waardoor ze ook letterlijk leverklachten krijgen. Velen nemen bijvoorbeeld ook een te zware last op hun schouders, kunnen niet ‘neen’ zeggen, proppen hun agenda vol en krijgen daardoor nek- en schouderpijnen. Ik wil de mensen de kost niet geven, die aan slapeloosheid lijden door spierspanningen, waarvan ze zich zelf niet bewust zijn. Slecht slapen komt in België heel veel voor, het is volksziekte nummer één. Een massage kan daarbij al wonderen doen, want emoties en stress gaan vastzitten in je spieren. Ik wist al niet waar het bleef: stress, de grootste boosdoener in onze samenleving? In ieder geval een grote, ja. Stress kan onze mentale én onze fysieke gezondheid
interview
behoorlijk ondermijnen. Mijn doel is de lichamelijke en geestelijke weerbaarheid tegen allerlei invloeden – o.a. virussen maar zeker ook stress – te vergroten. Stress is zoals wij dat noemen een nutriÍntenrover. Door lang onder stress te staan, kom je gemakkelijk stoffen tekort als calcium, vitamine C, magnesium, omega 3. Voedingssupplementen kunnen je beter tegen stress bestand maken. Op puur moleculaire wijze, vanuit een lichamelijke insteek. Maar het resultaat is een positieve invloed op je geestesgesteldheid. De wisselwerking werkt dus echt in beide richtingen.
landbouwveld op een uitgeputte grond staat. Onze landbouwgronden zijn verschraald. Zo halen wij te weinig voedingsmiddelen uit onze voeding en zijn we vaak aangewezen op supplementen. We weten intussen allemaal wat gezond is: verse groenten en fruit, granen, zemelen, enzovoort. Of zijn ook daar misvattingen over? Een groot gedeelte van de bevolking denkt gezond te eten, maar er zijn inderdaad misvattingen en je bekijkt alles best individueel. Zo kan rauwkost bijvoorbeeld heel gezond zijn, maar niet elke groente. Indien ik zelf rauwe prei zou eten, heb ik gegarandeerd maagproblemen want ik verteer dat niet goed. Velen halen op die manier de bouwstoffen niet uit rauwkost. Het gaat dus niet zodanig om wat je erin stopt, maar wat je uit je voeding haalt. Soms is het beter voeding te koken, want sommige mensen halen daar meer voedingsstoffen uit. Maar natuurlijk zijn er wel bepaalde zaken, die je beter met mate eet. Suikers, witmeelproducten, stimulerende middelen als alcohol en koffie. Daarmee hoor je me niet zeggen dat je ze uit je leven moet bannen. Het is gekend dat rode wijn een positief effect op onze hart- en bloedvaten heeft. Het is enkel de concentratie van die middelen, die in het oog moet worden gehouden. En ja, daarin discrimineert de natuur: vrouwen drinken best slechts ĂŠĂŠn alcoholische eenheid per dag en mannen mogen er twee nuttigen. Maar er zijn nog andere opdelingen in mensen. Zo heeft bijvoorbeeld ook je bloedgroep een invloed op wat je zoal het beste kan eten.
Zijn voedingssupplementen nodig als je gevarieerd eet? Je moet natuurlijk niet zomaar in het wilde weg supplementen gaan nemen, zonder je voedingspatroon aan te passen. Maar het probleem met onze voeding is, dat er teveel onnatuurlijke geur- en smaakstoffen in zitten en ook minder voedingsstoffen. De rivieren zijn vervuild, er is het probleem van fijn stof enzovoort. Ons lichaam wordt continu onder druk gezet want al die factoren roven de mineralen en vitaminen uit ons lichaam, die we weer in balans moeten brengen. Die invloeden moeten we niet onderschatten, ze hebben een effect op het lichaam en op ons functioneren. Vroeger aten mensen altijd onbespoten groenten en fruit. Stel dat jij je overgrootmoeder mee naar de supermarkt zou nemen, ze zou heel veel gewoon laten staan. Ik ben een voorstander van biogroenten omdat ze niet bespoten zijn en daardoor onze weerstand dus niet ondermijnen. Maar ook in biovoeding zal niet inzitten wat in de grond steekt, indien een biologisch
5
Je bloedgroep? Interessant! In welke zin heeft die een invloed? Bijvoorbeeld bloedgroep A kan beter zonder vlees dan bloedgroep O, die meer een vleeseter is. Ik raad dan ook niet aan om zomaar vegetarisch of veganistisch te gaan eten. Je moet alles situationeel bekijken. Bedankt, Jeroen! En een gezond 2013! www.jeroenvanrooij.be
SPECIALE VOORWAARDEN: Alles e 995 MasterForm
iddeld * ijn gem * Wij z % goedkoper 0 7 t o t 50%
kwaliteit met klasse!
asterForm
Relaxzetels M
H KBBS XBBSCPS Â… 5PQMFEFS NFU Â… NPUPSJTDI PPGETUFVO Â… 7FSTUFMCBSF I OEFQPNQ MF Â… *OHFCPVXEF PG MBSHF N Â… 4NBMM NFEJV H S UJT MFWFSJO Â… (SB
-
boxspring 180 x 200 met hoofdbord beklede pocketverenmatras met 7 zones topper: keuze uit latex, traagschuim of koudschuim GRATIS levering en vakkundige montage
GARANTIE
5 jaar op matrassen
GARANTIE Openingsuren: maandag t/m vrijdag: 9.30 tot 18.30u zaterdag: 10.00 tot 18.00u zon- en feestdagen: 11.00 tot 18.00u woensdag gesloten
25 jaar
op frame- en draadbreuk
GARANTIE
AH93034898.14
Alles â‚Ź995
Complete Boxspring voor 995 euro
gezondheid
MENS SANA IN CORPORE SANO Op zoek naar hét middel om gezond en gelukkig door het leven te gaan? De oplossing ligt bij jezelf! Gezondheidsproblemen hangen vaak samen met teveel negatieve stress, angsten, te weinig communicatie, een onbevredigend seksleven… Factoren die je zelf in handen hebt en waar je met de hulp van dit boek komaf mee maakt. Hilde Demurie toont hoe je de oorzaken van je problemen kunt aanpakken. Ze benadrukt het belang van voldoende buitenlucht en daglicht en leert je het negatieve in je leven los te laten en lachend door het leven te gaan. In dit boek vind je tal van concrete tips. verschijnt in het voorjaar bij Davidsfonds Prijs € 19,95,- www.davidsfonds.be
6
Soms kan een goed boek echt een eyeopener zijn. Wij brachten enkele boeken samen, die je gezondheid en die van je geliefden ten goede kunnen komen. Red. Ilse Prinsen
LEZEN voor je GEZoNdHEId
WEES KWAALTJES TE SLIM AF! Rode of gezwollen ogen na een avondje uit? Dompel een snee voltarwebrood in rozenwater en leg die een paar minuten op je oogleden. Winiefred Van Killegem heeft voor heel wat kleine kwaaltjes een oplossing! Een onmisbaar ‘lijf’boekje boordevol recepten en handige tips om op een goedkope én natuurlijke manier gezond te worden en te blijven. Met haar kruidendrankjes, verzachtende compressen en natuurlijke zalfjes is het een koud kunstje om net als Winiefred fit en gezond te blijven. Verschenen bij Davidsfonds Prijs € 15,95,- www.davidsfonds.be
S.O.S. CHOLESTEROL Over cholesterol bestaan er veel misvattingen en fabeltjes. S.O.S. Cholesterol van de Belgische Cardiologische Liga wil een inzicht geven. Het boek geeft antwoorden op concrete vragen als: Wanneer heb je te veel cholesterol? Wat zijn de oorzaken en gevolgen? Wat is goede en slechte cholesterol? Volstaan geneesmiddelen om het cholesterolgehalte te doen dalen? Het boek geeft ook tips rond voeding en legt verbanden tussen lichaamsbeweging en cholesterol. verschijnt binnenkort bij Linkeroever Uitgevers www.linkeroeveruitgevers.be
VOOR GEZONDE KIDS Veel kinderen hebben een voedselintolerantie of allergie. Maar bij veel ziektes, kwalen en gedragsproblemen wordt de link met voeding helemaal niet gelegd. Terwijl die er heel vaak is. Kelly Dorfman legt in dit boek van al deze kwalen uit wat het verband met voedsel kan zijn, wat een alternatief is en helpt zo medicijngebruik te voorkomen. Want wie wil zijn kind nu medicijnen geven, als anders eten ook werkt? verschenen bij Linkeroever UItgevers Prijs € 19,95,- www.linkeroeveruitgevers.be
GEZOND AFVALLEN Van wie op dieet gaat, is 85% binnen twee jaar terug op zijn oude gewicht en 95% binnen vier jaar! Dit boek van dokter Luc Evenepoel helpt je om bij die andere 5% te horen. ‘Levensslank’ is niet het zoveelste dieetboek, maar het belooft je om op je ideale gewicht te blijven. Ontdek waarom je aankomt van light frisdrank en misschien beter stopt met naar de sportschool gaan, hoe je kunt afvallen door meer te slapen, waarom je druk maken over eten slechter is dan er ontspannen mee om te gaan en waarom geen enkel dieet werkt. Het boek staat vol humor en biedt een nuchtere kijk op voeding en afvallen. Verschijnt volgende maand bij Davidsfonds Prijs € 22,50,- www.davidsfonds.be
Gysemans
SOLDEN
meubelen tapijten
&
bedden
GESCHENKVOORWAARDEN Wegens verhuis en plaatsgebrek: unieke, zeldzame en nooit geziene meubelen en prototypes, halkasten, TV-kasten, bijzetmeubelen. Alsook oosterse tapijten. Zowel nieuw als antiek. Alle maten. En een unieke collectie HEREKE’s.
JoBo93112252.02
Open alle dagen van 13.30 tot 18 u. alle voormiddagen en vrijdag op afspraak
Aarschotsebaan 81 • Berlaar (Heikant) 015 24 14 71 (over de kerk) w w w. g y s e m a n s . b e
Sanitair zonder omwegen TOTAALRENOVATIE
BADKAMER
TOILET
SOLDEN TOT -50% Uw service in drie stappen Glanzend design of oase van rust? Saninetto geeft u de badkamer die bij uw levensstijl past.
Kluizendijkstraat 9 • 9170 Sint-Gillis-Waas tel. 0032 3 770 57 46 • fax 0032 3 707 01 91 Open: dinsdag t.e.m. vrijdag 9.30-12.00 u. & 13.30-18.00 u. zaterdag 13.00-18.00 u. • zondag 13.30-18.00u.
www.meubelen-desmedt.be meubelen.desmedt@skynet.be JoBo93041034.03
1. Al uw wensen komen aan bod tijdens een uitgebreide bespreking. 2. Op basis van uw voorkeur en budget stellen wij u een 3D-ontwerp voor. 3. Professionele installateurs plaatsen uw badkamer en werken ze nauwkeurig af.
Ook voor de zelfplaatser kwaliteit & service tegen de beste prijs! AH93115415.01
Kapelstraat 109 • 9100 Sint-Niklaas Tel: +32 3 777 86 00 • www.saninetto.be
7
JetSet 8
deze maand IN DE KIJKER Ook in het nieuwe jaar gaan we in de JetSet op bezoek bij boeiende handelaars. Zoek je leuke mode of aankleding voor je huis? Of wil je helemaal relaxen? Lees dan zeker verder ... en loop eens bij hen binnen!
ONZE ALLERBESTE WENSEN!
RUIM AANBOD AAN KEUKENMEUBELEN
HET JET!-TEAM KLINKT OP JOU Het Jet!-team klinkt (met heel veel plezier) op jouw gezondheid en geluk in 2013! De allerbeste wensen van Hassan, Estephe, Indra, Bruno, Peter, Nickolas, Annick, Wanda, Purdy, AurĂŠlie, Jan en Lynn. En natuurlijk ook van het redactieteam Eveline en Ilse, die niet mee op de foto staan.
LUMA We waren te gast bij Luma in Herentals. Luma beschikt over een ruim aanbod aan keukens en badkamer meubilair, en dit zowel in een klassieke als moderne stijl. Als familiebedrijf besteedt Luma veel aandacht aan een persoonlijke aanpak. Bovendien wordt met hun ruime ervaring en ultramodern machinepark, waaronder de nieuwste lasertechnologie hoort, ook kwaliteit gegarandeerd. Benieuwd? Kom gerust een kijkje nemen in de toonzaal in Mol en in Herentals!
Luma bvba Aarschotseweg 7 2200 Herentals Voortstraat 23 2400 Mol www.luma.be
KOOKSPULLEN EN INTERIEURADVIES
TRENDY SCHOENEN IN ALLE STIJLEN
JetSet
GA RELAXED HET NIEUWE JAAR IN
9 AQUAREIN Wil jij het nieuwe jaar ook helemaal relaxed beginnen? Kom dan zeker een dagje ontspannen bij Aquarein in Grobbendonk. Aquarein beschikt over tal van saunafaciliteiten, zoals onder andere 5 sauna’s, dompelbaden,.... Je kan er ook terecht voor wellness behandelingen en totale verwenarrangementen. Het saunacomplex is vlot bereikbaar via de E313. Bovendien is het gevestigd in een prachtig bos met een mooie aangelegde tuin. Aquarein is dan ook niet voor niets verkozen tot mooiste saunacomplex in 2010! Benieuwd? Neem dan zeker deel aan de Jet! Wedstrijd en maak kans op een toegangsticket om gratis te genieten van Aquareins saunafaciliteiten. Björn en Stephanie (foto) kijken er alvast naar uit je te mogen ontvangen!
MMINT MMint staat voor Mieke Mertens Interieur, sinds 2,5 jaar gevestigd in Brasschaat en al een bekendheid in de regio. De core business van MM Interieur zijn kookproducten, gaande van potten, pannen tot servies. Que prijs gaat dit van 1€ tot 500 €, voor ieder wat wils. Naast kookproducten geeft Mieke ook interieuradvies, van zetel tot theelicht. In het voorjaar komen bovendien de workshops terug, waarvan je alle data vindt op de website. Naast de website wordt ook de webshop verder ontwikkeld. Bredabaan 45 2930 Brasschaat www.miekemertens.be
Herentalsesteenweg 2 2280 Grobbendonk www.aquarein.be
COOSAN SANITAIR & VERWARMING AAN DE BESTE PRIJS-KWALITEITSVERHOUDING Ruime toonzaal, 400 m2, vol BUDGETVRIENDELIJKE BADKAMERS GROTE KORTING VOOR ZELFPLAATSERS*
LITTLE GRACE Little Grace biedt aan de moderne vrouw een uitgebreid assortiment van modebewuste schoenen, handtassen en accessoires aan. Elegant, stoer, chique, sportief of alledaags, je vindt het schoentje dat jou past bij Little Grace. Kom het ontdekken en laat je onderdompelen in de wereld van betaalbare luxe om op en top vrouw te zijn. Little Grace is een Shoe Concept Store, enkel voor vrouwen, opgebouwd rond must haves voor de modebewuste vrouw. Bredabaan 160 2930 Brasschaat Handelslei 149 2980 (St. Antonius)-Zoersel www.littlegrace.be
A C T I 21E% btw P inbegrepen RIJZEN Complete hangwc bestaande uit: * Geberit Systemfix inbouwsysteem * Duwplaat Sigma 01 wit * hangwc Villeroy & Boch wit * wc-zit Pressalit type 500 wit
€ 295,-
Grohtherm 1000
TOPMERKEN AAN BODEMPRIJZEN Alle installatiematerialen aan -30% KORTING
SOLDEN -
OVERSTOCK + TOONZAALMODELLEN om plaats te maken voor nieuwe collecties
Bad/Douche thermostaat 34.155.000
Grohe Euphoria
Toiletmeubel JECO 40 x 22 cm wastafel Polybeton wit, onderkast zilvergrijs of lichte eik, vlakke spiegel
€192,00 excl.kraan
Smallandlaan 29 B - Industriezone POLDERSTAD 2660 HOBOKEN
€ 161,25
Douchethermostaat 34.143.000
€ 132,90
Douchesysteem Ø 180 cm type 27.296.001 met thermostatische Wastafelkraan met mengkraan automatische lediging type 32.925.001
Bad/Douchekraan met badgarnituur Solo. Type: 33.302,001
€ 106,20 € 471,- € 66,85 Glaswand voor inloopdouche Chroom profielen, helder Duravit hang-wc Starck 3 wit € 195,veiligheidsglas 10 mm. wc-zit Starck 3 wit € 75,Afm. 120 cm b Geberit Systemfix x 200 cm h inbouwsysteem € 199,duwplaat € 325,Sigma 01 wit € 35,-
Tel. 03 288 50 51 / 52 - Fax 03 288 50 53
Open: dins- t.e.m. vrijdag 8-12 u. en 13-17.30 u. Zaterdag 9-13 u. MAANDAG GESLOTEN. Bereikbaar met De Lijn bus 13 en bus 298. * Aanbiedingen niet cumuleerbaar met andere promoties. Aanbiedingen geldig tot 31/01/2013 of zolang de voorraad strekt.
WWW.COOSAN.BE
Combi - condensatie-gaswandketel type Ecotec pro vcw 286, 24 kw-cv, 28 kw-warm water, inclusief aansluitset met gaskraan
€ 1.095,-
smullen
VARKENSKROONTJE
met gepofte appel en puree van pastinaak Het varkenskroontje is een superieur stukje mager vlees, versneden uit de rug van het varken. Het is lekker én makkelijk te bereiden!
10
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
60 minuten
Voor 6 personen varkenskroontje van +/800 g (met beentjes) 6 appels, type Golden Delicious klontje boter en 1 eetlepel olijfolie
300 g bloemig kokende aardappelen 400 g pastinaak 30 g boter 60 g zure room peper en zeezout, tijm
Verwarm de oven voor op 180° C. Kerf het vet van het varkenskroontje kruisgewijs in. Snijd niet in het vlees. Wrijf het in met peper, zeezout en tijm. Verhit een eetlepel boter en olijfolie in een braadslede of ovenvaste pan en schroei het varkenskroontje aan tot het mooi bruin ziet. Leg het op een rooster in een braadslede en schuif in de hete oven. Verlaag de temperatuur
Recept: De Keyser en de kok voor VLAM, foto Karl Bruninx
onmiddellijk tot 150°C. Leg na 20 minuten braden de appelen naast het varkenskroontje op de rooster en laat samen nog 40 minuten braden, tot het vlees gaar is en de appelen zacht.
af met boter, zure room, peper en zout. Laat het varkenskroontje rusten op een rooster boven een diep bord, losjes verpakt onder aluminiumfolie.
Schil de aardappelen en de pastinaken en kook ze afzonderlijk gaar in licht gezouten water. Giet de pastinaken af en mix ze fijn (met de handmixer of in een blender). Giet de aardappelen af en draai door de roerzeef voor een fijne puree zonder brokjes. Meng de twee purees en werk
Tip: werk af met een krokante crumble van walnoten, spekblokjes en broodkruim. Smelt boter in een koekenpan en bak er de spekblokjes in, samen met broodkruim en look. Breng over in een kom en meng er citroenrasp, salie en walnoten onder. Smakelijk!
Grandcafé Jules Verne Gezelligheid voor iedereen!!! Valentijnsavond-Menu
Grand Café Jules Verne
Vurig glaasje parelend plezier met mondstrelende hapjes Halve kreeft “Thermidor” Grand café Jules Verne: Warande 24 9120 Beveren - tel. 03 256 35 48 www.julesverne.be - info@julesverne.be open alle dagen vanaf 10.00 uur. Café de Jules: Grote Markt 38 9120 Beveren - tel. 03 755 86 64 www.julesverne.be - info@julesverne.be open vanaf 16.00 uur. Gratis 1 uur parkeren in ondergrondse parking
Huwelijk van coquilles saint-Jacques & ganzenlever, vergezeld door een duo van asperges Sorbet d’Amour Liefdesduet van kalf en lam met ragout van seizoensgroenten, morillessaus en gratinaardappeltjes Koppeltje van chocoladefantasietjes Menu verkrijgbaar vanaf woensdag 13 februari tot en met zondag 17 februari. Deze menu vervangt onze andere menu’s tijdens deze periode Prijs per persoon 42,90 euro Op valentijnsavond is reservatie gewenst. Op valentijnsavond baden wij in de warme gloed van kaarslicht vergezeld van aangepaste sfeermuziek.
MAAK NU AL UW KEUKENDROMEN WAAR AAN DE LAAGSTE PRIJS
De goedkoopste maand van't jaar bij Bertels
11
Bertels kraakt de prijzen, NIET de kwaliteit
€11.068
DEZE KEUKEN KOST
NU € 5.534
compleet mét apparaten
€11.796
DEZE KEUKEN KOST
NU € 5.989
compleet mét apparaten
Inbegrepen in alle keukenprijzen:
Gratis ontwerp Opmeting Levering Plaatsing
in onze kookwinkel:
-5 -10% -50% %
*
op alle klein-elektro *
op alle niet-elektro tot wel op eindereeks kookartikelen
€20.512
DEZE KEUKEN KOST
NU € 10.256
compleet mét apparaten
* Niet geldig op reeds afgeprijsde artikelen
Grote steenweg 1B | 2440 Geel Tel. 014 58 03 40 | Fax 014 58 16 58 info@bertels.be | www.bertels.be Openingsuren: ma-di-do en vrijdag doorlopend van 9-18 u, zaterdag en zondag doorlopend van 10- 17 u. Woensdag gesloten.
12
how ‘cheep’ can you be?
S LDEN een ruime keuze van A tot ZZZZZZZZZZZZZZZZ…
BABY- KINDER- & JEUGDKAMERS & DECORATIE
eigentijdse meubelen voor piepjong tot jong volwassenen Geel | zondag OPEN | Herentalseweg 62 — B-2440 — 014 21 45 07 Hemiksem | Lindelei 164 — B-2620 — 03 887 46 09
www.deboomhut.be
OPENDEURDAGEN Zaterdag 19 & Zondag 20 januari 2013 van 10.00 tot 17.00 uur
Speciale Veka en Reynaers voorwaarden tijdens deze dagen
13
JoBo63120041.01
& Deuren da’s, Ramen an er V te is o De mo m & PVC in aluminiu nieuwbouw & e ti voor renova
BEStE PrIJS • BEStE KWaLItEIt Maatwerk alle veranda’s zowel modern als klassiek Fabricatie van ramen & deuren in pvc en aluminium Alles in eigen beheer sinds 1983 10 jaar waarborg • Geen voorschot • Nieuwbouw • Renovatie Alle RAL-kleuren • Volledige afwerking • Geplaatst door vakmensen
BEZoEK onZE SHoWrooM BRUYNSEELS-VOCHTEN NV
VERANDA’S • RAMEN • DEUREN in ALUMINIUM & PVC
Meer dan 2525jaar Meer dan jaarervaring! ervaring!
Brasschaatsesteenweg 292
I
2920 Kalmthout
I
tel. 03-666 57 86
I
2013
fax 03-666 44 41 www.BRUVO.be
Open alle dagen van 10.00 tot 17.00 uur I zondag van 14.00 tot 17.00 uur, behalve tijdens opendeurdagen I
beauty 14 ENERGIE-IMPULS De Skincode Cellular Power Concentrate is een krachtige verjongingskuur. Het activeert de celregeneratie en vitaliseert de celvernieuwing, twee processen die door huidveroudering aan intensiteit ingeboet hebben. De ingedutte, doffe huid krijgt een ultieme hydratatie- en energie-impuls en ziet er als herboren uit. richtprijs € 129,- skincode.ch/uk Te koop bij online shop: skincode.ch/uk/ webshop
Een combinatie van veel eindejaarsfeestjes, een overvloed aan spijs en drank en weinig slaap, kan nefast zijn voor je lichaam. Met deze hulpmiddeltjes pak je het probleem van binnenuit aan en voor je het weet straal je weer!
SUPERBESJE Perricone MD ‘Super Berry Poeder met Acai’ is bedoeld om vaart te zetten achter de hersenfunctie, bestrijding van ziekte en rimpels, en levert een boost van energie. Dr Nicholas Perricone, een dermatoloog en professor aan de Michigan State University, zweert al jaren bij Acai als zijnde een superbes, aangezien ze vol zit met antioxidanten, essentiële voedingsstoffen, mineralen, essentiële aminozuren, vetzuren en anti-aging eigenschappen. richtprijs € 65,- www.perriconemd.co.uk o.a. te koop bij Graanmarkt 13, Antwerpen
Red. Eveline Dillen
echte SCHOONHEID begint VANBINNEN VLEKKELOZE HUID ChromaWhite TRxTM van Dermalogica® is het eerste oplichtende systeem dat in drie stappen hyperpigmentatie aanpakt en tegelijkertijd de conditie van de huid sterk verbetert. Die drie stappen zijn: voorbereiden, voorkomen en beschermen. Pigmentvlekken verminderen en het ontstaan van nieuwe hyperpigmentatie wordt voorkomen. Binnen vier weken is resultaat te zien. richtprijs € 101, 60,-/ 30 ml www.dermalogica.nl o.a. te koop bij Dermalogica, Schrijnwerkersstraat 17, Antwerpen
GEEF JE NAGELS EEN BOOST Deze nailbooster van Pronails bestaat uit 100 % plantaardige voedingssupplementen, vitaminen en mineralen en kan je als kuur nemen om sterke nagels te krijgen. richtprijs € 29,- www.pronails.com o.a. te koop bij Pronails, Slachthuislaan 74, Antwerpen
WEG ONZUIVERHEDEN Puistjes? Een vale teint? Huidonzuiverheden die steeds opnieuw terugkeren? Onzuiverheden D-Tox van Innéov helpt om de interne stress in het diepst van het lichaam te reguleren en pakt puistjes, mee-eters, rode vlekjes, verwijde poriën en een doffe teint van binnenuit aan. richtprijs € 24,50,- www.nl.inneov.be Te koop bij de meeste apothekers
SOLDEN UITVERKOOP
DE LAATSTE WEEK
PURE NOODZAAK! DOOR DE CRISIS NU DUMPINGPRIJZEN Afgelopen jaren hebben wij steeds de mooiste handgeknoopte tapijten van de beste kwaliteit verzameld uit alle hoeken van de wereld. Doordat er steeds minder wordt geknoopt in de knooplanden, en deze tapijten dus steeds zeldzamer worden, is de prijs van deze kunstwerken Ă LQN JHVWHJHQ 2RN KRUHQ ZH GH]H GDJHQ VWHHGV PHHU RYHU GH FULVLV ZDDUGRRU HU DO VQHO RS luxe goederen wordt bespaard. Maar nu dat het geld op de bank al bijna niets meer opbrengt, HQ ZLM LQ GH VROGHQ ZHJHQV GH FULVLV GH SULM]HQ H[WUD YHUODJHQ NXQW 8 QX YRRU ]HHU ODJH SULMV XZ LQWHULHXU YHUULMNHQ PHW HHQ GURRP WDSLMW ZDDUYDQ 8 OHYHQVODQJ YDQ ]DO JHQLHWHQ
TOTALE STOCK-
LIQUIDATIE
-75%
KORTING
Bidjar 352 x 255
Van 7960ďż˝
Nu 1990ďż˝
IN DEZE DAGEN VRIJDAG ZATERDAG
ZONDAG
JANUARI
JANUARI
MAANDAG DINSDAG WOENSDAG
18 19 20 21 22 23 JANUARI
JANUARI
JANUARI
JANUARI
11-18 Uur 11-18 Uur 11-18 Uur 11-18 Uur 11-18 Uur 11-18 Uur
15
16
DEZE SPECIAL ALLEEN TIJDEN Ziegler 319 x 248
Nepal 240 x 170
Van 7520E
Van 2740E
Nu 1880E Ardebil - Iran 194 x 100
Sirdjan - Iran 194 x 127
Kashan 301 x
Van 3145E
Nu 685E Nu 786E Ziegler 231 x 161
Bidjar 197 x 138
Van 7
Van 1730E
Van 5230E
Van 2700E
Nu 432E Nu 1307E Nu 690E Kashan - Iran 403 x 290
Tabriz - Iran 400 x 304
75 KORT
-
Nu 17
Nain - Iran 305 x 202
Met zijde Zeer fijn geknoopt
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van onze zeer grote coll Van 11440E
Nu 2860E
Van 8790E
Nu 2197E
Van 9960E
Nu 2490
E
LE CONDITIES NS DE SOLDEN
n - Iran x 202
Moud - Iran 148 x 100
Bidjar - Iran 158 x 103
Nain - Iran 232 x 169 Met zijde
Van 2610E
Van 1870E
Van 6520E
Bidjar 350 x 250
Ardebil - Iran 295 x 202
Mir 235 x 170
Van 7180E
Van 7040E
Van 3960E
Nu 652E Nu 467E Nu 1629E
7170E
5TING%
792E
Nu 1795E Nu 1760E Kashan 350 x 242
Yazd - Iran 400 x 294
Nu 990E Najafabad - Iran 375 x 248
lectie die U nu wordt aangeboden met zeer hoge kortingen Van 7500E
Nu 1875E
Van 6340E
Nu 1584E
Van 9960E
Nu 2490E
SOLDEN UITVERKOOP Mir 228 x 165
BIDJAR 60 x 40
Uit te kiezen
Ziegler 292 x 202
35€ per stuk
18
175 �
MIR 90 x 60
Uit te kiezen Van 3700�
125€ per stuk
610 � Nepal NU TIJDENS Verkrijgbaar in alle DE SOLDEN gangbare afmetingen Nu 925�
75 % KORTING
-
Isfahan
LISPERSTRAAT 3-5 2500 Lier Tel 03 / 653 53 51
�
Startdatum solden: 4 Januari 2013
�
Vanaf 175�
genieten
Lekker tafelen zonder
SCHULDGEVOEL!
Nog niet zo gek lang geleden moest je een hele stad afschuimen, vruchteloos op zoek naar een restaurantje met gezonde - al dan niet vegetarische - voeding. Die tijd is lang voorbij! In Antwerpen bijvoorbeeld vind je tal van hippe plekjes waar je lekker en gezond kan tafelen. En ook de gevestigde waarden blijven daarbij overeind! Red. Ilse Prinsen Foto‘s Broers van Julienne/Juliette
CULLINAN Restaurant Cullinan is op tien jaar tijd uitgegroeid tot een begrip in Antwerpen. Alle ingrediënten die Jan en Lutgarde Lansloot gebruiken zijn voor minimaal 95 % van biologische kwaliteit. Cullinan serveert dus niet alleen vegetarische gerechten maar ook vis- en vleesbereidingen met uiteraard een rijkdom aan verse biologisch geteelde groenten. Belangrijk voor hen is de variatie aan groenten en hun bereidingswijze, lekkere sausjes en dressings. De smaak van ieder ingrediënt wordt hierbij optimaal benut. Probeer ook hun huisbereide toetjes! Met of zonder suiker… zoals je wil. Isabellalei 1, 2018 Antwerpen 03 230 16 60 www.restaurantcullinan.be
FAIR-FOOD Bij Fair-Food je vind je gerechten met ingredienten uit de eerlijke handel en van biologische oorsprong. Op de kaart staan zoveel mogelijk vegetarische gerechten, omdat dit de ecologische voetafdruk aanzienlijk verkleint, maar er is ook vlees te verkrijgen. Je vindt bij Fair-Food ook zowel een traditioneel als een veggie ontbijt en je kan er biologische en fairtradeproducten kopen. Naast de vaste kaart zijn er dagelijks andere suggesties zoals veggie tagine met brood, spaghetti seitannèse, salade met ui en gesauteerde kikkererwten, kippenworst met bloemkool en witte saus. Bovendien heerst in het resto een heel huiselijke sfeer, met een rustig (jazz)muziekje op de achtergrond. De inrichting is gezellig vintage. Steenhouwersvest 29, 2000 Antwerpen 03 234 97 00 www.fair-food.be
LOMBARDIA Wie kent er intussen de gemberthee ‘GingerLove’ niet? Maar niet iedereen weet dat Alain Indria, drijvende kracht achter het enorm trendy en hip ingerichte Lombardia, deze heeft uitgevonden. Lombardia’s menukaart is meer dan 80% vegetarisch. De salades zitten boordevol noten, zaden, minstens tien soorten rauwkost, vergeten scheuten en peulvruchten. Kies een spicy gemberdressing of een frisse rijstmelkvinaigrette! De kers op de taart is de topping: een toefje guacamole, veggy curry met verse ananas of gekruide tofu. Je vindt bij Lombardia ook heerlijke broodjes, sapjes, smoothies én lactose- of glutenvrije producten. Lombardenvest 78, 2000 Antwerpen 03 233 68 19 www.lombardia.be
19 DE BROERS VAN JULIENNE De Broers van Julienne bereiden elke dag met plezier een ruime keuze aan hartige en zoete taarten, salades, vegetarische- en visgerechten. Ze koken met olijfolie en natuurzuivere ingrediënten, die waar mogelijk van biologische kwaliteit zijn. Het restaurant is al sinds 1993 een gevestigde waarde in Antwerpen, lang voordat de hele veggie en biohype zijn intreden deed. Je kan er ook heerlijke gerechten - o.a. quiches uithalen. De Broers kregen een zus: Juliette, een tweede zaak volgens hetzelfde concept. Kasteelpleinstraat 45-47, 2000 Antwerpen Ijzerenwaag 4, 2000 Antwerpen 03 232 02 03 www.debroersvanjulienne.be
22B Het eethuis 22B ligt wat afgelegen in de straat van het Sint-Vincentiusziekenhuis, maar het loont de moeite er eens een bezoekje te brengen. Je vindt er een eerlijke keuken, die altijd vers en huisbereid is. Broodjes, slalades, pasta’s, ovenschotels. Zoet en zout, met lekkere koffie en erg gegeerde Kusmi-thees. Er zijn ook vegetarische en glutenvrije gerechten. Het hanteert een systeem van zelfbediening, zodat je zelf in de toog kan kijken wat de pot schaft. De ruimte is gezellig en de gemoedelijke sfeer nodigt uit tot het nemen van je tijd. Sint-Vincentiusstraat 22b, 2018 Antwerpen 03 239 07 23 www.22b.be (weekend gesloten!)
De speciaalzaak met Gigantische keuze in Salons, 20
Relaxen en Zetelbedden
BuitengeWOON PRACHTIG
- 10%
Solden
- 20%
- 25%
- 30%
- 50%
Modern • Klassiek • Landelijk • Tijdloos
Alle dagen OPEN ook op ZON- en FEESTDAGEN Mechelsesteenweg 315 • 2550 Kontich T. 03 458 46 16 • F. 03 457 99 80
www.salongigant.be
BEVEREN
het Grootste Winkeldorp van Vlaanderen
Solden Geschenkbonnen verkrijgbaar aan de automaat op de Grote Markt of in de Warande.
www.winkeldorp.be
MB 93122798.01
22
mode 23 VAN ALICIA KEYS Voor Reebok ontwierp veertienvoudig Grammy®-winnares, zangeres, songwriter, producer, actrice, bestsellerschrijfster, ondernemer en filantroop Alicia Keys een superleuke Limited Edition. Haar collectie straalt door luxe stoffen, trendy stijlen en designelementen die een statement neerzetten, perfect voor trendsetters.
SNAKY SNEAKER Dierenprints doen het al een tijdje goed in de mode. Pataugas bracht deze leuke sneaker in kwaliteitsleder met een opvallende slangenprint op de markt. Ook verkrijgbaar in een zwarte uitvoering. richtprijs € 189,- www.pataugas.com (webwinkel)
richtprijs € 89,99,- De collectie Alicia Keys x Reebok is exclusief verkrijgbaar bij Footlocker.be.
LEUKE en sportiEvE stAppErs
Sportschoenen en hip design gaan steeds beter samen. Sneakers lenen zich tot ontzettend veel fantasie in de uitvoering. Met een leuke sneaker ga je zowel sportief als trendy geschoeid! Red. Ilse Prinsen
VROLIJK De Finse designer Marimekko werkt al enkele jaren regelmatig met Converse samen, wat resulteert in heel eigenzinnige, vrolijke en opvallende creaties, zoals deze vrolijke hoge sneaker. richtprijs € 99,95,- www.converse.com Dit merk is o.a. te koop bij Torfs, Antwerpseweg 47, Geel
PIED DE POULE PIED Het motief van pied de poule zien we her en der in de collecties opduiken. “Waarom dus niet op de schoenen?”, dachten de ontwerpers bij Floris Van Bommel. Het merk bracht zowel laarsjes, pumps als sneakers met dit motiefje uit. richtprijs € 199,90,- www.florisvanbommel.com Dit merk is o.a. te koop bij Van Bommel Flagshipstore Huidevettersstraat 6, Antwerpen
STIJLVOL Bij Replay vind je stylish sneakers in mooie stoffen, met fantasietjes en glitter. Ideaal onder een hippe jeans en een oversized hemd! richtprijs € 99,99,- www.replay.it o.a. te koop via shop.replay.it en bij Replay Store, Kammenstraat 25/27, Antwerpen
Maar ook een huisdier is goed voor je gezondheid huisdieren zijn niet alleen leuke speelkameraadjes. Wist je dat ze ook uitstekend zijn voor onze gezondheid? Vooral katten en honden zijn goed voor lichaam én geest! AAien is gezond!
Kind en huisdieR
Aaien is zo ontspannend dat het de stress gerelateerde hormonen in je bloed tegengaat. Heb je een kat in huis en aai je het diertje regelmatig, dan daalt je bloeddruk en de kans op hart- en vaatziekten daardoor aanzienlijk.
Ook voor kinderen is het goed om een huisdier te hebben. Zo leren ze voor iemand te zorgen en hebben ze aan hun hond of kat een trouwe vriend. Kinderen praten soms makkelijker met hun huisdier en kunnen op die manier hun hart luchten. Bovendien hebben kinderen die opgroeien in een huis met een hond, of in mindere mate met een kat, minder kans op infecties (zoals een binnenoorontsteking, verkoudheid, astma of RSV). Dat blijkt uit twee studies in Amerika en Europa. Remedie tegen het lege-nest-syndRoom
RelAtie en huisdieR Zelfs voor je relatie is een huisdier een voordeel. Het schept een band tussen jou en je partner en je hebt samen iets om over te praten of om voor te zorgen.
Wie wat ouder wordt, kan last krijgen van het lege-nest-syndroom. Voor wie moet je zorgen nu je kinderen het huis uit zijn? Met een huisdier bezig zijn, vult die leegte tot op zekere hoogte op en geeft je het gevoel dat je nodig bent.
WAndelen met je hond Wil je niet alleen fit zijn in je hoofd, maar ook een goede conditie hebben? Neem dan een hond in huis. Door het wandelen met je hond krijg je extra beweging, en dat houdt je lichaam in vorm. Ook je geest ontspant door regelmatig een wandeling te maken met je huisdier. Door met de hond te wandelen, vergroot bovendien je kans op sociale contacten, vooral met andere hondenliefhebbers. Sociale contacten zijn ongetwijfeld goed voor je welzijn.
-50%doggywashop een
beurt*
Naam: ....................................... Openingsuren:
dinsdag t.e.m. vrijdag: 9u30 - 18u30 zaterdag: 10u00 - 18u00 zondag: 10u00 - 16u00 gesloten op maandag en feestdagen
Postcode: ................................... E-mailadres: ............................... ................................................. * Deze bon geeft recht op 1 waspenning à -50% per klant per bon. Een waspenning geeft u 16 minuten wastijd in de doggywash. Normale prijs/penning: 8€. Bon geldig t.e.m. 15/02/2013, op vertoon van de volledig ingevulde bon.
JET! Magazine - 16/01/2013
troeteldier 24
An apple a day keeps the doctor away...
Mechelsesteenweg 272 2550 Kontich T: 03 451 95 95 Ook zondag open (10u-16u)
wedstrijd
s i t a r g n e e n i ! W a n u a dagje s
onnen? van te herbr trijd en win 1 g a d le e s ed rein! en h in om e et onze Jet! w omplex Aqua z j ji b e H c m r sauna n mee Doe da omtickets voo deze aag in ink r v 0 d ij 5 r t e s d de wed ord op o ar! w t n a het e winna d k j e ji d t n n e O b hopelijk Jet! en
25
kets: inematic agazine.be c 4 p o jetm ans Maak k acebook.com/ .f w w w e Lik en adpleg
t te ra glemen strijdre d e w e Volledig tmagazine.b w.je op ww
ARKN93124550.01
edstrijd w / e b e. agazin m t je . w ar ww Surf na
Aluminium carports & terrasoverkappingen
BOzARC biedt u en uw familie méér comfort rondom uw woning!
Boomsesteenweg 41/2 • 2630 Aartselaar Tel.: 03-455 90 67 • E: info@bozarc.be Toonzaal: weekdagen na afspraak Zaterdag: van 10u00 - 16u00
Bezoek BOzARC op de Bouw & Reno Beurs Nog tot 20/01 Antwerp Expo En geniet van de beurskorting! AH93114699.01
wonen
RETROLOOK Voor een lekker ontbijtje voorziet Magimix alles wat je nodig hebt! De broodrooster van Magimix ontdooit en roostert goed en snel. Hij roostert alle soorten brood en verwarmt zonder uit te drogen. richtprijs € 200,- www.magimix.com o.a. te koop bij webshop www.broodroostercenter.be en bij de winkels van Vanden Borre
26 ALL IN ONE! Een uitgebreid ontbijt zonder té veel tijd te verliezen? Dan is de Compact4All van Princess iets voor jou! De Compact4All verzamelt in 4 stapelbare kubussen 4 aparte breakfast-must haves: een broodrooster, een citruspers, een koffiezetapparaat en een waterkoker. De citruspers heeft 2 perskoppen en een druppelstop. De waterkoker heeft een inhoud van 0,5L en is voorzien van uitschenkfilter, stoomafslag en overkookbeveiliging. Met het koffiezetapparaat zet je 2 kopjes koffie op hetzelfde moment en de toaster is voorzien om 2 sneetjes brood te roosteren. Weg met die traditionele ontbijtset die veel plaats inneemt op het aanrecht! richtprijs € 29, 95,www.princess.nl o.a. te koop bij Luc Peetermans, Wijnegemsteenweg 38, Wommelgem
voor een goed begin van de dag
Goed begonnen is half gewonnen! Dat geldt niet alleen voor het nieuwe jaar, maar voor elke dag! Daarom mag je zeker je ontbijt niet overslaan. Groot en klein heeft na een lange nachtrust energie nodig voor een dag vol activiteiten. Verwen jezelf en de rest van je gezin dus met een uitgebreid ontbijt. Een lekker krokant toastje daarbij, of een vers gebakken broodje? Red. Eveline Dillen
DOE-HET-ZELF Brood kopen? Zelf je brood maken kan ook! Dan geurt je huis zo heerlijk! De broodbakmachine van DOMO beschikt maar liefst over 12 programma’s, zodat je verschillende soorten brood kunt bakken, in allerlei formaten.
KIES ZELF HOE BRUIN JE TOASTJE WORDT De broodrooster Icona van De’Longhi is uitgerust met diverse functies - opwarmen, ontdooien, bagel en stop - en een elektrische regeling van de gewenste roostergraad. Met extra lift om kleine sneetjes gemakkelijk te verwijderen.
richtprijs € 169,www.linea2000.be Dit merk is o.a. te koop bij Sertyn, Abdijstraat 135, Antwerpen
richtprijs € 79,99,www.delonghi.be Dit merk is o.a. te koop bij Lenders, Warandestraat 74, Turnhout
VOOR ALLE FORMATEN Deze broodrooster van Philips heeft een extra grote sleuf en functie voor variabele breedte. Zo roostert hij alle soorten brood mooi goudbruin. Uitgevoerd in leuke combinatie wit/lavendelkleur. richtprijs € 37,99,www.philips.be o.a. te koop bij Cheyns, Leugstraat 5, Aartselaar
Super
*
SOLDEN
27
Moderne en klassieke verlichting met bijhorende kleinmeubelen en salontafels! *Vanaf 03/01/2011
tot -50% 2000 m2 toonzaal - Zondag open Rodendijk 52 - Zoersel - Tel.: (03)312 05 48 OPEN: alle dagen van 10-18 u • Donderdag gesloten • Za-, Zon- en feestdagen van 10-18 u. • E 34 Antwerpen-Turnhout - afrit Zoersel - www.interlamp.be - info@interlamp.be
Masterform
Topleder met 5 jaar waarborg, 2-motorisch, lendenpomp, Verstelbare hoofdsteun Verkrijgbaar : Small, Medium en Large, Gratis leverbaar in gans belgiĂŤ
JoBo 90126764.03
NG VOLLEDIGE BOXSPRI inclusief Solar • • hoofdbord Larso • box • pocketmatras • de prijs Breedte 160 of 180 zelf ge Gratis levering en monta Uit voorraad leverbaar De grootste collectie
solden ALLES e995,-
0QFOJOHTVSFO
AH92321750.15
NBBOEBH U N WSJKEBH UPU V [BUFSEBH UPU V [PO FO GFFTUEBHFO UPU V XPFOTEBH HFTMPUFO
doe de test 28
Hoe geduldig ben jij? Moet voor jou altijd alles vooruit gaan of heb jij een engelengeduld, dat maar zelden verstoord geraakt? Of situeer jij je ergens in het midden en heb je geleerd je ongeduld te bedwingen, maar schiet je af en toe wel eens uit je krammen? Een beetje geduld om deze test in te vullen en je ontdekt welk type je bent. Al zal je dat zelf intussen ook wel weten ...
JE ONDERBEWUSTZIJN
08 Een van de gasten op een feestje is voortdurend aan het woord. Ben jij een aandachtige luisteraar?
01 Heb jij voor jezelf een doel op lange termijn vastgesteld, iets waar je bewust naartoe werkt?
A ❏ Ja, ik denk van wel B ❏ Niet zo, denk ik C ❏ Dat ligt eraan
A ❏ Nee, eigenlijk niet B ❏ Ik stel mezelf altijd alleen maar heel kleine doelen C ❏ Ja, daar werk ik consequent naartoe
02 Je kijkt naar een moeder, die haar dochter helpt bij het huiswerk. Wat denk je daarbij? A ❏ Die moeder is heel geduldig B ❏ Dat kind heeft zeker geen zin om te leren C ❏ Succes is alleen mogelijk als je veel oefent
03 Welke van de onderstaande sporten vind jij het leukst? A ❏ Zeilen B ❏ Tennis C ❏ Joggen JE INVLOED OP ANDEREN
04 Je partner hangt nog altijd op de bank, maar zou eigenlijk inkopen gaan doen. Wat doe je? A ❏ Ik ga maar zelf B ❏ Ik wacht rustig af C ❏ Ik blijf aandringen, tot hij of zij uiteindelijk gaat
05 Eindelijk vind je een parkeerplaats, maar achter jou hoopt het verkeer zich op. Wat doe je? A ❏ Ik parkeer rustig in B ❏ Ik zoek een andere parkeerplaats C ❏ Ik probeer even in te draaien, en rijd dan geërgerd verder
06 Vind jij het erg als er ‘s morgens om zes uur bij je wordt aangebeld? A ❏ En of! B ❏ Eigenlijk niet C ❏ Een beetje JE ZELFANALYSE
07 Degene met wie je hebt afgesproken is te laat. Hoe lang blijf je wachten? A ❏ Hoogstens een half uur B ❏ Net zo lang als ik tijd heb C ❏ Niet veel langer dan tien minuten: afspraak is afspraak
09 Welk van de onderstaande begrippen associeer jij het meest met een leeuw? A ❏ Gevaar B ❏ Kracht C ❏ Snelheid Zo tel je je score: 01 A. 1 - B. 2 - C. 3 I 02 A. 3 - B. 1 - C. 2 I 03 A. 3 - B. 2 - C. 1 04 A. 1 - B. 3 - C. 2 I 05 A. 3 - B. 2 - C. 1 I 06 A. 1 - B. 3 - C. 2 07 A. 2 - B. 3 - C. 1 I 08 A. 3 - B. 1 - C. 2 I 09 A. 1 - B. 3 - C. 2
tot 10 punten Neem wat meer de tijd. Ongelooflijk dat je het geduld hebt opgebracht om deze test in te vullen, want eigenlijk heb jij voortdurend haast. Alles moet bij jou snel gaan, en het moet ook direct lukken. Als dat niet het geval is, dan is het snel afgelopen met de zelfbeheersing. Probeer wat geduldiger te zijn, zowel met jezelf als met anderen. En gun jezelf meer tijd voor hobby’s, dan word je vanzelf ook wat kalmer en minder nerveus. En denk eraan: ook Rome is ook niet op één dag gebouwd. van 11 tot en met 19 punten Meestal ben jij te ongeduldig. Het veel geroemde engelengeduld heb je dan wel niet, maar je hebt geleerd om zowel op het werk als in de privésfeer je ongeduld te beteugelen. Als het nodig is! Maar het komt wel eens voor dat je bijna uit je vel springt, bijvoorbeeld als je auto helemaal is vast geparkeerd, of als de buurman op zondagmorgen besluit om met veel omhaal de kettingzaag ter hand te nemen. Mensen die jou net iets minder goed kennen, staan dan wel eens verbaasd over je heftige reacties. vanaf 20 punten Jij bent de kalmte zelf. Er moet wel heel wat gebeuren om jou op de kast te krijgen. Over het algemeen ben jij omzichtig en een beetje gelaten. In elk geval laat jij je niet van je stuk brengen door de kleine dagelijkse ergernissen. Het voordeel is dat jouw kalme uitstraling vaak op de mensen in uw omgeving overslaat. Let echter op dat je ‘dikke huid’ jou niet ongevoelig maakt tegenover nieuwe impulsen en invloeden.
E W U E I N S E I T C E COLL
29
Marie Therese mooie lingerie
in s d e e r n weekdagen 9.00-12.00u. & 13.00-18.00u. AFTER SUMMER SALE entij l a V u zaterdag 9.00-17.00u. • zondag & maandag gesloten o H SEPTEMBER n. e t h OP 21, 22, 23, 24 & 25 c gsm 0473-24 21 51 of 0473-24 21 57 • www.marie-therese.be a d ge SPECIA VOORWA LE ARDEN *
ps93115004.01
Poederlee • Dorp 25 • 014-88 28 24
SOLDEN ..Tot -70%*
20 jaar
Kasterlee, parel in de Kempen, op het gebied van gastronomie, natuurschoon, ... biedt naast de talrijke restaurants nu ook een parel op het vlak van zitcomfort. Classic & Design heeft er zich namelijk gevestigd in een oud hotelgebouw. Dit naast de talrijke restaurants nu ook een parel op het vlak van zitcomfort. Classic & Design pand biedt de mogelijkheid om elke zetel in een eigen nestje te tonen. De vroeheeft er zich namelijk gevestigd in een oud hotelgebouw. Ditgere pandeetzalen, biedt de mogelijkhotelkamers, keuken, conferentiezalen, ... werden benut om een heid om elke zetel in een eigen nestje te tonen. De vroegere prachtige eetzalen, hotelkamers, collectie keuzetels te presenteren. ken, conferentiezalen, ... werden benut om een prachtige collectie zetels te presenteren. De bezoeker kan hier alle stijlen, van modern tot klassiek bewonderen in dit unieke concept. Weg De bezoeker kan hier alle stijlen, van modern tot klassiek bewonderen in dit unieke con-van het grote meubelgebeuren, zeer idyllisch gelegen in de nabijheid van een wandelgebied de Hoge Mouw, bevindt zich nu Classic cept. Weg van het grote meubelgebeuren, zeer idyllisch gelegen in de nabijheid vanprachtig een OPde 21,fijnproever. 22, 23, 24 & 25 SEPTEMBER exclusief verdeler Ledermann salons, écht voor prachtig wandelgebied de Hoge Mouw, bevindt zich nu Classic& & Design Design exclusief verdeler Kasterlee, parel in de Kempen, op het gebied van gastronomie, natuurschoon, ... biedt
AFTER SUMMER SALE
Ledermann salons, écht voor de fijnproever.
Ook stof mogelijk!
*Beperkt aanbod
Lichtaartsebaan 77 77 2460 KasterleeLichtaartsebaan 2460 Kasterlee tel. 014-59 11 65 Tel.: 014 59 11 65
SPECIA * Beperkt aanbod VOORWA LE * Ook op nieuwe bestellingen ARDEN * * Ook salons met mechanische & elektrische relaxen
Herentals Kasterlee
Alle dagen open van 11u30 tot 18u
Alle dagen open van 11.30 totOP 18.00 u. - Dinsdag gesloten OOK OPEN ZONDAGEN OOK OPEN OP ZONDAGEN classicdesign@skynet.be - ledermann@skynet.be Maandag en dinsdag gesloten www.classicdesign.be - www.ledermann.be classicdesign@skynet.be - ledermann@skynet.be www.classicdesign.be - www.ledermann.be
Eindhoven
Antwerpen
E34
Turnhout
Kasterlee, parel in de Kempen, op het gebied van gastronomie, natuurschoon, ... biedt naast de talrijke restaurants nu ook een parel op het vlak van zitcomfort. Classic & Design heeft er zich namelijk gevestigd in een oud hotelgebouw. Dit pand biedt de mogelijkheid om elke zetel in een eigen nestje te tonen. De vroegere eetzalen, hotelkamers, keuken, conferentiezalen, ... werden benut om een prachtige collectie zetels te presenteren. De bezoeker kan hier alle stijlen, van modern tot klassiek bewonderen in dit unieke concept. Weg van het grote meubelgebeuren, zeer idyllisch gelegen in de nabijheid van een
puzzel & co
weigeren
mistig
foto
zachtjes neerleggen
onbepaald vnw.
alcoholischuine sche strook drank
schuld aan de bank
zijde v.e. schip
7 voetbalterm
Multimediaal plezier!
uitroep
tuin
4 kip met kuikens
30
2
iemand uit Azië
zoutmeer
soort uil meisjesnaam
6 bijzonder leuk
De Blackberry Curve 9320 t.w.v. 290 euro heeft alles in huis voor gebruikers die in contact willen blijven met zaken en mensen die voor hem / haar belangrijk zijn.
getreiter
geest
lofdicht
8
hechtenis
afgang
licht van haar
uitmonstering
bankroet
deel v.e. bijenkorf
strelen
graangewas
Hij beschikt over het splinternieuwe besturingssysteem Blackberry 7.1 met nieuwe functies zoals Mobile Hotspot en WiFi-calling en heeft het beste toetsenbord in zijn categorie zodat u snel en makkelijk kunt typen. Dankzij de 3G-connectiviteit en langere batterijduur, waarmee u tot wel 7 uur kunt bellen, haalt u het beste uit uw dag! www.blackberry.com
groente
zweem
5 jongensnaam
kort baardje
vriend
3
stapel
Met de genummerde vakjes kan je het sleutelwoord vormen
metalen pen
houding vertakte hoorns
1 langs
1
3
4
5
6
7
8
Oplossing gevonden? SMS het gevonden sleutelwoord naar het nummer 6683 of BEL het sleutelwoord door via uw vast telefoontoestel naar 0905 23 333
strafwerktuig
een zekere
2
PUZZEL MEE EN WIN 4
A
6 8 1 7 9 4 1 2 9 8 SUDOKU
9 1 6 1 3 5 6 2 4 9 2 1 B 7 5 8 5 3 6 2 4 3 1 7 C 2
Vertrek van de cijfers die al ingevuld zijn en zorg ervoor dat ... op elke horizontale lijn, elke verticale lijn, en in elk blok ... de cijfers van 1 tot 9 slecht één keer voorkomen.
Soepplus
Soep in een handomdraai? Het kan! Ontdek de Soup&Co die soep kookt én mixt. Hij tovert rauwe soepgroenten, water en een bouillonblokje in geen tijd om tot een kant-en-klaar soepje. De blender kent 25 programma’s, waarvan de langste 35 minuten duurt. U voegt alle ingrediënten aan de blenderkom toe, u kiest een programma en terwijl u in de zetel zit, de kinderen in bad stopt of de was uithangt, doet de blender de rest. Even later kunt u genieten van een kom heerlijk warme soep! www.moulinex.be
Breng de cijfers van de vakjes a, b, c naar de onderstaande balk
J T 0 1
a
b
c
Oplossing gevonden? SMS JT01 spatie en dan de 3 cijfers naar het nummer 6683 of BEL de oplossing door via een vast telefoontoestel naar 0905 23 334
Reglement en info:
6683
verzonden /ontvangen € 0,80 / SMS
WINNAARS JET 31/10/12 Zweedse puzzel: MEERKOET MEERKOET, Wint een Bose SoundDock: Marja wouters / 2280 Grobbendonk Sudoku oplossing: JT44 931, Wint een Princess Hotstone: Dirk de Wreede / 9120 Vrasene
De wedstrijden lopen t/m 03/02/13 tot 23.59 uur - Deelnamekost: Per oproep: €2,00 - Per sms: €0,80 max. 4 verzonden/ontvangen berichten, volledige sms deelname €3,20 - Enkel deelname via deze kanalen is geldig - De winnaars worden getrokken uit de juiste inzendingen, persoonlijk verwittigd en vermeld in JET Magazine - Per gezin of adres wordt slechts één prijs per wedstrijd toegekend - De prijzen zijn niet uitkeerbaar in speciën of omruilbaar - De prijzen blijven na afsluiting twee maanden ter beschikking De verstrekte gegevens worden opgenomen in een gegevensbestand van MConcept bvba en zijn bestemd voor de organisatie en afhandeling van deze wedstrijden. U heeft steeds recht op inzage, verbetering en schrapping van uw gegevens - Deze gegevens kunnen worden doorgegeven aan derden tenzij u zich daartegen verzet - De verwerking van deze gegevens is onderworpen aan de bepalingen van de wet op de bescherming van de persoonlijke levenssfeer van 8 december 1992 Helpdesk: info@mconcept.be - tel. 03/226 07 02 Deze wedstrijden worden georganiseerd en technisch ondersteund door MConcept bvba, Ond. nr. 0479.648.568, te 2018 Antwerpen, Desguinlei 90/12B
31
et keuken mgt u nu: n e e n a v an op Bij aankol 5 toestellen ontv tel GRATIS a a im pste toes min goedkoo rste en • het duu drag van 1.500 e rkblad b n e nieten we tot e ra g IS T A GR • én een
Nu reeds BATIBOUW-voorwaarden!
Wij maken van uw keukendroom een droomkeuken ! 7 goede redenen om voor VERLO KEUKENS te kiezen: 1.
Ruime keuze uit meer dan 200 verschillende fronten en kleuren.
2. 3. 4.
Gratis offerte.
5.
Renovatie: wij zorgen voor het afbreken van oude keukens, wij vloeren, betegelen, leggen elektriciteit, waterleiding, enz...
6.
Kwaliteit: alle geleverde keukens zijn van hoogstaande kwaliteit en voorzien van de allernieuwste telescopische laden.
7.
Goede prijs-kwaliteitverhouding.
Vakkundig advies.
MB 93116726.01
Plaatsing door eigen vakmensen met meer dan 15 jaar ervaring.
2460 Kasterlee
2530 Boechout
2930 Brasschaat
1 telefoonnummer
Lichtaartsebaan 1 fax 014-85 38 65
Provinciestwg. 569 fax 03-454 19 45
Kapelsesteenweg 490 fax 03-609 56 53
070-750 060
Openingsuren: maandag t.e.m. vrijdag van 09.30 tot 18.30 uur, zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur en na afspraak.
ÉÉN LOCATIE. DRIE WINKELS TIENTALLEN STIJLEN HONDERDEN MEUBELEN DUIZENDEN EURO’S KORTING
Meubelplein De Piramiden - Expressweg E34/N49 (Afrit 10 of 11) - Kemphoekstraat 56 - 9170 Sint-Gillis-Waas - T 03 727 13 00 Elke dag open van 9u30 tot 18u30 - Zaterdag van 10u tot 18u Tijdens de solden open op zondag van 12u30 tot 18u30 - Gesloten op dinsdag