LOS CAMINOS DE LA
SALUD
Recomendaciones para tratar al paciente en su totalidad En general, la medicina aborda cada caso desde una única perspectiva, que descubre complicaciones en el cuerpo del paciente y omite otras consideraciones posibles. Este artículo sugiere ampliar los horizontes de los tratamientos convencionales, para considerar también las emociones, la alimentación y los hábitos diarios de cada persona.
E
l ser humano es una unidad indivisible, conformado por un cuerpo, una mente y un espíritu, integrados de tal forma que sería un error considerarlos por separado. Sin embargo, eso es justamente lo que pretende la medicina actual, que analiza las partes sin sintetizarlas y, por lo tanto, sin abordar al paciente en su totalidad. Actualmente, estamos expuestos a miles de agentes tóxicos y contaminantes de orígenes atmosférico, alimentario y mental. Estos agentes son los responsables de muchas patologías: disfunción inmunológica, disturbios psicológicos y enfermedades degenerativas, entre las cuales el cáncer aparece como una de las más frecuentes. La revolución industrial y petroquímica ha generado una rápida acumulación de toxinas en el organismo, el cual no alcanza a contrarrestar los efectos dañinos de los pesticidas, los aditivos alimentarios, los metales pesados, los residuos de medicamentos, las drogas legales e ilegales, la radiación, etcétera. Por lo tanto, nuestra generación está rodeada por una cantidad de tóxicos sin precedentes. Según Marshall Mandell, uno de los alergistas más importantes del mundo, “el nivel de tóxicos en la comida, el agua y el medio ambiente tanto dentro como fuera del hogar ha favorecido la disminución de nuestro nivel de resistencia a las enfermedades y ha alterado nuestro metabolismo, provocando lesiones enzimáticas, deficiencias nutricionales y desajustes hormonales”. En este contexto, la medicina biológica ofrece una solución para sanar el cuerpo, la mente y el corazón.
Cosmetología integrativa holística Esta especialidad aborda al ser humano como una unidad integrada que
debe ser tratada desde adentro hacia afuera. El famoso biólogo y médico francés Alexis Carrel, galardonado con un Premio Nobel en Fisiología o Medicina en 1912, se pronunció sobre el envejecimiento: “La célula es inmortal, solamente el fluido en el que se mueve degenera. Si se renueva este fluido a intervalos regulares, y si se le proporciona a la célula algo para que pueda nutrirse, el latido de la vida, hasta donde sabemos, puede continuar eternamente”. Desde que Carrel anotó estas palabras, la expectativa de vida a nivel mundial ha aumentado. Sin embargo, las muertes son ahora más lentas y los sufrimientos, más largos. Es decir, las enfermedades no han sido dominadas, sino que su naturaleza ha cambiado. Al respecto, el quiropráctico y escritor estadounidense Bernard Jensen opinó: “En verdad, una salud permanente y segura es el resultado de una disciplina consciente en la limpieza del cuerpo, la mente y el espíritu. El resto es transigencia”.
Los niveles de la vida Todos nosotros, alguna vez, hemos sentido tristeza, angustia, deseo sexual y cólera. Ninguno de estos sentimientos es malo, por doloroso que nos resulte. Lo malo, en cambio, es hundirse en el pozo de nuestro desconsuelo o ansiedad. Según el concepto de los “niveles de vida”, se identifican cuatro niveles de alimentos: los del cuerpo, los de la energía, los del alma y los de la mente. Al mismo tiempo, se reconocen cuatro niveles de enfermedad. La medicina convencional ha descripto solamente las enfermedades del cuerpo. Mientras tanto, la energía no puede enfermarse, pero sí puede bloquearse, disminuirse o, a veces, eliminarse. Finalmente, el alma o el espíritu no se enferma, aunque sí deteriora; y las enfermedades de la mente son las que trata regularmente la
psiquiatría. A partir de este enfoque, se elaboran cuatro niveles de diagnóstico. La ciencia, en general, observa el cuerpo: estudios de resonancia magnética, ecografías doppler, pruebas de sangre, tomografías axiales computarizadas, etcétera. Para realizar un diagnóstico de energía, contamos con sistemas de biorresonancia. El alma, obviamente, no admite medidores científicos o mecánicos, y cada uno debe adentrarse en aquel territorio por su propia cuenta. Finalmente, para el diagnóstico de la mente, existen numerosos caminos, explorados ya por psiquiatras y psicólogos. Una vez finalizado el diagnóstico, se procede a los cuatro niveles de tratamiento, donde se abordan primero la mente y el alma, y luego se tratan la energía y el cuerpo. Este último nivel, el cuerpo, es como un monitor donde se visualizan los problemas de la mente y el alma. Muchas terapias, tanto biológicas como químicas, no logran alcanzar sus objetivos. Estos fracasos son el resultado de múltiples factores. En general, se tienden a curar enfermedades y no enfermos. Es decir, la medicina ha sufrido una suerte de deshumanización, y los pacientes, por lo tanto, a menudo son percibidos como casos antes que como seres humanos. Sin embargo, para curar a un enfermo, no solo hay que recetarle los medicamentos necesarios, sino que también hay que considerar diversas cuestiones, como su alimentación, sus emociones, su medio ambiente, su trabajo, su vivienda, etcétera.
Los emuntorios y las toxinas El cuerpo posee seis órganos para la eliminación de las toxinas: los riñones, el colon, el sistema linfático, los pulmones, la piel y, en las mujeres, el útero. A partir de estos emuntorios, podemos establecer ciertos hábitos saludables. Si
tomamos suficiente agua, eliminaremos toxinas a través de la orina; si comemos suficiente fibra, el colon trabajará sin problemas; etcétera. Cuando los emuntorios funcionan correctamente, las toxinas son desechadas todos los días y el cuerpo es menos vulnerable a las enfermedades. Desgraciadamente, muchos estudios académicos apenas nombran a las toxinas y pocos doctores advierten cómo eliminarlas. Se dividen en dos grupos: las endotoxinas, que son residuos del metabolismo; y las exotoxinas, que son externas al cuerpo y que lo atacan desde afuera. Las toxinas causan debilidad cardíaca; disturbios mentales y senilidad precoz; dolores y rigidez en las articulaciones; debilidad y fatiga en los músculos; psoriasis, melasma facial, acné y arrugas en la piel; asma; halitosis; y otros trastornos.
La importancia de consumir agua
El ayuno, el agua y otros métodos desintoxicantes Un método antiguo pero efectivo para desintoxicar el cuerpo es el ayuno. No se trata de entrar en inanición, lo que equivaldría a una insuficiencia alimenticia, sino de vivir de nuestras propias reservas por un tiempo limitado. Durante el ayuno, nuestro cuerpo aprovecha para deshacerse de las toxinas y detritos acumulados, y elimina contaminantes radioactivos y químicos, además de tóxicos ingeridos en los alimentos, como los pesticidas, colorantes y conservantes. También reduce la toxemia endógena y le proporciona un descanso a muchos órganos y sistemas, como la linfa, la sangre, el hígado, el colon, la piel, los riñones, etcétera. El agua, obviamente, también ayuda a desintoxicar el cuerpo. Se prefiere un agua viva, es decir, que se encuentra en los cocos, las frutas y las verduras. También son recomendables las aguas “mejoradas”, las cuales aumentan la fosforilación
Fuente: centrohuellas.org
oxidativa y la diuresis, y disminuyen la peroxidación de los lípidos. Otros métodos desintoxicantes son: la alimentación sana, la hidroterapia de colon, los sueros polarizantes, el masaje, los saunas y los baños de cajón. Dr. Augusto Pazán León Especialista en medicina biológica
Estética | Cómo lograr un aspecto físico más agradable
En búsqueda de la belleza Sugerencias para el profesional
La belleza es un concepto escurridizo. No es fácil definirla o ubicarla, y sin embargo casi todos la persiguen. En este artículo, profundizamos sobre el tema y adelantamos algunas recomendaciones para abordar cualquier tratamiento estético.
P
odríamos definir a la belleza de la siguiente manera: “Armonía de las proporcionas que produce una sensación placentera ante los órganos de los sentidos”. Teniendo en cuenta lo anterior, cada profesional de la estética debería perseguir los siguientes objetivos: mejorar el aspecto de la zona tratada; eliminar o atenuar los rasgos antiestéticos de toda persona que nos consulte; restaurar, mantener y promocionar la estética, la salud y el bienestar. Ahora bien, cada tratamiento no solo debe cumplir con la meta propuesta y mejorar la apariencia del sujeto atendido, sino que también debe
entender el caso a largo plazo, para así prolongar los efectos positivos del procedimiento médico y acompañar la evolución del paciente sin causar efectos no deseados. Para que un tratamiento resulte exitoso, debemos, en primer lugar, conocer tanto la causa de lo que vamos a tratar como los principios activos que vamos a utilizar. Ningún profesional puede aplicar un producto si desconoce su mecanismo de acción, sus indicaciones, sus contraindicaciones, sus interacciones, sus efectos deseados y no deseados, etcétera. Cuando asumimos el rol de un profesional de la estética, aceptamos que podemos cambiar
el aspecto físico de una persona. Por lo tanto, los cambios que introducimos en el paciente deben apuntar hacia una imagen que coincida con nuestro concepto de la belleza. Obviamente, antes de emprender un tratamiento, debemos tener una idea clara de lo que entendemos por belleza. Es un concepto universal y abstracto, que se emplea para describir rostros, paisajes, perfumes u obras de arte. En nuestro caso, nos referimos a lo relacionado con las formas. Es decir, para el profesional de la estética, la belleza es una combinación de formas y proporciones que, al ser observada, produce una sensación de placer visual.
Todos sabemos o hemos escuchado que no se deben juzgar a las personas por su apariencia. Sin embargo, nuestro primer acercamiento a una persona normalmente se produce a través de la vista, y es a partir de lo que vemos que formamos nuestra primera opinión de alguien. Es un comportamiento cultural que, mal que nos pese, no podemos evitar. Por este motivo, los profesionales de la estética no cumplen un rol frívolo sino un trabajo esencial en el mundo moderno. La nueva tendencia de la estética es lograr un aspecto natural y hermoso. Para alcanzar resultados innovadores, efectivos y sorprendentes, podemos seguir los siguientes pasos:
1
Limpiar la zona a tratar con una loción suave que remueva las impurezas.
2
Exfoliar suavemente con crema abrasiva de cristales de diamante, sílice y ac. láctico.
3 4
Aplicar un antioxidante blanqueador y reestructurante.
5
Bioterapia de argán, con propiedades regenerativas, protectoras y revitalizantes.
Aplicar una máscara multifuncional orthomolecular, compuesta por sustancias antiage y anti radicales libres, péptidos con efecto botulínico y fotoprotección.
Los principios activos combinados en este protocolo se complementan y potencian, lo que estimula a los fibroblastos y, por lo tanto, a la producción de colágeno elastina y ácido hialurónico. A su vez, estos procesos inhiben la contracción repetitiva de los músculos de expresión, lo que activa la circulación y la oxigenación de los tejidos, y desemboca en un rostro más firme, hidratado y relajado. El efecto de cualquier tratamiento deberá armonizar con el resto del cuerpo. Todo protocolo establecido por un profesional de la estética deberá incluir apoyo domiciliario por vía oral, para otorgarle al organismo los antioxidantes necesarios para combatir y prevenir los signos del envejecimiento. Dra. Verónica Rolandelli Clínica estética y reparadora
Diez recomendaciones para la higiene y belleza de las manos que se observa la fecha, se emprenden impor-
2. La diversidad de bacterias en las palmas de
tantes eventos en distintos países, organizados
las manos es tres veces mayor que la que se en-
por maestros y gobiernos. Por ejemplo, según la
cuentra en el brazo y el codo.
página web oficial de UNICEF, en el marco de la
3. En cada mano viven 150 especies de bacteria.
edición de 2011, 1,7 millones de niños afganos
4. Las bacterias pueden reproducirse cada 20 min.
se lavaron las manos, mientras que 3,5 millones
5. Las mujeres tienen mayor diversidad de micro-
de niños peruanos y 8 millones de hindúes hicie-
bios en sus manos que los hombres. Estos últi-
Belén Couso, una especialista que desarro-
ron lo mismo. En 2012, la participación registra-
mos generalmente tienen una piel más ácida, lo
lló la primera línea de antibacteriales humec-
da fue también masiva: 5 millones de etíopes y
que explica la discrepancia entre los géneros.
tantes perfumados en el país, lanzó en 2013
más de un millón de hindúes se sumaron a la ce-
6. Los teclados de la oficina pueden llegar a te-
una campaña llamada “365 días de manos lim-
lebración, junto con millones de niños en más de
ner cinco veces más gérmenes que el inodoro.
pias”. El mensaje principal de esta iniciativa, co-
100 países.
7. Las manos poseen una piel muy frágil que está
mo anuncia su título, es promover la higiene e
En sintonía con este programa mundial, la cam-
constantemente expuesta al sol, por lo que ne-
impulsar “una toma de conciencia general para
paña de Couso es tan didáctica como necesaria,
cesita cuidados constantes. El uso de una buena
salvar vidas”. Aunque parezca un tema menor, la
ya que muchos niños –e incluso, muchos adul-
crema humectante es esencial para protegerlas.
realidad es que muchas personas todavía subes-
tos– no higienizan sus manos y, por lo tanto,
8. Es recomendable usar diariamente un cepillo
timan la importancia de lavarse las manos.
se exponen a enfermedades y complicaciones.
de cerdas suaves para eliminar las bacterias de-
Según datos de UNICEF, 1,1 millones de niños
Para combatir esta situación, no son necesarias
bajo de las uñas.
mueren anualmente por diarrea, mientras que
fórmulas mágicas ni grandes avances tecnoló-
9. No se deben usar toallas húmedas, ya que los
1,2 millones fallecen por enfermedades vincu-
gicos: solamente agua y jabón. A continuación,
gérmenes abundan en superficies mojadas.
ladas a la pulmonía. Más que cualquier vacuna,
compartimos 10 recomendaciones para llevar
10. El cuerpo y la ropa deben mantenerse lim-
el simple hábito de lavarse las manos prevendría
adelante una vida más saludable e higiénica.
pios, para evitar la propagación de microorga-
buena parte de estas tragedias. Por eso, desde
1. Para estar correctamente higienizadas, las ma-
nismos que pueden causar enfermedades.
2008, cada 15 de octubre UNICEF organiza un
nos se deben lavar por lo menos 40 segundos
Día Mundial del Lavado de Manos, y cada vez
con agua y jabón.
Asesoró: Belén Couso
Rehabilitación de la piel tras las vacaciones
Los hombres y el cuidado personal Muchos hombres, actualmente, no se conforman con su aspecto natural, y se involucran activamente en el cuidado, mantenimiento y embellecimiento de su cuerpo.
denomina el engrosamiento de la capa externa
Son fieles a la figura del wellness man, al-
de la dermis.
guien que se preocupa por su apariencia y
“A mayor edad, y según el tipo de piel, ma-
por su salud, y que se ha convertido en una
yores serán las secuelas, sobre todo por acu-
presencia importante en el mercado de los
mulación”, explicó Pisanu. “El sol es el peor
cosméticos. El cuidado personal es una tarea diaria,
enemigo de la piel”. En caso de sufrir daños dérmicos, el pa-
y por este motivo, es importante estable-
ciente deberá someterse a una hidratación
cer una rutina de limpieza y aseo, como la
profunda, “con cremas a base de vitaminas y
siguiente: primero, remover los detritos con
minerales, tratamientos biológicos con plas-
un gel jabonoso de pH neutro y ácido cítri-
ma rico en plaquetas y factores de crecimiento,
co; luego, disminuir el grosor de la capa cór-
y mesoterapia facial con ADN y placenta”, se-
nea, fregando la piel con pepitas y extractos
gún la descripción de Pisanu. “Los tratamientos
vegetales; después, aplicar una máscara
que mejor resultado dan”, continúa el cirujano,
descongestiva frutal; y finalmente, revitalizar
“son los biológicos con inyecciones de plasma,
e hidratar la dermis con un gel crema que
ya que restauran la calidad de la piel y mejoran
produzca una textura no grasa y sedosa.
la calidad del colágeno”.
Como parte de este último paso, el cosmé-
Otras alternativas son la radiofrecuencia; la
tico aplicado debería incluir Algisium C, un
mesoterapia, que es la inyección intradérmi-
derivado orgánico de silicio, para reafirmar
ca de sustancias antioxidantes para mejorar la
la piel y, si contiene aloe vera, manzanilla y
Los primeros meses del año, para muchos
elasticidad de la piel y disminuir las arrugas fi-
urea, promover una óptima humectación cu-
de nosotros, significan días de tranquilidad y
nas; varios láseres de CO2 microfraccionado,
tánea de efecto antiage.
playa, en los cuales abandonamos nuestros há-
que renuevan la piel envejecida y logran resul-
También existen cuidados específicos
bitos y nos dejamos dominar por el ritmo pau-
tados muy alentadores, especialmente cuan-
para distintas partes del cuerpo. El área
sado y tranquilo de las vacaciones. Por este
do los equipos utilizados son de primer nivel;
de los párpados siempre está seca y debe
mismo motivo, en la temporada de verano, el
y los productos inyectables, como el ácido hia-
ser atendida especialmente. Además, una
cuidado de la piel se convierte en una de nues-
lurónico, que suavizan las arrugas y sirven pa-
crema para el contorno de los ojos puede
tras mayores preocupaciones. Durante el res-
ra retocar perfiles, mentones, pómulos, labios,
contener: Eyeliss, un péptido patentado; ex-
to del año, muchos de nosotros nos instalamos
etcétera.
tracto de manzanilla; y extracto de calén-
en oficinas y hogares, y nos limitamos a tran-
Obviamente, el cuidado de la piel no ter-
dula de aloe vera, que funciona como un
sitar entre distintos lugares cerrados. Cuando
mina con la llegada del otoño. Pisanu re-
tonificante y descongestivo para las ojeras,
llegan enero y febrero, viajamos a ciudades
comienda acudir periódicamente a centros
y reduce las bolsas y las arrugas.
costeras para descansar y nuestra dermis se
profesionales o a cosmiatras especializados.
Finalmente, existen tratamientos más
enfrenta a diversas amenazas ambientales, pa-
Al mismo tiempo, es importante recordar que,
complejos, para el hombre que los requie-
ra las cuales, acostumbrados a nuestra cotidia-
además del sol, existen otros factores que tam-
ra: los mineralogramas, la detección de
neidad sedentaria, no estamos preparados.
bién dañan la piel y que no se sufren solamen-
elementos desequilibrados orgánicos, el
El doctor Rolando Pisanu, un reconocido
te durante el verano: por ejemplo, la adicción
plasma rico en plaquetas, los regeneradores
cirujano plástico, fue consultado por Diario
al cigarrillo y el cambio de peso constante. Es
autólogos, el tratamiento de la andropausia,
Cero sobre el cuidado de la piel en el verano.
necesario, entonces, adoptar buenas prácticas,
la radiofrecuencia en tratamientos de reju-
Según Pisanu, si uno toma los recaudos nece-
para que siempre luzcamos de la mejor mane-
venecimiento, la medicina ortomolecular, la
sarios, elige correctamente su fotoprotector
ra. Obviamente, las vacaciones implican una
cosmética de última generación, la biotec-
y se hidrata durante y después de tomar sol,
serie de precauciones especiales, pero el cui-
nología y las cirugías menores.
no percibirá ningún problema. Ahora bien, si
dado de la piel es una responsabilidad que se
uno descuida su piel, se expone a la forma-
observa durante todo el año.
ción de manchas y arrugas, y al desarrollo de un cuadro de hiperqueratosis, que es como se
Asesoró: Dr. Rolando Pisanu
Nora Rubin Cosmetóloga y cosmiatra