Nueva Belleza - Nº3 by Nueva Belleza

ESTÉTICA TOTAL La trilogía del bienestar como nuevo paradigma

NOTA DE TAPA BELLEZA Y ESPÍRITU | LOS TRES PILARES DE UN CUERPO SALUDABLE Y ATRACTIVO

ESTÉTICA TOTAL La trilogía del bienestar como nuevo paradigma

Gracias a los cambios veloces en la información, estamos obligados a concebir una nueva manera de pensar y de sentir. En esta nota, repasamos los tres pilares que componen una estética total: la salud, las terapias antiage y la estética interior y emocional.

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a estética total es una nueva disciplina que promueve la idea de que la salud, el embellecimiento personal y las terapias que retrasan el envejecimiento deben ir de la mano. A su vez, esto se articula con la necesidad de controlar nuestro mundo emocional, lo que nos lleva hacia la medicina del bienestar. Por lo tanto, también se deben cuidar las emociones y el estrés.

La salud estética Es el primer pilar de la estética total. Los abordajes estéticos se deben realizar siempre dentro del marco de la salud. ¿Cuáles son algunas tendencias a considerar? Antes que nada, se debe considerar cada caso como algo único. No existen dos tratamientos iguales ni mucho menos rostros iguales. Los rostros estirados excesivamente y con narices idénticas e inexpresivas no representan al arte estético. Por otro lado, no se trata solo de proteger contra los agentes externos que generan oxidación celular, como la foto-exposición y las toxinas. También se debe proteger al cuerpo desde la prevención y la salud. No se deben descartar componentes clásicos como la vitamina C o el ácido retinoico. Sus mecanismos de acción están comprobados. En un producto dermocosmético deberíamos buscar componentes hidratantes y con efecto antioxidante (ácido hialurónico, extractos de té verde, etcétera), protectores de radiación (filtros solares) y bioestimulantes (vitamina C, retinoides, etcétera), entre otros. Se debe integrar lo novedoso, pero siempre dentro del marco de la salud. Al ser consultores de estética, quienes nos consultan desean conocer los tratamientos más apropiados, sus riesgos, costos y duración. En la lectura del área facial, observamos su grado de involución cutánea y sus cuidados frecuentes. También, las arrugas dinámicas

de la frente, el entrecejo y las patas de gallo. Estas últimas pueden ser abordadas con toxina botulínica pura o unida a otros nutrientes – “nutribotox” – y combinada con productos dermocosméticos que tienen efectos sobre la relajación muscular (Argireline®, A03, Leuphasyl, Deepaline®, entre otros). Si queremos restituir el volumen facial perdido y atenuar arrugas, podemos usar rellenos. El acido hialurónico reticulado posee la ventaja de ser “antiage” (es un neutralizador de radicales libres y estimulador del colágeno). Para surcos profundos, podemos emplear un producto semi-sintético como el Metacrill ®. Ante una flaccidez incipiente, generalmente a partir de los 35 años, la consigna es oxigenar, bioestimular y detoxificar la piel para tensarla. Son importantes las maniobras de drenaje linfático manual y los peelings/máscaras. Se puede bioestimular con electroporación, mesoterapia y terapias ultrasónicas. También se le puede brindar energía lumínica a la célular con luminoterapia, IPL y hasta distintos tipos de láseres. Luego de los 50 años, aparecen asos de flaccidez marcada. No todos los tratamientos son clínicos ni tienen como destino final el bisturí. Un recurso mínimamente invasivo puede ser indicado.

Terapias antiage Es el segundo pilar de la estética total. Un buen tratamiento busca proteger nuestros tejidos y prevenir y estimular nuestras moléculas. La lista de agresores que aceleran el envejecimiento incluye: los metales pesados (arsénico, mercurio, plomo, etcétera), el tabaco y los alimentos procesados e industrializados con un exceso de harinas blancas, grasas y azúcares inexistentes hace un siglo. Los aditivos como los colorantes, los fertilizantes, los herbicidas y los antibióticos actúan como toxinas ocultas y generan radicales libres que atacan nuestras glándulas y el colágeno de la piel.

La medicina antiage y las terapias orthomoleculares buscan contrarrestar estos agresores. En estos casos, son fundamentales la prevención, la alimentación sana y la oxigenación de los tejidos. Nos falta un último pilar, no menos importante que los anteriores.

Terapias antiage La psiconeuroinmunohormonología (PNIE) nos explica cómo afectan a los tejidos los mecanismos del estrés. La piel comparte un origen embriológico con el cerebro y es por esto que gran parte de los cuadros de estrés dañan la piel. La medicina del bienestar se centra en las emociones positivas y en la salud. Si bien las emociones positivas dependen de nuestra actitud mental y de nuestras circunstancias, también pueden ser promovidas por la postura y la actitud corporal. El masaje, la danza y el tai chi, entre otras actividades, generan descargas positivas en nuestros tendones y en la columna vertebral, que luego estimulan nuestras moléculas y el sistema nervioso central y por lo tanto producen serotonina y endorfinas.

¿Qué es la estética? ¿Es un mero acto de vanidad? Puede serlo si uno se focaliza exclusivamente en el aspecto externo. La verdadera estética es mucho más que la estética de la apariencia. Cuando permitimos que lo exterior domine nuestra personalidad, inevitablemente se altera nuestro mundo interior y su esencia. La estética es una totalidad. Hace embellecer al cuerpo, pero también a la mente y el espíritu. Nuestro siglo nos ofrece la maravilla de la tecnología a nuestro alcance, que tendremos que aprovechar. Pero hay ciertas cosas que persisten a lo largo de siglos. Esto es lo que se encontró en un escrito de la Escuela de Medicina de Salerno de la Edad Media:

“Vida honesta y arreglada, tomar muy pocos remedios. Y poner todos los medios de no alterarse por nada. La comida moderada, ejercicios y distracción. No tener nunca aprensión, salir al campo algún rato. Poco ruido, mucho trato y continua ocupación”.

VIDA SANA = ALIMENTACIÓN SANA cabecera en Suiza, dos niños bajo su cuidado murieron de cáncer, y esta experiencia personal la motivó a investigar el tema. Para la doctora, el cáncer era una respuesta del cuerpo ante una agresión tóxica, un mecanismo de defensa y no una anormalidad. Al consumir alimentos saludables, según Kousmine, se reducen las toxinas en la

MEDICINA BIOMOLECULAR: Pensando a nivel molecular Detrás de un desbalance celular, existen alteraciones en sus estructuras más pequeñas: las moléculas. Por ejemplo, los radicales libres actúan a nivel molecular y son el mayor destructor del colágeno. Las moléculas se componen de átomos, y el alimento de éstos es el electromagnetismo. Todo proceso bioquímico está precedido por vibraciones y partículas atómicas que regulan la conducta fisiológica y mental. Ciertas alteraciones electromagnéticas predisponen a que nuestras proteínas y células funcionen mal y alteren nuestra la salud. Por eso, es muy importante cuidar nuestras moléculas. Esto lo logramos evitando a los agresores mencionados en el artículo –los metales pesados, los alimentos procesados, el tabaco, etcétera – y consumiendo una dieta saludable y los suplementos o antioxidantes que sean necesarios. También, debemos darle energía al cuerpo y a los tejidos: hacer ejercicio, caminar, estar al aire libre…

Dr. Claudio De Paulis Si desea contactar al profesional, para realizar consultas y profundizar sobre lo expuesto en la nota, envíenos su correo a: coordinacion@conceptoestetico.com.ar

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sangre y, por lo tanto, en el hígado y el riñón, y de esta manera, no solo disminuyen las posibilidades de formar un cáncer, sino también de contrarresLa doctora Catherine Kousmine nació en Rusia, en 1904, y falleció en Suiza 88 años más

tar enfermedades degenerativas como la esclerosis múltiple.

tarde. A lo largo de su carrera, desarrolló

Para seguir las recomendaciones de la docto-

una filosofía y una dieta, que según ella podían

ra nacida en Rusia, deberíamos consumir frutas y

complementar los tratamientos de cáncer, escle-

verduras orgánicas o cultivadas en huertos perso-

rosis múltiple y otras enfermedades autoinmunes.

nales; aceites prensados en frío; chocolate orgá-

Kousmine opinaba que muchos alimentos moder-

nico en mínimas porciones; almendras, avellanas

nos y procesados, con un alto contenido de grasas

y nueces; jugos frescos (no los empaquetados y

saturadas, harinas y azúcares, eran perjudiciales

edulcorados que se venden en supermercados);

para la salud. Recomendaba, en cambio, el consu-

peces y huevos; y mucha agua mineral. En lo po-

mo de frutas orgánicas, verduras y aceites prensa-

sible, deberíamos evitar los azúcares blancos, las

dos en frío, entre otros opciones naturales.

comidas procesadas, los aceites y las harinas refi-

Uno de los experimentos más famosos de

nados, la margarina y la manteca.

Kousmine es resumido por Anna Castellet, au-

Rand Khalil y Lina Baker, en el sitio Pure Inside

tora del blog Salud, Nutrición y Actividad Física,

Out, presentan el desayuno Budwig, una rece-

en su ensayo “El método Kousmine”. Como expli-

ta que Kousmine basó en la de su amiga alemana

ca Castellet, “con la ayuda de dos amigos, [Kousmine

Johanna Budwig. Como escribió Castellet, en su

instaló] un laboratorio en la cocina de su departamen-

ensayo, Kousmine propone “un desayuno de rey, un

to donde estudió ratones durante 17 años. Se fue al

almuerzo de príncipe y una cena de pobre”, y el de-

instituto Curie de París a buscar una especie de ratón

sayuno Budwig es una buena forma de cumplir es-

que desarrollaba cáncer de mama en un 90 por cien-

ta máxima. Primero, se mezclan cuatro cucharadas

to de los casos. En dicho instituto, los animales eran

de queso cottage o yogurt y dos de aceite orgáni-

alimentados con comprimidos nutritivos, pero como

co de girasol o semilla de lino. Cuando se obtie-

ella no podía costearlos, les daba pan seco que con-

ne una textura cremosa y blanca, se agregan: una

seguía de las panaderías, leche, zanahorias y levadura

banana o dos cucharadas de miel; jugo de limón;

de cerveza. Así, los ratones recibían una mezcla de ali-

dos cucharadas de semillas de lino recién molidas

mentación natural con otra desvitalizada como el pan

o seis almendras, avellanas o cualquier otro tipo

blanco. Al cabo de un tiempo, la proporción de tumo-

de nuez; dos cucharadas de arroz integral; y una

res descendió al 50 por ciento”, concluye. Fue este

porción de alguna fruta en estación. Los cereales,

experimento el que convenció a Kousmine que la

las nueces y las semillas de lino deben ser moli-

alimentación estaba vinculada a los tumores y el

das y la banana debe ser aplastada con un tenedor.

cáncer.

Una vez obtenidos todos los ingredientes, se de-

A partir de 1949, trató a varios pacientes hu-

ben mezclar con la crema inicial. Así, se prepara

manos y según ella logró curarlos. Kousmine es-

el desayuno perfecto de Kousmine, según Khalil y

taba convencida de que una dieta saludable podía

Baker.

reducir las posibilidades de desarrollar un cáncer o un tumor, o aumentar las de una remisión. En los años 30, cuando ejercía como médica de

La Redacción

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MEDICINA Y ESTÉTICA HOLÍSTICA Un abordaje integral del paciente

Muchas veces, cuando aparecen manchas u otras imperfecciones dérmicas, el profesional aborda solamente lo que surge en la superficie de la piel. Pero esto no es suficiente, ya que puede suceder que la verdadera razón del problema sea más profunda: un malestar emocional o un órgano interno comprometido.

"Una imperfección o un malestar corporal no debe tratarse solamente a partir de lo más visible o evidente."

oy en día, un/a esteticista debe estar bien capacitado/a en el área en que se desempeña. Felizmente, desde hace muchos años –y actualmente con mayor énfasis– la estética holística enseña que el ser humano debe ser tratado en su integridad. Es decir, como un todo que incluye cuerpo, mente y espíritu. Si, por ejemplo, el profesional aborda el rostro del paciente, entonces es imprescindible que el doctor haya estudiado acerca de

los distintos tipos de piel, las manchas, las líneas de expresión, la flacidez, etcétera. Estos conocimientos le permitirán al profesional elegir el tratamiento más adecuado para cada imperfección. Pero una imperfección o un malestar corporal no debe tratarse solamente a partir de lo más visible o evidente. Según su ubicación en el rostro, una mancha facial puede llegar a indicar un órgano comprometido. Por eso, la manifestación externa de una mancha no puede

tratarse como si el problema fuera exclusivamente dérmico, y muchas veces, aunque la aplicación de productos o técnicas que actúan sobre la superficie cutánea parece mejorar la afección, estos recursos no son verdaderamente efectivos. Eventualmente, el problema vuelve a producirse y con el tiempo puede ser más difícil de superar, ya que lo único que logran los tratamientos superficiales es postergar la aplicación de una solución más profunda. De la misma manera, se debe conocer la

morfología del cliente. No es lo mismo tratar a una persona biliosa que a una linfática. Otro aspecto que incide fundamentalmente sobre la salud del paciente y que no se puede dejar de tener en cuenta son las emociones. A veces, cuando un órgano se expresa externamente – por ejemplo, en el caso de las manchas, como mencionamos anteriormente – la razón es que el paciente sufrió alguna emoción anterior que disparó la expresión del órgano. Pensemos en la rabia. Una persona que siempre está frustrada y renegada, que continuamente está molesta o inconforme, contribuye con su actitud a que su vesícula biliar se enferme. Si esta situación es permanente, el hígado puede ser dañado. Se trata de una cadena de relaciones entre órganos que puede promover manifestaciones externas. La flacidez en el área interna de las piernas, los surcos nasogenianos, la fragilidad de los tendones, los ojos opacos y amarillentos y las manchas en los pómulos, si bien pueden ser producidas por otros factores médicos y por procesos naturales del envejecimiento, a veces están vinculadas al bienestar emocional y los órganos internos. Es importante alimentar al espíritu con buenos pensamientos y sentimientos, comprender el verdadero significado de la palabra “ética” y definir los principios que guian nuestra vida. Son los pasos necesarios para generar una energía vital que nos permita armonizar con nuestro cuerpo y entorno. Es importante ampliar nuestro conocimiento y buscar resultados cada vez más eficientes, para satisfacer la demanda de profesionales altamente capacitados dentro y fuera del país. Es necesario prepararlos en el campo holístico y en las nuevas tendencias electrológicas y cosméticas. Cada paciente es diferente, y no existe una separación entre su organismo, sus emociones y su salud. Por eso, es importante entender exactamente cómo cada parte se vincula con las demás.

Dra. Jenny Johannessen Lino Medico Naturista y Esteticista Holística-Diplomada en Medicina Psicosomática

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EL PODER DE LA MENTE

Louise Hay, una escritora y oradora estadounidense, y representante del movimiento Nueva Era, manifiesta en su libro Usted puede sanar su vida que el dolor físico que podemos sufrir en algunas oportunidades –sea causado por un accidente, un sobreesfuerzo o un exceso– es el reflejo de la culpa. “La culpa siempre busca el castigo, y el castigo crea dolor”, expresó Hay. El dolor constante o crónico deriva de una culpa crónica, en la mayoría de los casos inconsciente. El sentimiento de culpa no lleva a la solución de aquello que nos aqueja. Al contrario, nos provoca sufrimiento. A lo largo de nuestra vida, pueden suceder hechos felices y otros desafortunados. Sin embargo, lo importante es la actitud que ejercemos frente a ellos. Somos artífices y únicos responsables de nuestras experiencias. El asunto no radica en el objeto o la situación, sino en lo que hagamos con o frente al mismo. Podemos convertir a un objeto en un factor malicioso si lo usamos para el mal y en uno de pura bondad si lo usamos para el bien. El objeto no cambia, permanece intacto. Pero la forma en la que lo utilizamos, la situación en la que lo involucramos, eso define nuestra mirada en relación al objeto. No es el objeto el que habla y define, sino que somos nosotros quienes le otorgamos una impronta. Como dueños de nuestra vida, si confiamos y creemos verdaderamente en ello, podemos siempre optar por una vida feliz, sin dolencias ni insatisfacciones. La autora del texto, Louise Hay, nos hace reflexionar acerca de las creencias sobre nosotros mismos que necesitamos modificar para incorporar formas de comportamiento que expresen más amor y alegría. “Una de las maneras más rápidas de curar los problemas de piel es nutrirse uno a sí mismo repitiendo mentalmente, centenares de veces por día, ‘Me apruebo’. Así, recuperamos nuestro propio poder”, explicó la

escritora estadounidense. Ella expresa que debemos ser bondadosos con nosotros mismos. “Empiece a amarse y a demostrarse aprobación para expresar al máximo sus potencialidades”, dictaminó Hay. A continuación, compartimos algunas frases que componen parte del trabajo que debemos ejercer para ganar confianza en nosotros mismo. Todas ellas tienen un sentir positivo ante la vida: “En la infinitud de la vida, donde estoy, todo es perfecto, completo y entero”. “Todas las resistencias que llevo dentro de mí, las veo sólo como algo a lo que he de renunciar”. “No tienen poder sobre mí, porque el poder en mi mundo soy yo”. “Como mejor puedo, me adapto a los cambios que se producen en mi vida”. “Me apruebo y apruebo la forma en que estoy cambiando”. “Estoy haciendo todo lo que puedo, y cada día es más fácil”. “Con júbilo sigo el ritmo y la fluencia eternos de los cambios en mi vida”. “Hoy es un día maravilloso, porque yo decido hacerlo así”. “Todo está bien en mi mundo”. La ciencia, con investigaciones rigurosas, se apoya y demuestra que los pensamientos son ondas electromagnéticas medibles que influyen sobre nuestros órganos, que también están compuestos de energía. Todo nuestro cuerpo es un campo único de energía que está interrelacionado. Los pensamientos afectan los neurotransmisores, las sustancias químicas en el cerebro que regulan los estados de ánimo. Es decir, son comandos que dan una dirección y un orden a nuestro ser físico. Podemos afirmar, entonces, que frente a la visualización de cualquier situación, la mente y el cuerpo la interpretan como si se estuviera experimentando realmente. Imaginarse en un entorno de contacto con la naturaleza, es igual que estar físicamente allí. Esta es la prueba de que nuestros pensamiento ejercen autoridad sobre nosotros y nos condicionan a sentirnos enfermos o no, a tener mayor poder de recuperación frente a un dolor, a estar aptos para conseguir aquello que deseamos, etcétera. El poder de la autosanación, la mente como un factor clave en la salud y como el ingrediente activo más importante de toda la medicina, es un hecho y no ficción.

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AZÚCARES Y HARINAS EN LA DIETA Recomendaciones y advertencias La dieta moderna está lejos de ser perfecta, y entre sus muchos problemas podemos mencionar el consumo exagerado de hidratos de carbono en alimentos elaborados, como las pastas, las golosinas y las tortas. En esta nota, explicamos por qué debemos moderar la ingesta de azúcares y harinas y qué tipo de dieta puede ayudarnos a bajar de peso y vivir saludablemente.

oy en día, se realizan muchos estudios acerca de los trastornos relacionados con la alimentación. Es un tema que siempre aparece en los medios y, por lo tanto, el mundo médico no se ha quedado atrás. Entre los estudios más comunes, se encuentran los que abordan la obesidad mórbida y la diabetes, ambas relacionadas con el consumo excesivo de hidratos de carbono, como los azúcares y las harinas, que el gran público ingiere regularmente en comidas elaboradas como las golosinas, las tortas y las pastas. Estos alimentos, hoy en día, ocupan un rol demasiado preponderante en la dieta de la mayoría de las personas, lo que implica un riesgo para la salud. A continuación, explicamos por qué y qué podemos hacer para comer mejor.

¿Cómo inciden los azúcares y las harinas en nuestra salud? Como se mencionó anteriormente, cuando consumimos demasiados hidratos de carbono refinados o almidones, estamos incorporando alimentos que luego serán degradados y transformados en energía. Si no gastamos esta energía, empezamos a sufrir inconvenientes. Es decir, cuando comemos pastas o tortas, el metabolismo las convierte en energía, y si no la utilizamos, se almacena en el organismo como grasa de reserva. Muchas personas, actualmente, comen demasiados azúcares y harinas y no realizan una vida lo suficientemente activa como para justificar esta dieta. Lo que tiene un efecto negativo para la salud.

El almacenamiento de energía puede provocar que la grasa comience a tapar nuestras arterias, cubra las paredes de las mismas y genere ateromas, lo que puede desembocar en la disminución del oxígeno en la sangre y, además, en la obstrucción del libre paso de la sangre hacia el corazón. También puede ocurrir que empecemos a tener diabetes, por insuficiencia de insulina para transportar la glucosa en la sangre, que proviene de los hidratos de carbono refinados. Por este motivo, es muy importante que disminuyamos el consumo de azúcares y los remplacemos por edulcorantes.

Una dieta apropiada Obviamente, existen un sinfín de distintas dietas, las cuales sugieren diferentes combinaciones de comidas y aconsejan evitar distintos grupos de alimentos. De todos modos, generalmente, podemos decir que una dieta completa debe incluir todos los grupos de alimentos, desde los cereales hasta las frutas, las verduras, las carnes, los huevos, los lácteos, las grasas y los azúcares. Estos dos últimos, sin embargo, debemos consumirlos en menor proporción que los demás. No obstante, siempre debemos respetar nuestros gustos y hábitos. Una dieta demasiado restrictiva tiende a fracasar al corto plazo, ya que terminamos por cansarnos o fastidiarnos. Una técnica, por ejemplo, consiste en elegir un día de la semana como día libre, en el que podemos darnos todos los gustos. El resto de la

semana, cuidamos lo que consumimos, pero una vez cada siete días, levantamos todas nuestras restricciones y nos concedemos un premio. Existen muchas otras formas de asegurar la continuidad de una dieta, pero en general la idea es que no sea tan prohibitiva y que no nos resulte imposible de continuar. De la misma manera, la dieta no debe ser excesivamente baja en calorías. Después de todo, tenemos que sostenerla durante un largo tiempo y convertirla en una rutina saludable, y esto no es posible si nos sentimos débiles y cansados todos los días. Debemos comer bien, pero nunca pasar hambre ni desnutrirnos. Por otro lado, debemos tener objetivos claros y realistas. Una dieta no puede determinar cómo nos veremos luego de varios meses. No se pueden garantizar resultados específicos, es decir, una panza chata, una cola firme, brazos más tonificados, etcétera. No podemos predecir cómo reaccionará el cuerpo al proceso de bajar de peso. Cuando empezamos una dieta, debemos respetar y aceptar los cambios naturales por los que atraviesa nuestro físico. Por eso, sobre todas las cosas, una dieta debe ser personalizada. Cada uno requiere una alimentación diferente, más allá de ciertos parámetros generales. Una dieta saludable es algo que debemos armar de a poco, a medida que entendemos nuestras prioridades y nuestras necesidades. La Redacción Asesoró: Belasana, belleza & salud Consultorio de medicina antiage

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LOS PAÍSES DEL BRIC,

A LA CABEZA DEL CRECIMIENTO DEL CUIDADO MASCULINO Productos exclusivos para hombres

Los hombres rusos, chinos e indios, anteriormente reacios al uso de artículos de belleza, cada vez le prestan más atención al cuidado de su apariencia. Conforman un nuevo mercado, aún inexplorado, que le aporta un impulso nuevo a la industria de la cosmética.

os países del BRIC lideran el crecimiento del cuidado masculino global. Tal como señala C&T Magazine, el mercado en ese segmento volvió a crecer, especialmente en Asia y, particularmente, en India, donde se registra un incremento del 32 por ciento en 2012, de acuerdo con un estudio recientemente publicado de la consultora Kline & Company. La preocupación cada vez mayor entre los hombres acerca de su apariencia, sumada a una creciente conciencia sobre los beneficios de los productos específicamente masculinos, impulsa este sector. Los viejos hábitos que no iban mucho más allá de una limpieza superficial y una rutina de afeitado, o bien

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del uso de los productos de las esposas o novias, están cada vez menos arraigados, lo que fortalece el crecimiento de productos de cuidado de la piel para hombres. Así como Europa es el mayor mercado para los productos de cosmética masculina, Asia está mostrando el mayor crecimiento en este segmento. En Japón y Corea del Sur, el uso de cosméticos es una práctica socialmente arraigada. Por el contrario, en China e India el aseo masculino es una tendencia que recién hace poco está desarrollando su potencial, en parte gracias al surgimiento de consumidores con mayores ingresos. "Nuestra investigación reveló una gran cantidad

de novedades interesantes", señala Nancy Mills, de Kline. “Uno que afecta a la mayoría es el cambio cultural observado en todos los grupos de edad masculinos en los países anteriormente reacios a extender el aseo masculino más allá de la limpieza básica y el afeitado. Esto abre un mercado aún no explotado, que corresponde a la mitad de la población”. Los hombres asiáticos continúan siendo un factor importante en las tendencias de belleza globales, resalta Kline. Como apunta la firma de investigación en su blog, “el segmento de cuidado personal masculino mundial obtuvo 13,4 mil millones de dólares de ganancias (lo que representa un crecimiento del 4 por ciento) y se espera que

llegue a los 15,5 mil millones en 2017”. En ese sentido, la consultora destaca el rol que ocupan las marcas extranjeras que aumentan su prestigio y amplían su distribución en el mercado asiático, sobre todo en el rubro de cuidado de la piel. Los expertos, tanto extranjeros como nacionales, contratan a estrellas del cine y del deporte para que sean embajadores de la marca y así atraigan a nuevos consumidores. Un caso ejemplar es el de Corea del Sur, donde el modelo de hombre que cuida de su apariencia, popularizado por estrellas de la televisión local y el fenómeno del ‘K-Pop’, hizo crecer el mercado de cosmética masculina en ese país a un ritmo de más del 10 por ciento en 2012. La llegada de marcas importadas es otra tendencia significativa en el país, como evidencia la elección de Daniel Henney, un actor y modelo estadounidense de madre coreana, como embajador de Biotherm Homme. Kline destaca entonces el enorme potencial

Uñas saludables

Cuando pensamos en el cuidado de nuestras manos, no podemos olvidar una parte fundamental: las uñas. A veces, nos conformamos con pintarlas, limarlas y darles forma. Pero estos hábitos no son suficientes, y si queremos tener las manos lindas y sanas, hacen falta otros procedimientos. Cuando se encuentran en su estado óptimo, las uñas tienen un laminado liso y brillante, y así deberían lucir siempre. A la hora de cuidarlas, debemos tener en cuenta tres aspectos: la limpieza, la humectación y la alimentación. LIMPIAS Y PROLIJAS Las manos transportan bacterias, incluso debajo de las uñas, y por eso es fundamental la limpieza.

sin explotar que tiene Asia en lo que se refiere al cuidado personal masculino, cuyo mayor crecimiento a nivel mundial se prevé para 2017. Este crecimiento se observa en otro país del BRIC, Rusia, donde los hombres se toman muy en serio su apariencia. Aún no están dispuestos a aplicarse maquillaje, pero los productos de cuidado de la piel ya forman parte de su rutina diaria. Los números así lo demuestran: mientras que en 2001 el 60 por ciento de los rusos compraba productos para el aseo personal, en 2007 ya lo hacía el 75 por ciento, en el marco de un segmento que crece a un ritmo anual del 24 por ciento. El año pasado, las ventas de productos masculinos alcanzaron los 843 millones de dólares, lo cual representa el 9,8 por ciento del total comercializado en productos de perfumería y cosmética en Rusia. De acuerdo a un estudio reciente, el 73 por ciento de los rusos está de acuerdo en la importancia de verse bien, un 59 por ciento

Una técnica es usar un cepillo de cerdas suaves y rígidas. Si están muy gastadas, las cerdas pueden lastimar la piel, así que es conveniente renovar el cepillo frecuentemente. Por otro lado, para limpiar toda la mano, podemos usar regularmente alcoholes en gel o productos antibacteriales con propiedades humectantes. Respecto de estos últimos, pueden contrarrestar el hecho de que los alcoholes en gel resecan la piel. Es preferible limarnos las uñas cuidadosamente en vez de cortarlas. Tenemos que limarlas en un solo sentido y nunca con una lima de metal, que puede romper las uñas. Si tenemos que cortarlas, entonces es mejor esperar hasta después de una ducha, ya que entonces estarán ablandadas por el agua y la tarea será, por lo tanto, más fácil. HIDRATADAS Y PROTEGIDAS DE AGENTES EXTERNOS Cuando nos aplicamos cremas o lociones en las manos, no debemos olvidarnos de masajear con cuidado las cutículas y las uñas. Es importante humectar estas últimas frecuentemente, al menos una vez al día. Están muy expuestas a todo tipo de agresiones externas: químicos, detergentes y contaminantes, además de cambios de temperatura y radiación solar, todos factores que contribuyen a dañar las uñas. Así que debemos hacer lo posible para protegerlas.

afirma que siempre trata de lucir elegante y bien peinado, y un 78 por ciento tiene en cuenta la importancia de no escatimar tiempo ni dinero en los auto-tratamientos. En ese sentido, los productos de belleza de origen natural son muy populares en ese país, tendencia que gana fuerza también en el mercado masculino. La marca Eco-Cosmética, por ejemplo, lanzó dos nuevas líneas: “Men Care”, basada en extractos vegetales y minerales, y “Men Spa”, que incorpora además varios ingredientes orgánicos. Ante la falta de productos específicos para ellos, la mayor parte de los rusos los reemplazan por los que usan sus mujeres. Sin embargo, cada vez están más activos en lo relativo al empleo de cosméticos: les gusta leer sobre todo lo nuevo que sale al mercado así como acerca de técnicas de cuidado personal, e inclusive comprar ellos mismos los productos. La Redacción

Una vez por semana, por otro lado, debemos exfoliarnos los dedos para ablandar las cutículas. Al pintarnos las uñas, debemos usar una base protectora, para evitar el contacto directo con el esmalte, que puede causar resequedad. Además, necesitamos nutrir y fortalecer las uñas. Esto lo podemos lograr sumergiéndolas en aceite de oliva templado. Es una opción simple y casera para que las manos luzcan mejor que nunca. BUENA ALIMENTACIÓN PARA UÑAS FUERTES La alimentación es fundamental para evitar uñas quebradizas. Si están secas o frágiles, es probable que la causa sea una dieta sin la cantidad necesaria de vitaminas A, B o E. También puede influir la falta de hierro o calcio. Por lo tanto, en toda dieta, no pueden faltar los huevos; los lácteos; los cereales; las legumbres; las carnes de pollo, ternera o cerdo; los pescados como el salmón o el atún; los vegetales como la espinaca, la acelga, la zanahoria, la calabaza, las papas, el brócoli, los espárragos y los tomates; las frutas como el melón o el kiwi; y las frutas secas como las semillas de girasol, las avellanas y las almendras. Todas estas opciones aportan nutrientes necesarios para la salud, no solo de las uñas, sino también de todo el cuerpo. Sally Matilde Grimsditch Cosmetóloga

Estética: Cosmiatría Orthomolecular

CÓMO LEER LA PIEL Y TRATARLA CON BIOLOGÍA MOLECULAR? En este artículo abro un abanico de posibilidades para descubrir y tratar eficientemente con ‘pequenos trucos” la piel con la ayuda de los conceptos orthomoleculares y lograr una cosmetología premiun. Utilizamos la medicina orthomolecular en la práctica cosmetológica; pero de que estamos hablando dado que el concepto exacto de la misma (ortho=equilibrio, moléculas) fue concebido por Linus Pauling, ganador de 2 premios nobeles, descubrió la importancia de la vitamina C en el cáncer, antiviral y otras 350000 acciones del organismo, luego se suman otras investigaciones y premios nobeles donde la inclusión de aminoácidos, oligoelementos, minerales sumado a la medicina ortodoxa descubre una práctica la cual no llego ni al piso de su potencial donde un mundo de posibilidades se nos abre pero como toda forma nueva de encarar las ciencias tiene detractores, deformaciones a base de la ignorancia y falsos “gurúes’. Hay un concepto simple y básico ‘el conocimiento es poder”, mi sueño es que ese “poder” sea trasladado a la cosmiatría, donde en la argentina tenemos profesionales curiosas, con formación continua , una de las mejores del mundo,y son mis mejores colaboradoras que me dan las herramientas básicas para que cualquier tratamiento que encaremos tenga éxito, por ejemplo: si se hace un lifting en una cara apergaminada será una piel envejecida estirada, un laser para dar firmeza en una piel sin brillo, ni tersura encontraremos una paciente que no se sentirá complacida. 52 Concepto Estético

La piel tiene un ”hermano mellizo”: el cerebro porque tiene el mismo origen embrionario el ectodermo, de ahí sus similitudes y el bagaje de posibilidades que el tratamiento de la piel nos da, donde simplemente hay que saber leerla y tratarla y nos llevara a un diagnostico mas el uso de herramientas simples y no costosas se igualara a ÉXITO. Se puede ver por el color de la misma, humedad, esponjosidad, tersura, poros dilatados, etc. el grado de stress que enfrenta ese hombre o mujer, el stress es una enfermedad que nos vemos sumidos de una forma u otra porque las cargas continuas que la vida nos expone debilitan nuestra resistencia, teniendo un costo muy alto “la sobreadaptacion” dada por una cascada de eventos que desencadena hormonas, neurotransmisores, baja la inmunidad y la piel no es ajena a estas enzimas inflamatorias producidas por el cerebro produciendo dermatitis, un enrojecimiento al simple tacto, el monstruo que toda cosmetóloga debe enfrentar cuando siguiendo un tratamiento básico e inocuo se produce esta respuesta inesperada cada más frecuentes en la práctica diaria, la pregunta: estamos quemando con los ácidos, es alérgica a la sustancias que aplicamos de ahí una ‘lectura de nuestro paciente’, tranquila sin ansiedad y con dominio de la situación, sabiendo los conceptos básicos de cosmeceutica y

biología molecular lleva a la alquimia básica para enfrentar TODO, ejemplo “enrojecimiento“ por reflejo vagal (esa personas que se ruborizan, o cambian de color al pasar de una zona fría a una zona calurosa o viceversa) la tratamos con sustancias como "tea tree" y muchas otras alternativas en un vehículo de absorción rápida como una loción, maniobras con sus manos y mascaras ricas en aloe vera, manzanilla etc, o en el caso que sea rosácea el tratamiento es diferente según el grado de la misma y elementos como el zinc, ac. Ascórbico, etc. son algunas de las respuestas (cada caso tiene sus recursos). Si el stress es fuerte (duelo, separación, etc.) se produce cortisol (un corticoide natural de la glándula adrenal) cuyo costo es caro, entre otros envejecimiento precoz, perdida del colágeno, trastornos de las fibras elásticas, flaccidez en cuello, cara, y corporal, ahí vuelve “la magia del saber” podemos marcar la diferencia primero evaluando en que etapa se encuentra y lo manejamos de forma simple, primero actuando en la epidermis cuya capa cornea presentara un engrosamiento marcado (se corrige de múltiples formas), luego la dermis donde el colágeno y las fibras elásticas se estimulan de diferentes formas, pero con la picardía de neutralizar “esas moléculas afectadas por el cortisol” con determinadas secuencias de aminoácidos, oligoelementos y minerales, me encantaría extenderme más porque es apasionante el tema y sus resultados, pero no puedo dejar de remarcar el dermatoenvejecimiento precoz y como se produce a través del stress oxidativo.etc, debería producirse a los 30 años pero mas allá de la predisposición esta la influencia del medio ambiente (epigenetica) pero tenemos tantos elementos a nuestro alcance: plantas, ozono, etc. y una buena apoyatura domiciliaria para revertir los efectos. Las manchas las eliminamos o las podemos provocar,sabiendo la clasificación de

Fitzpatrick estamos lejos de meter la pata y el mundo de los peelings se abre como un juego de naipes pero no significa “pelar”, los melanocitos que las causan pueden tener diferentes profundidades, ubicación (pómulo, brazos, manos, etc.) motivos (melasma, manchas actínicas, etc.) y a partir de saberlo se encarara de forma diferente por eso los adelantos en ese campo hace de los ácidos elementos seguros, controlables, en la cantidad y porcentaje justos pero como con la “intensidad” que desmanchamos una tela delicada, no todo es fuerza sino tenacidad, cautela, saber dónde estamos paradas y con que contamos (y sin necesariamente pelar), es como el uso de la exfoliación un aliado o la formación de una piel más gruesa en defensa de aquella (por aumento del “turn over” de la capa cornea). No se espanten son todos conceptos fáciles, no tienen que hacer un curso de química avanzada ni complicarse la vida. Esta contado como un cuento con desarrollo y desenlace, es un aprendizaje, fluido y atrapante, les voy a poner 2 ejemplos como esto las hará distintas y exitosas en su práctica diaria. Primer ejemplo cuando mis cosmiatras al hacer limpieza profunda se les dilata esos capilares “arañitas" en la cara, cerca de la nariz les indicamos un poco de pomada sobre la zona “antihemorroidal sin anestesia” (es un tip made in Hollywood) y listo el problema y mi ejemplo preferido es una pasta dentífrica que acaba de salir en EEUU de 100 u$s carísima que usaron solamente conceptos de biología molecular poniéndoles entre otras cosas simples, cacao y obtuvieron un producto premiun. De ahí mis ganas de transmitirles, darles una base de datos actualizada, ensenarles a reflexionar y lograr “una cosmiatría premiun” y saber leer esa piel apenas entra al gabinete. Dra. Cristina Sciales

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