Optimus Agit
Director Javier Martín Herrero
Redacción, edición y realización
Javi Armisen
Edita
OPTIMUS AGIT, S.L
Alejandro Casona 9, 33420 Lugones 33420 Asturias
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E-mail: javiarmisen@optimusagit.com
Diseño, Maquetación y Edición
Hola amigos.
Como cada mes, os hacemos entrega de un nuevo número de Optimus Agit , ya completamente inmersos en el verano. A mucha gente le ha tocado ya el regreso de las vacaciones estivales (espero que con las pilas cargadas) y tantos otros se marcharán a “hacer el agosto”.
En este número rememoramos el mítico
Seat 850 en el apartado de “Viejas glorias del motor”, viajarás con nosotros al Parque Natural de Redes y al entorno de Covadonga, en Asturias, para luego desplazarnos hacia el interesante País Vasco francés, Iparralde, un lugar precioso y de sumo interés gastronómico, histórico y paisajístico. Sin abandonar las tierras norteñas, y esta vez en Cantabria, disfrutaremos de la gastronomía del pintoresco pueblo de San Vicente de La Barquera. Eso y bastante más, pero tendrás que descubrirlo.
Reservados todos los derechos. El contenido de esta obra está protegido por la ley, que establece penas de prisión y /o multas, además de las correspondientes indemnizaciones por daños y perjuicios, para quienes reprodujeren, plagiaren, distribuyeren o comunicaren públicamente, en todo o en parte, una obra literaria, artística o científica o su transformación, interpretación o ejecución artística fijada en cualquier tipo de soporte o comunicada a través de cualquier medio, sin la preceptiva autorización… Optimus Agit no se hace responsable de las opiniones expresadas por sus colaboradores.
Os deseo unas buenas vacaciones y un feliz regreso, según sea el caso, os envío un afectuoso saludo.
Javier Martin Herrero
El SEAT 850
“Don Ochoymedio”
El SEAT 850, conocido popularmente como "ocho y medio", fabricado por SEAT bajo licencia de Fiat, basado en el Fiat 850. Su producción en España comenzó en 1966, dos años después del lanzamiento del Fiat 850 en Italia.
EEl Seat 850 se presentó al público en el Salón del Automóvil de Barcelona y se puso a la venta en abril de ese mismo año.
Combinando un precio asequible con un espacio interior
más amplio que su predecesor, el SEAT 600, se convirtió en un vehículo muy popular entre las familias españolas de clase media durante los años 60 y 70.
Un coche “familiar”
El SEAT 850, de dimensiones más grandes que el 600, medía 3,57 metros de largo y 1,42 metros de ancho. Inicialmente, se ofreció con una carrocería sedán de dos puertas y un motor trasero de 843 cm³ que producía 34 CV en su ver-
VIEJAS GLORIAS DEL MOTOR
sión estándar, alcanzando una velocidad máxima de 125 km/h. Aunque su diseño ofrecía un maletero más grande y mejor calefacción, el espacio seguía siendo limitado debido a la ubicación de la rueda de repuesto y otros componentes.
Uno de los principales problemas del SEAT 850 era su sistema de refrigeración, propenso al sobrecalentamiento debido a defectos en el termostato y el tapón del radia-
dor. Las soluciones a estos problemas eran relativamente simples, como eliminar el termostato o mantener el radiador limpio. A pesar de estas dificultades, el coche era ágil y manejable en ciudad, aunque en carretera presentaba problemas de estabilidad debido a su diseño con motor y tracción traseros.
Algo de historia del 850
Durante su producción, que se extendió hasta 1974, se fabri-
caron 662.832 unidades del SEAT 850 en varias versiones y carrocerías, incluyendo berlinas de dos y cuatro puertas y modelos deportivos como el SEAT 850 Coupé, Sport Coupé y el descapotable Sport Spider. Eso sin considerar la furgoneta producida por EBRO, la Siata. Dentro de las berlinas, había diferentes modelos según las características técnicas y el equipamiento, desde el básico SEAT 850 Normal hasta el mejorado SEAT 850 Especial y sus posteriores evoluciones.
La versión más exitosa fue el SEAT 850 Especial de dos puertas, del cual se produjeron aproximadamente 200.000 unidades.
En 1968, SEAT desarrolló su propia versión de cuatro puertas, el SEAT 850 4 Puertas Largo, con una carrocería más espaciosa, compitiendo con modelos como el Renault 8 y el Simca 1000. Además, también se produjeron versiones deportivas del 850, como el Fiat 850 Coupé y el 850 Spider, que lle-
garon a España en 1967 con motores más potentes y características deportivas, incluyendo frenos de disco delanteros y neumáticos más anchos. En 1968, SEAT lanzó el 850 Especial, con un motor más potente de 47 CV y mejores frenos. SEAT también produjo una versión descapotable, el SEAT 850 Sport, fabricado entre 1969 y 1972, conocido
por su ligereza y buen rendimiento.
El SEAT 850 fue un coche versátil y significativo en la historia del automovilismo español, proporcionando a las familias de la época una opción a remplazar el querido Seat 600 con un precio asequible y confiable para la movilidad.
MÁGICOS
Parque Na De
atural de R edes verdores y nieblas
LUGARES MÁGICOS
AAgua en abundancia, montañas agrestes separadas por valles, foresta y fauna, paisaje puro. El reino del urogallo y el venado, del jabalí y el corzo, la trucha, paraíso para deportistas y degustadores amantes de la cocina tradicional de estos parajes.
El Parque Natural de Redes es, probablemente, uno de los Parques más desconocidos de
Asturias, incluso por los prop Acompañando al río Nalón hacia el olvidarás la autopista y te adentrarás c recónditos e impresionantes valles, ca bosques, donde no te será difícil disfrut apenas cruzar gente.
ios asturianos. puerto de Tarna cada vez más por rreteras rurales y ar de una ruta sin
Quizá un parque no demasiado grande en extensión, pero grandioso en belleza y tradición.
Parque Natural y Reserva de la Biosfera
Debe su nombre al Monte de Redes, enclavado en el corazón del parque. Pero el Parque Natural de Redes se
“Redes posee tres Monumentos
Naturales
que merecen una protección especial”
Ver vídeo, «100 días de soledad»
extiende más allá de ese monte. Concretamente, a lo largo de 38.000 hectáreas situadas en el sector de montaña sur-oriental, abarcando al completo los términos municipales de Caso y Sobrescobio. Parque Natural
desde el año 1996, posee unos valores ecológicos y estéticos que merecen una atención especial, y por ello fue reconocido como Reserva de la Biosfera en 2001 por la UNESO: un galardón de inmenso prestigio que reconoce el hecho
Ruta del Alba.
de conciliar la conservación del patrimonio natural y cultural con el desarrollo sostenible de la población. Su riqueza ambiental se manifiesta en una multitud de paisajes y contrastes, pudiendo observar incluso formaciones de origen glaciar como morrenas o circos, formas kársticas en cuevas, y amplios campos de pasto y montes. Redes posee tres Monumentos
Naturales que merecen una protección especial:
La Ruta del Alba, el impresionante desfiladero que transcurre a la orilla del río Alba.
El Tabayón del Mongayu: un salto de agua situado cerca de Tarna,
La Cueva Deboyu, donde el río Nalón entra y sale libremente.
Cueva Deboyu.
LUGARES MÁGICOS
La Flora
Lasuperficie arbolada ocupa el 40% del territorio del Parque Natural de Redes. El hayedo es la formación vegetal dominante en estos montes, aunque estos albergan importantes manchas de roble albar y castaño. Sus bosques, fragmentados por áreas de pasto y matorral, son los más destacados de las cuencas altas del río Nalón. El hayuco, nutritivo fruto de las hayas que puedes probar sin problema, forma parte de la alimentación de la preciada fauna del Parque de Redes. Salteados por todo el territorio surgen fresnos, tejos, abedules o acebos. Eso sí, en la alta montaña se desarrollan también los matorrales de enebro rastrero, con gayuba en las peñas calcáreas y con brecina y arándano en los sustratos silíceos.
La Fauna
Por el Parque Natural de Redes pasan y pasean todas las especies características del norte peninsular. Efectivamente, el oso pardo, que merodea desde Peloño; el lobo abunda por todo Redes, con zonas estables de cría… También encontramos poblaciones de rebecos de la región y ciervos reintroducidos y perfectamente adaptados. El urogallo, alimoches, águilas reales y un sin fin de aves; reptiles y anfibios se benefician del estado de conservación del parque.
En uno de los enclaves más hermosos de Asturias
Un lugar para perderse y disfrutar de la naturaleza, la tranquilidad y la gastronomía
Junto al embalse de Rioseco, en el Parque Natural de Redes.
Naturaleza en estado puro.
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Iparralde País Vasco Francés
TEl que conocemos actualmente como el País Vasco francés es un territorio con mucha historia, que a finales del siglo XVI acabó en zona francesa. Te contamos su origen y la ruta perfecta para visitar en unos pocos días este territorio.
Es una de las rutas que debes apuntar en tu lista de próximos viajes porque merece la pena ir al menos una vez en la vida. Se trata de un territorio que se encuentra en el norte del País Vasco, pero ubicado en territorio francés, y por este motivo, es conocido como Iparralde (norte en euskera). Con
más de 260.000 habitantes y está formada por 3 provincias: Lapurdi (Labord), Nafarroa Beherea (Baja Navarra) y Zuberoa (Sola)
Es aquí donde las raíces vascas y las francesas conviven en armonía. Sin embargo, existe una pequeña polémica, ya que muchas personas consideran que los vascos se han intentado apropiar de esas tres provincias francesas cuando realmente no es cierto.
Tierra de balleneros, pescadores y surfistas, es punto de paso en el Camino de Santiago.
Lugares imprescindibles
Hendaya
PasofronterizoqueseparaEspaña de Francia, comparte vecindad con Irún y Hondarribia, a la que mira desde su balconada marítima. En este lugar se extienden los tres kilómetros de la playa de Ondarraitz, la más larga y tranquila de la costa vasca, en la que pasear, bañarse o hacer surf.
Biarritz
Antiguamente fue una ciudad donde veraneaba gran parte de la realeza de casi toda Europa.
Biarritz
Es una ciudad ideal para visitar en vacaciones, ubicada al lado del mar y cerca de los Pirineos. De hecho, es el destino perfecto para aquellos que buscan arte, relajación, cultura y creatividad, con paisajes de playas y montañas.
San Juan de Luz
Se caracteriza por calles peatonales que unen el paseo marítimo en el centro histórico y destaca por sus edificios antiguos del siglo XVII que conservan el recuerdo del rey Luis XIV de Francia. Es una de las
ciudades más visitadas y uno de los destinos perfectos para visitar, por su enorme playa, puerto y acantilados.
Bayona
Es la capital del País Vasco francés, donde destacan la arquitectura vasca y la francesa, las casas de colores y los adoquines de las calles. Los dos barrios principales, Grand Bayonne y Petite Bayonne, se encuentran separadas por los ríos Adur y Nive, dos ciudades que no te dejarán impasible.
GRANDES ESCAPADAS
Guéthary
Apenas 60 kilómetros separan a la Guéthary, en la costa francesa, de la Guetaria guipuzcoana. Sin embargo, hay ciertas analogías.
Pequeñas villas costeras, bañadas por el Atlántico desde las cuales los vascos se hacían a la mar para cazar ballenas. En ambos pueblos sus escudos lucen a estos cetáceos.
Bidart
Muy cerca de Biarritz, al sur, Bidart aún exhibe un ambiente marinero. Apenas 7.000 habi-
tantes viven esta villa pesquera, surfera y termal, parada obligatoria para vivir los domingos de frontón y familiarizarse con los deportes de pelota, como la cesta punta. También conviene aprovechar el lado más místico y acercarse a la capilla de SainteMadeleine y descubrir desde allí los atardeceres de la costa vasca.
La Bastide-Clairence
Habremos dejado la costa, pero no la esencia vasca. El interior de la región francesa de Pirineos Atlánticos, donde se
Bidart.
enmarca la mayor parte del País Vasco Francés, implica fuertes raíces lingüísticas euskaldunes y también una marcada impronta navarra. Algo que se manifiesta con especial fuerza en pueblos este de La Bastide-Clairence, cuya arquitectura nos traslada a las típicas construcciones vascas y cuya importancia para el euskera es culturalmente fundamental. Aquí, Jean de
Liçarrague, un monje tradujo el Nuevo Testamento al euskera durante en el siglo XVI.
Navarrenx
El carácter independiente y belicoso de la región histórica del Béarn, que actualmente es la zona interior de Iparralde, se muestra especialmente en esta localidad. Sus regentes en el siglo XIV, la dinastía Moncade, quiso independizar este
GRANDES ESCAPADAS
condado y fortificó y levantó localidades como Navarrenx, protegida por un baluarte.
Su urbanismo rectilíneo tenía como objeto dar facilidad para movilizar las tropas. Hoy, dichas defensas siguen intactas mientras que, en su interior, las casas de entramado de madera conservan la esencia de siete siglos atrás.
Saint - Jean - Pied de - Port
La frontera de Francia con Navarra está forjada a través de historias comunes entre reyes y, sobre todo, mantenida por el Camino de Santiago. Así salpican numerosas iglesias y monasterios todos estos pueblos, como es el caso de SaintJean-Pied-de-Port (Donibane Garazi en vasco), muy popularizado por el Tour de Francia.
Vista aérea de Navarrenx.
Fundado en el siglo XII por su utilidad en la ruta compostelana, el pueblo hoy es un ejemplo de buena conservación medieval, siendo aún lugar de paso para el denominado Camino Francés, una de las vías jacobeas más populares.
Espelette
Conocido en el mundo entero, y casi a la altura de los célebres pimientos de Piquillo españoles, el pimiento de Espelette es de un intenso color rojo.
Se suele secar para utilizarse en otros guisos y preparaciones. A pesar de su vehemencia cromática, esta hortaliza de apenas 8 o 10 centímetros de longitud no es nada picante, pero sí muy aromática, razón por la cual se la deja secar. En el mes de octubre se celebra un festival en torno al pimiento. De ahí que en este pueblo las puertas y ventanas parezcan establecer un diálogo de color con este delicioso manjar.
Ainhona
Caseríos, verdes prados, ganado pastando en los prados; esencia rural norteña en plenao. Ainhoa es el último pueblo de Francia en la carretera D20, una de las muchas que cruzan distintos pasos pirenaicos, en este caso para llegar a Dantxarinea
Detenerse en Ainhoa es integrarse en una escena con el tiempo detenido, contemplar la arquitectura rural que ha permanecido intacta durante años que el reloj ha respetado. Un pueblo único, rodeado de prados y bosques de robles, que además está perfectamente conectado con diversas rutas senderistas pirenaicas que por aquí pasan, como la GR10, que cruza la cordillera desde Hendaya hasta Arrens, en Girona.
No lo dejes para muy tarde y visita Iparralde. No te arrepentirás.
Entorno de Covad
LLa cuna de España es sin duda Covadonga. Por hechos históricos, por tradición, por religiosidad y por el formidable entorno que evoca el paisaje en el que se ubica el santuario más célebre de la península, hay que visitarlo al menos una vez en la vida.
donga
Situado en el Parque Nacional de los Picos de Europa a menos de diez kilómetros de Cangas de Onís, la que fuera “primera capital de España”, Covadonga es el lugar perfecto para empezar a descubrir Asturias. Es una maravillosa aventura idónea para todos los públicos, incluidos los más pe-
queños de la familia.
La Cueva de La Virgen
Lugar santo al que miles de peregrinos acuden cada año para rendir culto a la Virgen de Covadonga, la cueva que aguarda a la Virgen se encuentra situada en el Monte Auseva. Supuestamente en la cueva se
hallan restos de Don Pelayo, el primer rey de la monarquía asturiana.
Muy próxima a la Cueva se encuentra la Colegiata de San Fernando.
Bajo la estructura natural de La Cueva, la cascada que fluye de la montaña se precipita sobre un pequeño estanque que los asturianos denominan “El Pozón”. Es habitual observar a los visitantes tirar una moneda pidiendo deseos. Allá se encuentra la Fuente de los Siete
Caños a la cual se le atribuyen poderes sobrenaturales. La sabiduría popular cuenta que, si se consigue beber de los siete caños, la persona se casará antes de que transcurra un año.
La Basílica
La basílica de Santa María la Real, fue construida entre 1877 y 19010 por el arquitecto Federico Aparici y Soriano y en la actualidad representa una de las construcciones más desta-
cadas del Principado de Asturias. Su constante actividad religiosa se mantiene firme a lo largo de los tiempos, aún en los actuales, tan laizados y materialistas.
Debido a su imponente altura, la basílica da la sensación de que la construcción acaricia el cielo.
Los Lagos de Covadonga
La subida a los Lagos de Covadonga es otra de las actividades preferidas por los
visitantes. Se encuentran situados a 12 kilómetros de la Basílica y están rodeados por un formidable paisaje de montaña. Los lagos son en realidad tres, por un lado, el Lago de Ercina situado frente a Peña
Santa de Enol. Por otro lado, muy próximo, econtramos el Lago Enol que alberga en sus profundidades réplicas de la virgen de Covadonga que los buzos hacen emerger cada 8 de septiembre, que es el Día de Asturias. Un tercer lago es
Lago Enol
el Lago Bricial, a los pies del pico del mismo nombre, y que se puede observar llena de agua en contadas ocasiones, aunque la mejor época para visitarla es la primavera tras el deshielo.
Los miradores
Covadonga dispone de numerosos miradores para disfrutar de las fantásticas vistas que ofrece el entorno. En la carretera de los Lagos, se encuentra el Mirador de los Canónigos, desde donde podremos contemplar los Picos de Europa.
El Mirador de la Reina, que dispone de aparcamiento, permite contemplar todo el paraje natural que rodea la Cueva de la Santina, desde la sierra hasta el río Güeña e incluso en ocasiones, si el tiempo es muy claro, la costa cantábrica.
En el Mirador del Rey está al final de la pista que recorre la Vega de Enol, y podremos divisar el hayedo conocido como Fayéu de Pome. Un espectáculo digno de ver y fotografiar.
El Mirador del Príncipe, por su parte, está situado en los alrededores del área de Buferrera, desde el que se puede apreciar la llanura conocida como el
Lago Ausente
Más reciente es el Mirador de la Princesa, dedicado a Leonor de Borbón, situado a más de 1000 metros en el pico Sohornín y tiene el lago Enol a sus pies.
Finalmente, destacamos el Mirador de Entrelagos, que se encuentra en una loma que separa el Lago Enol del Lago Ercina, desde donde podremos contemplar una impresionante panorámica de los dos lagos.
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A vueltas con el bisonte europeo
EReintroducir o no, ese es el debate abierto por la llegada a la península Ibérica de unos animales que llevaban milenios sin asentarse en estos pagos: los bisontes.
El debate ha sido en parte abierto por la reciente publica-
ción de un estudio en el que un equipo de investigadores han concluido que el bisonte europeo (Bison bonasus) puede adaptarse a la vida en el ecosistema mediterráneo.
Protección europea
El bisonte europeo es el mayor mamífero terrestre de nuestro continente. Llegó a desaparecer en su estado salvaje a comienzos del siglo XX. Su recuperación solo fue posible gracias a algunos ejemplares en cautividad; un proceso que comenzó en la década de los años 50.
En 2020 la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (IUCN) cambió el estatus del bisonte de “amenazado” a “casi amenazado” y se contabilizaban unos 6.200 ejemplares en libertad. Un ascenso notable desde los 1.800 estimados en 2003. La reintroducción del bisonte forma parte de los esfuerzos en resilvestrar la península, a menudo bajo el término “rewilding”. Los promotores de esta iniciativa la defienden como el regreso de una especie autóctona.
Este regreso propiciaría algunas ventajas para los ecosistemas. Los bisontes ayudarían a “limpiar” ecosistemas abandonados por el vaciamiento rural. También servirían de alimento a especies locales como las aves carroñeras.
¿Y si no vivió aquí nunca?
¿Podemos considerar que estamos reintroduciendo una especie autóctona? ¿O acaso estamos introduciendo una especie foránea en nuestro ecosistema? No es una pregunta tan sencilla.
Foto: Alejandra Rodríguez.
Y es que el término bisonte hace referencia a un género de animales ungulados que incluye distintas especies, algunas de ellas ya extintas. Como demuestran las pinturas rupestres en lugares como Altamira, los bisontes habitaron la península unos 12.000 años atrás. Sin embargo, estos bisontes probablemente no fueran de la misma especie que los que ahora se intentan reintroducir
La presencia del bisonte europeo en la península es discutible: no tenemos pruebas de su llegada a la península, aunque más difícil resulta probar su ausencia. De lo que sí tenemos pruebas es de la existencia del bisonte de estepa (Bison priscus), una especie ya extinta a la que habrían pertenecido los ejemplares inmortalizados en el arte rupestre.
Ahí está el debate
Las autoridades y el Ministerio de Transición Ecológica se inclinan por ver al bisonte euro-
peo como una especie foránea y por ello no se han impulsado medidas para su protección. A pesar de ello el proyecto de reintroducción continúa trayendo ejemplares criados en semilibertad.
El último estudio es una referencia para quienes defienden la reintroducción, ya que su coexistencia con otros herbívoros es un punto clave para evaluar su idoneidad. Sin embargo, quedan otras cuestiones por responder, como la interacción con otras especies endémicas de la península.
También está la cuestión climática. El clima de la península era distinto cuando los bisontes la habitaron. El clima actual también dista mucho del clima que los bisontes europeos viven en países como Polonia o Bielorrusia de donde son autóctonos. Y, lo que es más: la diferencia, probablemente se acentúe como consecuencia del cambio climático.
ECOLOGÍA
Bisontes
en Palencia
La reserva del bisonte europeo está situada en San Cebrián de Mudá en un entorno privilegiado de la Montaña Palentina. En una parcela de 20 hectáreas de robledal y praderas, se ofrece la posibilidad de observar varios ejemplares de bisonte europeo en semilibertad. Los principales objetivos del proyecto son la recuperación de este animal histórico del que en el año 1927 no quedó ni un solo ejemplar caminando libre por el mundo.
La reserva se enmarca en un concepto diferente, dónde, en base a la libertad de la que disfrutan los animales, el visitante sólo va a tener la posibilidad de verle; nunca la certeza.
La visita se puede realizar de varias maneras: andando, bicicleta, todoterreno o calesa de caballos. Y en invierno… ¡en raquetas de nieve!
Todas las visitas se realizan con guía, disponiendo de diversas ofertas para todos los públicos, incluyendo grupos escolares de todas las edades.
La visita tiene una duración de 2 horas ya que hay 2 kilómetros de distancia entre el Centro de Interpretación y la Reserva.
La observación del animal se puede realizar desde tres puntos diferentes, dependiendo de dónde se encuentren los animales, yendo de un punto o a otro. Además puedes aprender de las peculiaridades de esta especie en el centro de interpretación.
Feng Shui en jardines pequeños
EEn este reportaje os explicamos brevemente cómo podemos aplicar el Feng Shui en jardines pequeños, aplicando ésta energía vital en ellos.
Un pequeño espacio verde
Se pretende buscar un lugar en nuestro jardín donde podamos crear un espacio más cerrado
con vegetación, árboles y arbustos, donde “el chi” estará más contenido, haciendo que sea más fácil relajarse. Este también sería un buen lugar para poner un banco. Si cuentas con las dimensiones suficientes, desplegar tu pequeño rincón de lectura o relajación entre plantas, es crucial. El color verde evoca salud y tranquilidad, ya que aporta oxígeno y vitalidad a todos los entornos y ejercer una influencia positiva en la psique. Esperanza, crecimiento y una nueva vida son algunas de las sensaciones que inspira el verde su-
perlativo. Tener plantas lozanas - sobre todo, bambú - y árboles es uno de los modos más sencillos de incrementar la energía viviente que disfrutas cada día.
Árboles, energía positiva
Algunos árboles son considerados por el Feng Shui como espejos de diferentes cualidades en la vida gracias a sus efectos energéticos. Entre las propuestas más destacables podrían estar el manzano (seguridad),
palmera platanera (ambición académica), olivo (paz), naranjo (buena suerte) y pino (resistencia, integridad, dignidad, longevidad).
Otras plantas
Los cactus y los rosales son especies aceptables y muy estéticas en cualquier jardín pequeño. Sin embargo, nunca debes colocar árboles y arbustos que contengan espinas cerca de una puerta principal o
DECORACIÓN
en el camino que conduce hasta la misma, puesto que de hacerlo, puedes engendrar conflictos innecesarios y un empeoramiento general de la situación.
Siempre cuidado
Por último, y no menos importante, debemos tener en cuenta el correcto mantenimiento del jardín para poder renovar la vitalidad y buena energía del entorno. Cuida o retira los árboles enfermos o sin hojas.
Ten en cuenta que las influencias subconscientes de estos árboles decaídos en tu psique pueden acabar en enfermedad o mala salud en general.
Economía familiar: Batiendo records
LLa riqueza familiar pulveriza récords con un crecimiento del 9,8% y supera los 2,1 billones de euros. Los activos financieros de los hogares aumentan un 6,68% hasta los 2,88 billones de euros.
“La riqueza financiera de las familias españolas ha alcanzado un nuevo máximo histórico”
Además, el efectivo y los depósitos representan el 37% de los activos financieros.
La deuda consolidada de familias y empresas no financieras disminuye un 1,1% respecto al
año anterior, situándose en 1,63 billones de euros.
La riqueza financiera de las familias españolas ha alcanzado un nuevo máximo histórico, en términos interanuales durante el primer trimestre de 2024, según los datos publicados por el Banco de España. Este notable crecimiento se refleja en una mejora de la situación económica de los hogares, que se mide por la diferencia entre los ahorros y las deudas acumuladas. En relación al PIB, los activos financieros netos representaron el 144,7%, 3,4 puntos porcentuales más que el año previo.
Comparado con el cierre de 2023, la experimentó un avance del 2,73% solo en los tres primeros meses de 2024. Los activos financieros de los hogares, que incluyen dinero en efectivo, acciones, depósitos y
ECONOMÍA Y
valores en renta, aumentaron un 6,68% en comparación con el año anterior, alcanzando los 2,88 billones de euros.
En relación con el Producto Interior Bruto (PIB), los activos financieros netos de las familias representaron un 194,8% a cierre de marzo, aunque este ratio es ligeramente inferior en 0,9 puntos porcentuales respecto al año anterior, debido al crecimiento de la economía.
Distribución de los activos financieros de las familias
El grueso de los activos financieros de los hogares españoles se mantuvo en efectivo y depósitos, que constituyeron el 37% del total, seguidos por participaciones en el capital (30%), fondos de inversión (16%) y seguros y fondos de pensiones (13%).
Fuente: El Economista
Descubriendo el Pickleball
SSe ha convertido en un deporte de moda en Estados Unidos, pero ya va poco a poco arrasando en España. Hablamos del pickleball, una modalidad deportiva de raqueta que se practica en una pista de las mismas medidas de la de bád-
minton (13,41 m x 6,10 m), con la diferencia de la línea que delimita la zona de "no volea" que se encuentra a 2,13 m. de la red.
Para jugarlo se utiliza una pala rígida de superficie lisa, cuya suma de largo y ancho no debe superar los 60 cm, y el largo no superar nunca los 43 cm. La pelota que se utiliza es de plástico perforada y mide unos 7 cm de diámetro.
La clave de su éxito
Es éxito del Pickleball reside en ser un deporte fácil de aprender y muy entretenido, que se adapta al nivel de cada jugador y por eso puede ser jugado por personas de diferentes edades y condiciones.
Las pequeñas dimensiones de la pista permiten que se pueda jugar fácilmente tanto en exterior como en interior
Es muy entretenido y motivante, ya que durante el juego se producen largos y rápidos peloteos en los que el nivel de los jugadores marca claramente la intensidad y el ritmo del mismo.
En España está regulada por el Comité de Pickleball de la Real Federación Española de
“Las reglas más características del Pickleball son la del doble bote y el juego en la zona de no volea”
Tenis (RFET), responsable de gestionar las licencias, la competición oficial y el ranking nacional.
Quiénes pueden jugar
Se trata de una modalidad que puede ser practicada por una gran masa social (desde edades muy tempranas hasta personas
muy mayores) y que contiene un altísimo valor social e inclusivo.
Se puede jugar tanto en formato individual como por parejas
Es muy fácil de aprender, tanto para principiantes como para jugadores procedentes de otros deportes de raqueta. Para participar en las competicio-
nes oficiales, es necesario estar en posesión de la licencia federativa de tenis convencional o de la específica de Pickleball
En Estados Unidos ya lo juegan casi 50 millones de personas, y se estima que en España el número de practicantes en 2023 era 20 mil.
Cómo se juega
Las reglas más características del Pickleball son la del doble bote y el juego en la zona de no volea. En la primera, el que saca, o su compañero, están obligados a dejar botar la pelota antes de devolver el resto de su oponente.
La segunda hace referencia a la zona que abarca una distancia de 2,13 m desde la red, dentro de la cual, ni pisando la línea que la delimita se puede realizar una volea.
Sí está permitido jugar dentro o entrar a devolver una pelota que previamente ya haya botado. Respecto a la puntuación, los partidos se suelen jugar a sets de 11 puntos con diferencia de dos, y sólo puede anotar puntos el jugador/equipo que está sacando, como sucedía antiguamente en el voleibol.
Existen competiciones individuales y de dobles y la categoría dobles mixta también es oficial.
LOS YANKEES, LOCOS CON ESTE DEPORTE
Las empresas en EEUU están cambiando el golf por el pickleball para cerrar acuerdos. De hecho, los clubes de pickleball han reportado un incremento significativo de reservas corporativas, superando incluso el volumen registrado en actividades tradicionales como el golf, según plataformas de reservas como PodPlay, una plataforma de reservas de lugares deportivos.
Si bien los campos de golf han sido aclamados durante mucho tiempo como el lugar principal para cerrar acuerdos y atraer clientes, un número cada vez mayor de ellos descubre que el pickleball les ahorra tiempo y dinero, al mismo tiempo que es más inclusivo y más fácil de jugar para los recién llegados. Las reservas corporativas en clubes de pickleball en todo Estados Unidos aumentaron en junio en comparación con el mes anterior.
La cancha se está volviendo especialmente popular entre abogados, banqueros y agentes inmobiliarios que buscan expandir sus círculos profesionales. En Rochester Hills, Michigan, el instructor de pickleball Robert Dunn dijo que ve abogados con clientes, empresarios hablando de negocios y ejecutivos de la industria de la automoción trayendo proveedores y compradores para jugar.
“Incluso si la intención no es hacer negocios, los negocios suelen ser un tema de conversación”, explicaba Dunn.
Por su parte, Colin Hebson, un corredor de bienes raíces con sede en Chicago, dijo que ha observado una tendencia similar y que se ha convertido en un adepto después de usar el campo de golf para entretener durante 25 años. Una parte clave del atractivo es que el pickleball es mucho menos intimidante que el golf para aquellos que no han jugado antes.
Comer en San Vicente de La Barquera
EEn esta hermosa villa marinera cántabra, al pie de los majestuosos Picos de Europa, la gastronomía está basada en la tradición pesquera y agroganadera de la comarca. Un lugar digno de ser visitado y, naturalmente, degustado.
El centro neurálgico de la mayoría de restaurantes en San Vicente de la Barquera es la lonja de pescado. En su ruta gastronómica, desde los soportales hasta el barrio de la Barquera, podemos degustar
la más variada oferta de pescado y marisco fresco. Albóndigas de verdel, sorropotún de bonito y los callos de rape. Entre los platos típicos de la región también se encuentran los célebres caballitos de mar,
“En las fiestas de San Vicente de la Barquera y El Mozucu, que tienen lugar los días 7, 8 y 9 de septiembre, se llevan a cabo numerosos actos populares, ofreciéndose gratuitamente a todos los asistentes el sorropotún”
una delicia para los paladares más exigentes. Consiste en una mezcla de marisco, patatas, cebolla, perejil y algunas
especias, todo ello aromatizado con un toque de limón.
Otro plato típico de la zona son los potes, cocinados con
una selección de legumbres, carne y verduras. Esta receta es una especialidad en San Vicente de la Barquera, y se prepara con ingredientes locales, sirviéndose con unas patatas fritas. Si te gustan los sabores fuertes, entonces el pote de San Vicente de la Barquera es una excelente opción, y en épocas frías entona muchísimo.
Por supuesto, no podemos olvidar la tortilla de bacalao, una receta muy popular en la región. Esta tortilla se prepara con bacalao desalado, cebolla, patatas y huevo, y se sirve acompañada de pan y aceite de oliva.
También es común encontrar recetas de pescado a la plancha, una de las especialidades más ricas de la gastronomía cántabra.
GASTRONOMÍA
El célebre sorropotún
Es uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía cántabra, especialmente de la localidad de San Vicente de la Barquera. El sorropotún es una receta marinera cuyo ingrediente principal es el bonito del norte. Tiene un origen vasco y es muy parecido al marmitako, pero no lleva ni tomate ni pimiento choricero. El sorropotún es un plato cocinado a fuego lento. Los ingredientes son, por supuesto, el bonito del norte de temporada, cebolla, pimiento verde, patatas, pan y fumet de pescado, básicamente.
En las fiestas de San Vicente de la Barquera y El Mozucu, que tienen lugar los días 7, 8 y 9 de septiembre, se llevan a cabo numerosos actos populares, ofreciéndose gratuitamente a todos los asistentes el sorropotún.
En definitiva, San Vicente de la Barquera ofrece una amplia variedad de platos típicos, desde los más tradicionales hasta los más modernos. La gastronomía de esta localidad costera es, sin duda, una de sus joyas más preciadas.
¿Para qué sirve el jenjibre?
Conoce el alimento milenario que cura todos los dolores, protege las articulaciones y previene el cáncer.
EEl dolor articular es una de las molestias más frecuentes en los adultos y personas mayores. Estas son causadas por movimientos bruscos o falta
de fuerza. Existe una hierba milenaria que contiene propiedades analgésicas y medicinales para eliminar el dolor y las impurezas . Asimismo, cuenta con beneficios anticancerígenos.
Se trata del jengibre (o jengibre), una planta medicinal que aporta múltiples beneficios al organismo, protegiendo y fortaleciendo los músculos y las articulaciones. Proveniente de la India, concretamente de sus
bosques húmedos y alberga una larga historia cultural como ingrediente curativo. Con el paso de los años y el desarrollo de las generaciones, la hierba llegó a los platos como un condimento para aportar mayor sabor. Sin embargo, aporta más que eso, ya que contiene antioxidantes, antiinflamatorios y modulaciones musculares.
Las propiedades del jenjibre
Antioxidante: Contribuye a la regeneración celular y ayuda a eliminar los radicales libres en el organismo. Asimismo, previene la oxidación de las células y el envejecimiento prematuro.
Antiinflamatoria: El jengibre contiene gingerol, un componente clave para la desinflamación del sistema digestivo.
“Existen varias formas de incluir esta
hierba milenaria a tu dieta diaria o platos de fin de semana.”
Aporta beneficios diuréticos para un buen tránsito intestinal.
Gingerol: Además de aportar sustancias para desinflamar el abdomen, actúa sobre los receptores de dolor en el cuerpo para disminuir la sensación de molestia.
Anticancerígeno: Estudios científicos señalan que el componente del jengibre, junto a otros ingredientes, puede inhibir el crecimiento de algunos tipos de cáncer.
Cómo tomarlo
Existen varias formas de incluir esta hierba milenaria a tu dieta diaria o platos de fin de semana. Aquí te damos tres
ejemplos.
Infusión: Un té u otra infusión caliente es la forma más sencilla de poder ingerirlo. Basta con hervir el agua y luego colocar pedacitos de jengibre hasta que libere el aroma.
Especia o condimento: El jengibre en polvo es la opción más utilizada en la cocina para darle más sabor a los platos caseros. A su vez puede utilizarse como suplemento para ingerir sus propiedades.
Aceite esencial: Al igual que otras hierbas, esta puede convertirse en aceite ya que a través de su aroma ayuda calmar los nervios y relajar la mente. Corresponde a la aromaterapia.
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Sinopsis
Basada en el best seller de Rachel Joyce, traducido a más de 36 idiomas y publicado por Salamandra en España.
Recién jubilado, Harold responde a la misiva de una vieja amiga y compañera de trabajo quien, tras un silencio de casi veinte años, acaba de comunicarle que está ingresada en un hospital a punto de morir. Cuando Harold se dispone a enviar la carta, un impulso repentino lo conmina a llevar él mismo el mensaje a su destinataria en un viaje improvisado a pie de un extremo a otro del país.
FICHA TÉCNICA
Título: El viaje de Harold
Título original:
The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry
País: Reino Unido
Estreno en España: 25/08/2023
Productora:
Essential Cinema, Free Range
Films, Ingenious Media, Rose Pine
Productions
Distribuidora: Eone
Distribuidora en España:
Trailer:
A Contracorriente Films
Director: Hettie Macdonald
Guión: Rachel Joyce
Reparto:
Jim Broadbent, Penelope Wilton, Nina Singh, Monika Gossmann, Maanuv Thiara, Georgina Strawson, Bethan Cullinane, Jimmy 'The Bee'
Bennett, Marvin Brown, Joseph
Mydell, Sharon Forbes, Mark Collier, Richard Waring
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