El sobrepeso causa serios problemas emocionales en adolescentes
TENSION ALTA Es el resultado de una mayor presión sobre las arterias, ejercida por la sangre que circula por el cuerpo.
Los adolescentes obesos tienen serios problemas emocionales como consecuencia de las burlas de las que son objeto y muchos de ellos han considerado el suicidio como una salida según nuevos estudios. Lo más preocupante es que este proceso ha empezado a afectar a los niños, de manera alarmante y del 20 al 30 por ciento de los niños en edad escolar tienen sobrepeso y obesidad.
LA OBESIDAD UNA EPIDEMIA REAL LA OBESIDAD PUEDE CAUSAR DIABETES: Enfermedad crónica que se caracteriza por el aumento de azúcar en la sangre. La diabetes es un problema urgente de salud en la comunidad latina. Con tasas dos veces más altas que las de los no latinos, es crítico ofrecer información a la comunidad latina sobre la gravedad de la enfermedad, sus factores de riesgo y las formas para controlar la diabetes, retrasarla o prevenirla, en el caso de aquellos que están en alto riesgo.
La alta presión puede causar: Infarto del corazón y otras enfermedades cardiovasculares Embolia Derrame cerebral y sus secuelas tales como parálisis (hemiplejía) Esta enfermedad es llamada el enemigo silencioso porque a veces no nos damos cuenta que la presión de la sangre es muy fuerte. Si su presión arterial es demasiado alta: Logre y mantenga un peso razonable. Escoja bien lo que come la mayor parte del tiempo. Reduzca el consumo de sal y alcohol. Realice actividad física todos los días. Pregunte al médico si necesita tomar un medicamento para controlar la presión arterial.
LOS VALORES NORMALES DE LA TENSION ARTERIAL SON 120/80 Para más información:
Y puede ocasionar: Ceguera Insuficiencia renal y otras enfermedades de los riñones Amputaciones de extremidades inferiores Enfermedades cardiovasculares Problema de las encías y caída de los dientes
Centro de Información sobre Salud del Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre P.O. Box 30105 Bethesda, MD 20824-0105 301-592-8573 240-629-3255 (TTY) www.nhlbi.nih.gov
Su peso afecta su salud de muchas formas. Tener sobrepeso puede impedir al cuerpo producir y usar la insulina de forma adecuada. Además, un exceso de peso puede provocar presión arterial alta.
Asociación Americana del Corazón 7272 Greenville Avenue Dallas, TX 75231 800-242-8721 (Línea gratis) www.americanheart.org
Para preguntas relacionadas con la diabetes o para solicitar un paquete de información, por favor enviar un correo electrónico a: preguntas@diabetes.org
NUTRICION BENEFICIO DE LAS FRUTAS Y VEGETALES SEGUN SU COLOR
ROJO Corazón sano, próstata sana
VERDES Huesos y dientes sanos
AMARILLO NARANJA Buena visión, piel saludable, buena cicatrización.
MORADO Buena memoria
BLANCO Ayuda a controlar el colesterol y a prevenir las infecciones
TODOS LOS COLORES
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EVENTOS Sabado, Oct. 1, 2016 Dia de la Familia Festival Chequeos de la VISION (pregunta x lentes) Parque Rosedale: 422 Dartmouth St, San Antonio, TX 78227 Hora: 10 am-2 pm Martes, Oct.11, 2016 Accesos a Servicios de SALUD (Gratis orientación medicaHaga su cita al 210-433-9922) 503 Castrovilled Rd San Antonio, TX 78237 Hora: de 12 pm – 4 pm Miércoles, Oct. 12, 2016 Orientación Sobre Salud MENTAL ! Alzeihmer, Depresion, Stress, Ansiedad, o Tristes hay consejería –Acepte Ayuda! 127 Navarro st. San Antonio, TX 78205 Hora: 9 am- 12 pm
Sabado, Oct. 15, 2016 FERIA DE SALUD con la Radio 11 30 AM Cupones para exámenes de salud: colonoscopia, visión, glucosa, presión, dental, mamografías y papanicolaus..Rifas para participantes—OJO: FLU SHOTS – VACUNAS gratis del FLU En102 Saxon St. San Antonio, TX. 78213 Hora: 9 am-6 pm Sabado, Oct. 15, 2016 Latino Pride Festival En prevención del SIDA: El mobile hara exámenes GRATIS En 514 W Commerce St. San Antonio, TX 78207 Hora: 11 am – 6 pm
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Miércoles, Oct. 19, 2016 Sesiones Informativas sobre la CIUDADANIA En el Consulado General de Mexico 127 Navarro St. San Antonio, TX 78205 A las 6pm
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