Capacitación

Impactos relevantes para las personas naturales ¡Aprendamos todos juntos!

Jueves, 2 y 9

Marzo

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Rentas laborales y prestación de servicios

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Impuesto al Patrimonio

MaríaSenitNaranjo

Asesora financiera p q p , mientras dejas pasar los pensamientos, observa tu respiración, así eres más consciente de tu postura. Y la energía del aire que entra en ti, más la fuerza de tu cuerpo, sostendrán en todo momento mientras estés ahí, con disciplina y perseverando a estar consciente, presente. Medita y se abre tu corazón, medita y te conectas con tu sabiduría interior, con tu luz.

Viernes,31 07:00 am

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La extorsión telefónica es un tipo de fraude que consiste en utilizar la intimidación a través de comunicaciones telefónicas para extorsionar a la víctima, usualmente simulando un secuestro o una venta de protección.

En caso de que seas víctima de una llamada extorsiva.

¡No caigas en la trampa!

Si te hablan de un familiar detenido o accidentado, si te solicitan ayuda económica para un supuesto familiar, si te piden donativos, etc.

El protector solar debe ser un elemento fundamental en nuestra rutina diaria de cuidado de la piel ya que evita el cáncer que se produce por la luz, ya sea solar o artificial.

El ozono absorbe la radiación ultravioleta procedente del Sol y si su cantidad disminuye durante los meses mencionados, aumentará la radiación ultravioleta en superficie, lo cual puede producir eritemas (quemaduras de la piel por exposición al Sol).

Debido a los bajos valores de ozono que se presentan en el país normalmente durante gran parte del año, pero especialmente en febrero y marzo, hecho que coincide con la poca nubosidad que se espera en estos meses; en horas de la mañana y primeras horas de la tarde, se incrementarán los valores de radiación ultravioleta.

Evite la exposición directa al Sol entre las 9 de la mañana y las 4 de la tarde. Cerca del 80% de la radiación UV se recibe en este período de tiempo.

Incremente el tiempo de resguardo en la sombra. Esta es una de las principales defensas contra la radiación solar.

Use ropa protectora cuando se está exponiendo al Sol, es decir, camisa de manga larga y sombreros de ala ancha para proteger los ojos, la cara y el cuello.

Además, utilice lentes oscuros que tengan protector UV y un diseño envolvente o paneles laterales.

Controle que zonas como: las orejas, labios, en torno de ojos, cuello, la nuca, pies y manos estén cubiertas y protegidas. Use bloqueadores solares de amplio espectro para la piel, con un factor de protección 30 o mayor, cuantas veces lo necesite, pero no caiga en el error de considerarlos tan seguros que le permitan multiplicar la exposición al sol.

Use los protectores solares 30 minutos antes de la exposición solar y reaplique cada 2 a 4 horas, aunque diga que es a prueba de agua.

La mayor parte de la exposición a la radiación UV a lo largo de toda su vida habrá ocurrido antes de los 18 años. Proteja a sus hijos, tendrán una piel más sana y de aspecto más joven toda la vida.

Aunque el cielo esté nublado, puede quemarse. Las quemaduras y el cáncer de piel se deben al componente UV de los rayos del Sol y la radiación UV puede atravesar las nubes.