Cuide su salud
ESCUCHAR
¿Su estado de ánimo cambia durante el invierno?
Usted puede sufrir de (SAD) Trastorno afectivo estacional L
as temperaturas bajan, los días se acortan y usted ya no se siente como antes. Su estado de ánimo cambia. Incluso puede sentir que está hibernando. Luego, cuando va llegando la primavera y los días son más largos, comienza a sentirse bien, como antes. ¿Ha escuchado hablar del Trastorno afectivo estacional (SAD)? Muchas personas se ven afectadas por la “melancolía invernal” de vez en cuando, pero eso que
6
sienten no dura mucho tiempo. Sin embargo, si usted se siente triste durante semanas y eso empieza a afectar su día a día, quizás quiera hablar con un médico. Es posible que tenga un trastorno afectivo estacional (Seasonal Affective Disorder, SAD), y hay muchas opciones de tratamiento.
CONTACTO TOTAL LA REVISTA QUE HABLA N° 131 | ENERO 20 A FEBRERO 2 DE 2022
