Digitale bliss

BLISS 50 januari 2014

GRATIS

Digitale editie

inspireert mensen die keuzes durven maken

The Soul is always in Bliss Interview: Pascale Naessens

K L A S S I E K E H O M E O PA T H I E

Right Brain Education Agro-ecologie: droom of toekomstperspectief

N째50

BLISS UNIVERSAL

MAGAZINE

The digital edition...

Colofon Hoofd -en eind redactie: Daniella Sloots

Vormgeving: Dan -Y- Ella Redactie: Daniëlla Sloots, Paul Liekens, Marius Engelbrecht, Wim Hof, Frieda De Saeger, Marie-Claire Hermans, Pascale Naessens, Frank Fol, Fotografie: Shutup Photo Sales en Marketing: Filip Muylle T 0478 33 72 46 nua@skynet.be

Redactie adres: Bliss - Donckstraat 2 9200 Dendermonde bliss.magazine@skynet.be

Abonnementen: Bliss vindt u gratis in natuur-, bio- en ecowinkels, fitness en wellness, sauna’s, zwembaden, Culturele Centra, golfclubs en bakkers. Wilt u Bliss zéker ontvangen, schrijf dan € 36 voor 8 nummers over op KBC 7310008754-96 met vermelding van naam, adres + mailadres + GSM voor kosten van administratie en portkosten.

V.U. : Filip Muylle - Donckstraat 2 9200 Dendermonde Bliss is niet verantwoordelijk voor tekst en inhoud van de advertenties en aanbiedingen in Bliss. Advertenties kunnen zonder enige motivering worden geweigerd. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen of openbaar gemaakt in enige vorm, zonder toestemming van de uitgever.

Alle inhoud (teksten als advertenties) van Bliss is niet bedoeld als medisch advies. Gelieve bij medische problemen een geneesheer te raadplegen.

Edito

‘Thuis’

Als ik me onrustig, gehaast, ontheemd voelt, dan lijkt mijn ziel... elders.

Daar waar het Licht is. En dan zoek ik mijn ziel. Mijn lieve ziel. In mijn jeugd had ik een typische droom, die ik honderden keren gedroomd heb. Een verhaal waarin ik ‘s nachts wegvluchtte uit mijn ouderlijke huis en dan vervolgens door vele straten rende, met blinde, donkere ramen. Ik wist altijd wat ik zocht. Ik zocht een huis waar het licht gul de ramen uit straalde. Geen schimmig, twijfelend, zuinig lichtpeertje, maar gùl, warm, groot en véél Licht. Een huis waar de deur onmiddellijk open zwaaide als ik aan zou kloppen. Ik vond dit huis altijd. Het grote voordeel van duisternis: Licht valt op van vér. Vanaf een bepaalde leeftijd hield deze droom op, in tegenstelling tot mijn verlangen naar ‘thuis’. Ik was nu een ‘groot meisje’, maar in de oogverblindende dagdagelijkse realiteit leek ik mijn ‘thuis’ maar niet te kunnen vinden.

“Op iedere plek van deze aarde is men thuis, wanneer men alles in zich draagt. Ik heb me dikwijls gevoeld en ik voel me nog als een schip dat een kostbare lading binnenboord heeft gehaald; de touwen worden afgesneden en nu vaart het schip, zo vrij en door alle landen en alle kostbare lading neemt het met zich mee. Men moet zichzelf het vaderland zijn.” (Uit: ‘Het verstoorde leven’ van Etty Hillesum) Ik heb altijd vol enthousiasme mijn touwen losgegooid en mijn haven(s) verlaten. In de stellige overtuiging dat ik een einzelgänger was en niemand nodig had. Op zoek naar mijn ‘thuis’. Elders. Maar wat ik nu pas begrijp, is dat ik een honkvaste plek nodig heb -HIER- , om mijn vrijheid, - OOK HIER EN NIET DAAR - werkelijk te kunnen ervaren. Aan te kunnen. Ik droeg niet, zoals Etty, alles al in me. Ik had simpelweg veel afgestoten en weggeduwd.

Ik dwaalde rond als een hongerige ziel, op zoek naar het licht, dat ik in mijn dromen wél altijd vond. Maar de ziel, mijn lieve ziel....heeft aarding en balans nodig om zich hier thuis te voelen.

Tijdens een boommeditatie, een specifieke oefening tijdens een Mastersweekend van mijn Script-As-Methode-opleiding, maakte ik ‘contact’ met een middelgrote beuk. Zo één die rustig en bescheiden in de luwte stond, met laaghangende takken die beschutting leken te bieden. Ik vroeg de boom of hij mijn vader wilde representeren. Ineens werd mijn oog getrokken naar allerlei details op en nabij de boom en de zinnen kwamen als vanzelf. Ik was diep geraakt en huilde. De boom ook: er viel een druppel op mijn hoofd. Toen ik omhoog keek biggelden er drie straaltjes water naar beneden. Wij waren thuis ook met drie en al ruim drie jaar was er geen contact meer. Mijn zoontje had zijn opa en oma nog nooit ontmoet. Ik begreep dat het belangrijk was om zo snel mogelijk naar huis te gaan en de band met mijn ‘wortels’, mijn ‘roots’ te herstellen.In het belang van mijzelf, mijn familie én mijn zoon. En zo geschiedde. Het evenwicht is hersteld, en nu kan de (familie)boom weer groeien. En mijn zoon heeft er een fonkelnieuwe opa en oma bijgekregen!

Lieve pappa en mamma, ik hou van jullie. Jullie zijn mijn oerverbinding met deze wereld. Alleen door jullie, via jullie, heeft mijn ziel de kans gekregen om met handen en voeten te leren spreken en zich uit te kunnen drukken. Dank je wel!

Tot slot: aan alle lezers van deze speciale, digitale Bliss wens ik veel leesplezier toe en een heel warm, inspirerend 2014! Voél dat je ziel, in Bliss is. • Daniella Sloots

Oplage: 96.000 ex.

B lis s 01 | 2014-3

HOUD

Digitale editie

06

24

Right Brain Education Als kind was ik al heel creatief. Ik tekende, schilderde, boetseerde, etc.

Het stroomde er gewoon allemaal uit. Toen ging ik naar school. Daar leerde ik Rekenen, Schrijven & Stilzitten. Pas als alle sommen en taaloefeningen af waren én er nog wat tijd over was, mocht er nog wat getekend worden.

Langzaam veranderde ik.

Zo tekende ik al snel niet meer spontaan alles wat in me opkwam. Ik begon ‘tafereeltjes’ te bedenken en die tot in de perfectie eindeloos te herhalen. Zo had ik ‘Het clowntje’, De ballerina’, Het bootje in de haven’, Het grachtenhuis met hek en fiets’, ... En met kerst ‘brandende kaars met hulsttak’.

11

05

33

11

35

Sophie van Baarsen 4 visions on food

4-B lis s 01 | 2014

Wat voor associaties roept ‘klassieke homeopathie’ bij u op? Een beetje stoffig? Saai?

Zweverig? Iets dat ‘werkt’ dankzij het Placebo-effect?

Op het moment dat u een klassiek homeopaat ontmoet is de kans groot dat u uw mening bijstelt. Dankzij een intense, langdurige studie, waarbij onder meer pathologie, anatomie, psychologie, filosofie, medische basiskennis, en natuurlijk een heleboel homeopathie de revue passeren, zijn klassiek homeopaten in feite life-coaches in het kwadraat. Met een diepgaande kunde en betrokkenheid tunen zij empatisch in op hun cliënt om hen als een cryptische puzzel te ontleden om tot een bevredigend, passend ‘geneesmiddelbeeld’ te komen.

Acro-ecologie: droom of toekomstperspectief?

03

Edito

Klassieke homeopathie

Het huidige landbouwmodel botst op zijn grenzen, stelden BioForum Vlaanderen, Bond Beter Leefmilieu, VELT, Vredeseilanden en Wervel vast. Daarom organiseerden zij op 17 december een congres dat het potentieel aantoont van een agro-ecologische aanpak.

Deze aanpak gaat uit van de draagkracht van de natuur en maakt dankbaar gebruik van de natuurlijke processen en krachten die een ecosysteem in stand houden.

Frieda De Saeger Wim Hof Marius Engelbrecht

16

Pascale Naessens

Voor dit nummer stond zij op N° 1 op mijn lijstje van favorieten om te interviewen. Sterker nog: er was géén plan B. Gelukkig stemde ze toe. En zo ontmoette ik Pascale op een mooie, winterse avond in de lounge van het Mercure Hotel in Mechelen.

Gedurende twee uren kwamen uiteenlopende onderwerpen aan de orde, maar steeds was er die rode draad: zonder vuur geen leven en zonder honkvast nest geen vrijheid.

26

Co l u mn s

Biofood



Wat betekent gezondheid Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie: ‘is gezondheid een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid of andere lichamelijke gebreken’.

K

un je dat bereiken met onze hedendaagse, Westerse voeding en eetgewoontes? Waarschijnlijk niet. Onze oorspronkelijke, gezonde eet- en drinkgewoontes zijn helaas veranderd in Wésterse eet- en drinkgewoontes en dat is iets totaal anders. Veel mensen zouden hun colaatje, hotdog en patatje op regelmatige basis, écht niet meer kunnen missen. De verleiding en het aanbod van het westerse eten is zo groot en lekker, dat velen dat niet kunnen weerstaan. En, waarom zouden ze ook? Ze zijn toch immers gezond? Maar is dat wel zo?

Gezondheid en onze kinderen Het westerse voedselpatroon maakt ons steeds dikker, zieker en futloos met als gevolg: veel welvaartziekten.

Wat vertellen wij, als ouders, aan onze kinderen over voeding, cultuur en eetgewoontes? Vertellen wij welke voeding hen sterk maakt en vitaliteit geeft? Dat zij fatale voeding juist moeten mijden om niet ziek, zwak en misselijk te worden? Bij onze Bel-

gische kinderen, tussen de 10 en 12 jaar oud, heeft 21 procent overgewicht en zes procent kampt met obesitas.

De grootste oorzaken zijn: verkeerde voeding, te veel frisdranken en veel te weinig water; te weinig beweging en een te kort aan frisse lucht. Een veel voorkomend verschijnsel bij kinderen is: ADHD, ADD en allergieën.

Wat doe je als ouder?

Medicijnen en diëten zijn geen oplossing, maar wél een aanpassing van voeding en frequentie, duur en intensiteit van bewegen. Een gezonde leefwijze en ‘familie’ is beter, omdat het kind daarmee opgroeit. Betrek kinderen al op jonge leeftijd bij vitale voeding. Vertel hen over het effect van gezonde voeding in het lichaam: waar krijg je energie van, waar word je blij en fit van. Als kinderen opgroeien met een groentetuintje en dat zelf verzorgen, brengt hen dat ook dichter bij de natuur. Doe samen leuke dingen: sporten, fietsen en spelen. Laat ze helpen met allerlei werkjes in en rondom het huis. Dat geeft hen een goed gevoel: dat is van ons, dat doen we

samen met pap en mam.

Obesitas belangrijkste gezondheidsprobleem Volgens de ‘Belgian Association for the Study of Obesity’: lijdt 50% van de volwassen aan overgewicht en tot 14% aan zwaarlijvigheid. Volgens de Vlaamse Ouderenraad is 12% van de 70-plussers ondervoed en 45% loopt een ernstig risico om ondervoed te raken. Dat is niet mis.

Obesitas en ondervoeding is in onze westerse maatschappij één van de belangrijkste gezondheidsproblemen. En, niet zonder gevaar. Je hebt meer risico op een aantal belangrijke ziektes: hart en vaatziektes, levercirrose, orthopedische klachten, osteoporose, artritis, artrose en bepaalde soorten kankers.

De balans tussen lichaam en geest is verstoord, de weerstand van het lichaam is verlaagd en lichamelijk gebreken kondigen zich langzaam maar zeker aan. De kwaliteit van het maatschappelijk welzijn wordt zo steeds minder.

Als de ouder ongezond eet, volgt het kind vanzelf Het probleem is dat door het gebruik van al die ongezonde

voedingstoffen, je lichaam belangrijke en noodzakelijke voedingsstofjes gaat missen om je lichaamscellen goed te kunnen laten functioneren. Deze bijzondere stofjes komen juist in vitale, natuurlijke voeding voor. Door gezonder te eten kun je vele aandoeningen grotendeels voorkomen. Uiteindelijk is het jouw keuze, die de kwaliteit van jouw leven bepaalt en of je een gelukkig, lang en vitaal leven zult hebben.

Eten en gelukkig zijn Eten is verbonden met cultuur, gemeenschapszin en genot met elkaar. Het is een belangrijk onderdeel van je dagelijkse leven, heeft een grote input op je gezondheid en op het gelukkig zijn. Ook ‘het gelukkig zijn’ is bijzonder belangrijk om een intern evenwicht te bereiken en te handhaven.

Je kunt veel voldoening krijgen door aan jezelf te werken, doelen te stellen en er voor te gaan. Gezond eten, gelukkig zijn met anderen en binnen je gezin, relatie en vrienden, dat houdt je in een lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn. •

Sophie van Baarsen is voedingsdeskundige en orthomoleculair suppletie- (goede voedingsstoffen) adviseur. Zij ontdekte gaandeweg dat gezonde voeding bestaat uit een gezonde samenstelling van uitgebalanceerde, natuurlijke voedingsstoffen. Zij schreef de boeken ‘Slimme Voeding’ ISBN 978-90-79878-017, samen met haar dochter Phia Vermeij, ‘Anti-aging: ‘De Steen der Wijzen’ ISBN 978-90-79878-04-8 en recent ‘Lang en vitaal Leven’ ISBN 978-90-79878-05-5

B lis s 01 | 2014-5

Belladonna

Calcarea Carbonica

Lachesis, van de Zuid-Amerikaanse Bosmeester slang

Arnica

Klassieke homeopathie Spiegelt de mens diepgaand tot in het bot Wat voor associaties roept ‘klassieke homeopathie’ bij u op? Een beetje stoffig? Saai? Zweverig?

Iets dat ‘werkt’ dankzij het Placebo-effect? Op het moment dat u een klassiek homeopaat ontmoet is de kans groot dat u uw mening bijstelt. Dankzij een intense, langdurige studie, waarbij onder meer pathologie, anatomie, psychologie, filosofie, medische basiskennis, en natuurlijk een heleboel homeopathie de revue passeren, zijn klassiek homeopaten in feite life-coaches in het kwadraat. Met een diepgaande kunde en betrokkenheid tunen zij empatisch in op hun cliënt om hen als een cryptische puzzel te ontleden om tot een bevredigend, passend ‘geneesmiddelbeeld’ te komen. Klassieke homeopathie gaat véél verder dan de bekende druppeltjes van Dr. Vogel of VSM die te koop zijn voor zelfmedicatie. Deze middelen zijn niet afgestemd op personen, maar op klachten. Bij milde of kort durende klachten kan dit best werken, maar bij een meer chronische disbalans is het wellicht verstandiger om iemand als gehéél in balans te brengen. En dat is wat de klassiek homeopaat doet. Met kennis, betrokkenheid, discretie en kunde.

6-B lis s 01 | 2014

☤

B

ijna iedereen weet wel ongeveer wat homeopathie is, maar de hiaten in kennis kunnen zorgen voor misverstanden, die in de media helaas vaak ook nog eens uitvergroot worden. Zo denken veel mensen dat klassieke homeopatie de pretentie heeft om mensen te genezen.

Dat is echter een misvatting.

Homeopatie houdt zich bezig met de mens als totaliteit en behandelt niet de ziekte. In tegenstelling tot artsen die per symptoom en vooral lichamelijk behandelen, gaat een homeopaat uit van het holistische principe; alles staat in verband met elkaar. Door het geven van een energetische prikkel in de vorm van een homeopatisch middel, corrigeert de cliënt zichzelf.

Het is niet voor niets dat veel klassiek homeopaten zichzelf eerder als een soort ‘lifecoach’ zien, en het bij voorkeur hebben over hun ‘cliënten’, in plaats van patiënten.

Empatisch intunen Een consult bij een klassiek homeopaat ervaren mensen die het regu-

❛❛

liere circuit gewend zijn, vaak als een verademing.

Zo wil een klassiek homeopaat graag ‘alles’ weten van zijn cliënt: het karakter, de leefomgeving, de medische voorgeschiedenis, de symptomen (fysieke, emotionele en spirituele), de leefwijze, de familie en vrienden, etc.

In de homeopathie zijn de symptomen die door de patiënt worden verteld en de manier waarop hij deze meedeelt van het grootste belang. Homeopaten voeren over het algemeen geen (of weinig) diagnostische testen uit. Al deze informatie, die door de cliënt op zijn eigen, unieke wijze wordt gecommuniceerd, heeft de homeopaat nodig om tot het similimum * (zie kader) te komen. Daarom luistert de homeopaat minstens een uur intensief naar zijn patiënt bij de eerste ontmoeting, en neemt hij ook bij volgende ontmoetingen de tijd. De homeopaat houdt de lichaamstaal van de cliënt nauwlettend in de gaten, maar het verhaal van de patiënt is de basis. Een homeopaat gaat ervan uit dat er bij een ziekte(symptoom) sprake is van een verstoorde

Homeopathie helpt mensen terug in hun basis(kracht) te staan, waardoor hun immuunsysteem sterker wordt.

De consequentie is dat ziektebeelden kunnen verdwijnen. Of: hoe beter iemand zich voelt, hoe sterker het immuunsysteem, hoe resistenter de mens is tegen ziektes. Homeopathie geneest mensen niet van ziekten, zij geneest hooguit het ongeloof en de onmacht van individuen, dat zij zichzelf niet zouden kunnen genezen.

De klassiek homeopaat geeft door middel van een intensief, gezamenlijk

❛❛

bewandeld bewustwordingsproces, (waarbij het fysieke, mentale, emotionele en spirituele, als ondeelbaar worden behandeld) een zachte impuls tot bevrijding van het individuele potentieel. levensenergie, die zich uit in een disbalans in het lichaam.

Door empathisch ‘in te tunen’ op wat de cliënt inbrengt kunnen dan accurate vragen worden gesteld, waardoor deze energetische blokkade kan worden bevrijd.

Hoe kan een pilletje waar niets meer in zit nu werken?

Een ander hardnekkig misverstand, is het gegeven dat er in homeopathische middelen ‘niets’ meer van de oorspronkelijke stof zit, en het dùs niet kan werken. Het cruciale verschil tussen een regulier, ‘gewoon’ geneesmiddel en een homeopathisch middel, zit hem echter in het feit dat een homeopathisch middel op ‘energetisch niveau’ werkt en niét, zoals bij een regulier middel, op fysiek, plaatselijk niveau. De kracht van een homeopatische middel is gebaseerd op het gegeven dat water een geheugen heeft, die de ‘informatie’ van de oorspronkelijke stof heeft opgeslagen. Hoe groter de verdunning, hoe krachtiger het werkt!

Rajan Sankaran, de bekende

Indische klassieke homeopaat omschreef de werkingskracht van het homeopathisch medicijn ooit als ‘de potentie om een unieke centrale verstoring op te roepen’.

Dit is wat een homeopathisch gepotentieerd geneesmiddel doet. Is dit positief? Jazeker! Het menselijk organisme wordt ziek, omdat er een vermindering van bewustzijn is ten aanzien van iets/ een bepaald thema. Homeopathische middelen maken de levenskracht weer bewust en zetten zo aan tot zelfgenezing. Het homeopathisch middel is zo enorm verdund dat het slechts dynamisch, energetisch werkt en direct naar het centrum van het organisme gaat. Dit hoogste, energetische niveau van de mens kan ook alleen worden beïnvloed door een homeopathisch middel. De genezingseffectiviteit berust Klassieke homeopathie berust op de wet van gelijksoortigheid of de similiawet. Vandaar dat er gesproken wordt over “SIMILIA SIMILIBUS CURRENTUR” wat wil zeggen dat men het gelijke met het gelijksoortige geneest. Een similimum is dat gelijkende middel, wat dus compleet passend is bij de totale toestand van de patiënt. Klassiek geschoolde homeopaten.

Bron: online encyclopedie

B lis s 01 | 2014-7

☤

❛❛

Food+

“Vaak wordt er door mensen, die voor het eerst op zoek gaan naar een klassiek homeopaat gevraagd naar een homeopathisch arts. Eigenlijk is deze vraag niet relevant. Het gaat er om of de hulpverlener deskundig is op zijn vakgebied. De klassieke homeopathie is een specifiek vakgebied, met een eigen filosofie, anamnese, therapie en hulpmiddelenkennis. Zo verschillend van de reguliere geneeskunde, dat er een speciale beroepsopleiding voor klassiek homeopaten is.

Een gedegen medische basiskennis vormt uiteraard wel onderdeel van de opleiding.” op de mate van gelijkheid tussen geneesmiddelen en de verstoring in het menselijk organisme. De centrale verstoring binnen een mens moet gelijkend zijn aan wat het homeopathisch middel kan oproepen. Doordat het homeopatisch middel een ‘onecht’, gelijkende centrale verstoring oproept (die, wanneer de juiste potentie is gekozen, net boven het niveau van de centrale verstoring van de zieke mens zit) wordt de originele ziekte uitgedoofd en geneest de mens.

snel af. Wanneer je koude handen onder de koude kraan doet, voelt dat even heel onaangenaam, maar daarna zorgt het lichaam er zelf voor dat ze weer warm worden. Dit is precies wat er na een passend homeopathisch middel ook gebeurt. De klacht, in dit geval de koude, wordt eerst versterkt, waarna het lichaam zelf de klacht gaat oplossen.

Dit verklaart ook waarom het middel zo goed moet passen.

Precies die klachten moeten worden teruggegeven via het homeopathische middel, waar de patiënt zelf last van heeft.

Lichaam prikkelen

Drie hoofd ’Rijken’

Het lichaam probeert altijd de toestand die er is te handhaven. Als je koude handen hebt kun je ze onder de warme kraan houden. Even worden ze dan heerlijk warm.

Zodra de warme kraan uit gaat, koelen de handen weer

Grofweg kun je homeopathische middelen indelen in 3 hoofd ‘Rijken’ waarvan ze gemaakt zijn. Dit kan zijn plant, dier of mineraal (Bijvoorbeeld: Ignatia, plant, Lachesis, dier/slang, aurum, mine-

8-B lis s 01 | 2014

Klassieke homeopaten schrijven slechts één enkel middel tegelijk voor, op basis van een groot aantal kenmerken van de patiënt, zoals de individuele kenmerken van de voornaamste klacht (het type hoofdpijn van de ene patiënt kan aanzienlijk verschillen van die van de andere), reacties op temperatuur, weerstypen, voedingsmiddelen, beweging/ rust, en emotionele en mentale kenmerken. Sinds de hernieuwde impuls in de homeopathie door de Griek George Vithoulkas ziet men wereldwijd een tendens, de homeopathie toe te passen door middel van de klassieke lijnen.

Daarbij zijn een aantal scholen te onderscheiden, bijvoorbeeld volgens James Tyler Kent, Vithoulkas, Sankaran.

Klinisch werkende homeopaten schrijven meestal voor op basis van de medische diagnose met slechts enkele individuele kenmerken van de patiënt. Er wordt dus met minder individuele kenmerken rekening gehouden dan in de klassieke homeopathie gebruikelijk is. Deze vereenvoudigde methode komt men ook wel tegen in de zelfzorgmedicatie (drogist), waarbij mensen zelf homeopathische middelen proberen te vinden voor hun klachten.

Complexe “homeopathische” massaproducten die bij de drogist en apotheek zonder recept gekocht kunnen worden, zijn samengesteld uit een aantal homeopathische middelen die bij een bepaalde diagnose relatief vaak zijn aangewezen. Ze zouden vooral geschikt zijn voor eenvoudige, acute klachten, waarbij de individuele kenmerken minder belangrijk zijn. raal/goud). Mensen die een plantenmiddel nodig hebben, hebben heel andere thema’s dan mensen die een dierenmiddel nodig hebben.

Zij hebben een andere ‘bril’ waardoor zij naar de werkelijkheid kijken, of nog exacter, hoe ze de werkelijkheid

beleven. Aan de hand van de lichaamstaal, in combinatie met het verhaal kun je al een onderscheid maken tussen iemand die een plant, dier of mineraal nodig heeft.

Door deze methode toe te passen kun je veel ‘dieper’ voorschrijven. •

“Ik vergelijk een homeopathisch middel met een virtueel daderprofiel.

Als je de stof toedient die de veroorzaker van de klachten zou kunnen zijn, weet het lichaam dankzij het middel ineens weer wat hij daartegen kan doen. Vervolgens treedt een herstelmechanisme in werking.”

Jan Bol, arts voor Algemene geneeskunde en Homeopathie, Groningen

❛❛

Een praktijkvoorbeeld

E

en jongetje van drie en een half komt begin 2012 in de homeopatische praktijk. Moeder klaagt dat hij tot zijn derde jaar niet sprak of communiceerde. Hij bijt en knijpt andere kinderen, trekt aan mama’s haar en gooit met alles wanneer hem iets niet zint. Hij gedraagt zich heel asociaal en zij kunnen met hem nauwelijks buitenkomen wegens onaangepast gedrag. Beide ouders zijn rustige, intelligente mensen. In de praktijkruimte is hij als een ongetemd dier. Hij loopt rond, gaat niet zitten en pakt alles vast wat losstaat. Als mama hem probeert te weerhouden, schreeuwt hij hysterisch en loopt naar de deur om buiten te lopen. Hij bijt en stampt haar als ze tegen hem in wil gaan.

Tot 4 maanden was hij een perfect normale baby. Hij had een normale zwangerschap en geboorte. In de 4de maand kreeg hij plots een angstaanval in de lift die ze elke dag namen.

Ongewoon huilen en krijsen. Niets abnormaals was vooraf gebeurd. Hij kreeg de eerste 4 maanden elke maand een aantal vaccins: bij de geboorte hepatitis B, tijdens de 2de maand : polio,difterie, tetanus en rota-virus vaccin, tijdens de derde en vierde maand een herhaling van de laatste coctail. Hij was nooit ziek tot aan de 4de maand, kreeg 2 weken borstvoeding en ging probleemloos over op flesvoeding. Toen brak de hel los.

Altijd huilen, schreeuwen, angstig. Hij is gediagnosticeerd als autisme-spectrum. Hij gaat naar een speciale school voor deze gedragsproblemen.

In de laatste anderhalf jaar is hij 6 maal op consult geweest waarbij we stelselmatig de blokkerende invloed van de vaccinaties op zijn constitutie hebben weggewerkt met een aantal homeopatische middelen. Zijn gedrag is dramatisch verandert zodat hij nu rustig op mama’s schoot zit tijdens het consult en zelf praat op een begrijpbare manier. Hij is een heel intelligente jongen die geïnteresseerd is in alles wat hij ziet en wat je zegt. Hij is vriendelijk en maakt oogcontact.

Hij gaat naar kinderfeestjes en is handelbaar op onbekende plaatsen. Enkel het afscheid nemen van mama of papa veroorzaakt nog lichte paniek en huilen.

Hij is sterk verbeterd door een homeopatische nosode die in België niet meer verkocht mag worden sinds kort!

Als we zien wat een schade dit kind heeft opgelopen door een algemeen aanvaardde en gepromootte medische handeling en hoe zijn gezondheidstoestand onveranderd zou zijn gebleven wegens gebrek aan kennis over effectieve middelen hiervoor, dan wordt duidelijk dat hier iets grondig schort aan de belangen die voorrang krijgen in onze gezondheidszorg!

Recht op keuze “Jaarlijks gaan circa 2 miljoen mensen naar een homeopaat, een natuurgeneeskundige, een osteopaat, een acupuncturist etc. Misschien bent u een van die 2 miljoen mensen. U maakt dan gebruik van de complementaire alternatieve gezondheidszorg, kortweg CAM geheten. Als het aan de overheid ligt, wordt uw keuze hierin steeds meer aan banden gelegd.

Als we het hebben over de natuur, streeft de overheid naar terugdringing van het gebruik van kunstmest en schadelijke bestrijdingsmiddelen. Maar als we het hebben over onze inwendige natuur, liggen de kaarten opeens anders voor diezelfde overheid. Bleek de overheid niet bij machte ons te behoeden voor besmette zalm, mosselen, blauwtong virus infectie, BSE (gekke koeienziekte), paardenvleesschandaal etc. en laat ze ons sterven aan allerlei toxines (eieren, kippen) in diverse z.g. toegelaten producten, tijd in overvloed is er blijkbaar wel om de alternatieve geneesmiddelen sector eens flink aan te pakken (voedingssupplementen, zoals vitamines en homeopathie). - Dan kiest zij duidelijk partij voor een geneeskunde die middelen voorschrijft met soms zeer schadelijke bijwerkingen. Terwijl het ook anders kan via de complementaire en alternatieve CAM-geneeswijzen.” Bron: keuzevrijheid.nl Wilt u meer weten over wat er in 2014 precies gaat veranderen in België (én elders), en wat de consequenties daarvoor voor u kunnen zijn? Ga dan naar: Keuzevrijheid.be

Het kan ook anders....

In Portugal is homeopathie wél officieel erkend!

Op 2 september 2013 heeft het Portugese Ministerie van Volksgezondheid het toekomstige wettelijke raamwerk uitgetekend om de homeopathische en zes andere complementaire praktijken te reguleren.

Deze wet is het resultaat van een jarenlang onderhandelingsproces en legt duidelijk de voorwaarden van opleiding en uitoefening in de complementaire praktijken vast voor beoefenaars die geen conventionele medische opleiding hebben maar hun discipline op een competente en verantwoorde manier willen uitoefenen.

Zwitserland, Duitsland en Zweden zijn ook voorbeelden van landen, waar men heel positief tegenover de homeopathie staat en die ook erkent als professie.

Interessante links en websites als je meer wilt weten over (de toekomst van) de homeopathie: https://secure.avaaz.org/en/petition/ Red_de_homeopathie/?pv=2 http://www.curaluz.nl/vijf-redenen-om-te-kiezen-voor-alternatief-2/ https://www.facebook.com/groups/224640984275001/?fref=ts https://www.facebook.com/pages/Klassiek-Homeopaten-in-Nood/151631791668499?fref=ts https://www.facebook.com/pages/Homeopathie/147561418644167?fref=ts&rf=112230752122547 http://www.ligahomeopatica.be/index.php?id=actueel http://www.ckh.be/

B lis s 01 | 2014-9

Stylefox Branding

-1€ Kassakorting

9 826314 010501 verkooppunt 5L

Bij aankoop van een bag-in-box Lifjalla van 10L. Aanbod geldig tot 31/12/2013

9 826314 011003

Bericht aan de handelaars: Elementi nv p/a HighCo DATA Benelux nv, Kruiskouter 1 - 1730 Asse, verbindt zich ertoe de tegenwaarde van deze bon, BTW inbegrepen, terug te betalen voor zover aan de voorwaarden van het aanbod werd voldaan. De terugbetaling kan geweigerd worden bij onvoldoende aankoopbewijzen. Aanbod enkel gelding in België.

Niet cumuleerbaar met andere promoties. Geldig tot 31/12/2013.

Verkooppunt 10L

Lekker puur IJslands water.

Met de grootste zorg gebotteld in bag-in-box Vind alle verkooppunten op www/lifjalla.com/verkooppunten

Distributie in België door: Naturaj 0471 86 00 70 of naturaj.belgium@skynet.be

10-B lis s 01 | 2014

LEVEN

vanuit hart en ziel

W

at is dat eigenlijk leven vanuit je hart en ziel? Iets doen wat je graag doet?

Of gewoon zijn wie je bent? Wanneer ik rondom mij kijk, dan zie ik weinig mensen leven vanuit hun hart en ziel. De moderne ziektes zoals depressie, burn out, bore out, fybromalgie, cvs, …. vieren hoog tij, de percentages zijn nog nooit zo hoog geweest. In mijn levensvisie kan ik alleen maar concluderen dat die ziektes er zijn om de mens die ermee geconfronteerd wordt, duidelijk te maken dat er geen aandacht gaat naar wat het hart en/of de ziel wenst. Een ziekte is namelijk hét grote signaal van de ziel, dat de mens niet zijn volle potentieel aan het leven is. Eigenlijk gaat het hier ook om een collectief ziek zijn, we hebben geleerd om ons aan te passen aan het verwachtingspatroon van de familie en van de op angst gebaseerde maatschappij, alsof we zo geprogrammeerd zijn.

Leven vanuit hart en ziel, dat moet je jezelf weer aanleren.

Leren doe je in stappen, je hebt eerst te zorgen dat je basisbehoeften op orde zijn. Ik zeg het wel eens vaker, we hebben vooral geleerd te zorgen voor een ander in plaats van jezelf op de eerste plaats te zetten. Onze maatschappij keurt dat helemaal af, dat is namelijk egoïstisch. Wanneer jij goed voor jezelf zorgt, je helemaal veilig voelt en vol vertrouwen bent, dan pas kan je écht iets betekenen voor een ander. Goed voor jezelf zorgen betekent dat je eerlijk bent met jezelf, dat je luistert naar de signalen van je lichaam en daar gevolg aan geeft. Het rationele denken heeft nog steeds de bovenhand, zo zijn we opgevoed, zo hoort het.

Ben jij klaar om uit je hoofd te stappen en naar je hart te gaan luisteren?

Vanuit je hart en ziel leven vraagt van je om jezelf los te maken van de heersende normen in de maatschappij. Je komt in situaties of op plaatsen, die je misschien liever had willen vermijden. Er komen mensen op je pad, die je de weg wijzen, die je inspireren of omgekeerd je nog eens in de ervaring van afwijzing of niet begrepen worden brengen. Wanneer je dus vanuit je hart en ziel kan kijken, is alles goed, elke ervaring (hoe moeilijk ook) is dan een interactie met je ziel. Die ervaring is altijd perfect en komt altijd op het juiste moment. De ratio kan dat niet meer volgen en dat hoeft dan ook niet meer. De vraag om jezelf dan te stellen is : ‘wat maakt dat mijn ziel deze

ervaring nodig heeft?’ en je wacht op het antwoord want ook dat komt vanzelf naar je toe. Je stapt dan uit het spel van macht en onmacht, van dader en slachtoffer … om “gewoon” te kunnen zijn in oprecht contact met jezelf en de rest van de wereld.

Mijn wens voor 2014 is dan ook dat eenieder zich veilig genoeg mag voelen om zijn eigen hart en ziel te gaan volgen. • Frieda De Saeger

Frieda De Saeger heeft een praktijk waarin zij aan counseling en familieopstellingen doet. Zei zegt: “Ik maak het onzichtbare zichtbaar, zodat je ontdekt wie je écht bent en je leert hoe je je eigen leven kan creëren.” Meer info: www.rememberwhoyouare.be

B lis s 01 | 2014-11

Wil jij ‘Mirakels, Harmonie & Vrede’ creëren in 2014?

Z

e zeggen vaak dat kunstenaars de prachtigste werken creëren vanuit chaos. Dat heb ik zelf meegemaakt als mens en als kunstenaar. Zo heb ik in mijn leven ook mijn portie chaos gekend. Heel mijn leven, zocht ik naar manieren om beter met de chaos in mijn leven om te gaan.

Ik leerde meer over de wet van aantrekking. Deze wet zegt dat we datgene aantrekken waar we voor staan. Dat betreft dingen, omstandigheden en mensen. Dit heeft te maken met de hoogte van de trilling die we vertegenwoordigen. Lage trillingen trekken lage trillingen aan en hoge trillingen trekken hoge trillingen aan.

Ik had op een bepaald moment genoeg van mijn eigen chaos en wou bewust

mijn trilling verhogen.

Jarenlang ging ik naar de zen-meditatie om de rust en vrede in mezelf te vinden.

Ik ontwikkelde een manier van Zijn waarmee ik rust kon uitstralen. Innerlijk kon ik nog steeds heel onrustig zijn. In mijn zoektocht naar harmonie, begon ik muziek te spelen met etnische instrumenten. Mijn muziekmomenten gaven me zoveel rust dat ik nu zowel uiterlijk als innerlijk meer harmonie heb.

Het bracht me bij mijn manier om me te verbinden met the Spirit - the Void - de Akasha Cronicles - het universum de bron, ... hoe je het ook wenst te noemen, en dat is via “klank”.

Deze frequenties zijn niet nieuw, maar zeer oud. Het schijnt dat de kracht hiervan in de kerk al veel langer bekend was, (maar geheim gehouden werd) zeker in combinatie met het Latijn. de kracht hiervan in de kerk al veel langer bekend was, (maar geheim gehouden werd) zeker in combinatie met het Latijn.

Dit kan je horen in bijvoorbeeld Gregoriaanse gezangen maar ook in het oude Sanskriet vind je de gereciteerde mantra’s.

Elke frequentie heeft een unieke trilling die de aura, de cellen en de dna raakt. Het luisteren naar deze frequenties kan helpen je hart te openen en de heling te versnellen.

Ik creëerde een isochronic toon voor elke Solfeggio frequencie

Tot ik in aanraking kwam met de Solfeggio Frequencies!

Toen ontstonden meer en meer kleine & grotere mirakels in mijn leven!

Wat zijn nu “The Secret Solfeggio Frequencies”?

Isochronic tonen werken door de uitstoot van geluid op gezette tijden: de intensiteit van het geluid gaat bijna direct van 0 naar 100 en terug opnieuw in een gelijkmatig manier. Algemeen beschouwd als de meest effectieve Toon gebaseerde methode, produceren isochronic beats zeer sterke corticale reacties in de hersenen.

Ik luisterde een maand lang naar mijn eigen muziek met de Solfeggio Frequencies en toen gebeurde dit ...

Deze zeer oude frequentieschaal is een onderdeel van een zes-tonige schaal van opeenvolgende elektromagnetische frequenties, bekend als de ‘Original Solfeggio Scale’ uit het boek ‘The Healing Codes of Biological Apocalypse’ door Dr. Leonard Horowitz. Deze bijzondere frequenties werden eigenlijk herontdekt door Dr. Joseph Puleo, die naar men zegt het ‘als een prachtige mystieke ervaring heeft ontvangen’. Deze frequenties zijn niet nieuw, maar zeer oud. Het schijnt dat

12-B lis s 01 | 2014

“Ik volgde een driedaagse seminar in Nederland. ‘s Avonds ging ik in mijn hotelkamer in een diepe trance door naar mijn eigennet-gemaakte cd te luisteren. Ik stelde vooraf de intentie om een “mirakel” te creëren. Dit als bewijs van de kracht van deze frequenties. De volgende dag won ik in deze seminar, een ticket voor de vervolgcursus, ter waarde van 2.500 euro ... en dit in een zaal waar meer dan 2000 mensen aanwezig waren.” Mijn bewijs was er en ik besloot Healingconcerten te geven met The Secret Solfeggio Frequencies. Uiteraard een succes! Ik besloot om de krachten van deze frequenties te delen met anderen ...

Meer info: www. peterdemeyersoundhealing.com

Frank Fol werd bekend door zijn creatieve groentenkeuken, hoewel hij geen vegetarische kok is. Vandaar dat deze meesterkok de bijnaam, De Groentekok ® kreeg. Hij won al vele prijzen en kookte voor het Olympisch team. Sinds 2012 is hij voorzitter van ‘De Meesterkoks van België’.

Frank Fol De Groentekok

Compote van

kiwi en sinaasappelsap INGREDIËNTEN 6 rijpe kiwi’s sap van 2 sinaasappels 1 eetlepel griessuiker (facultatief) 4 rijpe vijgen ijs van bosbesjes (200 g

3

visions on food

BEREIDING Schil de kiwi’s en snijd ze in grote stukken. Giet het sinaasappelsapin een warme wokpan en voeg eventueel extra suiker toe. Roer goed en laat tot één derde inkoken. Plaats tijdens dit proces een rooster in de wok met de vijgen, en sluit af met een deksel. Let goed op dat het sap niet verbrandt. Gebruik daarom een zacht vuurtje. Haal daarna de warme vijgen en het rooster uit de wok en voeg de kiwi’s toe aan het ingekookte sap. Stoof deze gedurende één minuut en verdeel de compote daarna over vier borden. Snijd elke vijg middendoor en schik de twee helften naast de compote. Werk af met een schep ijs en een lijntje in een zachte oven gedroogde peperkoek die vervolgens is gemixt.

bosbessenpuree mixen met 40 g griessuiker en een scheut melk en laten draaien in een ijsturbine) een beetje gedroogd peperkoekpoeder

...met in de wok verwarmde rijpe vijg, ijs van bosbessen en peperkoekpoeder Een feestelijk recept uit Bliss N° 07 - 2008

TIPS Bosbessenijs is zeer puur en lekker, maar u kunt dit gerecht ook maken met gewoon vanilleroomijs en enkele, verse bosbessen.

Feesten is gezond ISBN:978-90-209-6525-4 Uitgeverij Lannoo

B lis s 01 | 2014-13

Na haar studies Economische Wetenschappen trok Pascale Naessens op 18-jarige leeftijd de wereld rond als internationaal fotomodel. Na vijf jaar omzwervingen koos ze terug voor België. Hier begon ze haar tv-carrière bij VTM als omroepster en presentatrice van talloze programma’. Naast architectuur en interieur zijn koken en gezondheid haar passies. Intussen heeft ze al 4 boeken uit, stuk voor stuk bestsellers.

Pascale Naessens Pure keuken

❛❛

Het is misschien niet zozeer het koken zelf dat zo aantrekkelijk is, maar wel wat je ermee kunt bereiken: de mooiste, de meest onvergetelijke momenten zijn vaak die aan tafel en daarvoor doe ik het allemaal. Ik wil zoveel mogelijk van die supermomenten meemaken. Ik kan me helemaal uitleven in het creëren van de juiste sfeer die deze uitzonderlijke momenten mogelijk maakt.

Het is mijn manier om me terug te trekken in een wereld met mijn geliefden: mijn man, mijn vrienden, mijn familie. Ik schep een kader waarbij alle zintuigen worden geprikkeld. De schoonheid van het tafelen, de romantiek van het samenzijn, het genot van lekker eten, de vrijheid van een gezond leven… dat noem ik puur genieten!

Quinoa

met kokosmelk en chocolade

INGREDIËNTEN 100 g quinoa kokosmelk (zie tip) 30 g donkere chocolade (minstens 70% cacao)

Puur genieten en toch gezond en slank 2 Auteur: Pascale Naessens Uitgeverij Lannoo ISBN: 978 94 014 0986 5

BEREIDING Spoel de quinoa goed. Neem één deel quinoa en drie delen kokosmelk (zie tip). Kook ongeveer 13 minuten, zet van het vuur. Roer er de chocolade door. Zet het deksel er weer op en laat nog even nawellen. Serveer in kleine glaasjes en giet er nog een beetje kokosmelk over.

Tip: quinoa Normaal is het één deel quinoa op twee delen vocht, maar omdat we hier een smeuïg papje willen en omdat kokosmelk consistenter is dan water, nemen we drie delen.

Tip: kokosmelk Kokosmelk wordt gemaakt van kokosrasp waaraan water is toegevoegd. De brij wordt goed gemengd en geknepen en nadien gezeefd. Wat overblijft is kokosmelk, even vloeibaar als gewone melk. Kokoscrème bevat meer kokospulp en is ideaal voor bij het ontbijt, maar niet om mee te koken.

Tip: dessert Het smaakt als een dessert, zo zoet en toch zo gezond.

Alle drie de ingrediënten worden aanzien als superfood, die heilzaam zijn voor ons lichaam. Lekker en gezond gaan wel degelijk samen.

Marie - Claire genas zichzelf van C.V.S. en fybromyalgie. Door middel van rauwe voeding helpt ze nu mensen die ook hiermee worstelen.

Marie-Claire Hermans

R a w

❛❛

f o o d

Een feestelijke rauwe lasagna. Waarom niet? Kleurrijk, apart, mooi maar vooral… heerlijk gezond! Glutenvrij en dé attractie van je Nieuwjaarsdag of een party achterop...

Raw sagna INGREDIENTEN VOOR 2 RAWSAGNA’S 1 ronde courgette Zeezout, koudgeperste, extra virgin bio olijfolie Gemarineerde paprika’s en champignons, tomatensaus Wat blaadjes basilicum TOMATENSAUS 1/4 kop zongedroogde tomaten, geweekt in olie of water 1/2 kop kersttomaatjes 1 rode paprika, 1 teentje look Een greep verse basilicum Wat verse of gedroogde oregano, 2 à 4 el extra virgin olijfolie 1/4 theelepel zeezout HARTIGE COCKTAILSAUS Blend tot een smeuïge saus: 1/2 rode paprika, 2 eetlepels olijfolie, 1/4 kop zongedroogde tomaten in olie geweekt, 1/4 kop cashews

INSTRUCTIES VOOR 2 RAWSAGNA’S Snij de ronde courgette in twee helften. Maak fijne schijfjes met een mandoline of aardappelschiller.

Leg ze voorzichtig op een bord. Besprenkel met zeezout en strijk ze in met olijfolie. Laat trekken terwijl je de rest voorbereidt.

Je kan de courgette ook meteen gebruiken. Dan is alles wat krokanter.

een beetje zeezout over en laat een half uurtje marineren. Snij een klein bakje boschampignons in fijne schijfjes, overgiet ze genereus met olijfolie en sprenkel er wat zout over, hak wat verse rozemarijn, tijm en peterselie en vermeng die met de champignons.

Laat een half uurtje trekken. Schuif beide kommetjes dan een uurtje in de (droog)oven op 42°C

GEMARINEERDE GROENTJES EN CHAMPIGNONS Snij een lenteuitje, een rode en gele paprika in fijne sliertjes, overgiet gul met olijfolie, sprenkel er

TOMATENSAUS Blend alle ingrediënten.

HARTIGE COCTAILSAUS Blend alle ingrediënten tot een smeuïge saus.

TIPS Als je graag een lichtjes opgewarmde lasagna hebt, warm een uurtje op 42°C op Je kan om het even welke grootte maken, langwerpig in een Pyrex schaal bvb. Varieer met groenten en kruiden.

3

visions on food

INSTRUCTIES LASAGNE Bouw je lasagna op met wat je hebt: leg een schijfje courgette op je bord, vlei er wat gemarineerde paprika op en een blaadje basilicum. Leg er een lepel tomatensaus bovenop. Dek af met een nieuw schijfje courgette.

Leg een schepje gemarineerde champignons erop, tomatensaus…En zo bouw je verder tot je de gewenste hoogte hebt.

Werk af met een toefje basilicum of salie en een draai van de pepermolen, teken er een streepje hartige cocktailsaus naast.

www.ravishingraw.com

B lis s10 | 2013-15

Pascale Naessens

Voor dit themanummer stond Pascale op N° 1 op mijn lijstje van favorieten om te interviewen.

Sterker nog: zij stond als enige naam op mijn lijstje. Er was geen plan B. Zij leek me gewoon geknipt voor dit speciale nummer over Leven vanuit Hart & Ziel, dus ik schreef haar een enthousiaste mail. Enkele dagen lang hoorde ik niets, en ik maakte me al zorgen dat in haar drukke agenda geen plaats meer zou zijn voor een interview met Bliss. Groot was mijn blijdschap (ĂŠn opluchting) toen ze per mail toestemde. Ze had het inderdaad heel druk, maar voor Bliss wilde ze wel wat tijd maken. En zo ontmoette ik Pascale op een mooie, winterse avond in de lounge van het Mercure Hotel in Mechelen. Gedurende twee uren kwamen uiteenlopende onderwerpen aan de orde, maar steeds was er die rode draad: zonder (innerlijk) vuur geen leven en zonder honkvast nest geen vrijheid. Een mooi gesprek met een bijzondere vrouw.

16-B lis s 01 | 2014

Interview

Hoe zie jij voeding?

Ik zie voeding heel ruim. Ik ben heel nieuwsgierig en wil alles proeven. Ik heb zowat alles bestudeerd: macrobiotiek, ayurveda,... Ik heb een voorliefde voor oosterse kookwijzen, hoe ze met smaken omgaan, de manier van snijden, de presentatie, het yin yang verhaal. De totaliteit van voeding.

Hoe werd er in het ouderlijk gezin met voeding omgegaan?

Gewoon de basiskeuken.

Er waren wél twee regels: altijd alles vers en vader zei altijd: “je moet eten waar je zin in hebt.” Dat vond ik fantastisch. Hij had een groothandel in dranken en leverde ook aan restaurants. Soms nam hij bijvoorbeeld kreeft mee, en dan aten we dat.

Dat soort speciale dingen waren niet gebonden aan feestdagen. Het kon altijd.

Ook de momenten aan tafel waren belangrijk. Gezelligheid. Wat ik ontdekte over mezelf: ik kan gerechten maken en smaken combineren in mijn hoofd en dat klopt. Zo ontwerp ik al mijn recepten. In mijn hoofd en dan op het bord.

Zijn er dingen die je niet eet, zoals fois gras?

Ik wil alles proeven, uit nieuwsgierigheid. Natuurlijk ben ik tegen het martelen van ganzen, waarbij voedsel echt in de snavel van het dier gepropt wordt. Maar er bestaat ook biologische fois gras, waarbij ganzen op een natuurlijke manier eten. Bij fois gras wordt er gepraat over een vervette lever. Een zieke lever dus. Maar ganzen en mensen hebben een ander verwerkingssysteem. Een ver-

vette lever bij de mens duidt op een zieke lever, bijvoorbeeld door te veel alcohol.

Maar ganzen echter, hebben het vermogen om vet wél op te slaan in hun lever, voor de schaarse momenten. Van dit vermogen, deze capaciteit, maakt de industrie gebruik.

Het gaat dus niet om een zieke lever. Als die ganzen vrij hebben rondgelopen en een goed leven hebben gehad, dan heb ik geen problemen met het eten van fois gras. Ik vind dat we altijd verder moeten kijken. Het gaat om balans. Je kunt niet zomaar zeggen, dit is goed, dat is fout. Dat is wat ik met mijn boeken wil laten zien: zie de dingen ruimer.

Waarom die wetenschappelijke onderbouwing?

Bij jou gaat het toch vooral over de totaalervaring, het proeven, het voelen, genieten?

Mensen zijn het contact met de natuur kwijt, zijn vergeten dat we deel uitmaken van de natuur, waardoor het niet meer zo vanzelfsprekend is om ‘naar je lichaam te luisteren’ en aan te voelen wat goed voor je is, en wat niet.

Het is juist de geschiedenis, de wetenschap, die ons terug kan doen inzien wat onze oorspronkelijke relatie met voeding is. Door het mensen uit te laten proberen, kunnen ze vervolgens voélen dat het werkt, dat het klopt.

Waar het bij mij om draait is om zo natuurlijk mogelijk te leven. Zoals onze genen het hebben voorzien. Ik heb die wetenschap nodig om duidelijk te kunnen maken aan mensen vanwaar we zijn gekomen. De reactie die ik het meest krijg als men soms nog maar een week met mijn

Mijn favoriete manier van koken is alles wat uit de oven komt. Je kunt met een gerecht recht uit de oven iemand letterlijk en figuurlijk te eten geven; het mooiste gebaar dat er is. boeken bezig zijn is: “ik voél mij veel beter.” Dat vind ik fijn, want uiteindelijk wil ik ook graag dat mensen weer terug bij hun gevoel komen.

Voeding als ‘pure communicatie’ is zo prominent bij jou aanwezig, dat het lijkt alsof het eigenlijk over iets anders gaat?

Ja. Het koken is een medium, een manier, een taal. Als je naar andere volkeren gaat, dan kun je de mensen het best leren kennen door middel van hun voeding. Het is zoiets krachtigs. Als ik dan geen restaurant zou beginnen, dan maar een kookboek.

Waarin ik mijn verhaal kwijtkon, op mijn manier.

Ik wil het allemaal zelfdoen. Het was daardoor nog helemaal niet zo evidend om een uitgever te vinden.

Waarom alles zelf doen?

Ik houd van koken. Styling doe ik graag en heb dat gecultiveerd. Bij de uitgeverij zijn ze gewend dat andere mensen al het werk doen. BV’s verlenen meestal enkel hun naam. Ik zie er echt het nut niet van in om als BV mijn gezicht te verlenen aan iets waar ik niet kan achterstaan. Dat druist in tegen mijn filosofie.

Je zegt ergens: omdat ik zoveel dingen doe, ben ik nergens echt goed in. Zou het kunnen zijn dat jouw talent is, dat

O

❛❛

je alles vanuit overgave en bezieling doet en daarmee alles verbindt?

Daar wil ik naar toe. Het lijkt voor anderen alsof ik heel veel verschillende dingen doe, maar voor mij is het één geheel, één verhaal. Het komt allemaal vanuit mezelf.

Ook bij mijn televisiewerk bemoeide ik me altijd met alles. Ik moet het voelen.

Ik moet er achter kunnen staan. Dat werd niet door iedereen als een kado ervaren. Maar ik kan niet anders werken. Je kunt niet maar een stukje hebben van mij.

Het is alles of niets.

Is je volgende stap meubels onwerpen?

Er zijn veel plannen en ideeën. Als je eenmaal het creatieve pad opgaat, dan ontdek je steeds meer. Maar ik ga niet zomaar in een commercieel verhaal stappen, omdat het nu het moment is.

Thuis doe ik het al. Paul en ik hebben allebei heel duidelijke ideeën over hoe een kast er moet uitzien, en hoe meubelen er moeten uitzien, hoe de leefsfeer...

Een huis moet het leven ondersteunen en compatibel zijn. Ik zie een huis als een verlengstuk van mezelf. Mede daarom zou ik dolgraag nog eens een huis willen bouwen. Tien jaar lang heb ik huis en tuin gedaan en daarin vele architecten geînterviewd, over hoe zij huizen

B lis s 01 | 2014-17

O

Interview

bouwden. Daarin werd voor mij duidelijk dat er twee soorten architecten zijn: zij die vertrekken vanuit estethiek en alles daaraan ondergeschikt maken, en zij die vertrekken vanuit het leven. Hoe lééf je in een huis? Hoe kun je het leven versterken? Hoe is er een wisselwerking tussen een huis en jezelf? Daar voel ik me mee verwant.

Iedere keer als ik een leuk idee vond of leerde van een architekt, dan maakte ik daar plannen van.

Wat zou een belangrijk kenmerk zijn van een door jou ontworpen huis?

Het belangrijkste in mijn huis zouden de materialen zijn. Ik ben ongelooflijk tactiel, voélen. En kleuren: warme, aardse kleuren. Die horen bij mijn ideale huis.

Een halfopen huis, waar de natuur binnen kan komen. en omgekeerd. Waar je het gevoel hebt dat je één bent met de natuur.

Zou dat huis in België staan, of elders?

Mijn droomhuis staat in een warmer land, waar je een open huis kunt hebben en waar binnen en buiten door elkaar gaan. Iemand die mij op dit gebied inspireert is César Manrique. Hij was een kunstenaar en architect, die woonde en werkte op Lanzarote. Hoe hij binnen en buiten integreert is fantastisch. Hij gebruikte heel veel glas en lavastenen.

Op het eiland is niets; het is een vulcanisch eiland.

Maar de versmeling mens en natuur en hoe je leeft is prachtig gedaan.

Hoe ontdekte je dat je creatief was?

18-B lis s 01 | 2014

Door te gaan reizen ontdekte ik mezelf. Dat is een proces van jaren geweest.

Ik ben heel lang zoekend geweest. Daarom deed ik al die cursussen. De klik van de keramiek herinner ik me nog heel goed. We waren in Tunesië met de zeilboot, en we ontmoetten daar een vrouw, die keramiek maakte.

Zij haalde de klei uit de gracht. Wat ik zo fantastisch vond aan haar verhaal, is dat zij helemaal alleen woonde en werkte in een hele moeilijke, mannenwereld. Zij was niet getrouwd en als veertiger in haar land, zo ongeveer bejaard. Daar raakt zij nooit meer aan een man. Maar zij was gelukkig, zij was zelfstandig. Die creëerde van niets iets en dat sprak enorm tot mijn verbeelding. Ik was daar toen heel jaloers op. Dit wil ik ook kunnen, dacht ik.

Wat is de essentie?

Mijn eigen wereld creëren.

Van niets iets maken. Voor mij gaat het altijd over de belevenis. Ik wil dingen beleven, voelen. Ik maakte de klik met de keramiek, omdat het heel aards is en alle elementen erin verenigd zijn.

Vuur, water, aarde, lucht,...

Ik ben echt met mijn voeten in de aarde geboren. Ik wil het hier, nu, bij mij, op deze aarde. Want volgens mij zit het allemaal hier en niet daar.

Van breien en naaien word ik onwaarschijnlijk nerveus. Ik houd van fysieke uitdagingen. Bij het draaien, die bol centreren; ik vind dat fantastisch. Het is een samenspel van kracht, techniek, kennis, creativiteit. Dat sprak me aan. Ook: de wereld mooier maken. Ik vind dat de wereld voor een groot stuk maakbaar is. Ook naar belevenis toe.

Romantiek bestaat maar als jij het wilt.

alleen

Wat is geluk voor jou?

Het enige doel in mijn leven is gelukkig te zijn en er alles uit te halen wat er in zit.

Voor mij betekent het pure belevenis. Het begint met respect voor het leven an sich. Ik vind het leven een geschenk, dat gekoesterd mag worden. Mijn momenten delen met de mensen die ik liefheb. Ik wil geen compromissen maken, ook niet voor 95%. Als ik een feest wil, dan is dat er één met alles erop en eraan.

Stoot je wel eens op blokkades?

De beperkingen zijn constant. Ik loop soms letterlijk met mijn kop tegen de muur, dat is niet toevallig.

Hoe ga je daar mee om?

Ik zie dat als een uitdaging.

Toen ik zocht naar een uitgever en dat in eerste instantie niet lukte, dacht ik geen enkel moment dat mijn boek dan niet uitgegeven zou worden. Dat was geen optie.

Ik zet dat om in een soort energie.

Je levensmotto?

Bij alles wat je doet in het leven: gewoon doorgaan. Ik ben positief ingesteld, maar af en toe kan ik ook pessimistisch zijn en het niet meer zien zitten. Dan slaap ik eens goed en de volgende dag ga ik er weer fris tegenaan. Mijn enige vijand is tijd. Ik wil nog zoveel uit het leven halen. Ik zou nog graag eens opnieuw beginnen, op een ander continent. Beginnen van nul.

Willen leren vliegen, lassen, meubelmaker worden. In het begin vraag je je af wat je eigenlijk met dit leven

aan moet. En dan kom je er achter dat je iets kunt, en ook nog iets anders, en dat je die twee kunt combineren,.... en nu ben ik op een punt dat ik mezelf bijna moet gaan intomen.

Ik ging er altijd van uit dat ik niet creatief was en geen talent had, en daarom ben ik altijd ontzettend gemotiveerd geweest om het te zoeken, om te doen. Paul maakte ooit een reportage over genieën. En die werden gedurende hun leven gevolgd. In hun jonge jaren werden ze hemelhoog voor hun talenten geprezen. Al die genieën hebben er vervolgens in hun latere leven niets van gebakken. Ze deden niets met de supertalenten die ze hadden. Dat is iets wat me is bijgebleven. Iemand die ergens voor moet vechten, doet veel meer moeite.

Als je beseft dat iedereen ‘talent’ kan aanboren en cultiveren, dan voel je dat er een wereld opengaat.

Maar niet iedereen heeft dat vuur in zich. Hoe hou jij jouw vuur levend?

Bij mij heeft het er altijd ingezeten, van bij mijn geboorte. Vanwaar komt het?

Soms ben ik zelf verbaasd van mijn eigen krachten als ik voor iets ga. Paul moet mij dan soms intomen. Je kunt er ook over gaan. Ik kan niet leven zonder vuur, zonder passie. Zonder vuur, dooft het leven. Ik zoek dat ook altijd op bij andere mensen. Als ik voel dat er geen passie is, dan vind ik het maar saai.

Is het vuur ook wel eens wat minder? En hoe krijg je dat dan weer terug?

Ik heb er al over gesproken met -oudere- creatievelingen. Om hen te vragen of die rust er komt, met het ouder worden. En velen zeiden: maak je geen illusies, die rust die komt er niet. In tegendeel.

Ik vind vooral rust in de natuur. Voor de rest,... ik moet altijd dingen doén.

Ik had een boek besteld van Lucy Rie (OostenrijksEngelse keramiste (1902 -1995), en zag plots een foto van haar als oud vrouwtje, zittend aan een draaischijf, en toen kwam er wél een rust over mij.

Omdat ik besefte: ik zal dit kunnen blijven doen tot ik oud ben. Ik moet iets doen om tot rust te komen.

Daarom zeil ik ook zo graag.

Het is heel fysiek en je zit midden in de natuur.

Jij moet dus iets doén.

Maar in het Zijn, samen met je familie en vrienden bv, kun je toch ook een soort rust ervaren?

Ja, in die momenten ook.

Maar die zijn er niet altijd.

Het mooie van keramiek is: dat doe je alleen. Ik kan mij alleen in mijn atelier terugtrekken en ik kom daar tot rust. Misschien ben ik op een dag alleen, en dan wil ik nog mijn ding kunnen doen. Dan wil ik mij nog altijd goed voelen in het leven. Dat beeld van die oude vrouw gaf mij een gevoel van: het komt goed.

Was je bang voor ‘later’?

Ja, ergens wel. Wat eigen is aan veel oudere mensen, is dat die niets meer doen. En alleen al van dat beeld word ik onwaarschijnlijk zenuwachtig. Ik wil dat de kwaliteit van mijn leven zo lang

mogelijk goed blijft. De kunstenaars, muzikanten, die ik bewonder, zijn allemaal heel oud geworden en tot de laatste dag nog met hun ding bezig geweest.

Een soort tijdloosheid. Dat is iets wat ik ook zo mooi vind aan de feesten die wij soms geven; dat alle leeftijden door elkaar lopen.

Loopt er een rode draad door je leven?

Ja, absoluut. Een soort bezieling waar ik mee geboren ben. Waarvan ik van heel jongs af aan al wist: ik ga dit, mezelf, nooit verraden. Er waren wel keuzes waar ik veel tegenstand bij kreeg, maar ik dacht altijd: ik ben wel verantwoordelijk voor mijn eigen leven. Ik ben gelukkig in mijn leven, omdat ik altijd mijn eigen keuzes heb gemaakt, mijn eigen weg ben gegaan en voor mijn eigen vrijheid koos. Ik heb mijzelf ontwikkeld, zonder talenten.

Ik heb ze gezocht en gecultiveerd. Ik zoek wel naar gelijkgestemden. Ik heb een bepaalde drive, anderen die dat niet hebben, kunnen dat verpletterend vinden. Dan moet ik gas terugnemen. Ik vind dat alles gezegd moet kunnen worden.

Wat is je doel?

Het hoogste wat ik in mijn leven kan bereiken, is dat ik een soort beweging in gang zet. Mensen weet te inspireren tot een bepaalde manier van leven.

Elk individu kan halen uit mijn boeken, wat goed is voor hem/haar en dat omzetten in een positieve energie. Ik weet dat sommige mensen bv zijn gaan pottenbakken door mijn boeken. Maar dit alles is

zeker niet uit de lucht komen vallen. Ik heb talenten gecultiveerd en als ik dit kan, kunnen anderen dat ook. Dat wil ik meegeven. Maar mijn absolute geluk ligt privé. Bij mijn (jeugd)vrienden, man, familie,... Dat is wat ik koester, want van daar komt het allemaal. Ik zou om het even waar kunnen leven, maar ik heb wel een honkvast nest nodig, om vandaar te kunnen uitvliegen.

Dat is misschien wel je ultieme boodschap?

Mensen denken altijd dat het gras groener is aan de overkant. Dat heb ik nooit geloofd. Ik wil dat het bij mìj goed is. Ik heb mijn wereld gemaakt, zoals ik hem wou. Als ik geloof in mijn vriendschappen, dan handel ik daar ook naar. Dicht bij jezelf blijven. Als ik kies voor een partner, of een reis, restaurant, dan kies ik daar voor 100% voor en dan cultiveer ik dat. Haal er alles uit wat er in zit. Anders maak je het moment NU stuk. • Dank je wel, Pascale!

WIN!

Puur genieten en toch gezond en slank - 2

KIJK OP:

www.bliss-magazine.be hoe je één van de drie boeken kunt winnen, die Bliss mag weggeven!

VASCU-VITAAL

®

doet wat het belooft:

V

het houdt de bloedvaten schoon

VASCU-VITAAL

met een hart voor uw gezondheid We weten allemaal wat we moeten doen voor het behoud van goede drukwaarden: gezond eten met minder bewerkt voedsel, zo min mogelijk stress en op tijd en stond wat extra lichaamsbeweging. Toch heeft iedereen wel eens behoefte aan wat extra steun. VASCU-VITAAL heeft met haar nieuwe samenstelling een absoluut veilige hoeveelheid van alle noodzakelijke ingrediënten om u te ondersteunen in de uitdaging om uw gezondheid optimaal te houden. VASCU-VITAAL is ontwikkeld op basis van vitamines, fytotherapeutica, mineralen en antioxidanten. De samenstelling bevat twee hoofd-ingrediënten fytosterolen en Rutosiden, aangevuld met magnesium, foliumzuur, alpha-liponzuur, Vitamine K2 en Crataegus extract.

Your partner in health

VASCU-VITAAL is verkrijgbaar bij de betere natuurwinkel Info: ☎ 0471 86 00 70 of Naturaj.belgium@gmail.com

Dansend mediteren en jezelf helen

D

“Sacrale dansen” worden ze genoemd, en alhoewel de naam het laat vermoeden, zijn deze dansen niet religieus getint.

meerdere dansers belangrijk is op dat moment.

Het zijn choreo’s die door iedereen kunnen gedanst worden, waar niets ‘fout’ is, en waar ieder elkaars gelijke is. Sommige dansen zijn ingetogen, andere dan weer uitbundig, sommige hebben de vorm van een mandala als je de dansers vanuit de lucht zou bekijken. Er wordt gedanst op klassieke muziek (oa Pachelbel), folkloristische muziek, en eigentijdse muziek (oa Enya)... bewust gekozen muziekstukken die alleen al door hun trillingen helend inwerken op de dansers.

Er wordt in een cirkel gedanst met in het midden (‘Het midden’ staat symbool voor onze eigen kern) een kaars, een bloem, een voorwerp dat voor één of

Doordat de arm- en voetbewegingen vrij simpel zijn, kunnen ze gemakkelijk aangeleerd worden. En doordat ze repetitief zijn, kan men de aandacht meer naar

oorheen de tijden en overal ter wereld dansen mensen op sleutelmomenten zoals geboorte, overlijden of initiatie.

Dit om kwade krachten te verdrijven of goedaardige natuurkrachten op te roepen, om energieën te bevrijden en te laten stromen, om anderen of zichzelf te helen. Ook hier in België ...

binnen richten, word je stil van geest en ben je in het nu. Daar ligt de meditatieve kracht van sacraal dansen.

Vrij snel voel je de energieën door je lichaam stromen, door bepaalde bewegingen worden de chakra’s geopend, en wordt de verbinding tussen jezelf en al wat is gemaakt. Want een gebaar is meer dan een simpele beweging: ieder gebaar is magisch en vol symboliek en heeft het vermogen in te werken op alle subtiele niveau’s.

Voor ieder is het iets anders, maar dat sacraal dansen iets met je doet, is zeker. Voor sommige dansers betekent dit het herstel van de verbinding tussen lichaam, ziel en geest. Anderen krijgen er energie en levensvreugde van. Voor weer ande-

ren betekent het bewust worden van zichzelf, van hun vrouw/man zijn, van hun mooiheid. Sommige dansers voelen zich beter worden omdat ze een contact voelen ontstaan met een onzichtbare wereld. Of anderen genieten gewoon van het dansen en van de verbondenheid die er ontstaat tussen de dansers.

De grondlegger van sacraal dansen is balletdanser en choreograaf Bernhard Wosien.

Hij gaf zijn inzichten door aan zijn leerlinge Friedel Kloke-Eibl, die in Duitsland het “Ausbildungsinstitut Meditation des Tanzes - Sacred Dance” heeft opgericht en leraarsopleidingen geeft. Een lesgeefster die volgens de tradities van dit instituut het sacraal dansen hier bij ons verspreid, is Leen De Mulder. •

Wil je zelf ondervinden wat sacraal dansen met je doet?

Je kan bij Leen gratis een proefles volgen bij de start van de nieuwe lessenreeks op 7 januari.

Alle info vind je op: www.circleofdance.weebly.com.

B lis s 01 | 2014-21

Moeders

in perfectie en imperfectie

M

oederschap versus mezelf durven zijn is mijn thema in dit leven. Het was en is een kronkelend, maar mooi pad. Echt moeder werd ik pas nadat ik mijn eigen innerlijke kind terug tot leven bracht. Uit dankbaarheid en blijdschap voor dit alles, wil ik bijzonder graag werken met moeders, via workshops, maar ook individueel.

Mijn doel is moeders wegwijzers aan te bieden om zo dicht mogelijk bij hun hart en passie te komen. Op die manier geven ze zichzelf de kans om de beste versie van hun moederschap en ‘Zijn’ neer te zetten. Ze leren perfect te mogen zijn in hun imperfectie. Moederschap werd zeker in de vorige generaties en nog steeds teveel in verband gebracht met veel opofferen, er altijd zijn voor, leven voor… Moederschap hoeft niet te zijn jezelf verliezen maar volop kiezen.

Het is bijzonder fijn dat de kinderen van vandaag ervaren dat ze mogen kiezen voor hun eigen geluk, zij leren het van ons en wij leren het van hen. Ouders kunnen zichzelf en hun kinderen dit grote cadeau alleen maar geven door te komen tot eigenliefde en zelfaanvaarding. Dit draagt niet enkel bij tot blijdschap in kleine kring, maar maakt de kring van vreugde steeds groter. Blijdschap en vreugde zijn immers heel besmettelijk!

Uitkijkend naar deze uitdeinende blijdschap, organiseer ik een reeks workshops in samenwerking met Veronik Feremans.

Workshop “Moeders voor Moeders

in perfectie en imperfectie” Moeder zijn vanuit eigenliefde en zelfaanvaarding Tijd: 7 woensdagavonden van 19u45-22u.

Data: 29/1/2014, 5/2, 12/2 ,19/2, 26/2, 12/3, 19/3 Locatie: Het Huis van Toon, Kattestraat 32,3945 Ham. Prijs: 140 euro voor de 7 avonden. inschrijven kan via liesbeth.gellens@telenet.be met vermelding van naam en telefoonnummer.

Data van nieuwe workshops zullen ten gepaste tijden op de website te vinden zijn.

Moeder zijn is… een droom die waarheid wordt…

Een schat aan kunsten en aan kunnen…

Wat kan ik je meer geven dan mezelf graag te zien Wat kan ik je meer tonen dan voor mijn eigen geluk te kiezen Wat kan ik je meer leren dan onvoorwaardelijk van mezelf en van jou te houden Wat kan ik meer voor je doen dan leven in waarheid met mezelf Wat kan ik je meer schenken als “ zijn” vanuit aanvaarding en dankbaarheid Wat kan ik meer voor jou doen als een voorbeeld zijn voor jou, zoals jij een voorbeeld bent voor mij Wat kan ik meer zijn dan mezelf én jouw mama?

Tekst en gedicht: Liesbeth Gellens - www.hethuisvantoon.be

Ooit droomde ik…

Ooit...

HET SYMBOOL VAN HOOP...

Ik was nog klein en zeer bewust van een zuivere samenleving vol bezielende mensen met een hart van goud…

Ooit

droomde ik…

Ik was bijna uit de puberale groeipijnen van een knappe en lieve ridder op een groot wit paard met een hart van goud…

Ooit

droomde ik…

Ik was ondertussen echtelijk verbonden met mijn ware van een leuk gezinnetje, ergens op het groene platteland, met een tuintje uiteraard, en o ja, niet te ontbreken die trouwe gezellige hond, omringd met een aantal katten, kippen, eenden, en een fijne job met heel wat mogelijkheden op mijn maat gesneden en natuurlijk een deftig doch niet overdreven loon, om in die rijkelijke vrije tijd de wereld te verkennen en avonturen te beleven, steeds samen met manlief in een opperste verstandhouding en o zo’n makkelijke vrij-opgevoede kinderen die zonder zorgen door het leven fl adderen…alles en iedereen in harmonieuze verbinding met een hart van goud…

Ooit droomde ik…niet meer

Ik was moeder, partner, uit-huis-werkende-verzorgster, in-huis-werkende-verzorgster, brave dochter, proberend te sporten, uitreikend naar dat schoonheidsideaal ongeacht die 2 gebaarde en gezoogde kinderen, maatschappelijk mooi ingeburgerd, een vriendin die haar best deed om verjaardagen te onthouden, maar, ... ik was Mij kwijt met een gesloten hart van goud…

Ooit droomde ik…opnieuw

…vanuit een ‘tweede asem’ Ik was na lange omzwervingen, na ont-moeten en loslaten, na het opgeven van strijd en verzet, weer ‘thuisgekomen’, bij mezelf,… en zag hoe ik wel kan leven met een hart van goud…

NU

droom ik… na het terugschakelen in mijn leven dat ik een gids mag zijn voor anderen in hun tocht naar ECHT Zijn dat ik bezield mag leven in een zuiver groeiende maatschappij met een hart van goud…

En deze droom neem ik graag elke ochtend mee de dag in…

Tekst van Nancy Huybrechts van Aasem VZW - www.aasem.be

B lis s12 | 2013-23

☤

Food+

Right Brain Education

Leren denken in beelden, voelen in woorden

Als kind was ik al heel creatief. Ik tekende, schilderde, boetseerde, etc. Het stroomde er gewoon allemaal uit. Toen ging ik naar school. Daar leerde ik Rekenen, Schrijven & Stilzitten.

Pas als alle sommen en taaloefeningen af waren én er nog wat tijd over was, mocht er nog wat getekend worden. Langzaam veranderde ik. Zo tekende ik al snel niet meer spontaan alles wat in me opkwam. Ik begon ‘tafereeltjes’ te bedenken en die tot in de perfectie eindeloos te herhalen. Zo had ik ‘Het clowntje’, De ballerina’, Het bootje in de haven’, Het grachtenhuis met hek en fiets’, ... En met kerst ‘brandende kaars met hulsttak’. Ik goochelde ook. Tot... op het laatste schoolkamp, op de Bonte Avond. Ik durfde niet meer. Mijn angst had het gewonnen van mijn plezier. Gelukkig kwam het met mijn creativiteit toch nog goed, want ik besloot naar de Kunstacademie te gaan om iets ‘autonooms’ te studeren. Maar god, wat ben ik blij dat er nu scholen bestaan, zoals het Vlinderwijze onderwijs, waar kinderen heel nadrukkelijk wél hun creativiteit mogen exploreren. Sterker nog, het is zelfs de bedoeling dat ze met name hun ‘creatieve rechterhersenhelft’ slim leren gebruiken, want... daardoor leren kinderen juist veel béter. Oh?

24-B lis s 01 | 2014

H

et goede nieuws is, dat iedereen wordt geboren met de capaciteit om een genie te zijn. Dat talent zit in de rechterhersenhelft. De rechterhersenhelft heeft namelijk een oneindige opslagcapaciteit. De rechterhersenhelft slaat alles wat we ervaren in ons leven op als beelden, rytme, klanken ... in ons ‘onderbewustzijn’. De rechterhersenhelft is emotioneel, creatief, instinctief en leert via het opnemen van info als een spons. De linkerhersenhelft is logisch, methodisch, gedisciplineerd en leert via herhaling, redenering en organisatie van data. Als de rechterhersenhelft wordt geïntegreerd in leren, dan gebeurt er iets magisch: volledige hersenhelft synergie. Het kind leert info op te zuigen, op te slaan via de rechterhersenhelft, organiseert het via de linkerhersenhelft en communiceert en brengt het emotioneel en praktisch (volledig brein) tot expressie in de wereld. Hét recept voor hoogontwikkelde, liefdevolle, uitgebalanceerde wereldbewoners, zou je zeggen.

Scholen zijn gericht op linkerhersenhelft Het slechte nieuws is: dat precies dát gedeelte van de hersenen helaas niét wordt aangesproken in het gangbare onderwijs. Scholen zijn eenzijdig gericht op de linkerhersenhelft, die rationeel, lineair, competatief en zelfzuchtig is, terwijl het rechterdeel meer is gericht op intuïtie, aandacht en liefde voor anderen. Zo goed

als alle opvoedingsmethodes zijn gericht op leren via de linkerhersenhelft. Succes wordt gemeten aan de hand van linkerhersenhelft competenties. Testen, competitie en kritisch nadenken maken geen gebruik van de rechterhersenhelft. Als de rechterhersenhelft dan al wordt gebruikt, dan is het enkel voor creatieve, intuïtieve ontwikkeling, maar niet voor het opslaan van informatie.

Grote opslagcapaciteit De rechterhersenhelft heeft een mechanisme waardoor het in staat is in hoog tempo veel informatie op te nemen – juist in de leeftijd van 0 tot 3 jaar, wanneer baby’s nog niet (goed) kunnen praten, is de rechterhersenhelft dominant. De foetus ontwikkelt de rechterhersenhelft eerder dan

Aan de beroemde, Italiaanse arts en pedagoog, Maria Montessori Chiaravalle, (1870 – 1952), werd eens gevraagd, “Wanneer kun je het best beginnen met onderwijs?”

Haar antwoord: “Negen maanden voor de geboorte.”

Rechter hersenhelft prenatale onderwijs is gebaseerd op de vooronderstelling dat baby’s in de baarmoeder ontvangen indrukken via fysieke en emotionele reacties van de moeder.

❛❛

de linker. In hun eerste maanden zijn baby’s uiterst leergierig en ontvankelijk voor nieuwe impulsen. Zo kunnen ouders aan hun baby flash cards laten zien, heel snel, één kaart per seconde, waardoor ze als kind veel sneller en eerder kunnen leren lezen. Kinderen groeien en rijpen sneller dan ouders denken. Het menselijk brein ontwikkelt zich in hoog tempo kort na de geboorte. Op de leeftijd van zes jaar is reeds 70% van de hersenen ontwikkeld, en rond de leeftijd van 10 jaar, bijna 90% van de hersenen.

Je dominante hersenhelft bepaalt dus in grote mate wat voor leerstijl je hebt. Door te kijken of de beschrijvingen van de linker- of juist die van de rechter hersenhelft beter bij je passen kun je erachter komen hoe jij leert.

Linkerbrein: Bewust aanwezig zijn Kortetermijngeheugen (info overschrijven) Logisch denken Trage input Richt zich op details Gedetailleerde analyse Lineair, sequentieel denken Fysieke, zintuiglijke waarneming (zicht, klank, geur, gevoel, smaak) Praktich, kan werken onder stress Analyse Volgorde Repetitieve input Verwerken 1 per 1

Rechterbrein: Onderbewustzijn Langetermijngeheugen Abstract denken Snelle input Richt zich op het grote geheel Beeldvorming (Gestalt) Creatief, verbeelden Intuïtie (subtiele frequenties: lichtgolven, klank, gedachten, emoties) Emotioneel, werkt goed bij volledige relaxatie Synthese Ruimtelijke waarneming Zuigt info op als een spons Verwerkt via ritme, vorm, getal en beeld

B lis s 01 | 2014-25

❛❛

Wanneer de rechter hersenhelft goed samen is ontwikkeld met de linker hersenhelft, dan zal het hart opgetild worden naar een hoog niveau van potentieel. Dat is wanneer een kind in staat is om onze verwachtingen te overtreffen en zijn of haar talenten te tonen. Als ouder, geloof alsjeblieft in deze mogelijkheid - het potentieel dat uw kind in zich draagt - door hen liefdevol te bejegenen. Makoto Shichida De Shichida-methode Een pionier op het vlak van Right Brain Eduacation is de Japanse professor Makoto Shichida (1929 - ). Sinds 1951 onderzoekt hij de werking van de menselijke hersenen en ontwikkelde en implementeerde hij unieke lesmethoden, die de aangeboren genialiteit bij jonge kinderen stimuleren. Hij richtte al meer dan 400 scholen op – met name in zijn thuisland Japan, maar ook in Taiwan en Singapore – die erop zijn gericht de rechterhersenhelft te stimuleren. Zijn opleidingsinstituut benadrukt het belang van de ouder- kind binding en hoe dit de kwaliteit van hersenstimulatie beïnvloedt. Volgens Shichida heeft de rechter hersenhelft een ‘high-speed, hoge capaciteit geheugen‘-mechanisme. De linker hersenhelft maakt gegevens uit de externe wereld in taal. Dit vereist ‘sequentiële verwerking’ waarin gegevens bit per bit worden verwerkt. Een tijdrovende bezigheid. Twee goed samenwerkende hersenhelften verwerken informatie en beelden juist zeer snel. Ook ‘dumpt’, volgens Shichida, de linkerhersenhelft voortdurend oude informatie om ruimte voor nieuwe te maken. Het geheugen van de rechterhersenhelft wordt nooit verwijderd. We kunnen kijken naar de linker hersenhelft als RAM van de computer en de rechter hersenhelft als een onbeperkte capaciteit harde schijf die niet kan worden gewist en gebruikt kan worden als een fotografisch geheugen. Een persoon met een fotografisch geheugen kan zich alle informatie herinneren uit een boek dat hij heeft gelezen. Elke pagina kan worden bekeken op ‘het scherm van zijn geest’ alsof het een momentopname betreft. Hoewel de rechter- en linker hersenhelft functioneren als tegenpolen, complementeren ze elkaar ook. De linker hersenhelft is bewust en logisch, neemt informatie langzaam op en houdt van herhaling. De rechter hersenhelft is onbewust , intuïtief en neemt informatie snel op. Een combinatie van informatie langzaam en herhaaldelijk presenteren (linkerhersenhelft) en knipperende informatie (door bijvoorbeeld het tonen van flash-cards) activeert de juiste hersenfunctie. •

❛❛

Ieder kind is puur. Ieder kind is een geboren artiest en het is aan hun om de regels te leren van de wereld, maar ook om ze kunstzinnig te breken.

Tweezijdig denken trainen Voor het verhogen van je IQ is dus een goede samenwerking tussen de beide hersenhelften noodzakelijk. De samenwerking leidt tot een grotere verwerkingssnelheid van informatie en een beter geheugen. Een nieuwsbericht, of cursus-informatie neem je beter op als het ondersteund wordt door beelden (logisch, de woorden worden ondersteund door de linkerhersenhelft en de beelden door de rechterhersenhelft). Als volwassene kun je gelukkig nog altijd je rechterhersenhelft stimuleren.

Enkele hersenoefningen: • De Strooptest: met kleurpotloden schrijf je de namen van kleuren op, maar dan in een andere kleur dan de naam aangeeft. De kleur geel schrijf je bijvoorbeeld met rood. Het woord groen schrijf je met geel, enzovoorts. Selecteer vijf tot zes kleuren. Lees de woorden in je zelf en zeg hardop welke kleur je ziet (dus niet het woord dat je leest).

• Vergelijk dingen, zoals organisaties, met dieren. Voorbeeld: dat bedrijf lijkt op een olifant die dingen vertrapt wanneer hij op weg is.

• Leer jongleren. Een beproefde manier om beide hersenhelften beter met elkaar samen te laten werken.

Ook trommelen, djembé spelen of andere activiteiten waarbij je beide handen nodig hebt, hebben deze stimulerende werking voor de hersenen.

• Schrijf of teken met je ‘verkeerde’ hand. Wat ervaar je?

• Maak een tekening op zijn kop, schilder een portret van een foto die op zijn kop staat. Of lees een stuk tekst op zijn kop.

• Draai vaste rollen eens om. Wees als baas een dag werknemer. Laat je kinderen een keer de rol van ouder vervullen. Volg je danspartner als je haar gewoonlijk leidt.

• Een variant op linksom is schrijven in spiegelschrift. Leonardo da Vinci, een van de meest veelzijdige kunstenaars ooit, noteerde al zijn aantekeningen op deze manier.

• Maak een tekening met een blinddoek op. Of maak met klei een sculptuur van je eigen hoofd door alleen met je vingers te voelen, dus zonder spiegel.

• Maak een mindmap, waarbij je allerlei associaties op een blanco vel papier zet en losse verbindingen legt. Lijnen en tekeningetjes zorgen voor verbanden.

• Met muziek kun je de creativiteit bevorderen of energieniveaus beïnvloeden, bijvoorbeeld met New Age-muziek, barokmuziek of met heavy metal.

• Een leuke manier om nieuwe verbindingen tussen beide hersenhelften aan te leggen is zingen en tegelijkertijd bewegingen uit te voeren. Wieg met je lichaam, beweeg je vingers, breng je handen, armen en voeten in beweging.

Meer info over Right Brain Education: www.vlinderwijze.be - www.shichida.jp/education - www.rightbrainkids.com

26-B lis s 01 | 2014

The soul is always in Bliss Het is wonderlijk om in een ‘bliss’- toestand te zijn en het is een kunst en nog wonderlijker, dat je iets creëert waardoor anderen ook zichzelf die ‘bliss’- ervaring kunnen bezorgen. Daar zijn Daniëlla en Filip heel erg goed in geslaagd. Er zit altijd een sprankelende ziel in Bliss en wat mij ook blij verwondert, is dat zij dat gratis willen en kunnen aanbieden aan degene die daar belangstelling voor heeft.

M

ijn ervaring met iets gratis aanbieden is helaas niet zo succesvol. Bijna iedere keer als ik iemand gratis een opleiding NLP liet volgen, omdat ik in mijn kinderlijk enthousiasme dacht, dat daardoor die persoon zijn/haar leven ten goede ging veranderen, volgde een teleurstelling.

Ik had daar goede redenen voor, omdat ik dat al had zien gebeuren bij zovele deelnemers; ik wilde hen dan helpen!!

En toch haken deze gratis deelnemers meestal af, oefenen ze niet of zijn er niet echt bij betrokken. Het lijkt wel alsof er een algemene overtuiging in onze geesten ronddoolt, dat als iets gratis is, dat het dan

ook niets waard kan zijn.

Bliss is daar voor mij een grote uitzondering op.

Bliss is voor mij één van de meest veelzijdige en waardevolle magazines, en waarschijnlijk voor zovele anderen ook.

Daniëlla en Filip, twee mooie zielen die hun ziel steken in een medium dat mensen in verrukking kan brengen. Bliss straalt respect uit voor al wat leeft.

Door dat respect is Bliss is eigenlijk ook een belangrijk instrument voor innerlijke vrede bij de mens en daardoor vrede in onze maatschappij en daardoor ook automatisch ook voor vrede in de wereld. Daardoor ontstaat verbondenheid met de natuur en opnieuw, of voor het eerst een besef wat een wonder de natuur is.

Als ik nu in deze tijd ’s ochtends naar mijn grasveld kijkt, dan zie ik duizenden diamanten flikkeren in de zon. Vorige week nog zei een Inca sjamaan uit Peru, die eigenlijk rechtstreeks uit de jungle kwam, dat het zeer gezond was om die dauwdruppels op te zuigen.

Met de dauwdruppels op het gras in mijn tuin ben ik wat voorzichtig, omdat mijn hond daar ’s morgen enthousiast in gaat plassen. Maar bij een wandeling die dag, merkte ik duizenden druppels, aan takjes en blaadjes die ik nooit eerder zo had gezien.

Ik heb me dan geamuseerd met dauwdruppels op een vinger te laten vallen en heel aandachtig op te zuigen. Sommige blaadjes vormden zelfs een soort beker waarin zich verschil-

lende druppels verzameld hadden tot een mini plasje.

Dat was een totaal nieuwe beleving, waar ik zoveel keren achteloos aan voorbij gegaan was. Daardoor genoot ik ook met nog meer aandacht dan vroeger van zoveel schoonheid op een ochtendwandeling.

Misschien was dat wel de achterliggende intentie van de sjamaan, om mij aan te zetten meer aandacht te geven aan de natuur in mijn onmiddellijke omgeving.

Ik dank Daniëlla en Filip voor het mooie werk dat ze tot hiertoe gedaan hebben en wens hun nog meer succes toe in de toekomst.

• Paul Liekens Meer informatie over workshops, trainingen, boeken, lezingen vind je op: www.paulliekens.be

B lis s 01 | 2014-27

Het leven is goed zoals het is in Frankrijk Een oefening in loslaten en je dromen volgen

V

erhuizen…het moment dat ik nooit meer de sleutel omdraai in “mijn huis”.

Een briefje waarin staat dat het een huis was en hopelijk is voor gelukkige mensen en een flesje wijn voor de volgende bewoners. De laatste sleutel valt met een metalen geluid door de brievenbus.

Stilte…en even stilstaan.

Dit was het dan.

Tien lange jaren nodig gehad om een huwelijk los te laten, kinderen te zien gaan en te zien terugkomen, te vallen en op te staan. Zelfontplooiing, de zoektocht naar intern geluk via tal van opleidingen en workshops …hoe zit ik en de wereld in elkaar? Wat kom ik hier doen? wie ben ik ten diepste? Het staat in al mijn boeken geschreven, maar de ervaring van binnenuit heeft niets te doen met al mijn kilo’s boeken.

We verhuizen twee mensen op vier dagen: twee mensen die elk een andere weg krijgen naar een nieuwe thuis.

Chambres d’hôtes in midden Frankrijk met tables d’hôtes op basis van biologische producten Gîte voor 4 personen Kamers met alle comfort Kernkwaliteiten: authentiek, stijl, gezellig, rust, kalmte, weide natuur, platteland, gezonde lucht, sauna, zwembad, buitenleven, lange bedden met natuurdons, gezond en evenwichtig eten, heel het jaar geopend. www.shenmen.be +33 470032231 Les Varaizes - 03390 Beaune D’Allier

28-B lis s 01 | 2014

Mijn jongste zoon naar boven, naar een vierde verdiep, ik naar beneden, richting la douce France.

hart om ze zomaar bij het oud papier te zetten.

als je nog steeds in de illusie zit van verwachtingen.

De auto nokvol,

Een bedje van lucht

moeite om de jongste van het nest alleen te laten vliegen. Loslaten: een huis, een thuis, de kinderen, familie, yoga geven, de acupunctuurnaalden, de zwangere buikjes die rust kwamen zoeken in de yogalessen, al de kleurige geboortekaartjes, de vrienden, de straat, de Colruyt om de hoek, het alleen-zijn.

de jeep van mijn geliefde nokvol, de aanhangwagen nokvol, het dak van de auto nokvol. Ik heb mijn wagen volgeladen. Mijn zoon blijft achter, mijn nieuwe dochter vult de lege plek, zelfs al in de auto. Geen adempauze met mijn geliefde alleen. Een lange rit, ook Parijs zit nokvol. Ik word over de drempel gedragen door mijn geliefde in mijn, “onze” nieuwe stek.

voor de dochter, op twee meter van een bed voor “ons”: toch iets om heerlijk in weg te dromen…of toch maar niet: ik lig wakker.

Heel stil is het hier. De dochter die op de luchtmatras draait en keert geeft toch een gevoel van “op vakantie te zijn”, samen bij elkaar, gezellig.

Al mijn hebben en houwen gestouwd in een container van veertig kubieke meter.

Het is materie waar een mens nooit van afgeraakt.

Er zit zeker tien kubieke meter bij dat ik al meesleur sinds mijn huwelijk, eenendertig jaar geleden. Zelfs de liefdesbrieven van toen ik achttien was gaan weer een andere plek krijgen, vergeeld en vergeten, maar in een vlaag van nostalgie krijg ik het niet over mijn

Ook hier alles nokvol, maar deze keer met werkmateriaal, karton, papier, isomo, halve keukenkasten, buizen, schroeven, draden, stekkers, gebruiksaanwijzingen en bergen stof. Ook de koelkast verdampt een verwelkominggeur: een onweer had de elektriciteit even doen zwijgen. …

Het is wat het is en aanvaarden dat het is zoals het is…Samtosha, tevredenheid, een echte oefening

Innig afscheid,

En toch ook niet.

Na ruim een jaar verwijderd te zijn geweest van mijn geliefde, zou het ook wel fijn geweest zijn om even de kamer voor ons alleen te hebben. Weer een oefening in loslaten…

Er is ontzettend veel gewerkt, maar er moet ook nog héél veel gebeuren.

Een hooiberg, waarvan elk sprietje nog een transformatie moet ondergaan.

Alleen het topje van de hooiberg heeft het licht gezien, een zonnestraal. • Tekst: Rein Croymans

Onze kinderen

zijn onze toekomst

Het was weer heerlijk genieten de afgelopen feestdagen… gezellig onder familie van een smakelijk menu genieten, en van elkaars aanwezigheid. Het is voor mij een periode van dankbaarheid, en een leuke tijd vertoeven met mijn gezin. Het genot en de vreugde ervan kunnen beleven en inademen. Ik noem het nestwarmte. Het bepaalt mijn geluksgevoel en geeft me de kracht vreugdevol in het leven te staan. Ik zie het als een bron van liefde en als voeding voor de ziel die ik ben.

E

nkele jaren geleden las ik een artikel in de krant met als kop: ‘1 op 3 schoolgaande kinderen heeft psychische problemen!’ Dit raakte mijn hart... en ik voelde de wens de macht te vinden om dit op te lossen. Voor mij waren die cijfers alarmerend, maar niemand leek aan de bel te trekken. Ik voelde me geroepen om vanuit mijn praktijkervaring en kennis hier iets mee te doen.

En een jaar geleden gebeurde ongeveer hetzelfde, toen ik las over de hoeveelheid antidepressiva die genomen wordt door onze schoolgaande kinderen. Ik vond dat beangstigende cijfers. Onze kinderen zijn onze toekomst en ik vraag mij dan af waar dat heen gaat als ze in de pubertijd al depressief zijn, of het zo moeilijk hebben dat ze medicijnen nodig hebben om te bestaan. Ondertussen was ik vanuit mijn praktijk in contact gekomen met het Coachplan. Een kader van specialisten uit het onderwijs en diverse coaches die samenkwamen en een strak

plan realiseerde aangaande preventief hulp bieden aan jongeren met problemen. Het is ontstaan uit een noodkreet van het CLB en andere zorgverleners. Deze konden of kunnen de hoeveelheid problemen met kinderen niet verwerken, waardoor deze kinderen worden doorgestuurd naar een psychiater. En aangezien daar de wachttijden oplopen tot wel 3 maanden vraagt men nu naar een oplossing of ondersteuning. En het Coachplan is daar een super initiatief voor.

Bovendien weet ik zeker dat het zeer aanvullend en ondersteunend zal zijn. Vanuit onze school hebben wij ons ingezet hier mee vorm aan te geven en het zit goed in elkaar. Het biedt een netwerk aan van coaches over heel Vlaanderen en reikt hulp aan op verscheidene gebieden.

Alleen lijkt het moeilijk om in de maatschappij een dergelijke samenwerking rond preventie te realiseren. En dat heeft dan te maken met het al dan niet toelaten van alternatieve behandelmethodes in de maatschappij.

In hoeverre krijgt het (h) erkenning van het ministerie

van Welzijn. Hetzelfde geldt voor de homeopathie. Als ik de heisa hoor rond het invoegen van een erkend diploma, waardoor menig homeopaat zijn beroep niet meer zal kunnen uitvoeren, vraag ik mij af wat we daarmee gaan bereiken. En ik wil zeker niet de klassieke geneeskunde afwijzen of bekritiseren. In tegendeel, ik ben voorstander, zeker op fysiek vlak.

Doch op psychisch vlak hoop ik dat men inziet dat het huidige systeem faalt, gezien de resultaten.

Naast het aanpakken van problemen, kan het ontbreken van nestwarmte ook leiden tot het niet-gelukkig zijn van onze kinderen. En daar kunnen we zelf iets aan doen. Daar kan ieder van ons zijn eigen verantwoordelijkheid in nemen. Ik leid ondertussen een school waar we mensen een methode aanleren om gelukkig in het leven te staan. Deze ‘ScriptAs-Methode’ is een wonderbaarlijk middel en kent verbluffende resultaten. Reeds vele mensen, waaronder ook veel leerkrachten, hebben onze opleiding genoten en

ervaren de positieve werking ervan. Zowel voor zichzelf als bij het toepassen in hun werk en omgeving. Op die manier kan ik vanuit hart en ziel mijn steentje bijdragen. Naar mijn mening is samenwerken de enige oplossing naar een gelukkigere samenleving.

Moge 2014 het jaar zijn waarin regulier en alternatief samenstromen. Moge 2014 een jaar zijn waar ieder mens kan kiezen voor behoud van nestwarmte. Het zal ons allen deugd doen. • Bart Bollen

Bart Bollen Algemeen Coördinator SAMCirkel School voor Gevoelontwikkeling, Bewustwording en Groei.

Transformatie Coaching en Integraal Therapie.

10 jaar praktijkervaring.

B lis s 01 | 2014-29

Agro-ecologie:

Droom of toekomstperspectief? kan agro-ecologische landbouw 9 miljard mensen voeden?

Het huidige landbouwmodel botst op zijn grenzen, stelden BioForum Vlaanderen, Bond Beter Leefmilieu, VELT, Vredeseilanden en Wervel vast. Daarom organiseerden zij op 17 december een congres dat het potentieel aantoont van een agro-ecologische aanpak. Deze aanpak gaat uit van de draagkracht van de natuur en maakt dankbaar gebruik van de natuurlijke processen en krachten die een ecosysteem in stand houden. De vraag is niet of een agro-ecologische landbouw in staat is om de wereld te voeden. Prof. Tittonell (Wageningen) keert de vraagstelling om: is het gangbare landbouwmodel in staat om de groeiende wereldbevolking duurzaam te voeden? Volgens rapporten van de FAO (het wereldvoedselprogramma van de VN) is het antwoord duidelijk. Nee! De huidige landbouw blijkt te afhankelijk van eindige grondstoffen en houdt geen rekening met de maatschappelijke kosten die zij in de marge veroorzaakt. Agroecologie dus. Maar is dit haalbaar? Er zijn praktijkvoorbeelden die tonen dat dit inderdaad kan.

30-B lis s 01 | 2014

Home & Living

A

gro-ecologische praktijken zijn absoluut niet nieuw.

Toch is agro-ecologie pas echt wetenschappelijk gedefinieerd in de jaren tachtig.

Agro-ecologie is daarbij aanvankelijk beschreven als ‘de toepassing van ecologische principes op de landbouw’. Gaandeweg is die benadering geëvolueerd.

Zo werd agro-ecologie twee decennia later verbreed tot het hele voedselsysteem waarbij de productie van voedsel gekoppeld werd aan de voedselketen en de consumenten. Die nieuwe definitie maakte het mogelijk om ook de socio-economische en politieke dimensies van voedselsystemen te analyseren. Op deze wijze werd agro-ecologie een interdisciplinaire methode waarmee wetenschappelijke en sociale grenzen in vraag gesteld kunnen worden.

In vraag stellen Als wetenschappelijke discipline stelt agro-ecologie het dominante landbouwmodel dat gebaseerd is op het intensieve gebruik van externe inputs, in vraag.

Verder zijn er de doelstellingen om onder meer zo veel mogelijk biomassa te recycleren, de beschikbaarheid van voedingsstoffen te optimaliseren en de nutriëntenkringloop in evenwicht te brengen; het verbeteren van het bodemleven; territoriale complementariteit tussen veeteelt en gewasteelt; genetische diversificatie van gewassen en rassen in tijd en ruimte, etc.

betreft, geeft Pablo Tittonell (Wageningen Universiteit) goed aan waar het concept voor staat: “Intensify the South, extensify the North, detoxify everywhere”. De centrale vraag voor het Noorden luidt: hoe de productiviteit handhaven en gelijktijdig de afhankelijkheid van fossiele brandstoffen verminderen?

Voor het Zuiden gaat het om het doen stijgen van de productiviteit op een duurzame en betaalbare wijze.

Een praktijkvoorbeeld De pleitbezorgers van agroecologie in België wilden niet blijven steken in theoretische beschouwingen.

Daarom nodigden zij bioboer Kees Steendijk uit.

Deze akkerbouwer teelt in de Nederlandse provincie Zeeland akkerbouwgewassen en groenten op 80 hectare. Met een minimale impact op bodem en omgeving realiseert hij even hoge graanopbrengsten als zijn gangbare collega’s.

Zijn teeltsysteem is zonder twijfel revolutionair.

Steendijk innoveert in een traditionele teelt, op een manier die geen onderzoeksinstituut of multinational hem voordoet. Dat hij amper 40 kg zaaizaad nodig heeft om een normale - en voor bio spectaculair hoge - graanopbrengst te realiseren, spreekt ongetwijfeld het meest tot de verbeelding. En er zit nog rek op zijn aanpak, want een proefveld ingezaaid met 9 kg zaaizaad per hectare leverde bij de oogst evengoed 9 ton biotarwe op.

Precisiezaaimachine Wat de wereldwijde toepassing van agro-ecologie

Hoe doet hij dat? Om te beginnen laat hij de gang-

“Het is lastig om als wetenschapper agro-ecologie te bestuderen: bedrijven zijn niet geneigd om te investeren in onderzoek dat niet leidt tot een verkoopbaar product. En wetenschapsbladen zien systeemanalyse niet als echte wetenschap, terwijl we wel een redesign nodig hebben van het hele systeem.”

d

❛❛

“Met de moderne landbouwtechnieken van de Groene Revolutie zijn we er dan wel in geslaagd om een verdubbeling van de graanopbrengst te realiseren, maar dit ging tegelijk gepaard met een verdubbeling van het waterverbruik en een verzevenvoudiging van de nodige stikstofbemesting. Dit is niet meer efficiënt te noemen.” Pablo Tittonell bare mechanische of pneumatische graanzaaimachine in de schuur staan, want dat werktuig is volgens Steendijk totaal ongeschikt. “Ik gebruik een precisiezaaimachine, dezelfde als waar ik bieten, uien en maïs mee zaai. Waarom zouden we bij granen veel meer zaden per m² gebruiken dan nodig?”.

Deze precisiezaai resulteert in een mooie, uniforme opkomst in rijen met een tussenafstand van 25 cm.

Maximale ontwikkeling Op een perceel van Steendijk hebben de graanplanten meer licht en ruimte dan op een gangbaar graanperceel. De planten beconcurreren elkaar minder, kunnen de nutriënten beter benutten en kennen bijgevolg een maximale ontwikkeling. Het resultaat? Tien in plaats van zes stengels per plant, een uitgebreider wortelstelsel, stevigere graanplanten die

geen halmverkorting nodig hebben en veel minder ziektedruk in het gewas.

Geen verspilling Bovendien komen aan die tien stengels evenveel graanaren, terwijl in de gangbare graanteelt de laatst gevormde graanstengels opnieuw afsterven door een gebrek aan nutriënten en licht. “Of door ziekten zoals meeldauw, waar ik geen last van heb door de ruimte die de planten krijgen”, aldus Steendijk. Hij begrijpt niet waarom de gangbare graanteelt energie verspilt aan zaden die niet tot volle wasdom komen en vervolgens aan stengelvorming die toch geen extra graanaren oplevert.

Zaaigoed zelf selecteren Met precisiezaai alleen realiseer je geen 9 ton tarweopbrengst met 40 kg zaaizaad. De innovatieve

B lis s 01 | 2014-31

❛❛

“Van 9 kg zaad oogst ik 9000 kilo tarwe.

Dat kan niet, hoor ik steeds. Dat kan dus wel. Ik vertrek van het beste zaad, selecteer het nauwkeurig, ik plant uniform plantgoed uit en geef de planten veel ruimte. Zo oogst ik tot 10 stengels van een plant. Dat is efficiëntie.” Kees Steendijk akkerbouwer selecteert zijn zaaizaad bijvoorbeeld ook zelf en gebruikt alleen grove en uniforme zaden met een optimale kiemkracht. Kleine graanzaden bleken immers gevoelig voor gele en bruine roest.

Ondiep zaaien in plaats van de graanzaden 4 cm diep in de grond te steken, zet de planten op voorsprong. Steendijk behandelt verder de bodem met ongezien veel zorg, en liet bijvoorbeeld zijn percelen draineren. Bijzonder is ook het rijpadensysteem, waarbij alle machines op een spoorbreedte van vier meter staan. Zelfs de maaidorser rijdt uitsluitend in de smalle sporen die eerder al bereden werden bij het zaaien en onkruid wieden.

Het merendeel van het werk gebeurt overigens met bijzondere werktuigendragers, en niet met een tractor. En een ploeg heeft de bioboer niet meer nodig, aangezien de bodem ook na de graanoogst nog in optimale staat verkeert. Er is gedurende gans het seizoen geen tractorband overheen gelopen.

Spectaculair Bij de overschakeling naar bio maakte Steendijk duidelijk ook een omslag in denken. De resultaten die

32-B lis s 01 | 2014

hij met zijn zelf ontwikkelde technieken boekt, zijn zo spectaculair dat professor Marjolein Visser (ULB) tijdens het debat vroeg hoe het komt dat hij niet massaal navolging krijgt. “Er wordt te sterk geluisterd naar onderzoeksinstituten die het oude teeltsysteem verdedigen.

Bovendien hebben zaadfirma’s geen baat bij een teelttechniek die vertrekt van veel minder zaaigoed”, maakt Steendijk duidelijk.

“Bovendien”, vervolgt hij, “er zijn wel boeren geweest die het geprobeerd hebben, maar dit systeem moet je snappen. Als je niet houdt van een koe, dan groeit zij niet. Als je niet houdt van een plantje, dan groeit het niet. Het moet recht uit je hart komen.” De conclusie van Visser? “Het huidige landbouwsysteem is vastgeroest in recepten waarop we niet willen terugkomen”.

Geesten laten rijpen “Ondanks het enorme potentieel, wordt dit soort innovaties verwaarloosd vanuit het beleid en het landbouwonderzoek en botsen pioniers vaak op grote hindernissen”, beamen de organisatoren van het congres. Volgens de Argentijnse professor Pablo

Tittonel, verbonden aan Wageningen Universiteit, is er meer nodig dan technologische innovatie. Hij vergelijkt ‘institutionele innovatie’ met ‘de geesten laten rijpen’. Dat het heersende landbouwmodel bijna de volledige onderzoeksagenda bepaalt, verklaart hij door een gebrek aan interesse bij de toelevering om onderzoek te financieren dat niet kan resulteren in een grotere verkoop van inputs. “De Nederlandse overheid investeert jaarlijks vier miljoen euro in onderzoek naar biolandbouw terwijl Monsanto wereldwijd in één jaar tijd 980 miljoen euro steekt in onderzoek en ontwikkeling”, illustreert de professor het onevenwicht.

Geen patenten mogelijk Binnen een agro-ecologisch model kan er niets gepatenteerd worden.

Agro-ecologie wordt ook niet door de overheid aangestuurd, maar ontwikkelt zich - dankzij de pioniers - vanuit de basis”, zegt professor Dirk Reheul (UGent).

“Het vergt een systeemverandering die heel wat spelers uit de agrovoedingsketen niet genegen zullen zijn”, meent Dirk Holemans, actief bij Groen en de denktank Oikos. Reheul pleit voor verandering aan de basis, ondersteund door het beleid en het onderzoek. Dat onderzoek moet,

nog volgens de professor, participatorisch zijn en een lange termijnperspectief hebben. De omschakeling naar agro-ecologie zal naar verluidt een lang traject zijn, om kapitaalsvernietiging in de gangbare landbouw te vermijden. Holemans hoopt daarentegen op een ‘momentum’, dat een flinke opschaling van agroecologie mogelijk maakt.

Beleidsvoorstellen Velt-voorzitter Leen Laenens filterde daar een aantal beleidsvoorstellen uit. Zo vragen de vijf middenveldsorganisaties de oprichting van een leerstoel agro-ecologie aan een universiteit, en een leerplatform dat praktijkkennis van boeren samenbrengt met wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit sociale bewegingen. De overheid zou agro-ecologie op korte termijn vooruit kunnen helpen door obstakels weg te nemen bij de uitvoering van het plattelandsbeleid, zoals inconsistenties in het beleid rond agroforestry, en door nieuwe beleidsbeslissingen af te toetsen op hun effect op een agro-ecologische landbouw. Tot slot opperde Laenens de oprichting van één Bodeminstituut, dat de kennis ‘van de grond van de zaak’ coördineert. • Zie ook: http://www.bioforumvlaanderen.be/nieuws/ agroecologie_rapport_overheid

Er zijn wel veel boeren die mijn systeem geprobeerd hebben, maar je moet het begrijpen. Als je niet van een koe houdt, dan groeit zij niet. Als je niet van dat plantje houdt, dan groeit het niet. Het moet recht uit je hart komen.

❛❛

Sat-cit-ãnanda (= sanskriet voor bewust-zijn, Bliss)

B

liss is, in ons het volle pond aanwezig.

Hoe los te komen van de dagelijkse gang in een bewustzijn dat geluk uitstraalt? Werk gewoon aan de koppeling in je hoofd! We hebben een pijnappelklier en die geeft melatovine, serotonine, en demithyl triptamine af. Dit zijn ‘bliss-stofjes’.

Je kunt je pijnappelklier onder controle krijgen zonder gebruik van pilletjes, extacy, LSD, Ayahuesca etc. Je kunt je door training leren loskoppelen van je neocortex, de dagelijkse gang van het denken naar het zoogdierenbewustzijn en nog dieper het reptielenbewustzijn.

Pijn is reptielenbewustzijn en laat ons zien wat er fout is wanneer we uit balans zijn, warmte, koude, fight en flight, voortplanting.

Elke dag een beetje met koude omgaan zorgt dat dit bewustzijn ontwaakt en jij er invloed op kan uitoefenen, waardoor je niet in het ‘denk-centrum’ zit, maar in

het ‘doen-centrum’. Het zoogdierenbewustzijn gaat over communiceren, het gezin, met elkaar, synergie, samenwerken, genegenheid, liefde en aandacht voor elkander etc, wat zeer belangrijk is voor de psyche. Er is dan geen sprake meer van depressies of uit balans zijn. Communiceer, wees met elkaar, Bén.

Dan de neocortex, het huidige snelle actie bewustzijn van alledag, verbonden met de ortho sympaticus, de actie, dat is je gereedschap om alles te doen, gebruik, contempleer, en leer het te gebruiken, zodat je niet gebruikt wordt...

Geluk en dus bliss is een kwaliteit die de kroon is op ons zijn. Als alles in balans is, kun je gemakkelijk switchen naar het gebied boven de neocortex, het dagelijkse denken en de juiste hormoontjes, die fijne lieve stofjes losmaken.

Bliss is je kroon, wees een koning en of koningin en heers met rechtvaardigheid over je rijk, je lichaam, je schatten. Wim Hof the Iceman

Meer info over de ‘Iceman’: www.innerfire.nl

M

ijn vader zegt altijd dat ik bij mijn geboorte zo’n lelijke smoel trok, dat hij nog steeds denkt dat ik helemaal niet geboren wou worden. Ze moesten mij er met de tangen uit trekken.

Hoewel ik een gelukkige en liefdevolle jeugd heb gehad, voelde ik me toch altijd een beetje de vreemde eend in de bijt. Er was zelfs een periode dat ik het vermoeden koesterde dat ik afkomstig was van een andere planeet. (ik groeide op met series als “Mork & Mindy” en “Dr Who”, misschien vandaar…) Dus, in het warme nest waarin ik opgroeide voelde ik mij het koekoeksjong.

Maar er werd goed voor mij gezorgd en zo goed en zo kwaad als ik kon, paste ik mij aan. Ging economie studeren, zocht een “fatsoenlijke” job, trouwde, kocht een huis en baarde 3 fantastische kinderen. Alleen niet in deze (juiste) volgorde want af en toe brak de rebel (of was het Puck?) in mij door en zette ik de wereld op zijn kop. Toch ging iedere keer de storm weer liggen en kabbelde het leven voort. Puck werd weggemoffeld en zonder het in de gaten te hebben, werd ik daar diep ongelukkig van.

En dan is er die crisis, die reis, die gebeurtenis, die ontmoeting of allemaal tegelijk die je acuut een spiegel voorhoudt. Opeens stelt zich heel duidelijk de vraag: “Hoe zit

dat hier?

Ga je de rest van je leven aanmodderen of ga je er eindelijk jouw leven van maken?” Ik herlas voor de zoveelste keer “De Alchemist” van Paulo Coelho en besloot het pad van mijn eigen legende te zoeken. Dat was in 2004.

We zijn nu 2013, 9 jaar, een scheiding, verhuis, nieuwe studie, nog een handvol cursussen, nieuwe en zalige liefde en veel nieuwe ontmoetingen en inzichten later. Begin 2013 ging er een lichtje branden, enkele maanden later heette dat lichtje Puck en vandaag weet ik heel zeker: dit is mijn legende!

De jaren van vertwijfeling, ongelukkig zijn en wanhopig zoeken waren zeker niet altijd plezant, maar ik had ze voor geen goud willen missen.

Want vandaag weet ik dat deze ervaringen mij hebben voorbereid op de taak die nu voor mij ligt. De les die ik geleerd heb, is simpel en van onschatbare waarde tegelijk: het is echt niet zo moeilijk om een blij, licht en gelukkig leven te leiden.

Zoals ze zeggen: “Waar een wil is, is een weg.” Dus, iedereen die wilt, kan zijn/ haar geluk vinden en legende leven. En daar willen Puck en ik heel graag mee helpen.

Met veel geduld, veel humor en heel veel liefde, want daar hebben wij een oneindige voorraad van! • Elise Vanaudenhove, initiatiefneemster van en lesgeefster bij Puck, plezante school voor persoonlijke groei.

B lis s 01 | 2014-33

De GPS naar je Geluk “Cacao snuiven met de Rolling Stones, chocolade kikkers met crème die tandartsen gebruiken voor verdovingen (als knipoog naar de junglekikkers waarvan men zou gaan hallucineren wanneer men eraan likt), en een praline met appelsmaak eten terwijl er een verstuiver met bosgeur door de zaal wordt gesprayd.” Ik krijg water in de mond van dit artikel1 over “shock-o-latier” Dominique Persoone. Passie! Inspiratie! Ik wil mijn *BLISS* delen!

I

n therapie bij ‘Gelukken.be’ gebruik je ook je verbeelding en sensaties om je eigen antwoorden te ont-dekken. Je zintuigen worden je GPS, wegwijzers naar je Geluk, je zielerust, vanuit de unieke positie Hier en Nu in je leven, en hoe jij functioneert in je omgeving, jouw Systeem.

Je zintuigen zijn je bondgenoten als je gewoontes wil doorbreken of traumatische gebeurtenissen een plaats wilt geven. Je wordt dingen gewaar via je ogen, je handen, je hele lichaam.

Plots voel je waar de knoop zit. Je vindt dat draadje om 1. http://www. het kluwen te ontrafelen hospitality- en de puzzelstukjes die je management.nl/ plaatje vervolledigen. nieuws/dominiquepersoone-met- Zelf wil ik geen oplossing die recht-een-shock-o- niet bij mij past en heb altijd latier-15349/ mijn eigen kompas gevolgd.

“Gestalt” is een visie die voor mij klopte, waardoor ik anderen nog creatiever kon begeleiden om hun eigen antwoorden te laten ontdekken. Gestalttherapie sterkt gaandeweg je inzichten, je maakt nieuwe keuzes, je slaat nieuwe paden in. Dikwijls ‘weet’ je al waar je naartoe wil. Met een therapeut als facilitator leer je makkelijker je eigen roadmap te lezen.

Ik volg net zolang de GPS naar een nieuwe bestemming tot ik het kan op eigen inzicht en nog later op de automatische piloot. Idem in therapie. Jij bepaalt waar je wilt in groeien. Je krijgt instrumenten aangereikt om te exploreren in een veilige omgeving. Er is geen ‘juist’ pad en geen gekende uitkomst. Je moet lef hebben om in therapie te gaan, in het onbekende te durven duiken

Tekst: Martine Vormezeele - www.gelukken.be

34-B lis s 01 | 2014

en je onderweg nieuwe gedachten, gevoelens en gedrag eigen te maken.

Elk moment opnieuw vertrek je vanuit wat je hier en nu merkt en voelt. Je kijkt naar alternatieven die je niet voor mogelijk hield, je stelt je innerlijke beelden bij en vindt onvermoede krachten in jezelf. Therapie is ook liefde.

Je mag ook breekbaar, zacht en kwetsbaar zijn. Vallen en opstaan. Vele tinten grijs en kleuren tussen zwart en wit kunnen alleen maar bijdragen aan je evenwicht en je meer heel laten worden.

Ik vind het een uitdaging om met jou nieuwe wegen te ontdekken. Ik zie vertrouwen van mensen terug groeien in het leven of in anderen.

Ze worden sterker om hun ‘kruisje’ te dragen. De ene zet een stapje, de andere maakt

een sprong in het onbekende.

Je raakt elkaar in therapie.

Die wisselwerking is Soulfood voor cliënt EN therapeut. Ik help je in therapie verbinding te maken met je innerlijke werelden van hoofd, hart en buik, zodat jij actie onderneemt, situaties en contacten die voordien vastzaten terug in beweging komen en je zielerust terugkeert.

Het is jouw tijd! Je kan na een sessie terug lachen of iets ruimer ademen. Nieuwe deuren gaan open, je hebt een enorme weg afgelegd.

Dan kan je genieten. In therapie moet niets, je krijgt tools en aanwijzingen - of vragen - en je mag uitproberen tot je weet: dit is WAT ik wil, HOE ik het wil, dit is wat ik KAN. Niet meer, niet minder. “Gelukken” is een werkwoord. •

Only known by the heart De vos zei het tegen de Kleine Prins: ‘Alleen met het hart kun je goed zien’. De zeventiendeeeuwse alchemist Robert Fludd zei het: de ware dingen van hemel en aarde ‘are known only to the heart’. In de Renaissance was het een geaccepteerd uitgangspunt: ons hart was de zon van ons zonnestelsel, de zetel van de ziel, en vanuit ons hart zagen we een echtere werkelijkheid dan vanuit onze ogen. Maar hoe doe je dat, kijken vanuit je hart?

S

oms gebeurt het vanzelf. In mijn leven gebeurde het toen dierbaren stierven. Opeens begreep ik veel meer van ze, opeens zag ik dat sommige eigenaardigheden gewoon klopten. Omdat deze mens nu eenmaal deze mens is.

Inzicht zonder dat er denken aan vooraf ging. En mijn hart gaf het. Maar ook zonder dat mensen overlijden kun je vanuit je hart kijken. Misschien wel heel simpel, door met je aandacht veertig cm. te zakken en nog eens te kijken.

Soms doen we het zonder het zelf door te hebben.

Eind 2001 overleed George Harrison. De ex-Beatle leed al geruime tijd aan een hersentumor. Naar aanleiding van het overlijden zei Rolling Stones-gitarist Keith Richards iets heel moois over zijn beroemde collega. Hij zei dat Harrison niet zozeer door zijn hersentumor was overleden maar omdat een inbreker hem met een mes had proberen te doden. Dat was een jaar eerder gebeurd. Er was toen een man in het kasteel van de Harrisons binnengedrongen en in een nachtelijk gevecht had George de man ternauwernood van zich af weten te duwen. De inbreker vluchtte en de beroemde popster bleef met meswonden achter. ‘Kijk’, zei Keith Richards daarover, ‘George had nooit aangevallen mogen worden. Hij was zo’n goed en warm en lief

mens. Die aanval heeft hem gebroken. Anders had hij die tumor misschien nog kunnen overwinnen’.

Twee gitaristen uit de twee beroemdste bands ter wereld, allebei ook zanger en componist, twee volkomen verschillende mensen, elkaars tegenpolen. Harrison de gevoelige en spirituele wereldverbeteraar. Richards de rauwe, door drugs, drank en orgieën in een spookgedaante veranderde wildebras met donkere wallen onder zijn ogen. De wandelende ondergang, en dat nog geaccentueerd met een legging en make-up.

Deze Richards zei hier iets bijzonders. ‘Met George had zoiets nooit mogen gebeuren, iemand die alleen maar het goede in mensen zag. You know... als het nou met mij gebeurd was, okay, dan was niemand verbaasd geweest.

Maar George!’

Met zijn drank- en rookstem zei Keith hier iets vanuit diepe wijsheid. Hoe een mens met een haast tegengesteld karakter zó anders op hetzelfde reageert, hoe de ene geraakt wordt door iets waar de ander waarschijnlijk gewoon met een tegenaanval op geantwoord zou hebben.

Je zou verwachten dat Keith zich niet eens kan voorstellen dat een messteek zo erg is. Hij heeft ze zelf ook uitgedeeld, hij heeft ook een mes tussen zijn ribben gekregen. Maar, zei hij, dat is iets heel anders.

‘You know... ikzelf ben zo vaak aangevallen en gestoken, I’m used to it... die wonden genezen wel’. Maar George Harrison, die had zoiets nooit mogen meemaken. ‘Not to George!’

En dit is misschien waar het om gaat. Het unieke herkennen, steeds weer zien hoe ieder mens vanuit zijn eigen ziel leeft en dus vanuit zijn eigen ziel het leven tegenkomt. Door wallen en door rook heen keek de ene gitarist naar de andere en zag het unieke, het kwetsbare, het eigene. Ook dat is waarnemen vanuit het hart, niet het gelijke zoeken maar het andere herkennen, hoe verschillend je ook bent en of je nu gedreven wordt door sex, drugs en rock-’n-roll of door love love love, dan toch het andere oordeelloos bewonderen en liefhebben, ‘kijk, dit ben jij, en dit ben ik’.

Deze twee popartiesten leefden hun leven zo vanuit hart en ziel – hoewel dat eerder de taal van Harrison dan van Richards is – dat ze elk op een wonderbaarlijke manier ook de politie aan hun kant kregen. In de roerige jaren zeventig, toen de Stones op tournee waren door de Verenigde Staten, heeft Richards de FBI zover gekregen zijn grote hoeveelheden drugs mee te laten reizen. Dat was officieel natuurlijk volkomen onmogelijk met alle douanecontroles, ook tussen de

Tekst: Marius Engelbrecht staten onderling. Maar de FBI zorgde er in het geheim voor dat de drugs door de grenzen heen kwamen.

Heel anders, vertaald naar Harrison, gebeurde iets vergelijkbaars. Er was een groot feest in een landhuis nabij Londen, waar de popscène uit de jaren zeventig samenkwam, en waar de politie een inval ging doen in de hoop tonnen aan geestverruimende middelen in beslag te nemen.

De politie stond met verschillende auto’s te wachten buiten het landgoed. Waar wachtte men op? Een agent zei later: op George Harrison. Huh? Ja, er zouden waarschijnlijk arrestaties plaatsvinden en ze wilden tegen elke prijs voorkomen dat er een situatie ontstond waarin ze George Harrison moesten arresteren. Dat kon gewoon niet. De man die liefde en meditatie preekte, die het eerste grote liefdadigheidsconcert had georganiseerd, voor Bangladesh, de man die met president Ford gesproken had en die met Ravi Shankar over Krishna zong, die man mocht niet gearresteerd worden. De politie wachtte tot diep in de nacht, tot Harrison eindelijk naar buiten kwam. Hij stapte met zijn vrouw in zijn Ferrari en reed langzaam het terrein af. Toen de achterlichten in het donker waren verdwenen viel de politie het landhuis binnen. Men zegt dat als je helemaal jouw leven leeft, de wereld voor jou plaatsmaakt. •

Bronnen: Rolling Stone, A Rolling Stone Tribute (Special Edition), 2001 Rolling Stone, januari 17, 2002 Uncut, februari 2002

B lis s 01 | 2014-35

Herdruk!

Praktijk voor persoonlijk welzijn en groei Omdat zelfzorg een recht is Coaching via Script-As-Methode massages, gezondheidsbegeleiding

www.hethuisvantoon.be

w w w. c i r c l e o f d a n c e .w e e b l y . c o m

Liesbeth Gellens Kattestraat 32 - 3945 Ham  0497/64.38.31.

In ‘Helend Groen’ vertellen mensen hoe groencontact hen helpt om hun balans te bewaren en hun gezondheid te versterken.

Extra: een hoofdstuk ‘groene symboliek’ en inspirerende foto’s van groene plaatsen in België.

Uitgeverij: De Groene Gedachte Auteur: A. Somers Fotograaf: M. Sourbron ISBN-nummer: 9789081809146 Prijs: 19,5 € Te vinden in de Standaard- én betere boekhandel.

www.connatuur.nl www.connatuur.nl

Stemexpressie Ontdekkingsreizen in klank

Marius Engelbrecht www.mariusengelbrecht.nl 0031 648 494 358

S.A.M. transformatiecoach

Daniëlla Sloots

SAM - Transformatiecoach, individuele SAM-sessies 9200 Dendermonde  0494 54 75 18 daniella123sloots@hotmail.com www.daniellasloots.be

36-B lis s 01 | 2014

Gevraagd

voor overname: Natuurvoedingswinkel in het centrum van Aalst.

Wegens pensioengerechtigde leeftijd zoeken wij een ambitieuze overnemer.

Voor meer info: nvgenwp@gmail.com

Het universum verrijkt zichzelf dankzij wat je doet én ervaart met je hart.

Wat het ego doet ervaar je niet, omdat Jij een expressie van je hart bent.

Mayapati

www.mayapati.be

M

HET RUSTPUNT EMC, healing, Reconnectie, massage, Bachbloesems

ensen veranderen…

Gelukkig maar, hoor ik je zeggen. Soms ook wel verrassend; recentelijk kwam chemotherapie overdonderend negatief in het nieuws, als zijnde zinloos tot ronduit schadelijk in 75% van de gevallen. Zelfs ik moest eens naar adem happen van deze cijfers en 180° ommezwaai. Na deccenia chemo als enig redmiddel tegen kanker naar voor te hebben geschoven, en alternatieven als zijnde kwakzalverij van tafel te hebben geveegd, is dit inderdaad een opmerkelijk statement uit medische kring (toponderzoeker Dr. R. Bernards uit Nederland). Meer de weerstand ondersteunen, zodat het lichaam kan terug ‘vechten’, lijkt vooralsnog de nieuwe leuze te worden… ten huize Rustpunt lijkt dit een logischer redenering, al laten we dat ‘vechten’ liever achterwege…

Ons lichaam van natuurlijke, bio-voeding voorzien, die met

liefde wordt bereid, onze geest de nodige gemoedsrust geven, door onze dag niet overvol te proppen, en dus stress tot een minimum te beperken, ons lichaam met natuurlijke middelen en therapieën behandelen, … niet uit angst, niet om te ‘vechten’ tegen…, maar gewoon uit liefde en respect voor onszelf en de ander … dit is waar Rustpunt al jaren voor staat …

Als we ons minder goed voelen, geven we vaak ‘de schuld’ aan onze man, de buurvrouw, onze baas, enz… Wanneer we langere tijd in chronische stress leven (zo reageert ons lichaam immers op dagelijkse irritaties e.d.), leidt dit vaak tot fysieke symptomen, die op zich weer aanleiding kunnen geven tot extra stress… Ons lichaam is immers de boodschapper van wat verkeerd loopt in ons leven, maar meestal vinden we de handleiding niet…

Leon De Loofstraat 35 9050 Gentbrugge Telefoon 09/329 63 16

The adventure of dis-covering

GSM 0497/255 137

Tamaya LIEVE VAN POEYER Verpleegster Gezond h eid sthera peute

Shiatsu

Kathleen Rasschaert

Maak ons ook blij door ons te steunen!

Of... neem simpelweg een abonnement op Bliss!

Maak € 36 over voor 8 nummers. Op bovengenoemde KBC rekeningnr. o.v.v. je contactgegevens. Uiteraard krijg je dan òòk de 4 extra ‘Spin-off’ -Bliss-magazines doorgemaild....

0476 88 76 23

Shiatsu • Voetrefl exologie Shiatsu Oorkaarsenbehandeling Voetreflexologie Stoelmassage • Reiki Oorkaarsenbehandeling Pedicure en Spa pedicure Stoelmassage Gelaatsverzorging Reiki Vita Fons 2 Producten Pedicure en Spa pedicure Andullatie therapie systeem Gelaatsverzorging Magneetveld therapie Vita Fons 2 Producten Klankschalentherapie Andullatie therapie systeem Magneetveld therapie Leon De Loofstraat 35 - 9050 Gentbrugge Klankschalentherapie  09/329 63 16 - 0497/255 137

yourSelf Voetreflexologie

In 2014 verschijnen we 4x per jaar met een digitale ‘spin-off’- Bliss, waarin meer ruimte is voor lezers-verhalen en het ‘alternatieve’. Dat vereist wat aanpassingen op onze website, waarvoor we extra, financiële steun goed kunnen gebruiken...

Doneer wat je kunt missen door een overschrijving op KBC-rek.: BE65 7310 0087 5496, BIC: KREDBEBB o.v.v. je contactgegevens + tel.nr.

www.sofrologie.be

Gezond h eid sthera peute

EMC kan helpen ! Deze behandeling, die volstrekt pijnloos is, werkt in op het celgeheugen van het lichaam. Voor meer info: www.hetrustpunt.be

Bliss N° 50 is een feestelijk kado van ons aan jullie!

Nederlandstalig internationaal erkende school in de Caycediaanse sofrologie o.l.v. Nicole Vandeweghe

L I E V E V A NVerpleegster POEYER Verpleegster Gezondheidstherapeute

BTW BE 0642 430 505

Bij een nieuw jaar worden heel wat wensen uitgesproken, die vaak rond gezondheid en geluk draaien. Waarbij men hoopt dat de omstandigheden ditmaal even goed of beter zullen zijn dan de voorbije jaren… Vaak te weinig beseffend wat de eigen rol is …

Opleiding in de Sofrologie

Tamaya Tamaya LIEVE VAN POEYER

( goed voor de gezondheid, heilzaam, eilzaam, nuttig en krachtig)

Aromatherapie

advies - massage

Lymfedrainage (Vodder)

manuele “preventie en welzijn”

Voetreflexologie

brengt evenwicht in ons lichaam

Oorkaarsen

goed bij hoofd- en oorproblemen

Inge Taeymans Tel 0473/49.68.61 Lentelei 23 - Edegem

Oorkaarsenbehandeling Stoelmassage Reiki Coaching &Pedicure Reconnective healing en Spa pedicure Gelaatsverzorging www.innerpoleposition.be Vita Fons 2 Producten Andullatie therapie systeem Magneetveld therapie Klankschalentherapie BELGISCHE PATIENTENVERENIGING HOMEOPATHIE GSM 0497/255 137 Sinds 1972 BTW BE 0642 430 505 Leon De Loofstraat 35 9050 Gentbrugge Telefoon 09/329 63 16

Informeren – Vertegenwoordigen Tamaya Verdedigen – Patiënten mondig maken LIEVE VAN POEYER

PRO HOMEOPATHIA V e r p l e e g svzw ter

Gezond h eid sthera peute

Oude Lindesquare 2/27, B-1050 Brussel E: info@prohomeopathia.be Shiatsu W: www.prohomeopathia.be Voetreflexologie F: www.facebook.com/prohomeopathia

Oorkaarsenbehandeling Stoelmassage Reiki Pedicure en Spa pedicure Gelaatsverzorging Vita Fons 2 Producten Andullatie therapie systeem Magneetveld therapie Doe E.A.S.T. met je leven: Klankschalentherapie

Leef vanuit hart en ziel

Leon De Loofstraat 35 9050 Gentbrugge Telefoon 09/329 63 16 GSM 0497/255 137

www.east-­‐ins*tute.org

BTW BE 0642 430 505

Tamaya E.A.S.T.Ins*tute LIEVE VAN POEYER

Verpleegster Gezond h eid sthera peute

B lis s 01 | 2014-37 Shiatsu Voetreflexologie

R U B R I E K S A D KINESIOLOGIE & MASSAGE Individueel aanbod

Coaching via kinesiologie Holistische massage Japanse gelaatsmassage

OPLEIDINGEN KINESIOLOGIE Pedagogische studiedagen Brain Gym Workshops & Voordrachten Vinciane Schoenmaeckers www.flow-motion.be

een Reis naar Rust ...

Oriëntaalse Privé Wellness Bed and breakfast

| PLEZANTE SCHOOL VOOR PERSOONLIJKE GROEI

Dendermonde, Centraal gelegen in in de Gent-Antwerpen-Brussel Dendermonde, Centraal gelegen dedriehoek driehoek Gent-Antwerpen-Brussel beschikbaarheid controleren én reserveren kan online via de site beschikbaarheid controleren én reserveren kan online via de site www.casaverde.be www.casalunaloft.be info@casaverde.be info@casalunaloft.be www.casaverde.be www.casalunaloft.be 0498 50 92 00 info@casaverde.be info@casalunaloft.be 0498 50 92 00

Lesreeksen en workshops waarin je op een makkelijke en lichte manier dichter bij jezelf komt.

Groeien kan ook heel plezant zijn!

WWW.PUCKSCHOOL.BE PUCK | EINDERTSTRAAT 18, 3581 BEVERLO (B)

Moet je een moeilijke beslissing nemen, zit je met een burnout, problemen in je relatie of is het emotioneel even lastig?

Dan is individuele coaching iets voor jou.

Je maakt telefonisch of per mail eerst een afspraak voor een éénmalig gratis intake gesprek (max. 30 min) en we bespreken hier kort je huidige situatie. Ook kijken we alvast vooruit naar je wensen. Als jij er een goed gevoel bij hebt, maken we betalende vervolgafspraken.

Ik begeleid jou om tot de kern van het probleem te komen. Via gesprekken, vragen en opdrachten krijg je inzicht in je situatie en leer je je problemen op te lossen. Daarna werken we samen om veranderingen aan te brengen natuurlijke begeleiding naar je energieke ik

Vermoeidheidsproblemen Emotionele blokkades - Trauma Chronische aandoeningen

www.astridlemmens.be Bruinsbroekstraat 19 - 1570 Galmaarden

Vanaf nu ook in Antwerpen St. Benedictusstraat 47 - 2640 Mortsel Senses Praktijkhuis

38-B lis s 01 | 2014

in je dagelijkse leven. We bespreken gevoelige en persoonlijke zaken, in een positieve, compleet vertrouwelijke sfeer. Zonder angst voor onbegrip of veroordeling. Eventueel kiezen we ook voor visualisatie en/of ademhalingstechnieken om zo je leven meer richting te geven. Voor emotionele ondersteuning werk ik ook met Bachbloesems.

Gezondheidscentrum Gennesareth Sylvie Brown, gediplomeerd Gezondheidsbegeleider +32476/27.49.13 - info@gennesareth.be - www.gennesareth.be

V E R T E N T I E S

Wil jij Mirakels, Harmonie en vrede creëren in 2014?

Mag ik je dan voorstellen:

The Secret Solfeggio Frequencies

Tool-Box: 7cd’s met Soundhealing Tijdelijk lanceeraanbod tot 5/1/2014

Meer info & Bestellen:

www.peterdemeyersoundhealing.com

Robert van der Ham

Activiteiten intuïtieve ontwikkeling

Coaching en opleiding

• aura chakra reading healing aanvang opleiding september 2014

• Reiki inwijdingen • Merkabah meditatie aanvang september 2014

Geweldloos communiceren van hart tot hart maakt samenwerken en leven gemakkelijker.

• orthomoleculair voedingsadvies en voedingssuppletie

 0483/21 02 70 w w w. c o a c h i n h a s s e l t . b e

www.veroniquevanmoortel.be  050/38 07 67

Kom in 2014 uit je cocon en word de vlinder die je al bent, maar die jij zelf nog niet kan zien!

Bekijk jouw mogelijkheden op www.licht-coaching.be of vraag ernaar op: info@licht-coaching.be Lies Deboisserie is experte in positief denken & erkend Heal your life teacher & coach.

Ze werkt exclusief met en voor vrouwen vanaf 18.

Stress, Rug- , Hoofd- , Nek en Harten pijn…

Shiatsu massage en Voedingsadvies Lessen - trainingen - vakanties

Internationale Shiatsu School & De Natuurlijke kookschool

Westmalle -  03 309 17 02

info@iss @shiatsu.eu www.iss-shiatsu.eu

B lis s 01 | 2014-39

voor een gezond leven Een Een druk druk leven leven vol vol met met stress, stress, slechte slechte voeding voedingen enonvoldoende onvoldoende rust zorgen er rust zorgen er onder onder andere andere voor voor dat dathet hetafweersysteem afweersysteemmogemogelijks lijks hapert, waardoor we ons minder en energiek voelen en sneller hapert, waardoor we ons minder en energiek voelen en sneller onderuit onderuit gaan. gaan. Murill Murill capsules capsulesop opbasis basisvan vandedeamandelpaddenstoel amandelpaddenondersteunen onze afweer op eenop 100% manier.manier. stoel ondersteunen onze afweer een natuurlijke 100% natuurlijke

NIEUW!

Murill

Met de de herfst en winter in in de aantocht wordtonze onze weerstand weerstand Ook met lentekriebels lucht wordt extra proefgesteld. gesteld.Daarom Daaromkan kanons ons afweersysteem afweersysteem extra opopdedeproef vaakwat watextra extraondersteuning ondersteuning gebruiken. gebruiken. vaak Verhoog uw vitaliteit. vitaliteit.Murill Murillvoor vooreen eengezond gezond leven! leven!

Verhoog Meerinfo: info:(  0471 0471 86 8600 0070 70of ofnaturaj@sceltaceuticals.com naturaj@sceltaceuticals.com Meer

Ondersteun uw afweersysteem, verhoog uw vitaliteit!

Verkrijgbaar bij de natuurapotheker Verkrijgbaar bij de natuurwinkel

www.murill.com

www.murill.com