TABLE OF CONTENTS ISSUE NO. 22 2019
12
PAG.
CECI
DE LOS
RÍOS ELIZABETH
VALDEZ NATHALIA
SARA
RIVERA
ROJAS
CONTACTO: INSTAGRAM @BRAUMI_22
ELIZABETH VALDEZ Elizabeth Valdez Mijares un poco mejor conocida en el mundo del tocho y también en su ámbito social como “Braumi”, nacio el 26 de mayo del año 2000 en Saltillo, Coahuila, con tan solo 19 años los cuales 2 años se los ha dedicado al 100 por ciento al tocho bandera. Esta parte de su vida empezó cuando recién se había cambiado de prepa y de manera obligatoria como parte de la formación integral debían tener una actividad extracurricular, ese día llego al campo con su coach y con esas dos horas de entrenamiento duro se dio cuenta que su vida entera sería el tocho, desde ese momento le ha dedicado todo su tiempo, sudor, lágrimas y sangre al tochito.
4
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
Ahora está cumpliendo un gran sueño y una de las más grandes metas de su vida, donde actualmente esta viviendo y estudiando en la Universidad Autónoma de Nuevo León, la casa de los auténticos Tigres UANL, donde ahora juega representando a su facultad y en menos de un año se probará para representar a la universidad completa en nivel intermedia, también próximo a poder mandar su carta para representar México en nivel internacional. ¿Qué significa para ti ser jugadora deportiva? Es de lo mejor que me ha pasado en la vida, me ha ayudado mucho a crecer tanto como persona como físicamente, también me ha ayudado con mi integración con otras personas y a trabajar con lo que tenemos y siempre salir adelante.
Defínete como jugadora… Me defino mucho por mi actitud y mi desempeño en el campo, soy una jugadora que lo da todo a pesar de las bajas, nunca tiro la toalla en las derrotas y trato de ayudar cuando lo necesitan, suelo tener el carácter algo fuerte cuando se trata de darlo todo. ¿De dónde le viene su pasión por este deporte? Mi abuela es fanática de los deportes y yo me empecé a apasionar por el football americano, el tocho es un tanto parecido al americano y desde ahí me emociona mucho lo que hago.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
5
¿Cuáles han sido las dificultades más grandes como mujer que te encontraste en este trabajo? No todos creen en una mujer al momento de hacer un deporte de tanto rendimiento, en lo que llevo de esta carrera hasta la fecha escucho que me dicen siempre “eres una señorita no debes de practicar ese deporte” entre otros comentarios... Más que nada los comentarios machistas… ¿Cuál fue su primer equipo? Mi primer equipo formal fue con las linces de UVM CAMPUS SALTILLO. ¿Qué es lo más sacrificado de este deporte? Nuestra vida social, como en casi todas las disciplinas de alto rendimiento, es algo difícil porque se pierden fiestas, comidas, cenas, eventos grandes y, más que nada, se pierden hasta las amistades.
¿Nunca pensaste en abandonarlo? Si claro, hubo un momento donde toque fondo, nadie creía en mí y hasta la fecha no muchos lo hacen, ese instante en que toque fondo no me salía nada, no podía entrenar no agarraba ni un pase y eran días donde mi coach me gritaba y yo ya no sabía qué hacer. Pero un día me dije “no dejes que las malas personas te hundan con su falta de fe hacia ti, no necesitas que nadie confié en ti, tú has lo que sabes hacer y mejora lo todo lo que puedas, nadie sabe lo que te costó llegar hasta donde estas”. ¿Cómo gestionas las lesiones a nivel psicológico? Cada lesión lleva su tiempo, primeramente, la paciencia, la mente es muy vulnerable y esta acostumbra a diariamente estar concentrada en la actividad física como el cuerpo. Tenemos que aprender a fortalecer no solo el cuerpo sino también la mente ya que es muy importante en la vida de un deportista tener la mente en paz. ¿Cree que el deporte femenino está infravalorado? Si, las mujeres somos igual de capaces de poder hacer un deporte de “hombre”.
6
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
¿Cuáles son tus pasatiempos? Me gusta dibujar y pintar, también amo el tocho. ¿Cómo defines tu estilo, en quién te inspiras? No tengo un estilo en específico, suelo ser tal y como soy trato de dar el mil por ciento en el campo, admiro y respeto a todas mis compañeras jugadoras.
Para casi finalizar la entrevista, siendo tan joven, ¿Qué objetivos te gustaría alcanzar? Ahora estoy próxima a hacer pruebas para pertenecer a auténticos tigres de la UANL nivel intermedia y quiero meter mi carta para ser parte de la selección México.
¿En que más te enfocas, aparte del deporte? Actualmente estoy estudiando la carrera de derecho en la UANL.
¿Qué les comentarías a las mujeres que apenas van comenzando, para que nunca se decepcionen y sigan adelante cumpliendo sus sueños como tú? Que siempre busquen superarse a si mismas y que jamás esperen la aprobación de nadie mas que las de ellas mismas, siempre tendrán momentos difíciles pero todo lo vale, jamás se rindan y no dejen que nada ni nadie las detenga ni que les corte las alas.
¿Qué has aprendido de tus éxitos anteriores? Que todo esfuerzo tiene su recompensa, cada gota de sudor derramada vale la pena, cada moretón, cada quemadura, cada lágrima, todo eso es el conjunto o de tu éxito o de tu derrota, en este y en todos los deportes se gana con humildad y se aprende de la derrota.
AGRADECIMIENTOS: Quiero agradecer a todos mis coach a lo largo de mi carrera pero en especial a mi primer coach que puedo decir que el es el responsable todo lo que soy ahora, mi coach Humberto ortega, quien me vio caer y me levanto, y ahora estoy en donde estoy ahora a punto de cumplir uno de mis mas grandes sueños. También quiero agradecer a mis padres por el apoyo y por soportarme todas las lesiones.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
7
Instagram @cecidelosriosg Facebook Cecilia de los Ríos Whatsapp 5544847909 cdelosrios@alchemycode.com.mx www.alchemycode.com.mx
Ceci
de los
WELLNESS SPEAKER, DIRECTORA Y FUNDADORA DE ALCHEMYCODE, EMPRESA DE CIENCIA Y BIENESTAR. Co-creadora y maestra del Diplomado de Bienestar Integral del Colegio de Imagen Pública. Recientemente reconocida por la Cámara Nacional de la Mujer y el Salón de la Fama como Master Coach en Ciencia del Bienestar Integral, nos habla de su experiencia como mujer empresaria. ¿Qué es ciencia del bienestar integral? Es dar fundamento científico a los hábitos y prácticas que nos llevan a tener una vida saludable en diversos aspectos físicos, mentales y emocionales. Actualmente nos dejamos influir fácilmente por las distintas modas promovidas a través de las redes sociales, que suelen no tener una investigación o un sustento que las respalden; creemos que son lo mejor porque un “influencer” o una cuenta con miles de seguidores recomiendan esa dieta, tipo de ejercicio, suplemento alimenticio, etc. Ante esta realidad surgen tres necesidades que propongo desde la ciencia del bienestar. La primera, volver a los métodos académicos de dar información comprobada de lo que se recomienda a las personas. Segundo, usar la tecnología para descubrir nuestras propias necesidades fisiológicas y bioquímicas. Y por último y más importante, regresar a ti mismo para obtener las respuestas desde tu sabiduría interior.
8
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
¿De qué forma se aplica la ciencia del bienestar integral? Hay varias formas. Pondré un ejemplo práctico para que se entienda mejor. La moda del “gluten free”. Muchas personas lo dejaron de consumir porque se dice que: “es dañino para la salud”. Lo que sugiero, antes de cambiar radicalmente de estilo de vida por una moda (porque una decisión así influye en tus eventos sociales, la compra familiar, etc.), es que compruebes cómo le cae a tu cuerpo. Hay diversos estudios para saber si padeces de una intolerancia, sensibilidad o alergia, o si realmente tienes enfermedad celíaca. También hay pruebas para conocer si presentas una predisposición genética a no digerir el gluten o si tu microbiota intestinal (comúnmente conocida como flora) está en desequilibrio y por eso te cuesta trabajo metabolizar bien la proteína del trigo. Otra forma es usar el método empírico de experimentar-observar-validar. Haz una dieta de eliminación, pon atención en las reacciones corporales, escribe tus deducciones y así podrás descifrar si realmente lo que te cae mal es el gluten o algún otro alimento. Y finalmente, entra en contacto con tu ser, dedicando tiempo a sentir y entender cómo se manifiesta. ¿Cómo aplicas este método en tu vida laboral? Doy conferencias, talleres y podcasts llamados “Descubre tu código de bienestar”. Soy directora y socia fundadora de Alchemycode, una start up company de ciencia y bienestar, en la que desarrollamos el 1er test mexicano que analiza el perfil completo del ADN de las bacterias intestinales de las personas, para conocer el equilibrio de su microbiota intestinal, relacionarlo con predisposiciones a padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, sobrepeso, inflamación, sensibilidades alimentarias y deficiencias en neurotransmisores, y así poder dar recomendaciones personalizadas de nutrición, hábitos de vida y suplementación. CRÉDITOS A FOTÓGRAFOS @JOYCHEMONTE @HSANTOSGL @GERARDO_ARRIAGA_PHOTO
También estamos desarrollando otras herramientas de salud integrativa, predictiva y personalizada, con la finalidad de apoyar a más gente a mejorar su calidad de vida.
¿Cómo aplicas tus propios conocimientos a tu vida personal? Tengo una práctica de conexión interior diaria (meditación vipassana ontogónica), en la que dedico tiempo a observar mis pensamientos, sensaciones físicas, emociones, respiración y energía para irme conociendo más. Esto me permite que en el día a día esté en constante auto-observación de mis actitudes y reacciones. No quiere decir que por eso ya no sienta con intensidad o no exprese mis emociones, la diferencia es que trato de darme cuenta el -para quéestá esa situación en mi vida y cuál es la enseñanza de ella. Con relación a la parte física, también me sirve para conocer las señales que manda el cuerpo y entender la forma en la que reacciona cuando algo no le hace bien. Mientras más conozco la manera en la que funcionamos, más me maravillo de cómo estamos creados. ¿Cómo ayudó tu trayectoria académica a lo que te dedicas ahora? Hace tan solo un par de años entendí el porqué estudié tantos programas de diferentes disciplinas. A lo largo de dos décadas me dediqué a estudiar una Licenciatura en Comunicación y una Maestría en Comunicación Empresarial, después me interesé por la salud y cursé un programa de Coaching de Nutrición Integral. Posteriormente sentí la necesidad de ir más profundo en mi autoconocimiento y me certifiqué como maestra de yoga y meditación, Soul Coaching (Coaching de esencia), Coaching de vida y espiritualidad y Psicoterapia Trascendental Ontogónica. Con esta experiencia en diversos ámbitos del ser, un Colegio reconocido internacionalmente, me invitó a crear e impartir un Diplomado en Bienestar Integral. Desarrollar el programa fue como realizar una síntesis académica donde integré las distintas áreas que había aprendido y experimentado a lo largo de mi vida. Actualmente, contamos con más de 14 generaciones de Asesores en Bienestar Integral. También aplico estos conocimientos desarrollando programas y herramientas de salud preventiva en favor del bienestar físico, mental y emocional de las personas.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
9
¿Cuál es el mayor reto que has experimentado dedicándote a ello? ¡Gran pregunta! Lo he reflexionado mucho. El haber estudiado tantos programas me ha dado experiencia en diversos ámbitos del ser humano para entender mejor el bienestar integral. Sin embargo, para el sector al que me enfoco actualmente, no tengo bases reconocidas de nutrición clínica, medicina, neurología, psicología o investigación científica. Siento que sé mucho y nada a la vez, jajaja. Afortunadamente, mi mente analítica-integrativa me ha ayudado a dar un abordaje más holístico a lo que hago, entendiendo que el funcionamiento del ser humano es muy complejo y la salud se debe abordar desde un enfoque multidimensional. Además de que la relación tan cercana que tengo con científicos y académicos me ha brindado la posibilidad de aprender de ellos de manera más práctica. Otro gran reto, es la realidad del emprendedor. Hay que dedicar mucha energía, recursos y paciencia para entender que la consolidación económica puede ser un proceso largo que conlleva frustración, pero también mucha satisfacción y aprendizaje. ¿Qué te hubiera gustado estudiar además de lo que estudiaste? Uff, para ser directora de una empresa de ciencia y bienestar, en la que tengo relación con socios inversionistas, fondos, biotecnólogos, científicos, nutriólogos, genetistas, etc., ¡me interesaría saber más de todo! Además me apasiona lo que sabe cada uno de los integrantes de la empresa. Hoy, lo que me gustaría aprender es ciencia aplicada, medicina funcional y técnicas neuro-emocionales. Pero actualmente me gusta lo que hago y estoy aprendiendo mucho desde la práctica y las largas conversaciones con el equipo tan valioso y diverso que hemos formado. ¿Cuáles son tus proyectos futuros? A nivel laboral, consolidar los objetivos financieros y científicos de la empresa. Crear proyectos con diversas industrias y sectores con la información que estamos generando sobre la microbiota de los mexicanos. A nivel académico, estudiar medicina funcional para darle un up-grade a mis conocimientos de salud integral. A nivel personal, continuar guiando a mis hijos a ser personas con calidad humana que gocen la vida. Enamorarme de nuevo y seguir descifrando el misterioso enigma que crea la magia del amor y la compenetración de dos vidas.
10
¿Cuáles han sido las dificultades más grandes como mujer que te encontraste? Afortunadamente en el ámbito de la salud y el bienestar, las mujeres tenemos un lugar de forma natural. El mayor reto, como la mayoría de las mamás, ha sido regresar al mundo laboral después de muchos años de dedicarme a la formación de mis hijos. Nunca paré de estudiar porque tengo una esencia inquieta y sedienta de entender la vida; pero tenía muchos años sin trabajar fuera de casa y tuve una curva de aprendizaje para volver a re-establecer relaciones y poner en práctica las ideas creativas y los objetivos deseados. Tengo la creencia de que el primer septenio de los hijos es de especial importancia estar con ellos para su buen desarrollo. Ahora que mis hijos están un poco más grandes y regresé a trabajar, el reto es dedicarles suficiente tiempo sin olvidar que en cada etapa es indispensable estar muy presente. Además del gran desafío que conlleva lograr un equilibrio entre ser madre, dirigir una empresa, impartir conferencias, tener buenos hábitos, volver a crear una relación de pareja y dedicar tiempo para mi crecimiento interior.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
¿Qué les comentarías a las mujeres que acaban de iniciar en esta fase de seguir sus sueños? ¡Aviéntate a vivir la experiencia! Nunca vas a saber si es o no lograble el sueño que quieres realizar, hasta que lo intentas. La seguridad no te la da nadie más que el creer que es posible y aún así, no hay certeza de que suceda tal cual lo vislumbraste. Lo importante es entender que todo es un proceso y la clave está en confiar en él. Pon toda tu intención, energía, conocimientos y recursos en lo que quieras lograr y después, suelta, porque el resultado ya no está en tus manos; es parte de las experiencias que debes vivir y aprender para tu propio crecimiento personal. Entendiendo esto, todo es valioso y necesario. Y tú, ¿tienes algún sueño que todavía no hayas cumplido? Definitivamente, muchos. No concibo la vida sin sueños. El primero que me viene a la mente es participar en un programa de televisión sobre bienestar. Desde niña soñé con eso y me preparé de distintas formas. Hasta estudié lenguaje corporal y oratoria. Pero la vida me fue llevando por otro tipo de oportunidades. Y ahora que doy conferencias, que me han entrevistado en algunos programas y que he sido presentadora en eventos, me doy cuenta de la pasión que me genera comunicar.
Compártenos un último tip desde tu experiencia de la ciencia del bienestar integral… Los estudios científicos que realizan muchos institutos y universidades están comprobando que muchos de los hábitos que por años nos enseñaron nuestros abuelos y padres, sí son fundamentales para la salud.
Por ejemplo, comer frutas y verduras de muchos colores, alimentarse de forma variada, dedicar tiempo en la naturaleza, no hablar mientras comemos, beber suficiente agua, levantarnos cuando sale el sol y acostarnos cuando se mete, hacer un poco de ejercicio todos los días, salir con los amigos, tener una práctica espiritual o meditativa, etc. ¡Créanlo, está comprobado! Las rutinas diarias y los hábitos saludables son esenciales para nuestro bienestar físico-mentalemocional. Agradecimientos: Especialmente a mi mamá, que me enseñó a ser mujer. A que nunca es tarde para seguir aprendiendo; ella estudió una Licenciatura y una Maestría con 3 hijos pequeños. A cambiar de rumbos con la motivación de ser feliz. A que existen segundas oportunidades. A vivir comprometida con su crecimiento interior. A que ser mujer no es luchar en contra sino ir a favor. A que el empoderamiento no es para ser igual o más que el otro, sino para poder ser feliz siendo quien eres. A que la sensibilidad y vulnerabilidad bien enfocada es nuestra mejor fortaleza.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
11
EL SIGLO DE ORO PARA LA MUJER Daniela Garzón Pérez nacida de la ciudad Medellín, Colombia; se dio a conocer como modelo profesional en el año 2014 a través de las redes sociales donde actualmente cuenta con más de medio millón de seguidores en Instagram, trabaja y es representante de una agencia, que a su vez transmite programa de televisión llamada Latinangels en la ciudad de Miami, ha trabajado en conjunto con otras agencias en diferentes ciudades como New York, Los Ángeles, Las Vegas, Puerto Rico, Orlando, entre otros.
12
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
También es embajadora de diferentes marcas de ropas, trajes de baño, fitness, estéticas, licores, entre otras. Daniela ha participado en videos musicales con importantes figuras muy reconocidas del mundo artístico, así mismo ha realizado varias portadas tanto en periódicos como revistas muy importantes en Colombia, próximamente regresa con su proyecto de calendario donde ofrecerá muchas sorpresas y en facetas nunca antes vista, le encanta la vida fitness donde la mayor parte del tiempo lo dedica a su cuidado personal y a una sana alimentación; es protectora y defensora de los animales, ama viajar, conocer nuevas culturas donde pueda seguir apreciando y disfrutando el maravilloso mundo que nos rodea.
¿Qué es lo más sacrificado para cumplir sueños? Comenzar nuevamente en otro país con otras diferentes culturas y estilos de vida, dejando atrás familias y seres queridos.
¿Cuáles han sido las dificultades más grandes como mujer que te encontraste en este trabajo? Lidiar tanto con hombres y mujeres, por una parte, el no sentirme acosada e irrespetada y por otra el ser vista como una constante amenaza o competencia.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
13
14
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
¿Qué quieres ser? Quiero ser inspiración para todas esas chicas que alguna vez pensaron que el modelaje no era una carrera si no un pasatiempo y decirle, no es una carrera fácil debes esforzaste y tener mucha constancia y dedicación para llegar tener el éxito que anhelas. ¿Podrías darnos una definición de lo que entiendes por éxito? Creo que, con tener buena salud, personas maravillosas que te quieran a tu alrededor, a mi pensar, me hace sentir realizada y muy exitosa. ¿Como defines tu estilo en quien te inspiras? Realmente Me gusta la diversidad, trato de ser y sentirme diferente en mi estilo, siempre y cuando me sienta cómoda, relajada y segura conmigo misma. ¿Qué has aprendido de tus éxitos anteriores? Que, en la perseverancia, trabajo, y persistencia está la clave del éxito.
¿Como te imaginas en unos años? Con muchas salud y disfrutando el éxito de mis logros al lado de mi familia y las personas que quiero. ¿Siendo tan joven que objetivos te gustaría alcanzar? Mi objetivo es superarme cada día más, mirar atrás y estar agradecida y orgullosa en la persona que me he convertido hoy en día. ¿Qué consejo le das a las mujeres emprendedoras o que quieran llegar a serlo? Que luchen por sus sueños y que crean en ellas mismas, porque todas tenemos habilidades diferentes y eso es lo que nos hace únicas.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
15
COACH DE IMAGEN Es rigurosa, apasionada y un poco obstinada, características que se han convertido en el ADN de todo lo que hace, le imprime el alma, la mente y el corazón a cada idea y cada tarea. Es certificada en Coaching con PNL y Reconversión en la Escuela Superior de PNL, Asesora de Imagen personal y empresarial de MFL Fashion School de Miami Personal Shopper del Miami Fashion Look y Diseñadora de modas. Tiene una experiencia de más 20 años, desde entonces se ha desempeñado en diferentes cargos, todos relacionados en el mundo de la mujer tanto la imagen, el pensamiento, creencias, emociones así como en el mundo de la moda.
Su propósito, es lograr que las mujeres no solo se vean bien, si no que se sientan a gusto consigo mismas y puedan proyectarse y cumplir sus metas. Ha creado un método llamado M.E.T.A Mentalizate, enfócate, trazalo y aplícalo. Trabajan sus creencias limitantes, creación de nuevos hábitos, imagen interna, imagen externa, limpieza de armario hasta la creación de sus outfits. Todo un coaching completo de adentro hacia afuera para que proyecte esa nueva mujer empoderada con metas y sueños estructurados, viéndose y sintiéndose como una imagen acorde a su nuevo yo.
¿Qué es exactamente el coaching? El coaching es extraer, sacar lo mejor de cada persona, acudiendo a situaciones donde ha tenido éxito y trasladar ese sentimiento, palabra y pensamiento a situaciones donde la persona no tiene éxito, estructurándole metas con caminos marcados hacia objetivos claros. Un coach se enfoca en las soluciones no en las dificultades o problemas, no me importa el pasado de una persona me interesa su futuro ya que tu pasado no determina tu futuro. ¿Cómo entras en contacto en el mundo del coaching y descubres que quieres dedicarte a ello? Ingreso al mundo del coaching para mí, para una trasformación y desarrollo personal, llevaba varios años siguiendo a varios coach hasta que inicie con un coach, me transformo a tal punto que inicie la certificación.
Contacto: Coach@sarariveracorrea.com www.SaraRiveraCorrea.com Teléfono (1) 754-3667584
16
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
17
¿Cuáles han sido las dificultades más grandes como mujer que te encontraste? La verdad que no son diferentes a la que los hombres tienen al emprender y crear un nombre que sea sinónimo de confianza y credibilidad. ¿Qué dejaste atrás al tomar la decisión de realizar tu labor? Todo, familia, país, amigos, mi vida anterior, renuncie a todo, estuve por años levantándome a las 4 am, para alcanzar a trabajar, entrenar, cocinar, ver por una familia y estudiar, terminaba mi día entre 12 y 1 am. Escuchar música, ver tv o salir con amigos se convirtió en un lujo que pocas veces podía hacerlo
¿Todo el mundo sirve para ser coach? Como todo, tenemos talentos para algunas áreas y algunas personas no podrían soportar ver en lo que algunas personas están envueltas, pero si es cierto que si tomas un coaching para transformar tu vida de modo indirecto te conviertes en coach de las personas que tienes alrededor. ¿Cuáles son los principales problemas o situaciones a los que la gente suele enfrentarse cuando acude a ti? Depresión, tristeza, baja autoestima, relaciones insanas, se sienten feas, adiciones, no salen del mismo círculo, están desorganizadas sin metas, sin propósitos y objetivos claros en la vida.
¿Qué tipo de coaching realizas principalmente? Yo soy aparte de coach con PNL, soy asesora de imagen, diseñadora de modas y personal shopper y mi mayor interés lo enfoco en la imagen interna, en las capacidades, valores y auto-conceptos, imagen ideal e imagen interna dándole muchísimo énfasis e importancia del autoestima y terminando con una imagen externa con metas estructuradas. ¿Cuál es tu mejor estímulo para seguir creciendo? La transformación de la mujer, el sí se puede, se puede salir de círculos viciosos, se puede tener la vida de ensueño, se puede tener relaciones sanas si aprendemos a amarnos y respetarnos, se puede ser feliz, se puede lograr todo si tenemos metas y un sueño que nos quite el sueño. ¿Qué consejo te hubiera gustado escuchar al iniciar tu profesión? Tuve unos excelentes coach en diferentes áreas y todos ellos fueron muy acertados en los procesos que se me iban a presentar, en sus consejos y ayudas que me dieron para mi cambio y para empezar a desarrollar mi nueva profesión En este florecimiento del coaching, ¿la crisis ayudó? Desde mi punto de vista estamos en un momento de despertar de la conciencia, y es ahí donde esta esté surgir. Las personas están viendo que el modo como viven puede ser diferente, las crisis son muy diferentes para cada persona y para cada país, siempre hay crisis en algún país y en algunas personas pero es el modo como tomemos esas crisis lo que hace que se abran puertas. Suele relacionarse el coaching con el ámbito laboral. ¿Hay más? El coaching es para todo, para salir de la depresión, de una adición, para cambiar la vida, para tener metas, para soltar, perdonar ser hermosa por dentro y por fuera, para todo.
18
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
El cerebro está diseñado para ser feliz pero está acostumbrado a ser infeliz, ¿Tú deseas cambiar tu vida? ¿Deseas tener metas que te quiten el sueño? Toma un coaching, esto por experiencia lo digo, cambia vidas y cuando tu cambias tu vida, cambiaran 25 personas a tu alrededor eso es una mega transformación.
¿Cuáles son tus proyectos futuros? Estamos en la elaboración de nuevos paquetes, talleres, retiros, conversatorios, capacitaciones, expandiéndonos a nivel global, online y presencial grupal. Estamos en la elaboración de una línea de ropa deportiva con propósito, resultado de la fusión de dos empresas donde ayudamos a la mujer con cáncer de seno, desde las prendas con los ajustes necesarios hasta conferencias, dándole trabajo a las mujeres cabezas de hogar, ayudamos en fundaciones de adicciones de drogas, estamos generando conciencia en el cerebro adicto ya sea este café, drogas, depresión, tristeza, comida. Igualmente tengo alianzas con personal trainer y programas de pérdida de peso desde la conciencia y el conocimiento, alimentación consciente y desintoxicación. Participaremos en un reallity La Nueva Estrella del Internet y continuaremos fortaleciéndonos en el mundo online
¿Qué les comentarías a las mujeres que acaban de iniciar en esta fase de seguir sus sueños? Si se puede, no tengan miedo, muchísimas personas necesitan de buenos coach, la transformación es necesaria hay un llamado al cambio, da el paso, esfuérzate y se valiente en generar esos cambios AGRADECIMIENTOS A: Edmundo Velazco, Ana Luz Velasco, Ricardo Perret, Lina López mi personal trainer y creadora del programa de Fat a Fit, Javier Jaimes de ALAEX Asociación Latinoamericana de expositores, Luis Eduardo Barón del instituto de negocios. Un especial agradecimiento a mi familia por el apoyo y la fe que me tienen, al igual que mi esposo que me apoyo durante el proceso.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
19
Nathalia BAJISTA / ARREGLISTA El 19 de Enero de 1995 nace Nathalia Rojas en BogotáColombia, desde los 7 años era evidente la obsesión que tenía por las artes, en especial la música. Estudió de manera empírica desde los 14 años para luego ingresar a la academia de artes guerrero, en donde un profesor la invitó a un ensamble como bajista, y a partir de ese día, surgió un descomunal interés por este instrumento. Tuvo la oportunidad de participar en su colegio con grupos de música en fusiones latinas, pop, rock, funk, entre otros, demostrando versatilidad en sus géneros y una particular especialidad en el Funk/HipHop.
20
Tiempo después, se vinculó a un grupo local en donde explotó esos géneros hasta el punto de experimentar diversas técnicas como el Slap, Popping, Armónicos, Palm Mute, Voicing, etc. Como resultado de su esfuerzo fue participante del BoMM (Bogotá Music Market-Camara de Comercio) en el año 2017. Con ello, logró participar en varios escenarios compartiendo tarima con artistas como Odio a Botero, Paola Jara, Alex Flores (productor); Meses después fue seleccionada como una de las 4 bajistas aptas para participar en el programa de Berklee Latino 2017, aprobando el crédito académico evaluado por Oscar Stagnaro (Ganador de 6 premios Grammy/Bajista de paquito rivera), Luis Sierra (Operations director in Grammy Music Education Coalition/Music Asistant in Berklee College of music), y Enrique Gonzalez Muller (Ganador de Latin Grammy/ Productor de Los amigos invisibles Jason Newsted, Nine Inch Nails,Joan Baez ), entre muchos más artistas. Gracias a ello, ingresó a Emmat-Berklee partner, donde actualmente cursa Música Contemporánea con miras a profesionalizarse como musico de sesión.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
¿Cuál fue tu motivación para convertirte en bajista? Tengo recuerdos vagos de coger la marimba, uno de pequeño es inquieto y yo me deje llevar por las notas que producía el instrumento. Realmente desde que tengo memoria se escucha salsa en mi casa, nunca hubieron momentos de silencio, música para planchar, mucha música latina y por un tío fui conociendo un poco más de afuera, comencé escuchando los Beatles hasta llegar al hip hop/funk entre otros, escuché without me, el video que esperaba ver todo el tiempo en MTV, hasta que pasaron a Flea, el bajista más pro que había escuchado en la vida y ahí empezó esa motivación, ese querer ser bajista.
¿Cuáles han sido las dificultades más grandes como mujer que te encontraste en este trabajo? No es ser mujer lo difícil, sino superar los estereotipos de los géneros que a mi me gusta tocar, el hip hop y el Funk, géneros donde la apariencia choca mucho, no es ser mujer es tener la actitud para hacer las cosas.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
21
¿Nunca pensaste en abandonarlo? No, pero es difícil estar en el medio sin tener quien te ayude desde adentro.
Habrá quien piense que eres muy afortunada, así que cuéntanos también los momentos difíciles que has vivido hasta llegar aquí. Para que contar cada momento difícil y no cada alegría, vivir te da resistencia, coraje y ganas de ser alguien. De ser bajista. Hace tiempo comentaste que te gustaría inspirar a la gente, hacerla creer en el éxito de sus ideas y proyectos. ¿No piensas que, de alguna manera, lo estás logrando con tu propio ejemplo? Lo están logrando todas las personas que hacen lo que realmente quieren con sus vidas, todos los días podemos encontrar un buen ejemplo o una nueva inspiración, todo lo que he logrado ha sido por las oportunidades que se me han dado, conocer nuevas bandas, estudiar en EMMAT (berklee partner) estar rodeada de grandes músicos y practicar con ellos me ha inspirado a querer hacer más. ¿Qué es lo más sacrificado para cumplir sus sueños? El sueño…. (risas), cuando me va bien duermo si mucho cuatro horas, lo que más me gusta en la vida es practicar y leer.
22
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
¿Consideras que el reconocimiento tiene un verdadero valor cuando lo recibes? Tiene un valor muy grande ver que los demás reconozcan la persistencia que tiene uno como músico, hace más liviano el camino.
Para casi finalizar la entrevista, siendo tan joven, ¿Qué objetivos te gustaría alcanzar? Me gusta más hablar del futuro inmediato, de las cosas que estoy viviendo, ahora es donde deseo con todas las fuerzas a tocar bajo. Tengo la obsesión de reunir las virtudes de todos los campos artísticos en una canción. Yo le llamo –El eterno aprendizaje–
¿Qué has aprendido de tus éxitos anteriores? Como dijo Eminen una vez “todos tienen metas, aspiraciones o lo que sea, todos han estado en un momento de sus vidas donde nadie creía en ellos” este donde este tengo que creer en mí. Puede que lo que haya vivido antes como un logro sea solo el Camino para llegar más lejos.
¿Qué consejo les darías a las mujeres empresarias, emprendedoras o las que quieran llegar a serlo? No hay excusa válida para no hacer las cosas, uno es su peor enemigo, la gente que quiere llegar lejos lo hace porque lo desea y trabaja para ello.
CPMAGAZINE – BUSINESSWOMAN
23