Concientización Humana Bimestral 2007 (10)

Saber más para estar mejor

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Distribución:

Prensa, Secretaría de Salud, Cofepris, SEMARNAT, SEDESOL, Comisión de Salud de la Cámara de Diputados, CANIFARMA, AMIIF, ANAFAM, ANPDAPAC, Federación Mexicana de Diabetes, Asociación Nacional Mexicana de Educadores en Diabetes, Cámaras, Asociaciones y Embajadas, Consultorios y Médicos, Hospitales y Cadenas de Farmacias.

Concientización Humana es una publicación de Ediciones Infinito, Cerrada Eugenia No. 58, Col. Del Valle, México, D.F. 03100, Febrero 2008. Certificado de Reserva de Derechos ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor de la Secretaría de Educación Pública, en trámite con número de folio 04-2008-040713304800-20. Certificado de Licitud de Título y de Contenido ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación, en trámite. Los anuncios, publicidad o artículos insertados en el suplemento es responsabilidad propia de cada anunciante o empresa y no necesariamente reflejan el punto de vista de Ediciones Infinito. Ediciones Infinito no se responsabiliza de las ofertas relacionadas con los mismos, el objetivo es crear conciencia pública respecto a productos y servicios disponibles en el mercado. Los artículos y contenido informativo y educativo no sustituye el criterio médico a diagnosticar y darle tratamiento a los pacientes. La información de esta publiciación es para el uso bajo su exclusiva responsabilidad y riesgo; por tanto, usted sabrá determinar el nivel de confianza en el mismo. El consumo de los productos anunciados son responsabilidad de quien los recomienda y de quien los consume.

Apoyos:

Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica

Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica,

Nuestra salud sigue siendo “no una prioridad para los mexicanos”, podemos ver los puestos de comida chatarra y antojitos, llenos de comensales gorditos, mientras que los centros deportivos, parques y gimnasios se encuentran semivacíos.

Siendo México el segundo país en obesidad a nivel mundial y la diabetes la primera causa de muerte, junto con los problemas cardiovasculares; nuevamente dedicamos parte de Concientización Humana en crear más conciencia sobre nuestra Alimentación, Nutrición y Obesidad.

No nos cuesta nada bajarle a los antojos, además de variar nuestra comida con frutas y verduras, hacer ejercicio. Pero si sus actividades no se lo permiten, camine media hora diaria y tome dos litros de agua, pronto se dará cuenta que su salud empieza a cambiar.

“Siempre vemos la paja en el ojo ajeno”, ya es hora de verla en el nuestro. Véase sus llantitas, a su familia si está gordita y a sus hijos, quienes están a tiempo de cambiar sus malos hábitos alimenticios. Ponga el ejemplo. Hable con ellos, compre menos comida alta en calorías y más nutritiva, consuma moderadamente productos light, pero antes chéquelos, porque no todos son realmente bajos en calorías.

Recuerde, que si pesa más de 90 kilos y su estatura promedio es de 1,70 m., ya tiene el problema de la obesidad y un alto riesgo de tener Diabetes, además de problemas cardiovasculares.

¡Hasta nuestra siguiente edición! Esperando que haya tomado en cuenta nuestras sugerencias, y por salud, más que por estética, pese un poco menos. Ahora, les presentamos la edición # 10 de Concientización Humana Los editores.

Voluntades por la salud, Alianza por un México Sano (1ª de 2 partes)

Ley antitabaco pone a México a la vanguardia mundial Vacuna contra el Neumococo Cambio de mesa directiva de ANFAM Legislar por la salud de México

Alimentación, Nutrición y Obesidad

Nuestra alimentación, nuestra medicina; aliméntate sanamente Un problema gordo: la obesidad infantil Construyendo vidas saludables

¿Efectivos y sin exceso? Productos Light

Síndrome de Cornelia de Lange ¿lo conoces? (1ª de 3 partes)

No puedo vivir sin ella... Insulina (1ª de 2 partes)

Genéricos Intercambiables

Lo similar no es genérico, usted decide...

Humana, labor consciente por y para los mexicanos

Cómo dejar de fumar

Urge controlar grave problema de salud pública: tabaquismo

Salud Masculina

El mal del siglo XXI, el cáncer de próstata se extiende peligrosamente

Disfunción Eréctil

¡Firmes!...¿Ya? Disfunción eréctil un mal arraigado

ALIANZA POR UN MÉXICO SANO

Voluntades por la salud

(1ª de 2 partes)

¿QUÉ ES ALIANZA POR UN MÉXICO SANO?

La Alianza por un México Sano tiene por objeto establecer un mecanismo entre los sectores público, privado y social y los tres órdenesdegobierno,paraqueenelámbitodesus atribuciones se desarrollen acciones específicas a favor de la salud y apoyo a las políticas públicas. Los adherentes a la Alianza se comprometen a proporcionar apoyo con acciones, para mejorar la salud de los mexicanos. (Alianza por un México Sano, Secretaría de Salud)

Así define la Secretaría de Salud, al área que se encarga de hacer promoción de hábitos para mejorar la salud en nuestro país. El 30 de abril de 2007 se declaró un Pacto Nacional por la Salud, impulsado por el presidente Felipe Calderón Hinojosa, aunque después se denominó como hoy se conoce.

Su base principal son seis ejes que se abordan en el Plan Nacional de Desarrollo: Aseguramiento universal, Prevención y promoción de la salud durante la línea de vida, Fortalecimiento de la infraestructura, Calidad y calidez en la prestación de los servicios de salud, Abasto de medicamentos, Regulación sanitaria pertinente y dinámica.

Explicó en entrevista exclusiva para Concientización Humana, el Dr. Romeo Rodríguez Suárez, Coordinador de Alianza por un México Sano. “La guía son los ejes rectores del Plan Nacional de Desarrollo y los del Programa Sectorial de Salud”.

UNIÓN POR UN BIEN COMÚN

El objetivo es hacer partícipes a todas las industrias, empresas, compañías, organizaciones, asociaciones, universidades, grupos o individuos que estén interesados en promover de manera activa una nueva cultura de la salud, a través de acciones que se conviertan en hechos y tengan resultados en beneficio de la población, contando con el respaldo de la Secretaría de Salud, argumentó el funcionario: “en esos seis rubros los actores de la Alianza por un México Sano, podrían adherirse. Para mí, la Alianza es una unión de voluntades. Siempre en las asociaciones hay quienes siguen fielmente los compromisos y quienes se suman en apariencia, pero finalmente se convierten en parte de una mayoría silenciosa sin una expresión final y visible de lo que pudo haber sido una contribución por la salud”.

Actualmente se están abordando temas como la obesidad, la diabetes, el no fumar, no

conducir bajo los efectos del alcohol, difusión de los beneficios de la leche materna en recién nacidos, entre otros. Iniciativas previstas en la agenda de la Secretaría de Salud y la Alianza. Son acciones en las que participan diversas firmas, industrias, medios de comunicación, por ello se ha convertido en un reto que durante 2008 las empresas relacionadas con los temas, se conviertan en adherentesactores. Entre las empresas e instituciones participantes se encuentran: PrevenIMSS, Nestlé de México, PrevenISSSTE, PISEN, Innovation for Patient Care, International Healthy Snacks, etc. En la emergencia de Tabasco participaron varias empresas farmacéuticas y fabricantes de fórmulas infantiles con diferentes niveles de colaboración. Todo ello dentro de la Alianza por un México Sano. Además, uno de los últimos adherentes es el suplemento Concientización Humana, que participará con acciones de difusión e información acerca de temas relacionados con la salud de los mexicanos.

ACCIONES, REFLEJO DE HECHOS

Un ejemplo importante de acciones que impactan la salud, es la difusión de las bondades en la leche materna en los primeros meses de vida del bebé. “La primera vacuna que debe recibir un niño al nacer es la leche materna, porque trae todas las defensas, anticuerpos, para adquirir menos infecciones respiratorias y gastrointestinales. La leche materna resulta ser lo mejor y más natural.

Sin embargo, algunas compañías, fabricantes de fórmulas infantiles, están alejadas del concepto de la importancia de la Alimentación al Seno Materno.

“Todo esto sucede, porque algunas compañías convencen a la mamá de que su fórmula es mejor para el desarrollo del bebé, ella lo cree y no da el seno materno, provocando un riesgo para la salud del hijo. Es importante conocer, por otro lado que algunas células de defensa del organismo materno se ponen en contacto a nivel intestinal con diferentes patógenas. Una vez “entrenadas” vuelven al seno y pasan automáticamente en la leche materna toda la inmunidad adquirida en el intestino de la madre.

“Desde ahí empieza la buena nutrición, ya que al alimentar al bebé con leche del seno materno, se tiene menor probabilidad de que en el futuro sea un niño obeso. Además se ha determinado que quien se alimenta con leche materna, puede tener hasta 6 puntos más de coeficiente intelectual. Por todo lo anterior, la Secretaría de Salud ha encabezado una intensa campaña para promover la alimentación al seno materno de todos los bebés recién nacidos. Debemos finalmente enfatizar en que la alimentación al seno materno es la primera línea de defensa para los recién nacidos”, expuso el doctor Rodríguez.

Al respecto se hizo una convocatoria a todos los industriales fabricantes y distribuidores de fórmulas infantiles, para adherirse a la Alianza por un México Sano, donde se comprometieron a promocionar los beneficios de la leche materna y posteriormente sus productos, dentro del Código Internacional que rige los Sucedáneos de la Leche Materna. Entre las participantes se encuentran Nestlé Nutrition Mexico, Laboratorios Wyeth, Bayer de México, Laboratorios Pisa, Asociación Mexicana de Productos Infantiles, PBM Productos México, Novag Infancia y Mead Johnson. Sin embargo, a cualquier institución, industria o individuo que desee formar parte de esto, le basta con llenar un anexo de adhesión de la Alianza por un México Sano, en la cual se solicitan datos generales de la empresa. Su llenado es muy sencillo y ahí se expresan las acciones a las que se comprometen y su tiempo de duración.

Alianza por un México Sano y Concientización Humana fortalecen vínculos.

A partir de esta edición No. 10 de Concientización Humana, se ha fortalecido el apoyo y difusión de los trabajos y esfuerzos de “Alianza por un México Sano”, al apoyar en diferentes instancias para que se logre fortalecer la Alianza, así sumamos esfuerzos para un mejor país.

Por Perla Altamirano del Monte

Dr. Romeo Rodríguez Suárez, Coordinador de Alianza por un México Sano.

foto: Víctor Abreu

LEY ANTITABACO PONE A

MÉXICO A LA VANGUARDIA MUNDIAL

En el marco del cambio de mesa directiva de la Asociación Nacional de Fabricantes de Medicamentos (ANAFAM), después de tomarles protesta a los nuevos integrantes, el secretario de Salud, José Ángel Córdova Villalobos, reconoció el esfuerzo conjunto de las Cámaras de Diputados y Senadores, al aprobar la Ley General para el Control del Tabaco en México, argumentando que, de esta forma se coloca nuestro país a la vanguardia mundial en relación a la protección a la salud.

“Hoy con el gran trabajo y esfuerzo a favor de la salud de los mexicanos, con una gran misión de la cámara de diputados y de la cámara de senadores, han tenido, se ha aprobado una ley, que nos coloca a la vanguardia mundial en relación a la protección de la salud, tanto de fumadores como de no fumadores. Es algo que debemos reconocer,

VACUNA

CONTRA EL NEUMOCOCO

Con presencia primeriza en México, y al ser una vacuna costosa, por lo que se invertirán aproximadamente más de 700 millones de pesos anuales, con el objetivo de no dejar a ningún niño menor de 2 años sin recibirla.

porque lo que hoy ha sucedido, representa un paso de más de 10 años en el avance de la salud pública de un país. Representa una legislación que pocos países desarrollados tienen, como sería el caso de España, Inglaterra, Irlanda. Ahora México puede presumir, de que se preocupa de una manera cabal de la salud de todos los mexicanos, con una de las acciones preventivas de más impacto y contundencia que van a tener en la salud de los mexicanos”, expresó el funcionario.

Al respecto durante la clausura de la V Reunión Ordinaria del Consejo Nacional de Salud, integrado por los Secretarios estatales y federal de Salud, Mauricio Hernández Ávila, Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, y en representación de José Ángel Córdova Villalobos, afirmó que también será necesario avanzar y controlar el problema que representa el tabaquismo, “no está resuelto, estamos dando apenas los primeros pasos y vamos a enfrentar una resistencia increíble”. Además reiteró que se estudiarán los reglamentos activos, y así saber cuál beneficiarán mejor a la población.

Fuente:Ediciones Infinito

La vacuna será para todos

• los niños menores de 2 años, es decir universal, a partir de 2008.

Su aplicación será universal, afirmó el secretario de Salud, José Ángel Córdova Villalobos, con lo cual se refuerza que México en comparación con América Latina, cuenta con un esquema de cobertura de vacunación completo en infantes menores de cinco años. Asimismo, ratificó que la mortandad infantil ha presentado una reducción al aplicarse la vacuna contra el neumococo y el rotavirus, un inmunizante que se aplica a niños con un máximo de 6 meses.

Cabe destacar que prevenir el neumococo a través de la aplicación de este medicamento, especialmente a todos los niños de México, no se ha logrado en ningún otro país de continentes como Asia, América Latina, África o Europa del Este, por lo tanto, para alcanzar el objetivo, se necesita del esfuerzo de enfermeras y personal que se traslada a todas las zonas del territorio nacional, destacó y reconoció el Secretario.

¿Qué es el Neumococo?

En los últimos tiempos se ha dado gran relevancia a la vacuna contra esta bacteria, la cual afecta de igual manera a niños y adultos atacando las vías respiratorias, causando diferentes tipos de enfermedades, como la neumonía y la meningitis, que pueden requerir hospitalización y dejar secuelas en algunos casos. Además, es el principal causante de otitis y sinusitis, enfermedades muy frecuentes en la infancia.

Esta bacteria, se encuentra comúnmente en la nariz y garganta. La única fuente de infección es el ser humano, por contacto directo o por medio de las partículas transportadas por aire a través de estornudo o la tos. Los recién nacidos presentan mayor riesgo hasta cumplir los dos años de edad, debido a sus bajos niveles de anticuerpos.

En el pasado, se podía tratar eficazmente con la penicilina, sin embargo, en los últimos años, se ha visto resistencia a este antibiótico, es decir, que hace efecto, entre un 20% y 30% de los casos. La nueva vacuna conjugada contra el neumococo es una nueva esperanza en la lucha contra las enfermedades que ocasiona esta bacteria, que termina cada año con la vida de más de un millón doscientos mil niños en todo el mundo y que en México se estima es responsable de 1,500 casos demeningitis, 80,000 casos de neumonía y 3 millones de casos de episodios de otitis media.

La nueva vacuna conjugada contra el neumoco - co es la primera que protege a los bebés desde los dos me- ses, que es la edad en la que tienen más riesgo de padecer las enfermedades causadas por neumococo. Fuente:

Por Perla Altamirano del Monte

Por Perla Altamirano del Monte con información de Alma Carmona

Ley por un ambiente 100%

• libre de humo representa un avance de 10 años para la salud pública

José Ángel Córdova Villalobos, Secretario de Salud.

foto: Víctor Abreu

CAMBIO DE CONSEJO EN ANAFAM

Nuestro compromiso en ANAFAM

En el marco de la LXIII Asamblea Anual de la Asociación Nacional de Fabricantes de Medicamentos, tomó protesta como nuevo presidente de la asociación, el ingeniero Jaime Uribe de la Mora, para el periodo 2008-2009. Por lo tanto, en su discurso se comprometió a lograr una reducción de dependencia del exterior en materia de salud.

“Nuestro compromiso en ANAFAM es reducir nuestra dependencia del exterior en materia de salud, innovación y tecnología, y además reducir la brecha entre las importaciones y la exportaciones en medicamentos y sus principios activos”, argumentó de la Mora.

Asimismo se refirió al tema de la competitividad de la industria farmacéutica en México, la cual se incrementará con base en el capital intelectual de las empresas, instituciones, gobierno, centros educativos médicos, investigadores y población en general. Todo con elementos básicos existentes como la infraestructura farmacéutica y los trabajos de investigación.

Así lo expresó antes de tomar protesta como nuevo presidente, “en ANAFAM sabemos la importancia que tiene invertir en Investigación y Desarrollo para así generar mayor valor agregado de capital intelectual y lograr con ello una menor dependencia del exterior. Sentimos como una responsabilidad el incrementar nuestras exportaciones y reducir las importaciones. Pero para ello necesitamos ir de la mano y en armonía con nuestros gobernantes y legisladores”.

Por ende, convocó a los empresarios para que junto con la presidencia de ANAFAM colaboraran bajo el mismo objetivo, el interés de ofrecer medicamentos de mayor calidad, mantener las políticas de responsabilidad, consolidación y crecimiento de las plantas productivas del medio, todo en beneficio de la salud de los mexicanos.

También y para finalizar su intervención el presidente electo de ANAFAM reconoció la labor de su antecesor y dijo “de manera muy especial quiero reconocer el trabajo que ha realizado Fernando Díaz Lombardo, quien no sólo encabezó la Presidencia de ANAFAM durante los últimos tres años con su gran compromiso de servicio, sino que también lo hizo en su momento como consejero y como vicepresidente.

Durante la ceremonia se contó con la presencia del doctor José Ángel Córdova Villalobos, secretario de Salud, senador Ernesto Saro Boardman, presidente de la Comisión de Salud de la Cámara de Senadores; ingeniera Patricia Faci Villalobos, directora general de Kener; Dr. Enrique Ruelas Barajas, secretario del Consejo de Salubridad; ingeniero Fernando Díaz Lombardo, presidente saliente de ANAFAM, ingeniero Jaime Uribe de la Mora, presidente entrante de ANAFAM; diputado Mariano González Zarur, presidente del Comité de Competitividad de la Cámara de Diputados; doctor Dagoberto Cortés Cervantes, vicepresidente electo de ANAFAM y el licenciado Carlos F. Abelleyra Cordero, presidente de la Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica (CANIFARMA).

Por Perla Altamirano del Monte

A la derecha durante la toma de protesta los nuevos integrantes del Consejo

De izquierda a derecha: C.P. Socorro España Lomelí, Directora Ejecutiva

Jaime Uribe de la Mora, Presidente entrante de ANAFAM.

CONSEJO DIRECTIVO ANAFAM ANAFAM

Fin de un mandato

Por su parte, el ingeniero Fernando Díaz Lombardo, agradeció el apoyo y participación de legisladores, gobierno federal, empresarios, medios de comunicación y de la sociedad, ya que durante los 3 años que estuvo al frente de la presidencia de ANFAM se obtuvieron logros importantes como elevar de iniciativa a ley el llamado requisito de Planta, la cual fue lanzada en 2004 y en su momento fue vetada por el entonces presidente Fox.

El presidente saliente de ANAFAM, Fer-

Reducir la dependencia a las

• importaciones, compromiso de De la Mora.

Conciliación y debate de te-

• mas como responsabilidad sanitaria, medicamentos biotecnológicos para el bien de la población.

nando Díaz, concluyó al darle la bienvenida al cargo de presidente a Jaime Uribe de la Mora, “Jaime, me anima y entusiasma que seas tu quien me releva por decisión de nuestra asamblea como presidente de ANAFAM para el ejercicio 2008-2009, te reconozco y admiro tu intachable y valiosísima trayectoria como empresario e industrial ejemplar. No dudo que sabrás conducir con prudencia y determinación los destinos de esta Asociación”.

Después de 3 años de estar al frente de la presidencia de ANAFAM, el ingeniero Fernando Díaz Lombardo, agradeció a los 27 miembros de ANAFAM, el valor y consolidación que se desarrollo durante su gestión.

Toma de protesta y nuevos directivos

El secretario de Salud José Ángel Córdova Villalobos, encabezó la toma de protesta a los nuevos integrantes de la Asociación, a las 20 horas del pasado martes 26 de febrero, y bajo la voz oficial se refirió a los presentes “con este acto tomo protesta del Consejo Directivo de la Asociación Nacional de Fabricantes de Medicamentos A.C., que habrá de orientar y dirigir los rumbos de esta asociación y de sus afiliados durante el ejercicio 2008-2009. Señoras y señores miembros de este Consejo Directivo de ANAFAM, ¿protestan respetar, y hacer respetar los estatutos de ANAFAM y actuar con la mejor diligencia como consejeros de la Asociación, buscando siempre el beneficio de la salud y economía de nuestro país?”. A lo que respondieron los nuevos integrantes “ sí protesto”, quedando así oficialmente integrados los nuevos directivos.

Posteriormente en su discurso, el Secretario resaltó la importancia de los medicamentos, ya que son una materia de elemental importancia para la salud, por ende dijo a los empresarios y a los nuevos directivos que se debe garantizar su calidad, seguridad y eficacia terapéutica, especialmente a través de la fármaco-vigilancia y la verificación de las prácticas en su elaboración.

De esta manera, también destacó el importante papel que juega la industria farmacéutica en México, en conjunto con el acceso a los servicios médicos, tal como lo hace el Seguro Popular, por lo que argumentó que “todo el esfuerzo que se hace para poder tener personal capacitado, infraestructura y brindar atención correcta a los pacientes, perdería su sentido sino tuviéramos la posibilidad de curación que dan precisamente los medicamentos, de ahí la gran trascendencia que juega la industria farmacéutica en nuestro país, al producir, medicamentos de muy alta calidad, que se han convertido, insisto en uno de los medicamentos más importantes, del programa mayor que tienen salud en México es sin duda a parte el acceso en la aportación de los medicamentos”.

Entre otros puntos, el titular de salud, comentó que para que haya resultados positivos dentro de la industria farmacéutica se debe impulsar la investigación y la modernización tecnológica. A la par informó que dentro del Programa Sectorial de Salud, se tiene contemplado, en congruencia con las políticas y estrategias del gobierno federal se deja asentado con claridad el servicio por la justicia, calidad, equidad y seguridad en materia de servicios de salud.

Fuente: Ediciones Infinito.

La Asociación Nacional de Fabricantes de Medicamentos quedó conformada de la siguiente manera:

Presidente Ing. Jaime Uribe de la Mora

Vicepresidente Dr. Dagoberto Cortés Cervantes

Vicepresidente Ing. Patricia Faci Villalobos

Tesorero Dr. Carlos Herreramoro Gómez

Secretario C.P. Luis Jorge Pérez Juárez

Consejero Propietario Ing. Alfredo Rimoch Lewinberg

Consejero Propietario Lic. Efrén Ocampo López

Consejero Propietario Ing. Javier Rodríguez Echeverría

Consejero Propietario Lic. Vivian Shalev Pérez

Consejero Suplente Lic. Federico Prince Laris

Consejero Honorífico Sr. Eduardo López Miarnau

Directora Ejecutiva C.P. Socorro España

Consejo Directivo de ANAFAM.

foto: Víctor Abreu

Ejecutiva de ANAFAM; José Ángel Córdova Villalobos, Secretario de Salud y

foto: Víctor Abreu

por la salud de méxico

Trastornos de la alimentación, urgentes de atender

Los temas de trastornos alimenticios, tabaquismo y por ende la salud de los mexicanos, hoy por hoy, han robado la atención de instancias, como las que involucran a las autoridades. Al respecto Ernesto Saro Boardman, presidente de la Comisión de Salud del Senado de la República, nos comenta los trabajos que se están desarrollando, para encontrar soluciones alternas a dichos padecimientos y seguir creando una cultura de prevención.

“Estamos con la intención de crear una Ley General de Nutrición por los desordenes que están causando los problemas de nutrición, tanto de anorexia, bulimia, como de sobrepeso y obesidad.

“Realmente son trastornos muy serios, donde ya no son solamente las estadísticas, son los hechos reales que estamos viviendo con nuestros niños, niñas, el sobrepeso, la obesidad”.

Entre las causas que menciona se encuentran los cambios de vida como la incorporación de la mujer a la vida laboral, quien ya no tiene el tiempo suficiente de prepara alimentos y prefiere los precocinados. La falta de práctica de ejercicio, que se debe inculcar desde las escuelas, así como el fomento del sedentarismo como ver televisión o navegar por internet, motivan principalmente a los niños a consumir comida chatarra, al estar sentados frente a ellas. Todas estas situaciones a la larga generan problemas de hipertensión, de diabetes, cardiovasculares, incluso la muerte.

“Estamos trabajando en tres vertientes. La primera es:

1.- Cómo vamos a comunicar a la gente qué alimentos debe consumir. Hoy las etiquetas lo dicen, el problema está en que no entendemos las etiquetas. Entonces tenemos que buscar mecanismos más sencillos, utilizados en otros países, tales como los colores del semáforo, donde el verde significa que se puede ingerir esa bebida o alimento, sin temor del volumen. Por otro lado, un alimento que tiene mediana cantidad de calorías o de proteínas, puede ser naranja o sea, lo puedes comer, pero no abusar, y el rojo es no lo comas. Entonces buscaríamos las líneas de las franjas para ubicar las raciones o porciones de alimentos con este tipo de colores, que puedan dar más claridad.

“2.-La segunda estamos en pláticas con las principales industrias alimenticias, de refrescos, de jugos, con la intención de que ajusten sus formulaciones, que ajusten sus porciones, usen menos sal, usen aceite de una calidad distinta para que pueda ser absorbido y no nos haga tanto daño. Reduzcan contenido calórico y proteínico. Por ejemplo un refresco normalmente de 355 ml., trae 50 gramos de azúcar. Imagínate, hay quien se toma 10 refrescos al día, eso es medio kilo de azúcar.

“3.- La tercera vertiente es la prevención, la información. Tienen que haber capítulos desde la escuela y enseñar a los niños y niñas a que se cuiden desde muy pequeños, que busquen ese equilibrio, ese balance. Se tiene que hacer ejercicio moderado, por lo menos dos veces por semana en las escuelas. No hay instalaciones adecuadas, tenemos que generarlas. No hay espacios para jugar futbol; pero saltar la cuerda, gimnasia, sí se puede hacer, hay que presionar a los maestros de educación física, para que se den ese tipo de ejercicios. A los maestros y padres de familia para saber si sus hijos o alumnos están dentro del rango adecuado de la talla y peso, que deben tener conforme a su estatura y edad, explicó el senador Saro.

Futura ley del bien morir

Durante la entrevista también informó que se está estudiando la realización de una Ley de Cuidados Paliativos, muy relacionada con la eutanasia, eutanasia pasiva, entre otros calificativos, relacionados con el manejo de un paciente terminal, así lo reiteró el senador Ernesto Saro “en lugar de estar tomando posturas parciales, vamos a generar un capítulo en la Ley General de Salud, donde se hable del dolor. En la Ley General de Salud, no hay la palabra dolor. Aparentemente los médicos no están al pendiente del dolor del paciente, su preocupación es que el paciente sane, pero generalmente la enfermedad va asociada al dolor, y pues no merecemos sufrir. Entonces si podemos evitar el dolor vamos a hacerlo.

“Esta ley permite que un paciente tome su propia decisión, cuando su expectativa de vida es inferior a 6 meses y su enfermedad es incurable, se acoja a esta ley de cuidados paliativos. Ésta primero obliga a las instituciones de salud a que se atienda la parte del dolor del paciente, en virtud de que no sufra, esté consciente la mayor parte del tiempo de preferencia en su casa rodeado de sus familiares, eso es lo que se debe buscar con esta ley”.

Entre las facilidades que se buscan es tener acceso sencillo a medicamentos que les ayude a controlar o evitar el dolor, asimismo si es necesaria alguna intervención quirúrgica que ayude. Que haya más tanatólogos especializados, quienes asesoren a pacientes terminales y familiares; a la par, capacitación y facilidades de equipo médico para éstos últimos, quienes cuidarán de sus enfermos.

Ahora va en serio… “Prohibido Fumar”

Finalmente el senador Saro, hizo referencia a la Ley Antitabaco que el pasado 3 de abril entró en vigor. “Pues muy satisfechos por la aprobación con tan amplia mayoría. Generalmente lo que se ha conocido de ella, es acerca de los sitios 100% libres de humo de tabaco, pero esta ley tiene que ver con el contenido de los cigarrillos, tiene que ver con la publicidad, con las cajetillas. Trae sanciones severas para el contrabando de cigarrillos, para la venta a menores. El tema que ha hecho más polémico es el artículo 27, que decreta, que cualquier sitio cerrado de acceso público o área interior de trabajo se decreta 100% libre de tabaco. Esta ley establece dos criterios de excepción:

El primero es cuando ese sitio está al aire libre si se puede fumar, y el segundo es en los lugares que se crean ex profesos para fumadores, ahí sí se puede fumar. A diferencia de la Ley de No Fumadores del DF, donde no trae ese criterio de excepción, entonces aquí [en la Ley Antitabaco] no se puede fumar y no se puede fumar.

“Es una ley positiva, porque en nuestro país hay 60 mil muertos al año relacionados directamente por la adicción al tabaco. Los indicadores de las adicciones habían permanecidos estables, y han tenido una ligera alza, principalmente en menores de 18 años y en mujeres. Por eso la urgencia de aprobar una ley que limita la publicidad, la cual se podrá hacer totalmente en revistas para adultos, en sitios donde el acceso es restringido, y sólo para adultos. Prohíbe las promociones. Ya no va a ver carreras de autos con la marca de un cigarrillo ni un show. Cero patrocinios. No se permiten obsequios. No se puede asociar la marca de cigarrillos a ningún otro objeto ni a ceniceros ni encendedores, prendas de vestir ni a nada. Todas las promociones están prohibidas. Es una ley que respeta el derecho a fumar del que así decida hacerlo, pero respeta más y privilegia el derecho del no fumador a respirar el aire limpio”, concluyó.

Senador Ernesto Saro Boardman, Presidente de la Comisión de Salud del Senado de la República.

foto: Víctor Abreu

Por Perla Altamirano del Monte

Nuestra Alimentación, nuestra Medicina ALIMÉNTATE SANAMENTE

Por Perla Altamirano del Monte

una alimentación sana y balanceada, especialmente para las comunidades de estados como Oaxaca, Chiapas y Guerrero.

Actualmente y para continuar controlando el padecimiento se creo la organización “Nutrición en México”, a través de la cual se dan a conocer cifras del alcance de la desnutrición en todo el país, padecimiento que trae como consecuencias anemia, falta de energía para desarrollo y por ende carencia de vitaminas y proteínas como las de la carne. Cabe destacar que en México el 16 de octubre se dedica al Día Mundial de la Alimentación en México.

La “Madre Patria” y su Día de la Nutrición

Hoy en día la alimentación es un tema que preocupa a muchos mexicanos, mientras que en la década de los 70, inquietaba en gran medida la desnutrición en nuestro país actualmente sucede todo lo contrario, ya que según las estadísticas somos el segundo país más gordo, donde las mujeres ocupan el primer lugar por exceso de peso.

En el caso de México, en 1970 quince por ciento de la población vivía con hambre. Este porcentaje se redujo en 2001, año en el que menos del cinco por ciento no tenía acceso a la alimentación, pero desafortunadamente, este registro no duró mucho, y aunque la desnutrición ha descendido en los últimos diez años, sigue siendo un problema serio.

Según datos del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, de la población infantil, todavía hay quienes presentan talla baja, esto se traduce al 8.9% en un rango de infantes de 1 a 9 años. Sin embargo, organizaciones como la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) han puesto la mira en atender el problema y encontrar soluciones para más de 9 millones de pequeños, los cuales aún son afectados por la desnutrición en toda el área latina.

A raíz de los problemas alimenticios como desnutrición, y hoy por hoy obesidad, anorexia y bulimia que aquejan, especialmente a los jóvenes, los gobiernos mundiales como el de España, coinciden que además de representar un gasto muy fuerte en las finanzas públicas, insisten cada vez más en crear una cultura de prevención, por ello han creado fechas especiales para recordar y reiterar a la población temas de salud, en este caso la importancia de una alimentación balanceada sin caer en

La dieta debe incluir vegetales y granos

alimentos y fármacos, centrarán su séptima edición del Día de la Nutrición en las dietas, por ello la han denominado “Tu dieta es vida cuídala”.

El objetivo de la séptima edición del Día Nacional de la Nutrición española, es promover y hacer conciencia acerca de las “dietas milagro”, las cuales ponen en riesgo la salud y vida, de quienes las realizan sin informarse y consultar a un nutriólogo o especialista.

De acuerdo a datos que la FESNAD publicó en su portal electrónico, las dietas milagro se caracterizan por estar respaldadas por argumentos pseudocientíficos y así convencer de su efectividad, también restringen la ingesta de alimentos, tornándose carentes y desequilibradas en nutrientes necesarios para el cuerpo.

Así que amigo lector a través de este medio le invitamos a no auto-medicarse, acudir con algún especialista o nutriólogo, evitando poner en riesgo su salud, elemento indispensable para vivir.

Al mismo tiempo la FAO señala que en México las personas con desnutrición registradas hasta el último trimestre de 2007 fue de 5.1 millones, de los cuales según datos de la organización “Nutrición en México”, un millón 064mil 854 chiquillos aún les resulta complicada e inaccesible

los excesos que lamentablemente termina con la vida de los individuos.

Es así que a partir del 2002 la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD), junto con las industrias de

Fuentes de información: http://vamosmexico.org.mx/noticias/index.php?idseccion=20&art_id=47 http://www.fesnad.org/congresos/DNN_2007/portada.htm

Típica imagen de obesidad

foto: wikipedia.org

foto: wikipedia.org

Niña con desnutrición extrema

foto: wikipedia.org

“Dime lo que comes y te diré lo que eres”. Brillat-Savarin Político y gastrónomo francés. (1755 - 1826)

No pongas en riesgo tu salud y acude con algún especialista o nutriólogo.

Un problema gordo

La obesidad infantil

Por Alma Carmona

El aumento de la población obesa en este país coloca en una situación de extremo cuidado a nuestra niñez, pues ellos tampoco se salvan de padecer el mal. De acuerdo con un comunicado de prensa difundido por la Secretaría de Salud, proveniente del Servicio de Endocrinología Pediátrica del Hospital Infantil de México “Federico Gómez”, se declaró que el 40% de la población infantil en nuestro país sufre sobrepeso y obesidad. Esto se debe en gran parte a la carga genética de los mexicanos que predispone al sobrepeso.

Esta situación se presenta debido al cambio de vida que ha tenido la sociedad tanto en sus hábitos alimenticios, como de actividad física. Los niños con obesidad pueden sufrir de hipertensión, colesterol elevado y resistencia a la insulina desde la infancia o pubertad y continúan con el riesgo en la etapa adulta. En varones, aumenta el riesgo de infartos al miocardio, accidentes vasculares cerebrales, diabetes así como cáncer de colon.

Para pensar…

Existen cifras alarmantes en el caso de la obesidad para los niños, como son:

La obesidad es una enfermedad • crónica, progresiva e incurable de forma espontánea. Por lo tanto, es sumamente valiosa la intervención de padres y personal médico. El problema a corto plazo es la aparición de enfermedades que antes se veían principalmente en adultos.

Recomendaciones

Para un niño con sobrepeso, el tratamiento, además de la pérdida de peso, es diseñar un programa de alimentación y ejercicio que le permita perder grasa pero no músculo porque se detendrá su crecimiento y se alentará su entrada a la pubertad.

Actividad física moderada a vigorosa la mayoría de los días de la semana, por al menos una hora al día.

Los niños con 15% de sobrepeso tienen

• alteraciones ortopédicas, dificultad para estar erguidos, alteraciones de alineación de columna y extremidades debido al enorme depósito de grasa abdominal.

Además, para ayudar a que un niño obeso pierda peso y se mantenga saludable, es importante que se empiecen a hacer cambios en el estilo de vida del niño relacionado con comer, actividades, inactividad y la interacción de los padres. Las emociones infantiles son también la clave para un tratamiento exitoso contra la obesidad.

Uno de cada 4 a 5 niños es obeso,

• mientras que uno de cada 3 está en riesgo de serlo.

Los niños que son obesos a la edad de 6

• años tienen un 27% de probabilidad de ser obesos cuando sean adultos.

Uno de cada diez niños es obeso al llegar

a los 10 años.

Un niño obeso tiene 12.6 más

probabilidades de tener diabetes mellitus y 9 veces más probabilidades de ser hipertenso a edad temprana que niños no obesos.

• hay restricción pulmonar, disminuye la movilidad diafragmática, la ventilación es superficial y la oxigenación menor.

En la pubertad, con 20% de sobrepeso,

En la vida de los niños deben pertenecer a un grupo y a la familia, no obstante, los niños obesos, son rechazados a cada paso que dan. Por lo tanto, la depresión es muy común.

Al hacer ejercicio, el niño/a se fatiga

• rápidamente porque el corazón late más veces por minuto de lo normal, los pulmones ventilan inadecuadamente y si continua la actividad, pueden aparecer calambres, dolor por fricción del hígado con las costillas (de caballo) y otras complicaciones.

¿Y si mi niño es obeso?

Pero sobre todo, lo más importante es que los niños aprendan a comer sano con un ejemplo de los padres, pues no hay nada pero que dar un consejo sin seguirlo al pie de la letra.

Si un niño es obeso entre los seis meses

• y siete años de edad, la probabilidad de que sigan siendo obesos en la edad adulta es del 40%. Si un niño es obeso entre los diez y trece años, las probabilidades son 70%. Esto se explica porqué las células que almacenan grasa (adipocitos) se multiplican en esta etapa de la vida por lo cual aumenta la posibilidad del niño de ser obeso cuando adulto.

Fuente: www.pumitasfutbol.unam.mx/obesidad.html www.nutricionespecializada.com

La obesidad en los niños no es factor de felicidad sino de ocupación urgente.

foto: www.gordosnuncamas.com

La televisión y la comida chatarra, factores determinantes en la obesidad infantil.

foto: focushead.com

La relación peso/estatura es una clara señal de que su hijo tiene o no obesidad.

foto: www.aweightlifted.com

Los hombres obesos corren mayor peligro de morir súbitamente que los hombres flacos. Hipócrates (siglo V adC - siglo IV adC) Médico Griego.

¿efectivos sin exceso?

Productos Light

El hacer una dieta no es sinónimo de evitar comer alimentos grasos, de harina, azucarados, con sal, sino hacer una combinación balanceada de ellos, nuevamente sin caer en un consumo exuberante. Por tal motivo, saber elegir los productos light, durante las compras de la despensa es muy elemental. Es recomendable tomar en cuenta características como:

Cero grasas, ligero como una pluma, sin nada, con sabor pero sin calorías; son algunos de los puntos de venta que docenas de compañías de alimentos y bebidas, atacan para incrementar sus ventas, argumentando la constante preocupación por la salud de sus consumidores, ya que según los expertos, durante los últimos 10 años, se han agravado las enfermedades por alteraciones alimenticias, que van desde dejar de comer o hacerlo en exceso, para después adquirir productos milagro o en abundancia los productos light. Si bien es cierto no son malos, así lo muestra la aceptación que tuvieron, desde su introducción en la década de los ochenta.

Pero ¿usted sabe qué son los productos light?, proviene del idioma inglés, y significa ligero, por ende continuamente se le relaciona con la comida de pocas calorías, ofreciendo a los consumidores, alimentos en apariencia iguales a los preparados normalmente, pero con menos energéticos. Sin embargo, la realidad es que “todo exceso es malo”, sucede lo mismo con el abuso de los productos ligeros, light o dietéticos.

El uso de dichos productos tiene resultados positivos, siempre y cuando se usen durante la práctica de una dieta, debidamente supervisada por un nutriólogo. Regularmente son benéficos porque son bajos en grasas, sodio o azúcar, por ende, a la gente que desea disminuir éstos nutrientes necesarios para el cuerpo humano, le funcionará muy bien si los consume con moderación.

El hacer una dieta no es sinónimo de evitar comer alimentos grasos, de harina, azucarados, con sal, sino hacer una combinación balanceada de ellos.

1.- La necesidad que tenemos para adquirirlo, puede ser controlar el peso, disminuir la sal, azúcar o grasas, entre otras.

2.- Observa la etiqueta donde a detalle se presentan los ingredientes que contiene el producto, recuerde que legalmente es una exigencia. En caso de no tener esas indicaciones, deberá buscar otros artículos para que puedas escoger el mejor.

3.- También es importante verificar en la información nutricional, la cantidad de calorías a consumir

200 veces más dulce que el azúcar. Es seguro de consumirlo en los productos que lo traen, ya que la Organización Mundial de la Salud y la Secreta-

en cada porción, las cuales se deben considerar al ingerir los alimentos, ya que regularmente no sólo se toma una porción sino su totalidad, lo que da por resultado la suma de los energéticos que se muestran por porción.

4.- Algunos artículos constituyen elementos como el aspartame, que es un endulcorante descubierto por accidente en 1965, durante investigaciones realizadas en los Laboratorios Searie. Está compuesto por aspártico y fenilalanina, los cuales provienen de manera natural en alimentos como pescado, leche, carne, arroz, etc., y su sabor es

ría de Salud en México lo han aprobado, al igual que otros organismos mundiales.

5.- Cabe destacar que existen frases engañosas dentro de los mismos comestibles light, donde exponen que determinado alimento carece de algún ingrediente como sal, azúcar, grasa, etc., sin embargo es posible que sólo contenga una pequeña porción, pero es muy importante que las personas con diabetes, hipertensión u otras enfermedades tenga mucho cuidado al consumirlos, porque pueden creer dichas frases, por ello siempre es mejor leer el contenido nutricional en la etiqueta.

Estas son algunas de las características a tomar en cuenta antes de comprar productos light. Es importante resaltar que no son dañinos, sino son en exceso, pero siempre es aconsejable acudir con un nutriólogo, quien indicará un dieta especial y balanceada, porque éstas no funcionan igual en todas las personas, debido a que el metabolismo depende del organismo de cada individuo. No se auto-medique.

Fuentes: http://www.nutricionespecializada.com http://www.saludymedicinas.com.mx

Los productos light tienen resultados positivos unido a la práctica de una dieta.

Tan ligera como una pluma.

Nuestras vidas no están en manos de los dioses, sino en manos de nuestros cocineros. LIN YITANG (1895 -1976) Escritor y Filósofo Chino

Por Perla Altamirano del Monte

SÍNDROME DE CORNELIA DE LANGE

(SCDL):

¿LO CONOCES?

(1ª de 3 partes)

adecuados, incluso su prevención.

Causas del SCdL

¿Qué es el SCdL?

En los últimos tiempos, se han encontrado casos de padecimientos poco comunes, aún muchos de los especialistas desconocen o han tenido poco contacto con lo que llaman “nuevas enfermedades”. Hoy en día y a pesar de existir desde hace más de 76 años, es poco conocido el Síndrome de Cornelia de Lange, ¿ha escuchado de él?.

Su descubrimiento se debe a la pediatra holandesa, la Dra. Cornelia de Lange, quien en 1933, a través de un ensayo, describió las características similares entre dos niños. Aunque, también se le conoce como “Síndrome de Brachmann de Lange”, en memoria del Dr. W. Brachmann, quien según algunos investigadores, ya había descrito información de un paciente en 1916. Se considera un síndrome, porque tal y como lo indica el significado de la palabra: “corren juntos”, es decir, el padecimiento de varios problemas médicos.

Hasta antes de 2004 no existía ninguna causa conocida que desarrollara el síndrome, sin embargo, a partir de ese año, el mundo de la genética tuvo el anuncio oficial de una esperanza, ya que durante la 22° Conferencia Nacional de la Fundación Síndrome de Cornelia de Lange de Estados Unidos, el Dr. Ian Krantz del Hospital de Niños de Filadelfia dijo que existía un gen en el cromosoma 5, que provocaba SCdL; descubrimiento que resultó de la investigación, iniciada 10 años atrás, en conjunto con el Dr. Laird Jackson. A partir de este momento se crearon esperanzas para ir en búsqueda de alguna cura, control, y/o medicamentos más

Las causas son la mutación de genes antes de que nazca el bebé, aunque todavía no se descubren las definitivas, también se descartan las acciones o cuidados realizados o no durante el embarazo. Asimismo, investigaciones científicas descartan una relación con el síndrome la ingestión de aspirinas, cafeína, alcohol, cigarro, pesticidas o rayos X. Cabe señalar que el síndrome no es contagioso y existe poca probabilidad que después de haberse presentado en un embarazo, la madre vuelva a tener otro igual.

Características principales

Las principales características del Síndrome de Cornelia de Lange son 3:

1.- Al momento de nacer los bebés con el SCdL, presentan con cierta regularidad un peso de 2.3 kg, aunque puede ser más bajo (0.5 kg.) o mayor (4.5 kg.). Además llegan a medir 45 cm.

2.- Su desarrollo mental no es sano, por ende se le cataloga como retraso mental.

3.- Hacerse daño a sí mismos es otra de las características de los niños con SCdL, ya que suelen morderse las manos, golpearse la cabeza, acciones que repiten de forma ansiosa. En su comportamiento, también se puede presentar autismo, hiperactividad o déficit de atención.

Otros rasgos comunes son exceso de pelo en todo el cuerpo, cejas delgadas que se unen en medio, pestañas largas, labios delgados y curvados hacia abajo, paladar fisurado, pequeñas manos y pies, clinodactilia, es decir, dedos meñiques curvados hacia adentro, anormalidades en dedos, brazos y antebrazos, pérdida del oído, inflamación

de párpados y/o caídos, lagrimales inexistentes o defectuosos y miopía. Además de problemas gastrointestinales.

¿Sabe qué hacer?

Actualmente si usted conoce un caso o está viviendo una situación parecida, a través de Concientización Humana le estaremos virtiendo información tal como, la existencia en México de la Asociación Mexicana del Síndorme de Cornelia de Lange, cuya presidenta, María Elena Alanís Guevara, nos explica en qué consiste.

“La Asociación se fundó el 20 de Octubre de 2007, en San Juan Nuevo Michoacán, asistimos a la firma de nuestra Acta Constitutiva 10 Familias. La intención es que toda persona con el SCdL y al menos 2 de sus familiares pueda pertenecer a ella. Tiene varios objetivos fundamentales por lo cual fue creada:

“1.- Tener una base de datos con la información de cada una de las personas que tienen el SCdL en nuestro país y tener un mecanismo automatizado en todo el territorio nacional. Meta: Tener el 100% de los casos SCdL totalmente conocidos.

“2.- Tener médicos en continua capacitación en cada una de las especialidades para que a su vez ellos puedan permear sus conocimientos e investigaciones acerca del síndrome a una red de médicos a nivel nacional. Meta: Que cada Persona con el SCdL pueda ser atendido en su localidad por un Médico especialista

“3.- Capacitar terapistas y que estos a su vez capaciten a otros en los esquemas de rehabilitación para las personas con SCdL, tener a nuestro alcance Centros de Rehabilitación Integral. Meta: Que cada persona con el SCdL reciba las terapias requeridas completamente gratuitas.

“4.- Tener una red de psicólogos debidamente capacitados alrededor del país, para que puedan atender a los familiares de los pacientes con SCdL. Meta: que todo familiar tenga a su alcance a un psicólogo debidamente capacitado al cual pueda consultar en forma gratuita”.

En nuestra siguiente edición, le presentaremos más declaraciones e información al respecto. Para mayores informes de la asociación puede entrar a la página electrónica www.cdls.org.mx, am.scdl@hotmail.com o se puede contactar a editor@edicionesinfinito.com.mx

Fuentes:

Enfrentando los desafíos. Cornelia de Lange Syndrome Foundation, Inc., 2001, 99 p. http://www.tsbvi.edu http://www.salud.gob.mx

Foto: Víctor Abreu

De izq. a der. Alejandra Bringas, Vicepresidenta de la AMSCdL; María Elena Alanís Guevara, Presidenta de la AMSCdL; Dr. Mario Acosta, Presidente de Alianza Médica y Rossy Sánchez de Martínez.

Por Perla Altamirano del Monte

No puedo vivir sin ella...

insulina

(1ª de 2 partes)

Por Alma Carmona

Suele pasar que al no tener parientes o conocidos cercanos que padezcan de diabetes minimizamos la importancia de conceptos como la insulina, lo cual es un error garrafal, ya que todos somos susceptibles a tener contacto con dicha enfermedad, de ahí la importancia de tener un conocimiento claro sobre estos conceptos relacionados con ésta. La insulina es necesaria en todos los seres humanos. ¿Conoce usted su importancia? Si es así le invitamos a reforzar sus conocimientos, en caso contrario, entérese y sorpréndase de la importancia de ésta en nuestro cuerpo.

Insulina ¿Qué es eso?

Es una hormona del aparato digestivo que se fabrica de forma natural por el páncreas, en las llamadas células ‘beta’ de los islotes de Langerhans. Es necesaria para que la glucosa entre en las células, y así pueda ser utilizada como fuente de energía. En los diabéticos, lo que sucede es que su páncreas no fabrica insulina.

¿Cómo se descubrió su importancia?

Hagamos un poco de historia, el 11 de enero de 1922, un joven de 14 años llamado Leonard Thompson, recibió la primera inyección de insulina. La investigación científica llevaba mucho tiempo buscando sin éxito el origen de la diabetes. Al percatarse los médicos de la función del páncreas, se halló la causa, pero no la solución al problema. El afán de los investigadores llevó por fin al descubrimiento de la insulina y, lo más importante, su obtención fuera del organismo.

Insulina y diabetes

Durante muchos años la insulina que se ha empleado para el tratamiento de la diabetes, se extraía del páncreas de diversos animales, principalmente del buey (Insulina bovina), y sobre todo del cerdo (Insulina porcina). La insulina porcina es casi idéntica a la insulina humana y posee el mismo efecto sobre el azúcar en sangre.

En la actualidad las insulinas que se tienden a emplear son las denominadas humanas, que son químicamente iguales a la del hombre y se obtienen de ciertas bacterias y levaduras, mediante técnicas de ingeniería genética o bien a partir de la insulina de cerdo, que a través un proceso químico adecuado se transforma en insulina exacta a la del hombre.

Por otro lado, el término insulina humana, se refiere a que su estructura es idéntica a la insulina producida por manos, aunque tenga a partir de La pureza de las insulinas actuales es muy superior a las primi tivas, lo que evita reacciones indeseables.

Los laboratorios de bioingeniería genética son los encargados de conseguir la deno minada ‘insulina humana’, un sustitutivo que todos los diabéticos tienen que inyectarse para suplir la carencia de esta hormona, pues la enfermedad diabética imposibilita al páncreas su producción.

En las personas que tienen diabetes tipo 1, el páncreas ya no fabrica más insulina. Las células beta han sido destruidas y la persona necesita inyectarse insulina para poder utilizar la glucosa de los alimentos. Las personas con diabetes tipo 2 sí producen insulina, pero el organismo no responde adecuadamente a esa hormona. Algunas personas con diabetes tipo 2 necesitan tomar medicamentos para la diabetes o inyectarse insulina para ayudar a sus organismos a que utilicen la glucosa para obtener energía. La insulina no puede administrarse en pastillas porque se destruiría durante la digestión, al igual que las proteínas de los alimentos. La insulina debe inyectarse en la grasa subcutánea para que penetre en la sangre.

Existen muchas clases de insulina para distintas situaciones y estilos de vida y, dentro de los Estados Unidos, hay más de 20 tipos de insulina disponibles. Esos tipos de insulina difieren en la forma en que están elaborados, la forma en que actúan dentro del organismo y el precio. La insulina se fabrica en el laboratorio para que sea idéntica a la insulina humana, o bien es de origen animal (porcino). La disponibilidad de la insulina de origen animal en el futuro es incierta.

En nuestra siguiente edición hablaremos más ampliamente sobre los tipos de insulina que existen y demás tópicos relacionados con el tema.

Fuentes:

http://www.diabetes.org/ www.jdrf.org

http://www.clevelandclinic.org/ http://geosalud.com

Representación gráfica de la insulina

Come poco y cena más poco, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago. Miguel de Cervantes Saavedra (1547 - 1616) Escritor español.

Frederick Grant Banting, Charles Best, James Collip, y J.J.R. Macleod de la Universidad de Toronto, Canadá, descubrieron la insulina en 1922.

Lo Similar no es Genérico,

Usted decide…

En aras de generar un mayor ahorro en el paciente, se han desarrollado alternativas que puedan contribuir a ello, una de éstas es la compra de medicamentos genéricos

Seguramente ya ha escuchado el término y en otras ocasiones tal vez hasta se ha confundido con los productos que parecen ser “similares” al medicamento que le han recetado, sin embargo debe tener mucho cuidado en elegir lo mejor para su salud, ya que existen diferencias abismales entre estos dos productos, que le explicaremos a continuación.

Productos Innovadores

Para saber qué es un Medicamento Genérico, debemos conocer el concepto Producto Innovador, que resulta de un proceso de investigación, protegido por una patente y fabricado exclusivamente por el laboratorio farmacéutico que lo desarrolló. Se denominan por el nombre de la sustancia activa y por un nombre o marca comercial.

Entonces… ¿Qué es un medicamento Genérico Intercambiable o GI?

En los últimos tiempos se reconoce con este nombre al medicamento con el mismo fármaco, sustancia activa o vía de administración que el Producto Innovador, el cual después de haber pasado pruebas de intercambiabilidad ha demostrado ser igual o equivalente al producto innovador.

¿Así funcionan los Similares…?

No, únicamente los Medicamentos Genéricos Intercambiables, han pasado pruebas para demostrar que son intercambiables con el innovador, que su comportamiento en el cuerpo humano va a ser igual al innovador. Los medicamentos que suelen llamarse “similares” o “no innovadores” o “productos copia”, no han

tenido pruebas de intercambiabilidad, de forma tal, que a pesar de tener el mismo principio activo, forma farmacéutica, cantidad de fármaco, etc. la forma de preparación, o los aditivos que se usen en su elaboración pueden hacer variar su biodisponibilidad, es decir, su comportamiento dentro del organismo. Es por eso que los medicamentos “similares” no pueden considerarse intercambiables con el medicamento innovador.

¿Qué hacer?

Debemos tener muy claro que los Medicamentos Genéricos Intercambiables, son aquellos que mediante estudios de biodisponibilidad y

bioequivalencia han demostrado ante la Secretaría de Salud que:

-La sustancia activa

-La sustancia terapéutica

-Los perfiles de disolución o biodisponibilidad

-Los efectos de bienestar y alivio que produce

Son idénticos a los del primer producto que se registró con esos ingredientes.

Las ventajas son obtener medicamentos de la misma calidad y efectos que los de marca comercial, con el beneficio de poder obtenerlos a un precio más bajo.

Ahora bien, es importante que los medicamentos genéricos sean prescritos por el médico de cabecera, de forma que la receta puede indicar el nombre genérico o la sustancia activa y no señale una marca comercial. O incluso cuando el medicamento que se necesite comprar, esté incluido en el catálogo de G.I. de la Secretaría de Salud.

Cabe destacar que los colores permitidos para el símbolo de los medicamentos genérico intercambiables son el azul, amarillo y rojo y se abrevia: GI (No deben confundirse con los que suenen “parecidos”: “gi”, “Gi”, “G.I.”, “GE-I”, etc., ya que estos no son los aprobados por la Secretaría de Salud).

Fuentes: http://www.cofepris.gob.mx/ http://www.medicamentos-innovadores.org/ http://www.fahorro.com.mx/

“Medicamento con el mismo fármaco, sustancia activa o vía de administración que el Producto Innovador, el cual después de haber pasado pruebas de intercambiabilidad ha demostrado ser igual o equivalente al producto innovador”.

Foto: www.liquidlibrary.com Foto: www.drogasyenseres

Por Alma Carmona

HUMANA,

LABOR CONSCIENTE POR Y PARA LOS MEXICANOS

ante nuestros lectores. Hoy refrendamos nuestra responsabilidad para con las personas que nos leen, al permanecer informando y contribuyendo en la creación de una nueva cultura de la salud en México, sobre todo porque es un tema elemental, es nuestra propia vida”.

El pasado 28 de febrero en el recinto legislativo de San Lázaro, se reconoció a 50 editores y productores de medios impresos, de entre 500, especialmente por su aportación informativa a la población de México. Entre ellos, se reconoció el trabajo del suplemento Concientización Humana de la casa Editorial Ediciones Infinito.

Al respecto el Director General, Emmanuel Silva declaró, “nos sentimos muy orgullosos de que nuestro trabajo informativo de salud sea reconocido por las autoridades, lo que nos motiva para continuar con mayor compromiso

Ediciones Infinito, se fundó el 14 de enero de 1991 bajo el nombre de Publicidad

Silva Hermanos y Asociados, dedicando los 2 primeros años a desarrollar labores profesionales especializados en publicidad, mercadotecnia, comercialización y relaciones públicas de diferentes productos y servicios.

Su crecimiento llevó a la empresa a realizar proyectos donde se abarcaban temas de edición comercialización, diseño, publicación y distribución de suplementos y revistas, de aniversario, corporativas institucionales, especializadas y exposiciones. Actualmente su enfoque continúa en dicha labor, que se incrementa con

suplementos de la propia casa editorial: Concientización Humana y Concientización Social, bajo la temática de salud y responsabilidad social respectivamente.

Hoy en día la editorial está adquiriendo peculiaridad al encartar sus publicaciones en los principales diarios de México, a la par sigue con su misión de informar a la población, bajo las normas de calidad, veracidad, acerca de los principales temas que preocupan a la sociedad.

Reciba Concientización Humana COMPLETAMENTE GRATIS. Sólo llene los datos requeridos en este cupón y reciba sin costo alguno nuestra publicación, que es bimestral.

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Delegación Benito Juárez, C.P. 03100

Fuente: Editorial Ediciones Infinito.

Foto: Víctor Abreu

Foto: Víctor Abreu

Por Perla Altamirano del Monte

Saber más para estar mejor

URGE CONTROLAR

Por Perla Altamirano del Monte y Elena Cuevas Blancas Departamento

GRAVE PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA:

La historia del tabaco no es reciente, ya que esta planta originaria del continente americano, era usada durante la época prehispánica de México, durante los rituales y ceremonias, pero sólo era consumida por autoridades como reyes o sacerdotes, además de esparcir el humo sobre el contorno de una persona, con la finalidad de “limpiarla de las malas energías”, acción a la que denominaban “sahumar”.

Sin embargo, con el paso de los años y con sustento en investigaciones científicas se demostró los graves daños que causaba a la salud, además dejó de ser usado para sahumar, convirtiéndose en un complicado problema de salud pública, al grado que en diversos países del mundo como México, el gobierno ha tenido que recurrir al control del tabaco por medio de leyes, como la Ley General para el Control del Tabaco -que entró en vigor el 3 de abril de 2008-, asimismo su capital, el Distrito Federal cuenta con una denominada Ley de los No Fumadores, ambas buscan la protección de los no fumadores y su entorno.

Entre las más de 4 mil sustancias que contiene el tabaco, la nicotina es la responsable de la adicción. Llega al cerebro en menos de 10 segundos, afectando el estado de ánimo y la conducta. Los fumadores le atribuyen efectos “placenteros”,

TABAQUISMO

de drogas, cuenta con un programa para dejar de fumar desde hace cinco años. El tratamiento consta de tres fases: Diagnóstica, tratamiento y rehabilitación, y seguimiento.

Todo este proceso de atención está a cargo de personal especializado: médicos generales, psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales. Actualmente CIJ tiene 71 Clínicas para dejar de fumar. Además, hay dos unidades móviles que recorren centros de trabajo. Quienes han decidido dejar de fumar pueden llamar al 52 12 12 12, las 24 horas del día, los 365 días del año, ahí les brindarán orientación para saber cuál es la clínica más cercana a su domicilio.

¿Qué ganamos al dejar de fumar?

como mayor sensación de alerta o de relajación. Sin embargo, conforme pasa el tiempo, para obtener los mismos efectos tienen que incrementar el número de cigarrillos y seguir fumando para evitar las molestias de la abstinencia, como ansiedad y depresión.

Centros de Integración Juvenil, A.C., institución con más de 38 años de experiencia en prevención, tratamiento e investigación del consumo

A los 20 minutos: la presión arterial y la  frecuencia cardiaca se normalizan. Después de 72 horas: se respira mejor.  De 15 días a tres meses: disminuye la tos,  cansancio y sensación de ahogo. De 10 a 15 años sin fumar: disminuyen las  probabilidades de cáncer pulmonar.

Fuentes: Consejo Mexicano contra el Tabaquismo. www.esmas.com www.salud.gob.mx

de Difusión CIJ

Foto: Víctor Abreu

De izq. a der.: Dr. Carlos Rodríguez Ajenjo, Srio. Téc. del CONADIC; Dr. Manuel Mondragón y Kalb, Srio. de Salud del D.F.; Dr. Juan Zínser Sierra, Pte. del CMCT; Dr. Mauricio Hernández, Subsrio. de Prevensión y Promoción de la Salud; Dip. Éctor Jaime Ramírez Barba, Pte. de la Comisión de Salud y Dr. Rafael Schuchleib, Pte. Fundación Interamericana del Corazón.

La cultura de prevención de enfermedades, es en definitiva, un tema recurrente al encarar los problemas de salud pública. Actualmente en México, el común denominador de la población, acude a su médico al momento de padecer molestias y en el peor escenario, cuando la enfermedad se encuentra en un grado de peligrosidad que muchas veces no tiene solución.

El cáncer es una de las enfermedades que ha ganado terreno a la salud precisamente por la falta de prevención. En el caso del cáncer de próstata la población masculina de México se ve afectada con más de 4 mil casos al año y representa la segunda causa de muerte por cáncer en los hombres, después del cáncer de pulmón. Hasta el 2005, se presentaron 4,788 causas de defunción por cáncer de próstata contra 4,795 por cáncer de pulmón; colocándose así como la 16va causa de mortalidad en el país. Ante este frío panorama es importante tener en cuenta la urgencia de apoyar una cultura de prevención del cáncer de próstata y ganarle la batalla antes de que sea tarde.

Firmes… ¿Ya?

Disfunción Eréctil, un mal muy arraigado.

Foto: www.gettyimages.com

Posteriormente, Hipócrates describió la impotencia masculina en pacientes ricos de la ciudad y concluyó que la causa era el exceso de montar a caballo. A los pobres no les afectaba, pues ellos viajaban a pie. Aristóteles dijo que los nervios del pene llevaban espíritu y energía para la erección, y que ésta era debida a insuflación de aire. Su teoría fue bien aceptada hasta que en 1505, Leonardo da Vinci notó una gran cantidad de sangre en el pene erecto de un hombre ahorcado. Sin embargo, sus escritos fueron mantenidos en secreto hasta el inicio del siglo XX.

Causas

Foto: www.gettyimages.com

Muchos especialistas han opinado que • una de las mejores y más felices medidas preventivas consiste en hacer el amor frecuentemente con una pareja querida, buscando el placer.

Erección. Fase primordial en el acto sexual. Normalmente se compone de instantes sublimes difíciles de repetir en cualquier otra actividad física del hombre, sin embargo, no todos pueden experimentarlo. Hay quienes ya lo han vivido y han dejado de tener esa sensación… cuando esto ocurre se dice que padecen de Disfunción Eréctil. Afortunadamente es una enfermedad que tiene remedio.

¿Qué es la Disfunción Eréctil?

La disfunción eréctil, o DE, puede ser una incapacidad total para lograr una erección, una capacidad inconsistente para hacerlo, o una tendencia a tener solamente erecciones breves. Estas variaciones hacen difícil definir el DE y calcular su incidencia. Los cálculos varían desde 15 a 30 millones, dependiendo de la definición usada.

La DE es una situación muy frecuente; se ha calculado que afecta en mayor o menor grado a la mitad de los hombres entre los 40 y los 70 años. Pero no es un tema que se trate abiertamente. Mitos y expectativas culturales de la sexualidad masculina han impedido a muchos hombres buscar ayuda para un trastorno que puede, en la mayoría de los casos, beneficiarse de un tratamiento médico.

Disfunción Eréctil en la historia

La primera descripción de la disfunción eréctil se encontró en un papiro egipcio de aproximadamente 2000 años antes de Cristo. Se describieron dos tipos de disfunción: impotencia natural, en la cual el hombre era incapaz de culminar el acto sexual, y la impotencia sobrenatural, como resultado de acción del demonio y brujería.

En los hombres mayores, la DE generalmente tiene una causa física, como una enfermedad, lesión, o efectos secundarios de medicamentos. Cualquier trastorno que cause una lesión en los nervios o que deteriore el flujo de sangre al pene puede causar DE. La incidencia aumenta con la edad: alrededor del 5 por ciento de los hombres de 40 años de edad y entre el 15 y el 25 por ciento de los hombres de 65 años de edad experimentan DE. Pero no es una parte inevitable del envejecimiento.

La causa más común de DE es el daño a los nervios, arterias, músculos lisos y tejidos fibrosos, a menudo como resultado de una enfermedad. Enfermedades tales como la diabetes, enfermedades del riñón, alcoholismo crónico, esclerosis múltiple, ateroesclerosis, enfermedad vascular y enfermedad neurológica—son responsables de alrededor del 70 por ciento de los casos de DE. Entre el 35 y el 50 por ciento de los hombres con diabetes sufren de DE.

Tratamiento

La DE es tratable a cualquier edad, y el conocimiento de este hecho ha ido creciendo. Más hombres han buscado ayuda y regresado a la actividad sexual normal debido a tratamientos mejorados y exitosos de la DE. Tradicionalmente los urólogos, quienes se especializan en problemas de las vías urinarias, han tratado la DE.

Prevención

Algunas formas de prevenir esta enfermedad son:

Cambiar los • hábitos de vida que afectan a la salud de las arterias y venas: No fumar, moderar el consumo de alcohol y de grasas (particularmente grasas saturadas), hacer algo de ejercicio y aprender a relajarse.

Lo más importante de todo este proceso es contar con el apoyo, en todos los sentidos, de la pareja.

El cambio en las situaciones que afectan la salud de las arterias es fundamental. No fumar, consumir alcohol y grasas de manera moderada, hacer ejercicio y aprender algún tipo de relajación, también son factores que ayudarán a prevenir la enfermedad.

Fuentes: www.aasect.org www.kidney.niddk.nih.gov /www.abcmedicus.com/

Foto: www.gettyimages.com

Disfunción Eréctil, un problema de pareja.

La mitad de los hombres entre los 40 y 70 años son los más propensos a padecerla.

La socorrida “pastillita azul” ayuda, pero también el cambio de los hábitos de vida.

Por Alma Carmona

Viene de la página 28

Por su naturaleza, y al igual que muchos tipos de cáncer, las señales visibles al paciente del cáncer de próstata son muy tardías y suelen presentarse cuando la enfermedad se encuentra en una etapa muy avanzada, por lo que estar sano no es un indicativo de estarlo al cien por ciento.

De ahí la importancia una vez más de anticiparse y revisarse con regularidad para descartar, o en su caso, detectar a tiempo la presencia de cáncer de próstata. El primer paso es acudir regularmente, por lo menos 2 veces al año, a realizarse un Análisis de Antígeno Prostático Específico (PSA), que consiste en analizar la sangre del paciente para detectar el aumento en el nivel de esta proteína, el cual, en muchos casos, está ligado a la aparición de cáncer de próstata. Una mayor concentración de esta proteína en la sangre, no es por sí sola un diagnóstico positivo, pero es una alerta para realizar una revisión más minuciosa y descartarlo o confirmarlo para tratarlo en su etapa inicial.

La probabilidad de tener cáncer de próstata aumenta después de los 50 años.

Detectar a tiempo el cáncer de próstata ofrece una mayor seguridad de curarlo y por ende mantener una óptima calidad de vida.