HELHELTSHÄLSA – MÅ BRA INIFRÅN & UT

Det jag brinner för mest är rätten till bra mat till alla. Gamla som unga. Vi har alla rätt till bra mat. Att få veta vad maten innehåller, hur den produceras, att den är fri från gifter och att den innehåller näring.

I en demokrati är det för mig självklart att våra makthavare ska göra allt för att uppfylla detta.

Pengar styr och det är många som vill tjäna pengar på vår mat och på vår hälsa. Livsmedelsindustrin, skönhetsindustrin och läkemedelsindustrin är tre enormt stora maktindustrier där det finns enorma pengar att tjäna. Att inte tro att korruption och lobbyism även skulle finnas där är naivt.

Desto mer jag läser och lär mig, desto mer inser jag att eget ansvar är enormt viktigt och att vi inte får glömma vår konsumtionsmakt. Det gäller att vara källkritisk, läsa på och tänka med sunt förnuft, ”follow the money”.

För mig är helhetshälsa att jag verkligen försöker tänka naturligt, giftfritt och närproducerat så långt det är möjligt. Förutom det jag stoppar i mig, även det jag städar mitt hem med, tvättar mina kläder med och det jag använder på kropp och knopp i form av skönhetsprodukter.

Många gamla husmodersknep funkar och det är otroligt roligt att upptäcka dessa gamla tips. Med ättika och såpa kommer man långt när det gäller städning. Även många producenter i skönhetsindustrin börjar återupptäcka olika växters naturliga förmågor.

Desto renare man lever desto mer fel och onaturligt känns det med alla gifter i mat och rengöringsmedel. Kanske är det dags att damma av din mormors husmoderlexikon och våga återupptäcka alla naturliga tips. Bara för att det onaturliga blivit naturligt betyder det inte att det är rätt. Med giftfri mat och naturliga skönhetsprodukter har jag fått en så mycket finare hy, bättre ork och sömn.

Ett giftfritt liv är dessutom mer hållbart både för dig, miljön och din plånbok.