JUST NU I MITT KÖK SKAFFERI-RENSNING

Vad kan du byta ut mot bättre alternativ? Rengörningsmedel? Sköljmedel? Råvaror? Kryddor? Schampo? Ta en titt på det du har och läs på innehållsförteckningen. Läs på och våga byta ut mot naturliga och giftfria alternativ. Du kanske inte behöver slänga det du redan har utan använd upp och köp renare och nyttigare alternativ när det är dags att köpa nästa gång.

Saker som är en ”big no no” hemma hos mig är exempelvis kryddor och livsmedel som innehåller kemiskt producerade tillsatser såsom natriumglutamat, rökarom och citronsyra (finns dock naturliga alternativ även där men det gäller att läsa på).

Jag tvättar alla kläder med giftfria alternativ och städar likaså. Våga prova dig fram och läs på. Har man en gång börjat leva mer hållbart är det svårt att gå tillbaka men jag är helt säker på att du inte kommer ångra dig!

Enklaste rengöringsmedlet - Ättika

Ta en tom sprayflaska och fyll med 1/3 del 12% ättika och fyll upp med vatten. Spraya på handfatet och toalettstolen. Torka av med trasa. Det luktar lite ättika men försvinner efter några minuter.

Josefine Collén, brinner för bra mat. Hon föreläser gärna och coachar privatpersoner och grupper. Hon är matkreatör och utbildad kock. Dessutom är hon utbildad inom västerländsk och österländsk medicin, är taktil massör, utbildad undersköterska och har drivit Fitnesstudio i Österrike. Josefine bor med sin man och sin dotter i villa nära naturen i Grimstorp. josefine.collen@visionhoglandet.se