Descubre qué tipo de hombre está contigo, y si puede convertirse en un dolor de cabeza o ser un gran soporte en el momento crucial del parto. Échale un vistazo a estos perfiles y sabrás qué decisión tomar.
Dime qué tipo de hombre es, Y te diré si puede quedarse a tu lado
Por: Obst. Santiago Dexeus
ay hombres y hombres, eso lo sabemos todas. Algunos son estupendas parejas que con el tiempo se convertirán en fantásticos padres, pero probablemente muy pocos serán buenos compañeros de parto. En opinión del obstetra Santiago Dexeus, ciertos tipos de caracteres jamás deberían cruzar las puertas de una sala de partos:
porque no cesará de repetir, una y otra vez, lo bien que va todo. EL DOMINANTE Se considera “el protagonista”, asume tanto el rol de padre como de madre. Y está convencido de que no eres lo suficientemente madura para afrontar sola el parto. Este tipo de padre te arrebatará todo protagonismo antes de la llegada del bebé. ¿Qué puede hacer papá?
EL EGOÍSTA No se hace a la idea de que estás embarazada. Y antes de la llegada del bebé vive cada día como si fuera el último porque teme perder su libertad. Este tipo de padre suele mostrarse hostil a la hora del parto, no te ayudará en nada.
DURANTE LOS PREPARATIVOS Encárgate de los últimos detalles antes de salir de casa, tales como: llamar a la familia, revisar los papeles y documentos, cargar el móvil, mientras dejas que ella se dedique un tiempo a sí misma como: ducharse, arreglarse, preparar su maletín, etcétera.
EL ANGUSTIADO Bombardea de preguntas al médico en cada cita. Devora cuanta información existe sobre el embarazo. Este tipo de padre más que ayudar, estorba con sus recelos, prevenciones y ansiedades.
AL LLEGAR AL HOSPITAL Mientras atienden y preparan a tu pareja, puedes ir a admisión y entregar los papeles de ingreso, etcétera.
EL SUPER OPTIMISTA Parece tener mucha confianza en sí mismo, pero se desmorona ante cualquier imprevisto. Este tipo de padre es como una pulga en la oreja, su exagerado optimismo te abrumará
DURANTE LA DILATACIÓN A medida que las contracciones se hacen más fuertes, practiquen respiraciones juntos. Puedes mojar una toalla con agua fría
y pasársela frecuentemente por la cara o también darle masajes en la espalda mientras tú te echas sobre el costado izquierdo. Recuerda mantener siempre el contacto visual, así ella no se sentirás sola. DURANTE LA EXPULSIÓN A no ser que el equipo médico indique lo contrario, lo mejor es que te quedes a la cabecera de la camilla de tu pareja. Sujétale la mano (el contacto físico es un gran apoyo) y aliéntala con palabras como:“lo estás haciendo muy bien”, “ya casi está aquí”, “ya falta poco”… Pero recuerda, no exageres. DESPUÉS DEL NACIMIENTO Si tienes la oportunidad de cortar el cordón umbilical, hazlo, ésta es una experiencia muy positiva. Por un lado, ella sentirá que te involucras físicamente en el parto y, por otro, contribuirás a reforzar los lazos familiares.
El compañero “ideal” durante el parto se muestra tranquilo, no es aprensivo y más bien considera un privilegio asistir al nacimiento de su hijo. Es un hombre que se ha involucrado desde el principio, sin quitarle protagonismo a su pareja. Está ilusionado y nervioso por la llegada del bebé, pero también está listo para ayudar a su pareja en lo que sea necesario, sin perder la calma si la situación se complica en la sala de parto.
Muchos son los artículos y libros que se han publicado acerca de la depresión posparto en las mujeres. Pero muy poco o casi nada se sabe del sentimiento que embarga a los nuevos padres, luego del nacimiento de su bebe. En esta nota, encontrará las interesantes conclusiones a las que llegó el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford, publicadas en la prestigiosa revista médica “The Lancet”.
l estudio se basó en los datos obtenidos de 12.800 padres y 13.300 madres, quienes fueron monitoreados durante las 8 semanas posteriores al nacimiento de sus hijos. Además, estos datos se complementaron con nuevos monitoreos a los padres, luego de 21 meses, y sus hijos a los 3 años y medio.
Primera conclusión
Los nuevos papás sí atraviesan por un período de depresión posparto En efecto, ésta es una situación que afecta a los padres de una forma muy similar que a las mamás. Y este estado emocional influye en los bebés hasta el punto de condicionar su propio desarrollo. La investigación también reveló que las mamás con este tipo de depresión ven afectada su forma de tratar a su bebe. La depresión en los padres en cambio se manifiesta con la aparición de problemas emocionales que afectan sus relaciones tanto afectivas como sociales.
Segunda conclusión
La depresión posparto no pasa inadvertida por los bebes Los investigadores sostienen que el papá (en buenas condiciones emocionales) es una presencia fundamental para el recién nacido, así por ejemplo lo entienden en Finlandia, donde los padres pueden tomarse hasta 3 semanas de licencia en el trabajo, con el sueldo pagado, cuando nacen sus hijos. Así como también tienen derecho a pedirse ese mismo período de licencia en otro momento para participar más activamente en la crianza de sus niños.
El dinero NO es un dolor de cabeza Quién gana el dinero, quién lo administra, cómo se gasta… Estas y otras cuestiones referentes al manejo de la economía doméstica son, por lo general, fuente de conflictos. Este artículo expone algunas situaciones cotidianas, y espera ayudarlos a comprender que el diálogo es fundamental para llegar a muy buenos acuerdos en pareja. n matrimonio, una pareja con la suficiente madurez sabe que hablar de dinero es necesario aunque resulte incómodo. La gran mayoría crecimos con la idea de que el amor y los asuntos económicos no se mezclan (-“¡Qué falta de romanticismo!, pareceríamos interesadas”-, afirman las mujeres). Sin embargo, el “vil metal” tiene mucho que ver con el amor y con los sentimientos, porque la forma de compartirlo y repartirlo, o mejor dicho, la manera de repartirse el poder que el dinero otorga, refleja los modos de amar y ser amado, y que en muchos casos son motivo de discordia conyugal.
El significado del dinero Solemos pensar que el dinero significa lo mismo para todos, no obstante no todos lo utilizamos igual ni le damos el mismo valor porque el dinero no es solo un elemento de intercambio económico, sino que está cargado de connotaciones emocionales: habla de la historia de cada persona y de sus aspiraciones. Para uno significa seguridad y tenderá a ahorrarlo, para otro está asociado al éxito social y lo gastarlo con ostentación, mientras que para un tercero es algo a lo que no hay que dar tanta importancia.
Algunas historias monetarias Clara nos cuenta que su matrimonio se fue “cuesta abajo” desde el momento en que se dejó convencer por Mario, su marido, de dejar de trabajar: -“Con hijos de 2, 5 y 8 años, acordamos que yo me dedicaría a los niños porque él ganaba lo suficiente para mantener a la familia. Al principio todo iba bien, pero poco a poco él empezó a controlar más los gastos, hacía alusiones a lo que podíamos gastar o no y se fue creando un mal ambiente entre nosotros. Yo vivía sus alusiones como reproches y fui perdiendo libertad de acción y confianza en mi criterio”-. En efecto, el dinero está relacionado con la libertad, el poder y el control. Por eso es fácil que dé lugar a situaciones de dependencia. Cuando en casa solo uno aporta dinero, ambos deberán estar atentos a estas señales y corregir el rumbo: legitimar los deseos –no los caprichos– y si el dinero que gana la pareja no se siente como propio, hablarlo y buscar soluciones. Lo que llevó la relación de Clara y Mario a la deriva no fue una cuestión económica, sino la falta de complicidad. Las cosas habrían sido distintas si ambos hubieran valorado el trabajo de ella en casa y si hubieran compartido la administración del presupuesto familiar.
Cada miembro de la pareja debe saber del otro y de sí mismo qué tipo de persona es con respecto al dinero: austero, gastador, una hormiguita ahorradora, buen administrador o un desprendido. Cuando sepan eso podrán elegir una forma de administrarse que les acomode a ambos. Conocer el bagaje económico-emocional del otro también ayuda a evitar reproches, cuando hay desacuerdos con respecto a ahorrar o gastar, cómo, cuándo y en qué. -“Tiras el dinero”, “¡Qué roñoso eres!”, “Hay que controlar las compras”-. Frases que sin duda nos suenan conocidas. Cuanto mayor sea la conexión en la pareja respecto a los valores de la vida y del dinero, mayor será la probabilidad de que la relación fluya en armonía.
Por: Isabel Álvarez Psicóloga Terapista de parejas T.: 588-3492
Cualquier excusa es buena para viajar. O eso es lo que deben pensar las miles de parejas que se han apuntado a la nueva moda turística que llega de los países anglosajones: la babymoon. Detrás de este cada vez más acuñado término se esconde un viaje por todo lo alto antes de sumergirse en la rutina de pañales, biberones y llantos a medianoche. ¿No suena tentador?
o de actividades de relax. Una idea muy sugerente y la mejor forma de cargarse de energía y de estar preparado ante la inminente llegada del bebé. No olvides que una mamá y un papá felices contribuyen al desarrollo de un bebé sano.
Si como recién casados celebraron su unión con la tradicional honeymoon, ¿Por qué no celebrar su próxima paternidad? Aquí está la babymoon, una forma de celebrar a lo grande con un último viaje antes de convertirse en familia.
Viajes románticos, relajantes o de aventura Antes de la llegada del bebe les presentamos la última oportunidad que tendrán de disfrutar en pareja de una libertad que en pocos meses se verá mermada por las responsabilidades que exigirá el nuevo miembro de la familia. Visitar una capital latinoamericana o europea o desplazarse hasta algún destino paradisíaco son experiencias que se vuelven casi irrealizables cuando se tienen niños pequeños. La experiencia nos muestra que durante los primeros años de vida de un bebé, los padres son más reacios a realizar grandes desplazamientos. Las largas horas de avión o lo exótico del destino son motivos más que suficientes para no incluir ciertos lugares en la lista de lugares que visitar porque ahora la principal preocupación es obviamente proteger al pequeño de cualquier incomodidad. Además, en ese periodo los gastos también se multiplican y cualquier “capricho” queda postergado para cuando el niño crezca. Por eso, antes de que llegue ese momento, váyanse de babymoon y viajen a donde siempre soñaron. Las agencias de viaje han aprovechado esta demanda y ofrecen a los futuros papás estupendas propuestas diseñadas a su medida, para que mientras llega la cigüeña puedan vivir una segunda luna de miel.
Viajar sinónimo de disfrutar La babymoon no consiste tan solo en viajar a algún destino especial, se trata de disfrutar, entre otros, de la mejor gastronomía, de tratamientos de belleza
Algunos consejos antes de partir Hoy en día (en la mayoría de los casos) es posible viajar embarazada a prácticamente cualquier parte del mundo. Toma en cuenta estos consejos: La mejor etapa del embarazo para viajar es entre las semanas 14ª y 28ª: Las náuseas, la somnolencia y demás molestias típicas del primer trimestre habrán desaparecido y el tamaño de la barriga aún no habrá disminuido tu agilidad. Habla con tu ginecólogo acerca de tu intención de viajar en tu estado. Hemorragias, riesgo de parto prematuro, antecedentes de aborto o problemas en la placenta son algunos de los factores que pueden contraindicar un viaje. Si tu destino es tropical (África, Asia o Latinoamérica) infórmate previamente de las medidas preventivas y profilácticas antes, durante y después del viaje. Algunas vacunas requeridas para viajar a ciertos países no se aconsejan en caso de embarazo. Lleva ropa cómoda y fresca. Y prepárate para los cambios bruscos de temperatura porque durante la gestación serás más sensible a ellos.
Independiente, multifacética, profesional, eficiente… Las mujeres de hoy son eso y más, solo que deben ser conscientes de algo muy importante: la Mujer Maravilla es un mito. La madre perfecta no existe Verás, durante la niñez nos incorporaron un conjunto de imágenes acerca del tipo de madres que deberíamos ser. Se trataba de una madre idealizada, omnipotente que podía con todo. Lo cierto es que la carga es muy pesada, trata de hacerlo lo mejor posible y respeta siempre tu esencia. Que no te agobie la culpa Todas, en mayor o menor grado, sentimos culpa por salir a trabajar, el desafío es el siguiente, transforma la culpa en una posibilidad de acción y reparación. Si te juzgas acabarás pensando que todo lo haces mal, y no es así. Haz un esfuerzo y dedícales tiempo de calidad, ellos se sentirán felices de que les leas un cuento, de que compartas unas palabras antes de dormir, esto solo te tomará unos minutos, pero su sonrisa y tu tranquilidad no tienen precio.
El mejor remedio para nosotras es compartir con nuestro círculo de amigas problemas en común o simplemente salir a pasarla bien. Una película, un libro, un buen baño o ir a la peluquería también hacen más llevadera la rutina. Conversa con tu pareja, acuerden quién hace qué. Todos deben asumir responsabilidades, incluso los hijos. Juntos forman un equipo.
Una vida propia Ahora bien, te hemos recomendando que estés disponible para tus hijos, pero no de forma incondicional. Regálate tiempo que muy bien lo mereces y necesitas. Hazlo por tu propia salud mental y por el bienestar de la relación con tus hijos y tu pareja.
Por: Viviana Sosman Psicóloga Clínica Especialista en adolescentes y adultos www.vivianasosman.cl
Cada ser humano tiene aproximadamente 30.000 genes. Todos somos el resultado de papá y mamá con genes que determinan el crecimiento, el desarrollo y el funcionamiento de nuestros sistemas físicos y bioquímicos. Y lo más importante, cada uno de nosotros es genéticamente único.
Genes dominantes y recesivos Para comprender mejor el tema, el genotipo de una persona es la carga genética que hereda y el fenotipo es su manifestación física. Dentro del genotipo existen algunos genes llamados dominantes que suelen prevalecer sobre los recesivos. Aunque esto no siempre se cumple, estos genes tienen más probabilidades de aparecer. Los rasgos dominantes más distintivos son la piel morena y el color de los ojos. Los ojos oscuros son dominantes frente a los claros. Al respecto, los ojos azules son una mutación de un gen recesivo. Según Hans Eiberg, de la Universidad de Copenhague, esta mutación se produjo entre 6.000 y 10.000 años. Y de alguna manera, todas las personas con ese color de ojos pertenecen a la misma familia.
La tecnología y la genética Hoy gracias a los avances tecnológicos, podemos descubrir las posibilidades que tiene nuestro hijo de heredar el color de ojos de su papá, por ejemplo. En www.museum.thetech.org., un programa basado en las leyes de la genética de Mendel, basta con introducir el color de ojos de nuestra pareja y sus padres, así como los nuestros y el de nuestros padres, respectivamente, para ver las probabilidades que existen de que nuestro hijo herede nuestros ojos. Sin embargo, a pesar de que todos los antecesores tengan los ojos marrones, existe un 1,8% de posibilidades de que el niño los tenga azules y un 5,5% de que sean verdes.
Veamos otros rasgos genéticos:
1 El pico de las viudas, se denomina así a las personas que tienen un triángulo en el nacimiento del pelo, es un rasgo dominante. Si ambos padres tienen el cabello así, las probabilidades de que su hijo lo tenga se incrementan.
2 Los hoyuelos son rasgos dominantes. 3 La calvicie varía según el género. En las mujeres es
un gen recesivo, mientras que en los hombres es dominante.
4 Tener vello en la parte superior de los dedos es dominante.
5 Las pecas son dominantes. 6 Los lóbulos de la oreja pegados a la piel son recesivos,
mientras que los que cuelgan ligeramente son dominantes.
7 Si no puedes enroscar la lengua se debe a un gen recesivo.
8 Cruza tus manos. Si tu dedo pulgar derecho se queda por encima del izquierdo se debe un gen recesivo. Es más frecuente que se herede lo contrario.
9 Si puedes girar tu pulgar hacia atrás más de 45 grados se debe a un gen recesivo.
10 El pie griego, cuando el segundo dedo es más largo que el gordo, es consecuencia de un gen recesivo.
11 Las pestañas largas son más probables de heredar que las cortas.
12 Los pies planos son menos probables porque se deben a un gen recesivo.
13 Los labios carnosos son consecuencia de un gen dominante.
Y si te apasiona el tema, échale un vistazo a www.makemebabies.com donde puedes subir la foto de tu pareja y la tuya para saber cómo será tu bebé. Pero si te consume la curiosidad por saber cómo sería tu hijo con George Clooney, lamentamos decirte que nada ni nadie podrá decírtelo porque finalmente la suerte es la que decide los rasgos de tu bebe. Ánimo, a fin de cuentas solo tendrás que esperar 9 meses para ver su carita.
El embarazo puede ser una experiencia estresante y uno de los principales minerales antiestrés, vital para la salud prenatal, es el magnesio, que no solo favorece el proceso de parto, sino que previene de muchas enfermedades al bebé. Este mineral debe complementarse con las vitaminas E y B6 para su óptima absorción. Y no cabe duda, hoy en día, el magnesio debe ser infaltable en la dieta de la mujer que espera su bebe. Una de las principales formas de absorción de magnesio es el citrato de magnesio en polvo que se toma con agua caliente o fría. El magnesio previene las complicaciones durante el parto y posparto. Las madres que complementan su dieta con óxido de magnesio tienen bebés más grandes, saludables y tasas más bajas de preclampsia. Es así como se evitan los partos prematuros, la muerte súbita del lactante, entre otros defectos de nacimiento, incluso la parálisis cerebral.
4 ideas de salud Evita los alimentos procesados, aprende más sobre nutrición, elimina el estrés de tu vida tanto como sea posible y enriquece tu dieta con magnesio consumiendo más verduras, nueces, semillas, legumbres y cereales sin procesar. ¡Y vive una vida saludable!
Muchos padres sueñan con escuchar las palabras “mamá” o “papá” de labios de sus pequeñines. Tal vez porque simbolizan la comprensión, unión y confianza que emana del entorno familiar. Pero, si algunos no le dan tanta importancia a este tema, otros muchos piensan que es una majadería que los niños no se refieran a ellos con dichas palabras, entre otros, porque consideran que esta actitud está estrechamente relacionada con la falta de autoridad. En todo caso, si no te dicen mamá o papá te recomendamos que a partir de los dos años sigas el “Método IgnoradoHaciendo Caso”. Es decir, si tu hijo te dice Laura, por ejemplo, y no quieres que te llame así, simplemente no le hagas caso. Pero, si te llama mamá, atiéndelo de inmediato. Por supuesto, necesitarás repetir esto varias veces hasta que tu niño lo interiorice y lo comprenda.
Listo, bautizados como Papá y Mamá para siempre…
Un motivo más para acostar temprano a tu pequeño: cuando más duerme, menos posibilidades tendrá de sufrir obesidad durante su infancia. Los científicos han demostrado que cada hora extra de sueño por noche reduce las probabilidades de obesidad en un 40%.
Es conocido por todos que dar el pecho es uno de los mejores regalos que les puedes hacer a tu bebé, pero ahora se sabe que también a ti. Investigadores del Brigham Women´s Hospital en Estados Unidos han analizado la influencia de la lactancia sobre la salud cardiovascular femenina y han descubierto que las mujeres que amantan a lo largo de su vida durante más de 23 meses tiene un 23 por ciento menos de riesgo de padecer una enfermedad coronaria. Dicho estudio se ha convertido en uno de los más importantes de Estados Unidos.
Dentro de las investigaciones que se realizan para mejorar las condiciones de estrés a las que se someten los bebés prematuros, se descubrió que la música tiene importantes beneficios para los nacidos antes de término. El estudio, liderado por canadienses, revela que la música reduce el dolor provocado por las sondas, las agujas y demás pruebas médicas, tiene un efecto tranquilizador que facilita la toma de alimento y estimula la lactancia. Los científicos recomiendan poner al pequeño melodías clásicas, música o canciones de cuna interpretadas por mujeres solistas.
Organízate y prepárate Tienes que tener todo preparado antes de empezar porque sino tendrás que dejar a tu bebé sin atender en cuanto te falte algo: los pañales, una colchoneta para cambiarlo, algodones, agua hervida caliente o toallitas para bebés, bolsas para tirar los pañales y ¡un conjunto más de ropa de bebé por si llegas demasiado tarde!
Esquiva el frío
Y las niñas……son niñas
Los bebés se ponen gruñones cuando están expuestos al frío, coloca una toalla encima de la colchoneta para que tu pequeño se sienta a gusto.
En el caso de las pequeñas, recuerda siempre limpiar sus genitales de adelante hacia atrás para que los gérmenes no entren en su vagina y le causen infecciones.
Los chicos son chicos Si tienes un niño pequeño y no quieres recibir un chorro de pipí en el ojo, coloca un pañal limpio encima de sus partes mientras lo cambias. Coloca siempre su pene hacia abajo en el pañal para ayudar a prevenir el goteo y quita por completo la parte inferior de la ropa de tu bebé cuando le quitas el pañal para que no se ensucie.
Búrlate de los adversarios Los bebés más grandes harán un intento desesperado por liberarse en cuanto intentes cambiarlos. Mejor que luchar con un solo brazo, distráelo con un juguete.
Por increíble que parezca, el bebé tiene memoria “antes de nacer” porque durante los últimos meses de embarazo se desarrolla el sistema nervioso y la memoria, por lo que reconoce estímulos como la voz de su madre, una melodía o el ladrido del perro de casa.
nvestigaciones recientes demuestran que los niños de pocos días distinguen perfectamente el lenguaje materno de otro desconocido. En otras palabras, el bebé nace con la capacidad para recordar, la cual irá madurando a lo largo de su infancia.
El lenguaje, la memoria y la noción de tiempo El desarrollo de la memoria es un proceso fisiológico y cerebral que se produce espontáneamente. El pequeño irá teniendo una memoria más eficaz a medida que va entendiendo mejor el mundo que lo rodea. Raras veces se tienen recuerdos antes de los 3 ó 4 años porque entonces vive las experiencias sin poder clasificarlas, como fragmentos de una película difíciles de evocar. Pero esto cambia a medida que el niño amplía su lenguaje. Después de los 3 años es capaz de nombrar lo que ve, de describir lo que vive y de poner orden en sus experiencias, hacia los 4 años se suma la noción del tiempo.
La memoria “olvidada” Aunque el niño no sea capaz de recordar lo que aconteció en sus primeros años, estas experiencias tan precoces no se pierden, de algún modo quedan almacenadas en su mente y ejercen una notable influencia sobre él: si creció en un entorno cálido y armonioso interpretará el mundo de una manera muy diferente a si vivió en un ambiente conflictivo y hostil. Dicho de otra forma, el entorno familiar determina su sensación más básica de paz o de intranquilidad, su predisposición al optimismo o al pesimismo. Y por si no ha reparado en esto, todos tenemos recuerdos “olvidados” que salen a la luz en nuestros sueños, en pesadillas, en situaciones
A los seis meses al sentarse el bebé será capaz de mantener su cabeza alineada hasta sentarse totalmente; a los siete meses ya será capaz de realizar un esfuerzo para sentarse por sí mismo. Esta fijación de la cabeza le permitirá el mantenimiento de la mirada y la exploración visual de su ambiente.
extremas o en terapias. En muchas ocasiones también explican el origen de nuestros miedos y fobias, así como de nuestras predilecciones y favoritismos.
¡Vivan los buenos recuerdos! Los niños recuerdan tanto lo malo como lo bueno. Recordarán con infinito cariño los desayunos en familia, el cuento de antes de dormir. Pero aunque se acuerden bastante bien de todo lo que les ocurrió, está comprobado que poseen una especial facilidad para fijar en su mente las vivencias positivas y rememorarlas con frecuencia, mientras que prefieren olvidar las malas. En cualquier caso, si quieres darle a tu pequeño muchos recuerdos positivos, toma en cuenta:
Establece rutinas y costumbres agradables que aumenten su sensación de pertenecer a una familia que se quiere mucho. Las excursiones del domingo, una comida especial una vez por semana, los ratos juntos en el parque o las visitas al zoológico dejarán en su mente huellas positivas.
¿Te has dado cuenta de que los recuerdos que más evocamos cuando somos adultos son los olores de la infancia? Entonces, presta una especial atención a los aromas de tu casa. Los olores agradables que capte ahora, esos que se volverán familiares, se quedarán grabados en su memoria y cuando sea mayor y vuelva a sentirlos lo trasladarán a los momentos más felices de su infancia.
Por: Gabriela Pérez Jiménez Psicopedagoga gabypj@cln.megared.net.mx
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Elegir los zapatos del bebe o de los niños pequeños no es tan simple como parece. Esta tarea va más allá de una cuestión de moda, gira más bien alrededor de factores tales como: comodidad, calidad,
diseño
y
materiales.
Además, existe un tipo de zapato para cada edad. Los hay para los
más
pequeñitos,
los
que
gatean, los que empiezan a dar sus primeros pasos y los que ya caminan. Sus primeros zapatitos Todo es válido, es como ponerle zapatos a un muñeco. Este primer calzado sirve para darle la noción de cómo deberá usarlos en el futuro. Hasta los 6 meses, los zapatitos de recién nacido deben ser ligeros, delicados, cómodos y ventilados, de preferencia hechos con: tela, punto, lana, piel o lona, y en cuanto a la planta ésta deberá ser lo más fina posible para que no moleste el pie del bebe.
Zapatos para sus primeros pasos Alrededor de los 7 u 8 meses de edad, los bebés empezarán a descubrir y explorar su espacio alrededor. A esta edad comienzan a ponerse de pie, dar sus primeros pasos en andadores, gatear y a querer desplazarse por todas partes. Por lo tanto, para aprender a dar sus primeros pasos sus zapatitos deberán ser ligeros, hipoalergénicos fabricados con telas suaves, mientras que la planta deberá contribuir a formar el arco del pie y contar con una base antideslizante. Es decir, seguridad y buena adherencia ante todo.
Zapatos para caminar Si el bebé ya camina prefiere los zapatos ventilados con plantas gruesas, antideslizantes y de peso moderado. Es decir, un calzado que
le permita moverse con libertad. Es recomendable que use zapatos hechos con materiales naturales como el cuero. La comodidad y la seguridad son factores indispensables a la hora de elegir el calzado de un bebé o de un niño que empieza a caminar. Sus primeros zapatitos deben abrigar, proteger, moldear y dar equilibrio a sus pies.
Tabla de tallas de zapatos Tallas n°16 n°17 n°18 n°19 n°20 n°21 n°22 n°23
Edad 0-3 meses 4-6 meses 6-8 meses 8-10 meses 10-12 meses 18-24 meses 24-36 meses más de 3 años
Modalidades de pago: Interbank : a nombre de Grupo Kimsa Cuenta Ahorro Soles No: 046-3022498503 Cuenta para transferencia interbancaria No: 003-046-01302249847405 Tarjetas : Mastercard, Ripley, Saga, Metro, Diners, Ace, Max y Visa mediante pago móvil de Movistar.
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para comerrr
Se acerca una de las fiestas más tenebrosas y deliciosas del año. Sí, Halloween, el día en que los fantasmas, las brujas y los monstruos salen a pasear y a probar las golosinas más terrodelis. Y como tú no te puedes quedar atrás, con la ayuda de alguien mayor, anímate a preparar y saborear estas espantosas recetas de terror…
Preparación Ingredientes Una ensalada de lo que más te guste 2 rabanitos 2 aceitunas ketchup
1 Adereza la ensalada y haz como un cerrito con ella en el plato de servir. 2 Ahora, corta los rabanitos en rodajas como si fueran ojos sangrientos y pica unos trocitos de aceituna para la pupila, colócalos encima de la ensalada en el sitio de los ojos. 3 Para el toque final, dibuja una siniestra sonrisa con ketchup, y listo. Invita a Drácula a almorzar. ¡Le encantará!
Ingredientes huevo yemas de huevo (una es para pintar la masa) 50 gr de azúcar glass 100 gr de azúcar normal cucharadita de vainilla 1 300 gr de harina de repostería 100 gr de mantequilla pizca de sal 1 20 almendras enteras para decorar las uñas 1 2
Preparación 1 Echa en el procesador: la mantequilla, el azúcar glass, el azúcar normal, la harina y la sal hasta que la mezcla esté bien pareja. 2 En un bol bate un huevo y una yema y añádela poco a poco a la mezcla. 3 Envuelve todo en un papel film y deja que enfríe durante 30 minutos en la refrigeradora. 4 Mientras tanto precalienta el horno a 180ºC. 5 Después de 30 minutos, saca la masa y haz unos churros con ella. Córtalos en trozos de 10 centímetros, más o menos, y dales la forma de dedo. 6 Coloca una almendra en el extremo, a modo de uña y haz unas hendiduras con el cuchillo, marcando los nudillos. Pinta con yema batida. 7 Mete los “dedos de bruja” en el horno alrededor de 15 ó 20 minutos hasta que estén doraditos. 8 Sácalos, deja enfriar y decóralos con mermelada de fresa.
Unas simples hamburguesas pueden convertirse en una cena de miedo, si las decoramos al mejor estilo Halloween... Ingredientes
La gelatina y chocolate, tus aliados siniestros
Hamburguesas Pan de hamburguesas Lechuga Queso en tajadas Aceitunas Tomate para decorar
En esta noche de terror puedes hacer de varios tipos y poner sobre ellas mashmellows con un toque ‘asqueroso’.
Preparación 1 2 3
Prepara las hamburguesas y colócalas en los panes sobre una hoja de lechuga. Haz las calabazas y los fantasmas con el queso y colócalos por encima de las hamburguesas. Corta pequeños trozos de aceitunas y de tomate y haz con ellos los ojos del fantasma y los ojos, boca y nariz de la calabaza. Nunca habrás comido unas hamburguesas tan ricas y taaan horrendas…
Ingredientes 250 100 1 1 30 1 200 100
gr harina gr azúcar cucharadita de polvo de hornear pizca sal gr mantequilla huevo ml de nata líquida gr chocolate negro de cobertura
Preparación 1
2
3
Precalienta el horno a 180ºC. Tamiza la harina junto con el azúcar, la levadura y la sal. Bate el huevo con la mantequilla derretida y la nata y mezcla con la harina hasta conseguir una crema homogénea. Echa la mezcla en un molde previamente engrasado y hornéala durante 20 minutos hasta que esté cuajada y dorada. Retira del horno y deja que se enfríe sobre una rejilla. Con la ayuda de un cortapastas, corta el bizcocho en círculos. Derrite el chocolate al baño maría, y con unos pinceles decora los bizcochos con el chocolate haciendo telarañas u otras formas halloweenezcas. Lengua: -¡No temas! Y enrédate en estas telarañas.
También puedes hacer una “sopa de gusanos” con gelatina tuti fruti y unos dulces que se parezcan a estos bichos, o sino una “sopa de ojos” con gelatina de fresa y unas bolas de chocolate blanco que decoradas con mermelada de sauco parecerán superreales. Las arañas son infaltables en Halloween. Prepara unas con palitos de chocolate simulando sus patas y con cuidado húndelas en una galleta rellena de chocolate. No te olvides, las arañas tienen 8 patas. Hazle sus ojitos con unos trocitos de chocolate blanco y arráncale cada patita a mordiscos.
Tu hijo se encuentra en una edad en la que le encanta estar con otros pequeños y pasar el mayor tiempo posible con ellos. Por eso, invita a sus amigos a casa y pásenla en grande. os niños son incansables, alrededor de los 4 años, ya saben como entablar amistad con otros pequeños. Este pequeño diálogo lo demuestra: -“¿Vienes a mi casa para jugar a las muñecas?”, pregunta Elena a su amiga mientras se suben a los columpios. Su mamá sorprendida repregunta: -“¿Es que no se cansan de jugar? ¡Hemos estamos en el parque toda la tarde!Cuestión de madurez Que no te sorprenda que tu pequeño quiera pasar más tiempo con otros niños porque alrededor de los 5 años ya dispone de ciertas habilidades sociales. Por ejemplo: Comparte sus juguetes Esto le resulta más fácil porque su sentido del “yo” está mucho más desarrollado, antes era como si prestara una parte de sí mismo por lo que los berrinches eran frecuentes. Ahora se da cuenta de que prestar no significa perder. Sabe negociar y hacer tratos Imagina que llegas de trabajar y tu bebe quiere el biberón… Es capaz de olvidarse de tomar su leche con tal de seguir jugando. A ello se suma su fluidez verbal. Por lo menos dispone de unas 1.500 palabras para expresar lo que quiere. “Ya no eres mi amigo” Alrededor de los 4 años empieza a importarle las opiniones de otras personas distintas a sus padres. Sus amigos son
algo muy valioso porque a través de ellos se descubre a sí mismo. Me das y te doy A través del juego aprende a negociar, a reaccionar ante sus frustraciones y empieza a maquinar como salirse con la suya... De modo que jugar con otros niños le enseña a ver cómo se comportan los demás. Sonrisas y lágrimas No obstante, no todo es color de rosas, a pesar de tener muchas ganas de tener a sus amigos en casa, no será raro que empiecen a pelear o discutir. Por eso, vigílalos y cuando los ánimos se calienten recuerda: Escucha, deja que cada uno te cuente su versión A veces solo esto basta para que sigan jugando tranquilos. Si esto no funciona, ofréceles una solución, como jugar primero a lo que quiere uno y luego a lo que le gusta al otro. Un descanso Jugar demanda mucha energía, y como es lógico después de pasar un tiempo juntos terminan cansados. Sírveles una merienda o invítalos a ver una película. Además, el agotamiento merma su capacidad para aguantar frustraciones, por eso no conviene alargar las visitas más de 2 horas. Peleas, sepáralos Anímalos a solucionar su problema con palabras. A esta edad todavía es normal que recurran al lenguaje no verbal, pero aun así, cada pelea y cada reconciliación es una nueva oportunidad para fomentar su sociabilidad.
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Todos los niños pasan por una etapa en la que se agudizan sus temores, sus miedos. Esta etapa se presenta alrededor de los 2 y 5 años, lógicamente el dato no es preciso, puede ocurrir antes o después. También existe lo que se conoce como la Ansiedad del 7mo. Mes, se presenta entre los 7 y 8 meses, una etapa en la que el bebe puede sentir miedo ante personas que ve por primera vez, en especial cuando no está cerca de su madre o de la persona que lo cuida.
Los miedos más comunes Estos miedos dependen de la edad del niño.
que habrá que observar y tomar las decisiones que sean necesarias para ayudarlo.
De 1 a 2 años le temen a lo nuevo, a lo desconocido, a sonidos muy fuertes, a voces muy altas, precisamente porque la mayoría de los niños de esta edad empiezan a ir a la guardería. Entre los 2 y 3 años a los temores antes mencionados se suman otros como: a las arañas, a los perros, entre otros animales, y a quedarse solos o sentirse solos en especial en lugares nuevos para ellos. Entre los 3 y 4 años se suma el temor a la oscuridad, a lo desconocido, a sentirse solos, en tanto se acentúan los temores a los monstruos, brujas, fantasmas, etcétera.
De otro lado, NO es bueno obligarlos a enfrentar sus temores más bien es positivo acompañarlos, guiarlos y ayudarlos a hacerlo progresivamente sin presiones, y de ser el caso recurrir a la ayuda psicológica. Las historias de brujas, fantasmas y monstruos no son tan malas, siempre y cuando se le explique, de acuerdo a su edad, que estos personajes no son reales, que no existen.
Entre los 4 y 5 años algunos temores tardan un poco más en resolverse. Si bien, la mayoría de ellos desaparece, es importante mencionar que mucho depende de la actitud de los padres, de cómo ellos se comportan frente a los Finalmente, en este tema como en otros, la temores de sus hijos. -“No seas miedoso”Esta es una de las tantas frases que se deben evitar porque con ella solo se consigue que el niño interiorice más su temor, que incremente su ansiedad frente a dicho sentimiento, dañando al mismo tiempo su autoestima al etiquetarlo de “miedoso”.
comunicación vuelve a ser fundamental. Si los padres no conversan al respecto, otras personas lo harán. Por ello, ayuden a sus niños a enfrentar sus miedos con paciencia y mucho afecto.
Respeta el miedo de tu hijo Los padres deben dar importancia a los miedos, siempre y cuando afecten la vida diaria de su hijo. Si notan cambios repentinos en su rutina, si esto afecta sus relaciones sociales, como por ejemplo, un niño que siempre sale al parque a jugar y de pronto deja de hacerlo porque les teme a los perros, es un asunto
Por: Silvia Lazo Psicoterapeuta T.: 446-1600 silvia_lazo15@hotmail.com
La emoción de tener a nuestro bebe en brazos es incomparable, solo que, por si no han reparado en esto, se trata de unos pocos meses. Sí, porque, justamente cuando los estamos disfrutando, comienzan a vivir el principio de su independencia, empiezan a dar sus primeros pasos. Cuando hay un pequeño en casa, aprender a caminar es una de las etapas del crecimiento que más une a la familia. Papá, mamá, los abuelos, los hermanos y todos los involucrados alientan continuamente al bebe a caminar, a confiar en el círculo de amor que lo rodea. En este especial, Nuestro Cordón ha compilado una completísima gama de temas al respecto. Y como no podía ser de otro modo, Sus Primeros Pasos es el artículo que los ayudará a comprender cómo se inicia el proceso de marcha y qué hacer cuando empiezan a caminar. Por el contrario, en Mi Bebe Todavía No Camina se analizan los factores que hacen que ciertos bebes retrasen su marcha, mientras que los Pros y Contras del Andador, esa eterna polémica, también es analizada por nuestros especialistas, así como ¿Pies Descalzos?. Y finalmente, un problema que preocupa a muchos padres, el Pie Plano en los niños.
Disfruten de esta edición tanto como a Nuestro Cordón le ha encantado hacerla. ¡Es hora de caminar bebes!
los factores que retrasan sus primeros pasos El niño debe gatear entre los 8 y 9 meses de edad, debe hacerlo alrededor de uno o dos meses. Y es recién a partir de los 11 ó 12 meses que comenzará a ponerse de pie con ayuda hasta que llegue el momento de dar sus primeros pasos.
Para el niño que gatea ponerse de pie es todo un reto porque si se encuentra cómodo y a gusto gateando
No les des importancia a las caídas leves. Atiéndelo, pero no hagas de ello un drama. Más bien concéntrate en eliminar todos los obstáculos y peligros que puedan entorpecer sus progresos. Evita sobreprotegerlo y dale máxima libertad de movimientos para que experimente y se caiga tantas veces como sea necesario. Muchos niños cuando comienzan a ponerse de pie tienen problemas para volver al suelo, para sentarse de nuevo, les da miedo y esto les provoca ansiedad. En estos casos ofrécele tu ayuda, y retírasela poco a poco.
para qué complicarse aprendiendo a caminar. Sé paciente y acompaña los pequeños progresos al ritmo de tu hijo.
No olviden el peso de la herencia. Pregunta a la familia, si tu pareja o tú se demoraron en aprender a andar. Entonces no te extrañes ni alarmes al notar que tu hijo se muestra perezoso para caminar.
Una caída o un golpe fuerte pueden crearle inseguridad y miedo porque los primeros intentos por
La talla y peso adecuados a su edad. Si estas
caminar están llenos de ellos. Por eso, como padre, tu actitud es muy importante, dado que el niño percibirá la preocupación y el susto de ambos, y de estas reacciones dependerán los miedos que pueda adquirir.
variables no corresponden a su edad, en especial en el caso de los niños grandes para su edad o con problemas de sobrepeso, puede tener dificultades a la hora de aprender a caminar.
Enfermedades o molestias propias de su edad. Estos factores pueden influenciar su normal desarrollo, deja que se recupere y no insistas, respeta su ritmo, pero si notas que el retraso está asociado con otros problemas, consulta con su pediatra lo antes posible.
cocina y quemarse o volcar objetos pesados, etcétera.
Puntos a favor Si piensa utilizarlo a modo de entretenimiento y no como una forma de enseñarle a caminar, el andador tiene sus ventajas: En las últimas décadas, el andador, sí, esa sillita con ruedas que recordamos de nuestra infancia, ha evolucionado notablemente sin perder su esencia estructural, pese a que la mayoría de pediatras ya no recomienda su uso. Y es que el andador no enseña a caminar al niño, porque aunque lo veamos desplazarse e incluso mover sus piernas, no está aprendiendo a sostener su cuerpo ni a ejercitar su equilibrio, requisitos básicos para poder caminar.
Puntos en contra El andador puede retrasar la función motora del niño porque para caminar es recomendable que se siente, gatee o se ponga de pie. Etapas que al usar el andador continuamente se saltea porque está sentado o semisentado impulsándose con los pies. El niño tiende a caminar hacia los costados en vez de caminar de frente porque el andador no incentiva el balanceo de los brazos al caminar, movimiento indispensable para la coordinación, para caminar bien. Asimismo, tampoco le da una noción clara del espacio, puesto que al estar sentado o semisentado no ejercita su equilibrio. Accidentes por exceso de confianza. Estos suelen ocurrir con más frecuencia porque los adultos dejamos al niño sin supervisión creyendo que no se caerá. Por favor, vigile a su hijo, él no tiene noción del peligro y puede rodar por las escaleras, coger medicamentos, insecticidas, así como entrar a la
Brinda libertad de movimiento al niño, éste se emociona, se divierte y puede explorar, investigar y moverse por “su mundo” a sus anchas. Libera la energía de los más pequeños. En efecto, los niños muy activos encuentran en el andador el juguete ideal para liberar su energía, como si se tratara de la bicicleta para los niños más grandes.
Andando sobre ruedas El andador “no es una ayuda para papá y mamá” es más bien una distracción para el niño. Por favor, tome en cuenta estos consejos: Nunca lo usen para su propia comodidad “para que su hijo no los moleste” o “para poder hacer las cosas de la casa” porque en estas circunstancias no estarán supervisando a su hijo y podría sufrir un accidente. Si su hijo va a usar el andador mantenga la casa en orden para evitar posibles accidentes. Dependiendo de la madurez de su hijo tendrá que estar tras él o bastará con darle indicaciones verbales. No utilice el andador por mucho tiempo durante el día, su hijo necesita sentarse, gatear, desarrollar su equilibrio agarrándose de los muebles o dar sus primeros pasos tomado de su mano. El andador no es la “nana sobre ruedas” de papá y mamá, es solo otra forma más de divertirse.
A lo largo de su primer año de vida, el bebé se prepara día tras día para lanzarse a la conquista de “su mundo”. Observando, midiendo atentamente el espacio que lo rodea, el niño va fortaleciendo y tonificando sus músculos para dar principio a uno de los momentos más importantes de su vida: caminar.
¿Cuándo empezará a caminar? Durante el primer año de vida, su bebé desarrollará la fortaleza muscular y coordinación necesarias para comenzar a caminar. Primero aprenderá a darse vuelta, reptar, sentarse y gatear, y luego de los 8 meses logrará pararse y mantenerse de pie por más tiempo. Y cuando adquiera más confianza y equilibrio podrá comenzar a dar sus primeros pasos en cualquier momento. En líneas generales, los bebés dan sus primeros pasos entre los 9 y 12 meses y caminan correctamente alrededor de los 14 ó 15 meses. Sin embargo, algunos pueden demorarse hasta los 16 ó 17 meses sin que esto signifique un retraso en su desarrollo.
¿Cómo se desarrolla la marcha? Al nacer, las piernas de su bebé no son los suficientemente fuertes como para sostener su cuerpo. Pero él ya posee el “reflejo de la marcha”. ¡Compruébalo! Sostenlo por debajo de las axilas y ponlo con los pies apoyados sobre una superficie dura. Verás que dará unos cuantos pasos para avanzar. Este reflejo desaparecerá luego de los 2 meses y no podrá caminar hasta después de un largo aprendizaje.
Las fases de la marcha A los 5 meses Si lo colocan sobre sus muslos comenzará a flexionar sus piernas de arriba hacia abajo, fortaleciendo así sus músculos durante los próximos 2 meses, mientras continúa desarrollando y perfeccionando otras habilidades como
darse vuelta, sentarse y gatear.
A los 8 meses
Tratará de incorporarse y mantenerse de pie con la ayuda de un mueble. Luego de un par de semanas comenzará a desplazarse moviéndose de un mueble a otro, como también podría ser capaz de mantenerse parado sin apoyo. Desde este momento, tu bebé podrá dar sus primeros pasos con la ayuda de un adulto o levantar un objeto del piso mientras está de pie. En este período, la supervisión y la prevención son muy importantes. Su pequeño podría recoger objetos dañinos para su salud. Evitemos accidentes. Alrededor de los 9 ó 10 meses Aprenderá a doblar sus rodillas y a sentarse desde la posición de pie. Ésta es una gran hazaña porque requiere de la fuerza y equilibrio en las piernas para lograrlo. Alrededor de los 11 meses Podrá agacharse, sentarse en cuclillas o tal vez caminar si lo sostienes de la mano, aunque no se atreverá a dar sus primeros pasos por sí solo hasta dentro de algunas semanas más. Los primeros pasos suelen darlos en puntas de pie y con los pies apuntando hacia afuera. A los 13 meses La mayoría de los bebés comienzan a caminar solos, mientras que otros pueden demorarse más y seguirán perfeccionado el desplazarse con la ayuda de un mueble durante algunos meses. Esto dependerá de su valentía, voluntad y de la fortaleza y el tono muscular que tenga. Los primeros pasos serán inestables, torpes, con las piernas
separadas y si no sabe ponerse de cuclillas se dejará caer o se sentará para frenarse luego de dos o tres pasos. Luego de 15 días, el bebé se sentirá más seguro y dará sus verdaderos pasos llenos de soltura y coordinación.
¿Y después de aprender a caminar? Luego de haber dado el primer gran paso hacia su independencia, el niño comenzará a mejorar y a perfeccionar su movilidad. Veamos: A los 14 meses Se pone de pie solo. Puede ponerse en cuclillas, volver a pararse y tal vez caminar hacia atrás. A los 15 meses Ya es un buen caminante y disfruta jugar con sus juguetes mientras camina por todos lados. A los 16 meses Sentirá curiosidad por subir y bajar las escaleras aunque tal vez no se anime a hacerlo solo hasta dentro de algunos meses más. Recuerden proteger los accesos a las escaleras porque los niños puede sufrir caídas peligrosas. A los 18 meses Desarrolla perfectamente la marcha. Le gustará subirse y trepar sobre los muebles, así como también subir escaleras. También intentará patear una pelota o bailar al ritmo de la música. A los 25 ó 26 meses Los pasos del niño son más rápidos, además será capaz de utilizar todo el pie para caminar, desde el talón hasta el dedo gordo. Y seguramente comenzará a saltar sin perder el equilibrio. A los 3 años Todos los movimientos básicos pasarán a segundo plano porque podrá realizarlos naturalmente. Tendrá la suficiente destreza para caminar, pararse, correr, saltar aunque algunas habilidades como caminar en puntas de pie requerirán de más esfuerzo y concentración.
¿Cómo puedo estimular a mi bebe a caminar? Como padres tienen el rol de acompañar a su bebé en todas las etapas de su crecimiento y ayudarlo a que las logre “sin obligarlo”. Caminar no es la excepción. Seguidamente les dejamos unos consejos para estimularlo correctamente: Para sentarse luego de haberse parado Cuando su bebé aprenda a ponerse de pie pueden ayudarlo a que se dé cuenta de cómo volver hacia abajo. Si ven que se queda inmóvil y llora no lo levanten, indíquenle cómo debe flexionar sus rodillas para sentarse de nuevo. Para caminar Para alentarlo a caminar y que a la vez tome confianza colóquense frente a él, de rodillas o de pie y sostengan sus manos entre las suyas tratando de que vaya hacia ustedes. Cuando haya practicado lo suficiente denle solo una mano y altérnenlas para no cansarle el mismo brazo. Para mantener el equilibrio Si lo dejan de pie, ayúdenlo a mantener el equilibrio con los pies descalzos y apoyados en el suelo. Colóquense por detrás de él y suavemente empújenlo con sus manos de izquierda a derecha y viceversa. Para su seguridad y aprendizaje Asegúrense siempre de que el lugar donde camine sea seguro y libre de obstáculos para facilitar su marcha, y nunca dejen a su bebé sin supervisión. También eviten el uso de zapatos que le impedirán reconocer la superficie por donde se desplaza. Recuerden que muchos bebés tienen un ritmo más lento, como por ejemplo los bebés prematuros que desarrollarán sus habilidades más tarde que los que nacieron a término. Pero si notan un retraso significante en el desarrollo de la marcha de su bebé o tienen dudas acerca de su desarrollo, Consulten a su pediatra.
¡Qué buena noticia! Como lo estás leyendo, los pies planos se pueden corregir con tratamientos y ejercicios tan sencillos como: caminar descalzo por la arena, caminar de puntillas y de talones, hacer movimientos circulares con las puntas de los pies, intentar coger objetos con los dedos de los pies que ayudan a fortalecer la musculatura de la planta de los pies. Cuando el pie plano es muy acentuado y flexible puede provocar dolores. Los niños con pies planos pueden sentir calambres musculares, así como otras molestias, por lo que te recomendamos llevarlo, en cuanto sea posible, a un especialista en ortopedia infantil. En casos como este, además de los ejercicios, el ortopedista podría recomendar el uso de plantillas o de calzados ortopédicos para disminuir el dolor. Solo en los casos de pies planos rígidos, los cuales provocan dolores y alteraciones en la marcha de los niños, se puede aconsejar un tratamiento quirúrgico.
Este es un dato muy importante: mientras los huesos de los niños continúen creciendo el pie plano se puede curar. La edad máxima para revertir este problema es hasta los 15 años.
El mejor calzado para el pie plano Alrededor de los 9 a 14 meses, cuando tu hijo empieza a querer levantarse solo, a apoyarse en los muebles y hacer todo lo que está a su alcance para mantenerse de pie, te recomendamos sigas estos consejos: Primero el calzado debe ser ligero y hecho de un material poroso. Segundo la suela del calzado debe ser plana, flexible y con buena adherencia. Las laterales del calzado deben ser firmes y la punta del pie de forma cuadrangular, no estrecha. También es preferible que el tobillo quede libre y debe de quedarle cómodo para que luego no se queje de que sus dedos hacen presión por delante. Tercero No obligues a tu bebé a caminar antes de tiempo. Eso puede demandarle un gran esfuerzo y ocasionarle algunos problemas. Fuentes consultadas Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. Instituto Nacional de la Salud.
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