Hoy es muy común ver hogares que por diversas razones o debido a factores tales como: separación, muerte, viajes laborales y/o un trabajo absorbente no cuentan con la presencia del padre o alguien que represente ese rol, de modo que los niños no tienen oportunidad de presenciar la dinámica de interacción entre los padres, esa dinámica que forma, modela y complementa la armonía en la familia. Cada padre desempeña un rol que va modelando Gianna Benavides Medina Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual Family Care 4043536 / 991449725 giannabenavides@hotmail.com
el desarrollo psicológico y físico de sus hijos, su manera de ser y actuar en el futuro.
Como psicoterapeuta he podido observar que la ausencia de papá desencadena una serie de cambios bruscos en el desarrollo y la conducta, porque lo que era una familia convencional se convierte de la noche a la mañana en una de tipo monoparental. Por ejemplo, ante un divorcio, el apoyo emocional y la preparación son claves. Conversen con sus hijos, explíquenles que el rol de ambos se mantendrá pese a la situación actual. Lógicamente, los niños reaccionarán con expresiones de dolor, frustración, opiniones de lo que desean para sí mismos. Además, si el padre representaba una mejor interacción, entendimiento, provisión de recursos en la vida del niño, este impacto sin un adecuado manejo dejará una secuela psicológica, que según diversos estudios tomará un tiempo largo para superar ese vacío, por lo tanto estén atentos.
“El hombre de familia” Existen estudios que reflejan el impacto en el desarrollo evolutivo y social de los hijos que no cuentan con la presencia del padre. Estos van desde comportamientos de hostilidad, rebeldía, agresividad, pesadillas, ansiedad, depresión, consumo de sustancias, dificultades de concentración, regresión, bajo rendimiento escolar, repetición de grado, entre otros. La solución consiste en reforzar el rol de la paternidad y en retomar el concepto de “hombre de familia” porque “los niños necesitan saber cómo es un hombre responsable y las niñas necesitan ver cómo es un hombre fuerte, para saber qué buscar en su futuro compañero”. Observar en el padre, el compromiso y la aceptación de su rol y presencia ante las adversidades forma en los niños la
misma seguridad y ejercita la posibilidad de un adecuado desenvolvimiento frente a diversas situaciones. Ayuda a tus hijos a superar esta situación Conversen claramente, los niños no tienen la capacidad de entender como lo hace un adulto, tampoco no tienen que darles todos los detalles. Si se separan o se divorcian no vuelquen sus propios enojos y frustraciones ante sus hijos. NO hablen mal de su pareja, esto solo daña la vida emocional y psicológica de sus hijos. A empezar de nuevo Cuando estén con sus hijos aprovechen el tiempo al máximo. Calidad antes que cantidad. Establezcan las reglas que regirán el día que pasen juntos (orden, disciplina, valores, refuerzos, elogios). Conversen acerca de lo que esperan de ellos en su hogar, con responsabilidad en sus propias actividades. Recuerden que papá es el guía masculino de sus hijos. Ser padre a tiempo parcial puede generar sentimientos de culpa y soledad. Actúen con madurez frente a su ex pareja. La presencia de los padres es vital en el desarrollo de la autoestima, la sensación de seguridad, el amor y el afecto. Definitivamente, un ambiente familiar consistente forma hombres y mujeres seguros de sí, capaces de afrontar con madurez el rol que les tocará desempeñar en la vida.
El bebé no ha nacido pero los padres ya se crean diferentes expectativas, según se trate de un niño o de una niña: el nombre, la ropa, la decoración del dormitorio... Claro, algunos no quieren saber cuál será el sexo, otros en cambio, incluso antes de concebir, expresan sus preferencias por una mujercita o un hombrecito. Pero se han puesto a pensar si realmente es un asunto tan importante…
Hablemos de sexo Alumbrar un bebé fuerte y saludable debería ser nuestra principal preocupación. Pero cuando el médico nos confirma el sexo del bebe y no es el que deseábamos nos sentimos decepcionados.
Jessica Blondet Teixeira Psicóloga Especialista en Terapia Familiar y de Pareja Cel 993945128 www.jessicablondet.com
Exploremos esas emociones, y pensemos que tener una niña o un niño nos dará la oportunidad de convertirnos en padres fantásticos. Además, hoy casi no existen actividades que uno u otro sexo no puedan hacer. No obstante, analicemos lo que imagina un hombre con una bebé: ¿Tendré que jugar con ella a las muñecas o al té? ¿Qué le responderé cuando me pida un consejo o traiga a un enamorado a casa? Si es un niño ¿Le gustará el fútbol, los autos, querrá estudiar mi profesión? Igualmente, una mujer embarazada que conoce por experiencia propia las situaciones particulares en las que podría verse involucrada una mujercita se llenará también de inquietudes. Todos estos temores concernientes a si seremos capaces de relacionarnos adecuadamente con nuestro hijo/a están relacionados directamente con nuestra historia familiar. Si han habido predominantemente niñas/os en la familia, si ésta tiene ideologías machistas o feministas, si la autoridad en la familia nuclear fue el padre o la madre, etc. No cabe duda que estos serán factores cruciales que darán forma a nuestros pensamientos, respecto a lo que tendrán que experimentar nuestros hijos/as en el futuro.
Atención a lo que hacemos y decimos.-
Si el papá quería un niño y resultó ser una niña y ella lo percibe, ésta podría tratar de buscar aceptación adoptando roles más masculinos y/o tratando de disminuir su feminidad, podría ser la única niña en el barrio a quien le guste el fútbol o que disfrute jugando con las herramientas de mecánica del papá. Y si esto no es bien canalizado, se podrían presentar dificultades al llegar a la adolescencia. Algunas veces las expectativas de los padres se ven influidas por algún temor que nace de conflictos de su propio pasado. Si éste es su caso hable con un profesional, un terapeuta familiar, esto disminuirá su ansiedad y los temores innecesarios. También hable con su pareja, con amigos o con otros padres para poder intercambiar opiniones y experiencias sobre sus deseos, temores y recibir unos cuantos consejos. Ésta es la mejor forma de ver en perspectiva nuestras preocupaciones. Finalmente, todo bebé, sea niño o niña, necesitará siempre lo mismo: alimentación, sueño, abrigo, cuidado, atención, paciencia, educación y lo más importante de todo, mucho amor.
Una encuesta aplicada por la UNESPA, la Unión Española de Entidades Aseguradoras y Reaseguradoras, a un millar de jóvenes madrileños de ambos sexos, da como resultado que papá conduce mejor, aunque mamá se enfada menos. Veamos otras curiosidades producto de esta encuesta: La mayoría de los menores de 10 a 15 años asegura que sus padres conducen mejor, sin embargo sus mamás son más prudentes al volante porque se enfadan menos con otros conductores. El 51% de los preadolescentes califica a su padre como un conductor “muy bueno”, mientras que solo un 41% califica así a sus madres. Entre el 70 y el 80% de los menores les gustaría conducir “más o menos igual” que sus progenitores. No obstante, un 10% manejaría más rápido que su padre, mientras que un 21% lo haría más veloz que su madre. Respecto a las medidas que pondrían en marcha para reducir los accidentes de tránsito, 01 de cada 03 preadolescentes habló de reducir la velocidad, y un porcentaje similar hizo hincapié en la formación de los futuros conductores. La encuesta también reveló que las chicas usan el cinturón de seguridad más que los chicos, aunque 09 de cada 10 se pone siempre el cinturón y solo un 10% lo usa únicamente en viajes largos.
Si bien no existe un momento ideal
para
ser
padre.
Estimados lectores, éste es un el
dato
muy
aparato
interesante: reproductor
masculino también envejece. Esto quiere decir que desde el punto de vista físico, la edad puede traer consigo problemas
a
la
hora
de
concebir. Por lo que pasados los cuarenta, llegó el momento de plantearse seriamente la paternidad. Papá sí o no Algunas cuestiones de peso La estabilidad laboral Con el paso del tiempo el hombre prospera en el ámbito laboral, una vez alcanzada la tan ansiada estabilidad socioeconómica se sentirá más confiado de convertirse en papá. El factor sorpresa La pareja se confía precisamente por la edad, baja la guardia y no toma las debidas precauciones hasta que un día el test de embarazo revela la sorpresa. Llenar el nido vacío Una pareja con hijos grandes toma la decisión de tener otro hijo para cubrir el síndrome del “nido vacío”.
Los pros de ser un padre maduro Un papá más responsable La mayoría de los papás maduros siente a su pequeño como un hijo muy deseado, asumen su responsabilidad gustosamente, incluso con más tranquilidad porque gozan de una estabilidad económica y emocional que les permite pasar más tiempo con la familia. Fortalece la relación de pareja Un hijo no salva una crisis de pareja, pero si la pareja está unida su llegada es un bono extra de felicidad. Sabiduría Cuentan con más experiencia, conocimientos habilidades sociales que podrán trasmitir a su hijo
y
Joven de nuevo Olvídense de los fines de semana remolones en casa. Luego de los primeros meses de vida del pequeño
tendrán que lucir más juveniles para ir al parque y anotar en su agenda los eventos sociales más importantes.
Los contras de ser un padre maduro Maratón de pruebas médicas Si tu pareja pasa los 35 requerirán de más pruebas y controles. Te cuestionas Habrá gente que te mire con reprobación, pero en este tipo de decisiones nadie tiene que intervenir ni aconsejar. Cuentas con menos energías Pasados los 40, uno cuenta con menos energía para las noches de insomnio, los juegos, cumpleaños, controles médicos, guardería, etcétera. Pensarás más en el futuro Con el paso de los años tendrás menos disposición para atender a tu hijo.
¿Estás preparado físicamente? Ser padre a los 40 aumenta el riesgo de enfermedades psiquiátricas en los niños porque con el paso de los años la degradación del esperma incrementa el porcentaje de células defectuosas. Los hombres de 35 años o más tienen esperma con cadenas rotas de ADN lo que sugiere que sus posibilidades de fertilizar exitosamente un óvulo son menores. Los hombres de 50 años o más tienen 4 veces más probabilidades de tener un hijo con Síndrome Down.
Si estás considerando seriamente convertirte en papá:
Hazte un espermiograma para saber si tienes problemas de fertilidad. Esta prueba valora la cantidad y calidad de los espermatozoides encargados de fertilizar al óvulo. Hazte un examen de próstata pues su labor en la parte reproductiva es esencial. Precisamente después de los 40 esta glándula tiene más posibilidades de contraer enfermedades. Revisa también cualquier alteración en la eyaculación o erección. La brecha generacional Aunque nunca es tarde para ser papá, a partir de los 40 la brecha generacional se hace más visible. Por ese motivo, los expertos recomiendan una preparación psicológica para atender el crecimiento de su hijo, especialmente en la etapa de la adolescencia. Y es que si para cualquier padre esta etapa es la más dura y complicada, una diferencia de 40 años hará que te cueste mucho más entender a tu hijo y sobre todo ponerte en su lugar.
Sin embargo, todo esto se compensa con la tranquilidad, la paciencia, la experiencia y el cariño que un padre con más edad puede proporcionarle a su hijo. ¡La decisión es tuya y solamente tuya!
… Los Papás del Perú celebran este tercer domingo de junio su día. Aquí les ofrecemos los resultados de una curiosa encuesta publicada por News Magazine, una revista con tirada en USA y Canadá, un curioso ranking con los papás más famosos del cine y la televisión. Aquí los resultados. Homero Simpson: …and The Winner is, quién sino el cabezón amarillo podría ser el “Padre del Año”. Hosco, gruñón y descuidado, sí. Pero, ni quien lo dude, Homero ama a su hijos sobre todas las cosas. Darth Vader: “Yo soy tu padre”, una de las frases más recordadas del cine. El afónico Darth nos confirma que ni el lado oscuro puede opacar el amor por un hijo. El Padrino: En este clásico, Marlon Brando encarna con su muy personal estilo, el poder, la manipulación y el amor concentrados en la figura paterna. Al Bundy: Simboliza la antitesis del papá perfecto. Uno que ama a su familia muuuy a su manera. Mrs. Doubtfire: El entrañable personaje del film “Papá por siempre” representa la voluntad y la lucha de un padre por recuperar a sus hijos, sin importarle tener que disfrazarse de un ama de llaves. Si tienen otros candidatos escríbannos a: contacto@nuestrocordon.com
Sergio - Juan Pablo
Yurivilca
Armando - Armando Cabello
Sandro - Gianlucca
Piero - Pietro
Payva
Entre muchísimas fotos aquí están los elegidos. Sí ellos son los ganadores del singular Concurso “Como 2 gotas de agua” organizado por ésta su Revista Nuestro Cordón y gracias a la gran acogida del concurso son 4 los ganadores. Señoras y señores, la cámara no engaña, y vaya que el parecido es asombroso.
Seguidamente disfrutarán con la lectura de estas curiosidades, algunas tan antiguas que se remontan a la antigua Grecia y Roma. Los antiguos griegos creían que el esperma se almacenaba en los huesos? Según Plinio, escritor, naturalista y científico romano, estornudar durante el coito impide la fecundación? Durante la eyaculación, el semen alcanza una velocidad de 45 kilómetros por hora? Los espermatozoides tienen que viajar aproximadamente de 7 a 10 centímetros antes de llegar al óvulo? Las primeras erecciones del hombre se dan en el último trimestre del embarazo, cuando aún son fetos? En promedio, una pareja que desea tener un hijo tiene éxito, luego de tener sexo sin protección alrededor de 5 meses y medio? El óvulo es la célula más grande del cuerpo humano, que mide aproximadamente 0.14 milímetros y que puede ser visible al ojo humano?
Toda mujer embarazada necesita tener el cuerpo tan sano y fuerte como sea posible para soportar los rigores de la gestación y del parto. “El cuidado quiropráctico de la columna es esencial durante el embarazo, debido a los cambios físicoestructurales y químicos por los que pasa la mujer. No solo cambia su centro de gravedad debido al mayor peso físico que lleva, sino que también la estructura de su columna vertebral se vuelve más flexible a causa de la relaxina, una sustancia producida por los ovarios”, así lo afirma el doctor Jasón Gilbert. La relaxina relaja los ligamentos de la pelvis preparándola para el estiramiento durante el parto, lo que puede agravar los problemas vertebrales de una columna inestable, o por el contrario, como resultado de una mayor flexibilidad propia del embarazo, existe la oportunidad
de que se corrija más fácilmente un problema crónico de la columna. “La Quiropráctica es la ciencia que estudia la correcta alineación de las vértebras de la columna y la influencia que producen en la espalda, los órganos internos y el estado anímico de la paciente. Si los problemas de columna no se tratan oportunamente pueden generar estrés, migraña e irritabilidad y con los años ocasionar cambios en la estructura del cuerpo y el comportamiento. Sin duda, el desbalance de los discos de la columna afecta el sistema nervioso. Las lesiones pueden pasar desapercibidas por un período de 10 años y manifestarse también con fuerte dolor”, agregó el experto.
Dr. Jason Gilbert Instituto Quiropráctico Internacional Mayor información 2432665
Relaciones Sexuales Si el embarazo se desarrolla con normalidad, no hay ningún motivo para no mantener relaciones sexuales, a menos que su médico se lo indique. El bebé está bien protegido en el útero y la penetración no significa ningún riesgo para él. Sólo en las últimas semanas del embarazo hay que ser prudentes con la penetración. Pigeon
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Un diseñador de modas y el mejor equipo de profesionales de la confección se inspiraron en las mamás jóvenes y emprendedoras para crear Unleash. Una marca que sabe interpretar las necesidades de la futura mamá con diseños cómodos y sensuales para que esté siempre a la moda, incluso durante el embarazo. Estar embarazada no es una razón para cambiar de estilo y dejar de atraer miradas. Aquí hasta las más exigentes encontrarán diseños exclusivos porque contamos con 3 líneas de moda: Urban, ideal para el día a día; Romantik, para lucir sensual y atractiva siempre y Sophisticaded, el toque de elegancia para esas ocasiones tan especiales. Visítanos en C.C. Caminos del Inca, Tda 94, 2do Nivel, I Etapa N.: 99 426*2567 / 99 810*1757 T.: 372 1189 www.unleashperu.com
6 8 10
Con 6 semanas en tu vientre Su corazón late a toda marcha. Tiene el tamaño de una lenteja. Tu útero alcanza el tamaño de una manzana.
Con 8 semanas en tu vientre Tu bebe es un feto. Palabra latina que significa “pequeño”. El riesgo de aborto desciende a un 2%.
Con 10 semanas en tu vientre Le aparecen pequeñas uñas y los injertos de los dientes de leche. Si se chupa el dedo de su mano preferida, esto revela, con un pequeño margen de error, si será diestro o zurdo. Si frotas tu barriga, tu bebe se moverá aunque no lo notes. Su corazón late a la vertiginosa velocidad de 110–160 veces por minuto, es decir 2 veces más rápido que el tuyo. En la mayoría de las mujeres, al final del embarazo, el volumen del líquido amniótico equivale al de una botella de vino, aproximadamente un litro.
12 13
Con 12 semanas en tu vientre Tu bebe pesa 225 gr, algo así como un ipod shuffle.
Con 13 semanas en tu vientre Se forman sus huellas dactilares. Tiene cejas y pestañas y está cubierto de un pelillo que suele caerse al tercer
14 20 21 24 26 32 35
trimestre, aunque hay niños que nacen con algunos restos.
Con 14 semanas en tu vientre
Sonríe y frunce el ceño. Tiene los ojos cerrados, pero puede percibir la luz y la oscuridad.
Con 20 semanas en tu vientre La ecografía te mostrará una personita completamente formada y más o menos proporcionada.
Con 21 semanas en tu vientre Tiene la longitud y el peso de un plátano. Es decir en la última mitad del embarazo, el útero crecerá un centímetro por semana.
Con 24 semanas en tu vientre Cuando notes un latido pausado y repetitivo es porque tú bebe tiene hipo.
Con 26 semanas en tu vientre Ingiere y elimina a modo de orina el líquido amniótico. No tienes de qué preocuparte, éste se repone cada 3 horas como en un perfecto circuito.
Con 32 semanas en tu vientre Tu bebe orina medio litro de líquido al día. Puede oler.
De la semana 32 a la 35 Tu bebe aumenta 700 gr de grasa para no enfriarse al nacer. Su peso gira alrededor de los 2.600 gr, por eso te duele la espalda. Si nace en este periodo, tu bebe tiene un 99% de probabilidades de sobrevivir.
En condiciones normales, el peso promedio de una mujer embarazada debe aumentar entre 9 a 12 kilos (20 a 26.5 libras) durante todo el embarazo. En el primer trimestre del embarazo, el peso no suele variar significativamente. Durante el segundo trimestre, el peso aumentará entre 1 a 1.5 Kilos (2.2 a 3.3 libras) mensuales. Durante el tercer trimestre el incremento será entre 1.5 a 2 kilos (3.3 a 4.4 libras) mensuales. Esta guía es útil para comprobar si la nutrición de la madre es adecuada. El médico indicará en cada caso cuánto es el aumento de peso apropiado, pues cada embarazo y mujer son diferentes. Pigeon
¿Qué es la colina? Es un nutriente esencial para el normal funcionamiento de las células, las señales nerviosas y el transporte y metabolismo de los lípidos. Nuestro organismo no la produce, por lo que se obtiene a través de los alimentos, especialmente del huevo, una importante fuente natural de colina. Las recomendaciones diarias de colina son: 550 mg/día en hombres 425 mg/día en mujeres
La colina y el embarazo El huevo es una sustancia fundamental para el normal desarrollo del cerebro y del sistema nervioso. De modo que si estás embarazada o estás dando de lactar es muy importante que lo consumas por su alta concentración de colina, una sustancia que ayudará a que tu bebe se desarrolle sano y fuerte.
La yema de huevo y el cerebro A partir de los 6 meses, los ácidos grasos de la yema de huevo se convertirán en nutrientes esenciales para el crecimiento y el desarrollo funcional del cerebro de tu bebe. Y no tendrás de qué preocuparte, ya que por su textura suave y sabor agradable es ideal para los infantes en este periodo. A partir de los 10 meses de vida podrás incluir las claras de huevo porque el aparato digestivo de tu niño ha madurado y podrá digerirlas sin provocar alergias. A partir de los 12 meses podrás darle el huevo entero, de preferencia cocido o incorporándolo picado en papillas, revuelto, relleno o en dulces como flanes y bizcochuelos.
Licenciada en Nutrición Mariana Hermoza García CNP2354 E-mail: mhnutricion@hotmail.com
La colina y la alimentación complementaria La leche materna es la mejor fuente de nutrición del bebe. Pero a medida que crece necesitas complementar su alimentación con otros alimentos sólidos en forma de papilla. Claro que no debes dejar de darle de lactar, sino que poco a poco deberás ir cubriendo sus necesidades nutricionales. De pronto, tu bebe comenzará a conocer sabores, texturas, consistencias y colores. Un cúmulo de sensaciones que irán afianzando sus hábitos alimenticios para el futuro. HUEVOS DE GALLINA (composición por 100 g de porción comestible) Huevo Yema Clara Agua (g) Energía (kcal) Proteínas (g) Carbohidratos (g) Almidón (g) Azúcares sencillos (g) Lípidos (g) AGS (g) AGM (g) AGP (g) Colesterol (mg) C 18.1 A. oleico (g) C 18.2 A. linoleico (g) C 18.3 A. linoleico (g) Fibra vegetal (g) Alcohol (g) Tiamina (mg) Riboflavina (mg) Equivalentes de Niacina (mg) Vitamina B6 (mg) Eq. Folato dietético ( g) Vitamina B12 ( g) Vitamina C (mg) Pantoténico (mg) Vitamina A ( g) Retinol ( g) Carotenoides ( g) Vitamina D ( g) Vitamina E ( g) Vitamina K ( g) Calcio (mg) Fósforo (mg) Hierro (mg) Iodo ( g) Cinc (mg) Magnesio (mg) Sodio (mg) Potasio (mg) Manganeso (mg) Cobre (mg) Selenio ( g)
74,5 162 12,7 0,68 0 0,68 12,1 3,3 4,9 1,8 410 4,4 1,6 0,098 0 0 0,11 0,37 3,3 0,12 51,2 2,1 0 1,8 227 225 10 1,8 1,9 8,9 56,2 216 2,2 12,7 2 12,1 144 147 0,071 0,065 10
51,7 353 16,1 0,3 0 0,3 31,9 9,5 13 5,5 1260 11,7 4,8 0,26 0 0 0,29 0,4 4,2 0,3 159 2 0 3,7 886 881 29 5,6 5,5 2 140 590 7,2 12 3,8 16 51 138 0,13 0,35 19
88 49,1 11,1 0,7 0 0,7 0,2 ---------0 ---------0 0 0,022 0,32 3,4 0,012 9,2 0,1 0,3 0,14 0 0 0 0 0 0,01 11 21 0,2 6,8 0,02 12 170 154 0,04 0,006 5,4
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Las cadenas de tiendas e incluso las llamadas tiendas especializadas en muebles para bebes y niños ofrecen una amplia gama de modelos para decorar su habitación. Pero te has puesto a pensar en si son seguros, si respetan las medidas de seguridad internacionales en su fabricación, si están pintados con pintura libre de plomo o si el material es de buena calidad. Este interesante artículo te hará tomar conciencia que fabricar muebles para niños no es cosa de juegos. Las medidas de una cuna segura Al elegir la cuna de tu bebe encontrarás modelos lindos y originales. Pero no te dejes llevar por la primera impresión. Aquí te ofrecemos algunas pautas para que más que una cuna hermosa sea una cuna segura: La separación entre los barrotes verticales de la baranda no debe ser superior a 6 centímetros. Entre el colchón y los lados de la cuna no debe haber más de 3 centímetros. Estos se miden empujando el colchón hacia uno de los extremos. Cuando el colchón se coloca en la posición más baja debe haber un mínimo de 66 centímetros entre éste y la parte superior de la baranda. Cuando el niño mida unos de 89 centímetros de alto, sácalo de la cuna y cambia ésta por una cama cuna (cama toddler). El material de la cuna es clave De preferencia elige las cunas hechas en madera natural. Si bien la mayoría de establecimientos las ofrecen en el clásico blanco u otros colores. Abre bien los ojos porque con la pintura suelen cubrir la mala calidad de la madera con la que fueron fabricadas. La pintura, algo más que un toque de color Las revistas de decoración marcan las tendencias de color. Últimamente se están utilizando colores fuertes, estridentes con personajes famosos bien pintados a ambos lados de la cuna. No obstante,
prefiere los muebles en color natural. Atención a este dato: cuánto más estridente es un color, hay más posibilidad de que en su composición contenga plomo, un metal que va envenenando al niño cada vez que muerde los bordes de la cuna o los muebles. Los colores de la madera al natural aparte de ser elegantes te garantizan que no se ha empleado pintura tóxica en su fabricación. Pero, si de todos modos deseas decorar la habitación de tu niño con colores, prefiere una gama de tonos suaves. “Muebles que crecen con tu bebé”. Decorar la habitación del bebe requiere de una inversión considerable. Por lo tanto, nada mejor que comprar muebles que crezcan con ellos, como las cunas que se convierten en camas toddler y éstas posteriormente en camas para adolescentes. Además, siempre que elijas una cómoda, un cambiador, repisas, armarios, organizadores, cunas, camitas, baúles, mesitas, entre otros, ten en cuenta el espacio para que en la habitación se respire siempre armonía y relax.
Alimentar al bebe no siempre es una tarea fácil, recurrimos a los consejos de mamá, buscamos la opinión de las amigas, escuchamos al pediatra. Pero lo cierto es que las dudas no dejan de dar vueltas en nuestra cabeza. Pensando en todas las mamás, Pigeon Corporation les ofrece esta interesantísima tabla de datos. Ahora sí, de una manera clara y didáctica podrán saber cuándo, cuánto y qué darle de comer a su bebe durante su primer año de vida.
Primero, calienta tus pechos colocando una toalla tibia, entre 36 y 37 grados, durante 2 minutos, más o menos unas 4 ó 5 veces.
Mueve de arriba a abajo suavemente el pezón. Con la palma de la mano, haz un movimiento circular alrededor del pecho. (5-6 veces cada una) Mueve suavemente la aureola de arriba a abajo y de derecha a
izquierda. (5-6 veces en cada uno) Desde el borde del pecho realiza movimientos circulares y en espiral hacia la aureola. (3-4 veces cada pecho)
Little Dream es el nombre de un equipo de expertos especializado en la decoración de habitaciones para niños y bebés. Hoy puedes hacer realidad la habitación que soñaste, elige entre nuestra variada gama de diseños o si lo prefieres explícanos tu proyecto, nosotros nos encargamos. Y por si fuera poco, Little Dream complementa su propuesta decorativa con preciosos y coloridos accesorios como: lámparas, cuadros, cunas, cortinas, murales, cómodas y cenefas, entre otros, para hacer de la habitación de tu niño un verdadero sueño.
La risa es la señal de una buena salud psíquica y física. A medida que los niños crecen, el sentido del humor será reflejo de una madurez mental y del refuerzo que necesitan los lazos sociales.
Todos comenzamos a reírnos desde edades muy tempranas. Primero se esbozan sonrisas de forma refleja. Luego, en respuesta a las personas que se acercan sonrientes haciendo gestos o con simpáticas sonrisas. Más tarde, se aprende que, cuando se sonríe, se es más querido por todos los que nos rodean. Y así se continúa riendo con compañeros y amigos, hasta llegar a la edad adulta... Es decir, vamos comprobando a lo largo de la vida que ese gesto de la boca, acompañado de un guiño de ojos y un brillo especial en la caras, nos abre las puertas de la amistad y nos dice que estamos vivos.
si no se ha reído antes del otro. Ni podrá entender la ironía si no tiene un buen dominio del lenguaje. Pero, en general, a niños y adultos los hacen reír las mismas cosas, aunque con diferentes grados de elaboración: el absurdo, lo inesperado, el contraste, la exageración y... el alivio.
Beneficios de la risa
El bebé, en un principio, sonríe y se ríe por imitación. A medida que crece comienza a encontrar divertidos los juegos de cosquillas, de esconder y mostrar, las muecas faciales, la repetición de escenas agradables... Más adelante, cuando aparecen las vocales en su lenguaje, le encanta que se le digan palabras prolongando mucho las sílabas.
La risa tiene un impacto beneficioso en la salud física, mental y emocional. Estimula el sistema inmunológico, respiratorio, muscular, digestivo, cardiovascular, neurovegetativo, hormonal... Nos permite expresar emociones, felicidad, disminuye las tensiones y fomenta las relaciones interpersonales en un ambiente positivo y cordial. Y por encima de todo nos llena de optimismo y ganas de vivir.
¡Riámonos juntos! La risa tiene un componente genético, pero la influencia del ambiente es decisiva. Los padres son las figuras más importantes en la vida de los niños, por lo menos al principio. Al verlos reír, se hacen susceptibles al humor, y reírse juntos deja huellas indelebles en la relación padreshijos. Un niño que ríe tiene confianza. Cuando se ríe a carcajadas, pierde sus reparos y se abandona. Hay muchas buenas razones para que los padres liberen el payaso que hay en su interior. Pero cada niño tiene su propio sentido del humor, en función de su edad, de su medio ambiente, de su historia. Y cada uno les dará las claves de su humor a sus padres... si son escuchados.
El aprendizaje
Hasta los 3 ó 4 años, el humor del niño es ante todo visual y de contacto, porque todavía no domina la lengua. Le divierten los movimientos del cuerpo: contorsiones, movimientos rítmicos y movimientos exagerados.
A los 3 años todavía hay muy poca distancia entre él y el otro. Por consiguiente, No siempre es fácil la mayoría Reír significa liberar, compartir, de las veces, y esto no siempre es fácil. Gracias al espectáculo cómico, el niño se ríe de su tiene miedo Desgraciadamente se está más de los payasos. acostumbrado a reprimir que propio sentimiento de inferioridad o de impotencia, C u a n d o a distender, se ejercita más el o todavía de sus miedos. Todo consiste en el dominio comience a control que la espontaneidad. de la situación. Por ello, cuando a esta edad se alude poner una A los padres les resulta bastante distancia entre fácil hacer reír a su bebé, pero a las palabras “pipí” y “caca” se ríen a carcajadas él y la realidad, a medida que crece, bajo el todos aquellos que ya dejaron atrás los pañales. podrá reírse peso de la responsabilidad de del otro. Y la educación, pueden correr el entonces se riesgo de irse alejando del buen identificará con el payaso, pero sin humor y centrarse en superar las dificultades y en corregir los errores. ser él. Cuando el payaso se cae, El humor es tan necesario en la vida familiar como los límites se golpea, falla en sus intentos..., o los valores. el niño comparte sus emociones y sentimientos. No experimenta las ¿Qué los hace reír? consecuencias. Entonces se ríe con De la primera sonrisa al humor más refinado, existe una evolución muy alivio. gradual. Desde la primera imitación, el niño llegará al humor adulto a medida que vaya superando etapas. No podrá reírse de sí mismo
Por Virginia González Psicóloga y profesora de Educación Infantil virgigonza@gmail.com
Juegos de palabras A partir de la adquisición sólida de la lengua, el humor se hace cada vez más verbal y más activo. Ahora es el niño el que quiere provocar la risa. Comienza a jugar con las palabras, las retuerce, las cambia, las canta... Las palabras difíciles de pronunciar le provocan mucha risa; otras, como “cosquillas”: solo su recuerdo le hace reír. Los niños se ríen entre ellos y de las mismas cosas, lo que viene a significar que pertenecen al mismo grupo social. En esta edad, el niño disfruta con bromas sencillas y agradables. Hace chistes tontos, muecas, imita algo que le pareció chistoso, se ríe con energía y trata de entender los chistes que hacen en la TV y ante los cuales sus padres se ríen. Repite sin parar algo que una vez hizo sin querer y que a los adultos les pareció muy gracioso aunque no entienda el porqué. Con estas actitudes, muestra un deseo de acercamiento al otro, por eso se le ha dado el nombre de humor prosocial.
Palabras malsonantes El niño disfruta hablando sobre genitales y excrementos. Es una forma saludable de saltarse los límites. Esto le hace sentirse libre y dueño de la situación y, por supuesto, consigue llamar la atención del adulto. Se puede ignorar o corregir: dependerá de la situación, de la gravedad y del criterio de los padres. Pero si se excede en el mal gusto, hay que hacerle saber con firmeza que eso no es admisible. Cuando comienzan las bromas y las risas, se rompen muchas barreras. Pero el secreto está en no traspasar el límite del mal gusto. Se trata de “reírse con” y no “reírse de”. Hay que evitar
el humor que daña a los demás. Hay que hacerle ver que a él tampoco le gustaría ser el blanco de risas y burlas. Esto le ayudará a aprender cómo ser divertido y simpático sin perder la empatía (capacidad que nos permite ponernos en el lugar del otro).
Entre broma y broma... Muchas veces se usan bromas, ironías o chistes para expresar el estado de la mente y del corazón o se emplean para enmascarar los sentimientos. El humor ayuda cuando existen dificultades para expresarse. Por eso, el dicho popular “entre broma y broma, la verdad se asoma” es muy cierto. Cuando las bromas son de mal gusto o su humor es excesivamente reiterativo, hay que prestar atención y descubrir los sentimientos que oculta.
La risa hay que practicarla, fomentarla y disfrutarla. Las personas que se ríen juntas están más cercanas.
La sabia señal de alerta del organismo
Todas las madres reaccionamos con preocupación cuando notamos que nuestro hijo tiene la temperatura elevada. Puede considerarse normal, una temperatura de hasta 37.8, más alta ya es hipertermia. Pero, la fiebre, en la mayoría de casos, no es peligrosa, es la respuesta de combate de nuestro organismo. ¿Por qué da fiebre? El origen de la fiebre es múltiple. Normalmente se debe a procesos infecciosos virales o bacteriales, aunque también pueden deberse a las vacunas o a problemas hormonales. Aquí cabe recordarte que deseches la idea errónea: fiebre igual meningitis. La fiebre es un síntoma de esa enfermedad, pero no significa que se vaya a convertir en ella. ¿Cuáles son sus síntomas? La fiebre produce dolor de cabeza, enrojecimiento de la piel, brillo en los ojos e incluso vómitos. ¿Cómo se toma la temperatura? La temperatura se toma colocando el termómetro bajo la lengua, en la axila o el recto. Justamente, la temperatura rectal es la más precisa. Aunque hoy en día se pueden encontrar termómetros de oído que también son muy buenos, sin dejar de mencionar los termómetros digitales, como los termómetro chupón, que ya se vienen empleando en muchos países para evitar el uso del mercurio. ¿Qué hacer, cómo reaccionar? Todo depende de cómo se sienta tu niño. Trata de mantenerlo fresco No lo abrigues porque eso solo le subirá la fiebre. En caso de convulsiones, trata de bajarla rápidamente. Báñalo con agua tibia en una habitación cerrada, donde no corra aire, de 8 a 10 minutos. Mantén ventilada su habitación. Dale algo de beber a temperatura ambiente. Las bebidas frías no suben la fiebre, pero pueden afectarle la garganta.
Si tiene fiebre muy alta o persistente, consulta inmediatamente a su pediatra.
Dr. Víctor Arbulú Medico Pediatra Hogar de la Madre varbulub@yahoo.com
¿Has hecho algún curso de primeros auxilios? También recuerda preguntar cómo manejaría una emergencia o mal comportamiento por parte de tu hijo(a).
En algún momento u otro, la gran mayoría de los padres requieren de los servicios de una niñera, ya sea para una noche esporádica, por días, de manera temporal o permanente; lo importante es tener a alguien en casa que deberá cuidar a los pequeños mientras los padres salen o trabajan. Por lo tanto antes de empezar a buscar deben tener en cuenta y en mente qué es lo que buscan exactamente. Alguien que: Cuide de ellos mientras papá y mamá no están? Que se encargue total y exclusivamente de su niño? Que estén en la capacidad de auxiliarlos ante cualquier dificultad? Que realice ciertos quehaceres domésticos de su casa? Para esto, papis y mamis deberán tener en cuenta lo siguiente: LA OBSERVACIÓN Una de las técnicas más importante y meticulosa que nos ayudará a deducir si nos mienten o no. Deberás observar muy discretamente los gestos en el rostro. Por ejemplo, al momento de responder: Debe tener su mirada fija a la tuya, sin bajarla o distraerla. No cogerse el cabello, la nariz o la oreja. No apoyar las manos sobre el escritorio. No bajar sus manos como si quisiera esconderlas. No distraer la pregunta con otra respuesta o titubea. No responder con ejemplos. LA ENTREVISTA Trata de buscar candidatas honestas, responsables, de buen carácter, pasivas, cariñosas y competentes. Podemos ayudarnos de preguntas claves. Permite a tu niño estar presente durante la entrevista, esto permite una primera interacción entre ellos y podría ayudarte a imaginar cómo funcionará esa dupla mientras ustedes no están en casa. Es importante preguntarle a tu niño(a) qué le ha parecido. PREGUNTAS CLAVES Las preguntas que realizarás a tus posibles candidatas son muy importantes, tómate tiempo para formularlas. Por ejemplo: ¿Cuánto tiempo tienes como niñera? ¿Con niños de qué edad has trabajado? ¿Qué funciones exactamente realizabas con el niño(a) que estuvo a tu cuidado? ¿Cuál era su juego y comida favorita del niño(a) que cuidabas?
LA EDAD PROMEDIO Pueden considerar la edad de la posible niñera como un requisito. Deben tomar en cuenta algunos aspectos: ¿Cuál es la edad del niño(a) que estará a su cuidado? Es recomendable que mientras mas pequeño sea el niño(a), mayor deberá ser la niñera, debido a la experiencia ¿Por cuánto tiempo cuidará la niñera a tu hijo(a)? Si la requieres de manera permanente es mejor tener a alguien algo mayor, entre 25 años de edad a más, ya que a esta edad son mas responsables, centradas y ya han adquirido un grado de madurez personal. FUNCIONES Es importante exponer las funciones de manera exacta durante la entrevista para evitar percances posteriores. Puedes tener en cuenta algunos aspectos: Trata de establecer horarios, así ayudas a la niñera y a tu propio hijo(a) a una mejor organización. Explica las funciones y normas que imperan en tu casa para que no haya confusiones ni malos entendidos. El primer día, intenta quedarte la mayor parte del tiempo, para que puedas supervisar la situación. No olvides de preguntarle a tu niño cómo van las cosas. Brinda confianza, mostrándole cada parte de casa y poniéndola al corriente de la mayor parte de las cosas para que pueda enfrentar alguna situación cuando no disponga de ninguna autoridad en casa. REFERENCIAS Revisa cuidadosamente las referencias de tu posible candidata. Al antiguo empleador (por lo menos los dos últimos), pregunta básicamente cuánto tiempo trabajó, funciones realizadas, motivo de su retiro, su desempeño y relación con ellos durante su estadía. Si la niñera no tiene experiencia, no necesariamente hay que descartarla En este caso, pide referencias de sus familiares o conocidos.
Claudia Farro Poma Licenciada En Psicología Nanny Servie Perú
Venimos al mundo desnudos. Pero más allá del sentido literal de esta expresión, nos referimos a que llegamos exentos de complejos, miedos y vergüenza, en dos palabras: nacemos libres. Sin embargo, los niños, entre otras cosas, deberán ir comprendiendo que sus genitales “son privados” y que la gente usa ropa para proteger su cuerpo y su intimidad.
1. ¿Los padres pueden mostrarse desnudos frente a sus hijos? Lógicamente, no se trata de ir por allí exhibiéndose. Pero, cuando son pequeños bañarse en familia crea un vínculo muy especial. No obstante, si los niños accidentalmente los ven cambiándose, reaccionen con naturalidad.
2. ¿Cuándo deja de ser natural la desnudez entre padres e hijos? De 3 a 5 años, el niño es mucho más consciente de su cuerpo y del de los demás, en especial del sexo opuesto, de su amiguito, así como de observar sus genitales y tocarse el cuerpo. De pronto notarán en ellos una “miradita” que antes no percibían cuando se duchaban o vestían. No se preocupen, estos cambios son parte de su desarrollo normal, una señal de que están creciendo.
3. ¿Es adecuado que los padres se bañen con sus hijos? Sí, es saludable. Además, abre las puertas a un diálogo sobre su sexualidad. Sin embargo, a partir de cierta edad, papá podrá bañarse con su hijo, mientras que mamá lo hará con la niña, aunque esto no significa que tengan que hacerlo así todos los días.
4. Respecto a las relaciones íntimas ¿La puerta del dormitorio debe estar cerrada? Sí, mantengan la puerta cerrada. Los niños no deben tener acceso a estas situaciones de adultos.
5. ¿Cómo reaccionar ante la desnudez en los medios de comunicación? Supervisen lo que sus hijos ven tanto en Tv como en Internet. No dejen que vean películas o series con contenidos sexuales no apropiados para su edad. Y no olviden explicarles, de acuerdo a su edad, lo que no entienden para evitar interpretaciones erróneas. Con naturalidad y sin tabúes, los niños deben ir entendiendo que se puede mirar un cuerpo desnudo, pero que no lo deben tocar ni molestar deliberadamente. Con naturalidad establezcan límites. Pero por encima de todo denles confianza. Confianza para que acudan a ustedes cuando necesiten ayuda.
Nada hace más feliz a un niño que amar y respetar su cuerpo.
Silvia Lazo Guerra Psicoterapeuta 446-1600 / 998197378
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¡¡Vámonos
de viaje
Quién no ha soñado, al deslizar su dedo por un antiguo atlas o al ver las aventuras de los más afamados trotamundos, en viajar a los lugares más exóticos del planeta. Sin duda, todos lo hemos hecho alguna vez. Pero antes de pensar en ir tan lejos, echémosle una mirada al Perú. El nuestro es un país afortunado que ofrece innumerables destinos para todos los gustos y bolsillos. Desde paradisíacas playas al norte o al sur, montañas que rodean la vida de pueblos con alegres y coloridas costumbres hasta una exuberante selva llena de un salvaje encanto. Sea cual sea su elección, los que más van a disfrutar de este viaje son los niños. Ellos vivirán cada momento como una aventura y atesorarán cada recuerdo en su memoria para siempre. Claro, para que el viaje sea todo un éxito, Nuestro Cordón les ofrece en las siguientes páginas, interesantes artículos donde encontrarán consejos muy útiles para viajar en avión, salir de camping, y por supuesto la importancia de la seguridad en las carreteras, entre otros. Viajar con niños no tiene porqué ser una tortura, aquí la palabra clave es “organización”. De modo que empaquen entusiasmo, mucha energía y sobre todo sonrisas…
¡Llegó la hora de hacer maletas y partir!
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¿Qué me pueden decir de las tarifas para niños? •Un niño menor de 2 años paga el 10% de la tarifa de adulto. •Un niño de 2 años, hasta antes de cumplir los 12 años, que viaja acompañado por una persona adulta paga el 75% de la tarifa de adulto. •Si el menor viaja solo, es posible siempre y cuando tenga como mínimo 5 años, paga la tarifa normal de adulto, con derecho al servicio de menor no acompañado. ¿Cuál es la edad mínima requerida para viajar en avión? No existe un mínimo de edad, siempre y cuando viaje con un adulto mayor de 18 años.
(65 cm y 10 kg máximo). Éstas se deben solicitar con anticipación (mínimo 24 horas antes del viaje).
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Los niños que aún no pagan pasaje ¿Pagan algún tipo de seguro? Los niños menores a 2 años pagan el 10% de la tarifa de adulto más impuesto.
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¿Un adulto puede viajar con más de un niño pequeño o bebé? Sí, un adulto puede viajar con varios niños, siempre y cuando solo haya 1 infante (menor de 2 años).
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A la hora de viajar ¿Uno se embarca antes que el resto de pasajeros? Sí, los niños tienen prioridad de embarque. ¿En el avión facilitan sillas de bebés o cunas para el viaje? Se brindan cunas para infantes, siempre y cuando no excedan el peso ni las medidas reglamentarias
Adicionalmente al equipaje de mano ¿Los pasajeros que viajan con bebés pueden llevar coches, sillas de comer, entre otros? No, solo es posible llevar como adicional el coche, siempre y cuando sea de bastón, el cual será utilizado únicamente para el embarque y desembarque de los bebés. ¿Se debe informar anticipadamente a la aerolínea que se viajara con un bebé? Sí, en el momento de hacer la reserva, se debe indicar que se está viajando con un bebé para brindarles las facilidades a bordo. ¿Existe alguna restricción en la ubicación del asiento de los niños en el avión? Los niños no pueden ser ubicados en las áreas de salidas de emergencia. ¿Las aerolíneas disponen de algún otro tipo de facilidad para los niños, como por ejemplo menú infantil, juegos, entre otros? Se brinda comida especial para bebés y niños. Ésta se tiene que solicitar mínimo con 24 horas de anticipación o a la hora de hacer la reserva. A bordo se ofrecen juegos y videos personalizados para niños.
Por: Vanessa Rodríguez Oficinas de Pasajes Aifrance-KLM Teléfono 213-0200 www.klm.com.pe
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Lo que no te debe
Faltar
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1.- Pack and play Chicco Lullaby:
Esta es una isla multi-función dotada de varios accesorios útiles para acompañar al niño en los momentos de juego, del cambio y por supuesto del descanso. Incluye un sistema de luz, vibrador y música, programable a control remoto. Tiene un cómodo cambiador, con bolsillos y cerrada es muy compacta, fácil y cómoda de transportar, gracias a la bolsa de transporte incluida. 2.- Mesita
Musical Aprende Conmigo Laugh & Learn - Fisher Price: ¡Esta mesa tiene cuatro
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esquinas llenas de diversión educativa! El bebé puede aprender letras, números, conteo, las primeras palabras, colores, figuras geométricas, opuestos, animales y mucho más, ¡en inglés y español! La diversión musical incluye canciones, melodías, sonidos de instrumentos reales y una variedad de estilos musicales. 3.- Coche Baston Chicco Little Way: Es un coche de paseo muy ligero y compacto, otorga confort para el niño y funcionalidad para los padres, para moverse por todas partes con extrema practicidad. El respaldo rígido y acolchado es completamente reclinable con una sola mano en 5 posiciones diferentes, para dar cómodos paseos; además el apoyapiés es regulable en dos posiciones para permitir una postura correcta, incluye sleeping con capucha para bb. 4.- Silla de comer 4 en 1 Chicco Polly: Chicco Polly es la nueva silla que acompaña el crecimiento del bebé desde los 6 meses hasta los 3 años. A los 6 meses es ideal para comenzar el destete. Cuando el bebé aprende a comer solo, se saca el acolchado, se desengancha la bandeja y Polly se transforma en su primera silla, permitiéndole que se siente en la mesa con los padres. Silla confortable se adecua a diferentes posiciones para su bebé. 5.Asiento de auto Graco Toodler: Tiene 5-Puntos de Arnés con ajuste frontal, Innovador cinturón que cierra herméticamente. Una mano que permite reclinar el asiento para máximo confort. Cuenta con tres posiciones de altura para acompañar a su pequeño en su crecimiento. Con Sistema ISOFIX y Sistema EPS (absorvente al impacto)
Por Concha Benet Médico y montañera
Usar el cinturón está fuera de discusión Un niño sentado sobre las rodillas de un adulto, incluso en brazos, es un peligro en potencia. Si chocaras frontalmente a 50 km/h, un niño de 30 kg se convierte en un proyectil de una tonelada que puede salir disparado fuera del coche o estrellarse contra el parabrisas. Por eso es muy importante abrocharle bien el cinturón de seguridad -hazlo tú también para darle el ejemplo- porque un cinturón mal abrochado, mal colocado o una silla inadecuada pueden resultar fatales...
La silla del auto Ten en cuenta las últimas disposiciones y ordenanzas para el transporte de niños en el auto. Recuerda que siempre deben de viajar en el asiento de atrás. Si son pequeños elige la silla más apropiada y asegúralo bien. Los más grandecitos deberán ir bien sujetos con el cinturón de seguridad.
parte trasera mirando hacia la carretera. Esta silla sujeta al niño mediante un arnés con 5 puntos de anclado. Está compuesta por una banda abdominal, una banda entre las piernas y tirantes para los hombros. Para viajes largos elige un modelo reclinable para que el niño pueda dormir la siesta y viajar con comodidad.
Grupos 2 y 3: para niños de entre 15 y 25 kg y entre 22 y 36 kg Los cojines elevadores sirven para mantener al niño a suficiente altura de modo que el cinturón de seguridad de 3 puntos pase por el tórax y no por el cuello. El cojín elevador con respaldo asegura la correcta posición de la espalda y se adapta perfectamente a los niños de hasta 7 años. Si el respaldo es movible podrá utilizarse hasta los 10 u 11 años. A partir de los 10 años, y siempre y cuando el niño tenga la estatura suficiente, podrá empezar a utilizar los cinturones de seguridad de los adultos.
Grupos 0 y 0+: para bebés de menos de 10 kg y hasta 13 kg
Eligiendo el asiento para el auto
Los portabebés sirven para transportar al niño de “espaldas a la carretera” en el asiento delantero o trasero. Esta posición es la más segura para el bebé porque minimiza el riesgo de lesión cervical en caso de choque frontal.
Si no estás seguro del modelo que más te conviene visita una tienda especializada. Una vez que el vendedor te demuestre cómo se arma y desarma la silla, hazlo tú mismo para juzgar el grado de dificultad.
Colócalo fijamente en el asiento trasero, y recuerda que nunca deberás hacerlo delante de un airbag frontal de pasajero.
Si compras un asiento de segunda mano comprueba que el sistema esté en perfectas condiciones porque con el uso, las hebillas y arneses se desgastan.
Grupo 1: para niños de entre 9 y 18 kg (hasta los 3-4 años)
¡Ahora sí, a rodar y buen viaje!
El asiento de bebe para el auto es una silla que se fija en la
Por Inma Rodríguez Especialista en Tiempo Libre
Viajes largos, viajes cortos Tengan en cuenta que los niños, en especial los más pequeños, no tienen muy clara la noción entre viajes largos y cortos, para ellos solo se trata de llegar. Como imaginarán, las grandes distancias les son monótonas y aburridas, mientras que los trayectos cortos a veces motivo de fastidio e intranquilidad. Enciendan los motores, ajústense bien los cinturones y no dejen ningún detalle al azar. Prepara tu vehículo. Si vas a emprender un viaje por carretera es mejor hacerlo junto a otros amigos y partir en caravana. Revisa los frenos, la dirección, las llantas, etc. Hazlo con tiempo para no hacer esperar al grupo. Además, nada mejor que involucrar a los niños. Ellos pueden encargarse de llenar el agua del radiador, colocar los limpiaparabrisas, llenar la galonera del agua, colocar el tapasol, es decir tareas sencillas, pero indispensables. Vivan los preparativos con emoción. Comida y agua. Los imprevistos nunca faltan y más cuando salimos a la carretera (un accidente, un embotellamiento, etc.). Sea cual sea el destino es mejor contar con unos bocadillos, fruta y refrescos para el camino. Barriga llena corazón contento.
Las largas horas de viaje se pasaran como por arte de magia. Juegos y más juegos Aquí te damos unas ideas. Lleva juegos de cartas, un pequeño kit de pelotas, raquetas y otras cosas para “alegrar” y “estirar” las piernas durante las paradas. Ropa de estación En verano son indispensables las sandalias, la gorra, el protector solar, la ropa de baño y las toallas para el asiento. En invierno resultan muy útiles las mantas de polar y una chompa extra para las noches en carretera. Lo demás puede ir en la maletera. Es que nunca se sabe si “puede fallar” el aire acondicionado o la calefacción. El kit del bebé Estas criaturas necesitan prácticamente de todo. Lo mejor es elegir una bolsa grande de tela con muchos cierres y compartimentos para mantener todo en orden. Recuerda tener a mano los biberones y los frascos de papillas, así como los paños húmedos y las bolsas plásticas. ¡Superbebe a bordo!
La música: infaltable La radio muchas veces no es suficiente. Por eso, elige de tu colección particular los CD con la música que a todos les gusta. Sabes, hay excelentes propuestas musicales en el mercado para cantar en familia. Agárrate Juan Diego, aquí están tus sucesores.
Una guía de carreteras Dónde estamos, ya dimos vuelta por aquí. Para evitar malos ratos estudien la ruta con anticipación, esto no solo sirve para elegir el recorrido más adecuado, sino para conocer la flora, fauna y cultura de los pueblos por donde pasamos, así como también los restaurantes, las estaciones de auxilio y de servicio. Tip: Combinen la información de las guías de carretera con las guías turísticas.
Saca a relucir tus dotes artísticas Deja la vergüenza de lado. Los niños se aburren con facilidad, así que deja salir al animador que llevas dentro. Canten, rían, jueguen, inventen canciones.
Cámara de fotos Para capturar esos momentos mágicos, recuerden llevar la cámara con una buen provisión de baterías. Digan “güisqui”, sonrían y ¡Bon voyage!
Arequipa Altura: 2539 msnm Clima: Seco, días soleados y noches frías Temperatura: 24 – 10 oC aprox. Época de lluvias: enero a marzo
Chiclayo Altura: Nivel del mar Clima: Soleado y cálido todo el año Temperatura: 27 – 15 oC aprox. Época de lluvias: casi nula
Ica Altura: Nivel del mar Clima: Soleado y cálido todo el año Temperatura: 27 – 15 oC aprox. Época de lluvias: casi nula
Ubicada en la sierra sur del Perú, Arequipa, también conocida como la Ciudad Blanca, es la segunda en desarrollo urbano y económico de nuestro país. Entre sus atractivos destacan: El Convento de Santa Catalina, un lugar en el que es un placer pasear por sus coloridas callecitas de aires sevillanos y andaluces. También le recomendamos visitar: el Molino de Sabandía, la Mansión del Fundador, la Plaza Mayor y su campiña. El Cañón y el Valle del Colca Ubicados a 150 km de la ciudad. Este es uno de los lugares más hermosos e impresionantes del planeta. Y claro, no puede dejar de visitar el mirador la Cruz del Cóndor, el lugar ideal para ver a esta ave surcar el cielo azul y disfrutar toda la majestuosidad del cañón. Chiclayo está ubicada en la costa norte del Perú. Aquí florecieron las culturas preincas Chimú y Mochica, que se distinguieron por sus hermosos trabajos de orfebrería de oro y finísima cerámica. Museo Tumbas Reales del Señor de Sipán En 1987, Walter Alva hizo uno de los descubrimientos arqueológicos más importantes del mundo en el último siglo. El museo se asemeja a una pirámide trunca formada por 5 prismas y en su interior se encuentra una reconstrucción de la Tumba del Señor de Sipán, en el trayecto podrán admirar piezas de oro, cerámica y orfebrería. Ica está ubicada a 300 km al sur de la ciudad de Lima, es la capital de la producción algodonera, vitivinícola y de pisco del Perú. Si están buscando relajarse y descansar no muy lejos de la capital, aquí tienen un espléndido destino para practicar sandboard, subirse a un arenero y disfrutar de los atractivos naturales de la bahia de Paracas desde donde podrán hacer excursiones a las Islas Ballestas en la Reserva Nacional del mismo nombre, por supuesto sobrevolar las misteriosas Líneas de Nazca.
EXCLUSIVA ROPA DE MATERNIDAD AHORA EN AREQUIPA E ILO Encuentra lindos y cómodos diseños exclusivos de ropa de maternidad y de lactancia MOTHERING® en Arequipa: MAMIS DIVINAS Av. Víctor Andrés Belaunde C10 Umacollo Tienda 9 – Arequipa. Ilo: HEY MAMA! Calle Grau 431, Ilo. Y como siempre en Lima: BEBE COSAS Calle Berlín 215 Miraflores, INCINTA: Av. La Mar 335 Miraflores y MUNDO BEBE: Av. Javier Prado Este 410, San Isidro y Av. Benavides 2458, Miraflores. www.motheringperu.com
BAÑERA Y CAMBIADOR, TODO EN UNO Sin necesidad de ayuda y con toda seguridad, la bañera-cambiador facilita el paso directo del niño desde la bañera hasta el tablero para cambiarlo. Evitando el riesgo de que se resbale o se ruede mientras volteamos para tomar sea la toalla o el talco, etc. Sus cajones sirven precisamente para tener todo listo y al alcance de la mano. Encuéntrala en: www.brevi.eu
MELOCOTÓN LENCERÍA FINA En los últimos años, la lencería se ha convertido en objeto de culto, sino piensen en la atención mundial que concita el desfile anual de una reconocida marca con las modelos más famosas del mundo. En efecto, menudos encajes y sedas se mezclan con fibras naturales para crear una amplia gama de modelos que realzan seductora y coquetamente la figura femenina. Y así es Melocotón, una nueva línea de lencería que te hará sentir más mujer, tú solo elige y deja el resto a la imaginación. Teléfonos: 423-5563 / 996478058 mamamelocoton@gmail.com
WALLY PLATAFORMA ADICIONAL PARA COCHE
ARMARIOS MÁS SEGUROS
Cuando se tienen dos niños de edades diferentes los problemas nunca faltan. Por ejemplo, el más grande ya no quiere ir en coche, mientras que el más pequeño todavía debe usarlo. Despreocúpese, ahora cuenta con Wally, la Plataforma Portahermano que se engancha fácilmente al bastidor de coches o sillas de paseo para transportar al niño con comodidad. Ideal para niños desde los 15 meses y con peso inferior a 20 kg.
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Desde hoy, los hogares tienen un nuevo aliado en materia de seguridad. Este singular seguro para puertas impide que los más pequeños abran las puertas de los armarios, en especial de aquellos que contienen objetos frágiles o productos peligrosos. Por su diseño se engancha y se regula con facilidad.
Esta simpática estrella flotante es el complemento ideal para la hora del baño. Cuenta con una pantalla luminosa que indica rápidamente la temperatura del agua, gracias a su tecnología digital. Además, cuando las baterías están bajas, la pantalla oscila a modo de advertencia. Registra una temperatura promedio de 0 a 70°C.
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El 02 y 03 de mayo, en la Sala de Teatro Mario Vargas Llosa, la Asociación Cultural Plan 9, de David Carrillo y Giovanni Ciccia, cerró con un original Fin De Fiesta la salida de las funciones de estreno de la obra infantil. La ocasión se convirtió en una celebración en familia a todo dar.
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