CORREIO DE SINTRA 194 92 by Correio de Sintra

Mimos & Relax Pets Banhos e Tosquias

Sassoeiros - Praceta Gil Vicente,153c | 2775-375 Carcavelos

www.mimosrelaxpets.pt Tel: 961406637

Mem Martins - Estrada de Mem Martins, 164, loja 1| 2725-381 Algueirão-Mem Martins

em banhos e tosquias Marque Já

DE DESCONTO

OFERTA DE 5€

Quinzenário - Gratuito | 12 a 27 de maio - Ano XI - 92 | Diretora: Tânia Tracana

ANIVERSÁRIO 1946 - 2021

Voluntários cozinham para famílias carenciadas Pág. 4

MELHOR PREÇO DO MERCADO

Pág.3

PREÇOS

LOUCOS

Nova escola do ISCTE em Sintra apresentada dia 19 Tradição

Nss. Sra. da Nazaré visita lugares de S. João das Lampas Concelho, 4

Obra

Aprovada nova fase de reabilitações na Tapada das Mercês Concelho, 6

Cultura

Campanha

Jovem angaria fundos para tratamento à visão Concelho, 6

Retomam Serões Musicais no Palácio da Pena Cultura, 14 PUB

Correio de Sintra 12 a 27 de maio

Correio ve g a n

Convento dos Capuchos volta a acolher visitas noturnas de segurança sanitária em vigor, a lotação máxima será de 6 pessoas por grupo. Envolvidos pela misteriosa atmosfera noturna, os visitantes são levados a percorrer uma casa conventual franciscana de características únicas, que marca pelo seu despojamento e pela profunda comunhão com a natureza, com vista ao aperfeiçoamento do espírito. O percurso começa e termina junto ao portão de entrada do Convento dos Capuchos e inclui o Terreiro das Cruzes, todo o interior do convento, o claustro e o celeiro, que passa agora a acolher uma pequena exposição temporária de objetos deste convento.

Em maio, aos sábados, há novas visitas noturnas ao Convento dos Capuchos. As visitas são acompanhadas e têm a duração de 45 minutos, estando disponíveis 6 horários, entre as 19h00 e as 21h30. De acordo com as normas

Foi aprovada a atribuição de um apoio financeiro de 90 mil euros à Associação de Praias do Concelho de Sintra, de forma a que as praias não tenham áreas reservadas e pagas durante a época balnear de 2021. Esta medida, à semelhança do ano anterior, permite aumentar o espaço

Salta à vista...

Exposição temporária “461 anos de História” Também no âmbito do aniversário da fundação do Convento dos Capuchos está patente no espaço recentemente recuperado do celeiro, a exposição temporária “461 anos de História”. Trata-se de uma pequena mostra de algumas peças do acervo do convento que se encontravam guardadas em reserva ou que foram recolhidas nas escavações arqueológicas que acompanharam o projeto de conservação, restauro e requalificação em curso.

Alho Francês Em foco à Brás Ingredientes: Praias de Sintra sem áreas 1 alho francês médio 1 cebola média 2 dentes de alho reservadas na época balnear 1 folha de louro disponível nas praias proporcionando a um maior número de utentes o acesso livre às praias sem qualquer tipo de pagamento. A atribuição verba permite também aos concessionários manter o dispositivo de assistência a banhistas, com a presença de nadadores-salvadores, essenciais para a segurança e proteção dos utentes das praias. O presidente da Câmara Municipal de Sintra, Basílio Horta, referiu que “chegámos a acordo com os concessionários para que as nossas praias não tenham nem toldos nem barracas e tenham à mesma a segurança dos nadadores-sal-

1 pacote de batata palha 200ml de natas vegetais (soja) 1/2 colher de café de açafrão Azeite q.b. Mistura de pimentas q.b. Sal q.b. Salsa picada q.b. Azeitonas pretas q.b.

vadores. É um gesto muito relevante e de grande solidariedade" e sublinhou que esta cedência dos concessionários permite aumentar o espaço disponível no areal e, consequentemente, que mais pessoas possam "desfrutar das nossas praias em segurança.” Assim, tendo em conta as necessárias medidas adotadas pelo Governo em 2020 de distanciamento para a utilização do areal, deve ser assegurado o afastamento de 3 metros entre toldos e 1,5 metros entre barracas, e que tendo em conta a situação pandémica atual, importa manter na época balnear de 2021.

Preparação: Num wok colocar a cebola e os dentes de alho picados com a folha de louro e o azeite. Refogar. Adicionar o alho francês (parte branca e as folhas verdes) cortado em tiras e rodelas muito finas. Deixar fritar ligeiramente. Retirar a folha de louro. Adicionar a batata palha. Envolver tudo. Adicionar as natas vegetais, açafrão e as pimentas. Mexer tudo muito bem e deixar por um ou dois minutos em lume mínimo. Colocar sal se achar necessário. Empratar com a salsa picada e as azeitonas. Servir.

A frase...

Ficha Técnica

Clara Ferreira Alves, sobre o falecimento de Julião Sarmento, na sua crónica no jornal Expresso

Cristina Duarte, Jorge Tavares Av. Capitães de Abril, 38E Lj Lúcia Simões, Filipa Vieira Ana Cristina, Rodrigo Silveira, Tatiana Simões

“

O Julião teve uma fase casas de campo em Sintra, nas alcovas da serra, para onde peregrinávamos no famoso dia 4 de novembro, o dia da festa de anos que oferecia aos amigos com a grandiosidade do patriarca. (...). Sair de Sintra de carro depois de ter bebido um daqueles vinhos que guardava a temperaturas adequadas era um projeto perigoso."

Nota: azeitonas pretas ou verdes. Se achar necessário, colocar tofu ralado ou triturado nas natas e adicionar no momento que adiciona a batata palha. facebook.com/claudiodasilva.life facebook.com/omundoverde.veg

12 a 27 de maio

Correio de Sintra

Correio de Sintra 12 a 27 de maio

Concelho

Reabertura do NewsMuseum e do Sintra Mitos e Lendas

ISCTE apresenta nova escola ao Conselho Estratégico Empresarial de Sintra no dia 19

essa reunião, será assinado um protocolo com grandes empresas com sede no concelho de Sintra, e que são parceiras do projeto: quando a escola começar a funcionar, os estudantes do Iscte poderão estagiar e desenvolver projetos nessas empresas no decorrer dos seus cursos. As empresas encontrarão na nova escola superior um espaço de colaboração e de formação dos seus quadros. Recorde-se que foi anunciado na passada quinta-feira, 6 de maio, que Sintra acolherá aquela que será a 5.ª escola do Instituto Superior de Ciências do Trabalho e da Empresa – Instituto Universi-

tário de Lisboa. A escola, que se irá localizar na Portela de Sintra, especializada em Tecnologias Digitais Aplicadas, junta-se, assim, às quatro já existentes no centro de Lisboa: Sociologia e Políticas Públicas,

Business School, Ciências Sociais e Humanas, Tecnologias e Arquitetura. Com a abertura de uma unidade no segundo concelho mais populoso do país – e o primeiro em número de jovens – o ISCTE será a primeira universidade pública com oferta pedagógica na coroa norte da Área Metropolitana de Lisboa (AML) que inclui, além de Sintra, Mafra, Torres Vedras, Amadora, Odivelas, Loures e Vila Franca de Xira, que no seu conjunto têm mais de 1,2 milhões de residentes. A concretização deste projeto irá colmatar uma falha na oferta curricular de nível superior: os cursos dirigidos às novas procuras no âmbito do digital. Esta será a primeira escola do país especializada neste setor. A partir de 2026, o ISCTE prevê acolher entre 2.500 a 3.000 estudantes no seu novo polo.

No próximo dia 19 de maio, o ISCTE irá apresentar a nova escola universitária ao Conselho Estratégico Empresarial de Sintra.

Imagem de Nossa Senhora da Nazaré visitará lugares de S. João das Lampas

“

Desde Outubro de 2020 que temos a graça de acolher na nossa paróquia a Veneranda Imagem de Nossa Senhora da Nazaré do Círio da Prata Grande, cuja última visita se realizou há já 17 anos atrás. Devido às condições sanitárias dos últimos meses e aos sucessivos estados de emergência pouco nos foi possível planear e realizar”, justificou a Comissão de Festas. Esta foi, então, a forma dos fiéis puderem ver a Padroeira. “Nesta primeira fase a visita irá ocorrer

às sextas-feiras à noite e aos sábados, de acordo com o programa divulgado. Preparemo-nos e acolhamos da melhor forma possível a Imagem de Nossa Senhora da Nazaré nas nossas terras, engalanando as nossas casas e ruas”, desafia a mesma Comissão, que lançou as primeiras datas: Magoito - 14 e 15 de maio; Assafora - 21 e 22 de maio; Santa Susana - 28 e 29 de maio; Odrinhas 4 e 5 de junho; Alvarinhos - 11 e 12 de junho e São João das Lampas - 18 e 19 de junho. A imagem irá percorrer a grande maioria das ruas das dezenas de localidades da paróquia, mas em breve estarão disponíveis os programas e os percursos que a imagem irá percorrer em cada lugar da PUB

Circulação Condicionada | A16 Concessão Grande Lisboa

Estamos a trabalhar para melhorar a infraestrutura

Para melhorarmos as condições de circulação na A16, realizaremos uma intervenção de manutenção dos pórticos de sinalização vertical entre o Nó com a A5 e o Nó do Cacém da A16. Esta intervenção decorrerá entre os dias 3 e 21 de maio, entre as 10h e as 17h, e implicará alguns condicionamentos de tráfego, no sentido Cascais/CREL da A16.

Pedimos a sua compreensão para os transtornos causados

Os condicionamentos estarão devidamente assinalados no local. Recomendamos que parta com maior antecedência e que circule com maior precaução para chegar ao seu destino em segurança. Para mais informações ligue 229 767 767 (24H) ou consulte www.ascendi.pt.

Ascendi Grande Lisboa, Auto Estradas da Grande Lisboa, S.A.

paróquia. Os interessados poderão colher outras informações na página de Facebook da Comissão de Festas: facebook. com/comissaofestassaudesjl/  DR

A Imagem Peregrina de Nossa Senhora da Nazaré está de visita às igrejas e capelas da Paróquia de São João das Lampas.

A reabertura do NewsMuseum e do Sintra Mitos e Lendas Centro Interativo é assinalada no Dia Internacional dos Museus, dia 18 de maio, às 10 horas, em Sintra, com a apresentação de novos conteúdos e experiências que melhoram a relação com os visitantes de Sintra. Num momento fundamental de reativação da atração turística da vila mais romântica de Portugal, estes dois centros expositivos e interativos passam a proporcionar uma experiência de visita conjunta mais completa e rica. O NewsMuseum, agora com um design renovado, passa a acolher conteúdos dedicados aos equipamentos, pontos de interesse turísticos e histórias locais e a dedicar espaço a dois novos temas: Covid-19 e crise climática. Foram ainda reforçadas as ofertas do Serviço Educativo e Institucional, no âmbito de uma nova parceria com a Associação Turismo de Lisboa, em articulação com o Sintra Mitos e Lendas, onde se contam histórias e segredos em torno do misticismo da vila. A sessão conta com a presença do presidente da Câmara de Sintra, Basílio Horta, do presidente-adjunto da Associação Turismo de Lisboa, José Luís Arnaut, do presidente da Entidade Regional de Turismo da Região de Lisboa, Vítor Costa, e do presidente da Associação Acta Diurna, Luís Paixão

Autarquia apoia associações de proteção animal A Câmara Municipal de Sintra vai apoiar diversas associações de apoio e proteção a animais do concelho, no montante total de 38 mil euros, para recolha e acompanhamento de animais abandonados. Este apoio, aprovado em reunião de executivo, pretende fazer face às dificuldades sentidas pelas Associações que, devido à atual crise provocada pela Covid19, viram reduzidos substancialmente os seus recursos e atravessam grandes dificuldades sem meios para assegurar a alimentação e tratamento dos animais recolhidos.

Neste sentido, a autarquia de Sintra irá conceder apoio às seguintes instituições: ANIMALIFE – Associação de Sensibilização de Apoio Social e Ambiental, Associação A Canina da Fonte do Lobo, Associação Animais de Rua, Entregatos – Associação de Proteção a Gatos Errantes, Associação Patas Errantes, Associação Patudos Felizes, NAAAS – Núcleo de Apoio a Animais Abandonados e UPPA – União Para a Proteção dos Animais.

12 a 27 de maio

Correio de Sintra

Projeto solidário já confecionou quase 3000 refeições para carenciados Ricardo Moura é um dos rostos por trás do projeto Cozinha Comunitária de Algueirão-Mem Martins e Mercês. Todas as semanas, um grupo de voluntários cozinha uma ementa pré-definida e entrega no Centro Social Paroquial de Algueirão Mem Martins Mercês, para ser distribuída pelas famílias assinaladas.

cozinheiro sintrense contou ao Correio de Sintra que estava envolvido num grupo semelhante, em Cascais, e que decidiu “transportar” o conceito para o seu território. “Comecei com ajuda de um casal amigo. Pedi que me ajudassem a confecionar refeições em casa e serem entregues a pessoas ou famílias que precisassem, e foi aí que começámos o projeto com algumas feitas refeições por nós apenas. (...) Lancei esta ideia de fazer comida em casa, em família, e entregar no Centro Social Paroquial de Algueirão Mem Martins Mercês, com a gestão do

irmão Cris, que nos ajuda semanalmente em receber essas refeições”, explicou Ricardo Moura. Depois de definidas as ementas, os cozinheiros voluntários, que, neste momento, rondam os 35, angariam (ou adquirem) os bens alimentares que depois “transformam” em refeições. “Todos eles cozinham nas suas próprias casas, embalam e entregam no Centro. (...) cada um dá o que pode!”, realçou ainda Ricardo Moura, que esclarece que os voluntários não aceitam dinheiro. “Aceitamos, sim, pessoas que queiram entrar no grupo de forma a cada vez sermos mais. Se doarem alimentos, pedimos para serem entregues no Centro Paroquial, em nome de Refeições Solidárias que depois nos serão entregues para serem preparadas. O que não dermos uso será entregue em cabazes para família referenciadas também pelo Centro”, explicou ainda. Um dos seus objetivos é

criar uma cozinha central comunitária para que, com a ajuda de voluntários, possam chegar a mais pessoas, contudo “o foco agora será apenas cobrir estas família referenciadas pelo centro”. Até ao fecho desta edição, já tinham sido doadas 2997 refeições (225 em janeiro, 195 em fevereiro, 1321 em março e 1256 em abril). O Centro Social Paroquial de Algueirão - Mem Martins Mercês tem sido o grande parceiro desta “empreitada” “O Centro Social, neste projeto, ajuda o nosso grupo em termos de armazenamento de refeições em arcas de frio, alimentos doados e armazenados corretamente e faz o devido encaminhamento para as famílias. O irmão Cris foi a pessoa que, comigo e o casal meu amigo, fez com que este grupo chegasse até onde chegou”, enalteceu Ricardo Moura, que continua firme nas suas intenções de continuar a cozinhar para quem mais precisa.

Rali das Camélias corre-se nos dias 14 e 15 Depois do adiamento da prova de 2020 para fevereiro de 2021, seguido de novo adiamento, o Rali das Camélia corre-se nos dias 14 e 15 de maio. A mítica prova de ralis que passa por Sintra, Cascais e Mafra terá um formato em tudo idêntico ao desenhado para 2020, sendo no entanto a quilometragem de troços adaptada à candidatura ao Campeonato Regional Sul de Ralis, que para o ano tem a quilometragem de Provas de Classificação reduzida de 70 para 60 quilómetros. A partida far-se-á, como habitualmente, a partir dos Jardins do Casino Estoril, e a linha de chegada é em Sintra. O Rali das Camélia é promovido pelo Clube de Motorismo de Setúbal. DR

Gente da minha terra

PUB

Correio de Sintra 12 a 27 de maio

Concelho Concurso “Varandas Floridas” desafia Algueirão-Mem Martins

Bruna Ribeiro tem 24 anos e, neste momento, encontra-se naquela que será uma das mais duras batalhas da sua vida: não perder a visão.

pesar de não residir no concelho, a jovem, confessou ao Correio de Sintra que, “toda a minha vida, a resolvo, praticamente, no concelho de Sintra”, como é exemplo, o facto de cá ter feito o seu percurso escolar e ter andado no Grupo de Escoteiros 178 das Mercês, com quem ainda mantém ligação. Aos 18 meses, após uma queda, da qual resultou um traumatismo, foi desco-

berto que tinha glaucoma congénito, uma doença grave que surge na sequência do aumento da pressão intraocular. Nessa altura, foi-lhe retirada a lente natural (cristalino) do olho. Nos anos seguintes, Bruna fez uma vida normal, dado que o problema “sempre esteve mais ou menos controlado com a medicação de gotas oculares e comprimidos”. Entre os 18/19 anos, a sua condição começou-se a descontrolar, até à perda de visão do olho direito. “O glaucoma não tem cura e mesmo com medicação, que atrasa ligeiramente a doença, irei acabar por perder toda a visão. Isso assombra-me saber que irei ficar dependente de alguém para tudo e não irei puder ver mais nada na vida se não uma escuridão imensa, pensar que todos os meus sonhos irão ficar por realizar” explica a jovem. Há vários anos que Bruna procura uma solução. Antes da Covid19, estava em contacto com uma clínica na Tailândia, mas essa hipótese foi colocada de lado. Posteriormente, encontrou uma clínica na Alemanha, mas colocou-se a questão de não lhe conseguirem devolver a visão do olho direito.

No início deste ano, teve conhecimento de um senhor que falou de um instituto suíço - SwissMedic - que trabalha à base de células estaminais. Realizado o contacto, e enviados todos os exames e relatórios clínicos, Bruna está na fase de angariação de fundos para pagar as despesas. O tratamento que terá lugar em Belgrado (na Sérvia) começa em meados de Outubro, e até lá Bruna pretende angariar 25 mil euros que cubram deslocações, estadia e o tratamento propriamente dito, que incluirá injeções com células estaminais e fisioterapia. “Este tratamento é a única forma capaz de me fazer recuperar a visão perdida e fortalecer a que ainda tenho”, explicou ainda numa mensagem que deixou na plataforma GoFundMe, onde está alojada a campanha de angariação de fundos “Ajudem a Bruna a voltar a ver”. No Facebook, também foi criada uma página (https://www.facebook.com/AjudaraBrunaaver/) onde são divulgados os valores angariados, e onde está disponível o IBAN e número MBWay, para doações fora da plataforma já referida. Até ao fecho desta edição, o balanço era já de 11.300 euros.

Bruna Ribeiro luta para não perder a visão

Nova vida para o Mercado de Santo André ciantes locais e aos visitantes, as melhores condições possíveis. VITALINO CARA D´ANJO

Perto do mesmo local do anterior, irá nascer o novo espaço do Mercado de Levante de Santo André, em Almoçageme. De acordo com uma fonte da Junta de Freguesia de Colares, neste momento, estão a decorrer as limpezas do terreno, para posteriormente se proceder à marcação e consolidação do piso. No projeto, está ainda prevista a construção de um WC e de um pequeno espaço de lazer, para dar aos comer-

A Câmara Municipal de Sintra aprovou, em reunião de executivo, a adjudicação da empreitada de reabilitação de infraestruturas na Urbanização da Tapada das Mercês – 4ª Fase, no valor de 350 mil euros.

s trabalhos a realizar incidem sobretudo nos espaços públicos, designadamente em locais que apresentem maior índice de degradação e urgência de intervenção. Basílio Horta, presidente da Câmara Municipal de Sintra, sublinhou que “faremos todas as intervenções que

forem necessárias para transformar a Tapada das Mercês num sítio onde valha a pena viver.” Recorde-se que a autarquia iniciou a reabilitação de infraestruturas da Urbanização da Tapada das Mercês em 2016, em 4 fases. Reparação dos pavimentos em vias e estacionamentos, passeios, lancis, a reabilitação do sistema de drenagem pluvial, intervenção e reparação geral em diversos arruamentos foram as principais obras que a urbanização foi alvo nestas 3 fases, num investimento total de 823 mil euros.

Aprovada 4ª Fase de Reabilitação na Urbanização da Tapada das Mercês

Estão abertas inscrições para o concurso “Uma Freguesia Ligada a Si – Varandas Floridas”, iniciativa da Junta Freguesia de Algueirão-Mem Martins, que procura “valorizar e estimular a criatividade”, de todos os que vivem e residem na freguesia. A Primavera, conhecida como a estação das flores, é o motivo forte para a realização do concurso que vai premiar as “varandas mais floridas, incentivando a descoberta e o gosto pelos espaços verdes e pela natureza, reavivando a tradição portuguesa de florear como janelas e como varandas”, explica Valter Januário, presidente da Junta de freguesia. “Considerando que 2021 continua a ser um ano complicado atendendo à situação epidemiológica que o país se encontra, é essencial criar, fomentar e promover um sentimento de esperança e de alegria”, sublinha o autarca. Todos os interessados, - residentes, agrupamentos escolares, culturais, desportivos e pessoas coletivas -, terão de se inscrever até o dia 21 de maio, mediante o preenchimento do formulário que se encontra disponível no ‘site’ daquela autarquia e que pode ser entregue diretamente nos serviços da Junta de Freguesia de Algueirão-Mem Martins ou remetido por correio eletrônico através do endereço geral@jfamm.pt O concurso não é limitativo, já que abrange todo o tipo de atuação, como decorações de varandas de frações autónomas, moradias e prédios em regime de propriedade horizontal. Os vencedores serão premiados com cartão oferenda de um determinado valor consoante a sua classificação (1º lugar, 2º lugar e 3º lugar). As “Varandas Floridas” devem estar organizadas e enfeitadas, para efeitos de concurso, que se realiza a 11 de junho.

SMAS de Sintra

Correio de Sintra

ANIVERSÁRIO 1946 - 2021

ESPECIAL

12 a 27 de maio

SERVIÇOS MUNICIPALIZADOS DE ÁGUA E SANEAMENTO

75 ANOS A SERVIR SINTRA Os Serviços Municipalizados de Água e Saneamento de Sintra (SMAS de Sintra) estão a comemorar 75 anos. Criados em maio de 1946, os SMAS de Sintra são a maior entidade municipal gestora ao nível do abastecimento de água, com mais de 190 mil clientes, servindo uma população de 387 mil habitantes, distribuídos por uma área de 320 km2. São responsáveis ainda pela gestão dos sistemas públicos de drenagem e tratamento de águas residuais e recolha e transporte de resíduos urbanos a destino final adequado. O sistema de abastecimento de água em exploração é constituído por 5 captações próprias, 53 reservatórios, 34 estações de bombagem, 1

estação de tratamento de água e 1.820 km de condutas. No domínio das águas residuais, o sistema é constituído por 1.020 Km de redes de coletores e emissários, assente em 17 estações de tratamento de águas residuais domésticas e 26 estações elevatórias. A rede de saneamento a sul do concelho drena para o Sistema das Águas do Tejo Atlântico. Ao nível da recolha e transporte de resíduos urbanos, os SMAS de Sintra recolhem uma média mensal de 14.300 toneladas de indiferenciados e seletivos, disponibilizando, para o efeito, cerca de 12.650 contentores, divididos por 5.320 pontos de deposição.

Foi assim há 75 anos… A 9 de maio de 1946, a Câmara de Sintra resgatou a concessão do abastecimento de água. O executivo camarário, presidido pelo engenheiro Carlos Santos, aprovou a “municipalização dos Serviços de Águas e Esgotos do concelho regidos por um conselho de administração”. Um ano antes, a 5 de agosto de 1945, tinha ocorrido a rescisão de contrato com a Companhia das Águas de Sintra, celebrado em 1922, já com a intenção de passar o abastecimento de água para a esfera do município. A 22 de Maio de 1946, foi publicado em Diário de Governo o Decreto-Lei n.º 35.653, onde se determinava que a Câmara Municipal de Sintra

promovesse “o resgate da atual concessão do abastecimento de água daquela vila e o melhoramento e ampliação do respetivo sistema (…) enquanto o abastecimento do concelho de Sintra será explorado pela respetiva câmara municipal, sob o regime de serviço municipalizado”. 75 anos depois, os SMAS de Sintra pretendem afirmar-se, cada vez mais, como uma marca de referência no desenvolvimento sustentável do município de Sintra, assente em elevados padrões de proteção e valorização dos sistemas ambientais e humanos, consolidando uma imagem de confiança, transparência e competência.

75 anos de visão estratégica e de serviço público Na consciência da necessidade urgente de gestão e distribuição da água e de dotar o concelho de uma rede de esgotos, foram criados, em maio de 1946, os Serviços Municipalizados de Água e Saneamento de Sintra. É esse trabalho, contínuo e consolidado, apresentando hoje níveis de excelência em todas as suas áreas de ação, que comemoramos na passagem dos 75 anos dos SMAS de Sintra. De facto, esta prestigiada instituição trabalha, exclusivamente, para servir os cidadãos que moram e trabalham no concelho de Sintra. E fá-lo de uma forma empenhada, correspondendo às necessidades mais vitais dos nossos munícipes, cada vez com maiores responsabilidades, como é o caso da recolha e tratamento dos resíduos urbanos. Por detrás desse serviço prestado quotidianamente, está o excelente desempenho das trabalhadoras e dos trabalhadores dos SMAS de Sintra, sempre com elevados padrões técnicos e científicos de modo a poder oferecer ao público o melhor serviço. Num tempo em que a defesa dos valores ambientais é da máxima importância para alcançarmos um futuro melhor, não restam dúvidas de que os SMAS de Sintra desempenham um papel fundamental na procura desse amanhã melhor, de um planeta mais limpo e saudável.  Presidente da Câmara e do Conselho de Administração dos SMAS, Basílio Horta

Correio de Sintra 12 a 27 de maio

Investimento de 2 milhões de euros na Portela de Sintra O Município de Sintra está a investir 2 milhões de euros na remodelação das redes de abastecimento de água e de drenagem pluvial na Portela de Sintra, numa empreitada que inclui a execução de nova ciclovia. Com um prazo de execução de 34 meses (1020 dias), a intervenção constitui uma empreitada conjunta da Câmara de Sintra e dos SMAS de Sintra, inserindo-se na estratégia municipal de melhoria da qualidade de vida da população. “A Câmara de Sintra tem desenvolvido um plano de investimento abrangente e que tem melhorado a qualidade de vida das pessoas. As ciclovias, o investimento na rede de distribuição de água e a capacidade das pessoas se deslocarem em segurança, têm sido prioridades na

atuação do município”, salienta o presidente da Câmara Municipal e do Conselho de Administração dos SMAS de Sintra, Basílio Horta. A intervenção ao nível da rede de abastecimento de água, que vai beneficiar cerca de cinco mil habitantes, terá lugar numa extensão de mais de 7 km, com a instalação de condutas de PEAD (Polietileno de Alta Densidade) de diâmetros 90,110, 160 e 200 mm. As obras contemplam ainda a remodelação de 336 ramais de abastecimento de água. Os trabalhos na rede de drenagem pluvial vão ser concretizados no Largo Vasco da Gama, na zona contígua ao acesso à estação da Portela de Sintra. A empreitada compreende, ainda, o desvio de um coletor pluvial de diâmetro 600 mm que se encontra por debaixo

das bancadas do campo de futebol do Sport União Sintrense. A ciclovia da Portela de Sintra terá uma extensão aproximada de 800 metros, permitindo incrementar a mobilidade suave e a segurança rodoviária, ordenar/requalificar o espaço público e ligar equipamentos estruturantes, como a interface da Portela de Sintra, a Escola Secundária de Santa Maria e zonas de comércio e serviços. 

Mem Martins

Serra das Minas

Os SMAS de Sintra estão a investir 1 milhão e 500 mil euros na remodelação da rede de abastecimento de água de Mem Martins, com origem no reservatório de Ouressa. A empreitada insere-se na estratégia do município de renovação das infraestruturas da rede de abastecimento, com o objetivo de melhorar o desempenho e eficiência do sistema, assim como reduzir a ocorrência de ruturas, beneficiando uma população estimada em 13.360 habitantes.

Estão em fase de conclusão as obras de remodelação da rede de abastecimento de água na Serra das Minas, freguesia de Rio de Mouro, um investimento dos SMAS de Sintra de 1 milhão e 844 mil euros. A empreitada consiste na remodelação das infraestruturas de abastecimento de água, assente em redes antigas que apresentavam perdas significativas de água, decorrente de roturas frequentes de difícil deteção.

A obra abrange a remodelação das condutas em fibrocimento, numa área de intervenção de 5,5 quilómetros, que inclui, ainda, a substituição dos ramais domiciliários e implementação de uma Zona de Medição e Controlo (ZMC). À semelhança da Serra das Minas, a empreitada contempla a substituição dos equipamentos de deposição de resíduos urbanos, com a instalação de 234 contentores enterrados, implementados em 53 pontos de deposição. 

A intervenção beneficia uma população estimada em 12 mil habitantes, tendo sido substituídos todos os ramais domiciliários existentes, bem como a execução de ramais onde não existia abastecimento, o qual mantém como origem o Reservatório da Rinchoa. Para avaliar o desempenho da rede, foram definidas Zonas de Medição e Controlo (ZMC). A obra contemplou a execução de 11,3 km de novas condutas. 

Obras em Areias e Alvarinhos avançam no terreno

As obras do subsistema de saneamento de Areias e Alvarinhos, em São João das Lampas, estão a avançar no terreno. Um investimento dos SMAS de Sintra no montante de 2 milhões de euros. Com um prazo de execução de 900 dias, a empreitada em Areias, Alvarinhos e A-do-Longo

vai beneficiar cerca de 600 pessoas e compreende a construção da rede de drenagem de águas residuais domésticas, as quais serão encaminhadas para a futura ETAR (Estação de Tratamento de Águas Residuais) de Alvarinhos, para além da execução da rede pluvial. A intervenção contempla, ainda, a remodelação da rede de abastecimento de água. Dada a sensibilidade arqueológica da zona, o arranque dos trabalhos esteve dependente de autorização da Direção Geral do Património Cultural (DGPC). O cumprimento das orientações da DGPC em relação ao acompanhamento arqueológico, numa zona sensível a este nível, já esteve presente na empreitada relativa ao subsistema de Barreira, São Miguel e Funchal. Neste caso, os trabalhos encontram-se em fase de conclusão, num investimento de 1 milhão e 100 mil euros. Esta empreitada compreendeu a remode-

lação de toda a rede de abastecimento de água, que se encontra garantido a partir do Reservatório da Amoreira, substituindo as condutas que eram palco de frequentes roturas. Foram substituídos ainda os ramais domiciliários. Face à cota do lugar de Funchal, em relação ao reservatório, a intervenção compreendeu, ainda, a construção de uma estação hidropressora em Barreira, para elevação da pressão na rede de abastecimento. As obras permitiram dotar as localidades de Barreira, São Miguel e Funchal de rede de drenagem de águas residuais, em substituição das fossas sépticas que, devido à natureza rochosa do solo, podiam originar escorrências de efluentes. O subsistema de drenagem, que beneficia cerca de 250 habitantes, é encaminhado para as estações elevatórias de Barreira e Funchal e posterior ligação à rede existente e tratamento na ETAR de São João das Lampas.

12 a 27 de maio

Correio de Sintra

Investimento de 500 mil euros em novos contentores nas zonas balneares O Município de Sintra está a renovar a contentorização nas zonas balneares do concelho, com a instalação de 174 contentores enterrados, em substituição de equipamentos de superfície. Um investimento dos SMAS de Sintra no montante de 500 mil euros, que arrancou na Praia das Maçãs. Esta intervenção nas zonas balneares, que engloba 50 pontos de deposição, insere-se na estratégia de renovação de equipamentos em áreas emblemáticas do concelho de Sintra ou que registem uma elevada produção de resíduos, ainda que sazonal, com o objetivo de aumentar a capacidade instalada de deposição, reduzir o impacto visual no espaço público e uma otimização dos meios operacionais de recolha. Abrangendo as zonas balneares e localidades adjacentes da área litoral do concelho, a renovação da contentorização vai ter lugar em localidades como Almoçageme, Alto do Rodízio, Azenhas do Mar, Azóia, Mucifal, Ulgueira, Várzea de Colares (Freguesia de Colares); em Arneiro dos Marinheiros, Assafora, Gouveia, Magoito e Fon-

tanelas (União de Freguesias de São João das Lampas e Terrugem); e em Janas e Nafarros (União de Freguesias de Sintra). A área de intervenção é caracterizada por contentorização de superfície, com capacidade média de 1.000 litros para os resíduos indiferenciados e até aos 3.200 litros ao nível da recolha seletiva. Os novos equipamentos têm uma capacidade que varia entre os 3 m3 (vidro) e os 5 m3 (indiferenciados, plástico/metal e papel/cartão), e apresentam uma maior capacidade de deposição, melhoram a acessibilidade e higiene e valorizam o ambiente. À semelhança do que sucedeu na Praia Grande, cuja renovação ocorreu em 2020, os contentores situados na frente marítima vão integrar materiais mais duradouros, no sentido de melhor responder às condições atmosféricas da orla costeira. Na Praia Grande, foram instalados 25 contentores, que incluem uma mensagem que apela à adoção de boas práticas ambientais por parte dos cidadãos, assente no lema de que “o que não acaba aqui, acaba no Mar”.

Recorde-se que os SMAS de Sintra vão investir quatro milhões de euros na renovação de contentorização em todo o concelho, com intervenções em curso em Mem Martins, com instalação de 234 equipamentos, e na Serra das Minas, com substituição de 195 contentores. 

Projeto “Compostagem é Reciclar e Reutilizar-Ser Melhor pelo Ambiente!” Os SMAS de Sintra estão a promover o projeto “Compostagem é Reciclar e Reutilizar-Ser Melhor pelo Ambiente!”, que contempla a disponibilização gratuita de 600 compostores domésticos. O projeto representa um investimento ini-

cial de cerca de 50 mil euros. Os compostores serão disponibilizados a munícipes de Sintra que submetam a sua candidatura em formulário online disponível em www.smas-sintra.pt/compostagem-smas/ e disponham de espaço (quinta, horta, jardim ou terraço com espaço em terra) para colocar o equipamento com capacidade de 330 litros. As inscrições serão analisadas por ordem cronológica de submissão até ao limite de 600 compostores. A entrega dos equipamentos será efetuada nas instalações dos SMAS, em data e hora a designar. Mediante a assinatura de Declaração de Aceitação das normas de participação, os munícipes assumem o compromisso de utilizar o equipamento exclusivamente para o fim previsto, ou seja, a valorização de matéria orgânica, como restos de alimentos não cozinhados (vegetais, frutas e outros alimentos crus), e resíduos de jardins e hortas, para produção de fertilizante. Os SMAS de Sintra efetuarão, ainda, o acompanhamento e monitorização do projeto, através de visitas periódicas ou aleatórias aos participantes, a quem serão disponibilizados ainda um Guião de Compostagem e o apoio técnico necessário para o bom desenvolvimento do projeto, incluindo a realização de ações de formação. O novo projeto de compostagem dos SMAS

de Sintra tem por objetivo sensibilizar para o aproveitamento dos restos de alimentos não cozinhados e da manutenção dos jardins e hortas, para a produção de um fertilizante rico em nutrientes (composto orgânico). Ao potenciar a valorização dos resíduos orgânicos, o projeto visa a redução do seu encaminhamento para incineração ou aterro, mas também sensibilizar a população para a necessidade de diminuir a deposição de resíduos indiferenciados. Para concretizar este objetivo, além dos 600 equipamentos domésticos, os SMAS de Sintra vão disponibilizar 100 compostores comunitários, com capacidade de 1.000 litros, para condomínios e entidades privadas (empresas), escolares e sociais (instituições de infância ou 3.ª Idade). Os SMAS de Sintra entregaram os primeiros compostores comunitários em meados de março, nas hortas solidárias da Câmara Municipal de Sintra, situadas em Rio de Mouro, Cacém, Monte Abraão e Pego Longo (Belas). No início de 2020, os SMAS de Sintra já tinham promovido, em conjunto com a Tratolixo (empresa intermunicipal de Sintra, Cascais, Oeiras e Mafra), o projeto de compostagem “Faça mais, para fazermos melhor”, que consistiu na atribuição gratuita de 300 compostores domésticos. 

10 Correio de Sintra 12 a 27 de maio

Segunda fase da recolha seletiva de biorresíduos

Sintra avançou com a segunda fase da recolha seletiva de biorresíduos (resíduos alimentares), com o alargamento a localidades da Freguesia de Colares e da União de Freguesias de Sintra. Seis meses após o início do projeto piloto em Rio de Mouro, com o lema “Bio-Recursos: demasiado bons para desperdiçar!”, os SMAS de Sintra arrancaram com a Operação “Sintra e os Biorresíduos” que, em 2021, vai abranger 75 mil pessoas, num universo de 25 mil fogos habitacionais. A Operação “Sintra e os Biorresíduos” representa um investimento de cerca de 670 mil euros e viu aprovada uma candidatura ao POSEUR (Programa Operacional Sustentabilidade e Eficiência no Uso de Recursos), no montante de 292.721,55 euros, num eixo de investimento que visa o aumento da recolha seletiva e a valorização de biorresíduos. Decorrente da obrigatoriedade da recolha seletiva de biorresíduos até ao final de 2023,

a operação vai ser implementada, já este ano, na Freguesia de Colares, União de Freguesias de Sintra e algumas localidades de Rio de Mouro, Algueirão-Mem Martins e da União de Freguesias de Queluz e Belas. Desde meados de abril, a recolha seletiva de biorresíduos foi expandida a localidades como Almoçageme, Azenhas do Mar, Banzão, Casas Novas, Colares, Fontanelas, Galamares, Janas, Mucifal, Pinhal da Nazaré, Praia das Maçãs e Rodízio. Para aderir, os munícipes destas localidades devem preencher formulário disponível em www.smas-sintra.pt ou ligar para 910 443 505. Em breve, a Operação “Sintra e os Biorresíduos” vai abranger o Bairro Económico de Queluz, Alto do Forte, Serra das Minas, Algueirão, Mem Martins, Ouressa, Barrunchal, Cabriz, Carrascal, Morelinho, Vale Flores e Várzea de Sintra. Os SMAS de Sintra vão promover ainda

a recolha seletiva junto de agentes económicos, nomeadamente do setor da restauração, e em estabelecimentos de ensino, com circuito dedicado e recolha porta-a-porta, por se tratarem de produtores de grandes quantidades de biorresíduos. Em 2022, o novo sistema de recolha vai abranger mais 70 mil famílias, envolvendo a totalidade da área urbana do concelho, cumprindo em 2023 a obrigatoriedade da recolha seletiva de biorresíduos, englobando as uniões de freguesia de São João das Lampas e Terrugem e de Almargem do Bispo, Pêro Pinheiro e Montelavar. O projeto desafia os munícipes a efetuarem a triagem dos resíduos alimentares (restos de preparação e confeção de refeições, guardanapos de papel, saquetas de chá, restos de produtos frescos não embalados, como legumes, frutas, carnes, peixe, e pão e bolos). As famílias aderentes efetuam a deposição dos restos de alimentos em sacos verdes produzidos com 100% de plástico reciclado, que serão acondicionados num pequeno contentor castanho (de 7 litros), também distribuídos pelos SMAS de Sintra. O saco deve ser bem fechado e colocado diretamente nos contentores de indiferenciados existentes na via pública. Os SMAS de Sintra procedem à recolha dos resíduos e à sua entrega na Tratolixo (empresa intermunicipal de Sintra, Cascais, Oeiras e Mafra). Os sacos são depois triados em unidade de tratamento mecânico que, através de sistemas óticos, efetua a separação, permitindo o seu tratamento de forma diferenciada. Os biorresíduos recolhidos serão transformados em composto orgânico ou energia, alavancando-se desta forma poupanças públicas e privadas na gestão dos resíduos urbanos, tendo igualmente em vista as metas preconizadas para o país no PERSU 2020+. 

Dados essenciais da Operação “Sintra e os Biorresíduos” Investimento total: 670.000 euros; Financiamento do POSEUR: 292.721,55 euros; Primeiras localidades abrangidas na 2.ª fase: Almoçageme, Azenhas do Mar, Banzão, Casas Novas, Colares, Fontanelas, Galamares, Janas, Mucifal, Pinhal da Nazaré, Praia das Maçãs e Rodízio; Projeto piloto arrancou a 19 de outubro de 2020 e envolveu 15 mil pessoas na freguesia de Rio de Mouro;

12 a 27 de maio

Correio de Sintra 11

12 Correio de Sintra 12 a 27 de maio

Agualva - Cacém

Valdevinos abrem inscrições para o MIMMOS de 2022

A companhia de teatro com marionetas, Valdevinos, anunciou o regresso do festival MIMMOS - Mostra Internacional de Marionetas, Máscaras e Objetos de Sintra, para 2022.

“

A animação e o teatro de marionetas regressam às ruas e jardins de Agualva e Mira Sintra, no concelho de Sintra, para a terceira edição da MIMMOS, um festival internacional de marionetas, máscaras e objectos que decorre entre os dias 1 a 10 de Julho de 2022”, fez saber a companhia. A mostra, que já teve duas edições em 2017 e 2019, tem o objetivo de “dignificar a arte da marioneta, da máscara e da manipulação de objectos junto da comunidade, apresentando uma programação de qualidade, com a presença de espectáculos de artistas e compa-

nhias nacionais e internacionais”. A programação deste festival inclui espetáculos de teatro, animação de rua, workshops e exposições, privilegiando as apresentações ao ar livre, “contribuindo para uma melhor vivência das nossas ruas e espaços verdes e com a missão de entregar cultura para nossas comunidades locais e públicos que precisam de mais atividades culturais”. Os Valdevinos abriram candidaturas aos potenciais participantes na edição de 2022, “de forma a dar oportunidade a mais artistas e aumentar a diversidade do nosso festival”. O formulário de inscrição encontra-se disponível no site oficial da Mostra em http://mimmos.pt, e as candidaturas devem ser submetidas até 30 de junho do presente ano.

Freguesia de Cacém-São Marcos com novo portal na internet DR

PUB

A União de Freguesias do Cacém e São Marcos tem um novo portal na internet, um projeto que pretende reforçar a aproximação aos habitantes de uma das maiores freguesias de concelho de Sintra e do país.

ste novo espaço inclui uma série de novos serviços de proximidades, com destaque para o

balcão virtual e a inclusão da plataforma de ocorrência “Mais Próximo de Si”, sem esquecer o acesso aos documentos de gestão em nome da transparência. O site, disponível em www.cuf-cacemsmarcos.pt/, disponibiliza também o acesso a um conjunto de recursos e entidades desportivas, sociais e culturais existentes na freguesia.

12 a 27 de maio

PUB

Queluz Residentes escolhem investimentos para a freguesia A União de Freguesias de Massamá-Monte Abraão já abriu as candidaturas ao novo orçamento participativo permitindo aos habitantes de uma das maiores freguesias do concelho de Sintra e do país apresentarem projetos, numa iniciativa que conta com um investimento total de 80 mil euros.

ada freguês pode apresentar a sua proposta em áreas que vão desde a requalificação de espaços públicos, desporto, cultura e intervenção social, que depois de apreciada por uma equipa técnica será votada pela população. Recorde-se que o Orçamento Parti-

cipativo de Massamá Monte-Abraão já permitiu a concretização projetos escolhidos pela população que representam um investimento total a rondar os 475 mil euros. O regulamento do Orçamento Participativo está disponível em op-massamamabraao.pt e as candidaturas devem ser apresentadas até 6 de junho.

Caminhada noturna pela Mata de Belas individual (máscara e álcool gel - embora a máscara não seja de uso obrigatório ao ar livre, mas pode ser necessário em caso de um acidente em que seja preciso uma maior aproximação dos participantes e do guia), lanterna ou frontal. Para participar, os interessados devem inscrever-se, obrigatoriamente, no site da GreenTrekker. DR

GreenTrekker, empresa que se dedica ao segmento de Viagens de Aventura, vai promover no próximo dia 21 de maio, uma caminhada noturna pela Mata de Belas, à descoberta dos pirilampos. “A Mata de Belas é daqueles refúgios que vale a pena descobrir pelo próprio pé. Desde frondosos bosques, recantos que escondem ribeiros de água e árvores seculares venha respirar o ar puro num encontro com a mãe natureza”, descreve a empresa, na página do evento. O ponto de encontro será na Praça Movimento das Forças Armadas, em Belas (no café Brasa), sendo que a hora prevista para o término é às 23h00. Os participantes devem fazer-se acompanhar de água (1L), chapéu, roupa/calçado apropriado às condições atmosféricas e farnel, bem como de kit de proteção

PUB

Associação de Reformados, Pensionistas e Idosos Montelavar INSTITUIÇÃO PARTICULAR DE SOLIDARIEDADE SOCIAL N.I.P.C. 501 879 005

ASSEMBLEIA GERAL ORDINÁRIA Nos termos do nº.1 do art.º31 dos Estatutos e na competência que me confere o art.º28 dos mesmos Estatutos, convoco todos os associados da Associação de Reformados, Pensionistas e Idosos Montelavar, em pleno gozo dos seus direitos associativos, para comparecerem em Assembleia Geral Ordinária no dia 5 de junho de 2021 (sábado) pelas 14:30h, no Centro de Convívio da Associação, com a seguinte Ordem de Trabalhos: Ponto 1 - Apresentação, discução e votação das Contas de 2020 Ponto 2 - Atribuíção de poderes de assinatura a membros da direcção no âmbito da obra do LAR Ponto 3 - Outros assuntos de interesse para a Associação Não estando presentes sócios em número suficiente para o funcionamento da Assembleia, esta terá lugar meia hora depois (15:00h) deliberando então com qualquer numero de sócios presentes. NOTA - Tendo em conta o clima de pandemia que travessamos, e no intuito de cumprir escrupulosamente as regras estipuladas pela DGS, informamos que as portas abrem apenas 5 minutos antes da hora marcada para o início da Assembleia, terão que desinfectar as mãos antes de entrar (a Arpim terá o gel desinfectante para isso) e só é permitida a entrada mediante o uso de máscara.

Sede: Rua Maestro Álvaro Augusto de Sousa, 3 – 1º 2715-666 Montelavar

Correio de Sintra 13

Montelavar, 21 de Maio de 2021

Telefone: 219271061 Fax: 219271061

14 Correio de Sintra 12 a 27 de maio

Cultura & Desporto Serões Musicais regressam ao Palácio da Pena DR

Palácio Nacional da Pena volta a receber mais um ciclo de Serões Musicais. De 21 de maio a 19 de junho, sempre às 21h00, quatro programas diferentes distribuídos por sete concertos levam grandes obras da música de câmara do século XIX ao Salão Nobre do Palácio – concertos esses que estavam agendados para 2020, mas que, devido à pandemia da Covid-19, foram adiados para este ano. Nesta edição dos “Serões Musicais no Palácio da Pena”, propõe-se uma viagem pela Europa central, sem esquecer a música portuguesa, que invoca o cosmopolitismo dos saraus musicais promo-

vidos neste mesmo espaço pelo rei-artista D. Fernando II de Saxe-Coburgo e Gotha. Este ano, o programa conta ainda com a oportunidade de jantar no restaurante do Palácio da Pena antes dos concertos nos

sábados 22 de maio e 19 de junho, como forma de enriquecer e prolongar esta experiência. Como já é habitual, o ciclo “Serões Musicais no Palácio da Pena” promove tanto artistas consagrados como jovens promessas. Enquadrado nas Temporadas de Música da Parques de Sintra que, em 2021, têm a sua 7ª edição, o ciclo “Serões Musicais no Palácio da Pena” é uma iniciativa conjunta da Parques de Sintra e do Divino Sospiro – Centro de Estudos Musicais Setecentistas de Portugal, tendo por diretor artístico o maestro Massimo Mazzeo.

Museu do Ar celebra Dia Internacional dos Museus com atividades gratuitas

Museu do Ar irá assinalar o Dia Internacional dos Museus, comemorado a 18 de maio sob o mote “O futuro dos Museus: Recuperar e Reimaginar”, com várias atividades gratuitas ao longo do dia 15 de maio, entre as 10h30 e as 22h00. A programação do Museu do Ar está dividida por 3 blocos: manhã, tarde e noite, sendo possível inscrever-se para o PUB

dia todo ou apenas no bloco pretendido. As iniciativas irão realizar-se maioritariamente no exterior e incluem visita guiada ao museu, com intérprete de Língua Gestual Portuguesa, visita guiada à Oficina de Conservação e Restauro, concerto de Jazz Ensemble, DJ da RFM António Mendes, diversos serviços educativos, entre outras.

Ginastas de Sintra destacam-se em Campeonato Europeu

Os ginastas da Gimnoanima – Associação Desportiva de Sintra, Diogo Vilela, Matilde Santos, Diogo Gomes e Jaouen Ramalho estiveram em destaque no Campeonato da Europa de Trampolins, que decorreu entre os dias 29 de abril e 2 de maio, em Sochi, na Rússia. Depois de terem alcançado um lugar nas finais, fruto de excelentes exibições nas qualificações, os atletas sintrenses demonstraram o bom momento que atravessam, conquistando duas medalhas de bronze, dois quartos lugares e um quinto lugar. PUB

12 a 27 de maio

Saúde: O HFF perto de si Higiene das Mãos: um gesto simples que salva vidas!

CONSULTAS PRESENCIAIS E POR TELEFONE Agora mais perto de si! www.mariahelena.pt f www.facebook.com/MariaHelenaTV

Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal

Centro

á um gesto simples e rápido do nosso quotidiano é a medida mais eficaz e económica na prevenção das infeções: lavar as mãos. A higienização das mãos, com água e sabão, é a forma mais eficaz de ajudar a reduzir a transmissão de infeções, e de proteger-se a si e também aos que o rodeiam. Este gesto é tal maneira importante que, no passado dia 5 de maio, celebrou-se o Dia Mundial da Higienização das Mãos, uma iniciativa lançada em 2008 pela OMS – Organização Mundial da Saúde. Nunca como agora, devido à pandemia, esteve tão incutida na população a importância deste gesto que pode salvar muitas vidas e evitar doenças graves, como a COVID-19, gripe, gastroenterite, pneumonia, outras. Mas esta é uma prática que deve tornar-se um hábito para toda a vida, sendo de extrema importância que esta medida seja incutida a toda a população e, em particular, às crianças, já que um estudo recente, divulgado pela OMS, revelou que a higiene das mãos, em todos os contextos da nossa vida, poderia prevenir potencialmente cerca de 165.000 mortes por doenças virais a cada ano. Uma correta higienização das mãos demora entre 20 a 40 segundos, sendo

fundamental não esquecer nenhuma área. Sabia que o polegar e a ponta dos dedos são as zonas frequentemente esquecidas?

Quando deve fazê-lo? Quando chega a casa; Após utilização do WC; Antes e depois das refeições; Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar; Antes, durante e depois de preparar alimentos; Antes e depois de cuidar de alguém que está em casa doente; Antes e depois de tratar um corte ou ferida; Depois de mudar fraldas ou limpar uma criança que tenha ido à casa de banho; Depois de tocar num animal, comida de animal ou resíduos animais; Depois de manusear comida

Correio de Sintra 15

ou petiscos para animais de estimação; Depois de tocar em lixo; À entrada e saída de locais públicos (transportes, comércio, escolas, restauração, etc); Quando não puder utilizar sabão e água, que são o melhor aliado da correta higienização das mãos, pode utilizar solução à base de álcool que contenha pelo menos 60% de álcool.O HFF sabe que tornar a lavagem das mãos nos contextos acima descritos numa rotina normalizada é um grande desafio, estando por isso a desenvolver estratégias que reforcem esta prática na comunidade. Junte-se ao HFF nesta onda. Partilhe as suas fotos a lavar as mãos nas redes sociais, utilizando a #eulavoasmãoshff. PUB

Receba em qualquer Carneiro Carta Dominante: 4 de10Copas, significa Carneiro Carta Dominante: de que Ouros, que Carneiro Carta Rainha de Paus, que desânimo. Amor: Lute pelos objetivos que pretende parte do mundo Dominante: significa Prosperidade. Amor: Terá de parar para significa Poder Material. Amor: Tudo estará em plena (00351) 210 929 030 atingir. Dê importância aosua presente, esqueça as amuletos demais proteção. pensar um pouco melhor na relação e no que harmonia. negativas Que o seu sorriso ilumine Saúde: todos em seu situações seu passado. espera Saúde: dela. Saúde: Evite andar tãoDinheiro: tenso, Período relaxe! redor! Faça do um check-up. Tente calmo, sem preocupações. Dinheiro: Seja prudente nos Dinheiro: ter um crescimento do seu do poder poupar umPoderá pouco mais, pois mais vale prevenir que seus gastos. Pensamento positivo: EuDou valorizo os meus remediar. Pensamento positivo: atenção às material. Pensamento positivo: Vivo o presente com amigos. mensagens confiança! dos meus sonhos.

Touro Carta Dominante: 810dedeCopas, que Touro Paus, que significa significa Touro Carta CartaDominante: Dominante: RainhaA de que Concretização, Felicidade. Amor: suaEspadas, relação Sucessos Temporários. Amor: OAndará seu poder de atraçãotem vai significa Melancolia. Amor: nas nuvens, o vindo a esfriar e você precisa de tomar uma atitude. Não abalar muitos corações. Encare de Saúde: uma forma amortanto faz milagres. exija do outro, dê mais de asi vida próprio. Não otimista e verá quecheck-up.Dinheiro: tudo corre melhor! Saúde: Prováveis faça dietas demasiado rigorosas. Dinheiro: Invista Saúde: Faça um Deverá ter neste mais dores de dentes. Dinheiro: Não gaste aquiloApositivo: que tem eEuo momento algo que planeia há muito. sorte é-lhe atenção aoem seu mealheiro. Pensamento que não tem! Pensamento positivo: Estou atento a tudo favorável. Pensamento positivo: Mereço todas as glórias tenho pensamentos positivos e a Luz invade a minha e triunfos que aàvida mevolta. dá. o que se passa minha vida! Gémeos Carta CartaDominante: Dominante: A Papisa, que significa Gémeos A Temperança, significa Estabilidade, Estudo e Mistério. Amor: Tenha cuidado Dominante: Cavaleiro deque Paus, que Gémeos Carta Equilíbrio. Amor: espere o amor vá terlhe consigo, pois podePartida perderNão aquilo queque tanto trabalho deu significa Inesperada. Amor: Alguém que lhe éa procure ser você a distribuir amor pelas pessoas que conquistar. Seja o pode seu melhor amigo! saiba perdoar.o muito chegado desapontá-lo, rodeiam. Que o seu sorriso iluminedesnecessariamente. todos em seu redor! Saúde: Não se sobrecarregue Saúde: Não Cuidado excessos alimentares. Dinheiro: Trabalhe confie no Pensamento Saúde: esteja eàcom esperaos deseu se sucesso. sentir mal para ir ao Dinheiro: Pense bem antes de pôr em positivo: Tenho força e domínio sobre as marcha minhas médico, faça um exame completo. Dinheiro: fase qualquer tipo de projeto que implique correr riscos. emoções e pensamentos. favorável para pedidos de empréstimo, mas seja Pensamento positivo: procuro ser compreensivo com prudente. Pensamento positivo: Eu tenho para Caranguejo Cartaque Dominante: A Morte, que Fé significa todas as pessoas me rodeiam. ultrapassar momentos. Renovação.todos Amor:osPoderá ter de enfrentar uma forte discussão com alguém da sua família. Que a sabedoria Carta Dominante: A Torre, que significa Caranguejo Caranguejo Cartaconselheira! Dominante:Saúde: Rainha Espadas, que seja a sua melhor Ode cansaço poderá Convicções Erradas. Amor: Renove sua relação, invadi-lo, tente relaxar. Dinheiro: A suaaconta bancária significa Melancolia. Amor: Para gostarmos dos outros surpreenda o seu par. Cuidado com o anda um pouco em baixo, seja prudente nospróprios. gastos. temos que primeiro saberSaúde: gostar de nós Pensamento positivo: as energias positivas na consumo excessivo deCultivo doces. Dinheiro: Com calmade e Saúde: Procure com mais regularidade o seu médico minha vida. prudência conseguirá seus objetivos. família. Dinheiro: Este é umatingir períodoosfavorável para fazer Pensamento positivo: Amor invade o meu coração. algumas renovações noOseu guarda-roupa. Pensamento Leão Carta Dominante: Valete de Ouros, que significa positivo: cuidado comGuarde o que digo com o que Reflexão,Tenho Novidades. Amor: o seue sarcasmo e Carta Dominante: Rei de Espadas, que significa Leão fiquepara atento queixas do seu que par.amo. A força do Bem faço não às magoar as pessoas transforma a vida!Saúde: Espere um período regular. poder. Dinheiro: Poderá em novos com Amor:Carta Seja mais investir carinhoso com sua cara-metade. Leão Dominante: Rainha deaprojetos, Paus, quemas, significa prudência. Pensamento positivo: Venço a lado melancolia Saúde:Material. Cuidado com as correntes de ar.de Dinheiro: Nãoo Poder Amor: Deixe o orgulho e dê através da confiança e da fé. se deixe influenciar braço a torcer, pois nãopor temterceiros. razão paraPensamento ter ciúmes! positivo: Eu sei que posso mudar a minha vida. Saúde: Recomenda-se repouso Dinheiro: Virgem Carta Dominante: Oe relaxamento. Louco, que significa Este é um período favorável. Excentricidade. Amor: Ao enfrentar algum problema só poderá resolvido seEufor discutido pelos Pensamento positivo: seiabertamente ser feliz. Virgemser Carta Dominante: 3que de mereço Espadas, que significa dois. Aprenda a escrever novas páginaspor no aquilo livro daque sua Amizade. Amor: Não sinta tristeza vida! Saúde: com 8a de alimentação. Virgem CartaCuidado Dominante: Ouros,A que significa perdeu, agradeça o que Saúde: suaDinheiro: energia Lembre-se das contas que tem. tem em atraso. Pensamento Esforço Amor:permanece Dê um pouco mais de atenção às está emPessoal. plena forma. Dinheiro: Nem sempre podempositivo: A felicidade na minha vida! pessoas maiso que velhas da sua família, verá éque os ter tudo desejamos, e esta não umaainda boa aprenderá muito com elas. Saúde: Não tente ser mais Balança Carta Dominante: Ás de Copas, quepositivo: significa altura para gastos elevados. Pensamento Principio Amor, Grande forte do do que realmente é,Alegria. para Amor: nãoo melhor! virO convívio a sofrer Sou otimista, espero que me aconteça com a pessoa será proporcionado fase. fisicamente comamada isso. Dinheiro: Tente pouparnesta um pouco Aproveite estes momentos e esqueça todos os seus mais, pois avizinham-se períodos menos favoráveis. Carta Dominante: 7 de Ouros, que significa Balança receios. Mantenha-se alegre e recetível. Saúde: Fase Pensamento positivo: Dedico-me às pessoas queOsamo. Trabalho. positivas avizinham-se, estável masAmor: esteja Energias sempre alerta. Dinheiro: seus aproveite-as devidamente. Saúde: Tente descontrair problemas poderão ser resolvidos, embora com Balança Carta Dominante: O Diabo, que significa lentidão. Pensamento positivo: Tenho habilidade para saindo da rotina. Dinheiro: Procure demonstrar mais Energias Amor: Dêemais atenção à sua família. lidar comNegativas. todos os elementos da minha vida. interesse pelo seu trabalho, será recompensado por Saúde: Cuidado compositivo: os excessos alimentares. Dinheiro: isso. Pensamento Eu tenho força mesmo Escorpiãoaumento Carta Dominante: A Roda da Fortuna, que Possível do seu rendimento mensal, que nos momentos mais difíceis! significa acontecimentos inesperados. Amor: Não dê poderá estar relacionado com uma promoção no seu atenção a quem não o merece. Selecione apenas local de trabalho. Pensamento positivo: valorizo os aquelas pessoas o compreendem gostam de si Escorpião Cartaque Dominante: Rei deeEu Ouros, que meus para oamigos. rodear. Que a clareza de espíritoAmor: estejaProcure sempre significa alguém Inteligente e Prático. consigo! Cuide damais sua imagem. Inicie uma dieta. ter umaSaúde: vida afetiva ativa, invista no amor. Dinheiro: Não se esforce demasiado sua atividade Escorpião Carta Dominante: 10 dena Espadas, que Saúde: Possíveis dores em todonao corpo. Repouse laboral, será recompensado devida altura. significa Tristeza. Amor: Procure ser justo com as pessoas mais. Dinheiro: Cuidado com os grandes investimenPensamento positivo: Sou equilibrado em tudo na que mais ama. tos. Pensamento positivo: Eu acredito queconsulte todos oso minha vida. Saúde: Poderá andar um pouco indisposto, desgostos são passageiros, todos os problemas têm seu médico.Carta Dinheiro: Andaráemais responsável seus Sagitário Dominante: A Estrela, que nos significa solução.Pensamento gastos. positivo: Vivo cada com Proteção, Luz. Amor: Não tenha medo demomento demonstrar os felicidade. seus sentimentos à pessoa que ama, até poderá ser Sagitário Carta Dominante: 9 de Copas, que significa correspondido. Tenha a ousadia de sonhar! Saúde: Não Vitória. Amor: mais vitalidade à deixe que o seuProcure sorriso dar fique e eprocure o seu Sagitário Carta Dominante: 3amarelo deânimo Ouros, que significa dentista. Dinheiro: Momento Pensamento sua relação afetiva. Saúde: Não faça esforços. Poder. Amor: Há tendência parafavorável. umagrandes melhoria afetiva positivo: Tenho vitóriapara sobre as questões quepode me Dinheiro: Nunca deixe amanhã aquilo que neste período. preocupam. fazer hoje, será prejudicial Pensamento Saúde: Não surgirão surpresaspara nestasi.área. Dinheiro: positivo: O Amor enche de alegria o meuos coração! Trabalhe com mais afinco para seus fins. Capricórnio Carta Dominante: 6 deatingir Ouros, que significa Pensamento alma algum não tem idade, com jamaisa Generosidade.positivo: Amor: A Tenha cuidado Carta Dominante: 4 de Copas, que Capricórnio forma como fala com os seus familiares, pois pode envelhece! magoa-los sem querer. erros dos outros. significa Desgosto. Amor:Aceite Poderáosreceber notícias de Saúde: Tudo que estará Dinheiro: um familiar já dentro não vê da há normalidade. muito tempo. Saúde: Capricórnio Carta Dominante: 2 de Espadas, que Momento propício físico. a investimentos pouco mais Faça mais exercício Dinheiro: Oum seu rendimensignifica Falsidade. Amor:positivo: Seja prudente naconfiança forma como alargados. Pensamento A minha em to mensal poderá ter umSaúde: aumento fala com a sua cara-metade. Esteja atento para mim mesmo dá-me esperança mesmo nosinesperado. momentos Pensamento acordo a minha evitar quedas. positivo: Dinheiro: Vivo Pensede bem, tenhacom cuidado para difíceis. consciência. não se endividar. Pensamento positivo: Procuro Aquário Carta Dominante: 5 de manter-me sereno e ouvir a voz de Copas, Deus! que significa Derrota. ser sincero nas suas promessas AquárioAmor: Carta Procure Dominante: 5 de Copas, que significa se quer que a pessoa que tem a seu lado confie em si. Aquário Carta Dominante: O Sol, que significa Sucesso. Derrota. Amor: Não se deixe influenciar por terceiros. Viva o presente com confiança! Saúde: Liberte-se e a sua Amor: Deixe que o seu coração fale mais alto do Saúde: Possíveis dores de cabeça. Dinheiro: Tudo saúde irá melhorar. Dinheiro: Excelente períodoque paraa razão, e não se arrependerá. Saúde: Faça exercício físico decorrerá dentro normalidade. Pensamento tratar de assuntos dedacaráter profissional. Pensamento ao ar livre. Dinheiro: A estabilidade reina suas positivo: Esforço-me darnas o meu positivo: O meu únicodiariamente Juiz é Deus. para CONSULTAS melhor. economias. Pensamento positivo: O meu coração está disponível paraDominante: oPRESENCIAIS Amor. Carta de Paus, que PeixesCarta Peixes Dominante: OsRei Enamorados, quesignifica significa Coragem.Amor: Amor: necessidade estar Escolha. EstejaSentirá atento a tudo o que de o rodeia. E POR TELEFONE Peixes Carta Dominante: 6que deDê Espadas, que significa rodeado de com amigos. Saúde: ânimo à sua vida, Preocupe-se aquilo você pensa sobre si Viagem Amor: Ode Cupido poderá invadir mais perto de pratiqueInesperada. umaAgora modalidade quesi!goste. Dinheiro: Ao próprio, faça uma limpeza interior. Saúde: Dê mais seu coração, esteja à espreita. Saúde: o dificuldades preocupará. atenção à sua Dinheiro: necessidade desaúde. contenção tocaAlgumas a Nada todos, modere os www.mariahelena.pt avizinham-se. Pensamento positivo: Graças ao meu Dinheiro: Tenha cautela, não gaste de mais. Pensamento seus gastos. Pensamento positivo: Esforço-me por www.facebook.com/MariaHelenaTV empenho muitos ganhos. positivo: Euconsigo venço os meusos medos! darAv.f oPraia meu melhor todos dias. da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Receba em qualquer parte do mundo amuletos de proteção.

Centro

(00351) 210 929 030

16 Correio de Sintra 12 a 27 de maio