CORREIO DE SINTRA 195 93 by Correio de Sintra

Quinzenário - Gratuito | 27 de maio a 10 de junho - Ano XI - 93 | Diretora: Tânia Tracana

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PREÇOS

Especial União das Freguesias de Sintra

Entrevista à presidente Antónia Raminhos

Pág. 7

LOUCOS I

Ver págs. centrais

Marcelo Rebelo de Sousa inaugura exposição no MU.SA

Pág. 6 Festival

Imaginário, na Ribafria, será na Internet para todos Concelho, 4

Inauguração

Pousada da Juventude prestes a abrir as portas Concelho, 5

COMIDA TRADICIONAL DE VÁRIAS REGIÕES DO PAÍS

Pág.16

Cardiologia

Covid-19

Câmara abre mais dois centros de vacinação Queluz, 13

Como identificar um enfarte? O HFF explica Saúde, 15 PUB

Correio de Sintra

27 de maio a 10 junho

Correio ve g a n

Salta à vista...

Quem visitar os parques e monumentos sob gestão da Parques de Sintra beneficiará de um desconto de 15% nos bilhetes para o Jardim Zoológico, em Lisboa. E vice-versa: quem comprar entradas para o Jardim Zoológico terá o mesmo desconto de 15% na compra de ingresso da Parques de Sintra. Trata-se de uma parceria entre duas entidades cujo trabalho é orientado pelos valores da conservação da natureza, que tem como objetivo estimular a descoberta conjunta do património que

Descontos nas entradas nos monumentos de Sintra e no Jardim Zoológico gerem, proporcionando condições de visita mais vantajosas. São também duas entidades ligadas por uma figura histórica: o rei D. Fernando II foi não só responsável pela construção do Parque e Palácio da Pena, atualmente administrados pela Parques de Sintra, mas também uma das personalidades que apoiaram a fundação do Jardim Zoológico, em 1884. Esta campanha é válida até ao final de 2021. Os bilhetes terão de ser adquiridos nas bilheteiras físicas e não são acumuláveis com outros descontos em vigor.

Feijoada Vegan

Em foco

A poucos dias da abertura da época balnear, a Quercus – Associação Nacional de Conservação da Natureza apresentou a listagem de atribuições do Galardão Qualidade de Ouro 2021, que uma vez mais vem distinguir a qualidade da água

Quercus classifica quatro praias sintrenses com Qualidade de Ouro balnear das praias de portuguesas. O concelho de Sintra obteve quatro indicações para a Praia das Maçãs, Praia Grande, Praia da Adraga e Praia de São Julião. Comparativamente com 2020, registe-se a entrada da Praia das Maçãs na listagem, e a saída da Praia do Magoito. De acordo com os critérios definidos em 2021, para receber a classificação de “Praia com Qualidade de Ouro” deverão ser respeitados os seguintes parâmetros: qualidade da água “Excelente” nas últimas cinco épocas balneares (de 2016 a 2020), todas as análises realizadas na

Ficha Técnica

última época balnear (2020) deverão ter apresentado resultados melhores que os valores definidos para o percentil 95 do anexo I da Diretiva relativa às águas balneares e na última época balnear (2020), não poderá ter ocorrido qualquer tipo de ocorrência/aviso de desaconselhamento da prática balnear, proibição da prática balnear e/ou interdição temporária da praia. Os dados utilizados nesta avaliação baseiam-se na informação pública oficial, tendo apenas em consideração as análises efetuadas nos laboratórios das diferentes Administrações Regionais Hidrográficas.

A frase...

“

Ingredientes: 1 lata de feijão vermelho, 1 couve roxa pequena, 1 cenoura média, 1 cebola média, 2 dentes de alho, 2 folhas verdes de alho francês, 1 folha de louro, 1/2 chouriço vegetal, 1/2 farinheira vegetal, 200 gramas de tofu, 100 gramas de cogumelos Shitake desidratados, 1/2 colher de café de cominhos em grão, 3 bagas de cardamom, 3 cravinhos e Azeite q.b.

Foi uma honra poder representar o nosso país num dos maiores eventos televisivos do mundo. Muito obrigado pela confiança e pelo carinho que recebemos através das inúmeras mensagens." The Black Mamba no rescaldo e agradecimentos na sequência da participação no Festival Eurovisão da Canção.

Cristina Duarte, Jorge Tavares Av. Capitães de Abril, 38E Lj Lúcia Simões, Filipa Vieira Ana Cristina, Rodrigo Silveira, Tatiana Simões

Preparação: Picar a cebola e os dentes de alho e colocar num wok/tacho juntamente com a folha de louro, o cardamomo cortado em pequenos pedaços, os cominhos e o cravinho e refogar ligeiramente. Adicionar a cenoura cortada em rodelas muito finas e deixar cozinhar no refogado. Adicionar as folhas do alho francês cortadas em tiras e mexer. Adicionar a couve roxa em pequenos pedaços. Colocar uma tampa e deixar cozinhar em lume mínimo até a coisa deixar de estar rígida. Adicionar os cogumelos previamente demolhados em água quente, lavados em água corrente e laminados. Adicionar a lata de feijão e parte da água de conserva e mexer tudo. Deixar cozinhar uns 3 minutos. Adicionar o chouriço vegetal em rodelas, a farinheira em pedaços (sem o invólucro) e o tofu cortado em cubos pequenos. Temperar com sal e deixar apurar os sabores. Desligar e servir com um arroz simples. facebook.com/claudiodasilva.life facebook.com/omundoverde.veg

27 de maio a 10 junho

Correio de Sintra

27 de maio a 10 junho

Concelho

Numa missiva endereçada à Câmara Municipal e União de Freguesias de São João das Lampas e Terrugem, um grupo de moradores pede que as alterações à circulação rodoviária implementadas no Magoito e Tojeira, desde 10 de maio, sejam revistas.

Moradores pedem à Câmara para rever alterações de trânsito no Magoito e Tojeira

“

Não nos move qualquer tipo de resistência à mudança; não pomos em causa o interesse e empenho de quem pensou as alterações; não temos dúvidas sobre a bondade de quem estudou e deliberou sobre as modificações implementadas”, lê-se na carta, encaminhada ao Correio de Sintra. Os signatários reconhecem as dificuldades em algumas artérias daquelas localidades, mas identificam os pontos fracos das alterações postas em prática, por exemplo vias estreitas que dificultam a circulação de veículos pesados ou o aumento do fluxo em vias sem passeios, e apresentam algumas alternativas aumentam a segurança de peões e condutores. “As alterações carecem de avaliação e sobretudo de discussão com os mora-

dores e utilizadores locais”, é um dos pontos da carta, que solicita a implementação de lombas “na Travessa dos Ganelos e na Rua Aldeia dos Macacos”. “Este tema foi já inúmeras vezes reportado, insistente e repetidamente reportado, desde há 6 anos e até à data não mereceu a devida atenção”, apontam os moradores. “Apelamos a esse bem comum, a esse bem para todos e para que quem tenha decidido e agora corrija para melhor seja reconhecido por esse ato e não por um

que não valoriza, mas, ainda que inadvertidamente, tenha causado antagonismo”, concluem. Contactada pelo nosso jornal, a União de Freguesias de São João das Lampas e Terrugem informou que foi aquela autarquia a solicitar à Câmara Municipal de Sintra “uma solução para o facto dos automobilistas no Largo do Lé e na Rua da Igreja estacionarem de qualquer maneira, prejudicando o trânsito”, nas referidas vias. A câmara sintrense elaborou o projeto, “que teve parecer positivo da Junta”. “Logicamente que poderá não ser o projeto ideal, mas melhora, em muito, a situação. A Junta tem noção de que nunca se consegue agradar a todos, mas tem a obrigação de tentar que as medidas adotadas sejam o mais abrangentes possível”, respondeu ainda Guilherme Ponce de Leão, presidente daquela União de Freguesias. O Correio de Sintra também contactou a Câmara Municipal de Sintra, no sentido de dar resposta ao grupo de moradores, mas até ao fecho desta edição, não foi possível obter um comentário da edilidade. CD

Festival Imaginário realiza-se a 5 de junho DR

Pelo segundo ano consecutivo, o Imaginário, festival destinado às famílias e promovido pela Byfurcação Teatro, realiza-se, online, a partir da Quinta da Ribafria.

Imaginário é um festival dedicado às famílias com crianças dos 0 aos 100 anos, e onde podem usufruir de várias atividades artísticas. “É nosso desejo que o festival Imaginário seja um espaço para sonhar, imaginar, viver as artes e a natureza e esperamos que vivam o Imaginário e saiam deste festival tão inspirados e entusias-

mados como nós!”, fez saber a organização, em comunicado de imprensa.

Devido à pandemia, o Imaginário teve, em 2020, que sofrer alterações e, este ano, segue a mesma linha condutora: via streaming, gratuito e aberto a toda a população, tendo como cenário a Quinta da Ribafria. Assim, os interessados, no próximo dia 5 de junho, deverão ligar-se e entrar numa das seguintes páginas: www.byfurcacao. pt, www.festival-imaginario.com, www. facebook.com/byfurcacaoteatro, www. facebook.com/Festival.ImaginarioSintra ou www.youtube.com/byfurcacaoteatro. É ainda possível assistir aos espetá-

Faleceu Rui Cunha DR

Morreu Rui Cunha, irmão de Fernando Cunha, sócio-gerente da Casa Piriquita, Travesseiros e Queijadas de Sintra. “Hoje perdemos um dos pilares da Casa Piriquita, o nosso querido Rui Cunha”, pede ler-se na página de facebook da Casa Piriquita em Sintra, que vai estar encerrada nos próximos dias e que agradece “o carinho e a compreensão de todos nesta fase difícil”. Rui Cunha, era vice-presidente do 1º. de Dezembro, em São Pedro de Sintra. “Foram bons momentos e muitas vitórias passados com o grande Rui Cunha e fica na memória a sua paixão e seu jeito característico de falar e viver o clube”, escreve o 1º de Dezembro na sua página de facebook:“Até sempre! Serás sempre o maior”. Foram muitas as manisfestações de pesar pelo falecimento de Rui Cunha, à família enlutada, apresentamos os nossos mais sinceros pêsames.  JT culos nas redes da Fundação Cultursintra e Câmara Municipal de Sintra. “Apesar de esta ser uma edição gratuita, terá cariz solidário e existirá recolha de donativos para a obra de Padre Gregório, instituição particular de solidariedade social que acolhe crianças e jovens do sexo feminino em regime de internato em S. Pedro de Sintra”, informou, ainda, a organização. Os espetáculos começam às 10h00 e prolongam-se até às 18h20. Haverá música, contos, apresentações teatrais e de circo, poesia e dança.  CD PUB

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Correio de Sintra

27 de maio a 10 junho

Concelho

ntegrada nos 25 anos da Elevação de Sintra a Paisagem Cultural da Humanidade pela UNESCO conta com obras em diferentes períodos (da antiguidade à contemporaneidade), “para expressar e celebrar as múltiplas formas como esta montanha e o seu território constituiu, desde tempos imemoriais, um poderoso

Os Serviços Municipalizados de Água e Saneamento de Sintra (SMAS de Sintra) inauguraram uma criação artística de Bordalo II, a obra de arte, retrata um falcão-peregrin e insere-se nas comemorações do 75.º aniversário dos SMAS de Sintra.

nova criação artística de Bordalo II ocupa uma fachada das Instalações Oficinais da Portela mas poderá ser apreciado pela população em geral, por todos aqueles que circulam na Avenida

estarão 31 obras inéditas, feitas propositadamente para esta mostra”. A exposição, composta por seis núcleos, será complementada com um catálogo que reproduz a quase totalidade das obras expostas e integra ensaios de Maria de Aires Silveira, Vítor Serrão e Victor dos Reis, assim como com um programa de atividades paralelas, constituído por conversas temáticas, concertos, visitas guiadas e ações pedagógicas junto das escolas. JT

Smas de Sintra inauguram obra de arte de Bordalo II

truída com aquilo que a destrói”, explica o artista, neto do pintor Real Bordalo. “Os SMAS de Sintra são um excelente parceiro e é com grande estima e orgulho que produzimos esta peça para o seu 75.º aniversário, representando um animal tão nobre como a entidade que o vai acolher”, realça Bordalo II, que explica a escolha do falcão-peregrino “pela imponência e força que transmite e também pela importância que esta ave de rapina tem no ecossistema” do PNSC. Com esta peça, além de alertar para o estatuto de vulnerável do falcão-peregrino, Bordalo II presta homenagem “a uma das entidades que contribui grandemente para a manutenção do ambiente local: os SMAS de Sintra”. A inauguração da criação artística de Bordalo II contou com a presença do presidente da Câmara Municipal de Sintra e do Conselho de Administração dos SMAS de Sintra, Basílio Horta; do Diretor Delegado dos SMAS de Sintra, Carlos Vieira, e de Bordalo II.

Almirante Gago Coutinho, em particular os que utilizam a ciclovia entre a Portela de Sintra e Ouressa (Mem Martins). Afirmando-se como a marca de referência no desenvolvimento sustentável do Município de Sintra, os SMAS lançaram o desafio a Bordalo II para que criasse uma obra da série “Big Trash Animals”, inspirada na fauna do Parque Natural de Sintra-Cascais (PNSC). Considerado o animal mais rápido do mundo (podendo atingir velocidades de 320 km/h), o falcão-peregrino apresenta um estatuto de conservação classificado como vulnerável, sendo ameaçado pela ocupação urbana da zona litoral, onde nidifica nas paredes rochosas. Na série “Big Trash Animals”, Bordalo II já concebeu 220 peças e reutilizou 72 toneladas de plástico em fim de vida chamando assim a atenção para o problema da produção de lixo, o desperdício, a poluição e os seus efeitos nocivos para o planeta. “A ideia passa por representar uma imagem da natureza, neste caso os animais, cons-

Renovado o programa "Praia Acessível a Todos" pretende criar e melhorar as condições de acesso à praia de modo a possibiDR

oi aprovada continuidade do programa municipal “Praia Acessível a Todos”, para que os cidadãos com mobilidade condicionada tenham acesso à praia durante esta época balnear. Assim, a autarquia irá celebrar um protocolo com a Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de Colares no valor de 4 mil euros. O projeto Praia Acessível a Todos terá lugar na Praia das Maçãs, de 1 de julho a 31 de agosto, e

litar o acesso pleno, à água e ao areal, de qualquer cidadão portador de deficiência ou idosos com mobilidade condicionada/reduzida. Serão equipamentos apropriados gratuitamente pelo município disponibilizadas passadeiras no areal, chuveiro e cadeiras de praia, modelo tiralô, que possibilitam a deslocação na areia e o acesso ao mar/banho, bem como a participação de 4 monitores de apoio.

Está prevista a realização de um evento para os fãs dos famosos blocos de construção de plástico, no Salão de Festas da Petrosintra, na Av. 29 de Agosto na Terrugem, de 26 de junho a 4 de julho. “Este Event Alfa Lug será realizado dentro das regras de segurança e normas da DGS e demais entidades competentes”, informa a organização. DR

atractor da atenção dos artistas e, sobretudo, um motor da sua criatividade”. A exposição estava originalmente pensada para 2020, mas a pandemia da covid-19 obrigou a que se realizasse um ano depois. Para o presidente da câmara, Basílio Horta, este atraso não foi "necessariamente mau", e abriu até novos horizontes. "Hoje é um dia bom para Sintra. Esta exposição é sintomática de que nada acaba quando se tem vontade. Os desafios são para ser vencidos e com forças renovadas. Foi isso que aqui aconteceu. Esta exposição é símbolo da prioridade que a Câmara de Sintra dá à cultura, que é uma das partes mais importantes da cidadania e da democracia: em exposição

Evento Lego na Terrugem

Percurso de acesso à zona comercial do Alto do Forte concluído Está concluída a empreitada do percurso de acesso pedonal à zona comercial do Alto do Forte (Alegro Sintra e Sintra Retail Park), em Rio de Mouro, que representa um investimento no valor de 276 mil euros. A intervenção teve por objetivo melhorar as condições de acesso pedonal às zonas comerciais adjacentes, nomeadamente por peões provenientes das localidades da Serra das Minas e Mem Martins. A obra agora concluída promove as deslocações a pé e estabelece a ligação entre equipamentos estruturantes (escolas, habitações, indústria e comércio). DR

O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, e o Presidente da Câmara de Sintra, Basílio Horta inauguraram esta quarta-feira, a exposição “No Reino das Nuvens: Os Artistas e a Invenção de Sintra” um dos maiores eventos realizados no MU.SA - Museu das Artes de Sintra, reunindo mais de 200 obras de arte e a curadoria de Victor dos Reis.

Marcelo Rebelo de Sousa inaugura “No Reino das Nuvens: Os Artistas e a Invenção de Sintra"

27 de maio a 10 junho

Correio de Sintra

Especial União das Freguesias de Sintra

Antónia Raminhos, presidente da União das Freguesias de Sintra A União de Freguesias de Sintra, ocupando uma área geográfica de 64 quilómetros quadrados e cerca de 30 mil habitantes, integra as freguesias de Santa Maria e São Miguel, São Martinho e São Pedro de Penaferrim. Dividida entre o urbano e o rural, “é uma freguesia difícil de gerir, mas também um enorme desafio”, refere a presidente da Junta, Antónia Raminhos, explicando que a “realidade e as necessidades das várias localidades, dividem-se entre o tipicamente o rural, o tipicamente urbano e um misto, todos diferentes entre si”. Antónia Raminhos, tomou posse como presidente da União das Freguesias de Sintra há pouco mais de seis meses, substituindo no cargo Fernando Pereira, devido a perda de mandato. Funcionária na administração pública, a autarca a tempo inteiro, adianta que sempre se interessou ao longo dos anos, pelo movimento associativo do concelho de Sintra, participando ativamente, por exemplo, no apoio à Paróquia da Unidade Pastoral de Sintra, quer também como presidente da Associação de Reformados do Lourel a da Associação de Pais da Escola D. Carlos I. Mais recentemente desempenhou fun-

ções como presidente da Sociedade Filarmónica ‘Os Aliados’, destacando com alguma emoção o “último Baile da Rainha” e outros projetos que “infelizmente ficaram por concretizar”, travados pela pandemia covid-19. “Apesar da mudança dos tempos, o movimento associativo está vivo”, na freguesia refere a autarca, admitindo que “o amor à camisola é fundamental para continuar a garantir o bom funcionamento das associações culturais, recreativas e desportivas. É verdade que o bairrismo de antigamente já ser perdeu, mas quem está no movimento associativo é por amor à camisola”, refere a presidente da Junta, reconhecendo que a pandemia trouxe dificuldades, desde as despesas de funcionamento à capacidade de gerar rendimento próprio.

“Há muita vergonha em pedir ajuda”

Na União das Freguesias de Sintra, a pandemia por covid-19, obrigou a uma mudança de funcionamento da Junta de Freguesia, que passou a canalizar toda sua atenção na ação social. “Há casos graves de desemprego. Casos de duplo desemprego do agregado familiar e inúPUB

Comércio e Fabrico de Toldos, Lda.

“O maior património que temos são as pessoas”

meros casos de pessoas que de um dia para o outro, perderam a sua independência. Tenho dito muitas vezes que era bom que as pessoas não deixassem esgotar todos os seus recursos e pedir ajuda antes, porque quando nos encontramos no fim da linha, é mais difícil olhar em frente e ver luz”. Pensativa, “sabe, há muita vergonha em pedir ajuda, que chega a casa de muita gente da nossa freguesia de forma discreta. Temos essa preocupação, porque é uma situação nova que fragi-

liza emocionalmente as pessoas, que tinham uma vida organizada”. Neste momento a Junta de Freguesia de Sintra está a apoiar com bens alimentares cerca de 300 pessoas, “número que todas as semanas tem vindo a aumentar”. Através de vários programas de apoio lançados pela autarquia de Sintra, outros por iniciativa da junta e de instituições da freguesia, tem sido possível recolher bens alimentares, mas também providenciar ao pagamento de despesas domésticas como aquisição de medicamentos ou mesmo providenciar ajudas técnicas, como o acesso a fraldas para pessoas acamadas, por exemplo”, refere Antónia Raminhos. “Estamos a desconfinar com calma e responsabilidade, mas devo dizer que ainda nada é definitivo ou está garantido. Este estabilizar dos números da pandemia não é ainda real e há que ter consciência disso”, alerta a autarca, que destaca o “kit de emergência de alimentação com produtos de primeira necessidade” para responder de imediato a situações inesperadas e de maior carência na freguersia, depois de um primeiro contacto com a assistência social. PUB

10 Correio de Sintra 27 de maio a 10 junho

“Está difícil de combater os monos”

Questionada sobre a recolha de monos e outros detritos que são depositados na via pública, sem qualquer critério “está difícil de combater” lamenta a autarca. “Temos dias certos para a recolha que podem ser agendados. Basta telefonar para Junta de Freguesia que dispõe de um serviço gratuito, evitando-se assim a deposição deste tipo de resíduos na via pública”, lembra a autarca. Por outro lado, “temos contentores, mas o lixo é depositado no chão! Ainda não percebi, porquê?”, questiona-se a presidente da Junta. Afinal, “temos que perceber que o espaço público é de todos”, argumenta.

Para a recolha de monos a freguesia dispõe de duas equipas a trabalhar a tempo inteiro na rua, adiantando que no primeiro trimestre deste ano, “foram retiradas das ruas da União das Freguesia, 122 toneladas de monos e resíduos verdes”. Acredita que a construção de um Ecocentro em Vale de Flores, vai disponibilizar contentores diferenciados para a deposição de resíduos, também de uma zona de compostagem onde os munícipes podem deixar os resíduos orgânicos recolhendo mais tarde o composto e uma horta biológica. “Este equipamento não é para empresas, mas para uso de particulares. Todos os monos ou resíduos de obras domésticas, podem ser depositados no Ecocentro, sem qualquer custo”, esclarece a autarca. Representando um investimento de cerca de 1,8 milhões de euros, o Ecocentro de Vale Flores, junto à A16, será o primeiro equipamento do género no concelho. Tem como princípio orientador o aumento da recolha seletiva multimaterial, através da deposição ordenada dos resíduos valorizáveis num único local, com uma forte aposta na área da educação e sensibilização ambiental. “Vamos construir um espaço verde na entrada, provavelmente um Parque PUB

Urbano e alguma temática para a sensibilização para as questões ambientais e também a reutilização e transformação de materiais depositados, porque grande parte daquele material será para reutilizar”.

Obras na freguesia

A autarca destaca algumas obras da autarquia na freguesia, como a construção de um Jardim Romântico e Contemplativo, em Vale da Raposa, na Correnteza. “Em pleno coração da vila, o espaço estava abandonado e degradado e vai ser valorizado com cursos de água, e construídos circuitos pedonais para passeio e uma zona contemplativa que permite olhar e admirar a paisagem e toda a nossa zona histórica de Sintra” refere Antónia Raminhos. A Pousada da Juventude “está quase pronta” e se tudo correr conforme previsto, “será inaugurada pelo presidente, Basílio Horta no feriado Municipal”, adianta a autarca. “Foi aproveitado um antigo edifício, que serviu de residência aos trabalhadores da CP, mas que se encontrava abandonado e degradado e que agora vai dar uma nova vida aquela zona de Sintra. Vai ser uma das pousadas mais bonita de Portugal”. O relacionamento institucional com a Câmara de Sintra “é muito bom” e exemplo disso, a autarca destaca as obras recentes, na Estrada da Aviação Portuguesa, que não estavam incluídas no plano de intervenções das vias rodoviárias, “mas que a boa coordenação entre a Junta de Freguesia e a Câmara Municipal, permitiu que se procedesse à requalificação de um troço de 500 metros, que se encontrava muito danificado”, entre o Largo Dr. António José D'Almeida e a rotunda junto aos Bombeiros Voluntários de Sintra. Outra obra que não estava contemplada, mas “passou a ser uma prioridade, foi a construção da rotunda do Largo do Morais e a respetiva reorganização do trânsito” na zona, que beneficiou ainda, de um novo piso para a circulação automóvel. As obras dos SMAS na Portela de Sintra, para a instalação e melhoramento das redes da água e saneamento básico, é outra melhoria que Antónia Raminhos faz questão de destaca, explicando que “a antiga rede estava obsoleta, com mais de 40 anos de existência e com roturas quase semanais. Era fundamental fazer esta obra”. Recorde-se, o município de Sintra está a investir dois milhões de euros na remodelação das redes de abastecimento de água e de drenagem pluvial na Portela de Sintra, numa empreitada que inclui a ainda a execução de uma nova ciclovia. No Lourel decorrem obras para

remodelar a rede de drenagem de águas pluviais, numa empreitada que obriga ao condicionamento de trânsito na Estrada da Ericeira, até meados de julho. A intervenção, iniciada há poucos dias, passa pelo aumento do diâmetro da tubagem para fazer face ao aumento do caudal ao longo do arruamento. Em marcha está o Orçamento Participativo (OP) que permite que o qualquer munícipe da freguesia, “possa identificar e sugerir um melhoramento ou algo que faça falta na sua localidade. Aproxima a autarquia do freguês e isso é muito importante”, enaltece Antónia DR

Entrevista a Antónia Raminhos

Raminhos, anunciando uma verba de 50 mil euros, para a concretização do projeto vencedor. O prazo para a entrega terminou no dia 7 de maio, e em breve os projetos admitidos serão sujeitos à votação da comunidade. “Sabe, o maior património que temos são as pessoas”, concretiza Antónia Raminhos, que apesar de desempenhar o cargo de Presidente de Junta de Freguesia á relativamente pouco tempo, considera que o trabalho do seu executivo “está à vista e pode ser reconhecido”.

“É minha pretensão ser candidata” Questionada sobre a disponibilidade de avançar com uma candidatura à União das Freguesias de Sintra nas próximas eleições autárquicas, Antónia Raminhos (PS) não esconde essa possibilidade. “É um processo que iniciei em novembro do ano passado e que quero continuar a desenvolver”, refere a autarca com alguma contenção, reafirmando, somente a sua “disponibilidade para se recandidatar” cabendo às estruturas locais do partido, tomar a decisão. Agora, “é minha pretensão ser candidata. Aceitei um desafio que não estava previsto. Agarrei o projeto, que tem continuidade e muito trabalho a realizar com a minha total vontade e disponibilidade”, refere a autarca.  JT

27 de maio a 10 junho

Correio de Sintra 11

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Agualva - Cacém Teatromosca tem “na manga” vários espetáculos para toda a família

O teatromosca continua a sua atividade em Agualva-Cacém com a programação regular do AMAS – Auditório Municipal António Silva, que se mantém de portas abertas e pronto para continuar a receber o público com toda a tranquilidade e segurança.

inda neste mês de maio, o AMAS recebe o coletivo oriundo de Castelo Branco, Terceira Pessoa. Será no dia 29, às 21h00, que Ana Gil, Nuno

Leão e Óscar Silva apresentarão “SENSO COMUM – Uma vaga lembrança de um espetáculo”. Em junho, o teatromosca programa diversos espetáculos dedicados a toda a família: dia 5, "Zumba Zumba Zaia" pela companhia belga Baobá Theater, uma criação de teatro físico que transporta o espetador para um universo de cores, imagens e sons vindos do continente africano, no dia 12,"Aldebarã" pela Terra Amarela, um projeto inclusivo no qual a língua gestual portuguesa é componente integrante da encenação, e, por fim, no dia 19, um cine-concerto pelo músico e compositor Charlie Mancini. Charlie Mancini, músico e compositor, apresenta um cine-concerto no qual irá musicar o clássico do cinema pré-sonoro, “Sete Oportunidades”, de Buster Keaton. Focado nas personagens projetadas no ecrã, o acompanhamento musical substituirá na perfeição os diálogos e criará um ambiente distinto e único para cada cena. Os bilhetes para os espetáculos encontram-se à venda na Ticketline e locais habituais com valores que variam entre 5 € e 7 €. CD

Dia da Criança em Agualva e Mira Sintra

um momento em que todos nós estamos, gradualmente, a voltar às nossas vidas, a União de Freguesias de Agualva e Mira Sintra encontra-se a preparar um pequeno evento para assinalar o Dia da Criança, no próximo dia 1 de junho. “Vamos celebrar o Dia da Criança com uma fantástica aula de Zumba dedicada aos mais pequenos! A instrutora Catarina Gariso vai estar, no

dia 1 de junho, pelas 18h00, no Largo da República e vai ser um final de dia cheio de animação e surpresas! Não percas e vem celebrar com os teus pais”, desafia a autarquia. CD

Novo parque canino em São Marcos

Parque Canino Alameda de São Marcos, em Sintra, está já a funcionar, num espaço que ocupa 300 m2 e que pretende reforçar a segurança de todos que por norma são obrigados a utilizar a via pública para os passeios com os seus animas de estimação. Este novo parque, na freguesia do Cacém e São Marcos, uma das maiores do país e com maior concentração populacional, possui equipamentos de treino para animais, espaço de convívio, papeleiras e sacos para a recolha dos dejetos.

Recorde-se que este é o sexto espaço a surgir na freguesia, que se junta aos já existentes na Avenida do Brasil, Casal do Cotão no Jardim Cidade de Coimbra, ambos em São Marcos e aos do Jardim Marquês de Pombal, Rua de São Paulo e Rua Elias Garcia, no Cacém.

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27 de maio a 10 junho

A Câmara Municipal de Sintra prepara-se para abrir mais dois centro de vacinação Covid-19. As aberturas, previstas para junho, serão no Pavilhão Municipal João Carlos Cifuentes, em Monte Abraão (dia 1) e no Pavilhão de Serra das Minas (dia 8), aumentando, desta forma, a capacidade de vacinação da população sintrense.

A Casa da Saúde da Idanha promove no próximo dia 1 de junho, a partir das 11h00, um seminário dedicado ao tema “Ser Criança e Adolescente em tempos de pandemia: desafios e oportunidades”.

“

s centros de vacinação, já abertos no concelho, estão a vacinar entre 2 a 3 mil pessoas, por dia, prevendo-se que, com as novas aberturas, esses números possam aumentar para 7 mil pessoas por dia. De acordo com informações obtidas, neste momento, cerca de 30% dos sintrenses já terá tomado, pelo menos, uma dose da vacina, o correspondente a 115

mil pessoas. A edilidade sintrense, através do vereador Eduardo Quinta Nova, assumiu, à SIC Notícias, a intenção de ter 70% da população vacinada, até meados de agosto. CD

Receção de propostas ao Orçamento Participativo até 6 de junho

té 6 de junho, os cidadãos maiores de 18 anos que residam, estudem, trabalhem ou mantenham qualquer forma de relacionamento com a freguesia, em nome individual ou em representação do Movimento Associativo, com sede social na freguesia ou cuja área de intervenção seja efetuada dentro da freguesia, poderão apresentar propostas à VIII edição do Orçamento Participativo (OP) de Massamá e Monte Abraão. Para este ano, o orçamento é de 80.000 euros (oitenta mil euros) e as propostas devem ser atingir o valor máximo de 40.000 euros (quarenta mil euros), que sirvam os interesses da freguesia,

conforme previsto nas Normas de Participação, e poderão ser dentro de uma das seguintes áreas de intervenção: Espaços Públicos (intervenção em zonas verdes, parques urbanos e infantis, polidesportivos e calçadas), Educação, Cultura, Desporto, Ação Social, Proteção Civil e Ambiente e Cidadania. Posteriormente, entre 7 de junho e 8 de julho, proceder-se-á à análise das propostas, sendo que até 21 de julho será divulgada a listagem dos projetos finais a votação. Ao longo dos últimos anos, o Orçamento Participativo já permitiu a concretização de projetos de requalificação no valor de 475 mil euros. CD PUB

Para agradecer o apoio e a confiança dos clientes e colaboradores, que possibilitou que 2020 fosse um ano fantástico (apesar da pandemia) a PORTA ABERTA – SOLUÇÕES IMOBILIÁRIAS promoveu uma GARAGE SALE SOLIDÁRIA no dia 8 de Maio, na floricultura CRISBELA FLORES, no Lourel – Sintra. O GARAGE SALE PORTA ABERTA – GSPA, conseguiu compor diversos cabazes solidários que foram entregues a instituições de apoio social, uma das quais, o Centro Social Paroquial do Algueirão Mem-Martins e Mercês. O projeto ganhou vida e já existe data e local para a próxima GSPA. Será no Centro Social Paroquial do Algueirão, no sábado dia 19 de Junho, das 9h30 às 17h30. Para comemorar mais um ano a realizar sonhos, decorreu dia 14 de Maio, o GOLDEN MEETING PORTA ABERTA, no Pestana Golf Hotel em Sintra, que premiou a faturação e o altruísmo dos colaboradores. Com o objectivo de promover momentos lúdicos em família e para reforçar a Declaração dos Direitos das Crianças, no próximo dia 1 de Junho, a partir das 15h30, decorrerá a FESTA DA CRIANÇA, no espaço em frente à PORTA ABERTA, na Rua Rio da Azenha, 10B – Mem-Martins. Haverá prendas, modelagem de balões, hora do conto, guloseimas e pinturas faciais para as crianças.

Aniversário

Casa da Saúde da Idanha discute efeitos da pandemia na infância e adolescência

Para o 4.º Encontro de Saúde Mental na Infância e Adolescência convidámos Renata Benavente, Vice-presidente da Ordem dos Psicólogos Portugueses e psicóloga clínica do ACES Almada Seixal, moderado por Paula Loureiro, psicóloga clínica da Casa de Saúde da Idanha”, informa, através do seu site. Por força das atuais circunstâncias, a preocupação pelo bem-estar focou-se, inicialmente, nos seniores, contudo também as crianças foram afetadas pela pandemia. “Falaremos de uma geração que está a passar por uma experiência de vida sanitária e social completamente atípica e adversa. O que fazem os mais novos? A sua maioria cresce e fortalece-se com isso. Tornaram-se génios da tecnologia para aprenderem e socializarem. Passaram a olhar para o acordar cedo para

ir à escola como a maior das maravilhas. Isto para os mais resilientes. Mas claro, como em tudo na pandemia, esta veio para todos, mas não de igual forma. Vamos cuidar dos que amanhã serão “grandes”!”, conclui-se na apresentação do seminário. A participação é gratuita, mas carece de inscrição através do site https://www.eventbrite.pt/. Após aceder, na área de pesquisa, basta procurar por “Irmãs Hospitaleiras” e será reencaminhado para os eventos promovidos pela congregação. CD DR

Queluz Abertura de mais centros de vacinação em Sintra

Correio de Sintra 13

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14 Correio de Sintra 27 de maio a 10 junho

Atualidade

nadadora Susana Veiga, atleta do Clube de Natação Colégio Vasco da Gama, em Meleças, sagrou-se campeã europeia dos 50 metros livres, nos Europeus de Natação Adaptada, que se realizaram de 16 a 22 de maio no Funchal. Susana Veiga conquistou a medalha de ouro na prova de 50 metros livres no Cam-

peonato da Europa de Natação Adaptada, e estabeleceu um novo recorde da Europa na distância com 28.85 segundos ao tirar quatro centésimos à anterior marca, fech ha de prata nos 100 metros Livres S9. Nos Europeus de 2018, Susana Veiga, tinha já conquistado a medalha de prata e foi também vice-campeã mundial da distância, nadou em 28.85 segundos,

Atleta de Sintra sagra-se Campeã da Europa de Natação Adaptada

fazendo cair os recordes europeu, fixado em 28.89 e nacional, que era de 29.30.

illiam de Carvalho e Nelson Semedo voltaram a ser incluídos nas escolhas do selecionador Fernando Santos, para o Campeonato Europeu de Futebol, que se disputa entre 11 de junho e 11 de julho de 2021, em

“Sintrenses” nos 26 eleitos de Fernando Santos

12 cidades europeias, como Londres, Munique, Roma, São Petersburgo, Amesterdão, Bilbau, Budapeste, Glasgow, Baku, Copenhaga, Budapeste e Dublin. William de Carvalho, nascido em Angola, cedo se mudou para Portugal e jogou pelo

Recreios Desportivos de Algueirão e União Sport Clube Mira Sintra. Atualmente, o médio encontra-se ao serviço do Bétis de Sevilha. Por seu turno, o lateral Nelson Semedo fez a sua formação no Sintrense. Daí, saiu para o Benfica, até que, em 2017, assinou pelo Barcelona. Atualmente, joga pelo Wolverhampton. A seleção portuguesa fará o seu primeiro jogo de defesa do título de campeão europeu no dia 15 de junho, em Bucareste, frente à Hungria. França e Alemanha completam o grupo F, onde os lusos estão inseridos. CD

Dia Mundial Sem Tabaco

Sintra assinala Dia Mundial da Criança com espetáculo gratuito Eu vou pôr um pé na lua” é o nome do espetáculo de música, poesia e ciência que assinala o Dia Mundial da Criança em Sintra. O espetáculo de entrada gratuita terá lugar no Centro Cultural Olga Cadaval, no dia 3 de junho, pelas 11h00. Este espetáculo destinado a crianças dos 6 aos 12 anos de idades e respetivas famílias pretende comemorar o Dia Mundial da Criança e celebrar também de uma forma doce e divertida a chegada do Homem à Lua há pouco mais de 50 anos. É um espetáculo apresentado por Daniel Completo, na música, José Fanha, na poesia e o pelo cientista Carlos Fiolhais. A entrada para este espetáculo é gratuita, mas limitada à lotação disponível, com reservas exclusivamente online na Ticketline.

Vacinação Sénior em Sintra DR

Ana Sofia Oliveira, Pneumologista no Hospital CUF Sintra DR

Importância do diagnóstico precoce

tabaco continua a ser uma das maiores ameaças à saúde pública, constituindo o principal fator de risco evitável de morte prematura e doença. Por outro lado, a importância do diagnóstico precoce em tempo útil é fundamental para travar o cancro do pulmão e outras doenças associadas. Deixar de fumar é a decisão acertada e a ajuda médica pode ser determinante e fundamental para o seu sucesso. O tratamento da dependência do tabaco implica uma mudança de comportamentos, ensino de hábitos e estilo de vida saudável, e sempre que indicada

uma intervenção farmacológica. “A intervenção multidisciplinar está amplamente aconselhada e encontra-se disponível”, refere Ana Sofia Oliveira, Pneumologista no Hospital CUF Sintra. A propósito do Dia Mundial Sem Tabaco que se assinala no dia 31 de maio, a médica alerta para a importância da cessação tabágica, ao mesmo tempo que chama a atenção para os seus malefícios na saúde. “Os estudos científicos mostram que o tabaco tem efeitos nocivos na saúde e que existe uma associação muito estreita entre os hábitos tabágicos e o desenvolvimento de numerosas doenças. Essas doenças são de diferentes espetros, dos quais se destaca o cancro do pulmão pela gravidade e que tem vindo a registar um aumento extraordinário e preocupante em todo o mundo”, sublinha Ana Sofia Oliveira, acrescentando que “85% a 95% dos casos estão corelacionados com tabaco, sendo o risco proporcional ao consumo diário de cigarros e a duração total dos hábitos”. A médica reconhece que a decisão de deixar de fumar não é fácil de ser tomada. “É um processo complexo, porque há

uma dependência física, mas também existem fatores psicológicos, pessoais, sociais, que tornam a decisão difícil. Este é um processo dinâmico, mas o primeiro passo é parar de fumar e para sempre”, sublinha Ana Sofia Oliveira admitindo que essa “decisão pessoal, passa por diferentes níveis de motivação e de confiança para se conseguir a abstinência total”. A médica sublinha a importância do diagnóstico precoce. “Tendo em conta a relação entre o tabagismo e o cancro do pulmão, é fundamental haver programas que permitam a deteção precoce da doença que muitas vezes se manifesta já numa fase avançada”, alerta a médica, adiantando que no Grupo CUF, “temos programas específicos e atualizados que permitem fazer esse diagnóstico precoce, cessação tabágica, deteção de outras doenças e o seu tratamento célere”. Naquelas unidades hospitalares é possível fazer os exames complementares de diagnóstico dispondo de equipamentos com uma baixa dose de radiação e software específico e atualizado para o efeito e de equipas técnicas especializadas de radiologistas e pneumologistas “experientes e dedicados a esta área que per-

Se conhece alguém ou tem mais de 80 anos e ainda não foi vacinado ligue para a Linha Sintra Sénior e sinalize o seu caso. Ligue gratuitamente para o nr 800 206 275, tenha consigo o número de utente SNS, morada e um contacto telefónico.

mitem uma avaliação do risco de desenvolvimento do cancro do pulmão”. “Na CUF o Programa de Deteção Precoce do Cancro no Pulmão funciona de uma forma multidisciplinar, cujo grupo alvo, envolve pessoas entre os 50 e os 75 anos, que foram fumadores ou ex-fumadores há menos de 15 anos ou então que tenham fatores de risco”, esclarece a médica. Fazer a cessação tabágica através de ajuda especializada, é uma decisão acertada, afinal “os malefícios são muitos, mas os benefícios em deixar de fumar são imensos”, remata Ana Sofia Oliveira, Pneumologista no Hospital CUF Sintra. JT

27 de maio a 10 junho

Saúde: O HFF perto de si

CONSULTAS PRESENCIAIS E POR TELEFONE

Recentemente o HFF realizou o cateterismo com angioplastia 10.000, um marco significativo nos seus 26 anos de história."

Agora mais perto de si! www.mariahelena.pt f www.facebook.com/MariaHelenaTV

Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Centro

Enfarte: o que fazer se estiver a ter um ataque de coração? As doenças que afetam o coração e as artérias são a principal causa de morte em Portugal. A nível cardíaco, a manifestação mais grave é o enfarte agudo do miocárdio (vulgarmente conhecido por “ataque cardíaco”).

Em que consiste o enfarte?

O coração é um músculo que recebe sangue através de artérias que se chamam coronárias. O enfarte ocorre quando uma dessas artérias fica obstruída por um coágulo. A dor forte e intensa no peito é o sintoma mais frequente. Quando o desconforto é súbito e se mantém por mais de 20 minutos, a suspeita de enfarte é muito elevada. Nalgumas pessoas, como as mulheres, diabéticos e idosos, o enfarte pode causar apenas cansaço, ou falta de ar.

O que fazer em caso de suspeita de enfarte?

Ligar imediatamente “112” e prestar todos os esclarecimentos solicitados. Qualquer outra opção que não seja ligar “112” (como esperar que as queixas

passem, chamar uma ambulância dos Bombeiros, ou deslocar-se no seu próprio carro, entre outras) é menos segura.

Como se trata o enfarte?

O tratamento do enfarte é feito com recurso a medicação e ao “cateterismo”. O cateterismo é um exame e um tratamento que consiste na introdução de um fino tubo de plástico (chamado “cateter”) até ao coração. Pelo cateter é feita a desobstrução da artéria, colocando uma rede metálica, chamada “stent”. Após este procedimento, a melhoria do desconforto no peito é quase imediata, e a pessoa

Correio de Sintra 15

doente fica em vigilância no hospital por um período de três a cinco dias. O cateterismo é uma técnica que não é disponibilizada em todos os hospitais. Na zona de Sintra e da Amadora está disponível no Hospital Prof. Doutor Fernando Fonseca (HFF), mas não existe, por exemplo, no Serviço de Urgência Básica de Mem-Martins, no Hospital de São Francisco Xavier, ou no Hospital de Cascais. Recentemente o HFF realizou o cateterismo com angioplastia 10.000, um marco significativo nos seus 26 anos de história. PUB

Receba em qualquer Carneiro Carta Dominante: que significa Carta Dominante: 42 de deCopas, Paus, que Perdaparte de do Oportunidades. Amor: O amorque espera por si, desânimo. Amor: objetivos pretende mundo Lute pelos não o deixe passar! Que o (00351) futuro lhe seja risonho! 210 929 030as atingir. Dêdemais importância ao presente, esqueça amuletos proteção. Saúde: Pode ter dores musculares, evite esforços. situações negativas do seu passado. Saúde: Período Dinheiro: Esteja atento a tudo o queSeja diz respeito sua calmo, sem preocupações. Dinheiro: prudenteà nos vida Pensamentopositivo: positivo:EuOvalorizo meu futuro será seus material. gastos. Pensamento os meus risonho! amigos.

Touro Carta Dominante: Dominante:10A de Morte, Touro Carta Paus, que que significa significa Renovação. Amor: Procure as atração situações Sucessos Temporários. Amor: Oesquecer seu poder de vai menos positivas do seu passado afetivo. abalar muitos corações. Encare a vida de umaSaúde: forma Sistema nervoso instável. Dinheiro: Segurança financeiotimista e verá que tudo corre melhor! Saúde: Prováveis ra. Pensamento positivo: Não Descubro a imensa forçae o e dores de dentes. Dinheiro: gaste aquilo que tem coragem que Pensamento trago dentropositivo: de si! Estou atento a tudo que não tem! o que se passa volta. Rei de Espadas, que Gémeos Cartaà minha Dominante: significa Poder, Autoridade. Amor: Não deixe que a Gémeos Carta Dominante: A Temperança, significa monotonia afete a sua relação, puxe pela que imaginação. Equilíbrio. Amor: Não espere que o amorováseu ter consigo, Saúde: Não se automedique, procure médico. procure você a distribuir amor pelas pessoas que o Dinheiro:serPoderá sofrer um aumento inesperado. rodeiam. Quepositivo: o seu sorriso ilumine todos seu redor! Pensamento Tenho a ousadia deem sonhar! Saúde: Não esteja à espera de se sentir mal para ir ao médico, faça Carta um exame completo. fase Caranguejo Dominante: 2 deDinheiro: Copas, que favorável para pedidos de tenha empréstimo, seja significa Amor. Amor: Não atitudesmas infantis prudente. Pensamento positivo: Eu ou tenho Fé para relacionadas com ciúmes doentios emotividade ultrapassar todosSaúde: os momentos. descontrolada. Cuidado com a automedicação. Adote uma alimentação saudável. Dinheiro: Época Caranguejo Dominante: Rainha de Espadas, que favorável aoCarta investimento em novos negócios. significa Melancolia. Amor: Parasabe gostarmos dos outros Pensamento positivo: Quem proteger-se das emoções a construir futuro temos quenegativas primeiro aprende saber gostar de nósum próprios. risonho!Procure com mais regularidade o seu médico de Saúde: família. Dinheiro: Este é um período favorável para fazer Leão Carta Dominante: A Temperança, significa algumas renovações no seu guarda-roupa.que Pensamento Equilíbrio. Amor:cuidado Aproveite o seu lado criativo para dar positivo: Tenho com o que digo e com o que mimos quem gosta.as pessoas Saúde: Tente levar uma vida faço paraa não magoar que amo. mais relaxada, a agitação pode ser prejudicial para a sua O equilíbrio está neste campo da Leãosaúde. CartaDinheiro: Dominante: Rainha de Paus, que significa sua Pensamento Liberto Podervida. Material. Amor: Deixepositivo: o orgulho de ladotoda e dê oa criatividade quepois existe de mim aprendo braço a torcer, nãodentro tem razão parae ter ciúmes!a contemplar o Belo. repouso e relaxamento. Dinheiro: Saúde: Recomenda-se Este é um período favorável. Virgem Cartapositivo: Dominante: A Imperatriz, significa Pensamento Eu sei que mereço serque feliz. Realização. Amor: Apague de uma vez por todas as recordações do passado. Saúde: Não se automedique, Virgem CartaoDominante: de Ouros, que significa procure antes seu médico.8Dinheiro: Esta é uma boa Esforço Pessoal. Dê um de pouco mais de atenção às altura para fazerAmor: uma doação caridade. Pensamento pessoas mais velhas da sua família, verá que ainda positivo: Olho em frente e vejo que existe uma luz ao aprenderá muito com elas. Saúde: Não tente ser mais fundo do túnel! forte do que realmente é, para não vir a sofrer fisicamente comDominante: isso. Dinheiro:OTente poupar pouco Balança Carta Mundo, queum significa mais, pois avizinham-se períodos menos Fertilidade. Amor: Os sentimentos quefavoráveis. tanto tentou Pensamento Dedico-me pessoas que amo. esconder vãopositivo: aparecer à luz do às dia. Saúde: Cuidado com a alimentação. Dinheiro: Não é a melhor altura Balança Dominante: O Diabo, significa para fazerCarta negócios ou comprar bensque supérfluos. Energias Negativas. Amor: DêAcredito mais atenção à suaminhas família. Pensamento positivo: nas Saúde: Cuidado com os excessos alimentares. Dinheiro: capacidades! Possível aumento do seu rendimento mensal, que Escorpião Carta Dominante: de Paus, que significa poderá estar relacionado com6uma promoção no seu Ganho. Faça algo especial e romântico para local de Amor: trabalho. Pensamento positivo: Eu valorizo os quemamigos. ama. Saúde: Procure relaxar e andar tranquilo. meus Dinheiro: Para não se surpreender verifique regularmente o seuCarta saldoDominante: bancário. Pensamento positivo: A Escorpião 10 de Espadas, que felicidade esperaAmor: por si,Procure aproveite-a! significa Tristeza. ser justo com as pessoas que mais ama. Sagitário Cartaandar Dominante: 5 de indisposto, Espadas, que significa Saúde: Poderá um pouco consulte o Avareza. Amor: Não seja mal-humorado. Saúde: seu médico. Dinheiro: Andará mais responsável nos Faça seus alguns exercícios físicos mesmo em sua casa. Dinheiro: gastos. Pensamento positivo: Vivo cada momento com Não deixe para amanhã aquilo que pode fazer hoje. felicidade. Pensamento positivo: Proteja as suas emoções tornando-se cadaCarta dia que passa num3 ser maissignifica forte e Sagitário Dominante: de humano Ouros, que então sim, será feliz! Poder. Amor: Há tendência para uma melhoria afetiva neste período.Carta Dominante: O Papa, que significa Capricórnio Saúde: NãoAmor: surgirão surpresas nesta Dinheiro: Sabedoria. Dê mais atenção aos área. seus familiares Trabalhe com mais para atingir seus fins. mais próximos. Reúnaafinco a sua família com o os propósito de Pensamento A alma não jamais falarem sobrepositivo: os problemas que tem vos idade, preocupam. envelhece! Saúde: Tudo correrá dentro dos parâmetros normais. Dinheiro: Nada de preocupante acontecerá. Capricórnio Carta Dominante: de Espadas, Pensamento positivo: Defendo a 2harmonia atravésque da significa Falsidade. Amor: Seja prudente na forma como sinceridade. fala com a sua cara-metade. Saúde: Esteja atento para evitar quedas. Pense bem, tenha cuidadoForça, para Aquário CartaDinheiro: Dominante: A Força, que significa não se Amor: endividar. Pensamento positivo: Procuro Domínio. Não se deixe influenciar por terceiros, manter-me e ouvir Saúde: a voz deCuidado Deus! com os seus poderá sair sereno prejudicado. ouvidos. Dinheiro: Não se precipite e pense bem antes de investir as suas economias. Pensamento positivo: Só Aquário Carta Dominante: O Sol, que significa Sucesso. erra quem está a fazer asmais coisas dado maneira Amor: Deixe quea aprender o seu coração fale alto que a certa! e não se arrependerá. Saúde: Faça exercício físico razão, ao ar livre. Dinheiro: A estabilidade reina nas suas CONSULTAS Peixes Carta Dominante: Rainha de coração Copas, está que economias. Pensamento positivo: O meu significa Generosidade. disponível para oPRESENCIAIS Amor. Amor: Se não disser aquilo que sente verdadeiramente, ninguém o poderá adivinhar. Saúde: Cuidado com TELEFONE o excesso de açúcar no seu EDominante: POR Peixes Carta 6 de Espadas, que significa sangue, pois poderá ter Otendência para diabetes. Viagem Inesperada. Amor: Cupido poderá invadir o Agora mais perto de si! Dinheiro: Este é um períodoSaúde: em que pode fazer uma seu coração, esteja à espreita. Nada o preocupará. pequena extravagância, mas denão exceda. www.mariahelena.pt Dinheiro: Tenha cautela, não gaste mais. se Pensamento Pensamento positivo: Quemedos! o seu olhar tenha o brilho f www.facebook.com/MariaHelenaTV positivo: Eu venço os meus doAv.sol! Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Receba em qualquer parte do mundo amuletos de proteção.

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