CORREIO DE SINTRA 197 95 by Correio de Sintra

Quinzenário - Gratuito | 7 a 22 de julho - Ano XI - 95 | Diretora: Tânia Tracana

FALTA DE MEIOS

Pág. 7

no Centro de Saúde de Algueirão Mem Martins Concelho, 5

Especial Casal de Cambra

Entrevista ao presidente Mário Santos

MELHOR PREÇO DO MERCADO

Pág.3

PREÇOS

LOUCOS

Pág. 4

Construção do novo hospital arranca em agosto Comércio

Novo Mercado de Almoçageme prestes a inaugurar Concelho, 4

Desporto

Atleta do JOMA campeão nacional de Karaté Concelho, 6

Investimento

Segurança

Unidade Especial de Polícia recebe visita especial Queluz, 13

Labatec abre 1.ª fábrica portuguesa em São Carlos Saúde, 14 PUB

Correio de Sintra

7 a 22 de julho

Correio ve g a n

Salta à vista...

Com data de fundação em 1890, a Associação dos Bombeiros Voluntários de Sintra é a segunda mais antiga do concelho, depois de Colares. E, no passado mês de junho, assinalou o seu 131.º ani-

versário, numa celebração interna, que contou com a presença de um grupo restrito de convidados, mas onde não faltaram o hastear das bandeiras com formatura, a procissão aos cemitérios em

131 anos de Bombeiros Voluntários de Sintra homenagem aos bombeiros já falecidos e a cerimónia de promoções e entrega de medalhas. O corpo de Bombeiros Voluntários de Sintra tem, como área de atuação, as freguesias de São Martinho, Santa Maria e São Miguel, Terrugem e São João das Lampas, num total de 120.474 Km2, englobando quatro indústrias extrativas, 249 indústrias transformadoras, com uma área florestal resinosa de oito quilómetros quadrados e e uma área folhosa de dois quilómetros quadrados, tendo como Zona Marítima, desde a praia do Magoito a Sul, até à praia de São Julião a Norte, mais propriamente dividida pela Ribeira do Falcão, sendo a Norte desta Ribeira, área de atuação dos Bombeiros Voluntários da Ericeira.

Em foco Pataniscas

Filme gravado no Magoito vai estar de Legumes na “Quinzena dos Realizadores” A película “Diários de Otsoga”, dos portugueses Maureen Fazendeiro e Miguel Gomes, foi rodada em agosto do ano passado, durante a pandemia, e é um dos filmes selecionados para a Quinzena dos Realizadores, sessão independente realizada em paralelo com o Festival de Cannes. O filme, gravado no Magoito, numa propriedade que servia de décor e de casa de habitação, e com uma equipa muito limitada, segue um trio de personagens, interpretadas por Crista

“

A frase... Quando se tem de vacinar sete mil por dia, quando em Monte Abraão vamos vacinar hoje mais de 2200 pessoas, só num centro de saúde, obviamente que é humanamente impossível fazer uma coordenação perfeita, sem que não haja filas" Basílio Horta, presidente da Câmara, À TSF.

Ficha Técnica

Ingredientes: 1 medida de farinha de grão de bico Meia medida de farinha de trigo 1 medida de água 1 colher de sobremesa de sal 1 colher de sobremesa de alho em pó 1 cebola pequena Entre uma a duas medidas de legumes ou outros ingredientes, picados (acelgas, milho, cenoura, cogumelos, tomate, etc

Alfaiate, Carlotto Cota e João Nunes Monteiro, que constroem um borboletário, segundo consta na sinopse. E tudo se desenvolve a partir daí, com uma grande dose de improviso. “Otsoga” é “agosto” escrito ao contrário e facilmente se faz o paralelismo com o filme “Aquele Querido Mês de Agosto”, de Miguel Gomes, que, precisamente há 13 anos, era apresentado nesta mesma secção do festival. O filme estreará em Portugal a 19 de agosto.

Cristina Duarte, Jorge Tavares Av. Capitães de Abril, 38E Lj Lúcia Simões, Filipa Vieira Ana Cristina, Rodrigo Silveira, Tatiana Simões

Preparação: Num recipiente colocar a farinha o sal e o alho em pó. Misturar tudo e adicionar a água. Mexer tudo muito bem. Adicionar os legumes cortados. Atenção que os legumes ou ingredientes convém estar já cozidos ou escaldados em água a ferver durante alguns minutos. Num Wok colocar um pouco de óleo (muito pouco) e ir colocando pequenas porções de massa com a ajuda de uma colher de sopa até estarem fritas. Acompanhar com arroz de cenoura, de grelos, ou de feijão. facebook.com/claudiodasilva.life facebook.com/omundoverde.veg

7 a 22 de julho

Correio de Sintra

7 a 22 de julho

Concelho

Foi aprovada a adjudicação da construção do novo hospital a Tecnorém, Engenharia e Construções, SA, pelo valor de pelo valor de 44 milhões 932 mil e 668 euros.

Aprovada adjudicação do novo Hospital por 45 milhões

construção do novo hospital, que terá início durante o próximo mês de agosto, irá servir 400 mil utentes e está localizado no bairro da Cavaleira em Algueirão-Mem Martins, prevendo-se a sua conclusão no final de 2023. A proposta foi aprovada por maioria, com os votos favoráveis dos eleitos do PS, do PSD, independentes e contra da CDU. Para Basílio Horta “não era possível continuar a depender apenas do lotado Hospital Dr. Fernando Fonseca. A autarquia teve que garantir meios financeiros para assumir essa responsabilidade, depois de décadas sem resposta dos sucessivos governos. É a primeira vez no

central de colheitas e os meios complementares de diagnóstico e terapêutica, unidade de cirurgia de ambulatório com bloco de cirurgia e recobro, serviço de urgência básica para servir cerca 60 mil urgências, cerca de metade das realizadas no Hospital Amadora/Sintra, Unidade de Convalescença com 60 camas, farmácia, Unidade de Esterilização e ainda um espaço para ensino e formação.

O Banco Alimentar da Paróquia de São João Batista das Lampas encontra-se,no mês de julho, com uma campanha de angariação de bens alimentares. Os alimentos que estão em maior escassez, de acordo com a informação veiculada pela própria Paróquia, são massas e farinha. Os interessados em contribuir para esta causa deverão fazer a entrega dos bens junto da Secretaria Paroquial, de terça-feira a sábado. 

Obras em viaduto após queda de muro DR

país que uma câmara municipal entrega ao Estado, ao Ministério da Saúde, um hospital construído". Para além do investimento da Câmara Municipal de Sintra, o governo assume 21 milhões e 660 mil euros com a aquisição e instalação do equipamento no novo hospital. O novo hospital será composto por serviço de ambulatório, consultas externas e exames, unidade de saúde mental, medicina física de reabilitação,

Banco Alimentar de S. João das Lampas promove angariação

epois de várias décadas a reclamar um novo espaço, os comerciantes do mercado de Santo André, em Almoçageme, irão ver, finalmente, o seu desejo cumprido, a inauguração do novo mercado será a 17 de julho. Estão praticamente concluídas as obras do novo espaço de funcionamento do Mercado de levante de Santo André, “muito próximo do antigo”, decorrendo

ainda pequenos acertos de funcionamento, que passam também pela instalação de WC públicos. “A recuperação do Mercado de Santo André, era um sonho de 50 anos”, refere Pedro Filipe, presidente da Junta de Freguesia de Colares, ao CORREIO DE SINTRA, não escondendo a sua satisfação pelas obras realizadas, “depois de inúmeras tentativas ao longo dos anos para encontrar uma solução”, para aquela zona de venda e que abrirá portas nos “próximos dias”. “O mercado funcionou sempre na iminência de encerrar, porque não reunia as condições para funcionar e era ilegal”, refere o autarca, destacando a parceria entre a Câmara Municipal de Sintra, a Junta de Freguesia de Colares e os Serviços Municipalizados de Sintra (SMAS de Sintra), que permitiu “ultrapassar obstáculos e finalmente criar um novo recinto”

TIAGO SANTOS

Mercado de Santo André inaugura a 17 de julho para o Mercado de Santo André, com capacidade para albergar cerca de 40 lugares de atividade comercial. Segundo a autarquia, os trabalhos de construção do novo recinto, passaram pela “modelação do terreno, aplicação de piso permeável, instalação de iluminação com tecnologia LED, disponibilização de energia elétrica e de abastecimento de água aos feirantes, delimitação do recinto para controlar os acessos e garantir a segurança do espaço”. De referir que a recolha de resíduos sólidos urbanos e seletivos passa a ser feita através da contentorização semi-enterrada (moloks). Os novos equipamentos dos SMAS de Sintra, vão aumentar a capacidade de deposição o que se traduz numa melhoria em termos ambientais, incluindo a diminuição de odores, assim como uma redução do impacto urbanístico e de ocupação do espaço público. 

A queda de um muro de suporte de terras do viaduto do Adrião, em Montelavar, tem gerado uma onda de indignação por parte dos moradores que receiam uma tragédia. Segundo um popular, o muro já está parcialmente destruído desde fevereiro numa travessia por onde passam muitos carros. Entretando a Câmara Municipal de Sintra fez saber que vai iniciar a obra para consolidação dos muros de suporte de terras ainda durante o mês de julho. "O trânsito está condicionado, garantindo assim todas as condições de segurança no local", referiu a autarquia acrescentando que a obra implica um investimento de cerca de 400 mil euros e terá um prazo de execução de 120 dias. 

7 a 22 de julho

Correio de Sintra

5 PUB

naugurado no dia 25 de abril, o novo Centro de Saúde de Algueirão Mem Martins mantém alguns dos problemas anteriores: pouco pessoal administrativo e falta de médicos de família. Problemas esses que se traduzem nas longas filas, em horas de espera e no descontentamento por parte dos utentes que, em grande parte das vezes, não consegue agendar consulta, porque, entretanto, as vagas esgotaram. A alternativa é tentar marcar telefonicamente. Mas, os telefones tocam e raramente são atendidos. Por email? Não há pessoal administrativo suficiente - parte está nos centros de vacinação - para conseguir ver todos os pedidos que se acumulam ao ponto de esgotar a capacidade da caixa de correio eletrónico. O presidente da Junta de Freguesia de Algueirão Mem Martins, Valter Januário, fez uma intervenção na Assembleia Muni-

cipal sobre aquilo que descreveu como “péssimo funcionamento do Centro de Saúde de Algueirão - Mem Martins”. “(...) O novo edifício veio responder a uma antiga pretensão da população de Algueirão – Mem Martins. Há dezenas de anos que a população contestava, e com razão, a falta de condições do centro de saúde e exigia um novo centro. O novo edifício é a antítese do anterior (...) com excelentes condições para administrativos, enfermeiros e médicos puderem fazer o seu trabalho. Infelizmente, verificámos que os serviços centrais da ARS não aumentaram o número de recursos que trabalham neste novo centro”, declarou o autarca, criticando a falta de recursos humanos. Valter Januário relatou ainda que, no início da semana, apenas existia uma rececionista para fazer o atendimento. “Temos presente, que muito fazem quem lá trabalha, o problema na gestão dos recursos, na falta de técnicos administrativos, enfermeiros e médicos. Hoje contamos apenas 7 médicos para dar resposta às necessidades médicas da nossa população. Temos mais de 30000 utentes sem médico, quase metade da população da nossa Freguesia. Dos 78 mil utentes do Concelho que ainda não

As imagens e vídeos partilhados, em massa, nas redes sociais são em tudo semelhantes: filas e filas de pessoas, entre novas e de mais idade, de pé, com pouquíssimas hipóteses de cumprir o distanciamento, tantas vezes pedido, e sem qualquer abrigo, quer chova ou esteja calor.

JOÃO PAULO GONÇALVES

Confusão no novo Centro de Saúde de Algueirão Mem Martins

têm médicos de família, quase metade são utentes do Centro de Saúde de Algueirão – Mem Martins”, relatou, solicitando ao Executivo que continue a "exigir, reivindicar, manifestar junto do poder central até que sejam criadas as condições para que os serviços possam que assegurar e prestar um serviço de qualidade à população, um serviço merecido para a população”. Basílio Horta, presidente da Câmara Municipal de Sintra, durante o Dia do Município, no lançamento das obras do futuro Centro de Saúde de Belas, pediu ao secretário de Estado da Saúde, Diogo Lopes, que o concelho de Sintra seja

reforçado com mais profissionais para a área da saúde. O autarca lembrou que ainda faltam cerca de 41 médicos, para que todos sintrenses estejam cobertos com médico de família. Junta de Freguesia acolhe reclamações e sugestões, no sentido de perceber e dar a conhecer à direção do Centro de Saúde e ao Ministério da Saúde, quais os principais problemas que afetam esta unidade. O endereço de email para onde os utentes podem enviar reclamações e sugestões é o centrosaude@jfamm.pt. PUB

Correio de Sintra

7 a 22 de julho

PUB

Associação de Reformados, Pensionistas e Idosos Montelavar INSTITUIÇÃO PARTICULAR DE SOLIDARIEDADE SOCIAL N.I.P.C. 501 879 005

ASSEMBLEIA GERAL ORDINÁRIA

CASA PINTO

Nos termos do n.º1 do art.º31 dos Estatutos e na competência que me confere o art.º28 dos mesmos Estatutos, convoco todos os associados da Associação de Reformados Pensionista e Idosos de Montelavar, em pleno gozo dos seus direitos associativos, para reunirem em Assembleia Geral Extraordinária no dia 14 de Julho de 2021 (quarta-feira) pelas 17:30h no Centro de Convívio da Associação, com a seguinte Ordem de Trabalhos:

Caça e Pesca

MÁQUINAS DE COSTURA

PONTO 1 – Aprovação da compra do terreno para o projecto do Lar e alocação exclusiva do mesmo para esse fim PONTO 2 – Atribuição de poderes de assinatura a membros da direcção no âmbito da aquisição do terreno para o LAR Não estando presentes sócios em número suficiente para o funcionamento da Assembleia, esta terá lugar meia hora depois (18:00h) deliberando então com qualquer número de sócios presentes.

OFICINA DE REPARAÇÃO DE TODAS AS MARCAS 1 ano de garantia | ORÇAMENTOS GRÁTIS Venda de novas e usadas Prac. das Comunidades Lusíadas 8 - Agualva | 2725 Cacém

Atrás da Fábrica dos Óculos

919 165 610 939 165 610 21 914 4473

NOTA – Tendo em conta o clima de pandemia que atravessamos, e no intuito de cumprir escrupulosamente as regras estipuladas pela DGS, informamos que as portas abrem apenas 5 minutos antes da hora marcada para o início da Assembleia, terão que desinfectar as mãos antes de entrar (a Arpim terá o gel desinfectante para isso) e só é permitida a entrada mediante o uso de máscara.

Sede: Rua Maestro Álvaro Augusto de Sousa, 3 – 1º 2715-666 Montelavar

Montelavar, 30 de Junho de 2021

Telefone: 219271061 Fax: 219271061

7 a 22 de julho

Correio de Sintra

Especial Junta de Freguesia de Casal de Cambra

Mário Santos, Presidente da Junta de Freguesia de Casal de Cambra

“Somos uma freguesia diferente”

Casal de Cambra é freguesia desde 12 de julho de 1997 e está delimitada a norte pela freguesia de Caneças [Odivelas] e pela freguesia de Almargem do Bispo [Sintra], a nascente pelas freguesias de Caneças e de Famões, a sul pela freguesia de S. Brás da Amadora e a poente pela freguesia de Queluz-Belas [Sintra].

om uma área geográfica de 2,5 quilómetros quadrados e cerca de 14 mil habitantes, é uma freguesia urbana, que conta com as localidades de Serra da Silveira, Santa Marta e Olival Santíssimo. “Casal de Cambra não é um bairro social, é uma área cosmopolita, urbana e com uma grande pressão urbanística”, começa por explicar Mário Sousa, presidente da Junta de freguesia, valorizando a área geográfica do território como “uma vantagem estratégica uma vez que a freguesia se encontra a meio caminho de concelhos como Loures, Odivelas, Lisboa, Amadora, Oeiras, Sintra e mesmo Cascais. A nossa taxa de desemprego é baixa, porque quem trabalha consegue deslocar-se com facilidade” na vasta região. Mário Santos fala de Casal de Cambra pelos desafios, “largamente superados”, mas também do lugar com história, “criado por pessoas com garra, esforço, empenho e dedicação”, pela construção e desenvolvimento da freguesia.

Parque Urbano

O Parque Urbano no coração da Vila da Casal de Cambra, com cerca de 5 hectares, é uma espécie de ponto de passagem obrigatório, com amplos relvados e zonas bem definidas de recreio e lazer à disposição da população. A requalificação e reconstrução recente da lagoa natural, trouxe mais gente ao parque urbano. “A lagoa foi construída de raiz! É nova” sublinha

Mário Santos destacando um investimento da autarquia na ordem dos 300 mil euros para a reabilitação daquele espaço, “importante e central na Vila”, e que funciona como “ex-libris que importava recuperar e revalorizar. A nossa ideia de reconstrução da lagoa, é dotá-la de todas as condições para que possa ser usada e disfrutada”, refere Mário Sousa, dando conta da assinatura de um protocolo com a Câmara de Sintra para a concessão daquele espaço, que “vai contar com pequenas embarcações, valorizando a componente de desporto. Ou seja, temos na área urbana a possibilidade formativa da prática de paddle surf e canoagem”, adianta o autarca. “Ao cimo da lagoa onde foi construído um Parque de Merendas, vai ser instalado em breve, [em terreno próximo], um baloiço panorâmico, que será registado na lista dos miradouros panorâmicos nacionais, ao permitir uma vista deslumbrante sobre Sintra e Casal de Cambra”, prossegue Mário Santos. Ainda no Parque Urbano o autarca sublinha a importância de construção de um parque canino, de uma bancada nova no campo de futebol, da reabili-

tação do ringue de futebol e a concessão de uma cafetaria de apoio ao parque.

Outras obras

A construção do novo Parque Urbano Oriental, representando um investimento de 800 mil euros, numa área de 26 mil metros quadrados, é outra obra que o presidente faz questão de referenciar. “Vai ficar dotado de um parque infantil, ringue de futebol e está reservada uma parcela de terreno, para a construção de um complexo de piscinas e a construção de um ringue para a prática de paddel”, aguardando-se pela abertura de concurso público. “Estes espaços vão ser construídos e explorados por privados, mas com benefícios para a freguesia”, esclarece Mário Santos. O parque intergeracional de Casal de Cambra, composto por um parque infantil, uma pista e equipamentos vários para a prática de fitness, e a construção de um complexo funerário de Casal de Cambra são outras realizações que o autarca considera de “grande significado e importância”, tal como as obras de requalificação da

Escola Agostinho da Silva e os logradouros da EB1 de Casal de Cambra. “Obra importante foi também a requalificação da urbanização camarária”, nas partes comuns, cachadas, coberturas e caixas de escadas dos edifícios “obras que há mais de 20 anos não eram realizadas”. O reforço da iluminação pública em 12 ruas da freguesia, bem como a requalificação da capela de Santa Marta, cujas obras se reiniciaram recentemente e o mural da Igreja, na avenida de Lisboa que conta um pouco da história de Casal de Cambra, merecem também o regozijo do autarca. A abertura em breve de concurso público para a construção do “miradouro Alto dos Canhões”, no ponto mais alto da Freguesia de Casal de Cambra, junto ao reservatório da água dos SMAS de Sintra, “é um projeto muito arrojado” que promete surpreender pela positiva, admite o autarca, aguardando luz verde para a sua construção, mediante lançamento de concurso público.

Balanço positivo

Em jeito de balanço, Mário Santos traça um conjunto de prioridades estabelecidas logo no início do mandato e que se iniciou com a “requalificação de todos os espaços públicos e de lazer na freguesia. No ano seguinte procurámos alertar e sensibilizar o município para um conjunto de obras que se pretendia ver desenvolvidas no espaço público e ao mesmo tempo, atrair investimento privado para a freguesia. As cidades fazem-se com a melhoria de espaço público com o investimento da autarquia, mas também com o sector privado. É isso que acontece na freguesia que está a crescer em termos populacionais”, refere o autarca, dando conta da construção de 22 moradias e cinco edifícios já concluídos. “Temos gente de fora a residir na freguesia”. PUB

Correio de Sintra

7 a 22 de julho PUB

PUB

Especial DR

A cultura foi a aposta para o terceiro ano de mandato com a assinatura de vários acordos e protocolos de colaboração com as companhias de Teatro de Sintra “seguindo, aliás, a política do município na descentralização dessa área, dando a freguesia também o seu contributo. Equipamos o nosso salão sócio-cultural, transformando-o num teatro. Os acordos que fizemos, permitem que a população da nossa freguesia se desloque para Loja assistir online: às pcpronto.pt peças de teatro em Sintra PUB e que essas companhias possam também utilizar gratuitamente o nosso salão e espaço”, refere Mário Santos, VENDA admitindo, contudo, que a situação E REPARAÇÃO “foi muito condicionada devido à panDE EQUIPAMENTO demia”, que obrigou ao cancelamento INFORMÁTICO de várias ações culturais. “A pandemia acabou por bloquear tudo e este terLOJA ceiro ano, dedicado à cultura foi infelizmente, muito condicionado”, admite ONLINE o autarca. PCPRONTO.PT CONTRATOS O último ano de mandato, foi dediDE MANUTENÇÃO cado à área “social” por consequência da situação de pandemia do Covid-19. PARA EMPRESAS Mário Santos fala de um “plano de apoio social” dirigido à população da freguesia e prefere destacar algumas R. BARCELONA N.º 1A, 2605-718 CASAL DE CAMBRA | GERAL@PCPRONTO.PT | 21 981 58 62 iniciativas como as “Quartas-feiras séniores”, com visitas aos museus PUB e palácios de Sintra e com “idas ao teatro”, mas também “Passeios a Fátima”, junto da população sénior da freguesia. Ainda assim, “a pandemia não travou a realização de obras na freguesia de Casal de Cambra. Não tivemos uma única obra cancelada quer da responsabilidade da Junta de Freguesia, quer da Câmara de Sintra, que tiveram um desempenho exemplar, com capacidade de intervenção ao nível da requalificação e dos pequenos espaços. Estivemos os quatro anos de mandato sempre em obras e ninguém pode acusar este executivo de fazer obras no final do mandato”, desabafa Mário Santos.

Empenho e dedicação

O autarca não esconde a sua satisfação pelo “reconhecido do trabalho realizado”, enaltecendo o empenho e dedicação dos funcionários e da toda a sua equipa na freguesia: “Somos um executivo bastante jovem e o nosso compromisso foi inovar a nível social, e todos os compromissos foram amplamente superados”. Destaca o relacionamento institucional com a Câmara de Sintra, com referência à vereação municipal, “que mesmo fora de horas, devolvem sempre a chamada telefónica. Tem sido espetacular esta relação institucional, quer com a edilidade quer com os gabinetes de apoio da autarquia, e sentir que todos trabalhamos para o bem comum, que é o concelho de Sintra”. Mário Sousa, confirma a sua candidatura a um novo mandato, “está assumida”, e “acontece naturalmente” porque “há muito trabalho por fazer” em prole do desenvolvimento da freguesia a nível económico, social e cultural. “Desenvolvemos o nosso trabalho, dia a dia e na rua. Somos uma freguesia diferente”, concretiza.

Problema dos monos A deposição ilegal de monos e outros resíduos na via pública, tem sido um problema difícil de combater: “Uma dor de cabeça”, admite Mário Santos, adiantando que “todos os meses removemos das ruas da freguesia, cerca de 25 a 30 toneladas de resíduos do espaço público, apesar das ações de sensibilização e de fiscalização conjunta com os SMAS de Sintra, para a deteção de situações ilegais”. Uma vez por semana a Junta de Freguesia disponibiliza um serviço de transporte gratuito de resíduos, mas a deposição ilegal de resíduos na via pública, um pouco por todo o lado, “continuar a ser um problema de todos os dias”, lamenta o autarca. 

7 a 22 de julho

Correio de Sintra

Atualidade Jogos de verão no Centro Lúdico de Rio de Mouro

Férias criativas no Conservatório de Música de Sintra DR

Em julho e agosto, o Conservatório de Música de Sintra terá um programa de férias para crianças dos 6 aos 12 anos.

s Férias Criativas decorrem nas semanas de 19 a 23 de julho e de 23 a 27 de agosto, com opção de frequência o dia inteiro ou apenas no período da tarde. Cada semana termina com a apresentação de um mini-espetáculo para os pais. “Na semana de 19 a 23 de julho, na oficina Cientistas e Exploradores – A cidade e a arte urbana, vamos parar, observar, investigar, pensar, experimentar. De forma divertida e criativa, vamos desvendar mistérios da cidade que nos rodeia, compreender fenómenos do quotidiano, descobrir ritmos, sons, libertar a imaginação em jogos de artes plásticas, música, dança e movimento. Na semana de 23 a 27 de agosto despedimo-nos das férias, a Brincar x Infinitos 1000. Vamos inventar desafios, jogos e labirintos, compor músicas, trocar palavras, dançar com

o corpo todo, criar laços e memórias que durem para sempre!”, informa o Conservatório, através de nota de imprensa. A inscrição em formato de dia completo (com acolhimento a partir das 08h30 e até às 17h30, com possibilidade de prolongamento extra até às 18h30) tem um valor semanal de 100,00€ para alunos do Conservatório de Música de Sintra, e de 130,00 € para crianças externas, com alimentação incluída.

A frequência apenas no período da tarde tem um custo semanal de 65,00€ para alunos do Conservatório e 75,00€ para participantes externos, com lanche incluído. A participação é limitada a 15 crianças, salvaguardando as normas de segurança recomendadas pela DGS e expressas no Plano de Contingência do Conservatório de Música de Sintra. As inscrições devem ser feitas através do site www.conservatoriodemusicadesintra.org.

O Centro Lúdico de Rio de Mouro realiza diversas atividades gratuitas para miúdos e graúdos, nos meses de verão, até 15 de setembro. Serão organizados jogos ao ar livre, desporto, música e animação, entre outras atividades de cariz gratuito. As atividades programadas são de participação gratuita, mas carecem de inscrição obrigatória prévia para deju.cllopas@cm-sintra.pt ou por telefone 219 236 870. Até 9 de julho, todo o dia, semana desportiva: desenvolvimento de atividades desportivas, como o voleibol e badminton. Para participantes a partir dos 10 anos. Dias 11 e 12 de agosto, 10h30 – 11h30/ 15h30 – 16h30. Circuito de jogos cooperativos ao ar livre, garantindo a segurança necessária e muita diversão. Para participantes a partir dos 5 anos. 15 de setembro, 16h00. Sunset 2021 – Música e animação, circuito de jogos cooperativos ao ar livre. Para participantes a partir dos 5 anos. PUB

VITALINO CARA D'ANJIO

Arrancam obras no Centro de Saúde de Colares

A autarquia deu início, à empreitada de ampliação da Unidade de Saúde de Colares, num investimento de cerca de 194 mil euros.

empreitada visa a ampliação do Centro de Saúde de Colares, localizado na Rua da Cochinha, em Colares, implementando-se assim melhores condições para funcionários

e utentes e o aumento da capacidade de resposta do Centro de Saúde. A intervenção consiste na criação de mais 4 gabinetes no piso 0, ampliação da antecâmera da entrada, pinturas e tratamento da área exterior envolvente, incluindo a criação de 9 lugares de estacionamento, 2 deles para mobilidade condicionada. Estão previstos seis meses para a conclusão obra.

10 Correio de Sintra 7 a 22 de julho

PUB

RECRUTAMENTO

PUB

ALL YOU CAN EAT sushi confecionado na hora para melhor experiência do cliente

Imobiliária Venha conhecer as nossas condições! Envie o seu CV para geral@edcimobiliaria.pt

21 249 0483 Rua 5 de Outubro n•69 2725-270 Mem Martins

take away e delivery

Mudámos de espaço a pensar em si

7 a 22 de julho

Cultura

“As Viagens de Marco Polo” na Quinta da Ribafria

BYfurcação apresenta "JACK" na Ribafria

m plena Inglaterra Vitoriana, quase no final do século, surgiu um dos criminosos mais temidos e horrendos da história do crime, que deu azo a rumores e boatos sem fim, dando origem a um dos mitos mais famosos de todos os tempo – Jack The Ripper (Jack o Estripador), um mito que sempre impressionou estudiosos, leigos, escritores, e artistas e cuja história chega agora aos jardins da Quinta da Ribafria, em mais uma produção teatral da bYfurcação. JACK, conta com texto de João Ascenso e encenação de Paulo Cintrão, e foi o espetáculo eleito para o regresso aos espetáculos ao vivo.

A peça é intrepertada por Alexandra Pato, Ana Lúcia Magalhães, Carlos Gonçalves, Maria Curado Ribeiro, Mariana Sardinha e João Ascenso e música de Nuno Cintrão. A peça pode ser vista quintas, sextas e sábados, às 21h00, até dia 27 de agosto na Quinta da Ribafria em Sintra. Está classificada para maiores de 16 anos e tem a duração de 75 minutos. Os bilhetes custam 12 euros (desconto de 10% para Munícipes de Sintra mediante apresentação de um comprovativo de morada válido por bilhete) e podem ser adquiridos no local no dia do espetáculo e online.

Finalistas do “Sing On” no Olga Cadaval espetáculo Pedreira vs Cassapo, com a presença dos finalistas do concurso “Sing On”, sobem ao palco do Centro Cultural Olga Cadaval, no dia 23 de julho, pelas 21h00. Contando com uma forte participação de jovens talentos de Sintra, o espetáculo Pedreira vs Cassapo foi criado por dois sintrenses, que convidam grandes vozes

e os jovens finalistas do concurso “Sing On” do qual foram jurados. Com uma caraterística singular, este espetáculo será totalmente em português com temas originais de ambos os artistas e também com canções intemporais do nosso pop, rock e até fado. Os bilhetes estão á venda e podem ser adquiridos na Ticketline.

Correio de Sintra 11

A Quinta da Ribafria recebe, até 29 de agosto, a peça de teatro As Viagens de Marco Polo, pela RUGAS-Associação Cultural, sábados e domingos às 16h00. A adaptação da obra conta a história das maravilhosas viagens de Marco Polo, em que, ainda jovem, após a chegada de seu pai e tio, do oriente, parte com eles para nova epopeia. Marco, no séc. XIII, aventurou-se então na rota que ligava o Ocidente ao Oriente, atraído pelo grande sucesso que eram as mais variadas mercadorias, assim como, as mais variadas fantasias e mistérios que daí chegavam... Esta peça, levada a cabo pela Rugas-Associação Cultural fundada em Sintra em 2015, é uma estreia. Esta é a primeira vez que a obra é adaptada para teatro e apresentada em Portugal. O espetáculo destina-se a crianças e famílias e tem uma duração de 50 minutos. Bilhetes à venda na Blueticket. PUB

Acrobata do Riso no Olga Cadaval

crobata do Riso apresenta-se ao vivo no Centro Cultural Olga Cadaval, no dia 16 de julho, pelas 21h00. Com letras e músicas da autoria de Tito Robeiro, Acrobata do Riso apresenta melodias e arranjos simples e diretos, reforça ao vivo a mensagem de cada letra através de uma sonoridade acústica pouco comum na cena musical atual, fruto da experiência de um grupo de músicos com créditos musicais firmados e muito diversos na pop, eletrónica, rock, música popular e clássica. O reportório musical distingue-se pela riqueza da palavra em português, em letras que cativam e melodias de

instrumentais simples que perduram no ouvido, acrescentando a dinâmica de uma banda composta por veteranos da estrada, que toca os temas com ritmos bem balançados e contagiantes incitando ao movimento e à dança e dando um vigor fluido à palavra. Acrobata do Riso prova que o acústico não é sinónimo de melancolia ou tristeza… pode ser eletrizante e libertar os sentidos. A dar corpo à música e a acentuar a voz melodiosa e serpenteante do vocalista está uma banda responsável pelo crescendo do ritmo e o bater do pé que resulta, inevitavelmente, em dança.Bilhetes à venda na Ticketline.

12 Correio de Sintra 7 a 22 de julho

Agualva - Cacém Catarina Castanhas vence 'All Together Now' DR

Parque de estacionamento no Casal do Cotão

Catarina Castanhas, de Agualva-Cacém, é a grande vencedora do troféu do programa apresentado por Cristina Ferreira na TVI. Este nome poderá soar familiar já que a jovem é presença habitual em programas de música. Aos 13 anos, participou no A tua cara não me é estranha - Kids, onde alcançou um 3.º lugar,e, mais tarde, já com 16 anos, foi uma das vozes do The Voice,

osé Estrela Duarte, ex-presidente da União da Freguesias do Cacém e São Marcos, foi homenageado no 29 de junho, a título póstumo, em São Marcos, iniciativa que decorreu no âmbito do Dia do Município de Sintra. “A simplicidade da bonita homenagem a um grande autarca, um grande homem

Homenagem a José Estrela Duarte e um grande patriota. O meu amigo. O nosso grande Estrela Duarte,” escreveu Basílio Horta, presidente da Câmara de Sintra na sua página de facebook. José Estrela Duarte, presidente da União das Freguesias do Cacém e São Marcos, faleceu a 13 de junho de 2019, aos 70 anos de idade.

Requalificação de contentorização em São Marcos e Casal do Cotão

m São Marcos e no Casal do Cotão, os SMAS de Sintra estão a requalificar 115 contentores enterrados, divididos por 28 locais de deposição, replicando uma intervenção já realizada, em 2020, na Portela de Sintra. Também na Praia Grande, a renovação da contentorização, concretizada no ano passado, apela à adoção de boas práticas ambientais por parte dos cidadãos, neste caso assente na mensagem de que “O que não acaba aqui, acaba no Mar”. “Separe e acondicione os seus resíduos”, “Coloque os resíduos dentro dos contentores”, “Se o con-

Já está a funcionar o novo parque de estacionamento na Rua dos Moleiros, à entrada do Bairro da Bela Vista, no Casal do Cotão, na UF do Cacém e São Marcos. Com capacidade para albergar 170 viaturas, representou um investimento da Câmara de Sintra, na ordem dos 400 mil euros. "É uma melhoria muito significativa da qualidade de vida dos moradores do Casal do Cotão", disse ao CORREIO DE SINTRA, Paulo Adrego, presidente da Junta de Freguesia, considerando que termos de mobilidade "esta é uma obra extremamente importante que a autarquia fez na freguesia". O autarca reconhece que "não resolve na totalidade o problema de falta de espaço, tendo em conta e elevada densidade populacional, mas vai desanuviar muito significativamente o estacionamento naquela zona". De referir que este era o único espaço público disponível para a construção do parque de estacionamento, já que a maioria dos terrenos nas imediações são privados.  PUB

tentor estiver cheio, procure o mais próximo” são alguns dos conselhos que constam do revestimento em instalação na União das Freguesias de Cacém e São Marcos, centrados na mensagem “Fazer melhor pela sustentabilidade ambiental”. Os novos revestimentos, que incluem imagens digitais impressas em grande formato, contemplam ainda informação sobre recolha de materiais volumosos (monos) e resíduos verdes, apelando ao cumprimento das regras de deposição e enunciando as implicações monetárias que decorrem da deposição ilegal. DR

Os Serviços Municipalizados de Água e Saneamento de Sintra (SMAS de Sintra) estão a proceder à requalificação da contentorização em São Marcos e no Casal do Cotão, na União das Freguesias de Cacém e São Marcos, através da renovação do revestimento dos equipamentos. Além da reabilitação dos contentores, o novo revestimento assume-se como um inovador suporte comunicacional, desafiando os munícipes a fazerem melhor pela sustentabilidade ambiental.

na RTP, onde chegou à fase das galas na equipa de Aurea. Hoje, com 20 anos, e já com uma filha, Catarina Castanhas está de volta à música e impressionou o júri do concurso de talentos. A artista chegou à conquista com um total de 79 pontos e com a vitória, assinou um contrato discográfico com a Warner Music Portugal.

7 a 22 de julho

Queluz Arranca construção do Centro de Saúde de Belas

Exposição da Universidade Sénior na ARPIMA DR

Foi assinado no Dia do Municipio, 29 de junho, o auto de consignação que permite o início de construção do novo Centro de Saúde de Belas.

Correio de Sintra 13

“

A Câmara Municipal de Sintra já investiu oito milhões de euros na construção de cinco novos centros de saúde: Queluz, Agualva, Sintra, Almargem do Bispo e Algueirão-Mem Martins”, lembrou Basílio Horta, anunciando que “vamos construir o próximo [Centro de Saúde] em Rio de Mouro”. “Este é o sexto centro de saúde que a Câmara Municipal de Sintra vai construir nos últimos anos e que demonstra a prioridade que tem sido dada à saúde no concelho de Sintra. É uma verdadeira revolução na prestação de cuidados de saúde

no concelho. São cerca de nove milhões de euros de investimento em novos centros de saúde que abrangem mais de 150 mil pessoas”, afirmou o presidente da autarquia. Por isso, acrescentou, “agora é exigível ao poder central que organize e assegure que estes equipamentos de saúde

tenham todas as condições para prestar um serviço de qualidade à população’’. Recorde-se, o novo Centro de Saúde de Belas, vai funcionar nas antigas instalações da Escola Primária de Belas, edifício que se encontra encerrado e que será agora, sujeito a obras de remodelação e adaptação à nova realidade.

Belas Clube de Campo acolhe maior torneio de golfe feminino nacional

O Belas Clube de Campo acolheu a 3ª edição do torneio Ladies on Tour, o maior torneio de golfe feminino em Portugal, que contou com a participação de cerca de 60 jogadoras nacionais e estrangeiras.

semelhança das edições anteriores, o evento contou com o apoio da Falconeri, marca com forte ligação ao golfe, e teve como objetivo promover a prática do golfe feminino, num evento de grande descontração, companheirismo e animação, naquele que é considerado um dos melhores campos de golfe de Portugal. O torneio foi jogado na modalidade “shotgun”, com saída às 09h30, sagrando-se Cindy Weeks a grande vencedora do torneio. Para Paul Saunders, Diretor de Golf do Belas Clube de Campo “Este torneio é uma das iniciativas mais relevantes no golfe feminino a nível nacional que fazemos questão de apoiar, promover e dinamizar. O golfe feminino tem registado

um grande crescimento, em particular no Belas Clube de Campo, onde temos cada vez mais jogadoras e jogadoras mais jovens. Vamos continuar a fomentar este crescimento com mais iniciativas e novos programas destinados a senhoras”. A edição de 2021 contou ainda, na cerimónia de entrega de prémios, com a presença do ator Ricardo Pereira e da sua mulher, Francisca Pereira, que mostraram a sua recente paixão pelo golfe, além da ligação de ambos quer ao Grupo Calzedonia (Grupo a qual pertence a marca italiana Falconeri e que pelo terceiro ano consecutivo é main sponsor do torneio), quer ao Belas Clube de Campo, onde atualmente residem quando estão em Portugal.

Está patente na Associação de Reformados, Pensionistas e Idosos de Monte Abraão (ARPIMA), a exposição “Pintura, traço e desenho”, que reúne trabalhos realizados por alunos e até professores no âmbito da Universidade Sénior. “O objetivo é dar a conhecer os trabalhos realizados ao longo do ano ao mesmo tempo que proporcionamos à comunidade uma riqueza cultural muito interessante”, disse ao CORREIO DE SINTRA, Pedro Brás, presidente da Junta de Freguesia de Massamá e Monte, lembrando que os trabalhos expostos “foram realizados por pessoas que nunca tinham pintado na sua vida, surgindo essa oportunidade, através da Universidade Sénior”. Recorde-se, a Universidade Sénior de Massamá e Monte Abraão, foi criada em prol do combate ao isolamento da população sénior, estimulando as suas capacidades cognitivas e físicas, num ambiente saudável de convívio e partilha social. A exposição “Pintura, traço e desenho”, que em breve, vai estar patente na Estação de Comboios da Massamá-Monte Abraão, pode ser visitada de segunda a sexta-feira, (exceto 4ª feira), entre as 15h00 e as 17h00, na Rua Dr. José Fernandes, n.º 20, em Monte Abraão. 

Presidente visita Unidade Especial de Polícia

visita teve início com a apresentação de um briefing institucional sobre a Polícia de Segurança Pública (PSP), com referência à Unidade Especial de Polícia, seguido de duas demonstrações operacionais: a primeira sobre uma atuação conjugada e coordenada de todas as Subunidades Operacionais da UEP na resolução de incidentes de segurança graves e uma segunda de segurança pessoal. “Esta vinda, aqui, hoje, cumpre-se, mais

de um ano depois de programada pela primeira vez. Foi programada numa outra fase da pandemia, e tinha a ver com um objetivo institucional: agradecer à PSP pelo serviço a Portugal e aos portugueses. Vai completar 154 anos de vida, e é fundamental na vida de milhões de portugueses. Todos, várias vezes, ao longo da sua vida, beneficiaram da intervenção da PSP. Mas havia também uma razão de momento. A forma como ao longo da pandemia, a PSP tem sabido adotar as orientações, ter a estratégia, definir as regras, para se proteger e proteger aqueles que serviam, em termos de Covid-19, cumprir - sem confinamentos - permanentemente na rua, a sua missão (...) com uma efi-

ciência, que os números revelam. Sendo toda a PSP de elite, com especiais responsabilidades, em áreas muito PRESIDÊNCIA DA REPÚBLICA

O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, visitou a Unidade Especial de Polícia (UEP) em Belas, no passado dia 30 de junho.

variadas, mas que atuam em conjunto. Isso é muito importante em áreas fundamentais como as que obrigam a intervenções rápidas, ações anti-terrorista, à proteção de testemunhas em processos sensíveis, e à capacidade de mobilização de meios sofisticados para corresponder aos desafios atuais. Temos uma PSP que é um motivo de orgulho nacional!”, afirmou o Presidente. A visita à UEP terminou com a assinatura do livro de honra e fotografia de grupo. Acompanharam esta visita, o Ministro da Administração Interna, Eduardo Cabrita, o Diretor Nacional da PSP, Manuel Magina da Silva, e o Comandante da UEP, Paulo Lucas.

14 Correio de Sintra 7 a 22 de julho

Saúde

A farmacêutica suíça Labatec inaugurou, a 30 de junho, a sua primeira fábrica em Portugal, na zona industrial de São Carlos, freguesia de Algueirão-Mem Martins, na presença do Secretário de Estado da Internacionalização, Eurico Brilhante Dias, do Embaixador da Suíça em Portugal, André Regli, do Vice-Presidente do Conselho Diretivo do Infarmed, António Faria Vaz, e do Presidente da Câmara Municipal de Sintra, Basílio Horta.

projeto arrancou em 2018, e três anos depois, após um investimento de 15 milhões de euros e a contratação de 40 colaboradores portugueses a tempo inteiro, a Labatec inicia agora, oficialmente, a produção de medicamentos em Por-

tugal. Toda a produção de medicamentos é destinada aos mercados de exportação da Suíça, do Médio Oriente e do Norte da África. “Um dos principais objetivos da Labatec é vir a produzir para o mercado europeu e mercados de exportação, sendo que Portugal se encontra geograficamente muito bem posicionado para esse efeito. Viemos para ficar e para investir a longo prazo, pelo que nos próximos três a cinco anos temos em plano a contratação de mais 100 novos colaboradores para integrarem os quadros da Labatec em Portugal”, referiu Faisal Darwazeh, CEO da Labatec. A Labatec dedica-se à produção e distribuição de medicamentos dedicados a diversas áreas, como mús-

culos e dores, saúde da mulher, analgésicos, oftalmologia e anti TB, incluindo injetáveis e orais para uso hospitalar. A nova fábrica da Labatec em Sintra ficará responsável pela produção de medicamentos orais para tratamento de doenças relacionadas com o sistema musculoesquelético, tais como esclerose múltipla, contraturas musculares e outras doenças musculares. Com cerca de 4.000m2 de área, que inclui escritórios, produção, embalamento, laboratórios e armazém, a unidade fabril foi equipada com tecnologia de última geração e tem uma capacidade inicial de produção de 250 milhões de comprimidos, sendo possível, expandir a sua produção para os 2 mil milhões de comprimidos

Farmacêutica Labatec inaugura fábrica em Sintra destinada a exportação

por ano, na sua capacidade máxima atual. A Labatec é uma empresa com sede na Suíça e conta com mais de 60 anos de experiência no fornecimento de produtos para 12 países, incluindo Suíça, Médio Oriente e África.

Patrícia Mora, especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Sintra

Principais problemas de saúde no verão: como prevenir e tratar?

pesar das férias de Verão estarem a chegar, com a saúde nunca se pode facilitar sobretudo neste ano devido à situação pandémica da COVID 19. Se, no inverno, os vírus respiratórios são a maioria dos casos em hospitais, o verão também traz riscos capazes de atrapalhar as férias, na praia ou no campo. De acordo com especialistas, as altas temperaturas, associadas à humidade da estação e à falta de saneamento básico, favorecem a proliferação de agentes infeciosos que causam uma série de doenças, desde micoses, passando por otites, até conjuntivites. Sem falar na ameaça de que o sol, quando em excesso, pode se tornar.

Intoxicação alimentar e infecções gastrointestinais Por que ocorrem? Os alimentos estragam-se mais rapidamente no calor, sobretudo devido à ação de toxinas, bactérias ou fungos. Além disso, como o clima quente favorece os programas ao ar livre, consequentemente consumimos mais lanches e petiscos fora de casa, cuja preparação muitas vezes não conta com

a higiene e as condições de armazenamento ideais. A intoxicação ocorre geralmente algumas horas após a ingestão do alimento contaminado e a infeção pode se dar em até quatro dias depois do consumo. Quais são os sintomas? Caracterizam-se por vómitos, diarreia, dor de barriga, dor de cabeça e mal-estar geral, podendo evoluir para desidratação se não houver condições de reposição da água e dos sais minerais perdidos, particularmente quando os vómitos são incoercíveis. Como prevenir? Evite comer alimentos de proveniência duvidosa na rua ou na praia e dispense o gelo fora de casa. Não guarde restos de comida por muito tempo no frigorífico, especialmente se ficaram à temperatura ambiente por período prolongado. É melhor congelar pequenas porções assim que a comida fica pronta e descongelar à medida que precise utilizar, mas sem congelar de novo. O que fazer? Procure um atendimento permanente se não estiver a conseguir hidratar-se em casa e caso o quadro de diarreia persistir ou contenha sangue.

Micoses Por que ocorrem? São causadas pela proliferação de

fungos em áreas quentes e húmidas do corpo, que no verão, não apenas apresentam temperatura mais altas, como também têm mais contacto com superfícies molhadas - duas condições ideais para o desenvolvimento desses microorganismos. Quais são os sintomas? As áreas comprometidas pelos fungos costumam provocar uma comichão acentuada e exibir irritação e vermelhidão, além de descamação e manchas, como perda de pigmentação da pele, conforme o tipo de micose. Nos pés, ainda produzem odor forte. Como prevenir? Para evitar a combinação de calor e humidade, é importante manter todas as pregas do corpo limpas e secas, não usar sapatos fechados em dias muito quentes e jamais ficar descalço em espaços públicos. Como os fungos são facilmente transmissíveis, não use toalhas e calçados de outras pessoas e calce sandálias de borracha em vestiários e chuveiros públicos. Prefira ainda roupas leves no verão, de preferência de algodão, e troque meias e roupas íntimas todos os dias. O que fazer? Procure um dermatologista para que esse especialista possa fazer o diagnóstico correto e evitar a confusão com outras doenças de pele.

Otites Por que ocorrem? Devido ao maior contacto com a água, no mar e na piscina, a camada de cera que protege o ouvido acaba sendo removida e deixando o canal auditivo exposto a infecções por fungos e bactérias. Esses microrganismos ainda podem penetrar na pele do ouvido externo se houver alguma lesão minúscula causada por cotonetes, atritos ao coçar ou secar a região e até mesmo contato com água contaminada. Quais são os sintomas? As manifestações incluem dor de ouvido, com ou sem secreção, e sensação de ouvido tapado (som abafado). Algumas vezes, pode também haver febre. Como prevenir? Deve-se sempre secar o ouvido com uma toalha limpa e macia ao sair do mar ou da piscina. Não utilizar cotonetes , uma vez que empurram a cera para dentro do canal auditivo e impedem a água acumulada de escoar, aumentando a humidade interior. Sem falar que podem magoar o canal auditivo, o que amplia a vulnerabilidade a infecções. Protetores auriculares também são recomendados. O que fazer? Procure um médico para ter o diagnóstico correto e dar início ao tratamento adequado, pois a automedicação pode piorar o quadro.

7 a 22 de julho

Saúde: O HFF perto de si

CONSULTAS PRESENCIAIS E POR TELEFONE

Cuidados com o Sol

 Evite a exposição solar direta entre as 12h e as 16h. As crianças e pessoas de pele mais clara, devem evitar exposição solar idealmente entre as 11h e as 17 horas.  As crianças até aos dois anos não devem ser expostas diretamente ao sol – na eventualidade de irem à praia devem usar vestuário adequado que cubra a maior extensão possível de pele, sem esquecer o chapéu. A utilização do guarda-sol e do protetor solar não são, no entanto, suficientes para uma foto-proteção adequada nas crianças desta idade. Sabia que três horas à sombra de um guarda-sol, equivale a cerca de uma hora ao sol?

Agora mais perto de si! www.mariahelena.pt f www.facebook.com/MariaHelenaTV

 A exposição solar deve ser gradual e

Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal

Carneiro Carta Dominante: 9 de Copas, que significa Centro Vitória. Amor:

progressiva: não tenha pressa em obter o bronzeado desejado e, muito menos, se tem a pele clara com dificuldade em bronzear, porque resultará em “escaldões” que, a prazo, poderão ter consequências muito graves.  Use vestuário adequado, sem nunca esquecer o chapéu e os óculos de sol. Já reparou que os povos que habitam zonas mais áridas, como nos desertos, cobrem-se integralmente para se proteger do sol? Hoje em dia há, inclusive, várias opções de vestuário para crianças e adultos com proteção ultravioleta.  Aplique um protetor solar de fator 30

ou superior, 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol, repetindo a sua aplicação de duas em duas horas, ou após tomar banho. A eficácia dos protetores solares está bem demonstrada na prevenção da queimadura, através dos filtros para a radiação ultravioleta B (UVB). No entanto, os protetores solares são menos eficientes no bloqueio da radiação UVA.  A utilização de protetor solar não pode ser dispensada mesmo com o tempo nublado.

Chegou o verão e com ele as tão esperadas e merecidas férias, que convidam ao descanso e ao “carregar de baterias” ao sol: na praia, piscina, e nos passeios em família. O sol é, de facto, uma fonte inesgotável de energia e de vida, mas são conhecidas as consequências negativas da exposição solar excessiva. É possível desfrutar do sol de forma segura, sem colocar a sua saúde em risco. O Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca (HFF) enumera alguns cuidados muito simples:

Touro Carta Dominante: 6 de Paus, que significa Ganho. Amor:

Amor: Pode sentir dentro de si o renascer de sentimentos que há

 Cuidado com o sono! Sabemos que

as férias são sinónimo de descanso, mas adormecer ao sol é uma causa frequente de queimaduras, por vezes graves.  Atenção aos medicamentos que está a tomar: informe-se com o seu médico, pois alguns medicamentos de uso comum – como por exemplo antibióticos, anti hipertensores, anti-inflamatórios - podem ser fotossensibilizantes, podendo desencadear uma reação de tipo queimadura ou alergia na pele exposta ao sol.

Boas férias e aproveite o sol. Sempre em segurança!

FARMÁCIA CRISTINA Análises:

Serviço de Enfermagem Todos Todos os dias, dias, faça a sua faça sua marcação! marcação!

GLICÉMIA, COLESTEROL, TRIGLICÉRIDO, ÁCIDO URICO, GRAVIDEZ

Controlo da tensão arterial Rastreio auditivo Podologia Dermofarmácia e Cosmética Puericultura

Consultas de Nutrição Massagens terapêuticas e de relaxamento Drenagem Fisioterapia Tratamentos rosto e corpo

Com parque de estacionamento

Sempre aberto

24 horas Av. Vitorino Nemésio, 14-A | 2725-471 Mem Martins

Recebaum em qualquer Carneiro Carta Dominante: dealguém Copas,doque Mostrará interesse renovado 4por seu significa passado. Carneiro Carta Dominante: Rainha de que desânimo. Amor: Lute quePaus, pretende mundo Saúde:parte A do sua saúde exigepelos que objetivos faça exercício físico, evite significa Poder Material. Amor: estará em 030 plena (00351) 210 929 atingir. Dê mais importância aoTudo presente, esqueça as desleixar-se. Combata a preguiça. Dinheiro: Provável promoção na amuletos de proteção. harmonia. Que oa nível seu sorriso ilumine todos carreira ou melhoria financeiro. NúmerosSaúde: da Sorte:em 1, 18,seu 22, situações negativas do seu passado. Período redor! Saúde: Faça um check-up. Dinheiro: Tente 40, 44, sem 49. Pensamento Não desanimo perantenos as calmo, preocupações. Dinheiro: Seja prudente poupar umnem pouco mais,positivo: pois mais vale prevenir do que dificuldades desisto dos meus sonhos!Eu valorizo os meus seus gastos. Pensamento positivo: remediar. Pensamento positivo: Dou atenção às amigos. mensagens dos meus sonhos.

Pode terCarta algunsDominante: conflitos com8 adepessoa amada, serão Touro que significa Touro Carta Dominante: 10 deCopas, Paus, que que significa resolvidos se optarFelicidade. pelo diálogo frontal eA sincero. Saúde: Embora Concretização, Amor: sua de relação tem Sucessos Temporários. Amor: O seu poder atração vai esteja num período de equilíbrio, mantenha-se alerta. vindo amuitos esfriar ecorações. você precisa de tomar uma atitude. Não abalar Encare a vida de uma forma Dinheiro: Invista consolidação dosde seus prudência. exija tanto dona outro, dê mais si projetos próprio.com Saúde: Não otimista e verá que corre melhor! Saúde: Prováveis faça dietas demasiado Dinheiro: Invista neste Números da Sorte: 6, 14,tudo 36,rigorosas. 41, 45, 48. Pensamento positivo: eu sei dores de dentes. Dinheiro: Não gaste aquilo que tem eo momento emmais algo que planeia há muito. sorte é-lhe que o momento importante da minha vida é oA“agora”. que não tem! Pensamento positivo: Estoutodas atento a tudo favorável. Pensamento positivo: Mereço as glórias eGémeos triunfos queDominante: aàvida mevolta. o que seCarta passa minha 4dá. de Espadas, Inquietação, agitação.

PUB

MEM MARTINS

Correio de Sintra 15

IC19

Gémeos CartaDominante: Dominante: A Não Papisa, que muito andavam escondidos. Saúde: se enerve, pois isso Gémeos Carta A Temperança, que significa significa Estabilidade, Estudo e Mistério. Amor: Tenha cuidado poderá ser prejudicial para a sua saúde. envolver Equilíbrio. Amor: Não espere que o Dinheiro: amor váEvite terlhe consigo, pois pode perder aquilo que tanto trabalho deu a amigos e familiares seus negócios. Números Sorte: 7,que 22, 29, procure ser Seja vocêonos aseu distribuir pelas da pessoas o conquistar. melhoramor amigo! 33, 45, 48. Pensamento positivo: Agradeço a Deus a graça da Vida rodeiam. Que o sorriso iluminedesnecessariamente. todos em seu redor! Saúde: Não seseu sobrecarregue que se renova aesteja cada dia. Dinheiro: Trabalhe eà confie Pensamento Saúde: Não esperano deseu se sucesso. sentir mal para ir ao positivo: Tenho força e domínio sobre as minhas médico, faça um exame completo. Dinheiro: fase Caranguejoe Carta Dominante: 5 de Ouros, que significa Perda/ emoções pensamentos. favorável para pedidos de empréstimo, mas seja Falha. Amor: Dedique mais atenção aos seus familiares, eles prudente. Pensamento positivo: Eunatenho Fé paraa precisam muito de si. Saúde: Possíveis dores coluna. Caranguejo Carta Dominante: A Morte, que Melhore significa ultrapassar todos momentos. sua postura. Dinheiro: é boa altura comprar imóveis nem Renovação. Amor:osNão Poderá ter depara enfrentar uma forte discussão com alguém daSeja suamais família. Que aNúmeros sabedoria para fazer despesas de vulto. comedido. da Caranguejo Dominante: Rainha Espadas, queé seja sua Saúde: Ode cansaço poderá Sorte:a 8, 17,melhor 22,Carta 24, conselheira! 39, 42. Pensamento positivo: Agradecer invadi-lo, tentemaneira relaxar. A sua conta bancária significa Melancolia. Amor: Para gostarmos dos outros sempre a melhor deDinheiro: merecer! anda um pouco em baixo, prudente nospróprios. gastos. temos que primeiro saber seja gostar de nós Pensamento positivo: Cultivo as energias na Leão Carta Dominante: Valete de Copas, queosignifica Lealdade, Saúde: Procure com mais regularidade seupositivas médico de minha Reflexão.vida. Amor: A suaEste sensualidade pode captar de forma especial família. Dinheiro: é um período favorável para fazer a atenção de alguém que vai deixar também a siPensamento em alvoroço. algumas renovações noo seu guarda-roupa. Leão Carta Dominante: Valete de Ouros,Saúde: que significa Entregue-seTenho ao amor, você merece amado! positivo: cuidado comGuarde oserque digo comPossíveis o que Reflexão, Novidades. Amor: o seue sarcasmo e dores nas pernas. Procure repousar e evite estar muitas fiquepara atento queixas do seu que par.amo. A força do horas Bem faço não às magoar as pessoas seguidas em pé. Pode ganhar extra. Saiba geri-lo transforma a Dinheiro: vida!Saúde: Esperedinheiro um período regular. da melhor forma. Números da Sorte: 3, 7, 11,projetos, 18, 22, 25. mas, PensamenDinheiro: Poderá investir em novos com Leão Carta Dominante: Paus,erros, queporque significa to positivo: Tenho o poder deRainha corrigir de osVenço meus sei prudência. Pensamento positivo: a lado melancolia Poder Material. Amor: Deixe o orgulho de e dê o que tudoda temconfiança solução. e da fé. através braço a torcer, pois não tem razão para ter ciúmes! Saúde: repouso Dinheiro: Virgem Carta Dominante: Oe relaxamento. Louco, que Convicções significa Virgem Recomenda-se Carta Dominante: A Torre, que significa Este é um período favorável. Excentricidade. Amor: Ao enfrentar problema só Erradas, Colapso. Amor: Convide as pessoasalgum que mais ama para um poderá seEufor abertamente discutido pelos Pensamento positivo: seibem quesentir mereço serdos feliz. jantar emser suaresolvido casa, vai fazer-lhe o afeto que lhe são dois. escrever novas páginas no livro da sua mais Aprenda próximos. aSaúde: Cultive rotinas saudáveis e procure vida! Saúde: Cuidado com 8aàde alimentação. mantê-las, pois elas são essenciais suaOuros, estabilidade. Dinheiro: Virgem Carta Dominante: queDinheiro: significa Lembre-se das contas que tem em atraso. Pensamento Pode ter Pessoal. de abandonar umDê projeto ou reformular asatenção suas ideias. Esforço Amor: um pouco mais de às positivo: A felicidade na minha Mostre-se disponível parapermanece recomeçar. Números da vida! Sorte: 8, 17, pessoas mais velhas da sua família, verá que 1,ainda 21, 39, 48. Pensamento as dificuldades com aprenderá muito com positivo: elas. Saúde: Não tente mais Balança Carta Dominante: ÁsVenço de Copas, que ser significa determinação e Amor, coragem, eu sei que sou capaz! Principio Grande Amor: forte do do que realmente é,Alegria. para não virO convívio a sofrer com a pessoa amada será proporcionado fase. fisicamente com isso. Dinheiro: Tente pouparnesta um pouco Balança Carta Dominante: 2 de Copas, que significa Amor. Aproveite estes momentos e esqueça todos os Amor: seus mais, pois avizinham-se períodos menos favoráveis. Pode surgirMantenha-se um mal-entendido com e o seu companheiro, masFase com receios. alegre recetível. Saúde: Pensamento positivo: Dedico-me às pessoas que amo. calma e honestidade tudo se resolverá. Saúde: Pratique uma estável mas esteja sempre alerta. Dinheiro: Os seus atividade desportiva que lhe dê prazer e que o ajude a relaxar, problemas poderão ser resolvidos, embora com Balança Carta Dominante: O Tenho Diabo,habilidade que como a dança, por exemplo. Dinheiro: Momento pouco significa favorável lentidão. Pensamento positivo: para Energias Negativas. Amor: Dê atenção à sua família. lidar todos os Controle elementos da minha vida. para com investimentos. os mais seus impulsos consumistas. Saúde: os25, excessos alimentares. Dinheiro: NúmerosCuidado da Sorte: 7,com 11, 18, 47, 48. Pensamento positivo: Eu sei Escorpião Carta Aisso Roda da Fortuna, que que todos os dias sãoDominante: bons esforço-me diariamente Possível aumento do dias, seu por rendimento mensal, que significa acontecimentos inesperados. Amor: Não dê para melhorar. poderá estar relacionado com uma promoção no seu atenção a quem não o merece. Selecione apenas local de pessoas trabalho.que Pensamento positivo:eEu valorizo os aquelas o compreendem gostam de si Escorpião Carta Dominante: 10 de Paus, que significa Sucessos meus amigos. para o rodear. Que a clareza de espírito esteja sempre Temporários, Ilusão. Amor: Pense bem naquilo que realmente quer consigo! Saúde:osCuide da suados imagem. Inicie uma dieta. para não magoar outros. Saúde: mais Dinheiro: Não se sentimentos esforce demasiado sua Tenha atividade Escorpião Carta Dominante: 10 dena Espadas, que cuidado comserá os seusrecompensado olhos. Dinheiro: Sejana comedido e equilibrado, laboral, devida altura. significa Tristeza. Amor: Procure ser justo com as pessoas mas não desista dos seus sonhos! Números da Sorte: 4, 6,tudo 7, 18, 19, Pensamento positivo: Sou equilibrado em que mais ama.positivo: procuro ser tolerante para com todasna 33. Pensamento as minha vida. Saúde: Poderá andar um pouco indisposto, consulte o pessoas que me rodeiam. seu médico.Carta Dinheiro: Andará mais responsável seus Sagitário Dominante: A Estrela, que nos significa gastos. positivo: Vivo cada com SagitárioPensamento Carta 2tenha de Espadas, que significa Afeição, Proteção, Luz. Dominante: Amor: Não medo demomento demonstrar os felicidade. seus sentimentos à reencontrar pessoa que ama,doaté poderá sero Falsidade. Amor: Poderá um amor passado, o que correspondido. Tenha aSaúde: ousadia de sonhar! Saúde:seja Nãoa deixará um pouco abalado. Procure que a sabedoria deixe que conselheira, o seu Dominante: sorriso e procure o seu sua melhor não fique faça aquilo não deve. significa Dinheiro: Sagitário Carta 3amarelo de que Ouros, que dentista. Dinheiro: Momento CuidadoAmor: com possíveis perdas de bens. Números daPensamento Sorte:afetiva 1, 8, 42, Poder. Há tendência parafavorável. uma melhoria positivo: Tenho vitória sobre questões que para me 46, 47, 49. Pensamento positivo: sei usarasa minha inteligência neste período. preocupam. alcançar os meussurgirão objetivos.surpresas nesta área. Dinheiro: Saúde: Não Trabalhe com mais afinco para fins. Capricórnio Carta Dominante: 6 deatingir Ouros,os queseus significa Capricórnio Carta Dominante: 9 de Paus, que significa Força na Pensamento positivo: alma algum não tem idade, com jamaisa Generosidade. Amor: A Tenha cuidado Adversidade. sentir a necessidade se pode isolar. forma comoAmor: fala Poderá com os seus familiares, de pois envelhece! Aproveite parasem tomar as decisões de que o magoa-los querer. Aceite os precisa erros para dos mudar outros. rumo da sua vida. Saúde: Não se deixe dominar pelo cansaço. Saúde: Tudo estará dentro da normalidade. Dinheiro: Capricórnio Carta 2 de que Dinheiro: As suas novas ideias poderão trazer-lhe benefícios, mas Momento propício aDominante: investimentos umEspadas, pouco mais significa Falsidade. Amor:positivo: Seja naconfiança forma como aja com prudência. Números da prudente Sorte: 7, 13, 17, 29, 34, 36. alargados. Pensamento A minha em fala com a positivo: sua cara-metade. Esteja atento para Pensamento Procuro criar Saúde: harmonia nanos minha vida todos mim mesmo dá-me esperança mesmo momentos evitar difíceis. os dias.quedas. Dinheiro: Pense bem, tenha cuidado para não se endividar. Pensamento positivo: Procuro Aquário Carta Dominante: 5 de que Prudência. significa Aquário Carta Dominante: 9 de Ouros, que significa manter-me sereno e ouvir a voz de Copas, Deus! Derrota. Amor: Procure ser sincero nassisuas promessas Amor: Neste período estará mais virado para mesmo e para os se quer que a pessoa que tem a seu lado confie em si. seus assuntos pessoais. Saúde: Pode ter que alguns problemas a nível Aquário Carta Dominante: O Sol, significa Sucesso. Viva o presente com confiança! Saúde: Liberte-se e a sua do sistema digestivo, evitecoração fazer refeições pesadas. Dinheiro: Amor: Deixe que o seu fale mais alto do que saúde irá melhorar. Dinheiro: Excelente período paraa Analise e novas propostas antes de Saúde: tomar uma decisão importante. razão, não se arrependerá. Faça exercício físico tratar de assuntos de caráter profissional. Pensamento Números da Sorte: 5, 25, 36, 44, 47, 49. Pensamento positivo: O ao ar livre. Dinheiro: A estabilidade reina suas positivo: Esforço-me diariamente para darnas o meu CONSULTAS Amor alegra o meu coração. melhor. economias. Pensamento positivo: O meu coração está disponível para oPRESENCIAIS Amor. Peixes Carta Dominante: 5 de Copas, que significa que Derrota. Amor: Peixes Carta Dominante: Os Enamorados, significa Controle osAmor: seus ciúmes poderão perturbar a harmonia na Escolha. Estejapois atento a tudo o que o rodeia. E POR TELEFONE Peixes Carta Dominante: 6que de Espadas, queSaúde: significa relação. Não se deixe dominar medos infundados! Faça Preocupe-se com aquilopor você pensa sobre si Viagem Amor: O interior. Cupido poderá invadir o uma dietaInesperada. mais equilibrada. Dinheiro: Nãosi!cometa excessos nesta perto de próprio, façaAgora uma mais limpeza Saúde: Dê mais seu esteja à espreita. Saúde: Nada preocupará. área,coração, penseà duas vezes antes de falar para evitaroproblemas que atenção sua saúde. Dinheiro: Algumas dificuldades www.mariahelena.pt avizinham-se. Pensamento positivo: Graças ao meu Dinheiro: cautela, não gaste mais. Pensamento podem pôrTenha em risco a estabilidade que jáde conquistou. Números da empenho consigo muitos f www.facebook.com/MariaHelenaTV Sorte: 1, 3, Eu 24, 29, 33, 36. Pensamento positivo: Acredito que tenho positivo: venço os meusganhos. medos! Av. para Praia davencer Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal força todos os desafios.

T. 219 214 820

Receba em qualquer parte do mundo amuletos de proteção.

Centro

(00351) 210 929 030

16 Correio de Sintra 7 a 22 de julho

CORREIO DE SINTRA 197 95

Articles inside

Concelho

Queluz

Concelho

Concelho