Desporto

Praia Grande recebe os melhores bodyboarders do mundo

Depois de em 2020 ter sido cancelado devido ao aparecimento da pandemia Covid-19, o Sintra Portugal Pro, o mais antigo evento de desportos de ondas realizado em Portugal, está de regresso em 2021, ano no qual será assinalada a 25ª edição da emblemática prova.

A competição irá decorrer na Praia Grande entre os dias 7 e 12 de setembro e com importância reforçada. A prova portuguesa irá atribuir o título mundial da variante de dropknee ao mesmo tempo que fará parte da IBC World Cup, competição que toma em 2021 toma o lugar do Mundial de Bodyboard, entretanto cancelado pelo segundo ano consecutivo por causa do atual contexto pandémico. Para além do dropknee, teremos dentro de água as categorias Open, Feminino e Pro Júnior.

A organização espera a participação de cerca de 100 atletas oriundos de 18 países, tendo confirmadas já as presenças dos campeões mundiais Sammy Morretino, Sari Ohara e dos ex-campeões mundiais Dave Hubbard, Pierre-Louis Costes, Amaury Lavernhe, Alexandra Rinder, Isabela Sousa, além das portuguesas Joana Schenker e Teresa Almeida.

Atleta do JOMA integra comitiva portuguesa nos Paralímpicos de Tóquio

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Cláudia Santos, de 32 anos, vai participar nos Jogos Paralímpicos de Tóquio na disciplina de Salto em Comprimento. Com uma marca de 5,26 metros, a atleta cumpre desta forma a sua primeira participação nos Jogos.

“A Cláudia é um exemplo de dedicação e trabalho na modalidade; será a 11.ª atleta do Joma a participar nos Jogos, o que muito nos honra... VIVA OS GLORIOSOS atletas que representam Portugal”, exprimiu, ao nosso jornal, João Pedro Morais Cardoso, presidente da direção do JOMA.

A União de Freguesias de Queluz e Belas também deixou, nas redes sociais, uma singela mensagem de felicitações.

“Felicitamos a atleta e o clube pela conquista e desejamos uma excelente participação”, lê-se. A Missão Portuguesa aos Jogos Paralímpicos Tóquio 2020, que se realizam de 24 de agosto a 5 de setembro na capital nipónica, tem como protagonistas 33 atletas de oito modalidades.

Raquel Brás convocada para Europeu de Cadetes

A judoca Raquel Brás, do Clube de Judo do Sport União Sintrense, foi convocada para integrar a equipa portuguesa que irá participar no Campeonato Europeu de Cadetes, a decorrer em Riga (Letónia), entre 17 e 19 de agosto. A atleta irá competir em -57kg.

Recorde-se ainda que Raquel Brás foi medalha de prata na Copa de Espanha, que se realizou em Marin, que se realizou no passado dia 11 de julho. Na mesma competição, a judoca Inês Faria, também do Clube de Judo do Sport União Sintrense, conquistou, igualmente, a medalha de prata em -48kg.

Saúde: O HFF perto de si

Aleitamento materno a melhor opção para todos!

Oleite materno é o alimento mais completo que um bebé pode receber desde o seu nascimento: tem tudo de que o recém-nascido precisa. Bebés que são amamentados ficam menos doentes e são mais bem nutridos do que aqueles que ingerem qualquer outro tipo de alimento. O leite materno é, de facto, a primeira ‘vacina’ de uma criança. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e a UNICEF recomendam o aleitamento materno exclusivo, isto é, sem que seja oferecido ao bebé mais nenhum alimento, até aos seis meses de idade. A partir desta idade, deverá ser dada alimentação complementar apropriada, devendo a amamentação continuar até o segundo ano de vida da criança ou mais, até que a mãe, o bebé e a família o desejem.

Conheça as principais vantagens do aleitamento materno: O leite materno contém todos os nutrientes e a água que a criança necessita até aos seis meses de vida; É de fácil digestão e promove a maturação intestinal do bebé; É o método mais económico de alimentar um bebé; É também o método mais natural e ecológico: evita o desperdício de recursos e reduz a produção de lixo e resíduos poluentes; É prático e rápido, não sendo necessária nenhuma preparação; É seguro, não existindo o risco de estar contaminado por bactérias perigosas; Reforça o sistema imunológico do bebé, proporcionando proteção contra possíveis infeções (gastrointestinais, respiratórias e urinárias), alergias e doenças; diminui a ocorrência de otite média, risco de obesidade e diabetes juvenil; O aleitamento materno protege também a mãe de possíveis complicações após o parto, promovendo a sua recuperação pós-parto e a perda de peso. Previne ainda determinadas doenças a longo prazo (cancro do ovário e mama, incidência de diabetes e osteoporose); Promove a vinculação mãe-bebé e reforça a autoestima da mulher.

O Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca (HFF) é um Hospital Amigo dos Bebés desde 2010, implementando os 10 passos para o sucesso do aleitamento materno, definidos pela OMS e UNICEF. Reconhecendo o impacto das práticas hospitalares no sucesso do aleitamento materno, o Hospital vai celebrar este ano, de 4 a 10 de outubro de 2021, a “Semana do Aleitamento Materno” com o objetivo de encorajar, educar e apoiar a sua prática junto de grávidas, mães e famílias. Uma das iniciativas programadas é um concurso de fotografia alusivo ao tema “Amamentar é saúde”, no qual poderão participar todos aqueles que estiverem interessados em partilhar a beleza do aleitamento materno. O regulamento do concurso encontra-se disponível no site do HFF. Todas as dúvidas relacionadas com o mesmo ou com a prática da amamentação poderão ser enviadas para o email: aleitamentomaterno@hff.min-saude.pt.

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