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Quinzenário - Gratuito | 1 a 15 de março de 2022 - Ano XI - 107 Diretora: Tânia Tracana

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Baile das Camélias acontecedia 19 de março Concelho, 4

Nasceu em Janas espaço ligado às tradições de S. Mamede Concelho, 6

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Empresárias do concelho falam daquilo que é ser Mulher Pág. 6 a 9

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Correio de Sintra

1 a 15 de março 2022

Correio ve g a n

Eis que ao fim de dois anos, está de volta a emblemática Noite das Camélias! Quando em março de 2020, o País encerrou por conta da pandemia, uma das primeiras “vítimas” foi a Noite das Camélias, agendada para daí a poucos dias. Organizada pela Sociedade União Sintrense, esta será a 82.ª Noite das Camé-

lias, considerada por muitos, como uma das mais bonitas noites sintrenses. “É uma noite mítica onde o glamour, a elegância e a música estão presentes”, faz saber a organização. A música estará a cargo dos Vice-Versa, como tem sido hábito de há uns anos a esta parte, banda que “encarnou” o espírito festivo. A festa celebra-se no dia 19 de março (sábado), às 21h30. Regra de ouro do Baile das Camélias é o traje a rigor, já que se trata de um baile de gala, e todos os sintrenses são convidados a participar nesta festa. A tradição da noite das Camélias remonta a 19 de março de 1941, quando um grupo de sintrenses decidiu

Sintra evitou fugas que equivalem ao volume de água de 1500 piscinas olímpicas tória de redução das perdas de água nos últimos anos. Em 2014 era de 30,9%, (8.475.162 m3), tendo atingindo os 18% (3.689.462 m3) em 2021. Isto significa que o município de Sintra poupou o equivalente ao volume de água potável de 1500 piscinas olímpicas. Sintra tem ainda implementado um programa de pesquisa ativa de fugas que se traduziu na deteção, desde 2015, de mais de 1500 fugas não visíveis. Os SMAS de Sintra implementaram

A frase...

Ficha Técnica

“

organizar uma festa. Na época, havia grande rivalidade entre os jardineiros das quintas e a Noite das Camélias era preparada por aqueles trabalhadores de Sintra que queriam exibir as flores mais bonitas. Por isso, e após a festa, havia o baile dos jardineiros. Naquela noite eram exibidas autênticas obras de arte fixadas nas parede em redes sobre o palco e, no meio do salão, era criado um centro com mais de três metros de diâmetro ostentado milhares de camélias. A Noite das Camélias era considera a festa rainha do concelho de Sintra. Para mais informações contacte: sociedadeuniaosintrense@gmail.com.

Empadão

Em foco

ainda o projeto EcoÁgua que visa a reutilização de águas residuais tratadas para fins múltiplos, como a lavagem e higienização de contentores de recolha de resíduos, varrição urbana e lavagem de arruamentos, limpeza e desobstrução de coletores e limpeza de mecanismos de ETAR, e desidratação mecânica de lamas.

Segundo nota enviada à imprensa pela autarquia, Sintra já poupou o equivalente ao volume de água de 1500 piscinas olímpicas, no âmbito do plano estratégico para reduzir as perdas de água potável. O município está também a devolver um projeto para a construção de uma Central de Dessalinização na zona da Praia das Maçãs. O município, através dos Serviços Municipalizados de Água e Saneamento (SMAS) de Sintra, mantém uma traje-

O retorno da Noite das Camélias

Salta à vista...

Primeiro pelo direito ao voto, depois pela igualdade no trabalho. Finalmente, pelos direitos que lhe libertam o corpo. Até quando, vai ser preciso um Dia Internacional da Mulher?

Um dia em que nos devemos lembrar que nem todas podem manifestar-se como nós o fazemos" Helena Cardoso, autarca ao Correio de Sintra

Cristina Duarte, Jorge Tavares Av. Capitães de Abril, 38E Lj Lúcia Simões Ana Cristina, Rodrigo Silveira, Tatiana Simões

Ingredientes: 1 kilo de batatas descascadas; 1 colher de sopa de manteiga; 1 tomate; 1 cebola pequena; 1 dente de alho; 1 folha de louro; Vinho branco q.b.; 1 embalagem de picado vegan (200 gramas); Azeite q.b. ; Sal q.b.; Orégãos q.b.; 4 colheres de sopa de creme de soja; 1 colher de café de açafrão; 1 colher de café de sal negro; Azeitonas pretas q.b. Preparação: Cozer as batatas em água com sal. Escorrer a água e deixar ficar apenas uma pequena porção da água da cozedura (1/10). Triturar usando a varinha mágica. Adicionar a manteiga e mexer. Reservar. Fazer um refogado com a cebola e o alho picado, a folha de louro e fio de azeite. Quando estiver ligeiramente dourado, adicionar o tomate aos pedacinhos (sem pele opcional), o vinho branco, o sal, a mistura de pimentas moídas e os orégãos. Deixar o tomate cozinhar até estar desfeito. Adicionar o picado vegan e mexer. Deixar cozinhar por 5 minutos. Desligar. Numa tigela adicionar o creme vegetal, o açafrão e o sal negro. Misturar. Reservar. Num tabuleiro de levar ao forno dispor o puré de batata e o picado vegan em camadas (uma camada de puré, uma de picado e uma de puré). Verter a mistura do creme vegetal por cima, e espalhar com um garfo. Decorar com azeitonas. Levar ao forno 30 minutos até gratinar. Desligar e servir. facebook.com/claudio.porto.life facebook.com/omundoverde.veg

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1 a 15 de março 2022

s dias finais de fevereiro ficaram marcados pela invasão das tropas russas à Ucrânia. Vladimir Putin ordenou o ataque ao território, na direção da capital ucraniana, Kiev. Em Moscovo, Putin alega querer libertar a Ucrânia de forças neonazis, mas as verdadeiras razões remontam a anos atrás. As relações entre os dois países têm sido, no mínimo, turbulentas, ao longo dos anos até terem culminado em 2014, com a anexação da Península da Crimeia pela Rússia. Agora, tudo despoletou com a candidatura de Kiev a uma vaga na NATO. Putin, desde novembro de 2021, tem vindo a reforçar a presença de tropas russas junto às fronteiras ucranianas, até à invasão no passado dia 24 de fevereiro. Quase toda a comunidade internacional condenou este ato de agressão e as sanções não se fizeram esperar. Desde que os confrontos começaram a escalar de tom, várias centenas de milhar de ucranianos saíram do território, em busca de segurança. Esta fuga em massa, especialmente de mulheres e crianças (os homens entre os 18 e os 60 anos têm sido convocados para integrar as forças de resistência), motivou a que vários países tenham iniciado várias manifestações pró-Ucrânia e pela paz, bem

asceu em meados de 2019, no Janas Futebol Clube, o espaço Trajes e Tradições. Este projeto, com curadoria de Isabel Jorge, pretende juntar num mesmo espaço os trajes típicos do “antigamente”. “Noutros tempos, os tratores agrícolas eram os animais. As pessoas que viviam do campo, vinham a São Mamede, no dia 17 de agosto, para a bênção dos animais. Eram grandes romarias e vinha gente de Cascais e Torres Vedras, por exemplo, e havia sempre muita animação, com danças e cantares. Dizia a tradição que quem se fosse de São Mamede com os pés limpos, é porque não se tinha divertido. No dia seguinte, a 18 de agosto, os visitantes retomavam a casa e paravam na Praia das Maçãs para fazer os seus piqueniques”, explicou ao Correio de Sintra, a dinamizadora do espaço, contextualizando. Um dia, ela e um grupo de amigas começaram a recriar esses tempos, com um piquenique de arroz de coelho,

como a recolha de bens para entregar aos refugiados, na fronteira da Polónia. As campanhas de recolha de medicamentos, água, comida e outros bens essenciais têm-se sucedido. E Sintra não é exceção!

40 horas de viagem até à Polónia Bruno Leitão é empresário e reside no concelho de Sintra. A esposa, Olena Frolikova, é ucraniana. E juntos iniciaram, no passado dia 1 de março, uma viagem até à Polónia para entregarem alguns bens que, entretanto, conseguiram angariar. “Estive lá (na Ucrânia) uma semana antes da invasão. Estivemos em Lviv e em Kiev, e estava tudo calmíssimo. Nada fazia prever uma situação destas”, disse, ao nosso jornal, acrescentando que, inclusivamente, os filhos nasceram na Ucrânia. A ligação ao país é, portanto, muito próxima. O casal, que tem lá família e amigos, tem contactos no território, e reuniu essencialmente, bens para crianças - leite em pó, fraldas e bolachas - e medicamentos. A viagem de carro, até à Polónia, vai demorar cerca de 40 horas. Serão 40 horas de nervos e ansiedade. A Escola de Dança Sintra irá receber donativos até 2 de março, que no dia

seguinte serão transportados, de camião, até às fronteiras entre a Polónia e a Ucrânia, através da empresa WinDoor. Exemplos de bens necessários: comidas e bebidas (água engarrafada, leite, conservas, enlatados, bolachas, cereais, massas, arroz, chocolates e alimentos para bebé), medicamentos e produtos de higiene (ligaduras, pensos rápidos, betadine, algodão, paracetamol, ibuprofeno, anti-gripe, tesouras, luvas esterilizadas, água oxigenada, biafine , fraldas e pensos higiénicos), e roupas quentes, sacos-cama e mantas. No Facebook, nasceu o grupo “Sintra com a Ucrânia”, constituído por vários sintrenses, e que visa, não só,”expressar solidariedade com o povo ucraniano como recolher contributos e informações no sentido de apoiar na frente e na retaguarda a população mais fragilizada e os familiares da comunidade ucraniana residente entre nós”.

Trajes e Tradições: um espaço a visitar em Janas no areal da Praia das Maçãs, vestidas a rigor. Aos poucos, outros se iam juntando a elas. E o grupo foi crescendo ao ponto de Isabel Jorge não saber quantas pessoas participaram no passeio, na última vez que este foi realizado. Uma das amigas deixou de conseguir participar, e, em 2018, doou o seu espólio de roupas e acessórios tradicionais a Isabel que, um ano depois, começou a procurar um local onde pudesse fazer a sua exposição. Contactada a direção do Janas Futebol Clube, foi finalmente encontrado um espaço que hoje, quase dois anos depois, começa a ser pequeno para as ambições de Isabel Jorge. “Este é um espaço 2 em 1: uma exposição e, ao mesmo tempo, um local dinâmico onde posso emprestar ou alugar peças e acessórios para as festas. Mas quero mais, e estou sempre a aceitar doações. Muitas vezes, as pessoas não sabem o que fazer com estas peças antigas; já cheguei a encontrar peças junto ao lixo, que simplesmente deitaram fora. Eu aceito-as”, afirmou ainda a responsável, acrescentando que está sempre “a pensar em coisas novas”. Para 2022, está prometido o retorno

deste passeio que, devido às condições sanitárias que temos atravessado, tem estado em suspenso. “Esta próxima festa é muito desejada”, disse, com entusiasmo, Isabel Jorge, descrevendo o passeio: a concentração é feita, habitualmente, no Largo de São Mamede, com as pessoas trajadas, e munidas dos seus cestos com o almoço. Cavalos e burros com carroças e tratores agrícolas juntam-se ao cortejo que percorre o pinhal e termina “atrás da praça, na Praia das Maçãs”. O resto do percurso, até ao areal, é feito a pé. No último passeio, foi incluída uma visita ao Lar, de forma a dar aos utentes um cheirinho da boa-disposição reinante. “É sempre tudo muito alegre e com muita festa. Vamos sempre a cantar e a dançar. Chegados ao areal, quem quiser, vai dar um mergulho. Estendemos as toalhas e fazemos o nosso piquenique”, descreveu ainda, convidando todos aqueles que estiverem interessados a juntarem-se ao grupo no próximo mês de agosto. O espaço Trajes e Tradições pode ser visitado na sede do Janas Futebol Clube, e há flexibilidade nos horários. Desde já, vá contando com o entusiasmo da Isabel.

Chão de Oliva quer envolver jovens na produção artística O Chão de Oliva, enquanto associação cultural do concelho de Sintra, está a promover o projeto P.ART.E.J. – Práticas artísticas para o empoderamento juvenil, cuja área de intervenção é a Tapada das Mercês. Trata-se de um projeto que tem como objetivo "promover atividades artísticas para a juventude como veículo de reflexão sobre a sua relação com a comunidade e orientação profissional” e destina-se a jovens adolescentes entre os 15 e 18 anos e jovens adultos entre os 18 e 25 anos. As atividades são pensadas para “jovens que não se encontram nem inseridos no mercado de trabalho, nem no sistema de ensino formal”, ou para jovens em risco de desistirem do sistema de ensino. Atualmente, estão a ser colocadas no terreno aulas de teatro, às quintas-feiras, na Escola Visconde de Juromenha, e às sextas-feiras, na Casa da Juventude, às 18h30, bem como aulas de música, aos sábados, a partir das 10h30, também na Casa da Juventude. Todas as atividades são gratuitas. "Promover a inclusão social e combater a pobreza e a discriminação são outros objetivos, que concorrem para o desenvolvimento local e inclusão social de jovens", destacam os promotores. Foram propostas várias atividades para operacionalizar os objetivos desta ação, nomeadamente sessões de capacitação através das práticas artísticas, encontros intergeracionais, criação artística colaborativa, criação musical, teatral e de dança e criação de produções artísticas originais. O PARTEJ é financiado pelo Fundo Social Europeu e prolonga-se neste território até dezembro de 2023. O projeto tem o apoio de vários parceiros locais, nomeadamente a Fundação Aga Khan. Junta de Freguesia de Algueirão Mem Martins, COMMUS – Associação de Música na Comunidade, Associação Jangada d’Emoções, Plano Nacional das Artes e Agrupamento de Escolas Visconde Juromenha. Para mais informações, os interessados devem consultar o site https:// chaodeoliva.com/portfolio/projeto-partej/ ou seguir a página de Instagram @partej.oficial. DR

Ucrânia: todo o País solidário com povo ucraniano Sintra não é exceção!

Concelho

1 a 15 de março 2022

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Ambiente

om o objetivo de “preservar a floresta nativa e reduzir risco de incêndio”, a Câmara Municipal de Cascais iniciou um procedimento de corte de árvores no Parque Natural Sintra-Cascais, na freguesia de Alcabideche. De acordo com uma nota de imprensa

da autarquia cascalense, que diz ter sido autorizada Instituto de Conservação da Natureza e das Florestas (ICNF), “numa primeira fase, estão a decorrer trabalhos de controlo e erradicação de espécies invasoras exóticas, em particular de acácias, para posteriormente se iniciar o processo

de restauração da floresta nativa com a plantação de árvores e arbustos”. Contudo, estes trabalhos não estão a decorrer de forma pacífica, dado que, vários grupos - nomeadamente, Grupo Ecológico de Cascais, Grupo dos Amigos de Árvores de Sintra, Fórum Cidadania Lisboa, Fórum

Associações e grupos ambientalistas contestam corte de árvores no Parque Natural Carcavelos e SOS Parque Natural Sintra-Cascais - contestam o abate, e reclamam que não são apenas espécies invasoras que estão a ser cortadas, mas também ciprestes e pinheiros. Já terá, inclusivamente, seguido uma queixa para o Ministério do Ambiente e da Ação Climática.

Campanha de limpeza por um pinhal mais limpo DR

ilipa Silva reside na Praia das Maçãs e, com frequência, passeia o seu animal de estimação, no pinhal perto da praia. Nessas saídas, tem vindo a reparar no aumento de lixo. “Ao longo do tempo, tenho promovido algumas ações na Praia das Maçãs. Penso que, apesar de todas as alterações climatéricas que se verificam, a maioria das pessoas não age. Se o lixo que está no pinhal não for recolhido vai acabar por parar ao mar. Desta vez decidi agir antes”, afirmou ao nosso jornal. Passando das palavras aos atos, Filipa organizou uma ação de limpeza para o pró-

ximo dia 5 de março (sábado), a partir das 15h00. O ponto de encontro para os voluntários é na Rua dos Bangazés, no sentido Azenhas do Mar/Janas. A apoiar esta causa está a Sana Mare, uma organização não governamental e não lucrativa, com sede na Alemanha, que

promove ações de limpeza. “Até agora eu tenho sido a pessoa, em Portugal, com quem a Sana Mare contacta para promover ações de limpeza em Portugal”, explicou Filipa. A título de exemplo, a 1.ª ação de 2022, em Portugal, apoiada por esta organização, foi na Praia da Nazaré, e foram recolhidos mais de 300 quilos de lixo. “Não há um número ideal (de voluntários), quantos mais melhor (...) Neste momento, seis pessoas já disseram que vão colaborar”, apelou, acrescentando que os SMAS também se irão juntar ao evento. Filipa confessou ainda que, regular-

mente, apanha lixo na praia, a título individual. Num dos últimos fins-de-semana, por exemplo, apanhou, sozinha, 7,5 quilos de lixo plástico. “O que me move é ver a enormidade de lixo que é despejado no mar, que tem influência na vida dos animais e na nossa, que altera ecossistemas e ninguém faz nada. Alguém tem que fazer algo e chamar a atenção das pessoas, em especial das mais jovens, para os problemas ambientais. Também é uma questão de civismo e é fundamental ensinar as crianças a proteger a natureza e nada melhor do que dar o exemplo”, concluiu Filipa. PUB

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1 a 15 de março 2022

O ciclo de palestras ”Encontros nos Palácio Nacionais” traz ao Palácio Nacional de Sintra e ao Palácio Nacional de Queluz alguns dos maiores especialistas em áreas como História, Museologia, Arquitetura, Ciência e Arte. Trata-se de uma oportunidade de o grande público ver respondidas questões desafiantes e ter contacto com quem mais sabe sobre temas relacionados com os Palácios, Sintra e a sua História. O ciclo conta com diversas palestras que, ao longo de 2022, darão a conhecer novas perspetivas do património, privilegiando uma abordagem acessível e convidando ao diálogo e à participação do público. Cada 'Encontro' termina com um Colares de Honra após a palestra, para convívio e discussão informal de ideias e de experiências. A participação em cada iniciativa tem o valor simbólico de 1 euro para um número limitado de participantes, mediante aquisição de ingresso online.

Agenda:

Dia 11 de março - no Palácio Nacional de Sintra Encontro “No Paço Real de Sintra com

Pedro Urbano: Quotidiano e vivências cortesãs durante a monarquia constitucional” aborda as peculiaridades das vivências da Família Real neste Palácio, desde D. Maria II à rainha-viúva D. Maria Pia. Dia 22 de abril - no Palácio Nacional de Queluz Encontro “Na Real Quinta de Queluz com Pedro Azevedo: Raridades, Curiosidades e Dificuldades na Biblioteca de Arte Equestre Marquês de Marialva”. Aqui serão colocadas várias questões sobre a biblioteca instalada no Palácio Nacional de Queluz. As respostas serão dadas por Pedro Urbano, livreiro-antiquário e perito em livros e manuscritos. Dia 20 de maio - no Palácio Nacional de Queluz Encontro “Na Real Quinta de Queluz com Alexandra Curvelo: Da China para Portugal, do convento para o palácio: os dois biombos chineses de Queluz”. Produtos do cruzamento cultural entre o Oriente e o Ocidente, estes raros biombos originários de Macau são o testemunho de uma época. Dia 24 de junho - no Palácio Nacional de Sintra

Concelho Parques de Sintra promove palestras mensais sobre os Palácios Nacionais

Encontro “No Paço Real de Sintra com Isabel Stilwell: Os bastidores do romance histórico” levanta o véu sobre o processo de criação de histórias de ficção que trazem de volta à vida personagens marcantes do nosso passado, transformando a objetividade histórica numa narrativa a cativante para o público dos nossos dias, sem comprometer a sua memória. 

Formação digital gratuita para maiores de 65 Consciente da importância que as tecnologias têm nos dias de hoje, a junta de freguesia de Casal de Cambra, através do seu Gabinete de Ação Social, vai promover uma formação digital, para séniores, residentes na sua área de influência. “A formação destina-se a facilitar o uso de telemóveis, smartphones e tablets por parte da população sénior que vem mostrado dificuldades no seu uso, pretende-se no final da formação que consigam ter

uma utilização mais descontraída e autónoma destes aparelhos”, fez saber aquela autarquia no seu site oficial. As sessões serão às quartas e sextas feiras, das 09h30 às 11h30, e terão uma duração de três semanas: seis sessões de aprendizagem, num total de 12 horas de formação. Para outros esclarecimentos, os interessados deverão contactar a secretaria, através do número: 21 9816720. 

Dia Internacional da Mulher

“Rute, uma mulher de armas” Rute Xarepe, gere o Moderno Indispensábvel Eletrodomésticos Unipessoal, lda, empresa sediada na Abóboda, na urbanização Industrial de Trajouce, no ramo do eletrodomésticos, dispondo de uma vasta gama de equipamentos para o lar e modelos industriais. “Com 19 anos, senti o que é ser discriminada por ser mulher”, admite a empresária, dando como exemplo os dez anos que exerceu funções no exército, chegando por mérito próprio à função de Cabo-Adjunto. “Quando entrei para o exercito, não havia mulheres na especialidade de

Cavalaria e orgulho-me de ter integrado o primeiro grupo de mulheres. Era o mundo dos homens que olhava para nós como o elo mais franco”, recorda. “No exército, nunca me faltaram ao respeito por ser mulher, mas a verdade é que me senti muitas vezes, discriminada por ser mullher, porque achavam que as mulheres não conseguiam atingir determinados objetivos, que eram só para os homens”, explica Rute Xarepe. “Julgavam que as mulheres só conseguiam atingir objetivos por serem mulheres, não pela sua capacidade e competência. Claro que

nos sentiamos um pouco discriminadas”, com esse pensamento tão masculino e machista, naquela altura. “Como tenho uma personalidade forte, nunca tive grandes problemas em ultrapassar essas situações mais complicadas”, explica com um sorriso. “Era preciso testar capacidades, ser profissional. “A minha missão foi cumprida e superada com distinção e muito orgulho, devo dizer”. No mundo dos negócios, a empresaria e empreendedora, abriu com o seu marido, duas lojas, na Abóboda (Cascais) e Canelas (Porto).

Município entrega Medalha de Mérito Municipal ao Museu do Ar O município de Sintra entregou no passado dia , a Medalha de Mérito Municipal de Grau Prata, na Classe da Cultura, ao Museu do Ar pelo seu relevante contributo na preservação da memória da aviação em Portugal. A atribuição desta distinção municipal, aprovada por unanimidade em reunião de executivo, realizou-se durante a cerimónia do 54ª aniversário deste espaço museológico, no polo do Museu do Ar, em Sintra. Nesta cerimónia estiveram ainda presentes o General Chefe de Estado-Maior da Força Aérea, Joaquim Borrego, e o Diretor do Museu do Ar, Carlos Raposo, e procedeu-se à inauguração da exposição fotográfica “Spotter’s Spotter’s – A Aeronáutica através da Objetiva”, que conta com o apoio da Câmara de Sintra. Em Sintra, o museu integra um vasto património museológico onde se incluem aeronaves de modelos raros, sendo internacionalmente reconhecido como um dos mais ricos do mundo. DR

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Dia Internacional da Mulher

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“Sei que há muitas mulheres que se sentem discriminadas” Lídia Veludo, Higienista Oral, Coach, Empreendedora e Empresária, é responsável pela gestão da TAG Clínica – Saúde e Bem Estar. Sente-se uma mulher “feliz e realizada” no desempenho da sua multifacetada atividade profissional. Diz não se sentir discriminada por ser mulher, no entanto afirma ainda “sei que há ainda muitas mulheres que sentem essa discriminação no seu dia-a-dia. Contudo, sinto-me uma privilegiada por não o ter sentido ao longo da minha vida. Talvez por ter tido a possibilidade e a capacidade de não o permitir! Porque as pressões são enormes e não é fácil fazer-lhes frente!”. “Sinto-me grata por tudo o que fui construindo”, orgulha-se Lídia Veludo que reconhece que “apesar de tudo o que já foi sendo conquistado, é ainda uma realidade haver diferenças de tratamento entre homens e mulheres, nomeadamente ao nível da progressão na carreira, especialmente no topo da hierarquia, de remunerações, papéis familiares, entre outras. No entanto, esta é uma questão cultural em que não são apenas os homens os responsáveis. Nós, as mulheres, muitas vezes de forma inconsciente, aceitamos a situação e até nos escusamos a avançar para alguns cargos. Vamos precisar de algumas gerações para equilibrar a balança! É preciso não desistir e principalmente não cair em extremismos!” Com uma vida profissional que lhe preenche os dias, conciliá-la com a vida fami-

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Lídia Veludo liar “passa por encontrar um equilíbrio e compromisso entre todos, porque não é a mãe que tem de fazer tudo”, refere com algum humor, Lídia Veludo. “Claro que há divisão de tarefas em casa e todos têm de participar ou, pelo menos, aprender a participar”, acrescentando ainda “este é outro aspeto que encontro em algumas mulheres, e também tive de aprender que a casa é de todos, logo são todos responsáveis, e nós também temos de dar esse espaço aos restantes elementos da família para que funcione como uma equipa”. Muito importante é que “cada um, com as suas características, capacidades, desejos, anseios e até com as suas próprias fragilidades, dê o seu melhor, de forma colaborativa, empenhada e com respeito pelo outro”. Em jeito de mensagem a propósito de Dia Internacional da Mulher, que se assinala no dia 8 de Março, “considero importante que todos os seres humanos, independentemente do género, assumam o seu papel enquanto agentes de mudança, por mais pequena que seja, e que deixem a sua pegada para uma sociedade mais equilibrada, saudável e plena".

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A empresária, acredita que o sonho comanda a vida e que “o importante é nunca desistir dos projetos de vida. É importante a mulher ter um objetivo, mesmo que pareça um sonho”, que se possa realizar e concretizar. “O amor não tem que reprimir as relações, tem que ser algo que nos traga felicidade”, refere Alice Santos, que se considera “feliz e plenamente realizada” pelo projeto do restaurante, “um sonho antigo que realizou” com o apoio e envolvimento do marido e filho.

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“É importante a mulher ter um projeto de vida” Alice Santos, empresária na área da restauração gere com o marido e o filho, o Restaurante “20 Sabores” em Mem Martins. Um negócio de família, que nasceu e cresceu em torno da família, que abraçou o projeto que a todos envolve. O trabalho doméstico “conta com a colaboração de todos” nas mais diversas tarefas. “O meu marido é uma ajuda importante, tanto no restaurante como em casa. Temos muito pouco tempo disponível e o que nos sobra é para arrumação da casa”, refere Alice Santos, que só se lamenta da falta de jeito do marido e do filho para passar a roupa, tarefa que lhe está reservada, “sem ressentimentos”. Questionada sobre o papel da mulher na sociedade, Alice Santos reconhece a emancipação das mulheres em muitas áreas, “mas continua a ser o homem a tomar as decisões”, reconhecendo ainda assim que “algumas mulheres já fazem ouvir a sua voz nas decisões, mas há ainda um caminho a ser percorrido” e a conquistar em próximas gerações.

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1 a 15 de março 2022

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“Ainda há algum machismo à solta” Sandra Grilo, empresária na El Dourado, empresa que fabrica, comercializa e instala todo o tipo de toldos , tendas e coberturas, considera-se uma excelente profissional, “dinâmica e empenhada” e “mãe orgulhosa” de três filhas, em idade escolar. “É importante assinalar o dia da Mulher”, mas também defende que “a mulher tem que ser valorizada todos os dias”. Reconhece que “há cada vez mais mulheres a conquistar cargos exclusivos dos homens”, afinal, “se nós mulheres estudamos e temos as mesmas capacidades que os homens, também temos que ter as mesmas oportunidade e igualdade de direitos”. Concilar a vida profissional com a vida familiar e tratar de todas a tarefas domésticas, “é difícil, não é um problema” contando para isso com a ajuda e o empenho da família. Ainda assim reconhece que acompanhar as filhas na escola e nas atividades extracurriculares “não é fácil”. Pensativa, “os casais hoje já partilham os trabalhos domésticos e já não há aquelas atividades especificas para homens e para mulheres, como cozinhar, lavar a roupa e limpar a casa. Antigamente as mulheres tinham que

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estar no lar a tratar dos filhos e das refeições. Uma mulher que trabalhasse fora, já era uma rebeldia”. Não se queixa de discriminação, mas reconhece que “o papel da mulher na sociedade tem que continuar a ser trilhado. Ainda há algum machismo à solta”, e em jeito de brincadeira dá o exemplo na condução. “Tenho uma carrinha grande, de trabalho, e reconheço que por vezes não é fácil de estacionar. E, deparo-me com alguma frequência com homens parados no passeio, de braços cruzados a ver o que faço! Acham que por ser mulher não tenho capacidade”, desabafa. 

Sandra Grilo

“É preciso continuar a conquistar e ultrapassar barreiras” Cátia Soares, Gestora da K-Beauty-Saloon, admite que “ainda há uma certa discriminação dos homens em relação às mulheres”, mas também reconhece que “atualmente, e cada vez mais, as mulheres vão ganhando o seu espaço”, nas mais diversas áreas. Proprietária de renovado espaço de serviços de manutenção de unhas, que passa pela manicure e pedicure, acrílico, gel, verniz de gel, no Agualva Shopping Cacém, a empresária reconhece que ao longos dos anos “a mulher tem vindo a conquistar o seu espaço e já não é estranho ver uma mulher atrás de um balcão de um talho, ou a conduzir um elétrico ou autocarro”. Apesar da mudança dos tempos, Cátia Soares nota que “ainda há algum preconceito dos homens em algumas atividades profissionais, que é preciso ultrapassar”. E dá o exemplo da sua atividade profissional, onde os homens ainda mantêm alguma reserva em frequentar. “Tratar das mãos ou dos pés, não é um exclusivo das mulheres, é uma questão de saúde que afeta mulheres e homens”, desabafa. “Este é um espaço feminino mas é também para ser frequentado pelos homens”, refere. “Estas pequenas barreiras de perconceito” estão a ser paulatinamente ultrapassadas “e já é frequente ver mulheres a trabalhar em barbearias e cabeleiros, sem qualquer problema. Mas é preciso conti-

nuar a conquistar e ultrapassar barreiras”. Conciliar a atividade profissional com a vida familiar, “não é dificil” para empresária que começou a trabalhar ainda jovem. E, “desde sempre adaptei os afazeres domésticos ao meu ritmo de vida”, estratégia que ajudou a organizar o seu dia e a desempenhar todas as suas actividades e responsabilidades diárias. Claro que a família que fala com “orgulho” ajuda e colabora no “desempenho das tarefas domésticas, na preparação das refeições e em tudo o que for necessário. Sempre”. Neste Dia da Mulher destaca com “muita preocupação os casos de violência doméstica” que se vão registando no país, mais mulheres do que homens. “Não podemos permitir, a falta de respeito. É fundamental o entendimento saudável numa relação“. Em jeito de conselho, “há que estar atenta logo no início de uma relação e saber virar as costas, porque o amor não resolve tudo”.

Cátia Soares

1 a 15 de março 2022

Correio de Sintra

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“Amo tudo aquilo que faço e estou a construir” Mónica Meireles, é uma mulher de sucesso que subiu na vida à custa do seu esforço, empenho e dedicação. “Sinto-me realizada pelo que estou a construir” refere com convição a empresária, proprietária da Imobiliária Dommus. “Nós mulheres, somos sensíveis, gostamos de um mimo e no trabalho também somos sucesso”, refere esta mãe de três filhos. “Amo tudo aquilo que faço e estou a construir”. “O machismo existe e ainda está muito vincado, na cultura do homem português” refere a empresária, que ainda assim diz nunca ter sentido no trabalho “esse machismo”. Conciliar a sua vida de empresária com a familiar, é ultrapassada com a ajuda de uma funcionária que tem ainda a tarefa de lhe levar os filhos à escola. Pensativa, “a mulher tem que ser perfeita, como mãe, esposa e trabalhadora”, ironiza Mónica Meireles, acrescentando que “tem que ser ainda, médica, psicóloga, ter a casa imaculada, andar bonita apresentável”. Por exemplo, “a mulher tem que estar sempre focada nos filhos e não pode ter quase vida própria. O homem pode sair com amigos sem

problemas ou reparos. A mulher se sair com as amigas, pode ser interpretada como leviana”, lamenta. Para a empresária “já é tempo de a mulher ser respeitada” sem discriminação e pela igualdade de direitos e oportunidades. “A exigência que é feita pela sociedade e que está incutida, não faz sentido”, nos dias que vivemos. “Os cargos e posições de destaque e grande responsabilidade no mundo do trabalho, já começam a ser ocupados por mulheres, grandes profissionais, que não deixam de ser mães, esposas e pessoas de grande sensibilidade”. 

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“Não me sinto discriminada” Rita Queirós, é empresária e empreendedora, no ramo da ótica, através da Belas Visão, empresa creditada pela Associação Nacional de Óticos e que intregra ao grupo Optivisão, sendo referenciada tanto pela diversidade de serviços e produtos como pela competência técnica da sua equipa. ”É um desafio que me motiva”, refere a gestora, mas também mãe e atleta, que apesar do tempo preenchido o exercício e gestão da sua atividade profissional, também se sente “muito realizada”. Considera que o papel da mulher na sociedade, “é ainda uma longa caminhada a percorrer no sentido da igualdade de direitos e oportunidades, entre homens e mulheres”. Na sua área profissional, “não sinto pessoalmente qualquer tipo de discriminação quer a nível de liderança, de grupos, ou mesmo de gestão”, refere a responsável, admitindo que em outras actividades profissionais “possa existir essa realidade”. “Mesmo fora do ambiente de trabalho, no meu dia a dia, não me sinto discriminada” volta a sublinhar Queirós, admitindo contudo que em determinadas atividades da sociedade

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essa seja uma realidade. A emancipação da mulher na sociedade “ainda tem um percurso longo a seguir”, sobretudo em países menos desenvolvidos. “Não será para amanhã, mas que seja um dia.” ”O importante é nunca deixar de sonhar”, é a mensagem que a gestora gostaria de deixar para o dia da mulher: “Quando se sonha temos que lutar para fazer acontecer”, refere Rita Queirós. “Não podemos estar à espera da opinião dos outros! Temos de agir e ir atrás daquilo que queremos muito e acreditamos. Sonhar é necessário mas fazer acontecer é essencial!”.

Rita Queirós

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10 Correio de Sintra 1 a 15 de março 2022

Sabia que

BelaVista Retail Park, vai abrir oficialmente ao público, no dia 1 de abril, na Cidade de Agualva-Cacém. Neste momento já estão a funcionar naquele espaço comercial, a Feira dos Sofás, a CIN e a Europcar, apoiadas por um parque de estacionamento com 132 lugares. As primeiras duas horas, são gratuitas. São 13 mil metros quadrados de área de terreno com cerca de 8600 metros quadrados de área com lojas, que estão a finalizar as obras de adaptação para a abertura, que vai criar cerca de 100 novos posto de trabalho, no concelho de Sintra. “As obras estão concluídas no que se refere ao espaço comercial, estando a decorrer obras de adaptação nos espaços dos lojistas, restando apenas ocupar um espaço que ainda se encontra vago”, disse ao CORREIO DE SINTRA, Sofia Necel, gestora da Salam-Exclusive Properties, Lda. Nesta primeira fase do BelaVista Retail Park, foram investidos mais de cinco milhões de euros, estando prevista uma segunda fase, com novos espaços de lojas e de lazer, a rondar os dois milhões de euros. Nesta última fase, será demolido um edifício antigo que se encontra na zona

fronteira ao Retail Park e construídos novos espaços, como uma padaria/pastelaria, esplanada e um segundo piso de estacionamento, bem como melhorar os acessos que passam por transformar o nó do Cacém/Tagus Park uma referência arquitetónica na região. “Vamos continuar a crescer, e neste momento aguardamos pelo licenciamento”, adianta Sofia Necel.

Mãos à obra

Na passada semana a reportagem do CORREIO DE SINTRA em visita guiada, confirmou no local a realização de obras de adaptação em alguns dos espaços loja, mas foi no ginásio de escalada “O Altíssimo”, da cadeia francesa em Portugal, que está a nascer o maior rocódromo do país, com paredes de competição de dimensão olímpica. Um investimento avultado, num espaço grandioso, daquele que será o primeiro projeto do género em Portugal, construído com paredes olímpicas, a 14 metros de altura. “É único em Portugal” refere com orgulho indisfarçável, Alexandre Marques, um dos responsáveis pelo projeto que conta como sócios, Philippe Verbeeck (belga) e Claire Dalier (francesa). Os trabalhos maiores estão praticamente con-

BelaVista Retail Park abre espaço comercial na Cidade de Agualva-Cacém cluídos, faltam apenas as paredes que vêm de França. “Um pequeno atraso, no fornecimento de materiais”, devido à pandemia. A escalada em Portugal está a crescer de tal forma que comecam a surgir marcas nacionais associadas à modalidade para acompanhar a boa onda que está a apelar a este tipo de ginásios, sublinha Philippe Verbeeck. Nos próximos dois meses está prevista ainda a abertura da farmácia S. Francisco Xavier, o restaurante Delicatesse, a academia de dança Feel It Dance Company e o Fitness Hut. Onde fica? O BelaVista Retail Park situa-se na Estrada de Paço de Arcos (N249-3), junto à rotunda de acesso ao IC 19 (saída 9), em frente ao business centre BelaVista Office, muito próximo de vários centros de escritórios e logísticos do Alto da Bela Vista, do centro de ciência e tecnologia Tagus Park, do polo universitário do Instituto Superior Técnico e da Faculdade de Medicina da Universidade Católica Portuguesa (UCP). O projeto é promovido pela Salam – Exclusive Properties, que, nas palavras de Sofia Necel, espera “poder contribuir para a dinamização do retalho e para a

criação de uma nova centralidade na zona do Cacém e do Alto da BelaVista, através de um espaço convidativo, com um look atrativo e acima de tudo conveniente para todos os que habitam e trabalham nesta área e arredores”. Lojas: Lojas Cadeia nacional de ginásios; Feira dos Sofas; Altissimo-Escalada para todos; Delicatesse Restaurante; Europcar; Tintas Cin; Feel It Dance Company; SpaCar; LaWash; Tintas CIN; Farmácia São Francisco Xavier.

Aprovada adjudicação para Multiusos de Fitares cidadania é frágil e não é exercida na sua plenitude”, referindo ainda que a construção em Fitares de um multiusos é “a concretização de uma política de descentralização e de proximidade que se quer em todo o território, para que Sintra seja ainda mais um concelho onde vale a pena viver.” O valor total desta empreitada corresponde à criação, de raiz, de edifício multiusos composto por 2 pisos, con-

Câmara Municipal de Sintra aprovou, em reunião de executivo, a adjudicação da empreitada de execução do Multiusos de Fitares, na freguesia de Rio de Mouro, num investimento de 2 milhões e 100 mil euros. Para o presidente da autarquia de Sintra, Basílio Horta, este investimento é “resultado da nossa estratégia em continuar a priorizar a cultura em Sintra, porque acreditamos que sem cultura a

templando uma área de construção de 1034 m² e arranjos exteriores, inseridos num lote com 6800 m². Com prazo de execução de 1 ano e 6 meses, o edifício Multiusos de Fitares pretende tornar-se num novo polo de dinamização social e cultural e acolher a realização de eventos de natureza diversa tais como espetáculos, conferências, exposições, entre outras atividades.

executivo da Câmara Municipal de Sintra, renovou o acordo de cooperação com a Santa Casa da Misericórdia de Sintra (SCMS), no valor de cerca 67 mil euros, com o objetivo de garantir o funcionamento do Centro de Acolhimento de Pessoas em Situação de Sem Abrigo. Recorde-se, em abril de 2020, o município criou o Centro de Acolhimento de Pessoas em Situação de Sem Abrigo, de forma a prestar apoio às pessoas em

Renovado protocolo de funcionamento do Centro de Acolhimento de Sem Abrigo situação de sem abrigo cuja pandemia colocou em maior risco e vulnerabilidade. Para Basílio Horta, presidente da autarquia, a continuação deste projeto “permite que as pessoas em situação de sem abrigo beneficiem de estruturas de acolhimento que possibilitam a sua integração social futura. Neste local é ainda possível um acompanhamento técnico com vista à reinserção social, criação de um plano de vida, procura de emprego. Não se trata apenas de aco-

lher uma pessoa, trata-se de dar-lhe condições para reconstruir a sua vida e o seu caminho”. Este Centro de Acolhimento de Pessoas em Situação de Sem Abrigo, funciona nas antigas instalações da Polícia Municipal, em Ouressa, e tem capacidade para acolher até 32 utentes. O acolhimento neste centro inclui refeições, banhos, tratamento de roupa e ainda o desenvolvimento de um plano pessoal de integração.

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Correio de Sintra 11

Vá Passear Sintra Vegan Market volta ao Mercado da Estefânia

Feira de Artesanato Amador regressa à Serra das Minas

mais saudáveis e para a sustentabilidade. Neste mercado poderá encontrar diversas marcas de produtos 100% vegetais, cruelty free e preocupados com a sustentabilidade ambiental. Ao mesmo tempo, dará a conhecer os produtos diversificados que os mercados municipais podem oferecer.

A realização do Sintra Vegan Market pretende ser a porta de entrada para atingir a missão de transformar Sintra num concelho pioneiro na luta pela justiça social. O Mercado Municipal da Estefânia, com a sua centralidade e proximidade é o espaço ideal para receber este evento, aberto a toda a comunidade.

Festa Popular de Carnaval em Casal de Cambra

Mercado Municipal da Estefânia recebe mais uma edição do Sintra Vegan Market, no dia 6 de março, das 10h00 às 16h00, com o apoio da Câmara Municipal de Sintra. Esta iniciativa é realizada no exterior do mercado, lugar onde se pretende sensibilizar os consumidores para o aumento de consumo de alimentos

Junta de Freguesia de Casal de Cambra, com o apoio da Câmara Municipal de Sintra, vai promover a Festa Popular de Carnaval até 13 de março. Esta festa, alusiva ao Carnaval, acontecerá no Parque Urbano 25 de Abril de 1974, em Casal de Cambra, e é uma atividade para a toda a família. No recinto será possível usufruir de vários divertimentos e de iguarias que fazem a delicia de miúdos e graúdos. A iniciativa enquadra-se nas atividades

epois de dois anos de interregno e de um regresso pautado pelo sucesso, o Núcleo de Actividades Desportivas e Culturais do Concelho de Sintra (NADCCS) vai voltar a organizar a Feira do Artesanato amador do Concelho de Sintra. De acordo com a direção, a próxima edição realiza-se nos dias 12 e 13 de março, no Mercado Municipal da Serra das Minas. Em ambos os dias, a entrada é gratuita e o horário de funcionamento será entre as 12h00 e as 18h00. Este evento conta com o apoio do Correio de Sintra. Fundado a 10 de Julho de 1992, por Adelino dos Santos Martins, o

Núcleo de Actividades Desportivas e Culturais do Concelho de Sintra - uma associação sem fins lucrativos - tem como objetivo principal, formar jovens rapazes e raparigas para a prática do Futebol. Criando hábitos de ocupação dos tempos livres dos jovens, através do Futebol, como complemento das atividades escolares, promovendo o bem estar, a saúde, o cumprimento de regras e a sua integração social. Inscrições: Os interessados em participar com os seus trabalho deverão contactar o NADCCS através de mensagem privada no Facebook ou pelo email nucleodesintra@gmail. com.  PUB

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desenvolvidas ao longo do ano pela Junta de Freguesia, com o objetivo de promover uma cultura de proximidade e conta com o apoio à divulgação da edilidade. A entrada livre, de domingo a quinta-feira das 15h00 às 22h00 e sexta-feira e sábado das 15h00 às 23h00.

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12 Correio de Sintra 1 a 15 de março 2022

Agualva - Cacém

Casa da Marioneta de Sintra, localizada no Jardim da Anta, em Agualva, já divulgou a sua agenda para março, mês em que os Valdevinos Teatro de Marionetas assinalam o seu 25.º aniversário. Os Valdevinos nasceram em 1997 e inauguraram a Casa da Marioneta em 2015, tornando-se os responsáveis pela sua programação. São também os organi-

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zadores da MIMMOS - Mostra Internacional de Marionetas Máscaras e Objectos de Sintra. No dia 5 de março, inaugura, a partir das 15h00, “Um quarteirão de Marionetas”, uma exposição de Delphim Miranda, autor, ator, formador e contador de histórias. A partir das 16h00, uma apresentação musical com os Mimus. A 12 de março, Lucrécia Alves apresenta “A Menina Azul e o Menino Verde”, a partir das 16h00, e, no dia seguinte, pela mesma hora, os Valdevinos promovem um Teatro Dom Roberto, com as histórias “O moleiro e o burro” e “A tourada à portuguesa”. A Byfurcação Teatro fecha o mês com um teatro para bebés “Com a cabeça nas nuvens”, no dia 19, às 11h00. Ainda de referir, todos os espetáculos são de entrada livre, mas é necessário proceder à reserva de lugares, através do email: reservas. casadamarioneta@gmail.com.

ealiza-se, nos dias 4, 5 e 6 de março, a VI.ª edição do Festival do Chocolate, no Largo da República, em Agualva. Este, que é já um evento-marca da União de Freguesias de Agualva e Mira Sintra, esteve em stand-by em 2021 devido ao covid-19 e regressa agora, com mais entusiasmo do que nunca. “Depois do interregno de dois anos devido às condicionantes da pandemia, as expetativas são bastante elevadas. Temos a necessidade de “recompensar” os visitantes e, sobretudo, os cidadãos que vivem na nossa freguesia, pelo facto de termos feito essa paragem, ainda que forçada, com algo que torne esta VI edição do Festival do Chocolate ainda mais memo-

rável, através de surpresas e muita animação”, disse fonte da autarquia, ao nosso jornal. Surpresas essas que se encontram no mais absoluto sigilo e que só serão reveladas mais perto do evento. Evento esse que contará com bancas com produtos à base do chocolate, artesanato e animação de rua. Razões mais do que suficientes para que saia de casa e “aterre” no local mais doce do concelho de Sintra. A entrada é gratuita, e apesar de não ser obrigatório, a União de Freguesias, seguindo as regras da Direção-Geral de Saúde, aconselha o uso de máscara - devido à afluência de visitantes - e a higienização frequente das mãos.

Cacém e São Marcos promove saúde e Bem estar

Centro Municipal de Marcha e Corrida do Cacém e São Marcos vai retomar a sua atividade com as Aulas de Ginástica de Reforço Muscular, no mês de março, no Centro Carlos Paredes de São Marcos, de terça e sexta-feria, das 18h30 às 19h30. A iniciativa procura realizar um acompanhamento da população no sentido de proporcionar uma vida mais ativa onde o exercício físico e os hábitos de vida saudáveis façam parte do dia-a-dia. A atividade desportiva através de exercícios adaptados de acordo com idade, proporciona uma adequada melhoria da estrutura muscular, elasticidade e tonicidade. "Com esta iniciativa pretende-se contribuir para o bem-estar físico e emocional da comunidade ajudando na prevenção de doenças", explica a Junta de Freguesia do Cacém e São Marcos.

Março cheio na Casa da Marioneta de Sintra

UF de Agualva e Mira Sintra quer Festival do Chocolate “memorável”

No mês de março também vão ser retomadas as atividades do programa Desporto Sénior "Mais Ativo", iniciativa destinada a população, com o objetivo de proporcionar a melhoria da qualidade de vida.

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Correio de Sintra 13

Queluz Belas inaugura Edifício Multiusos Cultural

A I Edição do Concurso "O Melhor Disfarce de Carnaval”, pretende desta forma, "revelar a singularidade de cada máscara, pintura ou fato alusivo a esta época". Todas as fotografias a concurso serão expostas na página de Facebook da freguesia, para serem votadas pelo público, entre 4 a 11 de março, com divulgação dos resultados finais a 14 de março.

nos balcões de atendimento da União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão. Estão disponíveis, no máximo, 150 lugares. Após a ocupação de todos, as inscrições deixam de ser possíveis. Carregue o seu carro e regresse a casa com a bagageira vazia e a carteira cheia! 

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Concurso "O Melhor Disfarce do Carnaval" em Massamá e Monte Abraão a criatividade à originalidade, da fantasia ao real, dos brilhos às purpurinas, ou da grandeza à simplicidade, todos os disfarces de Carnaval são únicos e por isso merecedores de distinção é a proposta da União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão que desafiou a comunidade a mostrarem os seus fatos, máscaras e ou pinturas representativas desta festa popular.

Feira do Porta-Bagagem da União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão está de regresso, com mais uma edição. Será no dia 20 de Março que todos os porta-bagagens se irão abrir e expor inúmeros produtos – desde roupa, acessórios, livros, mobiliário, brinquedos, discos a peças recicladas, entre muitas outras. Este evento, que terá lugar no Parque de Estacionamento da EMES (Recinto da Feira Semanal Monte Abraão), pretende num só espaço unir vendedores e compradores de peças em segunda mão e/ou recicladas, como forma de lhes atribuir uma nova vida. Ao mesmo tempo salvaguardar o Planeta e promover a sua sustentabilidade. Para todos os que queiram vender aqueles objetos que estão a mais em qualquer divisão da casa, ou noutro espaço, devem realizar a sua inscrição até ao dia 16 de Março. Esta pode ser realizada: Online através do website uf-massamamabraao.pt/ ou

Junta de Freguesia de Queluz e Belas agradeceu e destacou esse ato simbólico de inauguração do edifício Multiusos Culturais de Belas, “um espaço que vai ser aberto à comunidade mas também à cultura” disse a autarca. Com uma área de construção de 351 m², a entrada principal faz-se pelo Piso 0 onde se encontra um hall, Sala Multiusos com capacidade para 100 lugares (94 + 6), instalações sanitárias e arrumos gerais. No Piso 1 localizam-se os camarins com bancada de maquilhagem, instalações sanitárias e duche, e espaço exterior coberto (varanda).

oi inaugurado o novo Edifício Multiusos Cultural de Belas, localizado na zona histórica da Vila, no espaço do antigo cinema de Belas, equipamento que durante muitos anos esteve votado ao abandono e degradação. A cerimónia que contou com a presença de Basílio Horta, presidente da Câmara de Sintra, e Paula Alves, presidente da União de Freguesias de Queluz e Belas, representou um investimento da autarquia, no valor de 468 mil euros. “Este investimento é um belo exemplo da politica de descentralização que temos vindo a implementar no concelho de Sintra”, destacou o presidente da Câmara, sublinhando que “a cultura não deve resumir-se apenas aos Palácios e à Paisagem Cultural, deve ir, também, ao encontro da população e é desta forma que estamos a criar estes núcleos de cariz cultural em todo o território”. Paula Alves, em sede da Assembleia Municipal de Sintra, regozijou-se pela importância e o valor que vai representar para a cultura o novo espaço de cultura na freguesia, depois de “anos e anos de abandono e degradação”. Com alguma emoção, a presidente da

Feira do Porta-Bagagem em Massamá e Monte Abraão

14 Correio de Sintra 1 a 15 de março 2022

Clube de Sintra conquista títulos no Campeonato de Portugal de Taekwondo

Taebaek Triângulo Taekwondo Associação Juvenil de Sintra conquistou quatro títulos no Campeonato de Portugal na modalidade de Taekwondo Kirogui, competição que se realizou no Seixal, no passado dia 19 de fevereiro. Na competição individual os títulos nacionais foram conquistados por Beatriz Cardoso, em juniores e por Duarte Chambel e André Alexandre, em seniores. Coletivamente o emblema de Sintra sagrou-se campeão nacional em seniores masculinos. Destacam-se ainda os terceiros lugares

conquistados por Tomás Teixeira e Duarte Coelho, em seniores e por André Alexandre, Luís Nascimento e Catarina Pereira, em juniores.

MMSC tem nova iluminação

Mem Martins Sport Club revelou, nas suas redes sociais, a instalação de uma mais moderna iluminação no seu estádio. O clube de

Algueirão-Mem Martins descreve este equipamento como a concretização de “um dos grandes objetivos do Clube para esta época”. A luminária permitirá que os treinos noturnos decorram com a maior normalidade, e que os atletas tenham as “condições ideais” para a prática desportiva. “Obrigado a todos os que tornaram possível uma iluminação condigna com o nosso clube: obrigado à Câmara Municipal de Sintra, à Junta de Freguesia de Algueirão-Mem Martins e especialmente ao nosso presidente António Augusto que nunca desistiu deste sonho. Venha agora a concretização de novos objetivos do MMSC”, lê-se na página de Facebook do clube.

Mais dois campeões do SUS no Campeonato Nacional de Cadetes

Mem Martins Sport Club revelou, nas suas redes sociais, a instalação de uma mais moderna iluminação no seu estádio. O clube de Algueirão-Mem Martins descreve este equipamento como a concretização de “um dos grandes objetivos do Clube para esta época”. A luminária permitirá que os treinos noturnos decorram com a maior normalidade, e que os atletas tenham as “condições ideais” para a prática desportiva. “Obrigado a todos os que tornaram possível uma iluminação condigna com o nosso clube: obrigado à Câmara Municipal de Sintra, à Junta de Freguesia de Algueirão-Mem Martins e especialmente ao nosso presidente António Augusto que

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1 a 15 de março 2022

Saúde: O HFF perto de si

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por HPV em alguma altura da sua vida. A maioria das pessoas com HPV não sabe que tem a infeção, porque são assintomáticas. Algumas pessoas descobrem que têm HPV quando aparecem verrugas genitais. As mulheres podem descobrir que têm HPV quando obtêm um resultado anormal do teste de Papanicolau (citologia cervical). Na maioria dos casos (9 em cada 10), o HPV desaparece sozinho dentro de um a dois anos sem causar problemas de saúde. Mas quando o HPV não desaparece, pode causar problemas que vão desde as verrugas genitais até ao cancro. A prevenção da infeção por HPV, que atinge tanto homens como mulheres, passa pela utilização de preservativo, vacinação e rastreio cervical. A vacinação contra o vírus do papiloma humano consta do Programa Nacional de Vacinação (PNV), sendo recomendada a administração às raparigas e rapazes com 10 anos de idade. A população que não está abrangida no PNV e que pretenda fazer a vacinação deve consultar o seu médico ginecologista. A vacina destina-se especificamente à prevenção de lesões pré-cancerosas e de

Dia Internacional da Consciencialização sobre o HPV dia 4 de março é assinalado como o Dia Internacional da Consciencialização sobre o HPV. É uma iniciativa que visa aumentar a consciência pública sobre o vírus HPV, e melhorar a compreensão sobre a doença, e a importância da prevenção, triagem, diagnóstico e tratamento. O HPV (vírus do Papiloma Humano) é a infeção sexualmente transmissível mais comum e responsável por praticamente todos os casos de cancro do colo do útero. O HPV também pode causar vários outros tipos de cancro, incluindo cancro anal, oral, vaginal, vulvar e do pénis. O HPV é responsável por aproximadamente 99 por cento dos cancros do colo do útero; 90 por cento dos cancros anais; 70 por cento dos cancros vaginais e vulvares; 60 por cento dos cancros de pénis; e 60-70 por cento dos cancros da orofaringe. O cancro do colo do útero é o quarto cancro mais comum entre as mulheres em todo o mundo, com cerca de 570.000 novos casos a cada ano e 311.000 mortes. Estima-se que, na população sexualmente ativa, entre 50 a 80% das pessoas adquiram infeção

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Receba em qualquer Carneiro Carta Dominante: 4 de10Copas, significa Carneiro Carta Dominante: de que Ouros, que Carneiro Carta Rainha de Paus, que desânimo. Amor: Lute pelos objetivos que pretende parte do mundo Dominante: significa Prosperidade. Amor: Terá de parar para significa Poder Material. Amor: Tudo estará em plena (00351) 210 929 030 atingir. Dê importância aosua presente, esqueça as amuletos demais proteção. pensar um pouco melhor na relação e no que harmonia. negativas Que o seu sorriso ilumine Saúde: todos em seu situações seu passado. espera Saúde: dela. Saúde: Evite andar tãoDinheiro: tenso, Período relaxe! redor! Faça do um check-up. Tente calmo, sem preocupações. Dinheiro: Seja prudente nos Dinheiro: ter um crescimento do seu do poder poupar umPoderá pouco mais, pois mais vale prevenir que seus gastos. Pensamento positivo: EuDou valorizo os meus remediar. Pensamento positivo: atenção às material. Pensamento positivo: Vivo o presente com amigos. mensagens confiança! dos meus sonhos.

cancro do colo do útero e ainda da vulva, vagina e ânus. Previne ainda as verrugas genitais associadas aos genótipos contidos na vacina. A realização regular da citologia (teste de Papanicolau) ajuda a identificar alterações precoces das células do colo, permitindo o seu tratamento e vigilância. Existem testes de HPV que podem rastrear o cancro do colo do útero. São usados para triagem de mulheres com 30 anos ou mais. A OMS estabeleceu como objectivo para 2030 a irradicação do cancro do colo do útero a nível global, o que só se conseguirá com a implementação das medidas anteriormente referidas.

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Correio de Sintra 15

O Espaço Butterfly, a funcionar na galeria de lojas do Mercado Municipal de Rio de Mouro, promoveu no passado sábado a "Feira do Bem Estar", para dar a conhecer ao público a sua equipa de terapeutas, nas mais diversas áreas de intervenção, pela melhoria do bem-estar físico e psicológico. “Sabemos o quanto o dia a dia é stressante" refere Ana Aleixo, adiantando que o espaço, trabalha a prevenção desses males tão comuns da sociedade moderna. "O stress do dia a dia, não deixa as pessoas ouvirem e se estivermos mais tranquilos, temos paciência para tudo", chama a atenção. Situado no piso térreo do Mercado de Rio de Mouro, o Espaço Butterfly, [loja 13] conta com uma equipa de terapeutas em diversas áreas. Um atendimento abrangente de que se destaca o biomagnetismo, reflexologia, massagem aromoterapia/ relaxante /tailandesa, terapêutica, acupuntura, reiki , Tarot, entre outros. "Cuidar do nosso bem estar não é um luxo, mas uma necessidade”, refere por seu turno Simone Mori.

Touro Carta Dominante: 810dedeCopas, que Touro Paus, que significa significa Touro Carta CartaDominante: Dominante: RainhaA de que Concretização, Felicidade. Amor: suaEspadas, relação Sucessos Temporários. Amor: OAndará seu poder de atraçãotem vai significa Melancolia. Amor: nas nuvens, o vindo a esfriar e você precisa de tomar uma atitude. Não abalar muitos corações. Encare de Saúde: uma forma amortanto faz milagres. exija do outro, dê mais de asi vida próprio. Não otimista e verá quecheck-up.Dinheiro: tudo corre melhor! Saúde: Prováveis faça dietas demasiado rigorosas. Dinheiro: Invista Saúde: Faça um Deverá ter neste mais dores de dentes. Dinheiro: Não gaste aquiloApositivo: que tem eEuo momento algo que planeia há muito. sorte é-lhe atenção aoem seu mealheiro. Pensamento que não tem! Pensamento positivo: Estou atento a tudo favorável. Pensamento positivo: Mereço todas as glórias tenho pensamentos positivos e a Luz invade a minha e triunfos que aàvida mevolta. dá. o que se passa minha vida! Gémeos Carta CartaDominante: Dominante: A Papisa, que significa Gémeos A Temperança, significa Estabilidade, Estudo e Mistério. Amor: Tenha cuidado Dominante: Cavaleiro deque Paus, que Gémeos Carta Equilíbrio. Amor: espere o amor vá terlhe consigo, pois podePartida perderNão aquilo queque tanto trabalho deu significa Inesperada. Amor: Alguém que lhe éa procure ser você a distribuir amor pelas pessoas que conquistar. Seja o pode seu melhor amigo! saiba perdoar.o muito chegado desapontá-lo, rodeiam. Que o seu sorriso iluminedesnecessariamente. todos em seu redor! Saúde: Não se sobrecarregue Saúde: Não Cuidado excessos alimentares. Dinheiro: Trabalhe confie no Pensamento Saúde: esteja eàcom esperaos deseu se sucesso. sentir mal para ir ao Dinheiro: Pense bem antes de pôr em positivo: Tenho força e domínio sobre as marcha minhas médico, faça um exame completo. Dinheiro: fase qualquer tipo de projeto que implique correr riscos. emoções e pensamentos. favorável para pedidos de empréstimo, mas seja Pensamento positivo: procuro ser compreensivo com prudente. Pensamento positivo: Eu tenho para Caranguejo Cartaque Dominante: A Morte, que Fé significa todas as pessoas me rodeiam. ultrapassar momentos. Renovação.todos Amor:osPoderá ter de enfrentar uma forte discussão com alguém da sua família. Que a sabedoria Carta Dominante: A Torre, que significa Caranguejo Caranguejo Cartaconselheira! Dominante:Saúde: Rainha Espadas, que seja a sua melhor Ode cansaço poderá Convicções Erradas. Amor: Renove sua relação, invadi-lo, tente relaxar. Dinheiro: A suaaconta bancária significa Melancolia. Amor: Para gostarmos dos outros surpreenda o seu par. Cuidado com o anda um pouco em baixo, seja prudente nospróprios. gastos. temos que primeiro saberSaúde: gostar de nós Pensamento positivo: as energias positivas na consumo excessivo deCultivo doces. Dinheiro: Com calmade e Saúde: Procure com mais regularidade o seu médico minha vida. prudência conseguirá seus objetivos. família. Dinheiro: Este é umatingir períodoosfavorável para fazer Pensamento positivo: Amor invade o meu coração. algumas renovações noOseu guarda-roupa. Pensamento Leão Carta Dominante: Valete de Ouros, que significa positivo: cuidado comGuarde o que digo com o que Reflexão,Tenho Novidades. Amor: o seue sarcasmo e Leão Carta Dominante: Rei de Espadas, que significa fiquepara atento queixas do seu que par.amo. A força do Bem faço não às magoar as pessoas transforma a vida!Saúde: Espere um período regular. poder. Dinheiro: Poderá em novos com Amor:Carta Seja mais investir carinhoso com sua cara-metade. Leão Dominante: Rainha deaprojetos, Paus, quemas, significa prudência. Pensamento positivo: Venço a lado melancolia Saúde:Material. Cuidado com as correntes de ar.de Dinheiro: Nãoo Poder Amor: Deixe o orgulho e dê através da confiança e da fé. se deixe influenciar braço a torcer, pois nãopor temterceiros. razão paraPensamento ter ciúmes! positivo: Eu sei que posso mudar a minha vida. Saúde: Recomenda-se repouso Dinheiro: Virgem Carta Dominante: Oe relaxamento. Louco, que significa Este é um período favorável. Excentricidade. Amor: Ao enfrentar algum problema só poderá resolvido seEufor discutido pelos Pensamento positivo: seiabertamente ser feliz. Carta Dominante: 3que de mereço Espadas, que significa Virgemser dois. Aprenda a escrever novas páginaspor no aquilo livro daque sua Amizade. Amor: Não sinta tristeza vida! Saúde: com 8a de alimentação. Virgem CartaCuidado Dominante: Ouros,A que significa perdeu, agradeça o que Saúde: suaDinheiro: energia Lembre-se das contas que tem. tem em atraso. Pensamento Esforço Amor:permanece Dê um pouco mais de atenção às está emPessoal. plena forma. Dinheiro: Nem sempre podempositivo: A felicidade na minha vida! pessoas maiso que velhas da sua família, verá éque os ter tudo desejamos, e esta não umaainda boa aprenderá muito com elas. Saúde: Não tente ser mais Balança Carta Dominante: Ás de Copas, quepositivo: significa altura para gastos elevados. Pensamento Principio Amor, Grande forte do do que realmente é,Alegria. para Amor: nãoo melhor! virO convívio a sofrer Sou otimista, espero que me aconteça com a pessoa será proporcionado fase. fisicamente comamada isso. Dinheiro: Tente pouparnesta um pouco Aproveite estes momentos e esqueça todos os seus mais, pois avizinham-se períodos menos favoráveis. Balança Carta Dominante: 7 de Ouros, que significa receios. Mantenha-se alegre e recetível. Saúde: Fase Pensamento positivo: Dedico-me às pessoas queOsamo. Trabalho. positivas avizinham-se, estável masAmor: esteja Energias sempre alerta. Dinheiro: seus aproveite-as devidamente. Saúde: Tente descontrair problemas poderão ser resolvidos, embora com Balança Carta Dominante: O Diabo, que significa lentidão. Pensamento positivo: Tenho habilidade para saindo da rotina. Dinheiro: Procure demonstrar mais Energias Amor: Dêemais atenção à sua família. lidar comNegativas. todos os elementos da minha vida. interesse pelo seu trabalho, será recompensado por Saúde: Cuidado compositivo: os excessos alimentares. Dinheiro: isso. Pensamento Eu tenho força mesmo Escorpiãoaumento Carta Dominante: A Roda da Fortuna, que Possível do seu rendimento mensal, que nos momentos mais difíceis! significa acontecimentos inesperados. Amor: Não dê poderá estar relacionado com uma promoção no seu atenção a quem não o merece. Selecione apenas local de trabalho. Pensamento positivo: valorizo os aquelas pessoas o compreendem gostam de si Cartaque Dominante: Rei deeEu Ouros, que Escorpião meus para oamigos. rodear. Que a clareza de espíritoAmor: estejaProcure sempre significa alguém Inteligente e Prático. consigo! Cuide damais sua imagem. Inicie uma dieta. ter umaSaúde: vida afetiva ativa, invista no amor. Dinheiro: Não se esforce demasiado sua atividade Escorpião Carta Dominante: 10 dena Espadas, que Saúde: Possíveis dores em todonao corpo. Repouse laboral, será recompensado devida altura. significa Tristeza. Amor: Procure ser justo com as pessoas mais. Dinheiro: Cuidado com os grandes investimenPensamento positivo: Sou equilibrado em tudo na que mais ama. tos. Pensamento positivo: Eu acredito queconsulte todos oso minha vida. Saúde: Poderá andar um pouco indisposto, desgostos são passageiros, todos os problemas têm seu médico.Carta Dinheiro: Andaráemais responsável seus Sagitário Dominante: A Estrela, que nos significa solução.Pensamento gastos. positivo: Vivo cada com Proteção, Luz. Amor: Não tenha medo demomento demonstrar os felicidade. seus sentimentos à pessoa que ama, até poderá ser Carta Dominante: 9 de Copas, que significa Sagitário correspondido. Tenha a ousadia de sonhar! Saúde: Não Vitória. Amor: mais vitalidade à deixe que o seuProcure sorriso dar fique e eprocure o seu Sagitário Carta Dominante: 3amarelo deânimo Ouros, que significa dentista. Dinheiro: Momento Pensamento sua relação afetiva. Saúde: Não faça esforços. Poder. Amor: Há tendência parafavorável. umagrandes melhoria afetiva positivo: Tenho vitóriapara sobre as questões quepode me Dinheiro: Nunca deixe amanhã aquilo que neste período. preocupam. fazer hoje, será prejudicial Pensamento Saúde: Não surgirão surpresaspara nestasi.área. Dinheiro: positivo: O Amor enche de alegria o meuos coração! Trabalhe com mais afinco para seus fins. Capricórnio Carta Dominante: 6 deatingir Ouros, que significa Pensamento alma algum não tem idade, com jamaisa Generosidade.positivo: Amor: A Tenha cuidado Carta Dominante: 4 de Copas, que Capricórnio forma como fala com os seus familiares, pois pode envelhece! magoa-los sem querer. erros dos outros. significa Desgosto. Amor:Aceite Poderáosreceber notícias de Saúde: Tudo que estará Dinheiro: um familiar já dentro não vê da há normalidade. muito tempo. Saúde: Capricórnio Carta Dominante: 2 de Espadas, que Momento propício físico. a investimentos pouco mais Faça mais exercício Dinheiro: Oum seu rendimensignifica Falsidade. Amor:positivo: Seja prudente naconfiança forma como alargados. Pensamento A minha em to mensal poderá ter umSaúde: aumento fala com a sua cara-metade. Esteja atento para mim mesmo dá-me esperança mesmo nosinesperado. momentos Pensamento acordo a minha evitar quedas. positivo: Dinheiro: Vivo Pensede bem, tenhacom cuidado para difíceis. consciência. não se endividar. Pensamento positivo: Procuro Aquário Carta Dominante: 5 de manter-me sereno e ouvir a voz de Copas, Deus! que significa Derrota. ser sincero nas suas promessas Carta Procure Dominante: 5 de Copas, que significa AquárioAmor: se quer que a pessoa que tem a seu lado confie em si. Aquário Carta Dominante: O Sol, que significa Sucesso. Derrota. Amor: Não se deixe influenciar por terceiros. Viva o presente com confiança! Saúde: Liberte-se e a sua Amor: Deixe que o seu coração fale mais alto do Saúde: Possíveis dores de cabeça. Dinheiro: Tudo saúde irá melhorar. Dinheiro: Excelente períodoque paraa razão, e não se arrependerá. Saúde: Faça exercício físico decorrerá dentro normalidade. Pensamento tratar de assuntos dedacaráter profissional. Pensamento ao ar livre. Dinheiro: A estabilidade reina suas positivo: Esforço-me darnas o meu positivo: O meu únicodiariamente Juiz é Deus. para CONSULTAS melhor. economias. Pensamento positivo: O meu coração está disponível paraDominante: oPRESENCIAIS Amor. Carta de Paus, que PeixesCarta Peixes Dominante: OsRei Enamorados, quesignifica significa Coragem.Amor: Amor: necessidade estar Escolha. EstejaSentirá atento a tudo o que de o rodeia. E POR TELEFONE Peixes Carta Dominante: 6que deDê Espadas, que significa rodeado de com amigos. Saúde: ânimo à sua vida, Preocupe-se aquilo você pensa sobre si Viagem Amor: Ode Cupido poderá invadir mais perto de pratiqueInesperada. umaAgora modalidade quesi!goste. Dinheiro: Ao próprio, faça uma limpeza interior. Saúde: Dê mais seu coração, esteja à espreita. Saúde: o dificuldades preocupará. atenção à sua Dinheiro: necessidade desaúde. contenção tocaAlgumas a Nada todos, modere os www.mariahelena.pt avizinham-se. Pensamento positivo: Graças ao meu Dinheiro: Tenha cautela, não gaste de mais. Pensamento seus gastos. Pensamento positivo: Esforço-me por www.facebook.com/MariaHelenaTV empenho muitos ganhos. positivo: Euconsigo venço os meusos medos! darAv.f oPraia meu melhor todos dias. da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Receba em qualquer parte do mundo amuletos de proteção.

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16 Correio de Sintra 1 a 15 de março 2022