CORREIO DE SINTRA 210 108 by Correio de Sintra

Pousada da Juventude irá acolher 60 refugiados

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Quinzenário - Gratuito | 17 de março a 1 de abril de 2022 - Ano XII - 108 Diretora: Tânia Tracana

MELHOR PREÇO DO MERCADO

Festival Periferias

Pág.3

PREÇOS

regressa ao formato de sempre

LOUCOS P.16

P. 10 Solidariedade

Denúncia

Autarca agredido por fotografar despejos ilegais Concelho, 4

Delegação de Sintra da Cruz Vermelha com novas instalações Concelho, 5

Evento

Música

Ruth Marlene é cabeça-de-cartaz nas festas do Algueirão Curtas, 11

Queluz recebe Mercado do Chocolate Queluz, 13

Correio de Sintra

17 de março a 1 de abril 2022

Correio ve g a n

tura, apresentada em dezembro de 2020, aguardando agora pela assinatura do protocolo, para o início de obra, que corresponde à concretização de um sonho. “Apesar desta pandemia nos ter roubado o convívio diário e presente com todos os nossos utentes, ainda não baixamos os braços. Parar ou desistir são palavras que não fazem parte do nosso vocabulário, por todos vós continuamos na rua com o apoio ao domicílio iniciado em março”, pode ler-se na página de facebook da ARPI.

Alagamares celebra classificação de Plátanos de Colares A Alagamares – Associação Cultural, celebra este sábado, 19 de março, em Colares, a classificação de 33 plátanos, como “arvoredo de interesse público”, cerimónia que se inicia com a realização de uma sessão solene, às 10h30, no Salão Nobre dos Bombeiros Voluntários de Colares. Um despacho do Instituto de Conservação da Natureza (ICN) de 28 de Janeiro de 2020, publicado no Diário da República nº 19, II Série, classificou os Plátanos de Colares, como “arvoredo de interesse público”, na sequência de uma proposta apresentada pela Alagamares – Associação Cultural e Cidadãos para a sua preservação e consequente classificação. “Tal fim foi desde sempre um objetivo

da Alagamares e da sociedade civil sintrense, com destaque neste momento de júbilo para o papel desempenhado pelos nossos dirigentes João Faria dos Santos e Daniel André, e outras personalidades, com destaque para o ativista e autor do blogue Rio das Maçãs, Pedro Macieira”, destaca a Alagamares. A sessão solene decorre pelas 10h30 no Salão Nobre dos Bombeiros Voluntários de Colares e conta com intervenções de João Faria (Associação Cultural Alagamares), Rui Queirós (Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas), Rodrigo Sobral Cunha (autor do livro “O Circulo dos Plátanos” lançado na ocasião), Renato Epifânio (Mil: Movimento Internacional Lusófono), Joaquim Pinto da Silva

“

Esta manhã vim ao Magoito, a esta praia maravilhosa onde fui tão feliz na minha infância. A minha avó adorava mar (acho que foi dela que herdei a mesma paixão!) e estas praias eram as suas favoritas. Magoito, Praia Grande, Praia das Maçãs… “têm muito iodo!” - dizia pela manhã, para nos convencer a vir tão cedo para a praia. Hoje, voltei ao Magoito. E vejo nestas ondas a coragem da minha avó." Tânia Ribas de Oliveira, apresentadora de televisão, no Facebook.

Ficha Técnica

Mousse de Oreo

Ingredientes: 2 pacotes de bolacha Oreo; 3 pacotes de creme de Soja (de cozinha, não de bater); 1 caneca de bebida de Soja 1/2 colher de sopa de Agar-Agar Preparação: Ferver a bebida vegetal com o agar-agar durante 3 minutos. Num recipiente colocar o creme de soja, a bebida vegetal e mexer bem. Adicionar as oreos esmigalhadas. Mexer. Decorar com Oreos inteiras e levar a frigorífico 1h. Servir

Em foco

(Orfeu – Livraria Portuguesa e Galega), Adriana Jones (Associação de Defesa do Património de Sintra) e Maria João Alvarez (Moderação). Segue-se pelas 12h00, um percurso a pé junto às alas de Plátanos até à Várzea de Colares. Pelas 12h15 será descerrada uma placa comemorativa da classificação dos “33 plátanos de Colares como Árvores de Interesse Público”. A cerimónia termina com um Concerto aos Plátanos, pela Banda dos Bombeiros Voluntários de Colares.

Bolo de Bolacha

A frase...

“Entramos agora num novo ciclo onde cada vez mais o apoio e ajuda de todos será muito importante”, pode ler-se no site da União das Freguesias de Sintra, explicando que “a desvantagem de tudo ter iniciado em 2020 e ser concluído em 2022, prendeu-se com a parte financeira”, registada durante os dois anos onde se registaram “derrapagens” com o aumento de preços, situação que será ultrapassada. “Uma boa notícia” há muito aguardada por todos e em particular para a ARPI, com a construção do Centro de Dia.

A ARPIA – Associação de Reformados, Pensionistas e Idosos na Abrunheira, na União das Freguesias de Sintra, anunciou que o seu Centro de Dia, “vai ser uma realidade”. Em contagem decrescente para completar os 39 anos de existência, a ARPIA já tem aprovada a candida-

Centro de Dia da ARPIA “vai ser uma realidade”

Salta à vista...

Cristina Duarte, Jorge Tavares Av. Capitães de Abril, 38E Lj Lúcia Simões Ana Cristina, Rodrigo Silveira, Tatiana Simões

Ingredientes: 2 e 1/2 pacotes de Bolacha Maria Integral; 1 caneca cheia de café ou descafeinado; 1 pacote de creme vegetal de soja para bater (diferente do creme de cozinhar); 3 colher de sopa de açúcar branco normal ou em pó; 1 colher de sopa de açúcar com pectina vegetal (opcional) Preparação: Bater o creme vegetal de soja (bem frio) com uma batedeira e quando estiver firme (voltar o recipiente ao contrário e não cair) adicionar os açúcares e mexer para incorporar. Numa tigela larga colocar o café para molhar as bolachas. Começar a montar o bolo com camadas de bolacha molhadas em café e com o creme de soja alternadamente e desfasado com a medida de 1/2 bolacha entre camadas. No final terminar com uma camada de creme e/ou barrar a toda à volta e polvilhar com bolacha triturada. Nota: como opção também fica bem topping de caramelo líquido por cima do bolo. facebook.com/claudio.porto.life facebook.com/omundoverde.veg

Correio de Sintra

17 de março a 1 de abril 2022

Concelho Inauguração do Espaço Capaz DR

A Santa Casa da Misericórdia de Sintra (SCMS) foi a vencedora do Programa DLBC - Desenvolvimento Local de Base Comunitária – Gal Sintra Urban, e desde maio de 2021, que implementou um novo projeto - nas instalações cedidas à União Recreativa das Mercês - o Espaço Capaz, um centro de apoio ao idoso.

UR Mercês associou-se assim de forma significativa ao projeto, cooperando com a cedência de instalações, de equipamento e através da comparticipação de alguns custos. “O Espaço Capaz visa a capacitação da pessoa, prevenção da doença e promoção do envelhecimento ativo e inclusivo, através da manutenção de atividades diárias, vivência de relações interpessoais gratificantes, promoção da autonomia individual e do bem-estar físico e psicológico para a continuidade da vida ativa. Para tal, são prestados serviços nas áreas da saúde, intervenção social, animação e socialização”, informou a SCMS, através de nota. O Provedor da Instituição, Manuel Costa e Oliveira contextualizou a importância do projeto, “já que começamos a envelhecer, desde que nascemos”, e incentivou a vida ativa e digna após a reforma. “O projeto abraça um novo paradigma, que se dissocia de uma conceção de velhice assente na inação, na perda de competências e de utilidade. A sociedade do futuro estará

mais envelhecida, pelo que os cidadãos mais velhos deverão manter a sua importância e atividade para o bem comum de todos. Estarmos mais velhos, viver mais para além da reforma, não pode significar ter mais gente inativa, isolada, a entristecer e a perder competências. A velhice, também ela em transformação, é uma etapa do ciclo de vida que, tal como as anteriores, traz desafios, mas também oportunidades. O nosso projeto atua aqui”, referiu Isabel Castelo, uma das coordenadoras do projeto, durante a inauguração oficial do espaço, no passado mês de fevereiro. Também a Diretora Geral da instituição, Paula Pinto, salientou “que estava de coração cheio e orgulhosa dos resultados”, pelos testemunhos de satisfação dos utentes e por sentir a transformação e melhoria na vida dos

utentes. A inauguração incluiu ainda a apresentação de um vídeo com as atividades de animação e socialização já realizadas, e a entrega de prémios aos utentes participantes/vencedores de um concurso de artes plásticas, realizado no Natal.

Parceiros marcaram presença

A inauguração oficial contou com a presença dos parceiros do projeto: a Câmara Municipal de Sintra, representada pelo Vereador Eduardo Quinta Nova e com representantes da União Recreativa das Mercês. Estiveram igualmente presentes entidades locais parceiras, que têm colaborado na divulgação e sinalização de utentes, nomeadamente a Fundação Aga Khan, Cintramédica, Fisiosintra, Centro Social Paroquial de Algueirão Mem-Martins.

Autarca agredido por fotografar despejos ilegais DR

Fernando Madureira, membro do executivo da Junta de Freguesia de Almargem do Bispo, Pêro Pinheiro e Montelavar, foi agredido, no dia 8 de março, depois de fotografar um condutor que fazia despejos ilegais num terreno junto ao sítio classificado da Granja dos Serrões, em Montelavar.

denuncia foi feita na última sessão da Assembleia Municipal de Sintra (AMS), pelo deputado Municipal, Paulo Marques (PS). “O autarca foi perseguido, agredido e abalroado da sua viatura, quando se encontrava no exercício das suas funções ao tirar uma fotografia a um despejo [ilegal] com que se confrontou”, denunciou indignado apelando à intervenção da Câmara Municipal de Sintra e “mão pesada para com os prevaricadores e agressores”. “Trata-se de uma situação absolutamente intolerável objeto de procedimento criminal”, refere Paulo Marques na sua página de Facebook. “Não podemos

permitir que autarcas no exercício das suas competências sejam ameaçados e agredidos. Não podemos permitir que autarcas que estejam a tentar evitar o despejo ilegal de terras e detritos, num terreno, mesmo que privado, sejam agredidos”. Basílio Horta, presidente da Câmara

de Sintra, que tomou conhecimento do sucedido, através do presidente da Junta de Freguesia, Rui Maximiano, considera o caso “sério e grave” e manifestou de imediato a disponibilidade e o apoio da Câmara de Sintra para com o autarca agredido, “dando-lhe a possibilidade de ter um advogado, avançar com um processo [judicial] contra quem o agrediu e de acompanhá-lo em todas as diligências que forem necessárias para que seja ressarcido das ofensas sofridas”, sublinhou Basílio Horta. Sobre o despejo de detritos na via pública, a autarquia de Sintra há muito que “determinou a apreensão das viaturas” visadas no ilícito, lembra o presidente da Câmara de Sintra, admitindo que “ultimamente não tenho tido conhecimento de apreensões. Não sei se é por decisão do tribunal [suportada] em termos jurídicos ou se é por algum receio físico, porque essas pessoas têm uma atitude violenta” questiona-se, Basílio Horta.

Secundária de Mem Martins acolhe sessões de sensibilização sobre o AVC No dia 25 de fevereiro, na Escola Secundária de Mem Martins realizaram-se duas sessões de sensibilização com o tema “O AVC vai à Escola”, para turmas do 10.º ao 12.º anos. A iniciativa, proposta pela Portugal AVC, junta a sensibilização para a prevenção, os sinais de alerta e como atuar (sempre a cargo de profissionais de saúde), com a educação para a eventual diferença, porque há vida pós-AVC e a importância da integração na sociedade de todas as pessoas (pelo testemunho de sobreviventes de AVC). As dinamizadoras das sessões foram a Dr.ª Patrícia Ferreira, a Dr.ª Diana Filipe dos Santos e a Dr.ª Ana Paiva Nunes, médicas do Hospital de S. José, e a Diana Wong Ramos, sobrevivente de AVC. Diana Wong Ramos reside no concelho de Sintra. Em 2011, com 34 anos, sofreu um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Apesar de atribuir os primeiros sintomas a uma cirurgia realizada dias antes, Diana sofreu, efetivamente, uma trombose venosa cerebral, ou seja, o entupimento de uma veia, acompanhada por convulsões. Ficou alguns dias internada no Hospital de São José, até ser transferida para o Amadora-Sintra. Depois da alta, começou um programa de reabilitação multidisciplinar no Centro de Medicina de Alcoitão. Hoje, é independente, apesar de ter ficado com o braço esquerdo afetado. “Este género de ações de literacia em saúde junto dos jovens é de extrema importância, porque, na minha opinião, por um lado alertamos para a prevenção, controlo dos fatores de risco e sinais de alerta (os 3 F’s), e por outro, chamamos a atenção para a vida pós-AVC e os seus desafios. O feedback que recebemos tem sido positivo e faz-nos querer levar este projeto a um maior número de estabelecimentos de ensino”, afirmou Diana Wong Ramos ao Correio de Sintra.

Dia do Doente com AVC

Este mês de março - no dia 31 - assinala-se o Dia do Doente com AVC, e é objetivo da Portugal AVC, para o corrente ano, levar o projeto de literacia em saúde a um maior número de estabelecimentos de ensino de todo o País. As escolas interessadas em acolher uma destas sessões de sensibilização, poderão contactar a Portugal AVC, através do número 928 060 600 ou por email info@portugalavc.pt.

17 de março a 1 de abril 2022

Correio de Sintra

Cruz Vermelha Portuguesa inaugurou a 14 de março, as novas instalações da sua delegação de Sintra, no Largo Fernando Formigal de Morais, cerimónia que contou com a presença do presidente da autarquia, Basílio Horta, da presidente Nacional da Cruz Vermelha Portuguesa, Ana Jorge, do presidente da Delegação de Sintra da Cruz Vermelha Portuguesa, Vitor Coelho e do presidente da União das Freguesias de Sintra, Paulo Parracho, onde foi enaltecido o trabalho da delegação de Sintra, como elemento fulcral num objetivo comum e conjunto. “O trabalho desenvolvido é funda-

mental, num concelho, que é uma terra de solidariedade e de paz. Com as novas instalações estão melhoradas as condições para apoiar os mais carenciados, de forma contínua e com vista à integração”, referiu o presidente da autarquia, Basílio Horta, sublinhando que “a autarquia será sempre solidária e estará sempre atenta às problemáticas existentes”. Remetendo para a atual situação dos refugiados da invasão russa à Ucrânia, o edil mencionou também que “esse apoio será um apoio efetivo que requer preparação para o dia de hoje e fundamentalmente para o dia de amanhã. Estas pessoas vão ter toda a nossa dedicação, soli-

dariedade e disponibilidade de todos os meios.” Ana Jorge, congratulou a delegação de Sintra, referindo “a importância do contributo da autarquia de Sintra nas novas instalações, com um envolvimento exterior que aumenta o potencial do espaço, permitindo um programa de ação completo”, acrescentando ainda que “o programa é desafiante e de grande responsabilidade”. A delegação de Sintra da Cruz Vermelha Portuguesa, pretende dar apoio aos mais vulneráveis, facultando assistência humanitária e social. Atualmente este apoio traduz-se em apoio alimentar, apoio psicológico, iniciativas como a loja social,

Cruz Vermelha inaugura novas instalações em Sintra

atividades desportivas e futuramente um projeto dedicado à telemedicina, entre outros.

Avelino Couto toma posse

velino Couto, atual presidente da direção dos Bombeiros Voluntários de São Pedro de Sintra, passa a integrar os Órgãos Sociais da Federação de Bombeiros do Distrito de Lisboa, para o triénio 2022/2024. O responsável tomou posse como vice-presidência da Federação de Bombeiros do Distrito de Lisboa, a ,ceri-

mónia que teve lugar a 10 de março no auditório dos Bombeiros Voluntários de Sintra e que determinou ainda a eleição de vários eleitos bem como a renovação do mandato de António Carvalho, como presidente daquela estrutura de bombeiros no Distrito. “Assumi com um grande sentido de responsabilidade, uma das vice

presidências da Federação de Bombeiros do Distrito de Lisboa”, refere Avelino Couto, que agradeceu a “confiança” depositada, prometendo o seu empenho e dedicação no desempenho do cargo. “Darei o meu humilde contributo para a valorização permanente dos nossos Bombeiros”.

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17 de março a 1 de abril 2022

Solidariedade Concelho Sintra solidária com crise de refugiados da Ucrânia

fuga em massa de ucranianos do território, devido à invasão russa, tem gerado uma onda de solidariedade por todo o País. É impossível ficarmos indiferentes às imagens de mulheres com os seus filhos, ou idosos incapacitados, a fugirem depois de verem as suas casas reduzidas a escombros. Escolas, juntas de freguesia, movimentos de cidadãos e as mais diversas associações juntaram esforços para recolherem bens e medicamentos para enviarem para quem mais necessita. A freguesia de Colares, por exemplo, já acolheu uma família, constituída por um casal e três filhos (duas raparigas com idades compreendidas entre os 17/18 anos e um rapaz de 16 anos). De acordo com Pedro Filipe, presidente da junta de freguesia de Colares, o pai já residia em Colares “há alguns meses”, tendo conseguido trazer, para junto de si, a restante família. “Eles viviam perto de Donetsk, e viveram aquelas peripécias horríveis até chegarem à Polónia; depois, vieram de autocarro até Lisboa. Mostraram-nos algumas fotos... pareciam da 2.ª Guerra Mundial”, disse o autarca ao Correio de Sintra, com a voz embargada. Rapidamente, vários vizinhos da mesma nacionalidade foram chamados para servirem de tradutores - dado que a língua é um dos principais problemas - e foram acolhidos por uma família “espetacular”, nas palavras de Pedro Filipe. “Falei com o Agrupamento de Escolas do Monte da Lua para conseguir que integrassem uma classe de Português, e estamos a trabalhar em articulação com a câmara municipal. Conseguimos também que o Centro Social fornecesse as refeições”, explicou, acrescentando que a junta identificou ainda mais alguns locais para acolhimento de mais famílias que cheguem Esta junta de freguesia encontra-se a realizar uma campanha de recolha de bens que irá ser enviada para a zona de conflito e servirá, igualmente,

veículo. Depois de ter falado com o presidente da Associação Humanitária, o Comando dos Bombeiros Voluntários de Colares cedeu-lhes uma ambulância para empreenderem a viagem. A caravana humanitária em que participam é constituída por mais de 25 veículos e trará cerca de 250 refugiados para Portugal. De acordo com Pedro Filipe, os dois jovens sintrenses chegaram à Polónia no passado dia 10 de março e irão regressar com seis refugiados.

Câmara ativou PAIR Sintra

os refugiados que venham para esta zona. Neste momento, comida e medicamentos são as urgências, e a junta pede que não seja entregue mais roupa. A campanha conta com vários parceiros, entre os quais, a União Mucifalense, os Bombeiros Voluntários de Colares, a Associação de Pensionista, Reformados e Idosos de Almoçageme, a Remax Prisma Colares, as Igrejas da Paróquia de Colares e o Posto Farmacêutico de Almoçageme. Por seu turno, os Bombeiros Voluntários de Colares esperam, a qualquer instante, acolher mais uma família, também constituída por cinco elementos. De acordo com Pedro Louro, Comandante da corporação, a família já está em solo nacional e encontra-se referenciada pela autarquia sintrense. “Vão ficar naquelas que eram as instalações dos antigos permanentes. É um apartamento com três quartos, cozinha, sala e casa-de-banho. Estamos agora a terminar de pintar o apartamento. Vão ter internet e televisão. Já não basta a desolação de terem de deixar família e as suas casas... iremos tentar proporcionar-lhes todas as comodidades”, disse o Comandante ao nosso jornal.

Jovens levam bens e trarão refugiados Frederico e Diogo são mais dois exemplos da solidariedade sintrense. Depois da situação ter escalado para níveis raramente vistos, os dois amigos, oriundos da Praia Grande, meteram mãos à obra e, em coordenação com a SOS Ucrânia, partiram com destino à Polónia, integrando uma caravana humanitária. Numa primeira instância, reuniram com Pedro Filipe, presidente da junta de freguesia de Colares, com o padre José António da Paróquia de Colares, e com Pedro Louro, comandante dos Bombeiros Voluntários de Colares para apresentar a ideia, mas só lhes faltava um

Em articulação com entidades como o Alto Comissariado para as Migrações (ACM) e a Cruz Vermelha Portuguesa (CVP), a Câmara Municipal de Sintra ativou o Plano Municipal de Acolhimento e Integração de Refugiados em Sintra (PAIR Sintra). “Para Sintra, estas ações de acolhimento e integração não são uma novidade, uma vez que foi e tem sido um município pioneiro no plano da ação junto de refugiados. Tendo já acolhido nas suas comunidades cidadãos refugiados oriundos de diversos locais do mundo, tais como o Afeganistão, Síria, Egipto, entre outros”, fez saber, ao nosso jornal, fonte da autarquia sintrense. O município já se encontra a identificar as necessidades de cada pessoa que irá acolher. Necessidades essas ao nível da habitação, emprego, escolas/ creches, apoio social, psicológico, jurídico, entre outros. Já identificou habitações e vagas em escolas e creches para estas famílias, e tem apelado às empresas do concelho para que possam acolher nos seus quadros cidadãos oriundos deste cenário de guerra. “No caso concreto da receção de cidadãos oriundos da Europa de Leste, os últimos números indicam o acolhimento de 3 dezenas de refugiados, sendo que este número pode sofrer rapidamente alterações. No caso do país e o município ser confrontado com um número elevado de cidadãos com necessidade de alojamento (...) o município disponibilizará instalações para acolhimento de emergência - sendo certo que estes cidadãos serão depois e com rapidez encaminhados para habitações e restantes apoios municipais tal como previsto no PAIR. No caso dos cidadãos que foram acolhidos por familiares e amigos, à margem dos organismos públicos que coordenam a operação de apoio a refugiados de guerra, o município prestará o seu apoio assim que tiver conhecimento destas situações”, concluiu a mesma fonte. 

Freguesia de Queluz e Belas solidária com refugiados A Junta de Freguesia de Queluz e Belas enviou doações feitas pela população nas delegações daquela autarquia, bens que “já seguiram para a Embaixada de Ucrânia em Lisboa. “Os bens e materiais recolhidos destinam-se ao apoio de todos os ucranianos que se encontram em fuga do seu próprio país, nos países fronteiriços ou que, ao abrigo das instituições com ação local, permanecem no território nacional”, explica a União das Freguesias, agradecendo a “solidariedade pronta de toda a comunidade na resposta aos apelos” a favor do povo da Ucrânia. DR

Correio de Sintra

Massáma e Monte Abraão entrega de bens DR

Foram entregues no dia 11 de março à Embaixada Ucraniana, em Portugal, bens doados pelos cidadãos da freguesia de Massamá e Monte Abraão, que terão como destino os refugiados que se encontram na Ucrânia. Nas redes sociais a autarquia “agradece a ajuda e o apoio incondicional demonstrado para com aqueles que todos os dias procuram sobreviver e refugiar-se”.

17 de março a 1 de abril 2022

Espaço de esperança, tolerância e integração na Pousada da Juventude as condições de segurança e tranquilidade. O equipamento municipal irá garantir um quotidiano de normalidade, possibilitando uma transição para um alojamento definitivo e uma integração na comunidade local.

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A Europa, os povos europeus, estão hoje confrontados com o mais complexo e perigoso desafio desde o fim da II Guerra Mundial. A nossa identidade, os nossos valores e os sacrifícios

As empresas do concelho de Sintra estão a criar uma bolsa de emprego para todos os refugiados ucranianos. O Conselho Estratégico Empresarial (CEE), presidido pelo ex-ministro da Economia, António Pires de Lima, "vai criar uma bolsa de emprego para todos os refugiados que pretendam integrar o mercado de trabalho", refere a autarquia em nota de imprensa. Recorde-se, o CEE, criado pela Câmara Municipal de Sintra em 2014 com o objetivo prioritário de analisar a situação económica e social do concelho, apelou a várias empresas para identificar a forma de integrar os refugiados na sua força laboral. Este apelo será alargado a todas as empresas do concelho nos próximos dias. 

que estamos disponíveis a enfrentar na defesa da liberdade e solidariedade serão testados neste novo tempo”, refere Basílio Horta, presidente da Câmara Municipal de Sintra, que assinou na passada semana o 'Manifesto de Marselha' adotado pela 9ª Cimeira Europeia das Regiões e Cidades, anuncia que o município de Sintra ativou o Plano Municipal para o Acolhimento e a Integração de Refugiados, o PAIR/SINTRA. A nova Pousada de Jovens irá receber, dentro de dias, cerca de 60 refugiados ucranianos e serão asseguradas todas

SOS Ucrânia

Bolsa de emprego para refugiados da Ucrânia

O município de Sintra irá disponibilizar a nova Pousada de Jovens, no Centro Histórico da Vila, para receber 60 refugiados da invasão russa à Ucrânia. Segundo a autarquia, a nova Pousada de Jovens de Sintra "será um espaço de esperança, tolerância e integração que irá afirmar os valores que unem os nossos dois povos".

Correio de Sintra

Entretanto, o município de Sintra disponibilizou esta segunda-feira a plataforma SOS Ucrânia (https://sosucrania.sintra.pt/) para todos municipes que pretendam ajudar e apoiar a Ucrânia e os refugiados que estão a ser recebidos no concelho. “A Europa irá atravessar uma crise de refugiados sem precedentes e Sintra, Património Mundial da Humanidade, assume o seu dever e tradição histórica de receber e acolher no coração do centro histórico as mulheres, as crianças e os homens que fogem deste conflito”, explica Basílio Horta, presidente da Câmara Municipal de Sintra. Alojamento, ensino, trabalho ou doações são áreas onde o apoio pode ser dado e articulado através desta plataforma, que já se encontra online. PUB

Camião de Esperança partiu de São João das Lampas rumo à Polónia

a mourisca DR

RESTAURANTE

Pastelaria Doçaria Regional

m Camião do Grupo Freiplana, escoltado pelos Bombeiros de Sintra e Colares, partiu esta segunda-feira, dia 14, da sede da Junta de Freguesia de São João das Lampas e Terrugem, rumo à Polónia com várias toneladas de ajuda humanitária para os cidadãos que fogem da guerra na Ucrânia. A iniciativa solidária a que se associaram a União das Freguesias de Sintra e a Junta de Freguesia de Colares contou com a ajuda de várias instituições e de dezenas de cidadãos e empresas, das três freguesias do concelho de Sintra. A iniciativa envolveu a Sociedade Recreativa, Desportiva e Familiar de São João das Lampas e a empresa da fre-

guesia do Grupo Freiplana, “reunimos as condições para tratar toda a logística necessária e transporte dos bens até à fronteira com a Ucrânia, nomeadamente à Polónia”, refere o executivo da União das Freguesias de São João das Lampas e Terrugem, que “não podia ficar indiferente ao que se está a passar na Ucrânia”, sublinha. “É de enorme importância, que nesta altura, possamos ajudar este povo”, apelou Guilherme Ponce de Leão, presidente da Junta de Freguesia nas redes sociais, iniciativa que a comunidade respondeu afirmativamente doando bens alimentares, material médico e produtos de higiene e outros bens. 

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Correio de Sintra

17 de março a 1 de abril 2022

Aniversário a prestar esse serviço de informação, tão importante no concelho.”

Paulo Adrego / Autarca A imprensa local tem desempenhado e continuará a desempenhar uma função social de extrema importância pois constitui um elo de ligação muito estreito entre cidadãos da comunidade através de notícias várias de carácter regional e local. Parabéns ao Correio de Sintra, pelos 12 anos”

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Otília Macedo Reis / Gestora Numa altura em que todas as notícias do país, da Europa e do Mundo estão à distância de um click (não só as verdadeiras como também as falsas, e sendo às vezes difícil distinguir umas das outras), é importantíssimo o espaço para a informação local, de proximidade. O “Correio de Sintra” está de parabéns por 12 anos de atividade imprescindível, a dar a conhecer aos Sintrenses de todas as gerações as notícias do seu concelho, tanto online como pelo tradicional jornal impresso.”

Fernando Morais Gomes / Alagamares No tempo das redes sociais e da disrupção de “notícias” muitas vezes difundidas sem filtro ou contraditório, cabe a imprensa regional, na qual o Correio de Sintra se insere, o papel de divulgar a Verdade, num quadro micro e de proximidade, valorizando o espaço público que nos é vizinho e familiar, sem prescindir de ser a Voz e dar Voz aos anseios e projetos que marcam e fazem crescer a Pólis. Prosseguir esse desiderato é tarefa que implica sentido de missão, distanciamento e empenho, tudo caraterísticas que o vosso jornal prossegue e que são a sua marca identitária. Parabéns ao Correio de Sintra!

ser apresentado um trabalho sério de informação, em todas as áreas do interesse da vida civil. E essa atitude é por demais louvável. Assim, o que se espera, é que se mantenha um laço forte de interligação da população com o Jornal Correio de Sintra, para que este continue a ser o baluarte digno que os profissionais que o compõem merecem”.

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Avelino Couto / Bombeiros S. Pedro Sintra A imprensa local é de fundamental importância para a comunicação no concelho. Ela permite que os munícipes tomem um contacto mais próximo com aquilo que se vai passando no seu território. O jornal Correio de Sintra, ao longo dos seus 12 anos de existência, tem contribuído para essa informação. Votos de que continuem

social concelhia, apesar da conjuntura adversa, vai teimosamente resistindo, para bem de todos. Vivemos na era da informação, pelo que me parece fazer todo o sentido estarmos atentos à actividade deste periódico, promovendo, se possível, o seu crescimento sustentado e sustentável. Sintra merece e precisa. Afinal, “ler jornais é saber mais”. Parabéns, “Correio de Sintra”!

Sérgio Santos / Jornalista Falarmos do “Correio de Sintra” é darmos voz aos Sintrenses, unir um concelho, um bairro, uma rua, uma comunidade através de tão importante Proximidade. Informar local, dar a conhecer terra-a-terra, as suas gentes num papel fundamental exercido de forma direta e Humana para com os seus leitores!"

João Rodil/ Historiador Sintra, pela sua dimensão e importância social, económica e cultural, merece e precisa de uma imprensa regional atenta e dinâmica que, por um lado, acompanhe e divulgue os acontecimentos do concelho e, em simultâneo, construa massa crítica tão necessária ao exercício da plena cidadania. É esse o caminho que tem sabido seguir o Correio de Sintra ao longo destes seus doze anos. Por isso, os meus reconhecidos parabéns à direção e a todos os colaboradores pelo trabalho desempenhado, juntando votos de um futuro cheio de êxitos. Sintra agradece.

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Valter Januário/ Autarca Parabéns pelos Vossos 12 anos de trabalho junto da comunidade Sintrense. Um abraço à direção do jornal e aos seus jornalistas por primarem por um jornalismo de excelência, sempre preocupados em informar de forma clara e direta a comunidade. Continuem o vosso precioso trabalho de divulgação e informação de tudo o que acontece no Concelho de Sintra. Muitos parabéns”.

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João Cabral / Start Up Sintra Numa época em que a desinformação é a norma, é importante poder confiar em entidades credíveis para obtermos informação relevante para nos mantermos atualizados e informados sobre questões importantes com impacto na nossa vida. Que venham mais 12 anos de informação de qualidade. “

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Palmira Sousa/ M. Martins Sport Clube Há, no Concelho, uma multiplicidade de habitantes oriundos das mais diversas partes do mundo e o Correio de Sintra tem sido sensível na formação/informação a dar a toda essa população que se acolheu neste concelho para fazer aqui a sua nova pátria. O que se nota é um considerável esforço de todas as equipas, para

“ Luís Miguel Baptista/ Bombeiros Agualva-Cacém Assinalar os 12 anos de existência do jornal “Correio de Sintra” é sinónimo de que a nossa comunicação

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Rafael Silva / CEO Em nome do Grupo CENOURA venho parabenizar-vos por mais um aniversário. Temos sido parceiros de negócio, pois o vosso profissionalismo tem sido de excelência. Que assim continuemos. Votos de parabéns! " Vitor Morgado / Empresário A VM Estores deseja a toda a equipa do jornal Correio de Sintra um feliz aniversário, neste 12º ano em que partilham, dão cara e voz aos negócios da região." Foto saiu na ed. 55 Paula Alves / Autarca

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17 de março a 1 de abril 2022

Correio de Sintra

É bom senti-lo desse lado zona envolvente tornado todos os acontecimentos em noticias que ficam e marcam

Vitor Morgado / Empresário A VM Estores deseja a toda a equipa do jornal Correio de Sintra um feliz aniversário, neste 12º ano em que partilham, dão cara e voz aos negócios da região."

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a história das nossas gentes. O nosso muito obrigado pelo profssionalismo e jornalismo de excelência.

No dia 1 de março de 2010 saía a primeira edição do Correio de Sintra. São 12 anos de momentos "altos e baixos", muito vividos e onde temos procurado deixar a nossa presença de uma forma isenta e verdadeira. Alguns assuntos que abordamos, reportagens que fizemos e problemas que ajudámos a resolver, estão na memória, reforçando o sentimento de dever cumprido e de respeito, por nós, mas sobretudo pelos leitores e empresários. São quatro mil trezentos e oitenta dias de vida do jornal 'Correio de Sintra', sempre com o orgulho de esgotar. Conquistámos ainda uma forte presença nas redes sociais, onde mensalmente temos milhares de visualizações. Mudámos, e continuaremos a mudar, grafismo, novas secções, parcerias, sem tocar no que é

essencial, a nossa linha editorial. Continuaremos a tentar melhorar pela mesma razão de sempre: os nossos leitores. É para vocês que trabalhamos todos os dias. Uma palavra especial de apreço a todos os nossos anunciantes, sem vocês não era possível, continuaremos a dar o nosso melhor para promover e divulgar o comércio local. O Correio de Sintra agradece, ainda, o esforço e dedicação dos colaboradores que contribuem para o sucesso deste projecto. Obrigado pelas mensagens de estima, reconhecimento e consideração, que reforçam a nossa vontade e continuar, se possível, ainda mais fortes. Os últimos tempos não têm sido fáceis para ninguém mas por cá continuaremos por SIntra...para SIntra! 

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Paula Alves / Autarca O Correio de Sintra é uma das referências na imprensa no nosso concelho. A forma isenta como ao longo destes 12 anos tem olhado para Sintra e para a freguesia de Queluz e Belas demonstra o empenho na defesa das populações. Mensalmente, o trabalho desenvolvido pela sua equipa, é um exemplo de perseverança que ultrapassa todas as dificuldades para nos informar. Em nome da União de Freguesias de Queluz e Belas ficam os nossos parabéns pela força na defesa que fazem da nossa terra."

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Rute e Fernando Xarepe / Empresários O Correio de Sintra completa 12 anos de existência, parabéns! Nesta data tão especial a gerência da Moderno & Indispensável Electrodomésticos não poderia deixar de manifestar todo o carinho e apreço pelo Correio de Sintra que tanto faz em prol de todos os Sintrenses. É de salientar que não só transformam as vivências, os factos dos habitantes da nossa terra em noticias como também contribuem para o interesse público de toda a comunidade de Sintra e

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Luciano Reis / Escritor Sempre senti a Imprensa Local com um dos mais promissores divulgadores da realidade de um concelho. É fundamental e imprescindível a sua existência e permanência duradoira”.

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Sérgio Bento / Empresário Em nome da Bento Automóveis desejo a toda equipa do Correio de Sintra um feliz aniversário! Desde já o meu obrigado por estes 12 anos de um excelente trabalho. Promoção e divulgação de todas as noticias e serviços do comércio no concelho de Sintra. A minha palavra de agradecimento a toda a equipa e colaboradores. Um forte abraço! "

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937 365 912 / 214 063 233

10 Correio de Sintra 17 de março a 1 de abril 2022

Cultura Entrevista

Março tem cheiro de... Periferias O Correio de Sintra conversou com Nuno Correia Pinto, diretor artístico do Chão de Oliva, a respeito do 11.º Periferias - Festival Internacional de Artes Performativas que terá lugar entre 17 e 20 de março, em diversos espaços do concelho. A última vez que conversámos, foi na edição de Inverno do Periferias, em dezembro de 2021... O ano de 2021 foi muito difícil. O Periferias acontece, normalmente, na primeira quinzena de março e, em janeiro, tínhamos tudo planeado, mas tivemos de fazer várias alterações. Adaptámo-nos e dividimos o evento em quatro momentos: um online, outro só na rua - na altura do verão. No outono, foi um misto e, no inverno, fizemos quase tudo na Casa de Teatro de Sintra. Este ano, é para finalmente arrancar de novo, em força... Continuamos a acompanhar o espírito do País, mas ainda com muito cuidado. Se, no ano passado, tivemos de acompanhar a onda, este ano, faremos o mesmo. Sabemos que vai ser difícil, porque público ainda está muito receoso, o que não acontecia antes de 2020. Voltámos a optar por fazer uma coisa mais curta. Mas cabe-nos proporcionar este caminho para a normalidade. O Periferias é um festival que mistura as várias

artes, tem espetáculos para pessoas mais velhas, de idade intermédia e para crianças. Proporciona formações, e acrescento ainda a Feira do Livro, que é única no País, onde congrega a maior parte dos títulos sobre as artes performativas. Vamos ter exposições e workshops. Em dezembro, foi lançado um livro sobre os 10 anos do Periferias. Como nasceu a ideia? Estávamos a fazer um número redondo e a repensar uma série de coisas, nomeadamente a missão do Chão de Oliva e o projeto Periferias: as dinâmicas, as novas formas de fazer... e pensámos que seria interessante “devolver” essa reflexão ao público, aos artistas e às entidades que nos foram acompanhando. A verdade é que já temos um projeto até 2026, e o Periferias vai ser refletido. A sua matriz vai-se manter igual, mas a abordagem às temáticas vai mudar. Queremos trabalhar algumas temáticas, e queremos que o Periferias se manifeste nesse sentido. O que podemos esperar este ano do Periferias? É um misto com gente que vem dos Países de Língua Oficial Portuguesa (PALOP) e gente portuguesa. Vamos ter a Karyna Gomes, no espetáculo de abertura. A Karyna é guineense e traz uma mistura

das suas sonoridades com outras mais contemporâneas. Temos um espetáculo que vem de Alcobaça, de marionetas, com uma personagem que tem de encontrar motivação para ultrapassar as suas dificuldades, mas que encontra nisso a felicidade, que é o “Alfredo - O Caçador de Borboletas”. E teremos o Pedro Giestas que é meio divertido e meio dramático. É um espetáculo para todos os públicos. Ainda vamos ter uma performance, com um humor muito próprio, do Rogério Nuno Costa. É uma co-produção que ele trouxe da Finlândia. No sábado, vamos ter um espetáculo, que vem de Viseu, que apresenta a relação do Homem com o Criador. Temos também o “Chiquinho”, na Casa de Teatro. Um espetáculo que fala do povo africano e da sua diáspora. No domingo, temos os bonecos de Santo Aleixo, uma tradição portuguesa, que terá uma fórmula com cerca de 400 anos, na zona do Alentejo. Vamos ainda ter espalhado pela Vila, pela Estefânea, vários teatrinhos, vindos da Venezuela e do Brasil, chamados “Lambe Lambe”, com cerca de 2/3 minutos... é algo fora do comum, que está à disposição de quem passa, e é uma experiência individual. O Periferias vai decorrer entre 17 e 20 de março... São quatro dias de grande intensidade.

Os espetáculos maiores vão acontecer na Casa de Teatro e no Olga Cadaval, e vão acontecer também alguns em S. João das Lampas e Albarraque. Gostávamos muito que nos fizessem chegar as opiniões sobre os espetáculos. É fundamental termos feedback, porque há sempre espaço para melhorar. As expetativas são altas para este ano? As nossas expetativas são sempre altas, porque acreditamos muito no que fazemos. Uma alegria era que esta pandemia passasse de uma vez, para conseguirmos expandir o Periferias a todo o concelho. Para já, vamos fazendo o nosso caminho e conquistando o público.

O programa

A programação do Periferias pode ser consultada em www.chaodeoliva.com, com os detalhes sobre horários e locais dos espetáculos, e informações relativas à compra/reserva de bilhetes.

Teatromosca prepara estreia de “Odeio a minha irmã” A AMAS – Auditório Municipal António Silva estará imparável com os coletivos que irá receber nas próximas semanas. Simultaneamente, a companhia sintrense teatromosca continua a preparar a sua próxima criação, “Odeio a Minha Irmã”, que estreará a 2 de abril, e que se destina a um público mais jovem (mais de 6 anos) , todos os

sábados e domingos, às 16h00. “Odeio a Minha Irmã” é um espetáculo, com textos do dramaturgo e encenador francês Sébastien Joanniez que, na verdade, se divide em duas performances: uma em que escutamos a voz da irmã mais velha e outra em que o protagonismo é entregue à mais nova. Dois monólogos contrastantes recor-

rendo ao humor e uma linguagem muito inventiva. "Eu odeio-a", confessam as duas, mas nós compreendemos outra coisa: "eu amo-a".

Dia Mundial do Teatro em Mira Sintra Antes da estreia, o teatromosca celebrará o Dia Mundial do Teatro - no

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dia 27 de março - às 16h00, na Casa da Cultura Lívio de Morais, em Mira Sintra, com o espetáculo “Zona de Alta Tensão”, pelo Teatro Duas Senas, grupo de teatro inserido no Departamento de Pedagogia e Animação da companhia, desenvolvido em parceria com o CECD Mira Sintra - Centro de Educação para o Cidadão com Deficiência. PUB

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17 de março a 1 de abril 2022

Correio de Sintra 11

Curtas

Associação Empresarial de Sintra (AESintra) e a Associação de Turismo de Sintra (ATS) assinaram, a 11 de março, no Sintra Boutique Hotel, um protocolo de colaboração que visa a partilha do conhecimento para o desenvolvimento do concelho e da “marca” Sintra e a sua transferência para os agentes económicos e sociais. Uma colaboração profícua entre as duas associações que vai favorece os empresários e os negócios de cada um dos agentes económicos de Sintra, uma vez que ambas as associações “partilham o seu cariz particular de representação do tecido empresarial, sendo uma setorial e outra generalista, e portanto, complementares e

não concorrenciais”, refere a nota de imprensa, acrescentando que “a partir de agora as duas entidades vão estar mais próximas, gerando, a par, sinergias e dinâmicas que vão trazer valia ao tecido empresarial”. As associações “partilham a missão de apoiar a dinâmica de boas práticas

empresariais que possam contribuir para o progresso técnico, económico e/ou social, ou, dito de outro modo, a missão de qualificação do destino e dos serviços nele prestados” é mais um dos considerando presentes no texto do protocolo. “Partilha, parceria, sinergia e networking”, são objetivos

“Encontro de Concertinas” em Casal de Cambra A Junta de Freguesia de Casal de Cambra, promove no dia 29 de março, às 14h00, no Parque 25 de Abril de 1974, em Casal de Cambra, um “Encontro de Concertinas”. As inscrições podem ser feitas através do telefone 219816720, ou pelo endereço eletrónico, secretaria@jf-casaldecambra.pt. DR

AESintra e ATS assinam protocolo

o próximo dia 3 de abril (domingo), a Andamento - Caminhadas Aventura promove uma visita guiada e Histórica pelo passado e presente do Palácio Nacional de Sintra.

A visita será acompanhada pelo historiador sintrense, João Rodil, autor de diversos livros e artigos sobre a velha vila de Sintra. O Palácio Nacional de Sintra, situado no centro histórico da Vila, é um monumento único e incontornável pelo seu valor histórico, arquitetónico e artístico. De todos os Palácios que os monarcas portugueses mandaram erigir ao longo da Idade Média, apenas o de Sintra chegou até aos nossos dias praticamente intacto, mantendo a essência da sua configuração e silhueta desde meados do século XVI. As principais campanhas de obras posteriores à Reconquista cristã (século XII) foram promovidas pelos Reis D. Dinis, D. João

I e D. Manuel I, entre finais do século XIII e meados do século XVI. A visita terá início pelas 09h45, com fim (aproximado) às 12h30, sendo que o ponto de encontro dos participantes será junto à escadaria do Palácio. O valor de participação é de 12 euros, sendo que não inclui o preço da entrada no Palácio. De notar que os munícipes de Sintra não pagam a entrada. Para Inscrições, os interessados deverão enviar nome, data de nascimento, contacto telefónico, comprovativo legível de transferência para: geral@andamento.pt . Para mais informações: 914 175 398.

132 anos de Bombeiros de Colares

Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Colares assinalou, no passado dia 9 de março, 132 anos de existência.

Em mais um ano atípico, a Associação Humanitária deixou uma mensagem de otimismo e de agradecimento. “É com grande orgulho que assina-

lamos mais um aniversário da nossa Associação, preservando os nossos valores. Olhamos para o futuro com optimismo desejando celebrar muitas mais datas históricas. Nesta data não podemos deixar de expressar um forte e sentido agradecimento a todos os bombeiros e bombeiras que serviram no passado, que servem no presente e que servirão no futuro a nossa Associação, em prol da nossa comunidade”, lê-se naquela que foi a mensagem oficial. O Correio de Sintra dá os parabéns a todas as mulheres e homens que compõem os quadros desta corporação, e que, todos os dias, colocam o seu tempo ao serviço da comunidade.

Festas do Algueirão com Ruth Marlene A popular cantora é a cabeça de cartaz das festas do Algueirão que vão ter lugar entre 18 e 20 de março, junto ao salão nobre dos Recreios Desportivos do Algueirão. Depois de dois anos de interregno, as festas em honra de São José abrem a partir das 19h00, seguindo-se o baile com o duo Fábio e Ricardo. Nikita é a senhora que se segue, com um espetáculo a partir das 22h30. No sábado, dia 19, após a abertura do recinto, realiza-se a tradicional procissão das velas, com saída da Capela do Sagrado Coração de Jesus. Às 22h00, começam os espetáculos musicais. Primeiro com João Murdock (22h00) e depois com Ruth Marlene. No dia 20, tem lugar a procissão em honra do padroeiro, a partir das 16h00, seguindo-se, às 18h00, um momento de karaoke. Os festejos encerram às 20h00. DR

Visita guiada ao Palácio Nacional de Sintra com João Rodil

12 Correio de Sintra 17 de março a 1 de abril 2022

Agualva - Cacém

Reserva Arqueológica de São Marcos no trilho de visita guiada

urante todo ano a autarquia de Sintra irá desenvolver roteiros abrangendo a totalidade das Freguesias/União das Freguesias do concelho juntando uma visita guiada, a jogos/workshops e/ou percursos pedestres onde o foco será a biodiversidade sintrense e suas ameaças. O primeiro roteiro consiste numa caminhada pedestre na Reserva Arqueológica de São Marcos onde para além da referência ao Centro Histórico de São Marcos e aos vestígios arqueológicos existentes no local, será também efetuada uma visita à Ermida (Paróquia de São Marcos), terá início dia 19 de março.

“Vamos Limpar a Nossa Freguesia”

Desporto sénior "Mais ativo"

ssim no dia 21 de março será plantada a primeira árvore, pelas 10h00, na Escola Secundária Ferreira Dias e pelas 11h00 na Escola Secundária Matias Aires. Ambas as iniciativas contarão com a presença do Presidente da Junta de Freguesia, Carlos Casimiro e os diretores do Agrupamento de Escolas

Freguesia de Agualva e Mira Sintra vai plantar magnólias no Dia Mundial da Floresta e da Árvore A Junta de Freguesia de Agualva e Mira Sintra, vai assinalar simbolicamante o Dia Mundial da Floresta e da Árvore, com a plantação de duas magnólias de folha perene em duas escolas da freguesia que representam os dois agrupamentos de escolas existentes.

Arranca este sábado, dia 19 de março, pelas 09h00, mais uma ação de limpeza, “Vamos Limpar a Nossa Freguesia”, desta vez nas traseiras da Avenida Cidade de Londres, em Agualva. A iniciativa da Junta de Freguesia de Agualva e Mira Sintra, tem lugar ao terceiro sábado de cada mês e tem como principal objetivo a sensibilização da comunidade para as questões ambientais e a importância da sua participação cívica em atividades que promovam o voluntariado. O ponto de encontro é na Avenida Cidade de Londres, junto ao Parque Abel dos Santos. A inscrição da iniciativa aberta à comunidade, poderá ser feita através do telefone 219188556 ou pelo email, sara. almeida@jf-agualvamirasintra.pt

Em simultâneo, no Centro Lúdico Carlos Paredes, durante todo o dia, as famílias poderão participar em diversas atividades: um workshop que procura dar a conhecer as aves, no jogo "10 Coisas que podes fazer pela Biodiversidade Urbana" e ainda no "Jogo do Ambiente" dinamizado pelos SMAS Sintra. Trata-se de uma oportunidade única para conhecer esta área urbana do concelho de Sintra e das temáticas da preservação do Património e da Biodiversidade. Mais informações através do número 925207115 ou por e-mail: gsat.atividades@cm-sintra.pt.

Aqua Alba, Prof.ª Cristina Correia e do Agrupamento de Escolas de Agualva e Mira Sintra, Prof. Luís Henriques. Recorde-se, a primeira celebração oficial deste dia remonta a 1782 e realizou-se no estado do Nebrasca, nos Estados Unidos da América, onde John Stirling Morton impulsionou a plantação ordenada de diversas árvores devido à escassez de recursos florestais. O primeiro “Dia Mundial da Floresta” celebrou-se em Portugal em 1974, tendo sido escolhida a data de 21 de março, o primeiro dia de primavera, à semelhança de muitos outros países do hemisfério norte.

Foram retomadas as aulas de hidroginástica e ginástica sénior, no âmbito do programa Desporto Sénior “Mais Ativo” dirigida a toda a população da freguesia do Cacém e São Marcos com idade igual ou superior a 60 anos. As inscrições e informações podem ser efetuadas nas instalações da União das Freguesias, na Loja do Cidadão no Cacém e no Centro Carlos Paredes - Lúdico Cultural e Desportivo de São Marcos.

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17 de março a 1 de abril 2022

Correio de Sintra 13

Queluz "Mercado do Chocolate"

Novo Multiusos de Belas acolhe Ciclo de Artesanato e Etnografia DR

O recém inaugurado Edifício Multiusos Cultural de Belas recebe, nos dias 19, 21, 22 e 23 de março, o Ciclo de Artesanato e Etnografia organizado pela Câmara Municipal de Sintra em parceria com o GAVE- Grupo de Artistas Vale de Eureka e o FabLab de Sintra.

e 19 a 23 de março, entre as 10h00 e as 18h00, poderá visitar a mostra de artesanato promovida pelo GAVE, com demonstrações de ofícios no local e a exposição de trabalhos de impressão 3D, gravação a LASER em madeira, entre outros, realizados pelos utilizadores do Fablab – Oficina de Fabricação Digital de Sintra. O Fablab (Fabrication Laboratory) Sintra é um projeto pensado para a comunidade que resultou de uma parceria entre a Câmara Municipal de Sintra e a SEA (Agências Empreendedores Sociais), com o objetivo de proporcionar

a todos a possibilidade de criar quase tudo e materializar ideias criativas e inovadoras, disponibilizando para o efeito os necessários conhecimentos, equipamentos e tecnologias informáticas e digitais que permitem dar asas à imaginação, fomentando, assim, a capacidade de implementação de projetos empreendedores de desenvolvimento local e a inserção no mercado de trabalho.

Este projeto tem tido um papel fundamental na dinamização do empreendedorismo local e na democratização do acesso a invenções pessoais, ao promover na comunidade uma educação técnica informal através de workshops, ações de formação, tecnologias e equipamentos de experimentação e materialização de ideias, traduzindo-se esta iniciativa numa oportunidade única para desafiar a imaginação e capacidade de invenção e criação de cada um. O GAVE - Grupo dos Artistas Vale de Eureka é uma instituição criada em 2004 no concelho de Sintra, sem fins lucrativos, tendo como único objetivo a divulgação e promoção do artesanato nacional e artes plásticas, nas suas diversas aptidões e vertentes artísticas que os caracterizam, como a olaria, a cerâmica, passando por trabalhos em madeira, azulejos e tecido, madeira e vidro, ilustração e pintura.

Se pertence à maioria que não consegue resistir a um bom chocolate, o Jardim Conde de Almeida Araújo, em Queluz é o destino recomendado, para visitar o “Mercado do Chocolate”, que se realiza de 30 de março a 3 de abril, com entrada livre. São duas dezenas de expositores com novos aromas e sabores para serem apreciados, de quarta-feira a sábado, entre as 11h00 e as 23h00 e no domingo, entre as 11h00 e as 21h00. Dos tradicionais bombons e tabletes aos mais elaborados brigadeiros, brownies, trufas ou fondants, o cacau será sempre o centro das atenções e promete fazer as delícias dos visitantes. Não vão faltar cascatas de chocolate, chocolate vegan e a boa e doçaria local. O “Mercado do Chocolate” conta também com animações musicais, esculturas humanas trajadas de chocolate e um espaço dedicado aos mais novos. Nos dias 2 e 3 de abril, a JF de Queluz e Belas disponibiliza um autocarro para possibilitar, a toda a população, a visita ao mercado. Para usufruir do transporte, nestes dias, só precisa de se inscrever, através do número 214 346 610.

om o mês de março, habitualmente, vêm as atividades do Mês da Juventude, promovidas pela União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão. “Ser jovem é desbravar caminho e enfrentar desafios, procurando crescer e aprender a cada passo que se dá. Viver essa juventude, abraçá-la e senti-la em comunidade é o grande objetivo do Mês da Juventude”, afirma a autarquia, em nota. E o Mês da Juventude tem sempre como padrinho (ou madrinha) uma figura relevante junto dos jovens, pelo exemplo e pela experiência. Este ano, a honra coube a Vítor Fonseca, conhecido no meio artístico, como Cifrão.

Até ao fim do mês de março, são várias as atividades dedicadas aos mais jovens da freguesia, iniciativas essas que abrangerão várias áreas, desde o desporto, dança até ao conhecimento do corpo humano. “Através destas ações pretende-se que os jovens se conheçam, estabeleçam relações e experienciem este momento da vida exatamente como ele é”, faz ainda saber a autarquia. Nos próximos dias ocorrerão, assim, as seguintes atividades: Dia 19 de Março: realizar-se-á a atividade Paintball (um projeto vencedor da I edição do Orçamento Participativo Jovem),

Cifrão apadrinha Mês da Juventude em Massamá e Monte Abraão

na Mata de Massamá, com a MuitAventura. Decorrerá no horário das 10h00 às 13h00 e das 14h30 às 17h30. Esta é uma atividade que carece de inscrição, que poderá ser efetuada num formulário próprio, no site da união de freguesias https://www.

uf-massamamabraao.pt. Para esta atividade, é aconselhado o uso de vestuário capaz de proteger o pescoço bem como calçado desportivo e luvas. Dia 26 de Março: Aula Aberta de Hip-Hop, que decorrerá no Parque Salgueiro Maia, em Massamá, das 15h00 às 18h00. Contará com a participação da Escola Arcade, do padrinho Cifrão, e do Clube Desportivo da Escola Secundária Miguel Torga (CDESMT). Dia 28 e 29 de Março: irá desenvolver-se um debate sobre a Importância do Ciclo Menstrual para a Saúde, nas escolas básicas e secundárias da freguesia de Massamá e Monte Abraão. PUB

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14 Correio de Sintra 17 de março a 1 de abril 2022

Meninas do SUS são campeãs distritais

Desporto

equipa feminina de sub-15 do Sport União Sintrense sagrou-se campeã distrital da Associação de Futebol de Lisboa, apesar de ainda faltarem duas jornadas para o término do campeonato. O jogo “da glória” decorreu no sábado, 12 de março, contra o Torreense que as de Sintra venceram por 2-1. “Um verdadeiro orgulho nestas jovens, que ao conquistarem este troféu fazem história no nosso clube, uma vez que é o primeiro troféu do futebol feminino. Parabéns a todas as atletas, ao mister Omar, pelo trabalho desenvolvido, à direção por ter acreditado no projeto, e

um obrigado aos pais que sempre nos acompanharam e apoiaram. Esta conquista, leva-nos a trabalhar cada vez mais, para no futuro proporcionar-mos a estas jovens mais e melhores condições”, lê-se nas redes sociais, associadas ao clube de Sintra, numa publicação que acompanha as fotografias das atletas.

Equipas femininas do SintraVólei vencedoras DR

s equipas femininas de juvenis e cadetes do SintraVólei sagraram-se, respetivamente, campeãs e vice-campeãs regionais. “Com a conquista do título regional vol-

tamos a fazer história em Sintra, trabalhando só com a nossa formação e com o prazer de vestir a camisola do SintraVólei. Num fim de semana de jornada dupla, as cadetes terminam o campeonato regional com duas vitórias pela margem máxima e são vice-campeãs regionais. Parabéns atletas, treinadores, pais e uma nota muito especial para o público presente, que apoiou incansavelmente as nossas atletas. Muito obrigado”, informou o clube. Enquanto que a equipa de juvenis venceu a Lusófona VC por 3-0, as cadetes obtiveram o mesmo resultado contra a equipa do Alverca V.

Homenageados atletas e clubes em mais uma Gala dos Campões

ais uma edição da Gala dos Campeões de Sintra, que acontecerá no Centro Cultural Olga Cadaval, no dia 28 de março pelas 19h30. Esta iniciativa visa homenagear os atletas e as equipas do concelho de Sintra que obtiveram marcas relevantes, apesar de nas épocas anteriores ter ocorrido a suspensão das atividades desportivas a partir do mês de março de 2020 e cancelamentos de campeonatos oficiais devido à pandemia do COVID-19, existiram, contudo, a realização de campeonatos em que foram apurados campeões. Assim, a autarquia homenageia, agora, os atletas e clubes com resultados significativos em termos distritais, regionais, nacionais e internacionais quer a nível do Desporto Escolar quer a nível do Desporto Federado, na época desportiva compreendida entre 1 de agosto de 2019 e dezembro de 2021.

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Será proporcionada uma noite cultural com a participação da Companhia de Dança Ai!aDança e um momento musical com o Projeto Orquestra Escolar de Sintra. Com esta iniciativa, a autarquia pretende reconhecer publicamente a classificação alcançada pelos atletas residentes no concelho de Sintra, a nível individual, coletivo, clubes ou outras entidades desportivas. A Gala dos Campões será transmitida em live streaming nas redes sociais da Câmara Municipal de Sintra.

17 de março a 1 de abril 2022

Saúde: O HFF perto de si

CONSULTAS PRESENCIAIS E POR TELEFONE

Prevenir a doença renal é vital s rins são um órgão interno duplo que desempenham funções importantes no organismo. São responsáveis pela filtração do sangue, retirando dele substâncias tóxicas e outras substâncias (como a água e os sais minerais) que se encontrem em excesso, formando a urina. Provocada pela deterioração lenta e irreversível da função renal, a doença renal crónica atua, numa fase inicial, de forma silenciosa, sem sintomas ou produzindo poucos, o que dificulta o diagnóstico precoce. Uma pessoa pode estar assintomática até que a função renal esteja a 15% ou 20% face aos valores normais. A diabetes, a hipertensão arterial e as glomerulonefrites crónicas (doenças dos próprios rins) são os principais fatores de risco para o desenvolvimento de doença renal. Se tem história familiar de doença renal deve também redobrar a sua atenção nos rins. Sangue na urina ou dificuldade em urinar; presença de olhos, mãos e/ou pés inchados, especialmente em crianças;

Correio de Sintra 15

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tensão arterial elevada são alguns dos sinais de alerta associadas à doença. Quando detetada precocemente, a deterioração da função renal pode ser retardada e até mesmo revertida. Nas fases mais avançadas da doença, as pessoas necessitam de realizar um tratamento de substituição da função renal que poderá ser a hemodiálise, diálise peritoneal ou transplante renal, regularmente. A adoção de estilos de vida saudáveis, diminuindo o sal nos alimentos, controlar a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, beber bastante água, e manter um peso saudável são cuidados fundamentais para proteger os rins e consequentemente prevenir a doença renal crónica. A prática regular de exercício físico e uma alimentação pobre em gorduras e em açúcares podem contribuir para reduzir o peso e o risco de diabetes e doença renal. O Serviço de Nefrologia do Hospital Fernando Fonseca dedica-se ao tratamento médico das doenças renais e das perturbações do organismo ligadas às funções

Carneiro Carta Dominante: O Papa, Centro que significa

Receba em qualquer Carneiro Carta Dominante: 4 de Copas, que significa Sabedoria. Carta Amor: ADominante: felicidade é Rainha de tal forma importante Carneiro de Paus, que desânimo. Amor: pelos objetivos que pretende parte do mundo Lute que deve esforçar-se para a alcançar. Dê o braço a torcer. significa Poder Material. Amor: Tudo estará em plena (00351) 210 929 030 atingir. Dê mais importância ao presente, esqueça as amuletos depena proteção. Vale mais a ser feliz do que ter razão. Saúde: Tendênharmonia. negativas Que o seu sorrisopassado. ilumine Saúde: todos em seu situações do cia paraSaúde: dores nas pernas. Dinheiro: agora Período investir redor! Faça umseu check-up.Pode Dinheiro: Tente calmo, preocupações. Dinheiro: Seja prudente nos mais nasem sua Números da Sorte: 17, 23, 38, do 9, 49, 3. poupar umformação. pouco mais, pois mais vale prevenir que seus gastos.Pensamento Pensamento positivo: EuDou valorizo meus Pensamento Positivo: A minha maior ambição é serosfeliz. remediar. positivo: atenção às amigos. mensagens dos meus sonhos.

Touro Carta Dominante: 2 de Copas, que significa Amor.

Touro Carta Dominante: 810de Copas, Amor: Deixe novas pessoas se si. Você Touro Cartaque Dominante: deaproximem Paus, que quedesignifica significa Concretização, Felicidade. Amor: A osua relação tem merece mais. Saúde: A sua saúde será espelho das suas Sucessos Temporários. Amor: O seu poder de atração vai vindo a esfriar e você precisa de tomar uma atitude. Não emoções. Dinheiro: Período favorável. Números da forma Sorte: abalar muitos corações. Encare a vida de uma exija tanto do outro, dê mais de si próprio. Saúde: Não 15, 26, 40,e37, 4, que 29. tudo corre melhor! Saúde: Prováveis otimista faça dietasverá demasiado rigorosas. Dinheiro: Invistaatravés neste Pensamento Positivo: Venço as energias negativas dores de dentes. Dinheiro: Não gaste aquilo tem eo momento em algo que planeia há muito. Aque sorte é-lhe dos pensamentos positivos. que não tem! Pensamento positivo: Estoutodas atento a tudo favorável. Pensamento positivo: Mereço as glórias e triunfos que aàvida mevolta. dá. o que se passa minha Gémeos Carta Dominante: 5 de Espadas, que significa

desempenhadas pelos rins. Atualmente dispõe de recursos humanos e materiais para o exercício de uma Nefrologia completa e seguindo os melhores padrões de qualidade.

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FEEL IT DANCE COMPANY é a primeira escola de danças urbanas na zona de Sintra. Temos à disposição uma variedade de técnicas e estilos para todas as faixas etárias, desde os 3 anos aos 56 (Hip Hop, Ballet, Contemporâneo, Ritmos Latinos, Breakdance, House, Dancehall, High Heels, Aula Coreografada e AfroHouse). Tem como principal objetivo proporcionar momentos de diversão e aprendizagens para todos aqueles que gostam de dançar. Possuímos também uma vertente de competição, onde os grupos participam frequentemente em vários espetáculos, competições a nível nacional e internacional, e concursos televisivos. Se queres ser bailarino profissional ou simplesmente gostas de dançar, nós somos o espaço ideal para ti. Vem fazer uma aula experimental!!! Ficamos à tua espera.

Avareza. Amor: SóDominante: erra quem está a aprender a significa fazer as Gémeos CartaDominante: A Papisa, que Gémeos A Temperança, que significa coisas daCarta maneira certa! Seja tolerante o cuidado seu par. Estabilidade, Estudo e Mistério. Amor: com Tenha Equilíbrio. Amor: Não espere que o amor vá ter consigo, pois pode aquilo que tanto trabalho lhecasa. deu a Saúde: Façaperder alguns exercícios físicos mesmo em sua procure você distribuir amor pelas que pessoas conquistar. Seja oaseu melhor amigo! Dinheiro:ser Não deixe para amanhã aquilo podeque fazero rodeiam. Que o sorriso todos Saúde: Não se sobrecarregue hoje. Números daseu Sorte: 4, 16,ilumine 23, 48, desnecessariamente. 23, 1. em seu redor! Dinheiro: Trabalhe eà confie no sucesso. Pensamento Saúde: Não esteja espera deseu senos sentir mal para ir ao Pensamento Positivo: Sou prudente passos que dou. positivo: Tenhoumforça e domínio sobre as minhas médico, faça exame completo. Dinheiro: fase emoções e pensamentos. favorável de Aempréstimo, mas seja Cartapedidos Dominante: Roda da Fortuna, que Caranguejopara significa Sorte. Amor:Dominante: Que apositivo: sua luz e ilumine quem prudente. Pensamento Eu tenho para Caranguejo Carta A brilhe Morte, que Fé significa ama! Confie todos mais no poderter de de sedução. Saúde: Consulte ultrapassar osseu momentos. Renovação. Amor: Poderá enfrentar uma forte o seu médico não anda sentir-se bem. Seja discussão comsealguém daasua família. QueDinheiro: a sabedoria diligente poderá conseguir uma promoção. Números da Caranguejo Cartaconselheira! Dominante: Rainha Espadas, que seja a suaemelhor Saúde: Ode cansaço poderá Sorte: 49, Melancolia. 10, 5, 19, 11, Amor: 20. Dinheiro: invadi-lo, tente relaxar. A sua conta bancária significa Para gostarmos dos outros Pensamento Positivo: concretizo os meus projetos! anda um pouco emEu baixo, seja prudente nospróprios. gastos. temos que primeiro saber gostar de nós Pensamento positivo: Cultivo as energias na Saúde: Procure com mais regularidade o seupositivas médico de minha vida. Dominante: de Paus, quefavorável significa Discussão, Leão Carta família. Dinheiro: Este é7um período para fazer Negociação Difícil. Amor: Aprenda a aceitar-se na sua algumas renovações no seu guarda-roupa. Pensamento Leão Carta Dominante: Valete Ouros,que que significa globalidade, afinal você nãode tem ser um positivo: Tenho cuidado comGuarde o que e sarcasmo com o que Reflexão, Novidades. Amor: oa seu e Super-Homem! Saúde: Cuidado com digo linha. Dinheiro: fique atento queixas do seu que par. A força Números do Bem faço para não às magoar as pessoas amo. Realizará bons trabalhos, continue empenhado. transforma a vida!Saúde: Espere um período regular. da Sorte: 28, 17, 32,investir 11, 49, 24. Dinheiro: Poderá em novos mas, com Leão Carta Dominante: Rainha de projetos, Paus, queporque significa Pensamento Positivo: O sucesso espera por mim, eu prudência. Pensamento positivo: Venço a lado melancolia Poder Material. Amor: Deixe o orgulho de e dê o mereço! através da confiança e da fé. braço a torcer, pois não tem razão para ter ciúmes! Saúde: repouso relaxamento. Carta Valete Copas,que queDinheiro: significa VirgemRecomenda-se Virgem CartaDominante: Dominante: Oe de Louco, significa Lealdade, Amor: com que os seus desejos só se Este é umReflexão. período favorável. Excentricidade. Amor: AoFaça enfrentar algum problema poderá resolvido seEufor abertamente discutido realizem!serSaúde: Cuidado com excessos Pensamento positivo: sei queosmereço ser alimentares. feliz. pelos dois. Aprenda escrevernum novas páginas no livro da sua Dinheiro: Não sea envolva novo empréstimo. Números vida! Saúde: Cuidado com 8a de alimentação. da Sorte: 4,Carta 5, 12, 26, 37, 39. Virgem Dominante: Ouros, queDinheiro: significa Lembre-se das contas que tem em atraso. Pensamento Pensamento Positivo: ADê riqueza interior é de o meu maior Esforço Pessoal. Amor:permanece um pouco mais atenção às positivo: felicidade na minha vida! tesouro. A pessoas mais velhas da sua família, verá que ainda aprenderá muito com elas. Saúde: Não tente mais Balança Carta Dominante: Ás de de Copas, que ser significa Dominante: Cavaleiro Paus, que Balança Carta Principio Amor, Grande forte do do que realmente é,Alegria. para Amor: não virO convívio asignifica sofrer Viagem longa, Partida Inesperada. Amor: Tanto a tristeza com a pessoa amada será proporcionado nesta fase. fisicamente com isso. Dinheiro: Tenteeducar, poupar um pouco como a alegria sãomomentos hábitos queepode cabe-lhe a si Aproveite estes esqueça todos os seus mais, pois avizinham-se períodos menos favoráveis. escolher qual deles queralegre manter enorecetível. seu dia-a-dia. Saúde: A receios. Mantenha-se Saúde: Fase Pensamento positivo: Dedico-me às pessoas que amo. sua energia vital está em alta. Dinheiro: Poderão surgir estável mas esteja sempre alerta. Dinheiro: Os seus algumas dificuldades económicas. Números da Sorte: 9, 14, problemas poderão ser resolvidos, embora com Balança Carta Dominante: O Tenho Diabo,habilidade que significa lentidão. positivo: para 21, 27, 33, Pensamento 46. Energias Amor: Dêsobre mais atenção à sua família. lidar comNegativas. todos os elementos da minha Pensamento Positivo: Reflito o quevida. desejo para a Saúde: Cuidado os excessos Dinheiro: minha vida e façocom um esforço para oalimentares. alcançar. Escorpiãoaumento Carta Dominante: A Roda da Fortuna, Possível do seu rendimento mensal, que que significa acontecimentos inesperados. Amor: Não dê Carta Dominante: Ouma Mágico, que significa Escorpião poderá estar relacionado com promoção no seu atenção a quem não o merece. Selecione apenas Habilidade. Amor: Seja verdadeiro,positivo: a verdade évalorizo eterna eos a local de pessoas trabalho. Pensamento Eu aquelas que o compreendem e gostam de si mentira dura apenas tempo. Saúde: esteja Estará sempre em boa meus para oamigos. rodear. Que aalgum clareza de espírito forma. Dinheiro: ter sua um aumento seu uma ordenado. consigo! Saúde:Poderá Cuide da imagem.no Inicie dieta. Números da Sorte: 14, 18, demasiado 26, 35, 10 48. de Dinheiro: Não se 7, esforce na Espadas, sua atividade Escorpião Carta Dominante: que Pensamento Positivo: Adapto-me rapidamente às novas laboral, será recompensado na devida altura. significa Tristeza. Amor: Procure ser justo com as pessoas situações. Pensamento positivo: Sou equilibrado em tudo na que mais ama. minha vida. Saúde: Poderá andar um pouco indisposto, consulte o Sagitário Carta Dominante: 2 de Espadas, que significa seu médico. Dinheiro: Andará responsável nos Sagitário Carta Dominante: A Estrela, significa Afeição, Falsidade. Amor: Que a mais juventude deque espírito oseus faça gastos. Pensamento positivo: Vivo com Proteção, Luz. Amor: tenha medo demomento demonstrar os ter o mais belo sorriso!Não Saúde: Não se cada deixe abater. felicidade. seus sentimentos à pessoaconsigo. que ama, até poderá Dinheiro: Seja mais exigente Números da Sorte:ser 4, correspondido. 17, 23, 49, 26, 1. Tenha a ousadia de sonhar! Saúde: Não deixe que o seu sorriso fique amarelo e procure o seu Sagitário Carta Dominante: 3 de Ouros, que significa Pensamento Positivo: Sei que há uma estrela que brilha por dentista. Dinheiro: Momento Pensamento Poder. Há tendência parafavorável. uma melhoria afetiva mim! Amor: positivo: Tenho vitória sobre as questões que me neste período. preocupam. Saúde: Não Carta surgirão surpresasCavaleiro nesta área. Dinheiro: Dominante: de Paus, que Capricórnio significa Viagem longa, Partida Amor: Seja Trabalhe com mais afinco para seus fins. Capricórnio Carta Dominante: 6Inesperada. deatingir Ouros,os que significa caridoso, a caridade bemalgum incalculável que com o faráa Pensamento positivo: A alma não tem idade, jamais Generosidade. Amor:é um Tenha cuidado sentir-secomo em paz consigo com o Mundo que o rodeia. forma fala com eos seus familiares, pois pode envelhece! magoa-los querer. Aceite dos Poderão outros. Saúde: A suasem energia vital está em os alta.erros Dinheiro: Saúde: Tudo estará dentro da normalidade. Dinheiro: surgir algumas dificuldades. Números da Sorte: 23, 11,que 36, Capricórnio Carta Dominante: 2 de Espadas, Momento propício a investimentos um pouco mais 44, 29, 6. Falsidade. significa Amor:positivo: Seja prudente naconfiança forma como alargados. Pensamento A minha em Pensamento Positivo: Tenho sempre poder de renovar a fala com a sua cara-metade. Saúde:o Esteja atento para mim minhamesmo vida. dá-me esperança mesmo nos momentos evitar quedas. Dinheiro: Pense bem, tenha cuidado para difíceis. não se Carta endividar. Pensamento positivo: Procuro Dominante: O Diabo, que significa Energias Aquário Aquário Carta Dominante: 5 de que significa manter-me sereno e ouvir aa boa voz de Copas, Deus! que Negativas.Amor: Amor: Aproveite disposição vos está a Derrota. Procure ser sincero nas suas promessas invadir. serque feliz!tem Saúde: Andará um pouco se querVocê que merece a pessoa a seu confie emem si. Aquário Dominante: O Sol, quelado significa Sucesso. baixoo presente de Carta forma, façaconfiança! ginástica. Dinheiro: Se pretende Viva com Saúde: Liberte-se e a sua Amor: Deixe que o seu coração fale mais alto do que comprariráalgo esta é uma boa altura. Númerosperíodo da Sorte:para 21,a saúde melhorar. Dinheiro: Excelente razão, e23,não Faça exercício físico 14, 16,de 45,se 9. arrependerá. tratar assuntos de caráterSaúde: profissional. Pensamento ao ar livre. Dinheiro: Avida estabilidade reina suas positivo: Esforço-me darnas o meu Pensamento Positivo: Adiariamente é umapara viagem cheia de CONSULTAS melhor. surpresas boas. economias. Pensamento positivo: O meu coração está disponível para oPRESENCIAIS Amor. Peixes CartaDominante: Dominante: Enamorados, que significa O Os Julgamento, que significa Novo Peixes Carta Escolha. Amor: Esteja a tudo oeque rodeia. Ciclo de Vida. Amor: Queatento a determinação aque Luzosignifica estejam E POR TELEFONE Peixes Carta com Dominante: 6que de Espadas, Preocupe-se aquilo você pensa sobre si sempre consigo! Saúde: A suaOauto-estima anda muito em Viagem Inesperada. Amor: Cupido poderá invadir o mais perto de si!financeira, próprio, façaAgora uma limpeza interior. Saúde: Dê mais baixo, anime-se. Dinheiro: Boa altura mas com seu coração, esteja à espreita. Saúde: Nada o dificuldades preocupará. atenção à sua saúde. Dinheiro: Algumas cuidado que a vida está difícil. Números da Sorte: 2, 9, 17, www.mariahelena.pt avizinham-se. positivo: Graças ao meu Dinheiro: TenhaPensamento cautela, não gaste de mais. Pensamento 25, 28, 30. consigo muitos ganhos. empenho f www.facebook.com/MariaHelenaTV positivo: Eu venço os meus medos! Pensamento Positivo: Eu concluo tudo aquilo que começo. Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Receba em qualquer parte do mundo amuletos de proteção.

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