Correio de Sintra 186-84 by Correio de Sintra

Quinzenário - Gratuito | 8 a 23 de outubro 2020 - Ano X - 84 | Diretora: Tânia Tracana PUB

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Pág. 7

Entrevista ao presidente Pedro Brás

Especial Massamá - Monte Abraão

Casal reinventa-se na pandemia e cria rede de hortas caseiras Cultura

Atividades culturais gratuitas em Sintra até ao fim do ano Concelho, 4

Saúde

Sindicato acusa MS de ignorar sobrecarga dos Médicos de Família

Pág. 5

Solidariedade

Nasceu em Rio de Mouro projeto de apoio alimentar

Atualidade, 6

SMAS lançam plataforma digital no Dia Nacional da Pág. 4 Água Sociedade

Encontro da APDJ sobre a importância da brincadeira Queluz, 12 PUB

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Correio de Sintra 8 a 23 de outubro

A abrir

Sabia que... Jovens sensibilizam para a contínua prevenção contra a COVID-19 30 jovens voluntários associados ao programa de Voluntariado Sintra Jovem e ao programa “Agora Nós” do IPDJ. O objetivo é informar a comunidade jovem, junto das Escolas Secundárias e espaço público, sobre a necessidade de manter consciente o cumprimento das regras que asseguram a prevenção da evolução de COVID-19. A iniciativa decorre em pares, com jovens entre os 18 e os 25 anos a pretenderem reforçar o seu papel de agentes ativos na prevenção. A participação nesta iniciativa é também

“Dá um Tempo” é o mote para a campanha de sensibilização promovida pela Câmara Municipal de Sintra, em parceria com o Instituto Português do Desporto e Juventude – IPDJ, que pretende alertar os jovens para a contínua e necessária prevenção do contágio por COVID-19. A campanha realiza-se de 06 a 19 de outubro, nas várias freguesias do concelho de Sintra, e conta com a participação de

Grupo de Amigos das Árvores defende tília no centro histórico

A autarquia sintrense anunciou que após um “longo processo de avaliação e tentativas de evitar o aumento per-

manente da inclinação de uma árvore – uma Tília Cordata – no centro histórico da vila de Sintra, decidiu, de forma a salvaguardar a segurança do elevado número de pessoas que circulam na zona, proceder à remoção da referida árvore”. De acordo com o comunicado distribuído pela edilidade, foi solicitado à Comissão Consultiva, constituída por nove “entidades idóneas com conhecimento do território e com competência científica e técnica, emissão de parecer sobre o procedimento a adotar”. A comissão deu parecer positivo ao abate da árvore

Ficha Técnica

“

um incentivo para a prática de voluntariado, que estimula as competências dos jovens e permite-lhes envolverem-se nas tarefas em prol da comunidade. O Programa Voluntariado Sintra Jovem dirige-se aos jovens munícipes dos 15 aos 25 anos e tem como objetivo proporcionar benefícios na formação pessoal dos mesmos, contribuindo para o desenvolvimento de competências pessoais e sociais, essenciais ao exercício de uma cidadania ativa ao serviço da comunidade.

A Câmara Municipal de Sintra aprovou, em reunião do executivo, as empreitadas de requalificação de cozinhas das escolas básicas da Xetaria, Rio de Mouro 2, Albarraque e Mem Martins 5, num investimento de 451 mil euros. Estas empreitadas têm como objetivo garantir a requalificação das cozinhas dos estabelecimentos escolares e espaços complementares, dotando-as com as melhores práticas internacionais e dos princípios gerais de higiene alimentar, sistema de análise de perigos e pontos críticos de controlo e orientação para a sua aplicação HACCP, estando também prevista, nesta empreitada, a substituição de equipamentos obsoletos.

Em foco em questão e à substituição por outra de menor porte. Contudo, o movimento Grupo de Amigos das Árvores de Sintra convocou para o passado dia 3 de outubro, uma manifestação de protesto, como forma de alertar para outras alternativas ao abate da Tília, que conta com cerca de 70 anos. Uma das alternativas apontadas pelo Grupo passa pelo escoramento, ou seja, através de traves, amparar a árvore no ponto em que está inclinada, sustendo-a, e, desta forma, evitar que a mesma seja abatida, dado que reduz a perigosidade.

Aguarelas de Sofia Arez

A frase...

Requalificação de cozinhas de escolas DR

Salta à vista...

Penso nas paisagens encantadoras de Sintra e da sua serra que inspiraram alguns dos espíritos mais brilhantes e artistas mundiais, de Lord Byron a Richard Strauss. Ursula Von der Leyen, presidente da Comissão Europeia, durante a sua visita a Portugal

Cristina Duarte, Jorge Tavares Av. Capitães de Abril, 38E Lj Lúcia Simões, Filipa Vieira Ana Cristina, Rodrigo Silveira, Tatiana Simões

É durante o outono que a beleza discreta dos cogumelos vem animar os bosques de Sintra. A Parques de Sintra celebra a nova estação com a exposição “Desvio”, de Sofia Arez, constituída por um conjunto de aguarelas que retratam cogumelos encontrados pela artista nas suas caminhadas pela floresta local. A exposição estará patente na Abegoaria do Parque da Pena até 30 de novembro, todos os dias, das 9h30 às 18h00. O acesso é livre, mediante aquisição do bilhete de visita ao Parque da Pena ou Parque e Palácio da Pena. Paralelamente à exposição, nos dias 10 de outubro e 14 e 28 de novembro, às 14h30, haverá percursos de observação de cogumelos, no Parque da Pena. Conduzidos por João Luís Baptista Ferreira, Professor da Faculdade de Ciências de Lisboa e especialista em micologia.

8 a 23 de outubro

Correio de Sintra

Concelho

O workshop de Máquina Laser terá lugar no dia 20 de outubro, entre as 14h30 e as 17h30. Este workshop destina-se a todos os que estejam interessados a aprender a utilizar a máquina laser (Dholetec) do Fablab Sintra. Deste modo, será mais fácil aos interessados o uso deste equipamento sempre que desejarem materializar os seus projetos e ideias no Fablab Sintra. Para participar nestes workshops deverá proceder previamente à sua inscrição e saber que cada atividade tem o custo de 6,00 €. Mais informações : fablabsintra. pt | E-mail| Tel:214 373 543. 

Ciclo de cinema nos Centros Lúdicos e Casa da Juventude de Sintra DR

Parques de Sintra nomeada para Melhor Empresa do Mundo em Conservação

Câmara Municipal promove um ciclo de cinema nos Centros Lúdicos e Casa da Juventude de Sintra, de outubro a janeiro pelas 21h00, com a apresentação do filme “Amor a Preto e Branco” de Adérito Gonçalves. As gravações do filme, recentemente selecionado para a semi-final no festival New Cinema de Lisboa, tiveram lugar na Tapada das Mercês e Rio de Mouro

e incluem algumas cenas na Casa da Juventude. Em todas as sessões estará presente do autor e realizador Adérito Gonçalves, que proporcionará aos participantes uma conversa sobre o filme e os temas nele abordados. A participação nesta atividade é gratuita, mas carece de inscrição prévia para deju.clmassama@cm-sintra.pt ou através do 214 392 086. PUB

Correio de Sintra 8 a 23 de outubro

Concelho SMAS de Sintra lançaram plataforma digital no Dia Nacional da Água

partir do presente mês, e até ao fim do ano, a Câmara Municipal de Sintra retoma a atividade cultural do município com concertos, espetáculos de dança, exposições e outras iniciativas, com entradas gratuitas. “No ano em que se assinalam os 25 anos da elevação de Sintra a Património Mundial e num momento marcado pela retoma das atividades culturais em todo o território nacional, a autarquia decidiu que a atividade cultural programada fosse gratuita para todos”, sublinha Basílio Horta, presidente da Câmara Municipal de Sintra. Serão, até final de 2020, 20 concertos, exposições, espetáculos de dança e comédia, todos com entrada gratuita.

A aicep Global Parques apoia Bombeiros de São Pedro de Sintra

onsciente da importância das corporações de bombeiros no dia-a-dia das populações, a aicep Global Parques apoia a Associação de Bombeiros Voluntários de São Pedro de Sintra, com a doação de material de segurança e proteção. Silvino Malho Rodrigues, vice-presidente da aicep Global Parques entregou ao presidente da Corporação e ao comandante da corporação, Avelino Couto e Hugo Marques respetivamente, os oito equipamentos. A segurança e proteção é um dos pilares base da política de responsabilidade social corporativa da aicep Global Parques. Neste âmbito, consciente da importância das corporações de bombeiros no dia-a-dia das populações, e

s Serviços Municipalizados de Água e Saneamento (SMAS) de Sintra disponibilizam desde 1 de outubro, uma renovada plataforma online de informação ao público em www.smas-sintra.pt, em conjunto com uma aplicação móvel. Os clientes dos SMAS de Sintra vão poder aceder, através do novo site, a um renovado Balcão Digital que facilita o acesso a serviços online e permite a submissão de pedidos de celebração de contratos de água, saneamento e resíduos e outros conteúdos. “Com esta nova plataforma digital, os SMAS de Sintra reforçam a sua missão: ser a marca de referência no desenvolvimento sustentável do Município de Sintra, assente em elevados padrões de proteção e valorização dos sistemas ambientais, consolidando uma imagem de confiança, transparência e competência”, realça Basílio Horta, presidente da Câmara Municipal de Sintra e do conselho de administração dos SMAS. O novo site apresenta um estilo visual e um tom de comunicação próprio e diferenciador e é de fácil utilização para permitir uma maior interatividade com os utilizadores. Um dos objetivos passa por aproximar os SMAS de Sintra dos seus clientes de uma forma clara, acessível, moderna e dinâmica. Através de uma linguagem simples, complementada por diferentes representações iconográficas, o novo site destaca intervenções, investimentos e empreitadas, mas também projetos e ações para o desenvolvimento da sustentabilidade social, económica, ambiental e da economia circular. O novo portal apresenta ainda mapas interativos com informação de ocorrências, localização de equipamentos de recolha de resíduos urbanos, para além de divulgação de notícias e

Os destaques vão para os concertos de “The Black Mamba, Rui Veloso, Luís Represas e Mario Laginha Trio”. Na programação cultural estão também incluídos os concertos da Orquestra Municipal de Sintra e Recitais no MU.SA – Museu das Artes de Sintra, Ópera no Palácio Nacional de Queluz e Música Barroca a acontecer nas igrejas de todo o concelho. A esta programação que percorre o concelho aliam-se os Museus Municipais de Sintra que, desde 2019, têm entrada gratuita para todos. Aqui, o destaque vai para a inauguração, a 4 de dezembro, de uma nova exposição no MASMO- Museu Arqueológico de S. Miguel de Odrinhas, mas também para exposição que, entre 16 de outubro a 27 de dezembro, estará patente no MU.SA onde poderá conhecer a “Camiliana de Sintra”, classificada, em 2020, como Bem Cultural de Interesse Público. Os interessados em aceder aos concertos no Centro Cultural Olga Cadaval que compõem esta iniciativa, devem fazer a sua reserva antecipada exclusivamente no site da Tickeline. Os bilhetes são limitados à lotação disponível e restritos a dois bilhetes por pessoa.  CD

Concertos, exposições e outros espetáculos gratuitos até ao fim do ano

avisos aos utilizadores, informação institucional e agenda de projetos e ações de educação e sensibilização ambiental. O novo site permite o envio automatizado de newsletters a subscritores registados e será complementado pela integração de microsites, nomeadamente na área da educação e sensibilização ambiental, da compostagem e da recolha de biorresíduos. Em breve, estará também disponível uma aplicação móvel, um novo canal de comunicação com os clientes dos SMAS de Sintra, com divulgação de serviços e atividades. Além de disponibilização de informação institucional e divulgação de notícias e avisos, a nova aplicação móvel apresenta uma área reservada a cada utilizador, que permite o acesso a faturas e o envio de leituras, a par do envio de notificações e alertas em tempo real, assim como a marcação de atendimento presencial e a consulta do estado do pedido de atendimento. Os SMAS de Sintra são o maior serviço municipal de água e saneamento em Portugal, contando com mais de 190 mil clientes. Estes serviços municipalizados estão a investir, durante o triénio 2019/2021, mais de 50 milhões de euros na gestão e inovação dos sistemas de água e resíduos.  PUB

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Terrenos desocupados em Sintra Workshops no FabLab de Sintra dão lugar a uma rede de hortas orgânicas caseiras graças a um crowdfunding

ui Borralho e a família perderam quase todo os rendimentos na sequência da pandemia e a necessidade aguçou o engenho: iniciaram uma campanha através da GoFundMe para criar uma rede de hortas caseiras em terrenos devolutos em Colares, e disponibilizar produtos hortícolas livres de agroquímicos aos consumidores locais. Rui e a esposa haviam investido todas as suas poupanças num alojamento local e foram severamente afetados com a paragem da atividade turística. Sem rendimentos e sem emprego, olharam para o pequeno quintal de sua casa e viram uma oportunidade para desenvolver um projeto eco-social que os ajudasse e, ao mesmo tempo, devolvesse parte do seu trabalho à comunidade. Procuraram amigos e vizinhos que tivessem terrenos de pequena e média dimensão devolutos ou que há muito tempo não eram explorados, propondo-lhes a criação de uma rede de hortas caseiras, em que os proprietários dos terrenos autorizam a utilização dos terrenos e disponibilizam água e a família Borralho, com o apoio que recebem da sua campanha de angariação de fundos, asseguram a produção. Os fundos angariados permitiram a compra de sementes, mudas para plantar, ferramentas e fertilizantes biológicos e assim nasceu a Rede NaturHortas. A quem doar para a campanha, garantem descontos vitalícios na aquisição dos seus cabazes de produtos orgânicos e notícias frequentes sobre o projeto. Contam já com cinco terrenos na zona de Colares e já começaram a distribuir os seus alimentos, cumprindo com a sua meta de sustentabilidade em todos os eixos: produzir alimentos ambiental-

mente favoráveis, aproximar os consumidores dos produtores locais, reduzindo os custos de ambos e envolvendo a comunidade, e reutilizando terrenos agrícolas abandonados. Se quiser saber mais sobre a campanha da Família Borralho, consulte o link: https://pt.gf.me/v/c/gfm/naturhortasrede-de-hortas-caseiras A GoFundMe é a maior página de angariação de fundos do mundo. Com uma comunidade de mais de 70 milhões de doadores, a GoFundMe já angariou mais de 8 biliões de euros e está a revolucionar a forma como o mundo doa. "A GoFundMe não usa dados gerados pelos utilizadores: cumprimos com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados e só recolhemos a informação necessária para processar os donativos. Optamos por não vender informações de doadores a terceiros. Através do programa GivesBack já doámos milhões de dólares a campanhas em todo o mundo". 

FabLab de Sintra, no largo Padre Américo, 10 SC em Massamá, promove mais dois workshops com o objetivo de fazer chegar a todos a possibilidade de adquirir novas competências e conhecimentos inovadores. A oficina de iniciação ao Adobe Illustrator (AI) realiza-se no próximo dia 13 de outubro, das 10h00 às 13h00. Este é um atelier de aprendizagem para iniciantes e compreende um total de 3 horas de formação na qual se pretende transmitir uma panóplia de conhecimentos sobre o modo de utilização das ferramentas básicas deste software. O workshop de Máquina Laser terá lugar no dia 20 de outubro, entre as 14h30 e as 17h30. Este workshop destina-se a todos os que estejam interessados a aprender a utilizar a máquina laser (Dholetec) do Fablab Sintra. Deste modo, será mais fácil aos interessados o uso deste

Minho, Águeda, Arouca, Açores, Cascais, o projecto Dark Sky Alqueva, a cidade de Lagos, as serras do Socorro e Archeira, Torres Vedras e a região do Oeste. O programa Green Destinations Awards certifica e promove destinos turísticos sustentáveis, a nível internacional, de acordo com critérios ambientais, socioeconómicos e culturais. Este galardão reconhece as políticas e as medidas implementadas pelos destinos turísticos, que contribuam favoravelmente para a sus-

equipamento sempre que desejarem materializar os seus projetos e ideias no Fablab Sintra. Para participar nestes workshops deverá proceder previamente à sua inscrição e saber que cada atividade tem o custo de 6,00 €. Mais informações : fablabsintra. pt | E-mail| Tel:214 373 543. 

Novo Parque Urbano em Casal de Cambra

Câmara Municipal de Sintra aprovou, em reunião de executivo, a Empreitada de Requalificação do Parque Urbano Oriental de Casal de Cambra no valor de 900 mil euros e prazo de execução de um ano. Com uma área total de 26 mil metros quadrados, o futuro Parque Urbano encontra-se localizado numa densa área urbana e irá criar uma nova centralidade e permitir novas dinâmicas sociais na freguesia. O parque funcionará como parte integrante da estrutura verde principal de Casal de Cambra, e a sua construção visa a: valorização do património municipal; criação de um novo espaço de lazer e de uma nova centralidade em Casal de Cambra; reabilitação do espaço devoluto onde este projeto se insere e do espaço envolvente em todas

Sintra entre os destinos mais sustentáveis do mundo

6.ª edição do concurso “100 Melhores Destinos Sustentáveis”, realizado pela Green Destinations, volta a colocar Sintra na lista dos destinos mais sustentáveis do mundo. Os destinos eleitos para este ano foram apresentados esta terça-feira, pela Green Destinations, uma rede de organizações internacionais especializadas em turismo sustentável. Além de Sintra, o concurso premiou mais 10 lugares portugueses, sendo eles a região do Alto

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tentabilidade dos seus territórios, bem como a excelência da sua gestão, que passa por aspetos como a conservação da natureza e do património, a gestão de resíduos, a energia e o clima. A lista dos 100 destinos mais sustentáveis é elaborada anualmente pela Green Destinations, sendo as candidaturas dos destinos analisadas de acordo com 30 critérios de sustentabilidade, por um júri internacional, composto por especialistas de vários países e parceiros da fundação. 

as suas componentes paisagísticas e urbanísticas; articulação das acessibilidades aos grandes polos de atração exi stentes;complementaridade com outros espaços e equipamentos públicos existentes. O projeto contempla ainda: campo de jogos; espaço de lazer com equipamento; espaço de jogo e recreio (com recinto vedado, pavimento amortecedor, equipamento infantil e juvenil); circuito de manutenção com percursos e equipamentos de atividade física; street workout; bolsa de estacionamento; área para desporto livre; zonas de estadia, e uma parcela destinada à futura piscina. A Câmara Municipal de Sintra está ainda a promover a requalificação da Lagoa no Parque Urbano de Casal de Cambra, num investimento de 250 mil euros. 

Correio de Sintra 8 a 23 de outubro

Atualidade Telefones e emails sem resposta. Utentes desesperam SIM critica Ministério pela sobrecarga nos Centros de Saúde

dos Médicos (SIM) veio a público criticar o Ministério da Saúde pela sobrecarga nos Centros de Saúde. “A dificuldade no acesso a consultas nos Centros de Saúde é o resultado prático e visível da política seguida pelo Ministério da Saúde nos últimos anos de ignorar a enorme sobrecarga dos Médicos de Família, agora enormemente aumentada com a atribuição de inúmeras novas tarefas no contexto da pandemia de Covid-19”, lê-se num comunicado do SIM, onde também é possível ler que “durante o mês de julho de 2020, os Médicos de Família portugueses fizeram quase um milhão de consultas não presenciais a mais do que em igual período do ano passado”.

o Correio de Sintra chegam quase diariamente queixas de utentes do Centro de Saúde de Algueirão-Mem Martins, que vão desde a rudeza dos funcionários, passando pela falta de médicos no atendimento, ausência de lugares sentados para pessoas mais idosas ou em situação de saúde mais delicada, telefones que não são atendidos, emails que não têm resposta, ou até de médicos a vir atender - na rua utentes de mobilidade reduzida, por não haver alternativas. Os utentes desesperam, e pedem soluções, para um conjunto de problemas que, já existindo, agravou com a pandemia. Entretanto, o Sindicato Independente

uando se fala na pandemia, imediatamente nos vem ao pensamento o confinamento, uma boa parte da atividade empresarial encerrada, e com ela, as consequentes dificuldades económicas das pessoas que, subitamente, perderam o seu meio de subsistência. Assim, nasceu o Amor no Prato, um projeto CLDS (Contratos Locais de Desenvolvimento Social) + Ação que atua na Serra das Minas e Rio de Mouro,

O SIM aponta o dedo ao Ministério liderado por Marta Temido, acusando-o de “não assumir a sua responsabilidade” perante as dificuldades sentidas pelos Médicos de Família que além das suas consultas habituais aos seus pacientes têm ainda que: realizar as consultas em atraso do período de confinamento, realizar as consultas a doentes de outros Médicos de Família que estão deslocados para Áreas Dedicadas à Covid-19, realizar consultas a doentes sem Médico de Família, seguir os doentes com Covid19, seguir os doentes suspeitos de Covid-19, responder a contactos telefónicos de doentes que não conseguem consulta presencial e responder a emails de doentes. “Exigir este trabalho aos

Médicos de Família (...) não é razoável”, afirma o sindicato. Construída proteção exterior Enquanto o novo Centro de Saúde de Algueirão-Mem Martins não está pronto, foi erguido um telheiro à porta deste espaço, para albergar as centenas de pessoas que ali se deslocam pelos mais variados motivos. Quanto às obras nas antigas instalações da Messa, essas vão avançando. O equipamento vai servir cerca de 60 mil pessoas e contará com quatro unidades de saúde familiar independentes, compostas por 32 gabinetes de consulta e 20 gabinetes de enfermagem e tratamento.  CD

Da pandemia nasceu o Amor no Prato implementado pela Fundação Aga Khan, em parceria com a Associação Luso Cabo-verdiana de Sintra. “O facto de se perceber que crianças e jovens apenas teriam refeições equilibradas na escola fez-nos pensar um pouco mais além e achámos que levar um pouco de ensinamento às famílias trazendo também à tona a componente social seria uma mais valia”, disse ao nosso jornal, Tânia Alves, uma das voluntárias do projeto. O processo é simples: é feita uma angariação de bens alimentares, que posteriormente serão divididos em cabazes e entregues a famílias assinaladas. Enquanto isso é verificada a disponibilidade de um chef de cozinha (também entre os voluntários), e é ministrado um workshop de cozinha, com os bens distribuídos na véspera.

“Este vertente pedagógica estava prevista desde início uma vez que a nossa principal preocupação sempre foi o bem estar das crianças que de repente deixaram de ter a refeição completa da escola. A partilha de conhecimentos entre nós e as famílias e vice versa tem sido o ponto mais forte deste projeto. Tentamos assentar essencialmente em três pilares: a alimentação saudável, a segurança alimentar e refeições no combate ao desperdício alimentar”, esclareceu, acrescentando ainda que tem existido “a preocupação de trazer receitas mais tradicionais de cada cultura, o que tem sido um elo importante, face à diversidade cultural existente na Serra das Minas”. Este projeto, desde o dia 14 de maio, já ajudou mais de 60 famílias (das quais fazem parte 132 adultos e 144 crianças

e jovens). O Amor no Prato pode ser encontrado nas redes sociais - https://www.facebook.com/cozinhassolidaria/ - estando também disponível através de e-mail amoornoprato@gmail.com. “Temos ainda tantas ideias que nos fazem sentido implementar. Quando estruturámos os workshops definimos que estes seriam por temporadas. Cada temporada é constituída por 12 workshops cada um deles com 10 famílias novas (...)temos sempre a atenção de fazer um breve briefing com os novos chefs como se fossemos uma espécie de academia. Achamos que fazemos falta a todas estas famílias e marcamos a diferença pelo envolvimento com as mesmas”, explicou ainda Tânia Alves, que aproveitou para apelar à doação de bens alimentares.  CD

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Correio de Sintra

Especial Massamá e Monte Abraão Pedro Brás, presidente da União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão “Disponível ouvir, dialogar e defender a população” “Ser Presidente de Junta num território de cerca de 50 mil habitantes é um desafio permanente”, refere Pedro Brás, presidente da União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão, destacando o trabalho de “equipa, que, comigo, compõe o executivo, mas também, do órgão deliberativo, que nos fiscaliza” e os trabalhadores “que diariamente dão corpo às nossas políticas. “Uma ótima sintonia e relação estreita”, também como a Câmara de Sintra. A União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão conta com 48.912 habitantes, de acordo com o Censos de 2011 e uma área geográfica de 4,61 quilómetros quadrados, integrando a Cidade de Queluz, juntamente com a União das Freguesias de Queluz e Belas. Os impactos da pandemia obrigaram a reajustar prioridades na freguesia, que não deixou de “auxiliar quem mais precisa”,

destacando também o comércio local que teve de se adaptar à nova realidade. Balanço positivo para o Orçamento Participativo (OP) e para a Feira Semanal de Monte Abraão que “reabriu em segurança”, refere Pedro Brás, acrescentando que a recolha de ‘monos’ na via pública, “é uma preocupação de todos os dias”. Considera as obras como o Eixo Verde Azul ou a rede ciclável, como “estruturantes para o desenvolvimento do território e de uma política de mobilidade suave”. “Um Presidente de todos para todos”, promete Pedro Brás, que se diz “sempre disponível ouvir, dialogar e defender a população e trabalhar com o propósito de valorizar um território, uma economia local e as pessoas”. Correio de Sintra (CS) – A pandemia causada por covid-19 afetou a situação de famílias na União das Freguesias? Houve aumento de pedidos de ajuda?

Pedro Brás (PB) - Tal como em todo o mundo, os impactos da pandemia estão a surgir em diferentes dimensões. A saúde é o lado mais visível de um impacto cada vez mais social e económico. Houve, efetivamente, um aumento de pedidos de ajuda que nós, apesar de todos os condicionalismos pelos quais também fomos afetados, não deixámos de auxiliar quem mais precisou de ajuda. Chegámos no período de 9 março a 5 junho, a distribuir cerca de 4500 cabazes alimentares e refeições confecionadas. Na sequência das medidas preventivas e de forma a promover o isolamento profilático, consequência da pandemia, assegurámos o acesso de grupos de pessoas mais vulneráveis aos bens essenciais de alimentação e farmácia, com a criação do serviço “Nós vamos às compras por si”, onde fazíamos as compras e entrega ao domicílio de bens de alimentação e

higiene, ração para animais e medicação. Realizámos cerca de 550 pedidos. Agora vem o flagelo do desemprego onde temos assistido a um aumento significativo de pessoas nesta condição. CS – Apesar de não ser uma responsabilidade da autarquia, a verdade é que a dinâmica de funcionamento da Freguesia foi alterada, para socorrer quem mais precisa. Como é que a freguesia se

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Especial Massamá e Monte adaptou a novas prioridades, nomeadamente na ajuda alimentar e no apoio à população mais idosa? PB - Em situações tão atípicas como esta, que põem em causa as necessidades básicas das pessoas, a responsabilidade em ajudar é de todos e para todos. Tivemos de nos adaptar à situação, não tendo sido uma tarefa fácil pois os nossos parceiros e toda a estrutura envolvente, também ela foi afetada pela situação. Lançámos a iniciativa “Vamos às compras por si” dirigido às pessoas com mais de 65 anos residentes na Freguesia e a pessoas com deficiência. Adaptámos a equipa às necessidades, tendo ficado com o foco na área social, através do apoio alimentar, com a nossa “Mercearia Solidária +”, reforço extraordinário desse apoio com refeições confecionadas bem como a necessidade premente de disponibilizar de imediato, cabazes de emergência. Deixámos, claramente, outras atividades para um patamar secundário e ajustamos os nossos serviços para que os cidadãos estivessem próximos de nós. Isto só seria possível porque os nossos funcionários estiveram sempre disponíveis na linha da frente. A freguesia tem de se orgulhar dos trabalhadores desta autarquia que de forma altruísta, arregaçaram as mangas. Mesmo com o receio e medo, próprio de quem está a enfrentar uma pandemia, demonstraram a sua disponibilidade total e permanente, dando respostas às necessidades que nos iam surgindo. São sem dúvida, uma grande equipa. Para nós, são a melhor equipa do concelho. CS – Quantas famílias estão a ser apoiadas? PB - Após o desconfinamento sentimos que as pessoas retomaram um pouco mais a sua vida, existindo uma diminuição dos pedidos de emergência, no que respeita ao apoio alimentar. Procurámos canalizar as respostas alimentares para o programa operacional de apoio as pessoas mais carenciadas (POAPMC), onde contabilizamos atualmente cerca de 472 pessoas. Mantemos as restantes respostas alimentares, nomeadamente, a “Mercearia Solidária +” e temos parceiros que através do banco alimentar vão dando o seu contributo. Em setembro, nos programas alimentares da Junta de Freguesia, teremos aproximadamente, 600 pessoas inscritas. CS - Que balanço faz do Programa Operacional de Apoio às Pessoas Mais Carenciadas (POAPMC)? Os objetivos têm sido conseguidos? PB - O POAPMC é um instrumento de extrema importância numa altura em que as famílias mais precisam. Temos vindo a fazer um esforço de colocar, cada vez mais, pessoas neste programa. O sucesso do mesmo, resulta da sintonia que as entidades envolvidas conse-

guem estabelecer, para avaliar e integrar as famílias mais carenciadas. Isso tem sido determinante, para que estejamos a aumentar o número de beneficiários. CS – E a Loja Solidária [ReciclArte], que disponibiliza roupas, têxteis e outros artigos de utilidade pessoal? PB - A ReciclArte tem sido um dos pilares de ajuda a quem mais necessita. Para além do vestuário que disponibiliza, tem também brinquedos e jogos, a pensar nos mais novos. Os produtos são vendidos a um preço simbólico (valor esse que é utilizado noutras áreas da ação social), e quem possui carência económica, pode levar os artigos sem qualquer custo. A diversidade que encontramos na loja é fruto das doações que diariamente recebemos dos nossos fregueses. Além de podermos ajudar, também promovemos a economia circular. A partir do desconfinamento e com a reabertura da loja, a procura tem vindo a aumentar. “Está em curso o “Compre na Freguesia”, que visa estimular essa relação de proximidade e confiança entre os nossos comerciantes e os cidadãos” CS – No comércio local ou de proximidade, há sinais de retomada e recuperação, depois de um período de confinamento, que obrigou ao encerramento de algumas das atividades económicas? PB - Os comerciantes tiveram de se adaptar à nova realidade. Tivemos exemplos de restaurantes que se focaram no take-away ou que se transformaram em mini-mercados. Até feirantes da nossa feira semanal, que começaram a fazer entregas a casa. Temos a preocupação de divulgar nos nossos canais de comunicação as ajudas que estão a ser dadas pelo município de Sintra, assim como nós promovemos webinares e parcerias com o objetivo de apoiar a economia local. O comércio local é o motor importante de desenvolvimento numa localidade. Por isso, criámos, logo no início do desconfinamento, o Programa de Apoio de Economia Local (PAEL), com uma dotação de 5.000,00€, onde atribuímos vouchers de 50€ a cidadãos que perPUB deram rendimentos. Das candidaturas recebidas a este apoio, atribuímos 45% da dotação prevista para este programa. Paralelamente, reforçámos a informação relativa ao Cartão Freguês, criando também iniciativas que fomentassem o consumo no comércio local. Está em curso o “Compre na Freguesia”, que visa estimular essa relação de proximidade e confiança entre os nossos comerciantes e os cidadãos. Adicionalmente, com a retoma da feira semanal, temos assistido a uma crescente procura por parte das pessoas o que é bom para os nossos feirantes. CS – No apoio ao Comércio Local a União das freguesias lançou a iniciativa “Compre na Freguesia”. Há recetividade?

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PB - O balanço é bastante positivo. Lançámos esta iniciativa com o propósito de estimular o nosso comércio e no nosso programa de dinamização da economia local. O número de pedidos de Cartão Freguês teve um aumento significativo, os comerciantes aceitaram o desafio e estão a ser parte ativa na divulgação. É com grande regularidade que recebemos cupões para os sorteios quinzenais. Tudo isto faz-nos acreditar que a iniciativa está “a mexer” com a comunidade, tendo resultados positivos para todos. Além desta iniciativa, outras medidas serão conhecidas. Até final ao do ano teremos mais novidades para o comércio local. Um site dedicado ao “Freguês”, uma app que permite ter o Cartão Freguês sempre pronto a utilizar nas nossas lojas aderentes. CS – A recolha de “monos” da via pública é um dos problemas também nesta Freguesia? A Câmara de Sintra disponibilizou meios para ajudar na recolha, mas o problema persiste? O que é que tem faltado? PB - Os resíduos urbanos são um problema nossa freguesia. Todos os dias recolhemos, em média, cerca de uma tonelada de resíduos que se encontram em redor dos contentores. Apesar de a nossa atividade ser complementar à atividade dos SMAS os aumentos na produção de lixo são substanciais. Temos tido uma colaboração próxima dos SMAS, e estamos já a discutir o reforço de meios para podermos melhorar este aspeto. No entanto, há que apostar na melhoria da recolha seletiva, na rápida manutenção dos contentores, no incremento de ecopontos semi-enterrados, e no lado pedagógico com ações de sensibilização e na fiscalização. CS – Quantas toneladas de resíduos foram retiradas das ruas? PB - Desde o início deste ano foram retirados 183.740kgs. Este número foi também influenciado pela pandemia, dado que tivemos um período de tempo, a equipa em quarentena por suspeitas de covid-19.

CS - Ainda no espaço público, a união das freguesias tem a seu cargo a manutenção dos espaços verdes. Como tem gerido esse desafio? PB - Para além da beleza, ter Espaços Verdes cuidados é sinónimo de bem-estar, saúde e atenção pela Natureza. A nossa Freguesia tem a seu cargo uma área de cerca de 340.000m2, com inúmeros espaços verdes, parques urbanos, e a Estufa Botânica - um verdadeiro oásis no meio de tanto betão. Nesse sentido, procuramos manter a Freguesia verde e amiga do Ambiente, com a manutenção diária de acordo com tipologia de cada espaço, a aposta na preocupação ambiental, através de instalação de um sistema de rega inteligente, para ser mais eficiente a utilização da água. Procuramos, também, tornar os locais mais bonitos com a plantação de plantas. CS - A campanha “Sinta o Chão”, encontrou recetividade, sobretudo junto da comunidade? PB - A Campanha “Sinta o Chão” nasceu em 2017, no âmbito das comemorações do Dia da Criança, inseridas no projeto Mini-Presidentes, onde foi pedido aos alunos das escolas básicas da Freguesia, desenhos que refletissem sobre o problema do lixo e a vantagem da reciclagem. Para além da instalação dos dispensadores caninos por vários locais da freguesia, foram também disponibilizadas, no início de 2020, cerca de 50 beateiras, junto de estabelecimentos comerciais, para que se reduza a quantidade de beatas atiradas para o chão. Com a entrada em vigor da “lei da beata”, reforçámos a entrega de beateiras junto dos comerciantes com a distribuição gratuita, no total, de mais 100 beateiras. Das conversas que temos com os comerciantes é que alguns tem de proceder à limpeza da beateira duas vezes ao dia. Também, os dispensadores de sacos caninos, tem merecido uma maior reposição em alguns locais. CS – Continuam a decorrer um pouco

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por toda a freguesia obras de requalificação de arruamentos. O que está em curso? PB - As artérias de qualquer espaço fortemente urbanizado têm de estar em constante atualização. Quer seja pelo desgaste do tráfego, pela necessidade de criar mais lugares de estacionamento ou até mesmo com a criação de alternativas de mobilidade suave. Temos, por isso, assistido, nos últimos anos, a um forte investimento do município, nas nossas ruas. Mas, não só. Obras como o Eixo Verde Azul ou a rede ciclável, são estruturantes para o desenvolvimento do território e de uma política de mobilidade suave. Neste momento, estão em curso a criação de um parque de estacionamento em Monte Abraão, com capacidade para 70 a 80 lugares, bem como, o reperfilamento da Rua Dr. Francisco Ribeiro Spínola, que permitirá aumentar o número de lugares de estacionamento e melhorar a mobilidade pedonal. Estão previstas obras importantes, como a requalificação da Av. Joaquim Luís, com a criação de uma pedovia, dando maior segurança ao peão, numa das artérias principais da freguesia, além da construção do parque inclusivo, aquele que será o primeiro parque desta natureza no concelho. CS – Quando vão ser retomadas as obras de intervenção do novo parque de estacionamento em Monte Abraão? PB - A pandemia atrasou esta obra, mas de momento, ela está em fase de conclusão. CS – Já agora, qual o ponto de situação das obras do novo Parque Urbano de Monte Abraão, que irá ligar a Av. Afonso Costa com a Rua Ribeiro Sanches? PB - O novo Parque Urbano de Monte Abraão que irá ligar a Av. Afonso Costa com a Rua Ribeiro Sanches continua a crescer a bom ritmo! Este novo espaço de lazer vai ter percursos pedonais, diversas árvores e zonas de estadia, melhorando assim a fluidez dos movimentos pedonais da

Especial Massamá e Monte Abraão

área urbana onde o parque se insere. Para além disso, com a construção do parque também serão criadas bolsas de estacionamento, algo que sabemos que é de extrema importância para os residentes. “Os feirantes têm sido exemplares no que concerne à aplicabilidade das medidas preventivas” CS – É seguro fazer compras na feira semanal de Monte Abraão em segurança, sobretudo tendo em conta a pandemia? PB - Sem dúvida que é seguro fazer compras na Feira Semanal de Monte Abraão. A reabertura foi feita de forma condicionada, através de medidas de prevenção e contenção, de forma a evitar o contágio do vírus, e sempre em articulação com a autoridade de saúde local. Delineámos um plano de contingência que controla as entradas, o número de pessoas que está no recinto, a higienização e o controlo de temperatura que é feita antes da entrada no recinto, com a colaboração dos Bombeiros de Queluz. Os nossos feirantes têm sido exemplares no que concerne à aplicabilidade das medidas preventivas, mas também, na transmissão de uma mensagem de confiança junto dos clientes de que vir à feira é mais

seguro que ir a um centro comercial. Para ter uma ideia, no último sábado, tivemos perto de oito mil pessoas a entrar na feira. CS – Uma ferramenta importante para evitar deslocações desnecessárias, sobretudo nesta fase de pandemia, é o Balcão Virtual. Tem sido solicitado? PB - Sim, é uma ferramenta que os nossos fregueses cada vez utilizam mais. Temos apostado na divulgação desta ferramenta, quer pelos nossos canais de comunicação, quer no momento da visita às nossas instalações, assim como por telefone. Mesmo que por qualquer razão alguma pessoa desconheça a ferramenta, a partir do momento em que é informada, acaba por no futuro optar por essa via. Acresce a isso a possibilidade de pagamento por meios alternativos, como o multibanco ou o MBWay. “O nosso modelo de OP [Orçamento Participativo] tem servido de inspiração para outras autarquias se lançarem nestas dinâmicas” CS – Está a terminar o prazo de entrega de propostas para o Orçamento Participativo. Foi concorrido? PB - Por influência do COVID-19, o OP viu o seu início adiado, tendo agora começado. A fase de apresentação de propostas terminou no passado dia 30,

tendo sido rececionadas 26 propostas. CS – Esta é já a sétima edição o que significa que tem merecido a atenção da freguesia? PB - O OP foi uma das apostas dos executivos liderados por mim, desde 2013. Fomos pioneiros ao nível das Junta de Freguesia em ter um OP, em particular no Concelho de Sintra - um território com uma densidade populacional tão elevada, tem de ter ferramentas que permitam a qualquer cidadão, envolver-se no local onde mora, onde estuda, onde trabalha ou, simplesmente, onde gosta de passear e vir às compras. Tem feito o seu caminho, de crescimento e de maior conhecimento por parte da comunidade. O nosso modelo de OP tem servido de inspiração para outras autarquias se lançarem nestas dinâmicas, tendo até já estado entre 5 cinco finalistas ao prémio de boas práticas participativas. O sucesso e o impacto na Freguesia medem-se com a concretização das propostas no território. Chegar à sétima edição sem qualquer tipo de interrupção mostra o interesse por parte da Comunidade e isso é um ótimo feedback. O OP é a face mais visível de uma política de participação ativa e de proximidade que temos levado a cabo na freguesia. Dinamizamos outras ferramentas como os “Mini-Presidentes”, o OP Jovem ou os diretos quinzenais com o Presidente no Facebook. CS – A comunidade ter sido capaz de tomar decisões sobre o que acha importante para a freguesia? PB - Sem dúvida! A comunidade pode e deve sentir que faz parte da governação e que os eleitos não têm de estar distantes. A proximidade com os cidadãos e a capacidade de ouvir a população é benéfica para a Freguesia e para todos. Uma Comunidade participativa é uma Comunidade viva e todos saímos a ganhar quando as pessoas se interessam e sentem que podem fazer parte das decisões no local onde vivem, estudam e/ou trabalham.  JT

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Agualva - Cacém

ssinalou-se, no dia 1 de outubro, o Dia Internacional do Idoso, e considerando o mais recentes dados da Pordata, referentes a 2019, existiam 153 idosos por cada 100 jovens no nosso país. No sentido de contribuir para um envelhecimento mais digno e menos solitário, a União de Freguesias de Agualva e Mira Sintra tem centrado

esforços, trabalhar e criar condições favoráveis ao acompanhamento mais real à sua população sénior, sendo um dos seus melhores exemplos o projeto iniciado em 2014, a Universidade Sénior Intergeracional de Agualva e Mira Sintra e que tem permitido, ao longo de seis anos, acolheu uma média de 200 alunos em cada ano letivo. Este projeto é um dos muitos que têm “vindo para a rua” e que promovem o envelhecimento ativo e saudável numa freguesia que possui um alto índice de habitantes com idade acima dos 65 anos. “São todas estas iniciativas que têm contribuído para o reconhecimento

da autarquia como entidade empenhada em criar condições específicas e a desenvolver boas práticas nesta área de atuação, sendo a atribuição do selo “Comunidades Pró-Envelhecimento 2019-2021” reflexo disso mesmo”, informou a autarquia através de nota de imprensa. A distinção é resultado de uma candidatura submetida pela autarquia no âmbito da iniciativa “Comunidades Pró-Envelhecimento 2019-2021” promovida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses e que tinha por base a avaliação das boas práticas desenvolvidas junto da população mais envelhecida dos vários municípios e freguesias do país. Já em 2017, a União de Freguesias de Agualva e Mira Sintra havia sido galardoada com o Selo “Junta de Freguesia Amiga do Idoso”, uma ação promovida pela Cidade Social e pela Associação Nacional de Gerontólogos.  CD

Casal do Cotão vê nascer um novo estacionamento

m 2019, o Correio de Sintra entrevistou um dos fundadores do grupo do Facebook “Casal do Cotão”, que tem - ainda hoje - o objetivo de denunciar situações problemáticas e reclamar, para aquela comunidade, melhores condições e a instalação de serviços de usufruto da população. Na altura, uma das carências apontadas por aquele porta-voz era a falta de estacionamento. Agora, essa “batalha” vê um novo capítulo. No passado dia 7 de outubro, no Centro Carlos Paredes, em São Marcos foi assinado o auto de consig-

nação da empreitada de execução do Parque de Estacionamento do Casal do Cotão. A obra irá permitir a criação de novos espaços de estacionamento que contribuirão para colmatar esse problema aos moradores do Casal do Cotão. O parque, que representa um investimento municipal de 308 mil euros, terá uma lotação de, aproximadamente, 190 lugares para veículos ligeiros, 25 motociclos e lugares destinados a pessoas com mobilidade reduzida numa área total de 4.500 m2. Para o presidente da Câmara Muni-

cipal de Sintra, Basílio Horta, “este é um investimento importante que vai ao encontro das necessidades dos residentes, com a criação de lugares de estacionamento apropriados, aumento da segurança rodoviária, e acima de tudo dar qualidade de vida às pessoas que ali moram.” A construção deste parque de estacionamento insere-se na estratégia de mobilidade para o concelho Sintra, de reabilitação e ordenamento do espaço público ao mesmo tempo que melhora a oferta e condições de estacionamento na freguesia.  CD

Freguesia de Agualva e Mira Sintra distinguida como “Comunidade Pró-Envelhecimento”

Câmara faz a estabilização de talude em Agualva

Câmara Municipal de Sintra tem em curso a empreitada de estabilização de um talude, na Rua Cidade de Dublim e na Rua Cidade de Paris, em Agualva. De acordo com uma nota emitida pela autarquia, os trabalhos realizados visam assegurar a estabilização do talude, com uma extensão de aproximadamente 53 metros, no qual ocorreram alguns desprendimentos. “Apesar de não terem sido causados danos na estrutura do talude, o mesmo poderia apresentar potencial instabilidade, pelo que se pretende com esta intervenção assegurar e reforçar a sua proteção”, informa a Câmara. Os trabalhos executados contemplam a limpeza e desmatação, reperfilamento do talude, demolição do coroamento do muro, preenchimento das zonas em consola com pedra argamassada, execução das pregagens ao longo do talude nas zonas de projeção de betão, execução de várias camadas de betão projetado e reposição do pavimento existente no local em toda a extensão da intervenção. A intervenção tem como objetivo melhorar os níveis de segurança do local.  CD

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e quinze em Quinze dias, o presidente da União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão, disponibiliza-se para responder aos munícipes, em direto pelo Facebook, sobre os mais diversos assuntos, relacionados com a freguesia. A iniciativa, com base em “princípios de proximidade e partilha”, transmitida online, iniciou-se em abril de 2018 e conta com mais de 60 sessões. “Acreditámos que seria uma alternativa que podia marcar a diferença e, a ver-

dade é que já se tornou um hábito, estar ‘à conversa’ com os cidadãos, esclarecer as suas dúvidas, informar sobre o que se passa na nossa Freguesia e poder desfrutar de momentos de partilha. Tem sido muito útil para esclarecer e resolver muitas das necessidades do território”, refere Pedro Brás. O facto de estar exposto e sujeito à critica, não preocupa o presidente da Junta de Massamá e Monte Abraão. “Faz parte da vida democrática de quem é exposto ao escrutínio constante dos seus eleitores. Temos de continuar a seguir o nosso caminho da valorização do território, da economia local e das pessoas”, refere o autarca. Pensativo, “ser presidente de Junta num território de cerca de 50 mil habitantes é um desafio permanente”, refere Pedro Brás, que estará “sempre disponível para dialogar e defender a população e para trabalhar com o propósito de valorizar um território, uma economia local e as pessoas”.  JT

Pedro Brás responde à freguesia No 6.º Encontro da APDJ, em direto no Facebook assume-se que brincar é uma “Estar à conversa com os coisa séria cidadãos, esclarece dúvidas” Era uma vez” imaginar, sonhar e criar!

“

- é o tema do 6.º Encontro da Associação para a Promoção do Desenvolvimento Juvenil, que se realiza no próximo dia 15 de outubro, no Auditório do Centro Lúdico de Massamá. Na sessão de abertura, que tem início pelas 09h30, haverá um momento com um contador de histórias, seguindo-se a Mesa 1 dos trabalhos, sob a temática “Verbo Imaginar”, que contará com a participação de Sara Rodi (escritora) e Melanie Tavares (coordenadora do setor da atividade lúdica do Instituto de Apoio à Criança). A moderação estará a cargo de Cláudia Manata, professora e autora. A Mesa 2, com o tema “Verbo Sonhar”, estará a cargo de Ana Lourenço, psicóloga do Instituto de Apoio à Criança, que versará sobre “Brincar: uma questão de Direito, Desenvolvimento e Atitude”, e de Joana Mendonça, educadora no Centro Paroquial do Estoril, que falará sobre “No Jardim de Infância Brincamos ao Aprender”. O último espaço de reflexão - Mesa 3: “Verbo Criar” - será a partir das 15h30,

moderado por Joaquim Miranda, gestor e dirigente associativo, terá como convidados Rui Loureiro, mentor do projeto de inovação social Sonhadorismo que falará sobre “O Sonho de uma Criança Pode (Mesmo) Mudar o Mundo”, e Frederico Lopes, investigador do Laboratório de Comportamento Motor da Faculdade de Motricidade Humana, com o tema “Ideias para Mudar o Mundo”. Esta intervenção será feita online. A sessão de encerramento (17h15) conta com a presença do Professor Nuno Colaço.  CD

Queluz-Belas cria aplicação que simplifica resolução de problemas venção em jardins, ruas ou espaços públicos são ações possíveis de forma fácil e rápida através da aplicação QB on. Como participar uma ocorrência? Basta instalar a app QB On, através da Google Play e depois preencher os dados solicitados, criando assim um alerta. “Ao fazer um alerta, além da mensagem que nos vai enviar a descrever a

situação, pode ainda adicionar comentários e fotografias do local onde pretende que ocorra a intervenção, de forma a facilitar a identificação e resolução da ocorrência. Sempre que entrar em contacto connosco através da aplicação pode ainda verificar em que estado se encontra o pedido que fez e acompanhar as suas fases de evolução”, explica a autarquia.  CD

e forma a promover uma participação, mais ativa, dos cidadãos e uma partilha conjunta na intervenção no espaço da freguesia, a União das Freguesias de Queluz e Belas criou um novo canal de comunicação. A partir de agora, para reportar uma situação que os fregueses queiram ver resolvida na freguesia, alertar para ocorrências na via pública, solicitar a inter-

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Desporto 1,2 milhões de euros de apoio ao associativismo Dinis Borges desportivo vence Campeonato Nacional de Velocidade DR

valores”. A assinatura dos protocolos de colaboração celebrados com os Clubes e Associações Desportivas visam a cedência de 36 instalações desportivas municipais e escolares, para os treinos e jogos das respetivas equipas, no âmbito da participação nos quadros competitivos oficiais. A cedência destes equipamentos municipais a 29 clubes do concelho representa um valor de cessão de 407 mil e 400 euros por parte da autarquia de Sintra. No valor total de 162 mil euros, os quatro contratos-programa têm como objetivo o apoio na filiação e seguro de atletas dos clubes e associações desportivas do concelho, não profissionais e residentes no Município de Sintra,

e foram celebrados com a Federação Portuguesa de Rugby, a Associação de Futebol de Lisboa, a Associação de Patinagem de Lisboa para o Hóquei em Patins e a Associação de Atletismo de Lisboa. No total, a autarquia já realizou 12 contratos-programa, envolvendo 59 clubes e 5 mil atletas, correspondendo a um apoio anual de 212 mil euros. Os apoios celebrados esta quarta-feira complementam outras medidas já implementadas pela autarquia de Sintra, que representa um investimento total de 1 milhão e 200 mil euros. Recorde-se que, no contexto da pandemia da COVID-19, a autarquia criou o Fundo de Emergência Desportiva, no valor de 233 mil euros, destinando a assegurar a continuidade da atividade de 73 clubes, bem como garantir as suas reaberturas em segurança. Relativamente à atividade desportiva, investimento em equipamentos e manutenção de instalações, o Município já apoiou 74 clubes, no valor de 337 mil e 650 euros. 

Câmara Municipal de Sintra celebrou, a 23 de setembro, protocolos de colaboração e contratos-programa de apoio ao associativismo desportivo, no valor total de 569 mil euros. A cerimónia teve lugar no Pavilhão de Ouressa, em Mem Martins, e contou com a presença do presidente da autarquia de Sintra, Basílio Horta, que lembrou o contexto social e económico que o país atravessa, sublinhando que “a celebração destes protocolos significa que continuamos a priorizar o desporto. A autarquia não se desviou da estratégia que iniciou, nem das prioridades que defende”. O edil salientou a importância e a prioridade que o investimento no desporto comporta para o Município pelos “seus objetivos primordiais: a saúde da nossa população, garantindo uma vida mais saudável; a ligação da autarquia à juventude; e a importância do mesmo para a criação dos jovens, através da disciplina e do desenvolvimento do seu caracter em desenvolver os seus

arta Pen venceu a corrida feminina da milha do “Meeting” de Atletismo Cidade de Barcelona com uma marca que a coloca como segunda melhor do ano a nível mundial. A jovem atleta de Mem Martins, iniciou a prática do atletismo na Escola Mestre Domingos Saraiva, no Algueirão, através do Desporto Escolar e sob orientação do professor Paulo Barrigana. O registo de 4.31,73 minutos da atleta

do Benfica, é considerado como a melhor marca portuguesa do ano na distância e, também, a 2ª melhor marca mundial do ano. Marca mundial só é superada, esta época, pelos 4.29,35 minutos da atleta alemã Katharina Trost. Marta Pen, representou Portugal nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro (2016) nos 1.500m e é a recordista nacional de distância com 4.22,45 minutos alcançados em Berlim, em setembro de 2019. 

Marta Pen vence milha em Barcelona com segunda melhor marca mundial do ano

jovem piloto sintrense, Dinis Borges, venceu a quinta prova do Campeonato Nacional de Velocidade em motociclismo, na classe Supersport 300, que se realizou no Circuito do Estoril. Aos comandos de uma moto Kawasaki Ninja 400, o piloto de Sintra dominou por completo a quinta prova do Campeonato Nacional de Velocidade, ao alcançar o melhor tempo nas duas sessões de qualificação que lhe permitiram alcançar a pole position da sua classe para a corrida que se disputou a 20 de setembro. Após um início de corrida bastante disputado com várias mudanças de líder, Dinis Borges conseguiu imprimir o seu melhor ritmo, assumir a liderança e terminar prova com uma confortável vantagem sobre o segundo e terceiro classificados. Com esta vitória Dinis Borges consolidou a sua classificação como o melhor Rookie no seu ano de estreia no Campeonato Nacional de Motociclismo e parte confiante para a última prova do campeonato, na classe Supersport 300, que acontece no Circuito do Estoril a 24 e 25 de outubro.  PUB

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Carneiro Carta Dominante: 9 de Copas, que significa Centro VitĂłria. Amor:

Recebaum em qualquer Carneiro Carta Dominante: dealguĂŠm Copas,doque MostrarĂĄ interesse renovado 4por seu significa passado. Carneiro Carta Dominante: Rainha de que desĂ˘nimo. Amor: Lute quePaus, pretende mundo SaĂşde:parte A do sua saĂşde exigepelos que objetivos faĂ§a exercĂcio fĂsico, evite significa Poder Material. Amor: Tudo estarĂĄ em plena (00351) 210 929 030 atingir. DĂŞdeCombata mais importĂ˘ncia ao presente, esqueĂ§a as desleixar-se. a preguiĂ§a. Dinheiro: ProvĂĄvel promoĂ§ĂŁo na amuletos proteĂ§ĂŁo. harmonia. Que oa nĂvel seu financeiro. sorriso ilumine todos carreira ou melhoria NĂşmerosSaĂşde: da Sorte:em 1, 18,seu 22, situaĂ§Ăľes negativas seu passado. PerĂodo redor! SaĂşde: FaĂ§a do um check-up. Dinheiro: Tente 40, 44, 49. Pensamento positivo: NĂŁo desanimo perante as calmo, sem preocupaĂ§Ăľes. Dinheiro: Seja prudente nos poupar umnem pouco mais, pois mais vale prevenir do que dificuldades desisto dos meus sonhos!Eu valorizo os meus seus gastos. Pensamento positivo: remediar. Pensamento positivo: Dou atenĂ§ĂŁo Ă s amigos. mensagens dos meus sonhos.

Touro Carta Dominante: 6 de Paus, que significa Ganho. Amor:

Pode terCarta algunsDominante: conflitos com8 adepessoa amada, serĂŁo Touro que significa Touro Carta Dominante: 10 deCopas, Paus, que que significa resolvidos se optarFelicidade. pelo diĂĄlogo frontal eA sincero. SaĂşde: Embora ConcretizaĂ§ĂŁo, Amor: sua de relaĂ§ĂŁo tem Sucessos TemporĂĄrios. Amor: O seu poder atraĂ§ĂŁo vai esteja num perĂodo de equilĂbrio, mantenha-se alerta. vindo amuitos esfriar ecoraĂ§Ăľes. vocĂŞ precisa de tomar uma atitude. NĂŁo abalar Encare a vida de uma forma Dinheiro: Invista consolidaĂ§ĂŁo dosde seus prudĂŞncia. exija tanto dona outro, dĂŞ mais si projetos prĂłprio.com SaĂşde: NĂŁo otimista e verĂĄ que corre melhor! SaĂşde: ProvĂĄveis faĂ§a dietas demasiado Dinheiro: Invista neste NĂşmeros da Sorte: 6, 14,tudo 36,rigorosas. 41, 45, 48. Pensamento positivo: eu sei dores de dentes. Dinheiro: NĂŁo gaste aquilo que tem eo momento emmais algo que planeia hĂĄ muito. sorte ĂŠ-lhe que o momento importante da minha vida ĂŠ oAâ&#x20AC;&#x153;agoraâ&#x20AC;?. que nĂŁo tem! Pensamento positivo: Estoutodas atento a tudo favorĂĄvel. Pensamento positivo: MereĂ§o as glĂłrias eGĂŠmeos triunfos queDominante: aĂ vida mevolta. o que seCarta passa minha 4dĂĄ. de Espadas, InquietaĂ§ĂŁo, agitaĂ§ĂŁo. Amor: Pode sentir dentro de si o renascer de sentimentos que hĂĄ

passarela enquanto vĂĄrios danĂ§arinos movimentam-se ao som do â&#x20AC;&#x2DC;Drenasâ&#x20AC;&#x2122;, com coreografia evocativa da danĂ§a urbana africana.Â PEDRO nĂŁo foi o Ăşnico portuguĂŞs a marcar presenĂ§a no espectĂĄculo. A danĂ§arina luso-moĂ§ambicanaÂ Diana Matos,

tambĂŠm participou.Â O produtor portuguĂŞs de 28 anos,Â cujo nome de nascenĂ§a ĂŠÂ Pedro MaurĂcio, nĂŁo ĂŠ totalmente desconhecido tendo trabalhado com artistas nacionais como Branko, Dino Dâ&#x20AC;&#x2122;Santiago, Diogo PiĂ§arra, CarlĂŁo e Pedro Mafama.Â ď&#x20AC;ź

Concorrente de Sintra do Big Brother processada DR

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cantor SĂŠrgio Rossi vai processar JĂŠssica Antunes, natural de SĂŁo JoĂŁo das Lampas, e concorrente do Big Brother - A RevoluĂ§ĂŁo. A razĂŁo? A jovem terĂĄ dado a entender que o cantor fez chantagem para dormir com ela, quando esta era bailarina de Rossi. Esta revelaĂ§ĂŁo foi feita durante uma conversa com o concorrente Rui Pedro. O cantor nĂŁo terĂĄ gostada das acusaĂ§Ăľes, sente-se ofendido e jĂĄ reagiu atravĂŠs do seu advogado, JosĂŠ Pinho.Â â&#x20AC;&#x153;[O SĂŠrgio] vai pĂ´r-lhe um processo por difamaĂ§ĂŁo, tudo aquilo ĂŠ falso. Ela diz que ele a obrigou a fazer sexo ou nunca mais danĂ§ava para ele. Ă&#x2030; mentiraâ&#x20AC;?, garantiu o causĂdico em declaraĂ§Ăľes Ă revista Maria. ď&#x20AC;ź

GĂŠmeos CartaDominante: Dominante: A NĂŁo Papisa, que muito andavam escondidos. SaĂşde: se enerve, pois isso GĂŠmeos Carta A TemperanĂ§a, que significa significa Estabilidade, Estudo e MistĂŠrio. Amor: Tenha cuidado poderĂĄ ser prejudicial para a sua saĂşde. Dinheiro: Evite envolver EquilĂbrio. Amor: NĂŁo espere que o amor vĂĄ terlhe consigo, pois pode perder aquilo que tanto trabalho deu a amigos e familiares seus negĂłcios. NĂşmeros Sorte: 7,que 22, 29, procure ser Seja vocĂŞonos aseu distribuir pelas da pessoas o conquistar. melhoramor amigo! 33, 45, 48.NĂŁo Pensamento positivo: AgradeĂ§o a Deusem a graĂ§a Vida rodeiam. Que o sorriso ilumine todos seuda redor! SaĂşde: seseu sobrecarregue desnecessariamente. que se renova aesteja cada dia. Dinheiro: Trabalhe eĂ confie Pensamento SaĂşde: NĂŁo esperano deseu se sucesso. sentir mal para ir ao positivo: faĂ§a TenhoumforĂ§a e domĂnio sobre as minhas mĂŠdico, exame completo. Dinheiro: fase Caranguejo Carta Dominante: 5 de Ouros, que significa Perda/ emoĂ§Ăľes epara pensamentos. favorĂĄvel pedidos de emprĂŠstimo, mas seja Falha. Amor: Dedique mais atenĂ§ĂŁo aos seus familiares, eles prudente. Pensamento positivo: Eunatenho FĂŠ paraa precisam muito de si. SaĂşde: PossĂveis dores coluna. Caranguejo Carta Dominante: A Morte, que Melhore significa ultrapassar todos momentos. sua postura. Dinheiro: ĂŠ boa altura comprar imĂłveis nem RenovaĂ§ĂŁo. Amor:osNĂŁo PoderĂĄ ter depara enfrentar uma forte discussĂŁo com alguĂŠm daSeja suamais famĂlia. Que aNĂşmeros sabedoria para fazer despesas de vulto. comedido. da Caranguejo Carta Dominante: Rainha de Espadas, queĂŠ seja a sua melhor conselheira! SaĂşde: O cansaĂ§o poderĂĄ Sorte: 8, 17, 22, 24, 39, 42. Pensamento positivo: Agradecer invadi-lo, tente relaxar. Dinheiro: A sua conta bancĂĄria significa Melancolia. Amor: Para gostarmos dos outros sempre a melhor maneira de merecer! anda um pouco em baixo, prudente nosprĂłprios. gastos. temos que primeiro saber seja gostar de nĂłs Pensamento positivo: Cultivo as energias na LeĂŁo Carta Dominante: Valete de Copas, queosignifica Lealdade, SaĂşde: Procure com mais regularidade seupositivas mĂŠdico de minha vida. ReflexĂŁo.Dinheiro: Amor: A suaEste sensualidade pode captar de forma especial famĂlia. ĂŠ um perĂodo favorĂĄvel para fazer a atenĂ§ĂŁo de alguĂŠm que vai deixar tambĂŠm a siPensamento em alvoroĂ§o. algumas renovaĂ§Ăľes noo seu guarda-roupa. LeĂŁo Carta Dominante: Valete de Ouros,SaĂşde: que significa Entregue-seTenho ao amor, vocĂŞ merece amado! positivo: cuidado comGuarde oserque digo comPossĂveis o que ReflexĂŁo, Novidades. Amor: o seue sarcasmo e dores nas pernas. Procure repousar e evite estar muitas horas fique atento Ă s queixas do seu par. A forĂ§a do Bem faĂ§o para nĂŁo magoar as pessoas que amo. seguidas em pĂŠ. Pode ganhar extra. Saiba geri-lo transforma a Dinheiro: vida!SaĂşde: Esperedinheiro um perĂodo regular. da melhor forma. NĂşmeros da Sorte: 3, 7, 11,projetos, 18, 22, 25. mas, PensamenDinheiro: PoderĂĄ investir em novos com LeĂŁo Carta Dominante: Paus,erros, queporque significa to positivo: Tenho o poder deRainha corrigir de osVenĂ§o meus sei prudĂŞncia. Pensamento positivo: a lado melancolia Poder Material. Amor: Deixe o orgulho de e dĂŞ o que tudo tem soluĂ§ĂŁo. atravĂŠs da confianĂ§a e da fĂŠ. braĂ§o a torcer, pois nĂŁo tem razĂŁo para ter ciĂşmes! SaĂşde: repouso Dinheiro: Virgem Carta Dominante: Oe relaxamento. Louco, que ConvicĂ§Ăľes significa Virgem Recomenda-se Carta Dominante: A Torre, que significa Este ĂŠ um perĂodo favorĂĄvel. Excentricidade. Amor: Ao enfrentar problema sĂł Erradas, Colapso. Amor: Convide as pessoasalgum que mais ama para um poderĂĄ seEufor abertamente discutido pelos Pensamento positivo: seibem quesentir mereĂ§o serdos feliz. jantar emser suaresolvido casa, vai fazer-lhe o afeto que lhe sĂŁo dois. Aprenda a escrever novas pĂĄginas no livro da sua mais prĂłximos. SaĂşde: Cultive rotinas saudĂĄveis e procure vida! SaĂşde: Cuidado com 8aĂ de alimentaĂ§ĂŁo. mantĂŞ-las, pois elas sĂŁo essenciais suaOuros, estabilidade. Dinheiro: Virgem Carta Dominante: queDinheiro: significa Lembre-se das contas temou emreformular atraso. Pensamento Pode ter Pessoal. de abandonar umque projeto asatenĂ§ĂŁo suas ideias. EsforĂ§o Amor: DĂŞ um pouco mais de Ă s positivo: A felicidade permanece na minha vida! Mostre-se disponĂvel para recomeĂ§ar. NĂşmeros da Sorte: 8, 17, pessoas mais velhas da sua famĂlia, verĂĄ que 1,ainda 21, 39, 48. Pensamento positivo: VenĂ§o as dificuldades com aprenderĂĄ muito com elas. SaĂşde: NĂŁo tente mais BalanĂ§a Carta Dominante: Ă s de Copas, que ser significa determinaĂ§ĂŁo e Amor, coragem, eu sei que sou capaz! Principio Grande Amor: forte do do que realmente ĂŠ,Alegria. para nĂŁo virO convĂvio a sofrer com a pessoa amada serĂĄ proporcionado fase. fisicamente com isso. Dinheiro: Tente pouparnesta um pouco BalanĂ§a Carta Dominante: 2 de Copas, que significa Amor. Aproveite estes momentos e esqueĂ§a todos os Amor: seus mais, pois um avizinham-se perĂodos menos favorĂĄveis. Pode surgir mal-entendido com e o seu companheiro, masFase com receios. Mantenha-se alegre recetĂvel. SaĂşde: Pensamento positivo: Dedico-me Ă s pessoas que amo. calma e honestidade se resolverĂĄ. Pratique uma estĂĄvel mas esteja tudo sempre alerta. SaĂşde: Dinheiro: Os seus atividade desportiva que lhe prazer e que oembora ajude a relaxar, problemas poderĂŁo serdĂŞ resolvidos, com BalanĂ§a Carta Dominante: O Tenho Diabo,habilidade que como a danĂ§a, por exemplo. Dinheiro: Momento pouco significa favorĂĄvel lentidĂŁo. Pensamento positivo: para Energias Negativas. Amor: DĂŞ atenĂ§ĂŁo Ă sua famĂlia. lidar todos os Controle elementos da minha vida. para com investimentos. os mais seus impulsos consumistas. SaĂşde: os25, excessos alimentares. Dinheiro: NĂşmerosCuidado da Sorte: 7,com 11, 18, 47, 48. Pensamento positivo: Eu sei EscorpiĂŁo Carta Aisso Roda da Fortuna, que que todos os dias sĂŁoDominante: bons esforĂ§o-me diariamente PossĂvel aumento do dias, seu por rendimento mensal, que significa acontecimentos inesperados. Amor: NĂŁo dĂŞ para melhorar. poderĂĄ estar relacionado com uma promoĂ§ĂŁo no seu atenĂ§ĂŁo a quem nĂŁo o merece. Selecione apenas local de trabalho. Pensamento positivo: Eu valorizo aquelas pessoas que o compreendem gostam deos si EscorpiĂŁo Carta Dominante: 10 de Paus, que e significa Sucessos meus amigos. para o rodear. Que a clareza de espĂrito esteja sempre TemporĂĄrios, IlusĂŁo. Amor: Pense bem naquilo que realmente quer consigo! SaĂşde:osCuide da suados imagem. Inicie uma dieta. para nĂŁo magoar outros. SaĂşde: mais Dinheiro: NĂŁo se sentimentos esforce demasiado sua Tenha atividade EscorpiĂŁo Carta Dominante: 10 dena Espadas, que cuidado comserĂĄ os seusrecompensado olhos. Dinheiro: Sejana comedido e equilibrado, laboral, devida altura. significa Tristeza. Amor: Procure ser justo com as6,pessoas mas nĂŁo desista dos seus sonhos! NĂşmeros da Sorte: 4, 7, 18, Pensamento Sou equilibrado em tudo 19, na que mais ama.positivo: 33. Pensamento positivo: procuro ser tolerante para com todas as minha vida. SaĂşde: PoderĂĄ andar um pouco indisposto, consulte o pessoas que me rodeiam. seu mĂŠdico.Carta Dinheiro: AndarĂĄ mais responsĂĄvel seus SagitĂĄrio Dominante: A Estrela, que nos significa gastos. positivo: Vivo cada com SagitĂĄrioPensamento Carta 2tenha de Espadas, que significa AfeiĂ§ĂŁo, ProteĂ§ĂŁo, Luz. Dominante: Amor: NĂŁo medo demomento demonstrar os felicidade. seus sentimentos Ă reencontrar pessoa que ama,doatĂŠ poderĂĄ sero Falsidade. Amor: PoderĂĄ um amor passado, o que correspondido. Tenha a ousadia de sonhar! SaĂşde: NĂŁo deixarĂĄ um pouco abalado. SaĂşde: Procure que a sabedoria seja a deixe que conselheira, o seu Dominante: sorriso e procure o seu sua melhor nĂŁo fique faĂ§a aquilo nĂŁo deve. significa Dinheiro: SagitĂĄrio Carta 3amarelo de que Ouros, que dentista. Dinheiro: Momento CuidadoAmor: com possĂveis perdas de bens. NĂşmeros daPensamento Sorte:afetiva 1, 8, 42, Poder. HĂĄ tendĂŞncia parafavorĂĄvel. uma melhoria positivo: Tenho vitĂłria sobre questĂľes que para me 46, 47, 49. Pensamento positivo: sei usarasa minha inteligĂŞncia neste perĂodo. preocupam. alcanĂ§ar os meussurgirĂŁo objetivos.surpresas nesta ĂĄrea. Dinheiro: SaĂşde: NĂŁo Trabalhe com mais afinco para fins. CapricĂłrnio Carta Dominante: 6 deatingir Ouros,os queseus significa CapricĂłrnio Carta Dominante: 9 de Paus, que significa ForĂ§a na Pensamento positivo: alma algum nĂŁo tem idade, com jamaisa Generosidade. Amor: A Tenha cuidado Adversidade. Amor: PoderĂĄ sentir a necessidade de se pode isolar. forma como fala com os seus familiares, pois envelhece! Aproveite parasem tomar as decisĂľes de que o magoa-los querer. Aceite os precisa erros para dos mudar outros. rumo daTudo sua vida. SaĂşde: NĂŁo sedadeixe dominar pelo cansaĂ§o. SaĂşde: estarĂĄ dentro normalidade. Dinheiro: CapricĂłrnio Carta Dominante: 2 de Espadas, que Dinheiro: As suas novas ideias poderĂŁo trazer-lhe benefĂcios, mas Momento propĂcio a investimentos um pouco mais significa Falsidade. Amor:positivo: Seja naconfianĂ§a forma como aja com prudĂŞncia. NĂşmeros da prudente Sorte: 7, 13, 17, 29, 34, 36. alargados. Pensamento A minha em fala com a positivo: sua cara-metade. Esteja atento para Pensamento Procuro criar SaĂşde: harmonia nanos minha vida todos mim mesmo dĂĄ-me esperanĂ§a mesmo momentos evitar difĂceis. os dias.quedas. Dinheiro: Pense bem, tenha cuidado para nĂŁo se endividar. Pensamento positivo: Procuro AquĂĄrio Carta Dominante: 5 de que PrudĂŞncia. significa AquĂĄrio Carta Dominante: 9 de Ouros, que significa manter-me sereno e ouvir a voz de Copas, Deus! Derrota. Amor: Procure ser sincero nassisuas promessas Amor: Neste perĂodo estarĂĄ mais virado para mesmo e para os se quer que a pessoa que tem a seu lado confie em si. seus assuntos pessoais. SaĂşde: Pode ter que alguns problemas a nĂvel AquĂĄrio Carta Dominante: O Sol, Sucesso. Viva o presente comevite confianĂ§a! SaĂşde: significa Liberte-se e a sua do sistema digestivo, fazer refeiĂ§Ăľes pesadas. Dinheiro: Amor: Deixe que o seu coraĂ§ĂŁo fale mais alto do que saĂşde irĂĄ melhorar. Dinheiro: Excelente perĂodo paraa Analise e novas propostas antes de tomar uma decisĂŁo importante. razĂŁo, se arrependerĂĄ. FaĂ§a exercĂcio fĂsico tratar denĂŁo assuntos de carĂĄterSaĂşde: profissional. Pensamento NĂşmeros da Sorte: 5, 25, 36, 44, 47, 49. Pensamento positivo: O ao ar livre. Dinheiro: A estabilidade reina suas positivo: EsforĂ§o-me diariamente para darnas o meu CONSULTAS Amor alegra o meu coraĂ§ĂŁo. melhor. economias. Pensamento positivo: O meu coraĂ§ĂŁo estĂĄ disponĂvel para oPRESENCIAIS Amor. Peixes Carta Dominante: 5 de Copas, que significa que Derrota. Amor: Peixes Carta Dominante: Os Enamorados, significa Controle osAmor: seus ciĂşmes pois poderĂŁo perturbar a harmonia na Escolha. Esteja atento a tudo o que o rodeia. E POR TELEFONE Peixes Carta Dominante: 6 de Espadas, que significa relaĂ§ĂŁo. NĂŁo se deixe medos infundados! Preocupe-se comdominar aquiloporque vocĂŞ pensa SaĂşde: sobreFaĂ§a si Viagem Inesperada. Amor: O Cupido poderĂĄ invadir o uma dieta mais equilibrada. Dinheiro: NĂŁosi!cometa excessos nesta pertointerior. de prĂłprio, faĂ§aAgora uma mais limpeza SaĂşde: DĂŞ mais seu esteja Ă espreita. SaĂşde: Nada preocuparĂĄ. ĂĄrea,coraĂ§ĂŁo, penseĂ duas vezes antes de falar para evitaroproblemas que atenĂ§ĂŁo sua saĂşde. Dinheiro: Algumas dificuldades www.mariahelena.pt avizinham-se. Pensamento positivo: GraĂ§as ao meu Dinheiro: cautela, nĂŁo gaste mais. Pensamento podem pĂ´rTenha em risco a estabilidade que jĂĄde conquistou. NĂşmeros da empenho consigo muitos f www.facebook.com/MariaHelenaTV Sorte: 1, 3, Eu 24, 29, 33, 36. Pensamento positivo: Acredito que tenho positivo: venĂ§o os meusganhos. medos! Av. para Praia davencer VitĂłria, nÂş57 4ÂşDto 1000-246 Lisboa - Portugal forĂ§a todos os desafios.

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