Catalogue de Randonnée en français by Costa Brava Pirineu Girona

RandonnĂŠe * *Plus que de simples parcours

Édition Patronat de Turisme Costa Brava Girona Design et production Minimilks Traduction et correction Daniel Vivern Lladó Impression Dépôt légal GI 284-2015 Texte Innova Management Photographie Albert Duch, D.Patitucci, Àlex Tremps, Maria Geli, Pilar Planagumà, Salvador Bosch, Josep Miquel Guasch, Òscar Vall, Àlex Gosteli, Pere Durán, Toni León, Julián Guisado, Oriol Batista, Imma Parada, Jordi RenArt, TDM-cupula Torre Galatea. Imma Parada.Fundació Gala Salvador Dalí, Daniel Punseti Photos cédées par Itinerànnia, Ripollès Desenvolupament, Turisme La Selva, Gironguies, Cicloturisme i Medi Ambient, Trescàlia-Verd Volcànic, Terramar, Aventura Girona, Gaia Guies, CEA Alt Ter, Associació de Guies Gironès, Terra de Passeig, Empordà Bike Resort, Klassmark Trail Cap de Creus, La Rectoria de Sant Miquel de Pineda, Fundació Gala Salvador Dalí, Serra de Monestirs, Camí de Ronda®

Randonnée

Sommaire

Introduction à la randonnée sur la Costa Brava et dans les Pyrénées de Gérone

HÉBERGEMENT, CULTURE et GASTRONOMIE

Carte

GR. Sentiers de Grande Randonnée 42

Légende de la carte

Autres propositions 43

Signalisation

Traversées par étapes

Entreprises

Courses

Randonnée

Introduction

Introduction à la randonnée sur la Costa Brava et dans les Pyrénées de Gérone À la fois entourés par les Pyrénées et baignés par la Méditerranée dans leur partie la plus orientale, les territoires géronais constituent le décor idéal pour qui veut pratiquer des activités de plein air. Cette proximité de la mer confère à la cordillère pyrénéenne un climat doux et un paysage unique. Le visiteur ne peut être que séduit par la nature, dont les couleurs varient en fonction de l’époque de l’année, et par le large éventail de propositions sportives et culturelles qu’offrent les différents territoires. De magnifiques paysages de mer et de montagne, où l’on peut remonter dans le temps grâce à l’héritage de l’art roman et aux traditions qui rappellent les origines de ces terroirs très riches, côtoient la modernité à l’état pur, faisant de ce lieu l’espace

idéal pour pratiquer et apprécier la randonnée. Tout cela dans une même destination, qui présente de multiples facettes mais un seul dénominateur commun : l’envie de marcher.

Tout cela dans une même destination, qui présente de multiples facettes mais un seul dénominateur commun : l’envie de marcher.

Randonnée

GR. Índex Sentiers de Grande Randonnée

GR. Sentiers de Grande Randonnée L’abréviation GR fait référence aux sentiers de Grande Randonnée. Il s’agit de sentiers d’une distance supérieure à 50 kilomètres, issus de l’aménagement d’anciennes voies utilisées à travers l’histoire. Ils forment aujourd’hui un réseau qui s’étend à travers l’Europe entière et sont adaptés à la pratique de la randonnée. Ils sont balisés avec deux traits, un blanc et un rouge, disposés de quatre manières différentes : direction à suivre, déviation, mauvaise direction et changement de direction. Le même balisage est utilisé pour les chemins de petite randonnée ou PR (traits blancs et jaunes) et pour les sentiers locaux ou SL (traits blancs et verts).

Il s’agit de sentiers d’une distance supérieure à 50 kilomètres, issus de l’aménagement d’anciennes voies utilisées à travers l’histoire.

Randonnée

GR. Sentiers de Grande Randonnée

Randonnée

1 Puigcerdà

GR 11

Llançà

CERDANYA RIPOLLÈS

GR 2 ALT EMPORDÀ

GR 1 GARROTXA

PLA DE L’ESTANY

L’Escala

GR 83 GIRONÈS

GR 178 Santa Coloma de Ferners

SELVA

Blanes

en profiter en famille. Il traverse des espaces naturels d’un grand intérêt, tels que le parc naturel du Cap de Creus, le parc naturel des Aiguamolls de l’Empordà ou le parc naturel du Montgrí, îles Medes et Baix Ter.

Fiche technique

GR 92

Portbou

La Jonquera

GR 4

GR. Sentiers de Grande Randonnée

GR 92 BAIX EMPORDÀ

Cap de Creus

Ce sentier de grande randonnée, de difficulté moyenne-basse, longe tout le littoral géronais et offre de magnifiques vues sur les criques et les villages de la Costa Brava et de la Méditerranée. Le tracé suit toujours la ligne de la côte, ce qui permet de jouir de fantastiques panoramas, même s’il est inévitable de s’en éloigner légèrement sur certains tronçons. On parcoure alors des zones de l’intérieur, également très belles et intéressantes d’un point de vue naturel. Une partie du sentier coïncide avec les chemins de ronde, moment où il devient plus facile et très agréable pour

Le tronçon géronais peut être parcouru entièrement en une dizaine d’étapes, ou partiellement en partant d’une des communes présentes sur l’itinéraire. Il est recommandé de consulter les offices d’information touristique des différents villages situés le long du parcours.

Environ 200 Linéaire Indications spécifiques aux GR et points de balisage vertical Toute l’année

Randonnée

GR. Sentiers de Grande Randonnée

Randonnée

GR 11

Le GR 11 est le sentier des Pyrénées. Il traverse cette cordillère de l’Atlantique à la Méditerranée, ou vice versa sur le versant sud, en longeant la frontière avec la France. Il atteint souvent une certaine altitude, tout en laissant au marcheur le choix des sommets. Il est conseillé de commencer le tronçon géronais à Puigcerdà, dans les Pyrénées, et de le finir à l’Alt Empordà, sur la Costa Brava. Il cumule un dénivelé négatif mais comporte tout de même une difficulté moyenne-haute, avec certaines étapes difficiles. Il traverse des espaces d’une diversité exceptionnelle : des paysages alpins à plus de 2000 mètres d’altitude, tels que la vallée de Núria ou la réserve Freser-Set cases, des zones abruptes de vallées profondes

3 recouvertes de forêts de chênes verts et blancs à l’Alta Garrotxa, des zones de transition, comme le site naturel d’intérêt national de l’Albera, et le parc naturel du Cap de Creus, où les Pyrénées rejoignent la mer. L’itinéraire permet également d’apprécier un riche patrimoine culturel, avec de magnifiques exemples d’art roman comme les églises de Beget et de Molló ou le Monastère de Sant Pere de Rodes, entre autres, le château de Requesens, ou encore une quantité considérable de dolmens dans la zone de l’Albera. Le tronçon géronais peut être intégralement parcouru en une douzaine d’étapes, 250 kilomètres au total, ou partiellement depuis un quelconque point d’accès.

Fiche technique

Environ 250 Linéaire Indications spécifiques aux GR et points de balisage vertical Printemps, été et début de l’automne

GR 1

Connu comme le sentier historique ou transversal, il naît dans le site archéologique d’Empúries, sur la Costa Brava, et le tronçon géronais termine dans le Ripollès. Son tracé est parallèle au GR 11 mais passe par la zone prépyrénéenne. Il regorge de communes historiques, dont de nombreuses médiévales, et son patrimoine est surtout riche en art roman, comme par exemple à Besalú, Sant Joan de les Abadesses ou Ripoll. Une visite des villages de Sant Martí d’Empúries, Banyoles et Castellfollit de la Roca est également fortement conseillée.

GR. Sentiers de Grande Randonnée

Fiche technique

Environ 140 Linéaire Indications spécifiques aux GR et points de balisage vertical Toute l’année

GR 2

Il commence à la Jonquera, près de la frontière française, et se dirige sans dénivelés excessifs vers le sud-ouest, en passant par des communes d’un grand intérêt artistique comme Besalú ou Santa Pau. Il pénètre alors dans le parc naturel de la zone volcanique de la Garrotxa. Après avoir traversé la vallée d’en Bas, il s’introduit dans la province de Barcelone par Rupit, où il continue dans les espaces naturels du massif des Guilleries et le Collsacabra, jusqu’au parc naturel du Montseny.

Fiche technique

Environ 108 jusqu’à Rupit Linéaire Indications spécifiques aux GR et points de balisage vertical Toute l’année (en hiver, les températures sont basses sur certains tronçons)

Randonnée

GR 4

Issu d’un GR européen, le GR 4 débute au pont international de Puigcerdà et se dirige vers le sud jusqu’à Montserrat. Le tronçon géronais est situé entièrement dans la Cerdagne, qu’il traverse du nord au sud, d’abord par la plaine jusqu’à Alp, puis en s’élevant jusqu’à la station de ski de la Molina et vers Coll de Pal, d’où l’on peut admirer de superbes vues sur les Pyrénées. À partir de là, l’itinéraire descend en direction de la Pobla de Lillet, déjà en terre barcelonaise, jusqu’à arriver à Montserrat.

GR. Sentiers de Grande Randonnée

L’itinéraire comprend les lieux où Serrallonga commettait ses vols, d’autres où il était très bien accueilli et la maison où il a été arrêté.

Randonnée

7 Fiche technique

Environ 23 jusqu’à Coll de Pal (158 au total) Linéaire Indications spécifiques aux GR et points de balisage vertical Printemps, été et automne

GR 178

Le GR 178 ou route d’en Serrallonga suit la trace du célèbre brigand du XVIIe siècle dans le massif des Guilleries, un espace naturel peu connu mais dont la faune et la flore sont extrêmement riches, et le Collsacabra. Le sentier commence à Santa Coloma de Farners et termine au barrage de Sau. La variante 1782, au passage du col de la Creu d’en Serrallonga, mène à Sant Hilari Sacalm.

Fiche technique

Environ 56 Linéaire Indications spécifiques aux GR et points de balisage vertical Toute l’année

GR. Sentiers de Grande Randonnée

GR 83

Connu comme le chemin du nord, ce trajet est chargé de symbolisme. Il fut en effet parcouru début 1939 par des milliers d’exilés qui fuyaient la guerre civile espagnole en direction de la France. Le tronçon géronais commence à Arbúcies, dans le parc naturel du Montseny, puis se dirige vers le nord en traversant le massif des Guilleries et le parc naturel de la zone volcanique de la Garrotxa, où il s’enfonce dans les Pyrénées en direction de Beget, dans le Ripollès, pour finalement arriver en France.

Fiche technique

Environ 105 (tronçon géronais) Linéaire Indications spécifiques aux GR et points de balisage vertical Printemps, été et automne

Randonnée

Autres Traversées propositions par étapes

Autres propositions Les pages suivantes présentent d’autres propositions pour pratiquer la randonnée dans les territoires géronais. Dans tous les cas, il s’agit d’itinéraires qui permettent de découvrir le territoire en toute sécurité. Ils disposent d’un balisage spécifique, les tracés sont en forme de réseau, linéaires ou circulaires, et le randonneur peut adapter le parcours ou les étapes en fonction de sa préparation et de ses besoins.

Dans tous les cas, il s’agit d’itinéraires qui permettent de découvrir le territoire en toute sécurité.

Randonnée

Autres propositions

Randonnée

Autres propositions

Voies vertes www.viesverdes.org

Les Vies Verdes són infraestructures de comunicació creades sobre antics trams ferroviaris en desús, destinades a usuaris no motoritzats: vianants, ciclistes, etc. A la Costa Brava i el Pirineu de Girona hi ha 125 quilòmetres de via verda dividits en quatre rutes, tres de les quals unides entre si, guardonades amb diversos premis europeus. Permeten anar des dels Pirineus al mar caminant o en bicicleta, de manera fàcil, agradable i segura, creuant diversos municipis i espais naturals, i facilitant la descoberta d’un gran nombre d’elements històrics i patrimonials.

2 ALT EMPORDÀ

CERDANYA

3 RIPOLLÈS GARROTXA

PLA DE L’ESTANY

1 GIRONÈS

Légende 1

Voies vertes

Pirinexus

tinerànnia

Réseau des sentiers du Baix Empordà

Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle

Route du Ter

SELVA

BAIX EMPORDÀ

Fiche technique

125 km Linéaire Spécifique aux Vies Verdes Toute l’année

Pirinexus www.pirinexus.cat

La route Pirinexus met à profit les 125 kilomètres de Vies Verdes, auxquels il faut en ajouter 226 pour compléter un itinéraire circulaire de 351 kilomètres qui passe par sept des huit comarques géronaises et les relie à la France. Cet itinéraire transfrontalier circulaire unit des espaces naturels très variés : les zones pyrénéennes, celles de l’intérieur et celles du littoral. Conçue comme une route de cyclotourisme, elle jouit d’un certain prestige parmi les principales routes européennes, même si une grande partie de son itinéraire peut être parcouru à pied.

Fiche technique

351 km Circulaire Spécifique aux Vies Verdes et à Pirinexus Toute l’année

Randonnée

Autres propositions

Itinerànnia

Randonnée

www.itinerannia.net

Le réseau de sentiers Itinerànnia est une initiative qui connaît un grand succès. Avec plus de 2500 kilomètres signalisés, elle récupère les chemins historiques des comarques du Ripollès, la Garrotxa et l’Alt Empordà, relie la totalité des villages des Pyrénées avec la Méditerranée et vice versa, tout en mettant en valeur leurs atouts naturels et culturels. Le randonneur peut organiser ses itinéraires facilement et entièrement à la carte, les lieux de passages, le nombre d’étapes, etc. grâce au matériel abondant disponible sur le site Internet.

Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle www.camidesantjaume.cat

Fiche technique

2500 km Réseau Spécifique de couleur jaune, avec des points de balisage vertical Toute l’année, hormis pour les parties les plus hautes, où il risque de neiger en hiver

Réseau des sentiers du Baix Empordà www.visitemporda.com

Au centre de la Costa Brava, le territoire du Baix Empordà propose de nombreux sentiers qui forment un réseau de 370 kilomètres, idéal pour la randonnée, en utilisant la signalisation existante des GR (Grande Randonnée), PR (Petite Randonnée) et SL (Sentier Local). Le randonneur peut préparer son parcours en combinant les sentiers à volonté. Il peut y inclure des plages paradisiaques, des zones de forêt méditerranéenne, les villages principaux ou bon nombre de charmantes bourgades, médiévales ou de pêcheurs.

Autres propositions

Fiche technique

370 km Réseau Spécifique aux GR, PR et SL, avec des points de balisage vertical Toute l’année

Le tronçon géronais du chemin de Saint-Jacques-deCompostelle a une double origine : la parcours qui va du col de Panissars à la Jonquera, dans la continuité du chemin français ; et celui du Port de la Selva, qui part de la Méditerranée, avec le monastère de Sant Pere de Rodes comme point de visite et de pèlerinage important. Tous deux se rejoignent à Figueres pour ne former qu’un seul chemin qui continue vers Gérone et la vallée d’en Bas, puis traverse toute la Catalogne comme une artère principale où confluent de multiples chemins historiques de pèlerinage à Saint-Jacques-deCompostelle qui commencent sur nos territoires.

Fiche technique

400 km environ (El Port de la Selva – Alfarràs) Linéaire Spécifique de couleur bleue avec des flèches jaunes en forme de coquillage Toute l’année

Route du Ter www.rutadelter.cat

Elle longe le cours de la rivière Ter de sa source à Ulldeter, dans les Pyrénées, à plus de 2200 m d’altitude, jusqu’à atteindre la mer à Torroella de Montgrí-l’Estartit, en pleine Costa Brava. Cet itinéraire traverse la plupart des comarques géronaises et présente une grande diversité de paysages : du cours supérieur du Ter à la mer, en passant par ses méandres dans les plaines de l’Empordà. Tout au long du parcours, les randonneurs ou les cyclotouristes peuvent apprécier la culture, l’histoire et les traditions des communes par où ils passent, et profiter d’une grande variété d’offres gastronomiques.

Fiche technique

225 km Linéaire Spécifique au parcours, de couleur verte ou verte et rouge Toute l’année, exception faite du cours supérieur, enneigé en hiver.

Randonnée

Traversées par étapes

Traversées par étapes Le boom de la randonnée des dernières années et la multitude de sentiers existants ont permis la création de parcours de plusieurs jours plus ou moins programmés, qui traversent généralement des espaces d’une grande beauté. Habituellement conçus sous forme d’itinéraires circulaires, ils disposent de sites Internet très complets, de cartes spécifiques, de carnets de routes, de propositions d’hébergement, de pique-niques, etc. L’objectif est de faciliter au maximum le processus de préparation du parcours pour le randonneur.

Ils disposent de sites Internet très complets, de cartes spécifiques, de carnets de routes, de propositions d’hébergement, de pique-niques, etc.

Randonnée

Traversées par étapes

Randonnée

Traversées par étapes

Chaîne montagneuse des monastères www.serrademonestirs.com

Meranges

CERDANYA

Núria

La Serra de Monestirs est une traversée qui permet de découvrir le patrimoine naturel, historique et culturel du Ripollès, tout en dégustant la gastronomie locale, d’une manière directe et participative. Elle démarre et finit à Ripoll et passe toujours par la chaîne montagneuse Cavallera, avec le Taga comme point culminant (2040 m). On peut en plus visiter les monastères de Santa Maria de Ripoll et Sant Joan de les Abadesses et savourer les plats élaborés à base de produits locaux pour faire de cette traversée une expérience inoubliable.

2 RIPOLLÈS

Camprodon

BAIX EMPORDÀ

Chaîne montagneuse des monastères

Refuges du Torb

Les bastions

Les trois refuges

Route des lacs cachés

Chemin de ronde

Girona

65 km Circulaire Varie en fonction des étapes Printemps, été et début de l’automne

Refuges du Torb www.refugisdeltorb.com

GIRONÈS

Légende

Fiche technique

Palamós

Cette traversée circulaire de haute montagne sillonne les espaces les plus emblématiques des Pyrénées de Gérone et des Pyrénées orientales françaises. Elle relie le Puigmal (2910 m) ou la vallée de Núria avec le Canigou (2784 m) ou la vallée de Marialles, avec cinq étapes recommandées. Ce parcours permet de contempler intensément le paysage en cheminant sur les crêtes, en parcourant les vallées et en atteignant des sommets très populaires parmi les randonneurs, tels que le cirque d’Ulldeter, la vallée de Núria, la vallée de Coma de Vaca, les lacs de Carança ou le village de Mentet.

Fiche technique

73 km Circulaire Varie en fonction des étapes Fin du printemps, été et début de l’automne

Randonnée

Traversées par étapes

Les bastions

Randonnée

www.elsbastions.com Cette traversée de montagne exigeante qui débute et termine à Ribes de Freser relie plusieurs villages de la vallée de Ribes, avec les sommets les plus hauts et emblématiques de cette vallée et des Pyrénées de Gérone, comme le Puigmal (2910 m), le Bastiments (2883 m), le Balandrau (2585 m) ou le Taga (2038 m), sans oublier le passage par la magnifique vallée de Núria. Il est conseillé de la réaliser en cinq étapes, dont quelques-unes de haute montagne, même si on peut diminuer le nombre d’étapes en fonction de la forme physique.

Route des lacs cachés www.rutadelsestanysamagats.com

Fiche technique

105 km Circulaire Indications spécifiques aux GR, indications jaunes d’Itinerànnia, indications oranges spécifiques à la route et bornes Fin du printemps, été et début de l’automne

Les trois refuges

Itinéraire circulaire de haute montagne qui traverse les massifs de la Tossa Plana de Lles et du Puigpedrós, les vallées de Meranges, de la Llosa et d’Arànser en Cerdagne, ainsi que la vallée du Madriu, en Andorre. Au long des cinq étapes recommandées pour compléter le parcours, on découvre non seulement la biodiversité des différents paysages alpins que comprend la traversée, mais aussi les presque quarante étangs d’origine glaciaire qui donnent leur nom à la route. L’hébergement n’est possible que dans des refuges de montagne.

www.t3r.cat Cet itinéraire circulaire de haute montagne relie les vallées du Freser, Bacivers, Carança et Coma de Vaca, pour la plupart dans les Pyrénées de Gérone, mais avec une partie en territoire français. Il unit les trois refuges qui constituent l’hébergement disponible du parcours : Coma de Vaca, Ulldeter et Ras de Carançà. Il est conseillé de suivre l’itinéraire dans cet ordre, en commençant et en terminant par le joli village de Queralbs. Les randonneurs les plus expérimentés peuvent compléter la traversée avec des sommets comme le Bastiments, le Gra de Fajol ou le Balandrau, entre autres.

Traversées par étapes

Fiche technique

73 km Circulaire Indications bleues spécifiques au parcours, indications diverses et bornes Fin du printemps, été et début de l’automne

Camí de Ronda® www.camideronda.com

Fiche technique

52,5 km Circulaire Spécifique aux GR, points rouges, indications jaunes d’Itinerànnia et bornes Fin du printemps, été et début de l’automne

Le chemin de ronde est le sentier historique qui longe le littoral de la Costa Brava. Toujours près de la mer, il offre en permanence des vues spectaculaires sur la côte méditerranéenne. Trois variantes sont proposées : deux qui longent exclusivement le littoral, et une autre qui commence et termine à Gérone, s’enfonce dans l’arrière-pays et permet de découvrir de petits villages médiévaux comme Peratallada et Monells, ou les massifs de Gavarres et l’Ardenya-Cadiretes. Un site Internet complet permet non seulement de réserver un hébergement, mais aussi d’accéder à tout type de services destinés aux randonneurs.

Fiche technique

43, 18 ou 140 km en fonction du choix Linéaire ou circulaire Spécifique aux GR sur le tronçon littoral, indications diverses et points de balisage vertical Toute l’année. En été, des précautions sont à prendre en raison du soleil et de la chaleur

Randonnée

Entreprises Traversées par étapes

Entreprises Pour les amateurs de randonnées qui préfèrent avoir le soutien de professionnels pour découvrir les territoires, pour approfondir leurs connaissances ou vivre des expériences uniques, nous vous présentons une liste d’entreprises locales qui peuvent vous aider. Avec des propositions pour tous les niveaux et tous les âges, elles proposent tous les services nécessaires pour que les touristes ne s’occupent de rien d’autre que de marcher et de profiter du parcours.

Pour les amateurs de randonnées qui préfèrent avoir le soutien de professionnels pour découvrir les territoires.

Randonnée

Entreprises

Randonnée

Giroguies

Trescàlia - Verd Volcànic

Tél. +34 972 303 886 · +34 636 490 830 www.giroguies.com · info@giroguies.com

Tél. +34 972 264 615 · +34 657 861 805 www.trescalia.com · info@trescalia.com

PALAFRUGELL

Cette agence de voyages est spécialisée en randonnée, routes culturelles, cours et circuits d’orientation, cyclotourisme et VTT. Située à l’Empordà, elle organise des voyages de randonnée au niveau local et international, toujours dans une perspective responsable de respect de l’environnement. La Costa Brava et les Pyrénées, en particulier la Garrotxa, constituent son espace naturel

OLOT

de travail. Son équipe est constituée de spécialistes qui connaissent parfaitement le territoire. Elle organise des visites et des traversées pour personnes seules ou groupes réduits de tous âges et adaptées à tous les besoins. Son objectif est de faire vivre une expérience humaine pour transmettre les particularités du territoire et de ses habitants.

Agence de voyages réceptive constituée d’un groupe de professionnels qui proposent des paquets touristiques basés sur le respect de la nature et la durabilité. Située à Olot, elle travaille dans les comarques géronaises, notamment dans le Ripollès, la Garrotxa et l’Alt Empordà, où elle propose de nombreux séjours

Cicloturisme i Medi Ambient

Terramar

Tél. +34 972 221 047 www.cicloturisme.com · info@cicloturisme.com

Tél. +34 972 510 347 www.terramar.org · terramar@terramar.org

GIRONA

Costa Brava et dans les Pyrénées, mais elle commence également à proposer d’autres destinations en Catalogne, en Espagne et en Europe. Fondée en 1996, elle commence en tant qu’entreprise de cyclotourisme et de location de vélos de tout type. Actuellement située dans la ville de Gérone, son catalogue comprend également cyclisme sur route,

Entreprises

de randonnées dont la thématique varie en fonction des goûts du client : paysages naturels, sommets, volcans, paysages culturels, trail running, etc. Elle est également spécialisée en séjours nature, avec des guides de géologie, de flore et de végétation, de papillons et d’oiseaux, en voyages photographiques et en chantiers.

VILABERTRAN

VTT, randonnée, trail running et autres activités liées à la nature. Elle propose tout type de services pour que les voyageurs se contentent de marcher ou de pédaler, et de profiter de tout ce qu’offrent le territoire, ses habitants et ses traditions.

Terramar, Natura i Cultura est un projet d’entreprise ayant une expérience de plus de dix ans dans le monde de la diffusion, de la dynamisation et de la gestion des ressources patrimoniales du territoire de l’Alt Empordà. Cette entreprise propose essentiellement des services de visites guidées et d’activités de diffusion du patrimoine naturel, social et culturel, en collaboration avec les

gestionnaires des espaces visités, où elle fournit souvent les guides officiels. En ce qui concerne la randonnée, elle propose surtout des guides spécialisés de nature, qu’elle complète avec des aspects culturels et traditionnels. Elle offre également la possibilité de connaître de près le monde du vin.

Randonnée

Entreprises

Randonnée

Aventura Girona

CEA Alt Ter

Tél. +34 633 161 679 www.aventuragirona.com · info@aventuragirona.com

Tél. +34 972 721 317 www.alt-ter.org · info@alt-ter.org

Entreprise d’aventure qui offre un large éventail d’activités liées à la nature, outre la randonnée : canyoning, via ferrata, circuits d’orientation, raquettes à neige, randonnée aquatique, etc. Basée à Gérone, elle propose des activités dans n’importe quel espace naturel, même si elle travaille essentiellement dans les territoires géronais.

Entreprises

SANT JOAN DE LES ABADESSES

Les activités de randonnée proposées vont des itinéraires de montagne et de haute montagne plus ou moins longs et difficiles, avec les ascensions des principaux pics du parc naturel du Montseny et des Pyrénées, aux itinéraires faciles d’écotourisme dans les principaux espaces naturels de la Costa brava et de la Garrotxa.

Le centre d’éducation environnemental Alt Ter est une association qui propose des activités, des visites guidées de nature et de randonnée sur le territoire du Ripollès, dans les Pyrénées de Gérone.

il propose une grande variété de randonnées guidées qui mettent à profit le réseau de sentiers d’Itinerànnia, avec des parcours de découverte du territoire plus ou moins difficiles.

Outre les visites culturelles basées sur la route des Pyrénées comtales et les visites à thématique naturelle liée à la faune de haute montagne, aux habitats naturels, aux orchidées et à l’observation des oiseaux,

Il gère également l’écomusée Molí Petit à Sant Joan de les Abadesses, où sont organisées des activités d’éducation environnementale destinées aux écoles, aux groupes et aux familles.

Gaia Guies

Associació de Guies Gironès, Terra de Passeig

Tél. +34 678 074 122 www.gaiamoia.com · montseca@gaiamoia.com

Tél. +34 620 200 486 www.turismegirones.cat · guiesgirones@sorbus.cat

L’ESTARTIT

Entreprise de randonnée qui propose des itinéraires guidés d’un jour ou plus dans les espaces naturels variés de la Costa Brava : parc naturel du Montgrí, îles Medes et Baix Ter, parc naturel des Aiguamolls de l’Empordà, parc naturel du Cap de Creus, espace naturel du massif des Gavarres, etc. Un groupe de guides spécialisés en nature et en écotourisme offrent une programmation

GIRONA

d’itinéraires tout au long de l’année, qu’il est possible de consulter sur leur site, ou des itinéraires à la carte pour tout type de groupes. Si l’on préfère un programme sans guide, Gaia Guies propose des itinéraires audioguidés et d’autres services comme le transport de valises, qui permet au visiteur de profiter de la randonnée en toute liberté.

Cette association de guides, avec le soutien du Conseil régional du Gironès, organise des activités guidées dans les espaces naturels autour de Gérone. En suivant des critères favorisant un développement touristique durable, leurs randonnées guidées diffusent des valeurs naturelles et culturelles et permettent de découvrir la richesse du patrimoine

présent dans les magnifiques espaces naturels et les jolies petites bourgades éparpillées sur le territoire du Gironès : le volcan de la Crosa, la source de la rivière Onyar, la vallée de Sant Daniel, Canet d’Adri et ses trous d’eau, Madremanya, San Martí Vell ou le massif des Gavarres, entre autres.

Randonnée

Entreprises

Empordà Bike Resort LA BISBAL D’EMPORDÀ

Tél. +34 972 641 820 · +34 607 863 738 www.empordabikeresort.com · info@empordabikeresort.com

L’Empordà Bike Resort est un type d’hébergement idéal pour les randonneurs et les amateurs de sport, notamment de cyclotourisme sous toutes ses formes. Il comprend six appartements dans une maison rurale du XVIe siècle avec un grand jardin, un porche et un barbecue communautaires. Situées à la Bisbal d’Empordà, au beau milieu des réseaux de

randonnée et de cyclotourisme du Baix Empordà, ses installations disposent de garage et d’espaces pour nettoyer et réparer les vélos, d’informations sur tout type d’itinéraires de randonnées et de cyclotourisme, de location de GPS avec les parcours de la zone, des guides et un service de pique-niques, entre autres.

Estació Nàutica l’Estartit-Illes Medes L’ESTARTIT

Tél. +34 972 750 699 www.enestartit.com · info@enestartit.com

Située à Torroella de Montgrí – l’Estartit, sur la Costa Brava, au cœur du parc naturel du Montgrí, îles Medes et Baix Ter, la station nautique de cette commune est la combinaison parfaite entre les sports, la mer et la nature. Même si la plongée sous-marine constitue la principale activité touristique de la commune, la station nautique

est une centrale de réservation qui propose une offre complète d’activités nautiques, terrestres et aériennes adaptées à tous les âges et à tous les niveaux. Les itinéraires de randonnée qu’elle organise dans le parc naturel du Montgrí, îles Medes et Baix Ter, sont plus ou moins difficiles et sont destinés à tout type de groupes.

Randonnée Senderisme

Traversées par étapes Empreses

Randonnée

Courses Índex

Courses La Catalogne, qui possède une grande tradition de randonnée et de montagne, est le berceau d’athlètes de montagne de prestige international, comme Kilian Jornet. Depuis quelques années, les courses de montagne connaissent un essor important dans le monde du sport. Pour les amateurs de ce sport, la Costa Brava et les Pyrénées de Gérone proposent une multitude www.ultrafons.com www.trailcapdecreus.com www.trailulldeter.com http://trailwalker.oxfamintermon.org

d’épreuves, dont certaines ont une renommée internationale, comme la Volta a la Cerdanya en Ultrafons (VCUF - Tour de la Cerdagne en Ultrafond), le Trail du Cap de Creus ou le Trail d’Ulldeter. C’est également le territoire qu’a choisi Oxfam Intermon pour organiser l’une des plus prestigieuses courses solidaires par équipes : l’Oxfam Intermon Trailwalker.

Randonnée

Informations

Hébergement Sur la Costa Brava et dans les Pyrénées de Gérone, on trouve toute sorte de possibilités d’hébergement, par prix et par dimensions, par types et par classement : des hôtels en bord de mer ou à la montagne aux appartements situés dans les centres touristiques les plus animés, en passant par les gîtes ruraux en pleine nature, les campings magnifiques et les établissements thermaux reconnus

dans le monde entier. Certains d’entre eux (voir la partie dépliante de ce guide) sont spécialisés dans l’accueil des voyageurs qui viennent pour pratiquer des activités de nature, notamment de randonnée et de cyclotourisme. Ils offrent tout le nécessaire pour que le visiteur se sente comme chez lui.

Culture Pour parler de culture sur la Costa Brava et dans les Pyrénées de Gérone, il faut remonter aux origines de la civilisation. Par ordre d’ancienneté, on y découvre des monuments mégalithiques sur les montagnes de l’Albera et des Gavarres, des grottes préhistoriques à Serinyà, des villages ibères, grecs et romains près de la mer, notamment à Empúries, ou des éléments romans, gothiques, baroques et modernistes un peu partout. L’époque médiévale a laissé d’impressionnants

exemples d’architecture, comme Sant Pere de Rodes ou Ripoll, où l’on respire encore l’air d’expériences millénaires. Le regard des artistes des dernières années, en particulier celui du génial Salvador Dalí, a contribué à transformer la vision de notre environnement culturel et paysager, en l’exprimant à travers des créations artistiques incomparables. Au total, plus de 55 musées et 550 monuments reflètent la culture et les traditions de ce territoire.

Gastronomie La culture et la gastronomie sont pratiquement indissociables, à tel point que Salvador Dalí affirmait que « la beauté sera comestible ou ne sera pas ». Le versant culturel que la gastronomie incarne aujourd’hui dans notre région est une renaissance sous ses aspects les plus innovants, grâce à des personnalités significatives telles que Ferran Adrià ou les frères Roca, parmi tant d’autres.

Il faut toutefois préciser que le voyageur peut trouver sur la Costa Brava et dans les Pyrénées de Gérone une offre large et variée, qui repose sur une cuisine fortement enracinée dans la tradition du terroir. Notre gastronomie est une culture à vivre et à savourer, dont le niveau d’exigence et de professionnalisme est incarné au niveau international par des établissements d’avant-garde.

Randonnée

Carte

Girul

Viliella Arànser

Ordèn

Martinet

Villec

Calanques de Begur, Palafrugell et phare de Sant Sebastià

La Molina - Masella

Lac de Banyoles

Cités médiévales de Pals et Peratallada

Vallée de Camprodon

Vallée et sanctuaire de Núria

Vila Vella (vieille ville) de Tossa de Mar

Jardins botaniques de la Selva maritime (Santa Clotilde, Pinya de Rosa et Marimurtra)

Vieux quartier de Gérone

Céramique de La Bisbal Parc naturel des Volcans de la Garrotxa

Parc naturel du Cap de Creus

Sant Pere de Rodes

Santa Pau

Besalú

Vallter 2000

el Segre

Talló Baltarga Tartera Beders Montellà Olià Pi Coborriu Prats Riu de Urús Bor Nas Pedra Cerdanya

PARC NATUREL DU CADÍ-MOIXERÓ

E-9 Túnel del Cadí C-16

Núria

Queixans Urtx

Prullans Bellver de Isòvol Fontanals Cerdanya Alp N-260 de Cerdanya Santa Das Sansor Eugènia

Cantallops Maçanet de Cabrenys

el Vilar d’Urtx

Setcases el Freser

Masella

la Molina

Tregurà de Dalt

Queralbs

Planès

Toses

Nevà

13 13 13 13

Oix

Sant Pau de Segúries

Ogassa

N-153a

Sant Joan de N-260a les Abadesses C-26 Túnel de Campdevànol Collabós el Ter Grand Chemin et Ancienne Route de Bergers Route du fer et du charbon Campdevànol - Sant Llorenç de Campdevànol

24 24

l’Hostalnou de Bianya

Cadaqués

Zone protégée des Îles Medes

24 24

Argelaguer

C-17

N-260a

Vallfogona de Ripollès

Riudaura la Pinya

14 14

OLOT

PARC NATUREL DES VOLCANS DE LA GARROTXA

Sant Privat d’en Bas

C-26 les Llosses

les Preses

Puigpardines Joanetes

Vidrà

vers Vic - Barcelone

18 18

Begudà

17 17

Sant Miquel del Corb

Triangle dalinien (musées de Figueres, Portlligat et Púbol)

Art roman

Besalú Sant Ferriol

C-66 Fontcoberta

Mieres Falgons

Sant Feliu de Pallerols les Planes d’Hostoles

la Salut

Canet d’Adri

Bonmatí

la Cellera de Ter Pantà de Susqueda

Osor

CATALOGNE

N-141

Mer Méditerranée

Espinelves

AÉROPORT GIRONA-COSTA BRAVA

Viladrau

Vilobí d’Onyar C-25

SANTA COLOMA DE FARNERS

Riells

Santa Maria de Ripoll, Sant Joan de les Abadesses, Sant Quirze de Colera, Santa Maria de Vilabertran, Sant Miquel de Cruïlles

Breda Viabrea

Gastronomie : « mer et montagne » (global)

Cassà de la Selva

C-35

Palafrugell GIV-6542 Platja de Tamariu Tamariu Mont-ras Cala Pedrosa GIV-6548 Cala de Gens C-31 Ermedàs Llafranc Calella de Vall-llobrega Platja de Llafranc Palafrugell Platja del Canadell Route du Petit Train

Calonge

A-19

Palafolls

10 10

C-31 C-253

Castell d’Aro

Tossa de Mar

Cala Llorell Platja de Canyelles Platja de Lloret de Mar Santa Cristina Platja de Fenals Platja de sa Boadella Blanes Platja de Santa Cristina Platja de Sant Francesc Platja de Blanes Platja de s’Abanell

Platja de Port Bo

Platja de la Fosca la Fosca Cala Margarida

Palamós Platja Gran Platja des Monestir Platja de Sant Antoni Platja de Torre Valentina Cala Cristus-ses Torretes

Platja d’Aro Cala sa Cova

Santa Cristina d’Aro

Vidreres

10 10

vers Barcelone

Sant Antoni de Calonge

Sant Grau

Tordera

21 21

Platja de Pals

Palamós - Vall-llobrega - Mont-ras - Palafrugell

C-65 Solius

Lloret de Mar

Fontanilles

Llabià

Cala Pedrosa

Platja Gran

Parc Naturel du Montgrí, des les Medes et du Baix Ter

Romanyà de la Selva

Route du Carrilet Llagostera

vers

Sant Andreu Salou

Salionç

elon Barc

Torroella de Montgrí

Cala d’Aigua Xelida

AP-7

Hostalric

12 24 12 24

E-15

Massanes Can Salvà

Parlavà

LES GAVARRES

Caldes de Malavella

Sils Maçanet 9 de la Selva

Gualta

Ullastret Platja del Racó Palau-sator Corçà Cala d’Illa Roja Sant Julià de Boada Peratallada Platja de sa Riera LA BISBAL Monells Platja d’Aiguafreda D’EMPORDÀ Canapost Pals Sa Riera Sa Tuna Sant Sadurní Vulpellac Sant Feliu de Boada Cruïlles Platja de sa Tuna de l’Heura Begur Cap de Begur Torrent Fonteta Platja Fonda Regencós C-66 Fornells Cales de Fornells Esclanyà Platja d’Aiguablava Llofriu Aiguablava

Llambilles

C-63

Sant Feliu de Buixalleu

Cala Farriola Golf de la Monedera

l’Estartit

Serra de Daró

23 23

Girona - St. Feliu de Guíxols

Riudarenes

PARC NATUREL DU MONTSENY

Fonolleres

Ullà

Campllong

Franciac

A-2 Arbúcies

Púbol

GIRONA

A-2 8 Riudellots de la Selva

Rupià la Pera

Quart

Salitja

Foixà

Sant Martí Vell

Verges C-252 Ultramort

Cala Montgó

Sobrestany

Bellcaire d’Empordà

Jafre

COSTA BRAVA

Platja del Moll Grec Platja de les Muscleres Platja de l’Escala Platja de Riells Riells

Albons

la Tallada d’Empordà

el Ter

Platja de s’Alqueria

23 23 20 20

Badia de Roses

19 19

l’Escala

C-31

Colomers

Madremanya

Fornells de la Selva l’Onyar

Sant Dalmai

Viladamat Garrigoles

Flaçà

Juià

11 11

Aiguaviva

Castanyet

Sant Miquel de Cladells

Sant Julià Sarrià de Ramis de Ter

Salt

Saus

Sant Jordi Desvalls

Sant Joan de Mollet

Vilablareix

Anglès

Brunyola

Sant Hilari Sacalm

Celrà

Bescanó

C-63

vers Vic - Manresa - Lleida

6 E-15 AP-7

Sant Gregori 6B

el Ter

Girona

Medinyà Bordils

Amer

Sant Martí Sacalm

Cervià de Ter

Cadaqués

Platges de Sant Pere Pesacdor

Sant Martí d’Empúries

Vilopriu Viladasens

Cornellà del Terri Palol de Revardit

Ventalló

Vilaür

Camallera

Olives

Pujals dels Cavallers

Camós

Sant Martí de Llémena

Olot - Girona

FRANCE

Pujarnol

Granollers de Rocacorba

Sant Esteve de Llémena

Route du Carrilet

Barcelona

Sant Esteve de Guialbes Pujals dels Pagesos Vilamarí

BANYOLES Sant Aniol de Finestres

Sant Mori

Orriols

Cap de Creus Portlligat

15 15

22 22

Torroella de Fluvià Sant Miquel de Fluvià l’Armentera

Arenys d’Empordà

Bàscara

Vilademuls

Vilavenut

Porqueres Estant de Banyoles

Bas

els Hostalets d’en Bas

Galliners

DE L’EMPORDÀ

Vilamacolum Sant Pere Pescador

Palau de Santa Eulàlia

la Selva

la Selva de Mar

Roses Badia de Cadaqués Montjoi Platja de Empuriabrava Roses Cala Jóncols Platja de la Punta Fortià la Muga Platja de P.N DES Canyelles Platja de l’Almadrava AIGUAMOLLS Platja d’Empuriabrava

Sant Tomàs de Fluvià Vilacolum

Ermedàs

Romanyà d’Empordà

PARC NATUREL DU CAP DE CREUS

Palau-saverdera

Castelló C-260 d’Empúries

Vila-sacra

Vilamalla Siurana Garrigàs

Pontós

Orfes

Serinyà

Pedret i Marzà

el Far d’Empordà Riumors

Ordis

Espinavessa

el Fluvià

Esponellà

Sant Miquel de Campmajor

la Vall d’en Bas

Collada de Bracons C-37

Crespià

el Torn

Sant Martí Vell

Santa Pau

Borrassà Navata

N-260

16 16

Pau

Peralada

23 23

Santa Llogaia d’Àlguema

Cabanelles

Maià de Montcal

Vilajuïga

24 11 24

Vilafant

Avinyonet de Puigventós

Beuda

A-26

Sant Jaume de Llierca

Ripoll - St.Joan de les Abadesses - Ogassa - Olot

Parc naturel des Aiguamolls de l’Empordà

Sales de Llierca Montagut Tortellà

Castellfollit de la Roca

Sant Joan les Fonts

Vilanant

Lladó

Garriguella

Vilabertran

FIGUERES

Mare de Déu del Mont

Mollet de Peralada

Cabanes

Cistella

Sadernes

la Vall de Bianya

N-260

RIPOLL

Boadella d’Empordà Terrades

Albanyà

Grifeu Vilamaniscle

C-252

Llers

Bruguera

el Baell

A-2 Pont de Molins

Platja de Garbet

Cala Canyelles Platja de Grifeu Platja del Port Platja de les Tonyines Platja del Port de la Selva Llançà Platja del Pas El Golfet Sant Pere el Port de de Rodes

Rabós

Masarac

Biure

Camprodon

Ribes de Freser

Campelles

Pantà de Boadella

Sant Llorenç de la Muga

Beget

C-38

Abella

Pardines

Planoles

Llanars

Cala de les Rates Platja Gran

2424

Espolla Sant Climent Sescebes

Capmany

Rocabruna

Vilallonga de Ter

Ventolà

Agullana Darnius

Tapis

Molló

Tregurà de Baix

Dòrria

E-15 AP-7

la Vajol

France

Espinavell

Portbou N-260 Colera

Sant Quirze de Colera

Vilallobent

Gombrèn

Ruines d’Empúries

Ger

la Jonquera

Alta Garrotxa (Oix et Beget)

Gréixer Olopte All

Montgrony

Village ibère d’Ullastret

Estana

01/15

Principaux attraits

Bèixec

Peralada, Cap Roig, Torroella de Montgrí, Porta Ferrada de Sant Feliu de Guíxols, Sant Pere de Rodes, La Schubertiade

Cortàs

France

CHAÎNE DES ALBÈRES

lone vers Barce

Carte

Festivals de musique de Torroella de Montgrí et Peralada

Eller

Saga Bolvir

Talltendre

Lles

France

PUIGCERDÀ

Coborriu de la Llosa

Músser Travesseres

Meranges

France

PYRÉNÉES DE GÉRONE

Llívia N-154

Guils de Cerdanya

Canyet

Cala Rovira Platja Gran Cala sa Conca s’Agaró Platja de Sant Pol Sant Pol Platja de Sant Feliu de Guíxols

Sant Feliu de Guíxols

Platja dels Canyerets Platja del Senyor Ramon Cala Salionç

Cala Giverola Cala Bona Platja de la Mar Menuda Platja Gran

Mer Méditerranée

Randonnée

Légende de la carte

Légende de la carte Autoroute à péage Route nationale Voie rapide Voie prioritaire Route régionale Route locale En construction Autres routes Rivière Train à crémaillère AP-7

Code d’autoroute Sortie d’autoroute

N-141

Code de route nationale

C-1141

Code de route régionale

C-25

Code de voie régionale prioritaire

C-151

Codage remplacé Gare TGV Limite régionale Chemin de fer TGV Voie verte Tunnel

Plages d’extrême qualité 2014 Label octroyé par l’Union européenne pour la qualité des eaux et des services que les plages offrent aux estivants. Port à pavillon bleu Port de croisière Système de Management Environnemental et d’Audit - EMAS 2013 Calonge : Cala Cristus - Ses Torretes, : Platja de Torre Valentina, Platja de Sant Antoni, Platja d’Es Monestrí et promenade maritime de la commune. El Port de la Selva : Club Nautique Port de la Selva. L’Escala : plage de Riells, Grande Plage, Port d’en Perris, plage de Portitxol, plage de les Muscleres, du Moll Grec et le Club Nautique L’Escala. Palafrugell : plages de Port Bo, el Canadell, Llafranc, Tamariu et Calella de Palafrugell Palamós : plages, criques, promenade maritime et parcs urbains. Roses : plages de Santa Margarida, Salatar, el Rastrell, la Nova, la Punta, Palangrers, Canyelles-Bonifaci et de l’Almadrava, criques naturelles de Murtra, Rustella, Calís, Montjoi, Calitjàs, Pelosa, Canadell, Jóncols et la promenade maritime. Sant Feliu de Guíxols : plages et criques sur le littoral de la commune. Torroella de Montgrí : Platja Gran et la promenade maritime de L’Estartit. Castelló d’Empúries : Platja d’Empuriabrava. Blanes : Club de Voile Blanes. ICTE Label « Q » de qualité touristique 2013 Begur : Platja d’Aiguablava, Platja del Racó et Platja de sa Riera Calonge : Platja de Sant Antoni Castell-Platja d’Aro : Platja Gran de Platja d’Aro et Platja de Sa Conca Castelló d’Empúries : Platja d’Empuriabrava Torroella de Montgrí : Platja Gran de L’Estartit Cerdanya : station de ski La Molina Garrotxa : Parc naturel des Volcans de la Garrotxa Ripollès : station de ski Vall de Núria

Randonnée

Simbologia

Randonnée

Autres propositions

Randonnée

Índex

Signalisation Itinéraire du parcours

Type : linéaire

Type : circulaire

Tipus de ruta: lineal i circular

Type : réseau

Balisage Meilleure époque de l’année pour faire le parcours

RandonnĂŠe www.costabrava.org