¿Qué debo hacer si deseo extraer y almacenar la leche?
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
Lávate las manos con agua y jabón.
Para estimular la bajada de la leche hazte masajes alrededor del pecho en forma circular.
Coloca la mano en forma de “C”, aprieta sin deslizar los dedos y empuja suavemente con las costillas.
Cuando salga la leche deposítala en un recipiente limpio con tapa y colócale una etiqueta con la fecha y hora.
6 horas
24 horas
15 días
A menos de 25°C.
En la parte baja (al fondo) del refrigerador.
En la parte de arriba del refrigerador.
Para Conservarla,
Recuerda
¿Cómo hago para dársela a mi niña o niño? • Primero debes lavarte las manos con agua y jabón. • Antes de calentar, remuévela. • Debes calentarla en baño María. • No vuelvas a calentar la leche que tu niña o niño dejó. • Si está cuajada, debe descongelarse a temperatura ambiente. • Debes darle la leche en un vaso o con una cucharita (No usar biberón).
Si tienes alguna duda, acude a tu establecimiento de salud más cercano. ¿Cuándo debo lavarme las manos? • Antes de dar de lactar. • Después de haber cambiado los pañales de la niña o niño. • Después de ir al servicio higiénico (o letrina). • Después de estar en contacto con animales.
¿Qué necesitas para lavarte las manos? • Agua a chorro. • Puedes usar cualquier jabón (de preferencia líquido). • Secarte bien con papel toalla o al ambiente.
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Ministerio de Desarrollo e Inclusiรณn Social
0-6 meses
Lactancia Materna Exclusiva
Plan para la reducciรณn de la desnutriciรณn crรณnica infantil y prevenciรณn de la anemi a
¿Qué es la lactancia materna exclusiva? Es cuando la niña o el niño reciben sólo leche materna desde que nace hasta los 6 meses.
¿Cuándo se debe iniciar? Se inicia en la primera hora de nacido hasta los 6 meses. Después, la niña o niño debe recibir otros alimentos sin dejar la leche materna.
¿Cuáles son los beneficios de la leche materna? Para el niño • Es el único alimento que asegura el desarrollo cerebral. • Es un alimento completo. • Previene las enfermedades. • Brinda seguridad emocional y afectiva.
Para la madre • Reduce el riesgo de cáncer de mama. • Es un método anticonceptivo. • Ayuda a controlar el peso. • Favorece el vínculo madre-niño.
Para la familia • Reduce gastos familiares. • Favorece la integración. • Contribuye al vínculo emocional y afectivo.
¿Cómo saber si estoy alimentando bien a mi niña o niño? Porque aumenta de peso en forma adecuada.
7) Cuando la niña
¿Cuál debe ser la posición al darle de lactar?
o el niño se llena, sólo soltará el pecho.
1) Sostén a tu niña o niño con un brazo.
2) Coloca su cabeza en la parte interna de tu codo, y sujeta su potito con tu mano.
6) La boca de la niña o niño debe coger todo el pezón.
5) El dedo pulgar debe estar arriba del pezón y los demás por debajo.
3) La niña o 4) Con tu otra
niño debe estar frente a ti.
mano, coloca los dedos formando una “C”
Recuerda, No debes dejar de dar de lactar a tu niña o niño, así estén enfermos. Dale de lactar a tu niña o niño a libre demanda.
¿Cómo saber si mi niña o niño está creciendo adecuadamente? Debes llevarlo/la a sus controles de crecimiento y desarrollo en el establecimiento de salud.