Попутчик
Здоровье это прежде всего светлые мысли. Человек не должен нарушать общепринятые законы, смысл бытия в созидании. Как только человек придет к пониманию этого, то он обязательно поправит свое здоровье. Своими мыслями о здоровом образе жизни с читателями делится директор киевского фитнес центра Sofiyskiy, Алексей Дмитренко.
ММудрбоысттьь
здоровым
Platinum: Уважаемый Алексей Ивано вич! Мы вынесли девиз вашего фит нес центра в заголовок интервью как одну из аксиом здоровья. Будьте так добры, расшифруйте эту мысль. Алексей Дмитренко: Люди должны пос тоянно задумываться о состоянии своего организма, анализировать свои поступки, потому что из них вытекают все наши болезни. Этот самоанализ укажет причину того или иного сбоя в здоровье. Я рискую навлечь на свою голову гнев целой армии практикующих врачей, но, тем не менее, скажу: не нужно принимать разные таблетки и мучать свой орга низм химическими фармакологическими препаратами. На мой заранее согла шусь с оппонентами, радикальный взгляд, лучшее средство от всех бо лезней это купание в проруби, пра вильное голодание, и, конечно же, верное течение мысли. Человек должен четко осознавать, что он хочет, и тогда у него все обязательно получит ся. Это моя философия. Pl.: Считаете ли Вы, что уделять доста точно времени своему здоровью это роскошь как в материальном, так и во временном отношении? А.Д.: Конечно, нет. Быть здоровым это не роскошь богачей, а святая обязанность каж дого человека. Если мы заболели, значит,
32
PLATINUM
где то согрешили, поступили вопреки законам природы. Нужно сознавать ответственность за все, что мы делаем, и исправлять свои ошиб ки, "лечить" свой внутренний мир. Pl.: Вы верующий человек? А.Д.: Да. В вере я нахожу ответы на все воп росы, которые задает нам современность, она учит меня понимать и исправлять свои ошибки. Pl.: Каких принципов Вы придерживаетесь в питании? Отдаете ли Вы предпочтение какой либо национальной кухне? А.Д.: Я считаю, что человек должен употреб лять в пищу все то, что дает ему земля. Люблю вкусно поесть, это одно из наслажде ний, дарованных нам Богом. Я отдаю предпоч тение фруктам и овощам. Что касается кули нарии разных стран, то, на мой взгляд, все кухни хороши их интересно пробовать, пу тешествуя по миру. Но, помните, у Лескова: "что русскому хорошо, то немцу смерть". Самое главное знать меру. Не уверен, что человек, выросший на украинском борще, дол го продержится на индийской пище. Pl.: Чем "Sofiyskiy" отличается от осталь ных центров здоровья? А.Д.: Вы знаете, я бы не хотел искать отли чия, скорее всего, нужно говорить об общей тенденции оздоровительных центров как уч реждений, созданных с целью помочь челове ку. В этом направлении успешно продвигаются многие страны мира Англия, Швейцария, США, но у каждой из них свои методики и свой путь. Наш фитнес центр располагает це
33-48_pl11.qxd
12.09.2006
12:24
Page 34
Бассейн фитнес центра "Sofiyskiy"
Тренажерный зал
Beauty Salon Sofiyskiy
лым комплексом оздоровительных процедур, предлагаемых только на основании результа тов индивидуального фитнес тестирования. Pl.: Поскольку наш журнал рассказывает о путешествиях, позвольте спросить, любите ли Вы странствовать по миру? А.Д.: Конечно, люблю. Особенно приятны мне воспоминания из детства и отрочества. Нап ример, многодневная поездка в Крым на вело сипедах, сплав на плотах по Северскому Дон цу и многие другие. Сегодня, правда, темп жизни и управление бизнесом оставляют мне намного меньше времени для путешествий. Но я стараюсь это восполнить, сотрудничая с компаниями, которые устраивают походы, про водят соревнования по различным видам спор та. Скоро состоится фотовыставка про поход в Антарктиду. Pl.: А как Вы предпочитаете проводить свой отпуск? А.Д.: Отпуска как такового у меня нет. Мне удается объединять его с бизнесом. Команди ровки в разные страны это всегда очень интересно и занимательно. Например, недавно побывал в Киргизстане и Казахстане, куда раньше судьба меня не заносила. Pl.: Привозите ли Вы сувениры на память? А.Д.: Нет, считаю, что в этом нет большого смысла. Я предпочитаю коллекционировать впечатления, воспоминания и знания. Люблю учиться. Всегда и везде можно почерпнуть что то полезное. В Таджикистане, например, есть радоновые источники, которые очень на поминают римские бани, но в этом случае це лительный аромат исходит прямо из земли, его дает нам сама природа. Pl.: Любите ли вы делать подарки? А.Д.: Очень! Особенно цветы женщинам, это са мый лучший подарок, который приносит радость. Pl.: Занимаетесь ли вы благотворительностью? А.Д.: Этим не принято хвастать. У нас суще ствует фонд милосердия. Нуждающихся людей очень много, и мы стараемся им помочь. Но, на мой взгляд, оказывая материальную помощь в чистом виде, мы нарушаем естественный природный процесс. Люди, попавшие в трудное положение, должны стараться сами из него выйти. Нужно быть милосердным, но помощь в виде денег часто развращает: нуждающемуся нужно дать в руки удочку, а не пойманную другим человеком рыбу. Pl.: Есть ли люди, чье мнение вы цените и к чьим советам прислушиваетесь? А.Д.: Умение слышать и быть услышанным одно из самых важных человеческих качеств. Я стараюсь прислушиваться ко всем мнениям, анализировать их и идти навстречу всем ра зумным доводам. Беседовала Анна Суровцева