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VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015 AÑO 2 N0 576

DIRECTOR: SILVIO VALENCIA AÑO I - Nº 75 VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

Jugadores nacionales y extranjeros

pasaron una noche buenagrata y se animaron a revelar sus pedidos y sueños para próximo año.el Algunos piden el campeonato nacional,otros anhelan un título internacional y algunos, encontrar pronto un equipo.

DESEOS NAVIDEÑOS

@diariokaribena

UN ABRAZO DE CORAZÓN SERRANO CHICAS SALUDARON A TODOS SUS FANS POR NOCHEBUENA

EN PLENAS CELEBRACIONES, SIGUE LA GUERRA DE SICARIOS EN EL CALLAO. DE DOCE DISPAROS MATAN A JOVEN EN PUERTA DE SU CASA . EN HUARAL, DOS EMPRESARIOS FUERON PÁGS. 4 Y 6 ASESINADOS DENTRO DE UNA POLLERÍA

NAVIDAD

A BALAZOS NIETO DE GENARO

CHANCA PATRULLERO PEGALONAS LE QUEDARON CHICO. TAMBIÉN INSULTÓ FEO A DOS POLICÍAS

PÁG. 3

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FUJIMORISMO SE

AGRIETA CADA DÍA AHORA KENJI ATACA A VICEPRESIDENTE DE KEIKO

QUE NO TE ABRUME LA TRISTEZA EN ESTA FECHA

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EN LA MIRA

Felíz Navidad

FOTONOTICIA

A Dios

rogando y con el

mazo

dando

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

Estos perros policía de China muestran una disciplina notable mientras hacen cola para recibir su comida con los cuencos en la boca. Los perros entrenados pueden hacer cosas excepcionales, como rastrear bombas con su olfato, o apagar y encender las luces, así que no resulta inconcebible que estos perros se comporten así en China. Bajo un buen entrenamiento, las mascotas policiales llegan a ser animales muy útiles por lo que resulta fácil percibir el impresionante comportamiento de estos cuadrúpedos en el país asiático.

POR: Tío Morgan

Que el espíritu navideño acabe con la violencia

jalá que en estas horas de Navidad, la paz y la alegría reinen en todas las personas y se deje, al menor por hoy, la violencia y las rencillas en las calles, y no se repita lo que lamentablemente tenemos que informar: el asesinato a balazos de dos empresarios en Huaral y de un joven que llegaba a su casa, en el Callao. Estos dos asesinatos, perpetrados en la víspera de Navidad, no hace más que confirmar que los sicarios se ríen de las duras condenas de hasta 35 años de cárcel, aprobadas recientemente por el Gobierno para castigar el sicariato, o sea el asesinato por encargo, previo pago de una suma de dinero. Y ponemos dinero, en general, porque los sicarios cobran según el “encargo”. En Trujillo, afirma la policía, los adolescentes que se inician en el sicariato por 500 soles pueden matar a cualquiera. Pero la suma puede subir hasta las nubes, pues se afirma que para matar a Wilbur Castillo se habrían pagado 200 mil dólares y se habría traído a un sicario extranjero. Lamentable tener que escribir sobre este sangriento tema en Navidad, una fecha que hace unos años era como una palabra mágica, que ablandecía hasta los corazones más duros. Si no lo creen, lean nuestra página 20 de hoy, cuando en la Navidad de 1914, miles de soldados ingleses y alemanes silenciaron sus cañones para cantar villancicos y darse un abrazo navideño. En medio de las trincheras, atestadas de soldados en guerra, el espíritu navideño hizo la magia de la paz y los enemigos se hicieron regalos, escucharon misa, leyeron los salmos y hasta se jugaron un partido de fútbol. Ese espíritu de paz se extendió hasta el Año Nuevo, un ejemplo que la Navidad lo puede todo. Otra vez, feliz Navidad.

MÁNDANOS TUS QUEJAS CERROS DE BASURA EN VMT La basura a todo lo largo de la avenida Salvador Allende es insoportable. Perros callejeros, moscas, y pestilencia es cosa de todos los días, especialmente en Villa María del Triunfo. Su alcalde es un incapaz y solo para sentado en su escritorio. Ojalá para las próximas elecciones los vecinos sepan elegir bien a sus autoridades, CARMELA SUYÓN.

KARICATURA

Envíenos sus cartas a karibenadiario@gmail.Com CANTINAS DE LA MUERTE Los bares y “cámaras de gas” abundan en la zona de Mateo Pumacahua en Chorrillos. Estos lugares son concurridos por gente de malvivir, que ingieren licor y causan escándalo, peleas, asaltos a altas horas de la noche. Las autoridades municipales deberían cerrar estos lugares que son un peligro para la sociedad. JOSÉ LOPEZ.

EL DÓLAR

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Teléfonos de emergencia Emergencias Defensa Civil Bomberos Essalud Águilas Negras Escuadrón verde Luz del Sur Sedapal Indecopi Edelnor

Editor General: Edgard Villarreal Rosales

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CONTENIDO – EDICION: Contenidos Perú SAC. IMPRESIÓN: Corporación Universal SAC www.diariokaribena.pe twitter: @diariokaribena Facebook.com/diariokaribena email: prensa@diariokaribena.pe Hecho el depósito legal Nº 2014-06888

Los artículos firmados son de exclusiva responsabilidad de sus autores, el diario no se responsabiliza necesariamente de ellos.

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

POLICIALES

Felíz Navidad

EL DIRECTOR DE LA DEFENSA LEGAL DE LA PNP, Máximo Ramírez, sostuvo que es “absurda” la teoría de que hubo tocamientos indebidos en el momento de la detención a Silvana Buscaglia, quien fue sentenciada a seis años y ocho meses de prisión por agredir a un policía. Señaló que ella ya se ha declarado culpable.

LO ACUSAN DE ROBAR CELULAR Y TUVIERON QUE CONTROLARLO TRES TOMBOS. DIJO SER NIETO DE EXBROADCASTER DE TELEVISIÓN

o escarmientan. Tres policías fueron necesarios para controlar y detener a un joven de 19 años que agredió a dos agentes y causó daños en un patrullero en el distrito de San Isidro. Se trata de Gonzalo León Delgado, quien en todo momento se mostró agresivo con la policía e incluso lanzó insultos racistas. Todo se inició cuando fue acusado de causar destrozos en un grifo de la calle Cavenecia, San Isidro, donde

Faltoso destruye patrullero ingresó junto a un acompañante que presuntamente le robó el celular a un taxista.

NIETO DE BROADCASTER Ante la llegada de la policía, Gonzalo León Delgado intentó amenazarlos asegurando que es el nieto

del empresario televisivo Genaro Delgado Parker. Además, rompió la luna del patrullero con un palo. Pese a su violenta reacción, los policías y serenos del distrito lograron reducirlo y lo trasladaron a la comisaría de Orrantia, donde será denunciado por agresión y desacato a la autoridad.

el dato Como se recuerda, esta semana han sido sentenciadas dos mujeres a prisión efectiva por agredir a miembros de la Policía Nacional. Silvana Buscaglia Zapler cumplirá una pena de seis años y ocho meses en el penal Virgen de Fátima de Chorrillos, mientras que Fátima María Lozada fue condenada a 8 años de pena privativa en Áncash. Asimismo, Gissel Mary Rosales Bustinza cuenta con prisión preventiva mientras dure el proceso por agredir a una suboficial.

TRAGEDIA EN HUAROCHIRÍ. VÍCTIMAS VENÍAN DE HUANCAYO A LIMA

Despiste de minivan deja dos muertos Tragedia enluta las celebraciones de fin de año. Dos personas murieron producto del despiste de una minivan en la zona de Huinco, provincia de Huarochirí, en la región Lima, dijo la policía de carreteras. Según se informó, el vehículo se dirigía a la ciudad de Lima desde Huancayo y los pasajeros eran dos niños y cuatro adultos. El chofer identificado

como Mario Julián Alejandro Poma, es una de las víctimas fatales del accidente, mientras la policía realizaba las investigaciones para identificar al segundo fallecido. Las primeras investigaciones policiales señalan que el conductor habría perdido el control del vehículo, que sería de servicio público. Los heridos fueron trasladados al hospital de Chosica.

LUCES NAVIDEÑAS PROVOCAN INCENDIO, CUATRO FAMILIAS QUEDAN EN LA CALLE

Pasarán una triste Navidad

Tragedia. Un incendio al parecer a consecuencia de un corto circuito provocado por unas luces navideñas, dejó en la calle a cuatro humildes familias de una quinta en el Rímac. Una de las personas afectadas precisó que el siniestro se inició un poco después de las 05:00 horas en el viejo solar de la cuadra 4 del jirón Ayabaca, cuando las personas se estaban preparando para irse a trabajar. Fueron al

menos diez unidades de los Bomberos que llegaron hasta el lugar y trabajaron arduamente para apagar el incendio que afectó a por lo menos siete habitaciones de este predio antiguo.

POLICIALES

Y AYUDA MÉDICA TARDÓ EN LLEGAR

Convulsiona en el Metropolitano Un joven sufrió un ataque de epilepsia tras tropezar con una escalera ubicada en la estación Naranjal del Metropolitano, en Independencia. El hecho alarmó a los transeúntes que exigieron la presencia de personal que pueda actuar en casos de emergencia. “Él salía del baño y terminó tropezándose, de inmediato comenzó a convulsionar. Se acercó un policía para ayudarlo pero no había personal especializado. Era imposible controlarlo, indicó Carolina Valdivia, testigo del hecho. Tras media hora finalmente llegaron los bomberos y una ambulancia que logró socorrerlo. Usuarios pidieron un área para estos casos de emergencia.

Felíz Navidad

sesinos no descansan ni en Navidad. Gran conmoción ha causado en la población el asesinato de dos empresarios a manos de sicarios en una concurrida pollería en el centro de la ciudad. Fueron tres sujetos quienes tras llegar en horas de la noche, a bordo de dos motos lineales ingresaron al local de “Rockys” y ante la atónita mirada de alumnos y padres de familia que celebraban el fin del año escolar, los acribillaron sin piedad. Según la policía otras tres personas resultaron también heridas en el local

ubicado en la calle Benjamín Becerra, a unos metros de la plaza principal. Lo raro es que no se robaron nada, por lo que los agentes presumen que se trataría de un ajuste de cuentas. En el lugar los peritos de criminalística recogieron al menos nueve casquillos de bala para ser analizados. Durante el ataque otras tres personas resultaron heridas y fueron identificados como Irma Cerrero, Rosa Sánchez, y Verónica Uribe Kanashiro, quienes se vienen recuperando en un hospital local.

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CONMOCIÓN EN HUARAL. VÍCTIMAS CELEBRABAN FIN DEL AÑO ESCOLAR CON SUS HIJOS. HAY TRES HERIDOS

Asesinan a dos

en pollería

el dato

VÍCTIMAS Las víctimas del criminal ataque fueron identificadas como Christian Alegre Rivera, un empresario dueño de una funeraria

de la zona, y Cristian Valcázar. En los exteriores del centro de salud, familiares de los fallecidos consternados exigieron justicia y señalaron desconocer si el fallecido recibía amenazas de extorsionadores.

Uno de los familiares de la víctima dijo que en la pollería se encontraban varios menores de edad de un colegio de la zona, quienes celebraban sus buenos resultados académicos del año. La policía analiza 16 cámaras de videovigilancia instaladas en el local para dar con los asesinos.

TRAS DISCUTIR CON RIVAL EN PUENTE PIEDRA

Acuchillan a dirigente vecinal Grave es el estado de salud de Milton Luis Pacco, quien fue acuchillado en el abdomen y tiene perforaciones en el intestino. Según los médicos, con las justas llegó a la sala de operaciones y su estado es de pronóstico reservado.

La víctima es dirigente de Las Lomas de Zapallal, en Puente Piedra y con su directiva estuvo convocando a una actividad, antes del ataque. Según testigos, se acercaron a conversar con Ramiro Tarrillo Monsalve, dueño de una bodega y

quien con un megáfono se encargaba de desprestigiarlos. Testigos recordaron que Luis Pacco y Tarrillo mantienen una rivalidad por asuntos vecinales, por lo que tras una discusión, el último de ellos habría sacado un arma blanca y le

habría incrustrado, refieren testigos. El herido se encuentra en un hospital de Puente Piedra, mientras que el agresor se ha puesto a derecho con su abogado. Sin embargo, los agraviados exigen su prisión preventiva.

BREVE SE COMPLICA SU SITUACIÓN La auxiliar de nido Úrsula Analí More Paravecino, quien afronta cargos por presuntos tocamientos indebidos, también sería investigada por pornografía infantil, debido a que las madres de los agraviados ampliaron la denuncia penal. Esta decisión se produjo luego de que los 19 niños de cuatro años confirmaron en la cámara Gessel haber sido tocados y filmados por la auxiliar del colegio Divino Niño del Callao. Las madres de familia aseguraron que no les amedrentará la denuncia que More Paravecino interpuso contra ellas por agresión.

AMAGO FUE CONTROLADO Tras un amago de incendio ocurrido en la víspera, en la confitería de uno de los ambientes de Cinemark Open Plaza Angamos, ubicada en el distrito de Surquillo, la empresa emitió un comunicado. Señalaron que siguieron todos los protocolos de seguridad, evacuando a los asistentes de dicho local sin reportar daños personales. Asimismo, agradecieron el esfuerzo del Cuerpo General de Bomberos Voluntarios y del personal que recibe capacitación de Defensa Civil.

POLICIAL

Felíz Navidad

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

BREVES

Y TAMBIÉN DE COMUNICACIONES A POLICÍAS NARCOS

Les levantan secreto bancario El Poder Judicial ordenó el levantamiento del secreto bancario y de comunicaciones de 14 agentes por tener vínculos con una organización dedicada al tráfico de dro-

gas, en la ciudad de Tacna. “El número de policías implicados en el caso podría incrementarse en las próximas horas”, informó ayer la inspectora del Ministerio del Interior, Susana Silva

Hasembank. Autoridades señalaron que “hay fundados requerimientos para la investigación de tres oficiales de la PNP en Tacna”. Se trata de un comandante, un mayor y una teniente. Se-

gún fuentes de la fiscalía, uno de ellos sería un alto mando en el Departamento Antidrogas de Tacna. Se realizaron escuchas telefónicas y también se allanarán sus propiedades.

Lo matan de doce plomazos SICARIOS LO ATACARON EN LA PUERTA DE SU CASA

lden Félix Jiménez Rojas (25) recibió doce balazos en la puerta de su casa, ubicada entre los jirones Alfonso Ugarte y Atahualpa de la Perla Baja en el Callao. La policía halló catorce casquillos de bala en la escena del crimen y se trataría de un nuevo caso de ajuste de cuentas.

Se supo que tras el criminal ataque, la víctima aún con vida, fue trasladada al hospital Alcides Carrión del Callao; sin embargo,

falleció en el camino. Sus victimarios no le robaron nada, señalaron familiares. El fallecido regresaba de trabajar, pero antes de ser

recibido por su madre fue alcanzado por sus homicidas, quienes ya lo aguardaban, y sin el menor reparo abrieron fuego y huyeron a

el dato Al cierre de la edición la policía verificaba algunas cámaras de videovigilancia en la zona para poder identificar a los criminales. Los agentes no descartan que su asesinato tenga relación con la ola de crímenes desatada por la banda de Gerson Falla Gálvez “Caracol” u Gerald Oropeza. bordo de un vehículo. ESTADO DE EMERGENCIA El sábado cinco de diciembre se inició el estado de emergencia en el Callao, medida que rige por 45 días y durante la cual los derechos constitucionales de libertad, seguridad personal, inviolabilidad de domicilio y la libertad de reunión y de tránsito quedan suspendidos. Según el ministro del Interior, José Luis Pérez Guadalupe, la declaratoria busca proteger a la ciudadanía ante una posible “guerra” entre bandas de delincuentes conectadas con el narcotráfico.

BOMBEROS PIDEN RESTRINGIR USO DE LUCES POR FIESTAS DE FIN DE AÑO

Cuidado con las conexiones eléctricas La negligencia y la ausencia de conexiones eléctricas seguras dentro de las viviendas de material precario han sido el detonante de una cadena de incendios registrados en la ciudad en los últimos tres días. Desde el pasado

lunes, dos siniestros en el Cercado de Lima y uno en Pachacámac han dejado como consecuencia la muerte de tres menores, al menos 20 damnificados y daños materiales. Estas pérdidas, según los expertos, son producto de esce-

narios predecibles. Según datos del Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú (CGBVP), en lo que va del mes se ha incrementado en 35% el número de incendios, en comparación con noviembre, hasta el 23 de mes. El aumento es re-

currente en el último mes de cada año, dijo la autoridad, por lo que pidió a padres de familia actuar con responsabilidad y recomienda restringir el encendido de luces navideñas a un máximo de tres horas.

SIN TREGUA A CHOROS La lucha contra la delincuencia en el Callao, donde se cumplen 19 días de la declaratoria en emergencia, será incansable y sin pausa durante las fiestas de Navidad y Año Nuevo, aseguró el jefe de la Región Policial del primer puerto, general PNP Julio César Otoya. El general recalcó que las diferentes unidades de la Policía Nacional están trabajando sin considerar feriados o descansos mientras dure el estado de emergencia de 45 días.

CAEN RATEROS EN EL RÍMAC La policía desarticuló tres bandas delincuenciales en el Rímac. Se intervino a Ricardo Mancisidor Abrigo, alias “Mantisk”’, miembro de la banda “Los cochinos de Caquetá”, Héctor Jara Gómez, Jeancarlo Limaylla Ñaupari, Carlos Alberto Mendoza Romero y Javier Mogrovejo Bernachea. Ellos pertenecían a la banda delictiva “Los cogoteros de Amancaes” y a Emerson Paulo Correa Einstein y al menor de iniciales J.R.A.C., conocido como ‘Ricardiño’, miembros de “Los bravos de Acho”.

REGIONAL

Felíz Navidad

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

Chibolos mueren RESCATAN CADÁVERES DEL MAR, PERO FAMILIARES DICEN QUE LOS ASESINARON

ahogados el dato

RUJILLO. Dos menores de edad fallecieron ahogados en el balneario de Las Delicias, en Trujillo, en vísperas de Navidad. La policía informó que ambos fueron arrastrados por una ola cuando salían del mar. Las víctimas tenían 12 y 16 años. Pobladores de la zona, amigos y familiares ayudaron en el rescate de los cuerpos. En la morgue de la ciudad, sus familiares no creyeron en la versión de la policía y dejaron

La policía inició las investigaciones para descartar que se trate de un crimen como dicen los familiares. Otros testigos manifestaron que los muchachos antes de ingresar al mar, al parecer habrían estado bebiendo licor. entrever que tanto Bryan como Ever fueron asesinados. “Cuando mi hijo salió de la casa, me dijo que solo iba a ver a su amigo [Ever].

Además, vestía jean y no bermuda”, afirmó Lucía de la Cruz. Primos y familiares de Ever Bustamante refirieron que el adoles-

PARA EVITAR DESALOJO DE FERIA NAVIDEÑA

Muelen a palos a serenos

HUACHO. Una turba de comerciantes atacó con palos y piedras a personal de serenazgo que quiso impedir que coloquen sus puestos de venta. Los vendedores, entre ellos varias mujeres, persiguieron a los agentes por calles del centro de la ciudad. Uno de los serenos tropezó y cayó, tras lo cual

cente no mostraba signos de ahogamiento. “El abdomen no estaba hinchado, pero sí tenía heridas en la cabeza”, sostuvieron.

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fue despojado de su escudo y golpeado en el suelo. Herido, tuvo que ser trasladado al Hospital Regional. Los agentes municipales pretendían hacer cumplir la ley que prohíbe el funcionamiento de ferias en Huacho. Sin embargo, tras los disturbios, los revoltosos consiguieron instalar sus stands.

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

Felíz Navidad

ESPECIAL

“Bahía” raya con platos para curar la resaca PERIODISTA DE PROFESIÓN “TITO” CASTILLO ES EL REY DE LOS CEBICHES

on 60 años en el arte culinario en pescados y mariscos, el restaurante “BAHÍA”, ubicado en la playa la HERRADURA –CHORRILLOS mantiene la tradición en sus potajes. En temporada de verano e incluso en invierno recibe a cientos de clientes y por eso hoy es considerado un huarique de los buenos paladares. Bahía, fue fundado

por Manuel Castillo López y actualmente es administrado por su hijo “Tito” Castillo, quien nos cuenta que en la preparación de los potajes se mantiene la tradición de uno de los

platos bandera como es el cebiche y el “tacu tacu” Bahía, preparado con salsa de mariscos, en el que destacan los calamares, langostinos, el pulpo y los caracoles.

el dato Los propietarios invitaron a visitarlos durante las fiestas de fin de año para probar sus exquisitos potajes “levantamuertos” y para curar la resaca de fin de año.

Otro plato es el ‘cebiche Bahía’, cuyos ingredientes básicos son los champiñones, los langostinos y el pescado bañado con jugo de limón y aceite de oliva. PERIODISTAS DE PROFESIÓN Tito Castillo, está al frente del negocio con su esposa Irene Sánchez, ellos son periodistas de profesión y se dedican a la gastronomía, lo que transmiten de generación en generación. Por ello Bahía se ha convertido en un “point” para los hombres de prensa.

ACTUALIDAD

Felíz Navidad

NUEVA SEÑAL DE DIVISIÓN DENTRO DEL FUJIMORISMO

Kenji enmienda plana a vicepresidente de Keiko

os problemas y desavenencias empiezan a aflorar, cada vez con más fuerza, en el interior del fujimorismo, al producirse un encontrón entre Kenji Fujimori y José Chlimper, el primer vicepresidente en la plancha de Keiko. “En un fujimorismo tolerante y democrático las opiniones críticas son tan importantes como las oficiales, ¿o volvemos al beeper Mr. J.C:?, le escribió Kenji. Todo empezó cuando Chlimper sostuvo ayer, en una entrevista que le realizó radio Exitosa, que lo dicho por Kenji en torno a la evaluación que se le realiza a los cuadros políticos con trayectoria en Fuerza Popular —entre los que se incluyen el mismo Kenji, Alejandro Aguinaga, Luz Salgado, Martha Chávez y Luisa María Cuculiza— era de considerarse, pero que ninguno de los observados era portavoz del partido. “Quiero ser claro, [los legisladores evaluados y Kenji]

son miembros distinguidos, respetables y hasta históricos del fujimorismo, pero no son los voceros”, dijo Chlimper, lo que ayer fue respondido por el hermano de Keiko a través del twitter y le recordó que el hoy candidato a la vicepresidencia, cuando fue ministro de Agricultura a finales del gobierno fujimorista, que las órdenes a

los funcionarios se daban a través del beeper. Se debe precisar que Alberto Fujimori, desde la prisión, le pidió a su hija, mendiante una carta pública, que se mantenga a los personajes del fujimorismo con mayor trayectoria junto a los “nuevos rostros” y criticó a la comisión que evalúa a los posibles candidatos al Congreso por Fuerza Popular.

el dato Keiko lidera todas las encuestas con el 30% de intención de voto, pero no ha crecido más del 35% y se habría estancado. Las divisiones que afloran tras la carta de su padre, podrían hacerle perder algunos puntos.

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

HUMALA RESPONDE A FUJIMORISTAS Y DICE NO SE METE EN CAMPAÑA ELECTORAL

“No sabía que Alberto Fujimori era candidato” El presidente Ollanta Humala volvió a entrometerse en la campaña electoral y consideró que la candidata presidencial de Fuerza Popular, Keiko Fujimori, debe deslindar del gobierno de su padre, el encarcelado exmandatario Alberto Fujimori. “Sería una oportunidad para que se deslinden posiciones. No hay nada de malo y, más bien, es correcto poder recordar lo bueno y lo malo de las gestiones del pasado”, afirmó Humala, quien junto a su esposa y el candidato presidencial del nacionalismo no dejan día sin atacar o cuestionar al fujimorismo. Por esos ataques al encarcelado Fujimori y su gobierno, congresistas fujimoristas solicitaron que el Jurado Nacional de Elecciones (JNE) pida al mandatario dejar de intervenir en la campaña electoral. “No sabía que el señor Alberto Fujimori era candidato, ¿qué tiene que ver una

cosa con la otra? Estamos criticando lo bueno y lo malo que se ha hecho en gestiones anteriores. ¿Eso que tiene que ver con lo otro?», respondió Humala en tono irónico. “Cuando yo digo que se robaron la plata de las Fuerzas Armadas y con esa plata compraban a los dueños de los canales de televisión, estoy diciendo la verdad. Eso no tiene nada que deba tomarse como tema de campaña”, enfatizó. Humala también reiteró que el próximo gobernante debe continuar con los programas sociales y la política educativa de su gestión.

PERO FISCALÍA INVESTIGA A LÍDER DE ALIANZA PARA EL PROGRESO

INCLUYEN LAS CIUDADES DE CHIMBOTE Y CASMA

Canches sube al carro de Acuña

Declaran en emergencia dos provincias de Áncash

El representante del Callao y congresista de Unión Regional, Rogelio Canches se pasó a las filas de Alianza para el Progreso (APP), que promueve al candidato presidencial César Acuña.Por Twitter, Canches precisó que desde ahora será responsable político de APP en la región Callao. Antes de Canches, hace dos días también se sumó a APP, Natalie Condori, vicepresidenta del Congreso. Por otro lado, se supo que Acuña podría afrontar un nuevo juicio por presuntas irregularida-

des cometidas durante su gestión como alcalde provincial de Trujillo. La Fiscalía Especializada en Delitos de Corrupción de Funcionarios de La Libertad formalizó investigación contra el líder de APP por

la supuesta entrega irregular de una subvención de S/.48.000 para una actividad navideña en la que se regalaron panetones de la marca ‘Don César’, que llevaban su fotografía y nombre, además del logo de APP.

El Gobierno acordó declarar en estado de emergencia las provincias del Santa y Casma, en la región Áncash. El presidente Ollanta Humala indicó que la medida tendrá una duración de 45 días y tiene como finalidad garantizar la seguridad de la población de estas provincias, que se han visto seriamente afectadas por el accionar delictivo que ya ha cobrado decenas de víctimas en los últimos meses. “Estamos afinando el tema de los días, vamos a tomar

contacto con las autoridades locales a fin de trabajar todos juntos y así combatir los altos índices de inseguridad que puedan darse en estas zonas del país”, precisó. Humala informó que la Policía Nacional ya tiene la orden para que tome las medidas a fin de cumplir tal disposición. Afirmó que medida es necesaria para darle tranquilidad a los pobladores de dichas provincias. “No estamos ni en la mitad del periodo de ese plazo, pero hemos

visto resultados positivos, queremos involucrar en esta lucha a todos los sectores, tales como Educación, Salud, entre otros”, puntualizó.

Felíz Navidad

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015 REGRESA ‘LA ETERNIDAD EN SUS OJOS’. Obra basada en un clásico contemporáneo de dramaturgia regresa a Lima gracias a Eduardo Adrianzén y Óscar Carrillo, después de varias temporadas en el Teatro Lucía de Miraflores. Del 9 de enero hasta el 14 de febrero del 2016.

ESPECTÁCULOS

“No teníamos ni para el pavo” A PESAR QUE NO HABÍA DINERO, EFRAÍN AGUILAR CUENTA CÓMO SUS PADRES SE LAS INGENIABAN PARA TENER UN ‘CENA NAVIDEÑA’ EN CASA

ejando de lado su trabajo diario en la televisión y en el teatro, Efraín Aguilar abrió las puertas de su casa a Karibeña y contó cómo vivió sus navidades cuando era niño. El director de ‘Al fondo hay sitio’, cuenta que a pesar de no haber nacido en una cuna de oro, sus padres, casi siempre, cubrían las necesidades del hogar con mucha imaginación. -¿Recuerda cómo fueron sus navidades cuando era niño? Bueno como todos saben yo no nací en una cuna de oro, estudié en un colegio estatal. Mis navidades eran de acuerdo a las posibilidades de mis padres, a las posibilidades de una familia humilde. Mi padre trabajaba en construcción civil, y no me podía dar grande regalos, como quizás otros niños sí recibían. Pero él se las ingeniaba y con madera me armaba mis carritos, me fabricaba ajedrez

y, es que de la pobreza salía la imaginación. -¿Creía en Papá Noel? Nada de Papá Noel, cuando era pequeño se creía nada más en el niño Jesús. Papá Noel es un producto importado de los Estados Unidos. Más bien mi papá sí me decía que me tenía que portar bien para recibir regalos. -¿Siempre hubo pavo y chocolate caliente en la mesa de su hogar? El pavo es una costumbre que recién se

impuso por los años 70, en mi tiempo se comía pollo dorado, el pato al horno con ensalada rusa, tampoco creo que hubiese habido para comprar el pavo. Tampoco comía panetón, porque recién eso salió en los años 40. -Hay muchos hogares que de repente no tendrán la Navidad esperada Hay personas muy humildes que suplementan algunos vacíos con la imaginación, así es la

mente peruana. La fantasía de los pequeños es inimaginable, la vida está hecha a base de problemas y coyuntura. -¿Y cómo pasará estas fiestas navideñas? En familia, con mis cuatro nietos, mis hijos. Todos nos reuniremos y cada uno traerá algo de su voluntad, como todos los años. Uno trae quizás pavo, otro chancho al cilindro, ahí nos acomodamos, se abren los regalos. La Navidad es en familia.

-Este año fue muy cargado para usted, imagino que aprovechará fiestas para darse un relajito Bueno no descanso mucho, pero estoy con algunos proyectos y ya el 4de enero inicio mis clases de actuación en el Teatro Canout. -Miles de peruanos quieren saber qué vendrá para ‘AFHS’ en su octava temporada Hasta yo quiero saberlo, todos tenemos que esperar hasta el primer lunes de marzo, que da inicio la nueva temporada. Se vienen muchas cosas nuevas. -Ahora por coyuntura electoral ¿ha recibido alguna propuesta? He recibido varias, pero aún no decido nada. Más bien estoy sorprendido de la poco homogeneidad de los candidatos, no entiendo su manera de pensar, buscan la conquista de los votos, más no los principios que lleven al desarrollo de un país, no se quiere aventureros en la política.

Felíz Navidad

ESPECTÁCULOS GISELA RECUERDA CON NOSTALGIA SUS AÑOS DE INFANCIA Y RESCATA EL DESINTERESADO AMOR QUE TIENE A SU FAMILIA

“Nuestras navidades eran con pollo,

pero siempre estabamos unidas”

Por Ruby Pimentel Para Gisela Valcárcel celebrar la Navidad significa disfrutar del cariño de su familia. La popular ‘Señito’, como es conocida por las amas de casa y cientos de familias en nuestro país, se encarga de preparar ella misma su cena y lo hace con mucho amor, pues en su vida no existe nada más importante que disfrutar de esta fecha, en la que se recuerda el nacimiento del niño Jesús, al lado de su hija Ethel, sus nietas y toda su familia. Según cuenta la conductora de los ‘Reyes de show’, esta fecha llena de paz y amor, a la vez la llena de nostalgia, porque le recuerda aquellos años en los que “celebrar esta fecha no era tan especial, a veces no teníamos los medios para comer un buen pavo o llenarnos de regalos como sí lo hacían otras familias. Nuestras navidades eran distintas, pero siempre las seis mujeres de mi casa, que en ese tiempo éramos mi mamá y mis cuatro hermanas, la pasábamos muy unidas”.

ESPECTÁCULOS

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

“En Navidad la paso con mis hijos” La panelista de ‘Al aire’, Daniela Cilloniz cuenta que la Navidad para ella es significado de amor y unión, por eso cada año disfruta de esta fecha especial en familia y en compañía de Ezequiel y Loan, sus mascotas que se han convertido en sus dos grandes adoraciones.

NÉSTOR VILLANUEVA ENTRE LÁGRIMAS RECUERDA CÓMO LA PASABA CUANDO ERA NIÑO

“Comía pan con huevo frito y té”

Por: Deyanira Bautista

“Mis navidades siempre fueron lindas, porque siempre estoy acompañada de mi familia. Es más recuerdo que muchas veces nuestra cena no era con pavo, a veces pollo, porque lamentablemente el dinero no nos alcanzaba. Pero

pese a estas carencias, siempre mis hermanas, mi madre y ahora mi hija y mis nietas valoramos el hecho de estar juntas”, agrega Gisela, mientras organiza su casa para disfrutar de la Nochebuena. Finalmente, la rubia conductora,

quien se confiesa fiel creyente de Dios, asegura que cada año “reafirmo mi creencia en nuestro creador y su hijo. Renuevo mi fe y deseo que todos reconozcamos y oremos a Dios, que envió a su hijo para salvarnos del pecado”.

-¿Cómo celebras la Navidad? Siempre la pasamos en familia. Ahora estamos todos felices porque mi hermano tuvo un bebé que es mi ahijado. Además la compañía de mis hijos (sus mascotas) quienes dan la alegría en casa. Cuando era chica mi abuela nos traía a Papá Noel, nos traía una fiesta muy linda. Ya cuando crecimos perdimos un poco la magia de la Navidad, ahora que están volviendo a haber niños en la familia tratamos de organizar algo bonito. -¿Cuál fue el mejor regalo que recibiste de niña? Mi primera bicicleta, ahora ya no me regalan nada. -Muchas personas piensan que Navidad es entregar muchos regalos y olvidan el verdadero significado ¿qué opinas? No importa la plata que puedas tener o no, lo importante es que haya amor y unión, a veces puedes tener mil regalos o como no tenerlos, pero de repente los padres están separados o están pasando momentos difíciles. Yo agradezco a Dios que mi niñez fue bonita, no me faltó nada. -¿Algún galán con quien

CESAR CAMPOS

FOTOS: JOEL DURAN

No nació en cuna de oro, pero el amor y el cariño que su familia le brindó le bastó para tener las mejores navidades cuando era niño. A pesar que ya han pasado muchos años, Néstor Villanueva recuerda entre lágrimas las duras ‘nochesbuenas’ que tuvo que pasar al lado de sus hermanos . Por: Deyanira Bautista

pasarás la ‘Nochebuena’? Estoy soltera, no he pensado en eso. ¿Qué si tengo novio? Estoy en un momento que no me provoca tener una relación, estoy recontra enfocada en mi trabajo, mal que bien una relación te quita tiempo. -A tus 34 años ¿has pensando en tener familia? Ezequiel y Loan (sus pe-

rros) lo son todo para mí. El ser madre no es algo que me quite el sueño, pero sí me gustaría tener mi hijo y adoptar cuatro, pero todavía a los 40. -¿Lograste todo lo que quisiste el 2015? ¿Qué proyectos se vienen? Contenta porque de hecho que entrar a América

Televisión fue un sueño que tenía desde que era niña y me costó muchísimo estar donde estoy. Estuve en el teatro, en ‘Ven baila quinceañera’. Para el próximo año continuaré en ‘Al aire’, tengo planes de actuación.

DANIELA CILLONIZ

-¿Cómo fueron tus navidades de pequeño? Muchas veces eran tristes y alegres a la vez. Mis papás son comerciantes, muchas veces no tenían para un regalo, para tener comodidades en la mesa, en la casa. Aunque siempre le reclamaré a mi papá el no haberme regalado mi pelota cuadrada (bromea). -¿En la mesa de tu hogar siempre ha-

bía panetón y pavo? Cuando tenía siete años, creo, no recuerdo bien en la ‘cena navideña’ comí pan con huevo frito y su té, en mi casa no era de tener una mesa llena, sin embargo, siempre la familia estaba unida. Algunas navidades sí había para comprar un pedazo de chancho, a veces pollo frito o a la brasa. Muchas veces la pasé llorando las navidades, porque como todo niño sueña con algo grande, incluso ahora le dije a mi esposa que esta Navidad había que comer huevo frito con té, y me dijo ¡estás loco! Lo

que pasa es que pasé momentos difíciles y prefiero ahora pensar en aquellos niños que no tienen nada, yo quiero pasarla cómo ellos. -¿Tus hermanos y tú tuvieron que trabajar de niños? Cuando se ha tenido oportunidad de trabajar se hacía, una vez agarré una caja de golosinas y la vendí. Mis papás no querían, pero nosotros a escondidas a veces íbamos. A los seis años me iba a tocar (en algunas ocasiones) a la banda de mi tío, ahí gané mis primeros cinco soles. -¿Qué regalo pidió Adrianito por Navidad?

Todo lo que mira quiere, aún está pequeño. Es el engreído de la casa, su mamá y yo le hemos comprado lo primordial que es ropa, me imagino que los tíos y sus abuelitos lo llenarán de regalos en ‘Nochebuena’, pero lo más seguro que llegadas las doce Adrianito esté durmiendo. -¿Y qué has planeado para esta Navidad? En realidad muy pocas veces planeo cosas, ya que cuando planeo a veces nunca sale. Voy a estar trabajando (24 de diciembre) en la Feria de Mega Plaza hasta las diez de la noche en mi stand de ropa y vendiendo mis panetones, ‘Florcita & Néstor’. De ahí tenemos que llegar antes de las doce a casa de don Augusto Polo Campos, él quiere a sus hijos reunidos, bueno no podré pasar con mis papás pero el 25 viajo a Chancay.

Felíz Navidad

ESPECTÁCULOS GISELA RECUERDA CON NOSTALGIA SUS AÑOS DE INFANCIA Y RESCATA EL DESINTERESADO AMOR QUE TIENE A SU FAMILIA

“Nuestras navidades eran con pollo,

pero siempre estabamos unidas”

ESPECTÁCULOS

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

NÉSTOR VILLANUEVA ENTRE LÁGRIMAS RECUERDA CÓMO LA PASABA CUANDO ERA NIÑO

“Comía pan con huevo frito y té”

Por: Deyanira Bautista

CESAR CAMPOS

FOTOS: JOEL DURAN

DANIELA CILLONIZ

ESPECTÁCULOS

sabías que...

Felíz Navidad

GRAN LANZAMIENTO. Se estrenó con gran éxito la película más esperada de Venezuela “El Malquerido”. El film es protagonizado por Jesús “Chino” Miranda del dúo Chino y Nacho, quien ha sido reconocido por su excelente trabajo al personificar a Felipe Pirela, uno de los íconos de la música en Venezuela.

CLAUDIA PORTOCARRERO CELEBRA SU PRIMERA NAVIDAD COMO ‘MAMITA’ Y CUENTA QUE CANTANTE ES SU MEJOR APOYO Por: Mayra Acuña

efinitivamente este ha sido un gran año para Claudia Portocarrero, y es que la popular ‘ñañita’ no solo incursionó en la megaindustria del cine con la película ‘Lusers’, además la vida le dio el mejor de los regalos, aquel que solo una mujer podría entender, su pequeña bebita Zoe. Es por eso que diario Karibeña habló con la actriz, quien sin duda está en la mejor etapa de su vida. -Es tu primera Navidad como ‘mamita’, ¿cómo la pasas? Esta Navidad la pasé feliz en familia, con mis hermanos, cada uno tiene su hijo, y yo feliz con mi bebita, junto a mi madre, todos en una gran reunión. Preparamos la cena navideña y disfrutamos de nuestro pavito, aunque ya no puedo comer panetón hasta el 2018 porque estoy a dieta (risas). Hay que mantener la figura y bajar de peso. -¿Tu pareja vendrá a visitarte? Él no podrá venir todavía por

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

un tema de trabajo, eso no lo deja. Él coordinó venir a vernos pero las cosas cambiaron a último minuto, él estará por acá en enero y se quedará dos meses, de ahí se va por un mes, y así nos la pasaremos. Yo también estaré yendo, y bueno la idea es estar juntos con mi bebita. -¿Te has comunicado con Dilbert (Aguilar) recientemente? Sí, claro. Me comunico con él todos los días, ha estado pendiente de mí todo este tiempo, nos une una gran amistad que perdura. -Está próximo a ser padre otra vez… Sí, su tercera hijita, chancletero salió. Ya falta poco para que nazca su hijita, él está muy feliz. -¿Esta será tu mejor Navidad? Sin duda, mi bebita es el mejor regalo de mi vida, ahorita estoy preparándole su leche, adorándola, atendiéndola. Recién me estoy recuperando de la cesárea, tengo aún los pies hinchados pero yo feliz, enamorada de mi hijita.

“Dilbert y yo nos comunicamos todo el tiempo”

YACO PROPONE A IGNACIO COMO LÍDER DE LOS ‘LEONES’

Lo quiere como capitán Luego de anunciar que no irá más en ‘Esto es guerra’, Yaco Eskenazi quiere dejar la capitanía de los leones en buenas manos, es por ello que el también actor propuso a Ignacio Baladán como el posible nuevo ‘líder’ de su equipo. “Esta temporada me ha demostrado que es un ‘león’ de corazón. Además que es una persona increí-

ble (…) Y se ha ganado mi corazón”, refirió Eskenazi, quien le ‘heredó’ las rodilleras a Ignacio Baladán. Este acto tuvo una emotiva respuesta de parte del uruguayo. “Fue un acto lindo de su parte”, dijo Baladán. Pero Ignacio no sería el único merecedor de los halagos de Yaco pues Patricio Parodi también estaría en la cola del nuevo capitán.

FLOR PASÓ NAVIDAD JUNTO A SU FAMILIA, SUSY Y AUGUSTO POLO CAMPOS

Feliz de poder estar junto a su padre

Flor Polo contó a Karibeña que esta Navidad fue muy especial ya que pudo pasarla al lado de su padre Augusto Polo Campos. Además, señaló haberla pasado junto a su esposo e hijo, madre y hermanos. “Esta Navidad me la

pasé como todos los años trabajando en la feria de Mega Plaza, donde sigo hasta la próxima semana, y de ahí a golpe de las 10 de la noche fui a casa de mi padre a pasarla con él y mis hermanos que han venido para estar con él. Ahí la pasamos todos juntos, mi madre también, estuvimos todos juntos, somos una familia numerosa”, manifestó la hija de Susy Díaz. Como se sabe, este año ha sido complicado para la familia Polo-Díaz, pues el cantautor estuvo delicado de salud, sin embargo, hay criollo para rato.

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

Felíz Navidad

CONDUCTOR ASEGURA QUE RELACIÓN CON LA MADRE DE SU HIJA A MEJORADO

Tomate Feliz con Danuzka

Tomate Barraza contó a Karibeña que la relación con su ex pareja, Danuzka Zapata, ha mejorado y que por el bien de ambos y de la pequeña Gaela, fruto de la relación que tuvieron hace algunos años, quedaron atrás. “Estoy feliz porque estoy enamorado y si antes no hice bien las cosas, ahora las quiero hacer. He aprendido mucho y eso me alegra. Incluso he retomado la comunicación con Danuzka, ella y yo conversamos por teléfono y así coordinamos cómo pasaríamos esta Navidad. Danuzka se comunicó con Karen (Schwarz) y así llegamos a retomar la comunicación. estoy feliz por iniciar un año diferente, y todo sea por el bien de mi hija”, comenta Tomate. “Este año a Gaela le tocó pasar Navidad con su mamá, así que yo la fui a recoger después de las 12 para estar juntos y poder darle sus regalos”, agrega el co-conductor de Espectáculos. ¿Consideras que los errores que cometiste en tu relación con Danuzka te ayudaron a madurar? Sí, exactamente. Incluso hubo un momento que hasta pensé en quitarme la vida, pero gracias a Dios estaban mi novia y mi familia para apoyarme. ¿De todas maneras te casas en el 2016? Así es. No estoy seguro si primero será el civil y luego el religioso, pero de que hay boda, la hay.

ESPECTÁCULOS

l modelo Sebastián Lizarzaburu asegura que poco a poco está aprendiendo a ser un mejor papá y está feliz porque esta Navidad fue distinta al lado de su primera hija, la pequeña Maia. “Estoy feliz porque ser papá es una experiencia maravillosa. Mis planes siempre han sido pasarla, obviamente, en familia. Ahora me tocó dividirme un poquito, estar con mis padres y con la bebe, pero estoy feliz”, comenta Sebastián. ¿Quedaron atrás los problemas con Andrea San Martín? No tengo ningún problema con ella, me parece extraño que se diga eso, porque conmigo Andrea está tranquila, hablamos bien, aunque si existe algún problema entre los dos, yo prefiero manejarlo de manera interna. ¿O sea, Andrea ya no pondrá la demanda por alimentos en tu contra? No lo sé, pero yo cumplo con mi hija y además, todo está documentado, no he incumplido con nada, y si ella cree eso, nos tenemos que sentar nuevamente para conversar y solucionar nuestros problemas, tenemos una hija y no podemos estar peleándonos, debemos pensar en ella. Sé que las cosas van a tener que mejorar, porque somos papás. Quiero una vida mejor para mi hija. ¿Y tu nueva pareja se incómoda con esta situación? Ella (Gianella Rázuri) se mantiene al margen, ella comprende que Andrea y yo somos personas mediáticas, y Gianella no, ella entiende y comprende lo que sucede en la relación que tengo con Andrea. ¿Te gustaría formar parte de ‘Verano Extremo’? Considero que mi ciclo en la televisión aún no está cerrado. Aún no tengo una propuesta formal, así que estoy dispuesto a recibir diferentes ofertas, ya sea en ‘Esto es guerra’, o cualquier otro programa.

SEBASTIÁN LIZARZABURU ASEGURA QUE ESTA NAVIDAD FUE LA MEJOR PORQUE ESTUVO AL LADO DE MAIA

“Quiero una vida mejor para mi hija”

ESPECTÁCULOS

Felíz Navidad

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

GRANDES DE LA CUMBIA NOS CONTARON QUÉ SIGNIFICADO TIENE LAS FIESTAS NAVIDEÑAS

n ó l l i p a P y o n a Corazón Serr d a d i v a N z i l e te desean una F

us ídolos de la cumbia se unen al mismo sentimiento de todos los peruanos que buscan amor y paz en estas fiestas navideñas. Por ello, Corazón Serrano y Orquesta Papillón aprovecharon y nos contaron qué significado tiene la Navidad y qué hicieron pasada la medianoche.

Thamara Gómez: “Me duele que los niños la pasen sin comer” La intérprete del ‘Estúpido’, Thamara Gómez, contó que celebró junto a su familia la Nochebuena aprovechando que no trabajó. Pero no solo eso, sino también la vocalista de Corazón Serrano contó lo triste que se siente al pensar que hay muchos niños en el Perú que pasaron la Navidad sin poder comer. “Por un lado me siento feliz y por el otro triste, hay gente que la pasa con hambre sin ningún juguete y eso me duele en el alma. Todos deberíamos ser felices y no pasar carencias. De otro lado, me siento feliz porque la pasaré con la familia. Usualmente por la tarde suelo ayudar a mi mamá a preparar el pavo, la torta, el arroz árabe, y en la noche rezamos y le agradecemos a papá Dios el que nos mantenga con bien”, dijo a diario Karibeña.

Kassandra Chanamé “Es tiempo de perdonar” Kassandra Chanamé, vocalista de la Orquesta Papillón, se mostró entusiasmada porque esta Navidad la pasó junto a su familia, en Chiclayo. “Navidad es para reflexionar y disfrutar de nuestra familia. Agradecerle a Dios por habernos enviado a su hijo para salvarnos del pecado. En estas fechas uno debe perdonar a aquellas personas que nos hicieron daño, cada día es para reinventarnos como personas”, asegura Kassandra de la orquesta Papillón.

Yrma Guerrero: “Edita estuvo presente en nuestro corazón” La fundadora de Corazón Serrano, Yrma Guerrero, la pasó en compañía de su familia y a pesar que es la segunda Navidad en la que su hermana Edita no está a su lado dijo haberla pasado feliz al lado de los suyos. “Todos los hermanos nos reunimos en la casa de mi mamá, está es la segunda Navidad que la pasamos sin mi hermana Edita, nos pone un poco tristes, pero esa fue la decisión de Dios, sabemos que ella estuvo presente en nuestros corazones”, contó la intérprete de ‘Dos cervecitas’. Y a nombre de la orquesta número uno de la cumbia, Corazón Serrano les desea una feliz Navidad. “A nuestros fans y pueblo peruano un inmenso saludo, y desearle que pasen un lindo día y que en sus corazones siempre haya amor y paz”, finalizó la cumbiambera.

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

ESPECIAL

Felíz Navidad

MODERNA APLICACIÓN DEL MINSA TE DIRÁ EL NÚMERO DE CALORÍAS QUE DEBES INGERIR Y ASÍ EVITAR AUMENTAR DE PESO

l nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS), Antonio Castillo, advirtió que el consumo de salsas, guarniciones, bebidas gaseosas, postres enlatados, panetón, entre otros productos presentes en la cena navideña, pueden superar las 4,000 calorías en un solo día, lo que puede incrementar nuestro peso o causar indigestión. El especialista en nutrición explicó que una tajada de panetón de 100

gramos y una taza de chocolate caliente suman 588 calorías. Mientras que el pollo a la brasa con papas fritas o arroz árabe son más de 1,200 calorías.

Para informarnos sobre el contenido calórico de cada plato y bebida de la cena navideña, el instituto pone a disposición el aplicativo nutricional INS CENAN. INS CENAN es gratuito, solo requiere conexión a internet para descargarla, está disponible para el sistema operativo Android y IOS. “Ingresando el peso, talla y perímetro abdominal con tres valores, el aplicativo te ayuda a conocer tu índice de masa corporal. Brinda recomendaciones como el consumo diario de frutas, verduras y agua, reducir el consumo de sal y azúcar, y realizar actividad física”.

CENA SALUDABLE Para tener una cena saludable podemos consumir 1 trozo de pavo al horno del tamaño de la palma de la mano y una generosa ración

Evita la indigestión después de la cena

de Navidad

La App

EL DATO Castillo Ca rrera afirmó qu e el aplica tivo no reemp laza la con sulta con el nutr icionista, complementa el tratamie nto nutriciona l que es personali zado.

de ensalada de lechuga, palta y tomate aderezada con sal y limón que son 333 calorías. “No les decimos que se priven, sino que controlen las raciones con un método sencillo: en la mitad del plato servimos ensalada fresca o cocida de distintos colores. La otra mitad del plato la dividimos en dos, colocamos en una cuarta parte la carne de pavo o pollo sin piel, y en la otra cuarta parte la guarnición que puede ser arroz, papa o puré”, sugirió Castillo. Para preparar el chocolate utilicemos leche descremada a fin de reducir el aporte calórico; una opción puede ser consumir una porción pequeña de panetón, tenga en cuenta que una tajada de panetón equivale a consumir tres panes franceses.

ESPECIAL

Felíz Navidad

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

e m u r b a e t Que no a í d e t s e n e la tristeza TE MOSTRAMOS TIPS PARA ENFRENTAR LA NOSTALGIA DURANTE ESTAS CELEBRACIONES

oticia importante para estas fechas. Cuando salimos a la calle, vemos las casas y las tiendas adornadas con motivos navideños, y además se respira un ambiente festivo. Pero la Navidad también es para algunos un momento de nostalgia, donde las personas sienten tristeza, desgano o apatía

QUÉ DEBEMOS HACER Entonces, ¿qué debemos hacer para no sentirnos mal en estas fechas? A continuación presentamos algunos tips para levantar el ánimo y no sumergirse en una depresión navideña. -Convierta los recuerdos de sus seres queridos que no están cerca en algo agradable. Rememore los momentos alegres y recuerde las cosas positivas. -Si sus familiares no están cerca, reúnase con sus amigos, evite quedarse solo o sola. -Si está alejado (a) de sus familiares (padres, hermanos) o amigos, busque un acercamiento con ellos; si tiene que pedir disculpas hágalo o si tienen que aceptarlas, recíbalas, acéptelas. -Durante estas fiestas se realizan actividades de ayuda social. Puede participar de alguna de ellas y canalizar su energía ayudando a otros que lo necesitan. -No se quede callado (da) y converse con sus familiares o amigos sobre lo que le está sucediendo. Expresar sus sentimientos lo ayudará a estar mejor. -Asimismo, en lo posible evite la publicidad, si su problema es económico, en lugar de pensar en ello, disfrute de los suyos.

La Navidad, una muchas veces sin una celebración que recuerda razón en especial. el nacimiento de Jesús y en la que Pero, ¿por qué los niños son los protagonistas. Según nos embarga este el Instituto Nacional de Estadística e Insentimiento duformática (INEI) dio a conocer que en el rante esta época Perú hay 10 millones 208 mil 210 menores del año? ¿Qué es de 0 a 17 años de edad. Esa cifra reprelo que hace que senta el 32% del total de la población en cada Navidad peruana, que asciende a 31 millosurja ese estado nes 875 mil 784 peruanos, inde melancolía casi dicó la entidad. inconscientemente? “Los motivos puedes ser varios y diferentes para cada persona, como relación de pareja, las el fallecimiento reciente expectativas insatisfede un ser querido, el chas o no alcanzadas, los encontrarse lejos de su problemas económicos, familia, alguna rencilla la pérdida del trabajo, con algún amigo recuerdos tristes, etc”, o familiar, manifestó la psicóloga la ruptura Gary Rivera, especialista de la de APROPO.

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

CARTELERA

Felíz Navidad

El Cascanueces E

DESCRIPCIÓN Título original: El Cascanueces Género: Animación Duración: 01:20:00 País: Perú Censura: Apta para todos

s víspera de Navidad, dos hermanos, Marie y Fritz, esperan ansiosamente los regalos que recibirán. El padrino de ambos, Sir Drosselmayer, un gran ingeniero juguetero, tiene siempre una sorpresa para ellos en estas fechas. Cuando Sir Drosselmayer les presenta un solo regalo que ambos deben compartir, un Cascanueces, empiezan los problemas para los hermanos, quienes no están acostumbrados a prestarse nada. La aventura de ambos comienza cuando Marie ve que el Cascanueces tiene vida propia, y nadie en casa le cree, a excepción de Fritz. La confusión de Marie crece cuando, durante la noche, escucha a un juguete moverse y lo sigue hasta la sala de su casa, en donde se libra una gran batalla entre el Cascanueces y sus aliados, los soldados de juguete de Fritz, y el terri-

ble Rey Ratón y su ejército de ratones. El Rey Ratón quiere vengar a su familia eliminando al Cascanueces, pues

cree que por él se exterminó a su familia en un lejano reino. Pese a su gran poderío, y con la ayuda de Marie, el Rey Ratón pierde la batalla, pero éste no será el fin de los problemas para el Cascanueces: él, Marie y Fritz viajarán al mundo de Mazapán, donde aprenderemos por qué el Cascanueces tiene vida propia y qué será necesario para derrotar al Rey Ratón.

DÓNDE VERLA: Cine-Star: Comas S/. 9 – Las Américas (Jesús María) S/. 7,50 – Aviación S/. 8 – Metro San Juan S/. 11,50 – Metro (Comas) S/. 9. Cinemark: Independencia S/. 11,50 – Aventura Plaza Bellavista S/. 12,50 – San Miguel S/. 12,50 – Jockey Plaza S/. 22 - Open Plaza Angamos S/. 18,50 – Plaza Lima Sur S/. 18. Cineplanet: Centro S/. 10 – Centro Cívico S/. 16 – Ate S/. 14 – Ventanilla S/. 13 – Lince S/.14 – PRO S/. 14 Comas S/. 11 – Norte Royal Plaza S/. 14 Cinépolis: Santa Anita S/. 17 – Independencia S/. 14,50. Movietime: Villa El Salvador S/. 10 – Chorrillos S/. 10. Plaza Jesús María: S/. 11. UVK: Caminos del Inca S/. 20 – San Martín S/. 10,50 – El Agustino S/. 10,50 – Larcomar S/. 29. Cinerama: Minka, Callao S/. 9,50 – El Pacífico S/. 15,50

ESPECIAL

Felíz Navidad

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SOLDADOS INGLESES Y ALEMANES, EN MEDIO DE LA PRIMERA GUERRA MUNDIAL, CALLARON SUS CAÑONES PARA INTERCAMBIAR REGALOS, CANTAR VILLANCICOS Y HASTA JUGAR PARTIDOS DE FÚTBOL

Un abrazo de Navidad en las trincheras de 1914

a Nochebuena de 1914, en medio de las trincheras de la Primera Guerra Mundial, sería uno de los acontecimientos más grandes de como la Navidad, ese espíritu de paz y entendimiento entre los hombres, puede vencer a los cañones y permitir un abrazo entre enemigos. La Tregua de Navidad fue un breve alto el fuego no oficial entre las tropas del Imperio alemán y las tropas británicas estacionadas en el frente occi-

dental. La tregua comenzó en la víspera de la Navidad, el 24 de diciembre de 1914 cuando las tropas alemanas comenzaron a decorar sus trincheras,

luego continuaron cantando villancicos, en especial Stille Nacht (Noche de paz). Las tropas británicas en las trincheras al otro lado respondieron entonces con

villancicos en inglés. Ambos lados continuaron el intercambio gritando saludos de Navidad los unos a los otros. Pronto ya había llamadas a visitas en la tierra de nadie, donde pequeños regalos fueron intercambiados, como botellas de whisky, cigarrillos, etc. La artillería en esa región permaneció silenciosa esa noche. La tregua también permitió que los caídos recientes fueran recuperados desde detrás de las líneas y enterrados. Se condujeron ceremonias de entierro con soldados de

Soldados de los dos ejércitos leyeron el Salmo 23 EL SEÑOR ES MI PASTOR, NADA ME FALTA… En un entierro en la tierra de nadie, soldados británicos y alemanes se reunieron para leer un fragmento del Salmo 23: El Señor es mi pastor, nada me falta. Sobre pastos verdes me hace reposar, por aguas tranquilas me conduce. El Señor me da nueva fuerza, me consuela, me hace perseverar. Me lleva por el buen camino, por el amor de su nombre. Aunque camine por un valle oscuro no temeré mal alguno porque Él está conmigo.

ambos lados del conflicto llorando las pérdidas juntas y ofreciéndose su mutuo respeto. La tregua se propagó hacia otras áreas, y hay muchas historias —algunas quizá apócrifas— de partidos de fútbol entre las fuerzas enemigas. Hay cartas que confirman que el resultado de uno de esos juegos fue 3 a 2 a favor de Alemania. En muchos sectores la tregua solo duró esa noche, pero en algunas áreas duró hasta el año nuevo, e incluso hasta el mes de febrero. La tregua ocurrió a pesar de la oposición de los niveles superiores de los ejércitos. Anteriormente un pedido hecho por el papa Benedicto XV de una tregua entre las partes en guerra había sido desoído. Durante la Pascua de 1916 ocurrió una tregua similar pero en el Frente Oriental, pero nadie nunca olvidaría esa Navidad en las trincheras en 1914.

TECNOLOGÍA

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VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

TE DAMOS UNA LISTA DE DIEZ PARA SALUDAR A LA FAMILIA Y AMISTADES

Diciembre es el mes de Navidad! Dar regalos, saludar a la familia y amigos. En Facebook podemos hacer todo eso. Las aplicaciones son la mejor forma para interactuar con nuestros contactos y divertirnos durante estas fiestas. Por ello aquí te brindamos una lista de las 10 mejores aplicaciones para Navidad. 1. Christmas Countdown Obtén un reloj de cuenta regresiva y compártelo en tu muro o envíaselo a tus amigos. Solo tienes que seleccionar el fondo y el reloj de cuenta regresiva. 2. Regalos Christmas Envía un regalo de Navidad a tus amigos y

APLICACIONES MÓVILES PARA

celebrar la Navidad familiares. Figuras de árboles, muñecos de nieve, ángeles, duendes, Santa Claus y muchos más. 3. Tarjetas 123 Greetings Envía una tarjeta personalizada a tus contactos de Facebook. 123 Greetings Cards es una de las web más populares para envío de tarjetas electrónicas. Ahora también están en Facebook. 4. Tarjetas Mypostal Una original forma de enviar saludos navideños. Escoge uno de los tres modelos y sube tu foto para personalizar tu tarjeta. Añádele un mensaje especial y listo. ¡Comparte! 5. Santa Claus Descubre qué

tu foto y ponerle tu rostro al traje de Santa. Interpretarás una artística coreografía al ritmo del villancico de Navidad. Una de las mejores aplicaciones para estas fechas. 9. Fun Cards Entretenidas, diversas y con buenos diseños. Seguro que te gustarán. Regala una de estas tarjetas gratuitas en Facebook y saluda a tus amigos. 10. Snowball Fight Arma tu bola de nieve, escoge tu objetivo y que empiece la lucha de nieve.

regalo tiene Santa para ti esta Navidad 6. Tarjetas Animadas de Navidad Envía tarjetas animadas esta Navidad. Con esta aplicación de Facebook crea tu propia tarjeta, sube una foto de tu rostro o el de tus amigos, escoge un disfraz, los pasos de baile y escribe tu mensaje. Una divertida coreografía navideña será el resultado.

7. The Christmas Tree Esta aplicación te recordará los días en los que en familia armaban el árbol navideño y todo el esmero en decorarlo. Revive esos tiempos felices, construye tu árbol de Navidad completamente personalizado y compártelo. Incluye música de fondo. 8. Santa Yourself Vístete de Santa y sorprende a tus contactos de Facebook. Esta aplicación te permite subir

SOLUCIÓN SUDOKUS

Los sabios son los que buscan la sabiduría; los necios piensan ya haberla encontrado. Napoleón I 1769-1821. Napoleón Bonaparte. Emperador francés.

PERIODO HISTORICO AVENA (ING.)

OCCIDENTE

E A T

P A

ACTOR “HAWAI FIVE-0”

I Z A N E A E O S U T I E M R I N S O T N E F R I I E O L

LAS 5 VOCALES

AVENIDA (ABV.)

HERMANA DE MAMA

SUR

ESCUCHE

HUESO DEL PECHO

ACTOR “BIG FISH” HIERRO (ING.)

MULTINACIONAL JAPONESA

PROYECTIL DE PISTOLA

I N B R E M A O C E L N P A LA CHOLA CHABUCA

LEAL

N A V I D A D

IMAGEN DE UNA DEIDAD OBJETO DE CULTO

I N D O O L E T O TEATRO JAPONES

FILME DE SPIELBERG

PARTE DEL ZAPATO

VOCALISTA DE “SODA STEREO”

...FLEMING (LIT.)

L DIRIGIO “ATAME”

CAPITAL DE ARGELIA

O A T E R A S G C A T E O O E L

A SUCAP. TEHERAN

I R A N

ALCALDE DE LIMA 1980

F M P C U

NO CREE EN DIOS

FLUOR, FOSFORO, URANIO COMER (ING.)

1100 (ROM.)

PALO DE LA BARAJA

Noragami

Yato es un dios menor cuyo sueño es tener una gran cantidad de seguidores que lo adoren y recen plegarias por él. Desafortunadamente, su sueño está lejos de hacerse realidad, ya que no tiene ni siquiera un solo santuario dedicado a él. Para empeorar las cosas, la única socia que tenía para ayudar a resolver los problemas de la gente acaba de renunciar. Su divina suerte sólo podría cambiar cuando se tropieza con Iki Hiyori, quien le salva la vida. Este hecho deja a Hiyori en un buen lío también, por lo que se quedará a su lado hasta que su problema se resuelva. Junto a Hiyori y su nuevo socio Yukine, Yato hará todo lo que pueda para ganar fama, reconocimiento y sólo tal vez, una capilla dedicada a él también.

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

SATCHMO

karibeAnime

SOLUCIÓN ANTERIOR KaribeGrama Nº 511

DIOSA DE LA CAZA

La frase de hoy

FRANCIO

N0 115

COLOREA

2 (ROM.)

N0 114

Le dice Jaimito a un señor: -¿Usted es birolo? -No... lo que pasa que tengo un ojo tan bonito que el otro no consigue dejar de mirarlo!

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RIO DE GALICIA

SUDOKUS

Chistes

RELATIVO AL CUTIS

AMENIDADES

FELINO AMERICANO LUGAR EN QUE EN (ING.) SE DISFRUTA

N A S L O S E O

PUNTOS CARDINALES

ADEMAS (ING.)

AMENIDADES

Felíz Navidad

sopa de letras RAMAS DE LA BIOLOGÍA ANATOMÍA ANTROPOLOGÍA BIOQUÍMICA BOTÁNICA CITOLOGÍA CITOPATOLOGÍA CITOQUÍMICA ECOLOGÍA ENTOMOLOGÍA ETOLOGÍA FILOGENIA FISIOLOGÍA GENÉTICA HISTOLOGÍA MICOLOGÍA MICROBIOLOGÍA PALEONTOLOGÍA TAXONOMÍA VIROLOGÍA ZOOLOGÍA

Horóscopo PABLO ÁVILA VIDENTE

978312240

videntepabloavila@hotmail.com

ARIES

LEO

SAGITARIO

Recibes dinero extra, en el amor debes de decidirte si seguir o no. en casa estarás pendiente de ese familiar no será nada grave pero si de cuidado.

Día de estar alegre y con mucha fuerza para tus logros personales, recuerda que eres el mejor amante así que cuídate de los embarazos sorpresa.

Día de festejo te hacen una fiesta sorpresa, en el amor recibes una grata noticia, trata de pagar tus cuentas atrasadas, cuida tu garganta.

TAURO

VIRGO

CAPRICORNIO

Recibes noticias del pasado la traición de una amistad te hará ver las cosas de otra manera ya es hora de ser menos confiado, cuídate de los dolores de cabeza.

Día de pagos atrasados administra mejor tu dinero que te llega tiempos algo complicados, en el amor analiza antes de retomar la relación.

GÉMINIS

LIBRA

ACUARIO

Día de tomar decisiones recuerda estar al día en tus pagos trata de no renegar, retoma esa dieta que ya es hora, cuida tu hígado.

Te llega un dinero extra recuerda hacer crecer tu patrimonio y disfruta de tu familia, llevas a tu mami o tía al checarse nada grave.

Día de arreglar documentos en el trabajo trata de estar ordenado por que hay supervisión, se casa un familiar cercano, sorpresas al atardecer.

CÁNCER

ESCORPIO

PISCIS

Te llega un dinero extra será pro juego o lotería, en el amor deja la pensadora de lado y decídete de una buena vez cuida tu estomago trata de no estresarte.

No digas no a los cambios, aplícate más en los estudios. Día muy pasional y de reconciliación con el pasado pero no seas confiado.

Este día será decisivo evalúan un ascenso así que ponte las pilas, celebras cumpleaños de amistad o familia, cuida tu espalda y manos.

No pienses tanto y actúa si quieres llegar a la meta, empiezas a estudiar maestría o curso a fin, arreglas tu baño o cocina, deja el estrés de lado.

La Karibeñita Olinda Castañeda

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015

Felíz Navidad

VIERNES 25 DE DICIEMBRE DE 2015 - AÑO 2 - N0 576

KaribeGrama Nº 512

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

ULCERA FISCALIZA LAS FACIAL ELECCIONES

FILME DE SPIELBERG

POR DONDE SE ENTRA ANTORCHA

ARCO (ING.)

BASE DEL DIAMANTE POCO COMUN

MONEDA DE GRECIA

MASA, ESPACIO

SU CAP. TEHERAN

ADORNAR AREA, INTERES HECTAREA PAR DE ASES ACERCATE CANTA “NOELIA”

LO LLAMABAN “EL NIÑO DE LINARES”

MIGUEL ... (MODELO)

RATA (ING.)

PATRIA DE ABRAHAM PATRIA DE CELIA CRUZ

PREF. COOPERACION BORO, FOSFORO, HIDROGENO

TERMINA

AS (ING.)

COMPONE LA SAL

DIO EL GRITO INTERJ. PARA EL CABALLERO DE TIERRA ASUSTAR DE LOS MARES

RELATIVO A LA BOCA

LEJOS (ING.)

ONDA

Olinda Castañeda dice que la Nochebuena la pasó en casa, al lado de sus seres queridos, pero ya le anticipó a sus amigos que en Año Nuevo será el desquite, porque ha prometido celebrar y bailar de amanecida. Y solo faltan siete días.

DIOS EGIPCIO

EN (ING.) DESNUDO (FR.)

DIRIGIDO POR BAN KI-MOON

Olinda Castañeda

NOMB. DE LA “Z”

VIRTUD PRESID. DEL TEOLOGAL PERU 2001

FLECHA (ING.)

1er. HOMBRE EN LA LUNA

LIBERO A LOS ESCLAVOS