COLECCIONA CADA DÍA UNA NUEVA RECETA
n Cosmopolita
TIENEN INVESTIGADORES YA ’ UN ‘BANCO DE SUEÑOS
DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020 | EDICIÓN LIMA. AÑO 7 N.0 2402
UNA RICA
RECETA
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QUE TIENE SU SEGURO AUTONOMIA SERVIDOR
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Tu lote a 15 minutos del Boulevard de Asia
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DURA LECCIÓN. REVELA SU HIJO QUE LE HICIERON FIESTA Y NADIE SE CUIDABA NI USABA MASCARILLA
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COVID EN SU SANTO
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RIO ANDINO
Por: Eduardo Ribeyro Ponce REY DE LA SELVA
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Nº 818 CIUDAD DE AYUDA AL 1509 (ROM.) RECIPIENTE LOS REYES ALCOHOLICO PARA BEBER
I S L A M V O L C A N O D I A D A R E A T A A M A I S C O R E A C I A X O A N A B A D G E A B I S M O O J A L A R M E R L I N N A T I V O A F A B L E Z E D E N O O A M S E S T O C A E L A P E R D I V I R R E Y H I P O C A M P O S A S O N O R A A S GRADO DE ACIDEZ O ALCALINIDAD
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EXPERTOS AFIRMAN QUE EN LAS PRÓXIMAS HORAS SALDRÁ EL PROCEDIMIENTO OPERATIVO Y AFILIADOS REZAN
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LA TIERRA
RELIGION DE MAHOMA
Nuevo KaribeGrama
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DIOSA DEL AMANECER
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PAPAS
16ª, 13ª Y 5ª LETRAS
¡YA VACUNAN EN ARGENTINA!
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PRINCESA DE “FROZEN”
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ENSENADA AMPLIA
1982
EN EL PERÚ SE IMPLANTA EL ESTADO DE EMERGENCIA EN 7 PROVINCIAS POR LOS ATAQUES DE SENDERO LUMINOSO, EL ULTIMÁTUM DEL GOBIERNO.
Por: Eduardo Ribeyro PERIODO ... TSE HISTORICO (FILOSOFO)
400 (ROM.)
SABÍAS QUÉ...
Dormimos aproximadamente un tercio de nuestras vidas. En promedio, la mayoría de las personas duermen unas ocho horas por noche. Si haces el cálculo, esto es aproximadamente 122 CAP. DE días al MALASIA año. ¡Cuando tengas 75 años ACTOR habrás pasado unos 25 “SHINE” años dormido! SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA
1965
SE INAUGURA EL TERMINAL DE PASAJEROS DEL INTERNACIONAL AEROPUERTO JORGE CHÁVEZ.
501
YUNQUE DE PLATERO
REGALO EL FUEGO A LOS HOMBRES
SACUDIDA VIOLENTA DE
1924
EDWIN POWELL HUBBLE, ASTRÓNOMO ESTADOUNIDENSE, CONFIRMA LA EXISTENCIA DE OTRAS GALAXIAS.
CERVEZA INGLESA
SHAKESPEARE
POPULOSA
PREPARACIÓN Sancochar el pescado remojado dos horas antes y desmenuzar. cebolla, tomate, ají dulce Picar la regional en cuadraditos, y culantro mezclar con
RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL ENCUENTRE MÁS RECETAS DE SALUD. Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE
UN DÍA COMO HOY
ES (ING.)
ENCAMINAR Se referirse a seguir un sendero o camino no material, como ruta de vida, especialmente cuando alguien ha errado la senda correcta y decide por su propia voluntad.
499
SUDOKUS
AMENIDADES Nº 819 ASTRO REY
... DEL NORTE HILERA DE CA... DEL SUR BALLOS ATADOS
A G G K B W R C K O D L T A C H U E L A L O L A U C O N R O T I C I E E C F E R F Y J I U L B T R Q A P U A P Q O U Y E L Y U N D A R P L L G H A N Q O P O N T E E Q C T U R A H J R I D V R A E A Z C C P G M U I S M P G B L I S A T N N K H G
498
COMPAÑIA (ABV.)
HERRAMIENTAS: HORQUILLA, LIJADORA, MACHETE, POLEA, PUNTAS, REGLA, TACHUELA, TORNO, YUNQUE, NIVEL, ZAPAPICO.
20 11 15 25 5
500
DIOSA DE LA CAZA
(4 PLATOS)
el pescado desmenuzado, harina de trigo y huevo batido. Agregar sal al gusto. Remover todo. En una sartén calentar el aceite vegetal mezcla anterior. Servir y freír la de pescado con arroz las croquetas NITROGENO, graneado y ensalada de pepino, PLATA zanahoria, cebolla, culantro regional REY y DEjugo de limón. CIUDAD
NOMB. DE LA “G”
= = = = =
ONÍRICO Adjetivo que se emplea para referirse acerca sel sueño o relacionado con las imágenes y sucesos que se imaginan mientras se duerme.
HACER OJALES
10 7 6 11 8
PALABRAS
ABORIGEN
+ − + − +
SIGNIFICADO
PARAISO
CHIQUI SOPA
RESTAS
15 12 14 22 7
SOÑAMOS?
EL SUDOKU
Por ejemplo, si te encuentras nervioso por tener una prueba de matemáticas o lectura; es probable que sueñes dido tu cuaderno de apuntes que has pero tus libros. Sin embargo, otros dicen que los sueños no tienen ningún propósito o significado y son actividades sin sentido que se originan en nuestro cerebro. Entonces, si has tenido un sueño extraño acerca de una pizza montando en bicicleta, bueno, tal vez esa sea la razón. Te recomendamos para que no olvides tus sueños tener a la mano algo en donde escribirlos ¡Intenta hacer tu propio diario de sueños!
SUMAS Y
POR QUÉ
DE 2019
LA RECETA KARIBEÑA CROQUETA DE PESCADO
INGREDIENTES • 1 ½ taza de arroz. • ½ kg de pulpa de pescado. • 4 cucharadas de harina de trigo. • 1 cebolla. • 1 tomate. • 1 zanahoria. • 1 pepino. • 1 limón. FILOSOFO • 3 ajíes dulces. ALEMAN • 1 diente de ajo. • 2 huevos. • 1/8 de taza de aceite • Culantro regional y vegetal. sal yodada al gusto.
AGRADABLE, DULCE HECHICERO AMIPROFUNDIDAD GRANDE, IMPONENTE GO DE ARTURO
La mayoría de las personas soñamos, aunque no siempre recordemos nuestros sueños. Esto lo sabemos porque los científicos han estudiado las ondas cerebrales de mucha gente mientras dormía y encontraron que durante el sueño sus cerebros estaban muy ocupados haciendo algo. Pero ¿por qué soñamos? Hay rías sobre por qué soñamos, muchas teopero nadie lo sabe con certeza. Para algunos científicos, los sueños son una forma de procesar y archivar todas las imágenes, olores, sonidos, sabores y eventos del día. Más allá de esas especulaciones, varios otros científicos en diferentes
LA FAMILIA
¿SABES
RESUELVE
ZZZ...
EL CHISTE Esto es un hombre mayor que va a su médico, pero va acompañado de dos preciosas mujeres morenas, de cuerpos voluptuosos y sonrisas doctor, sorprendido le radiantes. El –Pero Ramiro ¡¿Cómo pregunta: está usted?! –Bien, doctor, he seguido sus indicaciones y mano de santo oiga! –Le dije que necesitaba dos muletas ¡no dos mulatas!
PREFIJO “HUEVO”
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SÁBADO 14 DE SETIEMBRE
DESCUBRIRLO
partes del mundo han estado tratando de penetrar ese mundo imaginario de los sueños para buscar sus causas y su función. Como Bill Domhoff, uno de los verdaderos pioneros de la investigación de los sueños. Él se ha dedicado a recopilar más de 20,000 reportes de sueños de personas por todo el mundo en un “Banco de Sueños” que tienen online para estudiar qué patrones existen y formular teorías. Para él, los sueños son un reflejo de lo que te está sucediendo.
SOLUCIÓN ANTERIOR
0.70
de naranja.
Nuevo KaribeGrama CON UN ‘BANCO DE SUEÑOS’ PARA
¿SABES POR QUÉ SOÑAM
S
i hay algo que los humanos tenemos en común son esas experiencias oníricas que, si las recordamos, nos pasamos nuestros ratos conscientes tratando de entender. Los sueños son básicamente historias imágenes, sonidos y sensaciones con creadas por nuestro cerebro mientras dormimos. Los sueños pueden ser vívidos. Ellos nos hacen sentir felices, tristes y también pueden asustarnos.
SATCHMO
INVESTIGADORES YA CUENTAN
EXTRAVIE
S/
vodka, el licor de hielo, luego añade el Llenar la coctelera con y el limón. naranja, el jugo de cranberry hasta que veces durante 20 segundos Agitar la coctelera varias esté frío. con la cáscara una copa larga y adornar Servir el combinado en
de vodka. • 60 ml (3 cucharadas) • 3 cdas. de licor de naranja. • 1 cdas. de jugo de cranberry. • 2 cdas. de hielo picado. de naranja. • Un trozo de corteza
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2
PERÚ CONTRA CORONAVIRUS
MIÉRCOLES MARTES 30 DE DICIEMBRE 12 DE ABRILDE DE2020 2016
¡Cepa británica de Covid-19 llega a Chile! PRIMER CASO ES DE UNA MUJER QUE ARRIBÓ A SANTIAGO PROVENIENTE DESDE MADRID TRAS ESTAR EN LONDRES
el dato Chile canceló el 20 de diciembre los vuelos provenientes del Reino Unido y prohibió el ingreso de extranjeros que hayan estado en los últimos 14 días en ese país europeo tras la aparición de la nueva cepa de Covid-19.
L
as autoridades sanitarias de Chile informaron ayer que detectaron el primer caso de la nueva cepa del coronavirus, en una mujer chilena que arribó a Santiago y luego se trasladó al sur del país. PRESENTA SÍNTOMAS El contagio fue detectado tras un análisis al examen de PCR (hisopado) que se hizo la pasajera tras presentar síntomas una vez que llegó a Chile, informó la subsecretaria del Ministerio de Salud, Paula Daza. La pasajera arribó a Chile el 21 de diciembre proveniente desde Madrid tras estar en Dubai y Londres, luego se trasladó en avión a la ciudad de Temuco, a unos 800 km al sur de Santiago.
riante de mayor contagiosidad”, agregó Daza.
EN CUARENTENA Tras detectar esta nueva cepa, las autoridades de Salud anunciaron que a partir del 31 de diciembre todos los pasajeros
-chilenos y extranjeros residentes en Chile - que ingresen al país deberán hacer una cuarentena obligatoria de 10 días. “Se trataría de una va-
REABRIÓ FRONTERAS Chile reabrió sus fronteras a mediados de noviembre tras un cierre por aire y tierra desde marzo. La medida se puede levantar en caso de presentar un PCR negativo al cabo de siete días, explicó Daza. Los nuevos contagios han ido creciendo en las últimas semanas en Chile. En los últimos 14 días, subieron un 28%, para alcanzar los 603.986 infectados y 16,488 fallecidos confirmados desde el primer reportado en Chile el 3 de marzo.
INS DICE QUE AÚN NO SE HAN DETECTADO CONTAGIADOS POR ESA VARIANTE
Temen que feroz virus se presente en Perú En el Perú, el Instituto Nacional de Salud (INS) informó que hasta el momento no se ha encontrado la nueva variante en nuestro país, pero que continúa con los estudios, sobre todo en las zonas donde se registra mayor transmisión del Covid-19. “Desde el inicio de la pandemia se ha evalua-
do el secuenciamiento del genoma de 284 virus SARS-CoV-2. En esas secuencias no están las variantes de Inglaterra, pero tenemos que aumentar el número de secuencias”, señaló el médico infectólogo César Cabezas, jefe del INS. El experto recordó que elaborar el secuenciamiento del genoma
dura 10 días. “Una vez que tengamos los resultados, los estaremos compartiendo con la comunidad científica nacional e internacional a través de la base GISAID”, señaló. Cabezas dejó en claro que, si bien la nueva variante no es más agresiva, sí se transmite con mayor velocidad.
MINSA RECOMIENDA NO ACUDIR A FIESTAS POR AÑO NUEVO
Ya no hay cama para tanta gente en hospitales Las hospitalizaciones por el nuevo coronavirus siguen aumentando en el país. El lunes se registró 4,479 camas ocupadas, tras haber marcado a inicios de diciembre 3,705 pacientes. La ocupación hospitalaria por casos del Covid-19 se incrementó en 240 nuevos pacientes con relación al día anterior, lo que supone una fuerte subida reportadas en las últimas semanas, según el Ministerio de Salud. Ese panorama revela un posible repunte de la en-
fermedad en el país. Por eso, el Gobierno evalúa tomar medidas específicas en regiones que están experimentando incremento de casos en la zona costera del país, según dijo en un comunicado el viceministro de Salud Pública, Luis Suárez. Señaló que las mayores hospitalizaciones por la Covid-19 son en la costa, desde la región de Arequipa hasta Tumbes. Por eso, recomendó no acudir a fiestas ni reuniones colectivas durante las celebraciones de fin de año.
VICEDECANO DEL COLEGIO MÉDICO CON SÍNTOMAS DEL TEMIBLE MAL
Maldita enfermedad ataca al doctor Maguiña El Colegio Médico del Perú (CMP) precisó a través de un comunicado que, el vicedecano de esa institución, el doctor Ciro Maguiña, se encuentra en aislamiento por presentar síntomas del coronavirus. “El doctor Ciro Maguiña se encuentra en proceso de evaluación por presentar síntomas del Covid-19. En estos momentos, el vicedecano se encuentra asilado hasta obtener los resultados oficiales”, señalaron. Asimismo, el Colegio Médico del Perú expresó su solidaridad y tran-
quilidad a la familia del vicedecano. Además, instó a las personas a seguir cumpliendo con las medidas de seguridad a fin de mitigar los efectos de la enfermedad. Hasta la fecha 256 médicos han fallecido y 4,669 se han infectado en todo el país.
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
PERÚ CONTRA CORONAVIRUS
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ATENTO A CRONOGRAMA DE PAGOS EN BANCO DE LA NACIÓN
Pensionistas tienen S/ 930 a partir del 11 de enero
ONP: Devolución de
El pago de la bonificación extraordinaria de 930 soles para los jubilados de la 19990 se hará efectivo a partir del 11 de enero. Así lo confirmó Sixto Javier Enciso Rodas, subgerente Banca de Servicio del Banco de la Nación. “Se les va a pagar junto con su pensión. Se debe tener en cuenta que el 70% de los pensionistas cobra en cajeros automáticos y agentes MultiRed. Solo el 30% acude a las oficinas del Banco de la Nación”, señaló el funcionario. “Vamos a ampliar los horarios de atención para evitar cualquier contingencia.
Ellos abonarán de esta manera: si la letra inicial del apellido del pensionista es de la A a la C, le pagan el lunes 11 de enero del 2021; si va de la D a la L, el martes 12; de la M a la Q, el miércoles 13; y de la R a la Z, el jueves 14. Mientras, a aquellos que reciben su dinero en sus domicilios, les entregarán del sábado 16 al lunes 25 de enero.
S/ 4,300 es un hecho PROCEDIMIENTO OPERATIVO SALE SÍ O SÍ EN PRÓXIMAS HORAS Y AFILIADOS ESPERAN CON ANSIAS SU PLATITA PARA AFRONTAR CRISIS POR PANDEMIA
L
os afiliados de la ONP ya saltan en un pie porque la devolución de una UIT (S/4,300) es un hecho. En las próximas horas, el Gobierno debe publicar el procedimiento operativo para la entrega de parte de los aportes, tal como lo estableció la ley 31083. Ese reglamento permitirá que los aportantes puedan sacar ese referido monto. Establecerá cómo
ENTREGA SERÁ EN DOS PARTES Después de pedir tus 4,300 soles, la ONP debe emitir la conformidad de la solicitud para dar el desembolso de hasta 1 UIT en dos armadas. El primer desembolso, de 50% de 1 UIT (S/ 2.150) será a los 30 días de la conformidad; y el segundo, el saldo restante, a los 90 días posteriores al anterior depósito. Pero el monto podría variar porque, a partir de enero, el valor de una UIT será de 4,400 soles.
podrán solicitar el retiro de su dinero dispuesto por la norma hace algunas semanas.
NO QUEDA OTRA Pese a que hasta el cierre de la presente edición no se difundía nada en
El Peruano, los expertos consideran que el pago será una realidad. Varios constitucionalistas han explicado que al Gobierno solo le queda acatar la ley, aunque no esté de acuerdo con ello. Además, la propia jefa del Gabinete, Violeta Bermúdez, dijo que respetarían ese desembolso hasta que el TC diga lo contrario. SUELTAN DINERO Especialistas consultados estiman que el pago podría salir para fines de febrero o a mediados de marzo, justo cuando se verá la demanda de inconstitucionalidad contra la ley 31083 presentada por el Gobierno ante el Tribunal Constitucional. Las probabilidades de obtener un triunfo no es algo jalado de los cabellos. Ya hay un precedente con la devolución del Fonavi.
VENCE 60 DÍAS DESPUÉS DEL FIN DE ESTADO DE EMERGENCIA
Bono Universal puede cobrarse hasta el 2021 Una buena noticia. El Banco de la Nación indicó que los beneficiarios del Bono Familiar Universal (BFU) que no pudieron cobrar el subsidio a la fecha, por motivos personales o de salud, podrán cobrarlo en el 2021. “El Bono Familiar Universal permanecerá asignado al hogar beneficiario y podrá cobrarse hasta sesenta días después de
culminado el estado de emergencia”, precisó el Banco de la Nación. El Banco de la Nación pone a disposición de los usuarios y clientes, los canales de consultas virtuales en las cuentas oficiales de Facebook, Instagram y Twitter, en los cuales sus asesores responden de lunes a viernes de 8:30 a.m. a 5 p.m. y los sábados desde las 8:30 a.m. hasta la 1 p.m.
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ACTUALIDAD
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
HACE 3 MESES EMITIERON DISPOSITIVOS QUE AUTORIZAN LA COMPRA DE DOSIS
Contraloría quiere apoyar en compra de las vacunas
Defensoría jala las orejas al gobierno EXIGE DEN EXPLICACIONES SOBRE POR QUÉ SOMOS EL ÚNICO PAÍS QUE NO LAS TIENE NI EN CAMINO DE LLEGAR
el dato En Colombia su Ministerio de Salud informó que en febrero arribará el primer lote de 1.7 millones dosis de la farmacéutica Pfizer, con el que se empezará la vacunación.
L
a Defensoría del Pueblo exigió al Poder Ejecutivo que ofrezca explicaciones sobre la demora en la adquisición de la vacuna contra el Covid para nuestra población. En esa línea, el titular de dicha entidad, Walter Gutiérrez, cuestionó al Gobierno. “Vemos que el Estado no ha sido capaz de articular al sector privado, a las fuerzas sociales. Este desafío de la pandemia es algo tan retador porque afecta tantos derechos que era indispensable convocar a todos”, afirmó.
En una conferencia de prensa sobre el balance anual de la labor de la Defensoría, Gutiérrez Camacho fue enfático en señalar que la lucha contra el nuevo coronavirus es un tema que le concierne a todo el país y que, por ello, “el Estado, como ar-
ticulador y gestor”, debe convocarlos a todos. EL MONOPOLIO En otro momento, destacó que el “monopolio” de la gestión sanitaria se encuentra en manos del Estado, por lo tanto, es exigible que la gestión sea eficaz.
“Eficiencia significa hacer las cosas lo más pronto posible, significa hacerlo al menor costo posible, con el menor costo de salud y en vidas, hacerlo de la manera más segura posible y con mayor cobertura posible”, sostuvo. El defensor del Pueblo también lamentó que Perú sea el único de los cuatro países que forman la Alianza del Pacífico que no haya asegurado la inmunización contra el COVID-19.
El contralor Nelson Shack reiteró a las autoridades del Poder Ejecutivo su apoyo al proceso de compra de las vacunas contra el coronavirus y a su distribución, a través del control concurrente, a fin de contribuir a que las medidas adoptadas tengan éxito. Recordó que hace tres meses, apenas se emitieron los dispositivos que autorizaron la compra de las vacunas, la Contraloría ofreció apoyar con el control concurrente a
los entonces representantes del Ejecutivo, ya que la disponibilidad de las vacunas es un tema prioritario. Al igual que todos los peruanos, estamos sumamente preocupados por la disponibilidad real y oportuna de las vacunas. Todos los funcionarios públicos debemos ser conscientes de que lo más importante es salvar la vida de la gente y tenemos que hacer todo lo necesario para lograr ese cometido”, indicó.
TIENE DOS DÍAS PARA SUBSANAR ERRORES O QUEDA FUERA
Humala con los crespos hechos El Jurado Electoral Especial (JEE) de Lima Centro 1 declaró inadmisible la solicitud de inscripción de la fórmula presidencial del Partido Nacionalista encabezada por el expresidente Ollanta Humala. La decisión de la entidad electoral se produce debido a que en la declaración jurada de hoja de vida no se ha informado si Humala Tasso percibe o no alguna remuneración por ocupar el cargo de presidente de partido. Si bien, ha consignado su pensión
como expresidente de la República, en el rubro “Otros ingresos anuales”, debe informar si percibe remuneración por ser militar en retiro. El JEE le ha dado dos días calendario al Partido Nacionalista para subsanar los referidos errores o quedarán fuera definitivamente.
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MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
95.5 FM
LA VOZ DE LOS QUE NO TIENEN VOZ
Christian Hudtwalcker
Nicolás Lúcar
Manuel Rosas
Armando Massé
Gonzalo Núñez
Karina Novoa
Giovanna Díaz
Fernando Armas
CANAL 15 - HD 510 www.exitosanoticias.pe
6.1
LIMA SEÑAL DIGITAL
CANAL 10
Exitosa Noticias
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POLICIALES
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
Bestias violan y
matan a mujer CADÁVER DESNUDO FUE ENCONTRADO EN ACANTILADO CONOCIDO COMO ‘MONTE DE SINAÍ EN COMAS
¡
Horror en las alturas! El cadáver semidesnudo de una mujer de mediana edad fue hallado a mitad de dos cerros en Comas. Para acceder al lugar son varias horas de caminata por lo que la Policía investiga si la infortunada vivía cerca o fue llevada desde otro lugar. Primeros indicios refieren que habría sido víctima de abuso sexual. Aterrados moradores de la parte alta del asentamiento humano Nuevo Amanecer, ubicado en la tercera zona de Collique, son los que avisan a la Policía sobre la escena de terror. A mitad de un camino empinado, yacía el cuerpo sin varias prendas de vestir de una muchacha de tez blanca, cabello negro largo y una chompa delgada color plomo. Al-
rededor del cuerpo, una gran mancha de sangre daría cuenta de la terrible muerte. RECONRA LEJOS “Para llegar a ese punto, son por lo menos cuatro horas de caminata, se lle-
gó en la mañana y recién pasadas las 3 de la tarde se pudo retirar el cuerpo. Se tuvo que avisar a la Policía de Rescate, que tiene especialistas con este tipo de terrenos”, contó un policía a diario Karibeña.
el dato Hasta el cierre de edición, la investigación estaría orientada por los delitos contra la Libertad Sexual Violación, seguido del delito Contra la Vida, el Cuerpo y la salud Homicidio.
Fueron pocas personas, aparte de los policías, las que pudieron caminar por los senderos hasta llegar al lugar donde se encontraba el cadáver, que no llevaba las prendas inferiores, ni íntimas. “Parece que la violaron y empujaron desde lo alto. Las pericias determinarán el tiempo de fallecimiento, la causa de muerte y si existen más lesiones”, contó otro agente. Alrededor del talón de la pierna derecha de la infortunada se halló lo que serían restos de una chompa o tela gruesa de color marrón. El representante del Ministerio Público determinó que esta prenda también sea puesta en custodia para las diligencias de identificación. La edad aproximada de la joven sería 28 años. El acantilado también es conocido como el Monte Sinaí, los pobladores quedaron estupefactos al ver cómo bajaban los restos de la muchacha que fue internada como N.N. en la morgue.
BREVES LADRÓN TERMINA ACUCHILLADO En el Cercado de Lima, personal médico auxilió a Miguel Príncipe, ladrón que terminó con acuchillado por una pareja, a la que quiso asaltar. Todo ocurrió la madrugada del martes en la cuadra 5 del jirón Zepita, donde Príncipe ya habría cometido otras fechorías. La pareja no fue ubicada por la Policía.
LINCHAN A CHIBOLO CHORO Vecinos del A.H. Villa del Mar, en Villa El Salvador, lincharon a un adolescente que la noche del lunes atacó a una mujer para robarle su celular. A pesar de que suplicó no ser golpeado, los pobladores insistieron con el castigo hasta la llegada de la Policía. El menor sería ‘caserito’ robando.
Pruebas incriminan a mamá y novio ‘malditos’ cieran tanto daño a su niña?, la bebé tenía un agujero en la cabeza, les rompieron las extremidades para meterla a la maleta y quemarla”, expresó Ángel Díaz, padre de la pequeña asesinada. Kelly sigue en el hospital con resguardo policial las 24 horas, mientras que Miguel Cigarróstegui tiene paradero desconocido.
Balean a cambista y le roban El cambista Wilder Segura Alva, lucha por su vida tras ser atacado por un delincuente que le robó más de 13 mil dólares en Surco. El atraco, que se presume haya sido cometido por ‘marcas’, ocurre la noche del domingo cuando la víctima se encontraba fuera de una bodega de la avenida Monterrico Sur. Segura forcejeó con el desconocido, que previamente bajó de un auto. El cambista se encuentra en el hospital Guillermo Almenara.
‘PAMPA JUNIOR’ FUE SACADO DE LA PNP EN 2010
Engreído de ‘Destructor’ cae en robo
PAPÁ DE NIÑITA ASESINADA EN SJL LES DICE ‘BESTIAS’
La Policía accedió a los mensajes que Kelly Rojas Páucar y su pareja Miguel Ángel Cigarróstegui, que habrían compartido durante y después de eliminar a la niña de cinco años. La manifestación de un familiar de Kelly Rojas también la incriminaría. “Han actuado como verdaderas bestias. ¿Ella cómo permitió que le hi-
‘MARCA’ LO SIGUIÓ Y ATACÓ EN BODEGA
DESTRUYE CASAS DE VECINOS En Huachipa, Elías Berrocal Toquiri atacó a pedradas las casas de sus vecinos y amenazó con un cuchillo a una joven. Según los moradores, no es la primera vez que lo hace. Berrocal Toquiri fue entregado a los policías de la comisaría de Zárate.
Manuel Alfredo Pampañaupa Palomino (26) ‘Pampa Junior’, hijo del ex Destructor ‘Cholo Pampañaupa’, volvió a ser detenido por robo agravado y tenencia ilegal de armas. La captura estuvo a cargo a agentes de OFINTE de la Dirincri que llegaron hasta la cuadra 24 de la avenida Perú para ubicar a ‘Pampa Junior’. En el 2010, fue dado de baja en la Policía por medida disciplinaria. Registra antecedentes por diferentes delitos.
POLICIALES
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
Sale de penal y sigue robando ‘LOQUILLO’ TENÍA DOS SEMANAS EN LA CALLE Y DISPARA A POLICÍAS POR GUSTO Y CÓMPLICE ESCAPA EN MEDIO DE LLUVIA DE BALAS
L
a buena conducta le duró dos semanas. Néstor Enrique Rivero Velásquez (32) ‘Loquillo’, recién salido del penal, disparó contra policías y los encañonó a la mitad de un cerro en San Juan de Lurigancho. ‘Loquillo’ tiene antecedentes por robo agravado y tenencia ilegal de arma de fuego. Su cómplice logró huir en medio de los disparos del enfrentamiento entre la Policía y el primer hampón. Son agentes del Escuadrón de Emergencia Este 1, los que el último domingo llegan hasta el Grupo 1 de Huáscar, alertados sobre la presencia de dos sujetos sospechosos que merodeaban a espaldas del colegio ‘Monitor Huáscar’. “Ambos vestían con ropa oscura y tenían una mochila en la espalda. Al notar nuestra presencia empezaron a correr por la escalera de la parte alta del asentamiento humano. Cada uno sacó un arma de fuego y empezaron con los disparos”, relata uno de los policías intervinientes. CERTIFICADO DE LIBERTAD Tras una persecución, alias ‘Loquillo’ es aco-
ENTRE POLIS Y SERENOS. TIENE 11 PAPELETAS
Chapan a chofer de combi
Serenos y policías tuvieron que unirse para atrapar al chofer de una combi informal en Surco. Se trata del transportista Juan Carlos Heldret Albornoz, que al volante del vehículo de placa BAR-499, protagonizó una persecución por varias calles hasta las inmediaciones de la estación Puente Atocongo del Metro de Lima. En la comisaría de Sagitario se informó que la unidad cuenta con 11 papeletas con una deuda de más de 4 mil soles. En el tablero del chofer se encontraron restos de marihuana.
el dato ‘Loquillo’ tenía en su poder la copia del certificado de Libertad del sistema penitenciario de Huaral, en la región Lima, emitido el 10 de diciembre pasado.
A Rivero Velásquez se le encontró la copia de certificado de Libertad del Sistema Penitenciario de Huaral, de la región Lima, emitido apenas el 10 de diciembre de este año. En ella se señala el delito por el que estuvo preso: tenencia ilegal de arma de fuego.
rralado por las fuerzas del orden. Según el acta de intervención, a las que accedió Karibeña, lejos de amilanarse, el sujeto empuñó su arma de fuego para encañonar a los poli-
cías que iban tras él. “Solo al ver la superioridad de efectivos policiales, los que le hicimos la señal de alto, el sujeto optó por tirar el arma al suelo”, se lee en el documento.
ARMA ARGENTINA A ‘Loquillo’ se le encuentra un revólver marca Ranger 380, con número de serie 03949B, de origen argentino. El arma tenía tres municiones y dos casquillos ya percutados. El hampón y el arma de fuego fueron puestos a disposición del Departamento de Investigación Criminal 1 de San Juan de Lurigancho para las diligencias correspondientes.
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POR ASALTO A LIBRERÍA EN AVENIDA VENEZUELA
Cae otro ‘Charlie de Breña’ Personal de Robos de la Dirincri, capturó a Diego Alonso Oré León (31) ‘Chino Ore’, integrante de la banda delictiva ‘Los Charlies de Breña’. Junto a otros cómplices, ‘Chino Oré’ protagonizó el asalto y robo en agravio a una conocida librería ubicada en la cuadra 7 de la avenida Venezuela. Oré León contaba con una orden de captura a nivel nacional, por el presunto delito contra el patrimonio – robo agravado. Fue puesto a disposición a la División de la Policía Judicial.
RÍO RÍMAC ARRSTRA AABUELITA EVANGÉLICA
‘Bautizo’ en río casi termina en tragedia
Una mujer de 65 años, miembro de una iglesia evangélica se salvó de morir ahogada en el río Rímac, mientras participaba de un ritual de ‘bautizo’. Se trata de Ramos Rosa Jiménez Bartolo, que por varios minutos luchó por su vida. Su sobrina Orfelinda Cubas, que casi es arrastrada por las aguas, solicitó ayuda a dos suboficiales de la comisaría de Huachipa, que patrullaban por el paradero 07 de la autopista Ramiro Priale. El mayor PNP Erick Acosta, comisario de la jurisdicción, recomendó no actuar como la agraviada.
“Lo que hizo fue algo riesgoso, es mejor evitar este tipo de actos, más si las aguas del río se encuentran turbulentas. La señora fue llevada a la posta médica, ya se encuentra estable”.
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POLICIALES
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
Policía destruirá
el narco-túnel
SOLO ESPERAN QUE PASEN LAS FIESTAS PARA DEJAR EN NADA LA RUTA DE FUGA DE PELIGROSOS TRAFICANTES DEL PENAL CASTRO CASTRO
L
a policía de Lavados de Activos incautó la retroexcavadora usada bajo sospecha para la excavación del ‘narco túnel’ en el penal Castro Castro de San Juan de Lurigancho. Las diligencias alrededor de la infraestructura por donde planeaban fugar ranqueados narcotraficantes, continuarán los próximos días, pues se tiene planeado destruir el túnel que buscaba conectar el reclusorio con un terreno supuestamente abandonado. El operativo se da por la Resolución Judicial número 02, en coordinación de la Policía con la Fiscalía Especializada. Así lo informó el coronel PNP Nicasio Zapata Suclupe, jefe de Lavado de Activos. “Se procede a la incautación de la retroexcavadora. Además, se ha inhibido la propiedad. Esto significa que el terreno no puede ser transferido a otras personas. La policía actúa de inmediato y pone a buen recaudo los bienes comprados de manera ilícita”, subrayó. La retroexcavadora está valorizada en medio millón de soles. Sobre el espacio, a nombre de los hermanos Cecilia y Carlos Cárdenas, se dijo que puede valer por lo menos 6 millones de soles.
el dato
CHOROS SE LO LLEVARON EN MINUTOS
Recuperan carro robado
Miembros de una banda de ‘robacarros’ tuvieron que abandonar el vehículo que habían robado en San Luis tras ser descubiertos por agentes del Serenazgo del distrito. El hurto ocurre en la cuadra 7 del jirón Enrique Nerini, el agraviado Juan Carlos Alvarado alertó del hecho a la Central de Seguridad Integral de Seguridad Ciudadana, cuyos agentes encontraron el carro de placa A2D-291 en inmediaciones de la cuadra 23 del jirón Augusto Durand. “Agradezco que lo hayan recuperado tan rápido, solo se llevaron el dinero que estaba en la guantera”, dijo el agraviado que denunció lo ocurrido en la comisaría.
Los narcos que siguen detenidos fueron quienes financiaron la construcción del túnel al mismo estilo de ‘El Chapo’ Guzmán.
INCAUTACIÓN Una fuente de Diario Karibeña precisó que las próximas dos semanas
son cruciales para definir el destino final del ‘narco-túnel’. “Todo está en manos de la autoridad
judicial, la que está esperando pasen fiestas para ordenar que el túnel sea destruido. Eso ya está encaminado y los propietarios ya están notificados”, cuenta. Eso explicaría por qué los policías de Lavado de Activos llegaron el martes al terreno para incautar la pesada máquina. Según las investigaciones por el túnel planeaban fugar tres ranqueados narcotraficantes. Se trata del serbio Zoran Jaksic, número 2 del cartel ‘grupo América’ más conocido como el ‘Mil Caras’, también el mexicano Salvador Valencia Ayala alias ‘Chava’ del cartel de Sinaloa, socio y financista de Zoran y, por último, el peruano Jorge Medina Gavilán, que sería el proveedor de grandes cantidades de droga a los narcotraficantes extranjeros.
LO ESPERABAN PORQUE SABÍAN QUE IBA A VIAJAR
Le roban miniván a empresario Delincuentes robaron la miniván de un empresario en San Juan de Lurigancho. Varias cámaras de seguridad ubicadas en el jirón Antisuyo, registraron como de manera coordinada, los facinerosos llegaron hasta el lugar donde estaba estacionado el vehículo, palanquearon la puerta y solo uno se subió. A bordo de otro auto, otros miembros de la banda ‘escoltaron’ a su cómplice. El agraviado, que denunció lo ocurrido en la DIPROVE, cree que fue seguido. Todo ocurrió horas antes de que lleve mercadería a Ayacucho.
UNA VEINTENA DE FIESTEROS TERMINARON EN LA COMISARÍA
Bailaban y brindaban rico en matri ‘Covid’ Un policía en retiro y por lo menos veinte miembros de su familia fueron intervenidos cuando participaban de un matrimonio ‘fiesta Covid’ en su vivienda de Chorrillos. Temerosos por el foco infeccioso que podría formarse en el lugar, vecinos de la urbanización Las Delicias, alertaron a la policía y serenazgo del distrito sobre la fiesta que, según los moradores, empezó a las 4 de la tarde del lunes. En visible estado de
ebriedad, uno de los dueños del inmueble pidió disculpas y dijo ‘que la situación se le había salido un poco de las manos’. Todos terminaron en la comisaría de Mateo Pumacahua, donde recibieron sus papeletas con la multa respectiva.
INTERNACIONAL
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
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MARTES 12 DE ABRIL DE 2016
CANCELAN TRENES Y CORTAN CARRETERAS
Nevadas paralizan a Italia
Arranca vacunación
en la Argentina TERAPISTA FUE LA PRIMERA EN RECIBIR DOSIS DE LA SPUTNIK V RUSA Y EN PRIMERA ETAPA LA RECIBIRÁ PERSONAL DE SALUD VOLUNTARIAMENTE ARGENTINA. Este país empezó a inocular a su población con la vacuna rusa contra el Covid-19, Sputnik-V. La campaña se inició en todo el país y tiene como prioridad la vacunación voluntaria del personal de salud, en una primera etapa. “La idea es empezar la vacunación con los que tienen más exposición al riesgo. Es una verdadera epopeya hacer la campaña
el dato
de vacunación más grande de Argentina con igualdad de acceso”, dijo el ministro de Salud, Ginés González García, al dar comienzo al proceso en el Hospital Posadas de Buenos Aires. LA PRIMERITA Allí Flavia Loiacono, una médica terapista, fue la primera persona que recibió la Sputnik V. Argentina es el cuarto país latinoamericano que
comienza la vacunación, después de México, Costa Rica y Chile, que aplican la vacuna de Pfizer. Para inmunizar a su población, Argentina desplegó una campaña que incluirá a 116,000 vacunadores en 7,749 establecimientos y la colaboración de otros 10 mil. El país registra desde marzo más de un millón y medio de contagios y 42,868 muertos. Argentina tiene firma-
La Sputnik V prevé una segunda dosis a aplicarse 21 días después de la primera. El acuerdo con Rusia comprende otras 19,7 millones de dosis que serán entregadas entre enero y febrero, con opción a comprar 5 millones más.
dos, además, acuerdos de provisión de vacunas con la Universidad de Oxford asociada a la farmacéutica AstraZeneca y con el mecanismo Covax de la OMS. También negocia la llegada del producto que fabrica Pfizer. El gobierno contempla adquirir un total de 51 millones de dosis de vacunas.
ITALIA. Las autoridades se han visto obligadas a cancelar más de treinta trenes regionales y a cortar carreteras y calles por las fuertes nevadas que han afectado al norte del país y que han provocado que Milán amaneciera cubierta por una capa blanca de 15 centímetros. La compañía ferroviaria Trenitalia ha suspendido 38 trenes regionales en el norte del país, especialmente entre las regiones de Lombardía, Piamonte y Liguria. Además, en Milán, las autoridades locales han desplegado un plan de intervención urgente, después de que haya amanecido con una capa de nieve.
SICARIO DISFRAZADO Y EJECUTA A PACIENTE
‘Enfermero’ asesina en hospital MÉXICO. Un sicario ingresó disfrazado de enfermero a un hospital del Instituto de México del Seguro Social (IMSS) en Ciudad Juárez, frontera con EEUU, donde asesinó a un paciente que había sufrido un atentado en días previos. La víctima fue identificada como Héctor “N” (36) y estaba custodiada por la Guardia Nacional, pero el asesino logró evadir la seguridad vestido de enfermero y ejecutó al hombre, que estaba internado desde el pasado 17 de diciembre.
SE APLICA VACUNA EN HOSPITAL PARA MISIOS Y PIDE SE VACUNEN YA
Vicepresidenta de EE.UU. pide le sigan el ejemplo EE.UU. La vicepresidenta electa, Kamala Harris, recibió delante de las cámaras de TV la vacuna contra la Covid en el único hospital público de Washington DC, en un intento de disipar la desconfianza entre la población ante la inmunización: “Se trata de salvar vidas”, subrayó. Harris se puso la vacuna de la empresa biotecnológica Moderna, la segunda que ha obtenido la autorización de emergencia por parte de las autoridades, en el United Medical Center,
situado en una de las áreas más humildes del sureste de la capital. Ese centro está en la zona 8 de urbe, con una población predominantemente afroamericana y la más castigada por la pandemia, con el 20 % de las muertes por covid-19 de la ciudad.
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ACTUALIDAD
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
Nada de colas para
separar colegio MINEDU IMPLEMENTA WEB PARA ATENDER SOLICITUDES DE MATRÍCULAS DE PRIMER INGRESO PARA INSTITUCIONES EDUCATIVAS PÚBLICAS
el dato La web a la que deberán ingresar desde el 4 de enero es www. drelm.com.pe y podrán llamar al 988462149 o escribir al WhatsApp 944842053 para hacer cualquier consulta sobre este nuevo proceso.
P
ara evitar las peligrosas aglomeraciones, el de Ministerio Educación (Minedu) implementará un proceso previo de matrícula para que las familias interesadas en una vacante para primer ingreso (inicial, 3 años y primer grado de primaria) en los colegios públicos de mayor demanda de Lima Metropolitana, registren sus solicitudes en un formulario web del 4 al 20 de enero. A partir del 21 de enero, la Dirección General de Calidad de la Gestión Escolar, en coordinación
cercanos a la institución educativa solicitada.
con la Dirección Regional de Educación de Lima Metropolitana (DRELM) y sus UGEL, procesará las solicitudes recibidas y las derivará a las UGEL para
la asignación de vacantes presenciales. En caso de que no haya más vacantes, desde las UGEL se ofrecerá a las familias vacantes en colegios
CERO COLAS Esta nueva estrategia evitará que se formen colas alrededor de las instalaciones de los colegios con mayor demanda, o que las personas acampen de un día a otro con el fin de conseguir una vacante para primer ingreso. En 2020, las instituciones educativas públicas de Lima Metropolitana recibieron 82,116 matrículas por primer ingreso para el nivel inicial (3 años) y 67,057 para primer grado de primaria.
MUNI DE LIMA FIRMA CONTRATO CON CONSORCIO ESPAÑOL-MEXICANO
En febrero arranca ampliación norte del Metropolitano A través de Emape, la Municipalidad de Lima firmó el contrato para la construcción de la ampliación norte del Metropolitano con el Consorcio Metropolitano Norte, conformado por las empresas Obrascón Huarte Lain (España) y Gami Ingeniería e Instalaciones (México). La construcción de un corredor exclusivo de buses de 10.2 km, desde la estación Naranjal
(Independencia) hasta la intersección de las avenidas Universitaria y
Chimpu Ocllo (Carabayllo) beneficiará a toda la zona norte de la capital.
Dicho consorcio se adjudicó la licitación de la obra por un monto mayor a los S/280 millones. Deben iniciar los trabajos en febrero del 2021 y consta de 18 estaciones y un patio taller, además de la modernización de una planta de tratamiento de agua. Cuando entre en operación, más de 80 mil usuarios nuevos accederán a diario.
BREVES RESTAURAN ROMA NRO. 2 La Municipalidad de Lima entregó al Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú (CGBVP) una remodelada y restaurada Compañía Roma N° 2, que mejorará la operatividad en la atención de incendios y emergencias en el Centro de Lima.
LIMPIAN EL HUAYCOLORO La ministra de Vivienda, Construcción y Saneamiento, Solangel Fernández, supervisó los trabajos de limpieza y descolmatación en la quebrada del río Huaycoloro. Estas labores las vienen ejecutando en los puntos críticos de ríos y quebradas país.
ADQUIEREN EN LA MUNI DE COMAS
Nueva flota anticrimen Con presencia del ministro del Interior, José Elice Navarro, el alcalde del distrito Raúl Díaz Pérez y los 06 comisarios del distrito de Comas, se entregaron oficialmente la nueva flota de vehículos para la seguridad ciudadana que repotenciará las labores para reducir los índices de criminalidad en el distrito que, lamentablemente, aumentaron. Son 55 camionetas, 06 motocicletas y 15 bicicletas adquiridas recientemente.
EL 1 DE ENERO PARA RECIBIR A FAMILIAS
MEJORARÁN MERCADOS Para formalizar y mejorar los servicios de comercialización de alimentos de primera necesidad, el Ministerio de la Producción (Produce), promueve la modernización de 13 mercados de abastos en 10 regiones del país por S/196 millones.
Parques Zonales Sí abren Ante la previsible llegada de numerosas familias por el feriado de Año Nuevo, el Servicio de Parques (Serpar), informó que el 1 de enero la atención al público en los clubes zonales será de 10:30 a.m. a 6 p.m. Además, el costo general de ingreso será de S/3 de lunes a sábado y de S/4 los domingos y feriados. Los niños de 5 a 12 años pagarán S/1, mientras que los menores de 5 años, adultos mayores y personas con discapacidad (mostrando su carné del Conadis) entran gratis.
SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA
¿SABES POR QUÉ SOÑAMOS?
INVESTIGADORES YA TIENEN UN ‘BANCO DE SUEÑOS’
RESUELVE
EL SUDOKU
UNA RICA
RECETA
1500 (ROM.)
EL CHISTE
A
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N N K H G
501
HOGAR
YO (ITAL.)
ENTREGALES
SOBRE (ING.)
EL (FR.)
PIEZA DE AJEDREZ
ARGON
18º PRESID. DE EEUU
PINTO “EL PALCO”
LIGA DE BASQUET DE EEUU
REGALO EL FUEGO A LOS HOMBRES ENSENADA AMPLIA
1982
EN EL PERÚ SE IMPLANTA EL ESTADO DE EMERGENCIA EN 7 PROVINCIAS POR LOS ATAQUES DE SENDERO LUMINOSO, EL ULTIMÁTUM DEL GOBIERNO.
Nuevo KaribeGrama YO (ITAL.)
S
Nº 818
Por: Eduardo Ribeyro Ponce
CIUDAD DE AYUDA AL 1509 (ROM.) RECIPIENTE LOS REYES ALCOHOLICO PARA BEBER
BALLENA ASESINA
REY DE LA SELVA
BERILIO, FLUOR
A B
FURIA DESATADA
I
SI (RUSO)
C
ADECUADO, APROPIADO
X O A N A
I A A D S M O
CREO A HULK
M E R L A F A B
AMARRE
1er. HOMBRE EN LA LUNA
L A M V O L C A N O D I A D A R E A T A A M A I S C O R E A I
AREA, DIAMETRO DUEÑA, SEÑORA
ROSTRO
I N L E O O
B G E O J A L A R DISTRITO DE LIMA
POR LA MAÑANA
A S E S T O C A E L P E R D I V I R R E H I P O C A M P O S
GRADO DE ACIDEZ O ALCALINIDAD LA ... MATANCERA
MEDIA DOCENA
COSTARRICENSE
ERBIO
DADIVA, PRESENTE
EL GUERRERO DRAGON
PONER HUEVOS
CUMBRE, INTRUM. MUS. CUSPIDE DE CUERDAS
DIOS DEL AMOR
S O N O R A A S
PELEA
VERTEBRADO OVIPARO
LICOR DE CAÑA
N A T I V O Z E D E N PARAISO
L
E
NOMB. DE LA “G”
H U
SE INAUGURA EL TERMINAL DE PASAJEROS DEL AEROPUERTO INTERNACIONAL JORGE CHÁVEZ.
HACER OJALES
C
1965
ABORIGEN
A
1924
SATCHMO
T
Dormimos aproximadamente un tercio de nuestras vidas. En promedio, la mayoría de las personas duermen unas ocho horas por noche. Si haces el cálculo, esto es CAP. DE aproximadamente 122 días al MALASIA año. ¡Cuando tengas 75 años ACTOR “SHINE” habrás pasado unos 25 años dormido! SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA
EDWIN POWELL HUBBLE, ASTRÓNOMO ESTADOUNIDENSE, CONFIRMA LA EXISTENCIA DE OTRAS GALAXIAS.
SOCIEDAD COMERCIAL
L
C
... DEL NORTE HILERA DE CA... DEL SUR BALLOS ATADOS
K O D
. SABÍAS QUÉ..
SE DESPLOMA
C
UN DÍA COMO HOY
ES (ING.)
20 11 15 25 5
G K B W R
SHAKESPEARE
GOBERNO LA COLONIA
= = = = =
G
SUDOKUS
QUIERE, ADORA
10 7 6 11 8
A
ENCAMINAR Se referirse a seguir un sendero o camino no material, como ruta de vida, especialmente cuando alguien ha errado la senda correcta y decide por su propia voluntad.
(4 PLATOS)
RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. ENCUENTRE MÁS RECETAS Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE
RELIGION DE MAHOMA
POLEA, PUNTAS, REGLA, TACHUELA, TORNO, YUNQUE, ZAPAPICO.
PREPARACIÓN Sancochar el pescado remojado dos horas antes y desmenuzar. Picar la cebolla, tomate, ají dulce y culantro regional en cuadraditos, mezclar con
ABORRECIDA
HERRAMIENTAS: HORQUILLA, LIJADORA, MACHETE, NIVEL,
CIUDAD POPULOSA
COMPAÑIA (ABV.)
500
499
SACUDIDA VIOLENTA DE LA TIERRA
498
CE IN
el pescado desmenuzado, harina de trigo y huevo batido. Agregar sal al gusto. Remover todo. En una sartén calentar el aceite vegetal y freír la mezcla anterior. Servir las croquetas de pescado con arroz graneado y enNITROGENO, salada de pepino, zanahoria, cebolla, PLATA culantro regional REY y DEjugo de limón.
PREFIJO “HUEVO”
RESTAS
+ − + − +
ONÍRICO Adjetivo que se emplea para referirse acerca sel sueño o relacionado con las imágenes y sucesos que se imaginan mientras se duerme.
CHIQUI SOPA
SUMAS Y
15 12 14 22 7
PALABRAS
INGREDIENTES • 1 ½ taza de arroz. • ½ kg de pulpa de pescado. • 4 cucharadas de harina de trigo. • 1 cebolla. • 1 tomate. • 1 zanahoria. • 1 pepino. FILOSOFO • 1 limón. ALEMAN • 3 ajíes dulces. • 1 diente de ajo. • 2 huevos. • 1/8 de taza de aceite vegetal. • Culantro regional y sal yodada al gusto.
AGRADABLE, DULCE HECHICERO AMI- PROFUNDIDAD GRANDE, IMPONENTE GO DE ARTURO
ZZZ...
SIGNIFICADO
ASTRO REY
CROQUETA DE PESCADO
SOLUCIÓN ANTERIOR
S
partes del mundo han estado tratando de penetrar ese mundo imaginario de los sueños para buscar sus causas y su función. Como Bill Domhoff, uno de los verdaderos pioneros de la investigación de los sueños. Él se ha dedicado a recopilar más de 20,000 reportes de sueños de personas por todo el mundo en un “Banco de Sueños” que tienen online para estudiar qué patrones existen y formular teorías. Para él, los sueños son un reflejo de lo que te está sucediendo. Por ejemplo, si te encuentras nervioso por tener una prueba de matemáticas o lectura; es probable que sueñes que has perdido tu cuaderno de apuntes o tus libros. Sin embargo, otros dicen que los sueños no tienen ningún propósito o significado y son actividades sin sentido que se originan en nuestro cerebro. Entonces, si has tenido un sueño extraño acerca de una pizza montando en bicicleta, bueno, tal vez esa sea la razón. Te recomendamos para que no olvides tus sueños tener a la mano algo en donde escribirlos ¡Intenta hacer tu propio diario de sueños!
Esto es un hombre mayor que va a su médico, pero va acompañado de dos preciosas mujeres morenas, de cuerpos voluptuosos y sonrisas radiantes. El doctor, sorprendido le pregunta: –Pero Ramiro ¡¿Cómo está usted?! –Bien, doctor, he seguido sus indicaciones y mano de santo oiga! –Le dije que necesitaba dos muletas ¡no dos mulatas!
SOLUCIÓN SUDOKUS
¿SABES POR QUÉ SOÑAMOS?
LA RECETA KARIBEÑA
EXTRAVIE
A DESCUBRIRLO INVESTIGADORES YA CUENTAN CON UN ‘BANCO DE SUEÑOS’ PAR
i hay algo que los humanos tenemos en común son esas experiencias oníricas que, si las recordamos, nos pasamos nuestros ratos conscientes tratando de entender. Los sueños son básicamente historias con imágenes, sonidos y sensaciones creadas por nuestro cerebro mientras dormimos. Los sueños pueden ser vívidos. Ellos nos hacen sentir felices, tristes y también pueden asustarnos. La mayoría de las personas soñamos, aunque no siempre recordemos nuestros sueños. Esto lo sabemos porque los científicos han estudiado las ondas cerebrales de mucha gente mientras dormía y encontraron que durante el sueño sus cerebros estaban muy ocupados haciendo algo. Pero ¿por qué soñamos? Hay muchas teorías sobre por qué soñamos, pero nadie lo sabe con certeza. Para algunos científicos, los sueños son una forma de procesar y archivar todas las imágenes, olores, sonidos, sabores y eventos del día. Más allá de esas especulaciones, varios otros científicos en diferentes
DIOSA DE LA CAZA
ACTOR “EL AGUADOR”
M A Y A
A LOS LADOS DE LA “H”
1500 (ROM.)
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18º PRESID. DE EEUU
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1982
EN EL PERÚ SE IMPLANTA EL ESTADO DE EMERGENCIA EN 7 PROVINCIAS POR LOS ATAQUES DE SENDERO LUMINOSO, EL ULTIMÁTUM DEL GOBIERNO.
Nuevo KaribeGrama YO (ITAL.)
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Nº 818
Por: Eduardo Ribeyro Ponce
CIUDAD DE AYUDA AL 1509 (ROM.) RECIPIENTE LOS REYES ALCOHOLICO PARA BEBER
BALLENA ASESINA
REY DE LA SELVA
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CHIQUI SOPA
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INGREDIENTES • 1 ½ taza de arroz. • ½ kg de pulpa de pescado. • 4 cucharadas de harina de trigo. • 1 cebolla. • 1 tomate. • 1 zanahoria. • 1 pepino. FILOSOFO • 1 limón. ALEMAN • 3 ajíes dulces. • 1 diente de ajo. • 2 huevos. • 1/8 de taza de aceite vegetal. • Culantro regional y sal yodada al gusto.
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LA RECETA KARIBEÑA
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i hay algo que los humanos tenemos en común son esas experiencias oníricas que, si las recordamos, nos pasamos nuestros ratos conscientes tratando de entender. Los sueños son básicamente historias con imágenes, sonidos y sensaciones creadas por nuestro cerebro mientras dormimos. Los sueños pueden ser vívidos. Ellos nos hacen sentir felices, tristes y también pueden asustarnos. La mayoría de las personas soñamos, aunque no siempre recordemos nuestros sueños. Esto lo sabemos porque los científicos han estudiado las ondas cerebrales de mucha gente mientras dormía y encontraron que durante el sueño sus cerebros estaban muy ocupados haciendo algo. Pero ¿por qué soñamos? Hay muchas teorías sobre por qué soñamos, pero nadie lo sabe con certeza. Para algunos científicos, los sueños son una forma de procesar y archivar todas las imágenes, olores, sonidos, sabores y eventos del día. Más allá de esas especulaciones, varios otros científicos en diferentes
DIOSA DE LA CAZA
ACTOR “EL AGUADOR”
M A Y A
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AMENIDADES
SÁBADO 14 DE SETIEMBRE DE 2019
NuevoGRAMA KaribeGrama Nº 819 KARIBE
Por: Ribeyro Ponce MIÉRCOLES 30Eduardo DE DICIEMBRE DE 2020 YUNQUE DE PERIODO ... TSE PLATERO HISTORICO (FILOSOFO)
LIRIO
NITROGENO, PLATA REY DE SHAKESPEARE
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DIOSA DEL AMANECER
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RUEGO
QUE TIENE SU SEGURO AUTONOMIA SERVIDOR
FILOSOFO ALEMAN
PREFIJO “TRES”
PRINCESA DE “FROZEN”
SOBRE (ING.)
ENTREGALES
PERUANO GANADOR DE LA COPA DAVIS
HOGAR
CERVEZA INGLESA
PREF. “AIRE”
ASTRO REY
YO (ITAL.)
1500 (ROM.)
DIOSA DE LA CAZA
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PROV. DE LA 1er. HOMBRE LIBERTAD EN LA LUNA
PREFIJO OIDO
ESCULPIO “MOISES
DIRIGIO “PELOTON”
PAPAS
CLORO, RUTENIO
EL (FR.)
ABEJA (ING.)
REGALO EL FUEGO A LOS HOMBRES
PREFIJO VINO
HILO POCO TORCIDO
SECO (ING.)
DIRIGIO “BIG FISH”
ISLOTE GRIEGO
RIO ANDINO
TORRE GRANDE
ENSENADA AMPLIA
A LOS LADOS DE LA “H”
VOCALES ACTOR “MISION ABIERTAS IMPOSIBLE”
TIEMPO TOTAL
16ª, 13ª Y 5ª LETRAS
NORDESTE
COGER, ASIR
TUBERCULOSIS
SACUDIDA VIOLENTA DE LA TIERRA
GAS NATURAL
UNA DECENA
18º PRESID. DE EEUU
PINTO “EL PALCO”
LIGA DE BASQUET DE EEUU
ARGON
PIEZA DE AJEDREZ
400 (ROM.)
CAP. DE MALASIA ACTOR “SHINE”
SOLUCIÓN ANTERIOR IOSOKARIBEGRAMA DATO CUR PARÍS Y LOS YO (ITAL.)
S
Por: Eduardo Ribeyro Ponce
CIUDAD DE AYUDA AL 1509 (ROM.) RECIPIENTE LOS REYES ALCOHOLICO PARA BEBER
BALLENA ASESINA
REY DE LA SELVA
COMPAÑIA (ABV.)
1er. HOMBRE EN LA LUNA
... DEL NORTE HILERA DE CA... DEL SUR BALLOS ATADOS
NOMB. DE LA “G”
DISTRITO DE LIMA
PARAISO
ABORIGEN
HACER OJALES
CREO A HULK
GRADO DE ACIDEZ O ALCALINIDAD LA ... MATANCERA
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DADIVA, PRESENTE
EL GUERRERO DRAGON
PONER HUEVOS
CUMBRE, INTRUM. MUS. CUSPIDE DE CUERDAS
DIOS DEL AMOR
SATCHMO
COSTARRICENSE
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SOCIEDAD COMERCIAL
MEDIA DOCENA
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FURIA DESATADA
GOBERNO LA COLONIA
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AREA, DIAMETRO
DUEÑA, SEÑORA
ROSTRO
CANDADOS DEL AMOR ES (ING.)
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EXTRAVIE
AGRADABLE, DULCE HECHICERO AMI- PROFUNDIDAD GRANDE, IMPONENTE GO DE ARTURO
Nº 818
L A M V O L C A N O D I A D A R E A T A A M A I S C O R E A I
QUIERE, ADORA
ABORRECIDA
RELIGION DE MAHOMA
Nuevo KaribeGrama
ACTOR “EL AGUADOR”
PELEA
VERTEBRADO OVIPARO
LICOR DE CAÑA
SOPA DE LET RAS NÚMEROS: ALGEBRAICOS, BINARIOS, CARDINALES, COMPLEJOS, DECIMALES, ENTEROS, HEXADECIMALES, IMPARES, IRRACIONALES, FRACCIONARIOS, NATURALES, NEGATIVOS.
P Z H E X A D E C I M A L X S O C I A R B E G L A R Z S I R R A C I O N A L E
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MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
ESPECTÁCULOS
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“SERÁ UN FIN DE AÑO DIFERENTE” LUEGO DE PERDER A SU ESPOSO, TULA RODRÍGUEZ SOLO PIDE SALUD PARA LOS SUYOS ESTE 2021. ACONSEJA “SER MÁS EMPÁTICOS” CON LA GENTE Y NO JUZGAR A LOS DEMÁS
Por: Verónica Rondón
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l 2020 fue un año demasiado duro para la conductora de ‘En boca de todos’, Tula Rodríguez. La presentadora de televisión, sufrió la pérdida de su esposo, el gerente de televisión, Javier Carmona, con quien tuvo 12 años de relación. Pese a todo lo sucedido, la exvedette no pierde la fe, sabe que todo pasa por algo y solo le queda la esperanza de hacer de su hija Valentina una mujer de bien. –Tula, sin duda la pandemia hizo que estas fechas sean diferentes para muchas familias ¿Sin embargo qué rescatas de todo esto? En mi caso, la Navidad la pasé tranquila en casa, los regalos pasaron a un segundo plano. Nosotros solo queremos darle valor al hecho de estar vivos, con salud, de darle valor a que mi mamá está con nosotras tras haber estado varios meses en Japón. –Sin duda la muerte de tu esposo marcó sus vidas… El 2020 es como un antes y después para nuestras vidas. Sin embargo, me imagino que para mucha gente que de alguna manera perdieron a alguien cercano por el tema de la pandemia, aunque en mi caso fue otra situación. Yo creo que será un fin de año diferente, con mucho aprendizaje, Valentina y yo somos unas convencidas que nada es casualidad. Solo quiero agradecer a Dios porque aún en la adversidad
sabemos que él está con nosotros y que tiene un propósito para nuestras vidas. –¿Qué deseas para el 2021? Quiero para el 2021 salud, nada más. Que mi familia esté bien, que el mundo mejore, que pase la pandemia, que la gente haya podido sacar adelante a sus familias. Recuerda que hay mucha gente que se ha quedado sin trabajo, a otros les han bajado el sueldo, está golpeada la cosa. Sin salud no somos nada, mucha salud, mucho trabajo y que la gente sea mucho más empática con los demás, que nos pongamos en el zapato del otro. No juzgar, no señalar, vivir intensamente y hacer lo correcto. –¿Continuarás en la conducción de ‘En boca de todos’? No es que no quiera responder a esa pregunta pero la verdad es que aún no sabemos, estamos a la espera. En mi caso, siempre con las ganas de entretenerlos. Este año el público nos acompañó cada tarde y estamos contentos por el resultado que hemos tenido.
16
ESPECTÁCULOS
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
Luego de ser captados juntos en un conocido restaurante de Surco, Flavia Laos y Patricio Parodi ya tendrían planes para Año Nuevo. De acuerdo con las historias de Instagram de Flavia, el lugar elegido por ambos es la playa, pues es su destino favorito. Parece que Patricio y Flavia pudieron solucionar sus problemas, pues la tarde del lunes, la rubia no tuvo inconvenientes de compartir un video de su rutina de ejercicios desde la casa de Parodi.
sabías que...
“No acepto
la violencia”
M
elissa Klug se pronunció por el escándalo de violencia familiar que tuvo como protagonista a su hija Samahara Lobatón y el padre de su nieta, Jonathan Horna. La ex de Jefferson Farfán contestó un mensaje a Rodrigo González, quien a través de Instagram le escribió para saber de la situación de su engreída, que hasta el lunes por la noche estuvo detenida en la comisaría junto con el barbero. “Gracias a Dios, mi hija y nieta ya están descansando tranquilas. Soy una mamá leona y siempre les he dado a mis hijos la mejor educación y apoyo”, dijo la chalaca. “No aceptamos la violencia y por eso mismo prefiero que Samahara, como mayor de edad, sea quien comente lo que me preguntas”, agregó. Klug aseguró que sus hijos siempre han contado con su apoyo y protección, aunque respeta las decisiones que toman, en referencia a que jamás le gustó la pareja de su hija. “Siempre le he aconsejado so-
MELISSA KLUG DICE “SOY MAMÁ LEONA” Y SACA LAS GARRAS POR SAMAHARA
bre la responsabilidad que eso significa”, remarcó. “Como abuela y mamá no dudaré en ayudar a cualquiera a de mis hijos. Los que conocen a mi familia saben que somos unidos y siempre estaremos unidos para apoyarnos”, aseveró e indicó que seguirá con sus planes de fin de año y viajará fuera del Perú.
SAMAHARA MUDA POR ESCÁNDALO En su cuenta de Instagram, la chalaca publicó un reflexivo mensaje que invita a las personas a ser más cuidadosas al momento de elegir a alguien para que pertenezca a nuestras vidas. En tanto, Samahara no se ha pronunciado públicamente sobre la denuncia que le entabló al padre de su hija por agresión y luego que este también la denunciara por haberlo agredido con un cuchillo. Ambos fueron liberados el lunes luego de estar más de 10 horas detenidos en la fiscalía el último lunes.
ANGIE ARIZAGA ORGULLOSA DE SUS CIRUGÍAS
Jura solo se operó las ‘bubis’ y nariz La modelo y empresaria, Angie Arizaga, reconoció haberse sometido a varios retoques estéticos, pero aseguró que el mejor fue su cirugía a la nariz. Así lo declaró en el programa ‘En boca de todos’ donde participó en la secuencia ‘Hashtag de su vida’ donde debía decir la verdad. “La verdad es que no me he hecho mucho solo la nariz y las bubis”, señaló sonriendo Angie Arizaga y luego agregó: “Mi mejor retoquito creo que fue la nariz, lo que me ayudó a tener
un mejor perfil, pero eso fue hace tiempo, ya como ocho años atrás”. Por su parte, Tula Rodríguez salió en su defensa y señaló: “Estás muy guapa. Además, todas las mujeres pueden hacerse un retoquito”. Pero la curiosidad de Ricardo Rondón fue más allá y preguntó lo mismo a Tula, quien se vio obligada a señalar que también se sometió una cirugía para aumentar la talla de sus senos porque tuvo “un desarrollo tardío”.
CASSANDRA ESPERA SU CONCIERTO DEL 31
Echa flores a Deyvis Una vez más Cassandra Sánchez Delamadrid puso en evidencia en sus redes sociales la gran admiración que siente por su pareja y futuro esposo Deyvis Orosco. La joven profesional destacó el concierto completamente gratuito que realizará el cantante este 31 de diciembre, que se podrá ver por Facebook Live y la señal abierta de Latina. “Cuando me dijiste que querías hacerlo completamente gratis por Facebook, sonreí porque se que siempre pones a tus fans primero y querías devolverles todo el cariño de tantos años de carrera. He ido a cada una de tus pruebas de sonido y la cara con la que te miro no cambia. ¡Estoy muy orgullosa de ti! Ya quiero que vean lo que tienen planeado para ustedes este 31 de Diciembre a las 11 pm. ¡Celebrémoslo juntos desde casa!”, escribió.
SIGUE LA SAGA DE ‘WONDER WOMAN’
Tendrá tercera parte
La saga de ‘Wonder Woman’ tendrá una tercera cinta que contará de nuevo con Gal Gadot como protagonista y con Patty Jenkins de directora, informó hoy Warner Bros en un comunicado. El anuncio del estudio llegó solo dos días después de lanzamiento de ‘Wonder Woman 1984’, secuela de ‘Wonder Woman’ (2017) y que se ha estrenado de forma simultánea en los cines y en la plataforma HBO Max. Warner Bros. aseguró que, con este polémico estreno, ‘Wonder Woman 1984’ ha recaudado 16,7 millones de dólares en Estados Unidos y Canadá y 85 millones en total a escala global (69.5 millones de euros).
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
Se alistan para el 2021 ORQUESTA LA TREMENDA DE CHICLAYO ARRANCA CON NUEVA CANCIÓN
A
pesar de la pandemia, los integrantes de orquesta La Tremenda de Chiclayo han continuado trabajando duro y parejo en nuevas producciones musicales. Para inicios de 2021, la agrupación chiclayana alista el lanzamiento de un nuevo tema musical. “Iniciaremos el 2021 con el lanzamiento de la canción ‘Cómo no te voy a querer’, así que esperen unos días más que ya se viene la primicia. La Tremenda tiene un toque romántico y eso no queremos que se pierda, estamos con
las expectativas que para el año que viene podamos demostrar nuestro arte como siempre”, comentó Ruth Bravo integrante de la orquesta. Al ser consultados sobre si tienen planes de regresar a los conciertos presenciales, dijeron: “Nosotros estamos prestos a trabajar de la mejor forma. El tema de la pandemia nos puso en una situación difícil. Para los que estamos en el ambiente artístico ha sido todo un reto, pero también una oportunidad de resaltar ante otras orquestas”, refirió la artista. Asimismo, enviaron sinceros deseos para sus seguidores. “Nuestros deseos para todos nuestros fans es que sigan escuchando nuestra música y que el 2021 sea el mejor año, que cada día que viene sea un día de agradecimiento porque hay que estar agradecidos de estar con vida”, acotó.
ESPECTÁCULOS
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MAGALY Y JESSICA NEWTON
Celebrarán con charros Magaly Medina viajó rumbo a México con su esposo Alfredo Zambrano, y también en compañía de su amiga Jessica Newton y su pareja, donde recibirán por todo lo alto el Año Nuevo 2021. A través de su cuenta oficial de Instagram, la directora del Miss Perú Universo compartió con sus seguidores varios videos y fotografías del viaje. “Me encanta. Está bello. Este lugar es paradisiaco”, dijo Newton. Por su parte, la popular ‘Urraca’ también posteó varios clips disfrutando de la piscina y demás entretenimientos en el lujoso hotel en Acapulco donde las parejitas se vienen alojando.
SÍ SUENA EN TODO EL PERÚ
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ESPECTÁCULOS
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
Lección para todos ARMANDO MANZANERO SE CONTAGIÓ DEL COVID EN SU FIESTA DE CUMPLEAÑOS
E
l mundo de la música llora la irreparable pérdida del cantautor Armando Manzanero. El conocido como ‘el Rey de los boleros’ sucumbió a la terrible pandemia del coronavirus a la edad de 85 años, luego de que se complicara su salud debido a otras enfermedades preexitentes, como la diabetes. Juan Pablo Manzanero, hijo del fallecido cantautor, reveló al diario mexicano Reforma que su padre se habría contagiado del COVID-19 en la celebración por su cumpleaños, el pasado 7 de diciembre, ya que días después empezó a sentirse mal. “[La muerte de mi padre] debería ser una lección para toda la sociedad que baja la guardia contra el coronavirus. Hay que dar un atento llamado a toda la gente a que sean más responsables. Mi padre lamen-
tablemente por esa inquietud que sufren todos, de estar cansados de estar en casa, en su cumpleaños se fue a echar desmadre a un viaje familiar”, explicó Juan Pablo Manzanero. “Y de repente veo la foto con 30 personas, sin cubrebocas, y digo: ‘qué cosa tan irresponsable’, se enfermó, a todos mis hermanos, todos los de ahí les dio Covid y a mi jefe, pues lamentablemente, con diabetes, a sus 85, y con el riñón jodido... ¡vaya, la tristeza! Le pedí a Dios que no se lo llevara en la plancha, que lo dejara llegar a su casa e irse en paz, pero es la voluntad de Dios”, se-
ñaló el hijo del fallecido compositor. Las cenizas del cantautor mexicano ya están en la ciudad de Mérida, capital del estado de Yucatán. Fueron su hija, María Elena Manzanero Arjona, y su esposa Laura Elena Villa, quienes llegaron con los restos. “Mi esposo no quería homenajes (...) estamos muy dolidos”, dijo a Efe su viuda unas horas antes y señaló que la velación (velatorio) sería un acto “muy privado”.
n a i t l o p Cosmo
INGREDIENTES • 60 ml (3 cucharadas) de vodka. • 3 cdas. de licor de naranja. • 1 cdas. de jugo de cranberry. • 2 cdas. de hielo picado. • Un trozo de corteza de naranja.
PREPARACIÓN Llenar la coctelera con hielo, luego añade el vodka, el licor de naranja, el jugo de cranberry y el limón. Agitar la coctelera varias veces durante 20 segundos hasta que esté frío. Servir el combinado en una copa larga y adornar con la cáscara de naranja.
DEPORTES
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
Pinto no deja de
ofrecerse a Alianza DT colocho dice que no le importaría dirigir en segunda, pero primero que lo llamen. El que sí se va es el capitán Leao Butrón
El técnico colombiano Jorge Luis Pinto lamentó el descenso histórico de Alianza Lima a la Liga 2 y se mostró dispuesto a dirigir a los blanquiazules. “Decir que no me gustaría ir a Alianza, eso no pasará nunca y menos en estos momentos difíciles. Si se puede aportar, con el mayor gusto estaríamos dispuestos. Es el momento que todos los que queremos a Alianza, podamos colaborar y apoyar”, afirmó el DT. “independientemente de la posición de dónde esté Alianza, no hay ningún problema. No me quiero adelantar a propuestas y a hechos, hay que dejar que el tiempo transcurra, valoren todo lo que ha pasado, siempre he dicho que a los directivos hay que darle la libertad que tomen las
BREVES
!
Minzum Quina renovó con Ayacucho FC
El defensa Minzum Quina firmó un nuevo contrato con Ayacucho FC. El central será parte del plantel ayacuchano que jugará la Copa Libertadores. Hace unos días el cuadro ayacuchano confirmó que Walter Fiore será su nuevo técnico tras la salida de Gerardo Ameli.
lo tanto, antes nunca. El momento que se presente la opción, responderé lo que me corresponde”.
decisiones convenientes. Alianza es una gran institución, es la más grande de Perú y no veo ningún inconveniente”, indicó Pinto.
Jorge Luis Pinto no quiso adelantarse y afirmó que “el día que los directivos me llamen, ese día voy a responder sobre los acuerdos. Por
Melgar anuncia un nuevo refuerzo
El defensa José Luján se convirtió en nuevo jugador de Melgar por toda la temporada 2021. El zaguero central llega proveniente de San Martín. “Luján, nuestro flamante refuerzo, vestirá la piel Rojinegra en la temporada 2021”, dice en las redes del club.
EL ADIÓS DE BUTRÓN Por otro lado, luego de 5 años desde su retorno, Alianza Lima anuncia que Leao Butrón no continuará más. Al respecto el guardameta dijo: “Me llamaron del club y todo bien, ya sabía. No tengo ganas de jugar, en Alianza no me han ofrecido nada, viajaré a Estados Unidos en un par de semanas y quizás me quedé por allá”.
La vuelta del ‘Cholito’ Ávila Regresa a Sporting Cristal que compró su pase a Melgar Irven Ávila, nuevo fichaje de Sporting Cristal, señaló que nunca perdió la esperanza de regresar al club rimense. Como se sabe el atacante que pertenecía a Melgar, regresa a La Florida, gracias a que su pase fue comprado por los rimenses. “Muy feliz, cuando me llamaron para preguntarme si tenía ganas de volver, mi respuesta siempre fue sí, amo mucho a la institución. Mucha gente me decía que vuelvo a mi
casa y es cierto, considero a Cristal como mi casa”, sostuvo Ávila en el Instagram del club. “La hinchada siempre me ha hecho sentir su cariño, no solo cuando estuve en el club, sino cuando estuve en otro equipo y me pedían que vuelva, y gracias a Dios, hoy se pudo dar”, dijo.
Municipal sigue armando equipazo Erinson Ramírez es nuevo jugador del club de la franja El delantero Erinson Ramírez estampó su rúbrica por el Deportivo Municipal. “El club oficializa la contratación de Ramírez. El delantero llega procedente de UTC donde jugó 22 partidos, anotó 7 goles y sumó 1623 minutos en la temporada 2020”, publicó el cuadro edil en sus redes sociales.
Sebastián Penco seguiría en Boys
El gerente deportivo del Sport Boys, Renzo Sheput, señaló: “Se ha vuelto a pensar en contar con Sebastián, yo llegué cuando estaban en negociaciones. Antes de fin de año se debería cerrar este tema del ‘9’ extranjero, si es él o si no, buscar otra opción.
Hasta el momento, la escuadra fichó al entrenador Franco Navarro y a los futbolistas Jhony Galli, Benjamín Ubierna, Carlos Neyra, Marco Saravia, Alexis Cossio, entre otros. Por otro lado, el volante uruguayo Jhony Galli, quien jugará por los ediles dijo: “Hace unos días me contactaron y sé que Roberto Ovelar, compañero en Once Caldas, habló muy bien de mí y allá voy”.
DEPORTES Les presentamos lo más destacado y los hechos negativos que sucedieron en el país en otras disciplinas más allá del fútbol Más allá del fútbol, hubo buenos momentos en otros deportes peruanos a pesar de la pandemia y el aislamiento. El trabajo de los deportistas, sus correctos dirigentes y el IPD han sido fundamentales para su desarrollo. También hubo decepciones y hay situaciones por corregir el próximo año. A continuación, lo mejor y peor del 2020 con el ranking en el ámbito polideportivo. MEJOR DEPORTISTA: Estrella Saldarriaga, 3 medallas de oro en mundial de levantamiento de pesas Sub-17 (arranque, envión y totales) y campeona panamericana al ganar la medalla de plata en arranque; oro en envión y oro en totales. MEJOR PARADEPORTISTA: Pilar Jáuregui, para bádminton, a punto de clasificar a los Paralímpicos de Tokio. MEJOR DEPORTISTA INFANTIL: Catalina Zariquiey, SURF, dos medallas de oro sub-12 y sub-14 en Colombia. MEJORES MOMENTOS DEL AÑO: La clasificación de la fondista Gladys Tejeda y el luchador Pool Ambrocio a los Juegos Olímpicos de Tokio. MEJOR DEPORTISTA JUVENIL: Adriano Viale, 3 medallas de oro en el Panamericano de Bádminton, sub-16 y sub-18. MEJOR EVENTO VIRTUAL: Mundial de Levantamiento de Pesas por la Federación de
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
Otros deportes peruanos 2020
Pesas, con 420 atletas de 62 países. MEJOR EVENTO PRESENCIAL: Panamericanos Juniors y Open judo 2020 en Lima. DEPORTISTA REVELACIÓN: Javier Saavedra,
oro en Panamericanos de Guadalajara y Lima en Judo. DEPORTISTA QUE CONFIRMA SU TRAYECTORIA: Francisco Boza, medalla de oro y campeón nacional de fosa olímpica. DEPORTISTA QUE DESTACÓ EN EL EXTRANJERO: María Belén Bazo de Windsurf, Vela DEPORTISTAS QUE ARRIESGARON SUS VIDAS DURANTE LA PANDEMIA: Los militares Frank Alvarado de Judo y Natalia Carrión de Rugby. MEJOR OFICINA DE PRENSA: Oficina de Comunicaciones del IPD y su director César Arias Isla. MEJOR PROGRAMA POLIDEPORTIVO: Conexión Deportes de Fernando Patroni, Diana Arenas Cáceres, Danilo Herencia y Miguel Toledo. MEJOR PRESIDENTE DE FEDERACIÓN DEPORTIVA: Renzo Manyari de levantamiento de Pesas y
Carlos Zegarra de Judo. REVELACIÓN DIRIGENCIAL Y ORGANIZACIÓN DE EVENTOS: La Sensei María Martínez de la Federación de Judo. DEPORTISTA QUE ASCENDIÓ AL TERCER PUESTO MUNDIAL DE SU DEPORTE: Vania Torres de Surf SUP. EL PERIODISTA POLIDEPORTIVO 2020: Miguel Toledo de la oficina de comunicaciones del IPD, Margarita Rivera de El Poli.pe y Patrick Espejo del Comité Olímpico Peruano. LA DECEPCIÓN DEL AÑO: Legado 2020, tienen 56 millones por año para administrar sedes deportivas que en su mayoría son “elefantes blancos” y además tiene una oficina de comunicaciones que imita al IPD. LA PROTESTA DEPORTIVA DEL AÑO: Los tablistas exigiendo al IPD que se nombre su Grupo de Trabajo. Finalmente, el IPD accedió y nombró a Gianni Delucchi como presidente del GT de la Tabla. EL GRAN APORTE DEL AÑO: El IPD no dejó de entregar subvenciones deportivas a las Federaciones Deportivas reconocidas y el Programa de Apoyo al Deportista siguió apoyando a 400 atletas con mensualidades económicas. LA DUPLICIDAD DE FUNCIONES DEL AÑO: Alberto Valenzuela de Legado 2020 realiza las mismas funciones del presidente del IPD, Gustavo San Martín, cuando ya los Panamericanos y Parapanamericanos Lima 2019 terminaron hace año y medio. EL PEOR MOMENTO DEL AÑO: Cuando Legado 2020 quiso alquilar el Estadio de Atletismo a la Federación Peruana de Fútbol para el desarrollo de la Liga 2.
22 SALUD
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
APRENDE A CUIDARTE DEL SOL ESTE VERANO
CÍRCULO DERMATOLÓGICO RECOMIENDA PROTEGER LA PIEL PORQUE LA RADIACIÓN ULTRAVIOLETA CAUSA DIVERSAS LESIONES QUE PUEDEN DERIVAR EN CÁNCER
lesiones premalignas y el cáncer de piel porque el sol emite radiación ultravioleta (RUV) que es dañina para la piel”. Por ello, el Círculo Dermatológico del Perú (sociedad médica científica) recomienda a la población en general evitar las horas de sol comprendidas entre 10 a.m. y 4 p.m. por ser las horas de mayor radiación ultravioleta, buscar áreas con sombra, utilizar sombreros de ala ancha, sombrillas y ropa de manga larga para proteger la piel. También se recomienda a la población complementar estas medidas con el uso de protector solar en crema (bloqueador solar) sobre áreas
A
nte la proximidad del inicio de la temporada de verano el Círculo Dermatológico del Perú (CIDERM Perú) recomienda a la población adoptar medidas para proteger la piel de la excesiva exposición a la radiación ultravioleta del sol, a fin de prevenir la aparición de diversas lesiones cutáneas y, sobre todo, el cáncer de piel. “Exponerse al sol de manera inadecuada y excesiva conlleva a la aparición de lesiones como: quemadura solar, manchas, envejecimiento prematuro, lesiones premalignas y además aumenta el riesgo de desarrollar a futuro cáncer de piel”, dijo Carlos Rodríguez, médico derma-
tólogo y coordinador de la Campaña Nacional de Educación, Prevención y Detección Temprana del Cáncer de Piel y Mela-
noma que organiza el CIDERM. MUCHA PROTECCIÓN Agregó que “es im-
CIDERM brinda gratuitamente vía Zoom charlas educativas sobre diversos temas relacionados con la prevención del cáncer de piel los cuales serán portante recibir el publicados en la sol para sintetizar la página web: www. vitamina D, pero debe cidermperu. hacerse adoptando meorg. didas de protección para prevenir, sobre todo, las
expuestas al sol y reaplicarlo cada tres horas, así como después de mojar la piel. De otro lado, Rodríguez informó también que diversos estudios refieren que la poca o nula protección a la piel durante los primeros cuatro años de vida aumenta el riesgo de presentar a futuro uno de los tipos de cáncer de piel más agresivos que es el melanoma y que puede provocar la muerte en solos seis meses si no es tratado tempranamente. OTRAS RECOMENDACIONES • Aplicar protector labial porque la radiación ultravioleta (RUV) puede causar daños en los labios. • Utilizar fotoprotector (bloqueador solar) aún en días nublados porque también hay RUV. •Ponerse lentes de sol con filtro UV para proteger los ojos. • Evitar el uso de colonias o perfumes si se va a exponer al sol. • Aplicarse cremas humectantes después del baño para restaurar la humedad en la piel. • Consumir agua después de hacer deporte. • Tener presente que cuando la sombra que proyectamos es más pequeña que nuestra altura o no hay sombra el daño que causa el sol a la piel es mayor.
HAZ EJERCICIO DIARIO
como caminar, nadar, o aeróbicos ayuda a reducir los niveles de tensión arterial. Niveles de colesterol: El ejercicio físico disminuye el colesterol total y triglicéridos, aumentando la proporción de HDL (colesterol “bueno”). Natación y ciclismo, al menos entre 45 y 60 minutos son suficiente para un beneficio de protección vascular y cardiaca. Peso corporal: La actividad física produce una reducción del tejido graso, aumenta la masa muscular y mejora la condición física de la persona. Además, controla la glucosa sanguínea y previene la diabetes tipo 2. Finalmente, el especialista advirtió que es importante mantener periódicamente una revisión médica. Ejercer acciones sobre los factores de riesgo, puede disminuir la posibilidad de que se genere un evento isquémico cerebral.
Y SALVARÁS TU VIDA
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2019
AMENIDADES YUGADA
QUE TORNEA
DOMADO”
OCULTAR ALGO ALIMENTE, SUSTENTE
OBSERVE
YUGADA
QUE TORNEA
ACTRIZ “EL SOLTERON DOMADO”
PRASEODIMIO LUE- INTERES, T INTERJ. PARA PIENSO, DELANTERO AREA GO EXISTO URUGUAYO JUNTAREMOS ASUSTAR DEL PSG
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Q pollo M Oguisado D yuca da y Servir U sancocha L A Y C pepián de choclo, . arroz graneado
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DICTADOR UGANDES
PRODUCIR SALIVA ES (ING.)
SOCIEDAD COMERCIAL
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SIN NUMERO
DE REUNION DE PLURAL LA “N” PUBLICO
AZUFRE, OXIGENO, POTASIO Gracias al éxito que s, tuvieron los Funko hoy existen figuras que sea a, ya cuestan una fortun iales o espec nes por ser edicio ellos es una limitadas. Uno de personaje de versión de Loki, un valor Marvel que tiene que sobrepasa los mil dólares. SOCIEDAD MERCANTIL
PORCION DE TIERRA EL (FR.)
CONCUBINA TURCA
1979
2001
EL INSTITUTO NACIONAL DE CULTURA DEL PERÚ DECLARA AL CAJÓN PERUANO COMO PATRIMONIO CULTURAL DE LA NACIÓN.
ALIMENTE, SUSTENTE
NATURAL DE LIMA
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WALDIR PEREIRA
SABÍAS
EN ALEMANIA, ADOLF HITLER ASUME LA PRESIDENCIA, FUSIONANDO LOS CARGOS DE PRESIDENTE Y CANCILLER. MUERE EL FUNDADOR DEL APRA VÍCTOR RAÚL HAYA DE LA TORRE.
NAVE
ACTOR “GLADIADOR” CANTA “THRILLER”
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IOR KARIBEGRAM
SOLUCIÓN ANTER
Ribeyro Ponce Por: Eduardo
Nº 674
MAQUINA MILITAR
MAESTRO DE LUCHA FUENTES
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A K A L C A R N E I C R I C R M O D A O S A I N O A L E Z R P E G R O M O O T O I M A N N E K E K I N T B C E S O R A O E I R E I N C U B E R A R T S S U C H I E G B R A S E L O D O L I A A L M I T A J O B S S T E V E I N A T R T E N A I A R A A R S U M O E PARTE MUSCULAR DEL CUERPO
PATRIA DE SHAKIRA
FACULTAD DE DISCURRIR
APOCOPE DE NORTE
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RESONANCIA
ESCULPIO “EL BESO” GROSURA DE UN ANIMAL
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TUBERCULOSIS ERBIO
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EL IDIOBASE, NORMA TIEMPO MA ESPAÑOL
ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE SERPIENTE LA SEMANAS DE ORO”
ACCION DE SEMBRAR
ESCLAVO DE ESPARTA
ARRUGAR, MALTRATAR
DIOSA EGIPCIA
ESCUCHE
TEATRO JAPONES
SEÑOR (ING.)
OBSERVO
19ª LETRA GRIEGA
FUNDADOR DE APPLE
PINTO ULTIMAS VOCALES “CRUCIFIXION”
POTASIO, ORO
EMPOLLO
IRLANDA
ISLA FRENTE AL CALLAO
5ª, 19ª Y 3ª LETRAS
LLUVIA (ING.)
ATRAE EL HIERRO
PREFIJO “OIDO”
CARECE DE PUNTA
CERVEZA INGLESA
CIRCONIO, OXIGENO
NOVEDAD, ACTUALIDAD
225
EQ. DE LEAO BUTRON
HOY
1934
ONOMATOP. DEL CANTO DEL GRILLO
UN DÍA COMO
MAMIFERO ENCANTA, RUMIANTE FASCINA
SIGNO DE LA SUMA
PABLO NERUDA
OBSERVE
7 (ROM.)
picaPREPARACIÓN vegetal, la cebolla Freír en el aceite los ajos y el ají amatos, y da en cuadradi el choclo licuado rillo molido. Agregaro constantemente. deje hervir moviend freír en el aceite los Preparar un aderezo, en cuadraditos, vegetal, la cebollaazafrán y sal yodada. amarillo, ají ajos,
ENTREGAR
I E F W C Y
INGREDIENTES • 1 ½ taza de arrozdesgranado • 1 taza de choclo (pecho) • ½ kg de pollo • ½ kg de yuca • 1 cebolla mediana vegetal • 1/4 taza de aceite molido de ají amarillo TUESTO, • 2 cucharadas DORO de azafrán molido • ½ cucharadita yodada al , comino y sal • Ajo, pimienta gusto.
B M L F F R
UNO (ING.)
O
A TODOS D L O SUS B O LECTORES C S E Q A L IÁN PEP G Q Z E H A CSAD GUI T I OO CON N S C elRpollo, I sofreír. P T Hervir. POLTLO X I H O N F B L Luego, agregar acompañado de K I
OCULTAR ALGO
MASA DE AGUA SALADA LA TIERRA MANGANESO QUE CUBRE
LA RECETA KAR
H W
1er. HOMBRE EN LA LUNA
NOBEL DE PAZ 1993
VOLCAN DE SICILIA
SUDOKUS
Pon
IBEÑA
L
ESCUCHAR
TEATRO JAPONES
SALUD. O NACIONAL DE ONISTAS DEL INSTITUTNTE EN WWW.INS.GOB.PE ADA POR NUTRICI IMPORTA INFORMACIÓN RECETA ELABOR RECETAS Y OTRA ENCUENTRE MÁS
224
ENCAUZAR Encarrillar, conducir, orientar o marchar por un buen camino, una discusión o asunto.
ENTREGAR
SIGNO DE LA SUMA ESCUCHE
Por: Eduardo Ribeyro 1ª, 16ª Y 14ª LETRAS
CANTON DE ITRIO, PATRIARCA SUIZA CARBONO BIBLICO
HOMBRE (ING.)
RIO DE SUIZA
PREFIJO “TRES”
VOLCAN DE SICILIA
222
POTASIO, ORO
PREVENGAMNE
LLUVIA (ING.)
EMPOLLO
EQ. DE LEAO BUTRON
SEÑOR (ING.)
1er. HOMBRE EN LA LUNA
PECADO (ING.)
ONOMATOP. DEL CANTO DEL GRILLO
ESPIGA (ING.)
PREFIJO “OIDO” ESTO, ... , AQUELLO
ACCION DE SEMBRAR
ESCLAVO DE ESPARTA
ARRUGAR, MALTRATAR
FLANQUEAN LA “F”
ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE LA SEMANAS SERPIENTE DE ORO”
ACTOR “PIXELES”
SOCIEDAD MERCANTIL MAESTRO DE LUCHA FUENTES
PARTE MUSCULAR DEL CUERPO
CERVEZA NOVEDAD, INGLESA ACTUALIDAD
CIRCONIO, OXIGENO
CARECE DE PUNTA
A + EL
OBSERVO
NOBEL DE PAZ 1993
OIDO (ING.)
RESTAR
AGUA + TIERRA
BASE, NORMA EL IDIOTIEMPO MA ESPAÑOL
19ª LETRA GRIEGA
... FLEMING (LIT.)
= = = = =
5ª, 19ª Y 3ª LETRAS
TUBERCULOSIS
HACIA (ING.)
Nuevo Kar
P A A Z G T C DE DE CAIN HUESO M G K U I N LA PIERNA I M I RPADRE A N D A V I I X X L O G L A K A A N P H P W V A T Y L D D P I S M W W W H I R Y L A A A G K J Y J E B ESTÉN ATENTOSEA CLAS FILOSOFO Y M PRÓXIMAS A S C R PROMOCIONES I P TMATEMATICO C I S A B U R E L E Q GRIEGO H GKARIBEÑA QUE DIARIO E F V MTIENE I Q PARA M T R K O D Y E P X J N 2000 (ROM.) (4CPLATOS) O I S U F D L O C A A C
ARTE MARCIAL JAPONES
3 8 9 4 1
J
DE UN ANIMAL
SOPA DE
LETRAS ibeGrama Nº 675
RESTAR
+ − + − +
T
ESCULPIO “EL BESO” GROSURA
AMENIDADES
ABRIL DE 2019
PROGRAMACIÓN: ACTIONSCRIP T, ADA, ALGOL, BASIC, DELPHI, ECMASCRIPT, COBOL, COLDFUSION FORTRAN, HAXE, JAVA, MIRANDA, MODULA, PASCAL, , CYTHON, PERL, PHP.
AGUA + TIERRA
12 15 24 13 9
33 9 10 7 15
haber dido a Dios, no por el amor que se le tiene, sino por el temor a las consecuencias.
C D P F N H F G E L A V G A C D Y C M S P R N E K C R S J E Z O I D R A Q E A L L I O V E D A R D R O M L R C H A C A Z V I X I E J F V E P Z R Y Z X C I O P M N A L C E O C E P A R D X K G U C H L T O Y O A C S E N P O T A G P S G F W
B
MAQUINA MILITAR
R SOLUCIÓN ANTERIO
RESTAS
ENFLAQUECI
DIOSA EGIPCIA
CHIQUI SOPA
, CIERVO, COYOTE, ARDILLA, CHACAL GUEPARDO. MAMÍFEROS: ALCE, GACELA, GATO, DROMEDARIO, ERIZO,
MARTES 23 DE
Por: Eduardo Ribeyro Ponce
LIRIO
IRLANDA
ULTIMAS PINTO VOCALES “CRUCIFIXION”
FUNDADOR DE APPLE
como Batman en personajes suyos resultado? La nuee Becker vende y Superman. ¿El el año 2005 Mik Marotti, Pop! debutó en la su compañía a Brian lo cual trajo va línea Funko San Diego de 2010 y Comic-Con de actual CEO de Funko,tres años de franquicias ncia su éxito llevó a otras con sus como consecue a la falta a lanzarse al mercado estancamiento debidola marca. son miles para personajes. Hoy, de nuevas ideas ndo. ¿Qué a un acuerdo propios en el mundo y aumenta Pero en 2009 llegó una tú? fabricar Funko Pop! tienes con DC Comics para basados nueva línea de muñecos
SUMAS Y
RESONANCIA
El astronauta del Apolo 17, Gene Cernan, escribió las iniciales de su hija en la superficie de la Luna. Las iniciales “TDC” están todavía ahí y probablemenTE EL CHIS te lo estarán por decenas de miles al añosta más. pregun Un juez lede o: acusad de –Señor, se le acusa con suegra su tratar matar a se declara? un hacha, ¿cómo Su DO –¡Inocente, SIGNIFICAAS Señorial... ¡Sólo pretendía PALABR espantar la ATRICIÓN mosca que tenía en la Pesar de frente! 223 ofen... FLEMING (LIT.)
RECETA
ORIA TIENEN SU HIST
rienda Sean Wilkinson dieron ión y formasuelta a su imaginac varias ron Funko tras juntarse de sus casas veces en el garaje su sueño. En en busca de forjar de coeste caso, eran figurasEl triunfo leccionismo. con de Becker inicia ecos de “muñ la idea cabezones”, característica principal de estas figuras hoy en día, cuando crea un “Big Boy” el cual era el símbolo de un conocido restaurante. Una caja de Big Boys fue obsequia de da en una tienda l: los estudios Universade el fin “Sparkys”, con figuras de determinar si las acogida colección tenían fue. En un así en el público, y Big Boy solo día las figurascomenzó el se agotaron y así Funko. En inmenso éxito de
APOCOPE DE NORTE
ERBIO
PAE SALIERON LOS FUNKO? OND DÓ ¿DES L muñeos Funko Pop esosmiles de cos cabezones de Funkos de personajes. Hay e casi cualquier personaj venir a la cabeque se te pueda su historia? za, pero... ¿conoces s. Hoy te la contamo Si vives en este planeta, conoces Funko Pop y, como en toda historia de éxito, su nacimiento merece conocerse. Todo empezó en 1998, cuando tres amigos amantes de lo retro, decidieron en un bar de Washington crear su propio negocio. Mike Becker, junto y a Rob Schwartz
FACULTAD DE DISCURRIR
R N E A L A K M O D A O C R I C R I A L E Z R O S A I N R O M O P E G I M A N O T T B C N E K E K O E I R E E S O R A I S U S T R A E R N I N C U B O L O D O E B R A S C H I E G I T A L I A A L M S T E V E J O B S I A N E T N A T R I S U M O E A R A A R
ISLA FRENTE AL CALLAO
A UNA RIC
CANTA “THRILLER”
Nº 674
PATRIA DE SHAKIRA
NAVE
EL (FR.)
SU HIJA ESTÁ EN LA LUNA C A
ARTE MARCIAL JAPONES
CHIQUI
CABEZONES OS MUÑECOS LOS GRACIOS
Nuevo KaribeGrama
MAMIFERO ENCANTA, RUMIANTE FASCINA
ACTOR “GLADIADOR”
PORCION DE TIERRA
SOLUCIÓN OSOKARIBEGRAMA ANTERIOR CURI DATO
ATRAE EL HIERRO
CABEZ
RIA DE LA HISTO O POP, NK LOS FU ERTIDOS ESOS DIVAJES QUE ON PERS S GUSTAN A TODO
REUNION DE PLURAL DE PUBLICO LA “N”
WALDIR PEREIRA
NATURAL DE LIMA
ACUDID
AZUFRE, OXIGENO, POTASIO
UNO (ING.)
ES (ING.)
PRODUCIR SALIVA
SIN NUMERO
CONCUBINA TURCA
CO MUÑEO NES
PRASEODIMIO DELANTERO URUGUAYO INTERJ. PARA PIENSO, LUEINTERES, ACTOR “LINDEL PSG JUNTAREMOS ASUSTAR GO EXISTO AREA TERNA VERDE”
DICTADOR UGANDES
SOCIEDAD COMERCIAL
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COS ESOS LO S
1ª, 16ª Y 14ª LETRAS
ACTRIZ “EL SOLTERON
MANGANESO ESCUCHAR
PECADO (ING.)
PABLO NERUDA
23
Por: Eduardo DOMINGO 2 DERibeyro Ponce AGOSTO DE 2020
CANTON DE SUIZA
2000 (ROM.)
ACTOR “PIXELES”
7 (ROM.)
PATRIARCA ITRIO, BIBLICO CARBONO
FILOSOFO Y MATEMATICO GRIEGO
HOMBRE (ING.)
TUESTO, DORO
HUESO DE LA PIERNA
BAÑA COSTAS RENOVAR, DE BRASIL CONTINUAR
MILIA
DA LA FA
PARA TO
PREVENGAMNE
ENTO SUPLEM
MASA DE AGUA SALADA QUE CUBRE LA TIERRA
PADRE DE CAIN
RENOVAR, BAÑA COSTAS DE BRASIL CONTINUAR
MARTES 23 DE ABRIL DE
Nuevo KaribeGrama KARIB EGRAMA Nº 675
FLANQUEAN LA “F”
en buenas condiciones, benefician la circulación cerebral y mejoran el funcionamiento de las redes neuronales. “Practicar entre 45 minutos y una hora de
ratoria y en consecuencia reduce un 68 % el riesgo de sufrir un ACV. Si nos movemos estaremos influyendo sobre los siguientes factores de riesgo: Hipertensión: Si tiene la presión arterial alta, el ejercicio puede ayudarte a controlarla. Una actividad moderada de rutina diaria
PREFIJO “TRES”
tradas en todo el mundo y es uno de los cuatro principales factores de riesgo de mortalidad. Los ejercicios son vitales para mantener el cerebro
ejercicio físico diariamente y de manera regular, ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, hipertensión, cáncer y hasta diabetes tipo 2, disminuyendo, por lo tanto, la posibilidad de un evento cerebrovascular”, comenta el especialista. La actividad física aumenta la aptitud cardiorrespi-
RIO DE SUIZA
antener una rutina de ejercicios regular disminuye el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular ya que mejora algunas condiciones que pueden desencadenar un evento de este tipo. Además, ayuda a mantener las funciones del cerebro, como la capacidad de concentración, la memoria a largo plazo, ajusta nuestra atención y coordinación y frena el envejecimiento cerebral. Según la OMS, la inactividad física es la responsable del 6% de las muertes regis-
OIDO (ING.)
INACTIVIDAD FÍSICA ES RESPONSABLE DE 6% DE MUERTES MUNDIALES, PERO UNA RUTINA DE EJERCICIOS TE SALVA DE UN ACCIDENTE CEREBROVASCULAR
23
ESPECIAL
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
PARA QUE TUS HIJOS SE DIVIERTAN APRENDIENDO Y LOS ADULTOS RESUELVAN LOS MEJORES PASATIEMPOS
ION XIMAS PROMOC S A LAS PRÓ PARA ESTÉN ATENTO RIO KARIBEÑA TIENE QUE DIA
TORES
TODOS SUS LEC
24
PERÚ CONTRA CORONAVIRUS
MIÉRCOLES 30 DE DICIEMBRE DE 2020
TU SIGNO CON CITAS 974213500 Facebook: vidente hayimy Instagram: @videntehayimy
ARIES No te apresures en emitir ciertos juicios que te deberían llevar tiempo toma las cosas con calma y de a poco. Amor: comunica tus inseguridades a tu pareja y libera esa duda. TAURO Tus miedos e inseguridades están comenzando a afectar seriamente tu vida cotidiana, es hora de intentar buscar una solución. Amor: un ex llamará el día de hoy, cuidado, no te conviene. GÉMINIS Manejarás las tensiones de la jornada de hoy a mil maravillas, lo que elevará tu confianza a las nubes. Aprovéchalo. Amor: no permitas que los recuerdos de amores pasados te alteren. CÁNCER Te será imposible poder valerte solo en ciertos proyectos en los que te has involucrado. Vence tu orgullo y solicita ayuda. Amor: día propicio para reconciliaciones y sorpresas. LEO Tendrás ciertos impedimentos para llevar a cada tus tareas en la jornada de hoy. No dejes que el estrés te supere. Amor: posterga por hoy todo encuentro romántico pues saldrás lastimado.
/PÁG. 16/
VIRGO En lo que a cuidar tu cuerpo se refiere, hoy tomarás decisiones. Jornada ideal para iniciar rutina de dieta y ejercicios. Amor: no mires atrás, de los recuerdos dolorosos pasados el destino se encargará.
TRAS ATAQUE DE PAREJA A ZAMAHARA LOBATÓN DICE QUE ESTARÁ ALLÍ PARA APOYARLA PORQUE NO ACEPTARÁ VIOLENCIA CONTRA ELLA
LIBRA Te será imposible apartar tu atención de tus obligaciones el día de hoy. Deberás posponer tus reuniones sociales. Amor: propicio a discusiones el día de hoy ¡mejor escucha!
MELISSA PONE EL PECHO POR SU HIJA CAPITÁN GRONE YA NO JUGARÁ, MIENTRAS JOSÉ LUIS PINTO SE MUERE POR DIRIGIRLOS EN SEGUNDA
LEAO DEJA ALIANZA LIMA
/PÁG. 20/
ESCORPIO El clima te jugará una mala pasada hoy, retrasándote en todos los compromisos planeados para la jornada. Amor: dale a tu pareja el lugar que se ha ganado en tu vida. SAGITARIO Se cierra un capítulo en tu vida y uno nuevo se abre ante tus ojos, asegúrate de haber aprendido bien las lecciones anteriores para no repetirlas. Amor: sé sincero y no juegues con esa persona. CAPRICORNIO Deberás tomar decisiones que sabes traerán miradas de rencor hacia ti. Recuerda que no siempre puedes estar bien con todo el mundo. Amor: conquista a esa persona ¡pon todo de ti! ACUARIO Existen ocasiones en las que es posible usar los problemas en nuestro beneficio. Aprovecha cada oportunidad que tengas. Amor: ve con tu pareja al cine o cenar, cambia la rutina. PISCIS Te llevarás una desagradable sorpresa el día de hoy proveniente de personas que creías eran dignas de confianza. Amor: reconoce tu error, sé honesto, tú provocaste esa separación.
La frase de hoy:
“Todo lo que siempre has querido, está al otro lado del miedo”