Francisco rio miceli fundador 1937
76 a nos www.ovilamariana.com.br
São Paulo, Julho de 2013
edição n0 241
ano 76
Pág.09
Pág.11
saúde
Pág.10
educação
Pág.07
letras e idéias
gourmet 21
Pág.14
Pág.13
mulher
sustentabilidade
Pág.15
Pág.06
economia
Pág.17
música Pág.18
reflexão
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estética
Pág.08
cinemateca
psicoterapia
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Pág.03
direito
POESIA & lITERATURA
Pág.05
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teatro
trânsito
Pág.19
terapia
O Vila Mariana - Julho de 2013
editorial
Caros leitores, Nós, do Jornal O Vila Mariana, temos o prazer de trazer a vocês a partir desta edição nossa nova coluna de Gastronomia. Acreditamos fazer parte de uma grande familia e como tal procuramos as melhores dicas para oferecer a você, além de cultura e informação, um lazer de qualidade, como tudo o que buscamos e que todos nós tanto merecemos. Aproveitamos a oportunidade para desejar a todos os estudantes um ótimo mês de férias! Divirtam-se com responsabilidade e até a volta. Estaremos por aqui esperando por vocês e se por acaso vocë viver uma experiência muito interessante conte-nos atraves do e-mail contato@ovilamariana.com.br e você poderá ver sua história publicada em uma breve edição. Heber Micelli Jr.
A Fundação ACL é uma instituição sem fins lucrativos cujo objetivo é formar líderes que venham a exercer de fato uma ação transformadora na sociedade. Para isso, é necessário que cada indivíduo se liberte de todos os entraves emocionais que o impedem de se realizar plenamente. A Técnica ACL possibilita ao indivíduo adquirir o autoconhecimento necessário para se autorrealizar, comunicar-se com eficiência e assumir uma autêntica liderança em seu ambiente familiar, profissional ou social. R. Capitão Cavalcanti, 297 - SP / Tel. 5549-3880
Diretor
Heber Micelli Jr. Departamento comercial
Heber Micelli Jr.
Representante Comercial
USA-Miami Daniel Sossa
Direção de arte
Cya! studio
Colaboradores Arthur Miceli, Antonio Santos, Aristides Campos Jannini, Cláudia de Oliveira, Cristiane Craveiro, João Soares, Luis Carlos Facuri, Maria da Paz Soares, Marília Martins, Marilen Amorim, Marcelo Correa, Michele Mauren Haikal, Nilza Amaral, Raquel C. S. Bohnstedt, Zaquie C. Meredith, Vicente Miceli e Wallescka Viotti.
Impressão OESP Gráfica Tiragem: 8.000 exemplares Telefone
(11) 99829-7229 4999-5543 e-mail
contato@ovilamariana.com.br site
www.ovilamariana.com.br Publicação mensal As opiniões e os conteúdos emitidos nas matérias assinadas são de responsabilidade do autor, assim como o conteúdo dos anúncios é de responsabilidade dos anunciantes.
A VivaParaíso nasceu da vontade de manter as características primordiais deste bairro paulistano: uma localização predominantemente residencial, onde famílias, adultos, idosos e jovens vivem com grande qualidade, tranqüilidade e harmonia. Em 2010, um grupo formado majoritariamente por profissionais liberais e que há bastante tempo escolheu o Paraíso como seu lugar em São Paulo, começou a se reunir periodicamente ansiando a criação de uma associação de bairro. Pertencente ao distrito e subprefeitura da Vila Mariana, o Paraíso fica delimitado entre a Avenida Paulista e o Parque do Ibirapuera, e as Avenidas Brigadeiro Luís Antônio e 23 de maio (para mais detalhes consulte o perímetro de atuação). Como grande parte dos bairros paulistanos, a vizinhança sofre com os problemas contemporâneos de alta impermeabilização do solo, grande circulação de carros e questões referentes à iluminação e segurança públicas.
contato@vivaparaiso.org.br www.vivaparaiso.org.br
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DESTINO DAS FLORES
Até entre as flores Há diferença de sorte; Umas brotam para enfeitar a vida; Outras embelezam a morte... Tudo e todos nesta vida Sofrem distinção; Há amores correspondidos; Outros perdidos em vão...
precisam, Fazendo de errada escolha, Uma tábua de salvação; Ilustra-se aqui um grande erro, Mais uma insana desilusão... Mas voltando às flores, De todas as cores e formatos, Para todas as pessoas, Frenéticas ou torpes, Que apreciam em delicados olfatos:
Há homens e mulheres sem destino, Fazendo de suas vidas Apenas um momentâneo suspiro Pela sorte de ocasião; Levando a frente de seu dia-a- - Tens tido zelo pelo seu jardim?... dia, Sonhos cada vez mais perdidos, Luís Carlos Facuri Em remota e insolente solidão; lcfacuri@hotmail.com Optando por alguém que não
POESIA & lITERATURA
O Vila Mariana - Julho de 2013
Casa das Rosas Aproveite as férias na Casa das Rosas Em julho, a programação da Casa das Rosas é especial: Férias na Casa. Haverá atividades para todas as idades, com destaque para o público infantil que pode se divertir com contações de histórias e até um piquenique compartilhado. Confira a seguir as principais atrações do mês.
Programação Infantil
A partir do sábado 6 de julho, às 15h, com a oficina “Stencil e Isogravura”, a Casa promove atividades especialmente dedicadas às crianças e seus familiares. Ministrada pelo Núcleo Educativo da Casa, a oficina terá experimentações de técnica lúdicas de reprodução de imagem com uso de materiais reaproveitáveis para construção de poemas visuais. No dia seguinte, 7, é a vez da contação de história “Chegança”, com o Grupo Racaui, também às 15h. No domingo, 14, o Núcleo Educativo ensina a criançada a construir brinquedos próprios feitos a partir de materiais recicláveis durante a oficina “Monte o seu brinquedo”, que começa às 15h. Sucesso em edições anteriores, a “Feira de Troca de Livros, Gibis e Brinquedos” será realizada entre 14h e 17h
do sábado, 20 de julho. Só não vale trazer livros didáticos e brinquedos quebrados para trocar. O Grupo Racaui volta à programação com “Folclore Musicado”, uma contação de história sobre personagens queridos do folclore brasileiro, no domingo, 21 de julho, às 15h. Encerrando as oficinas do mês, “Camisetas carimbadas”, com o Núcleo Educativo da Casa, permite reformular camisetas velhas, trazidas pelos interessados em participar da atividade, a partir de estampas feitas manualmente, às 15h do sábado, 27. “Tarde de piquenique e conversa com a autora Melissa” é o evento especial da programação infantil e acontece no domingo, 28 de julho, às 15h. Na ocasião, Melissa, autora do livro Contos Maravilhoso Lituanos, bate-papo com o público durante um piquenique (comidinhas trazidas de casa serão bem-vindas ao evento). O livro será distribuído gratuitamente.
Centro de Apoio ao Escritor
Quinta-feira, 4 de julho, às 20h, os poetas Luís Aguilar e Paulo Ferraz participam da palestra “Poesia Mexicana Hoje”. Os primeiros livros do projeto EPRO, organizado
por Mantis Editores, com apoio do Consejo Nacional para la Cultura y las Artes (CONACULTA) e curadoria de Aguilar serão apresentados durante o evento. Com dez títulos previstos, a coleção traz nomes expressivos da poesia mexicana atual traduzidos por poetas brasileiros.
Centro de Referência Haroldo de Campos Charles Perrone, poeta, tradutor e professor titular de Português e de Literatura e Cultura Luso-Brasileira no Departamento de Espanhol e Português da Universidade da Flórida, Gainesville ministra a palestra “Laudas, Lances, Lendas, lembranças: Haroldo na Austineia Desvairada” na quarta-feira, 24 de julho, às 19h30. Perrone compartilhará com público a experiência de ter acompanhado de perto o roteiro traçado pelo poeta Haroldo de Campos (1929-2003) durante o ano em que atuou como professor visitante na Universidade do Texas, em Austin (EUA). A conversa será ilustrada com exemplos visuais e sonoros.
Ciclo de Diálogos:
O que é a poesia? Em cartaz na Casa das Rosas desde maio de 2012, o ciclo de diálogos “O que é a poesia?” recebe o compositor, poeta e ensaísta Antonio Cicero na edição do sábado, 27 de julho, às 19h. Formado em Filosofia, Cicero é autor de diversos livros entre eles os recém-lançados Porventura (Record) e Filosofia e poesia (Civilização Brasileira). Com curadoria e mediação do poeta e editor Edson Cruz, “O que é a poesia?” é resultado de um livro que reune depoimetos de poetas de diferentes linhagens sobre o fazer poético. A Casa das Rosas – Espaço Haroldo de Campos de Poesia e Literatura fica na Avenida Paulista, 37, e está aberta de terça-feira a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos, das 10h às 18h. Todos os eventos são gratuitos. Mais informações no blog: www.casadasrosas-sp. blogspot.com
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DIREITO
Para saber qual é o melhor benefício possível, é imprescindível que se faça o cálculo.
Você se Aposentou no Melhor Momento? Não importa se você se aposentou no melhor momento ou não. O que realmente importa é você tem direito a receber o melhor benefício. Significa dizer que se você já tinha preenchido os requisitos para se aposentar, mesmo que de forma proporcional, mas adiou a solicitação do benefício e acabou sendo prejudicado, você pode ter direito a uma aposentadoria maior. O Supremo Tribunal Federal, em recente decisão, acolheu a tese do “direito adquirido ao melhor benefício” e confirmou que o aposentado tem o direito a receber o benefício mais vantajoso. Embora previsto na Lei de Benefícios da Previdência Social e na própria Constituição Federal, o INSS nega esse direito ao segurado. São milhares de ações que tramitam na
Justiça buscando este direito. O direito ao benefício nasce na data da implementação dos requisitos legais. O que vale mesmo é o tempo do preenchimento dos requisitos mínimos para a aposenta-
R u a R i o G r a n d e , 9 3 / 10 7 Vi l a M a r i a n a – S ã o Pa u l o – S P T E L S : 5 5 71 - 8 7 8 7 / 5 0 81 - 5 2 4 7 Aberto das 06:00 ás 23:00 E - m a i l : c o n ta t o @ p a o fa m i l i a r . c o m . b r w w w. p a o fa m i l i a r . c o m . b r
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doria. É aí neste momento que se adquire o direito. E passa a ser um “direito adquirido”. Quando este direito será exercido? - isso é outra história. O segurado tanto pode exercer o seu direito assim que preenche os requisitos, ou fazê-lo mais adiante. São muitos os casos em que o segurado optou por continuar na ativa, com vistas a obter aposentadoria integral ou ainda para melhorar o fator previdenciário. Porém, não significa que ele tenha se aposentado com o melhor benefício possível, por muitas razões que influenciaram negativamente o cálculo da renda mensal inicial, como por exemplo, redução salarial após ter completado o tempo mínimo de contribuição, índices de reajuste das contribuições menos vantajosos ou mudança do teto previdenciário em 1989. Uma vez incorporado o direito à aposentadoria ao patrimônio do segurado, sua permanência na ativa não pode prejudicá-lo. Isso porque ele tem a liberdade de optar pelo melhor momento de se aposentar. Ao não exercer seu direito assim que cumpridos os requisitos mínimos para tanto, o segurado deixa de receber o benefício mensal desde já e ainda prossegue contribuindo para o sistema. Não faz sentido que, ao requerer o mesmo benefício posteriormente, o valor
da sua renda mensal seja inferior àquele que já poderia ter obtido. Admitir que circunstâncias posteriores possam ensejar renda mensal inferior à garantida no momento do cumprimento dos requisitos mínimos, seria permitir que o direito adquirido não pudesse ser exercido tal como adquirido. Para saber qual é o melhor benefício possível, é imprescindível que se faça o cálculo. Recalcula-se o benefício, fazendo retroagir hipoteticamente a data de início do benefício atual à data em que já teria sido possível exercer o direito à aposentadoria e, a cada um dos meses posteriores, sucessivamente, em que renovada a possibilidade de exercício do direito, de modo a verificar se a renda seria maior que a efetivamente obtida por ocasião do desligamento do emprego ou do requerimento. A “revisão do melhor benefício” é diferente da “desaposentação”. Não se trata aqui de recálculo para incorporar novas contribuições. Neste caso, a situação é diferente: o que se pretende é exercer um direito que se adquiriu antes de ser exercido, podendo gerar atrasados de mais de R$ 50.000,00. Marilen Amorim contato@marilenamorim.com.br Advogada OAB/SP 129.045
TEATRO
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Ator Mentada
TPM
R. Padre Estevão Pernet, 588 – Tatuapé Tel.: (11) 3231-1620 Site: www.divorcio.art.br
Teatro Espaço Incenna R. Bagé, 308 Tel.: (11) 5083-7444 Site: escolaincenna.com.br
Reestreia 26 de julho Horários: Sextas às 21h30. Sábados às 21h. Domingos às 19h.
De 02 de março até 30 de julho Horários: Sábados às 21h13, Domingos às 19h13.
Teatro Juca Chaves Rua João Cachoeira, 899 - Itaim Bibi Classificação etária - 12 anos Aos sábados 19h30; Em cartaz 01/06 até 28/07 (no dia 06/07 não haverá espetáculo)
Divórcio
Sob direção de Otávio Martins, a peça traz de forma espirituosa os casamentos instantâneos, os processos intermináveis e a liquidez das relações amorosas atuais.
Mara Carvalho se une a três músicos para cantar um pouco de vida e sonhar um pouco de música. A atriz fala da sua vida revelando suas decepções e alegrias com muito humor. Uma comédia divertida e sensível que envolve seu público em lindas canções num expressivo momento de reflexão.
Casal TPM Teatro Juca Chaves Rua João Cachoeira, 899 - Itaim Bibi Classificação etária - 12 anos Aos sábados 21h30 - Domingos 19h30 Em cartaz 01/06 até 28/07
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Cinemateca
Clássicos & Raros do nosso Cinema - 3º Edição 03 a 07 de julho
A mostra Clássicos & raros do nosso cinema se tornou um projeto exemplar para o trabalho desenvolvido pela Cinemateca. Além de optar por um critério de curadoria abrangente, que considera a história do cinema brasileiro como espaço de manifestações variadas, o evento também se diferencia por ações de preservação como a confecção de novas matrizes para a
maior parte dos títulos seleciona- curta-metragem de Rogério Sgandos. Tudo isso aliado à discussão zerla, Quadrinhos no Brasil; e a apresentação de clássicos como O sobre o fazer cinematográfico. dragão da maldade contra o sanDentre as várias atrações pro- to guerreiro, de Glauber Rocha, A gramadas para a terceira edição morte comanda o cangaço, de Carda retrospectiva, destacam-se a los Coimbra, e Conversas no Mahomenagem ao fotógrafo e diretor ranhão, de Andrea Tonacci. Quanto Aloysio Raulino, que terá três de às raridades há muito fora das telas, seus curtas apresentados em versão destacam-se Katucha... a mulher restaurada; a exibição do raríssimo desejada, de Paulo R. Machado, Mulheres e milhões, e Jorge Ileli, Engraçadinha depois dos trinta, de J. B. Tanko, e Mundo estranho, de Francisco Eichorn. PROGRAMAÇÃO 03.07 | QUARTA SALA CINEMATECA BNDES 19h00 CORRIDA EM BUSCA DO AMOR 21h00 CONVERSAS NO MARANHÃO 04.07 | QUINTA SALA CINEMATECA BNDES 19h00 COLAR DE CORAL 21h00 BEBEL, GAROTA PROPAGANDA 05.07 | SEXTA SALA CINEMATECA BNDES 19h00 A MORTE COMANDA O CANGAÇO 21h00 MULHERES E MILHÕES 06.07 | SÁBADO SALA CINEMATECA BNDES 16h00 MUNDO ESTRANHO
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18h00 CONTESTAÇÃO | ORGIA OU O HOMEM QUE DEU CRIA | ENCONTRO COM JOÃO SILVÉRIO TREVISAN 07.07 | DOMINGO SALA CINEMATECA BNDES 16h00 COLAR DE CORAL 18h00 ENGRAÇADINHA DEPOIS DOS TRINTA 20h00 CONVERSAS NO MARANHÃO CINEMATECA BRASILEIRA
Largo Senador Raul Cardoso, 207 próxima ao Metrô Vila Mariana ENTRADA FRANCA Outras informações: (11) 3512-6111 (ramal 215) www.cinemateca.gov.br
GOURMET 21
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Forno da Vila Caros leitores, O maravilhoso bairro de Vila Mariana possui tesouros por toda parte. Nós, da redação, temos tido o imensurável prazer de conhecer estabelecimentos fantásticos que se revelam surpreendentes e os quais temos a honra de apresentar a vocês, nossos leitores, compartilhando dessa forma nossas descobertas em todas as áreas. A partir desta edição estamos lançando nossa coluna de Gastronomia e como nosso grande parceiro do mês queremos dividir com vocês a delícia encontrada na Pizzaria Forno da Vila. A Forno da Vila é uma casa projetada e construída para você se sentir bem e traz conceitos de sustentabilidade que impressionam. A casa faz uso de revestimentos artesanais, como o piso de madeira e de ladrilho hidráulico, teto em madeira tratada em autoclave e sistema de ventilação permanente, eliminando assim o uso de ar condicionado. A pintura foi feita em tinta orgânica, que tem como base areia, argila e pigmentos naturais. A cor do forno, por exemplo, atingiu-se com o uso de urucum para o tom de vermelho, que é um grande destaque da casa, com cinco metros de comprimento e de onde saem maravilhas gastronômicas. O ambiente possibilita a visualização de toda a produção da pizza, desde a abertura da massa até sua chegada prazerosa à mesa. O salão também recebeu um tratamento acústico, possibilitando uma conversa agradável e apreciação de música de qualidade em ritmo Jazz e Blues dentre obras de Dave Brubeck, Ella Fitzgerald, Miles Daves, Nina Simone e tantos outros monstros consagrados da música. A abertura do cardápio nos traz uma difícil tarefa, que é a de escolher dentre tantas maravilhas a eleita da noite, ainda que seja possível experimentar 03 sabores distintos num mesmo pedido. É quase impossível resistir aos sabores como o da pizza Brie e Amêndoas, feita com queijo brie, amêndoas laminadas e torradas ao forno à lenha e mel silvestre. Macia, leve, saborosíssima... imperdível com uma boa taça de espumante. Muito instigante é o sabor da pizza Trio Tessinês, feita com trio de queijos tallegio, chevrotin, fetta e presunto tessinês, um presunto-primo do Parma, mas de origem alemã e extremamente gostoso.
Moda hoje na gastronomia, o alho negro também pode ser experimentado no Forno da Vila, numa pizza que leva o seu nome, Alho Negro, e é feita com ricota fresca temperada, mozzarella de búfala, tomate-cereja, alho negro em lascas e pistache torrado. É interessantíssima! Experimente também a pizza Abobrinha, feita com palitos de abobrinha marinados e assados no forno à lenha com queijo de cabra Chévre a L’Uille ou, seguindo a linha de legumes, não fica atrás a pizza Zucchine e Melanzane di Chevrotin, feita com mozzarella, abobrinha e berinjela marinadas com queijo de cabra chevrotin. O palmito utilizado em algumas das pizzas do cardápio é originário da Bahia e destaca-se por ter um paladar incomparável pela maciez e pelo sabor que apresenta. Vale a pena conhecer! Para nós é uma missão impossível explicar a você, leitor, todas as maravilhas encontradas nesse cardápio impressionantemente original e que carrega sabores intensos. Vale destacar, também, que a massa das pizzas é uma receita especial desenvolvida pela casa. Seria uma falha imperdoável não mencionarmos o pão de lingüiça que pode ser servido como uma entrada (a casa
também possui uma mesa de antepastos bem variada). A fatia chega à mesa quente, e a massa possui um segredinho não revelado que dá um sabor intrigante. Muito recheio e ao mesmo tempo com bastante leveza sustentada pelo sabor. A casa também apresenta em seu cardápio o “Vinho do Mês”, que é trazido a preços acessíveis possibilitando aos Clientes degustações variadas. Todas as pizzas do cardápio podem ser encomendadas pelo Delivery, em todos os dias da semana e ainda com 10% de desconto. Finalizando um jantar mágico, experimente as sobremesas, que são produzidas na própria casa, como o Brigadeiro, o Creme Brulée de Banana, dentre outras.
Se tudo isso já não fosse motivo suficiente para que conhecer a Forno da Vila, ainda há uma deliciosa surpresa no mês de Julho. A casa completa 3 anos de funcionamento e estará, em parceria com o Jornal O Vila Mariana, oferecendo 1 garrafa de vinho selecionada especialmente para os leitores que acessarem o site www.fornodavila. com.br/ovilamariana e imprimirem o voucher e apresentando-o ao garçom. Não perca a oportunidade de conhecer a casa e ainda ser presenteado! Bom apetite! Forno da Vila www.fornodavila.com.br Rua Capitão Macedo, 522 Domingo à quinta, das 18h00 às 00h00 Sexta e sábado das 18h0 à 01h00 Delivery: (11) 5082-4547 Manobristas no local. Cristiane Craveiro criscrav@terra.com.br
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PSICOterapia
Relacionamentos numa Cidade Grande Com a grandeza de uma cidade, o ser humano tornou-se, de repente, pequeno. Quando ele era tudo, isto é, a cidade dependia dele para sobreviver, para buscar água no poço, tocar o sino da capela, visitar as pessoas, levantar uma cabana, proteger seus familiares, contemplar a lua e as estrelas, proteger-se das tempestades, o homem, então, podia se sentir quase dono do seu destino. Mas quando ele construiu um império, essa cidade grande, maior que ele, maior que tudo, o que aconteceu? Com tanta magnitude, o homem precisou se esconder, proteger-se para não sucumbir àquilo que se tornou maior que ele próprio. Pois, não é bem da verdade, que o homem perdeu o controle sobre sua cidade? E assim também nasceu a solidão. A solidão típica das cidades grandes. Já não pode mais, o homem, caminhar para o seu seme-
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lhante, bater à sua porta para tomar uma xícara de chá e jogar conversa fora, rir um pouco, lamentar-se ou elogiar. Agora ele depende de uma agenda, o outro também, depende do trânsito, o outro também, depende de vencer tantos obstáculos para que esse encontro, “ao acaso”, dê certo. E isso mudou a forma como nos
relacionamos. Relacionamentos passaram a ser “secundários” à nossa sobrevivência, pelo menos, aparentemente. Mas é claro que isso não é verdadeiro. Lembro-me bem, de que quando morei na Papua Nova Guiné (perto da Indonésia), lá não tinha TV, nem telefone, e receber alguém era motivo de alegria, estivesse você fazendo o que fosse. Relacionar-se, ver-se, conversar, estar junto, era mais importante do que fazer qualquer outra coisa, mesmo que essa outra coisa fosse a sua sobrevivência. A busca de um grande amor, a busca do afeto sempre foi inerente ao ser humano, quer seja numa aldeia ou grande cidade. Quando ele chega a casa, quando deita só, percebe que precisa também do outro. E como solucionar isso numa cidade onde não mais podemos bater à porta em busca de conforto sem passar por um telefonema, uma agenda, uma reunião? Já não podemos mais depender de um destino que nos fazia, segundo nossos pais e avós, direcionar para a pessoa certa, para a nossa alma gêmea. Damos pouca chance a ele bater à nossa porta e nos apresentar aquele que poderia ser a promessa de uma felicidade. Sendo refém de uma cidade tão atarefada, o próprio Destino se perde sem saber qual é o seu espaço. Onde está
você, Destino? Onde você mora? Em que bairro? Em que cidade? Sim, para esse espaço vazio as agências de casamento, relacionamentos vieram ocupar. E vieram para ficar. As pessoas podem continuar no seu refúgio até que consigam encontrar o seu par. Virtual ou real está aí para quem quer ver. Para muitos é uma solução. Para outros é ilusão. Mas, dessa forma, virtual ou não, o homem se volta, na grandeza da sua solidão, para o seu mais íntimo coração. Que jamais nos tornemos cegos! O encontro fortuito, ao acaso, ao subir uma escada, no elevador, numa reunião, ou até na rua, ainda existe. Aquele olhar que chama sua atenção, que faz o seu coração disparar sem saber porque, aquele sorriso de cumplicidade, pode ser um aviso de que o seu Destino tenha chegado! Inesperadamente. Sem agencias. Esteja aberto! Não busque somente do outro lado da cidade, noutro país. No mundo todo. O importante é você dar um lugar a relacionamentos. O homem, mesmo prisioneiro da cidade, ainda é o soberano de si próprio, se assim se perceber. Ele precisa acreditar que poderá ter o seu destino de volta, e, com agencia ou sem agencia, o amor está à sua espera. Sempre ! Zaquie C Meredith Socióloga, psicoterapeuta, escritora www.zaquie.com zaquie@zaquie.com
saúde
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Cuidados para Previnie o “Pé Diabético”
O que é pé diabético? É uma das complicações crônicas do diabetes, é o popularmente conhecido ‘’pé diabético”.
quando seus pés ou pernas já apresentam feridas ou em um estágio mais avançado, infecções no local da ferida. Mas, a prevenção é o mais eficaz de eviEle ocorre mais rapidamente na- tar estes problemas. quelas pessoas que não fazem controle adequado dos níveis de O que fazer para evitar o pé diabético? glicemia (açúcar) no sangue. Alguns cuidados simples podem A observação e a higienização prevenir tal condição e criar a correta auxiliam na prevenção e possibilidade de se evitar as am- diagnóstico precoce das lesões. putações de membros em cem por cento dos casos. Pessoas que - Examine seus pés diariamente. têm diabetes, durante 10 ou 20 anos, começam a apresentar di- - Durante o banho, mantenha minuição da circulação arterial seus pés limpos usando sabonete e redução da sensibilidade do- de glicerina e água morna. Nunlorosa e térmica nos membros, a ca use água quente, pois a dimichamada “NEUROPATIA DIA- nuição da sensibilidade térmica BÉTICA”. Taxas aumentadas poderá fazer com que você se de glicose no sangue, por longo queime. período de tempo podem causar esta neuropatia, que é sentida - Após o banho, seque bem os como um formigamento, agu- pés com uma toalha macia sem lhadas, dores, dormência, quei- esfregar, mantenha a pele hidramação ou fraqueza nos mem- tada. bros. Diferente do que acontece com problemas circulatórios que dão dores na batata da perna ou nas coxas quando as pessoas se movimentam e melhoram com o repouso; os sintomas da neuropatia são piores à noite, ao deitar. Muitos diabéticos só se dão conta do que está acontecendo
pedindo a entrada de sujeiras e de bactérias. Dois amigos dos seus pés: Não fumar e fazer um bom controle de seus níveis glicêmicos (açúcar no sangue), são as duas principais armas para evitar o “pé diabético”. Procure ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos com regularidade, sempre com orientação do seu médico e de um nutricionista. Isto posterga o início do uso de medicamentos para tratar o diabetes. O exercício físico também melhora a circulação -Mantenha as unhas sempre cor- arterial. tadas e lixadas. O corte deve ser A sua prevenção é fundamental feito com um cortador de manei- para sua saúde e seu bem-estar! ra reta. Não arredonde os cantos. Não tire cutículas, elas existem Wallescka Viotti para uma proteção natural, im- wallesckaviotti@hotmail.com
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LETRAS E IDeIAS
Interlúdio ou Homenagem Sim, sou apaixonado por ela. Já foi chamada de desvairada por um poeta nada insensato. Quando me abre os braços, e nem é sempre, sinto-me recompensado. Tudo nela me atrai. Seus braços compridos me levam a um oceano de prazer. Penetrar a imensidão de seus túneis misteriosos, longos e profundos, cavernas das delícias é mergulhar no impensável. Ao cruzá-los prolongo meu prazer a cada etapa vencida. A luz no fim do caminho conduz à felicidade. Escalo seus montes com volúpia, palmilho por seu corpo, vagaroso, receoso de desperdiçar momentos. Em cada palmo uma saliência atraente, ou uma relva macia, que me excita e me incita a querer sempre mais. Passo meus dias e minhas noites dentro dela, descobrindo a cada inclusão um espaço desconhecido, um mistério nunca desvendado. E ela coquete, se entrega, sensualidade sem limites, sedução espontânea. Há outros que a desejam que praticam atos indignos, que a conspurcam mascarando suas
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fendas, e então ela passa a imagem de menina impotente ante a esses amantes destruidores, que a violentam e tiram dela a transcendência do encanto atávico. Há que saber a diferença, o que ela não quer, mas tem que permitir porque os que zelam pela sua integridade falham, são tutores indiferentes. Assim é o útero que acolhe: no mesmo abrigo os que a amam e os que a maltratam. A cada investida da crueldade ela ressurge vitoriosa, mais amadurecida, mais sábia, depois de um período de recolhimento. A cada investida cruel, uma nova compensação, um novo modo de mostrar amor, uma nova atração, mais um segredo revelado na sabedoria da experiência, uma renovação. Então volto a palmilhar seu corpo, suas vias relaxantes, que me transportam ao úmido de seu ventre, ao contorno das colinas, a rodeiam. O azul me confunde, o amarelo me desnorteia, eu acostumado que sou às sombras. E continuo à sombra. À sombra da sedução que essa cidade
Não sei. Estou preso entre seus muros, me perco em contornos do labirinto sem saída. Essa é a minha cidade. Grande, forte e perigosa. A que escolhi para me dar abrigo. Essa é a minha São Paulo. me impõe, e que me induz a essa pai- Nilza Amaral xão. Talvez me leve à loucura, talvez Ficcionista brasileira. Autora de várias obras em português e outras línguas, vencedora me envolva na paz utópica. Talvez de vários prêmios literários, procurando o seu desvario alucinante me atordoe. caminho do céu na literatura.
educação
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Crianças brincando, alegria no ar! Autenticidade, isso é o que encontramos quando observamos as crianças brincando. Ao brincar elas demonstram sinceridade, envolvimento e valorizam o que realmente importa: o estar por inteiro naquilo que estão fazendo. Qual a razão para especialistas dizerem que brincar é importante para o desenvolvimento infantil? O ato de brincar envolve algumas dimensões e entre elas estão as emocionais, físicas e cognitivas. No momento em que a criança brinca, abre-se a possibilidade para que o seu desenvolvimento ocorra de forma integral, adequando os comportamentos e ensinando-a sobre a vida, as relações interpessoais, o meio cultural, as normas e regras da sociedade em que está inserida para que no futuro torne-se um adulto “equilibrado”. Que tal aproveitarmos as férias escolares para brincarmos mais? Estimulando o mundo da fantasia, valorizando esses momentos que certamente contribuirão na percepção de cada criança quanto às diferenças, ensinando o respeito ao próximo e ao meio ambiente, estimulando a criatividade, movimentando o corpo etc. Ao brincar valorizemos as falas, pois, essas são significativas por expressarem experiências únicas. Atenção à demonstração dos sentimentos que serão revelados nos diversos momentos, como: angústias, alegrias, medos, raiva entre outros. São nesses momentos que a realidade se mistura com fantasia e as crianças podem ser quem ou o que desejarem ser. Lembre-se, de que nós adultos somos exemplos para elas, o tempo todo somos observados e muitas vezes imitados em nossos comportamentos e atitudes. Ao escolher brincar com seu filho você fortalece o vínculo entre vocês. Não sabe do que brincar? Que tal algumas ideias? São poucas perto do universo existente, mas já é um começo: Nos primeiros dois anos de vida têm a fase sensório-motora, na qual é necessário estimular os sentidos, sugiro fazerem uso de muita cor, música e expressões faciais. Usem objetos de texturas, tamanhos, cheiros e cores dife-
rentes para a criança segurar, apertar, passar as mãos e até colocar na boca. Brinquedos de empilhar, encaixar, movimentar com as mãos são excelentes, como chocalhos e bolas. Contar histórias representando-as é fascinante. É preciso repetir, repetir e repetir nessa fase. A partir dos dois anos quando a linguagem possibilita uma melhor comunicação verbal acontecem às brincadeiras de faz de conta, meninas imaginando serem princesas e meninos heróis. Brincar de imitar os adultos é constante seja de casinha, de escolinha ou de outras profissões. Montar quebra-cabeças os quais devem ser específicos para essa fase e desenhar, pintar, modelar é estimulante. Gostam de caixas grandes que servem para entrar e sair, de piscina de bolinhas, pula-pula e de andar de bicicleta. Irão querer pentear, despentear, fazer e desfazer, muitas e muitas vezes e é necessário repetir sempre que solicitado e de bom grado! Entre a idade dos cinco e seis anos algumas brincadeiras citadas anteriormente se aprimoram e as de representação serão gradativamente substituídas por situações que a aproximem da realidade, pois, a criança se percebe com gostos peculiares que demonstram traços da sua personalidade. Começa a perceber que pode produzir coisas para oferecer ao outro, então a pintura e os desenhos que produzem são agora objetos estimados e serão oferecidos como valiosos presentes. Fase adequada para os instrumentos musicais ampliando outras habilidades. Em grupos o pega-pega, esconde-esconde, o mestre mandou, pega palito, dança da cadeira são os preferidos. Essa interação com outras crianças deve ser observada de modo especial, pois é a oportunidade que os pais têm
para transmitirem valores, os quais serão a base dos seus princípios, sua moral. A partir dos sete anos se acentuam a fase das descobertas, das brincadeiras em grupo, laços de amizade, dúvidas e mais dúvidas, curiosidade sobre tudo. São capazes de entender as regras e de desafiá-las. Estimular diferentes leituras, participar de propostas que exijam mais raciocínio lógico, como jogos de cartas e tabuleiro, revistas de passatempo, xadrez, sudoku e quebra-cabeças mais elaborados é o indicado nessa fase. Procure atividades ao ar livre que estimulem movimentos corporais. Essa é a fase da competição e a criança precisa de atividades que a introduzam no mundo social, dessa maneira poderá reiterar sobre os limites, a disciplina, obediência, tolerância às frustrações e, a habilidade de “saber perder”. Esse é o melhor momento para ensinar que a vida nem sempre lhe será favorável, mas que sempre poderá seguir em frente. Fale sobre a importância de tolerar as pessoas e respeitá-las como elas são, embora a coerência com essa
fala seja uma tarefa difícil e, portanto, podemos nos deparar com desafios frente a esse exercício, reforço que há valor em mostrar às crianças que sempre será possível mudar o próprio comportamento. Percebe que ao estar por inteiro com os pequenos a diversão está garantida? Mesmo sem a ajuda de brinquedos mirabolantes e ou os famosos eletrônicos? Boas férias! Raquel C. S. Bohnstedt Diretora do Col. Santo Agostinho - SP www.csa.osa.org.br
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ESTÉTICA
“Mesmo fazendo exercícios, o corpo pode sim, armazenar gordura...”
Gordurinha Gordurão Muitos hoje recorrem a vários métodos de retirar gorduras artificialmente, por que isto? Realmente, os locais aonde o organismo escolhe de “armazém” de energia, como se fosse uma dispensa, serão os últimos a serem mobilizados na hora do corpo lançar mão de algum estoque de energia. Estas gordurinhas localizadas são mais difíceis de destruir sim, o que justifica vários métodos como aparelhos e injeções com o fim de remover tais gorduras. Mas então como preveni-las? Simples, com alimentação adequada e exercício físico. Discorrer sobre isto poderia dar um compêndio, mas resumidamente, dá para auxiliar na melhor maneira de evitar a formação destes armazéns de gordurinhas no corpo. Quando o paciente faz exercício físico regularmente, o organismo estimula a produção de alguns hormô-
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nios que faz com que o corpo entre em um metabolismo que torna mais fácil a transformação das calorias dos alimentos em energia para serem gastos nestes exercícios. Portanto, a melhor maneira de se ter um metabolismo mais “queimador de energias”, e não “armazenador”, é praticando exercícios todos os dias, ou em dias alternados, mas que haja uma regularidade nesta frequência. Já a alimentação, é o combustível de energia para as atividades diárias. Portanto quanto mais a pessoa se exercita e gasta energia, mais ela vai poder se dar ao luxo de uma alimentação que suporte estes gastos energéticos. Os músculos precisarão de energia, e esta vem dos alimentos. Os exercícios de longa duração mais facilmente depletam as reservas iniciais de energia, que se fazem em forma de glicogênio, estes são armazenados tanto no fígado quanto nos músculos. Só após depletada a
glicose que já se encontrava na corrente sanguínea, são mobilizadas as reservas de glicogênio no fígado e no músculo e somente após isto é que o organismo tem de lançar mão de armazéns de energia mais protegidamente estocados, as gordurinhas.
do em grande quantidade, também haverá um pico de glicose. O mesmo acontece com as frutas, elas em grande quantidade também fazem pico de glicemia. Já dos exemplos de alimentos gordurosos vale citar as frituras, as gorduras das carnes vermelhas, pele do frango, também a gordura do leite e seus derivados “natados” como manteiga, creme de leite e queijos amarelos. Então, quanto às gorduras localizadas, não é à toa que cada dia surgem mais coisas maravilhosas para a sua destruição. Realmente não é tão fácil resistir a grande parte da diversidade de alimentos que temos e praticar exercício físico por tempo prolongado quase todos os dias, nem sempre é viável, ainda mais hoje que o tempo se transformou num artigo de luxo. Acaba que a maioria das pessoas tem sempre um local de acúmulo de gorduras que depois que se formou nunca mais houve um retrocesso. Usar destes meios é associar a tecnologia ao cotidiano mais agitado dos tempos atuais para a manutenção da saúde do corpo prevenindo doenças e o aspecto desagradável que o acúmulo de gordura gera. Com acompanhamento médico e com a seriedade com que deve ser tratado o assunto, não tem por que se privar destes métodos.
Daí a necessidade de um tempo prolongado de exercício físico para começar a mobilizar gordura. Mesmo fazendo exercícios, o corpo pode sim, armazenar gordura, se nos alimentos houver mais calorias do que a energia que será gasta. Ainda dentro disto, muitos pacientes querem não somente evitar a formação das gordurinhas e consumir as já existentes, mas também hipertrofiar alguns grupos musculares tornando as curvas mais bonitas. E ficam mesmo. Existem os alimentos mais adequados a este fim sim, realmente este Dra. Michele Mauren Haikal tipo de alimentação e suplementação CRM 111164 com nutrientes específicos deixam o corpo com a sua beleza otimizada. Os alimentos que mais facilmente “sobrarão” em energia e terão de ser armazenados em forma de gordura são tanto os açúcares rápidos como os alimentos gordurosos. Os açúcares rápidos são aqueles que têm um alto índice glicêmico, liberando uma quantidade de glicose muito grande no sangue em pouco tempo, de maneira que o organismo não irá utilizar toda esta energia em um período tão curto. São exemplos destes os doces, o açúcar e os carboidratos refinados como o pão branco, o arroz branco e o macarrão. Lembrando que se um carboidrato complexo, a cenoura por exemplo, for ingeri-
SUSTENTABILIDADE
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Qual a população que nosso planeta suporta ? Não tem nada a ver com o bode. Atualmente parece que estamos vivendo um imenso despertar ecológico, todos se preocupam em ter um estilo de vida mais responsável com o meio ambiente. Você já pensou por que isto está acontecendo ? A população está por volta de 7 bilhões, segundo acompanhamento do Banco Mundial publicado no mês de maio de 2013. Nunca conseguiremos calcular com exatidão qual o numero máximo de pessoas que nosso planeta suporta. Já foram usadas várias metodologias e nunca houve consenso. Quando isto acontece, as pessoas que lidam com projeções normalmente utilizam-se da faixa onde se encontra o maior numero de estimativas. Dois terços das previsões encontram-se entre cinco e 15 bilhões de habitantes, ou seja, já entramos na faixa de capacidade máxima. Não tenho como comprovar cientificamente, mas com certeza nosso “despertar” ecológico é realmente relacionada ao fato do “ônibus planeta Terra” já começou a ficar superlotado. Quando Jesus fez um ano de idade estima-se que havia cerca de 150 milhões de pessoas no planeta. Chegamos ao primeiro bilhão em 1804. Segundo a ONU, o mais provável é que em 2050 teremos 10 bilhões de pessoas no planeta. Muita gente acredita que nossa preocupação atual é um movimento pontual, passageiro. Acreditam que a humanidade conseguirá resolver seus problemas com o passar do tempo e gerando bebes ao mesmo tempo. Caso pense assim, sinto infor-
má-lo que está enganado. A preocupação não é pontual, já é muito antiga. Você já ouviu falar de Antony Von Leeuwenhoek (1632-1723) ? Ele foi um grande cientista holandês, considerado por muitos o descobridor da microbiologia ao constatar a existência dos microrganismos, observados em microscópios construídos por ele mesmo. Identificou e descreveu os glóbulos vermelhos e os espermatozoides. Sua vida foi dedicada à descoberta e a tentativa de preservação da vida. Foi membro da Royal Society de Londres e da Academia de Ciências de Paris. Em 1679, publicou o primeiro ensaio de qual população nosso planeta poderia acolher. A estimativa foi de 13,4 bilhões de pessoas, dentro da faixa de previsão de hoje. Você conhece a velha piada do bode? João e José, dois amigos, se encontraram e um perguntou ao outro como estava tudo. João respondeu nada bem, a família estava crescendo, a casa era pequena, todos reclamavam e ele não tinha dinheiro para comprar as necessidades da casa. José dis-
como tudo estava ? João respondeu: muito pior, o bode estava destruindo a casa e incomodando todos. Novo conselho de José: tirar o bode da casa. Mais um mês se encontraram e de novo a pergunta como estava tudo ? João respondeu: ótimo agora que eu tirei o bode da casa todos estão bem. Infelizmente não podemos brincar de por e tirar o bode de dentro da casa. Ou gastamos (consumimos) menos, ou diminuimos a família, ou aumentase: fácil, coloque um bode dentro mos o planeta. da sua casa. João não entendeu o O que você acha que teremos conselho mas fez assim mesmo. que fazer? Um mês depois os dois se encontraram e de novo a pergunta: Aristides Campos Jannini
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MULHER
Opções de Depilação para o rosto Pelos faciais Pelos faciais de renovar e tratar a pele exposta Opções de Depilação para o rosto ao sol, clarear e uniformizar. Muito comum nesta época nos submetermos a peelings ou ácidos, que promovem descamação e renovação da pele. Se você é adepta deste tipo de tratamento, a Depilação com linha é uma excelente opção nesta época. Esta incrível técnica utiliza apenas uma linha descartável e as mãos de uma hábil profissional. A linha suavemente desliza sobre a pele, enquanto envolve e enrola os pelos, extraindo-os pela raiz. É muito rápido e a sensação é o que de fato acontece: menor agressão à pele. Depilação facial com linha Dica: durante o procedimento mantenha a pele da área a ser deNo inverno os cuidados com a pilada bem esticada. Desta forma, pele do rosto aumentam, é tempo a depilação é menos dolorida e até aqueles pelos curtinhos são remo- Fotodepilação para o rosto vidos e você ficará mais tempo sem pelos no rosto. Ótimo não é? Outro método muito procurado é a fotodepilação, que elimina e reOutro benefício desta técnica é duz a quantidade de pelos gradualque a pele praticamente não fica mente. vermelha, evitando-se o risco de manchas. Através da emissão de luz pulsaA Depilação com linha também da, o folículo do pelo é atingido e as prepara a pele para uma maquia- células responsáveis pela produção gem perfeita e é o segredo de be- e crescimento dos pelos são desaLegião de Assistência para Reabilitação de Excepcionais leza de musas como Aline Moraes, tivadas. Criada em 1965 por iniciativa de um grupo de idealistas, teve inicialmente como Malu Mader, Juliana Paes, dentre É um método muito indicado outras. para regiões do queixo, buço e face objetivo oferecer serviços de educação, tratamento, orientação lateral. e reabilitação de pessoas com deficiência mental associada Depilação facial com ceras São necessárias cerca de 10 sesou não a outras deficiências. sões a cada 4 semanas para o trataA depilação facial com ceras é mento completo, porém os resultaindicada quando a cliente não está dos são visíveis sessão após sessão. se submetendo a nenhum tratamenSeja qual for o método escolhido, to de peeling ou ácidos. tenha sempre um protetor solar na É um método muito procurado, bolsa e use logo após a depilação. porém neste caso são necessários Evite a exposição solar logo após a bons produtos para maior proteção depilação, pois a pele fica sensível à pele. e pode ficar manchada. Atualmente existem ceras especiais, de baixa temperatura, que são Aproveite os benefícios de um ideais para este tipo de depilação. rosto livre de pelos com segurança, Na técnica de depilação com estas esqueça a pinça e busque métodos Lares Av. Barão do Rego Barros, 179 - CEP 04612-040 - Campo Belo São Paulo - SP ceras, a pele é limpa e protegida an- profissionais para a manutenção. Tel.: (11) 5532-0643 / 5096-1859 - E-mail: lareslegiao@uol.com.br tes e hidratada depois, evitando-se o excesso de vermelhidão e risco Elaine GN. Santana Banco Bradesco - Conta Corrente 94000-3 / Agencia 0105 de queimaduras. www.lolahdepilacao.com www.lareslegiao.com.br Os pelos do rosto possuem, de forma geral, textura fina e são conhecidos como lanugem. Alguns pelos porém podem apresentar uma textura mais grossa e endurecida, localizando-se geralmente na região do queixo. De uma forma ou de outra, eles existem, e em alguns casos incomodam, e muito! Mas não se preocupe. Vamos ajudá-la com algumas opções de depilação para esta área sem correr riscos de lesão da pele.
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eCONOMIA
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Finanças Pessoais
“Alguns estudos sobre o tema atribuem esse comportamento ao fato de que muitas necessidades básicas não haviam sido atendidas...” Ao se abordar o tema “Finanças Pessoais”, deve-se ter em mente a definição de pragmatismo. Isto porque somente através da disciplina e da prudência o consumidor poderá zelar pela manutenção de seus dados cadastrais. Levando-se em conta que no decorrer do tempo, recorrer a algum tipo de operação de Crédito pode ser estritamente necessário, e consequentemente, para viabilizá-lo torna-se preponderante cuidar da manutenção de um histórico de bom pagador. Modelos de análise de crédito são empregados para evitar ou minimizar perdas decorrentes da queda do nível de atividade, redução da capacidade econômica honrar compromissos (como a redução da renda disponível, decorrente de um estado de desemprego por exemplo) ou outros fatores circunstanciais. Tais modelos contemplam condições de incerteza ou risco, sendo menos favorável aquelas onde não é possível atribuir probabilidades à sucessão de eventos. Em nosso país, a aplicação desses modelos não previne perdas, mesmo quando não ocorrem aqueles fatores circunstanciais. Isto porque não existe aquele pragmatismo por parte dos tomadores de crédito em relação a seus compromissos, ao menos não na proporção esperada pelos credores. A interpretação é a de que, não havendo fatores de ordem não previsível que comprometam a capacidade de pagamento, não have-
ria motivos diferentes da indolência que justifiquem a inadimplência. Nos países desenvolvidos prevalece o conceito de que a inadimplência que se manifesta espontaneamente no indivíduo sem que se verifique a ocorrência de fatores imprevisíveis caracteriza uma classificação da pior natureza ao seu titular. Com efeito, em inglês o termo “delinquency” traduz o que denotamos inadimplência. Significa que a incapacidade de manter-se adimplente é considerada um comportamento repugnante, tanto quanto um ato criminoso. Alguns estudos sobre o tema atribuem esse comportamento ao fato de que muitas necessidades básicas não haviam sido atendidas quando algumas sociedades foram envolvi-
a serviço da proteção ao crédito. Fica a impressão de que as instituições financeiras estão seriamente expostas a perdas irreparáveis ao ofertar crédito. Por outro lado, não existem mecanismos restritivos ou punitivos nos eventos em que o crédito é ofertado sob condições abusivas. O que poderia caracterizar ganância, e outrora até condenado pela igreja como prática de usura nos tempos atuais nem sequer é alcançado pela tecnologia, que não contempla uma classificação das instituições financeiras com o mesmo apetite que é empregada para classificar os inadimplentes. A síntese fica por conta da tentativa do governo de reduzir as taxas de juros nas operações de crédito. Ao forçar os bancos públicos a reduzirem suas taxas de juros, havia a expectativa de que essa redução se difundisse entre os bancos privados. Estes se eximiram desta competição. Afinal, se essa redução se aplicasse a operações já contratadas passíveis de serem renegociadas acarretaria uma redução drástica no retorno esperado pelos acionistas. Ainda não existem ferramentas ou dispositivos que coloquem em evidência ou criem situações restritivas às instituições que flagradas em pura ganância.
das nas transformações da Revolução Industrial e todos os desdobramentos que esse modo de produção acarretou. Ao trilhar esse atalho, o conceito intrínseco de valor fica distorcido, justificando essa informalidade. Logicamente trata-se de uma teoria. Muitas outras interpretações foram propostas, mas nenhuma delas transformou o arcabouço de medidas que representam penalidades ao indivíduo que se apresenta inadimplente. Isso nos faz refletir se este estado de coisas é imparcial, ou até mesmo justo. Ao incorrer em inadimplência, o indivíduo se depara com uma Marcelo Correa parafernália de rotinas e procedimarcelo_correa@me.com mentos que vão classificá-lo negativamente. Tecnologia da informação zheuss@hotmail.com
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TRÂNSITO
Segurança do Trânsito - Você também é Responsável O Código de Trânsito Brasileiro estabelece que o trânsito, em condições seguras, é um direito de todos e dever dos órgãos e entidades componentes do Sistema Nacional de Trânsito. Entretanto, muito mais que um simples direito, a segurança viária deve ser encarada como uma responsabilidade de todos os cidadãos, assim como prevê a Constituição Federal, ao tratar da segurança pública. Atualmente, morrem, em todo o mundo, mais de um milhão e trezentas mil pessoas por ano, sendo a 1ª causa de morte de pessoas na faixa etária de 15 aos 29 anos; no Brasil, os dados do Ministério da Saúde de 2010 contabilizaram o total de 42.844 mortes, ou seja, o equivalente a
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cinco óbitos por hora, em média, em todo o território nacional, fazendo de nosso país o 5º do ranking de países com maior número de mortes no trânsito, ficando atrás apenas de Índia, China, Estados Unidos e Rússia. Esta condição alarmante fez com que a Organização
das Nações Unidas decretasse o período de 2011 a 2020 como a Década mundial de ações pela segurança do trânsito, com o objetivo de estabilizar o número atual de vítimas e, ao final da década, reduzi-lo pela metade. Para que seja possível atingir a meta que se pretende, é necessário, todavia, que não apenas os órgãos públicos trabalhem neste sentido, mas se torna cada vez mais importante a participação popular. Segundo a própria ONU, existem quatro fatores de risco no trânsito, preponderantes para a própria ocorrência destas tragédias ou para o agravamento das lesões das vítimas: 1) velocidade inadequada e excessiva; 2) embriaguez ao volante; 3) não uso do cinto de segurança ou sistema de retenção para transporte de crianças; e 4) falta do capacete de segurança. A simples observância das normas de segurança relativas aos fatores mencionados já constitui um primeiro e grande passo de todos os condutores de veículos automotores. Conhecer e respeitar a legislação de trânsito são comportamentos fundamentais que, infelizmente, não são adotados por todos os motoristas, os quais, com muita
frequência, cometem irregularidades no trânsito e ainda reclamam de uma suposta “indústria de multas”, como se o policial militar ou agente de trânsito estivesse inventando infrações de trânsito, para poder puni-las. Reflita sobre seu próprio comportamento! Você também é responsável pela segurança do trânsito e pode ajudar a salvar vidas! Comando de Policiamento de Trânsito – Gabinete de Treinamento 1º Batalhão de Polícia de Trânsito – Seção de Comunicação Social Rua Correia Dias, 496, Paraíso, São Paulo, SP Tel: 5084-2126 ramal 215 E-mail: 1bptranp5@policiamilitar.sp.gov.br
MÚSICA
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Show “Tua Obra, Teu Pão - Edson D’aísa. Para muitos admiradores de música, poesia e obras de arte espalhados pelo nosso bairro, Vila Mariana era o lugar para se estar naquela noite. Afinal foi no Bar Bossa Zen (situado na Rua José Antônio Coelho, 583) que o músico Edson D’aísa (nascido em São Roque - SP) iniciou mais uma apresentação, o que deu a oportunidade para dezenas de fãs conhecerem, ao vivo, o repertório do Show “Tua Obra, Teu Pão - Canções para Darcy Penteado”, sobre fatos e fases da vida e obra do artista plástico Darcy Penteado (São Roque - SP-1926 -1987), foi um desenhista, cenógrafo, autor teatral e pioneiro militante dos movimentos LGBT brasileiro que de fato servem como pilares para a construção das composições musicais que resultaram no show. Na montagem do show, a produção artística ganha reforço cenográfico, onde a cada canção uma tela do artista Darcy Penteado é descortinada, remetendo o público as fases vividas pelo artista e a intencionalidade de suas obras. Uma ocasião especial! Talvez não seja exagero dizer que este seja um show comparável aos aplausos que grandes produções de shows causam. Com duração aproximadamente de 60 minutos, por um repertório que não segue uma cronologia e nem
é linear no desenvolvimento musical. Vale destacar que o repertório é apresentado através de 10 composições simples e de maneira intimista, sensíveis, e precedidas por textos poéticos (Durce Sanches), as canções apresentam diversos ritmos (samba, bossa nova, marchas rancho, blues, valsa e outras), tal qual o estilo surpreendente do artista em questão. são grandes inspirações para esta turnê, presentes em seus shows habituais e que fazem a alegria de apaixonados por música e arte. Sendo também executadas ao longo do show, dividindo o palco com o violão de Matheus Pezzotta(direção musical e arranjos) e Paulo Mantovani no clarinete como ótimas surpresas. E não custa ressaltar que Martheus Pezzotta é estudante do curso de Bacharelado em violão-música pela UNESP. integra o Quinteto Outono Brasileiro e o Grupo Violão Brasil, este último recém chegado do Festival de violão de Koblens na Alemanha. Paulo Mantovani é integrante do Quinteto Outono Brasileiro, Spalla da Banda Jovem do Estado de São Paulo e integrante da Orquestra do Festival de Inverno de Campos do Jordão em Julho de 2013. Arthur Miceli
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REFLEXÃo
Reflexão Quando formamos os médicos e especialistas na área da saúde, eles não são Deuses e nem mágicos; precisam de equipamentos e remédios. Tantas são as pessoas se formando e as já formadas no Brasil à procura de um emprego. Por que buscar lá fora se a medicina no Brasil forma tantos médicos? Precisamos, sim, de hospitais, medicamentos, leitos, UTIs. Quanto mais recursos forem aportados à saúde, mais excelência médica teremos, sem desmerecer os médicos de fora do país, mas, sim, enaltecendo os daqui. Pedimos a Exma. Presidente da República Federativa do Brasil, Sra. Dilma Vana Rousseff que, por misericórdia, mande os equipamentos e medicamentos para a implementação de uma saúde melhor. E não se esqueça de que quem trabalha na área da saúde corre um risco muito grande pelo contato com doenças ainda desconhecidas. Pedimos encarecidamente que também olhe pelos seus respectivos salários. Muitas vezes tiram de seus parcos recursos para prover os remédios aos pacientes - providência que seria obrigação do governo. Com tudo o que pagamos de impostos, hoje seria para todos os brasileiros terem, no mínimo, saúde decente. Estamos pedindo-lhe: „Olhe para a Saúde”!!! Precisamos muito de recursos na área da saúde! Ser médico no Brasil é ter a capacidade de trabalhar com a alma e com o coração. Sofrer com a dor é terrível. Sofrer com o desprezo na medicina é péssimo. E sofrer por não termos recursos é uma calamidade. Hoje somos pacientes, amanhã somos os doentes. Se não fizermos nada pela saúde, como será o amanhã? A cada momento os níveis de infecção estão subindo rapidamente dada a falta de asseio, falta de equipamentos e falta de recursos! Caríssima Presidente, pedimos-lhe: „Olhe para a Saúde do Brasil”, pois o Nosso Deus permitiu-lhe ocupar esse cargo para fazer o melhor pelo nosso país.
Manifestar é buscar por um futuro melhor e pelo direito de todos. Nosso país é o mais lindo de todos os países e todos os brasileiros tiveram a paciência de esperar que tudo fosse melhorar a cada dia, entretanto, todos vimos, no meio de tantas perdas, o país saindo cada vez mais do controle. Nosso país, Brasil, tem a força de todas as grandezas − lá fora somos chamados de índios −, mas nós mostramos para todos os outros países que somos o país mais civilizado do mundo. Outros países, em nosso lugar, já teriam entrado em guerra. O país Brasil realmente é chamado de MÃE, a MÃE que acalma, mas também a MÃE que repreende e mostra que devemos respeitar o direito de cada cidadão brasileiro. Demoramos muito para manifestar a tristeza de termos confiado por tanto tempo. Acordamos e agora, dia a dia, venceremos a nossa batalha, pois estamos lutando por um país melhor onde as nossas armas são o amor e o nosso direito é a paz.Este é o maravilhoso país chamado Brasil!!!
Marília Martins
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TERAPIA
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Sombra e Persona no Tratamento Psicoterapêutico A identificação com a Persona pode ser o primeiro perigo, porque é preciso lembrar que este não é um processo em busca da perfeição humana, o que é muito comum de ocorrer quando falta entendimento do próprio paciente ao se identificar com a Persona, principalmente nos que têm dificuldades de lidar com seus próprios erros, fraquezas e imperfeições e que mexam com a autoimagem idealizada. Uma maneira simples de se detectar este tipo de identificação com a Persona é pela tendência de indivíduos que por se sentirem reprimidos ou não se ajustarem a si mesmos, projetam totalmente seus defeitos nos outros, reprimindo e enaltecendo críticas mas, na verdade, estes estão apenas projetando no outro a própria identidade negativa reprimida. Nesta mesma jornada do trabalho psicoterapêutico existe um importante elemento que pode tornar-se mais um obstáculo inconsciente e que é denominado “Sombra(s)”. Geralmente estas Sombras são exteriorizadas como impulsos prejudiciais, nunca reconhecidos por quem os exterioriza como sendo errados, pois estes indivíduos não têm consciência da presença de tais impulsos nela mesma, porque seja da maneira que vierem, estes são justificados de imediato por ações racionais, resultando geralmente em atitudes por demais moralistas, e sendo mais uma vez projetadas das “Sombras” de outros. Um bom exemplo pode ser o de pessoas que lutam arduamente pela Lei de Censura de filmes pornográficos, tornando-se fascinadas por este determinado assunto, chegando a convencer-se da neces-
sidade de ter que estudar a fundo tais tópicos, com todo o rigor e cuidados com o propósito de serem eficientes e os melhores no assunto. Os importantes pesos do “feminino” (Anima) ou do “masculino” (Animus), em si, são problemas íntimos de relacionamento com o inconsciente e com a psique coletiva. (Para compreender este parágrafo é sempre prudente lembrar de que estas colocações de Jung sobre Anima e Animus não constituem uma decisão da masculinidade e da feminilidade em geral. O conteúdo da Anima ou do Animus é o complemento de nossa concepção consciente de nós mesmos como masculinos ou femininos, a qual, na maioria das pessoas, é fortemente avalizada por papéis sexuais definidos em sociedade e por valores culturais). O Anima (feminino) geralmente acarreta súbitas mudanças de fundo emocional ou de instabilidades de humor nos homens. Já nas mulheres, o Animus (masculino), geralmente se manifesta sob a forma de ações ou falas irracionais, porém com rigidez. Quando o indivíduo é exposto a reações do coletivo pode existir o perigo de ser tragado pelo inconsciente. Segundo Jung, tal encontro pode resultar em duas alternativas. A primeira é a de haver a possibilidade de uma inflação do Ego, na qual esse mesmo indivíduo reivindica para si todos os predicados da psique coletiva. A segunda, mas não menos importante, é uma reação oposta, como se houvesse a impotência do Ego, aonde o mesmo indivíduo vem a sentir a completa falta de controle sobre a psique coletiva e adquire uma
consciência aguda de conteúdos inaceitáveis do inconsciente, desprovidas de raciocínios, com impulsos negativos e assim por diante. Portanto, devemos compreender que “ainda não nasceram roseiras sem espinhos”, mesmo sendo pela psicoterapia rumo a esta árdua busca pela individuação, mas ainda assim, o melhor caminho para se chegar ao desenvolvimento da Psique é o de sempre termos a lucidez de nossa humanidade essencial para que o rumo a ser seguido nos mantenha assentados na realidade daquilo que podemos e precisamos fazer, e não na fantasia do que deveríamos ser ou fazer. Vicente Miceli
vicentemiceli@gmail.com
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