futbol

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FAMILIARIZACIÓN RELACIONARSE INTENCIONES TACTICAS

MOTRICIDAD

MTTI

MTT GRUPO

MTT EQUIPO


INFANTIL SEMANA 1º SESIÓN 1º.Comenzaremos con una movilidad articular antes de realizar el calentamiento especifico

FAMILIARIZACIÓN.POSICIONES CAMPO/SISTEMAS Y FORMAS DE ENTRENAMIENTO/ADAPTACION

Contextualización 1-4-3-3 Haremos principal hincapié en la realización de los ejercicios y en su mecanismo.

COMPONENTE MOTRIZ RONDO 3X1:Ocupando siempre los lados contiguos al poseedor del balón.

Objetivo: orientación espacio temporal

Contenidos: relacionarse , fijar al adversario, desplazamiento.

Rondo 6x2 con movimiento cuando paso del centro a las esquinas.



INFANTIL Contextualizaci贸n 4-3-3



INFANTIL

SEMANA 2º SESIÓN 1º.

Contextualización 4-3-3

FAMILIARIZACIÓN.POSICIONES CAMPO/SISTEMAS Y FORMAS DE ENTRENAMIENTO/ADAPTACION

COMPONENTE MOTRIZ 1.Conducción;2.Toco y voy;3.Control orientado paso y voy (después introducimos fila medio control orientado y pase) 1º Filas exteriores y luego todas .10 minutos

Objetivo: -Familiarizarse con el ejercicio. -Coordinación orientación espacio temporal.

Contenidos: -Control y pase. -Conducción.

Rondo 6x3+2.Duración 2x8`.Espacio 10x15.Fuera 2 toques dentro libre, contabilizo nº de robos en cada serie. Objetivo: -Familiarización con posiciones y ejercicio.

9 7

11

10 5

1

8

2

Contenidos: -Pase, desmarque y cobertura

2 6 COMPONENTE INDIVIDUAL

Mantenimiento 7x7+2 con porterías chicas en el que para que haya gol tiene que haber un buen control de que recepciona.2toque , empezamos libre.2x7`.Espacio 30x40 Objetivo: -Familiarizarse con el ejercicio y relacionarse.

Contenido: -Pase y desmarque velocidad en el juego y jugar con los menos toques posibles


COMPONENTE DE EQUIPO En el campo de f煤tbol7 dividimos en 3 zonas y s贸lo puede incorporarse 1 para atacar en zona contigua.En zona de inicicion no se puede robar.tiempo




RELACIONARSE INTENCIONES TACTICAS

MOTRICIDAD

SEMANA

MTTI

MTT GRUPO

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