DETOX SMOOTHTEAS zes recepten om te maken & te delen...
W ORLDS BEST
QUALITY
www.steijnshouseofhappiness.com
Your best life starts here...
IN DEX to
PersonaliTeas Purity - reinigen van de nieren 08 PersonaliTeas Clarity - reinigen van lichaam en geest 12 PersonaliTeas Expression - reinigen van gal en lever 16 PersonaliTeas Courage - verbetering van de spijsvertering 20 PersonaliTeas Respect - versterking van het hart 24 Steijns Chai - immuniteits- en energieboost 28 Your best life starts here...
HALLO!!! Alle mooie dingen in het leven beginnen met delen. Dus vraag een vriend - of meer - en maak deze heerlijke en smaakvolle S M O O T H T E A S. Geluk is.... Schenk het beste aan jezelf en aan je vrienden! Veel plezier, Danielle Steijn
Your best life starts here...
DETOX SMOOTHTEAS your best life starts here...
Voordat we beginnen!!! Hoe bereid je ‘s Werelds Beste kwaliteitsthee: Purity gaat graag in een pan met een halve liter water. Laat 15 minuten inkoken (cognac kleur). Voor de overige PersonaliTeas geldt: Kook het water en laat het 5 min afkoelen (tot 75°), laat de thee 1-3 min trekken. Plaats de thee in een glazen fles en laat die een nacht in de koelkast... Make it with Love & Happiness, Danielle Steijn Your best life starts here...
DETOX SMOOTHTEAS your best life starts here...
Purity
DETOX SMOOTHTEAS
Purity Een prachtige manier om je nieren te reinigen en te eren, door te genieten van het beste in dit leven.
Nodig
Bereiding
5 gr. Jeneverbessen - Purity
Kook 5 gram Jeneverbessen op in koud
1/2 L Koud water
water (15 minuten). Laat het afkoelen
100gr Rode kool
(1 uur/nacht ervoor).
1
Doe de basis in de:
Rauwe Biet
1 of 2 Appels
Blender : Thee + blauwe bessen + kersen
125gr Blauwe bessen
Sap Centrifuge: 1 appel + biet + rode kool
100gr Kersen
DETOX SMOOTHTEAS “Kijk niet zo hard naar mijn verleden, ik leef daar niet meer, ik laat het rusten, voor mijn geluk kies ik deze keer...�
Purity
Gezondheidsvoordelen 5 gr
Jeneverbessen - Purity
Purity reinigt de nieren en zorgt voor een gezonde huid.
1/2 L
Koud water
Gefilterd water brengt voor 70/80% leven in je persoonlijkheid.
100gr Rode kool
Rode kool is goed voor het hart en de lever.
1
Rauwe Biet
Bietjes helpen bij een slechte spijsvertering en constipatie.
1 of 2
Appels
Appels versterken de gezondheid van het hart en de longen.
125 gr Blauwe bessen
Blauwe bessen geven de hersenen een energieboost.
100 gr Kersen
Kersen geven het immuunsysteem een boost en verbeteren de spijsvertering. Lees meer Your best life starts here...
VLOG D E T O X S M O O T H T E A S Klik de foto en start het filmpje
DETOX SMOOTHTEAS your best life starts here...
Clarity
DETOX SMOOTHTEAS
Clarity Een mooie dag om ruimte te maken voor dat wat echt belangrijk is. Vier het leven met een heldere geest en open hart.
Nodig
Bereiding
5 gr.
Salie thee - Clarity
Kook 1 Liter water en laat 8 min.
1l.
Gekookt water
afkoelen. Voeg Clarity toe en laat 5
100gr Witte Druiven
min. trekken. Laat 1 uur tot een nacht
200gr Andijvie
afkoelen. Doe de basis in de:
2
Peren
125gr
Knolselderij
Blender: Thee + peer + Andijvie + druiven Sap centrifuge: 1 peer + Knolselderij
DETOX SMOOTHTEAS “Ik maak eerst ruimte voor mijzelf en dan voor allen, zodat alles op zijn plaats kan vallen ...”
Clarity
Gezond
Voordelen
5 gr
Salie thee - Clarity
Clarity verbetert het geheugen en betekent “In goede gezondheid”.
1l.
Gekookt water
Water is ‘s werelds beste schoonheidselixir voor een gezonde huid.
100 gr Witte Druiven
Witte druiven helpen sneller vet te verbranden.
200 gr Andijvie
Andijvie zorgt ervoor dat gifstoffen sneller het lichaam verlaten.
2
Peren verbeteren de spijsvertering en bevatten veel anti-oxidanten.
Peren
125 gr Knolselderij
Knolselderij bevat fosfor, vitamine K, kalium en ijzer, het meeste zit in de schil.
Lees meer Your best life starts here...
VLOG D E T O X S M O O T H T E A S Klik de foto en start het filmpje
DETOX SMOOTHTEAS your best life starts here...
Expression
DETOX SMOOTHTEAS
Expression Vrijheid verschijnt wanneer je de schoonheid ontdekt, wanneer je de zin begint met “ Waar ik van hou...”.
Nodig
Bereid
5 gr
Zoethout - Expression
Kook 1 Liter water en laat 8 min.
1l.
Gekookt water
afkoelen. Voeg Expression toe en laat 5
100 gr Venkel
min. trekken. Laat 1 uur tot een nacht
1/2
afkoelen. Doe de basis in de:
Grapefruit
1 rijpe Peer + 1 Appel 1/2
Komkommer
2
Wortels
Blender: 200ml Thee + Peer + Grapefruit Sapcentrifuge: komkommer + venkel + appel + wortels
DETOX SMOOTHTEAS “Ik spreek alles weer uit en voel me vrij, ik spreek vanuit liefde, ik hou van mij...�
Expression
Gezondheidsvoordelen 5 gr
Zoethout - Expression
Zoethout reinigt en beschermt de lever & helpt bij gewichtsverlies.
1l.
Gekookt water
Ons lichaam en de wereldoppervlakte bestaat uit 75% water.
100 gr Venkel
Venkel elimineert constipatie en stimuleert een gezond hart.
1/2
Grapefruit is een van de beste remedies om urine af te voeren.
Grapefruit
1 rijpe Peer + 1 Appel
Peren bevatten veel vezels, belangrijk voor je spijsveteringsstelsel.
1/2
Komkommer
Komkommer houdt het lichaam gezond en werkt verkoelend.
2
Wortels
Wortels vebeteren het zicht en vermindert vroegtijdige veroudering. Lees meer Your best life starts here...
VLOG D E T O X S M O O T H T E A S Klik de foto en start het filmpje
DETOX SMOOTHTEAS your best life starts here...
Courage
DETOX SMOOTHTEAS
Courage Samen genieten van het beklimmen van jullie bergen. Voel de liefde en support en volg je hartslag.
Nodig
Bereiding
5 gr
Groene Thee - Courage
Kook 1 Liter water en laat 8 min.
1L
Gekookt water
afkoelen. Voeg Courage toe en laat 5
200 gr Spinazie
min. trekken. Laat 1 uur tot een nacht
100 gr Basilicum & Erwten
afkoelen. Doe de basis in de:
100 gr Snoep tomaten
Blender: 200ml Thee + tomaten + 100gr spinazie + basilicum
1
Komkommer,
2
Selderij, Appels
Sapcentrifuge: komkommer + selderij + 100gr Spinazie + appels.
DETOX SMOOTHTEAS “Ik volg mijn hart en voel mij bevrijd, ik beklim mijn berg vol plezier en waardigheid... ”
Courage
Gezondheidsvoordelen 5 gr
Groene Thee - Courage Courage activeert het werkgeheugen en stimuleert gewichtsverlies.
1L
Gekookt water
Water is onze beste vriend, gebruik gefilterd water voor het beste resultaat.
200 gr Spinazie
Spinazie is rijk aan vitamines en mineralen en versterkt het immuunsysteem.
100 gr Basilicum & Erwten
Basilicum is goed tegen verkoudheid, rijk aan ijzer en helpt tegen misselijkheid.
100 gr Snoep tomaten
Tomaten zorgen voor een dikkere huid, wat zonlicht beter weert.
1
Komkommer,
Komkommers verminderen de kans op nierstenen en verlaagt de bloeddruk.
2
Selderij & Appels
“1 Apple a day keeps the doctor away” goed fruit voor in je SmoothTeas. Lees meer Your best life starts here...
VLOG D E T O X S M O O T H T E A S Klik de foto en start het filmpje
DETOX SMOOTHTEAS your best life starts here...
Respect
DETOX SMOOTHTEAS
Respect Respect tussen vrienden is elkaars grenzen voelen en daar met liefde en compassie mee om gaan.
Nodig
Bereid
5 gr
Witte thee - Respect
Kook 1 Liter water en laat 8 min.
1L
Gekookt water
afkoelen. Voeg Respect toe en laat 5
150 gr Aardbeien
min. trekken. Laat 1 uur tot een nacht
150 gr Frambozen
afkoelen. Doe de basis in de:
100 gr Cranberries
Blender: 200ml Thee + alle vruchten
3
Vanillestokjes
Sapcentrifuge: Vanille and Bietjes
2
Rauwe Bietjes
Liever iets zoeter : voeg een appel toe
DETOX SMOOTHTEAS “Respect is iets wat ik weer vind, als ik weet waar ik met het inleveren van mijn geluk begin�.
Respect
Gezondheidsvoordelen 5 gr
Witte thee - Respect
Witte thee is krachtig in het voorkomen van ziektes.
1L
Gekookt water
Water laat alles in het lichaam stromen en zorgt voor een goede balans.
150 gr Aardbeien
Aardbeien verbeteren het zicht en zorgen voor een immuniteitsboost.
150 gr Frambozen
Frambozen hebben een zonbeschermende factor en helpen bij gewichtsverlies.
100 gr Cranberries
Cranberries zijn rijk aan vitamine C (vechten tegen ziektes).
3
Vanillestokjes
Vanille stimuleert de sexuele drift.
2
Rauwe Bietjes
Bietjes zijn goed voor het hart en helpen te aarden. Lees meer Your best life starts here...
VLOG D E T O X S M O O T H T E A S Klik de foto en start het filmpje
DESSERT SMOOTHTEAS your best life starts here...
Chai
DESSERT SMOOTHTEAS
Steijns C H A I
bonus
Met het delen van waardevolle kruiden vier ik het leven. Geniet samen van deze heerlijke dessert SmoothTea... een smaakvolle sensatie & immuniteitsboost!
Nodig
Bereiding
5 gr Chai Thee
Kook 1 Liter water en laat 8 min.
1L
Kokend water
afkoelen. Voeg Chai toe en laat 5
2
Bananen
min. trekken. Laat 1 uur tot een nacht
1
Avocado
afkoelen. Doe de basis in de:
10 gr Superfoods 1 tl Chocoladepoeder
Blender: 200ml Thee + 2 bananen + 1 avocado + 1 lepel chocoladepoeder.
DESSERT SMOOTHTEAS “Ik drink deze specerijen en smelt van binnen, ik voel me trots en laat mij beminnen .....�
CHAI
Gezondheids voordelen 5 gr Chai Thee
Wist je dat kruitnagel meer anti-oxidanten bevat dan blauwe bessen.
1L
Kokend water
Water is wat alles laat stromen, dus drink genoeg en laat het binnen komen.
2
Bananen
Bananen zorgen voor een goede hartverzorging, katers en ochtendziektes.
1
Avocado
Avocado houdt de huid gezond en versterkt het hart.
10 gr Superfoods
Superfoods in plaats van suikergoed, een smaakvolle toevoeging.
1 tl Chocoladepoeder
Chocoladepoeder stimuleert de sexuele drift en reduceert stresshormonen.
Lees meer Your best life starts here...
VLOG D E T O X S M O O T H T E A S Klik de foto en start het filmpje
Bedankt voor het maken!!! Wij vinden het fijn als jij je ervaring deelt op Facebook of E-mail.
www.steijnshouseofhappiness.com
Your best life starts here...
DETOX SMOOTHTEAS mogelijk gemaakt door...
Foto’s & Video’s: Edgar van Kesteren
SmoothTeas + Recepten + Liefde: Danielle Steijn Steijns House of Happiness www.steijnshouseofhappiness.com danielle@steijnshousofhappiness.com
Your best life starts here...
W ORLDS BEST
QUALITY
www.steijnshouseofhappiness.com
Your best life started here...