PROgRA MMA20
15
SPIRITUELE ACADEMIE
ROTTERDAM
juni 015
start
29 mei
POSITIEF DENKEN Eerlijk en onthecht te leren kijken naar je eigen gedachtewereld en inzicht te krijgen in je denkpatronen en overtuigingen, geeft je de kracht om er iets aan te veranderen. Het ontwarren van verspilde gedachten, het doorzien van negativiteit en het terugwinnen van je vermogen om constructief te denken, doen je concentratievermogen toenemen. Deze bewustwording brengt je de vrijheid om zelfstandig te kunnen denken en oordelen.
start: vrijdag 29 mei vervolg: 5, 12 en 19 juni van 19.30-20.30 uur
AANVANG
01 juni
OPEN MEDITATIE
Deze meditatie is voor iedereen zonder reservering toegankelijk en is geschikt om kennis te maken met Raja Yoga Meditatie. ma, di, wo, vrij en za van 18.30-19.15 uur
START
03 juni
VERDIEPINGSMEDITATIE Aandacht voor je ware identiteit als ziel om vandaaruit contact te maken met de Bron van Liefde. Vrede, innerlijke rust, liefde, kracht, geluk, zuiverheid en wijsheid zijn kwaliteiten waarmee je alle zwakheden kunt overwinnen. Deze krachten vormen je authentieke persoonlijkheid. Hoe meer je leeft vanuit deze kwaliteiten des te meer geluk je zult ervaren. Tijdens de begeleide meditatie leer je Goddelijke kracht te ontvangen wat je in staat stelt je oorspronkelijke natuur weer te ontwikkelen.
Zaterdag
20
Woensdag 3, 10, 17 en 24 juni Van 18.30-19.15 uur
juni
OMGAAN MET STRESS Themamiddag Stress kan je denken opjagen, je lichaam ziek maken en je goede relaties verzieken. Het kan je leven dusdanig beheersen dat je het gevoel krijgt dat je niet zelf leeft, maar geleefd wordt door onbeheerste emoties en reacties. Door verantwoordelijkheid te leren nemen voor je eigen negativiteit kun je stress leren ombuigen naar innerlijke evenwichtigheid en kalmte. Je komt er dan achter dat je je stress eigenlijk zelf creĂŤert door de manier waarop je naar de buitenwereld kijkt en erop reageert. Je projecteert als het ware je eigen stress op mensen en situaties omdat je in de veronderstelling verkeert dat zij verantwoordelijk zijn voor jouw gevoelens van onbehagen. zaterdag 20 juni van 15.00-17.00 uur
Zondag
21 juni
WERELD MEDITATIE Het Wereld Meditatie Uur, dat elke derde zondag van de maand wordt gehouden in honderd landen van de wereld is een goede gelegenheid om je denken te verruimen en je hart te vergroten. Samen mediteren of bidden voor wereldvrede helpt individueel lijden en wereldpijn te transformeren. Deze stille betrokkenheid i s een medicijn tegen de negatieve en destructieve kracht die met toenemende snelheid over onze planeet raast. 21 JUNI INTERNATIONAL DAY OF YOGA Welkom bij dit Wereld Meditatie Uur wat in het teken staat van de Internationale Yoga Dag en maak kennis met de Raja Yoga Meditatie. De VN heeft 21 juni uitgeroepen tot “internationale dag van yoga”. De Indiase premier Narendra Modi heeft de Verenigde Naties opgeroepen een Internationale Yoga Dag in te stellen. ‘’Yoga moet niet gewoon een oefening voor ons zijn, maar een manier om met de wereld en de natuur in verbinding te komen’’, aldus Modi. ‘’Het moet een verandering brengen in onze manier van leven en ons bewustzijn, en het kan ons helpen bij de strijd tegen klimaatverandering’’ zondag 21 juni van 18.30-19.30 uur
Zondag
21 juni
SOUL SUSTENANCE Meditatie en Beweging Hoe kan ik vanuit beweging mijn spirituele ontwikkeling creatief ondersteunen? Bewegingsworkshop met: Louise Klaverweide
Zondag
22
van 17.00-18.00 uur (Voorafgaand aan het Wereld Meditatie Uur 18.30-19. 30 uur)
juni
RAJA YOGA MEDITATIE Velen hebben de waarde van meditatie inmiddels leren kennen en de voordelen ervan zelf kunnen ervaren. De meeste mensen komen met meditatie in aanraking doordat ze verlangen naar innerlijke rust en vrede. Of omdat ze op zoek zijn naar geluk. De eerste stap van meditatie is niet zozeer je gedachten proberen uit te schakelen op non-actief te stellen - maar veel meer om je te leren ontspannen en je bewust te worden van je denken. Om daarna, door oefening, in staat te zijn je gedachten tot rust te brengen. Door Raja Yoga meditatie kun je je verbinden met de Goddelijke Ziel. Kwaliteiten, waarden, deugden en specialiteiten worden dan als vanzelf ontwikkeld en vormen tezamen de basis van een gelukkig(er) bestaan. start: maandag 22 juni vervolg: 24 en 29 juni, 1, 6, 8, 13, 15 juli van 19.30-20.30 uur
BRAHMA KUMARIS Spirituele Academie (BKSA) is verbonden aan de Brahma Kumaris World Spiritual University(BKWSU) De BKWSU is een internationale organisatie die op vele gebieden in de samenleving actief is om positieve ontwikkelingen tot stand te brengen. De BKWSU erkent de innerlijke spiritualiteit en goedheid van iedereen en helpt mensen– ongeacht culturele, religieuze en sociale achtergrond – deze goedheid in zichzelf te herontdekken. De Academie biedt een studie aan in Raja Yoga meditatie, en cursussen in o.a. Positief Denken en Omgaan met Stress. Van harte welkom! Alle programma’s worden kosteloos aangeboden wel graag reserveren voor deelname aan programma’s. Voor individuele lessen kunt u telefonisch een afspraak maken. Lessons in English also possible. In Nederland zijn er centra in:Alkmaar, Almere, Amsterdam hoofdcentrum Arnhem, Den Haag, Hilversum, MiddelburgRotterdam, Utrecht en Zwolle subcentra in: Loosduinen, Nijmegen en Zoetermeer diverse cursussen in: Breda, Gouda, Olst en Velp
Voor de agenda’s en info kijk op: www.bksa.org Lisplein 17, 3037 AR, Rotterdam . Tel: 010 4652190 Email: rotterdam@nl.brahmakumaris.org www.bksa.org ǀ www.bkwsu.org
SPIRITUELE ACADEMIE
SPIRITUELE ACADEMIE