MAL USO DE LAS REDES SOCIALES: CONSECUENCIAS

1. Ciberacoso y Bullying:

Los comentarios ofensivos, los ataques verbales y la difusión de contenido humillante tiene un impacto profundo en la salud emocional y mental de las personas.

2. Pérdida de Privacidad:

Las constantes notificaciones, la necesidad de estar conectado y la búsqueda de validación social pueden generar una compulsión por estar en línea y dificultar el control sobre el uso de las RRSS.

3. Adicción y Dependencia:

La comparación constante con los demás puede generar inseguridades, baja autoestima y un deseo de una vida en línea que no refleja la realidad.

4. Impacto en la Salud Mental:

El mal uso de las redes sociales se ha relacionado con problemas de salud mental, como la ansiedad, la depresión y la baja autoestima. La comparación constante, la búsqueda de validación y la exposición a contenido negativo pueden afectar negativamente el bienestar psicológico de las personas.

5. Deterioro de las Relaciones Personales:

La falta de interacción cara a cara y la preferencia por las interacciones virtuales pueden generar una disminución en la calidad de las relaciones interpersonales, así como una falta de conexión y empatía con los demás.

6. Desinformación y Propagación de Noticias Falsas:

La viralización rápida de información no verificada puede tener consecuencias negativas en la opinión pública, la toma de decisiones y la confianza en las fuentes de información confiables.

1. Evita cualquier enlace que sea sospechoso o sea desconocido.

2. No accedas a sitios de dudosa reputación.

3. Evitar dar información detallada o personal en tus redes sociales.

4. Acepta sólo a gente que conozcas a tus RRSS.

5. Activa la opción de aviso de inicio de sesión en tus redes sociales.

6. Utiliza contraseñas seguras que incluyan mayúsculas, números, entre otros.

7. Desactiva de tus RRSS la geolocalización en las publicaciones que hagas.

8. Configura en RRSS la privacidad de tus cuentas.

9. Evita conectarte a cualquier red Wi-Fi ya que no sabes quién está conectado a esa red.

10. Asegúrate de cerrar sesión cuando termines de utilizar un dispositivo que no sea tuyo.

11. Respeta en RRSS los derechos de los demás.

12. No compartas con nadie, ninguna de tus contraseñas de RRSS.

13. Usa y actualiza tu antivirus para blindar tus equipos y cuentas.

14. Evita poner en RRSS comentarios riesgosos cómo información que indique dónde estás.