Cum să comunici în condiții dificile cu echipa ta Înainte de a-ți exprima intenția, asigură-te de igiena ta emoțională „Știi bancul cu «we need to talk»?“ începe Dinu prima sesiune de coaching de după vacanță- „Wife to husband: when you finish watering the plants we need to talk. Four days later, husband is still watering the plants“.
și nu mai trebuie să mergi ca pe coji de ouă. Nu pe ceilalți îi protejezi, ci pe tine. Ce-i de făcut? Clarifică atent: l situația:
Dinu evită să vorbească „pe șleau“ cu cei din echipa sa. Spune că nu vrea să-i rănească, ori să-i pună în defensivă. De fapt, nu-i place cum se simte el atunci când ceilalți ripostează, ori își spun direct, opinia.
Letiția Lucescu Cognitive Behavioral Coaching, MCC
E suficient să citești câteva comentarii la o postare pe Facebook și să-ți dai seama ce ușor este să muști din momeala sarcasmului, ironiilor sau înjurăturilor și să te trezești în cu totul altă conversație decât cea pe care ai deschis-o.
cu lucrezi în echipă și, de teamă să nu-i superi, îți dregi vocea, îți cauți cuvintele și te străduiești să-ți aduci aminte care este formula feedback-ului constructiv.
Cu atât mai minat emoțional este terenul atunci când în fața ta sunt colegii
Asta până când îți dai seama că doar tu ești responsabil de felul în care te simți
Nu mai bine udăm noi niște plante?
m ce anume se întâmplă și nu ar trebui să se întâmple, m ce anume nu se întâmplă și ar trebui să se întâmple, m care sunt efectele asupra relației, asupra a ceea ce facem împreună, asupra rezultatului.
Mulți dintre noi ne grăbim să oferim o soluție fără să clarificăm ce anume se întâmplă și ce nu se întâmplă. Pe drum apar tot felul de confuzii și, când nu înțelegem realitatea, ne este mai simplu să credem în conspirații, intenții ascunse sau în iele.
