Sau khi được khi điều trị ung thư đầu cổ kết thúc bằng lời nói hoặc hầu họng, Bác sĩ sẽ nói chuyện với bạn về việc phát triển kết hoạch chăm sóc theo dõi. Nó được lên kế hoạch này có thể bao gồm: khám sức khỏe thường xuyên, kiểm tra y tế để giám sát phục hồi sức khỏe của bạn cho những tháng tới và năm tiếp theo. ASCO cung cấp các hình thức tóm tắt điều trị ung thư để giúp theo dõi việc điều trị bệnh ung thư mà bạn nhận được và phát triển một kế hoạch chăm sóc tuất một lần điều trị xong. Người điều trị cho bệnh ung thư miệng hoặc hầu họng nên nhận được kiểm tra y tế và nha khoa theo dõi thường xuyên để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh ung thư tái phát hoặc một loại ung thư mới. Hầu hết sự tái phát của ung thư miệng và hầu họng xảy ra trong vòng 2-3 năm đầu tiên sau khi chẩn đoán, nên theo dõi chuyến thăm sẽ được thường xuyên hơn trong những năm ngay sau khi điều trị. Một lịch trình theo dõi thông thường là mỗi hai tháng cho năm đầu tiên, mỗi bốn tháng cho năm thứ hai, mỗi sáu tháng cho năm thứ ba, và một lần một năm sau đó. Nếu ung thư tái phát được tìm thấy, xét nghiệm và điều trị phải bắt đầu lại. Nếu phẫu thuật hoặc xạ trị có thể đã ảnh hưởng đến tuyến giáp của người đó, xét nghiệm chức năng tuyến giáp nên là một phần của thử nghiệm chăm sóc tiếp theo. Chăm sóc nha khoa đặc biệt cũng có thể cần thiết để quản lý hoặc tránh những vấn đề lâu dài răng do ung thư hoặc điều trị của nó. Người điều trị cho bệnh ung thư miệng và hầu họng có nguy cơ cao phát triển bệnh ung thư thứ phát. Các nhà nghiên cứu đang đánh giá những lợi ích của hóa trị để ngăn ngừa ung thư thứ hai từ phát triển, được gọi là chemoprevention. Nếu bạn hút thuốc, điều quan trọng để được theo dõi bệnh ung thư thứ phát có thể có trong phổi, thực quản, và người đứng đầu và cổ, thậm chí không có sự tái phát của ung thư ban đầu là. Đây là một trong những lý do cho y tế theo dõi. Tham gia một thử nghiệm lâm sàng phòng chống cũng có thể là một lựa chọn. Phục hồi chức năng là một phần quan trọng trong chăm sóc theo dõi sau điều trị ung thư đầu và cổ. Mọi người có thể cần vật lý trị liệu và các bài phát biểu và nuốt trị. Chăm sóc hỗ trợ để quản lý các dấu hiệu ung thư đầu cổ và duy trì dinh dưỡng trong quá trình điều trị có thể được khuyến khích. Tùy thuộc vào kích thước và vị trí của khối u và các loại hình điều trị ung thư được lựa chọn, khả năng nhai và di chuyển thức ăn qua miệng và họng đến dạ dày có thể bị suy yếu. Điều quan trọng đối với những người đã được điều trị ung thư miệng
hoặc hầu họng để tiếp tục nuốt nước bọt của họ và bất kỳ thực phẩm họ có thể càng nhiều càng tốt, thông qua điều trị của họ, để ngăn chặn vấn đề nuốt dài hạn là. Chăm sóc dinh dưỡng đặc biệt và hỗ trợ thường cần thiết trong quá trình điều trị và ngay lập tức sau khi điều trị, trong khi phản ứng của cơ thể để điều trị, chẳng hạn như sưng các mô, giảm xuống. Một số người có thể cần phải tìm hiểu những cách thức mới để ăn hoặc chuẩn bị thức ăn khác nhau. Nếu việc điều trị ung thư thay đổi cấu trúc răng miệng hoặc hạn chế di chuyển của họ, lời nói sẽ trở nên khó khăn hơn để hiểu. Đánh giá trước điều trị của lời nói và khả năng nuốt là cần thiết để tối đa hóa chức năng sau điều trị và chất lượng cuộc sống. Bệnh lý học phát âm có thể giúp đỡ những người lấy lại chức năng bình thường của họ, mà sẽ trở thành một phần quan trọng của kế hoạch điều trị và phục hồi chức năng. Mọi người có thể nhìn khác nhau, cảm thấy mệt mỏi, và không thể nói chuyện hay ăn theo cách mà họ đã làm trước khi điều trị. Họ có thể gặp sưng tấy, gọi là bạch huyết. Nhiều người bị trầm cảm. Đội ngũ chăm sóc sức khỏe có thể giúp mọi người điều chỉnh và kết nối chúng với cả hai dịch vụ hỗ trợ vật chất và tình cảm. Một lần nữa, điều quan trọng là người đáp ứng với tất cả các thành viên của nhóm nghiên cứu đa ngành trước khi đầu và cổ điều trị ung thư của họ bắt đầu để làm giảm các vấn đề dài hạn. Những người hồi phục từ bệnh ung thư miệng và hầu họng được khuyến khích làm theo các hướng dẫn thiết lập cho sức khỏe tốt, chẳng hạn như duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, tránh tất cả các sản phẩm thuốc lá, ăn một chế độ ăn uống cân bằng, và có các xét nghiệm tầm soát, chẩn đoán bệnh ung thư đâu cổ đề nghị. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để phát triển một kế hoạch phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Hoạt động thể chất vừa phải có thể giúp hồi phục sức khỏe của bạn và mức độ năng lượng. Bác sĩ có thể giúp bạn tạo ra một kế hoạch tập thể dục thích hợp dựa trên nhu cầu của bạn, khả năng thể chất và mức độ tập thể dục. Tìm hiểu thêm về các bước tiếp theo để có trong khả năng sống sót, bao gồm cả việc thay đổi lối sống tích cực. Các phần tiếp theo cung cấp một danh sách các câu hỏi mà bạn có thể muốn hỏi. Sử dụng menu ở phía bên của màn hình để chọn câu hỏi để hỏi các bác sĩ, hoặc bạn có thể chọn một phần khác, để tiếp tục đọc hướng dẫn này.