Rhodiola Rosea + Raiz de Ouro Benefícios Sem Efeitos Colaterais medicinafitoterapica.weebly.com/blog/rhodiola-rosea-beneficios-sem-efeitos-colaterais
Rhodiola rosea é um remédio herbal popular para o alívio do estresse, baixos níveis de energia e diminuição da capacidade mental. Mais e mais pessoas estão se voltando para soluções à base de ervas para seus problemas de saúde porque acreditam que as ervas são mais seguras do que os medicamentos prescritos. Neste artigo, examinaremos a questão quais são os efeitos colaterais da rhodiola e eles podem ser evitados?
O que é Rhodiola? Rhodiola é uma planta que cresce em grandes altitudes rochosas (mais de 10.000 pés). Rhodiola Rosea é encontrada nas montanhas Altai da Sibéria. A planta pode crescer cerca de 15 polegadas e tem flores amarelas - mas não são as flores ou a parte acima do solo que deixa os cientistas e fitoterapeutas tão entusiasmados. É a raiz da Rhodiola que contém fortes propriedades nutricionais e de saúde. Rhodiola tem estudado e pesquisado extensivamente na ex-União Soviética. Os militares
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soviéticos usaram a raiz para fornecer energia para suas tropas enquanto caminham por longos desfiladeiros nas montanhas.
Quais são os benefícios para a saúde da raiz de Rhodiola? A raiz de Rhodiola foi objeto de mais de 200 estudos clínicos desde 1960. Embora grande parte da pesquisa inicial tenha ocorrido na União Soviética, hoje a pesquisa está sendo conduzida em todo o mundo. A raiz de Rhodiola foi objeto de mais de 200 estudos clínicos desde 1960. Embora grande parte da pesquisa inicial tenha ocorrido na União Soviética, hoje a pesquisa está sendo conduzida em todo o mundo. Aqui estão alguns dos principais benefícios para a saúde da Rhodiola: Aumenta a energia, resistência e resistência Reduz muito os níveis de estresse Ajuda a promover clareza mental Melhora o humor Melhora o desempenho sexual Promove um sono profundo e saudável A lista acima é apenas os benefícios de saúde mais comuns do uso de rhodiola. Estudos têm mostrado muitos benefícios adicionais à saúde, mas mais pesquisas ainda precisam ser feitas antes que eles possam ser associados ao uso de rhodiola.
Efeitos colaterais da Rhodiola - eles existem? 2/3
Uma das melhores coisas sobre a Rhodiola é que ela é uma erva adaptogênica. Os adaptógenos, por definição, são ervas que não são tóxicas e não produzem nenhum (ou muito poucos) efeitos colaterais, podem ajudar o corpo a combater todos os fatores de estresse e produzir um efeito normalizador no corpo. Resumindo, os adaptógenos ajudam a equilibrar o corpo sem efeitos colaterais negativos!
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