Inizia tutto da te:
se sei felice è solo colpa tua.
Il perché di questa di guida Ritengo che ogni individuo sia un insieme di emozioni e intelligenze (Mentale QI, Fisica PQ, Emotiva EQ che alimentano la più introspettiva, la Spirituale SQ) oltre che di strutture e sistemi (scheletrico/ cardiaco/neuronale/respiratorio/etc.). Quindi per vivere in pieno il proprio Benessere occorre allenare questo equilibrio psico-fisico-emotivo. Questa guida presenta i Corsi, le Tecniche, le Discipline e le Persone, capaci di offrire un percorso di evoluzione fisica e personale, da poter scegliere in base alle necessità ritenute più urgenti per poi completarle in uno stile di vita che abbia come primo "hobby" Se stessi e il proprio Benessere.
150 anni fa: “Il medico del futuro non prescriverà medicine, ma educherà il paziente alla cura della sua struttura fisica e mentale, alla corretta alimentazione e alle cause e alla prevenzione delle malattie”. Thomas Edison
Come Operatore del Benessere non mi accontento di indicare al Corpo la via dell’autoguarigione, ma ritengo necessario “stimolare” le persone al mantenimento del Benessere con un riequilibrio di tutte quattro le nostre intelligenze, attraverso un percorso di crescita personale che io stesso ho utilizzato personalmente e professionalmente, liberandomi da blocchi fisico/emotivi che erano connessi ai dolori fisici.
Osteopatia e Benessere integrato
Davide Caroli Osteopata
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TRIANGOLO DELLA SALUTE
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Psicofisico Emozionale La salute, come definita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, è un equilibrio di benessere fisico, mentale e sociale, e non solo l’assenza di malattie.
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Viscerale /Energetico
Fisico /Strutturale
Un Dio così saggio ha sicuramente messo il rimedio, all’interno della casa materiale nella quale abita lo spirito della vita.
“Eppure si muove.”
Galileo Galilei
A.T. Still
L’Osteopatia applica la conoscenza anatomica all’interno di una filosofia integrata con un approccio posturale, cranio-sacrale e viscerale, per risalire alla causa, senza fermarsi al sintomo, in modo da aiutare la capacità intrinseca del corpo di guarire naturalmente, trovando così l’interconnessione migliore con tutto il resto della propria vita.
Psicofisco /Emozionale
Ciò che siamo oggi è la conseguenza dei pensieri di ieri; i pensieri del presente determinano la nostra vita di domani. La nostra vita è creata dalla nostra mente.
Buddha
Il movimento è da sempre la fonte della nostra vita. È l’insieme dei gesti e delle azioni che siamo in grado di compiere quotidianamente, siano essi spontanei e volontari (il camminare, il correre, etc.) o quelli elementari e fini (l’opposizione del pollice sulla mano). Siamo nati per muoverci per poter rispondere perfettamente alle esigenze per cui siamo stati creati: “alleniamoci al movimento allenando il movimento”.
L’esperienza del benessere non può essere piena quando il mondo interiore è in uno stato di conflitto, stress o disagio emotivo. La mente gioca un ruolo importante nel facilitare od ostacolare l’esperienza del benessere interiore. Inoltre la qualità della relazione con il proprio mondo interiore, spesso si ripercuote sulla qualità delle relazioni con il partner, lavoro, figli, tempo libero, etc.
Viscerale/Energetico
Davide Caroli
Osteopatia Posturale Osteopatia e Benessere Integrato
La postura è il risultato manifesto del rapporto fra corpo ed emozioni. Recuperare la giusta postura nella vita, nel lavoro e nello sport permette di sciogliere quei dolori articolari che ci limitano nella vita quotidiana e ci permette di ottenere di più da noi stessi e dagli altri. 6
La scienza Osteopatica unita all’antica arte del Massaggio, passando dal Cranio-Sacrale alla Riflessologia Plantare e dallo Shiatsu al Reiki, mi permettono di offrire un completo percorso di Benessere Integrato da consolidare nel proprio stile di vita, attraverso quella che ho definito Ginnastica Posturale Profonda - GPP.
Ritengo che la collaborazione fra professionisti, offrendo visite congiunte e multidisciplinari, sia la forma maggiore di rispetto alle esigenze di chi ci richiede di elevare il proprio Benessere.
Trovare la giusta postura significa avere contagiosa la salute invece che la malattia. Robert Ingersoll
La “Valutazione Posturale Computerizzata” tramite Pedana Stabilometrica e Baropodometrica, è necessaria per capire la qualità dell’appoggio del piede e valutare la necessità di un “plantare su misura”, prodotto in base alla diverse esigenze: Biomeccanici, Sensomotori e Propriocettivi, In collaboraizone con: Dott.ssa Paola Fuschini - Pologo Posturologia clinica www.podologopaolafuschini.com
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Viscerale/Energetico
Trattamento osteopatico L’Osteopatia è una medicina alternativa rivolta alle disfunzioni fisiologiche e strutturali attraverso un particolare tipo di manipolazione. L’Osteopatia è una scienza terapeutica naturale, fondata su una conoscenza precisa della fisiologia e dell’anatomia del corpo umano. Utilizza ogni mezzo manuale di diagnosi per evidenziare le disfunzioni e le assenze di mobilità, che comportano un’alterazione dell’equilibrio generale dell’individuo per migliorare e riattivare il percorso di auto guarigione. In collaboraizone con: Dott. Samuele Lanzarotti Medico chirurgo - Osteopata www.drlanzarotti.it
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Trattamento cranio sacrale Aree d’intervento osteopatico. - cefalee - emicranie - cervicalgie e lombalgie croniche - distorsioni - dolori articolari - disturbi viscerali (stipsi, colite, coliche gassose) - disturbi posturali - dolori mestruali - sinusiti - ansia e attacchi di panico - insonnia - strabismi - otiti e acufeni - problematiche ortodontiche - scoliosi - atteggiamenti scoliotici - sciatalgia e mal di schiena, - traumi da parto - colpi di frusta - emicranie - vertigini - problemi dell’articolazione mandibolare
Il massaggio cranio sacrale è una tecnica olistica che l’operatore attua tramite un tocco leggero sulle ossa craniche e sulla colonna vertebrale di un soggetto, al fine di stabilire un contatto con il ritmo cranio sacrale della persona, per stimolarlo e assecondarlo. Intervenendo sulle funzionalità dell’intero organismo, è in grado di riequilibrare la postura, i muscoli, l’apparato gastroenterico e di migliorare la respirazione. La terapia cranio sacrale è idonea in molti casi nella cura della sciatalgia, dei mal di schiena, dei traumi da parto, colpi di frusta, emicranie, scoliosi, vertigini e problemi dell’articolazione mandibolare.
L’osteopatia e lo sport Osteopatia ha la massima efficacia nel riequilibrare corpi sottoposti a costrizioni estreme. L’assistenza di un osteopata viene effettuata in totale complementarietà con altri professionisti della sanità. Il ruolo dell’osteopata sarà primario nella ricerca di eventuali squilibri che possono dare luogo a sofferenza (tendiniti, torcicollo, tensioni muscolari, disturbi organici funzionali, ansia da recupero, etc.) 9
Viscerale/Energetico
Massaggio posturale
Pancafit
Il massaggio posturale racchiude tutte le discipline di questa millenaria tecnica: massaggio linfatico, riattivante e decontratturante. Punta alla riattivazione dei muscoli superficiali e profondi migliorando la propria fisiologia e funzionamento, liberando dai dolori articolari.
Ginnastica posturale profonda Praticare la G.P.P. consente il recupero e il mantenimento del proprio stato di Benessere, attraverso il respiro e un profondo lavoro di consapevolezza corporea. La G.P.P con semplici movimenti ripetuti e la massima profondità di respiro, libera i diaframmi del corpo. Molto utile al pre/post operatorio, pre/post gravidanza e a tutti blocchi articolari. 10
Pancafit lavora per riequilibrare la postura con semplicità, agendo sulla globalità delle catene muscolari. Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico, è un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. In collaboraizone con: Matteo Ponti - Massaggiatore MCB
Kinesiology tape
Riflessologia plantare
Il Kinesiology tape è un bendaggio adesivo elastico con effetto terapeutico bio-meccanico. È una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo, attraverso l’attivazione dei sistemi circolatori e neurologici.
La Riflessologia plantare è una tecnica di massaggio che si basa sui i punti riflessi dai piedi a tutte le parti del corpo; possiamo eliminare gradualmente congestione, infiammazione e tensione, ottenendo effetti riequilibratori nella parte corporea riflessa che è stata stimolata. 11
Fisico/Strutturale
La preparazione fisica
Francesco Marabini
La preparazione fisica è l’approccio mentale per preparare un progetto di movimento e lo strumento per realizzarlo e completarlo con successo.
Preparatore fisico, coach
Cos'è JLab Il JLab è uno studio di preparazione fisica e coaching che realizza progetti di movimento: percorsi individuali creati per raggiungere un obiettivo che possa essere il miglioramento del proprio stato di benessere generale, di una performance sportiva o del proprio aspetto fisico. 12
Preparare fisicamente una persona, che sia bambino o adulto, atleta o non, significa creare le condizioni migliori per poterla aiutare a fare ciò che desidera ottenere.
Questi percorsi integrano l’attività fisica e l’esercizio fisico con il movimento quotidiano e lo stile di vita e vengono svolti sia in Indoor (Jlab o casa) che all’aria aperta. 13
Fisico/Strutturale
Movimento e triangolo della salute Il Movimento è parte integrante il triangolo della salute, ed e caratterizzato da tre differenti forme: ‣ Quello quotidiano spontaneo, che caratterizza la vita di tutti i giorni. ‣ L’attività fisica, che identifica un momento voluto per staccare della routine e mettersi in forma. ‣ L'esercizio fisico, che viene strutturato per migliorare capacità specifiche come forza, resistenza, flessibilità, etc. 14
Conferenze posturali Lifestyle e movimento Il movimento è la base strutturale del nostro vivere quotidiano: conoscerne le origini e apprenderne i processi che lo regolano, significa adottare la strategia migliore per adottare quei piccoli cambiamenti di miglioramento della performance quotidiana. Relatore: Francesco Marabini Preparatore fisico
Come e perché migliorare la postura per ottenere di piu da se stessi I singoli gesti quotidiani, come quello atletico della passeggiata o lo sport preferito, possono essere portatori sani di Benessere o al contrario di dolori muscolari causa le dismetrie posturali. Occorre scoprirne l’origine. Relatore: Davide Caroli Osteopata
info calendario corse e serate formative ✉ info@piubenessere.com DavideCaroliPiuBenessere Jlab Faenza ✆ 327.3971113 15
Psicofisco/Emozionale
Mirco Bosi
Formatore, Consulente, Counsellor
“Se fai quello che hai sempre fatto otterrai quello che hai sempre ottenuto” A. Einstein
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I cosa, perché e come di Allineamenti™ Se vuoi ottenere qualcosa di diverso occorre cambiare. Allineamenti nasce con l’intento di accompagnarti nel realizzare cambiamenti positivi per la tua crescita personale, professionale e aziendale. Cambiamenti che ti conducono a maggiore benessere e prosperità.
Il primo passo per realizzare cambiamenti positivi è prendere consapevolezza di cosa c’è all’interno delle nostre menti: condizionamenti, programmi mentali, atteggiamenti, bisogni, personalità etc. Il secondo passo è l’allineamento delle nostre menti con i nostri obiettivi. Infatti l’allineamento o il disallineamento porta: successo o insuccesso, crescita o stagnazione benessere o malessere, prosperità o crisi di persone, professioni ed aziende. Il terzo passo è allenare il cambiamento: cioè metterlo in pratica ogni giorno
Come ti può aiutare Allineamenti™? Offrendoti contenuti e strumenti che ti aiutano a realizzare la formula del successo e della realizzazione personale, professionale e aziendale:
Consapevolezza + allineamento + allenamento = crescita, benessere e prosperità Di seguito alcune informazioni sulle diverse tipologie di strumenti per realizzare la formula del successo di Allineamenti™. 17
Psicofisco/Emozionale
Le Pillole in_formative
La Pillola in_formativa è uno strumento per la crescita che permette di sviluppare una forte “consapevolezza pratica” rispetto al tema specifico trattato. Si rivolge a tutti coloro che desiderano iniziare un percorso di esplorazione rispetto a una tematica, per valutarne la rilevanza e comprenderne i meccanismi di fondo. Alla fine della pillola la persona avrà: - una maggiore comprensione dei concetti di fondo, delle logiche e dei principi che governano i contenuti di volta in volta affrontati (leadership, management, cambiamento di abitudini, personalità, comunicazione, relazione con i figli, relazione con il partner, ecc.); - maggiore chiarezza di ciò che è importante.
I Corsi
I Corsi di formazione sono, tra tutti gli strumenti che facilitano la crescita, lo strumento tradizionalmente più utilizzato e conosciuto. Con la pillola si sviluppa principalmente consapevolezza, con il corso si sviluppano gli allineamenti e in particolare le competenze. Per competenze s’intendono degli aggregati di conoscenze, capacità e atteggiamenti che consentono di affrontare sfide e problemi con minore stress e maggiori risultati. I corsi sono destinati a tutti coloro che desiderano migliorare i propri risultati attraverso un processo di apprendimento breve, semplice ed efficace. 18
Gli Intensivi
Gli Intensivi di crescita sono uno strumento formativo che coinvolge i partecipanti in un processo di apprendimento altamente coinvolgente su più piani (mentale, emotivo, fisico e in taluni casi spirituale). Da intendere come proseguimento di Pillole e Corsi.
I Master pratici
I Master pratici sono percorsi formativi di tipo esperienziale, molto pratico e fortemente orientato alla applicabilità nel quotidiano. Si rivolgono alle persone interessate ad approfondire lo sviluppo delle competenze e ad avere un supporto continuativo nel trasferimento delle competenze sviluppate nella vita di tutti i giorni. Da intendere come proseguimento di Pillole e Corsi
Pillole Sei proprio un bel tipo Assertività Bisogni valori e passioni Mental training Mental fitness Relazione col partner Mestiere genitore
Corsi Sei proprio un bel tipo Assertività Bisogni valori e passioni Mental training Mental fitness Relazione col partner Mestiere genitore
05 Aprile 19 Aprile 10 maggio 17 maggio 24 maggio 13 Settembre 27 Settembre
ore 19:30 ore 19:30 ore 19:30 ore 19:30 ore 19:30 ore 19:30 ore 19:30
15,00 € 15,00 € 15,00 € 15,00 € 15,00 € 15,00 € 15,00 €
*I costi definitivi dei Corsi e le relative promozioni verranno comunicati durante le pillole.
15 Aprile 06 Maggio 27 maggio 03 Giugno 17 Giugno 30 Settembre 14 Ottobre
ore 9:00 ore 9:00 ore 9:00 ore 9:00 ore 9:00 ore 9:00 ore 9:00
180,00 €* 180,00 €* 180,00 €* 180,00 €* 180,00 €* 180,00 €* 180,00 €*
Pillole: Via Castellani, 26 - c/o Centro di Bonifica Corsi: Via Volta, 5 - c/o Jlab Faenza INFO: Mirco Bosi - 338.8099339 - mirco@allineamenti.com PRENOTAZIONI: Davide Caroli - 3273971113 - info@piubenessere.com 19
Psicofisco/Emozionale
Sei proprio un bel tipo La teoria dei tipi junghiani e il modello per l’efficacia nelle relazioni con gli altri. Ognuno di noi ha un carattere e preferenze di comportamento legate alla personalità che a volte possono limitare l'efficacia nell'affrontare persone, problemi, decisioni. "Sei proprio un bel tipo" ha l'obiettivo di far conoscere la teoria dei tipi Junghiani e il modello Elleffegi® per la sua applicazione pratica nel quotidiano.
05 APR/15 APR
Alla fine del corso i partecipanti saranno in grado di: - Riconoscere l’origine delle proprie preferenze nel comunicare, decidere, interagire con altri - Focalizzare i punti di forza e di debolezza legati alla proprie preferenze di personalità - Riconoscere il tipo di personalità dell'interlocutore - Comprendere l’impatto della propria personalità su quella dell'interlocutore - Aumentare la propria zona di conforto nella interazione con gli altri
Assertività Sempre di più vengono apprezzate le persone che riescono a mostrarsi aperte, franche, tolleranti, capaci di ascoltare ma anche di affermare le proprie opinioni e punti di vista rispettando e facendosi rispettare. "Assertività" ha l'obiettivo di far conoscere i diversi tipi di atteggiamenti di fondo nella interazione con gli altri e come questi influenzino (in positivo o in negativo) il nostro benessere, la qualità della relazione con gli altri e dei risultati che la relazione può portare.
19 APR/06 MAGG
Alla fine del corso i partecipanti saranno in grado di: - Individuare il proprio profilo di assertività - Mettere a fuoco gli indicatori comportamentali che consentono di riconoscere il profilo di assertività altrui - Individuare gli strumenti più adatti per evitare trappole della comunicazione aggressiva, manipolatoria, vittimistica e/o anassertiva - Portare avanti la comunicazione con persone difficili con maggiore efficacia e con minori strascichi emotivi per se stessi e/o l'interlocutore
Ogni partecipante riceverà una induzione ipnotica grazie alla quale proseguire a casa il lavoro iniziato al corso 20
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Psicofisco/Emozionale
Bisogni valori e passioni Molle interne, spesso sconosciute, incidono sulla tua motivazione, benessere e qualità della vita. Nel corso del nostro curriculum scolastico ci vengono passate diverse conoscenze. Quasi mai ci viene insegnato a comprendere spinte interiori che hanno una notevole influenza sul nostro benessere, sulle scelte che facciamo e sulle frustrazioni che ci troviamo ad affrontare nella vita. “Bisogni, passioni e valori”, ha l’obiettivo di dare un contributo per iniziare a colmare questa lacuna e fornire le coordinate per navigare nel nostro mondo interiore
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10 MAGG/27 MAGG
Alla fine del corso i partecipanti Avranno: - Fatto conoscenza con queste importanti forze interiori - Compreso il meccanismo di fondo che lega queste forze alla nostra motivazione, livello energetico e stato emotivo - Chiari i rischi legati a muoversi nel mondo senza avere consapevolezza di tali forze - Preso familiarità con diversi approcci per riconoscere queste forze per poterne tenere conto nelle proprie piccole grandi scelte di vita
Mental training Scopri i meccanismi della mente che causano, stress e turbolenza mentale e intraprendi la strada del benessere interiore. La mente umana ha la capacità di affrontare e risolvere problemi molto complessi in ambito tecnologico e scientifico. Allo stesso tempo ha anche la capacità di creare problemi nel nostro mondo interiore producendo stress “auto-generato”. Mental Training ha l’obiettivo di portare a consapevolezza i principali meccanismi della mente che causano disagio, e bassa autostima, e fornire strumenti pratici ed efficaci per intraprendere la strada della serenità e del benessere interiore.
17 MAGG/03 GIU
Alla fine del corso i partecipanti Avranno: - Più chiari alcuni importanti meccanismi che governano il nostro pensare, sentire e agire - Compreso come tali meccanismi generano disagio, stress e perdita di energia - A disposizione strumenti pratici per prendere consapevolezza e governare tali meccanismi fonti di stress auto-generato
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Psicofisco/Emozionale
Mental Fitness Allena_mente al cambiamento: come cambiare abitudini, tenere alta la motivazione e raccogliere i risultati che desideri nel lavoro nello sport e nella vita. La mente umana è capace di immaginare e realizzare imprese che allontanano ogni giorno il limite dell’ “impossibile”; allo stesso tempo proprio la mente è spesso il principale freno al cambiamento di abitudini quotidiane che ostacolano la nostra crescita e il nostro benessere fisico, interiore e relazionale. “Mental Fitness” ha l’obiettivo di aiutarti a vedere i meccanismi interiori che remano contro il cambiamento e trasformare la mente in un potente alleato per la realizzazione degli obiettivi nel lavoro, nello sport e nella vita in generale.
24 MAGG/17 GIU
Alla fine del corso i partecipanti avranno: - Un modello di riferimento per comprendere le fasi principali del processo di cambiamento - Maggiore chiarezza dei fattori che facilitano e di quelli che ostacolano il cambiamento di abitudini - Strumenti pratici per rendere più semplice cambiare abitudini e tenere alta la motivazione al cambiamento
Relazione col partner I fondamentali per ridurre i conflitti e aumentare il benessere nelle relazioni di coppia . Viviamo molte relazioni nella vita: con gli amici, i colleghi, i fratelli e sorelle, i genitori ed i figli. Ma c’è una relazione che ha il potenziale massimo per la crescita del benessere o allo stesso tempo causa di conflitti e disagi emotivi senza uguali: la relazione di coppia. “Relazione col partner” ha l’obiettivo di portare a consapevolezza alcuni meccanismi di fondo utili a comprendere e ridurre i conflitti e cogliere le opportunità offerte dalla relazione, per la propria crescita personale.
13 SETT/30 SETT
Alla fine del corso i partecipanti Avranno: - Fatto conoscenza con i 3 tipi di “amore” e come usare il modello di allineamento per la scelta del partner - Messo a fuoco le principali cause di conflitto nelle relazioni di coppia - A disposizione diversi strumenti per ridurre i conflitti, facilitare la propria crescita interiore e aumentare il benessere nella relazione di coppia. N.B.: è fortemente consigliato partecipare prima a “Bisogni, Valori e Passioni”
Ogni partecipante riceverà una induzione ipnotica grazie alla quale proseguire a casa il lavoro iniziato al corso 24
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Psicofisco/Emozionale
Mestiere Genitore I fondamentali per migliorare l’efficacia di un mestiere tanto importante quanto difficile. Un programma molto utile che ho applicato e man mano aggiornato in base alle competenze acquisite nei percorsi di specializzazione come counsellor, ipnologo e trainer olistico. “Mestiere genitore” ha l’obiettivo di aiutare a mettere a fuoco la missione di fondo di questo mestiere “strategico”, le sfide che presenta e come affrontarle per facilitare la crescita, il benessere e la prosperità dei propri figli.
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27 SETT/14 OTT Alla fine del corso i partecipanti saranno in grado di: - Riconoscere gli “ingredienti” principali che facilitano la crescita, il benessere e la prosperità dei figli - Comprendere i principi di base per aiutare i propri figli ad acquisire tali ingredienti - Individuare gli atteggiamenti di fondo e le strutture comunicative più adatte per rinforzare i “principi di base” condivisi N.B.: è fortemente consigliato partecipare prima a “Bisogni, Valori e Passioni” e “Relazione col Partner”
Chi è Mirco Bosi 50 anni, formatore, consulente e counsellor olistico si occupa di crescita personale, professionale e aziendale dal 1997. Dopo l"imprinting" ricevuto nei primi anni di esperienza a Londra ha formato più di 10.000 persone in area crescita personale, professionale ed aziendale più di 200 formatori nell’ambito di corsi formazione formatori. Dal 2001 ha messo a punto e affinato il metodo di consulenza e facilitazione Elleffegi®. Mirco ha completato la sua formazione manageriale e consulenziale con un master in counselling integrale olistico e la facilitazione del cambiamento tramite l’ipnosi.
Certificazioni - Myers - Briggs Type Indicator® – Oxford Psychology Press - Opq32 - Shl - Counsellor olistico SIAF - Ipnoterapia - Omni Hypnosis
Forte sostenitore dell’importanza di un approccio olistico, ha frequentato diversi Ashram in India e Regno Unito per studiare l’utilizzo e l’applicazione di discipline e pratiche yogiche a fini pratici per ridurre lo stress ed i conflitti interiori ed aumentare il benessere personale e relazionale. Mirco ha sviluppato il metodo Meditraining®-apprendere meditando, è autore del libro”Apprendimento e Difese” e coautore con Rajeev Ramaswamy degli audiolibri “Consapevolezza” e “Conflitto Interiore”. Dal 2013 è responsabile della direzione didattica del Master in Management rivolto ai futuri dirigenti di una multinazionale francese del settore grande distribuzione. Training Center® Florida - Associato a: ACBS Association for Contextual Behavioral Science - Per la certificazione più importante vedi la prossima sezione 27
Psicofisco/Emozionale
Testimonianze di partecipanti di corsi, master pratici e intensivi “Dal corso fatto con Mirco ho ricevuto istruzioni per essere in grado di condurre questo meraviglioso mezzo che è la nostra mente e non essere invece condotta da lei come in sella ad un cavallo imbizzarrito.” Valeria - Partecipante corso di formazione “Il corso mi ha insegnato ad utilizzare strumenti che hanno portato benefici per li mio benessere. La gestione dei pensieri prima di tutto: … ti cambia la vita. Mirco con il suo entusiasmo ci ha trasferito concetti e nozioni, che, per come li ha proposti, ci sono sembrati semplici.” Sabrina - Partecipante corso di formazione “Il mio obbiettivo era quello di aver in mano il timone della mia vita, essere capace di decidere libero da condizionamenti, con la capacità di superare gli ostacoli dentro e fuori di me. Dopo il percorso con Mirco sento di avere raggiunto il mio scopo e di possedere gli strumenti per affrontare anche qualche tempesta: in sostanza oltre a tutti gli strumenti per governare la barca mi sono trovato tra le mani anche la bussola, ed ho imparato ad usarla”. Paride - Partecipante master pratico “L’intensivo lo riassumerei così: sono tornata da un lungo viaggio, ho esplorato i continenti della vita…viaggiavo anche prima, ma davanti agli occhi avevo qualcosa. Una cara amica li chiama “veli”: guardavo ma non vedevo. Con il lavoro fatto insieme sto imparando a vedere, piano poco alla volta, è così emozionante, sconvolgente, bellissimo ...Grazie Mirco … grazie compagni di avventura.“ Federica - Partecipante residenziale intensivo 28
A ATUR RA! LA N PAU ' PIU A F NON
Leopodistica è una ASd senza scopo di lucro, che promuove il movimento all’area aperta. Running, Trail Running, Walking, Trekking LeoPodistica
I partner di +Più Benessere per miglirorare il proprio stile di vita
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GLI SPECIALISTI DELLA SICUREZZA SUI LUOGHI DI LAVORO
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Questa guida è disposizione dei singoli che vogliono migliorare la propria qualità della vita, o per le aziende che vogliono evolvere migliorando le performance dei propri collaboratori. CONTATTI +Piu Benessere
Davide Caroli - Osteopata Via volta, 5 Faenza -RA t. 327.3971113 - info@piubenessere.com www. piubenessere.com
Jlab Faenza
Francesco Marabini - Coach Via volta, 5 Faenza -RA t. 0546.62126/393.5024857 francescomarabini@joblifebalance.it www. joblifebalance.it/jlab-faenza
Allineamenti
Mirco Bosi - Formatore, Consulente, Counsellor t. 338.8099339 mirco@allineamenti.com www.allineamenti.com
Per migliorare la qualità della vita, occorre prima allenare il corpo e la mente, tutto il resto non sarà altro che lo specchio della propria anima. Anonimi