Tamar: “Ik ben blij als ze me vergeten.”

Tamar Poot (36) is orthopedagoog en één de onmisbare vrijwilligers bij Chris en Voorkom. Als e-mailcoach ondersteunt ze jongeren die anoniem hulp zoeken.

Tamar: “Ze worstelen met heftige problemen en geloofsvragen. Ze hebben het gevoel dat ze bij niemand in hun omgeving terecht kunnen.”

Naast de chat biedt Chris en Voorkom ook e-mailcoaching. Een jongere die anoniem hulp zoekt krijgt dan een vaste begeleider om langere tijd mee te mailen, bijvoorbeeld een paar maanden of een jaar. “De jongeren die ik help, worstelen bijvoorbeeld met depressie, eetproblemen, seksueel misbruik of mishandeling. Dat zijn pittige problemen. Het is heel waardevol om langere tijd met ze op te trekken.” Naast haar eigen werk als orthopedagoog en tienercoach begeleidt Tamar meestal twee of drie e-mailtrajecten bij Chris en Voorkom.

Jouw

Gevoelens Zijn Niet Raar

De jongeren die via de e-mail om hulp vragen, hebben meestal geen goed netwerk. Tamar: “Ze hebben het gevoel dat ze nergens terecht kunnen met hun verhaal. Vaak zijn de ouders emotioneel niet beschikbaar. Sommigen zijn al hun vertrouwen in volwassenen verloren. Bij ons ontdekken ze: ‘Er zijn toch volwassenen die mij begrijpen, die luisteren en mij niet veroordelen!’ Dat is zo waardevol.

Via de e-mail kun je dieper ingaan op dingen die spelen dan bij de chat. Wat zit er achter een bepaald probleem?

Ik luister en erken hun gevoelens. Doordat er thuis geen ruimte is voor hun emoties denken de jongeren vaak dat hun verdriet of boosheid ‘raar’ is. Het is helend dat ik kan uitleggen dat deze gevoelens er gewoon mogen zijn. Door de vragen die ik stel, zet ik jongeren aan het denken. De ene tiener help ik om de stap te zetten naar hulp, bij de ander geef ik handvatten waarmee hij of zij aan de slag kan.”

“Ze zeggen: ‘Ik weet niet of God echt naar mij omziet, ik heb er zo’n potje van gemaakt. Ik verpest het elke keer weer.’

Biddend meelopen

“Iedereen is welkom bij ons, of ze nou geloven of niet. De jongeren waarmee ik e-mail geloven vaak wel, maar ze denken vaak dat ze Gods liefde niet waard zijn. Dan zeggen ze: ‘Ik weet niet of God echt naar mij omziet, ik heb er zo’n potje van gemaakt. Ik verpest het elke keer weer.’ Het is zo mooi dat ik daar de waarheid tegenover kan zetten. Bij de e-mailcoaching ben je betrokken bij de jongeren, tegelijkertijd blijft het anoniem. Ik weet niet hoe ze echt heten of waar ze wonen. Ik loop biddend met ze mee. Dat is het krachtigste van dit werk.” Tamar vertelt over een meisje met zelfmoordgedachtes. “Ik weet niet zeker of ze er volgende week nog is. Misschien ben ik de enige in haar leven die voor haar bidt, maar ik vertrouw dat God naar mijn pleiten luistert. God kent haar en ziet haar. Daarom is er altijd hoop, hoe donker de situatie ook is.”

Een positieve schakel

“Het is zo mooi dat ik een positieve schakel kan zijn in het leven van deze jongeren. Soms bedanken ze me aan het eind van een traject. Dat doet me zo goed. Het is heel bijzonder, als een tiener je bedankt. Anderen vergeten mij.” Tamar lacht. “Na een poos krijg ik opeens een mailtje: ‘Sorry, sorry! Ik vergeet steeds te reageren!’ Dan ben ik helemaal blij. Dat betekent dat het beter gaat. Ze hebben me niet meer nodig. Dan heb ik mijn doel gehaald!”

Help mee als coach!

Als chat- of e-mailcoach ben je cruciaal voor jongeren die nergens anders terecht kunnen. Wij zoeken vrijwilligers om ons team van coaches te versterken! Zoek jij een mogelijkheid om je geloof praktisch handen en voeten te geven? Wij bieden elke coach een gedegen basistraining, toerusting op regionale teamavonden en persoonlijke coaching. Benieuwd of het bij je past? Kijk op chrisvoorkom.nl/chatcoach

Herken jij het dat jouw kind weigert om iets nieuws te proberen? Het kan zomaar zijn dat hij of zij de lat hoog legt en niet wil falen. Perfectionisme heeft mooie kanten, zoals volledige inzet, doorzettingsvermogen en verantwoordelijkheidsgevoel. Maar het kan jouw kind ook belemmeren. Gezonde zenuwen helpen je om beter te presteren, maar ongezonde stress verlamt je.

Tips om de lat wat lager te leggen bij jouw kind:

1. Geef complimenten over de inspanning bij activiteiten en niet per se over het resultaat: ‘Wat handig bedacht van jou om dat zo op te lossen.’

2. Wees open over wat er bij jou niet goed gaat. Laat merken hoe jij daarmee omgaat.

3. Probeer eens niet in te grijpen als je ziet dat iets fout gaat (tenzij het gevaarlijk is).

4. Geef je kind erkenning: ‘Natuurlijk is dat super balen, je deed juist zo je best!’. Fouten maken mag, ervan balen ook.

5. Draag minder vaak oplossingen of goedbedoelde adviezen aan. Bijvoorbeeld als je kind iets over een schoolsituatie vertelt.

6. Vraag je kind regelmatig hoe hij/zij over iets denkt. Zo leert je kind om zijn/haar gevoelens te uiten. Op die manier laat je merken dat de gedachtes en gevoelens van je kind belangrijk zijn.

7. Geef je kind ook positieve aandacht als het niet iets ‘goed’ gedaan heeft.

Agenda 2023

4 oktober

Webinar voor ouders met pubers volwassenen.chris.nl/gratis-webinarvoor-ouders-met-pubers/

We duiken in de wereld van de puberteit. Krijg inzicht in het puberbrein, handvatten wat ze van jou als ouder nodig hebben en tips hoe je een leuk en goed gesprek kan voeren.

7 oktober

Start Cursus Kinder- en Tienerpastoraat

Kinderen en tieners groeien op in turbulente tijden. Veel komt er op hen af! Hoe kunnen wij hen helpen bij de vele keuzes die zij moeten maken? Wat hebben zij nodig, én: wat hebben wij als opvoeders nodig? Meld je aan via: chris.nl/ktpt

Gebedspunten

1 | Bid voor jongeren die veel last hebben van prestatiedruk. Bid dat de druk die op hen ligt uiteindelijk zal verminderen en dat ze af en toe de lat een stukje lager durven te leggen.

2 | Bid mee voor de anonieme jongeren die we spreken via de chat of mail. Bid dat God verder zal gaan met het zaadje dat geplant is.

3 | Bid voor de kinderen en jongeren die hebben gehoord dat ze een schooljaar over moeten doen. Bid voor nieuwe energie om het volgende schooljaar in te gaan.

4 | Bid dat jongeren mogen weten dat ze waardevol en goed genoeg zijn in Gods ogen.

5 | We vragen je gebed voor jongeren die vluchten voor hun gevoelens of hun pijn verdoven door alcohol, drugs, gamen etc. Bid dat ze de moed krijgen om hun gevoelens onder ogen te komen.

Vaker bidden voor Chris en Voorkom? Meld je aan voor onze maandelijkse gebedsbrief via: gebed@chrisvoorkom.nl

12 oktober

Start training Aandachtsfunctionaris Veiligheid

Tijdens de training krijg je als geloofsgemeenschap handvatten voor de functie ‘Aandachtsfunctionaris Veiligheid’; degene die verantwoordelijk is voor het uitvoeren van het veiligheidsbeleid. De training is gratis voor geloofsgemeenschappen in Rotterdam Rijnmond. volwassenen.chris.nl/trainingaandachtsfuctionaris-veiligheid/