Maio Amarelo em Osasco A Lei nº 4.837/2017 é do Vereador Josias da Juco (PSD) e institui no Calendário Oficial do Município o mês “Maio Amarelo”. O objetivo é criar ações coordenadas entre o Poder Público e a sociedade civil. A intenção é colocar em pauta o tema segurança viária e mobilizar toda a sociedade para discutir o tema, engajar-se em ações e propagar o conhecimento, abordando toda a amplitude que a questão do trânsito exige. Página 2 “Cidadania é exercício dos direitos e deveres civis e políticos”
Diretora: Delma Andrade
AnoXXII XXII––nº nº234 234––De De25 25àà31 31de demaio maiode de2018 2018--Circulação: Circulação:Osasco, Osasco,Barueri Baruerieeregião região Ano jornalalternativanews@gmail.com Acesse: www.jornalalternativanews.com e confira mais notícias!
Osasco lidera em novos empreendimentos imobiliários, aponta jornal Levantamento feito pelo jornal Folha de S. Paulo e publicado no dia 20 de maio passado, aponta que Osasco recebeu nos últimos cinco anos mais apartamentos do que todas as demais cidades da região metropolitana de São Paulo. Página 3
- Cidades Garis de Osasco são homenageados Página 2
EDITORIA QUALIDADE DE VIDA COMPORTAMENTO Como desenvolver crenças fortalecedoras para alcançar o sucesso? Página 4
SAÚDE
As principais doenças do frio Página 6
nas redes sociais
- Cidades Garis de Osasco são homenageados Sessão Solene do Dia do Gari reconhece trabalho da classe Uma grande festa marcou o Dia do Gari em Osasco, na noite do dia 16 de maio passado, com a homenagem a 140 profissionais que atuam na limpeza urbana do Município. A Sessão Solene alusiva à data aconteceu no Teatro Dona Glória Giglio, reunindo um grande público que prestigiou os homenageados. Ao todo, foram homenageados 140 garis que atuam no serviço de varrição de ruas do Município de Osasco. Desse total, 110 são da equipe do Departamento de Limpeza Urbana da Prefeitura Municipal e, outros 30 pertencem ao quadro da empresa EcoOsasco, que gerencia os resíduos sólidos do Município. Uma das homenageadas, a gari Elisa Maria Fermino, acredita que a homenagem é um reconhecimento do trabalho da classe, que é de suma importância para toda a coletividade. “Sem a limpeza urbana, a cidade seria um caos e muita gente não é reconhecido. Então, a gente se sente muito orgulhoso com essa homenagem”, afirmou a gari, que atua no serviço de limpeza pública de Osasco há 16 anos. A Sessão Solene foi presidida pelo Vereador Dr. Elissandro Lindoso (PSDB) e secretariada pelo Vereador Ricardo Silva (PRB). A Mesa de trabalhos ainda foi composta pelo Prefeito Rogério Lins (PODE); pela Vice-Prefeita Ana Maria Rossi; pelo Secretário de Serviços e Obras, Cláudio Monteiro Júni-
A Sessão Solene foi presidida pelo Vereador Dr. Elissandro Lindoso (PSDB)
or e pelo Diretor do Departamento de Limpeza Urbana, Fábio Nascimento. Em nome do Legislativo Osasquense, o Presidente da Câmara Municipal Dr. Lindoso agradeceu os garis pelo comprometimento com o Município e falou sobre a importância da função que eles desempenham, sob o ponto de vista da saúde pública. “Eu e todos aqui presentes temos verdadeiro orgulho e admiração pelo trabalho de vocês. Como médico, sei da fundamental importância desse papel que executam. Vocês estão de parabéns!”, destacou.. Em seu discurso, o Prefeito Rogério Lins enalteceu o trabalho que os garis realizam em Osasco. “Gari significa amor, felicidade, dedicação e trabalhar no sol, na garoa, no frio, sempre com um sorriso no rosto”, ressaltou. “Uma cidade não deve apenas se preocupar com grandes obras e investimentos, mas com oportunidades para as pessoas”, finalizou. Após a homenagem aos garis, a solenidade foi encerrada com uma apresentação musical da dupla Tiãozinho & Sereno.
Maio Amarelo em Osasco Movimento cria ações de conscientização para trânsito mais seguro A Lei nº 4.837/2017 é do Vereador Josias da Juco (PSD) e institui no Calendário Oficial do Município o mês “Maio Amarelo”. O objetivo é criar ações coordenadas entre o Poder Público e a sociedade civil. A intenção é colocar em pauta o tema segurança viária e mobilizar toda a sociedade para discutir o tema, engajar-se em ações e propagar o conhecimento, abordando toda a amplitude que a questão do trânsito exige. De acordo com o Sistema de Informações Gerenciais de Acidentes de Trânsito de São Paulo, o Infosiga, entre janeiro de 2015 e maio de 2018, Osasco registrou 226 vítimas de
22 anos EXPEDIENTE Jornalista Responsável: Delma Andrade – MTB 24.995 Editora e gestora das mídias sociais: Delma Andrade Diretor Jurídico: Daniel Barbosa de Andrade – OAB-SP – 44.464 Projeto gráfico e diagramação: Grupo Ideal Propaganda Os artigos publicados são de inteira responsabilidade de seus autores, não expressam a opinião do jornal. Contamos com novos colaboradores, há cada edição, nas colunas de Saúde, Carreira, Comportamento, Bem-estar, entre outras. Redação: Tel: (11) 94883-2540 (WhatsApp) email: jornalalternativanews@gmail.com Periodicidade: mensal, podendo ter edições extras. Na Editoria de Cidades, trazemos uma seleção das principais notícias das cidades de Osasco e Barueri do mês. Obs. Por falta de espaço, os artigos enviados pelos colaboradores serão revisados, sem alterar o conteúdo.
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acidentes de trânsito nas ruas, avenidas e rodovias que cortam a Cidade. Desse total, 70% foram motociclistas ou pedestres. O número de vítimas fatais de acidentes de trânsito nas sete cidades que abrangem a região Oeste da Grande São Paulo é 676, em pouco mais de três anos. Desse total, 33% foram vítimas em Osasco. “Esse número me deixou assustado. Precisamos educar e chamar a atenção principalmente dos pedestres para que andem nas calçadas, atravessem nas faixas de segurança e respeitem os sinais luminosos de travessia”, explicou o Vereador Josias. A iluminação da Ponte Metálica, na região central de Osasco, é uma das ações da Prefeitura Municipal para chamar a atenção da sociedade para o alto índice de mortes e feridos no trânsito em todo o mundo. De acordo com o Diretor do Departamento de Trânsito do Demutran de Osasco, Claudenes Degnini, o Município tem realizado ações de prevenção a acidentes de trânsito. Nas escolas, estão acontecendo palestras educativas, que incluem uma pista de trânsito móvel, a distribuição de broches com o laço amarelo, símbolo da campanha, além de anúncios em ônibus e pontos de ônibus, nas redes sociais da Prefeitura e material educativo impresso.
Ano 22 - Edição 234 - De 25 à 31 de maio de 2018
- Cidades Osasco lidera em novos empreendimentos imobiliários, aponta jornal Levantamento feito pelo jornal Folha de S. Paulo e publicado no dia 20 de maio passado, aponta que Osasco recebeu nos últimos cinco anos mais apartamentos do que todas as demais cidades da região metropolitana de São Paulo. Entre 2013 e 2017, foram lançados no município 19.741 imóveis, segundo apontamento feito pela publicação junto ao Grupo ZapVivaReal. O número corresponde a 30% das novas unidades da região pesquisada, que engloba Osasco, Guarulhos, Santo André, São Bernardo do Campo, Diadema, São Caetano do Sul e Alphaville. Ao todo, segundo o jornal, 102 empreendimentos escolheram a cidade para tocar seus projetos. E o tamanho deles chama a atenção. “São condomínios com muitas torres. Osasco conta com 194 unidades por empreendimento, enquanto Santo André, por exemplo, tem 74. Esses grandes condomínios são praticamente bairros novos na cidade”, explica Cristiane Crisci, Gerente de inteligência de mercado do Grupo ZapVivaReal. É o caso do Jardins do Brasil, da Eztec. Distribuídas em um terreno de quase 70 mil metros quadrados, as quatro torres residenciais do empreendimento somam mais de 2.mil apartamentos. Três dos prédios já foram entregues e um quarto, o Atlântica, tem a conclusão prevista para setembro. Um apartamento, que pode ter área de 89 a 125 metros quadrados, custa a partir de R$ 389 mil. Uma quinta torre deve ser lançada até o começo do ano que vem, segundo a Eztec. “Foi o nosso primeiro empreendimento em Osasco”, diz Alexandre Tagawa, publicitário da Incorporadora. “Nos bairros de São Paulo próximos da região, como Butantã, não há condições para empreendimento nessas dimensões”, assegurou.
O preço médio do imóvel em Osasco, em torno de 40% mais barato que o da Capital, também é um atrativo, segundo Celso Petrucci, economistachefe do Secovi-SP, sindicato de habitação. De acordo com dados da entidade, o metro quadrado em Osasco está em R$ 5.715. No bairro vizinho do Butantã, chega a R$ 8.627. “A renda per capita da cidade também é boa, fazendo com que seja um mercado promissor em termos de compradores e altamente atrativo para o mercado imobiliário”, afirma Petrucci. O diretor da Tecnofort, Maurício Michelis, incorporadora com mais de 20 anos de mercado em Osasco, testemunhou essa atratividade. Entre os lançamentos recentes da Tecnofort na cidade está o Horizon Residencial, com plantas de 56 a 72 metros quadrados. Os apartamentos são vendidos a partir de R$ 390 mil. “De uns tempos para cá, muitas construtoras de fora acabaram vindo para Osasco”, conta Michelis. “Nunca fomos para São Paulo, porque sabemos que lá a briga é de cachorro grande. O problema é que, nos últimos anos, os cachorros grandes é que acabaram vindo para cá.” A Gamaro, por exemplo, com sede em São Paulo, escolheu Osasco para lançar o projeto Piscine Home Resort. Com mais de 13 mil metros quadrados de terreno, o complexo de três torres conta com apartamentos que vão de 40 a 78 metros quadrados, além de uma área de lazer com piscina de 50 metros de comprimento e um toboágua. Os apartamentos são vendidos a partir de R$ 310 mil.
Prefeito Rogério Lins inaugura o Centro Público de Economia Solidária e Banco do Povo
Fotos: Ivan Cruz
Prefeito de Osasco inaugura o Centro Público de Economia Solidária e Banco do Povo No dia 3 de maio, a Prefeitura de Osasco por meio da Secretaria de Desenvolvimento, Trabalho e Inclusão (SDTI), em parceria com a Secretaria Estadual do Emprego e Relações do Trabalho, inaugurou o Centro Público de Economia Solidária e Banco do Povo, com a presença do prefeito Rogério Lins e autoridades. O espaço dará aos microempresários oportunidades de crédito, ampliação e ajuda àqueles que tem o sonho de abrir seu próprio negócio. Representando a Secretaria Estadual do Emprego e Relações do Trabalho, a Diretora regional do Banco do Povo Paulista, Katia Wallery, falou sobre essa parceria. “É com muita alegria que venho aqui nessa cidade maravilhosa que é Osasco, muito feliz em ver o Banco do Povo aqui instalado novamente, que é algo bem acessível e vai ajudar muito a cidade. Estou à disposição para trazer mais projetos”, finalizou Lins destacou que, com esse órgão, sonhos serão realizados. “Hoje aqui damos um importante passo na nossa cidade,
para que possamos transformar o sonho das pessoas que querem ser microempreendedoras em realidade e que, queiram transformar seu talento em habilidades em renda e com isso, aquecer ainda mais a economia da nossa cidade”, destacou. Representantes da Secretaria de Desenvolvimento, Trabalho e Inclusão junto aos agricultores homenagearam o prefeito Rogério Lins, entregando uma cesta com hortaliças. Após, o prefeito descerrou a placa com Katia Wallery, o Secretário Lau Alencar e autoridades presentes. E finalizou com uma visita às dependências do órgão.
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- Editoria Qualidade de Vida - Comportamento Como desenvolver crenças fortalecedoras para alcançar o sucesso? Por Lucas Fonseca* Crença é tudo aquilo que eu acredito. Todas as nossas ações e decisões estão baseadas naquilo que acreditamos. Por isso, é de extrema importância reconhecer quais são essas crenças, como elas agem em nossas vidas e de que forma podemos tomar controle e consciência sobre as atitudes que temos. Nossas crenças podem ser grandes propulsores das nossas realizações, mas também, tem o poder de limitarem nossas conquistas. Crenças limitantes são pensamentos, interpretações que você toma para si como sendo verdadeiras. Uma vez que essas verdades são estabelecidas, elas te impedem de seguir em frente e conquistar o que deseja. Existem basicamente três tipos de crença que regem a nossa vida. A primeira e mais comum de ser tratada em processos de autoconhecimento é a crença limitante. Ou seja, um valor pessoal que é tido como verdade absoluta e que coloca barreiras entre o desejo e sonho de realizar algo. A segunda, que não é tão comum de ser tratada, são as crenças fortalecedoras. Essas são convicções que ajudam a concretizar os sonhos. Ou seja, são crenças que fortalecem o indivíduo para que ele se torne a melhor versão de si mesmo. Se quase não falamos das crenças fortalecedoras, as crenças transparentes, que são a terceira classificação, ficam absolutamente ignoradas ao longo do caminho. As crenças transparentes estão tão enraizadas e se confundem de tal maneira com a nossa personalidade, que chega a ser difícil identificar quais são elas e como foram parar ali. Essas só se manifestam quando a pessoa está vulnerável, quando se permitem sentir e tomar contato com suas emoções. Para tomar controle de suas emoções e atitudes, é fundamental investigar suas crenças, observar sobre o que você realmente acredita, reconhecer como elas ganham força dentro de você, classificar as consequências que elas trazem para sua vida e, por fim, ressignificar a carga emocional empregada em cada um dos valores e certezas. Para identificar as crenças, recomendo que a pessoa observe seus padrões de comportamento e faça uma autoanálise nos pilares de sua vida. Existem algumas ferramentas que ajudam nesse processo, mas basicamente é necessário observar os setores: pessoal, profissional, relacionamentos e qualidade de vida. Classifique com notas de 0 a 10 qual o seu nível de felicidade, satisfação e desenvolvimento em cada um desses pilares. Feito esse exercício, você vai identificar as certezas que regem a sua vida e também será capaz de classificar seus valores pessoais entre: indiferentes, importantes e inegociáveis. Suas crenças estarão baseadas sobre seus valores pessoais. O próximo passo é reconhecer o que é seu de fato e que você foi induzido a acreditar. Tão importante quanto identificar quais são suas crenças é reconhecer a origem delas. A maioria das pessoas é regida por um conjunto de valores que foi imposto ou mesmo gradativamente ensinado. É raro encontrar alguém que não sofreu interferências em seus conjuntos de valores. A grande questão, que torna esse passo indispensável, é você querer que sua vida seja conduzida por um sistema de verdades impostos por fatores externos ou tomar frente em ser autêntico sobre como e por que toma suas próprias decisões. 04
Depois, é preciso avaliar as consequências de cada crença. É nessa etapa que classificamos nossas certezas entre limitantes, fortalecedoras e transparentes. Com uma visão holística sobre as consequências negativas e positivas de cada crença, conseguimos estabelecer um novo nível de consciência. Essa nova percepção torna-se o gatilho que precisamos para mudar a maneira como cada crença atua em nossa vida. A remodelagem de uma crença limitante acontece por meio de uma nova carga emocional sobre esse sistema de valor. Nessa etapa do processo, buscamos ressignificar a maneira como enxergamos nossas certezas. É hora de abandonar aquilo que carregamos de outras pessoas - e que não fazem sentido para nós - e trazer à tona as crenças transparentes que fazem parte da nossa vida. Quando observamos toda essa jornada ela parece longa e demorada, mas a verdade é que é possível percorrer esse caminho em poucos minutos, desde que se tenha as ferramentas adequadas. Claro que isso só é possível com uma mudança do modelo mental - e a pessoa precisa estar disposta a imergir no autoconhecimento e enfrentar seu processo de transformação. Querer é poder! O céu não é o limite, é o alvo. Lucas Fonseca é palestrante motivacional formado em Administração de empresas com especialização em Coaching. Fundador do Instituto Lucas Fonseca, o palestrante criou a metodologia MAP - Mindset de Alta Permormance.
Sobre o Instituto Lucas Fonseca http://lucasfonseca.com.br Nascido no interior do Espírito Santo, Lucas Fonseca saiu de uma realidade de extrema pobreza para tornar-se Administrador de empresas. Em 2015, tornou-se empreendedor ao fundar o Instituto Lucas Fonseca. Baseado em sua experiência de vida e em toda a capacitação profissional que adquiriu ao longo dos anos, o empreendedor desenvolveu uma metodologia capaz de conduzir outras pessoas a trilharem uma jornada de sucesso. A metodologia Mindset de Alta Performance visa inspirar a auto liderança e empoderar as pessoas para tornarem-se a melhor versão de si mesmas.
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- Editoria Qualidade de Vida Os 5 pilares da inteligência emocional e como aplicar Se você pudesse, você escolheria ser ansioso, depressivo ou explosivo? Com certeza não! O problema é que, às vezes, isso acontece inconscientemente.E por que será que as vezes não conseguimos controlar nossos impulsos e sentimentos? O que ocorre é que o nosso lado emocional do cérebro funciona mais rapidamente do que o lado racional. Ou seja, enquanto estamos agindo no calor da emoção, nossa razão ainda está processando o fato e analisando. A partir do momento que começamos a perceber que somos movidos principalmente pelos sentimentos, é que vemos a necessidade de entender os pilares da Inteligência Emocional! Mas o que é Inteligência Emocional? A inteligência emocional se traduz na possibilidade do ser humano de aprender a lidar com as próprias emoções e usufruí-las em benefício próprio. Aprender também, a compreender os sentimentos e comportamentos do outro. A Inteligência Emocional funciona quando conseguimos conciliar o lado emocional e racional do cérebro, neutralizando as emoções negativas, as quais produzem comportamentos destrutivos e, então, potencializa as emoções positivas para gerar os resultados desejados. Assim, entender os pilares da Inteligência Emocional e aplicá-los diariamente, possibilitará a construção de relações saudáveis e tomada de decisões conscientes, evitando que o indivíduo venha a se arrepender de seus atos impulsivos.
Os cinco pilares da Inteligência Emocional Daniel Goleman, jornalista científico especializado nessa área, elenca os cinco pilares da Inteligência Emocional (IE): 1 – Conhecer as próprias emoções - O primeiro passo é se conhecer, analisar suas emoções e as ações que você faz em resposta aos estímulos. Essa é a chave da inteligência emocional! Mas você deve estar ciente de que a Inteligência Emocional é um processo gradual e que varia de pessoa para pessoa. Não apresse as coisas, não se desespere. A nossa dica para você conhecer melhor as suas próprias emoções é colocar seus sentimentos e suas ações em um papel e, depois, refletir profundamente sobre isso. 2 – Controlar as emoções - Tenha em mente que todos nós passamos por momentos estressantes na vida ou nos sentimos ansiosos por algum motivo. Aprender a lidar com as emoções e controlá-las te colocará na direção certa conforme cada situação e fará toda a diferença entre o equilíbrio e a disfunção. Você deve evitar pensar de imediato em um resultado negativo. Seja otimista, tente enxergar sempre o lado positivo das coisas e lembre-se que cada situação possui diversas saídas, basta você procurá-las. E quando estiver sob pressão, a coisa mais importante é tentar manter a calma. Encontre uma distração, realize uma atividade prazerosa e canalize sua ansiedade. 3 – Automotivação - Lembre-se que pensar antes de tomar as decisões lhe trará diversos benefícios e evitará o conflito com os seus pares e o arrependimento de seus atos.
Ao saber utilizar adequadamente suas emoções você chegará aos seus objetivos. Nunca perca a esperança! Tudo é possível, desde que você corra atrás daquilo que você quer de maneira consciente e sem passar por cima do outro! Assim, você deve aprender a responder aos seus estímulos, um processo consciente que envolve analisar como você se sente, para depois decidir como você quer se comportar para atingir suas metas. Em contrapartida, temos o processo inconsciente de reagir, quando experimentamos um gatilho emocional, expressando essa emoção de maneira instantânea, o que gera arrependimentos e desvios de nossas metas. 4 – Empatia - Aprender a se colocar no lugar do outro, de reconhecer as emoções dos outros e entender seus comportamentos, nos torna mais sensíveis e abertos. 5 – Saber se relacionar interpessoalmente - Outro ponto chave para o sucesso é saber ter boas relações, guiando as emoções dos outros. Isso criará um ambiente positivo a sua volta, melhorando não só a sua qualidade de vida, mas também contagiando aqueles ao seu redor. Vantagens da Inteligência Emocional - Agora que você compreendeu quais são os 5 pilares da Inteligência Emocional, já deve ter extraído alguns benefícios de ter uma IE bem desenvolvida. Todos vivemos cercado por obstáculos diários, metas e prazos para cumprir, família e filhos para lidar, reuniões para participar e decisões para tomar! Estamos constantemente sendo observados e avaliados: vivemos sob pressão o tempo todo. Para lidar com as pressões diárias, a chave é aplicar os pilares da Inteligência Emocional, o que lhe trará vários resultados positivos. Veja algumas das principais vantagens que você alcançará ao desenvolver melhor sua Inteligência Emocional: – Diminuirá os níveis de ansiedade e estresse; – Diminuirá de discussões nos seus relacionamentos; – Melhorará os relacionamentos interpessoais; – Terá mais empatia pelo outro; – Mais equilíbrio emocional; – Maior clareza nos objetivos e ações; – Melhorará a capacidade de tomada de decisão; – Melhorará a administração do tempo e produtividade; – Aumentará o nível de comprometimento com suas metas; – Terá mais senso de responsabilidade e uma melhor visão do futuro; – Aumentará a autoestima e autoconfiança. Lembre-se que todas as suas emoções influenciam nas suas decisões, nos seus relacionamentos e até no seu trabalho. Entender e aplicar os pilares da Inteligência Emocional será primordial para o seu sucesso profissional e pessoal! Pessoas que aprendem a lidar com a Inteligência Emocional sabem pensar, sentir e agir de forma inteligente e consciente e não permitem que as suas emoções administrem sua vida e se acumulem de forma a atrapalhar seu trabalho.
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- Editoria Qualidade de Vida - Saúde
As principais doenças do frio Médica alerta sobre algumas doenças que aparecem nesse período e como preveni-las O inverno se aproxima e, com ele, as doenças características do frio aparecem: resfriados, gripe, rinite, asma, entre outras. O motivo? Segundo a Dra. Priscila Moraes, Médica especialista em alergia e imunologia do Docway, baixas temperaturas e o ar seco fazem com que os poluentes e microorganismos permaneçam mais tempo suspensos no ar. Além disso, as pessoas tendem a ficar mais tempo fechadas, sem ventilação adequada, o que favorece o aparecimento tanto de doenças respiratórias infecciosas como alérgicas. Um cuidado especial deve ser dado às pessoas mais suscetíveis a complicações por vulnerabilidade do sistema imunológico, como crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Saiba reconhecer as principais doenças do inverno: 1) Resfriado x Gripe - Popularmente, as infecções virais de vias aéreas superiores são chamadas, de modo generalizado, de gripe. No entanto, são doenças diferentes. Ambas são causadas por vírus, porém se apresentam de maneiras distintas. O resfriado é provocado por vírus como adenovírus, rinovírus e vírus sincicial respiratório. Em geral, provoca sintomas mais brandos, com coriza, tosse, congestão nasal, dor no corpo e dor de garganta leve. A febre, quando presente, costuma ser baixa. Normalmente, os sintomas duram até 3 dias e apresentam melhora espontânea. Já a gripe, provocada pelos vírus Influenza, entre eles o H1N1, provoca sintomas mais intensos, como febre alta, calafrios, dor muscular, dor de cabeça, coriza e, algumas vezes, pode evoluir com complicações respiratórias. A duração é mais prolongada, podendo chegar a 7 dias, com melhora espontânea. Em alguns casos, pode ter como consequências infecções bacterianas, como pneumonia e sinusite. 2) Rinite x Sinusite - Rinite é uma inflamação da mucosa nasal, caracterizada por dois ou mais dos sintomas: coriza, espirros, nariz entupido e coceira. Ela pode ser de causa alérgica ou não alérgica. Os principais desencadeantes da rinite alérgica são os ácaros presentes na poeira doméstica, seguidos por pelos de cão e gato, mofo e pólen. Entre as não alérgicas, as de maior importância no inverno são as infecciosas, provocadas por vírus e as irritativas, provocadas pela poluição. O tratamento inicial deve ser com antialérgicos e, dependendo de cada caso, pode ser necessário corticoide local. A sinusite pode ser uma consequência tanto da rinite alérgica como da não alérgica. Os principais achados são secreção nasal esverdeada, nariz entupido e dor de cabeça/face. Muitas vezes, só melhora após tratamento com antibiótico. 3) Bronquite x Asma - A bronquite é uma doença aguda, provocada pela inflamação das vias aéreas inferiores (brônquios) e tem como principal causa as infecções virais. Além da tosse, quase sempre presente, também pode apresentar 06
febre e falta de ar. Tem duração de poucos dias e a melhora costuma ser espontânea, com auxílio de medicamentos sintomáticos. A asma é uma doença inflamatória crônica, na maioria das vezes de causa alérgica, que provoca sintomas de falta de ar, chiado no peito e tosse. Quase sempre, sintomas melhoram após o uso de medicamentos para aumentar o espaço da passagem do ar, os broncodilatadores. Dependendo da frequência e gravidade dos sintomas, é necessário usar corticoide oral ou inalatório. 4) Pneumonia - É a infecção que se instala nos pulmões. Pode ser causada por vários microorganismos diferentes (bactérias, vírus, fungos) e provoca tosse, dor no tórax, mal-estar, falta de ar e, ainda, pode apresentar secreção amarela ou esverdeada. O tratamento, na maioria das vezes, é feito com antibiótico.
As medidas de prevenção que devem ser tomadas: • Manter vacinas em dia. A vacina da gripe deve ser aplicada anualmente e é gratuita para grupos de risco. • Lavar bem as mãos sempre que possível e, indispensavelmente, antes de se alimentar, após espirrar ou tossir e depois, de usar o banheiro. • Proteger com o braço (e não com as mãos) quando espirrar ou tossir • Fazer higiene da casa adequadamente, de maneira que diminuam os alérgenos do ambiente, como ácaros da poeira • Evitar lugares com aglomerados de pessoas e lugares sem ventilação adequada • Em locais com ambiente seco, é recomendável o uso de um umidificador de ar no ambiente, desde que usados por poucas horas e com saída de vapor de até 60%. • Beber muita água.
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DESDE 1995
A Delta Assessoria e Comunicação foi criada em 1995, em São Paulo, Capital, pela jornalista Delma Andrade, formada em 1993, pela Faculdade de Comunicação Social Cásper Líbero, primeira Escola de Jornalismo do Brasil. Iniciou suas atividades, prestando assessoria de imprensa na área de esportes e, a partir de 1996, na área política; depois, para ONGs e associações, ampliando sua atuação e os serviços oferecidos pela empresa.
Confira alguns trabalhos: Serviços: - Consultoria e estratégia em comunicação; - Criação e gerenciamento de mídias sociais; - Elaboração de releases e sugestões de pauta para veículos de interesse; - Projetos editoriais - livros; revistas; jornais; folders; portais; sites; E-Books... Planejamento e produção de conteúdo - Comunicação visual Criação e desenvolvimento de projetos on line e impressos - Produção de vídeos institucionais; - Assessoria em Marketing político;
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