Lo que hagas hoy se reflejarรก en tu piel en el futuro. Entrevista a Marisol Gonzรกlez / 32
Conjuntivitis estacional / 16
Cรกncer de mama, autoexplรณrate /2
SKIN CARE
MOM & FAMILY
02 / ¿Qué son las pecas? 12 / Conjuntivitis estacional 18 / Caída de cabello
20 / Mitos sobre el embarazo 22 / Dermatitis de pañal
MEN’S CARE
ENTREVISTAS
06 / Vellos enterrados
26 / Marisol González
MUST HAVES 34 / Must Have & Must do
Equipo La Tortillería
Equipo Derma
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Zita Arcq Directora Creativa
Beatriz Leonardo Mercadotecnia
Jessica Cantú Ejecutiva de Cuentas
Ana Karina Arredondo Mercadotecnia Teléfono 8152 9424 ana.arredondo@fahorro.com.mx
Mayela Cantú Diseño Editorial René Moreno Redacción
Gloria Ordoñez Mendoza Cosmiatra / Redacción
Revista Piel Nueva
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Skin Care
¡DESESTRÉSATE! TU PIEL TAMBIÉN SUFRE DAÑOS A pesar de ser bien conocidos los efectos del estrés como fatiga, mal humor, cansancio y dolor de cabeza, no siempre son estos signos los que muestran que el cuerpo pide un descanso. La piel es sumamente vulnerable a nuestros cambios de ánimo y en situaciones de estrés se hace más sensible y reactiva, por ende sufriendo enfermedades dermatológicas como psoriasis, dermatitis, alopecia, y la más conocida, el acné.
PSORIASIS
ALOPECIA
Se presenta a manera de lesiones descamativas en la piel que causan ardor, comezón y enrojecimiento. La debilitación del sistema inmune causa zonas inflamadas y resecas en la piel, generalmente en el cuero cabelludo, codos, manos y pies.
Se trata de una enfermedad que afecta a los folículos pilosos, pequeñas glándulas en la piel que dan crecimiento al cabello. Las personas que sufren de este padecimiento suelen perder grandes cantidades de cabello, dejando huecos o espacios de cuero cabelludo en calvicie. Tras un tratamiento especializado existe la posibilidad de recuperar total crecimiento en esas zonas.
DERMATITIS ATOPICA Enfermedad que se caracteriza por erupciones cutáneas que generan picazón intensa, comezón, ardor y enrojecimiento. Se trata de una inflamación que causa sensibilidad en la piel y resequedad. Suele presentarse en el rostro, cuero cabelludo, manos y pies.
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ACNÉ En estados estresantes, las glándulas sudoríparas y sebáceas comienzan a producir hasta mil veces más sudor o sebo respectivamente, produciéndose una obstrucción en los poros.
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/ Podemos pensar que el estrés es una condición que trae consecuencias a nivel mental o psicológico, olvidando que nuestro cuerpo y piel también se ven afectados.
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Men’s Care
EVITA LOS VELLOS ENTERRADOS A LA HORA DE AFEITARTE / ¿Por qué salen de esta manera? ¿Qué podemos hacer para evitarlos? La piel de la cara es la más sensible y más delgada de nuestro cuerpo, por lo que necesita un poco más de cuidados. El constantemente rasurar el vello que sale en la cara, ya sea con navaja, rastrillo, maquina o pinzas, crea la posibilidad de que crezcan vellos encarnados. No solo una imperfección en nuestra piel, estos vellos rebeldes crean dolor e irritación, por lo que es importante saber como lidiar con ellos.
¿POR QUÉ SE ENTIERRAN LOS VELLOS? Estos vellos crecen en una dirección diferente al resto, por lo que en lugar de salir por fuera de la piel, se enredan y crecen debajo de ella, provocando que la piel se inflame y se haga un bulto rojizo. Y es que el vello facial es de los más gruesos de nuestro cuerpo, por lo que el afeitarlos no es tarea fácil. Es muy común que suceda esta afección, independientemente del método que uses para afeitarte. Por otro lado, las maquinas de rasurar dividen la punta de los vellos al cortarlos y los deja muy afilados, y al volver a crecer se entierran con facilidad.
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Men’s Care
¿CÓMO EVITARLOS? Tener una técnica higiénica, cuidadosa y constante para afeitarte puede reducir la probabilidad de vellos encarnados. Aunque todos sabemos los pasos que implica una rasurada, hay detalles que podemos estar olvidando. Por ejemplo, si tu barba es larga, córtala lo más que puedas antes de rasurarte. Mientras más corto el pelo, más fácil de rasurar.
Recuerda que el momento ideal para rasurarse es después de una ducha caliente, ya que abre los folículos y permite quitar el vello más fácil. Puedes mojar tu cara con agua caliente también, y utilizar una crema o gel con prescripción lubricante. Lo que se trata de lograr es no arrastrar la navaja o rastrillo por la piel, así que por lo mismo evita pasar la navaja más de una vez por la misma zona; intenta eliminar el pelo en uno o dos movimientos. Por último, reemplaza la cabeza del rastrillo o la navaja periódicamente para obtener mejores resultados. Tómate tu tiempo para rasurarte, no lo hagas de manera apurada. Al terminar, aplica loción para después del afeitado sobre la piel. Estos productos cierran los poros para evitar que las bacterias entren, y en su mayoría, ayudan a suavizar tu piel.
Masaje en acción
/ Si notas vellos enterrados en tu piel, date pequeños masajes circulares con algún exfoliante suave para remover la capa más superficial de la piel.
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Skin Care
DE CÁLIDO A FRÍO SIN QUE LA PIEL SUFRA REPARA EL PASO DEL VERANO POR TU PIEL Es inevitable: Aún cuidándonos debidamente, el clima seco y fuertes rayos del verano dejan a nuestra piel viéndose y sintiéndose seca. Si aprovechaste la temporada para un bronceado espectacular, o simplemente necesitas darle un rehab a tu piel, te damos 10 consejos para reparar tu piel y prepararte para una nueva temporada.
1.- ¿Te excediste con el bronceado? Alivia el picor de las quemaduras con una crema con aloe vera. El gel natural del aloe repone los niveles de humedad de la piel y suaviza quemaduras. 2.- La exfoliación es un paso clave en la recuperación de tu piel. Antes de humectar, elimina las células muertas y secas que forman la capa exterior de tu piel para absorber mejor los productos que apliques. 3.- El sol y la deshidratación del verano deja a tus labios ásperos y secos. Recuerda tomar agua y utilizar bálsamo con protector solar. 4.-Humecta tu piel al mismo tiempo que previenes líneas de expresión. Existen productos hidratantes a profundidad que humectan así como ayudan a reducir las líneas de expresión y pequeños pliegues causados por el sol. 5.- La reparación y oxigenación de la piel se da durante la noche, por lo que nuestra piel es más receptiva a los tratamientos y cremas de noche. Ayuda a la reparación de tu piel con estas formulas y ¡no olvides dormir bien!
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Recuerda
/ Las necesidades de tu piel son distintas dependiendo de la temporada, no dudes en ajustar tu rutina de cuidados conforme sientas necesario.
PREPARATE PARA EL OTOÑO. 01. Los alimentos ricos en omega-3 , ácidos grasos esenciales y antioxidantes (vitaminas A, C y E) estimulan el sistema inmunológico de la piel, preservando y restaurando su brillo natural.
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La combinación del calor, humedad, sudor y bloqueadores dejaron a tu piel propensa al acné. Ataca este problema con productos limpiadores. Ojo con la frecuencia en que los utilices, pues pueden resecar tu piel.
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En el verano nos encanta usar un body wash frutal para bañarnos, pero para clima seco cámbialo por uno con propiedades más cremosas y aromas de otoño como la avena.
04. No bajes la guardia, aunque la intensidad del sol baja, los rayos UVA (un tipo de radiación ultravioleta) se mantienen y afectan tu piel aunque no enrojezca. Aplica un protector solar adecuado y evita la exposición prolongada.
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05 Las manos son las primeras que sufren con las temperaturas más secas del otoño. Evita que se agrieten y resequen utilizando crema de manos humectante.
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CONJUNTIVITIS ESTACIONAL ¡CUÍDATE! Si en esta temporada tienes molestias en los ojos, ¡cuidado!, puede tratarse de una conjuntivitis otoñal.
El otoño es una temporada problemática para las personas alérgicas, dado que existe mayor concentración de alérgenos en el ambiente. Son estas sustancias las que ponen en estado de alerta a nuestro cuerpo, creando las reacciones conocidas como alergias como medida de defensa.
Es fácil contraer esta enfermedad en otoños cálidos y lluviosos, debido a plantas que germinan únicamente en otoño y el moho provocado por la humedad de estas primeras lluvias. Es importante consultar con un oftalmólogo para determinar si la enfermedad en realidad es del tipo alérgica, ya que existen variaciones de la enfermedad de origen bacteriana y viral, y las tres tienen tratamientos distintos.
Una de las más comunes enfermedades de este tipo es la conjuntivitis alérgica, enfermedad inflamatoria ocular que afecta alrededor del 30% de la población en los países industrializados. El ardor, enrojecimiento de los ojos, lagrimeo y producción de legañas blanquecinas son los principales signos de la conjuntivitis.
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Las vitaminas importantes para mantener los ojos sanos son: vitaminas A, E, C, Luteína y B2 (Riboflavina).
CUIDA TUS OJOS Para minimizar el riesgo de contraer la conjuntivitis, puedes practicar estos sencillos consejos: lavarse las manos para evitar llevarse alérgenos a la cara y ojos, utilizar gotas humectantes, usar lentes de sol si estamos en el exterior, lo que también nos protege de los rayos ultravioletas, un fuerte peligro
No te confíes
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para la salud ocular, mantener las ventanas cerradas y evitar el aire seco, si se utilizan lentes de contacto, cuidar especialmente la higiene de estos.
LA CONJUNTIVITIS ESTACIONAL ES DE LAS ENFERMEDADES ALÉRGICAS MÁS COMUNES, AFECTA AL 30% DE LA POBLACIÓN DE LOS PAÍSES INDUSTRIALIZADOS.
Recuerda que automedicarse puede complicar los síntomas y hacer más difícil el trabajo de recuperación.
EN EL TRABAJO Cada 20 minutos descansa la vista si estas trabajando con monitores para evitar sequedad, incluso, tenemos que acordarnos de parpadear a menudo para que el ojo se hidrate, tener buena luz es esencial, pues ver bien es fundamental para evitar estrés ocular, manten la higiene utilizando toallitas humedas para limpiar los párpados 1-2 veces al día.
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Life & Health
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ALIMENTOS BÁSICOS PARA COMBATIR EL RESFRIADO Refuerza tu sistema inmunológico y ayuda a tu cuerpo a combatir infecciones ¡comiendo! Checa la lista de los mejores alimentos contra el resfriado.
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COMER DE MANERA EQUILIBRADA ES DEFINITIVAMENTE UN PLUS PARA NUESTRAS DEFENSAS, ASÍ QUE CONSIDERA AGREGAR ESTOS ALIMENTOS A TU DIETA SI NO LOS TIENES YA.
No esperes a caer presa de un molesto resfriado, sufrir con la tos y congestión, o sentirte doblegado ante la gripa. Los hábitos saludables como dormir lo suficiente, evitar el sedentarismo, practicar el ejercicio físico moderado, y protegerse de la contaminación ambiental son los primeros pasos para evitar cualquier padecimiento.
KIWI
No siempre es fácil conseguir esta deliciosa fruta, pero vale la espera pues el kiwi aporta más del doble de vitamina C que la naranja. Esta vitamina es importantísima, pues estimula el sistema inmune para prevenir posibles infecciones como resfriados y gripes.
NARANJA Todos sabemos de las bondades de la naranja contra el resfriado común debido a su alto contenido de vitamina C, pero es importante alternar otros cítricos en nuestra dieta como la mandarina y el limón, pues aportan beta-caroteno y propiedades antisépticas, respectivamente.
FRUTOS ROJOS Las fresas, las moras, los arándanos y las bayas tienen alto poder bactericida, además de ser ricos en vitamina C y en antioxidantes para reforzar nuestras defensas.
AJO
No nos veas así - El ajo es buenísimo para aliviar la congestión nasal y combatir la gripe, y por sus propiedades mucolíticas, es muy buen expectorante para la tos. Preventivo y curativo, te recomendamos consumirlo crudo para que no pierda propiedades.
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GRANADA
Logra un balance
Muy rica en vitamina C, esta subestimada fruta cubre las necesidades diarias de ácido fólico y tiene tres veces más antioxidantes que el té verde. Si su sabor no te convence por sí solo, prueba incluirla en ensaladas.
VERDURAS
/ Estos alimentos hacen mucho por tu sistema inmunológico, pero no olvides mantener tu dieta general variada y sana.
Las coles, acelgas, calabazas, coliflores, espinacas, y berenjenas, ya sea crudas o cocinadas, tienen cantidades de vitamina A esenciales para prevenir todo tipo de enfermadas respiratorias.
CEBOLLA Esta es otra que te podrá parecer remedio casero, pero su eficacia esta comprobada. La cebolla contiene una esencia que alivia la congestión pulmonar, calma la tos y desinfecta las mucosas.
LEGUMBRES Garbanzos, ejotes, habas, cacahuates, lentejas - todas son antioxidantes, actúan como antigripales naturales y ayudan a reducir las toxinas que provoca la infección.
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¿POR QUÉ SE CAE EL CABELLO EN OTOÑO? / Por Daniela de la Garza · Daniela de la Garza Salón
Resulta que cuando el verano termina tenemos sentimientos encontrados entre la tristeza del fin de las vacaciones y las ganas de retomar nuestras actividades con mayor fuerza y “reparar” lo que hayamos descuidado durante el verano: la piel, la dieta o el cabello. Si hablamos específicamente del cabello y la piel del cuero cabelludo, vemos que después del verano estarán un poco quemados, algo resecos, y deshidratados. En el caso del cabello, seguramente también tendrá un color más claro, pues lo lavamos más seguido que en otoño e invierno. En verano el cuero cabelludo es más grueso debido a que el sol es más intenso y protege nuestra cabeza, pero al entrar otoño el sol disminuye su intensidad y así el pelo pierde calidad y se cae. Este proceso de caída no debe durar más de dos meses. A pesar de que es un proceso natural, igual que cuando la caída se debe a una causa hormonal, podemos asistir en el proceso y evitar que sea tan intenso.
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Nuestro cuero cabelludo también se ve afectado por este cambio de temporada, toma nota de lo que puedes hacer por él.
Existen muchos tratamientos y champús que limpian a profundidad el cuero cabelludo, reforzando cada hebra de cabello, haciendolo más fuerte y logrando que se caiga menos. En las líneas dermatológicas está Vichy, con el champú estimulante Dercos y ampolletas específicas para hombres y mujeres con aminexil para rejuvenecer los folículos pilosos y prevenir una caída intensa y prolongada.
Éste cambio es el más importante que notamos cuando termina el verano y el clima se vuelve más frío. Es importante hidratar y nutrir el cuero cabelludo durante el verano y siempre prevenir descamaciones y caídas. Te recomendamos este producto para estimular el cabello y darle vitalidad. Encuéntralo en Derma.
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No me olvido de mencionar lo importante que es cortar el cabello cada 3 meses y buscar marcas reconocidas tanto de tintes como productos lavantes y acondicionantes. Y para terminar, me encantaría hablar sobre las tendencias en la siguiente temporada: seguiremos viendo los rubios en todas las versiones, mezclas de strawberry blonde y castaños con pellirojos o cobres y el famoso bronde, mezcla de castaños con rubios como lo haríamos con un balayage.
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Mom & Family
DERMATITIS DE PAÑAL AUNQUE ES UNA OCURRENCIA BASTANTE COMÚN, TU BEBÉ NO TIENE PORQUE SUFRIRLA SI TIENES CUIDADO Y TOMAS ESTAS PRECAUCIONES. La dermatitis de pañal es una irritación en la piel de los bebés tapada por el pañal. Se calcula que uno de cada tres niños la contrae en algún punto. Los más propensos son los bebés de entre tres meses y un año. Esta afección causa enrojecimiento e irritación en la piel. La principal causa es el utilizar un pañal húmedo o sucio por un periodo largo, ya que la humedad de la pipí hace a la zona sensible, y a medida que se descomponen los deshechos del bebé estas sustancias irritan. Los pañales muy apretados o que no están bien ajustados también pueden causar roces, que aunados a los químicos en contacto con la piel del bebé, causan irritación.
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Se ha descubierto que los niños que toman biberón son más propensos a la dermatitis que los que son amamantados. ¿Por qué? El el nivel de acidez en la leche materna es menor, por lo que los deshechos tienen menor acidez. Sin embargo, cuando los dientes empiezan a salir, la saliva del bebé se torna más acida, y al ingerirse y llegar al estomago, crea la misma situación de heces y pipí más irritativas.
RECOMENDACIÓN: UTILIZAR CREMA MUSTELA / DE VENTA EN DERMA.
Ojo
/ Si tu bebé se muestra molesto o malhumorado, puede ser una señal de que tiene dermatitis.
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TE COMPARTIMOS ESTOS TIPS PARA MAYORES CUIDADOS:
01 02 03 Cerciórate de que el pañal le quede bien a tu bebé y no queden demasiado ceñido. El pañal debe permitir que entre aire para que respire la piel.
Con cada cambio de pañal, lava con agua las pompis de tu bebé y sécalo dando palmadas suaves con una toalla.
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Ten siempre a la mano crema para rozaduras con óxido de zinc, pues es efectivo contra rozaduras e irritación.
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Mom & Family
Octubre MES DEL CÁNCER DE MAMA
En México sólo 10 por ciento de los casos de cáncer de mama son detectados en etapa uno. Es indispensable conocer los métodos de detección temprana de esta enfermedad para ser tratada de forma efectiva.
Es probable que conozcas a alguien que lucha o ha luchado contra esta terrible enfermedad, y sabrás de la valentía y trabajo que toma mantenerse fuerte y salir adelante ante tal adversidad. La información y la pronta detección son aliados invaluables contra esta afección.
La detección precoz de los casos de cáncer de mama sigue siendo la piedra angular de la lucha contra este cáncer.
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El cáncer de mama es una enfermedad que ha proliferado, pues sus causas exactas no han podido ser detectadas, por lo que sigue afectando a gran cantidad de mujeres alrededor del mundo. Su incidencia es tal que se ha convertido en el cáncer que más afecta a mujeres tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo.
Por esta razón, la Organización Mundial de la Salud ha designado el mes de octubre como el Mes de la Sensibilización sobre el Cancer de Mama. Esfuerzos en distintos niveles se llevan a cabo cada año con el fin de promover un mensaje: el cáncer de mama puede ser detectado temprano y tratado de forma efectiva. La detección precoz a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama sigue
siendo la piedra angular de la lucha contra este cáncer. El poder detectar la enfermedad en una etapa temprana permite disponer de un tratamiento, elevando las posibilidades de curación dramáticamente. Es muy recomendable que a partir de los 20 años, cada mes se realice la autoexploración, práctica que debe ser enseñada por el personal médico y de enfermería para conocer y reconocer los
signos de alerta. A partir de los 25 años o más, es necesario acudir a la unidad de salud para una exploración clínica; entre los 40 y 69 años, solicitar en la unidad de salud la mastografía.
El cáncer de mama
/ El más común entre las mujeres en todo el mundo, especialmente en los países en desarrollo, donde la mayoría de los casos se diagnostican en fases avanzadas.
LOS CINCO PASOS DE LA AUTOEXPLORACIÓN DE MAMAS Conocer tus senos es de vital importancia y para ello no hay nada mejor que la autoexploración mensual. La mayoría de los cambios anormales no son causados por cáncer, pero se debe acudir sin retraso con el médico, para que valore la necesidad de estudios que descarten el padecimiento.
PASO 1 Con los brazos en la cadera observa cambios en la piel, la forma y el tamaño de tus senos.
PASO 2 Con las manos detrás de tu cabeza y con los codos hacia adelante observa si hay hoyuelos, pliegues en la piel o algún cambio en la superficie de tus senos.
PASO 3 Palpa tu seno haciendo pequeños círculos en la dirección de las manecillas del reloj, para detectar alguna masa. Repite el paso con tu otro seno.
PASO 4 Examina también con tus dedos cada axila en búsqueda de una posible masa.
PASO 5 Aprieta suavemente cada pezón en búsqueda de secreciones o una posible masa.
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Entrevistas
MARISOL GONZÁLEZ Por Norma Rodríguez Fotos Óscar Ponce, Maquillaje Víctor Guadarrama, Peinado Yari Mejía, Coordinación de moda Pablo Rivero, Locación Casa Quimera, Orizaba 131, Col Roma.
MARISOL GONZÁLEZ ES UNA MUJER DIVERTIDA, SONRIENTE, CON MUCHA VITALIDAD Y UN ENCANTO ÚNICO QUE NO HA PERDIDO DESDE QUE LLEGÓ A LA CIUDAD DE MÉXICO PARA PARTICIPAR Y GANAR EN UN CERTAMEN DE BELLEZA NACIONAL.
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Top y falda LEMON CHIC, Pulcera ARISTOCRAZY.
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Chaleco COACH, Aretes ARISTOCRAZY.
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“Al salir de viaje
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“Me veo diferente porque sin duda estoy en el mejor momento de mi vida y es por mi hija. Ella me da una alegría inmensa todos los días y a cada momento me hace enamorarme de cosas que antes ni siquiera veía.
Sobre todo si voy en avión, llevo un spray de agua termal y me la aplico cada media hora, especialmente si es un viaje muy largo.”
El tenerla cerca siempre es un motivo extra para dar el cien. Además, va a ser mi compañera para siempre y de hecho cuando me van a dar alguna rutina a la casa, ella está conmigo y me ve y hace lo mismo. Ya hasta le compré una pesita para que juguemos a hacer ejercicio. Es bien padre ir descubriendo la vida con ella”.
¿Cómo te cuidaste durante tu embarazo? ¿Fuiste muy estricta con la dieta? “¡Me di todos los permisos! Mi embarazo fue olvidar la dieta y disfrutarlo al máximo porque era algo realmente tan mágico que lo que menos me preocupaba era si después iba a bajar de peso o no. No pude hacer ejercicio porque fue de alto riesgo, así que me di el lujo de comer lo que se me antojara. Es más, subí 14 kilos pero no me importaba porque entre más panza tenía me veía más bonita.”
¿Qué rutinas de belleza sigues? “Realmente no tengo una en particular y más bien le voy cambiando porque todos mis días son diferentes. Normalmente me levanto temprano, dejo a mi bebé a la escuela, me voy al gimnasio, después a correr, regreso a mi casa, me arreglo, voy por mi bebé y ocupo toda la tarde para estar con mi familia. Entonces la rutina de belleza la hago de acuerdo con el tiempo que me queda”.
¿Cómo defines el concepto belleza? “Siempre he dicho que la belleza es mucho más lo que llevas dentro que lo que se ve al exterior, porque puedes tener una piel perfecta o un cuerpo y rostro increíbles, pero si no estás bien, si no tienes esa actitud o esa seguridad en ti misma, de nada te sirve… O viceversa, a lo mejor no posees tanta belleza física pero tu interior es hermoso, seguramente se reflejará algo especial. Por eso yo trato de estar en equilibrio, claro que me cuido, soy vanidosa, me gusta ir a spas, a hacerme faciales; pero también alimento lo interno”.
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DISFRUTO MUCHO HACER EJERCICIO AL AIRE LIBRE; ES ALGO QUE ME MANTIENE MUY EN PAZ, MI MEJOR TERAPIA Y SIN DUDA LO QUE ME HACE MÁS FELIZ.
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Entrevistas ¿Qué producto de belleza no puede faltar en tu vida?“Sobre cualquier otra cosa: un humectante para labios. Me fascinan los ungüentos mentolados y todo el día estoy con él; en el gimnasio, en la noche, en mi casa, todo el tiempo. Si siento los labios secos me humecto de inmediato.
“TAMBIÉN ÚLTIMAMENTE, CUANDO TENGO LLAMADO, ME GUSTA PONERME DE ESAS MASCARILLAS HIDRATANTES, PORQUE ME RELAJAN Y ME HUMECTAN DELICIOSO LA PIEL”.
Nosotros te recomendamos esta mascarilla de recuperación de Comodynes / Exclusivo en Derma.
¿QUÉ RÉGIMEN ALIMENTICIO SIGUES?
¿Tienes algún secreto de belleza o truco heredado de otras mujeres de tu familia? “Mi mamá se cuida muchísimo y trato de seguir sus consejos como hidratarme muy bien, quitarme el maquillaje todas las noches, y así… De repente no le hacía caso y me encantaba broncearme todo el tiempo, aunque ella me decía que no lo hiciera porque me iban a salir arrugas y a resecar; y la verdad lo entendí con los años y ahora ya no lo hago. Me preocupo mucho por estar bien hidratada, y no solo por fuera con cremas, sino también por dentro tomando agua y cuidando la alimentación porque también influye”.
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“Después de que nació mi niña, bajé muchísimo de peso y entonces empecé a comer de todo pero me di cuenta que con eso solo estaba subiendo grasa, así es que empecé a hacer una dieta específica pero muy nivelada. Como de todo un poco y bien balanceado, y a pesar de que los resultados son más lentos también son bastante seguros sin necesidad de tomar nada. Lo mejor es ir de la mano con el ejercicio y la alimentación, además de que te sientes motivada, te ves y te sientes mejor, tu piel cambia y hasta tu actitud es mucho mejor”.
Top BCBG.
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Entrevistas Vestido THEORY, Abrigo BCBG.
¿LA BELLEZA LLEGÓ A SER UNA OBSESIÓN? “Sí claro, la belleza fue mi prioridad por un tiempo, y más saliendo de un certamen de belleza porque te obsesionas porque todo en ti luzca perfecto. Lo curioso era que entre más me obsesionaba me salían peor las cosas porque adelgazaba por los nervios o me sentía mal, entonces aprendí a disfrutarlo, a que todo fluyera, a verlo como una meta pero sin sufrirlo”. ¿Qué tanto te marcó haber sido reina de belleza en Nuestra Belleza 2002? “Fue un año increíble porque gracias a eso me animé a venir a radicar a la Ciudad de México, y yo creo que de otra manera me hubiera quedado en Torreón y mi vida hubiera sido totalmente diferente. Y me marcó mucho porque fue un año muy pesado de levantarme a las cinco todos los días y dormir hasta que terminaran las clases entre 10 y 11 de la noche, de enfrentarme a una ciudad tan grande, de hacer un cambio radical de vida, pero también me dejó preparada para muchas cosas y me dio muchos valores que todos los días aprovecho”.
Marisol González Casas
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POR TU TRABAJO, ESTÁS RODEADA DE HOMBRES Y DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO, ¿CÓMO VIVES ESTO? “La verdad me encanta este medio porque aprendes de cada uno, es un ambiente más tranquilo que uno donde hay más mujeres y por ende más conflicto. Los hombres son muy profesionales, puntuales, relajados, y al final cuando me tocaba viajar me la pasaba increíble porque todo era diversión y me trataban como reina. Sin duda, la mujer que entra a los deportes nunca los deja y los ama; yo siento la misma pasión de antes por los deportes y me motivan mucho. ¿Qué tal las fotos de hoy en Casa Quimera? “Me parece un lugar increíble porque tiene una vibra muy locochona, espacios maravillosos con mucha historia y además las entradas de luz son perfectas. Acabo de descubrir que hay varios restaurantes muy ricos, y hasta una tiendita donde venden postres veganos que se me antojaron mucho.
- Nació el 12 de marzo de 1983 en Torreón, Coahuila. - Estudió Comunicación en la Universidad Iberoamericana Lagunay actuación en el CEA.
- Fue Nuestra Belleza México 2002. - En el 2008 se integró al equipo de Televisa Deportes. - En 2014 se casó con el futbolista Rafael Márquez Lugo y nació su hija Marisol.
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MUST HAVE & MUST DO Por Gloria Ordoñez - Cosmiatra
Las estaciones del año traen cada una su particularidad y depende de nosotros estar preparados para recibirlas de la mejor manera, sin que nuestra salud y belleza de la piel se alteren. Las impurezas en el aire que liberan plantas otoñales, la humedad del medio ambiente y temperaturas más bajas, suelen representar un ataque a las defensas de nuestra piel. Estos factores pueden hacer que las barreras protectoras de la piel no cumplan con su función de humectación y protección.
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Mientras dormimos
CUANDO EL NIVEL DE HIDRATACIÓN ES BAJO, SE RETRASA EL PROCESO DE REGENERACIÓN DE LA PIEL, GENERANDO MENOS ELASTICIDAD Y PÉRDIDA DE LUMINOSIDAD.
/ La funda de algodón de nuestra almohada absorbe la humectación de nuestro rostro y cabello; por lo que te recomendamos usar seda natural, ya que este material es muy suave y no abosorbe como otras fibras.
Por las bajas temperaturas, los vasos capilares irrigan menos la piel, llevando menos nutrientes y oxígeno hacía las células.
Para evitar un aspecto opaco sin vitalidad, y prevenir la perdida de luminosidad y elasticidad, debemos poner en marcha un plan emergente de cuidados integrales para nuestra piel. La aplicación de productos de limpieza dermocosméticos es básica para retirar desde maquillaje hasta contaminantes ambientales que se adhieren a nuestra piel. Además, estos respetan las barreras protectoras de nuestra piel.
LA UTILIZACIÓN DE EXFOLIANTES AYUDA A RETIRAR EL EXCESO DE CÉLULAS MUERTAS E IMPUREZAS, ACTIVANDO ADEMÁS LA REGENERACIÓN CELULAR, DEJANDO LA PIEL PREPARADA PARA ABSORBER LOS NUTRIENTES DE OTROS PRODUCTOS.
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Como paso adicional, es recomendable dos veces por semana aplicar una mascarilla de día o de noche para lucir una piel más radiante. Es vital mantener la hidratación óptima en todo el cuerpo, no solo la cara. Nutre la piel de las zonas expuestas con productos en serum y cremas que contengan activos en concentraciones apropiadas que aporten hidratación y lípidos. Utiliza productos fotoprotectores diariamente con un mínimo de FPS 30 y replicalo cada 3 a 4 horas si te encuentras en ciudad, pues los rayos solares son nocivos aunque no sea verano.
Protege tus labios
NUESTRAS MANOS REQUIEREN UN CUIDADO ESPECIAL; BUSCA CREMAS QUE NO SOLO HUMECTEN PERO INCORPOREN ACTIVOS REPARADORES, HIDRATANTES Y FOTOPROTECTORES PARA PROTEGERLAS DE LAS INCLEMENCIAS DEL CLIMA. ¡USALAS CONTINUAMENTE!
/ Los labios también están expuestos a daños. Cuida mucho el tipo de labial que utilices y trata de cambiarlo cada 6 meses.
No podemos olvidar un área tan importante y delicada como el contorno de los ojos. Utiliza siempre un producto específico para esta área, porque la piel periocular es más fina, sensible y susceptible a la deshidratación y líneas de expresión. Recuerda que es necesario prevenir los procesos de daño en la piel. Adicionalmente, en el otoño utiliza lentes de sol con protección UV.
CUANDO EL NIVEL DE HIDRATACIÓN ES BAJO, SE RETRASA EL PROCESO DE REGENERACIÓN DE LA PIEL, GENERANDO MENOS ELASTICIDAD Y PÉRDIDA DE LUMINOSIDAD.
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¡Disfruta de ésta linda época y luce tu piel tan bella y sana siempre!
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1. ¿Qué serum de Schaebens hace un efecto lifting? a) Anti-arrugas b) Piel madura c) Reparador de noche 2. ¿Qué serum de Schaebens proporciona una hidratación intensiva? a) Piel perfecta b) Reparador de noche c) Piel madura
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3. ¿Cuál es la gama de productos serum de Schaebens? a) Piel madura, Piel perfecta, Refinadora, Reparador de noche. b) Piel perfecta, Reparador de noche, Hidratante, Refinadora. c) Piel madura, Piel Perfecta, Reparador de noche, Anti-señales de la edad.
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Hello
Preguntas y respuestas para disfrutar esta temporada ¿La alimentación puede afectar o mejorar de alguna manera la pérdida de cabello? La calidad del cabello tiene que ver con un adecuado aporte nutricional. Para evitar la caída de cabello y mejorar su aspecto, es muy importante lograr un aporte de nutrientes mediante una balance entre una alimentación adecuada y la aplicación de productos dermocosméticos. Para tener un cabello sano se necesita una variedad de nutrientes como: vitaminas A, C, E, Complejo B, hierro, zinc, proteínas, ácidos grasos, etc. Las proteínas son un componente principal del cabello y por lo tanto, las necesitas en tu ingesta diaria.
¿Qué se recomienda para evitar la resequedad en los pies? Existen diversos factores que juegan un papel importante en el aspecto de la piel de los pies. Desde cuestiones de salud, hasta el tipo de calzado y estilo de vida. Como cuidados básicos podemos mencionar: Utilizar zapatos de piel con suelas suaves que no presionen tu pie y causen daños en la piel. Realizar ejercicios como caminar para activar la circulación de tus pies. Utiliza geles de baño dermocosméticos que ayudarán a proteger la barrera natural de tu piel, así como exfoliares para retirar el exceso de células muertas. Aplicar cremas nutritivas, hidratantes y reparadores exclusivas para ésta zona.
En esta temporada, ¿exponerse al sol es menos riesgoso que en verano? Aunque las horas de la radiación solar son menores y se presentan más días nublados, es importante seguirse protegiendo de la radiación con protectores solares con FPS 30 o más para evitar la penetración de la radiación UVB, más intensa en las horas de 11:00 a 16:00, y la UVA, que a pesar de los días nublados está siempre presente. Recuerda reaplicar tu protección cada 3 o 4 horas si te encuentras en ciudad y cada 2 horas si estas en la playa.
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¿Es bueno exfoliar la piel aun cuando tenemos brotes? Exfoliar la piel tiene muchos beneficios, entre ellos retirar el exceso de células muertas que se encuentran en la superficie, factor que obstruye los poros, siendo ésta una de las causas en la aparición de brotes en la piel. Es importante elegir un exfoliante de textura suave y no de gránulos que pueden llegar a agredir los brotes que presente tu piel.
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¿Es bueno tomar cápsulas para el cuidado de la piel? ¿Cuáles recomiendan y a qué edad se recomiendan? ¡Claro! Si se utilizan de manera preventiva es aún mejor, ya que las cápsulas son suplementos alimenticios que aportan al organismo los nutrientes (vitaminas, minerales, omegas 3 y 6, selenio, proteínas, antioxidantes) necesarios para el funcionamiento de algunos de los procesos de la piel, además de ayudar a la síntesis de proteínas que forman las estructuras internas que aportan firmeza, e hidratación, retardando así el proceso de envejecimiento. Entre las que recomendamos: Oxyprolane, Sodimel, Nourkrin, Sisvité, Skinvita, Revidox, y Neoselen. La mayoría de estos suplementos se puede tomar como tratamiento preventivo desde edades tempranas, o a partir de los 20 años de edad. Recuerda leer las indicaciones de cada producto.
¿Qué pasa si me aplico tratamientos antiedad recomendados para edades más maduras a la mía? El utilizar productos que en éste momento no requiera tu piel puedes saturarla y provocar que cuando sí las necesites el efecto no sea el más efectivo. En ocasiones, la piel puede reaccionar con brotes, irritación o simplemente se acostumbrará a que le aportes más de lo que necesita, evitando que ella fabrique de manera normal lo que requiera.
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