Desi Express Magazine February 2020 by Desi Express Magazine

F E B2020|WWW. DE SI E X PRE SSMAGAZ I NE . COM

S unn yL e one , Ig o b ywha ti f e e l i s i de a l f orme , myf a mi l y. . . 08

J a s mi nBha s i n, Wha tRe publ i c Da yme a nst o TVAc t or s. . . 10

Ka ng a naRa na ut , F i l m wor l dma de f unofmys pok e n Eng l i s h. . . 12

S ha hr uk hKha n, I â&#x20AC;&#x2122; m Mus l i m, my wi f eHi ndua ndk i ds HI ndus t a n. . . 14

De s i Ex pr e s s PUBLI CATI ON SHAMROZEENTERPRI SESI NC

S. LALANI-CEO /Edi t or I nChi e f

s b l a l a n i @y a h oo. c om ( 4 0 4 2 4 6 3 2 5 6 )

DESI GN

Rozi naGadhi y a( 4 0 4 6 4 4 5 8 9 3 )

CONTACTUS DESIEXPRESSMAGAZI NE

P . O. Box930531, Nor cr os s , GA 30093

Ph:4042463256 4046445893 Fax: 8666355804

des i expr es s @ymai l . c om www. des i expr es s magazi ne. c om -

CONTRI BUTORS

Ma ha de vDe s a i Ma ni s hKuma rAr or a S a mi k s haGa he r wa r

I MAGES/ PHOTOS

J a s v e e r&He ma ntS ha h( Ma g i cDus tPhot og r a ph y ) Kr i s hPhot og r a ph y S ur e s hVol a mS r i Vi nodDe v l i a

DI SCLAI MER

S ha mr oz eEnt e r pr i s e sI nca nd/ De s i Expr e s si spubl i s he da nd di s t r i but e df r e eofc ha r g ei nt heUS A. S ha mr oz eEnt e r pr i s e sI nc a nd/ De s i Expr e s sc a nnotbehe l dr e s pons i bl ef ora n y c ons e que nc e sa r i s i ngf r om omi s s i onsa nde r r or s . S ha mr oz e Ent e r pr i s e sI nca nd/ De s i Expr e s s , r e s e r v e st her i g htt or e f us e a dv e r t i s e me nt sf ora n yr e a s on. Al l pr i c e sofa dv e r t i s e me nta r e s ubj e c tt oc ha ng ea ndona v a i l a bi l i t y . Thepubl i s he r soft hi s ma g a z i nea s s umenor e s pons i bi l i t yf ors t a t e me nt sma deb y t he i ra dv e r t i s e r s , nordot he ya s s umer e s pons i bi l i t yf or s t a t e me nt s / opi ni onse xpr e s s e dori mpl i e di nt hec ol umns / a r t i c l e sb ywr i t e r soft hema g a z i ne . Nopa r toft hi spubl i c a t i on ma yber e pr oduc e dort r a ns mi t t e di na n yf or m orb ya n y me a ns , e l e c t r oni corme c ha ni c a l , wi t houtt hepe r mi s s i onf r om S ha mr oz eEnt e r pr i s e sI nc , Adv e r t i s i ngc op y , l og os , phot os , a nda r t wor ka ppe a r i ngi nt hea dv e r t i s e me nt sa r et hes ol e r e s pons i bi l i t yofi ndi v i dua l a dv e r t i s e r s , notofS ha mr oz e Ent e r pr i s e sI nc / De s i Expr e s sMa g a z i ne . Al l e di t or i a l phot os a r el i c e ns e dunde rt he i rr e s pe c t i v eowne r s .

04|Des iExpr es sMa ga z i ne

WHAT’ SI NSI DE

Cont ent s DESIEXPRESSMAGAZI NE-FEBRUARY2020I SSUE

44 Feat ur edSt or y-Ther ei sunc er t a i nt y , t her ei sa ggr es s i on, s us pi c i on, hy s t er i a , a ndt her e i spa l pa bl ef ea ri ns oc i et y . I ta l mos ts e emsa si fI ndi awa nt st or e v i s i tt hehol oc a us ta ndt he hor r oroft hePa r t i t i on. Se et hepr oc es sofdi s r upt i ona nds ens et her es ur r e c t i onofi de ol ogi es . I ti sa l mos ta si fy oua r ewi t nes s i ngt hebi r t hofana t i on. Ther ei sa nuphea v a lunder wa y a ndi ti sas t r a ngef e el i ng.

68 ChaiLounge

I n di a n sr u s hf orUSc i t i z e n s h i pb e f or e T r u mpc a ns h u tdoor s .

Bol l ywoodBuzz

‘ Ku s h a l ' sS u i c i de ’ a g a i nb r i n g st of oc u s de p r e s s i ona mon gc e l e b r i t i e s .

             

06|Des iExpr es sMa ga z i ne

72 Movi eBuzz

Ne wsa n dUp da t e sonu pc omi ngHi ndi Bol l y woodBl oc k b u s t e rmov i e s .

Ce l e br i t yT a l k : S unn yL e one Ig ob ywha tIf e e l i si de a l f orf a mi l y . Re pl ubl i cDa y : J a s mi nBha s i nWha tRDa yme a nst oTVa c t or s . P e r s pe c t i v e : Ka ng a naRa na ut F i l m wor l dma def unofmye ng l i s h. S pot l i g ht : S RKI ' m mus l i m, mywi f ehi ndu, mymyk i dsa r eHi ndus t a n. De s i Ma k i ngWa v e s : Gui nne s sWor l dRe c or df or1, 995k g" k hi c hdi " Bus i ne s sI ns i g ht s : I ndi af a c e d14. 6c r or ema l wa r ea t t a c k si n2019. S por t s : I ndi a nsr ul eI CCa wa r ds2019 Be a ut yS e c r e t s : S k i nc a r et i psf ort heCha ng i ngS e a s ons . L i f e s t y l e : Ic a ug htmyhus ba ndc he a t i ng , wh yIde c i de dt of or g i v ehi m' L i f e s t y l e :Wa ntt ol i v el ong e r ?Dr i nkT e a3t i me sawe e k . I mmi g r a t i onNe ws : US CI SI mpl e me nt sofEl e c t r oni cH1BPr oc e s s . Pa r e nt i ng : Be ha v i our a l i s s ue si nk i dsma k e st he m‘ Ant i S oc i a l . ' F i t ne s sGoa l s :v ehe a l t h yl i f e s t y l eha bi t swi l l he l py oul i v el ong e r . As t r ol og y : F e br ua r y2020

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Cel ebr i t yT a l k

S u n n y I g ob ywh a t Le o n e

I f e e l i s i d e a l f o r me , f a mi l y

Ac t r e s sS u nnyL e o nes a y ss hei sp r e t t ys u r et ha t mo s to ft het hi ng st ha ts hed o e sa r ea g a i ns tt he " s o c i a lno r ms " , s os heg o e sb ywha ts hef e e l si s i d e a lf o rhe ra ndf a mi l y . Thef o r me ra d u l tďŹ l ms t a ri sno wo neo ft he p o p u l a rBo l l y wo o da c t r e s s e s . S hei sa l s oa mo t he rno w. " Ia mp r e t t ys u r et ha tmo s to ft he t hi ng sId oa r ea g a i ns ts o c i a lno r mswhe t he ri t ' ' s o np u r p o s eo rno t . S oIj u s tg ob ywha tIf e e li s i d e a lf o rmea ndmyf a mi l ya ndwha tIb e l i e v ei n, " s a i dS u nny . S hei sno ws e r v i nga sGa a naP o d c a s tOr i g i na l ' ' C o nf e s s i o nsWi t hS u nnyL e o ne ' ' ho s t . " Ib e l i e v et ha tal o to ft hes t o r i e sa r et hes t o r i e s t ha ta r ev e r yc o mmo na mo ngd i f f e r e ntp e o p l e , b u twed o n' ' ta l wa y st a l ka b o u ti t , s oi ft he yhe a r t he s es t o r i e sf r o m mea nds o meo ft hec a l l e r s , ma y b et he nt he ywi l lb eo p e nt ot a l k i nga b o u ti t . â&#x20AC;? The' ' J i s m2 ' ' a c t r e s sa l s os ha r e dt ha ts heha s a l wa y sb e e nj u d g e d . " J u d g i ngs o me o nei se a s y , e v e ni fy o uma yno tha v ewa l k e di nt he i rs ho e s , o r d o n' ' tk no wt hewho l es t o r y . Thi sf e a ro fj u d g e me ntl e a d smo s to fu st ob r u s ho u rd a r ks e c r e t s u nd e rt hec a r p e ta nds u f f e ri ni s o l a t i o n, " s hes a i d . " Thi sGa a naP o d c a s tOr i g i na l ' ' C o nf e s s i o nsWI t h S u nnyL e o ne ' ' i sa b o u ts ha r i ngt hi se mo t i o na l b u r d e nt ha to f t e ns e e mst o ou g l yt oe mb r a c e , " s hea d d e d .

08|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Republ i cDa y

Jasmi n Bh a s i n

‘ R Da y : Wh a t i t me a n s t oT Va c t o r s

Tel l yact orsl i keJ asmi nBhasi n,MeeraDeosthal eandPari t oshTri pathisaythe Republ i cDay,bei ngcel ebrat edbythenati ononSunday,hol dsaspeci alpl ace i nthei rhearts. "Vi dya"actressMeeraDeosthal esai d:"TheRepubl i cDayhol dsaspeci alpl acei nnot onl ymyheartbuti ntheheartofeveryI ndi an.Thi si sthehi st ori cdaywhenourI ndi an consti tuti oncamei nt oef f ect.Asaki d,Igott oknowwhatthedayi sabout,butasan adul ti swhenIreal i sedthetruei mportanceofthi sspeci alday. ""J ustl i kemyshow,I al sowantt ospreadthemessageofeducati onandequal i tyacrossthecountry. " J asmi n,whoi sseenasNayantrai n"Naagi n" ,wentbackt oherchi l dhooddays."I tused t obeahol i dayi nschool ,butIrememberatt endi ngflaghoi sti ngi nmybui l di ngwi th al lournei ghbours.Af t erthat,al lmybui l di ngf ri endswoul dsi ngthesameti mel esspatri oti csongs.Al so,Ihopethatwecanbeki ndt owardseachotherthi sRepubl i cDay andtakecareofMotherNature, "shesai d. Act orVi j ayendraKumeri af eel sthatRepubl i cDayi sthemostsi gni ficantdayf oral lI ndi ans." Onthi sday,Iwi l latt endtheflaghoi sti ngceremonyi nmybui l di ng/onset.Asa ri tual ,Iwi l lwat chmyf avouri t epatri oti cfil m' ' RangDeBasanti ' ' ,i tamovi eIl i kerevi si ti ngof t en.Thi sRepubl i cDay,Ial sowantal lthement ost epf orwardandtakea pl edget oprot ectthi scountry' ' swomenonthi shi st ori cday, "hesai d. Act orPari t oshTri pathibel i evesthatI ndi ansshoul dcel ebrat eRepubl i cDayandI ndependenceDayeveryday."Bei nganact or ,i t' ' sourresponsi bi l i tyt obeawarewhati s happeni ngi noursoci etyandspreadawarenessi nsoci etywheneverpossi bl e.Ikeep onwri ti ngi nspi ri ngpoems.Ibel i evei ncl eanl i nessandIal wayscarrysmal ldustbi ni n mycar , "hesai d. ActressNehaMehta,popul arasAnj al iMehtaf rom"TaarakMehtaKaOol tah Chashmah" ,al sof eel sthatasact ors,theyareresponsi bl et ospreadawarenessi n thesoci ety."Peopl ef ol l owusandi tbecomeseasyt osendanymessagethroughus.I n myshow,weal waystryt oshowi mportanti ssuesl i kesavi ngwat er ,cl eanl i nessand gi rleducati on, "sheshared. "Vi ghnahartaGanesh"act orKul deepSi nghseesi tasa"hi st ori caldayt oremember ournati onalheroesandf reedom fight ers" ."I ti sourdutyt omai ntai nthebeautyofthi s country.Weshoul dal waysl ookf orwardt othebett ermentofournati on, "headded.

10|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Per s pe c t i v e

Kangana Ra n a u t

F i l m wo r l dma d ef u no fmyE n g l i s h Bo l l y wo o da c t r e s sKa ng a naRa na u ts a y st heﬁ l m wo r l dha sa l wa y sma d ef u no fhe rE ng l i s h, d e s p i t e whi c hs heha sa l wa y sk e p tHi nd i a she rp r i o r i t y . Ka ng a na ' ' ss i s t e rRa ng o l i Cha nd e lt o o kt oT wi t t e r o nt heo c c a s i o no fHi nd i Di wa so nF r i d a y , s ha r i ng ac l i po ft hea c t r e s s . I nt hev i d e o , Ka ng a nai ss e e n u r g i nge v e r y o net og i v ei mp o r t a nc et oHi nd i .

s p e a ka ma z i ngE ng l i s h. . . " " I fy o ua r ewe a ki nE ng l i s h, t he ny o uf e e la s ha me db u ti fy o u rHi nd i i swe a kt he n t he r ei sno te v e nal i neo fwo r r yo nt hef o r e he a d . . . Bha s hab e c o me st hep a s s wo r do fs o c i a lc i r c l ea nd s o me t i me st hec e r t i ﬁ c a t eo fo u rt a l e nt . " Theﬁ l m wo r l d ha sa l wa y sma d ef u no fmyE ng l i s h. . . a ndc r i t c i s e di t . Bu ts t i l lI ' ' v ek e p tHi nd i l a ng u a g ea smyp r i o r i t yf o r whi c hIc o u l de x p a ndmyr e a c ha nda c hi e v ema j o r s u c c e s s , " s hes a i d .

S hes a i di nHi nd i : " T o d a yo nHi nd i Di wa s , l e t st a k e ' ' P a ng a ' ' wi t hE ng l i s hb u twi t hl o v e . Hi nd i i so u r na t i o na ll a ng u a g eb u tt hena t i o nwo r r i e ss p e a k i ngi t . ' ' A, B, C' ' c o me so u twi t hc o nﬁ d e nc eb u t ' ' k a , k ha , g a ' ' d o e s n' ' tc o meo u twi t ht ha tmu c hc o nﬁ d e nc e . . . P a r e nt sa l s os a ywi t hf u l lp r i d et ha tt he i rc hi l d r e n

" Iu r g ea l lmo t he r st hewa yt he yt r e a tt he i rc hi l d r e n wi t h' ' d e s i g he el a d d o o ' ' wi t hl o v e . . . t hes a mewa yt he y s ho u l dt e a c ht he m Hi nd i b e c a u s et het a s t ey o ug e ti n ' ' d e s i g he ep a r a nt ha s ' ' y o ud o n' ' tg e tt ha tt a s t ei n p i z z a sa ndb u r g e r s . Andt hel o v ei si nt hewo r d' ' ma ' ' , i t ' ' sno tt hes a mei nt hewo r d' ' mo m' ' , " s hes a i d .

12|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Spot l i ght

Shahr ukh Kh a n

I ' ' mMu s l i m, mywi f eHi ndu, myk i dsar eHi ndu s t an Av i d e oo fBo l l y wo o da c t o rS ha hRu k hKha nwe nt v i r a l , whe r et hea c t o ri ss e e ne x p r e s s i nghi sv i e ws o nr e l i g i o n. Hes a i d : " Hu mnek o i Hi nd u Mu s a l ma nk i b a a thi na hi k i . Me r i b i wi Hi nd uha i , ma i Mu s a l ma nho o n. Au rme r ej ob a c c heha i n, woHi nd u s t a nha i n. J a bwos c ho o lg a et os c ho o lmewob ha r nap a d t a ha i k i r e l i g i o nk y aha i . T oj a bme r i b e t i c ho t i t hi , u s nea ak ep u c hab hi mu j hs ee kb a a r , ' ' p a p ahu m k au ns er e l i g i o nk eha i n? ' ' Ma i neu s mey el i k hak i hu mI nd i a nhi ha i ny a a r , k o i r e l i g i o nna hi ha i . Au rho nab hi na hi c ha hi y e . ( The r ei snos u c ht hi nga sHi nd u Mu s l i m b e t we e ni s . Mywi f ei sHi nd ua ndIa m Mu s l i m, myk i d sa r eI nd i a n. Whe nt he ywe ntt os c ho o l , weha dt oﬁ l li nt her e l i g i o ns e c t i o n. Myd a u g ht e ra s k e dmea wha ti so u rr e l i g i o n? ' ' a ndIwr o t et ha twea r eI nd i a n, weha v enoo t he r r e l i g i o na ndt ha ts ho u l d n' ' tha p p e ne i t he r ) . " Bo r no nNo v e mb e r2 , 1 9 6 5 , Kha ns t a r t e dhi s c a r e e rwi t hat e l e v i s i o ns e r i e sd u r i ng1 9 8 8 1 9 9 0 . The5 4 y e a ro l di sk no wna st he“ Ki ngo f Bo l l y wo o d ” a nd“ Ba d s ha h” ( Ki ng ) , b yhi sf a ns . Kha nl i v e si nMu mb a i , I nd i a , wi t hhi swi f eGa u r i Kha na ndha st hr e ec hi l d r e nwi t hhe r , Ar y a n, S u ha naa ndAb Ra m. Ac c o r d i ngt oa na r t i c l eb y ma g a z i neC o s mo p o l i t a nI nd i a , hi sho u s e , c a l l e d Ma nna t , ha sawo r l dr a nka ndi so nnu mb e r1 0 o ft o pho u s e si nt hewo r l d . Ar o u nd2 2 5p e o p l e c a nr e s i d ei nt heho me .

14|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Des iMa k i ngWa v es Dur gaDe v iBeha r iL a lT r us tpr es i dent Ra mes hSoods a i dt ha t25c hef s pr epa r edt he' ' k hi c hdi ' ' i nďŹ v ehour s . At ot a lof405k gr i c e, 190k gpul s es , 90k gghe e, 55k gs pi c esa nd1, 100 l i t r esofwa t erwer eus edi nt hec ook i ng.

Hi mac h al Gu i nne s sWo r l dRe c o r df o r

1, 995k g' ' k hi c hdi ' ' A1, 995k g' ' k hi c hdi ' ' di s hma de f r om r i c ea ndl ent i l s , pr epa r edbyt he Hi ma c ha lPr a des hDepa r t mentof T our i s mi na s s oc i a t i onwi t hShi ml a ba s edDur gaDe v iBeha r iLa lCha r i t a bl e T r us t , ent er edt heGui nnes sWor l d Rec or ds .

t heDepa r t mentofT our i s m' ' sef f or t si n c ook i ng' ' k hi c hdi ' ' ons uc hama s s i v e s c a l e.

I twa ss er v edt ode v ot e esont heoc c a s i onofMa k a rSa nk r a nt i , t heHi nduf es t i v a ldedi c a t edt ot hedei t ySur y a , a tT a t t a pa ni , 55k mf r om t hes t a t ec a pi t a l .

Ea r l i er , t heChi efMi ni s t erv i s i t edt he f a mousNa r s i ngha ndSha niDe vt empl esa ndper f or medr el i gi ousc er emony t her e.

Br a v i ngt hewi nt erc hi l l , t hous a ndsof de v ot e esa c r os sHi ma c ha lPr a des ht ook hol ydi psi nt hehotwa t ers pr i ngsof t heSa t l ujr i v eri nT a t t a pa nii nMa ndi di s t r i c t .

Di r e c t orT our i s mY unusKha ns a i dt he ut ens i lus edf orc ook i ngt he' ' k hi c hdi ' ' wa s7x4f e eti nr a di usa ndt hi sa t t empt wa sa i meda tbr i ngi ngT a t t a pa niont he wor l dt our i s m ma p.

Theea r l i err e c or dundert hi sc a t e gor y wei ghed918. 8k g.

Gui nnes sWor l dRe c or da dj udi c a t or Ri s hiNa t ha nnounc edt ha tt heDepa r t mentofT our i s ma ndCi v i lAv i a t i onha s s etawor l dr e c or dbyc ook i ng1, 995k g of' ' k hi c hdi ' ' i nas i ngl eut ens i l .

Chi efMi ni s t erJ a iRa m Tha k ur , whowa s a l s opr es entont heoc c a s i on, l a uded

16|Des iExpr es sMa ga z i ne

Hes a i dwi t ht hec ons t r uc t i onoft he Kol da m pr oj e c t , t hea r eaha semer ged a sama j orwa t ers por t sdes t i na t i on.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Bus i nes sI ns i ght s

I ndi ane nt e r p r i s e sf ac e d 1 4. 6c r o r emalwareattacksin2019 t hr ea t s( APT)a t t a c k sdepl oy eda ga i ns t or ga ni s a t i onsi nt hegov er nments e c t or . “ Theent r yofna t i ons t a t esa nd or ga ni s edc y ber c r i mec el l si nt ot hef r a y i se xpe c t edt oa ddmor ec ompl i c a t i on t ot hi ss i t ua t i ona ndwi l lr e qui r eI ndi a n gov er nmentbodi esa ndc or por a t e ent er pr i s est os hor eupt hei rc y berdef enc es t r a t e gi esi n2020a ndbe y ond, ” t her epor tnot ed. Mor ea l a r mi ng, howe v er , wa st he c ont i nuedl a c kofs e c ur i t ya wa r enes s a mongs tent er pr i s esa ndgov er nment or ga ni s a t i ons .

ndi a nent er pr i s eswer eﬂoodedwi t h awhoppi ng14. 6c r or ema l wa r e t hr ea t si n2019-agr owt hof48% ( y ea r ony ea r )c ompa r edt o2018,

Ma nuf a c t ur i ng, BFSI( ba nk i ng, fina nc i a l s er v i c esa ndi ns ur a nc e) , educ a t i on, hea l t hc a r e, I T/ I TES, a ndt hegov er nment wer et hemos ta t r i s ki ndus t r i esi nt he c ount r y , s a i dt her epor tf r om Se qr i t e, t he ent er pr i s ea r m ofPuneba s edI Ts e c ur i t y fir m Qui c kHea lT e c hnol ogi es . I nt er es t i ngl y , a l mos taqua r t er( 23per c ent )oft het hr ea t swer ei dent i fied t hr ough‘ Si gna t ur el es sbeha v i our ba s ed’ det e c t i onbySe qr i t e, i ndi c a t i nghowa gr owi ngnumberofc y ber c r i mi na l swer e depl oy i ngne worpr e v i ous l yunk nown t hr ea tv e c t or st oc ompr omi s eent er pr i s e s e c ur i t y . “ Wi t ht hel a t es tSe qr i t ea nnua lt hr ea t r epor t , wewa ntt oempowerCI Os , CI SOs ,

18|Des iExpr es sMa ga z i ne

“ Uns e c ur edRemot eDes k t opPr ot oc ol ( RDP)a ndSer v erMes s a geBl oc k( SMB) pr ot oc ol sc ont i nuedt obet a r get ed t hr oughbr ut ef or c ea t t a c k s , ”s a i dt he r epor t . Spea rphi s hi nga t t a c kc a mpa i gns l e v er a gi ngOf ﬁc ee xpl oi t sa ndi nf e c t ed ma c r oswer ea l s ous ede xt ens i v el yby c y ber c r i mi na l st oga i na c c es st o ent er pr i s enet wor k sa nds t ea lda t a .

bus i nes sl ea der sa nda l lk e y publ i cs t a k ehol der swi t ht he i ns i ght st he yne edt oc omba t t hegr owi ngc ompl e xi t yoft he t hr ea tl a nds c a pe, ”s a i dSa nj a y Ka t k a r , J oi ntMa na gi ng Di r e c t ora ndCTO, Qui c k Hea lT e c hnol ogi es . Themos t pr omi nentt r endwa st he dr a s t i ci nc r ea s ei nt hev ol ume, i nt ens i t y , a nds ophi s t i c a t i onof c y ber a t t a c kc a mpa i gnst a r get i ngI ndi a nent er pr i s esi n2019. Ther a pi di nt e gr a t i onofI oT de v i c es , BYOD( br i ngy ourown de v i c e) , a ndt hi r dpa r t yAPI s i nt oent er pr i s enet wor k sha s c r ea t edne wers e c ur i t y v ul ner a bi l i t i est ha tmi ghtgo unnot i c edunt i lama j orbr ea c h oc c ur s . Thr ea tr es ea r c her sa t Se qr i t eobs er v eds e v er a l l a r ges c a l ea dv a nc edper s i s t ent

“ I ndi a ’ sdi gi t a lj our ne ydependson ens ur i ngr obus tc y ber s e c ur i t yf ora l l s t a k ehol der swi t hi nt heent er pr i s e e c os y s t em, ”s a i dKa t k a r . Thes ha r ps pi k e s houl dbeac a us ef orc onc er nf orCI Os a ndCI SOsi nt hec ount r y , es pe c i a l l y gi v ent hegr owi ngdi gi t a lpenet r a t i on wi t hi nt hei rent er pr i s enet wor k s . “ Wi t hnet wor kv ul ner a bi l i t i esa nd pot ent i a lent r ypoi nt si nc r ea s i nga ta r a pi dpa c e, t hr ea ta c t or sa r ee xpe c t ed t ol e v er a gea r t i ﬁc i a li nt el l i genc e( AI ) c a pa bi l i t i est opowert hei rma l wa r e c a mpa i gnsi nt hef ut ur et oc a pi t a l i s eon ne wera t t a c kv e c t or s , ”t her epor ta dded.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Spor t s

St a rI ndi a nc r i c k et er sVi r a tKohl ia ndRohi t Sha r maha v ewonbi ga tt heI CCAwa r dsf ort he y ea r2019, whi c hwer ea nnounc edonWednes da y . Whi l eKohl iwa l k eda wa ywi t ht heSpi r i tofCr i c k et Awa r d, Rohi twa sna medODIPl a y eroft heY ea r .

" Idon' ' tt hi nkaguywhoi sc omi ngoutofas i t ua t i onl i k et ha t ne edst obet a k ena dv a nt a geof . Y ouc a ns l edge, c a nha v eba nt er ont heﬁel d, y ous a yt hi ngst ot heoppos i t i oni nwa nt i ngt obea t t hem. Butbooi ngs ome onei snoti nt hes pi r i tofa nys por t , I don' ' tendor s ei t .

Kohl i , whoha ds weptt hePl a y eroft heY ea r , T es tPl a y eroft heY ea ra ndODIPl a y eroft he Y ea rl a s ty ea r , wont hea wa r df orhi sges t ur ea t t he2019Wor l dCup, whenhee ggedt hec r owd ont os uppor tSt e v eSmi t hr a t hert ha nboohi m s oona f t erhi sr et ur nt oi nt er na t i ona lc r i c k et f r om aoney ea rs us pens i onf ort hei nf a mous s a ndpa per ga t ec ont r ov er s y .

" Al s o, t ha ts houl dnotbear epr es ent a t i onofourf a nsa ndwha t wes t a nda sac r i c k et i ngna t i on, as por t i ngna t i on. Wene edt o a l lt a k er es pons i bi l i t yt owa r dst ha t . I nt i mi da t et heoppos i t i on, deﬁni t el yt r ya ndha v ea nupperha ndbuti nama t t ert ha ti s nott a r get i ngs ome oneemot i ona l l y . Tha ti snota c c ept a bl ea t a nyl e v ela ndpe opl es houl dbewa r yoft ha t , "hea dded.

" I ' ' ms ur pr i s edt ha tIha v egoti t , a f t erma nyy ea r s ofbei ngundert hes c a nnerf ort hewr ongt hi ngs . I ti spa r tofc a ma r a der i et ha ts por t s menmus t ha v ewi t hea c hot her . Tha tmomentwa spur el y under s t a ndi nga ni ndi v i dua l ' ' ss i t ua t i on, "Kohl i s a i di na nof ﬁc i a ls t a t ement .

20|Des iExpr es sMa ga z i ne

Rohi t , whoha sbe enna medODIc r i c k et eroft hey ea r , a ggr e ga t edat ot a lof1409r unsf r om 28ma t c heswi t hs e v en hundr eds . The32y ea r ol di nf a c tbe c a met hefir s tba t s ma n t ohi tfiv ehundr edsi nas i ngl eedi t i onoft heWor l dCup a ndfini s hedt het our na menta st hehi ghes tr uns c or er . " Iwoul dl i k et ot ha nkt heI CCf orgi v i ngmet hi sa wa r da ndt he BCCIf orgi v i ngmet heoppor t uni t yt or epr es entt hec ount r y .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Spor t s I CCT es tT ea m oft heY ea r( i nba t t i ng or der ) : Ma y a nkAga r wa l , T om L a t ha m, Ma r nusL a bus c ha gne, Vi r a tKohl i ( c a pt a i n) , St e v eSmi t h, BenSt ok es , BJWa t l i ng( wi c k et k e eper ) , Pa t Cummi ns , Mi t c hel lSt a r c , Nei l Wa gner , Na t ha nL y on. I CCODIT ea m oft heY ea r( i nba t t i ng or der ) : Rohi tSha r ma , Sha iHope, Vi r a tKohl i( c a pt a i n) , Ba ba rAz a m, Ka neWi l l i a ms on, BenSt ok es , J os But t l er( wi c k et k e eper ) , Mi t c hel l St a r c , T r entBoul t , Moha mmed Sha mi , Kul de epY a da v . I ti sgr ea tt ober e c ogni s edi nt hi s f a s hi on, "s a i dRohi t .

a wa r da ndt ot heBCCIf orgi v i ngme ac ha nc et or epr es entmyc ount r y .

" Wea r ev er yha ppywi t ht hewa ywe per f or meda sat ea mi n2019. Wec oul d ha v edonebet t erbutweha v eal otof pos i t i v esa ndal ott ol ookf or wa r dt o i n2020, "hea dded.

Tha tper f or ma nc ewa sv er ys pe c i a l f orme. Igota noppor t uni t yt opl a y f orI ndi aa f t eral ongt i me. T a k i ngs i x wi c k et sc onc edi ngonl ys e v enr unswa s adr ea m per f or ma nc ef ormea ndwi l l a l wa y sr ema i nc l os et omyhea r t , "t he r i ght a r m pa c ers a i d.

Anot herI ndi a nt owi na tt heI CC Awa r dsf or2019wa sDe epa kCha ha r whowonT20IPer f or ma nc eoft he Y ea r . Cha ha rwont hea wa r df orhi s s t upendousﬁgur esof6/ 7a ga i ns t Ba ngl a des hi nNa gpur , whi c hi nc l uded aha t t r i c k . " Ia mv er yha ppyt or e c ei v et hi sa wa r d. Iwoul dl i k et ot ha nkt heI CCf ort hi s

“ Iwo u l dl i k et ot h a n kt h eI CCf o rg i v i n gme t h i sa wa r da n dt h eBCCIf o rg i v i n gmet h eo p p o r t u n i t yt or e p r e s e n tt h ec o u n t r y . I ti sg r e a tt o b er e c o g n i s e di nt h i sf a s h i o n , "Ro h i ts a i d .

Apa r tf r om t ha t , Kohl iwa sa l s ona med c a pt a i nofbot ht heI CCT es ta ndODI t ea msoft hey ea r . TheODIt ea m of t hey ea rha sMoha mmedSha mia nd Kul de epY a da va st heot hert wo I ndi a nswhi l eMa y a nkAga r wa l ma na gedt oma k eac utt ot heT es t t ea m oft hey ea r .

22|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Bea ut ySe c r et s Hy d r a t i n gFa c i a l :

Dov i s i ty ours k i ns pe c i a l i s tf ora hy dr a t i ngc l ea nuporf a c i a lonc ea mont ht of e elr ej uv ena t eda ndf r es h.

Cl e a n s e :

Fa c ef oa mc l ea ns er swor kwonder s f ort hes ummermont hsbutf or wi nt era ppl yac r ea mi erc l ea ns ert o r emov ei mpur i t i esa nddi r twi t hout dr y i ngt hef a c e.

To n e r :

Gent l ehy dr a t or ss uc ha sAl oeVer a Gel swor kr ea l l ywel ldur i ngt he wi nt ers ea s on.

Sk i nc a r et i pst ok e e pi nmi ndf ort he

Changi ngSe as on

r y nes s , dul l nes s , r ough s k i na ndc ha ppedl i ps a r es omeoft het hi ngs t ha tha ppendur i ngt he c ol ds ea s on.

T oa v oi dt hi s , moi s t ur i s i nga nd c l ea ns i ngi samus t , s a ye xper t s . Shi v a niSha h, t her a pi s ta nd c of ounderofor ga ni cs k i nc a r e br a ndNa t ur ma , Shi k he eAgr a wa l , Hea dT r a i nerofTheBodyShop I ndi aa ndAr undha t iT a t he, Sk i n As s i s t a ntMa na ger , A ' Kr ea t i ons Ha i ra ndBe y ond, ha v es ha r ed s k i nc a r et i pst ok e epi nmi nd dur i ngt hec ol ds ea s on.

Sh o w e rTi me :

Li mi ti tf r om 20mi nut est o10 mi nut esi nwa r m wa t er . Shower

i ngf orl ongert i me, l ea v esy ours k i n dehy dr a t ed. Hotwa t err emov esoi l s f a s t ert ha nwa r m wa t er .

Mo i s t u r i s e r :

j el l yorl i pba l m/ but t er .AnAl oeVer a Gelc ombi nedwi t hl a v enderes s ent i a l oi lwi l la l l owt hes k i nt obr ea t hea nd f e elhy dr a t eda ndf r es h.

I nwi nt er , s k i nl os esi t smoi s t ur e, s oi ti s c r uc i a lt oma i nt a i nt hemoi s t ur eba l a nc eoft hes k i n.Y ous houl dma k es ur e t ha ty ouk e epy ourmoi s t ur i s era l wa y s ha ndya ndus egoodqua l i t yc r ea ms .

Li pSc r u b s :

Li pSc r ubbybr owns uga rc a nbe pr epa r eda thomec onv eni ent l y . At t r a c t i v ea ndna t ur a lpi nkl i psc a n bev i s i bl et hr ought hi ss c r ub. T a k ea ha ndf ulofs c r uba nddoty ourl i pa r ea a nds t a r tr ubbi ngy ourl i pss l owl yi n c i r c ul a rmot i ons ogett hedea dl a y er r emov ed. Af t eraf e wmi nut es , wa s hi t a wa ywi t hwa r m ornor ma lwa t er . Compl et et hel ookwi t hpet r ol eum

24|Des iExpr es sMa ga z i ne

Ex f o l i a t i o n :

Asonegener a l l ys wea t sl es si n c ol dwea t her , dea ds k i nne edst obe r emov edbye xf ol i a t i onus i ngei t her s c r ubs , pe el sore xf ol i a t i ngs oa ps ( wi t hl emonpe elorgr oundc of f e e) . Thi swi l lhel pr emov et hedul l nes s i nt hes k i nduet ot hewi nt erdr ya i r . I tma yf e elal i t t l ec l i c hĂŠt ot a l ka bout a dj us t i ngy ours k i nc a r er out i nea l ong wi t hy ourwa r dr obea swegof r om s ummert owi nt er , butt her e â&#x20AC;&#x2122; sar ea s on whys oma nype opl edo. Thec ha nge i nhumi di t y , t hee xpos ur et oi ndoor hea t er s , a ndbl us t er ywi ndsa c t ua l l y c a nma k es k i ndr i era nddul l er .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Li f es t y l e

I c a ughtmyhus ba ndc he a t i ngo nme ,

whyI de c i de dt of o r g i v eh i m

Al otofwomenf a i l edt o c ompr ehend, af e w( i nc l udi ngmybes tf r i end)e v en c a l l edmeawea kper s on, whenIt ol dt hem Ic a ught myhus ba ndc hea t i ngonmeonc ea nd Ic hos et ogi v ehi m as e c ondc ha nc e. I a gr e e, i twa snota nea s yc hoi c e. Butl i f e i sne v erea s y , i s n’ ti t ?Ic oul dha v e wa l k edoutoft hema r r i a gea nds t a r t ed ane wl i f et ha twa st heea s yc hoi c e. ButIde c i dedt owa k eupne xtt ohi m e v er ymor ni nghopi ngt ha tIwi l lget ov ert hi ss omeda y . Doest ha tma k e meawea kper s on? Thedi s c ov er ywa s n’ ta c c i dent a l , nor wa si tagr a dua lunf ol di ngofunf or t una t ee v ent s . Ther ewer enol i ps t i c k s t a i nsonhi ss hi r tc ol l a r s , nei t herdi dI ﬁnds omeune xpe c t edt e xt si nhi s phone. I twa saf e el i ngt ha tIf ought e v er yni ghtt oi gnor e. Hi ss hr i nk i ng i nv ol v ementi nf a mi l yma t t er s , of ﬁc i a l t our swi t hs uddene xt ens i ons , gr owi ng phy s i c a ldi s t a nc et hr ea t eni ngt o wea k enouremot i ona lbonda nds uc h

t hi ngst ha twer eunt hi nk a bl eay ea r ba c k . Oneda yIde c i dedt oc onf r onthi m a nda s ki fs omet hi ngwa swr ong. I ts e emeda si fhewa swa i t i ngf ort ha t ques t i on. Hebr ok edowna ndj us t ut t er edt hes eﬁv ewor ds , “ Sor r y , Il ety ou down. ”Idi dn’ tk ne wwha tt oa s kne xt buthene edednopr oddi ng. “ Iha v e be enwa nt i ngt ot el ly out hi sf oral ong t i me. Iha da na f f a i rwi t honeofmy c ol l ea gues . Buti t ’ sov ernow…”Whi l e hec ont i nuedpour i ngoutt hedet a i l s , Ic oul dnothea ra ny t hi ngbe y ondt he wor d‘ a f f a i r ’ . Somehow, t heemot i on t ha tIf el twa s n’ ta ny t hi ngc l os et o a nger , ha t r edordi s a ppoi nt ment . I twa s f ea r , t hef ea rofl os i nghi m, t het hr ea t ofabr ok enhomea ndt hei ns e c ur e f ut ur eofmyc hi l dr enl oomedl a r ge. Thebi t t era ngeroft hebet r a y edwoma n whol ov edherhus ba ndwa sdr owned byt heemot i onsoft hewi f e, mot hera nd homema k er . I tt ookmeawhi l et of e el a ngr ybutt her a gewa ss oi nt ens et ha t i tt hr ea t enedt obur n

e v er y t hi ng, whi c ht ookmey ea r st o bui l d. Att ha tmoment‘ f or gi v ea nd f or get ’ wa snote v ena nopt i on. I twa s a l la bout‘ fightorfli ght ’ . AndIdi dbot h. I f oughtugl yfight swi t hhi mf orda y sdema ndi nga ne xpl a na t i on, r epea t i ngt he s a meques t i onsa nda c c us i nghi m of s t i l lbei ngi nt ha tr el a t i ons hi p. Ti r ed a nddi s gr unt l ed, Il ef tf ormypa r ent s ’ homet a k i ngmyc hi l dr enwi t hme. Ev er y onet ol dmewha tt odoa ndwha t nott odo. Ther i ghtf r om t hewr ong. I wa swa l k i ngt hel i nebet we ens a ni t y a ndi ns a ni t ya ndonl yIk ne wwha tIwa s goi ngt hr ough. Ir e ques t ede v er y onet o l ea v emea l onef oraf e wda y s . Awa y f r om t hedr owni ngv oi c esoft hes oc i et y , Il ook edf ormya ns wer si ns i l enc e. Ide c i dedt ome ethi m onc ebef or eI ma deupmymi nd. I twa sa na wk wa r d momentwhenIs a whi ma f t ermont hs . St r a ngel y , Ic oul dnotf e elt hes e et hi ng r a ge. I twa sr epl a c edbya nnoy i ng a c c ept a nc e. Andwhenhea s k eda bout t hec hi l dr en, Ic oul df e elmybr ok en hea r tl etoutas i l entc r y . Thene xtmor ni ngIwa sr ea dyt of or gi v e t hema na ndr et ur nt omyol dl i f e.Idec i dedt of or gi v ehi mf ora l lt her i ght t hi ngsheha ddonef orme, f orour f a mi l y . Tha tonemi s t a k ec oul dnotundo a l l . Ic hos et hedi f fic ul tpa t hoff or gi v enes sbe c a us eIs t i l lbel i e v edi nl ov e. Ma y be, Ic a nnott r us thi ml i k eIus edt o ea r l i er . I t ’ sbe enay ea rbutIs t i l lget ni ght ma r est hi nk i ngi ft hes a met hi ng wi l lha ppena ga i n. Iwi l lc r os st he br i dgewhenIwi l lc omet oi t . Ma y beI a m wea k , ma y bet i mewi l lpr ov eme wr ongbutIa m ha ppyt ha tIga v eour ma r r i a geas e c ondc ha nc e.

26|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Li f es t y l e

Wa n tt ol i v el o n g e r ? Dr i n kTe a3t i me saw e e k Go o dne wsf o rt e al o v e r s !Re s e a r c he r sha v ef o undt ha tdr i nk i ngt e aa tl e a s tt hr e et i me sa we e ki sl i nk e dwi t hal o nge ra ndhe a l t hi e rl i f e . " Ha bi t ua lt e ac o ns umpt i o ni sa s s o c i a t e d wi t hl o we rr i s k so fc a r di o v a s c ul a rdi s e a s ea nda l l c a us ede a t h, " s a i ds t udyﬁr s ta ut ho r Xi ny a nWa ng, Chi ne s eAc a de myo fMe di c a lSc i e nc e s , Be i j i ngi nChi na .

ha da20perc entl owerr i s kofi nc i denthea r tdi s ea s e a nds t r ok e, 22% l owerr i s koff a t a lhea r tdi s ea s ea nd s t r ok e, a nd15% de c r ea s edr i s kofa l l c a us edea t h. Thea v er a gedur a t i onbet we ent het wos ur v e y swa s8. 2 y ea r s , a ndt hemedi a nf ol l owupa f t ert hes e c onds ur v e y wa s5. 3y ea r s . Ha bi t ua lt eadr i nk er swhoma i nt a i ned t hei rha bi ti nbot hs ur v e y sha da39perc entl owerr i s k ofi nc i denthea r tdi s ea s ea nds t r ok e, 56perc entl ower r i s koff a t a lhea r tdi s ea s ea nds t r ok e, a nd29perc ent de c r ea s edr i s kofa l l c a us edea t hc ompa r edt o c ons i s t entne v erornonha bi t ua lt eadr i nk er s .

“ T

" Thef a v our a bl ehea l t hef f e c t sa r et he mos tr obus tf orgr e ent eaa ndf orl ongt er m ha bi t ua lt eadr i nk er s , " Wa nga dded. The a na l y s i s , publ i s hedi nt heEur opea nJ our na l o fP r e v e nt i v eCa r d i o l o g y , i nc l u d e d1 , 0 0 , 9 0 2 p a r t i c i p a nt so ft heChi na P ARp r o j e c t 2wi t hno hi s t o r yo fhe a r ta t t a c k , s t r o k e , o rc a nc e r . P a r t i c i p a nt swe r ec l a s s i ﬁ e di nt ot wog r o u p s : ha b i t u a lt e ad r i nk e r s( t hr e eo rmo r et i me sawe e k ) a ndne v e ro rno nha b i t u a lt e ad r i nk e r s( l e s st ha n t hr e et i me sawe e k ) a ndf o l l o we d u pf o rame d i a n o f7 . 3y e a r s . Ha b i t u a lt e ac o ns u mp t i o nwa s a s s o c i a t e dwi t hmo r ehe a l t hyy e a r so fl i f ea nd l o ng e rl i f ee x p e c t a nc y . F o re x a mp l e , t hea na l y s e se s t i ma t e dt ha t 5 0 y e a r o l dha b i t u a lt e ad r i nk e r swo u l dd e v e l o p c o r o na r yhe a r td i s e a s ea nds t r o k e1 . 4 1y e a r sl a t e r a ndl i v e1 . 2 6y e a r sl o ng e rt ha nt ho s ewhone v e r o rs e l d o md r a nkt e a . C o mp a r e dwi t hne v e ro r no nha b i t u a lt e ad r i nk e r s , ha b i t u a lt e ac o ns u me r s

28|Des iExpr es sMa ga z i ne

" Thepr ot e c t i v eef f e c t soft eawer emos tpr onounc ed a mongt hec ons i s t entha bi t ua lt eadr i nk i nggr oup. Me c ha ni s ms t udi esha v es ugges t edt ha tt hema i n bi oa c t i v ec ompoundsi nt ea , na mel ypol y phenol s , a r e nots t or edi nt hebodyl ongt er m, "s a i ds t udys eni or a ut horDongf engGu. " Thus , f r e quentt eai nt a k eov era ne xt endedper i odma y bene c es s a r yf ort hec a r di opr ot e c t i v eef f e c t , "Gua dded. I nas uba na l y s i sbyt y peoft ea , dr i nk i nggr e ent eawa s l i nk edwi t ha ppr oxi ma t el y25perc entl owerr i s k sf or i nc i denthea r tdi s ea s ea nds t r ok e, f a t a lhea r tdi s ea s e a nds t r ok e, a nda l l c a us edea t h. Howe v er , nos i gni ﬁc a nt a s s oc i a t i onswer eobs er v edf orbl a c kt ea , t hes t udys a i d. Ac c or di ngt ot her es ea r c her s , t wof a c t or sma ybea tpl a y . Fi r s t , gr e ent eai sar i c hs our c eofpol y phenol swhi c h pr ot e c ta ga i ns tc a r di ov a s c ul a rdi s ea s ea ndi t sr i s k f a c t or s , i nc l udi nghi ghbl oodpr es s ur ea nddy s l i pi da emi a .Bl a c kt eai sf ul l yf er ment eda nddur i ngt hi spr oc es s pol y phenol sa r eoxi di s edi nt opi gment sa ndma yl os e t hei ra nt i oxi da ntef f e c t s . Se c ond, bl a c kt eai sof t en s er v edwi t hmi l k , whi c hpr e v i ousr es ea r c hha ss hown ma yc ount er a c tt hef a v our a bl ehea l t hef f e c t soft eaon v a s c ul a rf unc t i on, t hes t udys a i d. bu/ bc

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

I mmi gr a t i onNe ws

US C I SF o r ma l l yA n n o u n c e s I mp l e me n t a t i o no f E l e c t r o n i c H1 BR e g i s t r a t i o nP r o c e s s a n dt h eR e g i s t r a t i o nT i me f r a me La s tRe v i ewed/ Upda t ed:01/ 10/ 2020 OnJ a n. 9, 2020, U. S. Ci t i z ens hi pa ndI mmi gr a t i onSer v i c es publ i s hedaFeder a lRe gi s t ernot i c ef or ma l l ya nnounc i ngt he i mpl ement a t i onoft heH1Br e gi s t r a t i onpr oc es sf orfis c a l y ea r2021H‑ 1Bc a ps ubj e c tpet i t i ons . Thi snot i c ei sr e qui r ed f ort hei ni t i a li mpl ement a t i onoft her e gi s t r a t i onpr oc es s , a s s t a t edi nt heJ a n. 31, 2019, H1Br e gi s t r a t i onfina lr ul e. USCI Swi l lopena ni ni t i a lr e gi s t r a t i onper i odf r om Ma r c h1 t hr oughMa r c h20, 2020, f ort heFY2021H1Bnumer i c a l a l l oc a t i ons . Dur i ngt hi st i mef r a me, H1Bc a ps ubj e c tpet i t i oner s , i nc l udi ngt hos eel i gi bl ef ort hea dv a nc edde gr e ee x empt i on, s e ek i ngt ofil eaFY2021H1Bc a ppet i t i onwi l lber e qui r ed t ofir s tr e gi s t erel e c t r oni c a l l ywi t hUSCI Sa ndpa yt he a s s oc i a t ed$10H1Br e gi s t r a t i onf e ef orea c hs ubmi s s i on. f orna t ur a l i z a t i onmus tes t a bl i s hGMC. Al t hought heI NA doesnotdi r e c t l ydefineGMC, i tdoesdes c r i bec er t a i na c t s t ha tba res t a bl i s hi ngGMCofa na ppl i c a nt . Pr os pe c t i v epet i t i oner sort hei ra ut hor i z edr epr es ent a t i v es mus tel e c t r oni c a l l ys ubmi tas epa r a t er e gi s t r a t i onna mi ng ea c ha l i enf orwhom t he ys e ekt ofil ea nH1Bc a ps ubj e c t pet i t i on. Dupl i c a t er e gi s t r a t i onsa r epr ohi bi t ed.

t hea l i enna medi nt her e gi s t r a t i ona ndwi t hi nt hefil i ng per i odi ndi c a t edont heel i gi bi l i t ynot i c e. USCI Swi l lnotc ons i derac a ps ubj e c tH1Bpet i t i ont o bepr oper l yfil edunl es si ti sba s edonav a l i d, s el e c t ed r e gi s t r a t i onf ort hes a mebenefic i a r ya ndt hea ppr opr i a t e fis c a ly ea r , unl es st her e gi s t r a t i onr e qui r ementi s s us pended. Addi t i ona l l y , a l t houghpet i t i oner sc a nr e gi s t ermul t i pl e a l i ensdur i ngas i ngl eonl i nes ubmi s s i on, apet i t i oner ma yonl ys ubmi toner e gi s t r a t i onperbenefic i a r yi na ny fis c a ly ea r . I fapet i t i oners ubmi t smor et ha none r e gi s t r a t i onperbenefic i a r yi nt hes a mefis c a ly ea r , a l lr e gi s t r a t i onsfil edbyt ha tpet i t i onerr el a t i ngt ot ha t benefic i a r yf ort ha tfis c a ly ea rwi l lbec ons i der edi nv a l i d. Out r ea c ha c t i v i t i eswi l lt a k epl a c ebef or et heopeni ng oft hei ni t i a lr e gi s t r a t i onper i odt oa l l owus er st he oppor t uni t yt of a mi l i a r i z et hems el v eswi t ht hene w el e c t r oni cr e gi s t r a t i onpr oc es s . Wewi l lc onduc ti ndept h webi na r sa ndpubl i s has er i esofv i de osf ora t t or ne y sa nd gener a lus er st owa l kt hr ought hes y s t em s t epby s t ep.

Asdes c r i bedi nt heH1Br e gi s t r a t i onfina lr ul e, i fmor et ha n as uf fic i entnumberofr e gi s t r a t i onsa r er e c ei v ed, wewi l l r a ndoml ys el e c tt henumberofr e gi s t r a t i onspr oj e c t eda s ne ededt or ea c ht heFY2021H1Bnumer i c a la l l oc a t i ons a f t ert hei ni t i a lr e gi s t r a t i onper i odc l os esa ndnot i f y r e gi s t r a nt swi t hs el e c t edr e gi s t r a t i onsnol a t ert ha n Ma r c h31, 2020. Pr os pe c t i v epet i t i oner swi t hs el e c t edr e gi s t r a t i onswi l l beel i gi bl et ofil eaFY2021c a ps ubj e c tpet i t i ononl yf or

30|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Pa r ent i ng

Beha v i our a li s s uesi nk i ds ma k est hem ‘ Ant i Soc i a l ’

l i nkbet we ena nt i s oc i a l ora ggr es s i v ebeha v i our a ndCUt r a i t sc ha r a c t er i s ed byl a c kofempa t hy , gui l t , a ndr educ eds ens i t i v i t y t oot her s ' emot i onsi s

a l r ea dywel lk nown, a c c or di ngt o t hes t udypubl i s hedi nt heJ our na l ofChi l dPs y c hol ogy& Ps y c hi a t r y . Res ea r c herha v ef oundt ha ty oung c hi l dr enwhoe xhi bi t edl es sf ea ra nd des i r ef ors oc i a lc onne c t i ona ndwho enga gedl es sf r e quent l yi nac opy c a t beha v i ourc a l l eda r bi t r a r yi mi t a t i on de v el opedmor ec a l l ous unemot i ona l ( CU)t r a i t s , whi c ha r ek nownt ol ea d t oa nt i s oc i a lbeha v i ourl a t er . Thi st r a ns l a t est oac hi l dwhoi s" l es s c ompa s s i ona t e, does n' tc a r ea bout br ea k i ngt her ul es , does n' tc ha ngea beha v i ourwhent he y ' r et ol d, ' I fy oudo X, t hi sba dt hi ngwi l lha ppen' , "s a i d s t udyr es ea r c herRebe c c aWa l l erf r om Uni v er s i t yofPenns y l v a ni ai nt heUS. " The y ' r ea l s omor el i k el yt obea ggr es s i v et ogetwha tt he ywa ntbe c a us e t he ydon' tf ea rt hec ons e quenc es , " Wa l l era dded.

Fort hefindi ngs , t her es ea r c her sus ed da t af r om t heBos t onUni v er s i t yT wi n Pr oj e c t . Dur i ngt wot wohourl a bv i s i t s , a ta ge 3a nda ga i na ta ge5, c hi l dr enpl a y ed outs e v er a ls c ena r i os , l i k eof f er i ng apa r ent' c a ndy ' f r om ac a ni s t ert ha t a c t ua l l yc ont a i nedas t uf f eds na k e, poppi ngbubbl es , ors epa r a t i ng di f f er ent c ol our edbea dsi nt opi l es . Ana l y s i soft hec hi l dr en' sbeha v i our s s howedt ha tl es sf ea r f ulc hi l dr enwho c a r edl es sa bouts oc i a lc onne c t i ons a tt hefir s tv i s i twer emor el i k el yt o de v el opc a l l ous unemot i ona lt r a i t s byt hes e c ond. " Fea r l es s nes soni t sowni snott heonl y i ngr edi ent , t hes ec hi l dr ena l s odon' t f e el , t ot hes a mede gr e e, t ha ti nher ent mot i v a t i ona ndr e wa r df r om ha v i ng pos i t i v es oc i a lbondi ngwi t hot her s , " s a i dWa l l er . Ther es ea r c her sa l s of oundt ha tha r s h pa r ent i ngwhi c hi nc l udest a c t i c sl i k e y el l i nga nds pa nk i ngi nt ens i fiedt he f ea r l es s nes sa nds t r engt henedt he l i nkwi t hl a t erCUt r a i t s .

Ac c or di ngt ot her es ea r c her s , t he s t udyc onduc t edwi t hadi f f er ents etof t wo-a ndt hr e ey ea r ol dBUT wi nSt udy pa r t i c i pa nt s , c ompa r edi ns t r ument a l a nda r bi t r a r yi mi t a t i on. " Ar bi t r a r yi mi t a t i oni si nt endedt obui l d bonds , t os howa not herper s ont ha t y ou' r ei nt hei rgr oup, t ha ty oua c c ept t hei rwa y s , t ha ty ouc a na ndwi l ldo wha tt he y ' r edoi ng, "s a i ds t udy r es ea r c herNi c hol a sWa gnerf r om Bos t onUni v er s i t yi nt heUS. Fort hi swor k , t het ea m bui l tapa i rof e xper i ment s . I nt heﬁr s t , c hi l dr enha d t of r e eas t uf f edbi r df r om a ha r dt oopenc a ge. Ana dul ts howedt hem how, i nt er s per s i ngne c es s a r yi ns t r uc t i onwi t hunne ededv oc a l i s a t i onsl i k e" L ook , i t ' sabi r dy ! " Dur i ngas e c ondt a s k , c hi l dr enha dt o us eas t i c kt ol i ber a t eac r a c k ers t uc k i nt hemi ddl eofac l ea rt ube. Aga i n, a na dul tmodel l edt hes t eps , mi xi ng es s ent i a la nda r bi t r a r ydi r e c t i ons . I nbot hc a s es , r es ea r c her swa t c heda nd c odedwhi c hbeha v i our st hec hi l dr en r epea t eda ndwhi c ht he yi gnor ed. The yf oundt ha tt het woy ea r ol ds whoenga gedi nl es sa r bi t r a r yi mi t a t i on ov er a l l -i not herwor ds , t hos ewho i gnor edmor eoft heunne eded a c t i onswer ea tgr ea t err i s kf or de v el opi ngCUt r a i t sl a t er . " Thi ss a y st oust ha tt hes ec hi l dr en a r el es smot i v a t edt oma k ec onne c t i ons wi t hot herk i dsora dul t s . Thes a me wa snott r uef ori ns t r ument a li mi t a t i on, " Wa gners a i d.

32|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Fi t nes sGoa l s

v eh e al t h y l i f e s t y l eh ab i t s wi l l h e l py o u l i v el o nge r Menpr a c t i c i ngf our ﬁv ehea l t hyha bi t sa t50l i v ed31. 1y ea r s f r e eofc hr oni cdi s ea s e I nagoodne wst omi ddl ea gedpe opl e, r es ea r c her sha v ef ound t ha tma i nt a i ni ngﬁv ehea l t hyha bi t sma yi nc r ea s ey ea r sl i v ed f r e eoft y pe2di a bet es , c a r di ov a s c ul a rdi s ea s ea ndc a nc er . Ac c or di ngt ot hes t udy , publ i s hedi nt hej our na lTheBMJ , a hea l t hydi et , r e gul a re x er c i s e, hea l t hybodywei ght , moder a t e dr i nk i ng, a ndnot oba c c oi nt hemi ddl ea gema yhel ppe opl e l i v el onger . “ Pr e v i ouss t udi esf oundt ha tf ol l owi ngahea l t hyl i f es t y l e i mpr ov esl i f ee xpe c t a nc ya ndr educ esr i s kofc hr oni cdi s ea s es , s uc ha sdi a bet es , c a r di ov a s c ul a ra i l ment sa ndc a nc er . Butf e ws t udi esl ook eda tt heef f e c t sofl i f es t y l ef a c t or sonl i f e e xpe c t a nc yf r e ef r om s uc hdi s ea s es , ”s a i ds t udya ut horY a npi ng Lif r om Ha r v a r dUni v er s i t yi nt heUS. “ Thes t udypr ov i des s t r onge v i denc et ha tf ol l owi ngahea l t hyl i f es t y l ec a ns ubs t a nt i a l l ye xt endt hey ea r saper s onl i v esdi s ea s ef r e e, ”Lis a i d.

34|Des iExpr es sMa ga z i ne

Ther es ea r c her sl ook eda t34y ea r sofda t af r om 73, 196womena nd28y ea r sofda t af r om 38, 366 menpa r t i c i pa t i ngi nt heNur s es ’ Hea l t hSt udya ndt he Hea l t hPr of es s i ona l sFol l owupSt udy , r es pe c t i v el y . Hea l t hydi etwa sdefineda sf oodwi t hhi ghs c or eon t heAl t er na t eHea l t hyEa t i ngI nde x, a tl ea s t30mi nut e ada ymoder a t et ov i gor ouse x er c i s e, hea l t hywei ght ( bodyma s si nde xof18. 524. 9k g/ m2) , a ndmoder a t e a l c oholi nt a k e—upt oones er v i ngada yf orwomen a ndt wof ormen. Womenwhopr a c t i s edf our fiv ehea l t hyha bi t sa t a ge50l i v eda na v er a geof34. 4mor ey ea r sf r e e ofdi a bet es , c a r di ov a s c ul a rdi s ea s esa ndc a nc er , c ompa r edwi t h23. 7hea l t hyy ea r sa mongwomen whopr a c t i s ednone. Menpr a c t i c i ngf our fiv ehea l t hyha bi t sa ta ge 50l i v ed31. 1y ea r sf r e eofc hr oni cdi s ea s e, c ompa r ed wi t h23. 5y ea r sa mongmenwhopr a c t i s ednone. Ac c or di ngt ot hes t udy , menwhower ehea v ys mok er s , a ndmena ndwomenwi t hobes i t yha dt hel owes t di s ea s ef r e el i f ee xpe c t a nc y . “ Gi v ent hehi ghc os tofc hr oni cdi s ea s et r ea t ment , publ i cpol i c i est opr omot eahea l t hyl i f es t y l eby i mpr ov i ngf ooda ndphy s i c a lenv i r onment swoul d hel pr educ ehea l t hc a r ec os t sa ndi mpr ov equa l i t y ofl i f e, ”s a i ds t udys eni ora ut horFr a nkHu.

Hab i t s : -Don' ts mok e. -Enj oyphy s i c a la ndment a la c t i v i t i ese v er yda y . -Ea tahea l t hydi etr i c hi nwhol egr a i ns , v e get a bl es , a ndf r ui t s , a nds ubs t i t ut ehea l t hi ermonouns a t ur a t ed f a t sf orunhea l t hys a t ur a t edf a t s . -T a k eada i l ymul t i v i t a mi n, a ndbes ur et ogetenough c a l c i um a ndv i t a mi nD. -Ma i nt a i nahea l t hywei ghta ndbodys ha pe. -Cha l l engey ourmi nd. -Ke epl ea r ni nga ndt r y i ngne wa c t i v i t i es . -Bui l das t r ongs oc i a lnet wor k . -Fol l owpr e v ent i v ec a r ea nds c r e eni nggui del i nes . -Fl os s , br us h, a nds e eadent i s tr e gul a r l y . -As ky ourdoc t ori fmedi c a t i onc a nhel py ouc ont r ol t hepot ent i a ll ongt er ms i deef f e c t sofc hr oni c c ondi t i onss uc ha shi ghbl oodpr es s ur e, os t e opor os i s , orhi ghc hol es t er ol .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

2020

T e c hT r ends

I n s t a g r a md r o p sI GT Vb u t t o n d u et ol a c ko f u s e

a c ebook ownedI ns t a gr a m ha s r emov edt heI GTVs hor t c ut but t onf r om t het opr i ght c or neroft hea pp ' ' shomes c r e en

be c a us enotenoughpe opl ea r e i nt er a c t i ngwi t hi t . I ns t a gr a ml a unc hedI GTVi n2018i na n ef f or tt oc ompet ewi t hY ouT ube, butt hen Ti k T okc a mea l ong. Bef or eI GTV , I ns t a gr a m ha donl ya l l owedpe opl epos tv i de ost ha t wer e60s e c ondsors hor t er . Al mos ts e v enmi l l i onofI ns t a gr a m' ' s onebi l l i onpl usus er sha v edownl oa ded i t ss t a nda l oneI GTVa ppi nt he18mont hs s i nc el a unc h. Forr ef er enc e, Ti k T ok r e c ei v ed1. 15bi l l i ondownl oa dsi n t hes a meper i ods i nc eI GTVl a unc hed, T e c hCr unc hr epor t s . " Ver yf e wa r ec l i c k i ngi nt ot heI GTVi c on i nt het opr i ghtc or neroft hehome s c r e eni nt heI ns t a gr a ma pp. . . Wea l wa y s a i mt ok e epI ns t a gr a ma ss i mpl ea s pos s i bl e, s owe ' ' r er emov i ngt hi si c on ba s edont hes el ea r ni ngsa ndf e edba c k f r om ourc ommuni t y , "t her epor tquot ed aFa c ebooks pok es per s on.

s c r e env i aane wl ya dded" mes s a ge " but t ona ndonema ya l s oa bl et o s ha r epos t st oot her sv i aDM a swel l a sr e c ei v enot i ﬁc a t i onsondes k t op i ft hebr ows ers uppor t si t .

I ti ss i mi l a rt ot hef unc t i ona l i t yt ha t Fa c ebooka ddedt oMes s engerba c ki n 2017 , whi c hena bl esus er st oa l l oc a t e a nemoj ir es pons et oea c hs pe c i ﬁc mes s a ge.

I ta l s os a i ds oc i a lmedi amedi a pl a t f or mswoul de xt endendt oend enc r y pt i onf r om Wha t s Appt o i nc l udeI ns t a gr a m Di r e c ta nda l l ofFa c ebookMes s enger , t hough i tc oul dt a k ey ea r st oc ompl et e, T e c hCr unc hr epor t s .

Theof ﬁc i a l@T wi t t era c c ountt ea s ed t hef ea t ur es ha r i ngt hes t r i ngofemoj i t ha twi l lbea v a i l a bl eonc et hef ea t ur e i sl i v e. T oa dda nemoj ir ea c t i on, hov er ov ert hemes s a gea ndc l i c k / t a pont he hea r tbut t onc a l l eda‘ r ea c t i onbut t on’ .

T wi t t e r a d d s e mo j i r e a c t i o n s t oDi r e c t Me s s a g e c h a t s I ti ss i mi l a rt ot hef unc t i ona l i t y t ha tFa c ebooka ddedt oMes s enger ba c ki n2017 , whi c hena bl esus er s t oa l l oc a t ea nemoj ir es pons et o ea c hs pe c i ﬁcmes s a ge. Mi c r o bl oggi ngs i t eT wi t t eronThur s da y r ol l edoutne wemoj ir ea c t i onsf or Di r e c tMes s a gest oa l lus er sont he web, i OSa ndAndr oi d.

Aus erc a na l s odoubl et a pont he mes s a gea nds el e c ta nemoj ir ea c t i on a f t ert hepopup. “ Sa ymor ewi t hne w emoj ir ea c t i onsf orDi r e c tMes s a ges . T oa ddar ea c t i on, c l i c kt hei c ont ha t a ppea r swheny ouhov erov ert he mes s a geonwebordoubl et a pt he mes s a geonmobi l ea nds el e c ta n emoj if r om t hepopup, ”t hec ompa ny s a i di nat we et . Thel a t es tf ea t ur e i nc l udess e v enne wr ea c t i onsa nd onec a na dda nemoj ir ea c t i ont o a nyt y peofDi r e c tMes s a gebe i tt e xtormedi aa t t a c hment s .

Addi t i ona l l y , I ns t a gr a m ha ss t a r t edt es t i ng i t sdi r e c tmes s a gi ngf ea t ur et oi t sdes k t op s i t e, mea ni ngnowonec a nfina l l yk e epup wi t ht hei rc onv er s a t i onsf r om br ows er . Fa c ebook ' ' spl a nst oa l l owI ns t a gr a m DMs ov ert hewebwer efir s tr e v ea l edl a s ty ea r bynot eda ppl ea k erJ a neMa nc hunWong. Wi t ht heupc omi ngupda t e, us er swi l lbe a bl et oc r ea t ec ha t sf r om t hepr ofil e

38|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

TheFoodi e

“ Ho wt oS na c k TheRi g htWa y ”

st hewea t herc ha nges , wet endt oc ha ngea nd bel es sa c t i v e. Notonl y dowene edt or e v a mp

ourwa r dr obebuta l s oma k e a mendment si nourdi et . Nut r i t i onf a dsc omea ndgobutt he s i mpl ek e yt oea t i ngwel lr ema i ns t hes a me. Soher ea r eaf e wt i psf or ea t i ngr i ghtt hi ss ea s onwheny ou c a nnots t i c kt oy ourﬁt nes sr e gi me Nut r i oni s tI s hiKhos l as a y s. . . “ I fy ouk nowy oua r et odi neout , t henunderea tdur i ngt heda y . Remember ;don’ tgos t a r v i ngt ot he pa r t y . ”Shea dv i s est os na c ks ma r t . Gof ornut s , s e eds , f r es hf r ui t s , dr y f r ui t s , nonf r i ed, gr i l l edorba r be qued

42|Des iExpr es sMa ga z i ne

s na c k s . Shes a y s , “ Popi naf e wnut s e v er yt wot hr e ehour st ok e ephunger pa ngsa wa ya ndener gyl e v el shi gh. Ot herhea l t hys na c k si nc l uder oa s t ed gr a m, y ogur t , r oa s t edwhol egr a i nsa nd c he es e.Duet ot hei rr i c hnes si nﬁber , pr ot ei na ndhi ghqua l i t yoff a t , a l monds ma k eahi ghnut r i enta ndhi ghs a t i et y f oodf orwei ghtwa t c her s . ”

Ea ts ens i bl y , a nddon’ tl ett hewea t her da mpeny ourmood!Ea ty ourwa y t hr ougha l lt hef oodst ha ta r egoodf or y ou, a nda v oi dt heot her s , a ndt her e wi l lbenoc ha nc eofy ouget t i ngs i c k a ndgr ouc hyi nt hewea t her !

Po me gr anat ec anc u r b h u nge rp angs :

Pome gr a na t ei sha i l eda sas uper f oodduet oi t sr i c hdi s ea s e pr e v ent i nga nt i oxi da nt s , butnow i ta ppea r st oha v ea ne xt r abeneﬁt c ut t i nghungerpa ngs . Sc i ent i s t s Sa v ey our s el ff r om c a l or i esa nda v oi d c l a i medt ha tr e gul a rc ons umpt i on dr i nk i ngs we et enedbe v er a ges . Goi nf or ofpome gr a na t ee xt r a c tma yr educ e s uga rf r e es ubs t i t ut es , di ets oda sor f e el i ngsofhunger , whi l ei nc r ea s i ng f r ui tj ui c esdi l ut edwi t hs oda . Li mi t t hes ens a t i onofbei ngf ul l , t he i nt a k eofs we et s : Hone y , j a gger y , Da i l yMa i lr epor t ed. c hoc ol a t ec oa t ednut s , da r kc hoc ol a t e, s que e z edr a s gul l a , s a ndes horf r ui t Vol unt e er swhot ookapome gr a na t e y ogur tma k egoods uga r ﬁx es . s uppl ementda i l yf ort hr e ewe ek s Shr a ddhaGa di t , nut r i t i oni s t , s a y s. . .

r epor t edf e el i ngl es shungr ydur i ng t hee xper i ment .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Fea t ur edSt or y

I NDI A&THEFRACTURED

“S y ndr ome” P r i or i t yt oF oc usonE c onomi cGr owt h

Cur r ente v ent si ndi c a t et ha tI ndi ai sa ta n i nﬂe c t i onpoi nt . Y ouc a nf e elt hes wi r lof under c ur r ent sa ndt hev i ol entc onﬂi c t . Se et he pr oc es sofdi s r upt i ona nds ens et her es ur r e c t i on ofi de ol ogi es . I ti sa l mos ta si fy oua r ewi t nes s i ng t hebi r t hofana t i on. Ther ei sa nuphea v a l under wa ya ndi ti sas t r a ngef e el i ng. Ther ei sunc er t a i nt y , t her ei sa ggr es s i on, s us pi c i on, hy s t er i a , a ndt her ei spa l pa bl ef ea ri n s oc i et y . I ta l mos ts e emsa si fI ndi awa nt st or e v i s i t t hehol oc a us ta ndt hehor r oroft hePa r t i t i on.

44|Des iExpr es sMa ga z i ne

I ti sac r i s i si nt hema k i ngf orac ount r yt ha t , unt i lr e c ent l y , t he wor l dr es pe c t edf ori t sc ommi t menta ndi t sa bi l i t yt os ur v i v ea s ademoc r a c y . Wea r ewi t nes s i ngI ndi a npol i t i c sa ti t se xt r eme. I ti st hepol i t i c sofpowera ndc ont r ol . I ndi a npol i t i c sha se v ol v ed. I ns t ea dofc hur ni ngoutl ea der sa nd s t a t es men, pol i t i c si st oda yt hr owi nguppowerwi el der swho, mor eof t ent ha nnot , donotha v et hedept hnort heper s pe c t i v e t or una nor ga ni z a t i on, l eta l onebui l dana t i on. Thec l a r i onc a l lt oda ys e emst obet oc r ea t eane wI ndi abut notma nywoul dunder s t a ndt hedi f f er enc ebet we enc r ea t i ng

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Fea t ur edSt or y ana t i ons t a t ea ndc r ea t i ngagr ea t na t i on. Wene edt odr a ws omel ea r ni ngs f r om ourhi s t or ya ndt het wona t i on t he or yof1947 . Thena t i ont ha tc hos ei t si dent i t yba s ed onr el i gi onha se v ent ua l l ygoner ogue a ndi ss t r uggl i ngt oc r ea t eas embl a nc e ofdemoc r a c y . I ndi ac hos et hemor e c ompl e xa nddi f ﬁc ul tpa t hofdemoc r a c y , s e c ul a r i s m, j us t i c e, e qua l i t ya nd f unda ment a lr i ght sf ora l l . Thewor l d a dmi r edI ndi af ort hi sef f or t . J us tl i k eOl y mpi a na t hl et esa r ea dmi r ed f ort hei rha r dwor kt oc r ea t ec a pa bi l i t i es a nda c hi e v egoa l s , I ndi awor k edt o c r ea t ei ns t i t ut i onst ha ta r emea ntt o gua r a nt e ee qua l i t yt oa l lc i t i z ensa nd t oens ur ef unda ment a lr i ght s . T oda y , t her ei sa nunf or t una t eper c ept i ont ha t weha v emov eda wa yf r om t hec onc ept ofpol i t i c sf orpr ogr es s . Ours oc i et yi s s uddenl ybe c omi ngmor ea ggr es s i v e a ndi nt ol er a nt , a nduna ba s hedl yt a l k i ng ofr e v engea ndha t e. Thes ea r ema r k er s t ha tI ndi ai swa l k i nga wa yf r om t he pa t hofdemoc r a c ya nds e c ul a r i s m t ha twa si t sDNA. Wea r ehea dedf oras er i ousc r i s i s . I nf a c t , ma nywoul da gr e et ha twe a r ea l r ea dyi nt hemi ds toft hec r i s i s . Gov er nments t a t i s t i c sa ndot her e c onomi ci ndi c a t or sa r ewor r y i ng. GDPha ss l umpedt oal owof4. 5 per c ent . I ndus t r i a lout puti sc ont r a c t i ng qua r t era f t erqua r t er . Thedomes t i c s a v i ngsr a t ei sf a l l i nga ndunempl oy menti ss pi r a l i ngoutofc ont r ol . St udentunr es ts e emst obe ga t her i ngmoment um.

pol a r i z ei nt er na t i ona lopi ni onsa bout I ndi a . Wea r ebe c omi nga r r oga nta nd wel a c khumi l i t ywhi c hi st hea nt i t hes i sofgoodgov er na nc e. Thes e, a mongs tot her s , a r ea l l s y mpt omsofa na i l i nge c onomya nd at r oubl eds oc i et y . I nt hi sdi f ﬁc ul t s c ena r i o, wene edt oi mpl ementc l ea r pol i c i esa ndpl a ns . Thegov er nmentha st her es pons i bi l i t y t oma k ede c i s i onsa ndpol i c i est ha t a r eba s edonpr a c t i c a lr ea l i t i esa nd unbi a s edr ootc a us ea na l y s i s , but k ne ej er kr ea c t i onsa ndpol i c i esa r e a l r ea dyc r ea t i nga ni ma geof i ne xper i enc e. Thepi c t ur ei swor r y i ng. Wea r ef a c i ngas e v er e' Fr a c t ur ed Sy ndr ome ' . Weha v eaf r a c t ur ed e c onomy .

Fr a c t ur edempl oy ment . Fr a c t ur ed s oc i et y . Fr a c t ur edv i s i on. Ex c er pt sf r om a nopenl et t ert ot he c hi efj us t i c eofI ndi abys omel a w s t udent si sa ni ndi c a t orofdi s c ont ent a mongs tt hel i t er a t ey out h. " I nt he l e genda r yhi s t or yoft hi sHon' bl e Cour t , t hi si st heﬁr s tt i met ha tt he pl i ghtoft hef unda ment a lr i ght s oft hepe opl ei sbei nghea r don a' c ondi t i ona lba s i s ' . ” Thel et t erf ur t hers a y s , " wher e t hee x e c ut i v ei sdi s ma nt l i ngt he Cons t i t ut i on, t hepol i c ei swr ea k i ng ha v oc , a na ut oc r a t i cs y s t em i sont he r i s ea ndv oi c esa r ebei ngs uppr es s ed, i ti tbe c omesc r i t i c a lf ort hej udi c i a r y t oa c te xpedi t i ous l ya nds a v et he r i ght soft hepe opl e;

Ther ea r eot herhea dwi ndst of a c ea s wel l . TheU. S. I r a nc onﬂi c twi l lha v e f a l l out st ha ta r ee xpe c t edt oa ddt oour t r oubl es , e v ena sha r deni ngs t a ndson t r a dene got i a t i onst a k et hei rt ol l . Our de c i s i ont os t opi mpor tofpa l m oi lf r om Ma l a y s i aa sar ea c t i ont ounf r i endl y c omment sf r om Ma l a y s i awi l lf ur t her

46|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Fea t ur edSt or y wi l li ne v i t a bl ywi dena ndwi l lbe di f ﬁc ul tt obr i dge. I ti sas er i ouser r ort obee xper i ment i ngwi t hs t r uc t ur a lc ha ngesi ns oc i et y a ndgov er na nc ea tat i mewhenwe s houl dbes t a bi l i z i ngt hec ount r y . Ther ea r et hr e epos s i bl er oa dsa hea d. Weha v et oc hoos ebet we enapr oud democ r a c yt ha thonor st her i ghtt o l i v ewi t hgr a c e, orac l os eds oc i et y t ha ts wea r sbyr el i gi ona ndf a i t h, or per ha psa na ut oc r a t i cs oc i et yt ha tonl y bel i e v esi nt hepoweroft hegun. Wea r enowa tas t a gewher eno ma t t erwha tr out ewet a k e, i ti s i ne v i t a bl et ha tt her oa da hea dwi l l bedema ndi nga ndwi l lr e qui r e k nowl edge, s k i l l sa nds t a t es ma ns hi p.

buty oura ppr oa c hdi dnots e em t o c onf or mt ot hi spr i nc i pl e, Si r . ”Cl ea r l y t he' f r a c t ur eds y ndr ome ' r e qui r es i nt r os pe c t i on. Thi si sper ha psc r i t i c a l be c a us et heongoi ngt ur moi li s de c ons t r uc t i ngt her ea s oni ngmi nds i nt oa ggr es s i v ea nddef ens i v e i de ol ogi c a lc a mps . Ther ei snodoubta boutt hei mmens e pot ent i a loft heI ndi a ne c onomy . Pr ov i dedi ti sha ndl edwel l . I nor dert o a c hi e v et ha tpot ent i a li ti sne c es s a r y f orust onur t ur et hee c onomyl i k ea n a dol es c entc hi l d, wi t hs ens i t i v i t y , t a c t , k nowl edgea ndv i s i on. Thepr i or i t ynow, a sne v erbef or e, i st o f oc usone c onomi cgr owt h. Wi t hout e c onomi cgr owt hwec a nnotpr ogr es s a sana t i ona nda sas oc i et y . Thef ounda t i onofa nypr ogr es s i v e na t i oni si t sa bi l i t yt oc r ea t ee c onomi c v a l ue, j us ta shuma nv a l uesa r et he f ounda t i onofaj us ts oc i et y .

T or e v i v ee c onomi cgr owt hwe mus tunder s t a ndt hef unda ment a l obs t a c l est ha ta r ewi t hi nourc ont r ol a nda c c eptt ha tt he ya r ec ur r ent l yi n t hene ga t i v e.

Wene edt oha v et hec our a get o c ons c i ous l ya c c eptt her oa dwewa nt t ot r a v el . I twi l lnotbeea s y . Ther ea r e i nher entda nger si nc hoos i ngei t her oft hes et hr e er oa ds . Thea ns wer wi l ll i ei nwha twewa ntt obe c ome a si ndi v i dua l s .

Wene edt ogoba c kt ot heba s i c s . Thepr er e qui s i t ef ore c onomi c gr owt hr ea l l yr e v ol v esa r oundf our k e ypa r a met er swhi c hi nc l ude' a s t a bl es oc i et y ' , ' demogr a phi c pot ent i a l ' , ' pur c ha s i ngpowerwi t h t hepe opl e ' a nd' c onﬁdenc ei nt he ma na ger i a lc a pa bi l i t i esa ndpol i c y ma k i nge xper t i s eoft hegov er nment ' . Thek e yi sf orust of oc usont hes e f ourpa r a met er sa ndgett heba s i c s r i ght . Al lel s ewi l ls t a r tf a l l i ngi npl a c e a ut oma t i c a l l y , i nc l udi ngempl oy ment , ma nuf a c t ur i nggr owt h, s a l esa nd c or por a t epr oﬁt s . I fwec ont i nuet hewa ywea r emov i ng t oda y , t hec ha s m bet we ent hec onc ept ofc i v i cna t i ona ndt heet hni cna t i on

48|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Or a lHea l t h Su mmar y: Es t a bl i s hagood r el a t i ons hi pwi t ht he dent i s tbys c hedul i ng t wi c ey ea r l yhy gi ene c he c k ups . I fy ourc hi l di sdi a gnos ed wi t hane edf ordent a l t r ea t ment , f ol l owupi n at i mel yma nner . Thes eha bi t swi l lgoa l ongwa yt owa r dsk e epi ng y ourc hi l d’ st e et ha tt hei r hea l t hi es t .

WhyShoul dIT a k eMyChi l dt o a‘ Pedi at r i cDent i st ’ Gooddent a lhea l t hc a n i mpr ov eac hi l d’ sov er a l lhea l t h, wel l bei nga ndha ppi nes s . I ti sv er yi mpor t a ntt oha v e adent i s tf ory ourc hi l dwhom y ouc a nwor kwi t ht ok e epy our c hi l di ngr ea tdent a lhea l t h. Choos i ngadent i s tf ory our c hi l ddoes n’ tha v et obe di f ﬁc ul torc onf us i ng. Ther ea r ema nyr ea s onswhy apedi a t r i cdent i s tma ybe bes tf ory ourc hi l d. Pedi a t r i cdent i s t sa r eagood pl a c et os t a r twhenl ook i ng f oradent i s tf ory ourc hi l d. Pedi a t r i cdent i s t sa r et he pedi a t r i c i a nsofdent i s t r y . J us t a si nmedi c i ne, pedi a t r i c dent i s t sc ompl et e2t o3y ea r s ofs pe c i a l i z edt r a i ni ngdur i ng

t hei rpedi a t r i cdent a lr es i denc y , i na ddi t i ont odent a ls c hool . Thi s r i gor oust r a i ni ngf oc us esont r a i ni ng t hedent i s t st os pe c i ﬁc a l l yme ett he or a lhea l t hc a r ene edsofi nf a nt s , c hi l dr ena nda dol es c ent s , i nc l udi ng s pe c i a lne edspa t i ent s .

a r edes i gnedt ome ett hec omf or t a ndne edsofa l loft hei rpa t i ent s .

I na ddi t i ont ot hei rs pe c i a l i z ed t r a i ni ng, pedi a t r i cdent a lof fic esa r e s pe c i fic a l l ydes i gnedf ork i ds . I fy ou ha v ebe ent oapedi a t r i cdent a l of fic e, ori fy ouv i s i tt hewebs i t eof apedi a t r i cdent a lof fic e, y ouwi l l pr oba bl ys e ewha tl ook sl i k ec ol or f ul , f un, a ppea l i ngenv i r onmentf ork i ds . Of t ent i mes , t heof fic ewi l lbes et updi f f er ent l yt ha nagener a ldent a l of fic e. Thee qui pmentwi l lbe des i gneds pe c i fic a l l yf ork i ds , t he dé c orwi l la l s ous ua l l ybes etupt o c a t ert ok i ds . Pedi a t r i cdent a lof fic es

50|Des iExpr es sMa ga z i ne

Be y ondt hea bi l i t i esoft hedent i s t a ndt hec ools ur r oundi ngs , t he s t a f fa tapedi a t r i cdent a lof ﬁc e wi l lbet r a i nedt owor kwi t ha nd i nt er a c twi t hk i ds . Fr om t hedent a l hy gi eni s t st ot hex r a yt e c hni c i a ns , t hes t a f fmember sa r et her e be c a us et he yl ov ewor k i ngwi t h k i dsea c hda y . Onc ey ouha v ec hos enapedi a t r i c dent i s ta ndma dey ourﬁr s t a ppoi nt ment , y oua r eony ourwa y t opr omot i ngy ourc hi l d’ sor a l hea l t hc a r e.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Hea l t hWa t c h

He a l t hF i x Womenwhoengagei ns ex ual ac t i v i t yweek l yormont hl yhav ea l owerr i s kofent er i ngmenopaus e ear l yr el at i v et ot hos ewhor epor t hav i ngs omef or m ofs exl es st han mont hl y ,ac c or di ngt oanews t udy .

MENOPAUSE

Havi ngl esssexl i nkedt oear l i ermenopause Womenwhoha v es e xmor eof t ena r el es sl i k el yt oha v e a nea r l ymenopa us e, r es ea r c her ss a y , a ddi ngt ha twomen whor epor t edha v i ngs e xua la c t i v i t ywe ek l ywer e28per c entl es sl i k el yt oha v ee xper i enc edmenopa us et ha n t hos ewhoha ds e xl es st ha nonc eamont h. Whi l et hes t udy , publ i s hedi nt hej our na lRoy a lSoc i et y OpenSc i enc e, di dn' ' tl ooka tt her ea s onf ort hel i nk , t he r es ea r c her ss a i dt ha tt hephy s i c a lc uesofs e xma ys i gna l t ot hebodyt ha tt her ei sapos s i bi l i t yofget t i ngpr e gna nt . Butf orwomenwhoa r en' ' tha v i ngs e xf r e quent l yi n mi dl i f e, a nea r l i ermenopa us ema yma k emor ebi ol ogi c a l s ens e, t hes t udys a i d. " TheďŹ ndi ngsofours t udys ugges tt ha ti fawoma ni snot ha v i ngs e x, a ndt her ei snoc ha nc eofpr e gna nc y , t hent he body' ' c hoos es ' ' nott oi nv es ti nov ul a t i on, a si twoul dbe poi nt l es s , "s a i ds t udyr es ea r c herMe ga nAr notf r om Uni v er s i t yCol l e geL ondoni nt heUS. " Ther ema ybeabi ol ogi c a lener get i ct r a deof fbet we en i nv es t i ngener gyi nt oov ul a t i ona ndi nv es t i ngel s e wher e, s uc ha sk e epi nga c t i v ebyl ook i nga f t ergr a ndc hi l dr en, " Ar nota dded.

52|Des iExpr es sMa ga z i ne

Dur i ngov ul a t i on, t hewoma n' ' si mmunef unc t i oni s i mpa i r ed, ma k i ngt hebodymor es us c ept i bl et odi s ea s e, t hes t udys a i d. Gi v enapr e gna nc yi sunl i k el yduet oal a c kofs e xua l a c t i v i t y , t heni twoul dnotbebeneďŹ c i a lt oa l l oc a t e ener gyt oac os t l ypr oc es s , es pe c i a l l yi ft her ei st he opt i ont oi nv es tr es our c esi nt oe xi s t i ngk i n. Ther es ea r c hi sba s edonda t ac ol l e c t edf r om 2, 936 women, r e c r ui t eda st heba s el i nec ohor tf ort heSWAN s t udyi n1996/ 1997 . Thewomenwer ea s k edt or es pondt os e v er a lques t i ons , i nc l udi ngwhet hert he yha denga gedi ns e xwi t ht hei r pa r t neri nt hepa s ts i xmont hs , t hef r e quenc yofs e x i nc l udi ngwhet hert he yenga gedi ns e xua li nt er c our s e, or a ls e x, s e xua lt ouc hi ngorc a r es s i ngi nt hel a s ts i x mont hsa ndwhet hert he yha denga gedi ns el f s t i mul a t i oni nt hepa s ts i xmont hs . Themos tf r e quentpa t t er nofs e xua la c t i v i t ywa swe ek l y ( 64perc ent ) . I nt er v i e wswer ec a r r i edoutov erat eny ea r f ol l owupper i od, dur i ngwhi c h1, 324( 45perc ent )oft he

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Hea l t hWa t c h 2, 936womene xper i enc edana t ur a lmenopa us e a ta na v er a gea geof52. Bymodel l i ngt her el a t i ons hi pbet we ens e xua lf r e quenc y a ndt hea geofna t ur a lmenopa us e, womenofa nya ge whoha ds e xwe ek l yha daha z a r dr a t i oof0. 72, wher ea s womenofa nya gewhoha ds e xmont hl yha daha z a r d r a t i oof0. 81. Thi spr ov i dedal i k el i hoodwher ebywomenofa ny a gewhoha ds e xwe ek l ywer e28perc entl es sl i k el y t oe xper i enc et hemenopa us ec ompa r edt ot hos ewho ha ds e xl es st ha nmont hl y . Li k e wi s e, t hos ewhoha ds e xmont hl ywer e19perc ent l es sl i k el yt oe xper i enc emenopa us ea ta nygi v ena ge c ompa r edt ot hos ewhoha ds e xl es st ha nmont hl y . Thes t udya l s ot es t edwhet herl i v i ngwi t hama l epa r t ner a f f e c t edmenopa us ea sapr oxyt ot es twhet here xpos ur e t oma l epher omonesdel a y edmenopa us e. Ther es ea r c her sf oundnoc or r el a t i on, r e ga r dl es sof whet hert hema l ewa spr es enti nt hehous ehol dornot .

Af t ermenopa us e, l i bi dode c l i nes , a ndc ha ngesi nour bodi esc a nma k ei tdi f ﬁc ul tt ogeta r ous ed, pa i nf ult o ha v ei nt er c our s e, a ndi mpos s i bl et oc l i ma x. I t ' sl i t t l e wondert ha tma nywomenbe c omedi s s a t i s ﬁedwi t h s e x, a nds omea v oi di nt i ma c yent i r el y . Se v er a ly ea r sa go, al a r gena t i ona ls ur v e yf oundt ha t s e xua la c t i v i t yf el lpr e c i pi t ous l ywi t ha ge. Fe wert ha n ha l fofwomena ges57t o73s a i dt he ywer es e xua l l y a c t i v e, a ndt hos ewhower eha ds e xl es st ha nt wi c ea mont h, ona v er a ge. Thenumber sdon' ts ur pr i s eDr . Ma r j or i eGr e en, c l i ni c a l i ns t r uc t ori ngy ne c ol ogya tHa r v a r dMedi c a lSc hool . " Na t ur edi dn' ti nt endf orust obes e xua l l ya c t i v e a f t ermenopa us e, s oweha v et owor ka ti ta ndbe c r ea t i v e, "s hee xpl a i ns . I nherpr a c t i c e, Dr . Gr e enhel pswomena ndof t en t hei rpa r t ner swor ka tr es t or i ngt hei rs e xl i v es . T odos o, s hee xa mi nest heemot i ona l , phy s i c a l , a ndmedi c a lf a c t or st ha tma ys a bot a ges e xua l r es pons ea nddr a wsf r om awi dev a r i et yof t her a pi est oa ddr es st hem. Ca nSe xDel a yMenopa us e?Her e ' sWha tWeKnow

Ha v i ngahea l t hys e xl i f ei sgoodf or us , a ndma k i ngc ha ngest oi mpr ov e i tma ybenetourov er a l l hea l t h a ndqua l i t yofl i f e , Butwi l l i t gua r a nt eel a t ermenopa us e? s t i l l r ema i nsaques t i on. . .

Yes,youcanhavebet t er sexi nmi dl i f eandi nt he year sbeyond. . . Ev eni f , a st hes a y i nggoes , t hebr a i ni sawoma n' smos t i mpor t a nts e xor ga n, wec a n' tdenyt her ol eourbodi es pl a yes pe c i a l l ya swegetol der . Sa t i s f y i ngs e xdepends ons e v er a lt hi ngs : pr es enc eofdes i r e, a r ous a l , a bs enc e ofpa i n, a nda na bi l i t yt or ea c hor ga s m.

54|Des iExpr es sMa ga z i ne

-Womenwhoenga gedi ns e xua la c t i v i t ywe ek l y wer e28per c entl es sl i k el yt oe xper i enc e menopa us ea ta nygi v ena gec ompa r edt ot hos e whoenga gedi ns e xua la c t i v i t yl es st ha nmont hl y . -Womenwhoha ds e xmont hl ywer e19per c ent l es sl i k el yt oe xper i enc emenopa us ec ompa r edt o t hos ewhoha ds e xl es st ha nmont hl y . -Exper t spoi ntoutt ha tt hi ss t udyi ndi c a t es c or r el a t i on, notc a us a t i on, s owomens houl dn’ t f e elpr es s ur et oha v emor es e xt odel a y menopa us e.

Conc l us i on Thi nki ngofr ampi ngupyoursex l i f et odel aymenopause?“Women shoul dn’ tt hi nkt hati ft heyengage i nmor esexitwi l ldef i ni t el ydel ay menopause, ”Ar notsai d.“Thi ssi mpl y showst her ei sanassoci at i on, andmor er esear chi sr equi r ed t ouncovert hecausalpat hway . ”

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

SERVERS WAITERS

Ment a lHea l t h

Howdi e ta f f e c t sy ourwe l l be i ng a nd‘ Ment a lHea l t h’

i ets i gni fic a nt l yi nfluenc es ment a lhea l t ha nd wel l bei ng, butt hi sl i nki s fir ml yes t a bl i s hedonl yi n s omea r ea ss uc ha st he a bi l i t yofahi ghf a t a ndl owc a r bohy dr a t edi et ( ak et ogeni cdi et )t ohel pc hi l dr en wi t hepi l eps y , a ndt heef f e c tof v i t a mi nB12defic i enc yonf a t i gue, poormemor y , a nddepr es s i on, s a y sas t udy .

s a i dl ea da ut horSuz a nneDi c k s on, Pr of es s ora tUni v er s i t yofGot henbur g, Sweden. Ther es ea r c her swhoc onduc t ed ac ompr ehens i v er e v i e wofs t udi es l i nk i ngdi etwi t hment a lhea l t ha l s o f oundt ha tt her ei sgoode v i denc e t ha taMedi t er r a nea ndi et , r i c hi n v e get a bl esa ndol i v eoi l , s hows ment a lhea l t hbeneﬁt s , s uc ha s gi v i ngs omepr ot e c t i ona ga i ns t depr es s i ona nda nxi et y .

Ther es ea r c h, publ i s hedi nt hej our na l Eur opea nNeur ops y c hopha r ma c ol ogy , c a ut i onst ha tt hee v i denc eofai nkbet we endi eta ndment a lhea l t hf or ma nydi et si sc ompa r a t i v el ywea k .

i nc r ea s eADHDa ndhy per a c t i v i t y , wher ea sea t i ngmor ef r es hf r ui ta nd v e get a bl ess e emst opr ot e c ta ga i ns t t hes ec ondi t i ons . " Butt her ea r e c ompa r a t i v el yf e ws t udi es , a ndma nyof t hem don' ' tl a s tl ongenought os how l ongt er m ef f e c t s , "s hea dded. Thes c i ent i s t sc onfir medt ha ts ome f oodsha dr ea di l ypr ov a bl el i nk st o ment a lhea l t h, f ore xa mpl e, t ha t nut r i t i oni nt hewomba ndi nea r l yl i f e c a nha v es i gni fic a ntef f e c t sonbr a i n f unc t i oni nl a t erl i f e. Pr ov i ngt heef f e c t ofdi etonment a lhea l t hi nt hegener a l popul a t i onwa smor edi f fic ul t .

Howe v er , f orma nyf oodsors uppl ement s , t hee v i denc ei si nc onc l us i v e, a sf ore xa mpl ewi t ht heus eofv i t a mi n I nhea l t hya dul t sdi et a r yef f e c t son " Ds uppl ement s , orwi t hf oodsbel i e v ed ment a lhea l t ha r ef a i r l ys ma l l , a nd t obea s s oc i a t edwi t ha t t ent i ondefic i t t h a t ma k e s d e t e c t i n g t h e s e e f f e c t s h y p e r a c t i v i t y d i s o r d e r ( A D H D ) o r a u t i s m. " Weha v ef oundt ha tt her ei si nc r ea s d i f fi c u l t : i t ma y b e t h a t d i e t a r y i nge v i denc eofal i nkbet we enapoor Wi t hi ndi v i dua lc ondi t i ons , weof t en s uppl ement a t i ononl ywor k si ft her e di eta ndt hewor s eni ngofmooddi s or - " f o u n d v e r y mi x e d e v i d e n c e , " s a i d a r e d e fi c i e n c i e s d u e t o a p o o r d i e t , " der s , i nc l udi nga nxi et ya nddepr es s i on. c k s on. " Wi t hADHDf ore xa mpl e, we Di c k s ons a i d. Howe v er , ma nyc ommonbel i ef sa bout Di c a n s e e a n i n c r e a s e i n t h e q u a n t i t y o f t hehea l t hef f e c t sofc er t a i nf oodsa r e " Wea l s one edt oc ons i dergenet i c s : r efineds uga ri nt hedi ets e emst o nots uppor t edbys ol i de v i denc e, " s ubt l edi f f er enc esi nmet a bol i s m ma y mea nt ha ts omepe opl er es pondbet t er t oc ha ngesi ndi ett ha not her s , "s he a dded. Ther ea r ea l s opr a c t i c a ldi f fic ul t i eswhi c hne edt obeov er c omei nt es t i ngdi et s . Af oodi snotadr ug, s oi t ne edst obet es t eddi f f er ent l yt oadr ug. Wec a ngi v es ome oneadummypi l lt o s e ei ft her ei sa ni mpr ov ementduet o t hepl a c eboef f e c t , buty ouc a n' ' tea s i l y gi v epe opl edummyf ood. " Ther ei sagener a lbel i eft ha tdi et a r y a dv i c ef orment a lhea l t hi sba s edon s ol i ds c i ent i fice v i denc e. I nr ea l i t y , i ti s v er ydi f fic ul tt opr ov et ha ts pe c i ficdi et s ors pe c i ficdi et a r yc omponent sc ont r i but et oment a lhea l t h, "Di c k s ons a i d.

56|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Di etGoa l s

sy ouent erNe wY ea ron as a dnot et ha tdes pi t egy mmi nga nda v oi di ngs uga r y f oodf ormos tpa r tof2019.

t hef a ta r oundy ourbel l yr ef us edt ogo a wa y , i ti sbel lf oraNe wY ea rr es ol ut i on: Ma k ei nt er mi t t entf a s t i ngpa r tofy our hea l t hr e gi me. I nt er mi t t entf a s t i ngdi et sf a l lgener a l l y i nt ot woc a t e gor i es : da i l yt i mer es t r i c t ed f e edi ng, whi c hna r r owsea t i ngt i mest o 68hour sperda y , a nds oc a l l ed5: 2 i nt er mi t t entf a s t i ng, i nwhi c hpe opl el i mi t t hems el v est oonemoder a t es i z edmea l t woda y sea c hwe ek . Ac c or di ngt oJ ohnsHopk i nsMedi c i ne neur os c i ent i s tMa r kMa t t s on, s t udi es ha v es hownt ha tt hi si mpr ov esbl ood s uga rr e gul a t i on, i nc r ea s esr es i s t a nc e t os t r es sa nds uppr es s esi nﬂa mma t i on. " I nt er mi t t entf a s t i ngc oul dbepa r tofa hea l t hyl i f es t y l e, "s a i dMa t t s onwhoha s s t udi edt hehea l t hi mpa c tofi nt er mi t t ent f a s t i ngf or25y ea r s , a nda dopt edi t hi ms el fa bout20y ea r sa go. I nt hea r t i c l epubl i s hedi nTheNe w Engl a ndJ our na lofMedi c i ne, Ma t t s on s a i dt ha tf ours t udi esi nbot ha ni ma l s

58|Des iExpr es sMa ga z i ne

a ndpe opl ef oundi nt er mi t t entf a s t i ng a l s ode c r ea s edbl oodpr es s ur e, bl ood l i pi dl e v el sa ndr es t i nghea r tr a t es . Al t er na t i ngbet we ent i mesoff a s t i nga nd ea t i ngs uppor t sc el l ul a rhea l t h, pr oba bl y byt r i gger i nga na geol da da pt a t i ont o per i odsoff oods c a r c i t yc a l l edmet a bol i c s wi t c hi ng. Suc has wi t c hoc c ur swhenc el l sus e upt hei rs t or esofr a pi dl ya c c es s i bl e, s uga r ba s edf uel , a ndbe gi nc onv er t i ngf a ti nt o ener gyi nas l owermet a bol i cpr oc es s . " Ev i denc ei sa l s omount i ngt ha t i nt er mi t t entf a s t i ngc a nmodi f yr i s k f a c t or sa s s oc i a t edwi t hobes i t ya nd di a bet es , "s a i dMa t t s on. T wos t udi esa tt heUni v er s i t yHos pi t a lof Sout hMa nc hes t erNHSFounda t i onT r us t of100ov er wei ghtwomens howedt ha t t hos eont he5: 2i nt er mi t t entf a s t i ngdi et l os tt hes a mea mountofwei ghta s womenwho r es t r i c t edc a l or i es , butdi d bet t eronmea s ur esofi ns ul i ns ens i t i v i t y a nd r educ edbel l yf a tt ha nt hos ei nt he c a l or i er educ t i ongr oup. Mor er e c ent l y , Ma t t s ons a i d,pr el i mi na r ys t udi es s ugges tt ha ti nt er mi t t entf a s t i ngc oul d beneﬁtbr a i nhea l t ht oo.

" Wea r ea tat r a ns i t i onpoi nt wher ewec oul ds oonc ons i der a ddi ngi nf or ma t i ona bout i nt er mi t t entf a s t i ngt omedi c a l s c hoolc ur r i c ul aa l ongs i des t a nda r da dv i c ea bouthea l t hydi et sa nd e x er c i s e, "hes a i d. Ma t t s ona c k nowl edgedt ha t r es ea r c her sdo" notf ul l y under s t a ndt hes pe c i ﬁc me c ha ni s msofmet a bol i c s wi t c hi nga ndt ha t" s omepe opl e a r euna bl eorunwi l l i ngt oa dher e " t ot hef a s t i ngr e gi mens . Wi t hgui da nc ea nds omepa t i enc e, mos tpe opl ec a ni nc or por a t et hem i nt ot hei rl i v es . I tt a k ess omet i mef ort hebodyt o a dj us tt oi nt er mi t t entf a s t i ng, a nd t ogetbe y ondi ni t i a lhungerpa ngs a ndi r r i t a bi l i t yt ha ta c c ompa nyi t . " Pa t i ent ss houl dbea dv i s edt ha t f e el i nghungr ya ndi r r i t a bl ei s c ommoni ni t i a l l ya ndus ua l l y pa s s esa f t ert wowe ek st oa mont ha st hebodya ndbr a i n be c omea c c us t omedt ot hene w ha bi t , "Ma t t s onnot ed.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Ar oundT own

‘ Ek a lSeT a a lMi l aKeJ hoom’ Pr ov e saRe s oundi ngSuc c e s s

“ A

c hi l dwi t houteduc a t i oni s l i k eabi r dwi t houtwi ngs . ” I nadi l i gentef f or tt ogi f t

Wi t hs uppor tf r om 42Uni t edSt a t es a ndv a r i ousi nt er na t i ona lc ha pt er s . Ek a li si mpa c t i ngt hel i v esofov er 2. 7mi l l i onboy sa ndgi r l s , t hr ough wi ngst oc hi l dr eni nr ur a la ndt r i ba l ov er100, 000s c hool soper a t i ng c ommuni t i esi nI ndi a , t heAt l a nt a pr oduc t i v el yf r om Ka s hmi rt oKer a l a . Ek a l Vi dy a l a y ac ha pt ers etoutont he TheAt l a nt av ol unt e er swer e f or mi da bl eendea v ourt oor ga ni z e c a t edt oi nc r ea s i ngt hos e “ Ek a lSeT a a lMi l ak eJ hoom”onDe c15, dedi number s , a ndt he ybe gi nt oc ol l e c t 2019, af undr a i s i nge v entwi t ht he dona t i ons , s el lt i c k et s , a r r a ngef or a mbi t i ousov er a r c hi ngobj e c t i v et o per f or ma nc es , a ndc hor e ogr a phwha t or c hes t r a t ea nent er t a i nmentpr ogr a m wa sdes t i nedt obeas c i nt i l l a t i ng, wi t hs omeoft hebes ta r t i s t sf r om a l l s ens a t i ona ls how. ov erAt l a nt ai nonea udi t or i um. The not i onwa sc onc ept ua l i z eds e v en Thee v entbe ga na t6: 30pm a f t era mont hsi na dv a nc eoft hee v ent , s uc c ul entdi nnera tMount a i nVi e w a ndmet i c ul ousa ndc oor di na t ed Hi ghSc hoolwi t hawa r m wel c ome pr epa r a t i onbe ga ns wi f t l yt oens ur e f r om t heGAEv entCoor di na t or , Ne et u t ha ti tr a ns moot hl ya ndef f e c t ua l l y . Si nghCha uha n, whoemc e edt he how, c a ndi dl ye xpoundi nguponher Del i nea t ed“ av er ys uc c es s f ulmi s s i on” s per s ona lc onne c t i ont ot hec a us e. byI ndi a nPr i meMi ni s t erNa r endr a Modi , t heEk a l Vi dy a l a y aFounda t i on Thi swa sf ol l owedbyRe gi ona lVP i sanonpr oﬁtent i t yt ha tha sbe en Aj a yUpa dhy a y a ’ se xpr es s i v er endi t i on oper a t i ngs i nc e1986i nne gl e c t ed of“ Ek Py a r Ka Na gmaHa i ”a sheur ged r ur a la r ea st oer a di c a t ei l l i t er a c y . t hea udi enc et obe gi ndona t i ng. I t si nnov a t i v ea ndr e v ol ut i oni z i ng la t t endede v entwa sgr a c ed s i ngl et ea c hers c hool sha v emet a mor - Thewel byt hees t e emeddi gni t a r yCons ul phos edt hous a ndsofc ommuni t i es , Da v enderSi nghwhol i tt hel a mp, empower i ngt hem t hr ought he r epr es ent i nggoodwi l l , k nowl edge, pr ov i s i onoff r e eba s i ceduc a t i on, a ndt hes pr ea dofdi v i negr a c e. hea l t hc a r e, a ndv oc a t i ona lt r a i ni ng.

60|Des iExpr es sMa ga z i ne

Al ongs i dehi m wer eCha pt erPr es i dent Shi vAgga r wa l , Aj a yUpa dhy a y a , Pa ndi t Gy a nPr a k a s hUpa dhy a yc ha nt i ngt he ma nt r a s , a ndt hee v ent ’ sy ounges tpa r t i c i pa nt s , i nc l udi ngAnous hk a , Pr a c hi , Es ha , a ndPr a gy a , a7t hgr a derwhodona t ed $700t ha ts hec ol l e c t edonherbi r t hda y . Af t era nenl i ght eni ngpr es ent a t i onon Ek a lbyPr e et iT a nwa ra ndahea r t f el tv ot e oft ha nk sbyPr es i dentShi vAggr a wa l , t he da nc i ngc ont i nued, wi t hKa l a xy apr es ent i ng“ Ga r ba Ma s t i ”wi t hamoder nt wi s tof i nﬁni t el ov et oRa dhaKr i s hnaa nd“ L a v ni Mi x” , s y nt hes i z i ngt r a di t i ona lr hy t hms wi t hf unﬁl l edBol l y woodbea t s . Thes howwa sa ni ndubi t a bl es uc c es s , r a i s i ng100s c hool sa tt hee v enti n a ddi t i ont omonet a r ydona t i ons . Pr i or t ot heda t e, 64a ddi t i ona ls c hool swer e dona t edf ort hee v ent . I twa sa ne v eni ng off un, a ndphi l a nt hr opyt ha twi l lnotbe ea s i l yf or got t en. Thev ol unt e er sa nda t t ende eswer e pr oudofa l lt hewi ngsgi f t ed, l ook i ng f or wa r dt oa c c ompl i s hi nge v enmor e t hr oughEk a l Vi dy a l a y a .

By : Sa mi ks h a Ga h e r wa ra n dMa h a d e vDe s a i Pi c s . b y : Vi n o dDe v l i a

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Na v oda y a2020

o u s andsat t e ndCe l e b r at i o nso f Hi nduTe mp l eo f At l ant a Mor et ha nt ent hous a ndde v ot e esa nd v i s i t or sf r om a l lov erSout hEa s t t hr ongedt heHi nduT empl eofAt l a nt a ( HT A)Ri v er da l e, Ge or gi aonWednes da y , J a nua r y1s tt oc el ebr a t eaj oy ousa nd s pi r i t ua l l ys uf f us ed17t hNa v oda y a 2020f es t i v a l . Al lt hedei t i esi nt heBa l a j ia ndSi v a T empl eswor eada z z l i ngl ooki nt hei r or na t eﬁner i esa ndc ol or f ulga r l a nds . Thel ea r neda ndr e v er edpr i es t sSr i Gopa lBha t t a r , Sr i Sr i ni v a s, Sr iPa v a nk uma r , Sr iRa v i s ha nk a r , Sr iMur a l iKr i s hna , Sr i Shi v a na ga , Sr i Gov a r dha na m, Sr iSuni l Kuma r , Sr i Veda v y a s a c ha r y a l u, Sr i Bha r a t h, a ndSr iSubr a ma ny a m c he er f ul l ya ndr e v er ent l yper f or med Supr a bha t a m, Si v aa bhi s ek ha ma nd L or dNa t a r a j aa bhi s ek ha m, f ol l owed wi t hAr udr ada r s ha na ndt henha l f hour l ya r c ha na st hr oughoutt heda y bl es s i nga l lt hede v ot e eswhoc a me t oof f ert hei rpr a y er s . Bot hT empl ese c hoedwi t hs oul s oot hi ngpr a y er s , c ha nt i ngsof s hl ok a s , a ndde v ot i ona ls ongs .

62|Des iExpr es sMa ga z i ne

Ar ound10. 00a . m. Pr i es tSr i Gov a r dha na mj i per f or medapooj ac er emony i ns i det hea udi t or i um, c ha nt i ng s hl ok a sa ndc onf er r i nghi sbl es s i ngs f ort heNe wY ea rt ot hev endor s . Sa nj a ya ndHemi s haPa ndy awho a r r i v edwi t ht heHi nduT empl eof At l a nt aCa l enda r2020wer ea l s o c onf er r edbl es s i ngsbyt hepr i es t s . Ast heda ypr ogr es s edmor ea nd mor ede v ot e esa r r i v edi ns i det het wo t empl esa nda f t erof f er i ngpr a y er s , wenta r oundv i s i t i nga nds hoppi ng a tHT AGi f tShopa nda l s oa tv a r i ous v endorboot hsi ns i det hea udi t or i um, whi c hwer es el l i ngI ndi a na ppa r el , hous ehol da ppl i a nc esa ndga dget s , j e wel r y , bea ds , de v ot i ona lmus i cCDs a ndDVDs . Thebuddi ngy ounga ut hor , At l a nt a bor nKi r a nBha t , whonowr es i desi n Mel bour neAus t r a l i a , i sagl obet r ot t er , a ndapol y gl ots a ti nhi sboot h, a ut ogr a phi nghi sdebutnov el ‘ Weoft heFor s a k enWor l d’ .

TheHi nduT empl e ' sPr es i dentShe el a Li nga m, r efle c t edonherfir s ty ea ra s Pr es i denta ndef f us i v el yc omment ed, " 2019wa sav er ybl i s s f ula ndf r ui t f ul y ea rf orHT Aa ndourc ommuni t y , t ha nk s t oHT Aboa r dmember s , t r us t e es , pr i es t s , empl oy e es , de v ot e esa ndv ol unt e er s . HT Ai st heonl yT empl eout s i deI ndi at o i ns t a l lc a r v edKa r a na si nmoder nt i mes . TheT empl eha si ni t i a t edT el ugu t ea c hi ngc l a s s“ Ma na ba di ’ i na ddi t i on t oc l a s s esbyBa l a v i ha r . Count ya ppr ov a l ha sbe enr e c ei v edf ort heper i met er wa l la r oundt het empl ea ndwehopet o s e ei t sc ompl et i ona ndbea ut i fic a t i onof t empl egr oundsdur i ngt hec ur r enty ea r . Ia mv er yha ppywi t ht heunpr e c edent ed t ur noutofov er10, 000de v ot e est oda y t os e ekGod’ sbl es s i ngson‘ Na v oda y a ’ , Ne wY ea r ' sDa y .

By : Ma h a d e vDe s a i

Pi c s . : Su r e s hVo l a mSr i & Kr i s hPh o t o g r a p h y

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Republ i cDa y2020-At l a nt a

64|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256 |65

Cha iL ounge

Woul dl i k e‘ NRI ’ s ’ i nv e s ti nbi gwa yi n I ndi a , s t e pswi l lbet a k e nt of a c i l i t a t ei t J a i s ha nk a r , whi l ei nt er a c t i ngwi t h NRI si nAus t r a l i a , Sur i na m, t heUS, Si nga por e, Qua t a r , Ma l a y s i a , t he UKa ndMa ur i t i ust hr oughv i deo c onf er enc i ngont heoc c a s i onof Pr a v a s iBha r a t i y aDi v a s , a l s os a i d hewoul dﬁndapr a c t i c a ls ol ut i on t ot hei s s ueoft r a c i ngofr oot sf or nonr es i dentI ndi a ns( NRI s )a nd per s onsofI ndi a nor i gi n( PI Os ) .

Res pondi ngt oaques t i onpos ed bya nNRIf r om Si nga por e, hes a i d, " Wea sac ount r y , a sagov er nment deﬁni t el ywoul dl i k et os e et he NRI si nv es tmet a phor i c a l l ya nd l i t er a l l yi nI ndi ai nabi ggerwa y . "

Ext er na lAf f a i r sMi ni s t erSJ a i s ha nk a r s a i dt hegov er nmentwoul dl i k et he NRI st oi nv es ti nabi gwa yi nI ndi a a nds oons t epswi l lbet a k ent o f a c i l i t a t ei t .

Hes a i dt hee xt er na la f f a i r s mi ni s t r ywi l la l s os er i ous l y t hi nka boutor ga ni s i nga ' pr a v a s igl oba lCEOc onf er enc e ' s omet i met hi sy ea ri nL ondon.

" Wehopet ot a k emea s ur ess oon t of a c i l i t a t ei nv es t mentbyNRI s a ndPI Os , "J a i s hnk a rs a i d.

Ont hei s s ueofwor k er sbei nge xpl oi t edi n Qa t a r , J a i s ha nk a rs a i dt hema t t erwa s" v er y s t r ongl yont hegov er nment ' sr a da r "a ndi t wi l lr ema i nv i gi l a nt . Hea l s os a i dt ha tt he gov er nmenthopest oi s s uet heEmi gr a t i on Bi l ls oon.

UAEi nt r oduc e s‘ mul t i ent r y ’ f ora l l na t i ona l i t i e s TheUni t edAr a bEmi r a t esonMonda yi nt r oduc edamul t i pl eent r yv i s as c hemev a l i df or ﬁv ey ea r sf ora l lna t i ona l i t i es , wi t ht hea i m oft ur ni ngt heGul fs t a t ei nt oat our i s m hub. " Thene wt our i s tv i s awi l lbev a l i df or5y ea r sa ndc a nbeus edf ormul t i pl eent r i esa nd i sopenf ora l lna t i ona l i t i es , "t heDuba iMedi aOf ﬁc ewr ot e. Shei k hMa k t oum s a i donT wi t t ert ha tt heUAEc ur r ent l ya t t r a c t s21mi l l i ont our i s t s ay ea r . T r a v el l er sf r om Af r i c a , s omeSout hAmer i c a nc ount r i es , Ar a bs t a t esout s i de t heGul f , & Eur opea ns t a t esf r om out s i det heEur opea nUni ona ndf or merSov i et Uni onpr e v i ous l yne ededv i s a s .

ndi a nAmer i c a na mong Sett oc onquer I snewa s t r ona ut s Moon, Mar s. . . NASA'

Ra j aJ onVur put oorCha r i , a nI ndi a nAmer i c a nUSAi rFor c ec ol onel , i s a mong11ne wNASAgr a dua t eswhoha v es uc c es s f ul l yc ompl et edt hei r ov ert woy ea r s ' ofba s i ca s t r ona utt r a i ni nga nda r ea l ls ett obeapa r tof t hes pa c ea genc y ' sa mbi t i ousf ut ur emi s s i onst ot heI nt er na t i ona lSpa c e St a t i on, Moona ndMa r s . Thes uc c es s f ula s t r ona ut swer es el e c t eda mong 18, 000a ppl i c a nt si n2017a f t erNASAa nnounc edi t sAr t emi spr ogr a mme. " 2020wi l lma r kt her et ur nofl a unc hi ngAmer i c a na s t r ona ut sonAmer i c a n r oc k et sf r om Amer i c a ns oi l , a ndwi l lbea ni mpor t a nty ea rofpr ogr es sf or ourAr t emi spr ogr a ma ndmi s s i onst ot heMoona ndbe y ond, t hes e i ndi v i dua l sr epr es entt hebes tofAmer i c a , a ndwha ta ni nc r edi bl et i mef or t hem t oj oi noura s t r ona utc or ps , "s a i dNASAAdmi ni s t r a t orJ i m Br i dens t i ne.

66|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Cha iL ounge

Onl ygr e enc a r dhol der sc a noptf or na t ur a l i s a t i on( t hepr oc es swhi c h c onf er sUSc i t i z ens hi puponf or ei gn na t i ona l s ) ;t he yc a ndos oa f t erbei ng aper ma nentr es i dentf orﬁv ey ea r s . Fors pous esofUSc i t i z ens , t heper i od i sr educ edt ot hr e ey ea r s . I mmi gr a nte xper t sv i e wt her i s ei n c i t i z ens hi pa sowi ngt ot wok e yf a c t or s unc er t a i nt yont hei mmi gr a t i onpol i c y f r ont , whi c he v enr ender sgr e enc a r d hol der sv ul ner a bl e, a ndt hedes i r et o v ot ei nt hef or t hc omi ngel e c t i ons .

Unc e r t ai nt yo v e rt heDo nal dT r umpadmi ni s t r at i o n’ si mmi gr at i o npo l i c i e s , c o upl e dwi t hade s i r et ov o t ei nt heupc o mi nge l e c t i o nst hi sy e ar , hav el e d manyi mmi gr ant sr e s i di ngi nt heUSt oo ptf o rc i t i z e ns hi p . MUMBAI : Unc er t a i nt yov ert heDona l dT r umpa dmi ni s t r a t i on’ si mmi gr a t i on pol i c i es , c oupl edwi t hades i r et ov ot ei nt heupc omi ngel e c t i onst hi sy ea r , ha v el edma nyi mmi gr a nt sr es i di ngi nt heUSt ooptf orc i t i z ens hi p. I nfis c a ly ea r2019( 12mont hper i odendedSept ember30, 2019) , 8. 34l a k h i mmi gr a nt swer ec onf er r edAmer i c a nc i t i z ens hi p, a nel e v eny ea rhi gh, a nd ar i s eof9. 5% ov ert hepr e v i ousy ea r . TheUni t edSt a t esCi t i z ens hi pa ndI mmi gr a t i onSer v i c es( USCI S) , i napr es s r el ea s e, a ddedt ha t5. 77l a k hi ndi v i dua l swer egr a nt edl a wf ulper ma nent r es i denc ei nt hef or m ofgr e enc a r ds —whi c h, c ompa r edwi t hfis c a l2018, s howsas ha r pf a l lof47 . 4%. At52, 194, I ndi a bor ni ndi v i dua l swer et hes e c ondl a r ges tgr oupt obe gr a nt edUSc i t i z ens hi pi nfis c a l2018, a c c or di ngt oa not herr epor tr el ea s ed byt heUSDepa r t mentofHomel a ndSe c ur i t ywhi c hpr ov i desc ount r y of bi r t hda t a . The yc ons t i t ut ed6. 9% oft het ot a lnumberofne wc i t i z ens a ndr efle c t edar i s eof2. 7% ov ert hepr e v i ousy ea r .

Howe v er , ongr e enc a r ds , I ndi a nbor n pe opl eoc c upi edf our t hs l otwi t h59, 281 gr e enc a r dsbei nga l l ot t edt ot hem ( or5. 45% oft het ot a l )behi ndMe xi c o, Cubaa ndChi nai nt ha tor der . Fur t her , c ompa r i s onofs t a t i s t i c a lgr owt hs hows ane ga t i v eﬁgur ef ormos tc ount r i es , e x c eptCuba . I nc r ea s edv et t i ngof gr e enc a r da ppl i c a t i onsc ont r i but ed t ot hene ga t i v egr owt h, s a yi mmi gr a t i on e xper t s . Ac c or di ngt oda t ac ol l a t edbyCATO, aUSba s edt hi nk t a nk , a sofApr i l2018, 13. 1l a k hMe xi c a ns( or28% oft het ot a l ba c k l og)wer ec a ughtupi nt hegr e en c a r dba c k l ogi nbot hf a mi l ya nd empl oy mentc a t e gor i es . I ndi a ns f ol l owed, wi t h9. 2l a k h( or19% of t het ot a lba c k l og) .

Thel a r ges tgr oupc ont i nuedt obef r om Me xi c oj us tov er1. 3l a k hwi t h 39, 600Chi nes ea tt hi r ds pot . I na nos t ens i bl ea t t emptt oquel lc r i t i c i s m ov ert hes l owdowni n pr oc es s i ng, t heUSCI Sr el ea s epoi nt edoutt ha tt henumberofa ppl i c a t i ons pendi ngf orgr e enc a r dsa ndc i t i z ens hi pha dc omedownby14% a nd 12%, r es pe c t i v el y .

68|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Cha iL ounge

Thec o mpani e s , l e db yo ut s o ur c i ngpr o v i de rKo l l as o f t , we r es e e k i ngt o“ s t ay t hel e gale f f e c t s ”o ft heUSCi t i z e ns hi pandI mmi gr at i o nSe r v i c e s ’ ( USCI S) de ni alo f27uni queH1Bv i s aappl i c at i o nsasi tc l ai me dt ho s ede ni al swe r e bas e do ni l l e galo rul t r av i r e sr ul e spr o mul gat e di naF e br uar y2018po l i c y me moi s s ue db yUSCI S. Apet i t i onbyagr oupof11I Ts er v i c esc ompa ni esr e ques t i ngamot i on f orpr el i mi na r yi nj unc t i ona ga i ns tt hene wr ul esf orH1Bv i s aa ppl i c a t i ons ha sbe enr ej e c t edbyaf eder a lj udgei nAr i z ona , Uni t edSt a t es . Thec ompa ni es , l edbyout s our c i ngpr ov i derKol l a s of t , wer es e ek i ngt o“ s t a yt hel e ga l ef f e c t s ”oft heUSCi t i z ens hi pa ndI mmi gr a t i onSer v i c es ’ ( USCI S)deni a lof 27uni queH1Bv i s aa ppl i c a t i onsa si tc l a i medt hos edeni a l swer eba s ed oni l l e ga lorul t r av i r esr ul espr omul ga t edi naFebr ua r y2018pol i c ymemo i s s uedbyUSCI S. Kol l a s of ti sl edbya nI ndi a nAmer i c a na nda l lt he pet i t i oner swer el oc a lAmer i c a nfir ms . Thej udge, howe v er , s a i dt ha tt he Depa r t mentofHomel a ndSe c ur i t y( DHS)ha d“ br oa ddi s c r et i ont odet er mi net het er msa ndc ondi t i onsf ora dmi t t i ngnoni mmi gr a nt s . ”Deny i ngt he mot i on, Uni t edSt a t esMa gi s t r a t eJ udge, J ohnZ. Boy l e, s a i dt ha tt hepl a i nt i f f sha dpr es ent edi ns uf fic i ente v i denc et os uppor tt hei ra s s er t i ont ha t t he ywoul dbeuna bl et oc ompl et ec ont r a c t sors er v i c et hei rc l i ent s . “ Thebenefic i a r i esofPl a i nt i f f sH1Bpet i t i onsdes c r i bedi nt hi sa c t i on a r enotc ur r entempl oy e esofPl a i nt i f f s . The ya r enotc ur r ent l ywor k i ngor c ompl et i ngc ont r a c t sf orPl a i nt i f f s . The ya r eapot ent i a lf ut ur ewor k f or c e. Not hi ngi spr e v ent i ngPl a i nt i f f sf r om hi r i ngot herempl oy e est opr e v ent unf ul fil l edc ont r a c t sori nt er r upt i onsi ns er v i c et ot hei rc l i ent swhi l et hi s l i t i ga t i onpr oc es sr es ol v es , ”s a i dt hej udge. Compa ni eswhopl a c eempl oy e esa tt hi r dpa r t yl oc a t i onsha v es e enas ha r peri nc r ea s ei nv i s adeni a l s a nds i t ev i s i t si nt hel a s tf e wy ea r sa sc ompa r edt ot e c hfir msa ndot her empl oy er s . I ndi a ns er v i c espr ov i der s ,orout s our c i ngfir msbr i ngi ngi n hi ghs k i l lt a l entf r om I ndi at ot heUS, ha v ebe enhi tt heha r des tbyt he ne ws etofr ul es . Thememowa si s s uedbyt heDepa r t mentofHomel a ndSe c ur i t yi n Febr ua r y2018, r e qui r i ngc ompa ni eswhopl a c eempl oy e esa tt hi r dpa r t y l oc a t i onst opr ov i demor edet a i l sa nddoc ument a t i ononwhena ndhowt he a ppl i c a ntwoul dbedepl oy ed. Theout s our c i ngfir msha v es a i dt ha tt heDHS ha dnotf ol l owedpr operpr oc es sf orc r ea t i ngne wr ul es , whi c hwoul dha v e r e qui r edamor ei ndept hdi s c us s i ona ndapubl i cc ommentper i od. The memowa sdr a wnt hr oughi nt er na ldi s c us s i ons , t he ys a i d. Howe v er , t he j udges a i dt ha t“ Congr es sha spr ov i dedt heSe c r et a r yoft heDepa r t mentof Homel a ndSe c ur i t y( “ DHS” )wi t hbr oa ddi s c r et i ont odet er mi net het er ms a ndc ondi t i onsf ora dmi t t i ngnoni mmi gr a nt s . ”Heobs er v edt ha t , “ t he gener a ls t a t ement sofpol i c yc ont a i nedi nt he2018Memodonotdepr i v e t hea genc ya ndi t si mpl ement i ngof fic i a l soft hei rf r e edom t oc ons i dert he i ndi v i dua lf a c t si nt hev a r i ousc a s est ha ta r i s ea ndt oe x er c i s edi s c r et i on. ”

70|Des iExpr es sMa ga z i ne

Si nc eT r umpbe c amePr e s i de nti n2017 , t heUSgo v thast i ght e ne di mmi gr at i o n no r mst hr o ughpo l i c yc hange s . Fe werI ndi a nsmi gr a t edt ot heUni t ed St a t esonagr e enc a r ddur i ngt het wo y ea r sl ea di ngupt o2018a sl e ga l i mmi gr a t i ondr oppedby7 . 5%, a c c or di ng t oda t af r om t heNa t i ona lFounda t i on f orAmer i c a nPol i c y , aUSt hi nkt a nk , whi c hha sa t t r i but edt hef a l lt ot i ght er r e gul a t i onsbyt heDona l dT r ump a dmi ni s t r a t i on. c a r dba c k l ogi nbot h f a mi l ya ndempl oy mentc a t e gor i es . I ndi a nsf ol l owed, wi t h9. 2l a k h( or19% oft het ot a lba c k l og) . Thedr opi si nl i ne wi t ht heov er a l lde c l i neof7 . 3% s e en dur i ngt heper i odFY2016t oFY2018, a c c or di ngt oNFAP’ sa na l y s i sofr e c ent l y r el ea s edda t af r om t heDepa r t mentof Homel a ndSe c ur i t y( DHS)i nt he2018 Y ea r bookofI mmi gr a t i onSt a t i s t i c s . “ Muc hoft hede c l i nei nI ndi a n i mmi gr a nt sc omi ngt oAmer i c ai n2018 wa sduet of e wers pous es , c hi l dr ena nd pa r ent sofUSc i t i z ensga i ni nga ppr ov a l t oi mmi gr a t e, ”St ua r tAnder s on, e x e c ut i v edi r e c t or , Na t i ona lFounda t i on f orAmer i c a nPol i c ys a i d. “ Tha ti sduet o a dmi ni s t r a t i onpol i c i est ha tc r ea t ed mor ee xt ens i v ev et t i ngofa ppl i c a t i ons , l ongerdel a y sa ndmor ev i s adeni a l sa t USc ons ul a t es . ” Dur i ngt hes a meper i od, t henumberof I ndi a nc i t i z enswhower egr a nt edgr e en c a r dsf el lf r om 64, 687i nFY16t o59, 821 i nFY18. Wi t hi nt hi s , t hedr opwa st he s t e epes ti nt he‘ i mmedi a t er el a t i v esof USr es i dent s ’ c a t e gor y , l owerby14. 8% wi t h20, 652gr e enc a r dsgr a nt ed. Si nc e T r umpbe c a mePr es i denti n2017 , t heUS gov er nmentha st i ght enedi mmi gr a t i on nor msbot ht hr oughpol i c yc ha nges , a nd byi nt r oduc i ngmor ec he c k st ha tha v e s l oweddownt hepa c ea twhi c hgr e en c a r dpet i t i onsa r ebei nggr a nt ed.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Bol l y woodBuz z I nt hev i de os ha r edbyMumba i ba s edc el ebr i t yphot ogr a pherVi r a lBha y a ni onI ns t a gr a m, ama nc a nbes e ena s k i ngf orSa r a ' sha nda ndt hent r y i ngt o pl a ntak i s s . Sa r al ook ss hoc k edl ooka ss hedr a wsa wa ya ndgr e et st hef a n wi t hf ol dedha nds . Mea nwhi l e, herbody gua r di nt er v enesa ndc ha r gesa t t hef a n. Bha y a nic a pt i onedt hev i de o: " #s a r a a l i k ha ns na ppeda therpi l a t es c l a s st oda y . Oneoft hef a nst r i edt ok i s sherha nd. Nots oea s y . . . j us t be c a us es heha sbe ens os we et . "Des pi t eherr e c entr i s et ot hes pot l i ght , Kha nha ss a i d: “ Idon’ tt hi nkIwi l le v erl etmy s el ff e ell i k eas t a r . The mi nut ey oudo, ot her swi l ls t ops e ei ngy oui naf a v our a bl el i ght . ” She ’ ss a i dt ha tbei nghones ta ndr ema i ni ngt r uet oher s el fi st he mos ti mpor t a ntt hi ngf orher .

“ It hi nkIa m ont her i ghtpa t hbe c a us eI a l wa y ss a yt ha tt her eha st obea bouquetorv a r i et yt ha tIwoul dl i k et o pr es entt omyv i e wer s . Tha ti swhyI ma k es ur eIdon” ts t i c kt oj us tt el e v i s i on orﬁl ms , ”s a i dHi naa tapr omot i ona l e v ent . Wi l lma k eherBol l y wooddebut wi t hVi k r a m Bha t t ” s“ Da ma ged2”

Ac t orSa i fAl iKha ns a y shi supc omi ng r omc om i sa bouta c c ept i nga ge, a nd r es pons i bi l i t i esa saf a t her . Hea l s o pr a i s edhi sc oa c t orT a bus a y i ngs hei s oneoft hebes ta c t or si nt hec ount r y . Theﬁl mc a s t sSa i fa sa40y ea r ol d ma n, a ndt r a c eshi sr el a t i ons hi pwi t h hi st e ena geda ught er( Al a y a ) .

“ Idon’ te xpe c tmy s el ft obe101% a l l t het i me. Y ougott oa c k nowl edget he f a c tt ha ty ourbodya ndmi nda r egoi ng t ogot houghdi f f er entpha s es . Ev ent ua l l yi t ’ sa l la bouthowy ou’ r ef e el i nga nd y oudon’ tt r yt opr et endt of e elwha t y ou’ r enotgoi ngt hr ough, ”De epi k as a i d a boute xpe c t a t i onsofper f e c t i on.

Pr i y a nk aChopr aa ndherhus ba ndNi c k J ona swi l lc r ea t eas er i esi ns pi r edby t hei rowns a nge et . Ama z onSt udi os a nnounc edt ha ti tha sgr e enl i tt he Unt i t l edPr i y a nk aChopr aJ ona s/Ni c k J ona sSa nge etPr oj e c t , a nuns c r i pt ed da nc ec ompet i t i ons er i ese x e c ut i v e pr oduc edbyt hec oupl e.

“ Ev er yﬁl m ha si t sownj our ne yi ny our l i f e, a ndhol dsi mpor t a nc e. Idoget ner v ousbef or ear el ea s e, l i k ea ny one, Il ea r nedqui t eea r l yi nmyc a r e ert o nott a k ei tt oos er i ous l y , y oudoy our bes ta ndgi v ey our100perc enta nd r es ti supt ot hea udi enc ee v ent ua l l y , ” s hea dded.

“ Iha v edoneal otofne ga t i v er ol esa nd c omedy . Thes ea r et het wok i ndsof genr espe opl eputmei nt o. Comedy be c a us epe opl eﬁndmef unnya nd ne ga t i v ebe c a us eIdon” tl ookpoor , If e el goodc omedyha ppensonTVnow. ” The Ka pi lSha r maShow”i smyf a v our i t e. I l ov ehi swor k , hei ss of a nt a s t i c .

72|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Mov i eBuz z

Rel ea s eDa t e:Febr ua r y07 , 2020 St a r r i ngAdi t y aRoyKa pur , Di s haPa t a ni , Ani lKa poor , Kuna lKhemu. I ti sa n upc omi ngr oma nt i ca c t i ont hr i l l erﬁl m.

Rel ea s eDa t e:Febr ua r y07 , 2020 St a r r i ngHi naKha n, Roha nSha h, Mohi tMa l hot r a , Si dMa k k a r . Upc omi ngps y c hol ogi c a lt hr i l l erﬁl m.

Rel ea s eDa t e:Febr ua r y14, 2020 St a r r i ngKa r t i kAa r y a n, Sa r aAl iKha n. Upc omi ng2020I ndi a nHi ndi l a ngua ge r oma nt i cdr a maﬁl m

Rel ea s eDa t e:Febr ua r y21, 2020 St a r r i ngVi c k yKa us ha l , BhumiPednek a r , As hut os hRa na . I ti sba s edonat r ue a c c i dentt ha tt ookpl a c ei nMumba i

Rel ea s eDa t e:Febr ua r y21, 2020 St a r r i ngAy us hma nnKhur r a na , J i t endr a Kuma r . Theﬁl mi st hemedonhomos e x ua l i t y , i sas e c ondi nt hes er i es

Rel ea s eDa t e:FEbr ua r y28, 2020 St a r r i ngT a a ps e ePa nnu, Pa v a i lGul a t i . Upc omi ng2020I ndi a nHi ndi l a ngua ge dr a maﬁl m.

F i l m: " Chha pa a k " ;Ca s t :De e pi k aPa duk o ne , Vi k r a ntMa s s e y , Ma dhur j e e tSa r ghi ; Di r e c t i o n:Me ghnaGul z a r ;Ra t i ng:***( t hr e es t a r s )

Me ghnaGul z a r ' ' s" Chha pa a k "i saha r dfil mt owa t c h. I ti sbr ut a li ni mpa c t , hor r i f y i ngi ni t sdepi c t i onofpa i na ndt r a uma , a nds e emsat a dt ool ongdes pi t ear unt i me ofj us ta r oundt wohour sgi v ent hehea v ys ubj e c ta tha nd. Thes t or yt r a c esa bout 13y ea r si nt hel i f eofMa l t i , pl a y edbyDe epi k aPa duk one, f r om t het i mes hewa sa c l a s sXI Is t udentwhent hebes t i a la t t a c kha ppenedonher , r i ghtt hr ought hey ea r s whens hewa gedal e ga lba t t l ef orj us t i c e. Asac omment a t or , Me ghnaGul z a rdr i v es homeas ol i dmes s a gea boutaf e ws oc i et a li l l st heha r s hwa y . Asas t or y t el l er , howe v er , s heha sdonebet t erwi t h" T a l v a r "a nd" Ra a z i " . Herne wfil mi sdi s t ur bi ng a ndy etr el e v a nt , whi l ej ol t i ngy ououtofy ours ens es . Buts ome wher edowny ou gett hef e el i ngt ha tt hefil mma k eri st ooov er whel medwi t hhers ubj e c tma t t er .

74|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

As t r ol ogyF e br ua r y2020 Ar i es(21Ma r c h–19Apr i l) –Thi smont hha smor epr oduc t i v e a ndpos i t i v epot ent i a l st ha ny oumi ghtt hi nk . Y oua r edet er mi ned t oma k ea dj us t ment si ny ourl i f es t y l e, y ourwor k , y ourhome, a nd ot hera r ea sofl i f e. Y ours ens eoft i mi nga ndba l a nc ei ss uper bnow, a ndy ouref ﬁc i enc yi si mpr ov edt ent i mesov er .Rel a t i ons hi psa nd pa r t ner s hi psbeneﬁtf r om e xpa ns i v e, wa r m ener gy , ors uc c es s f ul ne wonesa r eent er edi nt ot hi smont h. Y oua bs or bt hemoodof t hos ea r oundy ouqui t eea s i l ynow, a ndy ourt emper a menti s s ome wha tc ha ngea bl ea sar es ul t . Fa v or a bl eDa t es: Feb7 , 8, 16, 17 , 25, 26Fa v or a bl eCol or s: Red& Y el l ow T a ur us(20Apr i l –20Ma y) -I t ’ st i met os t r i k eaba l a nc ebet we en y ourownne edsa ndt hos eofa not her . I t ’ st i met oc ompr omi s ea nd ne got i a t e. As pi r i tofa l t r ui s ma ndgener os i t y , ma k i ngc onne c t i ons wi t hot her sf r om adi f f er entba c k gr ound, wi deni ngy ourmi nd t hr oughunus ua lordi f f er ente xper i enc es , e xpa ndedf a i t h, a r ea l l t hemest hi smont h. Y oua r ees pe c i a l l yment a l l ya l er ta ndbus yt hi s mont h, a ndoppor t uni t i est ot r a v elors i mpl ymov ea boutc a npr es entt hems el v es . Y ous t a ndt owi deny ours oc i a lc i r c l e, upda t ey our s k i l l s , c ommuni c a t emor eef f e c t i v el y , r ea de v enmor et ha ny oudo now, a dv er t i s e, publ i s h, a ndwr i t emor et hi smont h. Fa v or a bl e Da t es: Feb3, 5, 12, 14, 21, 23Fa v or a bl eCol or s: Gr e en& Gr e y

r e

Ear t h

Ai r

Wat e r

Li br a(23Sept ember–22Oc t ober) –Y oua r emor epr oduc t i v e, wi t har es pons i bl ea nds omet i mese v ens omberout l ook . Y ouc oul d f e ela nunus ua lpr es s ur et os t r uc t ur ey ourt i mea ndef f or t , a ndt o c utoutc ommuni c a t i ont ha ts e emsunne c es s a r yThi ss t a geofy our l i f ema ybema r k edbyha r dwor k . Fi na nc i a ls uc c es sma ynotbe r ema r k a bl e, y eti ti sgener a l l ys t ea dy , i fs l owt oc omeby . Thes pi r i t t ha tdr i v esy oua ndmot i v a t esy out omov eouta ndbe y ondt he e v er y da ygr i ndc omesupf ori ns pe c t i on. Apos i t i v ea t t i t udewi l l br i ngpos i t i v ec i r c ums t a nc esi nt oy ourl i f e, a sl onga sy our ema i n r ea l i s t i c . Fa v or a bl eDa t es: Feb8, 9, 17 , 18, 26, 27Fa v or a bl eCol or s: Gr e y& Y el l ow Sc or pi o(23Oc t ober–21Nov ember) -Y ouf e elmos tl i k ey our s el f wheny ou’ r eput t i ngy our s el foutt her ea ndget t i nga t t ent i on. Y ou l i k ebei ngi nt hes pot l i ght , a ndy ouwa ntpe opl et os e ewha ty ou’ r e doi ng. Y ou’ r ewi l l i ngt ot r yne wt hi ngs , a ndoppor t uni t i esc a nc ome t oy oumor eea s i l y , ory ouma k et hem f ory our s el f . Y ouc a nc ome a c r os sa smor ewa r m, f r i endl y , a ndpr oud. Y ouc a nbemor es ens ua l i nl ov ef ormos toft hemont h, des i r i ngaphy s i c a lc onne c t i onwi t h ot her s , a ndi fi nar el a t i ons hi p, y ouc a nbemor epa s s i ona t e, whi l e i fs i ngl e, y ouc a nbea t t r a c t edt obea ut i f ulpe opl e. Fa v or a bl eDa t es : Feb4, 7 , 13, 16, 22, 25Fa v or a bl eCol or s: Red& Y el l ow

Gemi ni(21Ma y–20J une) –Y oua r ea bl et oﬁnda v enuesf or s el f e xpr es s i onqui t eea s i l y , a ndt hewa yy ougoa boutder i v i ng pl ea s ur eoutofl i f ei sma r k edl ydi f f er ent , a ndhugel ymor e i nt er es t i ng, t ha nus ua l . Y ouri ma gi na t i oni sf er t i l e, a ndy ouv i e w y ourpa s t i mesa ndt heent er t a i nmentwi t hopene y es . Cl ea ni ngout c l os et s , r eor ga ni z i ngt heenv i r onmenti nwhi c hy oul i v ea ndwor k , a ndot hers uc ha c t i v i t i esc omet ot hef or e. Ot her sma yt ur nt oy ou f ora dv i c eorr e c ogni z ey ourc ompet enc ya nde xper i enc ei na pa r t i c ul a ra r eaofl i f e. Fa v or a bl eDa t es: Feb3, 4, 12, 13, 21, 22 Fa v or a bl eCol or s: Whi t e& Y el l ow

Sa gi t t a r i us(22Nov ember21De c ember) -Thi sper i odi ny ourl i f e i sgener a l l ydedi c a t edt os el f i mpr ov ement . Y oua r ede v el opi ng y ouri dea l sa ndy ourc ommi t ment s . Al ongt er m goa ly ou’ v ebe en wor k i ngonc oul dc omet oa nenda ndy ourgoa lbe c omesr ea l i z ed. Y ouc oul da l s ode c i det ogi v euponagoa ly ou’ v eha dt oma k ewa y f ors omet hi ngel s e. Y oune edt oa na l y z et hedi r e c t i ony ourl i f ei s goi ngi na ndma k ene c es s a r yc ha ngesi fy oudon’ tl i k et hepa t h y ou’ r eon. Y ouf e elc ons i der a bl ymor ef r e et obey our s el f , a nd ot her st endt oa c c epty oumor er ea di l y . Fa v or a bl eDa t es: Feb3, 7 , 12, 16, 21, 25Fa v or a bl eCol or s: Whi t e& Bl ue

Ca nc er (21J une–22J ul y) -I t ’ sagoodt i met of oc usy ourener gi es onapetpr oj e c t , gety ourﬁna nc esi nor der , a ndgety our s el fout t her e. Thepur s ui tofpl ea s ur ei shi ghupony ourl i s tofpr i or i t i es , a nd, a sl onga sy oudon’ tov er doi t , y oua r el i k el yt oﬁndy our s el f enj oy i ngl i f emor et ha nus ua l . Y ourhungerf ors a t i s f a c t i oni n pa r t ner s hi pa ndi nl i f ei ngener a li ss t r ongdur i ngt hi sper i od. Thi s i sa ne x c el l entt i mef orbe gi nni nghea l t hr e gi mens , di et s , a ndt he l i k e, s i mpl ybe c a us ei ti sat i mewheny oul ooki nt hemi r r ora nd s e ey our s el fc l ea r l y . Fa v or a bl eDa t es: Feb1, 4, 10, 13, 19, 22 Fa v or a bl eCol or s: Bl ue& Y el l ow

Ca pr i c or n(22De c ember–19J a nua r y) –Y ouref f or t snowa r ev er y c ons t r uc t i v e, a ndy oua r enoti nc l i nedt owa ntt ol ea v ea nyl oos e endsunt i ed. Y oua r el i k el yt oder i v emuc hs a t i s f a c t i onf r om t a k i ng c a r eofpr a c t i c a lc onc er nsi ny ourl i f e. Thi si sat i meofl ongr a nge pl a nni ngt ha twi l lbr i ngy oubeneﬁt sdownt her oa d. Y ouwi l lbe get t i ngs er i ousa boutl ea r ni ng, s t udy i ngha r d, a ndc ha ngi ngy our a t t i t udest owa r dswor k . Y ouwi l lbewor k i ngonper f e c t i nga ndr eﬁni ngs k i l l st ha twi l lbeus ef ulont hej ob, a nds omewi l lbef or c ed i nt ot ha tpos i t i on. Ca r e erma t t er sa r edy na mi ca nde x c i t i ngFa v or a bl eDa t es: Feb8, 9, 17 , 18, 26, 27Fa v or a bl eCol or s: Y el l ow& Bl ue

L e o (23J ul y–22Augus t) . –Y ourf e el i ngs , i dea l s , a ndbel i ef s e xpa nd, a ndy ouha v eas t r ongdes i r et oma k ee v er y da yl i f emor e ma gi c a l .Y oube gi nt of e elmor ec onﬁdenta nds et t l edonaps y c hol ogi c a ll e v el , a ndy oua r el es sa f f e c t edori nt i mi da t edbyy ourus ua l f ea r sa ndi nhi bi t i onsY ours ens eofs e c ur i t yi ss t r ongl yr ei nf or c ed byc l os epa r t ner s hi ps . Al ly oune edt odoi sk e epf r om be c omi ng di s t r a c t edbyy oures pe c i a l l yne edye goa tt hi st i me. Y ouma yﬁnd t ha ty oua r er el i eduponf oremot i ona ls uppor tf r om apa r t ner . Exi s t i ngpa r t ner s hi psma ybees pe c i a l l ynur t ur i ng, qui et , a nd emot i ona lt hi smont h. Fa v or a bl eDa t es: Feb2, 5, 11, 14, 20, 23 Fa v or a bl eCol or s: Whi t e& Gr e en

Aqua r i us(20J a nua r y–18Febr ua r y) -Thi sc a nbeagoodt i mef or goi ngoutal ot , me et i ngs ome onene worr ek i ndl i ngr oma nc e, bei ngc r ea t i v ea ndi ns pi r ed, a ndbei ngent hus i a s t i ca boutwha t i ti sy oufindf un. Someofy ouwi l lf or m apa r t ner s hi pt ha tei t her l ea dst oma r r i a geori sot her wi s es i gni fic a nt , s omewi l lenha nc e a ne xi s t i ngc l os er el a t i ons hi p, a ndmos twi l lder i v emuc hj oyf r om t hei rr el a t i ons hi pswi t hs i gni fic a ntot her s . Ne wpa r t ner smett hi s mont ha r el i k el yt of e elmuc hl i k eabr ea t hoff r es ha i ra ndy ou a r emor eopent ot hei nt a ngi bl er ea l msofi ns pi r a t i ona ndbea ut y . Fa v or a bl eDa t es: Feb6, 7 , 15, 16, 23, 25Fa v or a bl eCol or s: Whi t e & Bl ue

Vi r go(23Augus t–22Sept ember) -Y oue xpr es sy our s el fi nwa y s t ha ts ur pr i s et hepe opl ea r oundy ou. I mpul s i v ede c i s i onsa r e pos s i bl e. Y oune edt oma k eaf e wc ha ngesi ny ourl i f e, a ndy ou nowha v et hec our a gea nddr i v et odos o. J us tbec a r ef ult ha ty ou r e c ogni z et hea r ea sofy ourl i f et ha ta r edea rt oy ourhea r t . Fi na nc i a ls pe c ul a t i ons houl dbea ppr oa c hedc a ut i ous l y , whet her i t ’ sduet oa ni nc r ea s eddes i r et ot a k er i s k s , ort os pe c ul a t ewi t h bor r owedors ha r edmone y , ori fas pous eorpa r t neri si nc l i ned t owa r dsr i s k t a k i ngwi t hs ha r edr es our c es . Fa v or a bl eDa t es: Feb2, 8, 11, 17 , 20, 26Fa v or a bl eCol or s: Red& Y el l ow

Pi s c es(19Febr ua r y–20Ma r c h)-Y oua r el i k el yt os e ebeneﬁt s a ndi mpr ov ement si nt hea r ea sofwor ka ndhea l t h, a swel la sda i l y r out i nes . Y oura bi l i t yt oha ndl et hedet a i l sr e qui r edt odoagood j obi ss i gni ﬁc a nt l yenha nc edt hi smont h, a ndot her si nc r ea s i ngl y be c omemor ea wa r eofy ours k i l l s . Thei dea sy ouc omeupwi t ha r e mor er a di c a lt ha nus ua l , a ndy ou’ r eopent oi dea st ha ta r eunus ua l , i nnov a t i v e, a ndunc onv ent i ona l . Y ou’ r ea t t r a c t edt ope opl ewhoa r e or i gi na lt hi nk er s . Ac a s ua lr oma nc ema ybet a k ent one wl e v el s . Fa v or a bl eDa t es: Feb1, 3, 10, 12, 19, 21Fa v or a bl eCol or s: Red& Bl ue

Mani s hKu marAr o r a-K. P . As t r ol oger , Numer ol ogi s t , T a r otCa r dRea der& Va s t uCons ul t a nt

Phone: +919871062000 | Ema i l : ma ni s ha s t r ol oger @r edi f f ma i l . c om | Fa c ebook : www. f a c ebook . c om/ ma ni s ha s t r oc ons ul t a nt

76|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256