Desi Express June 2019 by Desi Express Magazine

J UNE201 9|WWW. DE SI E X PRE SSMAGAZ I NE . COM

I nt e r v i e w: Ac t orAni l Ka poors a y s“ Y ou c a n’ tf a k ee ne r g y f or40y e a r s ”. . . 12

P e r s pe c t i v e : s a y s S ona k s hi S i nhaon “ Br e a k i ngpa t t e r ns ofmybody. . . 14

S pot l i g ht : Ka pi l S ha r maf e t e db y Wor l dBookof Re c or ds . . . 16

Be a ut yT a l k : wi t h T a r aS ut ur i a , s a y s “ Ia m obs e s s e d wi t hMa k e up”. . . 20

De s i Ex pr e s s PUBLI CATI ON SHAMROZEENTERPRI SESI NC

S. LALANI-CEO /Edi t or I nChi e f

s bl a l a ni @y a hoo. c om 4042463256

DESI GN

Rozi naGadhi y a 4046445893

CONTACTUS DESIEXPRESSMAGAZI NE

P . O. Box930531, Nor cr os s , GA 30093

Ph:4042463256 4046445893 Fax: 8666355804

des i expr es s @ymai l . com www. des i expr es s magazi ne. com -

CONTRI BUTORS

Dr . Pa nc ha j a n y aPa ul Ma ha de vDe s a i Ma ni s hKuma rAr or a

I MAGES/ PHOTOS Ha r s ha dS ha h

DI SCLAI MER

Sha mr oz eEnt er pr i s esI nca nd/ Des iExpr es si s publ i s heda nddi s t r i but edf r e eofc ha r gei nt heUSA. Sha mr oz eEnt er pr i s esI nca nd/ Des iExpr es sc a nnotbe hel dr es pons i bl ef ora nyc ons e quenc esa r i s i ngf r om omi s s i onsa nder r or s . Sha mr oz eEnt er pr i s esI nca nd/ Des iExpr es s , r es er v est her i ghtt or ef us ea dv er t i s ement s f ora nyr ea s on. Al lpr i c esofa dv er t i s ementa r es ubj e c t t oc ha ngea ndon a v a i l a bi l i t y . Thepubl i s her soft hi s ma ga z i nea s s umenor es pons i bi l i t yf ors t a t ement s ma debyt hei ra dv er t i s er s , nordot he ya s s ume r es pons i bi l i t yf ors t a t ement s / opi ni onse xpr es s ed ori mpl i edi nt hec ol umns /a r t i c l esbywr i t er soft he ma ga z i ne.Nopa r toft hi spubl i c a t i onma ybe r epr oduc edort r a ns mi t t edi na nyf or m orbya ny mea ns , el e c t r oni corme c ha ni c a l , wi t houtt he per mi s s i onf r om Sha mr oz eEnt er pr i s esI nc , Adv er t i s i ng c opy , l ogos , phot os , a nda r t wor ka ppea r i ngi nt he a dv er t i s ement sa r et hes ol er es pons i bi l i t yofi ndi v i dua l a dv er t i s er s , notofSha mr oz eEnt er pr i s esI nc / Des i Expr es sMa ga z i ne. Al ledi t or i a lphot osa r el i c ens ed undert hei rr es pe c t i v eowner s .

06|Des iExpr es sMa ga z i ne

WHAT’ SI NSI DE

Cont ent s DESIEXPRESSMAGAZI NE-J UNE2019I SSUE

64 Ar oundTown-Si ddhi Ev e nt si nNe wJ e r s e y ’ sS mi t aGa ndhi a ndI ACApr e s e nt e dapowe r f ul Guj a r a t i dr a ma

‘ TheI r onMa nofI ndi a S a r da rPa t e l ’ , ( wi t hs omedi a l og ue si nHi ndi a ndEng l i s h) , pe r f or me db yVi k r a m Ac a de my ofP e r f or mi ngAr t s , Ahme da ba d, a tt heI ACAa udi t or i um onS a t ur da yMa y18, 2019. Thepr e s e nt a t i onwa sg r a c e d b yt hepr e s e nc eofS mi t aGa ndhi , pa s ta ndpr e s e ntI ACAOf ﬁc e r s , me mbe r s , s pons or sa ndt heme di a .

66 ChaiLounge

Dona l dT r umpun v e i l sne w‘ Me r i t ba s e d’ i mmi g r a t i onpl a n

Bol l ywoodNews

De e pi k aPa duk onede s c r i be dAmul st a k e onhe rCa nne sl ooka s“ but t e ront oa s t ” .

             

10|Des iExpr es sMa ga z i ne

72 Movi eBuzz

Ne wsa ndUpda t e sonupc omi ngHi ndi Bol l y woodBl oc k bus t e rmov i e s .

I nt e r v i e w: Ani l Ka poor" Y ouc a n' tf a k ee ne r g yf or40y e a r s " P e r s pe c t i v e : S ona k s hi S i nha" Br e a k i ngpa t t e r nsofmybody " S pot l i g ht : Ka pi l S ha r maf e t e db yWor l dbookofRe c or ds Ce l e br i t yT a l k : Al i aBha t ts a y ss hei spe t r i fie dt os hootf orS a da k2 Be a ut yT a l k : T a r aS ut a r i a"Ia m obs e s s e dwi t hMa k e up" F a s hi onT r e nds : Pa s t e l st hi sS umme r I ndi a2019: ' Na t i on’ sCa l l : Phi rEkBa a rModi S a r k a r T r a v e l og ue : T a i wa n, Hi dde nGe m of As i a J e we l r yT r e nds : T r a ns f or my ourout fit swi t hpe a r l , v i nt a g e He a l t hWa t c h: Da ng e r sofs oc i a l me di af ort e e ns Ac c e s s or i z e : Gl a m upy ourout firwi t h" Ri g htF oot we a r " Be a ut yS e c r e t s : Mi s t a k e st oAv oi dwhi l ea ppl y i ngma k e up Gr oomi ngTi psf orMe n: Da y : I t ’ sGr oomi ngt i mef orGROOMS As t r ol og yJ une2019

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Ka p o o r An i l I nt er v i e w

“ Y o uc a n ’ t f a k e E NE R GYf o r 4 0y e a r s ”

Ani lKa p o o rr e c e nt l yc o mp l e t e d4 0y e a r si n Bo l l y wo o d . Andhi si ne x ha u s t i b l er e p e r t o i r ewa s we l ls u mme db y d a u g ht e rS o na m Ka p o o ro nhe r I ns t a g r a m ha nd l e . S he wr o t e , “ 4 0y e a r sa nd c o u nt i ng . . . # l o o k i ng b a c k mo v i ng f o r wa r d # o nt o t he ne x t d e c a d e ” . Thes u p e r s t a rs ha r e dv i d e oc l i p so fhi sf o u rﬁ l ms , s p a nni ngf o u rd e c a d e s , f r o m Ra mL a k ha n( 1 9 8 9 ) ,T a a l ( 1 9 9 9 ) , S l u md o gMi l l i o na i r e( 2 0 0 9 )t oE kL a d k i Ko De k haT o hAi s aL a g a( 2 0 1 9 ) . Hewr o t e , “ F o r g e tt he # 1 0 Y e a r Cha l l e ng e , t a k et he# AKCha l l e ng e ! ” T r u l y , Ani l Ka p o o r , a t6 2 , i shi so wnc o mp e t i t i o n. F i ta ndf a b u l o u s , he ’ sao ne s ho te d i t i o n. E x c e r p t sf r o ma ni nt e r v i e wwi t h t hea c t o r , whoc a ns t i l lc r e a t eT o t a lDha ma a l . S o , h o wd oy o ue x p l a i ny o u ri n e x h a u s t i b l ez e s t ? Ig u e s si t ’ sno ta b o u te ne r g y , r a t he ra b o u tt hel o v ef o r wha tId o . Ib e l i e v ei ns t a y i ngp o s i t i v ea ndno tg e t t i ng b o r e d . Y o umu s tr e ma i ng r a t e f u lf o ry o u rf a mi l y , f r i e nd s , wo r k …a ndt he ne v e r y t hi ngf a l l si nt op l a c e . Y o u ’ r e e ne r g i s e da u t o ma t i c a l l y . S o me t i me st hee ne r g yma y d i pwhe nt hi ng sg owr o nga swhi l ep l a y i ngc he s so r s o l v i ngaj i g s a wp u z z l e . S o , whe ny o uf e e lp o s i t i v e , u nd e r s t a ndt ha tt hi ng sa r o u ndy o ua r eg o i ngc o r r e c t l y . Y o uc a n’ tf a k et hee ne r g y . Mo r es o , f o r4 0y e a r s . Ip r a yi tr e ma i nsl i k et ha t . Asa na c t o ry o u ’ v ema n a g e dt ob l e n dwe l l wi t ht h e n e wg e n e r a t i o n . Id o n’ twa ntt og e ti nt ot hi s‘ o l d ’ a nd‘ ne w’ d i s c u s s i o n. ( L a u g hs )I tma k e smes o u ndd a t e d . Id o n’ tt hi nka b o u t t he s et hi ng sno rd oIa na l y s et he m. It a k et hi ng sa st he y c o me . I t ’ so r g a ni c . Y o uj u s tha v et omo v ewi t ht het i me s . Bei tp r o f e s s i o na l l yo rp e r s o na l l y . Bu twhe ny o umo v e wi t ht het i me s , i td o e s n’ tme a ny o uf o r g e ty o u ro l d f r i e nd sa ndc o l l e a g u e s . Myg u e s tl i s ti st hes a me . I t ’ s no tc ha ng e dwi t ht i me . F e wne wg u e s t sma yha v e b e e na d d e dt ha t ’ sa l l .

12|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Per s pe c t i v e

Sonakshi Si n h a

Br eaki ng paer nsofmy body S o na k s hi S i nhac o ns i d e r she r s e l fa ni ns t i nc t i v e p e r f o r me ra nds o me o newhol o o k sf o r wa r d t od o i nghe rb e s te v e ni nt hef a c eo ff a i l u r e . Thea c t o rs a y ss hed o e sno two r r ya b o u tt he a s p e c t so ffi l mst ha ta r eo u to fhe rc o nt r o l . S o na k s hi S i nhaha sas l i g ht l yd i f f e r e nta p p r o a c h t ofi t ne s sa ndhe a l t ht ha nma nyBo l l y wo o ds t a r s . Thea c t o re mb r a c e she rc u r v e sa nda na t t i t u d e o fe nj o y i ngf o o da nde x e r c i s e , r a t he rt ha nd i e t i ng o rwo r k i ngo u tt oe x t r e me st ol o s ewe i g ht . Ac t r e s sS o na k s hi S i nhas a y she rg o a li st o c o ns i s t e nt l yp u s hhe rl i mi t st ob et heb e s t v e r s i o no fhe r s e l f . “ Myg o a li st oc o n s i s t e n t l yp u s hmyl i mi t s t ob et h eb e s tv e r s i o no fmy s e l fe v e r y d a y . I h a v en e v e rb e e n( l i k e )t h i sb e f o r e . No wt h a t I ’ mh e r e , I o n l ywa n tt og e tb e t t e ra n db e t t e r , ” S o n a k s h i s a i di nas t a t e me n t “ I wo r kt o wa r d sb r e a k i n gt h ep a t t e r n so fmyb o d y a n dc h a l l e n g i n gi t ’ sa wa r e n e s swi t he v e r y t h i n g I d of r o m myd i e tt omye x e r c i s er o u t i n e . Att h e e n do ft h ed a y , i ti sh a r dwo r ka n dd e d i c a t i o n t h a tp a y so f fb e c a u s ei nt h el o n gt e r m, t h e r ea r en os h o r t c u t s , ”s h ea d d e d . S o na k s hi a ndhe rKa l a nkc o s t a rV a r u nDha wa n k e e pp o s t i ngt he i rfi t ne s ss t o r yo nI ns t a g r a m. The yu s et heme d i u mt op o s tc l i p sf r o mt he i r wo r ko u ts e s s i o n. Thea c t o r , who s el a s tc i ne ma t i co u t i ngwa smu l t i s t a r r e rKa l a nk , wi l lne x tb es e e ni nMi s s i o n Ma ng a la l o ng s i d eVi d y aBa l a n, T a a p s e eP a nnua nd Ak s ha yKu ma r . S hewi l la l s or e p r i s ehe rr o l ei n Da b a ng g3o p p o s i t eS a l ma nKha n.

14|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Spot l i ght

s d r o a c e m R r f a o h S k o l i o p B a d K l r o W y b d e Fet Comedi a na c t orKa pi lSha r ma ha sbe ena c k nowl edgeda s t hemos tv i e weds t a ndup c omedi a ni nI ndi aa nda br oa d byt heWor l dBookofRe c or ds L ondon. “ I t ’ sapr oudmoment f ora l lofus . Wec ongr a t ul a t et hek i ngof c omedy , Ka pi l , f orbei ng r e c ogni s eda soneoft hemos t v i e weds t a ndupc omedi a ns i nI ndi aa nda br oa da ndf or pr omot i nga ni ma lr i ght sby Wor l dBookOfRe c or ds , ”r ea d apos ton t heof ﬁc i a lT wi t t er pa geofSonyTV .

Ka pi lSha r maha sha dhi sowns ha r eof upsa nddownsa ndwhi l enoonewoul d ha v ei ma gi nedaf e wmont hsba c kt ha t t hec omedi a nwoul dr et ur nt ot he s c r e enwi t hs uc haba ng, hedi di ta f t er a l la ndnow, t hes e c onds ea s onofhi s s howi sbei ngs owel lr e c ei v edbya l l hi sf a ns . Andwel l , l ook sl i k et he c omedi a ni soneoft hebes tnotj us t her ei nI ndi abuta c r os st hegl obe be c a us et ha t ’ swha theha sma na ged t odowi t ha l lhi ss uc c es s .

Mea nwhi l e, t her ewer er epor t sea r l i er s ugges t i ngt ha tt heBha r a ta c t orSuni l Gr ov ermi ghtr et ur nt ot hes how, howe v er , i tdi dnotha ppena f t era l la ndwhi l e t hes howha sbe endoi ngwel l , f a ns mi ghtof t enmi s shi m. T a l k i nga boutt he s a me, her e c ent l ys a i d, “ Iha dabr i ef

16|Des iExpr es sMa ga z i ne

t a l kwi t hSa l ma ns i ra boutc omi ngon t hes how. Hej us ts ugges t edi t , ne v er enf or c eda ny t hi ng. ”Hea l s oa ddedf ur t hers omet hi ngt ha thebel i e v esa nd s a i d, “ I fI ’ m noti ni t , Idon’ twa t c hi t . ”

Ha v i ngs t a r t i nghi sc a r e era sas t a ndup c omedi a n, Ka pi li ni t i a l l yper f or medon s e v er a lc omedys hows. Buti twa shi s s epa r a t es howComedyNi ght sWi t h Ka pi lwhi c hbr oughthi mf a me. Notonl yc omedy , Ka pi lt r i edhi sha nd a ta c t i ngwi t hBol l y woodﬁl msl i k e Ki sKi s k oPy a a rKa r oona ndFi r a ngi . The38y ea r ol di sc ur r ent l yhos t i ng TheKa pi lSha r maShowont el e v i s i on. OnKa pi l ’ sa c hi e v ement , s oc i a lmedi a us er si nc l udi nghi sf r i enda ndc ol l ea gueKi k uSha r dat ookt os oc i a l medi at oc ongr a t ul a t ehi m. Ki k u, a l s oa c omedi a n, s a i dhei spr oudofKa pi l .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Cel ebr i t yT a l k

‘ Al i aBhat t ’s a y ss hei s p e t r i ﬁ e dt os ho o tf o rS a d a k2

Ac t orAl i aBha t t , whoi s gea r i ngupf orherne xt ﬁl m Sa da k2, s a y ss he i spet r i ﬁedt os hootf or

Ac t orAl i aBha t t , whoi sgea r i ngup f orherne xtfil m Sa da k2, s a y ss he i spet r i fiedt os hootf ort hemov i e, whi c hwi l lbedi r e c t edbyherf a t her a ndv et er a nfil mma k erMa hes h Bha t t . Al i aonSa t ur da yt ookt o I ns t a gr a m, wher es hepos t eda phot ogr a phoft hefil m’ sc l a pboa r d. Shec a pt i onedi t , ” T oda yi sDa y1of Sa da k2. Andt ha t ’ smyf a t her , now a l s omydi r e c t or , hol di ngt hec l a p. Ibe gi ns hooti naf e wda y sa nd hones t l y , I ’ m pet r i fied. If e ell i k ea t i nymous et r y i ngt oc l i mbabea ut i f ul , i mmens e, emot i ona lmount a i n.

IhopeIma k ei tt ot het opa ndi fIf a l l IhopeI ’ ma bl et ogetupa ga i n. I t ’ sa t oughc l i mbbutf r om e v er y t hi ngI ’ v e s e ena nde v er y t hi ngI ’ v ehea r d, Ik now e v er ys i ngl es t epa ndmi s s t epwi l lbe wor t hi t !Her e ’ st omov i es , f a mi l y , dr ea msa nds t a r t i ngoutonabr a nd NEW j our ne y !Andwha taj our ne yi t ’ s goi ngt obe! ! ! ! ” Sa da k2wi l ls e eMa hes hba c ki nt he di r e c t or ’ sc ha i ra f t era l mos tt went y y ea r s . Theﬁl ma l s of ea t ur esa c t or s Pooj aBha t t , Sa nj a yDut ta ndAdi t y a RoyKa pur . Pooj aa ndSa nj a ya l s os t a r r edi nt he or i gi na l1991ﬁl m Sa da k , ar oma nt i c t hr i l l er . I tr e v ol v eda r ounday oung ma nwhof a l l si nl ov ewi t has e x wor k er .

18|Des iExpr es sMa ga z i ne

Sa da k2, whi c hf ea t ur esAl i aBha t ta nd Adi t y aRoyKa puri nl ea dr ol esa l ong wi t hPooj aBha t ta ndSna j yDut t , wi l l r epor t edl ybea bouta ne xpos eofa f a k egodma n, r epor t sMumba iMi r r or . As our c et ol dMumba iMi r r ort ha ti n t hes e quelt ot he1991ﬁl m oft he s a mena me, t hepr ot a goni s t( Al i aBha t t ) wi l ls t r i v et oe xpos eagodma nc oni ng pe opl ea ndSa nj a yDut twi l lhel pher i nherques t . " Al i a ' sc ha r a c t eri soutt o e xpos eaf a k egur uwhor unsa n a s hr a m. Shei sa c c ompa ni edbySa nj a y ' s( Dut t ) c ha r a c t eri nt hi sj our ne y . Sa nj a yha s a l r ea dys t a r t edpr epwi t hBha t ts a a b. The ys t a r ts hoot i ngi naf or t ni ght , " t hes our c ewa squot eda ss a y i ng.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Bea ut yT a l k

Tar a Su t a r i a

Ia mo b s e s s e dw i t hma k e u p Ac t r e s sT a r aS u t a r i a , whoha swo o e dt hea u d i e nc e wi t hhe rs t y l i s ha ndg l a mo r o u sl o o k si nhe rd e b u t ﬁ l m" S t u d e nto ft heY e a r2 " , s a y ss hel o v e st od o ma k e u p .

" Ia mc o mp l e t e l yo b s e s s e dwi t hma k e u p . Il o v et o e x p e r i me ntd i f f e r e ntc o s me t i cp r o d u c t s . Ie v e nc he c k s o c i a lme d i at oha v eal o o ka tt r e nd i ngma k e u pa nd f a s hi o ns t y l e s . . . S ot ha tId o n' tmi s so u ta ny t hi ng , " s a y sT a r a . S heha sa l s os ha r e dhe ro wnma k e u ps t y l e . " Du r i ngd a yt i me , Ip r e f e rt oha v eana t u r a ll o o k . . . S oIo p tf o rmi ni ma lma k e u p . Atni g ht , Il i k et og o al i t t l eb o l d , " a d d e dT a r a , whoha sb e e na p p o i nt e d b r a nda mb a s s a d o rf o rt heg l o b a lb r a nd , Bo b b i Br o wn C o s me t i c s , i nI nd i a . At e rp u t t i ngo nma k e u p , t he 2 3 y e a r o l dma k e ss u r et ok e e phe r s e l fhy d r a t e d a smu c ha sp o s s i b l e . " Themo s ti mp o r t a ntt hi ngt od oi st ok e e py o u s e l f hy d r a t e d . S owhe nIa p p l yma k e u p , Ima k es u r et o d r i nka mp l ea mo u nto fwa t e r . Andi ti sv e r ymu c h i mp o r t a ntt ot a k eo f fy o u rma k e u pf r o my o u rs k i n c o mp l e t e l yb e f o r ehe a d i ngt os l e e p . Cl e a ns i ng , t o ni nga ndmo i s t u r i s i ngi smys k i nc a r er i t u a l . " T a r awi l lb ene x ts e e ni nMi l a pZ a v e r i ' s' Ma r j a a v a a n' s t a r r i nga l o ng s i d eS i d ha r t hMa l ho t r a , Ri t e i s h De s hmu k h, a ndRa k u lP r e e tS i ng h. S p e c u l a t i o ns a r er i f et ha tb o t hT a r aa ndS i d ha r t ha r ed a t i ng , wi t hp a p a r a z z i s p o t t i ngt he m mu l t i p l et i me s ha ng i ngo u tt o g e t he r . Thea c t r e s so nhe rd e b u to nKa r a nJ o ha r ’ sc ha ts ho w wa sa l s oa s k e da b o u the re q u a t i o nwi t hS i d ha r t h Ma l ho t r a . Bu tt he r es hed o d g e dt heq u e s t i o nb y s a y i ngt ha tt he ya r eno t hi ngmo r et ha nf r i e nd s . As t hec o nv e r s a t i o nwe nto n, Ti g e rS hr o f fa ndAna ny a P a nd a yc o u l d n’ the l pb u tp u l l T a r a ’ sl e g . Thu s , whe n T a r awa sa s k e dwha td o e ss hea ndS i d ha r t ht a l k a b o u t , t he yc o u l d n’ tc o nt r o lt he i rg i g g l i ng . Ho we v e r , T a r awe nto nt os a yt ha ts hea ndS i d ha r t ht a l ka b o u t mo v i e s , a ndno whe rs e c o ndﬁ l mi sa l s oo p p o s i t e hi m. Al s o , s i nc et he ya r ene i g hb o u r st he yd oi nd u l g e i ns o mel o v ene i g hb o u r l yc ha t st o o .

20|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Fa s hi onT r ends

P a s t e l st h i sS u mme r . . .

hel a t es ta ndmos tt r endi ngc ha ngei n t hee v ere v ol v i ngwor l doff a s hi oni s t hei nt r oduc t i onofpa s t el ss ubt l ey et el e ga nt , mi ni ma ly ets t y l i s h.

Whypa s t el sa r et r endi ngt hi ss ea s ona ndwha t ma k est hem i dea lf oret hni cwea r .

Ha p p yC o l o r s :

Thec ol or sa r oundy oudeﬁney ourmooda nd per s ona l i t y . Pa s t els ha desa r eha ppyc ol or s , a ndc a nea s i l ybes t y l edwi t hot herc ol our sa nd pr i nt s . Y ouc a ns t y l eapa s t elpi nkwi t hada r k pur pl eorpa s t elbl uewi t hami ni ma lﬂor a lpr i nt .

Be a tt h eHe a t :

Pa s t el sa r eac l a s s i cs pr i ngs t a pl ea nd t i mel es senoughf ory out owea rt hem y ea r a f t ery ea r .T oda y ' sgener a t i onbel i e v est ha tl es s i smor ea ndpa s t el sma k ef ort hemos topul ent c hoi c e. Wi t hs ummeroni t swa y ,pa s t el sa r et he i dea ls ha det obea tt hehea t . The yf e elbr e e z y a nda r eea s yt os t y l e.

Na v i g a t eb e t we e ns e a s o n s :

I ti sgoodf orbr i da lwea ra swel l . Pa s t el s a r eper f e c tf orna v i ga t i ngbet we ens ea s ons a st he ya r es a f ea ndel e ga nt . Col or sl i k e pi s t a c hi oa ndv a ni l l ac r ea ma r es oot hi ng a ndi nt er es t i ngt odes i gna nds t y l e.

F i t si n t oa n yS i l h o u e t t e :

Pa s t el sc a nbedes i gnedi nav a r i et yofc ut sa nd s i l houet t es . Whet heri t ' sa na r k a l i sa ndl ehenga s orc r opt opsa nddhot ipa nt s , pa s t el sﬁti nt oa ny s i l houet t e. Al li na l lpa s t el sa r eat r endi ngphenomenont ha ti sher et os t a y .

-ByTa s h i F a s h i o n s I n s i d eGl o b a l Ma l l ( 4 0 4 6 4 4 5 8 9 3 ) Su i t ss h o wni np h o t o sa v a i l a b l ei ns t o r e

22|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

I ndi a2019

' Na t i on’ sCal l : Phi rEkBaar Wohi Sar kar ’

“ Modi Sar kar ” TheUni ﬁer I I :Popul i s tde v el opment t hr oughJ AM ( J a nDha nAa dha a rMobi l e ) Thea l t er na t euni v er s ema ynota c c eptt he unpa r a l l el edr i s ea ndr i s eofNa r endr aModi , buthei sher et os t a yf ora not herﬁv ey ea r s . Nots i nc eMr sI ndi r aGa ndhis ubs umedt he Congr es spa r t ya f t erdi s ma nt l i ngt hea l l power f ulSy ndi c a t ei nt hel a t e1960sa nd t hen f ol l owedt ha tupwi t ht hev i v i s e c t i on ofPa k i s t a n, ha sapopul a rl ea deroft hi s ma gni t udeemer ged. Thene wI ndi aha s c hos eni t spa t h, i twa l k st hepa t h ofHi ndu c ha uv i ni s m. Ca s s a ndr a swi l la r guet ha tt hi s doesnotj us t i f yt hequa nt um oft hema nda t e s e c ur edbyBJ P . Addi ngt ot hec onc eptofHi ndut v aPl usPopul i s tDe v el opmenti ss a f et ya nd s e c ur i t ynow. Sur gi c a ls t r i k e, bombi ngt a r get s

24|Des iExpr es sMa ga z i ne

i nPa k i s t a na ndt her i ghtt oc ount erpunc hwi t hef fic a c ya nd ef fic i enc yha v eenl a r gedt hes c opea nds i z eoft heModimy t h. But , i nr ea l i t yt hi sHi ndut v aPl usWel f a r emodelofPopul i s t De v el opmenti spa y i ngi ns pa des . PM Modi ' sper s ona li ni t i a t i v e ofJ AM s hor tf orJ a nDha nAa dha a r Mobi l et r i ni t yt ol i nkJ a n Dha na c c ount s , mobi l enumber sa ndAa dha rc a r dsofI ndi a nst o di r e c t l yt r a ns f ers ubs i di est oi nt endedbenefic i a r i esa ndel i mi na t e i nt er medi a r i esa ndl ea k a gesi st hebedr oc kofhi sboi l erpl a t et o r ea c houtt ot hema s s esa ndt hepoor es ta tt hebot t om ofI ndi a ' s v a s tpy r a mi d. I tha sunl ea s hedas oc i a le qui t yr e v ol ut i onwhi c hi nc r ea s i ngl y l i ber a t edt hewoma ni nt hev i l l a ge. Thel i s tofs c hemes , J a nDha n, J a nAr ogy a , J a nUj j wa l a , J a nMudr a , J a nUda y , J a nSa ubha gy a , Awa sa ndAy us hma a na r et hebedr oc kofhi sdel i v er yme c ha ni s m. I sI ndi at henpur s ui ngf os s i l i s edmor es , t a k i ngt hepa t ht oper di t i on, wa l k i ngt het a l kofr e gr es s i on, r et r ogr a da t i ona ndos s i fied i dea t i on?No, c er t a i nl ynot , t hi si smer el ya na s s er t i onofqui et Hi nduna t i ona l i s m, bute qua l l yoft hehef tofma j or i t a r i a ni s m,

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

I C n o d v i e a r 2 S 0 t 1 or 9 y br ea k i nga wa yf r om t hede c a desol d pol i c yofpa nder i ngt omi nor i t y i s m. Of c our s e, t her ei sa l wa y st hel una t i c f r i nge, t hel umpenpr ol et a r i a ta ndt he hothea dswhous es uc ha na l l enc ompa s s i ngv i t i a t edenv i r onmentf or v i gi l a nt i s m, s uppor t ed, a st he ybel i e v e, byt hepos t ul a t eofmi ghti sr i ght . I mmedi a t el ya f t ert hes eel e c t i ons , PM Modis enta not hermes s a get ohi s Hi nduc ongl omer a t i v ef or c esbydoi ng ' t a pa s y a ' i naRudr amedi t a t i onc a v ei n Keda r na t h. L etust r ya ndunder s t a nd t hi sphenomenonoft her i s eofModi ' s BJ Pwhi c hha ss ha t t er edt hec a s t e c a l c ul use v ena si tha sc ons ol i da t ed t heHi nduv ot e-f or wa r da ndba c k wa r dbehi ndhi m. I nt he2009L okSa bha el e c t i on, BJ P+ApnaDa lgot17 . 5perc ent oft hev ot ei nUP , SP23. 3perc ent , BSP 27 . 4perc ent , Congr es s +RLD21. 5per c entwhi l eot her sl a nded10. 3perc ent . Ana ggr e ga t i onoft heHi nduv ot e behi ndNa r endr aModioppos i ngt he a ppea s ementpol i t i c soft heot her s e c ul a r mi ndedpa r t i esr es ul t edi na n a nt i mi nor i t y i s m hy s t er i a . I nMa r c h 2014, aCSDSs ur v e ypoi nt edoutt hi s emer gi ngphenomenonwi t hBJ P+Apna Da lc ons ol i da t i nga t36perc entv ot e s ha r ewhi l eSP , BSP , Congr es s +RLDa nd ot her sbr oughtupt her ea rwi t h22, 18, 16a nd5perc entr es pe c t i v el y . Ac ut epol a r i s a t i onduet ot heMuz z a f a r na ga rr i ot smea ntt ha tBJ Pwa ss howi ng 38perc entr ur a lv ot ea nda30perc ent ur ba nv ot ei nt hes t a t e. I ti st hes e gment i s a t i onoft hev ot et ha tt hes ur v e ypor t endedt owhi c he v er y onei gnor ed58 perc entupperc a s t ewa nt edt ov ot ef or c entot herSCa nde v en11perc ent Mus l i m whi c ht r a ns l a t edi nt oupper c a s t esa ndl owerOBCsﬂoc k i ngt oBJ P . Ofc our s e, wha tha ppenedwa sf a rgr ea t ert ha nt ha tt oo, a saModi ' a ndhi ' s wept Ut t a rPr a des hwhi c hov er ni ghtc ha nged f r om Ut t a rPr a des ht oUni t edbehi nd ModiPr a des h. I twa sundoubt edl ya

ne wpa r a di gm, Modi ' sBJ Pha da ma s s ed 42. 3perc entoft hev ot et a k i ngnopr i s oner s , SPt r a i l edwi t h22. 2perc ent , whi l eBSPgotnos ea tbut19. 6perc ent oft hev ot ea ndCongr es s7 . 5perc ent .

bl a t a nt l ypus hi ngaHi ndua genda whi c hi snotr es t r i c t ed t omer el y at empl er unorav i s i tt oKa i l a s h Ma ns a r ov a r , butc onv i nc i ngpe opl e t ha thei sa' j a na udha r iShi vBha k t ' wea r i nghi sDa t t a t r e ygot r aonhi s s l e e v e? Some wher ede epdowni s t her ea l i s a t i ont ha ti naHi nduma j or i t y I ndi aorHi ndus t a n, i tpa y st odi s pl a y Hi nduma c hi s mo.

T oa ne xt entt heCSDSs ur v e yofMa r c h 2014s howedt hes hi f t i ngs a nds , but di dn' tpr edi c tt heenor mi t yoft he t embl or . Thes ei s mi cs hoc ks hook I ndi a npol i t y , f ornote v endur i ngt he v i r ul entRa mJ a nma bhoomimov ement Rel i gi ousbel i ef sembeddedi nHi ndu di dt heBJ Pwi na sha nds omel yl i k et hi s . ' a s t ha ' ( f a i t h)a r es uddenl ya l l per v a s i v e, Whydi dt hi sha ppen? t heCongr es sa ndRa hulk nowt ha tt o s t a yi nt hega me, t hi spr oj e c t i onofs of t I tha st obev i e wedi nt hec ont e xtof Hi ndut v ai sagi v en. Butt ha tna r r a t i v e UP A/ SP/ BSPa ppea s ementa ndpa nder - t oogotl os ti nt heel e c t i onc l ut t era s i ngt omi nor i t i es . Modiemer geda sa ' c howk i da rc horha i ' be c a met henor m. ' Hi nduHr i dy aSa mr a t ' a ndwhi l ei ti s Thi snotonl ymi s ﬁr ed, butba c k ﬁr edf or notpol i t i c a l l yc or r e c tt os a yt hi s , her e- i tha denor mousne ga t i v ec onnot a t i ons . pea t edt hi sf ea ti nt he2017UPa s embl ypol l swhent heba c k l a s hwa se v en Thi si sane wI ndi a , onei nwhi c hHi ndu mi ghti sr i ght , s e c ul a r i s m beda mned. I t ha st ouc hedt hehea r t sa ndmi ndsofa e v er y t hi ngi ni t spa t ha st heBJ Pgot dea ndv a r i edc r os s s e c t i onofpe opl e 312s ea t swi t h39. 7perc entv ot es ha r e, wi oppos edt ot hei deaofi nc es s a nt f ol l oweddi s t a nt l ybyBSP19s ea t sa nd a ppea s ementofmi nor i t i es . 22. 2perc entv ot es ha r ea ndSP47 s ea t sa nd22perc entv ot es ha r e, whi l e Af unc t i onoft he' s ui tbootk is a r k a r ' t heCongr es spl umbedt hedept hswi t h j i bes t uc k . Thebouquetofpe opl ef r i end6. 2perc enta nd7s ea t s . l ys c hemesi shi swa yofi nc l us i onof El e c t i onsi nUPt wi c e, As s a ma nde v en t hedownt r oddena ndunder pr i v i l e ged. t heJ a mmudi v i s i onofJ &Kha v epr ov ed But , heha st a k enapa r t yf r ont edby t ha tc onc l us i v el ya sHi ndu' a s mi t a ' or hi ma ndba c k edbys omes er i ous c ha uv i ni s m, e v enma c hi s moha sga i ned mone yba gst ot hea pe xoft hes l i pper y t r a c t i ona c r os sI ndi aa ndPM Modi ' s t ot em pol e, wi nni ngel e c t i ona f t er s ubl i mi na lmes s a gi ngha spr opa ga t ed el e c t i onwi t hhi sdema goguer ys k i l l s t hi sa ndt ur nedhi mi nt oa' Hi ndu a ndi ndef a t i ga bl ewor ket hi c . Hi s Hr i da ySa mr a t ' . Y ea r sofpa nder i ngt o c onne c twi t ht hea s pi r a t i ona ly out h mi nor i t y i s ma nda ppea s i ngofMus l i ms v ot er swa sphenomena la ndt he y ha sl edt ot hi sc ompl e xmet a mor phos i s r a l l i edbehi ndhi ma smuc ha st he whi c hgoesbe y ondopt i c s . Ot her wi s e, Hi nduv ot ea ggr e ga t eda nd howdoesonee xpl a i nRa hulGa ndhi c ons ol i da t edbehi ndhi m.

26|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

T r a v el ogue

T ai wan: “ Hi dde nGe mo f As i a” T a i wa ni sas ma l li s l a ndt ot hee a s to fChi nawi t hmo de r nc i t i e s , t r a di t i o na l Chi ne s et e mpl e s , ho ts pr i ngsr e s o r t sa nddr a ma t i cmo unt a i no ust e r r a i n.

Thei s l a ndna t i onofT a i wa nha ss omet hi ng ofi nt er es tf ore v er y ones c eni c , l us hgr e en mount a i ns , l a k es , hots pr i ngs , c ul t ur e, c a bl e c a r s , hi ghs pe edt r a i ns , mus eums , ma l l s , a mus ementpa r k s , bea c hesa ndawor l d c l a s sa qua r i um. Thepr es enc eofdi f f er entc l a s s esof l odgi ngopt i onsi nT a i wa na ndt hene wl y ﬂoa t edSc ootAi r l i nesgr a bbi ngt r a v el l er s wi t hl owf a r es , T a i wa nc a na l s obea dded t ot r a v eldes t i na t i ons . I ts houl dhowe v erbement i onedt ha t l a ngua gei sonei s s uet obema na ged her e, a sEngl i s hi snotwi del yunder s t ood. Al s o, v e get a r i a nswi l lﬁndT a i wa nabi t ofac ha l l enge, t houghhot el sdoof f er v e get a r i a nf ood. Ther ea r ea l s os ome I ndi a nr es t a ur a nt s . Oneoft henot t obemi s s edt our i s ts pot s i nPi ngt ungi st heNa t i ona lMus eum of Ma r i neBi ol ogy& Aqua r i um wher eonec a n wa t c hdol phi ns& s ha r k s , a mongot her s , gl i di ngi ns i deov er hea dgl a s senc l os ur es .

28|Des iExpr es sMa ga z i ne

Hu al i e nCi t y:

Att heY unl i nCount yenr out et o T a i na nc i t y , da r ede v i l sc a nt r youtt he “ Di v i ngMa c hi neG5″ , ahi ghs pe ed 65met r ev er t i c a lf a l la tt heJ a nf us un Fa nc yWor l d, ama j ora mus ementpa r k . Ther ei sa l s ot he“ Sk yJ et ”t ha tof f er sa hi ghs pe ed65met r ea s c enta nda f r e ef a l la tt hepa r k .

T a i wa n' s Ea s tCoa s t , Bea c hes , s ur f , a bor i gi na lc ul t ur e, ga t e wa yt oT a r ok o Gor ge, hi k i ng, r i v ert r a c i ng, c a mpi ng( Hua l i ena ndt heent i r ea r ea a r oundt hec i t yi sr ea l l yat op T a i wa nv a c a t i onss pot ! )

Y eta not herpi c t ur es ques poti n T a i wa ni st heSunMoonL a k el oc a t ed 748met r esa bov es eal e v elt ha t power ss e v er a lhy delpowerpl a nt s .

Ti ny i s l a ndof ft heea s tc oa s tof T a i wa n, nea rT a i t ung, wor l d c l a s ss c ubadi v i ng, s eahot s pr i ngs , hi k i ng, et c

Fr om t her e, v i aac a bl ec a rr i de enj oy i ngt hegr e env a l l e ybel ow, one c a nr ea c ht heFor mos a nAbor i gi na l Cul t ur a lVi l l a get ha tna r r a t est hes t or y a boutt hea nc i entt r i besorAus t r ones a nsa nda l s ohos t sc ul t ur a ls hows .

Bea c hes , t empl es , s ea f ood, wi nds ur ﬁng, s a i l i ng, et c

Tai pe i Ci t y: T a i wa n' sv i br a nt

c a pi t a lc i t y , Chi nes et empl es , t he T a i pei101T ower , t hebi gges tni ght ma r k et si nt hewor l d, wor l dc l a s s s hoppi ng,f ood.

Gr e e nI s l and:

Pe ngh uI s l ands : T a i wa n' st op Ke nt i ng:

bea c hv a c a t i onr es or t , l oc a t ed a tt hes out her nt i poft hei s l a nd, ahugeout doormus i cf es t i v a l i nSpr i ng, f a mi l yr es or t s , c hea p s ea f oodont hes t r e et .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

J e wel r yT r ends

T r a n s f o r my o u ro u t f i t swi t h P e a r l , V i n t a g eNe c k l a c e s

c c es s or i esl i k egoods t a t ement ne c k l a c esc a nt r a ns f or m adul l out ﬁta ndma k ey oul ookmor e gl a mor ousa ndc hi c . I nv es ti n ne c k pi e c esl i k et hos ema de f r om pea r l s , c ol our edpi e c esorbuyt he mul t i l a y er eds t r i ngs , s ugges te xper t s . Shehz a dZa v er i , c r ea t i v edi r e c t ora t Mi na wa l aa ndPa r ne etThuk r a l , CoFounder a tGi oi el l iha v es ha r edaf e we xa mpl es :

P e a r l Ne c k l a c e:

Ana l l t i mec l a s s i c , as t a t ementpea r l ne c k l a c ei sper f e c tf ora nel i t ea nd s ophi s t i c a t edl ook . T oa ddat ouc hof moder ni t yt oy ours t y l e, pa i ry ourt r endy out ﬁt swi t hapea r lne c k l a c et oa c hi e v e awel l gr oomeda ndc l a s s yl ook .

Thes ene c k l a c esc a na l s obeus edt oa dd apopofc ol ourt ot heout ﬁt swi t hpa s t el ornudet ones . Y ouc a na l s ot ea mt hem upwi t hy oura l lbl a c kout ﬁt st oc r ea t e adi s t i nc t i v el ookf ory our s el f . Donot wea rbr i ghtc ol our edne c k l a c esa twor k . I ns t ea dwea rapi e c et ha tha sneut r a l c ol or s .

Mu l t i L a y e r e dNe c k l a c e:

Thes egowel lwi t hc a s ua la swel la s dr es s yout ﬁt s . The yc a na l s obewor nwi t h v ne c k sa nds t r i peds hi r t sa st he yba l a nc e outt hes ha peoft hene c k l i ne. L a y eri tup ov ers ol i dc ol our ede v eni ngwea r .

V i n t a g eNe c k l a c e :

Vi nt a gei ns pi r edne c k l a c eooz esc l a s sa nd s ophi s t i c a t i on. Whenpa i r edwi t he v eni ng gowns , t hes et y pesofne c k pi e c esgi v ea n et er na ll ook . Forda yt i me, c ombi nei twi t ha pa t t er nedors t r i pedbut t onedupc ol l a r ed s hi r tt oa c hi e v ear et r oc hi cl ook .

Ge o me t r i cNe c k p i e c e:

Thec l ea nl i nesoft hes ene c k l a c eswi l lgi v e y ouas l e ek era ndedgyl ook . Ma nype opl e doubtt hepr os pe c tofwea r i ngas t a t ement ne c k l a c ewi t hs i mpl eout ﬁt s , buty ouc a n a l wa y ss el e c tane c k l a c et ha ti snotv er y l ouda ndc a nbes ts ui ty ourne eds .

C o l o r e dS t o n eNe c k l a c e:

Oneoft heba s i ct r i c k st owea rac ol our ed s t ones t a t ementne c k l a c ei st oma t c ht he c ol ourofy ourne c k l a c ewi t honeoft he c ol our si ny ourout ﬁt .

30|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Hea l t hWa t c h

Dr . Pa nc ha j a ny aPa ul

Dr . P a n c h a j a n y aP a u l , MD, ABI HM, ABPN, F AP A-i sa nAme r i c a nBo a r d c e r t i ﬁ e dCh i l d , Ad o l e s c e n t , a n dAd u l t Ps y c h i a t r i s t . Hei st h ea u t h o ro f2b o o ks St r e s sRe s c u e& Sl e e pCo a c h i n ga v a i l a b l e a tAma z o n . Hep r a c t i c e sPs y c h i a t r yi n At l a n t a , GA. Fo rmo r ea r t i c l e sa n dq u e r i e s , f o l l o wh i mo nF a c e b o o k@ Dr . P a n c h a j a n y aP a u l .

SOCI AL Danger sofSoc i al Medi af orT eens

Re c ent l yIs pok ea bouts t r es sma na gementf ort e ensi na s emi na ror ga ni z edbyt heAt l a nt aBa dmi nt onCl ub. Oneof t hepr obl emst ha tc a meupwa st hei nc r ea s i ngus eoft he phone, t a bl et s , l a pt op, a nds c r e ensbya dol es c ent sa nd t e ens . Onehi ghs c hool ers a i dt ha ts her el i esons oc i a l medi at oc onne c twi t hherf r i ends . Shea ndherf r i ends s ha r ee v er y t hi ngr a ngi ngf r om s t udi es , r el a t i ons hi ps , t hought s , c ha l l enges , a ndl i f ei ngener a l . Al lherf r i ends s t a yupt i l ll a t ehour sa st he yc ha twi t honeot her . I st hi s ok a yf orhea l t h?Her eIwi l ldi s c us st heda nger sofs oc i a l medi a , t ha tIha v es e eni nmyc l i ni c a lpr a c t i c e.

Fr a gment edAt t ent i on: Huma nbr a i nc a ndoonl yonet hi nga tat i me. Ourmi ndi s i nc a pa bl eofmul t i t a s k i ng. Somet i meswea r ef or c edt odo mul t i t a s k i ng, butwhenwet wot hi ngsa tt hes a met i me, t hequa l i t yofbot hwor k sdet er i or a t es , wec utc or ner s , a nd e v ent ua l l ys pendmor et i mei na c c ompl i s hi ngbot h. The br a i npowerc a nbev i s ua l i z edl i k ea ni nt er netbr oa dba nd, i ft ooma nydownl oa ds / upl oa dsoc c urs i mul t a ne ous l y a l lwi l ls l owdown. Theov er us eofs c r e ent i meha sa l s o her a l dedar i s eofa t t ent i ondeﬁc i thy per a c t i v i t ydi s or der a mongc hi l dr en, t e ena ger s , a nda dul t s . Che c k i ngs oc i a l medi ae v eni ff oraf e ws e c ondsbea kt hef oc us ed a t t ent i onr e qui r edf orl ea r ni nga ndma s t er i ngc ompl e xt a s k s .

32|Des iExpr es sMa ga z i ne

I s ol a t i on& Soc i a lAnxi et y : s t udi esha v es hownt ha tt hemor et i mes pentons oc i a l medi al ea dst ol onel i nes sa nds oc i a la nxi et y . Huma nsa r e mea ntt oi nt er a c tf a c et of a c e. Al oti sgoi ngondur i nga huma nf a c et of a c ei nt er a c t i on. Ver ba lwor dsc ons t i t ut e onl y10t o20per c entoft hec ommuni c a t i on, a ndt hen t her ei st het onev oi c e, bodyl a ngua ge-a l lofwhi c hpl a y s apa r t . Whenwet e xtea c hot her , t hec onv er s a t i onr ema i ns s uper ﬁc i a la ndi nc ompl et e. Is e ema nyt e enss t r uggl i ngt o ma k ene wf r i endsi nc ol l e gea ndbe c omi nga nxi ousa nd depr es s ed. Somet i mes , a st he ya r ei nc ons t a ntt ouc hwi t h t hei rol ds c hoolf r i endsov ers oc i a lmedi a , t he ydonot ha v et hement a lener gyf ora nyne werr el a t i ons hi ps .

Depr es s i ona ndL owSel f es t eem: Soc i a lmedi aa r ea na r t i fic i a lpl a t f or m wher epe opl e s howc a s eahy per edi t ed, gl a mor ous , c onfidentv er s i onof t hems el v est oga r nerma xi mum l i k esa ndr es pons es . For t hos ea l r ea dypopul a ra nds uc c es s f uli nr ea lwor l d, s oc i a l medi ai saus ef ult oolt oi nc r ea s et hei ri nfluenc e. Butf or t hema j or i t y , bei ngf or c edt oc ompa r ec ons t a nt l ya ga i ns t t heper f e c tor c hes t r a t edi ma geofot her sc a nbedr a i ni ng. Ma nydepr es s edpa t i ent sha v et ol dme“ …s omet hi ngi s wr ongwi t hme;Is e ea l lmyf r i endss oha ppya nd pr os per ousi ns oc i a lmedi a . If e elal os er " .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Hea l t hWa t c h

L owerPr oduc t i v i t y :

I nt er netAddi c t i on:

Us i ngs oc i a lmedi ar e gul a r l yma k esones l owa ndi nef ﬁc i ent bot ha twor ka nda ts c hool . I na ddi t i ont of r a gment i ng a t t ent i on, onel os est i mef r om t heba c ka ndf or t ht e xt s , c omment s -whenadi r e c tc onv er s a t i onwi l lbemor e mea ni ngf ul l . Us i ngs oc i a lmedi apa r a l l el l ywhi l edoi ng home wor kwi l li nc r ea s et hea mountoft i met oﬁni s ht he s c hoolwor k . Ev eni ft hewor ki sdonewi t hi nt hes a met i me, t hequa l i t ywi l lbel ower . Ihea rt hea r gumentt ha ts t udent s ne edt odi s c us swhi l edoi ngt hei rhome wor k . Buti tr ema i ns as l i pper ys l opewi t hal otoft i mewa s t edoni dl egos s i p.

Thes oc i a lmedi apl a t f or msl i k eGoogl e, Fa c ebook I ns t a gr a m, s na pc ha t , a ndot her sa r edes i gnedbyt he bes ts oc i a lengi ne er sus i nga l lt hes t a t eofa r ta r t i ﬁc i a l i nt el l i genc e. The yus et hes a mepr i nc i pl esofi nc r ea s i ng a ddi c t i v ebeha v i ora sus edbyc a s i nosf ori nc r ea s i ng ga mbl i ng. Al lt hes ea r edonet oi nc r ea s et het i me pe opl es pendont ha tpl a t f or m. Us er sa r ec ons umer s , a ndmor et i met he ys t a yont hepa ge, mor ea dv er t i s ement sa r es ol d. Thec ons t a nts t i mul a t i onf r om t hel i k es , v i e ws , a ndc omment sboos t st hedopa mi nei nt hebr a i n s i mi l a rt ohowa l c ohol , c oc a i ne, a ndher oi npl ea s ur esa n a ddi c t . Thea ddi c t i ont os oc i a lmedi ac a ne v enbewor s e be c a us eoneha sunl i mi t eda c c es s , unl i k eot herha bi t s wher ey ouha v et ophy s i c a l l ypr oc ur et hedr ugsf r om a dea l era ndpa ye v er yt i me. Iha v et r ea t edt e ena ger si n t hehos pi t a lwhobe c a mes ui c i da la ndv i ol enta f t ert hei r pa r ent sgr oundedt hem a ndt ooka wa yt hei rphone pr i v i l e ges .

Sl eepDepr i v a t i on: Sl e epi sc r uc i a lf orment a la ndphy s i c a lhea l t h. T e enss t a y i ngl a t ea tni ghtons oc i a lmedi aa r eha r mi ngt hems el v es . Thebl uel i ghtf r om t hede v i c esi nhi bi t st hemel a t oni ns e c r et i ona ndc a us esadel a yi ns l e epons et . Onec ommons y mpt om It r ea ti nt e ena ger si ss l e epi s s ues . Sc hool sf ormos t be gi nea r l y , a ndma nys t udent sha v et ogetupa t6a mt o getr ea dyf r om s c hool . I ft he ya r es l e epi ngl a t ea f t ermi dSl e epdepr i v a t i onc a nc a us ec a nc er , i nf e c t i on, di a bet es , obes i t y , hy per t ens i on, depr es s i on, a nda nxi et y . Al s o, t hebody hea l sdur i ngs l e ep, a ndpoors l e epc a nma k ea l lpr ee xi s t i ng ment a la ndphy s i c a la i l ment swor s e.

34|Des iExpr es sMa ga z i ne

DeepL ea r ni ng: T e ena gebr a i nsa r es t i l lde v el opi ng. Thec ompl et e ma t ur a t i onoft hebr a i nsoc c ur sa r oundt hea geof25. Cons t a nta ndr epet i t i v ee xpos ur et omul t i pl epe opl e

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Hea l t hWa t c h phy s i c a lma i l box. Fors c hoolgoi ngs t udent s , i tc a nbeﬁf t e enmi nut esonc ei nt he mor ni ng, onc ea f t ers c hool , a ndonc ea f t er di nner . Byf ol l owi ngas c hedul e, onec a ns t a y c onne c t ed, y etha v eenought i met oﬁni s h home wor ka ndot herc hor es . Ia l s oa dv i s epa r ent st ot ur nof ft hei nt er net a tni ghta f t er9PM. Iuni ns t a l l edFa c ebook , a ndGma i lf r om mys ma r t phone. Anyt i me, Iha v et oc he c kmyema i lorFa c ebook , Iha v e t ophy s i c a l l yl ogi ni nt oac omput era ndt y pe myf ul lpa s s wor d. Si mi l a r l y , y ouc a nc r ea t e ba r r i er st ot heus eofs oc i a lmedi at or educ e i t sc ons umpt i on.

t hr ought hes oc i a lmedi aov er whel mst hebr a i na ndma ydi s r uptbr a i n net wor k sne ga t i v el y . T e ena ger s , unl i k ea dul t s , a r el ea r ni ngne wma t er i a l s a ndc onc ept sda i l y . L ea r ni ngne wt hi ngsi smuc hea s i erf oray oungbr a i n t ha nt heol dbr a i n. Thei nc r ea s edus eofs oc i a lmedi ac a ni mpa i rl ea r ni ng i ns c hool , a nda l s oma yr educ el ea r ni nga ndt hepot ent i a lf orde ep t hi nk i ng. Thee c onomyi shi tbyt hel os sofl ows k i l l edj obst owor k er s i nde v el opi ngc ount r i esa ndt her obot s . Thet r endwi l li nc r ea s ef ur t her i nt hef ut ur ewi t ha l lhi ghpa y i ngj obsr e qui r i ngde ept hi nk i ng, a na l y s i s , c r ea t i v i t y , a nds us t a i neda t t ent i on.

Fort hos ewhoa r ea ddi c t edt os oc i a lmedi a ori nt er nett ot hedet r i mentoft hei rwor k , s t udi es , a ndhea l t h, i tma ybeagoodi dea t os e ekpr of es s i ona lhel p. I ns umma r y , s oc i a lmedi ai sapower f ulmedi um of c ommuni c a t i ona ndent er t a i nmentwi t h ahei ght enedr i s kf ora bus ea nda ddi c t i on. Fort hos ei nt er es t edt ol ea r nmor ea bout t hi st opi c , pl ea s ea l s or ea dt hebook ‘ De epWor k ’ byCa lNe wpor t .

Cy berBul l y i ng: Huma nbei nga r r a ngest hems el v esi ns oc i a lhi er a r c hi es . I ti spr omi nent a mongc hi l dr ena ndt e ens . Cy ber bul l y i ngi sbe c omi ngmor epr e v a l ent wi t ht hei nc r ea s edus eofs oc i a lmedi a . Unl i k et r a di t i ona lbul l y i ngwhi c h ha ppensf a c et of a c e, t her ei snos t a r ta nds t opt i mef orc y ber bul l y i ng. I ti se v er ymomenta nde v er yt i me. I na ddi t i on, t e ena ger sa l s os ha r e s ens i t i v ei nf or ma t i on, a ndc ompr omi s i ngpi c t ur esi ns oc i a lmedi awhi c h be c omesaper ma nentr e c or dont hewor l dwi deweb. Ea c hy ea rma ny t e ena ger sa r ec ommi t t i ngs ui c i deorv i ol enc et obr ea kf r e ef r om t he t oxi cc y c l eofc y ber bul l y i nga ndbl a c k ma i l . I nt heend, s oc i a lmedi ai sa nes s ent i a lt oolf ort hedi gi t a le c onomy . Huma ni t a r i a nc a us esl i k et hefighta ga i ns ti nj us t i c e, r a c i s m, a nda bus e r el yons oc i a lmedi at or ea c ht hema s s es . Al s o, s hya ndi nt r ov er t sc a n us es oc i a lmedi at oc onne c twi t hot her s . Thea nony mi t yofs oc i a lmedi a a l s o pr ot e c t spe opl ef r om e xpr es s i ngdi s s enta ga i ns tt hos ei npower . And, i fa l ly ourf r i endsa r eons oc i a lmedi a , wi t hdr a wi ngf r om t hemedi a i sdi f fic ul t . Ir e c ommendmypa t i ent st os eta s i deas pe c i fict i met os ur f t heweb. Sur ft hei nt er neton as c hedul el i k eonegoest oc he c kt hei r

36|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Ac c es s or i z e

Gl a m Upy ourout ﬁtwi t h ” r a we oot ghtF Ri “

Gi v ey ourwa r dr obea n i ns t a ntr ef r es hwi t ht hehel p oft hes omeoft hec ool es t s hoet r endst ha ta r es ur et o t a k eov ert hi ss ummer

Op e nt o e d :

I nc a s ei fy oua r eaf a nof opent oedf oot wea r , ﬂi pﬂops a r et hebes topt i on. Optf or t hel ea t herones i nc et he y a r emor ec omf or t a bl ea nd br ea t ha bl e, i twi l lk e ep y ourf e etc omf y .

Fl a tf o o t w e a r :

I fy ouwa ntt owea rﬂa t f oot wea rbutdonotwa nt opent oedones , t heny ou s houl dt r yes pa dr i l l es .

The ya r enotonl yc omf or t a bl ebut t he ya l s ogowel lwi t hs undr es s , s hor t s , t r ous er sa nda l lot herout ﬁt s . Gof ort hec a ndyc ol or ss i nc ei t ss t i l l ahi tt hi ss ummera swel l

We d g e s :

Lo a f e r s :

Sn e a k e r s :

I fy oua r ebor edofwea r i ngt hes a me s hoesa ga i na nda ga i n, goi nf orl oa f er swhi c ha r ea ptf ory ourof ﬁc ea l s o whi l ey oupa r t y . Apa i rofl oa f er si sa mus tha v ef ore v er y one ' swa r dr obe a ndt hebes tpa r ti st ha tt he yc omes i nv a r i edr a ngea ndc ol or swhi c hc a n bewor nt hr oughoutt hey ea r .

38|Des iExpr es sMa ga z i ne

Goi nf orwedges , s i nc et he ya r e c omf or t a bl ei npr ov i di ngs uppor t . Goi nf orﬂor a lorbr i ghtc ol or ed wedgest or oc ky ours ummerl ook

Y ouwi l lgetawhol er a nge ofbr ea t ha bl ea ndl i ght wei ght s nea k er st ogi v et ha ts por t yl ook . Pa i r t hem wi t hy ourdeni msa ndﬂa unty our bes ts ummerl ook . Wea rt her i ght , a ndmor ei mpor t a nt l y , c omf or t a bl e f oot wea rt oa v oi de x c es s i v es wea t i ng t ha tc a nc a us es er i ousi nf e c t i ons .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Bea ut ySe c r et s

a k eupc a nbey ourbes tf r i end ory ourwor s tenemy , dependi ngonhowy ouus ei t . Fi nd t her i ghtbl us hf ory ours k i n

t onedon' twea rwa t er pr oofma s c a r ada i l y a nddon' tgoov er boa r dwi t hy ourl ov ef or ma t c hi ngy oure v er y t hi ngwi t hy ourout ﬁt , s ugges te xper t s . Ma k eupa r t i s t eMouna L a l l , a ndJ a s onAr l a nd, s eni orma na gera t Ar t i s t r y , ha v el i s t edt hedo ' sa nddon' t sof ma k eup:

Mo i s t u r i s i n g :

Thebi gges tmi s t a k ei snotus i ngamoi s t ur i s i ngc r ea m. Onemus twa s ha nda ppl ya c r ea m ormoi s t ur i s er dependi ngon t hes k i nt y pea tl ea s t15mi nut esbef or e pr uni ngt hes k i n.

Pr i me r :

Al wa y sus eapr i merwhi c hhel pst hef ounda t i ont oha v eas moot hs ur f a c et os et t l e on. Thi sma k esma k eupl a s tl ong.

Mi s t a k e st oAv oi d. . .

wh i l eap p l y i ngmak e u p Fo u n d a t i o n s :

I fy ouha v edr ys k i n, a nyk i nd ofmoi s t ur i s erc a nbeus ed wher ea si fy ouha v ea noi l y s k i nt henonl ywa t erba s ed f ounda t i onss houl dbeus ed. I ti si mpor t a ntt ok nowhow t oa ppl yf ounda t i on. Wema k e bi gmi s t a k esl i k eus i ngbot h ourha ndsa ndr ubbi ngi ta wa y i ns t ea doft a ppi nga ndpl a c i ng i ton t hes k i nwi t ht woﬁnger s orabr us h.

Co n c e a l e r :

Conf us i ngc or r e c t or sa nd

c onc ea l er si sama j orc onf us i on pe opl eof t enha v e.Cor r e c t or sa r ef or c or r e c t i ngone ' ss k i nt onewher ea s c onc ea l er swi l lc onc ea lt hec or r e c t or a ndf ounda t i on, gi v i nga ne v ens k i n t one. Us eaﬁnemi ner a l i s edpowder j us tt os ett hema k eupba s et oa v oi da hea v yc a k e yf a c ea st hena t ur a l .

Ma t c h i n g :

Ma t c hi ngs a mec ol ore y es ha dow, l i ps t i c ka ndna i lpol i s hwi t hc l ot hes i sabi gnoa st hel ookbe c omesone di mens i ona la ndi snota ppea l i ngt ot he e y es . I fy ouwea rapi nkout ﬁtwi t h gol d wor k , t hent hee y esc a nbebr own

44|Des iExpr es sMa ga z i ne

gol dors mok e ywi t honl yl i ps t i c k ma t c hi ngt hedr es s .

Bl u s h :

Gof orabl us ht ha ti sc l os es tt oy our s k i nt one. Fa i ra ndmedi um s k i nned c a nt r yt her os ypi nka ndpea c hes . Nude, r eda ndbr ownc ol or edbl us hl ookbes t ondus k ya ndde epers k i nt ones .

Li p s t i c k :

Us i ngs a mec ol ourl i pl i nera l lov ert he l i psa ndf ol l owi ngwi t hl i ps t i c ki si mpor t a ntf ort hel i ps t i c kt oha v eal ongs t a y a ndnotl ea v eal i nea f t erawhi l e.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Gr oomi ngTi psf orMen

eddi ngda yi ss pe c i a l notonl yf ort hebr i de buta l s of ort hegr oom. Butmena r eof t en ne gl e c t eda st he gl owi ngbr i det a k esa wa yt hes pot l i ght . T ogr a ba l le y eba l l sont hemos t i mpor t a ntda yofy ourl i f e, i t ' st i met o gett owor k .

Tr e at y o u r s e l f t os o me s k i ndu l ge nc e :

Don’ tdependonphot os hopf ora c ne a nds c a r f r e es k i ni ny ourphot os . Pi mpl es , dr ys k i n, a nune v en s k i nt one, t a nni nga ndda r kc i r c l esa f f e c tmen t oo. Y ouc a noptf orf a c i a l s , pe el sa nd e v ens i mpl ehomer emedi est odea l wi t hy ours k i nwoes . Y ouc a na l s ov i s i t as k i ns pe c i a l i s tf ort r ea t ment st o c omba tt a nni nga ndpi gment a t i on.

Weddi ngDa y :I t ’ sGr oomi ngt i me

ForGROOMS. . Be at t h eBe l l yBu l ge :

Bei ngagr oom dema ndsbei ngi n goods ha pe. Abel l ybul gea sy ou wa l ka wa ywi t hy ourpr et t ybr i dei s qui t ea ne y es or e. Agoodwa yt oget ﬁtf ory ourbi gda yi st ohi tt hegy m mont hsbef or et heweddi ngda y . Ac ombi na t i onofc a r di oa nd wei ghtt r a i ni ngi st hebes twa y t ol ook l ea n. I fy oudon’ tha v ea gy m member s hi p, pl ugi ny our f a v or i t emus i ca ndhea doutf or aj og. Y ouc a na l s ot r ys omema r t i a l a r t spowery oga .

eHai rAf f ai r :

I twa sonet hi ngt oba s ki ny ourma nl i nes swheny ouwer eaba c hel or , butpos tma r r i a ge, e x c es s i v el yha i r y c hes t sa r eabi gnono. Thought he t houghtofwa xi ngma yma k ey ou

46|Des iExpr es sMa ga z i ne

r uni nt heoppos i t edi r e c t i on, wor r y not . Y ouc a noptf orper ma nentha i r r educ t i onus i ngl a s era si ti sapa i nl es s a nds a f eopt i on. I twi l lr e qui r emul t i pl e s i t t i ngs , s oi fy oupl a nt ooptf ort hi s , gowel li na dv a nc ebef or et heDDa y .

Hai rWæs :

Al t houghmos tmenwi l lnota dmi tt o t hi s , t he ya r ea sobs es s i v ea boutt hei r ha i ra swomen. Anut r i t i ousdi eta ndr e gul a roi l i ng, c a nhel py oudea lwi t ht hi nni nga ndf a l l i ngha i r . Y ouc a na l s oopt f oraha i rl os spr e v ent i ons er v i c ea f t er c ons ul t i nga ne xper t .

weddi ngwi l lma k ey ourha ndswor t hy oft ha tr i ng.

Or al Hy gi e ne :

Agoods mi l ewi t hpea r l ywhi t esl ook s gr ea ti nphot ogr a phs !Apr eweddi ng dent a lc l ea nupi ses s ent i a lt obea bl e t onotonl ys mi l et ha t1000wa t ts mi l e buta l s ok e epa wa yba dbr ea t h.

Nai l I t :

Thebi gges tt ur nof ff ory ourbr i de woul dbeuns ha pel ya nddi r t yna i l s . T o l ookgooda ndf e elhy gi eni c , ama ni c ur e a ndpedi c ur ea tl ea s tawe ekbef or et he

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Di dY ouKnow?

Hi g hS u g a rL e v e l s I nY o g u r t~‘ Obe s i t yRi s k ’

f t enma r k et eda sa hea l t hyda i r ypr oduc t , y ogur ti snotne c es s a r i l y gooda si tc ont a i nsf r e e

f r e eora ddeds uga r sa ndf a te v en mor et ha ns of tdr i nk sa ndf r ui t j ui c es , t husi nc r ea s i ngt her i s kof obes i t y , as t udyha sc l a i med. Theﬁndi ngs , l edbyr es ea r c her s f r om Br i t a i n' sUni v er s i t yofL e eds , s howedt ha ty ogur tpr oduc t s , pa r t i c ul a r l yor ga ni cy ogur ta nd t hos ema r k et edt owa r dsc hi l dr en, c ont a i nhi ghs uga rl e v el s . I nt hes t udypubl i s hedi nt hej our na l BMJOpen, r es ea r c her sa na l y s ed ov er900t y pesofy ogur ta ndy ogur t pr oduc t sa ndf oundt ha tf e wert ha n

onei n10( 9perc ent )qua l i ﬁeda sl ow s uga ra l mos tnoneofwhi c hwer ei nt he c hi l dr en' sc a t e gor y . Thi si s" c onc er ni ng"gi v ent her i s ei n c hi l dhoodobes i t ya ndt hepr e v a l enc e oft oot hde c a ya mongy oungc hi l dr en, t her es ea r c her ss a i d. " Whi l ey ogur tma ybel es sofac onc er n t ha ns of tdr i nk sa ndf r ui tj ui c es , t he c hi efs our c esoff r e es uga r si nbot h c hi l dr ena nda dul t s ' di et s , wha ti s wor r i s omei st ha ty ogur t , a sa per c ei v ed' hea l t hyf ood' ma ybea n unr e c ogni s eds our c eoff r e e/ a dded s uga r si nt hedi et , "s a i dJ . Ber na det t e Moor ef r om t hev a r s i t y . Apa r tf r om pr oduc t si nt hedes s er t

48|Des iExpr es sMa ga z i ne

c a t e gor y , or ga ni cy ogur t swer ef oundt o ha v et hehi ghes ta v er a ges uga rc ont ent r oughl y13. 1gr a msper100gr a ms . Bya ndl a r ge, a v er a gef a tc ont entwa s ei t herbel oworj us ta bov et hel owf a t t hr es hol d. " Nota l ly ogur t sa r ea s hea l t hya sper ha psc ons umer sper c ei v e t hem, a ndr ef or mul a t i onf ort he r educ t i onoff r e es uga r si swa r r a nt ed, " t her es ea r c her ss a i d. Ac c or di ngt oc oa ut horAnna bel l e Hor t if r om t hev a r s i t y : " Cha ngi ngt he publ i cdes i r ef or' s we et er ' y ogur t sma y bear ea lc ha l l engewheni tc omest o r educ i ngi t ss uga rc ont ent . I ngener a l , c ons umer s ' l i k i ngf ory ogur ti sof t en c or r el a t edwi t hs we et nes s . " Hel pi ng pe opl et ounder s t a ndt hequa nt i t yof s uga rt ha ti si nt hei ry ogur ta ndi t spos s i bl ei l lef f e c t sonhea l t hma ygoal ong wa yt os moot hi ngt her oa df orwhen t hes uga ri sr educ ed, "s henot ed.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Fi t nes sSt r a t e gi es

Men!Hi tt hegy mf or

Bet t er‘ BoneHea l t h’

a nyI ndi a ndes i gner sa r ee xpl or i ng t hedept hsofc ont empor a r ya ppa r el f ori ns pi r a t i ona ndc r ea t i ngt hei r owns t y l et oma k ei tper f e c tf or

Enga gi ngi nwei ght bea r i nge x er c i s ess uc ha s r es i s t a nc et r a i ni nga ndv a r i oust y pesofj umps c a nhel pmenpr ot e c tt hei rbonehea l t h, s ugges t sne wr es ea r c h.

" Wes a wade c r ea s ei nt hel e v elofs c l er os t i ni nbot hoft hes e e x er c i s ei nt er v ent i onsi nmen, "Hi nt ons a i d. " Whens c l er os t i ni se xpr es s eda thi ghl e v el s , i tha sane ga t i v e i mpa c tonbonef or ma t i on. I nbot hr es i s t a nc ea ndj umpt r a i ni ng, t hel e v elofs c l er os t i ni nt hebonegoesdown, whi c ht r i gger s bonef or ma t i on, "Hi nt one xpl a i ned. Theot hers i gni ﬁc a ntc ha ngeHi nt onobs er v edwa sa ni nc r ea s ei n t hehor moneI GF1. Unl i k es c l er os t i n, I GF1t r i gger sbonegr owt h.

Oney ea roft a r get ede x er c i s ec a nde c r ea s e ha r mf uls c l er os t i n, apr ot ei nma dei nt hebone, a ndi nc r ea s eI GF1, ahor monea s s oc i a t edwi t h bonegr owt h. Thes ec ha ngespr omot ebone f or ma t i on, i nc r ea s i ngbonedens i t y , s a i dt he s t udypubl i s hedi nt hej our na lBone. " Pe opl ema ybephy s i c a l l ya c t i v e, a ndma ny t i mespe opl ek nowt he yne edt oe x er c i s et o pr e v entobes i t y , hea r tdi s ea s eordi a bet es , " s a i dPa mel aHi nt on, As s oc i a t ePr of es s ora t Uni v er s i t yofMi s s our ii nCol umbi a , US. " Howe v er , y oua l s or ea l l yne edt odos pe c i ﬁc e x er c i s est opr ot e c ty ourbonehea l t h, " Hi nt ons a i d. I nt hes t udy , men25t o60y ea r s ol dwhoha d l owbonema s swer es pl i ti nt ot wogr oups . Onegr oupper f or medr es i s t a nc et r a i ni ng e x er c i s ess uc ha sl ungesa nds qua t sus i ngf r e e wei ght s . T heot hergr oupper f or medv a r i oust y pesofj umps , s uc ha ss i ngl el e ga nddoubl el e gj umps . Af t er12 mont hsofper f or mi ngt hee x er c i s es , Hi nt ont hen c ompa r edt hel e v el sofbonepr ot ei nsa ndhor monesi nt hebl ood.

50|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Pa r ent i ng

La t eni ghtus eofga dget s l ea v esk i dss l eepdepr i v ed. . .

os tpa r ent sbel i e v et ha t a ne x c es s i v el a t eni ght us eofga dget sha s s i gni ďŹ c a nt l yha mper ed t hes l e ep pa t t er nsof t hei rt e ena gedc hi l dr en,

l ea s tonec hi l dwhoa r ea gedbet we en 1318y ea r sofa ge. T e ena ger s ' he c t i c s c hedul esa ndhome wor kl oa da swel l a sa nxi et ya bouts c hoolper f or ma nc e a ndpe err el a t i ons hi psa r ea l s os e en bypa r ent sa sc ont r i but i ngt os l e ep obl ems . l ea di ngt opoora c a demi cper f or ma nc e, pr r es ea r c her swa r n. Ac c or di ngt ot hem, 56 r ent sa l s or epor t edt ha tt hei r per c entofpa r ent sf a l li nt hi sc a t e gor y . Somepa c hi l de xper i enc edoc c a s i ona ls l e ep pr obl ems( onet ot woni ght sperwe ek ) I nt hes t udy , publ i s hedbyC. S. Mot t w h i l e 1 8 p e r c e n t b e l i e v e t h e i r t e e n a g e Chi l dr en' sHos pi t a lNa t i ona lPol lon k i dss t r uggl ewi t hs l e ept hr e eormor e Chi l dr en' sHea l t ha tt heUni v er s i t yof n i g h t s p e r w e e k . Mi c hi ga n, 43perc entofpa r ent ss a i d t hei rt e ena gec hi l dr ena r es t r uggl i ng t of a l la s l e eporwa k eup.

" Thepol ls ugges t st ha ts l e eppr obl ems a r ec ommona mongt e ena ger sa nd pa r ent sbel i e v el a t eni ghtus eofel e c t r oni c sa r eama i nc ont r i but or , "s a i d Sa r a hCl a r k , pol lc odi r e c t ora tM. P . H. Fort hes t udy , t her es ea r c her si nc l uded r es pons esf r om 1018pa r ent swi t ha t

I na ddi t i on, 10perc entofpa r ent s bel i e v et hei rt e ena gek i ds ' s l e ep pr obl emsa r ea s s oc i a t edwi t ht hei r hea l t hc ondi t i onsormedi c a t i on. " Ot her r ea s onsofs l e epdi s t ur ba nc esi nc l uded i r r e gul a rs l e eppa t t er nsduet ohomewor kora c t i v i t i eswhi c ha c c ount edf or 43per c ent , wor r i esa bouts c hool( 31 perc ent )a ndc onc er nsa bouts oc i a ll i f e ( 23per c ent ) , t hes t udynot ed.

Thepa r ent sha v eenc our a gedt hei r c hi l dr ent ot r ydi f f er ents t r a t e gi esa t homet ohel pt hem c opeupwi t hs l e ep pr obl ems , i nc l udi ngl i mi t i ngc a f f ei nei n t hee v eni ng( 54perc ent ) , t ur ni ngof f el e c t r oni c sa ndc el lphonesa tbedt i me ( 53per c ent ) , ha v i ngas na c kbef or ebed ( 44per c ent )a ndna t ur a lorher ba l r emedi es , s uc ha smel a t oni n ( 36per c ent ) . T went y ei ghtperc entofpa r ent ss a i d t hei rk i dsha v ea l s ot r i eds omet y peof medi c a t i ont oa ddr es ss l e eppr obl ems . " Pa r ent swhos et e enc ont i nuet oha v e f r e quents l e eppr obl ems , des pi t e f ol l owi ngr e c ommenda t i onsf orhea l t hy s l e ephy gi ene, ma ywa ntt ot a l kt oa hea l t hc a r epr ov i der , pa r t i c ul a r l ywhen c ons i der i ngwhi c ht y peofmedi c a t i on t ot r y , "s a i dCl a r k .

52|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Hi T e c hGr i p

T e e n a g e r su s eS o c i a l Me d i a t oAp p e a rAt t r a c t i v et of r e i n d s Ane ws t udyha ss ho wnt ha tt e e na ge r swhos e l e c ti ma ge sa ndv i de o sa c r o s ss o c i a lme di a pl a t f o r ms ,i nc l udi ngF a c e bo o ka ndI ns t a gr a m, a ppe a rmo r epo pul a ri nf r i e ndsc i r c l e s .

T e ena ger sus es oc i a lmedi apl a t f or mss uc ha sFa c ebooka ndI ns t a gr a mt oa ppea ra t t r a c t i v ea ndpopul a ra mongf r i ends , a ndf ort ha tt he yma k eac a r ef ul s el e c t i onofphot os , a c t i v i t i esa ndl i nk st ha tt he y

s ha r e, ane ws t udys a y s . The ywor kv er yha r dt oc r ea t ea f a v our a bl eonl i nei ma ge, s howedt heﬁndi ngspubl i s hed i nt heJ our na lofRes ea r c honAdol es c enc e. Ac c or di ngt ot her es ea r c her s , c ont entt ha tma k est hem a ppea ri nt er es t i ng, wel l l i k eda nda t t r a c t i v et ot hei rf r i ends a ndpe er si sapr i ma r ygoa lf ora dol es c ent swhende c i di ng wha tt os ha r ei ndi gi t a ls pa c es . “ T e ena ger sa r en’ tj us tpos t i ngc a r el es s l y ;t he y ’ r es ur pr i s i ngl yt hought f ula boutwha t t he yc hoos et or e v ea lons oc i a lmedi a , ”s a i dl ea da ut horof t hes t udyJ oa nnaY a uf r om t heUni v er s i t yofCa l i f or ni a , I r v i ne. “ Pe era ppr ov a li si mpor t a ntdur i nga dol es c enc e, es pe c i a l l y i nea r l ya dol es c enc e, s ot he y ’ r es ha r i ngc ont entt ha tt he y t hi nkot her swi l lﬁndi mpr es s i v e, ” Y a ua dded. Fa c ebook a ndI ns t a gr a m pr ov i deoppor t uni t i esf ory oungpe opl et o c onne c ta ndc ommuni c a t ewi t hf r i endsa swel la spe opl e

54|Des iExpr es sMa ga z i ne

t he yk nowi nper s onbuta r enotne c es s a r i l yc l os et o, s uc ha sc l a s s ma t es . Thes es oc i a lmedi ac ha nnel s a l l owi ndi v i dua l st i met oc r a f ta ndedi tpos t sa nd, unl i k eof fli nes i t ua t i ons , of f ert e ena ger st hec ha nc e t oc ons i der–e v ens t r a t e gi s ea bout–howt he ywa nt t opr es entt hems el v esonl i ne. Thes t udyi nv ol v edagr oupofa dol es c ent sbet we en t hea gesof12a nd18. Ther es ea r c her sf oundt ha t f orgi r l s , t heef f or tt oc ons t r uc taf a v our a bl ei ma ge c a ni nv ol v el engt hydel i ber a t i ona nda dv i c ef r om c onfida nt es . Thepr oc es sofpos t i ngpi c t ur esi s pa r t i c ul a r l yt i mec ons umi nga ndc a nbeaj oi nt endea v oura mongc humsens ur i ngt ha tonl yt he mos tfla t t er i ngphot os , fil t er sa ndc a pt i onsa r e s el e c t ed. Boy si nt hes t udydi dnota s kpa l sf or f e edba c kort ol i k et hei rpos t s . “ Wef oundt ha ts omet e ensi nv es t edgr ea tef f or t i nt os ha r i ngc ont entonFa c ebooka ndI ns t a gr a m a ndt ha twha tma ys e em t obea nenj oy a bl ea c t i v i t y ma ya c t ua l l yf e elt edi ous , ” Y a us a i d.

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

BookRe v i e w

Se l e c t i onDa y

ANe t f l i xOr i gi nalSe r i e s ! ! Aut hor :Fr om t hema nBook erpr i z ewi nni ng a ut horoft he' Whi t eTi ger ' ByAr a v i ndAdi ga . Re v i ewedBy :Ma ha de vDes a i

Chenna ibor na ut horAr a v i ndAdi ga , whos edebutnov el , TheWhi t eTi gerwa sa wa r dedt hepr es t i gi ous2008Ma n Book erPr i z ef orFi c t i on, ha swr i t t enhi st hi r dnov el , Sel e c t i onDa y , whi c ha l s oha sga r ner edpr of us epr a i s e f r om t hel i t er a r yc r i t i c sa ndr ea der sa l i k e. " Adi gas e emsboundl es s l ygi f t edonc ea ga i n. Hema k es bea ut i f uls ent enc es ;c r ea t eswonder f ul l ye c c ent r i c , or i gi na l c ha r a c t er s ;a ndmov eshi spl ota l onga tabr i s kpa c e. Ther e ’ s ener gya ndwi tone v er ypa ge…Adi gas uper bl yc a pt ur est he i nt i ma c ybet we ent het wobr ot her s , a st he ybi c k er , t ea s ea nd pr ot e c tea c hot her …a sAdi gae xpl or est hemesofa mbi t i on,

f a i l ur e, homophobi aa ndt hr ea t st of r e edomwhet heron aper s ona lorna t i ona ll e v el heha spr oduc edanea r l y fla wl es snov el , a ndf ur t herpr ooft ha thei sa mongour fines tc ont empor a r ynov el i s t s " , c omment sCa r mel a Ci ur a r u, Sa nFr a nc i s c oChr oni c l e. Andl a udsMa r kGr ei f , TheAt l a nt i c , “ Thebes tnov elIr ea dt hi sy ea r …I ni t spr i ma l t r i a ngl eofr i v a lbr ot her sa ndama ni a c a lf a t her , hel l bent ons uc c es si nc r i c k eti nI ndi a , Adi gagr i pst hepa s s i ons whi l epa i nt i nga ne xt r a or di na r ypa nor a maofc ont empor a r ys por t s , gr e ed, c el ebr i t ya ndmunda ni t y . Asal i t er a r y ma s t er , Adi gaha sonl ya dv a nc edi nhi sa r ts i nc ehi s Book erPr i z ewi nni ngTheWhi t eTi ger " . Moha nKuma rapoorv i l l a ger , ac hut ne y s a l es ma n, a nda t y r a nni c a lf a t heroft wos onsRa dhaKuma ra ndMa nj una t hKuma ri sc onv i nc edt ha tt he yc a nbe c omewor l d' s bes tnumberonea ndt woba t s men. Hel ea v eshi sv i l l a ge wi t hhi sf a mi l yf orMumba i Adi gai sabr i l l i a nts t or y t el l erwi t hunc ommont a l ent . He ha sas ha r pe y ef ordet a i la ndv i v i dl yc a pt ur est hec r i c k et wor l dofMumba i . Thenov eldea l swi t hc l a s s , a mbi t i on, gr e ed, f a i l ur es e xua l i t y , c ha s i ngs oc i a lmobi l i t yt hr ough c r i c k et . Theengr os s i ng, f a s t pa c ednov eli sdefini t el ya mus tr ea de v enf ort hos ewhodonotpl a yc r i c k et . Thenov elha sbe ena da pt edi nt oaNet fli xSer i esof t hes a mena me. Mumba iha shugegr oundsl i k eOv a l , Az a dMa i da n, a nd Cr os s ma i da n, f ul lofhundr edsofc r i c k etpl a y er sa s pi r i ng t obec r i c k ets t a r s . Ra dhaKuma ra ndMa nj una t hbe c ome pa r tof" t hefil t r a t i ons y s t em t ha ts uc k si ns t r ongwr i s t s , qui c kr efle x es , a nds uppl el i mbsf r om e v er ypa r toft he c i t y , c ha nnel st hem t hr oughs c hoolt ea ms , c l ub c ha mpi ons hi ps , a ndf r i endl yma t c hesf ory ea r sa ndy ea r s , a ndt henones uddenmor ni ngpour st hem outont oa n openfiel dwher et woorma y bet hr e ene wpl a y er swi l l bepi c k edf ort heMumba iRa nj iT r ophyt ea m. ” Ont heSel e c t i onDa yf orUnder19Mumba iT ea m, c onfli c t edMa nj una t hmus tde c i dewhet hert os t udy s c i enc es ohec a nwor ki naf or ens i cl a b. l i k et he c ha r a c t er si nt heCSI : L a sVe ga sT/ Vs how, r i dewi t h J a v edonamot orc y c l e, a c r os sI ndi a , orpl a yc r i c k et , bewi t hhi sf a t her , a ndhel phi mr epa yMeht a ' sl oa n. Ar a v i ndAdi gawa sbo r ni nMa dr a s( no wChe nna i ) , I ndi ai n1974 a ndgr e wupi nMa nga l o r e . Hewa se duc a t e da tCo l umbi aUni v e r s i t y i nNe wY o r ka ndMa gda l e nCo l l e ge , Uni v e r s i t yo fOx f o r d. Hi sa r t i c l e sha v ea ppe a r e di npubl i c a t i o nss uc ha st heNe wY o r k e r , t he Sunda yT i me s , F i na nc i a lT i me sa ndt heT i me so fI ndi a . Hi sfir s t no v e l , TheWhi t eT i ge r , wo nt heMa nBo o k e rPr i z ei n2008. Hi s s e c o ndno v e l , L a s tMa ni nT o we rwa spubl i s he di n2011.

56|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Hea l t hFi x Su mmar y: Summer sa r e s y nony mouswi t h s c or c hi ngs una nd r el ent l es shea t , bot hof whi c hdoy ounogood. Her ea r eaf e wt i pst ha t e xper t ss ugges tt o ma k ey ours ummer mor eenj oy a bl e. . .

‘ EyeCar e’I nt heSumme r Us eGoodSungl a s s es

J us ta sweus es uns c r e ent o k e ept hes un' sUVr a y sf r om ha r mi ngours k i n, UVt r ea t ment i ne y e gl a s sl ens esbl oc k st hos e s a mer a y sf r om da ma gi ngour e y es . " Ov er e xpos ur et oul t r a v i ol etl i ghti st houghtt obea c a us eofc a t a r a c t s , r et i na l da ma gea ndot here y epr obl ems . Fors ummert hei dea ls ungl a s s esa r et hos ewi t hawr a p a r oundf r a me. I tk e epst hes un a ndt hedus touta ndt hec ool i n, "s a y se y es pe c i a l i s tDrKei k i Meht a .

Lubr i c a t i ngEy eDr ops I t ’ snotonl yt hes k i nwhi c h dr i esouti ns ummer , bute v en t hee y es . L ubr i c a t i ngdr ops a r ei dea la tt hi st i meoft he y ea r . I dea l l yt hedr opss houl d bepr es er v a t i v ef r e ea nd

f or t una t el yi nI ndi ama nya r enow a v a i l a bl e, l i t er a l l yof ft hes hel f . Us e t hedr opsf r e el y . The yk e ept hee y esc omf or t a bl e a ndqui et . T y pi c a l l yt heUl t r a v i ol et l i ghtt endst or eﬂe c tof fwa t era nd s now. “ Ther ef or ei fy ouwi s ht o i ndul gei na nys por t ya c t i v i t i es , es pe c i a l l ywa t ers por t s , ma k es ur e y ouputonagoodpa i rofs ungl a s s es , el s ey oure y esa r epr onet or ednes s a nda l s os er i ousi nj ur i esi nc l udi ng c or neada ma ge, ”poi nt soute y e s pe c i a l i s tDrAbhi s hek .

Us ePr ot ec t i v eCl ea r Gl a s s es

Out doora c t i v i t i esl i k ec a mpi ng ha v ebe c omec ommon. Howe v er i ndoi ngc a mpi nga c t i v i t i esl i k e c hoppi ngwoodorc ook i nga r ound ac a mpﬁr ebes ur et ous ec l ea r pr ot e c t i v egl a s s es .

58|Des iExpr es sMa ga z i ne

Al lt ooof t enﬂy i ngember si ns t i f f wi ndc a nl ea dt os e v er ee y ebur ns whi c hc oul d ha v e be enea s i l y a v oi ded. St a t ese y es ur ge onDr . Di nes hSha r ma , “ Out doors por t sl i k e bi c y c l i nga nddi r tbi k er i di nga r ea c t i v i t i eswher et hee y esa r el i k el yt o behi tbyﬂy i ngdebr i sa ndwher e c l ea rgl a s s esc omeha ndy . ”

Pr ot ec t i onI nt hePool

Thec oolwa t era ndt hebl uepool c a nbev er yi nv i t i ngi ns ummer s . Butpl ea s edonotf or gety our goggl es . I ns ummer , t hei nc i denc e ofs k i ni nf e c t i oni ns wi mmi ngpool s r i s esa ndmos tpool swi l li nc r ea s e t hea mountofc hl or i neorot her c hemi c a l st ok e ept hewa t ers a f e butt hi sof t enl ea dst owe epy i r r i t a bl ee y es . Bes a f e. Us ey our goggl esa ndt hemomenty ouget outoft hepoolwa s hy oure y es wi t hf r es hwa t er .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

TheFoodi e

60|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

I nv es t ment s

Doy ouha v ea n

Emer genc yFund

nt hee v entofa nune xpe c t ed c r i s i s , a nemer genc yf undc a n hel py ouc ov eraﬁna nc i a ls hor t f a l loruna nt i c i pa t ede xpens es .

Wi t houtemer genc ys a v i ngs , y ouma y r el yonc r edi tc a r ds , t a k eoutal oa na t ahi ghr a t eofi nt er es t , ore v enwor s e dr a wf r om f undsi ny ourl ongt er m i nv es t mentpor t f ol i o, pot ent i a l l y t r i gger i ngt a x es a ndpena l t i es .

HOW MUCHSHOULD YOUSAVE?

Si nc et heﬁna nc i a lc r i s i si n2008, mos tper s ona lﬁna nc ee xper t snow r e c ommendt ha ty ous t a s ha tl ea s t s i xmont hsofe xpens esi ny our emer genc yf und. St a r tbyr e v i e wi ng y ourpa s ts i xmont hsofe xpendi t ur es . Addupwha ty oupa yf ory ourmor t ga ge, ut i l i t i es , c a rl oa ns ,i ns ur a nc e, gr oc er i esa ndot herv i t a le xpens es , a nd a nybi l l spa i dqua r t er l y . Mul t i pl ybys i x

t hi si sy ours a v i ngsgoa lf ory our emer genc yf und.

a c c es sa l ongwi t hc he c k wr i t i ng pr i v i l e ges . I nt hee v entofac a t a s t r ophe, y ours hor t t er mf undc a ns er v ea sa br i dget oc a r r yy ouf oraf e wda y s unt i ly ouc a na c c es st hemone yhel d i ny ourl ongt er m emer genc yf und.

LONGTERM FUND:

Res er v et hi sa c c ountf orl a r ges c a l e

WHERESHOULDYOUPUTI T? emer genc i es , i fy oul os ey ourj obor Be c a us ey oumus tbea bl et odependon i t , y ouremer genc yf unds houl dhol d FDI C i ns ur edi nv es t ment s . Si nc ey ou wi l lne edi tqui c k l y , y ourf unds houl d c ont a i nl i qui dors hor t t er mi nv es t ment st ha ta r ei mmedi a t el ya c c es s i bl e. Li qui di t yc omesa tac os tt hough;t he ea s i eri ti st ogeta ty ourmone y , t he l es si nt er es ty ouwi l lea r noni t . T o enha nc ey ourr et ur noni nv es t ment , c ons i derdi v i di ngy ouremer genc y r es our c esi nt ot wot y pesoff unds .

SHORT TERM FUND:

Us et hi sf undf ors ma l lemer genc i es l i k et opa yf oras ubs t a nt i a lc a rr epa i r ort or epl a c eama j ora ppl i a nc ei ny our home. Ac c es s i bi l i t yi spa r a mount , s o s etupy oura c c ountwi t hdebi tc a r d

i nc urs er i ousda ma get oy ourhome. Fort hi sa c c ount , y ourgoa li st oea r n mor ei nt er es tony ours a v i ngs . Y ouc a n c hoos ei nv es t ment st ha tma yt a k es e v er a lda y st ol i qui da t e, a sl onga sy ouha v e t hes hor t t er mf undst oc a r r yy ouov er i nt hei nt er i m. Oneopt i onma ybet o “ l a dder ”c er t i ﬁc a t esofdepos i t( CDs ) . CDl a dder sc a nhel pens ur ey ouha v e c a s ha v a i l a bl ea nda l l owy out ot a k ea dv a nt a geofi nt er es tr a t ei nc r ea s esov er t i me. Pur c ha s i ngmul t i pl eCDsma t ur i ng a tdi f f er enti nt er v a l sma yhel pmi ni mi z epena l t i es( l os sofi nt er es t )s i nc e y ouc a ns el e c t i v el yl i qui da t et heCDsa s ne eded t oc ov era nemer genc y .

EMERGENCYSAVI NGS STRATEGI ES:

St a r twi t ha ni nt er es tbea r i ngs a v i ngs a c c ountwi t hnomi ni mum ba l a nc eor f e es , t henma k es a v i nga ut oma t i cby di r e c tdepos i t i ngaper c ent a geofea c h pa y c he c k .Cutba c kondi s c r et i ona r y s pendi nga nds t a s ht hee xt r amone yi n y ourf und. I ns t ea dofs pendi ngy our s pa r ec ha nge, wr a pa nds a v ey ourc oi ns . I fy ouea r nar a i s eorr e c ei v eat a x r ef und, depos i ta tl ea s tapor t i oni nt o t hi sa c c ount . Onc ey ouha v es a v eda c oupl emont hsofe xpens esi ny our s hor t t er m emer genc ya c c ount , s t a r t y ourl ongt er mf unda nda i mt oea r na hi gherr a t eofi nt er es t , wi t houts a c r i ﬁc i ngpr i nc i pa l . Mos ti mpor t a nt l y , don’ t di pi nt oy ouremer genc yf und…unl es s ofc our s e, y ouha v ea nemer genc y .

62|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Ar oundT own

‘ Sar darPat el ’ ‘ TheI r onMa nofI ndi a Power f ulGuj a r a t ipl a ypa y sT r i but e. . .

i ddhiEv ent si nNe wJ er s e y ’ s Smi t aGa ndhia ndI ACApr es ent edapower f ulGuj a r a t i

dr a ma‘ TheI r onMa nofI ndi a Sa r da r Pa t el ’ , ( wi t hs omedi a l oguesi nHi ndi a ndEngl i s h) , per f or medbyVi k r a m Ac a demyofPer f or mi ngAr t s , Ahmeda ba d, a tt heI ACAa udi t or i um onSa t ur da yMa y18, 2019. Thepr es ent a t i on wa sgr a c edbyt hepr es enc eofSmi t a member s , s pons or sa ndt hemedi a . Thef a s t pa c eda ndr i v et i ngpl a y , wr i t t ena nddi r e c t edbyDr . Vi k r a m Pa nc ha l( TheFounder / Hea d, oft he Vi k r a m Ac a demyofPer f or mi ngAr t s , i nAhmeda ba d)a ndSha una kVy a s (a not edTVz a c t or , s ea s onedt hes pi a n, a ndt hel ea da c t orwhopl a y st he dy na mi cr ol eofSa r da rPa t eli nt he pl a y ) , i ss uf f us edwi t has pi r i tof pa t r i ot i s m. Thepl a ydea l swi t ht hei l l us t r i ousl i f e ofI ndi a ’ si c oni cf ea r l es sBa r r i s t er , pol i t i c i a n. s t a t es ma n, I ndi a ’ sﬁr s tDeput y Pr i meMi ni s t era ndHomeMi ni s t er , Sa r da rPa t el , whopl a y edapi v ot a lr ol e i nI ndi a ’ sI ndependenc es t r uggl ea ndi n

i nt e gr a t i onof565pr i nc el ys t a t es ( Ra j wa da s )i nt oauni ﬁedI ndi a . The pl a yha sr ous i ngdi a l ogues , bi t i ng humora ndqui psa ndt ouc hi ng moment sa swel l .

Sa r da rPa t elpl a y edamonument a lr ol e i nga i ni ngofI ndi a ’ si ndependenc e. a nd i ni nt e gr a t i ngof565s el f gov er ni ng pr i nc el ys t a t esi nt oauni t edi ndependentna t i on.

Thepl a ybe gi nswi t hI ndi a ’ sr ous i ng na t i ona la nt hem, ‘ J a naGa naMa na ’ . Sa r da rPa t ela r r i v esi nBa r dol it o i ni t i a t et hef a mousBa r dol iSa t y a gr a hai n1928, wher ehee xhor t st he f a r mer st os t a ndupa ga i ns tt he Br i t i s hr ul er sa ndnotpa yt heunj us t l a ndt a x es . Thev i c t or ywi t hnon v i ol entc i v i ldi s obedi enc eea r nedhi m t hes obr i quet‘ I r onMa nofI ndi a ’ .

Smi t aGa ndhic ongr a t ul a t eda l lt he a r t i s t soft heAc a demy . Shes a i dt ha t s heenj oy edwa t c hi ngt hepl a y . “ Gr ea t per f or ma nc e. Tha nky ouf orent er t a i ni ngmea nda l s oeduc a t i ngme. I ti s goodt or e v i v eourhi s t or ys owec a n a ppr e c i a t ewha tSa r da rdi df ort he c ount r y . Myde ept ha nk sa l s ot oCha i t a ny a bha ia ndAniAgni hot r if ort hei rhel p i ns t a gi ngt hepl a yi nI ACAa udi t or i um. ”

Thepl a yt henf oc us s esont hec r uc i a l a ndt umul t uousper i odf r om 1946t o 1949. I tdepi c t sSa r da r ’ sr ol e, a l ong wi t hMa ul a naAz a d, Ma ha t maGa ndhi a ndPa ndi tNehr ui ndea l i ngwi t h wi l yJ i nna ha ndt heBr i t i s hGov t . in pr e v ent i ngt hepa r t i t i onofI ndi a . But t hepa r t i t i onc oul dnotbea v oi ded.

Anit ha nk edDr . Vi k r a ma ndSmi t a ben f orpr es ent i nga ni ns pi r i nghi s t or i c pl a y . Vi nodbha i , t heSa r da rPa t el Founda t i on’ sFounder / Pr es i dentga v e abr i efhi s t or yoft heFounda t i on. Cha i t a ny a bha it ha nk eda l lt hepa s t a ndpr es entI ACAmember sa nd s pons or s . Sa r da rPa t elFounda t i oni s nowgoi nggl oba l .

Thepl a ydea l swi t ht her ea lr ea s on behi ndt he‘ Di v i dea ndr ul e ’ pol i c y oft heBr i t i s hRa ja ndi t ss uppor tof J i nna hi nhi sdema ndf orPa k i s t a n.

64|Des iExpr es sMa ga z i ne

-ByMa h a d e vDe s a i -Pi c s . b yHa r s h a dSh a h

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Cha iL ounge

Dona l dT r umpunv ei l sne w i mmi gr a t i onpl a n ‘ Mer i t ba s ed’ Wa s hi ngt on: Pr es i dentDona l dT r ump a nnounc edabr oa dpl a nt or ef or m bor ders e c ur i t ya ndl e ga li mmi gr a t i on dur i ngas pe e c hc a l l i ngf orc ha nges t ha twoul df a v ory oung, educ a t ed i mmi gr a nt si ns t ea doft hos ewi t h f a mi l yt i est ot heUS. Themea s ur ec a l l sf orr epl a c i ngl ongs t a ndi ngf a mi l y ba s edi mmi gr a t i on r ul eswi t hapoi nt s ba s eds y s t em t ha t woul df a v orhi ghl y s k i l l ed, ﬁna nc i a l l y s el f s uf ﬁc i enti mmi gr a nt swhol ea r n Engl i s ha ndpa s sac i v i c se xa m. I tdoes notpr opos ea nyl e ga ls t a t usf ory oung i mmi gr a nt sbr oughtt ot heUni t ed

St a t esa sc hi l dr en, agr oupk nown a s Dr ea mer s , l ea v i ngt ha ti s s ue unr es ol v ed. T r umps a i dt hepl a n woul d" t r a ns f or m Amer i c a ' s i mmi gr a t i ons y s t em i nt ot hepr i de ofourna t i ona ndt heenv yoft he moder nwor l d"whi l eﬁl t er i ngout wha thes a i dwer e" f r i v ol ous " c l a i msofa s y l um. T r umpboa s t edhi smea s ur ewa s notdr a f t edbypol i t i c i a ns , but i ns t ea dut i l i z edi nputf r om l a w enf or c ementpr of es s i ona l st o ma k et heUSs out her nbor der " 100% oper a t i ona l l ys e c ur e. "

" Ourpr o po s albui l dsupo no urnat i o n' sr i c h hi s t o r yo fi mmi gr at i o n, whi l es t r e ngt he ni ngt he bo ndso fc i t i z e ns hi pt hatbi ndust o ge t he rasa nat i o nalf ami l y , "hes ai d.

‘ T r ump ’congr a t ul a t esModi ov erel ec t i onv i c t or y USPr es i dentDona l dT r umpc ongr a t ul a t edPr i meMi ni s t erNa r endr aModif orhi s" bi gv i c t or y " i nt hegener a lel e c t i ons , s a y i ng" gr ea tt hi ngs "wer ei ns t or ef ort hepa r t ner s hi pbet we ent he t woc ount r i es . " Congr a t ul a t i onst oPr i meMi ni s t erNa r endr aModia ndhi sBJ Ppa r t yont hei r bi gel e c t i onv i c t or y !Gr ea tt hi ngsa r ei ns t or ef ort heUSI ndi apa r t ner s hi pwi t ht her et ur nof PM Modia tt hehel m. Il ookf or wa r dt oc ont i nui ngouri mpor t a ntwor kt oget her ! " T r ump s a i di nat we et . Modil edt heBJ Pt oahi s t or i cv i c t or yi nt heL okSa bhael e c t i onswi t ht he pa r t ys e c ur i ngmor es ea t st ha ni tdi di n2014.

H1BVI S A LAWSUI T

E xpl a i nH1Bde l a y s&de ni a l s , USc our tor de r si mmi gr a t i ona ge nc y AUSdi s t r i c tc our tj udgeha sr e c ent l yor der edt heUni t edSt a t esCi t i z ens hi pa nd I mmi gr a t i onSer v i c es( USCI S)t opr ov i dee xpl a na t i onsf ort hema s s i v edel a y sa nd deni a l si nH1Ba dj udi c a t i ons . USCI Swi l la l s oha v et opr ov i dee xpl a na t i onsr e ga r di ng t hec ha ngei ni t sr ul et ha tha sa dv er s el yi mpa c t edI Ts er v i c ec ompa ni es . Expl a na t i ons f r om t heUSCI Sa r eduei nt wowe ek s . Thema t t erper t a i nedt oac ons ol i da t edhea r i ng f orl a ws ui t sﬁl edbyI TSer v eAl l i a nc e, al a r gec oa l i t i onofI Ts er v i c ec ompa ni esi nt he US, a nds e v er a lofi t smemberc ompa ni es , t ha tha dpet i t i oneda ga i ns tt her ul ec ha nge. TOIi ni t sedi t i onofFebr ua r y26ha da na l y s edt het op30empl oy er s , whi c hha ds pons or edH1Bv i s a sa ndha df oundt ha tt heH1Bv i s adeni a lr a t esf orI Ts er v i c e( c ons ul t i ng)c ompa ni esf ort heﬁs c a ly ea rendedSept ember30, 2018wer eont hehi ghers i de, r a ngi ngf r om 20t o80%. Fornons er v i c ec ompa ni es , t hedeni a lr a t eswer ea r ound1%.

66|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Cha iL ounge

Wi t hav i e wt os t r engt hent hegl oba l r ea c hoft heI ndi a nﬁl mi ndus t r y , t he I ndi a nmi s s i oni nt heUSha sbe en e xpl or i ngt hepos s i bi l i t yofa pa r t ner s hi pbet we enHol l y wood a ndBol l y wood. I ndi a nAmba s s a dort ot heUSHa r s h Shr i ngl at r a v el l edt oL osAngel es l a s twe eka ndmetwi t ht he pr es i dentofPa r a mountT el e v i s i on Ni c ol eCl emensi nt hi sr e ga r d. The t wos i desdi s c us s edwa y st os t ep upc ol l a bor a t i onofHol l y wood wi t ht heI ndi a nﬁl mi ndus t r y .

Ne wY or k , : Af t eraf our mont hc a mpa i gnf r om 12, 000k i l omet r esa wa yf or Pr i meMi ni s t erNa r endr aModi , t heOv er s ea sFr i endsofBJ PUSA( OFBJ P)i s pl a nni ngc el ebr a t i onsi n20c i t i esf ort hepa r t y ' sv i c t or y ,a c c or di ngt oi t s Pr es i dentKr i s hnaReddyAnugul a . Hes a i dt ha tov er1, 000v ol unt e er sf r om hi sor ga ni s a t i onpa r t i c i pa t edi nphoneba nkc a l l a t honst ha tma demor e t ha n1mi l l i onc a l l st ope opl ei nI ndi aa s k i ngt hem t ov ot ef ort he Bha r a t i y aJ a na t aPa r t y . TheOFBJ Pi sgoi ngt ohol dv i c t or yc el ebr a t i onsi n 20USc i t i esi nc l udi ngNe wY or k , Wa s hi ngt on, Chi c a goa ndSa nFr a nc i s c o, Reddys a i d. Dur i ngt hef ourmont hsbef or et heel e c t i ons , t heOFBJ Pa l s o hel dy a gna s , " Chowk i da rMa r c hes "a ndot herpr ogr a mmest oenc our a ge I ndi a nc i t i z ensher et os uppor tModia ndt oboos tt hepa r t y ' si ma gei n I ndi a , hes a i d. About400I ndi a nsa ndAmer i c a nsk eptv i gi lov er ni ghtwa t c hi ngt he r es ul t sa tac ommuni t yc ent r e. Thegr oupi nas t a t ements a i d: " Ov er s ea s Fr i endsofBJ PUSAc ongr a t ul a t esPr i meMi ni s t erNa r endr aModi , pa r t y Pr es i dentAmi tSha h, BJ Pl ea der s , mi l l i onsofv ol unt e er sa ndv ol unt e er s ofOFBJ Pa ndNRI s 4Modia c r os st hegl obewhot oi l edha r df ort hi s s t upendousv i c t or y . " " Mi l l i onsofv ot er s , i nc l udi ngﬁr s tt i mev ot er sha v epa r t i c i pa t edent hus i a s t i c a l l yi nt hi swor l d' sl a r ges tdemoc r a t i cel e c t i onst o el e c ta na bl ea ndpr ov enl ea der , Na r endr aModi , "i ts a i d.

TheUni v er s i t yofHous t on, apubl i c r es ea r c hc ol l e gef oundedi n1927 , r ena medi t sEngi ne er i ngRes ea r c h Bui l di nga f t era nI ndi a nAmer i c a n c oupl ei nr e c ogni t i onoft hei r c ont r i but i ont oa i dr es ea r c hpr oj e c t s , f a c ul t ya nds t udent sa tt hev a r s i t y . TheDur gaDa ndSus hi l aAgr a wa lEngi ne er i ngRes ea r c hBui l di ngha sbe en na medt or e c ogni s eat r a ns f or ma t i ona lgi f tt ha tt heAgr a wa l sha v ema de, a nuni v er s i t yr el ea s es a i d.

68|Des iExpr es sMa ga z i ne

At ea mf r om Ge or gi aI ns t i t ut e ofT e c hnol ogy , i nc l udi nga nI ndi a nAmer i c a ns t udent , ha swon" Hea r t hs t oneCol l e gi a t eCha mpi ons hi p " , pa r toft heﬁr s t e v erESPN Col l e gi a t eEs por t sCha mpi ons hi p. Shi vChopr aa l ongwi t ht woGe or gi aT e c ht ea mma t ess weptof fMi nnes ot a t ea m 30i nt heﬁna l sher el a t eSa t ur da y . Thema t c hwa ss t r ea medl i v eon ESPN3a ndT wi t c h. t v , a nESPNpl a t f or m. Chopr aa ndhi st ea mma t es , T y l erHi u a ndSea nJ opl i n, ea c hr e c ei v ed$9, 000i ns c hol a r s hi pmone y .

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Bol l y woodBuz z Vet er a nBol l y wooda c t i ondi r e c t orVe er uDe v ga n, f a t herofa c t orAj a y De v gn, pa s s eda wa ya tt hea geof85.Al a r genumberofBol l y wood per s ona l i t i esa t t endedt hef uner a la tt heVi l ePa r l eCr ema t or i um i n t hee v eni ng.Ar una wa yl ur edbyl ov ef ort hewor l dofgl a moura nd fil ms , Ve er uc a mef r om Amr i t s a rt oMumba it obe c omea na c t orbut wentont obe c omea na c c l a i meda c t i onc hor e ogr a pherwi t hov er80 fil msunderhi sbel t . Thoughhi sowndr ea m ofwor k i nga same ga a c t orr ema i nedunf ul fil l ed, hi ss onAj a yma dei tbi gi nBol l y wood a ndi sr a nk eda mongt hemos ts uc c es s f ula ndv er s a t i l ea c t i onc um emot i ons t a r s . Ve er udi r e c t eda c t i ons , fight sa nds t unt sf ors omeoft he t opa c t or sDi l i pKuma r , Ra j endr aKuma r , Ra j es hKha nna , Ami t a bh Ba c hc ha n, Dha r mendr a , Vi nodKha nna , Ani lKa poora ndma nyot her s .

Sa l ma nKha ni sl ea v i ngnos t oneunt ur nedt opr omot ehi supc omi ngfil m Bha r a t . OnMonda y , T wi t t erl a unc heda n of fic i a lemoj if ors uper s t a rSa l ma n Kha n' supc omi ngfil m Bha r a t . The mi c r obl oggi ngs i t ec a meoutwi t ht he s pe c i a lemoj ii npa r t ner s hi pwi t hRe el Li f ePr oduc t i ons , r ea das t a t ement .

Ac t orRi s hiKa poorha sur gedt he gov er nment" Mys i nc er es twi s h, des i r e a ndr e ques tt ot her eel e c t edBJ P , Ar un J a i t l e y , Smr i t iI r a nia ndt hehonour a bl e PM Na r endr aModi j i . . . Pl ea s ewor kupon get t i ngI ndi af r e eeduc a t i on, medi c a l , pens i on. . . I t ' sdi f ﬁc ul tbuti fy ous t a r t wor k i ngont oda y , wewi l la c hi e v ei t

Ti s c aChopr a , whoi sma k i ngherdi gi t a l debutwi t hwebs er i es" Hos t a ges "a nd a l s ogea r i ngupi nBol l y wood, s a y shi gh qua l i t ypr oduc t i ona ndc ont enti nt he webs pa c ei sk e epi ngﬁl mma k er son t hei rt oest odel i v ergoodc i nema . The wa yt hewebs pa c ei sboomi ng, ﬁl ms ha v et ober ei nv ent edbyt hema k er s .

Mi l ka ndda i r ybr a ndAmulha da c k nowl edgedDe epi k a ’ sl ook sa tt he72nd Ca nnesFi l m Fes t i v a lwi t hac a r t oon. Da y sa f t ert hec a r t oonc a meout , De epi k a , whoha dma dehea dst ur nwi t ha ne ongr e enens embl eononeda y , c omment ed: “ Nowt hi st r ul yi st hei c i ngon t hec a k e…Ormor el i k ebut t eront oa s t !

Me ga s t a rAmi t a bhBa c hc ha nwa sﬁl l ed wi t hpr i dea shi sgr a nds onAga s t y a gr a dua t edi nL ondon. Aga s t y ai st he s onofBi gB' sda ught erShwet a , who a l s os ha r edmul t i pl ephot ogr a phsf r om t hegr a dua t i onc er emonya ndt a gged Se v enoa k si nL ondon. Ami t a bhwa s emot i ona la boutt hemoment s .

Pr i y a nk aChopr aa ndNi c kJ ona s c el ebr a t edoney ea roft oget her nes s e v ent hought he ywer emi l esa wa y f r omea c hot heronSa t ur da y . TheAmer i c a ns i ngerma des ur ehema det hi ngs s pe c i a lf orhi sa c t orwi f ewhoha dj us t wr a ppeduphert r i pi nEt hi opi aa s aUNI CEFbr a nda mba s s a dor .

72|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

Mov i eBuz z

Rel ea s eDa t e:J une05, 2019 St a r r i ngSa l ma nKha n, Ka t r i naKa i f , T a bu. Bha r a ti sba s edont heSout h Kor ea nmel odr a maOdet oMyFa t her

Rel ea s eDa t e:J une14, 2019 St a r r i ngPr a bhuDe v a , T a ma nna a h, Bhumi k aCha wl a . I ti sa nupc omi ng Hi ndis uper na t ur a lhor r orﬁl m.

Rel ea s eDa t e:J une21, 2019 St a r r i ngSha hi dKa poor , Ki a r aAdv a ni . I ti sar ema k eofhi sownT el uguﬁl m Ar j unReddy( 2017) .

Rel ea s eDa t e:J une21, 2019 St a r r i ngEha nBha t , Edi l s yVa r ga s . The ﬁl mi sas ens ua ls t or ya bouta r ta nd s el f di s c ov er yofas t r uggl i ngs i nger

Rel ea s eDa t e:J une28, 2019 St a r r i ngAy us hma nnKhur r a na , I s ha T a l wa r . Sel e c t eda st heopeni ngﬁl mf or t he10t hedi t i onofL ondonI ndi a nFi l m

Rel ea s eDa t e:J une28, 2019 St a r r i ngJ uhiCha wl a , Pr i y aBa ner j e e, Ka r a nv i rBohr a . I ti saBol l y wood r oma nt i cdr a mahel medbyL a l i tMoha n

F i l m:PMNa r e ndr aMo di ;St a r r i ng:Vi v e kObe r o i , Ma no jJ o s hia ndSur e s hObe r o i ; Di r e c t o r :OmungKuma rB;Ra t i ng:*11/ 2( o ne a nda ha l fs t a r s )

Thi si snott heNa r endr aModibi opi ct ha twe ' v ea l lbe enwa i t i ngf or . Theonet ha ts howst hi spower f ul , wel l mea ni ng, s i nc er es t a t es ma n t a k i ngha r dde c i s i onsa ndt a k i ngonopponent sl i k eal i oni naj ungl e ofc r a v enwol v es . No. Thi si snote v enabi opi c . I ti samy t hol ogi c a ls a ga , apa s s i ona t epa ur a ni cpa ea nt ot hepower f ulPr i meMi ni s t erwhot ook hi st ea s el l i ngc hi l dhoodt oagl or i ousHi ma l a y a ns ummi tbe y ond ' Cha i na . ' Vi v ekOber oiha ndl est hepr i nc i pa lr ol ewi t hac er t a i na mount ofﬂa i ra ndde c enc y . L a ment a bl y , t hi si saﬁl mt ha tbel i e v esi nt hepower ofv er ba ll a mppos t s . Ev er ys el f gl or i f y i ngt houghtt ha tt hi sc el l ul oi dhol ogr a phi cModif e el smus tha v eav er ba lc ount er poi nt .

74|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256

As t r ol ogyJ une2019 Ar i es(21Ma r c h–19Apr i l) -Y ouwi l lpur s uey ourper s ona ldes i r es i nar es pons i bl ea ndmet hodi c a lma nner . Y ouha v es t r onga mbi t i ons , a ndma ybedomi ne er i ngi ft hr ea t ened. Bea ut i f ulener gyi s wi t hy ouf orf e el i ngi ns y ncwi t hpe opl ea r oundy oua ndwi t hy our env i r onment . St r a t e gywor k swi t hbot hy ourpr a c t i c a la ndper s ona l a f f a i r s . Y oua r edr a wnt oot her swhoa r ei dea l i s t i c , s pi r i t ed, a ndi ndependenta tt hi st i me, l i k el ybe c a us ey oul ongt of e elf r e ea ndunma nner . Y ouwi l la l s oha v et heoppor t uni t yt or ene wy ourv i t a l i t y whenne c es s a r y . Fa v or a bl eDa t es: J une1, 4, 10, 22, 19, 22Fa v or a bl eCol or s: Y el l ow& Red

r e

Ear t h

Ai r

Wat e r

Li br a( 23Sept ember–22Oc t ober ) -Thi si sapot ent i a l l ys t r ong t i mef orper s ona la ppea la ndma gnet i s m, pa r t i c ul a r l ywheny ou a r ei nas er v i ngorhel pi ngmode. L ov ei sea s i l ya t t r a c t eda nde x pr es s eda nd y oua r es oc i a bl ea ndr e c ept i v enow. Al t houghot her s c a nbedr a wnt oy ou, r es i s tt het empt a t i ont oﬁbi nor dert ok e ep upot her s ’ i dea l sormi s c onc ept i ons . Y ouwoul dbeea s i l ys wa y edby i ma ges , f e el i ngs , a ndi dea l sr a t hert ha nc ommons ens e, s ot ha t pr a c t i c a lma t t er sa ndwor kma ys uf f er . Howe v er , i fy ouc a nbr i ng s omei ma gi na t i oni nt ot hemi x, y ou’ r el i k el yt oenj oyy our s el fa nd c ont r i but emor e. Fa v or a bl eDa t es: J une2, 6, 11, 24, 20, 24Fa v or a bl eCol or s: Red& Pur pl e

T a ur us(20Apr i l –20Ma y) -Thi si sapl ea s i ngper i odf orl ov ea nd bus i nes sma t t er s . Some onec a nbea mor ousa nds howi ngdeﬁni t e i nt er es ta nds i nc er ec onc er nf ory ourne eds . . Bye xt ens i on, y oua r e di s pl a y i ngaqui etc onﬁdenc et ha tendea r sot her st oy ou. Y ouf e el pl ea s a nt l yef f e c t i v e, c ompet ent , a nda mbi t i ous . Ther ei smor eopt i mi s mi ny oure x c ha ngesa ndi nt er a c t i ons . Y ouwi l lf e elc a r edf or wheny oua r ea l l oweds pa c et oe xpl or ea ndr ea c hf ory ourgoa l s . St a ya c t i v ea ndi nv ol v ednowf orbes tr es ul t s . Thi sc a nbeagood t i met oc ommi tf ul l yt os omet hi ng–es pe c i a l l yhea l t ha ndhea l i ng ma t t er s . Fa v or a bl eDa t es: J une4, 9, 13, 27 , 22, 27Fa v or a bl eCol or s : Gr e y& Red

Sc or pi o( 23Oc t ober–21Nov ember) -I t ’ snotat i mef orpus hi ng y ourper s ona la genda–i t ’ sat i mef orl ea r ni nga boutt hene eds a ndc onc er nsofot her s . Somet hi ngma yt ouc hy ouori ns pi r ey ou t hr oughy ouri nt er a c t i onswi t hot her s . Y ouc a nbees pe c i a l l yc ooper a t i v ea ndopenwi t hs ome one, a ndt hi si sr et ur ned. T ur nont he c ha r m. Y oua r enoti nt hemoodf orc ompet i t i v e, s t r es s f uls i t ua t i onsnow. T a k eas t epba c kf r om pus hi ngpr oj e c t sf or wa r d, i fonl y

Gemi ni(21Ma y–20J une) -Y ouf e els e c ur ewi t hi nt el l e c tr a t her t ha nemot i ons . Y ouma ybea l ooff r om emot i ons , ordi s t r us temot i onsa si r r a t i ona la ndunpr edi c t a bl e. Ther ei sgoodener gywi t h y ounowf ors pe c i a li nv i t es , c omi ngt oa gr e ement s , a ndi nnerwel l nes s . Spe c i a li ns i ghti nt oawor kma t t erormet hodc a nc omet o y oul i k eami nieur ek a . Y ouma ybef oc us i ngona c t i v i t i est ha ti mpr ov et heba l a nc ea ndwa r mt hofy ourl i v i nga ndwor k i ngenv i r on-

Sa gi t t a r i us( 22Nov ember21De c ember ) -Thi si sgener a l l yagood t i mef ors oc i a lpur s ui t s , gr ouppr oj e c t s , t r y i ngs omet hi ngne w, j oi ni ngagr oup, a ndnet wor k i ng. Ac ha ngeofpa c er ef r es hesy ourmi nds et . Hobbi esa ndgr oupsma ydema nda t t ent i onnow. I ti st i met o bui l dnet wor k sa ndc ooper a t e. I t ’ sas t r ongt i mef ort a ppi ngi nt o y ouri ma gi na t i on, a swel la st odr a wony ourpa s te xper i enc esi n or dert oc r ea t es omet hi ngs t i r r i ng. Y oumi ghtl ea r ns omet hi ng

wheny oua l l owy ouri nt ui t i ont owor kf ory ou. Fa v or a bl eDa t es: J une2, 3, 11, 21, 20, 21Fa v or a bl eCol or s: Gr e en& Whi t e

bl eDa t es: J une1, 2, 10, 11, 19, 20Fa v or a bl eCol or s: Red& Bl ue

Ca nc er(21J une–22J ul y) -Y oua r ea ty ourmos ta t t r a c t i v er i ght nowwheny oul ett hi ngsunf ol dna t ur a l l ya nddi s pl a ypa t i enc e. Some onema yc ommuni c a t er oma nt i ci nt er es ti nas ubt l ema nner . Y oua r es t r ongwheni tc omest one got i a t i ons , mut ua la gr e ement s , a ndbus i nes sde c i s i ons . Hel pi ngs ome oneout , of f er i ngs i nc er ea nd mi ndf ula dv i c e, bei ngas our c eofc omf or t , a ndi ns pi r i ngot her s wi t hy ouri ns i ghtc a nﬁgur es t r ongl ynow, a ndc a na l s ol i f ty our s pi r i t s . I t ’ ses pe c i a l l ys a t i s f y i ngt oputot her s ’ ne edsbef or ey our s . Y ourhea l t hma ybec l os el yl i nk edt oy ourhomeenv i r onment . Any di s r upt i onsi nt hehomema ys pa r kbout sofi l lhea l t h. Fa v or a bl e Da t es: J une4, 7 , 13, 25, 22, 25Fa v or a bl eCol or s: Red& Whi t e L e o (23J ul y–22Augus t) -Ther ec a nbeas t r ongera ppr e c i a t i on oft hei nt a ngi bl esi nl i f er i ghtnow, a ndl et t i nggoofs omet hi ngi n or dert oembr a c et hene wc omesal i t t l eea s i era sar es ul t . Y oua r e t unedi nt ot hemor es ubt l eorot herwor l dl yel ement sofl i f er i ght now, a ndt husy ourunder s t a ndi ngofot her s , y our s el f , a ndy ourpur pos ec a ni nc r ea s e. Communi c a t i on, ment a lpur s ui t sa ndi nt er es t s , r oma nc e, a ndwor ka r ea l li ngoods ha per i ghtnow. Y ouc a nbe bot hpr oduc t i v ea nds oc i a bl ea ndgeta wa ywi t hbot h. Y ouha v ev i s i onsa ndenj oyt hea dv ent ur eofdi s c ov er yi ny ourwor k . Fa v or a bl e Da t es: J une2, 7 , 11, 25, 20, 25Fa v or a bl eCol or s: Bl ue& Gr e en Vi r go( 23Augus t–22Sept ember) -Y ou ha v eat a l entf orma k i ng de c i s i onsba s edonbot hy ourhea r ta ndmi nd.I t ’ sagoodt i met o t a pi nt oy ouri nt ui t i on, a swel la sf orc onne c t i ngorc omi ngt oa n a gr e ementwi t ha ni mpor t a ntpl a y eri ny ourl i f e. Thi nk i nga bout ma t t er soft hepa s tc a na c t ua l l ybequi t epr oduc t i v enow. Y oua r e c ommuni c a t i ngy ourne edsi nef f e c t i v ewa y s , a ndl i f es e emsal i t t l e ea s i era sar es ul t . Y oua r ea bl et oc ommuni c a t ey ourt hought sa nd f e el i ngswi t hea s e. Pa s tgoodde edsma yber e wa r ded. I t ’ sapower f ulper i odf orget t i ngi nt ouc hwi t hy ouri nner mos tdes i r es . Fa v or a bl eDa t es: J une2, 5, 11, 23, 20, 23Fa v or a bl eCol or s: Red& Whi t e

t i met oma k eper ma nentde c i s i ons , pa r t i c ul a r l ya boutr el a t i ons hi psa nddomes t i cma t t er s . Fa v or a bl eDa t es: J une1, 9, 10, 18, 19, 18Fa v or a bl eCol or s: Y el l ow& Bl ue

Ca pr i c or n( 22De c ember–19J a nua r y ) -Y ouwoul dbehi ghl yi ma gi na t i v ea ndma yha v ea na c t i v edr ea ml i f e, whi c hgi v esy ouade ep under s t a ndi ngoft hes pi r i t ua ls i deofl i f e. Y ouwoul dbeea s i l ya bl e t os ens eot herpe opl e ’ smoodsa ndl enda nempa t het i cea r . Y ou wi l le xpr es sy our s el fi na na f f e c t i ona t ema nnera ndenj oyt hec ompa nyofot herpe opl e. Y oua ndy ourpa r t nermi ghtenj oymor eemot i ona li nt ens i t ya ndpa s s i onnow. I fy oua r enoti nv ol v ed, af or mer wheny our e c a l lmemor i esofapa s tl ov ea t t a c hment . Fa v or a bl e Da t es: J une2, 5, 11, 14, 20, 23Fa v or a bl eCol or s: Red& Gr e en Aqua r i us( 20J a nua r y–18Febr ua r y ) -Y ouc a nder i v eani c ef e el i ng ofs a t i s f a c t i ona ndf ul ﬁl l mentf r om t endi ngt oy ourr es pons i bi l i t i es , wor k , orot herc ommi t ment . Y oua r emor ea bl et oma k es a c r i ﬁc esorputy ouremot i onsa s i dei nor dert ogets omet hi ngi mpor t a ntdone. Al t er na t i v el y , y ouc a nbr i ngmor es ens i t i v i t yt oy ourpr a c t i c a la f f a i r s . Y ouwi l la l s os howa ni nt ens ene edf orr el a t i ons hi ps . Conne c t i onsy oude v el opnows ett hes t a gef orf ut ur eoppor t uni pa r t ner s . Y ouc a ne xpr es sy ourf e el i ngsf oronea not heri nnonv er ba ls uppor t i v ewa y smor eef f e c t i v el ynowt ha nwi t hwor dsFa v or a bl eDa t es: J une3, 7 , 12, 16, 21, 25Fa v or a bl eCol or s: Bl ue& Whi t e Pi s c es( 19Febr ua r y–20Ma r c h) -Agoodt i mef ordea l i ngwi t ht he publ i c , f orma k i ngc onne c t i ons , a ndf ort a k i ngpos i t i v es t epst owa r dsaper s ona lorpr of es s i ona lgoa l . Y oua r ea bl et oma k epos i t i v ec ha nges . Y ouwi l lpur s uey ourper s ona ldes i r esi nar es pons i bl ea ndmet hodi c a lma nner . Thi si saf e el goodt i mef orembr a c i ng ne woppor t uni t i es . Y ouwi l lha v eat a l entf ors e ei ngt hebea ut yi n y ourl ov edonesa ndhel pi ngt hem hea lt hei rps y c hol ogi c a l pa r t ner ’ si nner mos tt hought sa ndy ety ouma yha v eat endenc yt o s e c r e c yFa v or a bl eDa t es: J une3, 5, 12, 14, 21, 23Fa v or a bl eCol or s : Gr e en& Whi t e

Mani s hKu marAr o r a-K. P . As t r ol oger , Numer ol ogi s t , T a r otCa r dRea der& Va s t uCons ul t a nt

Phone: +919871062000 | Ema i l : ma ni s ha s t r ol oger @r edi f f ma i l . c om | Fa c ebook : www. f a c ebook . c om/ ma ni s ha s t r oc ons ul t a nt

76|Des iExpr es sMa ga z i ne

ForAdv er t i s i ngCa l l : 4042463256