sova

читайте на стр. 17

4 - 17 декабря 2008/ 273

Издательский дом “СОВА” Президент Елена Нестерова Над номером работали: Главный редактор Арт директор Главный художник Выпускающий редактор Дизайнеры Фотограф Корректор Журналисты

Александр Скидан Михаил Куров Антон Штейн Елена Соловейчик Федор Грек Влад Четвертаков Валентин Зайденберг Анатолий Тульчинский Станислав Шмаенок Надежда Давыденко, Инесса Бендер, Фаина Осипович, Аркадий Малинок, Андрей Герштейн

SOVA — Russian American Magazine Tel: (718) 236 6052 Fax: (718) 615 1244 · 1529 Voorhies Ave., Brooklyn, NY 11235 офис в Нью Йорке 718 236 6052 // офис в Майами 305 735 8319 // офис в Атланте 770 367 8712 Редакция ведет переписку с читателями только на страницах журнала. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. Дизайн рекламных материалов, разработанных в журнале «Сова» является его собственностью и не может быть воспроизведен в иных изданиях. Выходит с 7 сентября 1999 года. Стоимость одного экземпляра – 50 с. За пределами Нью Йорка $1.00.

WWW.SOVARU.COM

НА ПРАВАХ PR

RR Plastix/NY Plastic Surgery Center 161 Madison Avenue, Suite 11W New York, NY 10016 212.289.8888

1616 B Voorhies Avenue Brooklyn, NY 11235 718.484.1022

Доктор Роман Рейхам является пластическим и реконструктивным хирургом, специализирующимся в области косметической пластической хирургии. Доктор Рейхам также является членом Американского Совета Хирургии, Thigh Lift: круговая процедуры и операции, Грудь: выпускником медицинской школы Downstate в Бруклине и Staten подтяжка мягких тканей включая операции на Breast Augmentation: Island University Hospital в области общей хирургии, всемирно и ног; лице, на груди и теле. известной клиники братьев Мeйо в области пластической и Transumbilical, реконструктивной хирургии, и Нью-Йоркского Института Глаза и Body Lift: удаление Доктор Рейхам предоTransaxillary, косметической хирургии. излишней кожи и мягких ставитУха вамвинформацию оби эстетической Circumareolar, ot

Здесь художественное восприятие сочетается с хирургическим мастерством.

Пластический Хирург Доктор Роман Рейхам

RR Plastix/NY Plastic Surgery Center

www.sovaru.com

Доктор Роман Рейхам является пластическим и реконструктивным хирургом, специализирующимся в области косметической пластической хирургии. Доктор Рейхам также является членом Американского Совета Хирургии, выпускником медицинской школы Downstate в Бруклине и Staten Island University Hospital в области общей хирургии, всемирно известной клиники братьев Мeйо в области пластической и реконструктивной хирургии, и Нью-Йоркского Института Глаза и Уха в косметической и эстетической хирургии. В офисах RR Plastix NY/Plastic Surgery Center в Манхэттене и Бруклине вам предлагаются всевозможные эстетические

№ 273

тканей тела для пациинтересующей процеВ офисах вас RR Plastix NY/Plastic Surgeryincision: Center в Манхэттене и standard увелиБруклине вам предлагаются всевозможные эстетические дуре, покажет фотографии чение груди с использова- ентов, потерявших знапроцедурыи и обсудит операции, включая операции на лице, на груди и чительное количество своих пациентов нием гелевых и обычных веса; с вамителе. наилучший подход имплантов. Процедуры Доктор Рейхам вам информацию об интересующей Brachioplasty: подк достижению вашей предоставит цели. проводятся с минимальвас процедуре, покажет фотографии своих пациентов и обсудит тяжка кожи рук; ным надрезом в пупке, с вами наилучший к достижению вашей цели.

Labioplasty: омолоВ Центре пластиче-подходподмышкой, вокруг арежение женских половых ской хирургии предоолы или под грудью; органов путём уменьшеставляются услуги: Mastopexy: подтяжка ния размеров внутренгруди с имплантами Лицо: них губ. или без имплантов; Face Lift, Neck Lift, Reduction: уменьшеFacial Implants: подтяжка Нехирургические кожи и мягких тканей лица ние груди: процедуры: Gynecomastia surgery: и шеи. Круговая и миниLaser: Active FX, мужская липоксация груди Fraxel: фракционное мальная пластика лица: и удаление грудной железы лазерное сглаживание • исправление возрастных изменений (мор- с минимальным надрезом. морщин; щины, ассиметрия и др.), Chemical Peel, Botox, Тело: • восстановление Restylane, Perlane, Liposuction: изъянов лицевых костей липоксация всех частей Juviderm, Radiesse, (скулы, подбородок и пр.) тела; Artefill; Brow Lift: подтяжка Лазерное удаление Abdominoplasty/ бровей; волос; Tummy Tuck: удаление Blepharoplasty: подMicrodermabrasion: жировых отложений тяжка век и удаление микро-дермабрация. живота; жировых отложений вокруг глаз; Для более детальной информации о процедурах, Rhinoplasty: пластика предлагаемых в центре пластической хирургии носа – не только эстетиRR Plastix/NY Plastic Surgery Center ческое изменение формы вы можете посетить сайт носа, но и восстановление www.NYPlasticSurgeryCenter.com его физиологических или позвонить бесплатно функций; 1.877.PLASTIX (1.877.752.7849) Otoplasty: сглаДоктор Роман Рейхам и живание оттопыренных персонал центра пластической хирургии ушей; Torn earlobes repair: RR Plastix NY Plastic Surgery Center уменьшение и зашивание говорят по-русски. дырочек в мочках ушей.

5

ИНФОРМ

Скандальная драка певицы Земфиры Певица Земфира записала песню о "девочке-скандал" много лет назад, но характер артистки с годами ничуть не изменился. Обычный поход в магазин для Земфиры на днях обернулся скандалом и дракой. За продуктами и спиртными напитками в близлежащую торговую точку певица отправилась поздно вечером. Круглосуточный магазин в районе станции метро "Фрунзенская" был не самым лучшим по уровню сервиса. Сотрудники магазина показались Земфире недостаточно квалифицированными, и певица устроила скандал. В итоге дело дошло даже до рукоприкладства, причем работник магазина не остался равнодушным и нанес Земфире ответный удар. Возмущенная артистка обратилась в милицию. По факту побоев было заведено уголовное дело, но обвинений пока никому не предъявлено. Сотрудники магазина уже готовы давать показания, а выяснять, кто прав, кто виноват , придется сотрудникам милиции.

6

"Женщина пришла к нам в возбужденном состоянии и постоянно провоцировала сотрудников резкими заявлениями по поводу их национальной принадлежности, — рассказывает один из сотрудников магазина. — Дама продолжала себя похабно вести и на кассе, где собиралась оплатить бутылку спиртного и продукты. Один из сотрудников ответил словами на ее беспочвенные выпады и получил в ответ несколько ударов по лицу. Тому ничего не оставалось, как дать сдачи…" Инциденты с рукоприкладством звездных особ не редкость как в России, так и на Западе. Вот только заморские звезды шоу-бизнеса обычно вынуждены платить дорогую цену за приступы гнева. Т ак, Наоми Кэмпбелл как-то пришлось поработать уборщицей, посетить курс лекций для страдающих приступами гнева людей, выплатить штраф и оплатить лечение пострадавшей.

Вечеринка с Кайли Миноуг обошлась в 20 млн

нового курорта в Арабских Эмиратах. Светское мероприятие на искусственном острове в Персидском заливе собрало 2000 звездных гостей. Среди приглашенных были монаршие особы, звезды кино, шоу-бизнеса, спорта, известные политики и общественные деятели. Прием закатили по случаю открытия нового курорта на острове, выполненном в виде пальме. Отель Atlantis Palm Jumeirah на 1539 номеров вместил всех VIP-гостей, многие из которых остались понежиться под солнцем на новом курорте еще на четыре дня. Организация вечеринки обошлась южноафриканскому магнату Солу Керцнеру в 20 (по другим данным 15) миллионов фунтов стерлингов. Т реть суммы - около 7 миллионов (или все же 3, как утверждают иные источники) фунтов потратили на грандиозный фейерверк. Пиротехническое чудо, а шоу было видно даже из космоса, стартовало в полночь по местному времени и по масштабам в семь раз превосходило фейерверк на Олимпийских играх в Пекине. Десятая часть бюджета вечера отправилась прямиком на счет Кайли Миноуг. Впрочем, если верить другим источникам, Кайли заработала не 2, а 1,5 миллиона фунтов стерлингов за 45-минутное исполнение 10 лучших хитов.

Певица Кайли Миноуг оказалась самой желанной гостьей на самой дорогой вечеринке всех времен, которая состоялась 20 ноября в честь открытия

№ 273

ИНФОРМ

www.sovaru.com

Впрочем, сама звезда о деньгах в памятный вечер говорить отказалась. "Я не могу сказать вам, сколько карманных денег получаю", - отрезала Миноуг. Куда более охотно певица говорила о новом отеле. "Я думаю, существует очень много людей, которым такое очень нравится, - поделилась Кайли. - Вы получаете солнце и все, о чем вы могли только мечтать. Моя команда и мои танцоры отлично проводят время". Кроме Кайли Миноуг на вечеринке в Atlantis P alm Jumeirah засветились артисты Роберт де Ниро, Шарлиз Т ерон, Дензел Вашингтон, Линдси Лохан (ее подруга Саманта Ронсон развлекала гостей за диджейским пуль том), модели Петра Немкова и Ясмин Ле Бон, певицы Джанет Джексон, Лилли Аллен, спортсмены Борис Беккер и Майкл Джордан, а также члены королевской семьи Дубаи. Отметились на "Палм Джумейра" и россияне Дмитрий Дибров и Г оша К уценко, каждый со своей второй половинкой. За гастрономическую составляющую вечера отвечали 500 шефповаров, гостей обслуживали 1000 официантов, а всего за вечер было подано 4000 лобстеров, столько же устриц, 5000 суши, бесчисленное количество аперитивов, шампанского Мадам Клико" и коктейлей. "Мы построили нечто экстраординарное, и мы должны были сообщить об этом миру", - сказал Сол Керцнер, кажется, совсем забывший о кризисе и искупавший в роскоши самых известных и богатых людей мира. Впрочем, далеко не все гости оценили роскошества нового курорта. Дерзкая Лилли Аллен заявила, что это выглядит как очень модный вариант британской сети отелей Center Parcs.

№ 273

Звезды шоу– бизнеса стремительно дешевеют Основная статья доходов западных исполнителей – продажи альбомов. В России с развитым пиратским рынком звезды зарабатывают на концертах и корпоративах. Особенно прибыльным является новогодний "чес", когда в декабре певцы и музыканты перемещаются по стране с огромной скоростью, выдавая по нескольку концертов за вечер. Самоотверженность исполнителей объяснима – их труд щедро вознаграждается. Так было до недавнего времени, но глобальный экономический кризис не обошел стороной и шоу-бизнес. Селебритиз сейчас переживают не самые добрые времена и вынуждены отказываться от привычной роскоши, хотя еще месяц назад уверяли, что кризис к артистам не имеет никакого отношения. Популярная медиаперсона Максим Галкин решил отказаться от прессатташе, которого артисты считают человеком крайне необходимым, в том числе и в общении с прессой. А рыжий солист группы "Иванушки" уволил домработницу. "Сейчас кризис, - пожаловался

Андрей Г ригорьев-Аполлонов. Концертов в три раза меньше. Ремонт в новой квартире, соответственно, заморожен из-за отсутствия денег . Домработницу пришлось уволить! Короче, кошмар! Остается только песни писать. Слышал, что звезды будут дешеветь для корпоративов, но "Иванушки" пока на это не поддаются. Кто хочет услышать своих любимых музыкантов, артистов и певцов, заплатит обычный гонорар и торговаться не будет! У кого деньги есть, у того они и останутся! Поэтому мы немножечко затянем пояса, будем заниматься творчеством и ждать, когда закончится кризис". Словом, "Иванушки" знают себе цену и на уступки заказчиков не идут . Но телеведущий Дмитрий Нагиев уверен: "Спрос на звезд стал в несколько раз меньше. И если артист планку не опускает, это не значит, что он не подешевел. Я, конечно, не нахожусь в ситуации, когда мне приходится отказываться от домработницы, но то, что нет того ажиотажа, который был в прошлом году , это совершенно точно! Хотя на конец этого года у меня как не было выходных, так и нет. Но в прошлом году я имел гораздо больше выбора в работе".

7

БИЗНЕС

ЕТ

Харизма – И

ногда бывает так: знакомишься с человеком, внешне ничем не примечательным, на вид серым и скучным, как промозглый осенний день. Но стоит ему улыбнуться, сказать пару незначительных фраз, как сразу невольно подпадаешь под его обаяние. И вот уже

завороженные его голосом, жестами, манерой двигаться и говорить, мы забываем обо всех недостатках и думаем только о том, как бы угодить и понравиться новому знакомому. Чем же особенным наделила его природа? Мы немного завидуем этим людям и легко поддаемся их влиянию, признавая, что они обладают удивительным даром – харизмой.

Где моя харизма? Ответ на этот волнующий вопрос далеко не однозначный: психологи уверяют, что харизма – это то, что есть у каждого, но чем пользуются только единицы. Иными словами, харизма – это личные качества человека, которые притягивают окружающих. Тот, кто знает и умело использует свою харизму ,

8

как правило, в любой компании – от дружеской вечеринки до совета директоров – становится лидером. Человек с развитой харизмой умеет внушать окружающим свою точку зрения, убеждать в своей правоте. Любую чепуху он может преподнести как нечто жизненно важное и супероригинальное. И даже если позже выяснится, что харизматик был не прав и ввел всех в заблуждение, его все равно простят и зла держать на него не будут . Потому что на такого человека невозможно обидеться или разозлиться, уж слишком он обаятелен. Еще один немаловажный нюанс: харизма не имеет никакого отношения к внешней красоте. Т о есть человек может быть едва привлекательнее Квазимодо, но при условии развитой у него харизмы люди будут говорить, что он бесспорно привлекателен (именно про харизматичных женщин говорят, что они не красавицы, но с изюминкой). К тому же любая красота со временем увядает, а харизма времени неподвластна. Настоящего харизматика отличают пять главных признаков. Во-первых, он уверен в себе настолько, что не боится показаться смешным или глупым. Окружающие без ума от людей, которые способны на искреннюю самоиронию. Во-вторых, харизматичные люди всегда стараются заниматься тем делом, которое им действительно интересно. При этом они не только добиваются поставленных целей, но и получают удовольствие от своей деятельности.

№ 273

www.sovaru.com

залог успешной карьеры?

БИЗНЕС

www.sovaru.com

Третий отличительный признак – умение быть непохожим на других. Харизматики всегда имеют собственное мнение, которое зачастую отличается от общепринятого. Они не боятся плыть против течения. И вместо того, чтобы слепо двигаться вслед за всеми, пытаются повернуть течение в свою сторону. В-четвертых, не бывает харизматичных пессимистов. Как правило, все харизматики – стопроцентные оптимисты. Из любой, даже самой безнадежной, ситуации они умеют извлекать пользу, на ошибках они учатся и придерживаются мнения, что отрицательный результат – тоже результат. И, наконец, пятое качество, присущее людям с развитой харизмой, – безграничная вера в собственные силы. Если они за что-то берутся, то никогда не сдаются, не доведя дело до конца. Харизматичные люди верят в себя, и эта уверенность передается окружающим. Некоторые считают их чересчур самоуверенными. Но их уверенность всегда подкреплена знаниями и конкретными фактами. Стать харизматичным человеком под силу каждому . Все, что для этого нужно, – избавиться от комплексов

№ 273

и повысить свою самооценку . Но как все большое начинается с малого, так развитие харизмы начинается с умения производить первое впечатление. "Харизматичную личность отличает тщательно продуманный имидж, – объясняет Александр Левицкий, психолог , автор и ведущий тренингов по развитию харизмы. – Одежда должна быть оригинальной. Не обязательно дорогой или дизайнерской. Г лавное – отличающейся от того, что носит большинство". Так, если в моде галстуки в горошек, харизматик непременно наденет упомянутый предмет гардероба в полосочку . При этом харизматик отнюдь не хочет эпатировать публику или выглядеть безвкусно. Напротив, часто для других он является образцом стиля. Его главный секрет: он всегда носит только то, в чем чувствует себя комфортно. К примеру , харизматичная женщина никогда не выберет в качестве рабочей обуви туфли на шпильке. Она знает, что такая обувь, хоть и выглядит привлекательно, ужасно неудобна. Боль и дискомфорт , которые появляются от ношения туфель на высоком каблуке к концу рабочего дня, делают женщину усталой, раздраженной и

ЕТ

тусклой, как перегоревшая лампочка. Ясно, что в такой ситуации излучать уверенность и обаяние проблематично. Поэтому харизматичная особа отдаст предпочтение более удобной обуви, которая не будет отвлекать от мыслей о главном и портить настроение. "Не важно, во что ты одет, а важно – с каким настроением", – гласит харизматическая мудрость. Визитная карточка харизматика – улыбка и рукопожатие. "Знаете, почему люди с развитой харизмой всем так нравятся? Потому что они знают: улыбка – сигнал того, что человек напротив тебе симпатичен", – объясняет Левицкий. Это, конечно, не значит , что нужно постоянно всем улыбаться. Вполне достаточно спокойного, доброжелательного и, главное, заинтересованного выражения лица: такое можно увидеть у дипломатов и политиков. Сильнее всего харизма развита у тех, кто строит свою карьеру на публичной работе: политики, артисты, продюсеры и просто большие начальники. Но если ты не имеешь никакого отношения к миру богемы и до кресла босса пока еще не дослужилась, тебе поможет специальное упражнение. "Дватри раза в неделю по 30–40 минут играй в то, чего не имеешь. Просто представь, что ты известная кинозвезда или бизнесмен, ворочающий миллионами, и в течение получаса, стоя перед зеркалом, отрабатывай свои жесты, выражение лица, манеру говорить", – советует Левицкий. Представь, что у тебя берут интервью или пригласили на вручение какой-нибудь престижной награды. Мысленно проигрывай ситуацию и отслеживай свое поведение. Психологи уверяют , что такие игры-фантазии повышают самооценку, а следовательно, и помогают развить харизму. Тася Буянова

9

10

www.sovaru.com

РУБРИКА

№ 273

РЕКЛАМА

ȿɟ ɮɟɧɨɦɟɧ ɜɨɫɯɢɳɚɟɬ ɬɵɫɹɱɢ ɡɧɚɱɢɦɵɯ ɥɸɞɟɣ ɧɚ ɩɪɨɬɹɠɟɧɢɢ 35 ɥɟɬ!

В СОВЕРШЕНСТВЕ ВЛАДЕЕТ БЕЛОЙ МАГИЕЙ www.sovaru.com

ɉɪɢɟɦ ɜ Ɇɚɣɚɦɢ ɫ 12.28.08-01.15.09 ɡɜɨɧɢɬɟ, ɡɚɩɢɫɵɜɚɣɬɟɫɶ ɧɚ ɩɪɢɟɦ

№ 273

11

НЕВЕРОЯТНО, НО...

Жизнь в лунных ритмах Бывают дни, когда агрессия буквально разлита в воздухе, эмоции зашкаливают, ссоры вспыхивают по пустякам, а конфликты громоздятся друг на друга с утра и до позднего вечера. День не задался, говоришь ты себе, подсчитывая перед сном убытки. Но этого можно было избежать, загляни ты вовремя в лунный календарь.

Л

юди с давних времен наблюдали за луной, чтобы в соответствии с ее ритмами наладить распорядок своей жизни. По луне сверяли начало сельскохозяйственных работ и время сбора урожая, зачатие детей и деловую жизнь. Предсказывали, в какой профессии, в каких

12

краях и когда человек достигнет успеха. Лунный календарь отличается от солнечного. Солнечный год разделен на месяцы условно, а продолжительность лунного месяца, напротив, подчинена естественным природным ритмам: он длится от одного новолуния до другого. Каждый из дней лунного месяца (всего их 29 или 30) наделен собственными характеристиками и по-разному влияет на человека, определяя его инстинктивное поведение. Некоторые из лунных дней провоцируют нас на агрессию и конфликт . Другие – на неосторожные высказывания. Бывает, мы суетимся и с легкостью тратим деньги. А есть дни, предназначенные для отдыха. Никакие усилия не помогут тебе ускорить течение дел в "день черепахи". Зная об этом заранее, ты избежишь напрасной траты сил и энергии.

№ 273

НЕВЕРОЯТНО, НО...

www.sovaru.com

Чтобы научиться угадывать волю луны, тебе понадобится лунный календарь. Т ы можешь найти его в интернете или купить. В некоторых отрывных календарях указано не только время восхода луны, но и лунные сутки, фазы и даже знак зодиака, через который луна проходит в данный момент . Не нужно сверять с календарем каждый свой шаг. Луна включит твою интуицию: очень скоро ты поймешь, какие дни лунного месяца важны именно для тебя. Может быть, ты не станешь назначать судьбоносных встреч на 29-й день. Или будешь обходить магазины стороной в 26-е сутки. В любом случае вскоре ты заметишь, что в твоей жизни стало меньше конфликтов и стрессов. Если лунные сутки определяют поведение человека, то энергетическое состояние организма, степень его активности и жизнестойкости зависят от фаз луны. Растущая луна наполняет мир энергией, способствует обновлению. В эти дни мы чувствуем прилив сил и готовы свернуть горы. Во время убывающей луны силы постепенно тают, мы чаще чувствуем усталость. Моменты перехода луны из одной фазы в другую (новолуние, полнолуние, первая и третья четверти) являются критическими. Люди в это время подвержены стрессам, психика их уязвима, организм ослаблен, иммунитет понижен. По статистике, на это время приходится наибольшее количество происшествий, аварий, катастроф и самоубийств. В течение месяца луна последовательно проходит четыре фазы. За ними ты можешь следить без календаря – на глаз. Если затрудняешься определить, растет луна или убывает , сделай так, как делали наши бабушки. Луна, похожая на букву С, – это стареющая, убывающая луна. Если из серпа можно сделать букву Р, то луна растущая.

№ 273

Первая фаза отсчитывается с момента новолуния. В это время человеческий организм как бы проживает свою молодость. Он накапливает энергию для будущих свершений, и в этом ему надо помогать: общаться с природой, проводить укрепляющие процедуры. Не иди наперекор природе, снизь активность: время действий еще не настало. Первая фаза – период замыслов и планов. Вторая фаза наступает , когда лунный серп увеличивается и достигает в размере половины лунного диска. В течение этой фазы луны энергия организма продолжает расти. Ее уже достаточно для начала активных действий, а усталость еще не ощущается. В это время все, за что мы беремся, дается легко, появляется вера в собственные силы. Одновременно мы чувствуем тягу к эмоциональному контакту , болезненно воспринимаем равнодушие и душевный холод. Вторая фаза луны заканчивается с наступлением полнолуния. Дни полнолуния (три дня до и три дня после) отличаются эмоциональной напряженностью и перепадами настроения. В это время рекомендуется заниматься спокойными, монотонными делами, не суетиться, не нервничать, не начинать новых дел. Третья фаза характеризуется избытком сил, ощущением полноты бытия. Мы становимся наиболее раскованными и независимыми. Накопленная энергия требует выхода – можно и нужно вести активный образ жизни. В этот период все удается легко. Нужно не упустить время, использовать его для самых важных и ответственных дел. Четвертая фаза начинается, когда лунный диск уменьшился до половины. Луна убывает , и вместе с ней истощается наш организм. Все валится из рук, силы

MACTEP ФЕН-ШУЙ МАРИНА КЛИМЕНОК сertified by Lillian Too & Roger Green

предлагает

СЕМИНАРЫ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ТАЛИСМАНЫ ФЕН-ШУЙ ттел. 718-210-3274

917-865-1980

master@fengshui4.us www.fengshui4.us

13

НЕВЕРОЯТНО, НО... Чем может помочь луна?

1. Планируй при растущей луне и в полнолуние. Планы, задуманные сразу после новолуния, реализуются достаточно быстро. Дела, начатые при убывающей луне, рискуют сильно затянуться. В дни Гекаты лучше вообще не строить никаких планов.

2. При растущей луне легко набирается вес. Если это не входит в твои планы, ограничивай себя в еде. Самые чудодейственные диеты в этот период не принесут ожидаемого резуль тата: в лучшем случае тебе удастся не потолстеть. Попробуй сбрасывать вес при убывающей луне – не пожалеешь. Этот же принцип применяй и к коже. Питай и увлажняй ее кремами при растущей луне. От всего ненужного и лишнего – веснушек, прыщей, пигментных пятен и лишних волос – избавляйся при убывающей луне.

3. Наиболее подходящее время для стрижки – полнолуние. Если же ты хочешь, чтобы стрижка подольше сохраняла форму, делай ее при убывающей луне.

4. Большую стирку и генеральную уборку также планируй на период убывающей луны. В это время грязь отстирывается безо всяких усилий, а в убранном доме долго сохраняется ощущение свежести. Марина Зимина

14

www.sovaru.com

тают, поэтому расходовать их нужно экономно, только на самое необходимое. В это время возможны депрессии, эмоциональные срывы. Когда луна полностью исчезает с небосклона, наступают мрачные и зловещие дни Гекаты. Последние дни перед новолунием – это время страхов депрессий и эмоциональных расстройств. Одновременно ухудшается реакция, возникает вероятность травм. Иммунитет в это время слаб, и организм подвержен заболеваниям. Понаблюдай за собой. Последи за тем, как в зависимости от лунных дней и смены фаз луны меняется твое состояние, и ты начнешь интуитивно чувствовать, что можно делать, а что в данный момент противопоказано.

№ 273

ТОПЛИСТ

САМЫЕ ПРИБЫЛЬНЫЕ МЕРТВЫЕ ЗНАМЕНИТОСТИ

10 самых громких имен, которые вошли в рейтинг Forbes самых богатых мертвых знаменитостей, заработали за прошлый год более $180 миллионов.

На втором месте списка находится Чарльз Шульц - карикатурист, который заработал $33 миллиона. На третьем месте дебютирует актер Хит Леджер, который трагически погиб в январе этого года от передозировки. Его имя стоило в этом году $20 миллионов. На четвертом месте рейтинга оказался Альберт Енштейн с $18 миллионами долларов. Наверно, ученый никогда себе и представить не мог, что будет зарабатывать деньги, делая детей умнее. В настоящий момент именем гениального ученого пользуются компании Disney и Nestle, выпускающие товары для детей. На пятом месте рейтинга находится известный голливудский продюсер Аарон

П www.sovaru.com

ервое место в рейтинге уже второй год подряд занимает бывший Король рок-н-ролла Элвис Пресли , который заработал $52 миллиона в прошлом году . Это больше чем зарабатывают такие живые звезды, как Джастин Тимберлейк, который заработал $44 миллиона в прошлом году и Мадонна со своими $40 миллионами.

№ 273

15

ТОПЛИСТ продолжает зарабатывать на продажах своих книг . С $12 миллионами долларов он оказывается на шестом месте рейтинга. Джон Леннон занимает

Спелинг, который и после смерти продолжает зарабатывать неплохие деньги. За прошлый год продажи от его хитовых фильмов принесли $15 миллионов. Детский писатель и муль типликатор Доктор Сьюз

седьмое место в рейтинге. Его прибыль резко упала с 2006 года и теперь составляет лишь $9 миллионов долларов. На восьмом месте рейтинга находится художник Энди Ворхол, который также заработал $9 миллионов. На девятом месте Мерилин М о н р о . Благодаря контрактам с Mercedesbenz, Unilever и Sunsilk имя легенды Го л л и в у д а продолжает приносить бизнесменам деньги. В этом году актриса заработала $6.5 миллионов.

Составил Александр Шульц по материалам интернет и СМИ

16

№ 273

www.sovaru.com

На десятом месте списка - актер Стив Макуин с $6 миллионами. После удачного дебюта в рейтинге в прошлом году, звезда даже увеличила свои прибыли.

РЕКЛАМА

Пилатес для всех

www.sovaru.com

Основным средством поддержания фигуры в идеальном состоянии многие звезды называют пилатес. Уникальное соединение в методике пилатеса элементов йоги, боевых искусств и силовых упражнений, позволяет быстрее любого другого вида фитнеса добиться идеальной фигуры. Что же уникального в методике пилатеса? - спросите вы. Но прежде чем начать рассказ о пилатесе, стоит перечислить все те резуль таты, которых можно достичь с помощью упражнений этой методики. Пожалуй, самое главное - вы научитесь позитивно относиться к жизни. Вы наполнитесь уверенностью и ощутите гармонию тела и духа. Ваши движения станут легкими и точными, плавными и несуетливыми. Правда, уже заманчиво? Т еперь о здоровье. Пилатес помогает укрепить и стабилизировать поясничный отдел позвоночника, а в случае заболеваний или повреждений пилатес способен смягчить боль. Тем, у кого профессия связана с долгим сидением за письменным столом или компьютером, пилатес поможет облегчит нагрузку на мышцы шеи, затылок и плечи. Но многих заинтересует в первую очередь то, что пилатес помогает раз и навсегда решить проблему лишнего веса. Как говорится если уж гармония то гармония во всём. Кому подходит пилатес? Сегодня пилатес стал очень модным направлением фитнеса. В чем же отличия пилатеса от других видов фитнеса и в чем его привлекательность? Говорят, что пилатес - это больше, чем просто фитнес - это образ жизни. Пилатес относится к направлению фитнеса "mind&body" (разум и тело), что можно понимать, как разумный подход к действиям над телом. Пилатес требует

№ 273

полной концентрации на выполненных упражнениях. Пилатес не дает мгновенных результатов. Но впоследствии эффект от занятии будет просто потрясающим: гибкость, стройность, пластичность, психологическая релаксация и молодость. Кому подходит пилатес?

- Людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, в результате чего у них начинаются проблемы с позвоночником, возникают боли в спине, а значит , возникает необходимость занятий пилатесом.

- Чрезмерно загруженным людям. Когда человек целый день проводит в делах и бегах, ему в конце дня необходимо отдохнуть, расслабиться. Т аким людям не подходит кардио или силовая нагрузка, а вот пилатес для этих целей подходит как нельзя лучше.

- Людям, которые не занимались никаким спортом. Даже в этом случае и в любом возрасте вы сможете начать заниматься пилатесом . Можно было бы назвать ещё йогу , но это серьезная философия, и выполнять все упражнения правильно может оказаться сложно .Пилатес же более демократичен, он позволит заниматься в рамках своих сил и возможностей.

- Для людей, страдающих избыточным весом, занятия пилатесом будут вполне комфортными, так как плавный неторопливый темп выполнения упражнений не позволит появиться одышке.

- Пожилым людям ещё больше поводов заняться пилатесом: с возрастом, особенно у женщин, появляются проблемы с венами, а пилатес хорошо их тренирует , улучшая кровоток всего тела. А так же с возрастом суставы теряют подвижность, и в этом случае пилатес хорошо помогает;

- Женщинам в дородовой и послеродовой период, когда силовые тренировки могут нанести вред, пилатес даст возможность разгрузить спину и привести в тонус мышцы и кожу.

- Занимающимся в тренажерном зале также рекомендован пилатес, т . к. после интенсивных силовых тренировок мышцы находятся в сокращенном состоянии, их нужно растянуть. Пилатес позволит вернуть мышцы в нормальное состояние.

- Тем, кто имеет проблемы с позвоночным столбом, требуется укрепить мышцы спины и разгрузить позвоночник .С помощью пилатеса можно решить такие проблемы как остеохондроз, искривление позвоночника.

- Людям, у которых проблемы с суставами .Пилатес позволяет тренировать мелкие группы мышц, которые укрепляют плечевые, тазобедренные, коленные и локтевые суставы. Специфика Пилатеса заключается в том, что у него нет никаких предпочтений. Упражнения пилатеса многоплановы, и задействуют большое количество мышц одновременно, в том числе и очень глубокие мышечные группы. Пилатес развивает гибкость суставов, эластичность связок, силу , межмышечную и внутримышечную координацию, силовую выносливость и психические качества, но главное отличие пилатеса от всех других видов - сведенная практически к нулю возможность травм и негативных реакции. Приглашаем Вас на занятия по Пилатесу!

Solo Pilates studio -all in one: Reformer and Mat Pilates stability ball, shaping, krav-maga, fitness dance, elliptical machines.

137 West End Ave.,Brooklyn,NY

718 * 743 * 5050 www.solopilates.com

17

РЕКЛАМА

НОВОЕ В БОРЬБЕ С

ЦЕЛЛЮЛИТОМ Ц ДОС ЕНЫ ТУП ВСЕ НЫ М

www.sovaru.com

Работаем со всеми штатами Америки

ЧУДО-РЕЗУЛЬТАТ ЧУДО(718)616-1534 18

№ 273

www.sovaru.com

19

â„– 273

КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ

Словосочетание «поп-арт» многим может показаться противоречивым. Т ак уж принято, что «высокое» понятие искусства обычно противопоставляют массовой куль туре — как олицетворению всего популярного и общедоступного. Поп-арт провозгласил новое понимание искусства, заменив возвышенное повседневным. В центре его внимания оказался своеобразный «масскультурный мусор» — реклама, телевидение, иллюстрации из газет и изделия ширпотреба. Все, что обыкновенно считалось «низким», китчевым, превратилось для творцов поп-арта в источник вдохновения. Образовался новый художественный мир — реальный и абстрактный, доступный понимаю простого человека и в то же время не лишенный черт элитарного искусства. Термин «поп-арт» появился в 1956 году. Придумал его Лоуренс Эллоуэй — видный критик и деятель арт-рынка. В Европе новое явление изначально окрестили «неореализмом». Но это название (вместе с американскими «попкультура», «неодадаизм», «искусство ежедневных представлений» и проч/) не прижилось в буржуазном обществе, как в свое время не прижился термин «острофокусный реализм». Британский поп-арт уже в начале собственного развития стремился противопоставить свое искусство классическим и раннемодернистским нормам художественной деятельности

20

— хотя при этом откровенно ориентировался на абстракционизм, так нелюбимый американской моделью нового направления. И, пока художники из Королевского колледжа искусств черпали сюжеты в городской среде, используя в живописных композициях технические предметы и элементы массовой коммуникации, американцы завоевали «художественный рынок»: Энди Уорхол, также известный как «парень Кэмпбелл-супа»; Рой Лихтенштейн со своими увеличенными до размеров большого полотна картинками комикса; Клаус Ольденбург , однажды показавший самые обычные брюки под названием «Г игантские синие брюки»; и, конечно же, Джеймс Розенквист , создавший причудливый конгломерат

орудий массового уничтожения в своей картине «Ф-111». В поп-арте был по-своему переосмыслен дадаизм. Но, если Дюшан считал свои «рэдимэйд»(ready made) искусством, то представители поп-арта, сочетая живописное полотно и реальный предмет , уже не задумывались о том, является ли дан- ное произведение картиной. Т аким образом, поп-артисты воплотили в своем творчестве мысль немецкого философа Беньямина о том, что главное в современном искусстве — стать массовым продуктом потребления. «Поп-арт означает — Любить Вещи», говорил Энди Уорхол. Творчество поп-артистов возвращает предмет в искусство, но предмет этот лишен художественной поэтизации. В то же самое время художники попарта стремились вернуться к «реальной жизни», стать своеобразной реакцией протеста на засилье абстрактного экспрессионизма, которое действительно достигло невероятных масштабов в 50-е годы. Многие видели в поп-арте некий выход из кризиса, возможность более тесного контакта со зрителями, «истосковавшимися по предметности». Однако художники скорее отдалились от жизни — ведь действительность, предстающая в рекламе и на телевидении, имеет мало общего с реальностью обычного человека, который видит мир не только с точки зрения коммерции и предпринимательства. Поп-арт

№ 273

www.sovaru.com

Кого любил Энди Уорхол?

КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ

www.sovaru.com

же старался двигаться именно в этом направлении, становясь в представлении обывателя яркой и оригинальной рекламной вывеской. Новые для изобразительного искусства технические приемы позволяли воплощать образы, созданные будто не рукой художника, а станком для штамповки. Поп-арт не возник сам по себе. К рождению его, сами вряд ли того желая, приложили усилия бизнесмены от искусства — в первую очередь, американские галеристы второй половины ХХ века. Впоследствии Энди Уорхол не раз высказывал удивление — каким образом его, по собственной оценке, скромные эстетические упражнения вдруг получают ярлыки с четырехзначными ценами? Видимо, срабатывает дивный закон рынка искусства: чем больше художнику платят , тем более знаменитым он становится. А чем знаменитее творец, тем дороже выходят его творения. Т ак что же такое поп-арт? «Реализм супермаркета» и «эстетизация» дешевки»? Или все-таки явление в искусстве, которое открывает невидимуюв обыденной жизни выразительность, заложенную в случайных предметах? Ричард Хэмилтон, один из представителей лондонской «Независимой группы», определил содержание попарта так: «популярный, недолговечный, преходящий, дешевый, массовый, молодой, остроумный, шуточный, сексуальный, шикарный и Большой Бизнес». Что касается коммерческой художественной практики, важно учитывать, что популярная куль тура ориентирована на потребительские запросы горожан, а авторы были исполнителями пожеланий заказчиков. Лихтенштейн был чертежником и дизайнером окон и изделий из листового железа, Ольденбург работал журналистом и публиковал рисунки в иллюстрированных журналах, Розенквист

№ 273

занимался рекламой, а Весселман рисовал комиксы. Наиболее успешным коммерсантом из них считается Энди Уорxол. Пока другие уверяли критиков, что, мол, они никоим образом не причастны к коммерческой подоплеке своих работ, Энди Уорxол открыто заявил: «Это было бы прекрасно, если бы больше людей использовали трафаретную печать, так как никто тогда бы не знал, является ли картина моей собственной или на самом деле она принадлежит другому». На возражение, что такая практика способна поставить историю искусства с ног на голову , он просто отвечал: «Да». Энди Уорхол стал королем поп-арта, провозгласив акт «превращения художника в ротационную машину» своим заветным стремлением. «Причина, по которой я пишу , состоит в том, что я хочу быть машиной, и я чувствую, что все, что я делаю наподобие машины, есть как раз то, что я хочу делать». Сын эмигрантов из Восточной Европы, он до смерти сохранял в себе комплекс европейского провинциала, чужого на американском празднике жизни. Но желание стать стопроцентным американцем не оставляло художника никогда. Он закончил институт Карнеги и стал дизайнером, перебрался в Нью-Йорк, из Анджея Ворхолы превратился в Энди Уорхола, разрабатывал женские аксессуары, получал награды за дизайн рекламы в газетах, разрабатывал дизайн бутылок кока-колы, стал страстным бисексуалом, оказался в числе завсегдатаев престижных гей- клубов, надел на голову серебряный парик, основал свою творческую студию, которая стала известна как «Фабрика», ловко вошел в высшие круги американского общества и работал, работал, работал… «Успех в Нью-Йорке — это тяжелая работа», — любил повторять Уорхол и, в конце концов, поставил Америку

на колени. Более того — стал одним из столпов самого «идиотского» и первого большого направления в современном американском искусстве, завоевавшего мир. Поп-арт стал портретом американской нации, отразив не самые лучшие ее черты. Уорхол открыто издевался над страной, частью которой хотел стать. Амбиции не давали Энди спокойно спать, есть, жить. Ему нужны были слава и деньги — те вещи, которые отличают стопроцентного американца ото всех прочих граждан. Но добиться всего этого надо было сразу, немедленно. Его «Фабрика» работала промышленным способом, тиражируя «шедевры» в неимоверных количествах. Шелкография — печать с литографического камня, перевод фотографии на покрытый эмульсией холст — стала для Уорхола основным средством выражения. Этим методом пользовались и другие художники. Стремясь предельно технологизировать процесс и уподобить его работе механизма, художники выполняли изображение от руки. В резуль тате этого процесса создавалась картинка, темой которой был не изображаемый сюжет , а механические приемы ее передачи. Основной задачей поп-арта стало выявление механических способов построения и изображения, их несомненной материальности, противостоящей призрачности идеального образа. Шелкография часто напоминает плохие газетные репродукции, причем такой эффект сознательно достигался художником. Когда У орхол применял при печати фотографии различной плотности красочного слоя и степени давления, то в одних случаях на холсте возникал почти стертый, слепой оттиск, в других — под сильным нажимом исчезали полутона и светотеневые переходы. Иногда случайные потеки

21

КУЛЬТ ЛИЧНОСТИ краски смазывали и повреждали очертания формы — пресс печати раздавливал хрупкую, уязвимую иллюзорность. Той же цели разрушения иллюзии служила и многократное повторение оригинала — изображение приобретало характер плоской картинки, изделия, выброшенного конвейером массового производства. Этим «поп-арт-король» добивался эстетической отстраненности от собственного творчества. Свои первые шелкографии Энди Уорхол выставил в 1962 году . Они изображали банки супов «Кэмпбелл» и двухдолларовые банкноты. У орхол, прежде всего, стремился к сильному воздействию изображенных предметов, а не к достижению эстетического совершенства. Его выбор сюжетов — Мэрилин Монро, Джеки Кеннеди, расовые волнения и электрический стул — должен был демистифицировать глобальные проблемы. Т акие, как слава и смерть… Энди У орхол снял также несколько фильмов («Сон» и «Эмпайр», продолжительностью шесть и восемь часов соответственно) и организовал популярный рок-бэнд VELVET UNDERGROUND. Свою мастерскую, ставшую модной галереей, он назвал «Фабрика». Блестящий мастер саморекламы, Уорхол добился того, что стал восприниматься, как загадка. «Если вы хотите знать все об Энди У орхоле, просто посмотрите на поверхность моих картин, на меня и мои фильмы. За этим ничего нет». Настоящим американцем У орхол стал благодаря случаю. Как-то раз одна из актрис-художниц его «Фабрики», радикальная лесбиянка и лидер «Союза истребления мужчин» Валери Соланас принесла своему кумиру рукопись не то пьесы, не то сценария — чтобы тот прочел, оценил и реализовал. Но Энди потерял труд женщины и вообще попросил ее не навязывать ему

22

свои идеи. Т огда разгневанная феминистка заявилась в огромную мастерскую Уорхола в то время, когда в ней тусовались трансвеститы, наркоманымузыканты, художники, сумасшедшие поэты со всего Нью-Йорка, и всадила две пули в живот художнику. Энди стал достойным героем газетных хроник. Он едва не умер. Врачи вытянули его с того света. «После выстрелов я как во сне, — говорил он, — не пойму , жив я или мертв». Уорхол закрыл «Фабрику» и вновь отправился в объятия знаменитостей. Он расширил галерею портретов известных людей, создал журнал «Интервью», где одни звезды, кумиры, земные боги интервьюировали других. Сам тоже любил давать интервью, но при этом так издевался над журналистами, что те едва ноги от него уносили. Отвечал всегда односложно, выпучивал глаза, корчил из себя полного идиота. А когда бедняга журналист начинал сам объяснять работы художника, У орхол кричал: «Да, именно так, правильно, вы гений, батенька!». Художник скончался в 1987 году во сне от послеоперационного сердечного приступа. Видимо, хирурги как-то неудачно провели операцию на его желчном пузыре. Как водится, после

смерти суперзвезды его имущество было исследовано и описано. В тридцатикомнатном манхэттенском доме Уорхола обнаружи- ли около тысячи картин, полторы тысячи рисунков, банковскую книжку на 15 миллионов долларов, мебель «ар-деко», одеяла индейцев навахо, пятьдесят бело-серебряных париков, сорок две подшивки статей об Уорхоле, полный комплект журнала «Интервью», три тысячи часов аудиозаписей бесед Уорхола, его друзей и знакомых, десятки тысяч фотографий и шестьсот «капсул времени» — картонных коробок, куда У орхол складывал всевозможные ненужные вещи «для потомков». Здесь также можно было найти мумифицированную стопу , счета, яблочный огрызок, ковбойские сапоги, письма, книги, банки супа «Кэмпбелл» (который художник с удовольствием ел до самого своего конца) — продукты жизнедеятельности великого Энди. На свет выплыли и тайные стороны его биографии. Оказалось, он долгое время был «мамочкиным сынком». Мама 18 лет жила с ним рядом, давала советы, учила жить… Энди следовал советам и стал тем, кем стал. Но любил ли он кого-нибудь? Ольга КЛИП, Катя МАКАРОВА

№ 273

РЕКЛАМА

Специалист (Board certified) no нефрологии и гипертоничесиой болезни, выпускник Rabin Medical Center (Израиль) и ассистент профессора кафедры нефрологии Beth Israel Medical Center, Manhattan, автор научных работ в ведущих американских и европейских журналах, а также в учебниках по нефрологии и гипертонии. Ɉɛɟɫɩɟɱɢɜɚɟɦ ɬɪɚɧɫɩɨɪɬɨɦ, ɩɪɢɧɢɦɚɟɦ ɜɫ ɨɫɧɨɜɧɵɟ ɫɬɪɚɯɨɜɤɢ, Medicare ɢ Medicaid.

www.sovaru.com

№ 273

23

ДЕТИ ЗВЕЗД

Хороши Маши

И

х часто путают . Обеих зовут Мариями, обе - актрисы, почти ровесницы, и даже в их внешности есть что-то общее. К тому же, обе - дочери Андрея Миронова: Мария Миронова родилась в Законном Браке с Екатериной Г радовой - знаменитой радисткой Кэт из "Семнадцати мгновений весны"; Мария Г олубкина была удочерена после того, как Миронов женился на Ларисе Голубкиной, актрисе, сыгравшей главную роль в "Г усарской балладе". Маши не дружили в детстве и признали друг друга став уже взрослыми. Даже сыграли в одном фильме "Свадьба". Сейчас маша миронова и Маша Голубкина - восходящие звезды российского кинематографа.

Маши и родители Мария Миронова воспитывалась в основном своей матерью - Екатериной Градовой. Брак Миронова и популярной актрисы не сложился. Екатерина забросила актерское дело и удалилась в деревенскую глухомань ("радистка Кэт" сейчас большую часть времени проводит

24

в деревне Г орки Владимирской области, со своим вторым мужем, физиком Игорем Т имофеевым). Она не любит вспоминать о причинах разрыва с Мироновым. Известно только, что для нее это было болезненно, тяжело, однако никаких скандалов и склок не было. Развод был интеллигентным. Маленькая Маша виделась с отцом не часто - он был невероятно загружен работой. Тем не менее все близкие к семье Мироновых люди уверяют , что Маша очень похожа на отца. Характер, манеры, внешность, внутренняя сила, бездна вкуса - все от отца. "Она даже спит, как отец, и так же ставит обувь", признала в одном из интервью Градова. Маша избегает разговоров о своем знаменитом отце. Дескать, для нее он был обычным папой, а не "звездой". И все же я спросила у Марии: "Вероятно, вам непросто было утвердиться в актерской профессии. Ведь многие смотрят на вас как на дочь того самого Андрея Миронова?" "Конечно, за мной тянется шлейф известности отца, - согласилась Маша.

- Если бы я об этом постоянно думала,

мне было бы сложно, практически невозможно работать в театре и сниматься в кино. От своих корней я не открещиваюсь, но популярность моих родителей не является для меня "камнем преткновения", С Ларисой Голубкиной, мамой второй Маши, Миронов прожил в браке тринадцать лет . Об этом союзе до сих пор ходит немало легенд, что, впрочем, вполне объяснимо - когда под одной крышей живет две "звезды", пересудов не избежать. Но как бы там ни было, а Лариса Голубкина была образцовой хранительницей домашнего очага. О своей маме Маша Голубкина говорит с огромным уважением: "Я больше не встречала таких женщин, как моя мама. Бывает , женщина умеет хорошо готовить, но не любит заниматься уборкой в квартире и не работает. Бывает , женщина всю себя отдает работе и совершенно не занимается хозяйством и не рожает детей. Моя мама успевала все. "Имея таких знаменитых родителей, вы не страдали комплексом

№ 273

ДЕТИ ЗВЕЗД известной фамилии? " - спросила я у Марии. "Нет, - уверенно ответила Маша. Папа умер, когда мне было 14 лет ,а маму я довольно долго слушалась. Мама всегда корректно давала мне советы, и я часто делала так, как она говорила. Но мама даже не догадывалась, что я стану актрисой. Однако когда это случилось она не стала сокрушаться. Наоборот , мама является моим лучшим критиком".

Вторая Маша, Г олубкина, также не избежала участи продлить актерскую династию, хотя могла бы стать... профессиональной спортсменкой. С одиннадцати лет Маша серьезно увлеклась конным спортом и "доскакалась" до звания мастера спорта. Однако "актерские гены" взяли свое - Г олубкина поступила в знаменитое Щукинское училище, а в шестнадцать лет сыграла первую роль в кино.

- И все же почему вы решили стать актрисой?

- А кем же еще? Еще ребенком я выходила на сцену в Т еатре сатиры и получала за это деньги. Т ак что я очень Мария Миронова в детстве мечтала давно занимаюсь актерской профессией о балете. Т анцевала с трех лет - наряи считаю, что ничего ужасного в этом жалась, включала музыку и воображала нет. Театр - это моя жизнь, мой мир. себя Майей Плисецкой. Однако роди- А какими качествами, на ваш тели вовремя не отдали дочку в балетвзгляд, должна обладать актриса? ную школу, и Маше пришлось доволь- Любой человек, занимающийся ствоваться танцевальными кружками и публичной профессией, должен быть клубами. Впрочем, занятия танцами не прошли даром - у Маши идеальная осанка личностью, несущей положительную энергию. Плохой человек не может нраи очень красивая, плавная походка. виться, а артист должен вызывать симпа"Идти в актрисы" Маша вовсе не собиралась, но после окончания школы тию, сочувствие, быть близким, как друг. Ныне обе Маши стали модными решила попробовать - вдруг полукиноактрисами. Их любят снимать молочится? Неожиданно для себя она обнадые, дерзкие режиссеры, ибо Маши не ружила, что ей нравится быть на сцене. боятся идти на эксперименты. К тому Так Маша стала очередной продолжаже, обе они обладают своеобразной, запотельницей актерской династии. минающейся внешностью. Последняя - Мария, сразу после окончания ВГИКа вы поступили в театр "Ленком"? работа Голубкиной - главная роль тележурналистики в картине "Афера" - счи- В детстве я очень любила этот тается неким новым словом в российтеатр, и когда пришла в "Ленком", то ском кино. Миронова пару лет назад была рада выходить на сцену в любой также снялась в нашумевшем фильме роли. Однако Марк Анатольевич Павла Лунгина "Свадьба". Картина была Захаров счел, что я могу не просто числиться в труппе, а играть заметные роли. отмечена многочисленными призами. Мои партнеры на театральной сцене Олег Янковский, Александр Абдулов, Николай Караченцов, Инна Чурикова... Театр - живое искусство, он забирает без Недавно дочерей легендарного остатка. Если в кино можно "спрятаться" актера Андрея Миронова сплотила за режиссером, сценарием, гримом, то на общая проблема. Мария Миронова и сцене не скроешься. Все видят, что ты из Мария Г олубкина переживают нелегсебя представляешь на самом деле. кое время в жизни — расставание с

Маши и работа

www.sovaru.com

Маши и ... разводы

№ 273

супругами. Как выяснилось, Миронова уже давно рассталась с мужем, но старательно не афишировала данный факт. Недавно приемная и родная дочери великого артиста встретились в Муроме. Миронова в этом городе занята на съемках продолжения фильма «Человек с бульвара Капуцинов» Аллы Суриковой, а Голубкина приехала навестить сестру . Двум Мариям было что обсудить. «Понимаешь, я думала, двое детей, семья, и вот!» — возмущалась Голубкина. Экс-супруга Николая Фоменко пожаловалась сестре, что страдает и не может смириться. «Мне уже ничего не нужно, я больше ничего не хочу!» — говорила Голубкина и добавила, что бывшего мужа теперь видит только по телевизору. «А я и не вижу. И не общаюсь!» — сказала Миронова и поведала сестре, что ее второй развод оказался нелегким. Ранее представителям прессы на вопрос о том, как у нее после развода с Николаем Фоменко обстоят дела, Г олубкина отвечала: «Да нормально у меня все. Думаю, что скоро снова выйду замуж…» Слухи о проблемах самой интеллектуальный пары отечественного кино ходили уже давно. Мария практически перестала появляться на светских мероприятиях со своим мужем Дмитрием Клоковым. Даже на Московский международный кинофестиваль пара приехала порознь. Однако никаких официальных подтверждений о разрыве так и не было. Но теперь Миронова сделала журналистам откровенное заявление. «Я развелась со своим вторым мужем. Мы не вместе уже пять лет!» — сообщила актриса. По словам Марии, раньше она не считала нужным никого о своих проблемах оповещать. О причинах развода Миронова говорит туманно. «Так получилось, — сказала она. — Я дала вам информацию про мой развод. Ничего дополнительно сказать не могу». Татьяна ТКАЧЕНКО

25

ЕТОЛОГИЯ

Путевка в бессмертие: как продлить жизнь на десять лет? "Каждый вздох приближает нас к могиле", – уверяет английский врач по имени Кеннет Барт . Причем не в переносном смысле, а в прямом. Дело в том, что кислород – не только основа и необходимое условие жизни, но и своеобразный яд для нашего организма. А точнее, для клеток, которые под воздействием химических реакций, происходящих с кислородом в крови, окисляются и умирают. По-научному это называется оксидативным стрессом. Клетки разрушаются, обмен веществ нарушается, возникают различные заболевания – от астмы до рака. В молодом возрасте у организма еще хватает сил сопротивляться оксидативному стрессу и поддерживать баланс, но чем старше человек становится, тем меньше у него сил для борьбы. Единственный выход – противостоять окислению клеток. Делают это с помощью антиоксидантов. Самые известные из них – витамины А, С и Е. Есть природные антиоксиданты типа зеленого чая, лимона и ликопена (вещество, содержащееся в томатах). Не менее полезны и продукты, содержащие селен, цинк, медь, марганец: это злаки, морковь, бананы, сыр, апельсины, тунец. Медики уверяют, что если бы человек ежедневно получал необходимое количество антиоксидантов, то он бы стал практически неуязвимым для большинства заболеваний, клетки его организма не разрушались бы, а следовательно, и

26

общая продолжительность жизни существенно увеличилась бы. Кстати, проверить уровень оксидативного стресса своего организма сегодня можно с помощью специального исследования – биохимилюменометрии.

Картофельная диета Еще одна причина старения и смерти – накопление солей тяжелых металлов. Причем большую их часть мы сами вводим в свой организм. Например, курильщики ежедневно потребляют такой вредный химический элемент, как кадмий. А у любителей суши, как правило, в организме избыток ртути (ведь морская вода, а заодно и морепродукты сильно загрязнены этим металлом). "Даже если отказаться от вредных привычек и перейти на здоровое питание, полностью обезопасить себя от попадания тяжелых металлов в организм не получится, – объясняет кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Нестерова. – Экология за последние 50 лет ухудшилась настолько, что невозможно вздохнуть или сделать глоток воды, чтобы не получить порцию вредных металлов. Бороться с этим можно только одним способом – не позволять металлам накапливаться. Т о есть постоянно принимать препараты, которые связывают тяжелые металлы и выводят их из организма". Самое доступное и эффективное средство выведения металлов из организма – сваренный в кожуре картофель. Содержащийся в нем крахмал не переваривается, а образует

своеобразную сеть в кишечнике. В нее-то и попадают молекулы различных вредных соединений, начиная от нитратов и заканчивая канцерогенами. Не менее уникальными свойствами обладает и свекла, в ней содержатся специальные вещества, которые связываются с тяжелыми металлами и быстро выводят их. Ко всему прочему свекла обладает антибактериальной активностью. То есть она обеззараживает токсины, которые вырабатываются опасными микробами, попадающими в наш организм. Однако даже со свеклой и картофелем стоит быть осторожными. В последнее время многие врачи все чаще говорят , что причина практически всех заболеваний и преждевременного старения организма – в неправ и л ь н о м питании.

www.sovaru.com

Кислородное голодание

№ 273

ЕТОЛОГИЯ Программа долголетия

www.sovaru.com

Медики давно пришли к выводу: у каждого человека есть свой неповторимый код питания. Каждый из нас "запрограммирован" природой на потребление только определенных продуктов; все же остальное, не прописанное в коде, в такой ситуации превращается в медленнодействующий яд. "Если бы ученым удалось расшифровать код каждого человека и сказать, что и в каком количестве он должен есть, а от чего категорически отказаться, люди бы точно обрели бессмертие", – уверяет Ирина Нестерова. Первые подвижки в этом направлении уже делаются. Например, уже сегодня всякий желающий может практически в любой клинике сдать анализ крови на пищевую непереносимость. Ведь пищевая непереносимость может протекать совершенно бессимптомно. Человек даже не догадывается, что продукт , который он любит и ест ежедневно, – причина всех его хронических болезней, которые подрывают ресурсы организма и приводят к преждевременному старению. И, наконец, последний, но самый коварный фактор, мешающий человеку жить вечно, – его гормональный фон. С возрастом скорость всех происходящих в организме процессов замедляется, выработка

№ 273

гормонов снижается. А если верить некоторым последним научным теориям, гормоны – это не что иное, как стимуляторы жизни. Вот почему во многих антивозрастных клиниках наблюдается настоящий бум

гормонотерапии. Вот только пока еще не удалось выяснить, сколько же конкретно этих гормонов вводить, чтобы обеспечить пациента путевкой в бессмертие. Тася Буянова

27

СКАНВОРД Сельскохозяйственная машина

Что поражено при ларингите?

Дух природы

Одна из форм советской автономии

Земельное угодье

Преобразование, переустройство

Часть территории государства

Короткий текст Красная строка

Пропагандистская компания

Газ, враг шахтеров

Вид графики

Тесто в бульоне

Строительный материал

Набор, работа Казеин по отношению к творогу Нашатырь

Для Земли - 24 часа

Хлам Прекрасная виновница Троянской войны

Богиня безумия Перебравший ветер

Призыв выпить

Город в Ростовской области

Жаргонное слово Признак, предвестие чеголибо

Химический термин

Крестьянский кафтан

Аллах

Каменный Горная столб с индейка и изображеримский нием Гердух дома меса

Киноактёр из "Красотки"

Продукция огорода Древнегреческий архитектор

Мощный ветер

Кристофер ...

Театральная галерка

www.sovaru.com

Патрисия Заглавие ... книги

Борцовский прием

28

№ 273

ИНТЕРЕСНО

www.sovaru.com

№ 273

29

УГОЩАЕТ

Корица, гвоздика, мускат: рецепты глинтвейна Выбор вина Тр а д и ц и о н н о глинтвейн варят с красным вином. И, пожалуй, лучшим вариантом для приготовления этого напитка являются именно крепкие и насыщенные красные

вина из винограда сорта КабернеС о в и н ь о н , хорошо переносящие нагревание и прекрасно гармонирующие с большинством пряностей. Для глинтвейна также подойдут портвейн и крепленые вина. Но в случае их использования стоит уменьшить или вовсе отказаться от порции сахара, иначе вино получится слишком сладким.

30

Специи Корица, гвоздика, кардамон, мускатный орех, миндаль, черный перец горошком, ваниль, цедра лимона и апельсина – сочетание пряностей может быть самым разнообразным. Часто в рецептах глинтвейна упоминается и мед – отличный заменитель сахара. Приготовить пряную смесь можно, смешав сахар и специи с небольшим количеством воды и прокипятив их несколько минут. Затем отвар специй нужно добавить к красному вину и вновь на несколько минут поставить на медленный огонь. Этот вариант идеально подходит для пряной смеси из цельных палочек корицы, зубчиков гвоздики и семян кардамона. В случае если в смеси используются и бобы ванили, то стоит немного увеличить время кипячения, иначе плоды не успеют отдать напитку свой сладковатый аромат.

ОКОНЧАНИЕ НА СТР.56

№ 273

www.sovaru.com

К

ак только температура воздуха опускается ниже нуля и появляется серьезная угроза простуды, наступает время горячего вина – напитка, история которого началась еще в средневековой Европе. Приправленный специями глинтвейн с началом зимнего сезона включают в свои меню многие кафе; похожие на чайные пакетики упаковки специй для приготовления горячего вина появляются во многих магазинах, но приготовить его можно и самостоятельно.

РУБРИКА УГОЩАЕТ

www.sovaru.com

№ 273

31 31

ТРЕНИНГ

В своем ритме: выбираем оптимальный рабочий график

32

Каждый день При таком графике работы возможны варианты продолжительности рабочего дня: либо с 9.00 до 18.00, либо с 10.00 до 19.00. Обычно при таком графике существуют перерывы на обед в середине дня – на полчаса или час. В некоторых организациях по пятницам устанавливается короткий день – работники уходят домой на час раньше, чем обычно. По такому графику работают многие офисы и различные государственные структуры.

Плюсы 1) Работник уверен, что его рабочий день заканчивается в установленное время, после чего он может быть свободным, как ветер. Кроме того, 18.00–19.00 часов вечера – еще не такое позднее время, так что можно сделать покупки или встретиться с друзьями в кафе.

2) При таком графике можно смело рассчитывать на выходные дни (суббота и воскресенье) и, следовательно, планировать свой досуг. Кроме того, официальные праздничные дни, установленные государством (Новый год, Рождество, День Конституции, 1 Мая, День победы

№ 273

www.sovaru.com

Р

еалии современной йжизни таковы, что жить нам приходится по графику . В основном все крутится вокруг рабочих графиков, ведь именно от этого зависит , когда мы наконец сможем встретиться с подругами, сделать маникюр или поиграть с ребенком. Существует несколько видов рабочих графиков, и каждый из них имеет как свои плюсы, так и минусы. Чтобы понять, какой режим дня подходит именно тебе, разберемся с каждым рабочим графиком по отдельности.

ТРЕНИНГ и т.д.), тоже являются выходными, а предпраздничные дни считаются укороченными (как правило, на час короче, чем в обычный рабочий день).

3) Такой график, безусловно, дисциплинирует: просыпаешься в одно и то же время, много успеваешь сделать после работы, планируешь свои дела.

Минусы 1) Нет возможности быть свободным в любое время.

2) Не удается каждый день выспаться или уделить максимум времени уходу за собой и общению с близкими людьми, приходится все переносить на выходные или на вечера после работы, когда уже нет ни сил, ни желания что-либо делать.

Посменно Обычно такой график строится по принципу "утро–вечер", то есть сегодня смена с 8.00 до 15.00, а завтра – с 13.00 до 20.00. В таком графике привыкли трудиться медицинские работники (врачи, медсестры), кассиры, преподаватели, парикмахеры.

таком графике день разорван. Это хорошо, если смена утренняя, ведь можно что-то планировать на вторую половину дня, а вот вечернюю смену считают вообще неудобной.

2) Работая посменно, можно не совпасть графиками с мужем и друзьями, которые работают, например, полный день, с 10.00 до 18.00. Приходится переносить время встреч на выходные или подстраиваться под график близких людей.

Свободный график Ночная смена Обычно ночная смена не должна превышать 10 часов, то есть если сотрудник начинает работать в 22.00, то в 8 утра его уже должны сменить работники дневной смены. В ночные смены работают многие рестораны и кафе, аптеки, продуктовые магазины, пункты сотовой связи, развлекательные места (клубы, кинотеатры), службы технической поддержки операторов сотовой связи и интернет-компаний.

www.sovaru.com

Плюсы

Плюсы

1) График идеально подходит для замужних женщин с детьми: есть возможность проводить ребенка в школу и забрать после уроков, приготовить обед и ужин для семьи, сделать покупки и встретиться с подругами.

2) Такой график не выматывает физически: либо работаешь в первой половине дня, а потом свободен, либо сначала полдня занимаешься своими делами, а потом идешь на работу.

1) Возможность подработки или совмещения с учебой или основным местом работы (если позволяют силы и время, конечно).

2) Поскольку в основном по ночам все спят, людей (покупателей в магазине, посетителей в кафе, звонков в службу поддержки) значительно меньше, чем днем, можно почитать книжку или посмотреть телевизор, а возможно, даже немного вздремнуть (зависит от места работы).

3) Как правило, работа в ночную смену оплачивается лучше, чем в дневную.

Минусы 1) Некоторые люди, работающие посменно, считают, что при

№ 273

Минусы 1) Работника не покидает чувство некой несправедливости: все нормальные люди сейчас спят, а я тут сижу, работаю.

2) Возможны проблемы со здоровьем, поскольку сбиваются биологические часы. Впоследствии могут появиться нарушения сна (бессонница, частые пробуждения по ночам, хроническое недосыпание), усталость и чувство разбитости, снижение внимания и головные боли.

Пожалуй, свободный график является мечтой для всех, кто загнан во временные рамки других графиков. Тут нет никаких цифр, связанных с началом и концом рабочего дня, а также с его продолжительностью. Такой график могут себе позволить журналисты, дизайнеры и художники.

Плюсы 1) Позволяет быть полностью независимым от времени и пространства: когда хочу просыпаюсь, когда хочу и сколько хочу работаю, а захочу – вообще уеду на месяц в отпуск.

2) Не нужно ездить в офис и высиживать там от звонка до звонка.

Минусы 1) Работа в домашних условиях очень расслабляет. Перед тем как начать работать, обязательно надо "принять ванну, выпить чашечку кофе", а потом почитать, посмотреть телевизор, покушать… В итоге работа откладывается на завтра, на потом.

2) Свободный график не обеспечивает стабильного дохода: в этом месяце может быть куча заказов, а потом – два месяца простоя. Милена Шкандаль

33

РАНДЕВУ

Гламур не выношу! Алексей Маклаков, 46 лет Актер Я не влюблен в свою профессию. Держу ее на дружеском расстоянии. Быть фанатом актерского ремесла очень опасно. Можно попасть в страшную зависимость, превратиться в комок нервов. В этой профессии выдерживают только те, кто хочет быть лучшим. Лечил бы людей с удовольствием, я ведь хотел стать врачом! Т акой поворот событий вполне возможен. Я могу уйти в другую профессию, совсем не соприкасающуюся с искусством. Начал с нуля. Приехал в столицу в 35 лет. Чисто спортивный интерес был: получится – не получится, пробьюсь – не пробьюсь. Никаких гарантий, связей. Вроде бы получилось. Я – уличный мальчик. Поставил себе цель стать актером, добился ее. Но нельзя же все время жить одной целью, есть другая, более важная. Кино – производство. Этот процесс анализируется позже. В театре сделал что-то – и сразу можешь понять, что получилось. Видишь реакцию зрителя. Повышение оплаты труда в кино – стимул для актера. Улыбка и смех – непременные атрибуты комедийного персонажа.

34

№ 273

РАНДЕВУ И неважно, плохое у тебя настроение или нет . Это никого не волнует. Ты актер – будь добр, доказывай это постоянно. Стараюсь быть хорошим актером в любой ситуации. После "Ночного дозора" я пересмотрел взгляды на мир и на актерскую профессию. У меня умерла мама, но я продолжал играть. Т о, что актеру может быть тяжело, не имеет значения. К сожалению, такова профессия. Я страдал, мне приходилось все время прятать эмоции. Мнение, что помешать актеру играть может только его собственная смерть, считаю настоящим маразмом. Качественный продукт может получиться в том случае, если актер ограничит себя на определенный срок от воздействия внешней среды.

www.sovaru.com

№ 273

О книгах, репутации и гламуре… Шаблоны мне не нужны! Стараюсь играть в многочисленных проектах совершенно разных персонажей. Именно поэтому до сих пор еще дружу со своей профессией. Если бы кино предлагало мне шаблонные роли, я бы от него ушел. Существую в предлагаемых обстоятельствах, потому что актер. Человек я неинтересный,скучный, напрочь лишен чувства юмора. У меня нет ролей, которые были бы похожи на меня настоящего. Материал, который мне предлагается в кино и театре, всегда гораздо любопытнее.

схемой. Читаю их, чтобы убить время, которое иногда появляется. Серьезные книги прочел в детстве, поскольку моя мама была библиотекарем. И в 16 лет уже сказал себе: "Хватит!" Мемуаров не дождетесь! Меня и запеть-то заставить сложно было, а уж мемуары писать… Не думаю, что моя жизнь может быть интересна другим. Почему люди пишут книги? Во имя зарабатывания денег. А также для пиара. Мне не надо ни того, ни другого.

Играю в компьютерный футбол и сплю. Вот и весь мой досуг.

Личная жизнь – уязвимое место. Не люблю, когда про меня что-то пишут. А еще это обижает мою женщину . Ей неприятно.

Плохие детективы обожаю. Предпочитаю сюжеты с очень простой

Женщины и дети – самое прекрасное, что есть в мире. Это те ценности,

35

РАНДЕВУ

RUSSIAN HOLIDAYS TOURS HUDSON VALLEY RESORT & SPA

Íîâûé ãîä â Êàòñêèëüñêèõ ãîðàõ

ÂÅÑÅËÈÌÑß, ÏÜÅÌ, ÇÀÊÓÑÛÂÀÅÌ, ÏÎÅÌ È ÒÀÍÖÓÅÌ ÏÎÄ ËÞÁÈÌÛÅ ÌÅËÎÄÈÈ Â ÍÀØÅÉ ÄÎÁÐÎÉ ÒÐÀÄÈÖÈÈ! * Êëàññíûé íîâîãîäíèé áàíêåò äî 4 óòðà * Õîëîäíûå çàêóñêè, ãîðÿ÷åå, äåñåðò, øàìïàíñêîå * Âêóñíàÿ ðóññêàÿ åäà 3 ðàçà â äåíü * Êàæäûé âå÷åð - ïðàçäíèê. Ìóçûêàíòû, òàíöû, âåñåëüå * Øèêàðíûé îòåëü â æèâîïèñíîì óãîëêå Êàòñêèëüñêèõ ãîð * Óþòíûå íîìåðà, áàññåéí, äæàêóçè, steam room è ïàðíàÿ, ping-pong, áèëüÿðä, fitness center, spa, special cigar room... * Íåäàëåêî: êàòàíèå íà ëûæàõ, êàòîê, òþáèíã è ìí. äð. Áóäåì ðàäû âàøåìó çâîíêó ñ 9 óòðà äî 9 âå÷åðà 7 äíåé â íåäåëþ

(718) 947-0444 Russianholidaytours.com

812-74

которыми надо жить, оберегать, защищать и никогда не обижать. Репутацию и честь очень сложно сохранить в нашей профессии. Но я стараюсь. Гламур не выношу! Никогда не хожу на светские тусовки.

О задачах искусства и любви к родине…

Всегда даю автографы как благодарность всем тем, кто вложил в меня столько сил, энергии и любви. Спасибо Богу , маме, друзьям, зрителям. Многим артистам, которые говорят , что не любят своей популярности, не верю! Актерская профессия выстроена для того, чтобы быть в ней популярным, первым, как в спорте. И этим она мне нравится. Удалась работа или нет, определяют зрители.

36

№ 273

www.sovaru.com

"Эффект Шматко" мне самому непонятен до сих пор. Я стал членом очень многих семей в стране, снявшись в сериале "Солдаты". Значит, срослось то, что я хотел сделать некоего обобщенного героя, присутствующего в каждом из нас. Для меня, как для человека, занимающегося актерским ремеслом, это одна из целей.

РАНДЕВУ Публика – умные люди, довольно прозорливые. И уж никак не дураки. Пускай зрители ищут себя в тех героях, которых мы играем. Сравнивают и делают какие-то выводы. Искусство не решает проблемы, оно их ставит . Если бы оно могло решать, мы бы уже давно жили при суперкоммунизме. Пытаюсь добиться независимости. Когда мне стукнет 60, не хочется нуждаться в помощи нашего государства. Уехать за границу? Возможно. Правда, именно здесь могила моей мамы. И я не хотел бы нарушить ту гармонию, которая существует. Великие люди живут в России. В этом плане у меня нет претензий к стране. Про всех стариков, к оторых не видят и растаптывают каждый день, про детей, лишенных нормальных школ и детских садов, я бы с удовольствием сказал пару фраз в лицо нашему правительству. Порой я не хочу жить в этой стране. Но я живу в ней, потому что это моя страна и здесь живут мои люди, 90% из которых ничего не имеют здесь, кроме самого главного – семьи. Я люблю Россию! Несмотря даже на то, что к этой мысли я пришел через нелюбовь. Светлана Бондарева

www.sovaru.com

№ 273

37

ХИТРОСТИ

Соя: панацея от морщин, онкозаболеваний и старости? Очень долгое время для этого растения никак не могли подыскать адекватного русского названия. Ее звали по-разному: масличный боб, боб Габерландта, масличный горох. Карл Линней, отец современной ботанической систематики, дал растению красивое и звучное название – глициния. И вот наконец в русском языке появилась переделка с японского – короткое слово "соя". Соя – одно из древнейших возделываемых растений в Азии. В труде китайского императора Шенг-Нуна, датированном 2838 годом до н.э., приведены принципы приготовления разнообразных продуктов из сои. У дивительно, но эти рецепты практически не изменились до наших дней! Масло, мука, молоко, творог тофу , сыры и, конечно, соусы – все это тысячелетиями готовили из сои. Сою настолько уважали, что во время торжественных церемоний император сеял бобы собственными руками. Европейцы узнали сою в XVI веке, значительно позже других восточных экзотических продуктов – чая, корицы, апельсинов. А вот широкая известность пришла к соевым бобам после выставки в Вене в 1878 году . Тогда были продемонстрированы около 20 сортов сои и разнообразные блюда из нее. В России соевый взрыв пришелся на период русско-японской войны 1904– 1905 годов. На Дальний Восток было крайне сложно подвозить продукты

38

питания. Т огда царское командование ввело в русской армии питательный белковый соевый рацион. В 30-е годы прошлого века советские газеты писали: "Ни одно растение не привлекало к себе столько внимания и не возбуждало такого интереса, как соя". Ученые того времени были уверены, что кофе и какао из соевых бобов – настоящая панацея от многих болезней. Врачи утверждали, что молочный напиток из сои способен лечить язву желудка, заболевания почек, диатез и даже цирроз печени.

Запас белков Конечно, в мире не существует молодильных яблочек или эликсира бессмертия. Но соя – действительно уникальный продукт.

Она состоит на 14–20% из жиров и масла (причем без холестерина), на 20–30% из пектинов, ферментов, сахарозы и органических кислот, а главное – на 37–40% из белков! Для сравнения: в мясе содержится около 18–20% белков. Таким образом, соевые бобы – самый большой в мире запас и источник белков. По этому показателю растение вне конкуренции. Если мы примем идеальный для человека белок за 100 баллов, то коровье молоко набирает 71 балл, соя – 69, пшеница – 58. Зачастую люди, придерживающиеся вегетарианского питания, испытывают белковый дефицит. Как резуль тат – усталость, быстрая утомляемость, нервозность. Диетологи рекомендуют есть сою всем, кто страдает непереносимостью животных белков. Белки соевых продуктов

№ 273

www.sovaru.com

Таинственная глициния

ХИТРОСТИ – отличная энергетическая подпитка. Они быстро восстанавливают силы, к тому же калорийны. У чеными проводился такой эксперимент: в пшеничную муку добавили всего 10% соевой. При этом белковая ценность выпеченного из этой муки хлеба выросла в 1,5 раза! Еще один показатель: 100 г сои покрывают 40% суточной потребности женского организма в белках. Помимо перечисленного в сое большое содержание магния, кальция, фосфора, калия, железа и цинка. Есть еще два соединения, крайне важных для женского организма, – лецитин и генистеин. Соевый лецитин содержит вещества холины. Они отвечают за восстановление и нормальную работу клеток мозга и нервной системы в целом. Холины – это наши память, обучение, мышление, двигательная активность. С помощью холинов лечат очень серьезные заболевания: болезнь Паркинсона, мышечную дистрофию, проблемы памяти, диабет и др. Т акже холины регулируют уровень холестерина в крови и помогают лучше усваивать и переваривать жиры. Максимально высокий уровень холинов – в организме новорожденных. С годами концентрация этого вещества снижается, во многом обусловливая старение.

www.sovaru.com

№ 273

Эликсир бессмертия Соевый лецитин, содержащий холины, стимулирует омоложение организма и поддерживает многие его функции на более "юном" уровне. Второе вещество, генистеин, сродни женскому половому гормону эстрогену. Американские исследователи, изучающие вопросы антивозрастной медицины и препаратов, заявили, что генетическая программа, заложенная в людях, позволяет нам не стареть до 100 лет! А первые морщинки, признаки увядания, появляются, увы, уже после 20 лет. Виной тому – снижение уровня половых гормонов. Именно так считают многие медики. Г енистеин – растительный эстроген помимо того, что продлевает женскую молодость, борется с опухолевыми клетками, останавливая некоторые онкологические и сердечно-сосудистые болезни. Благодаря соевым продуктам женский организм перестает испытывать дефицит эстрогена. В резуль тате – подтянутая, чистая кожа, сгорание излишка жиров, общее повышение тонуса. Популярна соя и у косметологов. Доказано, что средства на основе сои уменьшают глубину морщинок на лице. Благодаря незаменимым жирным кислотам соя – изумительный антиоксидант.

Самое важное вещество в сое для косметологии – изофлавоны. Эти вещества стимулируют выработку коллагена. Чем больше в организме коллагена, тем меньше морщин. Кроме того, изофлавоны из сои входят в состав солнцезащитных средств.

Как побороть сезонную усталость? Соя – это, конечно, не панацея от всех болезней, но, безусловно, ценный и нужный продукт. Существует много пищевых добавок на основе сои. Диетологи однозначно считают, что натуральные продукты из сои более полезны. Добавлять сою в пищу стоит сначала понемногу. Начни со своих любимых блюд. Например, в салат или макароны вместо сыра можно положить соевый творог тофу. Соевым фаршем заменить свиной. Ну а соевые орешки куда более полезны, чем картофельные чипсы. Майа Гаврилова

39

РЕКЛАМА

РЕКОНСТРУКТИВНАЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ СВЯЗОК (PROLOTHERAPY)

Миф и реальность о

"канадских уколах" Пролотерапия представляет собой метод лечения с применением инъекций, направленный на стимуляцию лечебно восстановительного процесса при хроническом заболевании связок и слабости сухожилий. В болезненные, ослабленные участки вводится пролиферирующий раствор, стимулирующий рост здоровой, сильной ткани; оздоровительный процесс происходит примерно в течение четырех шести недель после начала лечения. По мере того как сухожилия становятся более крепкими и способными выполнять свои функции, боль смягчается.

40

www.sovaru.com

При во дим пе ре чень бо лез ней симп то мов, ко торыемож новы ле чить с по мощьюпро ло те ра пии. o Острые и хронические боли в шейном и поясничном отделе позвоночника o Артриты o Боли в запястном суставе (carpal tunnel syndrome) o Дегенеративное заболевание дисков o Мышечные боли (fibromyalgia) o Различные виды головных болей o Пяточная шпора o Дистрофия тазобедренных суставов o Травмы коленных суставов o Мигрень o Мышечная дистрофия o Остеохондроз o Боли в суставах o Растяжение крестцово подвздошного сочленения o Ишиас (sciatica) o Сколиоз o Остеоартрит o Травматический эпикондилит (tennis elbow) o TMJ дисфункция o Последствия автомобильных аварий

№ 273

РЕКЛАМА Является ли пролотерапия новой лечебной процедурой? В настоящее время тысячи пациентов подвергаются пролотерапии как эффективному методу лечения хронической и острой боли. В 1939 году доктор Джордж С. Хакетг был одним их тех, кто разработал этот метод лечения, применяемый по сегодняшний день, но основы этой методики были известны еще со времен Гиппократа.

Как можно узнать, являетесь ли вы подходящим пациентом для проведения пролотерапии? Если вы проходили лечение у хиропрактора или доктора физиотерапевта, лечились инъекциями стероидов по поводу болей, продолжающихся уже в течение 3 4 месяцев, и это лечение не дало результата, вам стоит обратиться за консультацией к специалисту по реконструктивной терапии.

Безопасна ли пролотерапия? Пролотерапия безопасная процедура. Риск осложнений при ней гораздо ниже, чем при приеме аспирина или мотрина в течение всей жизни с целью временного облегчения хронической боли. Конечно же, в медико хирургической практике всегда есть небольшой риск. В случае использования пролотерапии характер побочных эффектов зависит от того, в какой именно области протекает болезненный процесс, и доктор, прежде чем приступить к лечению, обсудит эти моменты с пациентом во время предварительной консультации. Может ли этот метод помочь при болях в области шейного и поясничного отделов позвоночника, тазовых сочленений и суставов? Слабость или травмы сухожилий и связок, поддерживающих поясницу, таз и суставы эффективно лечатся пролотерапией. Иррадиирующая боль из этих областей также смягчается и во многих случаях исчезает после лечения.

Лечит ли пролотерапия головные боли и хронический тендинит? Головные боли, вызываемые слабостью сухожилий или связок шейного отдела позвоночника, эффективно лечатся пролотерапией. Применение этого метода способствует укреплению шва, соединяющего сухожилия с костями, поэтому он может быть с успехом использован и при хроническом или рецидивирующем тендините.

www.sovaru.com

Адрес офиса доктора Михаила РИСКЕВИЧА 2818 Ocean Avenue, Suit 1, Brooklyn, NY

Тел: (718) 934 8484 № 273

41

ИНТЕРЕСНО

8 фактов о скуке

42

человек, удовлетворивший свои базовые потребности и высвободивший немного свободного времени. Причем, эта закономерность работает как на частном уровне (например, скука пенсионера или безработного), так и на общесоциальном: неслучайно в индустриальную эпоху люди, работающие всего 8-9 часов в сутки, скучают гораздо отчаяннее, чем крестьяне, вынужденные работать постоянно, лишь с перерывами на сон. Психологи считают , что одна из возрастных задач, которую должен решить ребенок в 8-10 лет, – умение самостоятельно находить себе занятия и развлечения. Наверное, это идеалистическое представление: как показывает практика, многие люди не решают эту проблему и к 80 годам.

5. Скука – это невостребованность Скука (а вместе с ней подавленность и апатия) часто возникает , если способности человека гораздо выше, чем требует его окружение и конкретные ситуации. В результате – отсутствие поглощенности и захваченности процессом.

6. Скука – это недостаток мотивации Об этом так любят говорить все, кто имеет отношение к работе с персоналом. Согласно их представлениям, все очень просто: если человек мотивирован и видит перед собой цель, он просто не может заскучать. Все это здорово, но ситуации, в которых цели видны, а смысл не обнаружен, достаточно часты в нашей жизни (офисные работники знают). Поэтому скука

как отсутствие мотивации является всего лишь проявлением большего: скуки как отсутствия смысла.

7. Скука – оборотная сторона стремления к цели Скуку, все нарастающую в европейском обществе можно связать не только с высвобождением большего количества свободного времени, но и с отрывом от традиционного мировосприятия. Иначе говоря, пока человек жил традицией, вопрос поиска целей и смыслов перед ним даже не стоял: живи так, как жили твои предки, и да продлятся твои годы на земле. С исчезновением традиционного общества оказалось, что для каждого цели – индивидуальны, среди их множества надо непременно найти свою. А жить без цели — вроде бы как и не жить вовсе. Лучше уж плохонькая, чужая, неподходящая, зато цель.

8. Скуку можно компенсировать Можно лечить болезнь, борясь с симптомами, а не с причиной. Точно так же можно попытаться компенсировать скуку, вместо нудных разбирательств в том, чем же она вызвана. К счастью, общество предлагает некоторый набор средств легальной компенсации: СМИ (следим за ужасами и катастрофами, и жизнь покажется ярче), алкоголь (освобождаем расхристанное подсознание), туризм (внимательно смотрим на оригинальненькое). Для общества важно одно: чтобы компенсация не стала деструктивной – а уж то, что она дает временное облегчение, дело десятое.

№ 273

www.sovaru.com

1. Скука – это человеческое Ни одно животное не способно испытывать скуку, когда его жизненные потребности удовлетворены. Животные вполне комфортно чувствуют себя в состоянии покоя.

2. Скука бывает нормальной и патологической Нормальная скука – это естественная реакция на определенную ситуацию. Встречается также неситуативная и продолжительная скука: она может оказаться симптомом депрессии. Потому что начало депрессии, как правило, знаменуется не подавленным настроением, а как раз утратой интересов ко всему, что еще не так давно представлялось значимым. И, наконец, патологическая скука – это состояние, в котором человек скучает в течение всей своей жизни.

3. Скука не всегда существовала в человеческой культуре Скука, например, у древних греков так и не выявлена. В средневековье ее называли accedia – нечто среднее между ленью, вялостью и отказом от душевной работы: за все это человек должен испытывать чувство вины перед Всевышним. В эпоху Возрождения появилась меланхолия, которую связывали скорее с телесными недугами, чем с душевными. Позднее появились синонимичные хандра и сплин – уже томительная скука. С тех пор скука не проходила.

4. Скука – это «неубиваемое» время Согласно этому представлению, скука – неизбежный итог растерянности, которую испытывает

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

НЕСРАВНЕННАЯ ГОСПОЖА АИДА

АИДА - НАСЛЕДНИЦА И ХРАНИТЕЛЬНИЦА САКРАЛЬНЫХ МАГИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ И СТАРОРУССКИХ ВЕДИЧЕСКИХ ОБРЯДОВ

Т

бывшей женой и что ысячелетиями она не отстанет пока предки Г оспожи не оставит меня без Аиды испольгроша и больного. Аида зовали магические помогла мне, я очень обряды,ритуалы, травные ей благодарен. Аида магические зелья, поправила моё здоросоздавая широкий спектр вье и помогла восстамагических субстанций. новить бизнес. Дорогая Госпожа Аида владеет Аида, спасибо Вам за огромной магической вашу помощь и вашу властью,в резуль тате поддержку! которой происходят невероятные чудесные А.В. изменения во всех сферах, Пришла к Аиде с которыми обращаются наладить судьбу моей люди. Аида владеет не дочери. Хорошая только секретами девочка,а судьба не складывалась. Счастье обхоизменения неблагодило её стороной, одиноприятной судьбы, но и кая была. Аида посмоТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК волшебными секретами трела на фотографию лечения здоровья. и сказала:"Проклятие Драгоценные мази, на вас лежит .Нет СТОИМОСТЬ хранимые в разных счастья ни у вас не у ларцах и хрустальных КОНСУЛЬТАЦИИ 80$. дочери." Описала в подсосудах, имеют робностях , кто навёл невероятное действие. проклятие, когда и даже ВСЕМ, КОМУ НЕОХОДИМА Учённые не могут имя назвала. А ведь так раскрыт секрет ПОМОЩЬ ГОСПОЖИ АИДЫ - и было. Я вспомнила всё невероятных исцелений. ,о чём мне рассказывала АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: Госпожа Аида владеет Аида. Это была моя 191 PATRICIA AVE. волшебной силы подруга. В молодости рецептами и секретами, Toronto ON M2 M1J6 она встречалась с паркоторые передавались из нем, а он, увидев меня поколения в поколение ,влюбился и пошло- поееё магического рода. Для госпожи Аиды хало. В итоге я вышла за него замуж. Она мне не простила этого. Она подошла тогда нет горя или проблемы, в которой бы и сказала:"Не будет у вас счастья, ни у она не смогла помочь. тебя, ни у детей ваших. Жить вам одним, --

(416) 221-5464

www.sovaru.com

Увидел в газете статью о госпоже Аиде и решил обратиться . Моё здоровье сильно пошатнулось, я стал терять силу, что для меня не свойственно . Бизнес стал просто никаким, я оказался на грани разорения. И всё это стало происходить со мной после того, как моя бывшая жена после нашего развода сказала, что пока не расправится со мной она не успокоится. Когда увидел Аиду, я понял почему к ней тянутся люди. Она описала всю мою жизненную картину, сказала ,что это порча ,наведённая моей

№ 273

не видать вам мужей." Я одинокая и дочь моя тоже.Отругала меня Аида почём свет стоит что раньше не пришла: давно бы проклятие сняла и защиту поставила, и не было бы такой судьбы ни у меня, ни у моей дочери. Вот уже чуть больше года прошло, у дочери появился мужчина, они встречаются и у них серьёзные намерения. Дай Бог Вам здоровье и счастья, Аидочка.

Анна. С. Мы купили новый дом, о котором так долго мечтали, и сразу после нашего переезда

у нас в семье стали возникать проблемы. Бесконечные скандалы и выяснения отношений с мужем. Дети стали неуправляемые. Стали происходить странные вещи. Возле нашего дома я стала обнаруживать дохлых птиц, иголки , землю. Отшметки бумаги, а на них странные иероглифы, и на понятном мне языке стояли и наши имена. Вскоре муж стал чахнуть, попал в аварию,семья стала рушиться. В отчаянии написала письмо Аиде , потому что слышала от людей, как она помогает. И сразу у нас в жизни началась белая полоса. Беды отступили. Аида сказала кто это сделал, но я даже и думать не хочу об этих завистниках.Спасибо вам Аида, я даже не представляю, что было бы с нами если бы не вы.

Геня. К Аиде я пришла, когда на сохранение семьи моего сына не оставалось никакой надежды. Моя невестка ушла из дома и забрала двоих внуков, совершенно разуверившись, что сын перестанет пить и образумится. Аида помогла моему сыну , избавила его от пристрастия к алкоголю. Вернула невестку и наладила их отношения. Сегодня все мы живем в мире и согласии. Спасибо Вам, дорогая Аидочка, за Вашу неоценимую поддержку нашей семье.

К,.

10 долгих лет мы с мужем жили в ожидании нашего первенца. Сколько сил и затрат было положенно на то, чтобы у нас всё -таки получилось, но врачи сказали, что нам лучше остановиться и что у нас с мужем никогда не будет детей. Мы потеряли надежду на то, что я когда-нибудь забеременею. Все наши попытки заканчивались полным крахом. Я не знала, что мне делать, как жить дальше с этим. Я задыхалась от горя и от своего бессилия, не хотелось жить. Аида была моей последней надеждой. И она помогла. Аида увидела, что беременность возможна и заставила меня в это поверить. Через год после нашей встречи с Аидой я растила нашего малыша. Моя жизнь женщины наполнилась смыслом. Спасибо Вам, Аидочка, за это счастье, счастье быть матерью.

Монреаль

43

КАДРЫ

Что нравится мальчикам?

44

О фильме «Что случается с теми, кто всю жизнь прожил в сказочном мирке особняка «Плейбоя»? И почему они покидают этот мир? Может быть, они стареют? Или же они готовы к новому этапу своей жизни? ». На эти вопросы предстоит ответить Анне Фарис, играющей главную роль в комедии «Мальчикам это нравится» компании Columbia Pictures. Сценаристы МакК улла Лутц и Керстен Смит , ранее работавшие над фильмом «Блондинка в законе», были крайне заинтересованы в сотрудничестве с актрисой Анной Фарис. «Мы только что посмотрели «Просто друзья», и были просто в восторге от ее игры, — говорит МакК улла Лутц.

– Поэтому мы незамедлительно пригласили Анну на чашечку кофе». Вскоре все трое оказались в офисе продюсера Хизер Парри в компании «Хэппи Мадисон Продакшнз». Парри, большая поклонница Анны и сценаристов «Блондинки в законе», была в восторге от идеи и рассказала о ней продюсерам Адаму Сэндлеру и Джэку Джиаррапуто. Им уже доводилось поработать с Фарис в фильме «Цыпочка», и они также оказались фанатами актрисы. Т аким образом, идея фильма незамедлительно оказалась в «Columbia Pictures». Парри отмечает , что, несмотря на то, что это первая комедия «Хэппи Мэдисон», в центре которой – женщина, она основана на все тех

www.sovaru.com

В комедии от компании Columbia Pictures «Мальчикам это нравится» (The House Bunny) Анна Фарис предстает в роли обольстительной Шелли Дарлингсон, зайчика Плейбоя. Ее задача – обучить недотёп из женского студенческого сообщества премудростям общения с противоположным полом. В результате сама Шелли делает для себя неожиданное открытие: нужно быть тем, кто ты есть на самом деле – мальчикам это нравится.

№ 273

КАДРЫ же комедийных принципах. «Фильм смешной и добрый, он очаровывает , — говорит Парри. – У каждой девушки есть в жизни период, когда она примеряет новые маски и роли. Фильм «Мальчикам это нравится» — как раз об этом». В качестве режиссера фильма продюсеры пригласили Фреда Вульфа. Продюсер Аллен Коверт говорит , что команда «Хэппи Мэдисон» знакома с Вульфом еще со времен «Субботним вечером в прямом эфире», когда тот писал тексты для Адама Сэндлера. «На первый взгляд могло показаться, что Фред не справится с женской комедией. Однако во время его работы над программой «Субботним вечером в прямом эфире» актерский состав Сэндлер-Фарли-Спейд-Шнайдер сменился составом Молли Шэннон-Шери Отери. Его работа с женским комедийным составом была отличной подготовкой к нынешней роли режиссера».

О героях

www.sovaru.com

На роли неудачливых членов женского сообщества «Зета Альфа Зета» была приглашена группа восходящих звезд Голливуда. В центре этой группы – Натали, председатель сообщества. У Натали высокий интеллект , однако житейской мудрости ей явно не хватает. Натали засматривается на мальчиков и мечтает о взаимности, но она и понятия не имеет, как к ним подойти. А если уж подойдет – ни за что не сообразит, что сказать. Эту роль исполняет Эмма Стоун, снимавшаяся в хите прошлого лета «SuperПерцы» (Superbad). В фильме «Мальчикам это нравится» дебютирует актриса Кэтрин МакФи. Ее героиня – беременная девочка-одуванчик Хармони. В людях она видит только лучшее, и жестокость

№ 273

окружающих каждый раз застает ее врасплох. Готовясь к родам, «прекрасная внутри» Хармони буквально расцветает под воздействием Шелли. На роль Джоанны, застенчивой девушки в спинном корсете, пригласили Румер У иллис, представительницу нового поколения Голливудских звезд первой величины. «Джоанна всегда пряталась в свой корсет», — говорит У иллис.

– «Даже когда он перестал быть ей необходим, он позволял ей скрывать свое истинное лицо». «Кстати, о комедии», – говорит Коверт. – «Румер использовала корсет как реквизит, с его помощью ей удалось создать этот образ, причем раскрыть в нем именно комедийное начало». «Этот корсет был у меня как сумочка, я без него шагу не могла ступить», — говорит Уиллис. – «Как-то во время репетиции я лежала на одеяле и не могла встать. Ко мне подходит Фред и говорит: «Т ы серьезно или придуриваешься?» – смеется актриса. – «Я была, как беспомощная черепаха на спине, лежала – лапки к верху , пока кто-нибудь бы мне ни помог». В фильме «Мальчикам это нравится» дебютирует Т айсон Риттер, вокалист группы «The All-American Rejects». Риттер играет Колби, недосягаемый объект страсти Натали. Он так описывает свой опыт работы над фильмом: «В течение двух недель меня окружали восемь красивейших женщин. Это рай на земле!» Среди сестер «Зеты» также Дана Гудман в роли Кэрри, Кимберли Маккук в роли Т они и Кили У ильямс в роли Лили. В фильме также снимались Беверли Д’Анжело в роли миссис Хагстром, коменданта общежития сообщества «Фи Йота Мю», и Кристофер МакДональд в роли Дина Симмонса.

Актеры Последние работы Анны Фарис (Шелли / исполнительный продюсер) в кино – роль в картине «Наблюдайте и докладывайте» с Сетом Рогеном, в фильме «Дети в Америке» с Тофером Грэйсом, а также в британской комедии «Часто задаваемые вопросы о путешествиях во времени». В данный момент Фарис озвучивает персонажа муль тфильма от «Сони Пикчерз Анимэйшн» «Облачно, возможны котлетки». Одна из последних ролей Фарис – в фильме «Хохотушка» режиссера Грегга Араки. Высочайшей похвалы критиков заслужили ее роли в фильмах «Т рудности перевода» Софии Копполы, «Г орбатая гора» Энга Ли, а также в картине «Просто друзья» с Райаном Рэйнольдсом. Фарис также сыграла главную роль во всех четырех фильмах «Очень страшное кино». На телевидении она предстала в роли суррогатной матери приемного ребенка Моники и Чэндлера в последнем сезоне сериала «Друзья». Последняя роль Колина Хэнкса (Оливер) – в триллере «Не оставляющий следа» с участием Дайан Лэйн. А вскоре на экраны выйдет еще один фильм с его участием — «Великий Бак Ховард», в котором также снимался Джон Малкович. С каждым днем Эмма Стоун (Натали) становится все более востребованной актрисой Г олливуда. Она снялась в роли возлюбленной Джона Хилла в комедии Джудда Аппатоу «SuperПерцы». Совсем недавно она закончила работу над романтической комедией компании «Нью Лайн Синема» «Призраки бывших подружек» с Мэттью МакКонохи, Дженнифер Г арнер, Брекен Мейер и Лэйси Чэберт. Релиз назначен на февраль 2009 года.

45

ЗВЕЗДА ПОДИУМА

Изабели Фонтана

46

www.sovaru.com

Изабели (Isabeli Fontana) – бразильская супермодель. Родилась 4 июля 1983 года в Curitiba. Параметры фигуры: 34-23.5-35.5 (86-60-90 см.), рост 5 ft 9.5 in (1.77 см), вес 116 lb (53 кг), размер обуви 8 (40). В 1996 году она вышла в финал Elite Model Look в 13-летнем возрасте. После этого последовал переезд в Милан, что и дало толчок модельной карьере модели. В 1999 году в возрасте 16 лет она появилась в каталоге Victoria's Secret lingerie, что повлекло за собой большие скандалы связанные с политикой издания на нижнюю планку возраста моделей в 21 год. Однако, общественность вступилась за Фонтану и уже вскоре она подписывала контракты с Версаче, Ральфом Лореном и Валентино. В 2008 она дебютировала в рейтинге Форбс, попав в список 15 моделей с самыми большими гонорарами на 11 месте.

№ 273

ЗВЕЗДА ПОДИУМА

№ 273

47

ЖЕН

ЕТ

6 мифов об оргазме может быть приятно и без «финального аккорда». Другое дело, если женщина в принципе не достигает оргазма. Но и тут не стоит расстраиваться: умение достигать кульминации — вовсе не врожденное качество. Этому вполне можно научиться с помощью внимательного партнера. Т акже нелишне будет обратиться за консуль тацией к специалисту.

МИФ 1: Без оргазма нет удовольствия.

Хорошая новость: теоретически все женщины способны на муль тиоргазмы. В отличие от мужчин они действительно могут испытывать несколько оргазмов подряд. Правда, это не значит, что все к такому очень уж стремятся. Ничего страшного не случится, если вы, наплевав на все теории, возьмете

С этим можно и нужно поспорить. Согласно исследованиям, 21% женщин время от времени оргазма не достигают. Но они уверены: заниматься любовью

48

МИФ 2: За один половой акт возможен только один оргазм.

паузу минут на 15, а потом снова «броситесь в бой».

МИФ 3: Доказано: точка G существует. Вот уже 50 лет как открытие Эрнеста Графенберга будоражит головы. Сотни исследований были посвящены этой теме, но всем не хватало убедительных научных доказательств. Чего только не нафантазировали о точке G! Что она размером с 1 рубль, что ее стимуляция дает болеутоляющий эффект , что у одних женщин она есть, а у других — нет . По мнению ряда ученых, точка G — самый большой миф в истории гинекологии! Короче, само ее существование до сих пор вызывает споры. Да, говорят некоторые специалисты, существует маленькая эрогенная зона на передней стенке вагины: она располагается вдоль уретры, рядом с мочевым пузырем, в нескольких сантиметрах от вульвы. В общем, как ее обнаружить, никто точно не знает . Поэтому,

www.sovaru.com

Оргазм — кульминация сексуального удовольствия. Все вроде бы согласны, но слухи вокруг этой животрепещущей темы не утихают. Вообще-то в переводе с греческого «оргазм» означает «сгорать от страсти». Итак, рассмотрим семь главных мифов об этом «пожаре».

№ 273

ЖЕН

ЕТ

если вы ее пока не нашли, — без паники! Кстати, есть женщины, у которых вся передняя стенка вагины является эрогенной. Но правильнее всего поступают те, кто ищет эту волшебную точку путем неустанных тренировок и попутно испытывает прекрасные оргазмы!

МИФ 4: Вагинальный оргазм сильнее клиторального.

Вагинальный, клиторальный, вагинально-клиторальный, маточный… Специалисты считают , что есть всего один вид оргазма — тот , что идет из головы. Нужны доказательства? Пожалуйста! Вспомните, что бывает сексуальная реакция и без всякого прикосновения, например во сне. Конечно, часть женщин испытывает оргазм благодаря клитору, другим нужна пенетрация, а кому-то — только анальный секс. Испытывают ли одни большее удовольствие, чем другие? На этот счет нет никаких научных данных.

МИФ 5: Чем дольше, тем лучше.

www.sovaru.com

Самое восхитительное заблуждение! Интересно, кто-нибудь держит секундомер на тумбочке у постели? Секс — это не забег на длинную или короткую дистанцию, и время — не основной показатель качества. Г лавное, что требуется для достижения оргазма, — специальный настрой. Т о есть если наша голова настроена на нужный лад, и мы хорошо знаем свое тело, то разрядка может наступить довольно быстро. И 10 секунд достаточно, чтобы получить неземное наслаждение.

№ 273

МИФ 6: Одновременный оргазм лучше. Да, 56% женщин в этом убеждены. Однако в момент оргазма человек настолько сильно концентрируется на собственных ощущениях, что,

откровенно говоря, не замечает того, что происходит с партнером. А какая, в общем, разница, как пережить минуты «внезапного одиночества» — одновременно или по очереди? Хотя не секрет , что многие пары считают одновременный оргазм свидетельством особенной душевной близости. Но если для этого нужно прикладывать особенные усилия (или, того хуже, излишне переживать), то, честное слово, поход в кино с последующим обсуждением увиденного вполне может взять на себя роль «усилителя» вашей душевной близости. Мария Залукаева

49

МУЖПРОСВЕТ

10 мифов из области психологии, физиологии, секса 1 Миф: Оценив размеры носа мужчины, можно судить о величине его пениса Правда жизни: Как показывают исследования, проведенные в нескольких странах мира, между размерами пениса и прочими пропорциями организма нет ни малейшей связи. То есть его величина не зависит от того, какой у тебя размер обуви, какого размера тарелка свободно умещается в твоей ладони и сколь масштабны твои планы на уик-энд.

2 Миф: Женская красота - понятие субъективное Правда жизни: Нет, ты серьезно так думаешь? ОК! А теперь объясни, почему в Playboy и других популярных мужских журналах печатают фото преимущественно пышногрудых обнаженных и полуобнаженных блондинок с классическими 90х60х90? На самом деле, существующие в данный момент стандарты красоты - штука весьма универсальная, считают психологи. Причем как для мужчин, так и для женщин. Женщины, правда, слегка разборчивее мужчин, которым вполне достаточно для соответствующей реакции смазливой физиономии, длинных ног, заметного бюста и отсутствия целлюлита.

www.sovaru.com

3 Миф: Уровень риска при использовании презерватива - 10% Правда жизни: Приводя эти данные, никто никогда не ссылался на то, каким образом они были получены. Эксперты, настаивающие на этой цифре, доходят до того, что рекомендуют

50

№ 273

МУЖПРОСВЕТ для пущей надежности надевать два презерватива одновременно (это все равно что массаж через телогрейку). Последние и более приближенные к практике исследования показывают, что уровень безопасности их выше - 96-98%, - утверждает британский эксперт , профессор Джон Аллен Паулос. Естественно, речь идет о презервативах, у которых не вышел срок годности. А также о тех, которые не пересушили, храня на батарее или в духовке; не делали в стране, коей не существует на карте мира (а также на Малой Арнаутской в Одессе); не повредили зубами и ногтями при вскрытии упаковки; не оставляли в местах, доступных детям, вооруженным иголками или шилом.

4 Миф: Первый шаг всегда делает мужчина Правда жизни: На собственном завышенном самомнении все мы и ловимся. По мнению антрополога Хелен Фишер, на самом деле инициатива практически всегда принадлежит женщине, которая в нужный момент демонстрирует свой интерес к тебе жестами, мимикой, взглядами и т .д. Т аким образом, твой первый героический шаг - всего лишь адекватная реакция на ее сигналы. У наших бабушек это называлось флиртом.

5 Миф: Женщинам нравятся ранимые и тонко чувствующие мужчины Правда жизни: Образ восхитительного в своей ранимости ипохондрика продуцируется фильмами, ориентированными на женщин. А что делать? Так ценимый дамами мильон терзаний с разговорами по плечу только этому тощему типу с душой поэта, но никак не обычному парню с достойным уровнем тестостерона. У нас лучше получается бегать с гаубицей по космопорту . Но в реальной жизни сильные и суровые мужчины по-прежнему в большей цене.

Так что в начале знакомства не бойся показывать, какой ты пуленепробиваемый. А уж потом, когда она на все это купится, можешь, наконец, пожаловаться, кактяжко тебе пришлось в камере предварительного заключения.

№ 273

6 Миф: Секс перед ответственными спортивными соревнованиями - причина проигрыша Правда жизни: Этот миф наиболее живуч в среде тренеров, которые накануне ристалищ стараются запереть своих подопечных в номерах непосредственно после просмотра <Спокойной ночи, малыши>. На самом деле, как показали резуль таты исследований американских ученых, никаких изменений в сердечном ритме, артериальном давлении, степени утомляемости и частоте дыхания у спортсменов, занимавшихся сексом за 12 часов до выступлений, не отмечено.

51

МУЖПРОСВЕТ 7 Миф: Для того чтобы оттянуть момент эякуляции, нужно подумать о чем-нибудь несексуальном. Например, вспомнить фамилии всех легионеров, играющих в НХЛ Правда жизни: Этот совет действительно не раз встречался раз в целом ряде пособий по сексуальной жизни 70-80-х. Но, как показывают современные исследования, он совершено не соответствует действительности. Во время секса нужно, наоборот, максимально сосредоточиться на собственных ощущениях. Только тогда ты сможешь контролировать уровень собственного возбуждения и, соответственно, время наступления эякуляции.

8 Миф: Если во время секса с весьма постоянной спутницей жизни тебя посещают вольные фантазии о посторонних пышногрудых блондинках и страстных длинноногих брюнетках, ваши секс-отношения в опасности Правда жизни: Если в этих фантазиях не присутствуют депутатши Г осударственной Думы и дикторши программ новостей, не стоит беспокоиться (это не резуль тат ТВ-зомбирования). Ощущение сексуального разнообразия крайне необходимо мужчинам, утверждают сексологи. Именно поэтому в наших секс-фантазиях появляются новые вожделенные объекты. По-видимому, этим мы обязаны далеким предкам, склонным к многоженству и полигамии. Словом, беспокоиться стоит лишь в том случае, если постоянным объектом твоих сексфантазий становится продавщица в соседней булочной, операционистка в Сбербанке за углом или собственная секретарша. Если дамы меняются - все нормально.

9 Миф: Женщины - болтушки, а мужчины - молчуны Правда жизни: Это не так. Молчуны и болтуны есть и среди женщин, и среди мужчин. В среднем же и те и другие

52

проводят в разговорах примерно одинаковое время. Другое дело, что женщины обычно говорят о взаимоотношениях, чувствах и вспоминают прошлое, что совершенно не интересует мужчин, склонных обсуждать профессиональные и политические проблемы, спортивные соревнования и свои планы на будущее.

10 Миф: Противоположность - притягивает Правда жизни: Особенно адвокатов, специализирующихся на разводах, разделе имущества и детей. Как показывает практика, браки вершатся вовсе не на небесах, а в рамках своего круга общения (уровень образования и достатка, этническая принадлежность, религия, воспоминания о счастливом/трудном детстве). Тем не менее миф этот чрезвычайно живуч. И прежде всего потому , что, предпочитая жениться на равных, мужчины нередко мечтают о партнершах, которые, по их мнению, могли бы гармонично восполнить их собственные недостатки (неуверенность - наглостью, задумчивость - агрессивностью, логическое мышление - интуицией и т.д.). Увы, подобные эксперименты почти всегда заканчиваются печально. Сергей Боцман

№ 273

www.sovaru.com

53

â&#x201E;&#x2013; 273

БУДЬ ЗДОРОВ!

Продукты живые и не очень У производителей продуктов появилась новая тенденция: называть свои товары «живыми»: живой йогурт, живой квас, живая вода. Что же имеется в виду? В каждом случае – разное.

Живой квас = настоящий Живым квасом называют напиток, полученный в результате естественного брожения. Он хорошо утоляет жажду и при этом содержит немного калорий: перебродивший сахар не приводит к прибавке в весе. Т акой квас богат магнием, калием и кальцием. Поэтому он полезен для сердца, сосудов, нервной системы и опорно-двигательного аппарата. При этом квас, правда, совсем недолго хранится: максимум три недели.

54

www.sovaru.com

Дефицит магния в организме провоцирует бессонницу и головные боли

№ 273

БУДЬ ЗДОРОВ! Слово «живой» в данном случае звучит парадоксально. Другого кваса попросту не бывает . Если продукт приготовлен без брожения – на сусле и сахарозаменителях – это квасной напиток, а не квас. На перебродивший «оригинал» он не очень-то похож даже по вкусу . И для здоровья менее полезен. Поэтому лучше не гоняться за модным словом «живой», а просто тщательно изучать этикетку. По закону на бутыли с квасным напитком надписи «квас» быть не должно.

«Живой» кофе = только что обжаренный

www.sovaru.com

«Живым» называют недавно обжаренный кофе с небольшим (около месяца) сроком хранения. Производитель почему-то утверждает, что только тридцать дней обжаренный кофе сохраняет свои природные свойства. Затем он начинает разрушаться и теряет большую часть полезных для организма микроэлементов. С точки зрения диетолога, это неверно. Микроэлементы – не витамины, они при хранении никуда не исчезают. Часть полезных веществ из кофе, конечно, уходит . Но особой разницы между тридцатым и, например, сороковым днем после обжарки здесь нет. Г ораздо больше качество кофе зависит от технологии, по которой его обжаривали, и от сорта. Т ак что в данном случае определение «живой» – всего-навсего рекламный ход. Правда, по вкусу такой кофе все же будет немного отличаться от того, который хранится долго. Поэтому такой напиток должен быть высоко оценен гурманами, а не приверженцами здорового образа жизни.

№ 273

«Живая» вода = природная Бутилированную воду принято называть «живой», если она взята из естественного источника: артезианской скважины или родника. Существует и ее противоположность – минерализованная вода. Если ее взяли из водопровода, пропустили через фильтр, а затем добавили минеральные соли и микроэлементы, вреда здоровью она не причинит . Но и особой пользы не принесет. Все-таки природа гораздо мудрее человека, и содержание минеральных веществ в воде из источника бывает более физиологичным и сбалансированным. Поэтому полезнее пить именно «живую» воду . Но нельзя забывать, что она может быть не только столовой, но и лечебной. Последнюю можно пить только курсами и по рекомендации доктора.

«Живое» масло = холодного отжима Живым часто называют самое обыкновенное нерафинированное растительное масло. Точнее, масло первого холодного отжима. Слово «живое» производители, скорее всего, используют , чтобы привлечь внимание покупателей. Долгое время считалось, что такое масло на наш организм действует хуже, чем рафинированное. В последние годы взгляды специалистов изменились. При технологии холодного отжима масло не подвергается воздействию высокой температуры. А значит, в нем сохраняются многие витамины и биологически активные вещества. Поэтому оно защищает сердце и сосуды, положительно влияет

на женскую половую систему и работу мозга. Значит, живительная сила у него действительно есть. Главный минус такого масла в том, что оно непригодно для жарки. А вот для заправки салатов из «живых» огурцов и помидоров оно подходит идеально.

«Живая» мука = цельнозерновая Известно, что любое рафинирование приводит к уменьшению полезных свойств продукта. Поэтому живой называют обычную муку из цельного зерна. Конечно, никакой «жизни» в ней не водится. Но зато она способна поддерживать деятельность живых бактерий, населяющих наш кишечник. Происходит это благодаря клетчатке, которая содержится в такой муке и является для бактерий пищей. Хлеб из цельнозерновой муки рекомендуют для профилактики онкологических заболеваний и нарушений пищеварения. Очень хорошо, если вы печете такой хлеб самостоятельно. В свежем виде он полезнее. Тем не менее, считать такую муку каким-то особенным продуктом я бы не стала. С тем же успехом можно говорить и о живом рисе, и о живой гречке, и о живом сахаре. Леонид Ольхов

55

УГОЩАЕТ Горячее пряное вино Ингредиенты: 1 бутылка красного вина; 1/2 чашки воды; 1/2 чашки сахара; 2 палочки корицы; 4 зубчика гвоздики; 1/2 ч. л. молотого мускатного ореха; Цедра одного апельсина. Специи залить водой и довести до кипения, а затем снять с огня. Добавить к смеси вино и снова поставить на медленный огонь. Г отовить напиток 30 минут, не доводя вино до кипения. Процедить и разлить по бокалам.

Глинтвейн с клюквой Ингредиенты: 250 мл клюквенного морса; 1 чашка сахара; 3 палочки корицы; 6 зубчиков гвоздики; 1 яблоко; 750 мл красного вина; 1 лимон.

ОКОНЧАНИЕ. НАЧАЛО НА СТР.30 3 звездочки аниса; 1 ст. л. гвоздики; 1 апельсин. Все ингредиенты смешать в большой кастрюле и готовить на медленном огне в течение двух часов. Перед подачей глинтвейн стоит процедить. Перелив напиток в бокалы, украсить их палочками корицы.

Глинтвейн с перцем Ингредиенты: 1 бутылка красного вина; 1/2 чашки сахара; 2 палочки корицы; 1/2 ст. л. имбиря; 1 ст. л. молотого мускатного ореха; 1/2 ст. л. черного перца горошком; 1 чашка бренди; 1 чашка апельсинового сока; 1 апельсин.

Апельсин нарезать. Все ингредиенты смешать в большой кастрюле и нагревать в течение 20 минут , не давая вину закипеть. Затем напиток процедить и разлить по керамическим кружкам.

Старинный глинтвейн Ингредиенты: 1/2 бутылки красного вина; 1/2 бутылки рома; 1,5 стакан воды; 20 зубчиков гвоздики; 20 толченых зерен кардамона; 10 гр. корицы в палочках; 1 крупный толченый мускатный орех. Воду, вино, ром и специи смешать и хорошо прокипятить. Напиток разлить по стаканам и украсить кусочками лимона. На стакан положить чайную ложку, налить в нее немного рома и поджечь, а затем подавать.

Лимон нарезать. Все ингредиенты смешать, перелить в кастрюлю и в течение часа подогревать на медленном огне, не позволяя вину закипеть.

www.sovaru.com

Апельсиново– анисовый глинтвейн Ингредиенты: 2 бутылки красного вина; 1/2 чашки коричневого тростникового сахара; 1 палочка корицы;

56

№ 273

ОТДЫХАЕТ

10 лучших катков планеты

чистятся с австрийской дотошностью и аккуратностью. Поэтому здесь можно заняться и фигурным катанием, и хоккеем, и даже скользить по ледяной поверхности под парусом.

З

имние виды спорта - это горные лыжи, так думает большинство из нас. А вот на коньках почему-то предпочитают кататься дома, хотя брать с собой ботинки с лезвиями гораздо удобнее, да и на самолете везти дешевле, чем тяжелые и громоздкие лыжи с обувью и палками. Причем катки часто находятся не на стадионах, а под открытым небом, на замерзших озерах, так что можно еще и полюбоваться природой. К уда же отправиться покататься на коньках на свежем воздухе?

Weissensee, Австрия

www.sovaru.com

На этом расположенном высоко в горах озере в регионе Каринтия доступны все виды спорта на льду . Это самая большая ледяная долина Европы - ее площадь 6,5 кв. км. Кататься на толстом 40-сантиметровом льду можно с середины декабря по март . В конце января здесь проводится традиционный голландский 50-километровый

№ 273

Apex, Канада

марафон, на который собирается более 5000 гостей. Около 10 лет назад эти соревнования, проходившие ранее на каналах в Нидерландах, пришлось перенести в Австрию: из-за глобального потепления голландские водоемы перестали замерзать. На курорт могут поехать даже те, кто совсем не стоит на коньках - для них открыта специальная школа.

Этот небольшой малоизвестный курорт в Британской Колумбии - замечательное место для семейного отдыха с детьми. Здесь найдется и хоккейный каток, и ледяная дорожка-«петля», протянувшаяся на целый километр от края деревни через лес. Смотреть под ноги некогда: обратный путь пролегает среди очаровательных сельских домиков и вековых елей.

Zell–am–See, Австрия Популярный курорт на озере известен давно. Большая часть водоема обычно покрыта снегом, но участки, выделенные для катания, всегда

57

ОТДЫХАЕТ Silver Star, Канада

Сорочаны, Россия Летом в эти места приезжают поиграть в гольф, зимой - покататься на лыжах, а скоро здесь планируют построить огромный парк развлечений. Но уже сейчас каждую зиму на озере расчищают площадку для любителей покататься на коньках.

Телецкое озеро, Россия Этот созданный самой природой среди алтайских гор каток по праву можно назвать самым красивым в мире. Склоны лесистых гор нависли над протянувшимся на несколько десятков километров водоемом. Через

ОСОБЫЕ ЦЕНЫ НА АВИАБИЛЕТЫ в любые страны мира АВТОБУСНЫЕ ТУРЫ по Америке и Канаде

ОСТРОВА Mexico .......................от $600 Caribbean...................от $650 Bahams......................от $650

КРУИЗЫ Carnival ......................от $600 Royal Caribbean ..........от $635 Princess .....................от $750

АВИАБИЛЕТЫ NY — Москва, Санкт Петербург — NY от $500 NY — Киев — NY .........от $600 NY — Минск — NY .......от $600 NY — Рига, Вильнус, Таллин — NY ..............от $500 NY — Лондон, Париж, Рим — NY ..................от $410

253 Brighton Beach Ave., Brooklyn (718) 332 1643

58

F AVO R ED HO L I DAY S Авиабилеты по льготным ценам выписываются в нашем офисе Round Trip цены из Бостона / Кеннеди / Ньюарка / Филадельфии Отправления также возможны из других городов США О ценах в городах, не указанных в таблице, пожалуйста, позвоните (718) 934?4156 АЛМА4АТА 840 АМСТЕРДАМ 320 АНАПА 620 АНКАРА 450 АФИНЫ 400 АШХАБАД 1000 БАЗЕЛЬ 360 БАКУ 520 БАРСЕЛОНА 320 БЕЛФАСТ 400 БЕРЛИН 340 БЕРН 360 БИЛЛАНД 445 БИЛЬБАО 320 БИШКЕК 695 БОЛОНЬЯ 390 БОРДО 360 БРАТИСЛАВА 390 БРЕМЕН 340 БРИСТОЛЬ 485 БРЮССЕЛЬ 320 БУДАПЕШТ 350 БУХАРЕСТ 360

ВАЛЕНСИЯ 320 ВАРШАВА 380 ВЕНА 345 ВЕНЕЦИЯ 390 ВЕРОНА 390 ВИЛЬНЮС 490 ВРОЦЛАВ 420 ГАМБУРГ 340 ГАННОВЕР 340 ГЕНУЯ 390 ГЕТЕБОРГ 425 ГЛАЗГО 400 ГРАЦ 440 ДНЕПРОПЕТ 640 ДРЕЗДЕН 330 ДУБРОВНИК 400 ДЮССЕЛЬД 340 ЕКАТЕРИНБУР 6 7 0 ЕРЕВАН 650 ЖЕНЕВА 360 ЗАЛЬЦБУРГ 345 ЗАГРЕБ 360 ИЗМИР 450

ИНСБРУК КАЗАНЬ КАИР КАСАБЛАНКА КАТАНИЯ КАТОВИЦЕ КЕЛЬН КИЕВ КИШИНЕВ КОПЕНГАГЕН КРАКОВ ЛЬВОВ ЛАРНАКА ЛЕЙПЦИГ ЛИДС ЛИНЦ ЛИОН ЛИССАБОН ЛОНДОН ЛЮБЛЯНЫ ЛЮКСЕМБУРГ МАДРИД МАЛАГА

345 520 660 545 390 430 340 460 610 445 380 575 565 340 465 440 360 340 300 595 320 320 320

МАЛЬТА 685 МАРСЕЛЬ 360 МИЛАН 390 МИНСК 520 МОСКВА 445 МЮНХЕН 340 НЕАПОЛЬ 390 Н. НОВГОРОД 520 НИЦЦА 360 НЬЮКАСЛ 450 НЮРНБЕРГ 340 ОДЕССА 730 ОСЛО 445 ПАЛЬМА ДЕ М.400 ПАРИЖ 360 ПЕРМЬ 520 ПОРТУ 340 ПРАГА 390 РИГА 490 РИМ 390 САЛОНИКИ 400 САМАРА 520 САРАЕВО 600

СЕВИЛЬЯ СИМФЕРОП СКОПЬЕ СОФИЯ СПЛИТ СТАМБУЛ СТ4ПЕТЕРБ СТОКГОЛЬМ СТРАСБУРГ ТАЛЛИНН ТАШКЕНТ ТБИЛИСИ ТЕЛЬ4АВИВ ТИРАНА ТУЛУЗА ТУРИН ФЛОРЕНЦИЯ ФРАНКФУРТ ХАРЬКОВ ХЕЛЬСИНКИ ЦЮРИХ ШТУТГАРТ

320 640 600 360 400 420 460 425 360 530 695 660 630 600 360 390 390 340 830 420 360 340

Цены могут быть изменены без предварительного уведомления Лечение в КАРЛОВЫХ ВАРАХ — ПЕСЧАНАХ — МАРИАНСКИХ ЛАЗНЯХ

CRUISES

HOTELS

ПУТЕШЕСТВИЯ ПО ЕВРОПЕ С РУССКОГОВОРЯЩИМ ГИДОМ

PACKAGE

TOURS

RENT A CAR

Обеспечиваем туристической страховкой и визами Принимаем к оплате все кредитные карточки 2202 Ave.Ave. X, Brooklyn, NY NY 11235 Tel.Tel. (718) 934-4 4156 2202 X, Brooklyn, 11235 (718) 934 4156

№ 273

www.sovaru.com

Когда-то здесь находилось старое шахтерское поселение, а сейчас появился современный курорт. О прежних временах напоминает викторианская архитектура городка. Любителей покататься на коньках ждет огромный освещаемый пруд-каток с маленьким заросшим соснами островком посередине.

ОТДЫХАЕТ чистейший, прозрачный, удивительно гладкий лед, появляющийся в этих краях в январе, как через стекло можно рассмотреть воды озера на несколько метров в глубину . Единственное неудобство для конькобежцев - ветер: он буквально сносит смельчаков, отважившихся выйти на лед.

Keystone, США

Одним из привлекательных моментов этого известного горнолыжного курорта стал большой открытый каток, лед на котором благодаря специальным машинам всегда в прекрасном состоянии. Хоккей, фигурное катание - каждый, умеющий держаться на коньках, найдет занятие на свой вкус.

Жабляк, Черногория

www.sovaru.com

№ 273

Каждый год на горнолыжном курорте Жабляк Черное озеро - один из 18 ледниковых водоемов национального парка Дурмитор - покрывается толстым слоем льда. И лишь год назад мест-

ным властям пришла в голову мысль организовать там каток. Т еперь все 516 тысяч квадратных метров отданы любителям скользить на коньках.

Липно, Чехия Новый огромный каток появился на живописном озере Липно всего год назад. Г орнолыжный курорт Липно входит в список лучших в

Чехии. Туристов привлекает нетронутая дикая природа этих мест . Т еперь спортсменам доступен и уникальный каток: гигантская трасса протянулась на 13 километров.

St Moritz, Швейцария На этом модном и дорогом швейцарском курорте есть все. Имеется, конечно, и каток, который появляется на озере каждую зиму . Вдоволь накатавшись, можно отдохнуть и подкрепиться в одном из многочисленных славящихся отменными блюдами ресторанов на берегу водоема. Петр Бакалов

59

ХИТРОСТИ

В последнее время столько говорят о пользе или, напротив, вреде разных продуктов, что голова идет кругом. Казалось бы, все самые популярные мифы о еде давно уже развенчаны. Однако множество заблуждений принимаются за правду до сих пор. Поэтому время от времени просматривать появляющуюся новую информацию о питании и диетах не повредит.

Некоторые продукты могут сжигать жир. НЕВЕРНО! Существует мнение, что не просто употребление, а именно длительное, тщательное пережевывание так называемых «грубых» продуктов сжигает гораздо больше калорий и способствуют эффективному похудению. Огурцы, сельдерей и грейпфрут возглавляют список продуктов, которые, согласно распространенным мифам, лучше всего способствуют похудению. Многие думают, что во время длительного пережевывания подобных продуктов тратится много энергии, на самом же деле, на это уходит всего лишь 11 ккал. в час. Низкокалорийные, «грубые» продукты в определенной степени помогают избавляться от лишнего веса. Но лишь за счет того, что люди просто начинают внимательнее следить за подбором продуктов вообще, отказываются от высококалорийных чипсов, печенья, выпечки и от этого не переедают.

60

Лучше есть понемногу и часто, чем редко и помногу. НЕВЕРНО! Важно не только правильно составлять рацион питания на день, но и подбирать режим питания. Из-за отсутствия четкого распорядка дня, большой занятости, а может быть и из-за хорошего аппетита, люди обычно едят редко, но помногу. Если вы относитесь к таким людям, то вам просто следует тщательно следить за калорийностью продуктов, которые входят в ваш ежедневный рацион и за тем, чтобы время между приемами пищи не превышало 4-5 часов. Это поможет вам снизить уровень сахара в крови, что, в свою очередь, приведет к замедлению обменных процессов и уменьшению затрат энергии. Вы перестанете переедать, и ваше самочувствие заметно улучшится. Постоянные небольшие перекусы даже фруктами, нежирным йогуртом или морковкой не так уж полезны. Они лишь отодвигают время обеда и ужина, но не заменяют их.

Свежие фрукты и овощи полезнее замороженных. ЛОЖЬ! Некоторые замороженные фрукты и овощи содержат гораздо больше полезных веществ и витаминов.

В декофе– инизированном кофе полностью отсутствует кофеин. НЕПРАВДА! Так называемое кофе без кофеина может содержать от 8 до 32 мг кофеина на чашку. Конечно, это значительно меньше, чем в обычном кофе (в 200-граммовой чашке обычного кофе содержится 100-150 мг вещества). Но даже не значительное его количество оказывает воздействие на людей, чувствительных к кофеину.

Совет: если вы страдаете бессонницей, приучите себя в вечернее время пить зеленый или травяной чай, который совсем не содержит кофеин.

№ 273

www.sovaru.com

8 мифов о еде

Порой свежие продукты, только что купленные в магазине, оказываются не такими уж свежими. После сбора далеко не сразу фрукты и овощи сортируются, упаковываются и отправляются на прилавки магазинов. Многие из них импортируются в другие страны, на это уходит ещё не один месяц. За это время, подвергаясь воздействию колебаний температур, света, овощи и фрукты теряют такие важные элементы, как витамин С и фолиевую кислоту. Замороженные продукты сохраняют вкус свежих. Следует отметить, что овощи замораживают при низкой температуре сразу после сбора, так что большая часть витаминов и полезных веществ в них сохраняется. Г лавное, чтобы не нарушались условия хранения.

ХИТРОСТИ Маргарин полезнее масла. НЕТ! Масло содержит насыщенные жиры, которые, при употреблении в избытке, могут привести к повышению LDL («плохого» холестерина), что, в свою очередь, плохо отражается на работе сосудов и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. По этой причине некоторые люди заменяют масло маргарином. Но с маргарином дела обстоят ещё хуже: в нем содержатся транс жиры, которые не только повышают «плохой» холестерин (LDL), но и понижают «хороший» (HDL). Двойной вред!

Решение проблемы: употребляйте только мягкое растительное масло, которое не содержит транс жиров и отличается низким содержанием насыщенных жиров. Если вы постоянно следите за своим весом, обратите внимание на растительное масло со «сниженным содержанием жиров» или так называемое «лёгкое» масло («light»).

От бананов толстеют. НЕВЕРНО!

www.sovaru.com

В банане средней величины всего 105 калорий и почти нет жиров. Именно поэтому бананы советуют употреблять при диетах для похудания. Чтобы получить столько же калорий, сколько содержит 1 кусок пиццы, вам придется съесть 6 бананов. При этом бананы богаты витаминами, минералами, особенно калием и магнием,

№ 273

столь полезных для сердечной деятельности, также это отличный источник клетчатки. Содержащийся в них витамин B6 способствует укреплению иммунитета. Добавляйте бананы в кашу, смешивайте с нежирным йогуртом, творогом, готовь те из них всевозможные десерты. Единственное, о чем надо помнить, особенно тем, кто сидит на диете, следует быть по осторожнее с банановыми чипсами, при приготовлении которых добавляются масло и сахар, поэтому они отличаются высокой калорийностью (от 270 до 400 ккал в 100 граммах).

Постоянное желание съесть что–нибудь говорит о том, что вашему организму чего– то не хватает. НЕПРАВДА! Это лишь удобное оправдание. Если вас постоянно тянет чего-нибудь перекусить, это совсем не значит , что ваш организм испытывает нехватку каких-то питательных веществ. Ученые провели немало исследований, чтобы подтвердить это предположение. Представь те, что вам вдруг очень сильно захотелось шоколада. На выбор вам предлагают богатый питательными веществами коктейль, который по химическому составу абсолютно идентичен шоколаду (но не имеет шоколадного вкуса), или шоколадный батончик, который выглядит, пахнет как шоколад и по вкусу похож на него, но по составу очень сильно отличается от настоящего шоколада. Как вы думаете, что больше утолит ваш «голод» - продукт ,

по составу напоминающий шоколад или похожий на него на вкус? Во всех проводимых психологами исследованиях победу с явным преимуществом всегда одерживал вкус. Такая «тяга» обычно возникает на фоне эмоциональных переживаний. Чаще всего хочется съесть именно ту еду, которая вызывает приятные эмоции. К примеру , вам нравятся гамбургеры, потому что с ними у вас связаны приятные воспоминания о семейном пикнике, а не потому что вашему организму не хватает протеина или железа. Хотя не стоит совсем не брать в расчет гормональные изменения, которые тоже могут быть причиной появления навязчивого желания чего-нибудь перекусить.

При приготовлении овощей витамины разрушаются. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Приготовленные овощи легче усваиваются, а организм получает полезные питательные вещества. Например, действие ликопина, вещества, содержащегося в плодах томатов и обладающего защитным свойством против рака и опухолей, становится более эффективным в приготовленном, а не в сыром блюде. Полезные вещества утрачиваются лишь при нарушении технологии приготовления. Г лавное правило: не переваривайте овощи! Для сохранения полезных веществ в овощах, варите, жарьте, тушите их с минимальным количеством воды и сократите до минимума время их приготовления. Марк Шуров

61

Говоря об одежде для зимы, прежде всего, конечно же, вспоминаются вещи из меха - не только шубки, но и жилеты, жакеты, оттороченные мехом курточки и прочее.

Нынешней зимой все выглядит очень сдержанно, почти классически и весьма элегантно.

нова зима, и снова "на тропу войны" вышли защитники животных, которые уверены, что любые морозы можно пережить в синтетических курточках. Однако мы, зябко кутаясь в паль то и куртки под пронизывающим ледяным ветром, со всей неотвратимостью понимаем, что без теплой и уютной меховой одежды с этой напастью в ближайшие месяцы не справиться. Тем более что синоптики упорно продолжают пугать нас необыкновенно суровой зимой. Впрочем, и большинство ведущих мировых Домов моды уже несколько сезонов подряд отказываются от показной политкорректности, вернувшись к традиционным для холодного времени года материалам, в том числе меху, овчине и коже. Более того, дизайнеры известных Домов моды, словно сговорившись, на время отказались от безумных экспериментов, которыми они увлекались еще совсем недавно в работе с мехами.

Если мы говорим о классике, мы не можем обойти вниманием

С

62

Чернобурка на плечах

тот интерес, который дизайнеры проявили к традиционным очень женственным паль то с меховой отделкой. Зима-2009 отличается, если можно так выразиться, спокойным разнообразием предложений. Главное - это роскошный пушистый воротник, некоторые дизайнеры допускают и меховые манжеты (в том числе и очень широкие). Однако радикальных экспериментов, распространенных годдва назад, в этом сезоне все же нет - этаких безумных меховых аппликаций, меховых карманов, меховых хвостиков на подоле. Пожалуй, единственное, что можно увидеть, - это замена традиционных уютных пушистых воротников на горжетки. Сами паль то шьют из мягкой рыхлой шерсти, они длиной от колена и ниже, с прямым или чуть расклешенным книзу силуэтом.

№ 273

www.sovaru.com

МОДНАЯ ДОРОЖКА

МОДНАЯ ДОРОЖКА Легкие и пушистые Почти классическими можно считать и самые актуальные в этом сезоне модели шубок. Самые модные варианты шуб - достаточно короткие - длина на уровне колена или одну-две ладони выше колена. А силуэт предлагается прямой или А-образный, но только слегка расклешенный. Такой укороченный силуэт прекрасно сочетается с другим хитом сезона - плотными непрозрачными колготами и даже с трикотажными платьями-свитерами. Именно эти вещи позволяют иронично посмотреть на пышный роскошный мех и снизить пафос созданного образа. Шубы в этом сезоне выполнены в основном из длинноворсового меха, но без всякой экзотики - лиса, песец. Могут они сочетаться с каракулем, стриженым мутоном или овчиной.

Разнообразие жакетов www.sovaru.com

Сосредоточившись на классике в паль то и шубках, дизайнеры ведущих Домов моды, тем не менее, «оторвались» в малых формах. Прежде всего, это касается жакетов.

№ 273

силуэту напоминающие демократичные курточки. Традиционных для гламурных 40-х или элегантных 60-х годов жакетов в этом сезоне практически нет . В них видно скорее влияние рок-стиля, хиппи, этнические настроения. Отсюда и стремление сочетать полоски меха разного цвета или фактуры, оригинальные воротники, широкие объемные рукава с манжетами или без.

Зимой-2009 их будет не так уж много, зато привести все предлагаемые варианты к какому-то одному знаменателю практически невозможно. Мы видим и длинноворсовые меха (причем не только благородные, то и популярные один-два сезона назад волка, горного козла, яка), и коротковорсовые или стриженые меха. Есть интересные варианты и из каракуля. Жакеты в основном короткие и по

63

МОДНАЯ ДОРОЖКА Минимализм в жилетах

64

Меховая палитра

Облако меха Однако, несмотря на склонность модного сезона зима-2009 к спокойной классике и умеренной элегантности, всегда есть барышни с неуемным характером, которым хочется «чего-то этакого». Поскольку большинство ведущих дизайнеров время от времени также подпадают под действие этого творческого зуда, то в зимних коллекциях можно найти варианты даже для самых экстравагантных любителей меха. Так, нынешней зимой дизайнеры вновь предлагают отделывать мехом рукава, причем не для паль то или курток, как это было год-два назад, а для платьев и джемперов. Повторяя главные хиты прошлогодней зимней моды, есть предложения и меховых юбочек. Но на этот раз мех выделан настолько деликатно, что к меховой юбочке присоединяется верх из тончайшего шелка или шифона. Новинка сезона - это пиджаки и жакеты из особым образом выделанного каракуля или стриженного коротковорсового меха, которые носят вместо традиционных пиджаков и жакетов

Ну, и напоследок нельзя не сказать об экспериментах дизайнеров с цветовой палитрой. Практически все базовые модели меховых изделий нынешней зимы могут быть выполнены в любом цвете. Да, основные оттенки - серый, черный, коричневый, бежевый, белый. Однако те, кто в единообразии зимнего пейзажа тоскует по летнему разнообразию красок, могут найти в зимних коллекциях много привлекательного для себя. Вопрос только в том, готовы ли мы приобретать меховую недешевую вещь столь веселенькой расцветки с расчетом практически на один сезон носки. А вот с жилетами из цветного меха, пожалуй, можно поэкспериментировать. Галина ЮДАХИНА

www.sovaru.com

А вот в других малых формах меховых жилетах - дизайнеры предпочли на этот раз своеобразный минимализм. Большинство моделей похожи на две полоски пушистого меха, перекинутые через плечи со спины на грудь, или же вообще на кусок шкуры с дырками для головы и рук. Этакие одежды доисторических людей, но, естественно, в огламуренном варианте. Такие жилеты могут быть либо средней длины (до середины линии бедра), либо очень длинные (практически до края юбки). Использовать при этом можно любые виды меха - от лохматых длинноворсовых до гладких стриженых. Как легко заметить, такие меховые безрукавки нетрудно сделать даже подручными средствами из имеющихся в доме старых вещей. Получается действительно очень тепло и достаточно стильно.

с деловыми юбками и классическими брюками прямого силуэта.

№ 273

РЕКЛАМА

УРОЛОГ Др. Кричевский Медикаментозное, эндоскопическое, лазерное, хирургическое лечение: – – – – – –

предстательной железы камней почек и мочевого пузыря (лазерное и ультразвуковое дробление в офисе) недержания мочи чевого пузыря опухоли простаты, почек, мочевого ть импотенция, половая слабость ие инфекционные и венерические утей заболевания мочеполовых путей

ides Maimon в я и ц ализи r Госпит l Cente l Medica Hospita l ia r o Mem ы, Victory ие тест к с е ч и ст Диагно аммы (УЗИ), соногр ые операции торн амбула ятся в офисе провод

www.sovaru.com

(718) 934 5559 11130 130 B Brighton rightonn B Beach eachh A Avenue veenue Office hours by Appointment № 273

65

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ ОТ АНАСТАСИИ С 4 по 17 ДЕКАБРЯ 2008 ГОДА заботу. День обращения новых источников информации. Идеальный день для Символ дня – Пожар. начала строительства. Этот день больше День покаяния, когда следует привсего благоприятен для кладоискатезнать свои промахи и ошибки. Самое лей. Счастлив для игроков и торговцев. время, чтобы освободиться от обид, проБольным этот день приносит облегчещать и самому просить прощения. Будь те ние. Охотники всегда приходят с добыосторожны с огнем. Предпринимать чей. Родившийся в этот день будет значто-либо серьезное в этот день не слеменит. дует. Подсудимым в этот день благоприСНЫ: Вещими считаются яркие, ятствует Фемида. Игрокам улыбнется запоминающиеся сны после восхода Фортуна. Охотникам этот день также бласолнца. гоприятствует. СНЫ: Сны вещие, сбываются не скоро, трактуются индивидуально.

7 ДЕКАБРЯ – ВОСКРЕСЕНЬЕ. Луна растущая.

4 ДЕКАБРЯ – ЧЕТВЕРГ. Новолуние.

5 ДЕКАБРЯ – ПЯТНИЦА. Новолуние. Символ дня – Летучая мышь. День иллюзий и обманов, сатанинский день проявления черных мыслей и желаний. Возможно выпячивание не самых лучших сторон характера. Желание отомстить, навредить сегодня проявляется особенно остро, но его необходимо подавить, чтобы избежать неприятных для себя последствий. Максимально ограничьте круг своего общения. Этот день не принесет удачи в учении. Для путешественников же этот день благоприятен. Для всех остальных начинаний этот день не удачен. СНЫ: Сны считаются вещими, особенно если вы услышали музыку , голоса. Увидеть во сне кошмары – к прояснению запутанных ситуаций.

6 ДЕКАБРЯ – СУББОТА. Луна растущая. Символ дня – Фонтан. День дома и семьи. Лучший день для отдыха в кругу семьи. К людям стоит сегодня проявлять внимательность и

депрессию. Не ссорьтесь с близкими: начатые в этот день конфликты будет очень сложно погасить. Родившиеся в этот день будут обладать острым умом, хорошим здоровьем, будут счастливы в жизни. Игрокам и охотникам этот день не принесет удачи. Для влюбленных этот день благоприятен. СНЫ: Снов в этот день лучше не видеть, особенно плохо увидеть во сне дым, туман или болото.

9 ДЕКАБРЯ – ВТОРНИК. Луна растущая.

Символ дня – Кольцо. День перемен. Магический день, Символ дня – Лабиринт. когда человек избавляется от всего, что День астральных битв, считается ему мешает. Сегодня возможно повторесамым сильным из всего лунного зоди- ние того, что уже происходило, возвращение потерянных друзей, обретение утраака. День строгости и чистоты. Не бросайте начатое дело. Чем бы вы ни зани- ченного. День, когда открываются причины происходящих событий. Возможно мались, соблюдайте осторожность и осмотрительность. Будьте осторожны с проявление старых проблем – в этом случае не волнуйтесь, решите проблемы, или колюще-режущими предметами. День благоприятствует путешественникам на сгладьте острые углы. СНЫ: Хорошо если сегодня вы не суше и в море. Для коммерсантов этот видите снов. Единственно хороший сон день неудачен. Охотникам в этот день сегодня – увидеть себя под дождем. Вода не повезет.

– знак очищения. Плохо видеть зверей, СНЫ: Сны не сбываются и верить насекомых. Особенно тяжелыми считаим не стоит. ются яркие и назойливые сны.

8 ДЕКАБРЯ – ПОНЕДЕЛЬНИК. Луна растущая.

10 ДЕКАБРЯ – СРЕДА. Символ дня – Сердце. Луна растущая. День милости и сострадания. Проявить Символ дня – Труба. сегодня эти качества к другим людям – знаДень начала важных дел. Т о, что вы чит получить в ответ то же самое. День, в который люди демонстрируют лучшие начнете сегодня, дастся вам легко или свои стороны, стремятся делать добро, легче, чем вы думали. Обращайте внимапомогать другим. Сегодня избегайте ние на приметы, знаки – они могут постужалоб и сетований: они могут перерасти в пать к вам в виде символов, случайно

66

услышанных фраз, снов и т.п. Не поддавайтесь случайным перепадам настроения. В этот день игроки бывают очень удачливы, коммерсанты - с прибылью, охотники – с добычей. В любви в этот день не везет. Болезни чаще всего в этот день протекают не опасно. СНЫ: Сны считаются вещими, если вы увидели их на рассвете. Лучше всего лечь спать головой на север.

11 ДЕКАБРЯ – Луна растущая. Символ дня – Змей. День разгула темных сил, сатанинский день, и в то же время день рождения Великих учителей. Держите под контролем эмоции, не позволяйте провоцировать себя, не позволяйте манипулировать собой, будь те внутренне дисциплинированы. Удачен для перекупщиков и игроков, охотников и рыболовов. Путешественники должны избегать риска. Совершившие крупную сделку будут в убытке. СНЫ: День вещих снов. Почти все сны сегодня связаны с прибылью, с имуществом.

обойтись без планов и расписаний, поддавшись энергетике дня. Стоит заранее назначать на этот день торжества, веселые мероприятия, встречи с друзьями и любимыми. Хороший день для заключения брака. День благоприятствует игрокам, ворам. Для путешествующих этот день несчастлив. Для коммерсантов благоприятен. У ченики в это день плохо усваивают материал. СНЫ: Вещими считаются сны, приснившиеся на восходе солнца. Хорошо услышать во сне свое имя.

14 ДЕКАБРЯ – ВОСКРЕСЕНЬЕ. Полнолуние. Символ дня – Зеркало. То, что происходит с вами сегодня, - показатель вашего внутреннего состояния. Смысл дня – взглянуть на себя со стороны. Прислушивайтесь к тому, что сегодня говорят о вас: это окажется правдой. Воспринимайте правду, как указание к действию, начинайте избавляться от недостатков, исправлять ошибки. Дети, родившиеся в этот день, бывают очень трудолюбивы. Открывший торговлю в этот день потерпит неудачу. Рыбакам в этот день не повезет , а игрокам наоборот , улыбнется удача. СНЫ: Сны в этот день добрые и часто сбываются.

значит, что у вас нет серьезных проблем. Плохо видеть во сне горы, а увидеть зеркала – знак преодоления и очищения.

16 ДЕКАБРЯ – ВТОРНИК. Полнолуние. Символ дня – Орел. День самопознания и духовного роста. День победы над собой, когда можно смело принять важное решение, отважиться на серьезный поступок. Решайте проблемы, наибольшее количество сил, отдавая самой волнующей. Не расходуйте зря энергию. Избегайте негативных эмоций и их проявлений. Будь те аскетичны, откажитесь на сегодня от разнообразных блюд и развлечений. Проведите день дома с семьей. СНЫ: Сны считаются вещими, если они яркие и приснились после восхода солнца. Праздники и пиры – знак богатства и помощи. Огонь и молния – к счастливым переменам.

17 ДЕКАБРЯ – СРЕДА. Полнолуние.

Символ дня – Конь. День повышенной активности.

12 ДЕКАБРЯ – ПЯТНИЦА. Полнолуние. Сегодня можно сделать что-то, что вы Символ дня – Голубь. давно хотели, но боялись начинать. В день полнолуния нельзя начиДень установления личных рекордов. нать новые дела, строить серьезные Идеален для трудоустройства. Не оставайтесь в одиночестве, посещайте маспланы. Старайтесь сохранять душевсовые мероприятия, решайте вопросы ное спокойствие. Не будите в себе коллективно, во всем и со всеми будьте отрицательные эмоции, не шумите, 15 ДЕКАБРЯ – ПОНЕДЕЛЬНИК. справедливы. В этот день полезно не слушайте громкую музыку . Не Полнолуние. заниматься домашними делами. заключайте договоров. Для влюбленСимвол дня – Паук. СНЫ: Обращайте внимание на ных этот день считается счастливым. День черной магии, связанный с сны – сегодня они предупреждают Родившиеся в этот день отличаются о важных событиях нашей жизни. особенной способностью к различным колдовством, отравлениями и ядами. наукам. Сегодня необходимо очистить свой дом, Прислушайтесь к голосам во сне, к СНЫ: Сны считаются вещими, зажечь в нем свечи. Избегайте подпасть музыке, к услышанным словам. Особенно значимы сны с продолжеесли вы увидели их после восхода под чужое влияние. Не поддавайтесь солнца – хорошо увидеть во сне небо, обману и провокациям, не принимайте нием. Не к добру увидеть себя в зеркале, видеть деревья, дорогу – к исполрадугу или звезды. Открывать во сне предложений и решений, не берите в дверь, входить в дом – к новому пери- долг. Меньше общайтесь. Не верь те нению желаний. оду в вашей жизни. знакам и предчувствиям. Для зачатия детей, этот день неудачен, также как и для вступающих в брак. Захворавший в Телефон для записи 13 ДЕКАБРЯ – СУББОТА. Полнолуние. этот день, долго прохворает. на приём СНЫ: Сны значимы, особенно Символ дня – Гроздь винограда.

(718) 449 2342 День радости и любви. Самый сво- яркие и запоминающиеся. В идеале yanastasia@bk.ru бодный и радостный день, когда можно вообще не видеть сегодня снов – это www.anastasiamag.com

67

ЮМОР

Сегодня будет температура и воздух. Возможны осадки и атмосферное давление.

*** Что такое перегар? Перегар - это неприятное эхо приятных ощущений...

*** Если дать человеку ВСЁ, что он хочет...он захочет то, чего не хотел!!!

*** Не правда, что женщины не умеют думать! Они просто не видят в этом необходимости!

*** -Перед нашей свадьбой ты меня постоянно называл "солнышко", а теперь каждый вечер пропадаешь в пивбаре!

-Все правильно! От солнца - жара. От жары - жажда.

*** Даже теща может быть доброй, душевной, и такой милой... Просто этого никто не видел... И не видит ... И не увидит!!!

*** Господь справедлив. И это настораживает.

*** Один мужик нашел бутылку , открыл ее. Оттуда - джин. Мужик ему и говорит: - Исполни мое желание.

- Исполнить твое желание я не могу, - отвечает джин, - но могу тебе его отбить!

*** Для того чтобы вычислить лидера в незнакомом коллективе, обратите внимание, на чьём рабочем столе лежит пульт от кондиционера.

***

68

Если знаете с какой стороны у вас печень, возможно это уже алкоголизм. Мы тут пять минут работалиработали, работали-работали. Потом быстренько часик отдохнули. Потом, снова пять минут работали-работали...

*** Вы что вчера делали?

- Пили!

- А что вчера было?

- Деньги!

*** Если студенческие годы оказались лучшей порой жизни, значит они были потрачены зря.

*** Во время кризиса спрос на предметы роскоши падает, зато растет спрос на предметы прозябания.

*** Не родись красивым - больше вероятности сохранить ориентацию!

*** - Дорогая, ты забрала ребенка из сада?

- Да.

- Но это не мой ребенок!

- Да и тот не твой...

*** - Если вас позвали в загс, а там нет ни цветов, ни подарков, ни наряженных машин, значит, вас тупо разводят.

*** - Алло! Говорят из родильного дома. Сообщите, пожалуйста, Иванову , что у него родилась тройня, - все девочки!

- О, только не сейчас! Он бреется.

*** - Г оворят, соперник Николая Валуева сумел продержаться 12 раундов, прежде чем его удалось вытолкнуть на ринг!

*** Чтобы обучить дpугого, тpебуется больше ума, чем чтобы научиться самому. Мишель де Монтень

*** - Внутри аквариума царапины....

- ???

- ОНИ ПЫТАЛИСЬ БЕЖАТЬ!

*** Кларнетист Карл познакомится с коралловедом Кларой для совместных клептоманиакальных утех. Заходит мужик в магазин и спрашивает у продавца: - Скажите, а у вас есть коровьи перья? Продавец: - Что? Коровьи перья? Что за чушь? Мужик: - А птичье молоко не чушь????

***

Беременная еврейка пришла к гинекологу. Он ее осмотрел: - У вас неправильно расположен *** плод: он повернут. Одесса.

- Доктор, что же мне делать?

- Мадам, почему вы таки ничего не - Отец ребенка тоже еврей? кушаете?

- Да.

- Та берегу фигуру.

- В таком случае не волнуйтесь: - Что вы, чтобы сберечь вашу фигуру , ребенок выкрутится. нужно кушать, кушать и кушать!

*** Вчера наш начальник выгнал офисного кота. Г оворят, он метил на его место.

*** Жизнь уходит, как газ из зажигалки, и если без огня то с вонью.

№ 273

www.sovaru.com

АНЕКДОТЫ

Если люди еще платят за зрелища, значит им еще есть что кушать.

НА ПРАВАХ PR

www.sovaru.com

№ 273

69

ИНТЕРЕСНО

10 способов укоротить себе жизнь

10 – Жертвуйте сном Недостаток сна (менее 7-8 часов в сутки) связан с большим количеством различных проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и рак. Усталость является не меньшим фактором риска, чем алкоголь. Да и просто чем меньше сна – тем больше времени на саморазрушение.

9 – Игнорируйте врачей Многие считают , что их здоровье не стоит получасового визита к врачу . Игнорирование обследований и консультаций с врачами отлично сочетается с саморазрушением и сокращением вашей жизни.

8 – Отупляйте свой мозг Если вы не хотите избежать болезни Альцгеймера, то постарайтесь поменьше читать, решать кроссворды и играть в логические игры. Дегенеративные заболевания мозга

70

очень часты в старческом возрасте, но все же «зарядка для ума» может отдалить их проявление.

7 – Много занимайтесь сексом Сам по себе секс не так уж и плох, вопрос в том, как им заниматься. Если вы идете по пути саморазрушения, то, скорее всего, игнорируете средства защиты, мало знаете о своих партнерах и не проходите проверки на венерические заболевания. Многие венерические заболевания могут приводить к бесплодию, так что вы не только разрушаете свою жизнь, но и предотвращаете появление новой.

6 – Проводите много времени за рулем Именно в ДТП гибнет больше всего людей в возрасте от 1 до 35 лет. Много времени, проведенного за рулем, в сочетании с несоблюдением правил дорожного движения серьезно повышают шансы преждевременной кончины.

4 – Побольше стресса Чем больше в жизни стресса, тем больше шансов заболеть. При хроническом стрессе надпочечные железы работают слишком много и просто истощаются, что ослабляет иммунную систему.

3 – Смотрите телевизор Телевидение не только развлекает , но может и удерживать нас на диване часами. В США, к примеру, средний житель проводит перед телевизором 9 лет своей жизни. Эти годы можно было бы потратить на что-то полезное для здоровья, но ведь речь сегодня о саморазрушении.

2 - Курите Сигареты не просто так называют раковыми палочками. Болезни, связанные с курением, в США занимают второе место среди причин смерти. Всего одна сигарета поднимет ваше кровяное давление и замедлит кровообращение, представьте что может сделать целая пачка.

1 – Питайтесь похуже 5 – Много пейте Умеренное употребление алкоголя, а особенно вина, может даже принести пользу. Но если цель – саморазрушение, то умеренность будет излишней. Кроме алкоголизма, чрезмерное употребление алкоголя приводит к серьезным повреждениям печени и даже диабету.

В прошлом году 400 000 американцев умерли благодаря тому , чем они питались. Заболевания сердца стоят на первом месте в списке причин смерти, и хотя некоторые из них обусловлены генетическими факторами, в основном за них следует благодарить жирную пищу с излишком сахара. Хотите пончиков с кремом?

№ 273

www.sovaru.com

Р

окер Томми Ли однажды сказал: «мы здесь не для того, чтобы жить долго, а для того, чтобы жить на полную катушку». Многие из нас регулярно следуют его совету , отравляя свое тело и ведя опасный образ жизни. Хотите узнать, укорачиваете ли вы свою жизнь? Т огда читайте эту подборку катализаторов саморазрушения.

СУДОКУ 1

2

3

4

5

www.sovaru.com

6

№ 273

71

72

www.sovaru.com

НА ПРАВАХ PR

№ 273

вается: Разыски ч аниил Павлови Сиротенко Д то 88 Мес

я: 18 Год рождени сская озерье Черка ел Б рождения: с. ий р-н обл., Чекасск рес: известный ад ий дн ле ос П 214 а ин ерье, ул.Лен о 19635 с.Белоз ог ем га ла едпо География пр iver , R th ou (S си жер поиска: Нью-Д ) N.J. ир енко Владим Ищет: Сирот Андреевич История: ко ников Сиротен Ищу родствен .р. г ловича, 1888 Даниила Пав с ал ду выех ром, в 1914 го корабле кочега на жерси (South те -Д бо ью ра Н в ря Благода сская обл.) ка ер Ч , ье ер елоз Украины (с.Б River, N.J.)

Разыскивается: Шелес т,

Разыскивается: Осичнюк Андрей Ефимович

я: Год рождения: 1953 Место рождени : ости давн к Сро 46 тная .Мы г.Ужгород,ул 1992 в ул Последний известный адрес: г Кие Малышко США География предполагаемого поиска:

Schelest Нина Год рождения: 1915 Срок давности: 1980 Последний известный адрес: USA, Howell, N.J . 07731 PO box 93. География предполагаем ого поиска: США, НьюДжерси, Howell Ищет: Токарев Ефим Викторович

й Разыскивается: Хизенко Витали Владимирович я: Год рождения: 1953 Место рождени 1992 : ости давн к Сро ев г.Ки в ул Последний известный адрес: г Кие Куйбышева 1 ска: География предполагаемого пои США,Нью-Джерси вич Ищет: колесников сергей викторо

История: ософМы вместе учились заочно на фил нко с евче .Г.Ш Т ни име КГУ ете ском факульт е, мин Каб в 1975 по 1981 г .Виталий работал х тски сове ых перв из Андрюша был одним и овал грир эми 90-х ле нача В . кооператоров где рси, в США, ориентировочно Нью Дже Бурман. проживал брат Виталия Анатолий Ваш ен нуж й мно со ь Ребята свяжитес Я на совет, я выиграл грин кард в Штаты. за Сою ом член пенсии по Чернобылю стал писателей

История: Мой прадед Ефим Васил ьев попал в США после войны. Умер в 198 0 году . Последние известия о нём были от Nin a Schelest Хочу найти кого-нибудь, кто что-то знает о моём дедушке. Возможно Nina и GREG ORY Schelest ещё живы и не против будут со мн ой связаться. Фото Ефима Васильев аиГ ригория и Нины Шелест можно пос мотреть здесь: http:// vasilievefim.narod.ru/

№ 273

73

ЖДИ МЕНЯ Разыскивается: Зося

А, Нью-Джерси, R.D.5 Последний известный адрес: СШ sy Parv. MiU. R.O. Briooton New Djer F New Djersy USA rook Saeb st. elt Rhr 912 (?)

Joseph США, Нью-Джерси ска: пои География предполагаемого ч Ищет: Ковалевич Иван Павлови История: ими людьми была вывеИщу тетю. Во время войны она с друг Позже в письмах она сооб. ами зена заграницу немецкими оккупант ри (одна из них Марина) и сын щала, что вышла замуж, есть 2 доче т в Беларуси, дер.Плоскинь, Рысик. Сестра Зоси Нина проживае я ВОВ 19.02.1945 г . брат Антон погиб в Польше во врем

Разыскивается: родственники Каблуковой (Пирог) С.В.

Срок давности: 1941 Последний известный адрес: США, Нью-Джерси, Клифтон География предполагаемого поиска: США, Нью-Джерси Польша

Ищет: Каблукова (Пирог) Стефания Васильевна История: Ищу родителей или родственников за рубежом. Я родилась в Польше, и меня удочерили. Мне стало известно позже, что у меня есть родственники в Америке, т.к. я познакомилась с дядей, когда он приезжал в СССР туристом.

ЭТО ДЕВОЧКА НАХОДИТСЯ В БОЛЬНИЦЕ В ПОКЕТЕ, В ТАИЛАНДЕ. ОНА НЕ ПОМНИТ НИ ИМЕНИ СВОЕГО, НИ ЧЕГО-НИБУДЬ ДРУГОГО, ОНА ПОТЕРЯЛА РОДИТЕЛЕЙ, ОНА БЕЗ СОМНЕНИЯ С ЗАПАДА. ОНА ОДНА ИЗ ЖЕРТВ ЦУНАМИ В ТАИЛАНДЕ, НО НИКТО НЕ ЗНАЕТ, КТО ОНА МЫ НАДЕЕМСЯ, ЧТО ЕСЛИ МЫ РАСПРОСТРАНИМ ЭТО ПИСЬМО ПО

74

№ 273

ЖДИ МЕНЯ Уважаемые господа! По обращениям в программу "Жди меня" найдено уже более трех тысяч человек. Некоторые из этих поисков продолжались больше года. Естественно, мы не можем гарантировать результата

тем более, быстрого и немедленного но вы должны знать, что по каждому случаю идет работа. Для того, чтобы мы могли занести Ваше обращение в компьютерную базу данных "Жди меня", просим Вас аккуратно заполнить эту анкету НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.Итак: КТО ИЩЕТ Фамиля (девичья в скобках) Имя Отчество Ваш адрес с индексом Телефон с кодом города Причина поиска Ваши родственные отношения с человеком, которого Вы ищете? Согласны ли Вы принять участие в съемках программы? КОГО ИЩУТ Фамилия (девичья в скобках) Имя Отечество Дата рождения (число, месяц, год) География предполагаемого поиска (где в первую очередь нужно искать город, область и т.п.) Прежний адрес с индексом (если знаете)

www.sovaru.com

Прежний телефон с кодом города К заполненной анкете приложите фотографии (если имеются), письмо с описанием Вашей истории, ситуации, обстоятельств и отправьте в редакцию журнала “Сова” по адресу: 1529 Voorhies Ave . Brooklyn NY 11235. Телефон для справок: 1(718) 236 6052.

№ 273

75

ТЕСТ

Заметки на полях: что значат наши рисунки? Многие из нас, даже те, кто, казалось бы, не имеет особых к тому способностей, частенько рисуют что-то в записных книжках во время телефонного разговора с подружкой, расписывают поля тетрадей на лекциях или выслушивая указания шефа на работе. По мнению графологов и психологов, такие незатейливые рисунки способны многое рассказать о настроении человека и некоторых чертах его личности. Что именно?

Чаще всего мы рисуем на полях замысловатые узоры, когда нам скучно – во время обременительного телефонного разговора, совещания, лекции – а также, когда испытываем необъяснимое беспокойство. В таком случае рисунки помогают отвлечься и забыть о том, что так тревожит. Характеристика основных рисунков 1. Личные подписи, собственные имена, первые буквы имени или инициалы чаще всего пишут натуры эгоцентричные, много думающие о себе и собственных проблемах.

76

2. Люди, изображающие домики или предметы интерьера, таким образом показывают свою любовь к теплой домашней атмосфере, стремление обрести уют и семейное счастье. Любят порядок и планирование.

3. Цветы и листья говорят о том, что у человека добрая натура. Т акие люди любят помогать другим и отличаются очень мягким характером. Они также чувствительны и эмоциональны. Цветы в вазе или другом сосуде означают, что человеку требуется

постоянная подпитка энергии или чья-то поддержка.

4. Красивые профили и различные изображения людей рисуют те, кто заинтересован в общении или чья работа в основном связана с людьми. Размытость образов говорит о хорошо развитом абстрактном мышлении, умении импровизировать и способностях к творчеству . Если в рисунках человека преобладают женские портреты, то это говорит о его романтичности.

№ 273

www.sovaru.com

О чем говорят наши рисунки?

ТЕСТ 5. Расстроенные и устрашающие рожицы означают , что автор рисунков чем-то недоволен или обеспокоен.

6. Если человек часто изображает геометрические фигуры, то это свидетельствует о том, что у него практический склад ума и хорошо развитая логика. Треугольники, овалы, квадраты – это показатели способности к руководящей деятельности, планированию и организации.

7. Изогнутые, изящные линии, иногда вьющиеся непрерывно, свидетельствуют о такте человека, его способности проявлять интерес к различным вопросам, гибкости и неконфликтности.

8. Изображения животных – признак хорошо развитого воображения и богатой фантазии.

9. Звезды – показатель оптимистичной натуры. Столкнувшись с проблемами, такой человек не опускает руки и пытается как можно быстрее их решить.

Звезды также выдают желание человека обратить на себя внимание.

10. Окружность символизирует скрытность, замкнутость. Т акой человек не любит , когда лезут в его жизнь и дела, поэтому предпочитает держать свои мысли при себе.

11. Сердечки в основном рисуют романтичные и сентиментальные натуры. Чаще всего люди делают такие рисунки, думая о любимом человеке или разговаривая с ним по телефону.

12. Чередование белых и черных пятен (шахматы) свидетельствует о нерешительности и сомнениях. Подобный рисунок также может означать, что автору трудно идти на компромиссы.

13. Лабиринты на полях – признак того, что рисующий находится в поисках гармонии, своего жизненного пути.

Манера "письма" также имеет значение: если в рисунке преобладают тонкие, незаконченные линии, это знак того, что человек легко воспринимает окружающий мир. Грубые штрихи говорят о том, что рисовавший – материалист.

Если человек напряжен, волнуется, он неоднократно обводит линии нарисованных фигур. Преобладание острых углов в рисунках – признак решительности и агрессивности человека, и напротив, плавные линии, круги говорят об умении уступать и идти на компромиссы. Размашистые рисунки говорят о свободе мысли, а скромные, компактные – о целеустремленности. Катерина Капустина

CONSIGNMENT BOUTIQUE 718-743-3583

www.sovaru.com

ХОЗЯЙКА МАГАЗИНА ПОЗДРАВЛЯЕТ ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ 2009 ГОДОМ, CHRISTMAS, ХАНУКОЙ И ПРЕДЛАГАЕМ ПОМОЧЬ ВАМ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРАЗДНИКАМ!!!!! ПРИГЛАШАЕT ВАС И ПРЕДЛАГАЕT ОГРОМНЫЙ ВЫБОР АНТИКВАРНЫХ ИЗДЕЛИЙ – СТАТУЭТОК, КАРТИН, ВАЗ РАЗЛИЧНЫХ РАЗМЕРОВ, ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ, ЧАСЫ И МНОГОЕ, МНОГОЕ ДРУГОЕ, А ТАКЖЕ НАРЯДНЫХ ТУАЛЕТОВ, РОСКОШНЫХ КОСТЮМОВ, ПЛАТЬЕВ по самым ДОСТУПНЫМ ценам!!!! Вас ожидают сюрпризы - платья, сумки, обувь, таких фирм, как DOL CE&GABANA, ROBERTO CAVALLI, FENDI, GUCCI, PRADA, CHANEL и другие фирмы!!! КАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВЫЕ ПОСТУПЛЕНИЯ! ВНИМАНИЕ: МЫ ПРОДАЕМ И ПРИНИМАЕМ НА КОМИССИЮ: ПЛАТЬЯ, КОСТЮМЫ, ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ, ЧАСЫ, ПРЕДМЕТЫ АНТИКВАРИАТА, СТАТУЭТКИ и многое, многое другое - наш КОМИССИОННЫЙ - бутик ЕДИНСТВЕННЫЙ В БРУКЛИНЕ даст этим вещам НОВУЮ ЖИЗНЬ!!! Приводите в порядок и пересмотрите свой ЗИМНИЙ гардероб. Вещи обязательно должны отвечать требованиям: ЧИСТЫЕ, ФИРМЕННЫЕ И, КОНЕЧНО, ПО СЕЗОНУ!!! Любезная владелица магазина поможет вам выбрать то, что вам НУЖНО! КОМИССИОННЫЙ МАГАЗИН ЖДЕТ ВАС! ОДЕВАЙТЕСЬ КРАСИВО И ПО ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ!!!

107 Brighton 11 Street, Brooklyn, NY 11235

718-743-3583

№ 273

77

РЕКЛАМА

ÝÐÈ ÊÀ,

целительница из Израиля

78

· Заболевания нервной системы (восстанавливаю полностью), эпилепсия, мигрень, бесплодие. · Нарушение сна. · Нарушение менструального цикла. · Рассасывание опухолей, кисты, лимфоузлов, геморроя. · Психические расстройства, шум в ушах. · Снятие всех видов депрессии, энуреза, пристрастие к алкоголю, наркотикам. · Снятие испуга, страхов, агрессии, паники. · Снятие сглаза, порчи, проклятий, энергетического вампиризма. · Помощь в бизнесе. · Улучшение семейных отношений. · Очищение домов, квартир, офисов. Спектр затронутых болезней и прочего очень велик и, по существу, это делает за один сеанс один человек на земле, которым руководит Всевышний. Поэтому я говорю МЫ и всегда жду слов благодарности вслух или мысленно, обращенных к Б-гу. Таким образом, депрессия уходит через двое суток, эпилепсия – в течение первого месяца, головные боли – в течение недели. Тяжелые кожные заболевания (кроме псориаза) уходят постепенно, но уходят обязательно. Снятие пристрастия к алкоголю занимает от одного до трех месяцев. Дети, в основном, выздоравливают за очень короткий срок. И еще, о чем должны знать все, я занимаюсь семьями, ибо нельзя помочь ребенку, предварительно не сняв все негативное с родителей.

Могла бы еще многое вам сообщить, но главное, я думаю, вы поняли – ведь важен результат!

Работаю дистанционно. Тел. в Израиле: 011−972−48751033 Просьба позвонить с 9.00 до 20.00 по израильскому времени

№ 273

www.sovaru.com

Уважаемые друзья! Зная меня, как человека, которому расстояние для оказания помощи не препятствие, я решила, что мои поездки в Америку бессмысленны. Я всегда смогу вам помочь, получив ваши обращения по телефону. Всевышний расширяет возможности моей помощи вам. Основными причинами недугов, бесконечной депрессии, беспричинной агрессии и страха у детей и взрослых, плохих взаимоотношений в семье (на работе) и, наконец, заболеваний, диагноз которых не могут поставить врачи, это: 1. Зависть и проклятие, которые приводят к нарушению биоэнергетического баланса человека и его связи с Творцом.

2. Проживание в гепатогенных зонах (в переводе с греческого «болезнетворная земля»). Их великое множество, вызываемых сейсмичностью и другими факторами, которые являются причинами самых тяжелых онкологических, психических заболеваний... Основное условие для людей, которые ко мне обращаются за помощью – это вера в Б-га! Я помогаю людям любых вероисповеданий. Я – еврейка, я категорически против всякого рода магий, гаданий, ворожбы. Помогая людям, я веду их по жизни годами за одноразовую плату (с больных раком я деньги не беру) Итак помощь всего за один сеанс: · Восстанавливаю мозговое кровообращение и предотвращаю инсульт. · Останавливаю развитие и прогрессирование болезни Паркинсона. · Убираю различные инфекционные заболевания, поражающие верхние дыхательные пути (включая астму), желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы (включая кондилому и вирусные поражения шейки матки). · Восстанавливаю кожу от грибковых и вирусных заболеваний, акне (угри) у подростков, аллергические реакции, экзема, дерматиты, рожистые воспаления и уменьшаю побочные действия химиотерапии. · Занимаюсь восстановлением проблем костного мозга. · Ревматизм, подагра и т.д.

РЕКЛАМА

РАК: НАЙТИ И УНИЧТОЖИТЬ! Достижение лучших результатов в лечении рака груди

www.sovaru.com

Клинический пример: Женщина 67 лет, с метастатическим раком груди, прошедшая хирургическое лечение, облучение и химиотерапию. Через 18 месяцев после химиотерапии было зарегистрировано появление новой опухоли в той же груди, сопровождающееся постоянной болью. Начала прием препарата компании Аэтерна (100 мл в день) и по прошествии 6 недель имеет значительное уменьшение размеров опухоли и уменьшение боли. Одной из наиболее частых причин, по которой погибают молодые женщины, является рак молочной железы. Каждая девятая женщина в Северной Америке имеет такой диагноз. Статистика настолько тревожна, что это должно заставить каждую женщину позаботиться о мерах предотвращения этой беды. Ведь рак груди это заболевание, которое можно предупредить, можно рано обнаружить, можно успешно излечить! Итальянский онколог доктор Филипп Лагарди провел испытания нового анти-ангиогенного противоракового препарата АЕ-941(Neovastat), на пациентках с раком груди. Ниже приведено интервью c доктором Лагарди, опубликованное в итальянском журнале «Медицинские новости» Почему вы выбрали для ваших исследований препарат компании Аэтерна? Доктор Лагарди: Применение препаратов, направленных на подавление ангиогенеза, является одним из самых многообещающих подходов в противораковой терапии будущего. Научная информация, которой

№ 273

я обладаю, касательно этого препарата говорит, что он нетоксичен и я не вижу причин почему не использовать его дополнительно к «классическим» методам лечения. Т акое дополнение даёт интересные результаты. Как препарат работает? Доктор Лагарди: АЕ-941 (Neovastat) – ингибитор ангиогенеза. Ангиогенезом называют возможности организма формировать новые кровеносные сосуды. Раковые клетки способны автономно включать ангиогенез. Новые сосуды необходимы для того, чтобы снабжать кровью растущую опухоль. Когда мы подавляем рост таких сосудов, это приводит к гибели опухолевой клетки от недостатка питания и прекращает развитие опухоли. Должен ли анти-ангиогенный подход комбинироваться с химиотерапией? Доктор Лагарди: С моей точки зрения, использование такого подхода не означает , что должны быть исключены стандартные методы терапии рака. В настоящее время, пока препарат не классифицирован как рецептурное лекарство, целесообразно использовать его совместно с химиотерапией в качестве дополнительного средства. Т акже препарат может использоваться как монотерапия в стадии ремиссии или для профилактики рецидивов и метастазов. Какие результаты получены вами при использовании этого препарата? Доктор Лагарди: Мы получили резуль таты, позволяющие нам верить в хорошие перспективы данного препарата. Фактически, мы получили сверх-хорошие резуль таты в группе пациентов с раком груди,

осложнённым метастазами в лёгкие, печень или в кости. Испытания проводились на 22 пациентках с метастазированным раком груди, получавших комплексную химиотерапию и препарат компании Аэтерна. Резуль таты сравнивались с контрольной группой из 22 человек, получавших только комплексную химиотерапию. Через 18 месяцев испытаний, группа, получавшая препарат компании Аэтерна имела значительно лучшие клинические, биологические и рентгенологические резуль таты. Т ак клинические результаты были улучшены у 14 пациентов, против 10 в контрольной группе, биологические - у 14 против 7. Уменьшение количества метастазов, видимых на рентгенограммах, было зарегистрировано у 15 пациенток против 7 в контрольной группе. Каково по вашему мнению будущее новой анти-ангиогенной терапии? Доктор Лагарди: Подавление ангиогенеза является одним из новых, весьма обещающих подходов в борьбе с раком. Т ак как препарат компании Аэтерна является нетоксичным и принимается внутрь, его приём можно начинать на любом этапе, как дополнение к химиотерапии или в качестве поддерживающей терапии, а также для предотвращения рецидивов. При этом полезно помнить, что препарат даёт хорошие резуль таты и при других опухолевых заболеваниях груди. По материалам публикации в “Medicines nouvelles” Дополнительную информацию можно получить по телефону (416) 661-7890 www.angioworld.com

79

СКАНВОРД Мошенница

Вступление всего оркестра, хора

Венгерский народный герой

Бессмыслица

Зимний детский транспорт

Сорт яблони

Лавка Вечнозеленый кустарник

Шаблонная, избитая форма

Обратное движение ствола орудия

Помещение на корабле Предмет одежды (мн. ч.)

Ученик Христа

Дипломатический ранг

Химический элемент, галоген

Маленькая лошадка Дерево, осокорь

Воин у татаро-монголов

Ближайшая местность

Медик В фехтовании уклонение от удара

Муж Семирамиды СтолярПережи- ная часть ток эпох картины

Датский нобелевский лауреат Спиртные напитки

Куча снега

Олень, живущий в Австралии

ДревнеОдна из Табор фамилий юрт, стан римское Штирли- кочевни- божество смерти ца ков

Горбатый заяц

Русский банзай Часть плуга

Кислая слива, ткемали

Призыв сматывать удочки

Поэтическое Людские пересуды название рубина

Ливанов

80

www.sovaru.com

Животная еда (зооп.)

327,45 г в Древнем Риме

№ 273

НА ПРАВАХ PR

Восток дело тонкое: Китайская и Тибетская медицина.

www.sovaru.com

К о р о т к и й Если ответ положительный хотя бы на часть этих воп рос никдля вопросов, то Вам нужно обязательно обратиться Вас, ува жа е мые к доктору традиционной китайской и тибетской на шисо оте че ст- медицины Кин гуЛи. Великолепный диагност, доктор Кинг Ли видит вен ни ки: 1. Проходили основную задачу в ИЗЛЕЧЕНИИ, а не простом контли Вы неоднок- ролировании заболеваний. В его арсенале около 700 различных трав, только из рат но раз ные рентгены, MRI, Китая и Тибета. Более 80% из них либо органические, Petscan либо высшей очистки, соответствующие самым строDок торКинг Ли4Выпускник из ве ст но го ме ди- Catscan, ци нс ко го уни вер си те та в Гу анч жоупо спе- и прочие дру- гим правилам фармакопеи и FDA в Европе и США. Все ци аль нос ти "Тра ди ци он ная Ки тайс каяМе дигие изысканные и эти травы, их лечебный эффект и отсутствие побочных ци на". Окон чилфа куль та тив по ти бе тс кой проблем детально исследованы на многих поколениях ме ди ци не. Ра бо тал в он ко ло ги чес ких гос пи та- красивые по назлях в Ки тае,пре по да вал ки тайс кую и ти бе тс- ванию тесты? людей, зафиксированы в тысячах старинных рукопикуюме ди ци ну в Уни вер си те Сунь те Ят4Сена.

2. Годами регу- сей, многим из которых более двух тысяч лет. Акупунктура (иглоукалывание), которую делает ляр но сда ва ли галлоны крови, и, простите, мочи, для все более доктор Кинг Ли по древнекитайскому и тибетскому канону, резко отличается по технике исполнения, замысловатых и специализированных анализов?

3. Мно го лет при ни ма ли и сей час при ни- по выбору точек, и, естественно, по результатам от ма е те по 5 10 раз лич ных ле карств от то го и от всего, что Вам до сих пор делали в американских се го (за фик си ро ван ный док то ром Кин гом Ли или русских офисах. По китайским медицинским ре корд 19 раз лич ных тя же лых, хи ми чес ких понятиям, если иглоукалыватель не знает и не приле карств, ко то рые при ни ма ла рус ская па ци е- меняет травы в своей практике, то никакой серьезной квалификации у него нет! Ибо иглы всегда нт ка 82 года!!)?

4. Чувствуете на себе побочные эффекты этих вторичны по отношении к травам! В офисе доктора Кинга Ли эффективно лечат: многочисленных и очень трудно совместимых друг с другом лекарств, и, уже нередко не пом- высокое давление, аллергии, астмы, диабет, пробните от чего лечились с самого начала, потому, лемы с сердцем, почками, печенью, желудком, холестеролом, депрессии, панические атаки, бесчто болит все?

5. Есть ли доктор на белом свете, пусть даже сонницы, менопаузные проблемы, простату, ракодесять раз Академик, который знает, как работают вые заболевания на любой стадии (до , во время , и после химии или радиотерапии), последствия одновременно 5 8 лекарств в Вашем теле?

6. Вылечили ли вы после многолетнего приема инсультов и инфарктов, гормональные и сексувсех этих многочисленных лекарств свое высокое альные проблемы, хроническую усталость, боли в давление, диабет, астму, аллергии, экземы, псо- спине, мышцах и суставах рук и ног любого происриазы и панические атаки и другие заболевания хождения и многое другое. Кро мето гоиме ют ся УНИ КАЛЬ НЫЕ или продолжаете сидеть на полутора десятках ТРА ВЯ НЫЕКАП СУ ЛЫДЛЯ ПО ХУ ДЕ НИЯ таблеток?

"999 Fitness Essence" 7. Обращались ли Вы в отчаянии к знахарям, Главный принцип лечения травами по китайс"ясновидящим и яснослышащим", шарлатанам, которые лечат абсолютно все болезни от рака и кому и тибетскому канону никогда никаких побочдо плоскостопия мановением руки, болтовней об ных явлений! Атлантах и Лемурах, "старинными рецептами пра718462140889 бабушки цыганки" и "амулетами от Святой Земли 7618 18 Ave.,Brooklyn,NY11204 Иерусалима" да и еще на расстоянии по телефону? Прием 4 Ср., Чтв., Птн., Вс.

8. После всех попыток, анализов и тестов, никто так и не знает чем Вы больны или у Вас редкое, с 11 утра до 7 вечера. генетическое, трудно диагностируемое и трудно Го во рим по4русски. излечимое заболевание?

№ 273

81

ИНТЕРЕСНО

Самые странные "можно" Порно можно смотреть на работе. Сотрудник фирмы в Испании выиграл иск против работодателя, уволившего его за просмотр порнографии в рабочее время. Правосудие выяснило, что испанские законы не запрещают работникам использовать рабочий интернет в личных целях.

9 место: Материться, оказывается, можно. Профессор кафедры русского языка южнокорейского университета Т ангук Со Сан Ук выпустил пособие под названием "Русский язык через анекдоты". Если корейские студенты будут учить русский по этому учебнику , они запросто переплюнут портовых грузчиков.

8 место: В Германии сотрудникам сети супермаркетов Wal-Mart разрешено заводить романы на рабочем месте. Запретить служебный флирт пыталось руководство компании, издавшее специальные правила, в которых было подробно изложено, как себя вести с коллегой противоположного пола. Сотрудники подали в суд и выиграли дело.

7 место: В Венгрии разрешено эксплуатировать детей. Дети будут привлечены к патрулированию улиц и наказанию водителей автомобилей за нарушения

82

ПДД. Если водитель нарушит ПДД, то детям будет дано право бросить в автомобиль нарушителя перезрелым лимоном! А если водитель ничего не нарушил, то тогда ему дадут хорошее и вкусное яблоко.

6 место: Городской совет Рио-де-Жанейро разрешил водителям ездить по ночам с превышением установленной скорости в наиболее криминогенных районах города. Решение принято для того, чтобы уменьшить число нападений на медленно движущиеся автомобили. На данный момент в Рио насчитывается около 600 трущобных кварталов.

5 место: В Финляндии можно употреблять алкоголь в общественных местах. Новый закон об общественном порядке не запрещает выпивать в парках и на улицах, но в разумных пределах. Выпивающие не должны создавать дискомфорт окружающим. Выпивающим запрещено дебоширить, хулиганить, угрожать другим словами и жестами и стрелять из огнестрельного оружия.

4 место: Китайским студентам разрешили разовый секс. До сегодняшнего дня секс, будь то в университетском общежитии или дома, был строго запрещен. Как указали студенты, вообще-то, китайские законы разрешают вступать

в брак мужчинам с 22 лет , а женщинам с 20 лет. По достижении этого возраста каждый имеет право на личную жизнь.

3 место: Американским нудистам разрешено летать на самолетах голышом. За $499, любители свободного стиля в одежде могут совершить перелет из Майами в Мексику. Температура воздуха на борту регулируется для максимального удобства голых людей. Занятие сексом во время полета строго запрещено.

2 место: В Ирландии теперь можно добавлять в кофе овечий навоз. Раньше это было строжайше запрещено, но недавно в стране отменили тысячи причудливых архаичных законов. В числе отмененных – также закон, касающиеся сжигания ведьм на столбе.

1 место: В Финляндии разрешили охотиться на кошек. Во время принятия закона, регулирующего выгул собак на территории населенных пунктов, все согласились, что кошек все-таки странно выгуливать на поводке. Однако, за домашними животными все-таки нужно следить. Не в силах придумать какой-нибудь разумный выход из положения, финские парламентарии отнесли кошек к диким неисчезающим животным. А дикие неисчезающие животные в Финляндии по закону не охраняются от охоты.

№ 273

www.sovaru.com

10 место:

-"4&3 %&3."50-0(: */5&3/"- .&%*$*/&

Gentle YAG - удаление мелких вен, сосудов, подтяжка кожи на лице и теле Лазерное удаление волос, безболезненно, с охлаждением Лазерное омоложение кожи со значительным уменьшением морщин Механический пиллинг-dermabrasion Инъекции botox и restylane

&BTU UI 4USFFU www.sovaru.com

̼ÇÄ ,JOHT )JHIXBZ

#SPPLMZO /: № 273

Липопластика устранение жировых отложений.

SkinMaster - Facial с помощью лазера Лечение внутренних и кожных болезней

(718) 376-7766 (917) 660-4566 83

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

American man, english teacher 40's seeking woman 25 50 for friendship.

Tel. (718) 974 9428 Познакомлюсь с работающим гражданином лет 60, высокого роста, желательно вдовцом с серьезными намерениями на всю оставшуюся жизнь.

(917) 407-3180

84

КОНЕЙ НА ПЕРЕПРАВЕ НЕ МЕНЯЮТ Эта старая мудрость, вообще-то давно потерявшая свой первоначальный житейский смысл, рассматривается консультантами по семейным отношениям, как самый разумный девиз для тех, кто вступили в непростой период так называемого кризиса середины жизни. Кризис середины жизни - это не банальная депрессия. Хотя психологи назвали его “бунтом сорокатрехлетних”, он может грянуть и в 28, и в 35, а длиться порой целое десятилетие. И все же, в каком бы возрасте ни настиг вас кризис середины жизни, симптомы его приблизительно одинаковы. Вы начинаете обдумывать прошедшее и в еще большей степени будущее: что ждет вас? Старые связи рвутся - прежние друзья пропадают из виду, меняют социальный уровень, уходят в свои заботы. Если вы стали родителями в молодом возрасте, ваш кризис приблизительно совпадет еще и с взрослением ваших ребят. Вы привычно ругаетесь и ссоритесь с повзрослевшими детьми, тихо плачете в подушку от неблагодарности и легкой ностальгии, вспоминая свои бессонные ночи и “загубленные” годы, и, в конце концов, приходите в нелицеприятному выводу , что вы, должно быть, плохая мать. К самовнушению родительской несостоятельности добавляются собственные проблемы. Например, к середине жизни обычно приходится смотреть в глаза необратимым физическим изменениям. И это относится не только к внешности. Первые морщины, которые, кстати, появляются уже к 25-ти годам, - уже сами по себе повод для женской депрессии. Человек слабеет и уже не может делать все с прежней легкостью и беспечностью. Приходится отказываться от любимых и ставших необходимыми привычек. Кому-то больше нельзя ни глотка кофе, кому-то – ни ложки сахара, кому-то – ни одного соленого огурчика. Жизнь от этих ограничений тоже не становится привлекательнее. И это, кстати, еще один повод завидовать своим детям. Родители ваши тоже уже не те, что прежде: помогать детям им становится все труднее. Старея, они сами нуждаются в вашей заботе, а вы не только не готовы к такому кардинальному обмену ролями, но и с трудом привыкаете к ситуации, когда приходится полностью полагаться только на себя. Да еще и принимать дополнительные обязательства. На работе происходит то же самое. Вам уже не прощают ошибок и не треплют снисходительно по плечу со словами “молодо-зелено”. Мужчины, как правило, особенно тяжело переживают именно профессиональную сторону кризиса. Они начинают заглядываться на молоденьких сотрудниц, критически обозревая ваши любимые стоптанные тапочки и примелькавшееся сварливое выражение лица. Они, достигшие уже некоторого уровня профессионального успеха, вдруг становятся очень обидчивыми, когда дома их просят вынести мусор или сходить в магазин. Они, только-только заимевшие несколько лишних долларов в бумажнике, начинают подумывать на тему “сейчас или никогда”. Именно к сорока годам, по вычислениям американских психологов, мужчины чаще всего провоцируют разрыв с прежней семьей, при этом всегда имея на примете подружку (а то и целый список) на 10-15 лет моложе. Однако запала, как правило, хватает не на долго (подводят уровни здоровья и материальных возможностей), и спустя несколько лет они возвращаются в семью. Но даже в этом случае никогда не жалеют о своем поступке, по привычке обвиняя во всем супругу. Женщины тоже не остаются в долгу . Ведь для них середина жизни - повод критически взглянуть сначала в зеркало, потом на прожитые годы, а, в конце концов, сосредоточиться на том неудачнике, которому “отдали свои лучшие годы”. И вот чей-то случайный комплимент может стать тем же детонатором: “сейчас или никогда”. И женщина бросается во все тяжкие с тем пылом, который доказывает, как ей кажется, окружающим, что она еще на многое способна. Причем, если мужчины предпочитают уйти без скандала (ради сохранения своего “доброго имени”), то женщина, напротив, изменяет с вызовом, надрывом. Когда кризис проходит, человеку не становится легче жить, просто он на все теперь смотрит по-другому. Ибо только теперь окончательно стал взрослым, научился принимать мир и себя таким, как есть. Очень важно в это время не позволить себе выехать на чужой спине, не пересесть с родительских санок на чьи-то еще, так и не научившись ходить самостоятельно. Конечно, расплата отдалится на несколько лет, но кто знает, хватит ли у вас сил перенести все это еще раз?

№ 273

www.sovaru.com

ЗВОНИТЬ ПОНЕДЕЛЬНИК 4 ПЯТНИЦА С 10 УТРА ДО 6 ВЕЧЕРА ТЕЛ.718423646052

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА Дина. Мне 58 лет. 7 лет назад я приехала в Америку из Ташкента. Вдова. Живу и работаю в штате Огайо. Очень хотелось бы встретить на жизненном пути хорошего человека. Возможен переезд в Нью Йорк.

An attractive Jewish Lady, 30’s 5’ 8’’& slim, long time in USA (came as a child) an established professional looking to meet “my other half” to be my best friend, lover & partner for life.

Please respond with a thoughtful note & a recent photo to: koshka135@yahoo.com Молодая привлекательная блон дин ка поз на ко мит ся с

обес пе чен ным муж чи ной для прият ных встреч.

(917) 575 0309

Всем желает доброго дня Анатолий! Мне 46 лет. В 1991 году я приехал из Одессы. Профессиональный фотограф. Люблю природу и доброе общение. Я не работаю по состоянию здоровья получаю пенсию. Полностью самостоятелен. Мое самое большое желание встретить хорошую женщину для создания семьи.

Блондинка 50 лет, рост 176, живу в Майями, ни в чем не нуждающаяся, хочу познакомиться с мужчиной до 60 лет для серьезных отношений. Людмила 954 815 7101

Зовут меня Светлана. Мне 58 лет, бывшая ленинградка. С 1993 года живу в Бруклине, есть гражданство. Работаю. Все бы хорошо, но 3 года тому назад осталась вдовой. Очень грустно, устала от одиночества. Сама по себе я очень веселая, с чувством юмора, легкая на подъем. Люблю музыку, туризм. Дай Бог встретить порядочного, жизнерадостного мужчину до 65 лет. Ищу мужчину для создания семьи. О себе: 36 лет, 168 рост, 65 вес; разведена, один ребенок (15 лет). Проживаю в России. Моб.тел.: +79211322410. vnkrivyakina@stal.ru Интересная, симпатичная женщина 55 ти согласна на серьёзные отношения с мужчиной 55 +, умным, состоятельным, щедрым, способным быть интересным.

917 655 0984

Мое имя Лариса. В прошлом одесситка, а сейчас живу в Бруклине. Мне 67 лет. Я прожила красивую, насыщенную жизнь. Но постигли меня и большие потери: преждевременно ушел из жизни прекрасный муж, а коварная автокатастрофа унесла дочку с зятем. Сейчас живу с двумя взрослыми чудными детьми внуками. Внучке 14 лет, а внуку 20. Мы полностью независимы. Единственное, хотелось бы встретить одинокого, доброго, заботливого мужчину до 72 лет.

Интересная американская гражданка, 55 познакомится с солидным, состоятельным мужчиной, не утратившим интерес к жизни и только с серьезными намерениями.

917 655 0984 Женщина, 55 давно в Америке, ищет друзей для путешествий и совместного досуга.

917 655 0984

Привлекательная русская женщина ищет порядочного работающего мужчину для жизни. Возраст 45 55 лет.

718 331 4651 Русская 46 лет, ищу свою половинку, для кого расстояние не помеха 804 288 6025 Очень добрая привлекательная русская женщина ищет порядочного работающего мужчину для жизни.

16 лет в бизнесе

Возраст 49 59 лет 718 871 2313 Познакомлюсь с европейским молодым человеком 35 39 лет. Образование, легальное проживание и культура очень важна. 718 851 8027 Интересная, не полная, с шармом, 30+ познакомится с симпатичным славянином 40+, для чувственных встреч 917 406 3150

INTERNATIONAL SINGLES CONNECTION

www.sovaru.com

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Мужчины и женщины, которые обращаются к нам, - образованные, работающие, интеллигентные американцы и русскоговорящие, хотят встретить Вас для того, чтобы создать счастливую семью. Большой банк данных и альбомы с фотографиями. НЕ ТЕРЯЙТЕ ВРЕМЯ!

(212) 736 6870, (212) 736 6871 МИЛА (12 7pm кроме воскресенья) Website: www. Daterussians.com

№ 273

85

По горизонтали: 1. Длинная свисающая шерсть на хвосте сеттеров. 5. Экваториальное созвездие. 9. Сильная вьюга. 10. Непоседа. 11. Твердый аморфный прозрачный материал. 13. В математике: соотношение между величинами, показывающее, что одна величина эквивалентна другой. 14. Начальный момент какой–нибудь деятельности. 15. Общее название многих сплавов на основе меди. 18. Совокупность транспортных средств. 20. Животное, изображенное на государственных символах Андорры, Исландии, Непала и ряда других стран. 22. Размеры человека в высоту. 24. Верховное всемогущее существо-женщина в различных религиях. 25. Скопление льда, возникающее при замерзании излившихся на поверхность подземных или речных вод. 26. Кушанье из мелких тушеных кусочков мяса, рыбы или овощей. 27. Прозрачная бумага для копирования чертежей или рисунков. 29. Скандинавское народное эпическое сказание о богах и героях. 31. Маленькое углубление, щербина или тёмное пятнышко на чём–нибудь. 35. Танец. 37. Плотная, прочная бумага, не пропускающая жиров и влаги. 39. Кормовая культура, медонос. 40. Объявление о предстоящих гастролях, спектаклях, концертах. 41. Объявление о кинофильме. 42. Звание служителя христианского религиозного культа. 43. Помещение между потолком и крышей дома. По вертикали: 2. Ансамбль из восьми исполнителей. 3. Дискуссия, полемика. 4. Спортивный снаряд. 5. Выступающий вперед край крыши. 6. Отец жены. 7. Путь. 8. Мясное блюдо. 12. Систематизированное собрание платежных документов. 14. Жидкость, содержащаяся в клетках, тканях и полостях растений и животных организмов. 15. Преграда на пути к намеченной цели. 16. Оттенок, тон речи. 17. Алфавит. 18. Общее число животных. 19. Место розничной торговли под открытым небом. 21. Неорганизованная толпа людей. 23. Дом, сделанный топором, без пилы в XII в. 28. Отдельный поступок. 29. Благоприятное положение, в котором кто-нибудь находится (устар.). 30. Психофизиологическое состояние, вызываемое внушением. 32. Большой кривой турецкий кинжал. 33. Поместье, земельное владение. 34. Гонки по пеpесеченной местности. 36. Приспособление для воспламенения чего-нибудь. 38. Работник, занимающийся изготовлением ткани.

86

№ 273

www.sovaru.com

КРОССВОРД

РУБРИКА

www.sovaru.com

ОВЕН Пожалуй, что декабрь не вызовет у Овнов особого энтузиазма. Они не очень любят приход зимы , и дела просто валятся из рук. Стоит подумать о своей личной жизни, это доставит большее удовольствие. Возможно небольшое романтическое приключение, не стоит его пропускать. Но лучше всего, конечно, поднять себе настроение выходом на природу. Вы получите заряд бодрости, и настроение придет в норму.

РАК У Раков наступает пора определенного затишья. Все идет спокойным привычным темпом, финансовое положение постепенно приходит в норму. В декабре возможна поездка, вы если на нее решитесь, должны неплохо отдохнуть. Но не стоит знакомиться с Овнами, эти отношения не принесут вам радости. Зато Стрельцы вам доставят много неожиданного при общении, обратите на них свое внимание.

ТЕЛЕЦ Для тельцов наиболее успешна вторая половина месяца. Вам предстоит запастись терпением, чтобы дождаться этого времени. Вначале декабря не стоит заниматься ничем серьезным, все будет завершаться с большим трудом. Вероятны перепады настроения, поэтому вам нужно срочно его поднять. Займитесь спортом, это помогает.

ЛЕВ У Львов прекрасное расположение духа. Особенно радует личная жизнь, вы пользуетесь большой популярностью. Можно позволить себе крупную покупку, финансовое положение вам это вполне позволяет. Конец месяца опасен в плане простуд, вам нужно поберечь себя. Соблюдайте режим труда и отдыха, нагрузки вам вредны. Зато вы можете начать оздоровительную диету, прекрасное время, чтобы сбросить несколько килограммов.

БЛИЗНЕЦЫ Партнерство станет ключевым словом этого месяца. Дела будут складываться настолько удачно, что вы готовы принять важное деловое предложение. Решение будет зависеть только от вас, третья неделя месяца самая удачная! А вот личные партнерские отношения складываются не лучшим образом, вам не очень везет.

ДЕВА Для Дев отношения с друзьями становятся самыми главными. Именно они могут вам помочь в этом месяце. Проблемы вероятны, вы последнее время не очень экономно тратили деньги, вероятно, что придется брать их взаймы. Ваш спутник проявит к вам повышенное внимание и заботу, все не так уж и плохо! Последняя неделя месяца самая благоприятная.

№ 273

87

ИНТЕРЕСНО

Мифы и факты о канцерогенных продуктах Традиционно считается, что жареная или копченая пища содержит канцерогены – вещества, вызывающие онкологические заболевания. Так ли уж все однозначно, и надо ли нам исключать из своего рациона жареное мясо или колбасу? Давайте обратимся к недавним медицинским исследованиям…

Казалось бы, есть вареную колбасу, сосиски или сардельки относительно безопасно. Но не забывайте, что в их состав входят целлюлоза, растительный белок (трансгенная соя) и растительный жир, а также внушительный набор все тех же ароматизаторов, улучшителей, эмульгаторов и консервантов, придающих продукции привлекательный вкус, цвет и запах и непредсказуемым образом воздействующих на организм. Поэтому нет гарантии, что при постоянном потреблении вареных колбас вам не грозит онкология.

88

Что же предпочесть? Пожалуй, следует сделать выбор в пользу шашлыков. Только готовить их нужно на углях без дыма, тогда вы получите натуральное мясо без каких-либо вредных примесей. Долгое время к канцерогенам относили и жареные блюда. Однако недавно исследователи из Маастрихтского университета (Голландия) пришли к выводу , что вещество акриламид, образующееся при жарке продуктов на большом огне, а также входящее в состав картофеля фри, кофе и некоторых кондитерских изделий, не вредит организму. Дело в том, что при приеме пищи мы получаем его в сравнительно малых дозах. При тестировании же, проведенном в 1994 г .

международным медицинским сообществом, животным давали дозу , в 100 тыс. раз превышавшую ту , что обычно человек получает во время еды. Это и привело специалистов к неверным заключениям. Кроме того, при температуре более 120 градусов Цельсия (скажем, при жарке) акриламид фильтруется и растворяется в воде. Правда, это не значит , что можно употреблять вышеуказанные кушанья в любых количествах: гастроэнтерологи подозревают , что небольшие дозы акриламида могут отрицательно воздействовать на гормональную сферу. К тому же, подобная пища все-таки способствует ожирению. Ирина Шлионская

№ 273

www.sovaru.com

Опаснее всего продукты, подвергавшиеся копчению при помощи дыма, говорят медики. Дело в том, что в дыме содержится большое количество фенолов, попадание которых в организм существенно повышает риск развития опухолей. Не следует забывать и о том, что, помимо фенолов, в этих деликатесах содержатся еще и различные усилители вкуса и консерванты. Поэтому люди, любящие полакомиться балычком, копченой колбаской или рыбкой, автоматически оказываются в группе риска.

ЖДИТЕ Всегда говори «ДА» /Yes Man/ США од: 2008 Пейтон Рид В ролях: Джим Керри, Зуи Дешанель, Теренс Стэмп, Дэнни Мастерсон, Бредли Купер, Саша Александр, Молли Симс, Джон Майкл Хиггинс, Патрик Лабьорто , Фионулла Фланагэн, Риз Дэрби, Рокки Кэррол, Мэйл Флэнеган, Шон О'Брайан, Спенсер Гарретт, Майкл Пападжон, Брент Бриско, Джэррад Пол, Джон Котрэн, Анна Каджа и др. Премьера в США: 19 декабря 2008 Превью: Главный герой фильма решает круто изменить свою жизнь, отвечая «Да» на все вопросы, возникающие у него на пути. Во время этого забавного эксперимента ему удается выиграть 45 000 долларов, встретить загипнотизированную собаку, получить медицинскую степень, объездить весь мир и найти любовь всей своей жизни. Страна: Г Режиссер:

Body Care Massage Therapist License N.Y.S. ƗƸƭƬƳƨƫƨƭƴ ƪƹƭ ƪưƬǃ ƴƨƹƹƨƮƨ ƹ ƷƸƶƾƭƬƻƸƨƴư ƬƳLJ ƷƶƽƻƬƭƵưLJ ƹ Organic ƷƸƶƬƻƲƾưƭƱ

917-658-3570 Видеосъемка. а. www.sovaru.com

(917) 541-3893 № 273

Профессионально, доброжелательно, быстро.

(718) 414-5744, Дмитрий

89

РУБРИКА Р БЕСЕДЫ У Б Р И К АС ДОКТОРОМ ДЭЙВИ

Пора взять себя в руки...

- Боже мой, Т атьяна, ну ты меня и представила. Прямо воин - освободитель...

- А что? В каком-то смысле так и есть. Освободитель. От наших комплексов, недостатков, старости, в конце-концов... А насчет оружия... Говорят у вас опять новая машина, способная творить чудеса и создавать идеальные контуры тела?

- О да, это есть! Технологии движутся вперед так же быстро, как время на которое ты так сетовала. Чтобы оставаться в обойме в обойме лучших - надо обладать лучшим! л учшим!Итак, Итак, LaserBodySculptingMultiplех - уникальная установка нового поколения. Без лишней скромности могу сказать, что машины подобного по добного

90

уровня нет пока ни в Бруклине, ни в Квинсе, ни в большей части Лонг-Айленда. И всего несколько в Манхэттене... Это абсолютно революционный метод делает то, что ничто в мире сделать не может – разрушает жировые клетки навсегда и тут же "ставит на место" провисшую кожу. У же само название машины говорит за себя - это высоко художественная, скульптурная работа, когда прямо из - под руки доктора рождаются новые контуры, новый рисунок тела.

- В чем особенность, Доктор? Нашим дотошным читателям нужны факты.

- Пожалуйста. Представлять такой продукт - удовольствие для профессионала! Совершенно уникален сам принцип действия машины.

LaserBodySculpting-Multiplех сочетает в себе сразу два лазерных луча. Один лазер производит , собственно, лазерную липосакцию: разбивает жировые клетки, растворяет их безболезненно и без следа. Вместо обычной для липосакции канюли размером до сантиметра в диаметре, здесь используется канюля меньше миллиметра. Получается минимальный прокол, как после обыкновенного укола.

Технически вся процедура проводится именно этой иголкой, через которую поступает специальное оптическое волокно, разрушающее жировые клетки и испаряющее жир. Все наши движения сопровождает красный лучик под кожей, который позволяет видеть куда мы идем, на какой глубине находимся. Кстати, именно поэтому процедура проходит в затемненной комнате. Этот огонек гуляет под кожей и показывает нам фронт работ . Таким образом, мы исключаем возможность повреждения каких-либо тканей. Мы абсолютно точно знаем, где находимся. Никаких ошибок и лишних движений. Результат потрясающий, но есть одно маленькое "но" - после того, как жировые отложения уходят, образуется излишек кожи. И тут в дело вступает второй лазер: аккуратно следуя за первым, он сокращает , подтягивает кожу . Импульсы чередуются в нужной пропорции, с идеальной скоростью и дают потрясающий резуль тат. Липосакция - подтяжка, липосакция - подтяжка: гениальное изобретение, пока лучшее, что придумано в области хирургической косметологии. Нет раны, нет травмы, нет синяков.

- Как же без синяков, доктор? Ведь как бы аккуратно вы не работали, вы не волшебник?

- Я – нет . А лазермашина – творит чудеса. Весь фокус в том, что при новом методе мы куппируем сосуды, аккуратно их сворачиваем. Они не разрываются, а просто закрываются. Поэтому кровоизлияний и кровотечений нет.

- Что мы все про толстушек, Доктор? А если проблем с жиром и лишним весом нет, но кожа потеряла

№ 273 273

www.sovaru.com ww w ww. ws so ova v ru u.c com m

ДОКТОРА

Время неумолимо. Оно мчится вперед с неукротимостью разъяренного зверя и скоростью ураганного ветра... Ну, хорошо-хорошо, немного перебора с метафорами. Но согласитесь, обидно? Только - только начал что-то понимать в жизни, любви, мужчинах - а тут тебе целлюлит, морщины, "собачьи ушки" и прочие неприятности... Лично я знаю только одного человека, который за этим взбеленившимся временем успевает. Доктор ОЛЕГ ДЭЙВИ, дорогие мои. Он всегда на шаг впереди своего времени, всегда вооружен новым оружием и ... совершенно не опасен.

БЕСЕДЫ С ДОКТОРОМ РУБРИКА Р УДЭЙВИ БРИКА

www.sovaru.com w www. ww ww. w so sova aru ru.c co om m

эластичность и провисает? Каков будет ваш совет?

- LaserBodySculpting-Multiplех, конечно! Если в большей степени требуется подтяжка - мы, в основном, задействуем только один лазер, подтягивающий кожу. Как раз вчера у нас на приеме была пациентка, которая после операции потеряла около 50 паундов. После такой потери веса кожа представляет собой довольно неприглядное зрелище. Мы поработали с LaserBodySculpting-Multiplех - после процедуры от меня ушел другой человек: сияющий, помолодевший, с точеными формами. Пациенты, которые боятся повторных процедур, рецедивов, с этой машиной могут быть совершенно уверены - прошлое не вернется никогда.

- А от настоящего много займет? Через какое время после процедуры можно появляться на людях?

- Помилуй, Т анечка, да сразу же. Процедура абсолютно безболезнена и нетравматична. Полностью меняется коллаген, уходит жир, а кожа тут же подтягивается и больше не провисает. Никаких синяков, отеков - ошеломляющий эффект виден сразу же, как только вы встали с кресла. А как только вы встали - можете отправляться на вечеринку , свидание - куда угодно.

- Удобно, действенно, ... дорого?

- С последним я бы не согласился. Преимущество этой процедуры в том, что она чрезвычайно проста и не требует услуг анастезиолога и хирургического центра. Процедура проводится в офисе, при местной анастезии. Это экономит пациенту около двух-трех тысяч долларов за каждую отдельную зону.

- Преимущества новой машины вовсе не умаляют достоинств наших старых добрых друзей: VelaShape, Vaser, SmartLipo?

№ 273 273

- Ни в коем слу- учае! Каждое из них х имеет свои особен- ности и сильные е стороны. Дело моей квалификации и опыта выбрать из всего арсенала самое действенное оружие, или же их комбинацию. Начнем, пожалуй, с V elaShape. Принцип ее работы основан на сочетании двух излучений: радиочастотных волн и световой энергии. Сначала кожа в нужных местах подтягивается и обрабатывается, затем специальный аппарат быстро и безболезненно разбивает ячейки, в которых содержится жир. Кроме того, аппарат прекрасно подтягивает подвисающую кожу шеи и нижней половины лица, формирует идеальный овал лица. Машина нового поколения V aser особенно хороша там, где надо убирать большие объемы. В жировой слой вводят уль трозвуковой наконечник, который избирательно действует на жир, не разрушая сосуды, ткани, мышцы и нервы. Затем проводится специальный массаж зоны. Процедура исключительно эффективна и малотравматична. Прекрасно сочетается с лазерной коррекцией тела, лица и шеи при помощи SmartLipo. Эта эффективная и безопасная машина поражает своим «интеллектом». Компьютерный чип, встроенный

в лазер лазер позволяет позволяетей ейвидеть видеть и чувствовать. Приближаясь к мышцам, кровеносным сосудам или нервам она мгновенно останавливается, полностью исключая, вероятность даже небольшой травмы. «Умный» лазер реагирует даже на скорость движения руки хирурга: при снижении темпа - сила лазерного луча автоматически замедляется, при ускорении – увеличивается. Т аким образом, это уже не прибор, а продолжение руки доктора... Ну и конечно, главный герой сегодняшней статьи: LaserBodySculpting-Multiplех!

- Другими словами, от нас требуется только одно - взять себя, а главное, свое тело, в руки - и вперед, на прием к Доктору Дэйви?

- Именно так, за вами - решение, за нами - дело. Пора взять себя в надежные руки. Добро пожаловать в наш центр!

Dr. Davie Cosmetic Clinic 133-A West End Ave. Manhattan Beach. NY 718.743.5616

91 9 1

СКАНВОРД Должность Гамлета

Стать

Чернильное пятно на бумаге

Военная должность Вид темперамента

Зимний подарок Гринева Пугачеву

Неудобоваримое варево

Богиня здоровья, дочь Асклепия

Дочь Тантала

Русский зодчий Форма рельефа

Очень редкая вещь

Главная песня государства

Парнокопытное, антилопа Химический индикатор Трепач, говорун

Единица длины Греческий бог подземного мира

Денежное вознаг- Кошмарраждение ная находка за труд

Диагоналевая ткань

Джина этим не испортишь

Буква кириллицы Судно экспедиции Амундсена

Водяная капуста по Далю Иудейский демон

У светлячка

Род вечнозеленых растений Рыболовная снасть

Родственник

92

Жестокий допрос

Лососевая рыба

Врач Вольтер как критик религии

Деньги СьрраЛеоне

Магнитофонная приставка

"Спасите наши души"

www.sovaru.com

Часть симфонии

... Паччино, киноактёр

№ 273

РЕКЛАМА

ВЕСЫ Многие Весы в этом месяце могут получить предложение, которого они давно ждали. Оно будет носить личный характер, и может многое изменить в вашей жизни. Лучшие пары для Весов - знаки Водолея и Близнецов, поэтому обратите на них особое внимание. Конец месяца вы проведете далеко от дома, возможна интересная поездка. Но к трате денег подойдите осторожнее.

КОЗЕРОГ Козероги настроены очень философски. Они склонны многое прощать своим партнерам, и поэтому отношения строятся гармонично. Вы можете держать себя в руках, и ваши близкие это оценят. Вторая половина месяца вообще очень для вас удачна, будет много счастливых моментов. Правда, на особо благоприятное финансовое положение рассчитывать не приходится. Но ведь всегда бывают сложные моменты, к счастью, они проходят!

СКОРПИОН Скорпионы настроены на деловой лад. Их не очень интересует личная жизнь, в большей степени они думают о карьере. Поддержка может придти совсем неожиданно, вы будете очень удивлены. Но продвижением по карьерной лестнице нужно заниматься именно сейчас, чтобы не упустить важный момент. Но конец месяца будет более беззаботным, вы сможете расслабиться.

ВОДОЛЕЙ Водолеи чувствуют себя не лучшим образом. Многочисленные обязанности порядком выводят вас из себя. Постарайтесь как-то перераспределить свое свободное время, отдыхать в этом месяце придется намного меньше, чем обычно. Зато вас ждут прекрасные моменты в личных отношениях, здесь вашей популярности можно позавидовать. Постарайтесь в этом месяце не тратить много денег, вас окружают соблазны!

СТРЕЛЕЦ Вам в этом месяце не нужно начинать ничего нового, доведите до завершения начатые дела. При этом не стоит отказываться от дружеской поддержки. Будет много домашних хлопот, вы можете заняться ремонтом, и это отнимет все ваши силы. Поднять настроение поможет покупка нескольких милых вещичек, для женщины это всегда радость! К тому же ваш партнер готовит небольшой сюрприз.

94

РЫБЫ Для рыб наступает время выбора. Это очень важный месяц для вас, и стоит проявить как можно больше активности. Многие из вас захотят оставить своего партнера, но постарайтесь не делать поспешных выводов. И обязательно займитесь своим здоровьем, вы очень устали, и от этого могут обостриться хронические заболевания. Финансовые вопросы решаются достаточно легко.

№ 273

www.sovaru.com

РУБРИКА

Ответы

Ответы

Ответы

на сканворд, опубликованный на стр. 28

на сканворд, опубликованный на стр. 80

на сканворд, опубликованный на стр. 94

По горизонтали:Надпись. Залог. Реформа. Лубок. Клецки. Оборот. Основа. Аммиак. Ураган. Ате. Примета. Изотоп. Лар. Овощи. Герм. Каас. Свинья. Титул. Раек. Тромб. Нырок.

По горизонтали:Нонсенс. Апорт. Апостол. Рубка. Атташе. Темник. Тополь. Анатом. Реликт. Нин. Выпивка. Сугроб. Орк. Агути. Улус. Корм. Серьги. Алыча. Атас. Молва. Холмс.

По горизонтали:Префект. Тулуп. Ложбина. Гигия. Уникум. Скерцо. Лакмус. Болтун. Оплата. Аид. Эскулап. Еретик. Еры. Рдест. Мост. Иглу. Огонек. Плаун. Дека. Леска. Тесть.

По вертикали:Эльф. Абзац. Паблисити. Зерносушилка. Горло. Анклав. Округ. Метан. Блок. Комар. Наем. Азов. Старье. Елена. Армяк. Тост. Понт. Ислам. Гир. Иктин. Орр. Бык.

По вертикали:Добо. Омела. Стереотип. Авантюристка. Тутти. Скамья. Санки. Откат. Бром. Штаны. Пони. Крог. Округа. Вольт. Аксис. Рама. Бусы. Исаев. Ура. Лемех. Лал. Асс.

По вертикали:Пляж. Рыбак. Флегматик. Телосложение. Принц. Клякса. Бурда. Ниоба. Гимн. Уллас. Куду. Твид. Парсек. Леоне. Пытка. Труп. Кета. Тоник. Мод. Лилит. Сос. Аль.

Ответы на СУДОКУ, опубликованные в прошлом ноМере 1

2

3

4

5

Ответы на кроссворд, опубликованный на стр 86 По горизонтали: 1. Подвес. 5. Кит. 9. Пурга. 10. Егоза.

11. Стекло. 13. Равенство. 14. Старт. 15. Бронза. 18. Парк. 20. Корова. 22. Рост.

24. Богиня. 25. Наледь. 26. Рагу. 27. Калька. 29. Сага. 31. Рябина. 35. Твист.

37. Пергамент. 39. Клевер. 40. Анонс. 41. Афиша. 42. Сан. 43. Чердак.

www.sovaru.com

По вертикали: 2. Октет. 3. Спор. 4. Бревно. 5. Карниз.

6. Тесть. 7. Дорога. 8. Шашлык. 12. Картотека. 14. Сок. 15. Барьер. 16. Нота.

17. Азбука. 18. Поголовье. 19. Рынок.

21. Орава. 23. Сруб. 28. Акт. 29. Случай.

30. Гипноз. 32. Ятаган. 33. Имение. 34. Кросс. 36. Свеча. 38. Ткач.

6

№ 273

95

Внимание! РОЗЫГРЫШ на подписку! Журнал СОВА объявляет новый кулинарный конкурс! Каждый, кто пришлет свой фирменный кулинарный рецепт, получит в ПОДАРОК полугодовую ПОДПИСКУ на журнал СОВА. Си-басс под соусом из черной икры Состав: • 4 ст. л. оливкового масла; • 200 г репчатого лука; • 1,2 кг си-басса; • 200 г моркови; • 850 г цуккини; • свежая зелень, укроп • 0,1 л 35% сливок; • петрушка, базилик; • 80 г черной икры; • соль; • 1 лимон; • перец. Отделяем филе от косточек. Филе пока подождет — первым делом мы приготовим рыбный бульон, для которого нам будут нужны косточки. Возьмем их и обжарим вместе с мелко нарезанными лучком и морковкой. После чего радостно кинем все это в кипящую подсоленную и подперченную воду. Варим бульон на медленном огне в течение 20 минут. Затем бережно всю эту красоту процедим. Теперь настала очередь гарнира. Для этого зеленую часть цуккини нарежем тонким, элегантным "спагетти". А где же наше филе? Кладем его на горячую сковородку и с обеих сторон обжариваем в оливковом масле. Слегка обжарим и "спагетти" из цуккини. По вкусу добавим соль и перец. Пришло время приготовить соус. Для этого в процеженный рыбный бульон добавим сливок и выпарим. Затем добавим несколько капель лимонного сока, перец и соль. Только не пересоли, соли нужно совсем чуть-чуть! В последний момент, когда си-басс и гарнир уже можно будет подавать к столу, с чувством собственной крутизны добавим в соус черную икру. Располагаем всю эту роскошь на блюде следующим образом: выкладываем гарнир, сверху помещаем филе си-басса, поливаем соусом. Блюдо украшаем свежей зеленью.

Пожалуйста! Подпишите меня на журнал c№ ________________ Name ________________ Address ___________________________________________________ City ___________________________________________________ State _____________________________ Zip ___________________ Tel. (__________) ______________________________________ на 3 месяца (6 журналов) 4 $15.00 на 6 месяцев (12 журналов) 4 $28.00 на 12 месяцев (24 журнала) 4 $50.00 Прилагаю чек/money order to Sova Inc. Credit Card___________________________________________________ Exp. Date ____________/__________/___________ Tel: (718)23646052 1529

96

Voorhies Ave., Brooklyn, NY 11235

№ 273

ПРЕССРЕЛИЗ

www.sovaru.com

№ 273

97

РЕКЛАМА

(718) 998-6798

Sahara Gifts & Jewerly 233 Coney Island Avenue Brooklyn, NY 11223

98

Credit Pro Repair 0 58 0 0 65 0 0 72 0 0 85 0 STEVE VERBITSKIY SENIOR CREDIT CONSULTANT F: 888.443.5835 C: 718.207.2423

2006 CONEY ISLAND AVE 2ND FLOOR BROOKLYN, NY 11223 steve@creditprorepair.com

Breathe Life Back Into Your Credit В НОВОМ ГОДУ С НОВОЙ КРЕДИТНОЙ ИСТОРИЕЙ

www.sovaru.com

15% off

№ 273

www.sovaru.com

99

â&#x201E;&#x2013; 273