Mit Humor zum Erfolg Einzel-Coaching und Gruppen-Trainings
Leben Sie
Die beste Verbindung:
Ihr Leben
Coaching und Training bei CoGelios, Carsta Stromberg
oder werden Sie gelebt?
Einzelarbeit und akute Interventionen: Antistress-Coaching Veränderungs-Coaching Zielerreichungs-Coaching Persönlichkeits-Coaching mit PSYCH-K® Burnout-Coaching Challenge-Coaching Softskill-Coaching Verhaltens-Coaching Schüler/Studenten-Coaching Eltern-Coaching
multidisziplinäre Berufserfahrung · Langjährige, Erstklassige Ausbildungen Weiterbildung · Laufende Qualitätssicherungundderkontinuierliche angebotenen Dienstleistung · Büroräumlichkeiten in zentraler Lage · Vertraulich, flexibel, kooperativ und partnerschaftlich · Herzlich, humorvoll und authentisch ·
SIE sin Gruppen- und TeamCoachings: Stressbewältigung und -prävention Gestaltung von Veränderungsprozessen Meistern akuter Krisensituationen Lösen von Konflikten in Teams und Organisationen
„Mit Humor leben UND arbeiten“ ist ein einmaliges Coaching- und Trainingsangebot, das die besten Interventionstechniken mit praktischer Erfahrung verbindet – zur schnellen und klaren Lösung Ihrer akuten Themenstellungen!
Kompetenzen:
Business-Coach und Trainer Systemischer Coach Manager of Business-Entertainment (MBE)® PSYCH-K® Practitioner Sozialmanager
Kontinuierliche Qualitätssicherung Mitgliedschaft im Berufsverband Deutsche Gesellschaft für Ganzheitliches Coaching DGCo, regelmäßige Netzwerktreffen innerhalb des Berufsverbandes sowie Supervision sichern die durchgängig hohe Qualität meiner Arbeit. CoGelios | Carsta Stromberg | Coaching Training 92318 Neumarkt | Viehmarkt 5 Tel.: 09181 / 50 946 - 16 | Fax: 09181 / 50 946 - 29 kontakt@cogelios.de | www.cogelios.de
d der Kapi tän Ihres Lebens!
Ein außergewöhnliches Coaching-Angebot wider Stress und Druck im Alltag, bei Prüfungen und in der Arbeit
CoGelios Carsta Stromberg Coaching und Training Mit Humor zum Erfolg
Stressabbau ist aktive Gesunderhaltung!
CoGelios – Mit Humor zum Erfolg
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Stress eines der größten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts:
Gerade in der heutigen Zeit, in der nichts mehr sicher zu sein scheint, ist es für die Menschen wichtig, sich auf eigene Stärken und Ressourcen zu besinnen und sie gezielt zu nutzen. Fast jeder von uns kennt das Gefühl, in einer Situation nicht mehr weiterzukommen, festzustecken. Und jeder hat sicher schon einmal die Erfahrung gemacht, dass es manchmal sogar schon ausreicht, einfach nur aus der Situation heraus zu treten, sie von außen zu betrachten.
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Mehr als 80 Prozent der Deutschen klagen über Stress. Bei etwa jedem Dritten ist die Anspannung schon zum Dauerzustand geworden. Ob Hausfrau, Schüler oder Manager: Stress betrifft alle Bevölkerungsschichten. Jeder dritte Erwerbstätige arbeitet häufig bis an die Grenze der Belastbarkeit. Hauptauslöser für Stress in der Schulzeit oder dem Studium sind Prüfungssituationen.
Mit Humor dem täglichen Leben begegnen! Laut einer Leser-Umfrage von managerSeminare wirkt sich Lachen zu 88% positiv auf Stress aus, denn Lachen • senkt die Stresshormone • ist Antistressor ersten Ranges • schüttet Glückshormone und Botenstoffe aus • ist natürliches Schmerzmittel • stärkt das Immunsystem
und wirkt damit auch auf die Psyche • als natürliches Antidepressivum • zur Lösung von Problemen, Sorgen und Ängsten • als Stärkungsfaktor für das Selbstbewusstsein • als Kreativitätsförderer
Meine langjährigen Erfahrungen im beruflichen und privaten Kontext – als Lehrerin, Mutter, Softwareentwicklerin oder Organisatorin – haben mir eines gezeigt: nur wenn wir in unserer Stärke sind, können wir gelassen mit allen Situationen umgehen und erreichen so mit Leichtigkeit unsere Ziele. Dieses selbst erfahrene Wissen biete ich nun – untermauert durch fundierte Ausbildungen – als einzigartiges Coaching- und Trainingsangebot für Sie an: Mit Humor zum Erfolg, weil Lachen ein Stresskiller ist und Sie in Ihre Stärke führt. Und das sollten Sie noch wissen: ob im Coaching, Workshop oder Training, im Focus stehen immer SIE.
Humor als gesunder Weg aus dem Stress für • • • • • •
Menschen mit beruflichem und privatem Stressthema (z.B. Mobbing, Burn-Out-Symptom) Schüler und Studenten im Lernalltag oder speziell in Prüfungsphasen (G8, Bachelor-MasterProblematik, Dissertation) Eltern, die ihren Kindern ein motivierendes Lernumfeld schaffen wollen Menschen, die sich verändern oder Probleme lösen wollen Lehrer, Softwareentwickler oder andere Fachkräfte, die Spaß in der Arbeit und am Leben haben wollen Firmen, denen die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt und die durch aktive Stressprävention bares Geld sparen wollen
„Mit Humor zum Erfolg“ bietet ein umfassendes Angebot für Jedermann und –frau – ob im beruflichen Kontext oder im Privaten. Wenn es leichter gehen und direkt zum Erfolg führen soll: Sprechen Sie mit mir, Carsta Stromberg, Coaching und Training, www.CoGelios.de