#5 REECE NEWS
REECE INDIVIDUAL COLLECTION SPRING / SUMMER 2017
REECEINDIVIDUAL.COM
PAGE 5
Hoela-hoep workout Was jij er goed in als kind? In eindeloos hoelahoepen? Waag het er weer eens op! De hoelahoep maakt een comeback als fantastisch work-out attribuut. Je versterkt je buik-, rug-, been- en bilspieren, je tailleomvang neemt af en je rompstabiliteit verbetert, net als je motoriek, doorbloeding en spijsvertering. Als je het voor het eerst weer probeert, denk je misschien dat je het verleerd bent. Maar zet even door en je krijgt deze swingende oefeningen gegarandeerd weer onder de knie!
BEST TIGHTS FOR SPRING Here’s Here’s to to fresh fresh coffee, coffee, sunshine, sunshine, morning morning runs, runs, blooming blooming flowers, flowers, good good books books and and all all the the other other simple simple but but glorious glorious pleasures pleasures of of life. life. Probeer deze heerlijke, gezonde limonade met ananas, limoen en munt eens op een warme dag. Het is niet alleen een betere dorstlesser dan sap uit de supermarkt, maar ook veel lekkerder!
Healthy summer cocktail
Hoelahoepen gaat het best in kleding die aansluit om je lichaam, zodat niets de soepele draai in de weg zit. In deze Reece Individual hoelahoep-ou tfit kun je uren oefenen!
Wat heb je nodig? * 2 kopjes vers ananassap of een verse ananas in stukjes gesneden * 4 kopjes bruisend water * par tjes limoen * blaadjes munt
Van links naar rechts > Houd de hoepel ter hoogte van je middel, zet je voeten een stukje uit elkaar en geef de hoepel een draaiend zetje met je handen. Begin met het van links naar rechts bewegen van je heupen. Als je je ogen dichtdoet, lukt het beter je op de soepele beweging te focussen. Houd zo lang vol als je lukt!
Wat moet je doen? A ls je een verse ananas gebruikt, pureer de stukjes dan eerst. Meng dit met het bruiswater en roer tot een geheel. Vul glazen met ijs en voeg de limonade toe, maak het af met een topping van limoenpar tjes en muntblaadjes. Relax & enjoy!
beach hair
Van voor naar achter > Zet een voet een stukje voor de ander, alsof je een kleine pas zet. Houd de hoepel ter hoogte van je middel en geef de hoepel een voorwaarts, draaiend zetje met je handen. Met je knieën licht gebogen, beweeg je je heupen van voor naar achter. Tip: overdrijf de voorwaartse beweging een beetje, dat maakt het makkelijker.
SNELLE & SEXY STRANDKAPSELS Het mag een beetje slordig, alsof je haar net als jij ultiem ontspant van een dagje aan zee. Een visgraatvlecht kun je chic en strak dragen, maar de losse, nonchalante variant is perfect voor een dag op het strand. Bovendien waait het niet in je gezicht, waardoor je naar hartenlust kunt beachvolleyballen en ijsjes kunt eten. De losse knot met vlechten is een perfect kapsel om mee de zee in te gaan. Dit strandkapsel kan in verschillende varianten, met losse vlechten of ingevlochten, met een hoge of een lage knot.
Sun of the south
The bump > Ga staan met je benen tegen elkaar aan en je knieën gebogen. Houd de hoepel ter hoogte van je middel en buig schuin naar voren. Laat de hoepel draaien terwijl je je knieën afwisselend buigt en strekt. De hoepel moet zich bijna loodrecht verhouden tot de vloer. Deze is voor gevorderden, maar zet wel de meeste spieren aan het werk!
Met uitgesproken en felle kleuren straalt de veelzijdige Spring/Summer 2017 collectie van Reece Individual zomerse vrolijkheid uit. De collectie vormt een bonte mix, vrij en expressief en gedurfd in print. Rood en wit zijn kleuren die veel terugkomen, verbonden aan cirkelvormen voor een gevoel van rust en oneindigheid. Uit de collectie spreekt zowel energie en levendigheid als de wens je soms even terug te trekken uit de veeleisende wereld. Sun of the south is uitstraling en comfort ineen, op de grens van fashion en sport.
A relaxed mind is a creative mind
Fashion item: show je spor t bh
De Chanda bra van Reece Individual is veel te mooi om ‘m niet (subtiel) te showen! Draag de top onder een sweat colbert (Lilias cardigan), een loose fit top (Jade tee) of een transparant jasje (Varun jacket) voor een sportieve, sexy look. De Chanda bra is er in drie varianten, kies je favoriet en durf te stralen!
De armzwaai > De armzwaai: ga rechtop staan, met je benen tegen elkaar en met de hoepel in je hand, recht voor je lichaam. Breng de hoepel in beweging, zodat deze rond je hand draait. Beweeg je arm daarbij licht op en neer en breng, als de hoepel stabiel draait, langzaam je arm omhoog. Ga door tot je je arm recht omhoog houdt en de hoepel boven je hoofd draait, over je duim en je handpalm.
I run because I really like food
ON THE GO;
HEALTHY MUESLI BARS
Tussendoor tjes hebben de belangrijke taak om je tussen ontbij t, lunch en diner in van voldoende brandstof te voorzien. Deze zelfgemaakte mueslireep vol voedzame ingrediënten slaagt daar als geen ander in! Wat heb je nodig?
Wat moet je doen?
* 400 gram dadels
Verwarm je oven voor op 200 graden. Blend alle ingrediënten tot ze een grote massieve bol vormen. Rol deze uit tot een dikke, vierkante laag. Met een pizzaroller snijd je er het makkelijkst repen van. Zet de repen 10 min in de oven, laat ze afkoelen en besprenkel of dip met gesmol ten chocola. Laat de repen minimaal 2 uur in de koelkast afkoelen. You’ll never be hangr y again!
* 200 gram gedroogde vijgen * handje havermou t
* handje gebroken lijnzaad * handje walnoten * handje rozijnen
* 2 eetlepels gesmol ten
kokosolie
* 1 eetlepel kaneelpoeder
* 1 eetlepel amarant zaad
REECEINDIVIDUAL.COM
Collection Spring Summer 2017
PAGE 1
SUN OF THE SOUTH
Meena dress, Off White Melange € 74,99
Jade longsleeve, Misty Rose € 59,99
Lalita singlet, Surf The Web € 49,99 Alyssa tight, Multi Colour € 79,99
Nandin top, Tomato € 44,99 Chanda bra, Tomato € 39,99 Jai tight, Black € 74,99
Tula sweat, Off White Melange € 69,99 Alyssa tight, Multi Colour € 79,99
Varun jacket, White € 89,99 Indira singlet, Tomato € 54,99 Roshan short, Multi Colour € 59,99
Varun jacket, White € 89,99 Indira singlet, Off White € 54,99 Senna hotpants, Black € 49,99
Rama singlet, Misty Rose € 34,99 Alyssa tight, Dark Sapphire € 79,99
PAGE 2 Collection Spring Summer 2017
Moon half zip cape, Grey Melange € 99,99 Alyssa tight, Dark Sapphire € 79,99
Dhana singlet, Forged Iron € 54,99
Amara reversible jacket, Surf The Web € 119,99 Taylor sweat pants, Dark Sapphire € 59,99
REECEINDIVIDUAL.COM
Carma long cardigan, Forged Iron € 84,99 Jade longsleeve, Misty Rose € 59,99
Lilias blazer, Grey Melee € 89,99 Alyssa tight, Dark Sapphire € 79,99
Lilias blazer, Black € 89,99 Chanda bra, Tomato € 39,99 Jai tight, Black € 74,99
Rama singlet, Dark Sapphire € 34,99 Chanda bra, Multi Colour € 39,99 Alyssa tight, Multi Colour € 79,99
Carma long cardigan, Dark Sapphire € 84,99 Rama singlet, Dark Sapphire € 34,99 Chanda bra, Multi Colour € 39,99 Alyssa tight, Multi Colour € 79,99
Rama singlet, Dark Sapphire € 34,99 Chanda bra, Multi Colour € 39,99 Alyssa tight, Multi Colour € 79,99
BEHIND THE SCENES & ALOHA BEACH CLUB “Om 8 uur verzamelt het hele team bij het Nederlands fotohuis: twee modellen, de fotografe, de visagist, de Reece Individual brand manager, buying assistant en ik. Na wat drinken en visagie voor de modellen, vertrekken we naar Wijk aan Zee.
ter plekke besloten wat de beste plekken zijn en welke struiken en bomen geschikt zijn als achtergrond. We schieten er een aantal prachtige beelden. Vervolgens vertrekken we naar een bosachtige omgeving. Met het kledingrekje heuveltjes op en zandpaden over is een work-out op zich. Jungleachtige bomen fungeren als onze achtergronden, maar we zijn nog dicht genoeg bij zee voor een vleugje zand. Als laatste schieten we het thema “French Yoga”. Dit doen we bij een restaurant/trouwlocatie met een terras in Franse stijl en stadse look. Ook bij deze shoot profiteren we van het mooie weer en voordat we het weten zit de dag er alweer op!”
We gebruikten het terras als kleedkamer
Het thema van de zomercollectie The Sun of the South leende zich uitstekend voor een fotoshoot op locatie! Met veel zonlicht, groen, duinen en rotsen voor een ultiem buitengevoel. Voor de French Yoga collectie viel de keus op het gevoel van de stad, van buiten koffie drinken na een yogales. De shoots zouden plaatsvinden in Nederland, dat een wisselvallige lente beleefde. Na een verregende datum, was het de tweede keer raak: een warme, zonnige maandag zonder wolken. De shoots konden doorgaan! Designer Kamille vertelt hoe het er op zo’n dag aan toegaat.
REECEINDIVIDUAL.COM
Shooten in de duinen
Het terras van strandtent Aloha is onze kleedkamer en uitvalsbasis waar alle spullen worden uitgestald. Het eerste deel van de shoot vindt plaats bij een rieten wand en de duinen. Daarna verplaatsen we ons naar de branding en schieten we een aantal beelden tussen de stenen. Bij strandtent Aloha vinden we het interieur zo goed passen bij de sfeer van onze shoot, dat we ook daar een paar foto’s maken. Bij het volgende deel van de shoot, in een stukje wildere natuur met meer groen en uitgestrekte vlaktes, wordt
Hotspot: Aloha Beach Aloha Beach in Wijk aan Zee was onze uitvalsbasis bij de shoot. We waren er dus om praktische redenen, maar we werden ontzettend verrast door het mooie interieur en het vele lekkers dat er verkrijgbaar is. Een ontdekking die we met jullie moeten delen! Aloha Beach is de perfecte strandtent voor een Hawaiiaans vakantiegevoel, met een sfeervolle inrichting en bijzondere houten maskers aan de muur. Uit de steenoven komen de lekkerste pizza's en verder vind je veel biologische producten, verse sapjes en homemade taarten. De locatie, op het strand van Wijk aan Zee is ook prachtig. Een echte aanrader dus!
Collection Spring Summer 2017
PAGE 3
Tomato 6001
Misty Rose 3668
Multi Colour 0600
Surf The Web 7788
Tomato 6001
Off White 2030
Forged Iron 9006
Misty Rose 3668
Chanda sport top 848607 € 39,99
Lalita singlet 808613 € 49,99
Indira singlet 808618 € 54,99
Indira singlet 808618 € 54,99
Dhana singlet 808619 € 54,99
Rama tanktop 808614 € 34,99
Dark Sapphire 7359
Tomato 6001
Off White Melee 2010
Off White Melee 2010
Off White 2030
Forged Iron 9006
Rama tanktop 808614 € 34,99
Nandin top 808615 € 44,99
Meena sweat dress 808620 € 74,99
Tula sweat 808624 € 69,99
Ravi tee 808616 € 39,99
Ravi tee 808616 € 39,99
Surf The Web 7788
Safety yellow 5998
Multi Colour 0600
Roshan short 848606 € 59,99
Grey Melee 9160
Grey Melee 9160
Off White 2030
Misty Rose 3668
Black 8000
Lilias cardigan 856606 € 89,99
Moon half zip cape 865608 € 99,99
Kiran bomber jacket 856607 € 79,99
Jade longsleeve 869619 € 59,99
Lilias cardigan 856606 € 89,99
Dark Sapphire 7359
Surf The Web 7788
Surf The Web 7788
Off White 2000
Forged Iron 9006
Forged Iron 9006
Carma long cardigan 808617 € 84,99
Amara reversible jacket 859604 € 119,99
Dhana singlet 808619 € 54,99
Varun jacket 856608 € 89,99
Nandin top 808615 € 44,99
Carma long cardigan 808617 € 84,99
Multi Colour 0600
Dark Sapphire 7359
Dark Sapphire 7359
Black 8000
Forged Iron 9006
Black 8000
Black 8000
Alyssa tight 835601 € 79,99
Alyssa tight 835601 € 79,99
Taylor sweat pants 834616 € 59,99
Hari chino pants 834620 € 74,99
Alyssa tight 835601 € 79,99
Jai 3/4 tight 834622 € 74,99
Senna hotpants 848605 € 49,99
PAGE 4 Collection Spring Summer 2017
REECEINDIVIDUAL.COM
BEST TIGHTS FOR SPRING!
TENNIS
Reece Individual tights zijn een absolute must voor je basisgarderobe. Te dragen als fashion item, perfect om in te reizen en natuurlijk om in te sporten.
Taylor sweat pants € 59,99 Indira singlet
€ 54,99
Tula sweat
€ 69,99
Avasa yoga tight
Alyssa tight
Deze tight is ideaal voor yoga door de ultrazachte stof. De tight laat je figuur het allerbest uitkomen (dankzij de hoge tailleband en goede belijning voor de billen). De legging is geplooid op de kuit, voor een fashionable look, en staat daardoor heel mooi onder bijvoorbeeld een denim tuniek of een lang t-shirt. In deze tight zit een handig telefoon/sleutelvakje verwerkt.
In de Alyssa tight kun je dankzij de hoge elastische band die zacht aanvoelt, comfortabel hardlopen of fitnessen. De tight staat ook mooi boven een sweatdress of lange blouse. Zeker als je voor de speciale editie kiest! Deze heeft een opvallende grafische print in sportieve, frisse kleuren. Een echte eyecatcher! In deze tight zit een handig sleutelvakje verwerkt. Alyssa tight € 79,99
Avasa yoga tight € 99,99
Jai 3/4 tight
CROSS F IT
Kiran bomber jack € 79,99 Chandra bra
€ 39,99
Alyssa tight
€ 79,99
Roshan short
€ 79,99
De Jai ¾ tight heeft dezelfde hoge band met vakje als de Avasa tight. Perfect voor yoga, running en fitness. De tight heeft fashionable details aan de zijkant van de kuit. In deze tight zit een handig telefoon/sleutelvakje verwerkt. Jai 3/4 tight € 79,99
Tag & Win! Post een foto op Instagram met je Reece Individual outfit & tag ons @reeceindividual en maak kans op een waardebon t.w.v. € 25,- te besteden op reeceindividual.com.
#reeceindividual REECEINDIVIDUAL.COM
Collection Spring Summer 2017
PAGE 5
Mix and Match: de Hari pants voor iedere look
CASUAL
WORK
ROMIGE ZOETE SMOOTHIE
SPORT
Wat heb je nodig? - - - - -
bron: veganbiet.nl
2 bananen 2 kiwi’s blaadjes van 3 takjes munt 500 ml havermelk sap van 1 halve limoen
Doe alle ingrediënten in de blender en klaar ben je al!
Being [attr]active: don’t call it a dream, call it a plan. Lilias blazer, Grey Melee € 89,99 Chaya tee, Off White € 39,99 Hari pants, Black € 74,99
Emma cardigan, Off White € 99,99 Lalita singlet, Black € 49,99 Hari pants, Black € 74,99
Nandin top, Forged Iron € 44,99 Eve bra, Black-Grey € 49,99 Hari pants, Black € 74,99
6 X AYURVEDA TIPS OM DE LENTE IN TE LUIDEN De lente wordt in de eeuwenoude Indiase gezondheidsleer Ayurveda gezien als de koning der seizoenen. Moeder aarde ontwaakt, de energie neemt toe, alles gaat weer groeien en bloeien. Het is de perfecte tijd van het jaar om nieuwe initiatieven te ondernemen en weer eens onder de loep te nemen wat je eet en hoe je leeft. Deze 6 tips helpen je om gezond & fit optimaal van de lente te genieten!
MORNING T RAVEL BEACH WORKOUT 5 ROUNDS 400 METER RUN 50 SIT-UPS 40 AIR SQUATS 30 LUNGES 20 PUSH-UPS 10 HANDSTAND WALKS #REECEINDIVIDUAL
VEGAN TEMPEH ROLLS
• Sport regelmatig, dat helpt enorm om lekker in je vel te zitten. • Wees zuinig met zoet en zout voedsel. • Eet veel groene bladgroenten, zoals radijs, spinazie, uien en knoflook. In principe zijn alle groenten natuurlijk goed. En vergeet rode linzen niet!
Slow down: mindfulness “The practice of mindfulness is simply being aware of what is happening right now.”
Mindfulness leer t je om meer in het moment te leven, het hier-en-nu te er varen en je aandach t te houden op dat wat je doet, in plaats van op alles wat je nog moet doen of - naar je eigen, strenge maatstaven - niet goed genoeg hebt gedaan. Door je te focussen op het nu, op één ding tegelijk, er vaar je meer rust en acceptatie. En dat is iets wat de meesten van ons wel kunnen gebruiken! Tien tips voor mindfulness vind je nu op onze blog. www.reeceindividual.com
• Drink thee gemaakt van gember, zwarte peper en kaneel. Heel goed na een maaltijd! • Sta vroeg op en doe een ochtendwandeling of start de dag met yoga oefeningen zoals de zonnegroet. Maar ook yoga poses als de vis, boot, boog, sprinkhaan, leeuw en kameel maken je lichaam energiek.
EEN HEERLIJKE LUNCH EN MAKKELIJK OM MEE TE NEMEN!
bron: veganbiet.nl
Wat heb je nodig?
Wat moet je doen?
- 1 blok tempeh van 300 gram - olie om te bakken - vulling naar keuze (bijv. bosui, kakifruit, koriander, wor tel slier tjes, rode biet julienne) - rijstvellen
Snijd het blok tempeh in 22 reepjes. Bak deze in een koekenpan met wat olie tot ze mooi krokant en goudbruin zijn. Leg de gebakken tempeh in een kleine ovenschaal met de marinade erin. Houd een deel van de marinade apar t, dit wordt het sausje. Laat de marinade een uur tje intrekken.
En voor de marinade tempeh: - - - - -
PAGE 6 Collection Spring Summer 2017
• Gebruik verwarmende kruiden zoals gember, zwarte peper, cayenne en chilipeper om een energiedip te voorkomen.
2 el mirin (zoete kookrijstwijn) 2 el shoyu (sojasaus) 2 el gembersiroop sap van 1 limoen 2 el chilisaus
Volg de instructies op de verpakking van de rijstvellen voor het rollen van de rijstvellen. Kies de vulling naar keuze. Denk bijvoorbeeld ook aan sla, tomaat, avocado en andere fruitsoor ten. Je kan eindeloos variëren! Voeg de gemarineerde tempeh toe. Ser veer de rolls met het sausje.
REECEINDIVIDUAL.COM
B e a pineapple: stand tall, wear a crown and be sweet on the inside.
LOUNGIN' Moon half zip cape, grey Melee €99,99 Roshan short, Safety Yellow € 59,99
AT T HE BEACH Chandra bra, Multi Colour € 39,99 Roshan short, Multi Colour € 59,99
FEST IVAL Kiran bomber jack, Off White € 79,99 Chandra bra, Tomato € 39,99
SHOPPING Hari pants, Black € 74,99 Lilias blazer, Grey Melee € 89,99 Ravi tee, Off White € 39,99
If you stumble, make it par t of the dance
REECEINDIVIDUAL.COM
Collection Spring Summer 2017
PAGE 7
French Yoga De flashcollectie “French Yoga” is geïnspireerd op het sublieme gevoel voor stijl waar Parisiennes beroemd om zijn. De collectie bevat items in verschillende tijdloze kleuren, met een klassieke yoga-uitstraling en gemaakt van de meest comfortabele stoffen. Een collectie waarin je na een inspannende yogales een welverdiend kopje koffie drinkt op het terras en je ultiem voldaan voelt.
S hine brigh t lik e a diamond
De lekkerste salade op een Franse baguette Geniet van een heerlijke groene salade als lunch. Deze vegan salade heeft een har tige, frisse smaak. Ser veer met een heerlijke Franse baguette! Wat heb je nodig? * 100 gram kapper tjes * 100 gram groene aspergetips * 2 appels in lucifers gesneden * 1 pak van 75 gram snijbiet * 150 gram cherr ytomaatjes * 75 gram bieten julienne * 1 witlof * peper en zou t * balsamico azijn als dressing * Olie om te bakken
Wat moet je doen? Bak de kapper tjes om een heerlijk zou te, knapperige bij t te creëren. Dep de kapper tjes goed droog met keukenpapier. Bak tot ze open gaan staan en krokant worden. Bak daarna de aspergetips een paar minu ten in een koekenpan en strooi een beetje peper en zou t. Laat afkoelen. Verwijder het kontje van de witlof en snijd deze doormidden. Verwijder ook de harde kern. Trek de blaadjes los en spoel ze even af. Dep ze ver volgens goed droog. A lle ingrediënten kunnen nu bij elkaar en de salade is klaar!
MAKE-UP T IPS VAN PAR ISIENNES
Parisiennes vermijden het gebruik van foundation, zodat je huid er natuurlijk uitziet. Als de eerste zonnestralen verschijnen, mogen je sproetjes zichtbaar zijn. Als je bloost, mogen je wangen rood kleuren. Als je net gesport hebt ook! De verhalen die je huid vertelt, hoeven niet verstopt te worden onder make-up. Maar wat kun je dan wel doen voor een zo mooi mogelijke huid? Begin met een vochtinbrengende crème als basis voor je make-up – visagisten zweren erbij. Verdoezel vervolgens de oneffenheden met concealer of een BB-cream. Ga je de deur uit? Stift je lippen vurig rood. Doe een royale laag mascara op je bovenste en je onderste wimpers, dat accentueert de oogopslag en verdoezelt wallen.
3.
2.
1.
4.
5.
8.
7.
6.
French yoga collection 1.
Emma cardigan, off white, € 99,99
2. Lalita singlet, black, € 49,99 3. Lalita singlet, navy, € 49,99
9.
10.
11.
4. Eve bra, black-grey, € 49,99 5. Eve bra, glossy black, € 49,99 6. Chaya tee, off white, € 39,99 7. Chaya tee, grey-black, € 39,99 8. Chaya tee, navy, € 39,99 9. Avasa tight, navy, € 99,99 10. Avasa tight, black-grey, € 99,99 11. Avasa tight, black, € 99,99
PAGE 8 Collection Spring Summer 2017
How to wear De French Yoga collectie bes taa t uit items die idea al zijn voor yoga , waa rmee je ook stijlvol door de sta d kan lope n. De Emma cardigan is een ves tje om jezelf iets meer te kleden na je yoga les en waa rmee je ‘en public’ kan verschijn en. Donkerblauw met zwa r t combineren is typisch Frans, en ook de witte top op de zwa r te tigh t is een klas siek er. De items hebben sub tiele, sjiek e deta ils zoa ls kop erk leurige knoopje s en een geplooid effect. Na de yoga les zit je haa r wat war riger en heb je een gezonde blos op je wan gen, wat per fect is voor de Franse look!
REECEINDIVIDUAL.COM