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30 de Abril de 2015 No. 1231

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ELLAS

Actor australiano. Nació el 11 de agosto de 1983 en Melbourne, Australia. Comenzó su carrera profesional en la pequeña pantalla, llegando a interpretar al rey Arturo en una serieDaniel tituladaCraig “Guinevere Jones”. como uno de los mejores actores británicos en es reconocido

Daniel Craig

teatro, cine y televisión. Debutó en elencine en elInglaterra papel de George en la película Nacido Chester en 1968Kirk y criado cerca de Liverpool, la primera de aventuras y ciencia-ficción “Starfue Trek”enenThe 2009. Más tarde experiencia teatral de Craig Liverpool Everyman y continuó su compartió créditos Milla Jovovich la cintaanddeDrama. terror Comenzó como actor formación en lacon Guildhall School ofenMusic “Perfect Getaway” en el mismo teatral en el National Youthaño. Theatre. Entre Branagh los créditos cinematográficos deMelbourne Craig se encuentran: Lara Croft: Tomb Kenneth escogió al intérprete de para Raider;a “Thor” La fuerza de uno; en 2004 Craigdey Gwyneth Paltrow coprotagonizaron encarnar (2011). Repitió el papel Thor en “Los Sylvia; En(2012) 2005, lo vimos como actor deOscuro” reparto(2013), junto a Adrien Brody y Keira Vengadores” y en “Thor: El Mundo Knightly The Jacket, y enenlaelaclamada intruso del director Roger Michell, papeles que loenhicieron famoso mundo delEl cine. entre muchas otras más.

En“Blancanives y La Leyenda Del Cazador”(2012) compartió En 2006, debutó como James Bond en 007: “Casino Royale”, la película se créditos con Kristen Stewart y Charlize Theron. En “Rush” convirtió en la entrega más taquillera de la historia de la franquicia 007. Dos (2013) interpretó al piloto de Fórmula 1 James Hunt. Más años después repitió personaje en “Quantum of Solace”. Su tercera participación tardecomo fue un hacker007 en fue el thriller de Michael “Blackhat”se encuentra en México agente “Skyfall” en 2012.Mann Actualmente (2015). filmando “Spectre”, la cuarta entrega de la saga del 007. En diciembre 2010 casó2011 con Elsa Pataky. el año En el mesdeldeaño junio delseaño se casó enEn una boda secreta con la actriz 2012Rachel tuvieron a sucon hijaquien India compartió Rose y en 2014, Elsa da a luz Weisz, protagonismo en ael thriller “Detrás De Las dos Paredes” mellizos, en varones, 2011.Tristán y Sasha Hemsworth Pataky.

Hemsworth ha demostrado su profesionalidad y versatilidad al aceptar papeles tan distintos En estos días, se entre ellos filma en el DF, México, la nueva entrega basada en el agente del Servicio Secreto creado por Ian Fleming, 007: “Spectre”

Chris Hemsworth Publícate con nosotros, informes al: 5572-4558 y lee la versión digital por internet en: www.zonanorteperiodico.mx

NORTE

Medida de seguridad adicional para las boletas electorales La Comisión de Organización definió la medida de seguridad adicional notoriamente visible que se incluirá en las boletas electorales que se utilizarán en la elección del próximo 7 de junio. Se determinó que fuera una aplicación gráfica denominada “efecto de seguridad a trasluz en logograma”, que consiste en un logotipo del IEEM impreso en logograma visible a trasluz. Con esto, el IEEM garantizará a la ciudadanía la emisión de su voto, debido a que las boletas electorales contarán con diez medidas de seguridad, entre ellas la que se aprobó en la Comisión de Organización, que será notoriamente visible, por lo que para verificarla no se necesitará de ningún instrumento para que se pueda visualizar. La empresa a la que le fue adjudicada la impresión de las boletas electorales, se deberá de ceñir a lo que estipula el Procedimiento de Supervisión para la Impresión y Producción de la Documentación y Material Electoral, a efecto de dar la debida legalidad en el desarrollo de estos trabajos.

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CULTURAL

¿Por qué aprender otro idioma? A muchas personas no les gusta aprender nuevos idiomas porque es difícil o porque piensan que no sirve de nada, pero aprender una nueva lengua aporta beneficios tanto personales como profesionales y en estos tiempos es más que necesario. Te damos algunas razones para que cambies de opinión: Tu verdadero ticket para aprovechar los viajes internacionales de negocios será tu capacidad para comunicarte en los países que visites. Escalar laboralmente con mayor facilidad si hablas más de un idioma y te puedes comunicar fácilmente con otros países. Serás indispensable si eres el

único en la firma que habla alemán, italiano, chino mandarín u otro idioma en tu empresa, por lo que tendrás un mejor posicionamiento en la compañía.

Podrás recitar poemas, cantar canciones, leer libros, o ver películas en otra lengua sin problema alguno.

Debes saber más de un idioma para poder estar al tanto de las noticias que suceden en cada país en todos los ámbitos: ciencias, negocios, sociedad, cultura y demás.

Podrás hacer nuevos amigos más fácilmente.

Las nuevas generaciones son seres de 2 o más lenguas, por lo que saber otro idioma te permitirá ser competitivo y cerrar un poco la brecha generacional. Te permitirá entender canciones, chistes, memos o emails provenientes del extranjero o de internet.

Mejorará tu memoria.

El conocer otra lengua y costumbres te permitirá comprender también de mejor manera la tuya. Una vez que aprendes una segunda lengua te será más fácil aprender otras. Así que ya sabes, sólo es cuestión de actitud y un poco de tiempo extra para poder obtener todos los beneficios que trae consigo el aprender un idioma nuevo.

Se dice que la gente bilingüe es más feliz, más rica y más sexy Publícate y lee lala versión digital por internet en: www.zonanorteperiodico.mx Publícatecon connosotros, nosotros,informes informesal:al:5572-4558 5572-4538 y lee versión digital por internet en: http://zonanorte-mex.es.tl

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Acerca de Mamá…

Todos sabemos que el 10 de mayo, es el día de las “Madres” y te decimos, a nombre de ese bello ser que nos dio la vida, algunas cosas que no sabías que ella sintió y que por amor, nunca las dijo: Dolió: Cuando golpeabas sus costillas mientras crecías en su vientre; Cuando su estómago se expandió durante nueve meses; cuando hiciste que su cuerpo se contrajera de dolor mientras te daba a luz; Cuando la mordías mientras te daba leche; Cuando la agarrabas con esas uñas afiladas imposibles de cortar; Cuando le tirabas del cabello. Le dolió. Asustada: Desde el momento en que fuiste concebido, ella hizo todo lo posible para protegerte; El corazón le saltó cuando diste tus primeros pasos; La primera vez que fuiste a la escuela; Cuando te hiciste adolescente rebelde; Cuando no llegaste. Te observo mientras dormías: Apenas podía mantener los ojos abiertos mientras te cantaba, y pedía que “por favor, por favor, conciliaras el sueño.”Luego, cuando por fin te quedabas dormido, ella te acostaba en tu cuna y todo su cansancio desaparecería por un corto segundo, mientras se sentaba a observar tu precioso rostro de bebé, y sentía más amor del que creía era posible. Rompió su Corazón: Para ella, no había nada más triste que tu llanto, o nada tan horrible como las lágrimas que corrían por tu rostro. Ella hizo todo lo posible para

EFE

que dejaras de llorar, y cuando no podía consolarte, a cualquier edad, su corazón se rompía en mil pedazos. Lloró y mucho: Lloró cuando se enteró de que estaba embarazada; Cuando te dio a luz; Cuando te sostuvo en sus brazos por primera vez. Lloró de felicidad y lloró de miedo. Lloró por preocupación, y porque te amó demasiado, en cada paso de tu vida. Ella sentía tu dolor y tu felicidad, compartía todos tus sentimientos, te dieras cuenta o no. Te anteponía antes que ella: A veces no comía, ni se duchaba, ni dormía. Ella siempre anteponía tus necesidades sobre las suyas. Pasaba todo el día atendiéndote, y para el final del día, ya no le quedaban energías para hacer nada más. Pero al día siguiente, se despertaba y lo hacía todo de nuevo, ya que tú eras lo más importante de su mundo. Lo haría nuevamente: Como madre lloró, se hizo daño, intentó cosas, falló, trabajó y aprendió. Pero también experimentó más alegrías de las que pensó que eran posible y sintió más amor del que su corazón puede contener. A pesar de todos los sufrimientos, las penas, las noches sin dormir y las madrugadas, ella lo haría todo de nuevo, porque tú vales la pena. Son solo algunas de las tantas cosas que no sabes. “Así que, la próxima vez que la veas: Dale las gracias. Hazle saber que la amas. Ella nunca se aburrirá de escucharlo”.

¡Felicidades Mamás! Pues ser madre, es uno de los trabajos más difíciles que cualquiera puede hacer, y acon veces, te lleva hasta el límite. tododigital y ello, hicieron por todos nosotros Publícate nosotros, informes al: 5572-4558 y leeCon la versión porlo internet en: www.zonanorteperiodico.mx Publícate con nosotros, informes al: 5572-4558 y lee la versión digital por internet en: www.zonanorteperiodico.mx

EMERIDES

Ser Maestro

Desde el momento de ingresar a la escuela, a muy poca edad, muchas veces nos cuestionamos la forma en que abordaremos conflictos que se nos pudiesen presentar a lo largo del camino en nuestra educación, cuando nos viéramos cara a cara con nuestro futuro. Para ello tenemos la valiosa e incomparable ayuda de los Maestros. Un Maestro(a), si realmente aspira a serlo, simplemente debe entregar todo de sí mismo, tanto en preparación académica y pedagógica, como en el amor a la enseñanza misma y por supuesto a cada uno de los alumnos, en cualesquiera que sea el grado de enseñanza que se otorgue. Los alumnos, al darse cuenta de esa pasión y talento por la enseñanza del maestro, volcarán toda su confianza, para el aprendizaje. Es una simbiosis, uno complementa al otro por interés mutuo. De esta manera, si el alumno tiene algún problema, tendrá la capacidad de pedirnos ayuda y entonces el Maestro pueda realizar esta “actividad-aprendizaje”, ya sea desligándose un poco del aspecto teórico, y buscando en sí el problema del alumno, manteniendo así una relación estrecha alumno-maestro y que esta no sea solo directiva, en donde el profesor es el líder en la sala de clases, sino todo lo contrario: intentar ser algo más que un profesor, sin dejar de lado el mutuo respeto. Lo que más nos hace cuestionar la profesión educativa es ¿realmente necesitamos años de preparación para pararnos delante de un curso y poder enseñar? O ¿solo hace faltan las ganas y el interés? ¿Quizá tener el don? ¿Cómo saber si saldremos bien preparados en los años de formación docente, si no nos enseñan sobre el cariño y el amor a la profesión y a los alumnos? Este cuestionamiento solo lo podremos responder una vez finalizado el proceso de formación educativa como docente y específicamente al enseñar a los alumnos en los distintos contextos que nos tendremos que desenvolver y que no siempre serán los esperados por nosotros y por ellos. Ser Maestro es el arte de transmitir los conocimientos específicos de un área. Ser un Buen Maestro, requiere de ello y del entendimiento y amor, que en verdad enseña y ayuda a aclarar el sendero por el cual, los alumnos van caminando para ser profesionales de calidad y seres humanos completos.

Felicidades a todos los Maestros(as), quienes en verdad los son Síguenos en Facebook: www.facebook.com/periodico.zonanorte

SALUD

Alimentos para el buen humor Los ácidos grasos Omega-3 son esenciales y nuestro organismo no los puede fabricar, por tanto deben obtenerse de los alimentos. El omega 3 es fundamental para nuestra salud, disminuyendo la propensión a padecer coágulos de sangre, lo que beneficia y protege al corazón, favoreciendo nuestro cerebro al estimular la concentración y el rendimiento, disminuyendo la depresión y mejorando la eliminación de grasas. Otra investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburg determinó que personas saludables con un bajo nivel sanguíneo de Omega-3 tienen más posibilidades de tener ideas pesimistas que quienes tienen valores normales de este ácido graso. Además, según otro estudio, de la Asociación Británica para el Manejo de la Ira, una dieta rica en Omega-3 nos permite gestionar mejor las situaciones estresantes, hasta el punto de que reduce la hostilidad hacia los compañeros de trabajo y hasta evita que gritemos a otros conductores mientras circulamos por zonas de tráfico intenso. Esteácidograso no esel único ingrediente con efectosantidepresivos. La tristeza crónica también puede achacarse a bajos niveles de aminoácido treonina, un desequilibrio que, tal y como demostraron hace poco científicos del Princenton Brain Bio Institute, se puede combatir añadiendo a la dieta un puñado de semillas de sésamo. Así que ha consumir Omega-3, un rico, benéfico y antioxidante compuesto para nuestra salud.

Alimentos con Omega-3: nueces, avellanas, castañas, anchoas, salmón, bacalao, arenque, langostas, cangrejos, gambas, langostinos, yema del huevo, aceite de lino o linaza, de canola, semillas de chía, lechuga, espinaca, brócoli, coles, pepino, entre otros Síguenos en Facebook: www.facebook.com/periodico.zonanorte

SALUD

Vitamina “D” y Cáncer de Próstata

Según un estudio de la Universidad de Medicina de Carolina del Sur, en EU, tomar suplementos de vitamina “D” podría retrasar o incluso revertir el avance de los tumores de próstata menos agresivos o de bajo grado, sin la necesidad de cirugía o radiación. En la investigación participaron 37 hombres que querían someterse a prostactetomía electiva. A todos ellos se les suministró aleatoriamente el tratamiento de 100 miligramos de vitamina D por día o un placebo. Pasados 60 días se extrajeron las glándulas de la próstata de todos ellos y se sometieron a examen. Los resultados preliminares revelaron que muchos de los hombres que recibieron vitamina D mostraron mejorías en sus tumores de próstata, mientras que los tumores en el grupo que había tomado el placebo se quedaron igual o empeoraron. Por si esto fuera poco, la vitamina D provocó cambios drásticos en los niveles de expresión de muchos lípidos y proteínas de la célula, en particular los que participan en la inflamación. Pese a estos resultados, aún no se sabe todavía si la vitamina D trata o previene el cáncer de próstata. Como mínimo, lo que puede hacer es evitar que los cánceres de próstata de bajo grado se disparen.

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BIENESTAR Ventajas de dormir ¡Sin pijama!

Te indicamos cuales son algunos beneficios de dormir desnudo y así tener más argumentos a la hora de negarte a la compra de un pijama: Dormir mejor: Es cierto que si te quitas de encima esa larga pijama y te metes a la cama con las mantas necesarias para no sentir frío, vas a dormir mejor. El cuerpo podrá moverse libremente y descansar de la abrumadora rutina. Como sabes, entre más prolongado y profundo sea tu sueño, mejor será tu estado de salud. Evita las bacterias: Dormir desnudo ayuda a prevenir el crecimiento de excesos de levadura y de bacterias. De hecho, los ambientes que tienen más calidez hacen que las bacterias se multipliquen y por tanto el riesgo de infecciones que producen las bacterias podrían afectarte. Dormir sin ninguna prenda hará que tu cuerpo esté ventilado y fresco.

Más joven: Cuando duermes con demasiado calor por la noche, las hormonas que libera tu cuerpo tienen un impacto y es probable que se disminuyan aquellas del anti-envejecimiento. En cambiocuandolatemperaturadesciende, se liberan hormonas que ayudan a regenerar las células de la piel y ayudan a mantenerte joven por más tiempo. Perder peso: Cuando duermes desnudo tu nivel de estrés se reduce notablemente y en consecuencia, la ansiedad que te produce este factor, evita que quieras comer todo el tiempo y en exceso. Cuando duermes mal te despiertas más ansioso y es posible que quieras comer mucho sin fijarte en el incremento de calorías.

Dormir es uno de los placeres que más disfrutamos, dormir desnudo resulta saludable Síguenosal:en5572-4558 Facebook:y www.facebook.com/periodico.zonanorte Publícate con nosotros, informes lee la versión digital por internet en: www.zonanorteperiodico.mx

Elizabeth Olsen Elizabeth Chase Olsen es una actriz y cantante estadounidense. Es mejor conocida por sus papeles en las películas Silent House, Liberal Arts y la aclamada Martha Marcy May Marlene, por la cual fue nominada para varios premios. Nacida en 1989 en Los Ángeles California, cuenta con 5 Hermanos: Mary-Kate Olsen y Ashley Olsen (las gemelas también famosas), Trent Olsen, Taylor Olsen y Jake Olsen.

ELLOS

Ha participado en films como: Martha, dirigida por Sean Durkin; Luces rojas (2012); Amores asesinos (2013); Oldboy (2013); Godzilla (2014); Vengadores: La era de Ultrón (2015), entre otras. Este año se inicia el rodaje de Therese Raquin, que Olsen protagoniza junto a Glenn Close. Olsen reside actualmente en la ciudad de Nueva York.

Aparte de ser una actriz tan joven como vivaz, es una estudiante a tiempo completo en la prestigiosa Tisch School of the Arts de la Universidad de Nueva York.

DUPLICACION Y CODIFICACIÓN DE LLAVES CON CHIP Y CONTROLES ORIGINALES LLAVE CON CONTROL PARA JETTA CLASICO MOD 2010-2012

c cerramerlin@yahoo.com.mx

VIRTUAL

Cargar la batería con la laptop encendida: ¿Es perjudicial?

Hemos escuchado que esta acción reduce la vida útil de la batería y provoca que la carga dure cada vez menos tiempo y se deba recargar más seguido ¿cierto o falso?

Así entonces, te indicamos algunos Tips para la correcta utilización de tu dispositivo y sobre todo, el cuidado de su batería:

Hay que decir, que las baterías de cualquier dispositivo no son infinitas ni eternas, y al igual que las baterías no recargables tienen un tiempo de vida determinado. La vida útil de una batería se mide en ciclos. Hay que comprender que un ciclo es cuando la batería se descarga por completo y después es cargada de nuevo al 100%. Las baterías normalmente tienen una duración óptima de 300 a 500 ciclos, una vez llegada esta cifra la capacidad de carga se va reduciendo, comenzando por llegar a un 70% u 80% de la capacidad de carga original.

No dejes descargar la batería completamente. En realidad no se recomienda y lo ideal es ponerla a cargar cuando se encuentre entre un 20% y 30% de su capacidad. No cargues la batería al máximo. Intenta no llegar a cargar la batería al 100% de su capacidad. No dejes el cargador conectado una vez que se ha terminado de cargar la batería. Esto puede disparar una consecuencia llamada “efecto memoria”, que acortará más rápidamente la vida útil de tu batería. Usar un cargador adecuado. Controla el voltaje y amperaje del cargador, ya que algunos cargadores pueden dañar la batería seriamente, e incluso llegar a fundirla. Descargar la batería por completo una vez al mes. Esto permite que la batería se calibre.

Sabiendo lo anterior regresamos a la cuestión inicial y habrá que decir rotundamente que“NO”es perjudicial para la batería ni para el equipo el cargarlo mientras se utiliza el dispositivo. Podemos darnos cuenta de que no es para nada práctico tener que apagar el equipo cada vez que se agote la batería, ponerlo a cargar y luego usarlo. Esto ha sido calculado por los fabricantes.

Este es uno de los mitos más socorridos en el mundo de la informática: ¡pero es Falso!

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TECNOLÓGICA

Ahorrando agua en la regadera Preocupados por el desperdicio de agua al momento de ducharse Edith Acosta Calleros, David Alencaste Desachy y Mauricio Palomares Pérez, de apenas 12 y 13 años, presentaron su proyecto durante la Expo Ciencias Metropolitana 2015 en la Escuela Superior de Ingeniería Mecánica y Eléctrica (ESIME), Unidad Culhuacán. Al momento de ducharse suelen desperdiciar hasta 50 litros en cuestión de minutos. Esto ocurre porque el agua tarda en calentarse de tres a cinco minutos después de abrir la llave de la regadera y, por cada 60 segundos que pasan, se gastan 10 litros dependiendo la presión del líquido.

Los jóvenes, estudiantes de primer grado de la Escuela Secundaria Técnica 43 Luis Enrique Erro, aseguraron que con este sistema pueden recuperarse el 100 por ciento del agua que cae después de abrir las llaves

Una ducha inteligente: el sistema recupera el 100 por ciento del líquido de una regadera, mientras esta alcanza la temperatura adecuada antes de bañarse. El mecanismo tiene el propósito de recolectar el agua desperdiciada antes de bañarse y regresarla al depósito de origen (tinaco) mediante un método sencillo, el cual requiere sensores de temperatura, una bomba de agua y diferentes dispositivos electrónicos. Con el sistema, los usuarios podrán asignar la temperatura deseada al regular las llaves en su forma habitual y el agua, en lugar de caer al suelo, se dirigirá a través de una tubería a un contenedor. Dicho depósito cuenta con una bomba de agua y un sensor de nivel que se activan al momento de llegar a cierto nivel, para después regresarla al tinaco e impedir su contaminación. David agregó que esperan tener un impacto positivo al usar la tecnología para mejorar el medio ambiente y la gente, al ver el beneficio, pueda convencerse e instalarlo con costos muy bajos, que oscilan entre los tres mil pesos, además de reducir los gastos de energía porque su potencia es de 1.2 watts por hora.

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