skyd din træner

Øvelse

Denne leg kræver en modig træner og bløde bolde!

Hver spiller har én bold. Spillerne må løbe frit med bolden og skal på fx ét minut se, hvor mange gange de kan nå at ramme træneren, der naturligvis motionerer på livet løs ved at løbe rundt i hallen.

Øvelsesopsætning:

1 blød bold pr. spiller Evt afmærkning af en bane fx 20x20 meter

Formål:

En leg, der giver stort aktivitetsniveau for såvel spillere som træner. En øvelse, hvor man som træner involverer sig i børnenes leg, og ikke mindst en øvelse, der giver højt humør ved såvel deltagere som tilskuere

Fokuspunkt:

Som træner har man rigelig opgave med at løbe og undgå at blive ramt af de bløde bolde Fokus for alle er derfor det høje aktivitetsniveau og derudover sekundært børnenes evne til at ramme et levende mål.

Differentiering:

I stedet for at der løbes rundt i hallen, kan der markeres en zone som fx en badmintonbane Træneren er inde på badmintonbanen, og spillerne bevæger sig rundt uden for banen. De kan skyde fra alle vinkler efter træneren

Øvelse #2 (10 min)